Volkshochschule Haimhausen

Leitung der Geschäftsstelle Michaela Schilasky (Verw. Betriebswirtin) Tel.: 08133 – 930314 Pädagogische Mitarbeiterin Simone Wielert Allgemeine Geschäftsbedingungen siehe Seite 359

Geschäftszeiten Prof.-Schinnerer-Str. 9 Dienstag 09.00 – 11.00 Uhr (in den Schulferien geschlossen) Geschäftszeiten Hauptstr. 15 Montag – Donnerstag 08.00 – 12.00 Uhr Donnerstag 16.00 – 18.00 Uhr Vorstand Gerd Kirchhelle, Dipl.-Math. 1. Vorsitzender Christiane Kettinger, 2. Vorsitzende Angelika Pein, Schriftführerin Michaela Schilasky, Kassiererin Josef Heigl, Kulturreferent und Beisitzer

Team der Geschäftsstelle Haimhausen Simone Wielert, Michaela Schilasky

Bankverbindung Sparkasse Dachau IBAN DE88 7005 1540 0030 3110 39 BIC BYLADEM1DAH

Dozentenporträts und ggfs. ausführlichere Kursbeschreibungen der Dozenten finden Sie auf unserer Internetseite unter www.vhs-haimhausen.de

Gläubiger ID: DE26VHS00000523398

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Gemeinschaftsraum Amperresidenz Hauptstraße 15A Sitzungssaal im Rathaus, Hauptstraße 15

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www.vhs-haimhausen.de

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Ermäßigungen: Bei Ermäßigungen der Kursgebühr wenden Sie sich bitte an die Gemeinde Haimhausen und fragen dort nach Möglichkeiten der Unterstützung! Anmeldung: Zu allen Veranstaltungen (auch bei kostenfreien Vorträgen) benötigen wir Ihre schriftliche Anmeldung spätestens zwei Werktage vor Kursbeginn. Es folgt keine Bestätigung der Anmeldung. Sie werden nur im Falle von Änderungen und Absagen benachrichtigt. Bei weniger als fünf Anmeldungen findet die Veranstaltung nicht statt.

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Alte Turnhalle Pfarrstraße, gegenüber der Schule

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Turnhalle SV Haimhausen, Unterer Bründlweg 1

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Pavillon, Prof.-Schinnerer-Straße Am



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Tagungsraum der vhs Zugang Kinderhaus, Hintereingang (Kinderkrippe), 1. Stock

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Lageplan der Unterrichtsräume

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vhs Haimhausen

Geschäftsstelle Volkshochschule Haimhausen e. V. Prof.-Schinnerer-Str. 9 85778 Haimhausen im Kinderhaus-Gebäude hinterer Eingang, 1. Stock Telefon: 08133 – 90 71 00 (Dienstag) 08133 – 90 81 91 (Montag bis Donnerstag) Fax 08133 – 90 82 62 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-haimhausen.de

Gesellschaft Testament, Erbrecht und Schenkungen Nur wer den Nachlass vorausschauend und korrekt regelt, stellt sicher, dass es später keine unnötigen Streitigkeiten und Steuerlasten gibt. Sie erhalten in diesem Vortrag grundlegende Informationen zum Erb- und Steuerrecht, wie gesetzliche Erbfolge und Pflichtanteile, Schenkungen, Testament, Steuerklassen und Freibeträge. Im Rahmen des Vortrags werden Gestaltungsmöglichkeiten in Testament und Erbvertrag vorgestellt und auf rechtliche „Fallen“ im Erbrecht hingewiesen. Wann sind Schenkungen zu Lebzeiten sinnvoll? Was ändert sich mit dem neuen Erbschafts- und Erbschaftssteuerrecht? Die Teilnehmer erhalten ein ausführliches Skript zum Mitnehmen. H13100 Markus Sebastian Rainer, Rechts-, Fachanwalt für Erbrecht 1 x Mi s8 am 05.04.17 19.30 – 21.00 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

Mitglieder gesucht ! • Sie haben einige Kurse der vhs Haimhausen besucht und waren zufrieden oder sogar begeistert ? • Sie haben selber Kurse geleitet, die gut besucht waren und/oder immer noch angeboten werden ? • Sie sind also an der vhs Haimhausen interessiert und möchten weitere Informationen bekommen ? Dann werden Sie doch Mitglied im Volkshochschule Haimhausen e.V. Die Mitgliedschaft ist kostenfrei. Die Mitglieder treffen sich einmal jährlich und erfahren dann alles Wesentliche der vhs durch die Berichte des Vorstandes, der alle drei Jahre gewählt wird. Der Verein verfolgt ausschließlich und unmittelbar gemeinnützige und keine eigenwirtschaftlichen Zwecke. Sie haben Interesse? Dann rufen Sie in der vhs, Tel. 08133 – 907 100 oder 908 191 an oder schreiben Sie uns eine Mail unter [email protected]. In einem persönlichen Gespräch erläutern wir Ihnen gerne weitere Einzelheiten und beantworten Ihre Fragen. Wir freuen uns auf Sie! Gerd Kirchhelle, 1. Vorsitzender Michaela Schilasky, Geschäftsleitung

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Volkshochschule Haimhausen e.V.

vhs Haimhausen | Telefon 08133 – 90 71 00 | Fax 08133 – 90 82 62 | [email protected]

Sprachen Deutsch für spanisch-sprechende Bevölkerung – Fortgeschritten B1 – B2

Gebührenstaffel Normal-Sprachkurse  Teilnehmer

3 – 4 TN

5 – 6 TN

7 – 8 TN

7 – 8 TN

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Intensiv-Sprachkurs  Teilnehmer

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Alemán para la población hispanohablante – Avanzado Jetzt sprechen und verstehen Sie Deutsch, aber Sie wollen sich verbessern. Grammatik und Wortschatz muss erweitert werden. Dazu gehören sicher die Themen wie Konjunktiv, indirekte Rede, Temporalsätze und Relativsätze sowie Redewendungen oder Sprichwörter. Mit verständlichen Übungen lernen Sie die deutsche Sprache und Grammatik immer besser zu verstehen und zu vertiefen. H21004 Dr. Corina Toledo-Wagner 15 x Mi s 395 (bei 3 TN) ab 08.03.17 11.00 – 12.30 Uhr Tagungsraum der vhs

Französisch Anfänger – Niveau A1

Maßgeblich für die Festlegung der Gebühren ist die Zahl der angemeldeten Teilnehmer(innen) am 2. Kurstag (siehe auch die allgemeinen Geschäftsbedingungen auf Seite 359). Die 1. Stunde kann als Schnupperstunde gegen eine Gebühr von 7 € besucht werden.

Deutsch Deutsch für arabisch sprechende Bevökerung

Intensiv-Deutsch für spanisch-sprechende Bevölkerung

Deutsch als Fremdsprache für Anfänger/ -innen ohne Vorkenntnisse. Kursinhalt A1.1 Sie lernen das deutsche Alphabet, können sich in wichtigen Alltagssituationen verständigen und eignen sich die dazu notwendigen Fertigkeiten im Lesen, Hören, Sprechen und Schreiben an. Die Dozentin sprich arabisch. H21000 Rajaa Charouf 15 x Di und Do  Intensiv ab 02.03.17 17.30 – 19.00 Uhr Tagungsraum der vhs

Alemán para la población hispanohablante Este curso emplea un método facil de aprendizaje de un idioma que aparentemente es muy complicado y difícil. Sin embargo, conociendo ciertas técnicas de articulación, modulación y fonética se puede hablar el alemán en poco tiempo. Con muchos años de experiencia en ambos idiomas ofrece la docente herramientas y trucos para los conocimientos básicos para entender y ser entendida/o. H21003 Dr. Corina Toledo-Wagner 15 x Mi s 395 (bei 3 TN) ab 08.03.17 09.30 – 11.00 Uhr Tagungsraum der vhs

www.vhs-haimhausen.de

NEU

Sie lernen schnell einfache Sätze zu formulieren und zu verstehen. Der Dozent war Französisch-Lehrer in Senegal und gibt Ihnen einen Einblick in Kunst und Kultur im Senegal. So haben Sie eine gute Basis für den Urlaub in Frankreich oder Afrika. H23000 Aly Diouf 15 x Mo  ab 06.03.17 19.00 – 20.30 Uhr Tagungsraum der vhs

Italienisch Italienisch für Anfänger und leicht Fortgeschrittene In diesem Kurs lernen Sie die italienische Sprache und Kultur mit Hilfe von leichten, amüsanten Texten kennen. Sie benötigen kein Buch, das Unterrichtsmaterial wird gestellt. H24002 Giulio Bailetti 15 x Mi  ab 15.02.17 19.40 – 21.10 Uhr Tagungsraum der vhs

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vhs Haimhausen

Gebührenstaffel Sprachkurse, sofern nichts anderes bei den Sprachkursen vermerkt ist.

Italienisch – Konversation für Fortgeschrittene

Spanisch

Kroatisch

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich mit kurzen Sätzen und Redewendungen unterhalten können, wie Sie einfache Gespräche verstehen und Sie lesen leichte Zeitungsartikel sowie Geschichten. Wir wiederholen je nach Interesse auch die wichtigsten Grammatikkapitel. Relativ gute Vorkenntnisse erforderlich. H24101 Giulio Bailetti 15 x Mi  ab 15.02.17 18.00 – 19.30 Uhr Tagungsraum der vhs

Spanisch Intensiv – Kurs

Kroatisch für Fortgeschrittene Fortsetzungskurs

Lernen Sie die Weltsprache Spanisch in einer kleinen Gruppe mit einer hochqualifizierten Dozentin, hoher sprachlicher und interkultureller Kompetenz und modernen Unterrichtsmethoden. Sie erlenen ein leichtes, effektives Sprachtraining für problemlose Verständigung für Urlaub oder Beruf. Spanisch als Amtssprache in über 20 Ländern und wird von fast einer halben Milliarde Menschen gesprochen. H25201 Dr. Corina Toledo-Wagner 15 x Do s 395 (bei 3 TN) ab 09.03.17 19.00 – 20.30 Uhr Tagungsraum der vhs

Lehrbuch: „Kroatisch“ von Emeli Wethmar Mündliche Konversation, Grammatik, Redewendungen H26000 Emeli Wethmar 1 x Sa s 20 am 04.03.17 9.00 – 12.00 Uhr Tagungsraum der vhs

Beruf Meine Digitale Kamera: ein geheimnisvolles Wesen?

Meine digitale Kamera Fragen aus der Praxis

Verkaufen im Internet – Ebay, Momox, Rebuy, Ebay-Kleinanzeigen

In diesem Einführungskurs werden Begriffe wie Verschlusszeit, Blende, Empfindlichkeit, Brennweite und Schärfentiefe erklärt. Wie verwende ich diese Erkenntnisse und benutze sie in Vollautomatik, Halbautomatik oder manueller Einstellungen. Am Ende des Kurses können Sie Ihre Kamera steuern und müssen sich nicht mehr von der Vollautomatik steuern lassen. Bitte mitbringen: Digitale Kamera mit Bedienungsanleitung (möglichst mit Programm-, Blenden- und Zeitautomatik sowie manueller Einstellung von Blende und Verschlusszeit), aufgeladene Akkus und Ladegerät, ggf. Zubehör. H33510 Dietmar Hoffmann 2 x Mi s 49 am 08.03. 18.30 – 21.30 Uhr und 15.03.17 Gemeinschaftsraum der Amperresidenz Höchstteilnehmerzahl: 5

Auch wenn man schon eine gewisse Erfahrung im Fotografieren hat, steht man trotzdem immer wieder vor der Frage, wie man in dieser oder jener Situation die Kamera hätte anders einstellen oder welches (andere) Zubehör man hätte verwenden sollen. Hier werden Ihre Fragen aus der praktischen Erfahrung für die zukünftige fotografische Praxis beantwortet. Je nach Themenschwerpunkten der Teilnehmer, Wetter und verfügbarer Zeit kann auch praktisch an geeigneten Beispielen Indoor oder Outdoor geübt werden. Voraussetzungen: Erfahrung im Umgang mit der Kamera Bitte mitbringen: Digitale Kamera mit Bedienungsanleitung, aufgeladene Akkus und Ladegerät ggf. Zubehör, eventuell Beispielbilder für die jeweilige Fragestellung H33511 Dietmar Hoffmann 1 x Sa s 25 am 18.03.17 9.00 – 12.00 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz Höchstteilnehmerzahl: 5

Internet-Verkaufshäuser erfreuen sich immer stärkerer Beliebtheit. Schmuck, Bücher, Elektronik-Artikel oder Kleidung können Sie einfach und zu fairen Preisen über Ankauf-Portale wie z.B. rebuy, Momox oder Ebay-Kleinanzeigen kaufen oder verkaufen. Textinhalte, Artikelbeschreibung und rechtliche Grundlagen werden interaktiv behandelt. Sie erfahren erfolgreiche Strategien beim Bieten und Versteigern, Nutzungsbedingungen und wie Sie sich vor unzuverlässigen Bietern und Verkäufern schützen können. Voraussetzungen: Internetgrundkenntnisse und eine eigene E-Mail-Adresse Mindestteilnehmerzahl: 6 H32300 Thilo Herzau 1 x Sa s 45 am 01.04.17 10.00 – 14.00 Uhr Tagungsraum der vhs

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BITTE BEACHTEN Wichtiger Hinweis zu allen Gesundheitskursen: Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie aus gesundheitlichen Gründen an unseren Gesundheitskursen teilnehmen dürfen, fragen Sie bitte Ihren Arzt!

Frauentypische Beschwerden Sie erfahren wie Hormone die Befindlichkeit einer Frau beeinflussen und welche ergänzende Maßnahmen die Natur für uns bereithält. Sie erhalten Ernährungstipps und naturheilkundliche Therapiemöglichkeiten zur Linderung von Beschwerden rund um den Zyklus wie PMS, Zysten, Myome, Beckenbodenschwäche, Harninkontinenz. H41102 Karin Sill, Heilpraktikerin 1 x Mi s9 am 29.03.17 20.00 – 21.30 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

Heilfasten

Klangentspannung / Klangmeditation

Seit uralten Zeiten haben Menschen gefastet, um sich geistig, seelisch und körperlich zu regenerieren. Tatsächlich wird der ganze Körper vom Fasten ergriffen. Schädliche, krankmachende und giftige Stoffe werden dabei entfernt; im Blut werden Zucker-, Fett- und Harnsäure gesenkt, sodass Stoffwechselerkrankungen ohne Medikamente ausheilen. Am Vorbereitungsabend erfahren Sie, was Sie in der Fastenwoche beachten müssen; wenn sich hier herausstellt, dass gesundheitliche Gründe gegen das Heilfasten sprechen, wird nur der Info-Abend berechnet. H41101 Karin Sill, Heilpraktikerin 1 x am 12.04.17 19.30 Uhr (Vorbereitungsabend) und 7 x täglich 19.30 – 21.00 Uhr von 18.04. – 24.04.17 s 105 Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

Erleben Sie die präventive und entspannende Wirkung von Klangschalen in unserem Körper. Erfahren Sie, wie unser Körper mit den Klängen in Resonanz geht und dadurch die Körperwahrnehmung aktiviert, und Selbstheilung angeregt werden können. Gesundheitliche Beschwerden können gelindert werden, z.B. Verspannungen oder erhöhter Blutdruck. Intensivstationen nutzen die Wirkung der Klangtherapie. Erfahren Sie, wie die „Musik“ der Klangschalen auf Ihren Körper wirken kann. Bitte mitbringen: Matten, ggf. Decke, Kissen, warme Socken

Fit und schlank mit der 21-Tages-Stoffwechselkur Frauen im Klimakterium (Wechseljahren) – Eine Zeit von Abschied und Neubeginn Der Vortrag beinhaltet die Beschreibung der körperlichen Veränderungen und Ursachen für mögliche typische Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit und psychische Veränderungen wie Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit während des Klimakteriums. Was können wir tun um wieder ins Lot zu kommen? Sie erhalten Ernährungstipps und naturheilkundliche Therapiemöglichkeiten. H41103 Karin Sill, Heilpraktikerin 1 x Mi s9 am 03.05.17 20.00 – 21.30 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

www.vhs-haimhausen.de

Dieses Konzept ist nicht neu, begeistert aber viele, da man nicht nur schnell und effektiv abnehmen kann, sondern auch gleichzeitig entsäuert, entgiftet und entschlackt ohne zu hungern. Die Leistungsfähigkeit bleibt erhalten durch Abbau von oxidativem Stress mit gleichzeitiger Schadstoffbindung. Durch eine sinnvolle Energiebilanz während der Kur werden Mangelerscheinungen vermieden. Viele erleben die Kur vitalisierend. H42100 Karin Sill, Heilpraktikerin 1 x Mi s9 am 21.06.17 20.00 0 – 21.30 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

Kurs I H44000

2 x Mo am 24.04. und 15.05.17 Pavillon

Gabriele Seidenath Fachkrankenschwester, Heil- und Klangpraktikerin s 30 20.00 – 22.00 Uhr

Kurs II H44001

Gabriele Seidenath Fachkrankenschwester, Heil- und Klangpraktikerin s 30 8.30 – 10.30 Uhr

2 x Di am 25.04. und 16.05.17 Turnhalle SV Haimhausen

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vhs Haimhausen

Gesundheit

Entspannung

Ernährung bei Gicht

Gegen (fast) jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen Vor über 150 Jahren lieferten unsere heimischen Heilpflanzen den größten Teil unserer täglichen Arznei und ihre Kenntnis war in vielen Familien verbreitet. Das Wissen um diese Kräfte wurde mündlich von einer Generation an die nächste weitergegeben und erweitert. Auch heute ist die Kräuterapotheke top aktuell, denn nicht jedes Zipperlein muss gleich mit der chemischen Keule behandelt werden. Ob als Wickel, Auflagen, Pflanzensaft, Salben, Tees und Tinkturen: die Verwendung der Kräuter ist ebenso einfach wie hilfreich. H41005 Heike Dann Heilpraktikerin 1 x Mo s 19,50 am 03.04.17 19.30 – 21.30 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

Heilkraft aus dem Garten In den letzten Jahren hat sich viel verändert. Gehörten Kräuterpflanzen zu Beginn der 90er Jahre zu den Exoten, findet sich heute eine große Auswahl im Handel. Heute möchte man sich gesund ernähren und man nutzt die Vielfalt der Kräuterpflanzen. Manche verwendet man als Duftpflanze, andere als Gewürzkraut oder als Volksheilmittel. Für fast jeden Verwendungszweck gibt es ein Kraut. Auch als Geschenkidee sind sie willkommen. Gerne dürfen Sie an diesem Abend testen wie wohlschmeckend unsere Kräuter sind. Bitte mitbringen: Tasse, kleines Schraubglas Materialkosten: ca. 3 – 5 s H41000 Heike Dann Heilpraktikerin 1 x Mo s 19,90 am 08.05.17 19.30 – 21.30 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

Gicht, eine der heutigen Wohlstandskrankheiten, wird mit einer unausgewogenen, eher fleischhaltigen Ernährung und Alkoholkonsum in Verbindung gebracht. Gicht zählt neben anderen Erkrankungen zu Ausprägungsformen von Rheuma. Eine gezielt gesunde Ernährung kann den Verlauf der Gicht positiv beeinflussen und Symptome dieser Erkrankung sogar mindern. Die Folgen von Gicht sind nicht unerheblich. Daher sollten frühzeitig vorbeugende Maßnahmen – besonders im Bereich der Ernährung – getroffen werden. H40000 Heike Dann Heilpraktikerin 1 x Mi s 19,50 am 10.05.17 19.30 – 21.30 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

Meditation, Entspannung, Selbsterfahrung Regelmäßige Meditation beruhigt und regeneriert. Im meditativen Zustand kann neurologisch eine Veränderung der Hirnwellen nachgewiesen werden. Die Atmung vertieft sich und Muskelspannungen werden im Körper abgebaut. Auf einer meditativen Reise werden Belastungen abgegeben und neue Energie gewonnen, die einem im Alltag wieder zur Verfügung steht. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen H44503 Heike Dann Heilpraktikerin 5 x Mi s 59 ab 15.03.17 18.30 – 20.00 Uhr Pavillon

Räuchern mit einheimischen Kräutern Eine Jahrtausend alte Tradition erlebt einen neuen Zeitgeist: Räuchern verbindet mit den eigenen Wurzeln, es macht die Bedeutung der Natur deutlich und unterstützt auf einer sehr tiefen Ebene persönliche Prozesse. Räuchern bringt in Kontakt: mit sich selbst, inneren Bildern, Unbewusstem und mit anderen Menschen. Es ist eine wunderbare Art sich zu entspannen und dem Alltag für kurze Zeit zu entfliehen. H41013 Heike Dann Heilpraktikerin 1 x Mo s 19,50 am 15.05.17 19.30 – 21.30 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

SportClub Inhausermoos Joyce Bakels 01 75/4 00 57 90

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DONNERSTAG

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9.30–11.00 Hatha Yoga im SCI „Drop-in“ 15 EUR

9.00–10.30 Hatha Yoga im SCI „Drop-in“ 15 EUR

16.30–17.30 Yogilates im SCI freie Stunde 6 EUR

Jeden Monat neue Yoga Events unter: www.joycebakels.de

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Qigong

Yoga und Meditation für Anfänger

Qigong – Energie für den Alltag

Die dynamischen Übungen im Kundalini Yoga stimulieren die Selbstheilungskräfte im Körper. Es entsteht ein unmittelbares Gefühl von Lebendigkeit und Wachheit. Es ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen zu wirken. Mit der Zeit wächst das Körperbewusstsein, der Körper wird kräftiger, flexibler und widerstandsfähiger. Ausdauer und Konzentration nehmen zu. Das zeigt sich in einer aufrechteren Körperhaltung, verbesserten Stimmungslage und stärkeren Nerven. H44102 Karin Bräuer 6 x Mo s 59 ab 06.03.17 18.00 – 19.30 Uhr Pavillon

Dieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters. Leicht zu erlernende und vorwiegend sanft ausgeführte Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen steigern die körperliche und geistige Beweglichkeit. Sie dehnen und kräftigen den Körper und üben dabei eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule aus. Belebende Selbstmassagen ergänzen die Bewegungsübungen und helfen, Stauungen und Blockaden im Fluss der Lebensenergie zu lösen. Die Übungen harmonisieren unsere körperlichen und geistigen Kräfte und tragen zu allgemeinem Wohlbefinden bei. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Yoga für die Wechseljahre ist eine natürliche und ganzheitliche Selbstbehandlung. Spezielle Übungen, innere Massage und die Lenkung der Lebensenergie regen die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und Drüsen an. Körperliche, emotionale und psychische Symptome der Wechseljahre werden gemildert oder können ausbleiben. Die Übungen sind einfach und leicht zu erlernen. Sie erhalten eine Broschüre mit Anleitung der Übungen. H44103 Karin Bräuer 6 x Di s 59 ab 07.03.17 9.00 – 10.30 Uhr Pavillon

www.vhs-haimhausen.de de

Pilates Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph H. Pilates, das Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten gleichermaßen fordert. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle. Es schult die Körperhaltung und vertieft das Körperbewusstsein, führt somit zu einem neuen Körpergefühl und einer Steigerung der Leistungsfähigkeit. Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung, dicke Socken Kurs I H45200 15 x Fr ab 17.02.17 Pavillon

Gertrud Friedrich-Groll s 79 16.00 – 17.00 Uhr

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Yoga

Kurs I Kurs II H44200 12 x Do ab 16.02.17 Pavillon

Cornelia Queng-Gotzmann s 96 18.00 – 19.15 Uhr

H45201 15 x Di ab 14.02.17 Pavillon

Gertrud Friedrich-Groll s 79 18.30 – 19.30 Uhr

Kurs III Kurs II H44201 12 x Do ab 16.02.17 Pavillon

Cornelia Queng-Gotzmann s 110 19.30 – 21.00 Uhr

H45202 15 x Di ab 14.02.17 Pavillon

Gertrud Friedrich-Groll s 79 19.30 – 20.30 Uhr

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Pilates speziell für Senioren

NEU

Das ganzheitliche Trainingskonzept von Joseph H. Pilates, fordert Körper und Geist über kontrolliertes, konzentriertes Arbeiten. Das Programm beinhaltet Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf den angeschlagenen Körper eingehend. Bauch- und Rückenmuskeln werden vorrangig gestärkt. H45203 Gertrud Friedrich-Groll 15 x Fr s 79 ab 17.02.17 17.00 – 18.00 Uhr Pavillon

Zumba NEU

STRONG by Zumba™

Das brandneue Programm! Ist anders als das bekannte Zumba® -Workout! Es nutzt die Intervalltrainingsmethode „HITTZ“ – hochintensives Tempo-Training im Zumba® Stil und verbindet Muskeltraining, hoch intensives Herz-/Kreislauftraining und Eigengewichtsübungen zu perfekt synchronisierter Musik. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Mit Tempo und kraftvollen Beats trainieren wir Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit der Muskeln, des Herz-Kreislauf-Systems und fordern dabei jedes Mal den ganzen Körper! Push your limits! Bitte mitbringen: eine Matte (oder großes Handtuch) für die Bodenübungen, Sportkleidung, Sport-Hallenschuhe, Handtuch und ausreichend Getränke Die Kurse sind in zwei Blöcke unterteilt – ein Einstieg ist jederzeit möglich Frühling 2017 H45401 Silvia Wolf 8 x Do s 65 ab 09.03.17 18.00 – 19.00 Uhr Turnhalle SV Haimhausen Sommer 2017 H45411 Silvia Wolf 7 x Do s 59 ab 01.06.17 18.00 – 19.00 Uhr Turnhalle SV Haimhausen

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Zumba® Gold – eine modifizierte Variante von Zumba®

Zumba® Fitness Ist ein fetziges und energiegeladenes Fitness-Programm zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Es ist aus vielen verschiedenen Tanzstilen und -elementen aufgebaut. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig – wichtig ist die Freude an der Bewegung! Einfache Schrittkombinationen zu mitreißender Musik machen in erster Linie Spaß, bringen das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel auf Touren, trainieren alle Muskelgruppen und steigern die Kondition – ein Workout für Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sport-Hallenschuhe (möglichst kein stark bremsendes Profil), evtl. Handtuch und Getränk Die Kurse sind in zwei Blöcke unterteilt – ein Einstieg ist jederzeit möglich

Von Senior bis Junior – von pfundig bis sportlich – für ALLE, die aktiv in Bewegung kommen oder bleiben, ihre Kondition & Koordination trainieren und dabei Spaß und Lebensfreude tanken wollen, aufgepasst: Zumba® Gold ist besonders für Neu- und Wiedereinsteiger konzipiert, die ein gelenkschonendes Tanz- & Fitness-Workout suchen. Mit Power & ohne Sprünge trainieren wir zu lateinamerikanischer und internationaler Musik alle Muskelgruppen, das Gleichgewicht und die Koordination. Kommen Sie in eine Schnupperstunde und probieren Sie es aus – es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sport-Hallenschuhe (möglichst kein stark bremsendes Profil) evtl. Handtuch und Getränk Der Kurs ist in zwei Blöcke unterteilt – ein Einstieg ist jederzeit möglich Frühling 2017 H45409 Silvia Wolf 8 x Do s 67 ab 09.03.17 19.00 – 20.00 Uhr Turnhalle SV Haimhausen Sommer 2017

Frühling 2017 H45402 Silvia Wolf 11 x Di s 89 ab 07.03.17 20.30 – 21.30 Uhr Turnhalle SV Haimhausen H45403 Silvia Wolf 8 x Fr s 65 ab 10.03.17 9.00 – 10.00 Uhr Turnhalle SV Haimhausen Sommer 2017 H45412 Silvia Wolf 6 x Di s 49 ab 20.06.17 20.30 – 21.30 Uhr Turnhalle SV Haimhausen H45413 Silvia Wolf 6 x Fr s 49 ab 02.06.17 9.00 – 10.00 Uhr Turnhalle SV Haimhausen

H45419 Silvia Wolf 7 x Do s 59 ab 01.06.17 19.00 – 20.00 Uhr Turnhalle SV Haimhausen

Zumba® Kids 6 – 11 Jahre In einer Zumba Kids Stunde können sich Kinder bei Musik, Tanz und Spiel ungezwungen in Gemeinschaft austoben! Zumba Kids vermittelt Kindern spielerisch, wie wichtig Bewegung für eine gesunde Lebensweise ist und wieviel Spaß es macht, sich auszupowern. Altersgemäße Musik und Bewegungsabläufe, speziell auf die entsprechende Altersgruppe abgestimmt, fördern neben Balance, Koordination und Konzentration auch das Selbstwertgefühl, Teamwork und die körperliche Fitness. Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe oder Schläppchen (keine Socken/Fliesenflitzer o.ä.) und Getränk H45405 Silvia Wolf 9 x Fr s 63 ab 10.03.17 14.45 – 15.45 Uhr Pavillon

vhs Haimhausen | Telefon 08133 – 90 71 00 | Fax 08133 – 90 82 62 | [email protected]

Kultur Schneidern Für Nähbegeisterte oder die, die es werden wollen, bieten die Kurse die Möglichkeit Individuelles unter fachkundiger Anleitung zu gestalten. Sie lernen die Handhabung der Nähmaschine, wichtigste Grundlagen des Nähens, Fachausdrücke wie Verstürzen, Einnähen eines Reißverschlusses oder Hotelverschluss und schulen ganz nebenbei räumliches Denken.

Kissen mit Reiß- oder Hotelverschluss

Rechteckiges Täschchen mit Reißverschluss

Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff und Nähutensilien, Reißverschluss, Schneiderkreide, Stecknadeln, Schere und Schreibzeug H53001 Andrea Gerstner Innenarchitektin 1 x Sa s 25 am 29.04.17 14.00 – 17.00 Uhr Tagungsraum der vhs max. 5 Teilnehmer

Für Kleinigkeiten wie z.B. Kosmetik, Erste Hilfe, Handy, etc. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoff und Futterstoff, Volumenflies (630 zum aufbügeln), Reißverschluss, Lineal, Schneiderkreide, Stecknadeln, Schere und Schreibzeug. (Vlies und Reißverschluss sind auch im Kurs erhältlich) H53002 Andrea Gerstner, Innenarchitektin 1 x Sa s 25 am 13.05.17 14.00 – 17.00 Uhr Tagungsraum der vhs max. 5 Teilnehmer

Zeichnen und Malen Erfahren Sie Ihre Möglichkeiten, entdecken Sie Ihre Fantasie. Entdecken Sie Ihre Ausdrucksfähigkeit und fördern Sie Ihre künstlerischen Neigungen experimentell. Das Studium der Farbharmonien erweitert Ihre vorhandenen Kenntnisse im bildnerischen Gestalten. Probieren Sie ungewöhnliche Techniken, Tricks und Tipps wie z.B. die Lasur, Aussparung, Nass-in-nass-Malerei, das Granulat, den Umgang mit Rubbel-krepp, Aquarellstiften, Tusche und Zeichenfedern. Bitte mitbringen: vorhandenes Zeichen- und Malmaterial; alles Weitere wird im Kurs besprochen.

Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren

Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene

H 52200 Mette Therbild 8 x Do s 65 ab 09.03.2017 17.15 – 18.45 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

H 52201 Mette Therbild 8 x Do s 80 ab 09.03.2017 17.15 – 19.15 Uhr Gemeinschaftsraum der Amperresidenz

www.vhs-haimhausen.de

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vhs Haimhausen

Details können gerne vorab mit der Dozentin Andrea Gerstner im Stoffkontor, Dorfstr. 24 oder unter 08133 – 90 72 19 besprochen werden.

ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN Anmeldung Der Besuch von vhs-Veranstaltungen ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Die Anmeldung kann persönlich, schriftlich, telefonisch, per Post, Fax, Internet oder E-mail erfolgen. Mit der Anmeldung wird die Kursgebühr fällig, spätestens zu Kursbeginn. Diese ist zu entrichten durch Bareinzahlung oder durch Bankeinzugsermächtigung (ab dem 01.01.2014 per Mandatserteilung) an die vhs. Sollte ein Kurs belegt sein oder ausfallen oder sollten sich Veränderungen gegenüber der publizierten Kursauschreibungen ergeben, werden Sie verständigt. Mit der Anmeldung akzeptiert der Teilnehmer die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs. Bitte beachten Sie (folgende Bestimmungen gelten nicht für die vhs Karlsfeld): Sie erhalten keine gesonderte Anmeldebestätigung Wenn Sie von uns nichts hören, gehen Sie zu der im Programmheft bzw. auf der Internetseite abgedruckten Zeit in den gebuchten Kurs. Zahlungsbedingungen Die vhs zieht per Lastschriftverfahren in der Regel die Gebühren 6 Tage vor Kursbeginn ein oder die Kursgebühr ist bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn zu entrichten – außer es wird ein anderer Zahlungstermin vereinbart, z. B. bei Reisen, Sprach- und Integrationskursen. Die Volkshochschulen ziehen die Kursgebühren mit dem SEPA-Lastschriftverfahren ein. Deshalb benötigen wir: die Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats. Sie ermächtigen die vhs, von Ihrem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weisen Sie Ihr Kreditinstitut an, die von der vhs auf Ihr Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Die Gläubiger-Identifikationsnummer der jeweiligen vhs ist auf der 1. Seite der vhs ersichtlich. Hinweis: Sie können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit Ihrem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Kosten, die der vhs aufgrund nicht aktualisierter Bankverbindung, erfolgten Widerspruchs oder fehlender Kontodeckung entstanden sind, sind vom Zahlungspflichtigen zu tragen. Rücktritt vor dem ersten Kurstag a) durch die vhs: - wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird - wenn die von der vhs verpflichteten Dozenten aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt. - der Unterrichtsort nicht mehr zur Verfügung steht In diesem Fall wird die gesamte Kursgebühr ohne Abzug erstattet. Die Volkshochschule behält sich nach Absprache mit dem Teilnehmenden und Dozenten bei Nichtereichen der Mindestteilnehmerzahl vor, den Kurs durch Aufzahlung oder Zeitverkürzung anzubieten.

Allgemeine Geschäftsbedingungen

b) durch den/die Teilnehmer/in: ein Rücktritt bei allen Veranstaltungen ist nur bis eine Woche vor Kursbeginn möglich (Ausnahme Sprachkurse). Die Abmeldung hat persönlich, telefonisch oder schriftlich zu erfolgen. Bei allen Rücktritten wird eine Bearbeitungsgebühr von 10% der Teilnehmergebühr, mindestens aber 3 c erhoben. Rücktritt von Sprachkursen 1. Ein Rücktritt von Sprachkursen (ausgenommen Wochenendkursen, Kompaktkursen) muss vor dem zweiten Kurstag erfolgen. Ist kein Wechsel in einen anderen Kurs möglich, wird eine Bearbeitungsgebühr von 5 c erhoben. 2. Teilnehmer/-innen, die sich für einen Nachfolgekurs weiter angemeldet haben, können ihre Anmeldung vor Kursbeginn gebührenfrei widerrufen. Nach Kursbeginn gilt Absatz 1. Alle Rücktritte sind schriftlich, telefonisch oder persönlich an die durchführende vhsGeschäftsstelle zu richten. Seminare / Reisen Bei Reisen, Tagesfahrten u.ä. gelten die Bedingungen des jeweiligen Reiseveranstalters oder die besonderen Bedingungen der vhs für die ausgeschriebene Reise. Auf die Möglichkeit des Abschlusses von Reiserücktrittsversicherungen wird hingewiesen. Ermäßigungen Bitte erkundigen Sie sich vor Anmeldung bei der durchführenden vhs über die Möglichkeiten von Ermäßigungen. Prüfungen, Bescheinigungen Die Anmeldung für Prüfungen ist nur mit persönlicher Unterschrift möglich. Die Bezahlung bzw. Abbuchung der Prüfungsgebühren erfolgt vor dem Anmeldeschluss. Nach dem Anmeldeschluss ist kein Rücktritt mehr möglich. Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstunden nachweislich besucht wurden. Programmänderung Geringfügige Programmänderungen im Kursverlauf sind vorbehalten. Es besteht kein Anspruch darauf, dass die Veranstaltungen von der ausgewiesenen Kursleitung bzw. am ausgewiesenen Kursort durchgeführt werden. Urheberschutz Fotografieren, Film- und Tonaufnahmen in den Veranstaltungen der vhs sind nicht gestattet. Eventuell ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der vhs auf keine Weise vervielfältigt oder in elektronische Systeme eingestellt werden.

Leistungsumfang, Schriftform Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus den Kursbeschreibungen. Mündliche Nebenabreden sind nicht zulässig. Der Dozent/ die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen ohne Zustimmung der vhs nicht berechtigt. Zulässige Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform. Haftung Die Haftung der vhs für Schäden jedwelcher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Datenschutz Teilnehmer/-innen an vhs-Veranstaltungen erklären sich insoweit mit der Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten in einer EDV-gestützten Anlage einverstanden, als dies für interne Verwaltungszwecke und Prüfungen erforderlich ist (§ 33 I BundesDatenSchutzG – Datenschutzklausel). Die Partner sind sich darüber einig, dass - der/die Kursleiter/in, ohne in einem dauerhaften Dienstverhältnis mit festen Bezügen zu stehen, Dienste höherer Art leistet, die ihm/ihr aufgrund besonderen Vertrauens übertragen worden sind. - für Kündigungen die Bestimmungen des § 627 BGB gelten. - für die ausschließlich vhs-interne Verwaltung incl. der Seminarverwaltung des Bayerischen Volkshochschulverbandes für Fortbildungen und zum Versand seiner Einladungen und Programminformationen personenbezogene Daten wie die Adresse des Kursleiters/der KursleiterIn, die Fortbildungen und Qualifikationen sowie geleitete Kurse gesetzeskonform in einer EDV-gestützten Anlage gespeichert und verarbeitet werden dürfen (§ 33 I Bundes DatenSchutzG – Datenschutzklausel). Gültigkeit Sollten Bestimmungen dieser allgemeinen Geschäftsbedingungen unwirksam sein oder werden, so berührt dies die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht. Die ungültigen Bestimmungen sind in diesem Fall durch solche gültigen zu ersetzen, die dem wirtschaftlichen Sinn und Zweck der unwirksamen Regelung am nächsten kommen. Mündliche Nebenabreden sind nur dann wirksam, wenn sie mit der Geschäftsleitung getroffen werden. Mit der Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen verlieren alle früheren ihre Gültigkeit. Steuerliche Vergünstigungen Das Finanzamt kann vhs-Kurse als Werbungskosten anerkennen, wenn die Kurse der beruflichen Weiterbildung dienen. Die Einzahlungsquittung oder bei Abbuchung der Kontoauszug ist als Nachweis ausreichend. Bitte beachten Sie auch die zusätzlichen Bestimmungen der jeweiligen Volkshochschulen.

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Ferientermine 2017 Winterfereien: Osterferien:

27.02. – 03.03.17 10.04. – 21.04.17

Pfingstferien: 06.06. – 16.06.17 Sommerferien: 01.08. – 11.09.17

IMPRESSUM Herausgeber und verantwortlich für den Inhalt : Volkshochschule Dachau GmbH, www.vhs-dachau.de Volkshochschule Karlsfeld, www.vhs-karlsfeld.de Volkshochschulen Dachau Land e.V., www.vhs-dachau-land.de

Druck und Bindung: Westdeutsche Druckerei und Verlags GmbH, www.wvd-online.de Auflage: 14.000 Exemplare, Erscheinungsweise: 2 x jährlich

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Stand: 9. Januar 2017 Irrtümer und Änderungen vorbehalten