Programm Mittelhof e. V.

Villa Folke Bernadotte

S. 106

Familienzentrum Lankwitz

1. Halbjahr 2017

S. 40

Villa Mittelhof

S. 50

 Mehrgenerationenhaus Phoenix

S. 72



Arbeit mit geflüchteten Menschen

S. 30

Ehrenamt

S. 8

Selbsthilfe

Schulkooperationen

S. 14

Kontaktstelle PflegeEngagement

S. 24

S. 46



Nachbarschaftshaus Lilienthal

S. 98

Kindertagesstätte

S. 36

2

Inhalt 4

Veranstaltungsübersicht

8

Ehrenamt

14

Selbsthilfe

24 Kontaktstelle PflegeEngagement 30

Arbeit mit geflüchteten Menschen

36

Kindertagesstätten

40

Familienzentrum Lankwitz

46

Schulkooperationen

50

Villa Mittelhof

72 Mehrgenerationenhaus Phoenix 98 Nachbarschaftshaus Lilienthal 106

Villa Folke Bernadotte

118

Kursanmeldung, Spenden

119

Adressen

122

Stichwortverzeichnis

Raumvermietung im Mittelhof e.V. Die in Größe und Ausstattung unterschiedlichen Räume unserer vier Nachbarschafts­ häuser Villa Mittelhof, Mehrgenerationenhaus Phoenix, Nachbarschaftshaus Lilienthal und Villa Folke Bernadotte können Sie – als Einzelperson oder als Gruppe – für Ihre eigenen Veranstaltungen, Seminare, Kurse, Besprechungen, Lesungen, Konzerte etc. mieten. Sie können die Räume auch für Ihre privaten Festlichkeiten nutzen. Ob Kindergeburtstage, Kindergartenfeste, Jubiläen, Tauffeiern, Kommunions- und Konfirmationsfeiern, Hochzeiten, Klassenfeiern ... sprechen Sie uns an! Informationen und Ansichten zu den einzelnen Räumen finden Sie unter: www.mittelhof.org Villa Mittelhof – Michelle Merten 80 19 75 -55 [email protected] – Für private Feiern im Nachbarschaftscafé: Martin Ay 80 19 75 - 11 [email protected] Mehrgenerationenhaus Phoenix – 84 50 92 47, [email protected] Nachbarschaftshaus Lilienthal – Andrea Hesse 75 65 49 70 Mo 16 - 18 und Mi 10 - 12 Uhr Villa Folke Bernadotte – Silvana Falk Do 16 - 18, Fr 14 - 17 Uhr persönl. 77 05 99 75 (AB), [email protected]

3 Liebe Nachbarinnen und Nachbarn, in diesem Jahr begeht der Mittelhof e.V. sein 70-jähriges Jubiläum. Gegründet wurde er nur zwei Jahre nach dem Ende des Nazi-Regimes. Damals war eine große Aufgabe des jungen Vereins, daran mitzuwirken, die Menschen zu demokratisch handelnden und verantwortungsvollen Bürgerinnen und Bürgern „zu erziehen“. Nach vielen Jahren des Terrorregimes, der Kriegsnöte und der Angst waren freie Meinungsäußerung, Pressefreiheit und bürgerschaftliches Engagement als Gestaltungsmöglichkeit nicht mehr vorhanden. Die Fähigkeit, eine eigene Meinung zu entwickeln, sie in einen Zusammenhang mit gesellschaftlichen Themen zu stellen, zu vertreten und gemeinsam mit anderen weiterzuentwickeln, war bei vielen Älteren verschüttet und bei vielen Jüngeren nie entwickelt worden. Ich selbst musste nie einen Krieg erleben und bin in eine prosperierende Demokratie und Wirtschaft hineingeboren worden. Meine und nachfolgende Generationen haben sich an einen Standard von Rechten und Freiheit gewöhnt, der kostbar ist und wie wir heute wissen, überhaupt nicht so haltbar, wie wir immer dachten. Mit Besorgnis beobachten wir die politischen Entwicklungen in der Türkei und der unmittelbaren europäischen Nachbarschaft. Ein Ruck nach Rechts durchzieht die westliche Welt. Und wie geht es bei uns weiter? Der Mittelhof e.V. will sich selbst treu bleiben. Im Jubiläumsjahr ist der Gründungsgedanke so modern wie damals: Wir stehen für das friedliche Zusammenleben von Menschen unterschiedlicher Kulturen, Religionen und ethnischer Zugehörigkeit. Was genau wir dafür tun, können Sie in unserem Programm und auf unserer Website www.mittelhof.org nachlesen. Und: in all unseren Einrichtungen wird in diesem Jahr zu einem Rahmenthema gearbeitet, das in diesen Zeiten nicht passender sein könnte: Alle Menschen sind verschieden und haben doch viel gemeinsam Herausforderungen annehmen – Chancen nutzen In diesem Sinne grüßt Sie ganz herzlich Ingrid Alberding, Geschäftsführung

4 Seite 23 58 81 92 21 65 64 94 97 21 64 93 22

Regelmäßige Veranstaltungen Alzheimertanzcafé, Villa Mittelhof 16. Januar, 20. Februar, 20. März, 15. Mai, 19. Juni Familientrödel Villa Mittelhof 29. April, 20. Mai, 24. Juni Kindertheater Theater im Globus, Phoenix 19. Januar, 16. Februar, 6. April, 15. Juni Kino im Phoenix 13. Januar, 10. Februar, 10. März, 12. Mai Klare Kommunikation für Beruf und Alltag, Villa Mittelhof 3. März, 17. März, 31. März, 21. April, 5. Mai, 12. Mai Konzertreihe „Musik im Mittelpunkt“, Villa Mittelhof 20. Januar, 17. Februar, 17. März, 21. April, 19. Mai, 16. Juni Kreisgespräche „zwischen Fremdenangst und Nächstenliebe“, Villa Mittelhof 2. Februar, 2. März, 6. April, 4. Mai, 1. Juni Kultur im Kiez, Phoenix 20. Januar, 17. Februar, 17. März, 21. April, 19. Mai, 16. Juni Schulung für Angehörige von Menschen mit Demenz, Phoenix 14., 21. und 28. Februar, 7. und 14. März Selbsthilfe und Beratung, Villa Mittelhof 16. und 23. Februar, 23. und 30. März Singabende in der Villa Mittelhof, 16. Februar, 30. März, 27. April, 1. Juni und 29. Juni Tanztee im Phoenix 22. Januar, 19. Februar, 19. März Workshops des Forum Angst und Depressionen, Villa Mittelhof 23. Februar, 27. April, 29. Juni

5 Seite 92 92 64 83

53 19 94 65 19

Januar 13.1. Fr, Kino im Phoenix: Almanya 13.1. Fr, Phoenix Info: Mediation 15.1. So, Ausstellungseröffnung: Günther Sieloff, Villa Mittelhof 17.1. Di, Phoenix Workshop zur beruflichen Neuorientierung für Mütter nach der Elternzeit 19.1. Do, Villa Mittelhof Neues Jahr, neues Glück 20.1. Fr, Villa Mittelhof Info: „Anonyme Romantiker“ 20.1. Fr, Phoenix Die 20er Jahre in Berlin 20.1. Fr, Villa Mittelhof Konzert: Chat Noir – Swing und Gipsy 27.1. Fr, Villa Mittelhof Info: „klare Kommunikation“

Seite 22 26 19 21 94 65 21 26

19

22 Seite 66 21 97 92

Februar 3.2. Fr, Villa Mittelhof „Rock Your Idea – Mit Ideen die Welt verändern“ 4.2. Sa, Villa Donnersmarck AK Fortbildung „Vielfalt der Selbsthilfe" 7.2. Di, Phoenix Info: Nur vergesslich oder schon dement? 10.2. Fr, Kino im Phoenix: Angst essen Seele auf

21 21 70

14.2. Di, Villa Mittelhof Workshop für Männer 15.2. Mi, Villa Mittelhof Info: Meine Eltern sind jetzt alt 17.2. Fr, Villa Mittelhof Info: Selbstmitgefühl 17.2. Fr, Villa Mittelhof Workshop: „Anonyme Romantiker“ 17.2. Fr, Phoenix Diashow: Der Süden von Peru 17.2. Fr, Villa Mittelhof Konzert: Saxo con Moto 18.2. Sa, Villa Mittelhof Workshop: „Anonyme Romantiker“ 18.2. Sa, Bürgersaal Rathaus Zehlendorf Zehlendorfer Gesundheitsmesse 23.2. Do, griech. Kulturzentrum Info: Gesundheitsversorgung und Versicherung für Migrant*innen 23.2. Do, Villa Mittelhof Workshop: Das LEBEN selbst in die Hand nehmen 25.2. Sa, Villa Mittelhof Workshop: Selbstmitgefühl 26.2. So, Villa Mittelhof Workshop: Selbstmitgefühl 28.2. Di, Besichtigung: The Westin Grand Hotel

6 Seite 21 21 114 20

20 92 70 94 65 114 70 53 70 26

März 3.3. Fr, Villa Mittelhof Workshop II: „Anonyme Romantiker“ 4.3. Sa, Villa Mittelhof Workshop II: „Anonyme Romantiker“ 7.3. Di, Villa Folke Bernadotte Neue Kraft! Ein Abend gegen Erschöpfung 9.3. Do, Villa Mittelhof Lesung: Manfred Bieschke-Behm „wer A sagt…“ 10.3. Fr, griech. Kulturzentrum Info: Alter und Gedächtnisstörungen 10.3. Fr, Kino im Phoenix: Tschick 14.3. Di, Besichtigung: Nicolaihaus 17.3. Fr, Konzert des Phoenix-Frauenchors 17.3. Fr, Villa Mittelhof Konzert: Thomas Channell 18.3. Sa, Villa Folke Bernadotte Neue Kraft! Ein Tag gegen Erschöpfung 23.3. Do, Villa Mittelhof Info: Mobilitätshilfe 23.3. Do, Villa Mittelhof Kleidertausch 28.3. Di, Besichtigung: Buchbinderei Rose von Kittlitz 28.3. Di, Phoenix Info: Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung

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29.3. Mi, Villa Mittelhof Stammtisch für Selbsthilfegruppen 31.3. Fr, Villa Folke Bernadotte Playback Theater - „Geschichten wie im Leben“

April 71 66 64 94 65 111 93 70 26 22

4.4. Di, Besichtigung: Abgeordnetenhaus von Berlin 7.4. Fr, Villa Mittelhof Syrischer Abend, Lesung und Musik 9.4. So, Ausstellungseröffnung: Doro Linke, Villa Mittelhof 21.4. Fr, Phoenix Konzert: „The Redneck“ 21.4. Fr, Villa Mittelhof Konzert: Aurelis Gitarrenquartett 22.4. Sa, Villa Folke Bernadotte Gartenfest 23.4. So, Trödelmarkt im Phoenix 25.4. Di, Besichtigung: Buchbinderei Rose von Kittlitz 26.4. Mi, Villa Mittelhof Info: Wirkung von Medikamenten im Alter 27.4. Do, Villa Mittelhof Workshop: Wieviel Macht gebe ich anderen

7 Seite 27 81 92 20 71 58 65 93 94

Mai 10.5. Mi, Villa Mittelhof Info: Wohnen im Alter 11.5. Do, Phoenix Aristofunny Marionettentheater 12.5. Fr, Kino im Phoenix: Findet Dori 14.5. So, Villa Mittelhof Singing Sunday 17.5. Mi, Besichtigung: Alte Dorfkirche Zehlendorf 19.5. Fr, Villa Mittelhof Fest der Nachbarn 19.5. Fr, Villa Mittelhof Konzert: Tango Argentino und mehr … 19.5. Fr, Phoenix Fest der Nachbarn 19.5. Fr, Phoenix Mehrgenerationentheater

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93 64 22

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Juni 13.6. Di, Villa Mittelhof Workshop für Männer 16.6. Fr, Phoenix Konzert: „The Weeping Willows“ 16.6. Fr, Villa Mittelhof Konzert: Vibraphon und Violine = Vielfalt für Familien 18.6. So, Trödelmarkt im Phoenix 18.6. So, Ausstellungseröffnung: Humayon Amini, Villa Mittelhof 29.6. Do, Villa Mittelhof Workshop: Der Regisseur meines Lebens bin ich

Juli 7.7. Fr, Villa Mittelhof Fest 70 Jahre Mittelhof

8

Mitmachen/Ehrenamt

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Machen Sie mit! Engagement im Mittelhof bedeutet mitzumischen, mitzugestalten und in der Gemeinschaft Spaß und Neues zu erleben! In unseren Einrichtungen können sich Menschen ganz unterschiedlich einbringen, neue Dinge ausprobieren oder eigene Interessen und Fähigkeiten umsetzen. Hier begegnen sich Groß und Klein für eine kurze oder lange Zeit mit neuen Ideen und bewährten Hobbys. Gerne beraten wir Sie zu allen Fragen eines möglichen Engagements und suchen gemeinsam nach einer passenden Tätigkeit. Bei Ihrem Einsatz begleiten und unterstützen wir Sie. Zudem bieten wir im Rahmen einer Qualifizierung eine gute Vorbereitung für Ihren Einsatz und es gibt die Möglichkeit eigene Fragen zu klären und in den Austausch zu kommen. An dieser Stelle auch ein herzliches und großes Dankeschön an alle freiwilligen Mitarbeitenden, die bereits jetzt dazu beitragen, dass der Mittelhof an allen Standorten lebendig und vielfältig ist.

Kontakt Katharina Kloß 80 19 75 - 33 [email protected] Sprechzeiten Di 9 - 11 Uhr Do 16 - 18 Uhr

Unterstützung von geflüchteten Menschen Die große Engagementbereitschaft für die Unterstützung geflüchteter Menschen hat nicht abgenommen, viele weitere Projekte und Initiativen sind entstanden. Informieren Sie sich über die unterschiedlichsten Angebote in diesem Programmheft oder im Rahmen eines persönlichen Gesprächs.

Angebote für geflüchtete Menschen

s. S. 31 ff, 45, 53, 95 f

10 Aktuell sucht der Mittelhof freiwillig Mitarbeitende für: Kontaktstelle PflegeEngagement Claudia Hofbauer 80 19 75 - 38

–– den ehrenamtlichen Besuchsdienst: Besuche bei älteren alleinlebenden Menschen oder bei zu Pflegenden zu Hause zur Entlastung der Angehörigen. Keine Pflege! Näheres zum Besuchsdienst s. S. 28 –– Leitung einer Spaziergangsgruppe

Arbeit mit Geflüchteten Sabine Pfuhl 68 81 06 60 [email protected]

–– Patinnen und Paten für geflüchtete Menschen: Anwendung der deutschen Sprache, Ausflüge und Aktivitäten, Unterstützung bei der Wohnungssuche etc. –– Unterstützung bei Recherche (z.B. zu Ausbildungsberufen, Studienmöglichkeiten, Wohnungsangeboten) und die Begleitung zu Terminen (z.B. Informationsveranstaltungen, Wohnungsbesichtigungen, Studienberatung)

Villa Mittelhof Katharina Kloß 80 19 75 - 33

–– Musiker*innen für unsere neue Band –– Mitarbeit im Nachbarschaftscafé –– Mitarbeit in unserem Café der Begegnung am Sonntag –– Leitung von div. Sprachkursen –– Unterstützung eines Spielenachmittags für Kinder mit Fluchterfahrung –– Vorbereitung und Mithilfe bei Festen und Veranstaltungen –– handwerkliche Tätigkeiten –– Mitarbeit beim Büchertausch –– Unterstützung im Kulturbereich

Villa Folke Bernadotte Ina Steinbach 77 05 99 75

–– Mitarbeit im Nachbarschaftscafé –– Kursangebote für Erwachsene, Jugendliche, Kinder –– Tanzkurse für Jugendliche –– Hausaufgabenunterstützung –– Gartenarbeit

11 –– Hausaufgabenunterstützung –– Alltagsunterstützung in der Krippe –– Gartenarbeiten –– Unterstützung bei Festen und Veranstaltungen

Nachbarschaftshaus Lilienthal Hanno Giese 49 80 56 47

–– Unterstützung bei der Gartenarbeit –– Hausaufgabenbetreuung –– Betrieb eines Schulcafés für Kinder und Eltern

SüdStern Alina Klauß 0177  801 99 47

–– Hausaufgabenbetreuung und Nachhilfe –– Cafédienst & Service (insbes. Nachmittags und abends) –– Übernahme von Patenschaften für Kinder –– Gartenpflege /-gruppe –– Angebote für Kinder und Jugendliche mit und ohne Fluchterfahrung –– Deutschlehrer*in für Erwachsene –– Kinderbetreuung bei Veranstaltungen –– Vorbereitung und Mithilfe bei Festen, Veranstaltungen und Kursen –– Alltagsbegleitung von Menschen, die neu nach Deutschland/Berlin gekommen sind –– Reparaturen von Dingen des Alltags –– Ausstellungsunterstützung / Kurator*in

Mehrgenerationenhaus Phoenix Sabine Salvermoser 84 50 92 47

–– Hausaufgabenhilfe –– Unterstützung bei der Kinderbetreuung –– Unterstützung bei leichten Tätigkeiten im Haushalt –– Hilfe bei Behördengängen –– Begleitung von Kindern z.B. zu Sportvereinen

SRL-Projekt Martina Riester 0157  58 25 65 83 [email protected]

12 Mehrgenerationenhaus Phoenix 84 50 92 47 [email protected] Familienzentrum Lankwitz 54 49 21 62 familienzentrum@ mittelhof.org

Familienpaten gesucht Sie möchten gerne Zeit mit Kindern

Katharina Kloß 80 19 75 - 33 [email protected]

fee im Kiez – Nachbarschaftliche Unterstützung und

verbringen und Eltern unterstützen? Wir suchen Menschen für Familienpatenschaften! Ansprechpartnerin im Mehrgenerationenhaus Phoenix Sabine Salvermoser und im Familienzentrum Lankwitz Ria Rübel

Begleitung Wir bieten älteren Menschen kleine nachbarschaftliche Hilfen und suchen Menschen die sich mit Ihrer Zeit für die Nachbarschaft einsetzen. Derzeit läuft das Projekt im Kiez Onkel- Toms-Hütte und im Kiez Kilstetter Straße.

fee an Schulen Sie möchten sich mit Ihren Erfahrungen und Fähigkeiten ehrenamtlich für Schulen engagieren? Wir beraten und vermitteln Sie an eine Schule.

Weitere Unterstützungsmöglichkeiten Welcome 68 81 06 60 [email protected]

Sie können eine Hospitations-, Praktikums- oder Arbeitsstelle für geflüchtete Menschen anbieten? Sie bieten Einsatzmöglichkeiten für ehrenamtliches Engagement?

Für die Tagespflege für Kinder asylsuchender Eltern werden

geeignete Räumlichkeiten für den zweiten Standort gesucht. Gerne nehmen wir Hinweise und Angebote entgegen.

Für die Nähstube in der Villa Mittelhof werden Stoffspenden gesucht.

Katharina Kloß 80 19 75 - 33 [email protected]

Haben Sie Ideen, wie Sie sich einbringen möchten, die hier nicht genannt sind? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

13 Unternehmensengagement Sie möchten sich mit Ihren Mitarbeiter*innen für eine gute Sache einsetzen? Wir beraten Sie über die Möglichkeiten und begleiten Ihren Einsatz.

Katharina Kloß 80 19 75 - 33 [email protected]

Bundesfreiwilligendienst Der Mittelhof ist anerkannte Einsatzstelle für den Bundesfreiwilligendienst (BFD) und stellt mehrere Stellen mit unterschiedlichen Aufgabenprofilen zur Verfügung. Sprechen Sie uns gerne an.

Ute Ludewig 80 19 75 - 16

Die Freiwilligenagentur Steglitz-Zehlendorf Informieren Sie sich über die vielfältigen Möglichkeiten ehrenamtlicher Mitarbeit im sozialen und kulturellen Bereich im Bezirk. Die Freiwilligenagentur Steglitz-Zehlendorf befindet sich den Räumen des DRK Berlin Südwest gGmbH in der nahe S- und U-Bhf. Rathaus Steglitz

Kontakt Düppelstr. 36, 12163 Berlin 79 01 13 - 0 freiwilligenagentur@ berlin-suedwest.de

Weitere Informationen unter www.freiwilligenagentur.info

Sprechzeiten Mi 12 - 14 Uhr Do 16 - 18 Uhr

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Selbsthilfe

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Was bedeutet Selbsthilfe? Sie treffen sich in einer Gruppe mit Menschen, die ähnliche Themen oder Probleme haben. Im Gespräch finden Sie gemeinsam Lösungen. Auf diese Weise werden Sie selbst aktiv und helfen sich selbst und anderen. Sie sind Expertinnen und Experten in eigener Sache. Was sind die Angebote der Selbsthilfekontaktstelle?

–– Die Mitarbeiterinnen unterstützen Sie dabei, Gleichgesinnte zu finden. –– Für Gruppentreffen vermitteln sie Ihnen Räume. –– Sie bekommen Unterstützung, eine Gruppe neu zu gründen und Gruppentreffen zu gestalten. –– Wenn Sie es wünschen, erhalten Sie eine Einzelberatung. –– Für bestimmte Themen können Ihnen Fachleute vermittelt werden. –– Alle technischen Geräte wie zum Beispiel Kopierer oder Beamer können für die Gruppenarbeit genutzt werden. Regelmäßig finden für alle Selbsthilfegruppen Kurse, Arbeitsgruppen und Fortbildungen statt. Hier kann viel Neues ausprobiert und gelernt werden.

Kontakt Petra Glasmeyer, Hanne Theurich 80 19 75 - 14 Fax: 80 19 75 - 59 [email protected] Königstraße 42 - 43 14163 Berlin Sprechzeiten Mo 10 - 13 Uhr, Di 16 - 18 Uhr Mi 16 - 18 Uhr, Do 12 - 15 Uhr Öffnung der Gruppenräume der Villa Mittelhof täglich von 9 - 23 Uhr

16 Übersicht über Selbsthilfegruppen in Steglitz-Zehlendorf Jede*r Teilnehmer*in einer Selbsthilfegruppe zahlt 1,50 € Euro pro Treffen vor Ort. Bitte das Geld passend mitbringen. –– Adoptiveltern (geschlossen) –– ADS bei Erwachsenen –– AD(H)S-Betroffene –– AD(H)S-Elterngruppe –– Alzheimer Angehörigen Beratung –– Alzheimer Angehörigen Gruppe –– Alltagsängste –– Amputierten Treffpunkt Berlin-Brandenburg –– Angehörige von Demenzkranken –– Angehörige von Menschen in Pflegeeinrichtungen –– Angehörige von Suchterkrankten –– Angst und Panikstörungen –– „Angst isst Seele auf “ (in Gründung) –– Anonyme Alkoholiker - AA –– Aquarellmalen (geschlossen) –– Autobiographisches Schreiben (geschlossen) –– Bipolare Störungen (geschlossen) –– Bindungsängste –– Burnout – Verausgaben bis ans Limit –– Chinesische Tuschmalerei –– COPD, Lungenemphysem –– Denken – Fühlen – Handeln

–– Depression bei Menschen über 50 Jahren –– Depressionen und soziale Ängste ab 25 Jahre –– Depressionen und soziale Ängste II ab 35 Jahren –– Fahrradselbsthilfewerkstatt –– Forum Angst und Depressionen –– Frauengesprächskreise (6 Gruppen) –– Gartenfreunde –– Gesprächskreis (geschlossen) –– Griechischer Stammtisch –– Guttempler (zwei Gruppen) –– Hashimoto/Morbus Basedow –– Hausmusikgruppe –– Hochsensibel –– Kreatives Schreiben –– Kreuzbund –– Kriegs- und Nachkriegskinder –– Legasthenie – Elternselbsthilfegruppe –– Literaturgruppe –– Menschen im Aufbruch (geschlossen) –– Multiple Sklerose –– Musiktherapie bei Krebserkrankung –– NA – Narcotic Anonymous

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–– Parkinson –– Philosophischer Gesprächskreis –– Pflegende Angehörige (5 Gruppen) –– Poetik-Café –– Polyneuropathie (PNP) –– Prokrastination (Verschiebestörung) –– Reflux in (in Gründung) –– SHG für Verschuldete –– Singen für Menschen mit Depressionen (in Gründung) –– Spielgruppen –– Spring 2000 – Oberbergklinik (geschlossen) –– Suchtgruppe (geschlossen) –– Trauercafé –– Töpfern (zwei Gruppen) –– The Work of Byron Katie –– Trommeln für Menschen mit Depressionen –– Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation –– Verlassene Eltern –– Verlassene Eltern von minderjährigen Kindern (in Gründung) –– Vegane Ernährung –– Wohntisch Zehlendorf –– Zwänge und Ängste

Informationen zu den einzelnen Selbsthilfegruppen erhalten Sie zu unseren Sprechzeiten in der Selbsthilfekontaktstelle. Wenn Sie ein Anliegen haben und es nicht in dieser Liste wieder finden, beraten wir Sie gerne hinsichtlich einer Gruppenneugründung oder vermitteln Sie ggf. an andere Selbsthilfekontaktstellen weiter. Weitere Informationen zu Selbsthilfegruppen in Berlin erhalten Sie bei: SEKIS Bismarckstr. 101, 10625 Berlin 89 02 85 37, Fax 89 02 85 40 [email protected] und in der Selbsthilfe-Datenbank www.sekis.de Eine Übersicht über Selbsthilfegruppen im gesamten Bundesgebiet hält NAKOS für Sie bereit. NAKOS Wilmersdorfer Str. 39, 10627 Berlin 31 01 89 60, Fax 31 01 89 70 [email protected] und www.nakos.de

18 Beratungen der Selbsthilfe Kontaktstelle Die folgenden Beratungsangebote finden in der Villa Mittelhof, Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin statt. Kostenfrei, Spenden willkommen Termin nach Vereinbarung Info 0172  600 88 56

Beratungsangebot für Menschen mit Depressionen

Termin nach Vereinbarung Info 80 19 75 - 14

Beratung für Menschen mit Multipler Sklerose Betroffene

Termin nach Vereinbarung Info 80 19 75 - 14

Kurzzeitberatung der Selbsthilfekontaktstelle Wir bieten

Termin nach Vereinbarung Info 0157  31 97 24 00

Coaching persönlicher Lebensthemen in Einzelgesprächen

s. S. 29 s. S. 44 s. S. 53 ff s. S. 75 ff s. S. 108

Ehemals Betroffener möchte Betroffenen bei der Überwindung einer Depression mit persönlichen Erfahrungen, Kenntnissen ehrenamtlich helfen. Berater Wolfgang Schulz

hilft Betroffenen: Für Menschen, die mit dieser Krankheit anders umgehen möchten. Unser Ziel ist es, Lebensqualität zu gewinnen. Beraterin Gabriele Vogt

Ihnen die Möglichkeit in max. 3 Terminen, Ihre beruflichen oder privaten Probleme auf neue Lösungsmöglichkeiten zu untersuchen. Beraterinnen Petra Glasmeyer, Sozialpädagogin; Hanne Theurich, Sozialpädagogin, Supervisorin

Konflikte, Krisen, Träume, Ziele: mit Coaching einengende Glaubenssätze erkennen, Selbstsabotage beenden und Freiheit selbstwirksam gestalten. Beraterin Julia Kühling, LIFECOACH

Weitere Beratungsangebote in der Kontaktstelle PflegeEngagement im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte

19 Veranstaltungen der Kontaktstelle Wenn nicht anders angegeben finden die folgenden Veranstaltungen, Workshops und Fortbildungen statt in der Villa Mittelhof, Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin. Für unsere Planung bitten wir um Anmeldung bis spätestens 5 Tage vor dem jeweiligen Veranstaltungstermin!

Infoabend: „Anonyme Romantiker: Wie schaffe ich es, trotz großer Schüchternheit eine Liebesbeziehung aufzubauen?“

Die Gruppenleiter stellen die Inhalte des Workshops vor und beantworten Fragen. Jede*r noch so ängstliche Teilnehmer*in ist herzlich willkommen. Workshop s. S. 21 Leitung Dipl.-Psych. Sophie Bischoff und M.Sc. Felix Reichert

FR 20. Januar 18 - 19.30 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14 kostenfrei

Informationsabend „klare Kommunikation“ Konflikte

FR 27. Januar 18 - 20.30 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Info- und Einstiegsabend Mir selbst Freund*in sein?!

FR 17. Februar 18 - 21 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

austragen und sich dabei näherkommen. Philosophie und Alltagspraxis der „gewaltfreien Kommunikation (GfK)“ nach Marshall Rosenberg. Leitung Dr. Matthias Bruhn. 5 € / erm 3 €

Wie Selbstmitgefühl die Beziehung zu sich und anderen verwandelt. Der anschließende Workshop findet am 25. und 26. Februar statt. Siehe S. 21

Gesundheitsversorgung und Versicherung für Migranten Im GKZ, Mittelstr. 33, 12167 Berlin, Veranstaltung in griechischer Sprache. Leitung Aliki Gkerlioti, Rechtsanwältin BEMI DGB. Kostenfrei „Υπηρεσίες υγείας και ασφάλισης για μετανάστες: καθεστώς, προβλήματα, ανασφάλιστοι“. Αλίκη Γκερλιώτη, δικηγόρος DGB.

DO 23. Februar 18 - 20 Uhr Anmeldung 792 95 87

20 DI 7. März 18 - 20 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Info- und Einstiegsabend Neue Kraft!

DO 9. März 18 - 20 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Wer A sagt wie Angehöriger meint auch B wie Betroffener

FR 10. März 18 - 20 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Alter und Gedächtnisstörungen Im GKZ, Mittelstr. 33, 12167

Ein Abend gegen Erschöpfung s. S. 114

Der Autor Manfred Bieschke-Behm liest aus seinem neuen Ratgeberhandbuch und stellt sich Ihren Fragen. Sein Ziel: Er möchte Angehörigen und Betroffenen den Umgang mit der Krankheit Depression erleichtern. 5 € / erm. 3 €

Berlin, Veranstaltung in griechischer Sprache. Leitung Frau Dimitra Kandia, Cand. MSc Psychologin. Kostenfrei

„Ηλικία και Μνήμη: φυσιολογικές αλλαγές στο μνημονικό δυναμικό μετά τη μέση ηλικία, πρόληψη, συμπτώματα και αντιμετώπιση διαταραχών μνήμης.“ Από την ψυχολόγο Δήμητρα Κάντια. MI 29. März 18.30 - 20 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14 [email protected] Kostenfrei

Stammtisch für die Mittelhof-Selbsthilfegruppen Wir laden

SO 14. Mai 14 - 17 Uhr Info 80 19 75 - 14

„Singing Sunday“ Offener Singnachmittag mit spirituellen

die aktiven Gruppen im Mittelhof ein zum Gedankenund Erfahrungsaustausch, zum Diskutieren und Kontakte pflegen. Leitung Petra Glasmeyer und Hanne Theurich

Liedern aus vielen Kulturen der Welt. Jede*r ist willkommen mitzusingen! Leitung Michaele Hustedt, Ali Schmidt vom Mantra Chor Berlin. 10 € / erm. 5 €

Kurse, Workshops und Fortbildung in der Selbsthilfe s. S. 64

Kreisgespräche „Zwischen Fremdenangst und Nächstenliebe"

21 "Viele Wege führen zum Ziel - die unerschöpfliche Vielfalt der Selbsthilfe" Auftaktveranstaltung der Fortbildungen

SA 4. Februar 11 - 16 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

2017 des Arbeitskreises „Selbsthilfe und Fortbildung“. Villa Donnersmarck, Schädestr. 9-13, 14165 Berlin. Kostenfrei

Selbsthilfe und Beratung Folgenden Fragen wird u.a.

jeweils DO 16. Februar, 23. Februar, 23. März, 30. März 18 - 21 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Klare Kommunikation für Beruf und Alltag Unser Gegenüber

jeweils FR 3. März, 17. März, 31. März, 21. April, 5. Mai, 12. Mai 18 - 20.30 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Workshop Mir selbst Freund*in sein?! Wie Selbstmitgefühl

SA 25. Februar, SO 26. Februar jeweils 10.30 - 16.30 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Anonyme Romantiker: Wie schaffe ich es, trotz großer

Workshop I FR 17. Februar 17.30 - 20.30 Uhr SA 18. Februar 14 - 17 Uhr Workshop II FR 3. März 17.30 - 20.30 Uhr SA 4. März 14 - 17 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

nachgegangen: Wie berate ich andere Betroffene? Was gelingt mir gut? Wo sind meine Schwierigkeiten? Was belastet mich? 24 € für 4 Termine

verstehen und unsere Ziele erreichen: Einführung in die „gewaltfreie Kommunikation (GfK)“ nach Rosenberg mit praktischen Übungen. Leitung Dr. Matthias Bruhn. 60 € / erm. 52 € für 6 Termine

die Beziehung zu sich und anderen verwandelt. Wie können wir in schwierigen Situationen des Alltags uns selbst mit Freundlichkeit anstatt mit Kritik begegnen? Meditationen, Input, Austausch.

Schüchternheit eine Liebesbeziehung aufzubauen? In

einem geschützten Rahmen haben Sie die Möglichkeit, dieses Thema mit Gleichgesinnten zu besprechen und eine für Sie passende Vorgehensweise zu entwickeln. Leitung Sophie Bischoff, Diplompsychologin und Felix Reichert, Master of Science. 50 € / erm. 42 €

Neue Kraft! Ein Tag gegen Erschöpfung s. S. 114

DI 7. März 10 - 17 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Kochkurs für Diabetiker Kochkurs „Zur schlanken Linie“

s. S. 91 s. S. 91

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www.maennerselbsthilfe.de

Männer in der Selbsthilfe Für Männer, mit Männern, über

Männer und mehr ... Die neue Initiative startet ins Zweite Jahr! Kein weiteres „Sollte - Würde - Könnte“, jetzt geht es los!

Di 14.Februar 18 - 20 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Wir reden nicht darüber! Das darf keiner wissen!

Di 13. Juni 18 - 20 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Wenn Burnout, Depressionen oder Ängste die Partnerschaft

Info

80 19 75 - 14

Vom Umgang mit Burnout, Depressionen und Ängsten. Infoveranstaltung und Gespräche für Betroffene und Angehörige. Leitung Manfred Bieschke-Behm und Bernd Kipp. 5€ / erm. 3€

/ Familie belasten! Infoveranstaltung und Gespräche für Betroffene und Angehörige. Leitung Manfred BischkeBehm und Bernd Kipp. 5€ / erm. 3€

Workshops des Forums Angst und Depressionen Leitung Susanne Fischer, Manfred Bieschke-Behm und Bernd Kipp. 1 €

DO 23. Februar 18 - 21 Uhr

Das LEBEN selbst in die Hand nehmen oder Siegen

Do 27. April 18 - 21 Uhr

SELBSTHILFE heißt auch mit störenden Emotionen

Do 29. Juni 18 - 21 Uhr

Wohin gehe ich und will ich überhaupt dort sein oder

beginnt im Kopf, verlieren auch umgehen lernen oder Wie viel Macht gebe ich anderen Regisseur meines Lebens bin ich

Selbsthilfegruppen stellen sich vor Info

80 19 75 - 14

Gemeinsam singen für Menschen mit Depressionen in Neugründung Singen verbindet – trotz Depressionen Freude

am Singen haben oder wieder entwickeln, Vorkenntnisse nicht erforderlich.

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Selbsthilfegruppe für Menschen mit Zwängen und Ängsten Zwänge stören den Alltag und schränken das Leben ein. In unserer Gruppe ist das Ziel wieder Freude und Spaß am Leben zu gewinnen.

Συναντήσεις) νέων μεταναστριών και μεταναστών

από την Ελλάδα – Stammtisch für neue Zuwanderinnen

und Zuwanderer aus Griechenland ΕΠΚ, Mittelstr. 33, 12167

Do 12 - 14 Uhr Info 80 19 75 - 14

κάθε Τετάρτη 18 - 20 Info 792 95 87 [email protected]

Berlin

Kreuzbund Hilfe zur Selbsthilfe für Alkoholkranke und Angehörige durch Gespräche mit gleichermaßen Betroffenen, um aus der Sucht auszusteigen.

Do 19 - 21 Uhr Info 80 19 75 - 14

Alzheimer Angehörigen-Initiative Rat und Hilfe für pflegende Angehörige Demenzkranker Geschäfts- und Beratungsstelle, Reinickendorfer Str. 61 (Haus 1), 13347 Berlin Wedding

Mo - Do 10 - 15 Uhr Info 47 37 89 95 www.alzheimerforum.de

Freude erleben trotz Alzheimer Die Alzheimer Angehörigen-

3. Mo im Monat 16 - 18 Uhr 16. Januar, 20. Februar, 20. März, 15. Mai, 19. Juni Anmeldung 47 37 89 95

Angehörigen-Gesprächsgruppe Die Angehörigen sprechen

2. und 4. Mo im Monat 16 - 18 Uhr Anmeldung 47 37 89 95

Initiative lädt einmal im Monat zum geselligen Beisammensein mit Live-Tanzmusik in das Alzheimer-Tanzcafé ein. Eintritt 3,50 €

unter fachkompetenter Leitung über ihren Alltag, die Erkrankten können im Nebenraum betreut werden. Leitung Rosemarie Drenhaus-Wagner. Anmeldung erforderlich

Die Selbsthilfekontaktstelle wird gefördert durch die Senatsverwaltung für Gesundheit und Soziales und die Arbeitsgemeinschaft der Berliner Krankenkassen und Krankenkassenverbände.

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Kontaktstelle PflegeEngagement

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Hilfe rund um das Thema Pflege Wir unterstützen:

–– Pflegende und begleitende Angehörige und nahestehende Menschen –– Pflegebedürftige jeden Alters und Personen mit erheblichem allgemeinem Betreuungsbedarf z.B. durch dementielle oder psychische Erkrankungen sowie Behinderungen, die zu Hause oder in einer Wohngemeinschaft leben –– Alleinlebende ältere Menschen Wir bieten:

–– Vertrauliche Gespräche zu Möglichkeiten der Unterstützung und Entlastung –– Informationen und Veranstaltungen rund um das Thema Pflege –– Vermittlung zu anderen Fachdiensten und Hilfsangeboten –– Angeleitete Selbsthilfegruppen für pflegende Angehörige –– Austauschgruppen für Angehörige von Pflegebedürftigen, die in Wohngemeinschaften leben bzw. für Angehörige, die eine WG gründen wollen –– Vermittlung von Ehrenamtlichen für Besuchsdienste bei Pflegebedürftigen und Angehörigenbegleitungen –– Schulung, Begleitung und Aufwandsentschädigung für unsere Ehrenamtlichen –– Unterstützung beim Aufbau von Nachbarschaftshilfen

Kontakt Susanne Baschinski, Claudia Hofbauer 80 19 75 - 38 Fax: 80 19 75 59 [email protected] Sprechzeiten in der Villa Mittelhof Kate, Königstr. 42 - 43 14163 Berlin Mo 10 - 12 Uhr, Do 15 - 17 Uhr und nach Vereinbarung

Sprechzeiten im Mehr­ generationenhaus Phoenix Teltower Damm 228 14167 Berlin 2. und 4. Fr im Monat 10 - 11 Uhr, nur mit Voranmeldung 80 19 75 - 38

Sprechzeit im Pflegestützpunkt Steglitz Johanna-Stegen-Str. 8 12167 Berlin 4. Do im Monat 15 - 17 Uhr, nur mit Voranmeldung 80 19 75 - 38

26 Kontakt Susanne Baschinski Kontaktstelle PflegeEngagement 80 19 75 - 38 [email protected] Daniela Lompe, Pflegestützpunkte Berlin 0800 265 080 - 26550

Für ein demenzfreundliches Steglitz-Zehlendorf Lokale

Allianz Demenz Zehlendorf arbeitet mit in der AG Demenzfreundliches Steglitz-Zehlendorf, Verbund Altenhilfe und Gerontopsychiatrie Steglitz-Zehlendorf.

Veranstaltungen Die Teilnahme an allen folgenden Angeboten ist kostenfrei. Wenn nicht anders angegeben, finden die Angebote in der Villa Mittelhof, Königstr. 42 - 43, 14163 Berlin statt.

Mi 15. Februar 18 - 20 Uhr Info 80 19 75 - 38

Meine Eltern sind jetzt alt. Was nun? Was verändert sich

Sa 18. Februar 10 - 17 Uhr Info 80 19 75 - 38

Gesundheitsmesse im Bürgersaal Zehlendorf Lernen Sie uns

Do 23. März 10 - 11.30 s. S. 70

Informationsveranstaltung Mobilitätshilfedienst und

Di 28. März 15 - 16.30 Uhr Info 80 19 75 - 38

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht In Kooperation mit

Mi 26. April 15 - 16.30 Uhr Info 80 19 75 - 38

Die Wirkung von Medikamenten im Alter Bei alten

durch das Altern? Wie gehe ich als Tochter/ Sohn damit um? Vortrag und Austausch, Gruppengründung geplant. Leitung Katharina Lange

persönlich kennen und informieren Sie sich über unsere Angebote, die Sie in einer Pflegesituation entlasten können.

BVG-Begleitservice

Cura-Betreuungsverein und MGH Phoenix. Welche Lebensbereiche kann/sollte ich vorsorgend regeln und was ist dabei zu beachten? Mit Raum für individuelle Fragen! Leitung Ulrich Deroni, Cura- Betreuungsverein. Mehrgenerationenhaus Phoenix, Teltower Damm 228, 14167 Berlin

Menschen wirken sie anders als bei jungen. Woran liegt das? Worauf sollte geachtet werden? Leitung Claudia Wahl-Kammer, Fachärztin für Allgemeinmedizin

27 Wohnen im Alter Betreutes Wohnen, Seniorenwohnen,

Mi 10. Mai 10 - 11.30 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 38/ - 39

Woche der pflegenden Angehörigen Das Programm

12. - 18. Mai

Pflegeeinrichtung… Lernen Sie verschiedene Modelle kennen. Leitung Sabine Lampertius, Pflegestützpunkt Steglitz-Zehlendorf. Kostenfrei

erhalten Sie rechtzeitig in der Kontaktstelle. Auf www.woche-der-pflegenden-angehoerigen.de/ finden Sie die zentralen und die bezirklichen Veranstaltungen.

Gruppen für pflegende Angehörige Zur Arbeitsweise von Selbsthilfegruppen Angeleitete Selbsthilfegruppen pflegender Angehöriger

s. S. 15 Info

80 19 75 - 38

In den Gruppen können Sie über Ihre Erfahrungen und Belastungen im Pflegealltag sprechen, Lösungen für Probleme finden und praktische Tipps austauschen. Diese Gruppen sind offen für neue Mitglieder:

Gruppe in Lichterfelde-Ost: Villa Folke Bernadotte,

2. und 4. Do im Monat 11 - 13 Uhr

Gruppe in Steglitz: Pflegestützpunkt Steglitz, Johanna-

1. Mo im Monat 10 - 12 Uhr

Gruppe in Zehlendorf: Villa Mittelhof, Kate. Leitung

2. oder 4. Di im Monat nach Absprache, 18 - 20 Uhr

Gruppe in Wannsee: Vitanas Senioren Centrum Schäfer-

3. Do im Monat 11 - 13 Uhr

Jungfernstieg 19, 12207 Berlin. Leitung Jutta Simon, Diplom-Sozialpädagogin

Stegen-Str. 8, 12167 Berlin. Leitung Jutta Simon, DiplomSozialpädagogin

Eva Vogt, Diplom - Kulturpädagogin, Trauerberaterin

berg, Königstr. 25 - 27, 14109 Berlin. Leitung Jutta Simon, Diplom - Sozialpädagogin

28 letzter Do im Monat 18 - 20 Uhr

Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen in

1. Mo im Monat 18.30 - 20.30 Uhr

Kleine Abschiede – Gesprächsgruppe Schleichende oder

Mi 11 - 12 Uhr

Spaziergangsgruppe (in Gründung) Aktiv und mobil

Pflegeeinrichtungen Mehrgenerationenhaus Phoenix, Teltower Damm 228, 14167 Berlin. Leitung Susanne Baschinski, Diplom - Sozialpädagogin

plötzliche Verluste in unserem Leben. Wie verabschieden wir uns vom Ideal, alles zu können? Wie gehen wir freundlich mit Schwächen um? Villa Mittelhof, Kate. Leitung Eva Vogt, Diplom - Kulturpädagogin, Trauerberaterin

- gemeinsam macht es mehr Spaß! Kurze Spaziergänge in langsamem Tempo. Wir suchen bewegungsfreudige Ehrenamtliche zur Unterstützung! Treffpunkt Villa Mittelhof Info

80 19 75 - 38

Wir unterstützen die Gründung neuer Selbsthilfegruppen pflegender Angehöriger. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Besuchsdienst Claudia Hofbauer Info 80 19 75 - 38 [email protected]

Der Ehrenamtliche Besuchsdienst Viele ältere Menschen

Termine bitte erfragen Info 80 19 75 - 38 Leitung Mitarbeiter*innen der Berliner Kontaktstellen PflegeEngagement

Schulungsreihe für Ehrenamtliche im Besuchsdienst

und zu Pflegende sind immobil und viel alleine. Bringen Sie Freude mit ehrenamtlichen Besuchen! Wir freuen uns auf Sie!

Das vermittelte Wissen zu familiärer Pflege, Nachbarschaftshilfe und Gruppenarbeit stärkt die Sicherheit und Handlungsoptionen Ehrenamtlicher. Zwei Schulungsreihen im Jahr (Frühling und Herbst) mit jeweils 12 Modulen.

29 Fee im Kiez – Nachbarschaftliche Unterstützung und Begleitung Wir bieten älteren Menschen kleine

nachbarschaftliche Hilfen und suchen Menschen, die sich mit Ihrer Zeit für die Nachbarschaft einsetzen.

Info 80 19 75 - 33 Katharina Kloß [email protected]

Beratung Coaching für sorgende und pflegende Angehörige Coaching schafft Klarheit, hilft zu ordnen, Entscheidungen zu treffen, Dinge anders zu sehen und auch anders zu handeln. Coaching stärkt. Leitung Andrea Laug, Systemisches Coaching

Unabhängige Pflegeberatung Beratung für Schlaganfallpatient*innen Weitere Beratungsangebote in der Selbsthilfekontaktstelle im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte Die Kontaktstelle PflegeEngagement wird gefördert vom Land Berlin, der Senatsverwaltung für Gesundheit und Soziales, von den Landesverbänden der Pflegekassen in Berlin und dem Verband der privaten Krankenversicherungen e.V.

Di und Do nach Vereinbarung ab 16 Uhr Info 52 13 46 49 www.zehlendorf-coaching.de

s. S. 76 s. S. 76

s. S. 18 s. S. 45 s. S. 53 ff s. S. 75 ff s. S. 108

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Arbeit mit geflüchteten Menschen

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„Die Welt bei uns zu Hause Herausforderungen annehmen Chancen nutzen“ Wir arbeiten im Mittelhof e.V. in vielfältiger Weise mit und für geflüchtete und zugewanderte Menschen. In allen Arbeitsbereichen unterstützen wir Menschen, in ihrem neuen Umfeld und in unserer Gesellschaft anzukommen und sich zu integrieren. Dabei sind Themen wie Kita, Schule, Arbeit, Wohnen und Gesundheit, aber auch die Kontakte zu deutschsprachigen Menschen besonders wichtig. Zahlreiche Ehrenamtliche unterstützen diese Arbeit und schaffen persönliche Kontakte und Begegnungen, die von großem Wert für die Integration sind. Bei allen Angeboten des Mittelhof sind geflüchtete Menschen willkommen. Auf den folgenden Seiten finden Sie Angebote aus verschiedenen Arbeitsbereichen, die sich speziell an diese Zielgruppe richten. Sie können sich mit allen Anliegen an Welcome und die Kontaktstelle Integration wenden. welcome – Förderung von ehrenamtlichem Engagement und beruflicher Integration von Gelüchteten und Zugewanderten wird gefördert aus Mitteln der Europäischen Union (Europäischer Sozialfonds) und des Landes Berlin. Die Kontaktstelle Integration wird gefördert von der Senatsverwaltung für Finanzen, der Senatsverwaltung für Arbeit, Integration und Frauen und dem Bezirksamtes Steglitz Zehlendorf von Berlin.

Kontakt welcome und Kontaktstelle Integration Hohenzollernstr. 4 - 6 14163 Berlin 68 81 06 60 [email protected]

32 Das Team von Welcome und der Kontaktstelle Integration Barbara Dieckmann – Neda Alimardan – Ulrike Schrötter – Lore Steiner – Sabine Pfuhl – Carolin Kugel

Beratung und Unterstützung Info 68 81 06 60 [email protected] Sprechzeiten Arbeit, Ausbildung, Praktikum und ehrenamtliches Engagement MI 10 - 12 und 14 - 16 Uhr und nach Vereinbarung Sprechzeiten Bildung, Gesundheit, Wohnen DI 14 - 16 Uhr, DO 10 - 12 Uhr und nach Vereinbarung

Wir beraten geflüchtete und zugewanderte Menschen zu folgenden Themen:

Bildung Beratung zu Schule und Hochschule, Suche

nach geeigneter Kinderbetreuung, Unterstützung bei der Beantragung von Betreuungsgutscheinen, Vermittlung in Bildungsangebote und Kurse

Ausbildung und Arbeit Informationen über das

Ausbildungssystem und den Arbeitsmarkt, Berufsorientierung, Vermittlung in Praktika, Ausbildung und Arbeit. Lebenslauferstellung, Bewerbungstraining

Ehrenamtliches Engagement Vermittlung in Einrichtungen des Mittelhof e.V. und zu anderen Trägern

Gesundheit Hilfe bei der Suche nach Ärzt*innen und ergänzenden Gesundheitsleitungen

Wohnen Beratung zu den einzelnen Schritten (Suche,

Besichtigung, Kontakt zu Vermieter*innen, Information zur Kostenübernahme, zu Rechten und Pflichten im Mietvertrag). Aufbau von Kontakten zu Wohnungsbaugenossenschaften sowie Vermieter*innen

33 Kurse, Gruppen und offene Treffpunkte Die folgenden Angebote sind kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Deutschlernen Qualifizierte Lehrer*innen unterstützen

individuell beim Deutschlernen. Hier ist Raum, Fragen zu stellen, zu üben und sich auf eine Deutschprüfung vorzubereiten. Für alle Levels geeignet.

Computerkurs Einzeln oder in kleinen Gruppen können Computerkenntnisse erworben oder vertieft werden. Leitung Harald Hagner, Helmut Fritsche.

Anmeldung 68 81 06 60 [email protected] MO 14 - 17 Uhr und MI 9.30 - 12.30 Uhr

DI 15.30 - 17.30 Uhr MI 15.30 - 17.30 Uhr

Weitere Angebote für gelüchtete Menschen Lebenslauf erstellen und Bewerbungstraining

Begegnungscafé und weitere Angebote für Generationen

Termin nach Vereinbarung s. S. 95 ff

und Kulturen zusammen im Phoenix

Begegnungscafé Villa Mittelhof Nähstube für Frauen in der Villa Mittelhof Angebote für geflüchtete Eltern und Familien im

s. S. 52 s. S. 61 s. S. 45

Familienzentrum Lankwitz

Weitere Angebote für Familien und Eltern im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix im Nachbarschaftshaus Lilienthal in der Villa Folke Bernadotte

s. S. 41 ff s. S. 57 f s. S. 82 f s. S. 102 s. S. 112

34 Patenschaftsprogramm Kontakt Sabine Pfuhl 68 81 13 97 [email protected]

Viele geflüchtete Menschen wünschen sich mehr Kontakt mit Deutschen. Eine Patenschaft ist eine Möglichkeit, dies zu ermöglichen. Sie kann Tor zur Welt und Türöffner zu unserer Gesellschaft sein. Mögliche Inhalte einer Patenschaft:

–– Unterstützung bei der Wohnungssuche, bei Behördengängen oder bei der beruflichen Orientierung –– Anwendung und Vertiefung der Sprachkenntnisse –– Unternehmungen und Aktivitäten, Besuch von Veranstaltungen Wir begleiten Sie bei Ihrer Patenschaft:

–– Vorbereitung auf die Patenschaft –– Schulungen zu Themen wie Asylverfahren, Wohnungssuche, interkulturelle Kompetenz –– Möglichkeit zu Austausch und Reflexion –– Individuelle Unterstützung und Begleitung Wir arbeiten eng mit geflüchteten Menschen zusammen und können Ihnen eine geflüchtete Person oder Familie vermitteln. Der Bedarf ist groß! Das Patenschaftsprogramm „Menschen stärken Menschen“ ist gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ).

Mitmachen/Ehrenamt Kontakt Sabine Pfuhl 68 81 06 60 [email protected]

Aktuelle Gesuche s. Mitmachen/Ehrenamt S. 10 f

35 Willkommensklassen Geflüchtete Kinder und Jugendliche lernen in Willkommensklassen Deutsch und werden auf den Übergang in Regelklassen vorbereitet. Mit Jugendsozialarbeit hilft der Mittelhof bei der Bewältigung der Herausforderungen. Er unterstützt dabei, Lerninhalte zu vermitteln, Kinder in den Regelunterricht zu integrieren, Kontakt zu Partnern im Umfeld der Schule aufzunehmen sowie Förder- und Unterstützungsmaßnahmen zu entwickeln. Wir fördern außerschulische Kontakte der Schülerinnen und Schüler. Durch organisierte Besuche von Kinder- und Jugendfreizeiteinrichtungen entsteht ein Überblick über die vielfältigen Möglichkeiten der Freizeitgestaltung im Bezirk. In den Schulferien führen wir in Kooperation mit der „Deutschen Kinder- und Jugendstiftung“ eine „Ferienschule“ im Mehrgenerationenhaus Phoenix durch.

Kontakt Arbeitsbereich Grundschule Nurgül Koca [email protected] 0162  239 64 83

Arbeitsbereich Oberschule Antje Walter [email protected] 0162   239 64 78

Tagespflege für Kinder asylsuchender Eltern „Tagespflege für besonders belastete Kinder asylsuchender Eltern“ ist ein Kooperationsprojekt zwischen dem Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf, der Gerhard Jaeck Stiftung und dem Mittelhof e.V.. Es widmet sich den Kindern und Eltern, für die, durch ihre Erfahrungen in den Herkunftsländern und auf der Flucht, eine regelhafte Tagesbetreuung zunächst nicht das geeignete Angebot ist. Zwei Teams mit je zwei Pädagog*innen betreuen und fördern circa acht Kinder im Alter von zwei Jahren bis zur Einschulung. Sie arbeiten intensiv mit den Eltern zusammen und unterstützen beim Übergang in Kita oder Schule.

Kontakt Bereichsleiterin Kindertagesstätten Dr. Ute Gerwert 80 19 75 - 37 [email protected] Standort Tagespflege: Hohenzollernstr. 4 - 6 14163 Berlin

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Kindertagesstätten Kinder aus Familien mit Fluchterfahrung in Kindertagesstätten des Mittelhof e.V. „Geflüchtete Kinder sind in erster Linie Kinder. (…) Sie haben die gleichen Grundbedürfnisse wie all ihrer Altersgefährt_innen und sind ebenso individuell verschieden wie sie.“1 Die Kitas des Mittelhof e.V. haben sich auf den Weg gemacht, Kinder mit Fluchterfahrung willkommen zu heißen. Der Besuch eine Bildungseinrichtung ist der Schlüssel zur Integration und hilft den Kindern, sich seelisch zu stabilisieren. Dabei entstehen viele Fragen. Zum Beispiel wie können Sprachbarrieren überwunden werden? Wie gehen wir mit traumatisierten Kindern um? Und haben wir ausreichend Personal, um diese Kinder gut zu fördern? In den Kitas setzen wir uns gezielt mit diesen Fragen auseinander. Gemeinsam mit den anderen Einrichtungen im Mittelhof und unseren Partnern im Bezirk, entwickeln wir Strukturen und Netzwerke, die eine Integration der Kinder und Familien bestmöglich unterstützten. Aber auch politische Entscheidungsträger sind gefragt. Eine Möglichkeit ist, mehr Personalstunden für Kitas zu gewähren, die Kinder mit Fluchterfahrung betreuen. Willkommenskultur braucht auch die Schaffung einer Willkommensstruktur. 1 Willkommen KONKRET - Berliner Bündnis für Kinder geflüchteter Familien c/o Fachstelle Kinderwelten/ ISTA/ INA Berlin gGmbH. Positionspapier, Berlin 2015.

37 Kontakt Leitung Fachbereich Dr. Ute Gerwert 80 19 75 - 37 [email protected] Pädagogische Fachberatung Beata Heiße 80 19 75 - 28 [email protected] Qualitätsbeauftragte Carola Voß 80 19 75 - 19 [email protected] Bewerbermanagement, Baukoordination Ilona Kolm 80 19 75 - 15 [email protected] Vertragswesen-Kostenstelle Heike Scharatow 80 19 75 - 17 [email protected] Sprechzeiten DI 13 - 15 Uhr, FR 9 - 11 Uhr

38 Alle Kindertagesstätten des Mittelhof e.V. im Überblick in Zehlendorf Kita „Ahörnchen” (seit 1968) Ahornstr. 1a, 14163 Berlin Leiterin  Carola Grunow 67 Plätze, ab 1 Jahr - Schuleintritt 7.30 - 16.30 Uhr, 801 67 15 [email protected] Kita „Teltower Rübchen“ (seit 1969) Hohenzollernstr. 4 - 6, 14163 Berlin Leiterin  Alexandra Graening 40 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt 7 - 16 Uhr, 802 12 01 [email protected] Kita „Königskinder“ (seit 1970) Königstr. 43a, 14163 Berlin Leiterin  Heike Mindach Montessori-Pädagogik 50 Plätze, 2 Jahre - Schuleintritt 7.30 - 16.30 Uhr, 801 84 57 [email protected] Kita „Kaiserstuhl“ (seit 1970) Kaiserstuhlstr. 25, 14129 Berlin Leiterin  Claudia Heinrich-Ay Kooperation mit der Waldschule Gerdes 35 Plätze, 2 Jahre - Schuleintritt 8 - 17Uhr, 803 28 67 [email protected]

Kita „Markgrafen“ (seit 1972) Markgrafenstr. 8, 14163 Berlin Leiterin  Vivien Mertens 115 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt 8 - 17 Uhr, 84 11 82 46 [email protected] Kita „La Pâquerette-Gänseblümchen“ (seit 2005) Brittendorfer Weg 16 C, 14167 Berlin, Leiterin  Simone Wahl Bilingual: deutsch/französisch 48 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt 8 - 17 Uhr, 81 05 81 15 [email protected]

in Wilmersdorf Kita „Eulenspiegel“ (seit 1984) Sigmaringer Str. 16, 10713 Berlin Leiterin  Jeanette Reimann 25 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt 7.30 - 16.30 Uhr, 861 27 67 [email protected]

39 in Steglitz Kita „Drei-Käse-Hoch“ (seit 1981) Beethovenstr. 34 links, 12247 Berlin Leiterin  Manuela Lewerenz 50 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt 7 - 16 Uhr, 76 76 98 34 [email protected] Kita „Die Kobolde“ (seit 1984) Beethovenstr. 34 rechts, 12247 Berlin Leiterin  Sabine Tremer 37 Plätze, 1 Jahr - Schuleintritt 7.30 - 16.30 Uhr, 834 14 77 [email protected] Kita „Sonnenstrahl“ (seit 2010) Murtener Str. 10, 12205 Berlin Leiterin  Ines Lifke 60 Plätze, 8 Wochen - Schuleintritt 7 - 18 Uhr, 84 11 90 80 [email protected] Kita „Potsdamer Schlößchen“ (seit 1982) Potsdamer Str. 9, 12205 Berlin Leiterin  Sabine Ludwig 50 Plätze, 1 Jahr - Schul­eintritt 7.30 - 16.30 Uhr, 84 31 46 30 [email protected]

Kita am Fliegeberg (seit 1958) Scheelestr. 45, 12209 Berlin Leiterin  N.N. Tiergestützte Pädagogik 115 Plätze, 8 Wochen - Schuleintritt 7 - 18 Uhr, 711 70 84 [email protected] Sonnenkita Athene (seit 1999) Curtiusstr. 39, 12205 Berlin Leiterin  Gudrun Dohle Bilingual: deutsch/griechisch 55 Plätze, 2 Jahre - Schuleintritt 6 - 17 Uhr, 81 00 97 34 [email protected] Kita Lilienthal (seit 2002) Schütte-Lanz-Str. 43, 12209 Berlin Leiterin  Romy Graeber 74 Plätze, 8 Wochen - Schuleintritt 7.30 - 16.30 Uhr, 75 65 49 71 [email protected]

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Familienzentrum Lankwitz Das Familienzentrum Lankwitz ist Kontakt-, Beratungs- und Vermittlungsstelle für Eltern und Familien. Es bietet Ihnen viele Hilfen und Informationen, die für Sie während der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren Ihres Kinders hilfreich sein können. Wir bieten Ihnen vielfältige Aktivitäten für die Jüngsten, Beratung in Rechtsfragen sowie in Fragen zu Pflege, Gesundheit und Erziehung. Wir informieren über ein breites Netz von Angeboten und Hilfen für Familien im Bezirk. Bis Ende 2017 werden berlinweit 36 Berliner Familienzentren mit rund 2,5 Millionen € pro Jahr gefördert. Weitere Informationen finden Sie unter www.berliner-familienzentren.de gefördert von

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Kontakt Ria Rübel Beethovenstr. 34 12247 Berlin 54 49 21 62 familienzentrum@ mittelhof.org Sprechzeiten Di 10 - 12 Uhr Do 16 - 18 Uhr

Kurse und Gruppen für Kinder, Eltern und Familien Wenn nicht anders angegeben finden die folgenden Angebote statt in der Villa Folke Bernadotte, Jungfernstieg 19, 12207 Berlin.

Elterncafé mit Kreativangebot Sie sind herzlich eingeladen,

Mo 15 - 17.30 Uhr Info 54 49 21 62

Eltern-Kind-Musizieren für Kinder von 1 bis 3 Jahren, ein

Mo 15.30 - 16.15 Info 0176  32 67 21 22

wenn Sie das Gespräch und den Austausch mit anderen Eltern suchen und mit Ihren Kindern gemeinsam basteln, malen oder spielen möchten. Leitung Cornelia Peetsch. Kostenfrei

musikalischer Spaß! Eltern und Kinder erleben gemeinsam spielerisch die Lust am Singen, Tanzen und Musizieren. Leitung Frau Folke Brandt Sabitovic. 10 € für 4 Termine

42 K1 Mi 15.30 - 16.30 K2 Mi 16.30 - 17.30 Uhr K3 Mi 17.30 - 18.30 Info 54 41 21 62

Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 - 4 Jahren. Turnhalle

Termin bitte erfragen Info 54 49 21 62

Elterntraining Starke Eltern Starke Kinder®

DO 18.30 - 20.15 Uhr Info 0162  412 44 44

Fußballspielen für Väter Eine ausgelassene Bolzerei in der

Di 10 - 11 Uhr Info 0176  60 99 86 20

Gesundheit, Entspannung und das kleine Glück Erfahren

Mi 10 - 11 Uhr Info 77 05 99 75

Gymnastik für Schwangere Durch Gymnastik können Sie fit

Mi 11 - 12 Uhr Info 77 05 99 75

Hebammen-Café Zum Austausch mit anderen Schwangeren

Beethovenstr. 34, 12247 Berlin. Leitung Nadine Motscha. 10,25 € monatlich

Kita Kobolde, Beethovenstr. 34, 12247 Berlin. Leitung Hanne Voget-Berkenkamp. 60 € ein Elternteil / 90 € Paar

Turnhalle Beethovenstraße 34, 12247 Berlin. Leitung Peter Dornbusch

Sie und Ihr Kind Raum und Zeit um Energie zu tanken. Für Schwangere und Mütter mit Kindern von Geburt an bis zum 3. Lebensjahr. Leitung Cornelia Frisch, Heilpraktikerin. 3 € pro Termin

bleiben, Beschwerden lindern, sich entspannen und auf die Geburt vorbereiten. Leitung Katja Stricker, Familienhebamme und Yogalehrerin. 3 € pro Termin

und Müttern mit ihren Babys. Wertvolle Tipps über Stillen, Flasche, Beikost, Babyschlaf, Geschwisterkinder. Leitung Katja Stricker, Familienhebamme und Yogalehrerin. 2,50 € pro Termin

43 Kinderfußballgruppe von 3 - 6 Jahren Auf spielerische

Weise lernen Kinder bei uns Bewegungen und Spiele rund um den Sport kennen. Sportplatz der Villa Folke Bernadotte, im Winter in der Turnhalle Beethovenstr. 34, 12247 Berlin. Leitung Dennis Hoy. 25 € monatlich, Ermäßigungen möglich

Di 16.15 - 17.15 Uhr, DO 16 - 17 Uhr und 17 - 18 Uhr Info 0170  243 98 52 [email protected]

Klettermäuse Bewegungsstationen, Klettermöglichkeiten,

K1 Fr 9.30 - 10.30 Uhr K2 Fr 10.30 - 11.30 Uhr K3 Fr 16 - 17 Uhr Info 23 48 51 16

Tai Chi und Qi Gong für Erwachsene Turnhalle

Di 17.15 - 18.15 Uhr Info 52 28 40 43

Wertvolle Zeit mit Ihrem Kind für Mütter und Väter mit Babys

Mo 15.30 - 16.30 Info 54 49 21 62

Rutschen, Rollen, Spielen für Kinder zwischen 10 und 24 Monaten. Leitung Stefanie Boblest. 10 € monatlich

Beethovenstr. 34, 12247 Berlin. Leitung Matthias Winnig. Kosten bitte erfragen

ab der Geburt In dieser Eltern-Kind-Spielgruppe erhalten

Sie wichtige Tipps und Unterstützung und können sich mit anderen Eltern austauschen. Kita Frobenstr., Frobenstr. 75, 12249 Berlin. Leitung Elisabeth Kortmann. Kostenfrei

Familienpaten Weitere Angebote für Kinder, Eltern und Familien in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix im Nachbarschaftshaus Lilienthal in der Villa Folke Bernadotte

s. S. 12

s. S. 57 ff s. S. 77 ff s. S. 101 ff s. S. 109 ff

44 Beratung für Eltern und Familie Mo 14 - 15 Uhr Info 29 02 76 52 0

Beratung rund ums Kind in der Kita Frobenstraße,

Termin nach Vereinbarung Info 54 49 21 62

Elternberatung Eine Beratung kann helfen, sich als Eltern

Termin nach Vereinbarung Info 54 49 21 62

Konfliktberatung für Familien/Mediation In einem

Mo 10 - 12 Uhr Info 0332 03 22 01 oder 0160 96 75 49 03

Schreibaby-Ambulanz Sie erhalten sanfte körperorientierte

s. S. 18 s. S. 29 s. S. 53 ff s. S. 75 ff s. S. 108

Frobenstraße 75, 12249 Berlin. Leitung Elisabeth Kortmann. Kostenfrei

neu zu orientieren, Probleme und Konflikte mit Kindern besser zu verstehen und gute Lösungen zu finden. Familienzentrum Lankwitz, Beethovenstraße 34, 12247 Berlin. Beraterin Ria Rübel. Kostenfrei

vertraulichen Gespräch haben Sie die Möglichkeit, mit Mediator*innen Konflikte innerhalb Ihrer Familie einvernehmlich zu lösen. Familienzentrum Lankwitz, Beethovenstraße 34, 12247 Berlin. Leitung Rolf Brüggemann und Ria Rübel

Unterstützung, wenn Ihr Kind unter Schlaf-, Schrei- oder Fütterstörungen leidet. Berater Gerd Poerschke, Psychologe und Körperpsychotherapeut. Kostenfrei, Spenden willkommen

Weitere Beratungsangebote in der Selbsthilfekontaktstelle in der Kontaktstelle PflegeEngagement in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte

45 Angebote für geflüchtete Eltern und Familien Begleitung und Unterstützung durch Integrationslotsinnen

Info

54 49 21 62

bei Behördengängen, Arztbesuchen und bei der Kitaplatzsuche und Kitagutscheinbeantragung. Kostenfrei

Frauen und Mütter unterschiedlicher Kulturen tauschen sich aus In diesem Angebot geht es um Themen wie Kindererzie-

hung, Wertvorstellungen und Frauenbilder. Termin bitte erfragen. Leitung Hanne Voget-Berkenkamp. Kostenfrei

Fußball für geflüchtete Mädchen und Jungen von 8 - 16 Jahren Hier steht neben dem Einüben der Grundtechniken

wie Dribbling, Finten, Passspiel und Torschuss immer der Spaß im Mittelpunkt. Familienzentrum Lankwitz, Turnhalle Beethovenstraße 34, 12247 Berlin. Leitung Dennis Hoy und Moritz Klotz. Kostenfrei

Frühstück für Frauen und Mütter Die Integrationslotsinnen

des Bezirks Steglitz Zehlendorf laden Frauen und Mütter zu einem gemütlichen und informativen Frühstück ein. Kostenfrei

Rückbildungsgymnastik für Mütter mit ihren Babys Termin bitte erfragen. Leitung Familienhebamme Verena Schurr. Kostenfrei

Singen und Musizieren für Kinder von 6 bis 14 Jahren. Wir

singen bekannte heimische und neue Lieder. Leitung Folke Brandt Sabitovic . Kostenfrei

Weitere Angebote für gelüchtete Menschen bei welcome und der Kontaktstelle Integration in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix

Gemeinschaftsunterkünfte Ostpreußendamm und Hohentwielsteig Info 54 49 21 62 DI 15 - 16.15 Uhr Info 0176  952 93 80 oder 0170  243 98 52

jeweils 9 - 11 Uhr MI Gemeinschaftsunterkunft Ostpreußendamm, DI Hohentwielsteig Info 54 49 21 62 Gemeinschaftsunterkunft Ostpreußendamm Info 54 49 21 62 FR 15 - 16 Uhr Info 0176  32672122 Gemeinschaftsunterkunft Ostpreußendamm

s. S. 31 ff s. S. 52 s. S. 97

46

Kooperation mit Schulen Schulhelferinnen und Schulhelfer, ein neuer Arbeitsbereich im Mittelhof e.V. Für Kinder und Jugendliche mit Behinderungen und dem Bedarf einer ergänzenden Pflege und Hilfe im Schulalltag gibt es individuelle Unterstützung. Die sogenannten Schulhelfer*innen begleiten Schüler*innen an Schulen. Sie sind Partner eines Kindes im Schulalltag und begleiten dieses mit hohem Engagement. Sie orientieren sich am Bedarf des jeweiligen Kindes und entwickeln daraus ihre unterschiedlichen Aufgaben: Sie helfen den Schüler*innen mobil zu sein und die Wege innerhalb der Schule zu bewältigen, sie sind den Kindern Partner bei der Orientierung im Schulalltag, beim Aus- und Ankleiden, beim Essen und Trinken und auch bei der hygienischen Versorgung. Bei Bedarf wird die Medikation der Kinder überwacht. Die Schulhelfer* innen unterstützen bei der Durchführung von Arbeits- und Unterrichtsvorhaben und stimmen in enger Zusammenarbeit mit den Lehrkräften individuelle Arbeitsaufträge ab. Auch zu besonderen Anlässen, wie Ausflügen und Klassenfahrten werden die Kinder durch sie begleitet. Seit dem Schuljahr 2015/16 hat der Mittelhof e.V. den Arbeitsbereich Schulkooperationen um diese wichtige Aufgabe ergänzt. An 10 Schulen im Bezirk Steglitz-Zehlendorf sind unsere Schulhelfer*innen eingesetzt. Der Mittelhof e.V. ist derzeit Träger von –– 5 Ganztagsbetreuungen an Grundschulen –– 2 Ganztagsbetreuungen an Integrierten Sekundarschulen –– 2 Ganztagsbetreuungen an Gymnasien –– einem Schülerclub für Kinder der 5./6. Klassen an einer Grundschule (inkl. Schulcafé) –– Schulsozialarbeit für Grund- und Oberschulen mit Willkommensklassen in Zehlendorf

47 Kontakt Bereichsleitung Markus Schönbauer 80 19 75 - 44 [email protected] Koordination Schulhelfer*innen Katharina Kloß 80 19 75 - 33 [email protected]

48 499 Ganztag an Oberschulen

Ganztag an Grundschulen

Auszeit (seit 2014) teilgebundener Ganztag an der integrierten Sekundarschule (ISS) Am Hegewinkel 2 a, 14169 Berlin Leitung Claudia Fuhrmann 90299 6731 [email protected] Kooperation mit der Wilma-Rudolph-Oberschule

Kinderhaus am Karpfenteich (seit 2005) Ergänzende Förderung und Betreuung Hildburghauser Str. 135 - 145, 12209 Berlin Plätze: 250 ab Schuleintritt Leitung Jan Petersson 72 00 69 95 / 96, Fax 60 05 90 85 6 - 18 Uhr, [email protected] Kooperation mit der Grundschule am Karpfenteich

Mittelhof im Außerunterrichtlichen Bereich (seit 2014) teilgebundener Ganztag an der integrierten Sekundarschule (ISS) Dessauerstraße 63, 12249 Berlin Leitung Mirko Stein 90299 2088, [email protected] Kooperation mit der Bröndby-Oberschule

Kinderhaus Athene (seit 2005) Ergänzende Förderung und Betreuung im offenen und im gebundenen Ganztag einer Europa­schule Curtiusstr. 39, 12205 Berlin Plätze: 160 ab Schuleintritt im offenen Ganztag Leitung Aliki Stavrakaki 81 00 97 31, 6 - 18 Uhr [email protected] Kooperation mit der Athene Grundschule

Otium (seit 2010) Offener Ganztag am Gymnasium Heesestraße 15, 12169 Berlin Leitung Katharina Tebarth 0177 801 99 46, [email protected] Kooperation mit dem Gymnasium Steglitz Omnibus (seit 2015) Offener Ganztag am Gymnasium Gasteiner Str. 23, 10717 Berlin Leitung Oliver Zenk 0177 801 99 43, [email protected] Kooperation mit dem Goethe Gymnasium

Schülerhaus Clemens Brentano (seit 2009) Ergänzende Förderung und Betreuung Murtener Str. 10 a, 12205 Berlin Plätze: 215 ab Schuleintritt Leitung Boris Mahn 81 78 96 25, 6 - 18 Uhr [email protected] Kooperation mit der Clemens- Brentano-Grundschule

49 Kinderhaus Friedrich-Drake-Grundschule (seit 2014) Ergänzende Förderung und Betreuung Drakestraße 80, 12205 Berlin Leitung Manuela Krüger-Pfundt 844 159 531, 6 - 18 Uhr [email protected] Kooperation mit der Friedrich-Drake-Grundschule Waldkaiser (seit 2005) Ergänzende Förderung und Betreuung Kaiserstuhlstr. 25, 14129 Berlin Plätze: 41 ab Schuleintritt Leitung Claudia Heinrich-Ay 803 28 67, 6 - 18 Uhr [email protected] Kooperation mit der Waldschule Gerdes e.V.

Jugendarbeit an Schule Südstern (seit 2010) offenes Angebot für Kinder der 5. und 6. Klassen Claszeile 56, 14165 Berlin Leitung Alina Klauß 0177 801 99 47 [email protected] Kooperation mit der Süd-Grundschule

Jugendsozialarbeit an Schule Unterstützung von Willkommensklassen Grundschulen (seit 2015) Nurgül Koca [email protected] 0162  239 64 83 Oberschulen (seit 2015) Antje Walter [email protected] 0162   239 64 78

Schulhelfer Ergänzende Unterstützung, Förderung, Hilfe und Pflege von Kindern und Jugendlichen mit zusätzlichem Unterstützungsbedarf Koordination Katharina Kloß 80 19 75 33 [email protected]

50

Villa Mittelhof

51

Willkommen in der Villa Mittelhof Liebe Nachbarinnen und Nachbarn, liebe Freundinnen und Freunde, im Dezember 2016 ging für uns, dem Team der Villa Mittelhof, ein lang gehegter Wunsch in Erfüllung - wir eröffneten in der Ladenpassage im U-Bahnhof Onkel-Toms-Hütte einen Kiezladen. Dort können sich jetzt junge und ältere Nachbarinnen und Nachbarn zu Aktivitäten, Kursen und Veranstaltungen treffen. Oder einfach zu einem nachbarschaftlichen Plausch. Wir freuen uns sehr darauf, in diesem schönen Kiez gemeinsam mit Ihnen eine lebendige Nachbarschaftsarbeit aufzubauen. Schauen Sie doch mal vorbei! Vielleicht haben Sie Lust sich hier zu engagieren. Ein weiteres Vorhaben werden wir im ersten Halbjahr 2017 besonders intensiv verfolgen: Den Aufbau einer Nachbarschaftshilfe für Zehlendorf, in der Menschen eine unbürokratische Unterstützung im Alltag erhalten können. Erste Schritte sind wir mit den Kiezfeen rund um Onkel-Toms-Hütte bereits gegangen (s. S. 29). Wenn Sie Lust haben, sich in der Nachbarschaftshilfe zu engagieren, melden Sie sich gern bei uns! Nähere Informationen auf S. 69. Sehr herzlich einladen möchten wir Sie auch zu unseren vielen Veranstaltungen, zu den Gruppen und Kursen, zum Mittagstisch in unserem Nachbarschaftscafé. Als Stadtteilzentrum sind wir in erster Linie für Sie, die Bürgerinnen und Bürger da! Scheuen Sie sich also nicht, sich mit Ihren Anliegen, Ihren Ideen an uns zu wenden! Herzliche Grüße, Ihre Villa Mittelhof

Kontakt Königstraße 42 - 43 14163 Berlin 80 19 75 - 40 [email protected] www.mittelhof.org Leitung Gerald Saathoff Sie finden die Villa Mittelhof auch auf Facebook: www.facebook.com/ villamittelhof Raumvermietung s. S. 2

52 Das Team der Villa Mittelhof stellt sich vor Gerald Saathoff, Leiter der Villa Mittelhof – Susanne Strätz, Interkulturelle Nachbarschaftsarbeit – Hanne Theurich, Petra Glasmeyer, beide Selbsthilfekontaktstelle – Claudia Hofbauer, Kontaktstelle PflegeEngagement – Katharina Kloß, Ehrenamtskoordination – Susanne Melitta Baschinski, Kontaktstelle PflegeEngagement – Heidi Berding, Koordination Nachbarschaftscafé – Bettina Zey, Anlaufstelle für Ältere Di - Fr 10 - 18 Uhr Mittagstisch: Di - Fr 11.30 - 13.30 Uhr Kontakt Heidi Berding 80 19 75 - 30, - 12 [email protected]

Nachbarschaftscafé

1. und 3. SO im Monat 15 - 17 Uhr Kontakt Susanne Strätz 80 19 75 - 45 [email protected]

Begegnungscafé in der Villa Mittelhof

s. S. 31 ff s. S. 45 s. S. 97 Kontakt Gerald Saathoff 80 19 75 - 40 [email protected]

Das erste herzliche Willkommen in der Villa Mittelhof erfahren Sie im Nachbarschaftscafé im Erdgeschoss mit seinen schönen hellen Räumen und der sonnigen Terrasse - mit Blick in den Garten und auf den Spielplatz. Frühstücksbuffet Freitag für Gruppen ab 10 Personen auf Anfrage!

In entspanntem Rahmen ist Raum für nachbarschaftliche Begegnung zwischen und mit den Bewohner*innen der Flüchtlingsunterkünfte in unserer Nähe. Wir möchten auch Sie herzlich dazu einladen!

Weitere Angebote für gelüchtete Menschen bei welcome und der Kontaktstelle Integration des Familienzentrum Lankwitz im Mehrgenerationenhaus Phoenix Neu: Unser Kiezladen im U-Bahnhof Onkel-Toms-Hütte Im Dezember 2016 war es endlich soweit: Wir eröffneten unseren kleinen, aber feinen Kiezladen im U-Bhf Onkel-TomsHütte. Der Laden ist ein nachbarschaftliches Angebot für alle, die im Umfeld leben. Wir laden Sie sehr herzlich ein, uns Vorschläge für Aktivitäten dort zu machen oder sich selber zu engagieren. Erste Angebote finden Sie auf S. 69.

53 Mitmachen/Ehrenamt Aktuelle Gesuche s. Mitmachen/Ehrenamt S. 10 Neues Jahr, neues Glück – Jahresbeginn in der Villa Mittelhof Gemeinsam mit Ihnen möchten wir über den

eigenen Tellerrand schauen, an Ideen rumspinnen, Neues denken und planen, diskutieren und phantasieren, kleine und größere Vorhaben auf den Weg bringen.

Kontakt Katharina Kloß 80 19 75 - 33 [email protected] Do 19. Januar 19 - 21 Uhr Info und Anmeldung 80 19 75 - 40 und [email protected]

Tauschen und Schenken Büchertausch Nachhaltig denken und handeln: Tauschen

statt kaufen! Sie finden hier Lesestoff, wir nehmen gelesene Bücher in kleinen Mengen gerne entgegen!

Di 12 - 16 Uhr, Mi 12 - 14 Uhr, Do 12 - 15 Uhr, Fr 12 - 14 Uhr Info 80 19 75 - 38 [email protected]

Fahrrad - Selbsthilfewerkstatt Die „Grünen Radler“

Fr 16 - 19 Uhr Kontakt Jürgen Abeler 801 87 53

Kleidertausch Ein Treffpunkt zum Tauschen und Verschen-

Do 23. März 16 - 18 Uhr Info 80 19 75 - 38

stehen mit Rat und Werkzeug zur Seite, kostenlos, ohne Anmeldung. Teile-Börse auf Tausch- oder Spendenbasis.

ken von intakter und sauberer Kleidung und Schuhen für Erwachsene.

Beratungsangebote für verschiedene Lebenssituationen Barrierefreie Architektur – barrierefreies Wohnen Barrierefrei

Planen = Nachhaltig bauen für ALLE. Neubau, Umbau, Modernisierung - was beachten? Wie umsetzen? Wie finanzieren? Beraterin Beate von Zahn, Architektin und Sachverständige für Barrierefreiheit. Kostenfrei, Spenden willkommen

2. Di im Monat 17 - 19 Uhr Info 50 56 90 37

54 Termin nach Vereinbarung Info 80 19 75 - 39

Beratung für ältere Menschen Zum Älterwerden gehört,

DI 16 - 18 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 33

Coaching für Schüler*innen der Klassen 10 -12 Das Coa-

Termin nach Vereinbarung Info 77 20 69 10

Konfliktklärung und Mediation Lassen Sie sich von

Termin nach Vereinbarung Info 20 25 69 55 www.uebungsscheune.de

Konfliktlösung durch Mediation Mediation als Methode

Termin nach Vereinbarung Info und Anmeldung 80 19 75 - 40

Lösungsorientierte Beratung bei beruflichen Krisen und Konflikten im Arbeitsumfeld Unterstützung und

Termin nach Vereinbarung Info und Anmeldung 80 19 75 - 4

Partnerschaftsberatung Gibt es ungelöste Konflikte in

vertraute Lebensgewohnheiten aufzugeben und neue Lebenswege zu finden. Wir unterstützen bei der Neuorientierung. Beraterin Bettina Zey, Diplom – Sozialpädagogin. Kostenfrei, Spenden willkommen

ching unterstützt Euch bei der Klärung Eurer persönlichen Ziele für die Ausbildungs-, Studien-u. Berufswahl. Coaching Ute Spangenberg, Coach. Kostenfrei

einem Mediator bei ungelösten Konflikten mit Nachbar*innen, Freund*inne oder Kolleg*innen beraten und bei der Lösung unterstützen. Mediator Rolf Brüggemann. Kostenfrei, Spenden willkommen

zur Klärung von Beziehungen zwischen den Generationen, von Paaren oder in der Nachbarschaft. Mediator Uwe Mädger, Diplom-Ingenieur, Mediator des BM e.V. Kostenfrei, Spenden willkommen

Beratung bei Konflikten am Arbeitsplatz, dem Wunsch nach Veränderungen oder einem beruflichen Neubeginn. Beraterin Ulrike Behnen, systemische Beraterin. Kostenfrei, Spenden willkommen

Ihrer Partnerschaft? Gelingt es Ihnen nicht, diese durch faires Streiten und liebevolles Versöhnen zu lösen? Berater Dr. Hartmut Grebe, Paarberater + Coach. Kostenfrei, Spenden willkommen

55 SchreiBabyAmbulanz Beraterin Claudia Theil, Psychologin.

Termin nach Vereinbarung Info 78 09 71 63

Systemisch integratives Coaching Coaching hilft Ihnen,

DI 16 - 18 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 33

Trauerberatung Trauer ist eine natürliche Reaktion auf

Termin nach Vereinbarung Info 48 33 16 79

Wo will ich wirklich hin? - Eigene Ziele erkennen und umsetzen! Ein Schiff, das sein Ziel nicht kennt, kommt nie

Termin nach Vereinbarung Info 78 70 30 90

30 € für 60 Minuten (Ermäßigung möglich)

in Ihrem persönlichen Anliegen Ihr konkretes Ziel klar zu definieren und Ihre individuelle Lösung zu entwickeln. Coaching Ute Spangenberg, Coach. Kostenfrei, Spenden willkommen

Verlust, Abschied und Trennung. Was brauchen Sie jetzt in dieser für Sie belastenden Lebenssituation? Beratung Sarah Voigt, Diplom-Sozialpädagogin, Trauerbegleiterin. Die Erstberatung ist kostenfrei, Spenden willkommen

in den Hafen. Schöpfen Sie Kraft aus der Konzentration auf Ihr Ziel. Finden Sie Ihren Weg. Berater Hans-Jürgen Schwanke, Systemischer Therapeut, Heilpraktiker Psychotherapie. Kostenfrei, Spenden willkommen

Beratung zu rechtlichen Fragen Allgemeine Beratung zu familienrechtlichen Fragen Sie

jeweils Mo 18 - 19 Uhr 23. Januar, 27. Februar, 24. März, 28. April, 29. Mai, 29. Juni Anmeldung 80 19 75 - 33

Beratung zu zivilrechtlichen Fragen Eine Anwältin berät zu

2. Mi im Monat 15 - 16 Uhr 11. Januar, 8. Februar, 8.März, 12. April, 10. Mai, 14. Juni Anmeldung 80 19 75 - 33

können sich u.a. über Regelungen der elterlichen Sorge und zu Unterhalts- und Umgangsrechtfragen informieren und beraten lassen. Berater Prof. Dr. Knösel, Dozent für Familienrecht. Kostenfrei, Spenden willkommen

Fragen des allgemeinen Zivilrechts, u.a. Arbeits-, Sozial-, Verbraucherrecht. Beraterin Petra Hannemann. Kostenfrei, Spenden willkommen

56 4. Do im Monat (außer Mai) 16 - 19 Uhr 26. Januar, 23. Februar, 23. März, 27. April, 22. Juni, 27. Juli Anmeldung 342 73 61

Versichertenberatung der Deutschen Rentenversicherung Bund Eine Versichertenberaterin der Deutschen

Rentenversicherung Bund bietet Hilfe beim Ausfüllen von Rentenanträgen und bei der Kontenklärung. Beraterin Evelyn Ludwig. Kostenfrei, Spenden willkommen

Weitere Beratungsangebote s. S. 18 s. S. 29 s. S. 44 s. S. 75 ff s. S. 108

Kursanmeldung s. S. 118

in der Selbsthilfekontaktstelle in der Kontaktstelle PflegeEngagement im Familienzentrum Lankwitz im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte

Kurse und Gruppen für Kinder und Jugendliche

M0219 Do 15.30 - 16.30 Uhr Anmeldung 84 72 32 90

Fleck, Fläche, Linie und Punkt Malkurs ab 4 Jahren. Es wird

M0305 Do 16 - 17 Uhr und 17 - 18 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 40 und [email protected]

Gitarren-AG für 6 - 10-Jährige Spielerisch den Umgang mit

M0220 K1 Fr 15.30 - 16.30 Uhr K2 Fr 16.30 - 17.30 Uhr Anmeldung 0152  24 12 59 02

Kinderballett Klassisches Ballett kombiniert mit Elementen

keine Grenze gesetzt zwischen Realität und Phantasie, Material und Vorstellungskraft, denn Malen ist sehen und fühlen zugleich. Leitung Arianna Toscano. 50 € zzgl. Materialkosten für 10 Termine ab 9. Februar

der Gitarre und die ersten Grundlagen der Liedbegleitung erlernen.

aus dem Tanztheater. K1 von 2 ½ - 4 Jahren, K2 von 5 - 7 Jahren. Leitung Sandra Detthier, Tanzpädagogin, Tanztherapeutin (HPG). 50 € für 10 Termine

57 Plastisches Gestalten mit Ton ab 4 Jahren Mit Ton arbeiten

erfordert Geduld, Konzentration und Ausdauer. Die Kinder werden kleine Objekte und große Freude mit nach Hause bringen. Leitung Arianna Toscano. 50 € zzgl. Materialkosten für 10 Termine ab 8. Februar

M0221 K 1 Mi 15.30 - 16.30 Uhr K 2 Mi 16.45 - 17.45 Uhr Anmeldung 84 72 32 90

Weitere Angebote für Kinder und Jugendliche im Familienzentrum Lankwitz im Mehrgenerationenhaus Phoenix im Nachbarschaftshaus Lilienthal in der Villa Folke Bernadotte

Kurse und Gruppen für Familien und Eltern

s. S. 41 ff s. S. 77 ff s. S.101 ff s. S. 109 ff Kursanmeldung s. S. 118

DELFI® - gemeinsam durch das erste Lebensjahr für Babys

K 1 Do 11.15 - 12.45 Uhr für Sept. - Nov. geborene ab 16. März K 2 Di 9.30 - 11 Uhr für Jan./ Feb. geborene ab 30. Mai Anmeldung 0151 17 21 36 94

Eltern-Kind-Spielgruppen für Kinder von 10 - 18 Monaten und ein Elternteil In dieser Gruppe knüpfen die Kinder

Termine der laufenden Gruppen bitte erfragen Anmeldung 0151 17 21 36 94

Musikgarten für Babys Offener Eltern-Kind-Kurs für Kinder

Fr 11.15 - 12 Uhr Anmeldung 84 11 60 60 8 € / erm. 6 € pro Termin, kostenlose Probestunde jederzeit möglich

von der 12. Lebenswoche bis 12 Monate. In den DELFI®Kursen begleiten wir auf spielerische Weise unsere Babys in ihrer Entwicklung. Die Treffen beinhalten altersentsprechende Lieder, Finger- und Berührungsspiele. Leitung Brigitte Hoffmann, zertifizierte Spiel- und Kontaktgruppenund DELFI®-Leiterin. 75 € / erm. 60 € für 10 Termine

mit ihren Müttern bzw. Vätern in einer altersgerechten Umgebung spielerisch Kontakte. Leitung Brigitte Hoffmann, zertifizierte Spiel- und Kontaktgruppenleiterin. 75 € / erm. 60 € für 10 Termine

von 4 -18 Monaten. Die musikalischen Anlagen von Babys werden durch gemeinsames Singen, Tanzen und Schaukeln angeregt; Instrumente können erprobt werden. Leitung Franziska Menzel, zertifizierte Musikgarten-Leiterin, Diplom-Sozialpädagogin

58 Fr / Cuma 14-täglich, 14 günde bir (iki hafta ara ile) 15 - 19 Uhr

Treff für türkischsprachige Mütter mit Kindern

Teilnahme ohne Anmeldung möglich başvurusuz katılım mümkündür!

Feste und Veranstaltungen für Familien s. S. 64

Singabende in der Villa Mittelhof

Markgrafenstraße, jeweils Sa 10 - 13 Uhr 29. April, 20. Mai, 24. Juni Aufbau der Stände: 8.30 - 9.30 Uhr Bitte beachten: neue Anmeldebedingungen

Familientrödel Für Kinderkleidung, Spielzeug, Kinder-

wagen, Bücher, Hausrat... Standgebühr für Kinder und Erwachsene 5€ / Meter Verkaufsfläche; Kinder unter 14 Jahren, die ihre eigenen Sachen auf einer Decke verkaufen, bezahlen 1€ pro Meter. Tische sind selber mitzubringen. Die Zahl der Stände ist limitiert. Geänderte Anmeldung: Ausschließlich persönlich im Nachbarschaftscafé der Villa Mittelhof Di - Fr 10 - 18 Uhr. Anmeldegebühr 5 €, wird beim Markt mit der Standmiete verrechnet, keine Erstattung bei Nichtinanspruchnahme Kinder, die selbst auf Decken verkaufen wollen, müssen sich nicht mehr anmelden.

Weitere Trödelmärkte s. S. 93 s. S. 102

im Mehrgenerationenhaus Phoenix im Nachbarschaftshaus Lilienthal

Fr 19. Mai 16 - 19 Uhr Info 80 19 75 - 40 und [email protected]

Das Fest der Nachbarn – Wir laden ein zur „Langen Tafel der

Nachbarschaft“ in den Garten der Villa Mittelhof. Bitte Teller und Besteck mitbringen! Wir sorgen für Pasta mit einer Prise Kultur!

59 70 Jahre Mittelhof – Wenn das kein Grund zum Feiern ist!

Wir feiern mit allen Freundinnen und Freunden, Nachbarinnen und Nachbarn, Kolleginnen und Kollegen, der Politik, mit Großen und Kleinen, mit Jungen und Alten ein großes Fest im Garten der Villa Mittelhof.

Fr 7. Juli 15 - 19 Uhr Info 80 19 75 - 40 und [email protected]

Weitere Angebote für Familien und Eltern im Familienzentrum Lankwitz im Mehrgenerationenhaus Phoenix im Nachbarschaftshaus Lilienthal in der Villa Folke Bernadotte

Kurse und Gruppen für Erwachsene

s. S. 41 ff s. S. 82 f s. S. 102 s. S. 112 Kursanmeldung s. S. 118

Blockflötengruppen Ziel ist das Spielen von Renaissance-

Mi 13.30 - 15 Uhr Info 80 19 75 - 39 [email protected]

Computer-Club Erfahrungsaustausch, Fachsimpeln und

M0040 Di 18 - 20 Uhr Info 81 29 55 68 Günter Schultze

Doppelkopf-Kurs Zum Üben und Spielen unter Anleitung,

Mo 18 - 20 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 38 und [email protected]

Doppelkopf-Spielgruppe Leitung Joachim Intek.

1. und 3. Do im Monat 17 - 19 Uhr Info 80 19 75 - 39

Musik. Bitte Altblockflöten mitbringen. Für Fortgeschrittene. Leitung Frau Eichler

Anregungen rund um den Computer mit Menschen, die schon einiges wissen und gerne dazulernen möchten. Acht PC-Arbeitsplätze mit Internetzugang stehen zur Verfügung. 1,50€ pro Stunde

für Menschen ohne Vorkenntnisse oder zum Auffrischen. Leitung Joachim Intek. 10 € für 5 Termine ab 24. April (nicht am 1. Mai)

1,50 € pro Treffen

60 M0047 Fr 10 - 11.30 Anmeldung 80 19 75 - 38 [email protected]

Englisch Daily life conversation, topics of general interest.

M0048 K1 Mi 9 - 11 Uhr K2 Mi 11 - 13 Uhr Info 80 19 75 - 38 und [email protected]

Français – Französisch Nous réactivons et améliorons nos

2. Do im Monat 17 - 19 Uhr Info 813 17 68 Eva Wolfsdorff

Gartengruppe Wir tauschen Pflanzen, Wissen und Tipps,

1. und 3. Di im Monat ab 16 Uhr Info 80 19 75 - 38

Gesellschaftsspiele am Nachmittag Karten-, Würfel-, Brett-

3. Di im Monat 18 - 19.30 Uhr Info 80 19 75 - 14

Zehlendorfer Wohntisch in Kooperation mit der Netzwerk-

Mo vierzehntäglich 11 - 13 Uhr Info 80 19 75 - 38

Hausmusikgruppe trifft sich zum gemeinsamen Musizieren

Fr 11 - 12.30 Uhr [email protected]

Inklusive Musikband Amaryllis Amaryllis ist eine inklusive

Leitung Manfred Schmidt, Wirtschaftsübersetzer IHK. 20 € für 10 Termine ab 13. Januar

connaissances de français. Leitung Christa Hofbauer, Französischlehrerin. 20 € für 10 Termine ab 18. Januar

verabreden uns zu Gartenbesuchen und sind offen für neue Gartenfreund*innen. 1,50 € pro Treffen

und Strategiespiele werden vorgestellt und ausprobiert. Eigene Spiele oder Spielvorschläge sind ebenso willkommen. Leitung Hans-Joachim Hönicke. Kostenfrei

agentur GenerationenWohnen. Fragen rund um gemeinschaftliche Wohnprojekte können mit Aktiven, die sich gern einem Projekt anschließen möchten, besprochen werden.

(Alte Musik). Weitere Spieler*innen von Streich- und Holzblasinstrumenten sind willkommen. Leitung Annegret Beck, Klavierlehrerin

Musikband zur gesellschaftlichen Einbindung von Menschen mit Behinderungen über die Musik. Interessenten mit und ohne Handicaps sind herzlich willkommen! Leitung Jan Severit, Musiktherapeut

61 Körperglück Elemente aus Ballettworkout, Yoga, Tanz inkl.

Fr 20 - 21.30 Uhr fortlaufend Info 0152  24 12 59 02

Lauftherapie Nach standardisiertem Laufprogramm über

Di und Fr 16.30 - 18 Uhr Info 81 29 85 63

Mittelhof-Chor „Cascada“ Wir gehen auf eine musikalische

M0059 Mo 18.30 - 20 Uhr fortlaufend Info 80 19 75 - 39 [email protected]

Nähstube Ehrenamtlich angeleitetes Angebot für Frauen

Mo 14 - 18 Uhr fortlaufend Info 80 19 75 - 33 [email protected]

NeoTango-Kurs (moderner Tango Argentino)

Mi 18.30 - 19.30 Uhr Info 0152  24 12 59 02

Offenes Trauercafé im Mittelhof Eine herzliche Einladung

2. und 4. Do im Monat 16 - 18 Uhr Info 80 19 75 - 39

Beckenboden– und Rückentraining zu inspirierender Musik. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Leitung Sandra Dethier, Tanzpädagogin, Tanztherapeutin HP

12 Wochen. Ziel Anfänger*innen: Dauerlauf über 30 min, Ziel Fortgeschrittene: Dauerlauf über 60 min. Leitung Franziska Landies, Lauftherapeutin. 120 € für 12 Wochen. Krankenkassenzuschuss möglich

Entdeckungsreise und singen traditionelle deutsche, klassische und folkloristische Lieder. Leitung Erika Rojo, Sängerin. 20 € monatlich

aus den Gemeinschaftseinrichtungen für Flüchtlinge.

für NeuEinsteiger*innen. Anmeldung paarweise oder einzeln nach Absprache möglich. Entspanntes unterhaltsames Unterrichtskonzept, Keine Vorkenntnisse erforderlich. Leitung Sandra Dethier, Tanzpädagogin, Choreografin. 10 Termine 60 € ab 8. Februar

an alle Menschen, die gerade trauern oder für diejenigen, denen die Themen Tod und Trauer im Moment persönlich wichtig sind. Leitung Sarah Voigt, Diplom-Sozialpädagogin, Trauerbegleiterin. Kostenfrei

62 M0277 Do 19 - 20 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 39, [email protected]

Pilates Pilates-Training verbessert die Körperhaltung, löst

Mi 19 - 20.30 Uhr (Anfänger*innen und Fortgeschrittene) Info 0152 24 12 59 02

Social Swing Der East Coast Swing - für jeden mit viel Spaß

M0336 Di 19.30 - 21.30 Uhr fortlaufend Info 80 19 75 - 40 und [email protected]

Stimmwerk Mittelhof – generationsübergreifender Chor

Do 16 - 18 Uhr Info 80 19 75 - 38 [email protected]

Stricken, häkeln und plaudern Entspannt handarbeiten und

Mo 18.30 - 21 Uhr fortlaufend Info 80 19 75 - 40 [email protected]

Theatergruppe für Menschen jeden Alters mit und ohne Behinderung in Kooperation mit der Villa Donnersmarck

1. So im Monat 11 - 14 Uhr außer feiertags Info Michaela Geissler 823 14 88

Veganer Brunch – Get together Jede*r bringt etwas mit,

Fr 17.30 - 19.30 Uhr

Villa-Band Querbeet Musica Wir machen gemeinsam Musik

Info 80 19 75 - 40 [email protected]

Verspannungen, mobilisiert die Wirbelsäule und sorgt für mentale Ausgeglichenheit. Leitung Marion Honold. 78 € für 12 Termine ab 5. Januar

tanzbar auf langsamer wie auch auf schneller Musik. Leitung Sandra Dethier, Tanzpädagogin, Tanztherapeutin HP. 10 Termine 60 € ab 4. Januar

Haben Sie/hast Du Lust, gemeinsam mit anderen peppige Popsongs, alte Schlager, Tangos und Folk zu singen? Wir suchen Männer jeden Alters. Leitung Claudia-Maria Mokri. 20 € im Monat

plaudern im Nachbarschaftscafé. Anfänger*in? Profi? Egal! Alle 'Handarbeiter*innen' sind willkommen! Kostenfrei

Entdecken Sie die Lust am Theaterspiel!

gemeinsam genießen wir: rein pflanzlich, vollwertig und bio, das ist unser Motto. 2,50 €

und freuen uns über weitere engagierte Musikerinnen und Musiker.

63 Yoga Haltungs- und Atmungsfehler werden korrigiert,

M0215 K1 Mi 18.15 - 19.30 Uhr K2 Mi 19.45 - 21 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 39 [email protected]

Mit Yoga ins Wochenende Hatha-Yoga bewirkt eine Harmo-

Sa 11.30 - 13 Uhr Info 81 29 85 63

Zur Zeit geschlossene Gruppen: Fotogruppe „Licht und Farbe“, Töpfergruppe

Info

Verspannungen gelöst. Wir erfahren Ausgeglichenheit und werden beweglicher und kräftiger. Leitung Ulrich Ehrentraut, Yogalehrer. 75 € für 12 Termine ab 8. Februar

nisierung von Körper, Geist und Seele mit dem Ziel, geistige Ruhe, Gelassenheit, Konzentration auf das Wesentliche und Achtsamkeit zu erlangen. Anfänger*innen willkommen. Leitung Franziska Landies, Yogalehrerin (BYV), 10 € pro Termin

80 19 75 - 38

Weitere Kurse und Gruppen für Erwachsene im Mehrgenerationenhaus Phoenix im Nachbarschaftshaus Lilienthal in der Villa Folke Bernadotte

s. S. 83 ff s. S. 102 f s. S. 113 f

Selbsthilfe und PflegeEngagement alle Angebote der Selbsthilfekontaktstelle alle Angebote der Kontaktstelle PflegeEngagement

ab S. 15 ab S. 25

Veranstaltungen für Erwachsene Begegnungscafé für geflüchtete Menschen und Nachbar*innen

s. S. 52

Runder Tisch Zehlendorf-Mitte Am Runden Tisch sind

Info 80 19 75 - 40 www.runde-tische-steglitz- zehlendorf.de

Bürgerinnen und Bürger, Vereine, Gewerbetreibende, Schulen, Kindergärten, Institutionen herzlich willkommen, um ihre Anliegen einzubringen. Termine und Ort bitte erfragen

64 jeweils Do 2. Februar, 2. März, 6. April, 4. Mai, 1. Juni 19 - 21 Uhr, 45 Min offener Ausklang möglich Anmeldung erforderlich 80 19 75 - 14 Kontakt [email protected]

Kreisgespräche „Zwischen Fremdenangst und Nächstenliebe“ Wie bleiben wir miteinander im Gespräch?

„Kreisgespräche“ lädt ein, sich in einem klaren, mitfühlenden Rahmen gegenseitig mitzuteilen und zuzuhören. Moderation Nayoma de Haen, Petra Glasmeyer, Adela Mahling. Kostenfrei

Ausstellungen

Eröffnung So 15. Januar 15 - 17.30 Uhr

Günther Sieloff ist fasziniert von geometrischen Formen

Eröffnung So 9. April 15 - 17.30 Uhr

Doro Linke zeigt in dieser Ausstellung zwei unterschiedliche

Eröffnung So 18. Juni 15 - 17.30 Uhr

„Afghanistan“ - Bilder des jungen Künstlers Humayon Amini Huamyon floh im Januar 2015 aus Nord-Afghanistan

– speziell Kreise haben es ihm angetan! Wasserfeste Wachspastellstifte geben seinen Bildern Leichtigkeit und laden zum Träumen ein. Letzter Tag So 2. April

Aspekte ihrer künstlerischen Arbeit: Porträts und Illustrationen, die Teile ihrer Grußkartenkollektion wurden. Letzter Tag So 11. Juni

vor den Taliban – nach dem Verlust von geliebten Menschen und der Heimat hilft ihm die künstlerische Arbeit, die Vergangenheit zu verarbeiten. Letzter Tag So. 3.September

Konzerte im Nachbarschaftscafé jeweils Do 19 - 21 Uhr 16. Februar, 30. März, 27. April, 1. Juni und 29. Juni Info 80 19 75 - 40 und [email protected]

Singabende in der Villa Mittelhof Wir laden alle herzlich

ein, gemeinsam deutsche und internationale Lieder zu singen. Angeleitet wird der Abend von unserer Chorleiterin Claudia-Maria Mokri.

65 „Singing Sunday“ offener Singnachmittag mit spirituellen Liedern aus aller Welt

s. S. 20

Musik im Mittelpunkt Mit Gypsy und Swing, Tango und Blues, Jazz und kleinen klassischen Ausflügen kann das Wochenende entspannt und zugleich energiegeladen beginnen. Kleine Moderationen mit und rund um die Musiker*innen ergänzen das Programm, das gut bestückte Nachbarschaftscafé rundet mit Wein und mehr den Abend ab. Moderation Annette Spitzlay und Gerald Saathoff. 10 € /erm. 7 €

3. Fr im Monat 19.30 Uhr Info und Reservierung Annette Spitzlay 0163 897 52 22

Chat Noir – Swing und Gypsy Musiker aus Korsika,

Fr 20. Januar 19.30 Uhr www.chatnoirberlin.com

Saxo con Moto – Blues, Motetten, Spirituals und mehr

Fr 17. Februar 19.30 Uhr www.olesinell.de

Thomas Channell, SInger-Songwriter und Pianoman

Fr 17. März 19.30 Uhr www.thomaschannell.com

Aurelis Gitarrenquartett - Fetziges aus Spanien und Südamerika Vier virtuose Gitarrist*innen entscheiden sich im

Fr 21. April 19.30 Uhr

Kanada und Deutschland (Sopransaxophon, Gitarre und Kontrabass) spielen Swing-Klassiker der 20er, Gypsy-Bossa, korsische Volkslieder und russische Zigeunerlieder.

10 Saxophonist*innen spielen groovige afrikanische Lieder, Blues und amerikanische Spirituals, dazu Motetten aus der Renaissance.

Thomas Channel singt nachdrückliche, lakonische Betrachtungen eines Alltags auf den Straßen von Harlem, Kreuzberg und Kapstadt...und jetzt auch dem nahen Wilmersdorf.

wechselhaften Monat April eindeutig für Sonne, Temperament und Wärme und lassen die Frühjahrsmüdigkeit verschwinden …

66 Fr 19. Mai 19.30 Uhr www.mona-ka.com

Monaka - Tango Argentino und mehr Klassik im Tango-

Fr 16. Juni 19.30 Uhr www.haukerenken.com/nido

Vibraphon und Violine = Vielfalt für Familien Hauke Renken

Info und Reservierung 80 19 75 - 40 und [email protected]

Fr 3. Februar 19.30 Uhr

gewand und dazu kleine, feine Zwischentexte – die Pianistin MonaKa präsentiert ein vielfältiges Programm zwischen Melancholie und fetzigem Tango.

„tanzt“ hinter dem Vibraphon, Maria Reich’s Violine klingt mal virtuos fetzig, mal romantisch weich.

Kultur im Wohnzimmer Mit jungen Musikerinnen und Musikern, mit Schreibenden und Kulturschaffenden verschiedener Ausrichtungen und Kulturen wollen wir in einem intimen Rahmen Kultur hautnah erlebbar machen. Moderation Gerald Saathoff. 10 € /erm. 7 € Vortrag + Gespräch „Rock Your Idea – Mit Ideen die Welt verändern“ mit Martin Gaedt „Rock your Idea“ ist eine

Liebeshymne an das Mixen neuer Ideen. Es bedarf Chaos & Struktur, Offenheit & Analyse, Spinnen & Umsetzen. Alle Dinge um uns herum waren einmal Ideen.

Fr 7. April 19.30 Uhr

Syrischer Abend mit Brokat & Damast Wenn Literatur und

Musik aufeinander treffen entsteht ein Gewebe, das Brücken baut: Der syrische Schriftsteller Nihad Sirees liest aus aktuellen Texten aus Aleppo, die auch auf Deutsch vorgetragen werden. Die Musiker Lamis Sires (Riq und Gesang) und Marwan Alkarjousli (Oud und Gesang) untermalen die Lesung mit einer klangvollen Reise in die Welt traditioneller arabischer Musik.

67 Weitere Veranstaltungen für Erwachsene in der Selbsthilfekontaktstelle in der Kontaktstelle PflegeEngagement im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte

s. S. 19 ff s. S. 26 f s. S. 86 s. S. 119 f

Angebote für Ältere Anlaufstelle für ältere Menschen Wir informieren und beraten Sie zu altersrelevanten Themen. Hier finden Sie einen Treffpunkt, um sich mit anderen auszutauschen und an Gruppen- und Kursangeboten teilzunehmen. Es gibt einen Mittagtisch, Cafébetrieb sowie Kulturprogramm und Informationsveranstaltungen.

Kontakt Bettina Zey 80 19 75 - 39 [email protected] Sprechzeiten: Mo 16 - 18 Uhr Do 12 - 14 Uhr

Kurse und Gruppen für Ältere

Kursanmeldung s. S. 118

Computerkurs kreatives Gestalten Grußkarten, Einladungs-

M0245 Mo 12.30 - 14 Uhr Info 80 19 75 - 39 [email protected]

Computerkurs Windows 10 Einstieg ins Betriebssystem Win

M0246 Mi 10 - 11.30 Uhr Info 80 19 75 - 39 [email protected]

„Die Junggebliebenen“ Wir sind ab Anfang 70 und tauschen

Do 10 - 11.30 Uhr Info 80 19 75 - 39

karten, Bilder erstellen mit Word und PaintNet. Grundkenntnisse und eigener PC zu Hause müssen vorhanden sein. Leitung Ursula Nadolph. 30 € für 10 Termine ab 30. Januar und 10. April

10. Textverarbeitung, Verwalten von Dateien und Ordnern, Ausflüge ins Internet. Geringe Grundkenntnisse müssen vorhanden sein. Leitung Inge Neuendank. 30 € für 10 Termine ab 11. Januar

Gedanken aus, sprechen über Aktuelles und Themen, die uns persönlich beschäftigen. Freie Plätze bitte erfragen. Leitung Bettina Zey

68 M0247 K1 Di 10 - 11.30 Uhr M0317 K2 Di 12 - 13.30 Uhr Info 80 19 75 - 39 oder [email protected]

Einführung ins iPad und für Fortgeschrittene

M0240 Di 15.30 - 16.30 Uhr Info 80 19 75 - 39 [email protected]

Feldenkrais Zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach

M0310 Do 14.30 - 15.30 Uhr Info 80 19 75 - 39 [email protected]

Fit und Gesund über 60 Sie stärken neben dem

1. und 3. Mo im Monat 11 - 12.30 Uhr Info 80 19 75 - 39

„Fragen des Alltags“ Wir befassen uns mit verschiedenen

1. Mo im Monat 15 - 17 Uhr Info 80 19 75-39

Offener Freizeittreff „Gemeinsam statt einsam“ Sie erhalten

Mi 11 - 13 Uhr Info 811 64 73 oder mittelhofmaenner@ gmail.com

Männergesprächs- und -aktionsclub Für Männer, die nicht

1. und 3. Mo im Monat 16 - 18 Uhr Info 80 19 75 - 39

Montagstreff Freizeitgruppe (w/m) für Gespräche, Kunst,

Wie funktioniert das iPad? Was kann ich alles damit machen? Voraussetzung ist, dass jeder sein eigenes iPad mitbringt. K1 für Anfänger*innen, K2 für Fortgeschrittene jeweils ab 10. Januar und 4. April. Leitung Reinhard Link. 30 € für 10 Termine

Verletzungen und zum Aubbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen. Bitte freie Plätze erfragen. Leitung Michael Richter, Feldenkrais-Lehrer. 50 € für 10 Termine ab 10. Januar

Herz-Kreislauf-System vor allem die Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes und die Koordinationsfähigkeit. Leitung Sylke Engel. 50 € für 10 Termine ab 5. Januar

Themen, aus dem persönlichen Leben, aus Politik und Gesellschaft. Leitung Frau Hucklenbroich

Anregungen für Aktivitäten und erweitern Ihren Bekanntenkreis. Unternehmungen werden geplant: Kultur, Ausflüge, Sport und Spiel.

mehr im Berufsleben stehen und Interesse an Gesprächen und gemeinsamen Aktivitäten haben.

Kultur und sportliche Aktivitäten. Leitung Barbara Witkowski

69 Nachbarschaftshilfe für alle Generationen Wir bringen

2. Mo im Monat 18 - 19.30 Uhr Info 80 19 75 - 39

„Offener Treff“ für ältere Menschen in der Ladenzeile

2. und 4. Mi im Monat 10 - 12 Uhr Info 80 19 75 - 39

Spielgruppen Spielende finden hier Mitspielende, können

Info 80 19 75 - 39 Freie Plätze bitte erfragen

Standfest und Mobil - modernes Training 65+ Mit

M0242 Mi 15.30 - 16.30 Uhr

Tai Qi Wenn unser Qi fließt sind wir gesund. Unsere Hände

M0340 Mo 15.30 - 16.30 Uhr ab 9. Januar

Menschen, die sich nachbarschaftlich engagieren wollen, mit denen zusammen, die Unterstützung benötigen und begleiten sie dabei. Vermittlung von Hilfen im Haushalt, Unterstützung bei alltäglichen Dingen, Begleitung bei Wegen, Reden und Zuhören, leichten handwerklichen Tätigkeiten… Die Hilfeleistungen können ganz unterschiedlicher Art sein. Für den Aufbau dieses Projektes suchen wir weitere engagierte Teilnehmende und freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme. Genauso freuen wir uns, wenn Sie sich bei uns melden, weil Sie Unterstützung wünschen.

Ins Gespräch kommen, soziale Kontakte erweitern, Informationen austauschen, Beratung zum Thema älter werden, Spiele spielen, Unternehmungen planen…. Wir begrüßen Sie in unserem neuen Kiezladen Onkel Toms Hütte.

neue Spiele lernen oder neue Spielrunden eröffnen. Canasta, Skat, Doppelkopf, Bridge, Gesellschaftsspiele…

Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. Leitung Claus Pustal, Gesundheitssporttrainer. 50 € für 10 Termine ab 4. Januar

lassen wir arbeiten, nehmen Energie auf, bewegen sich, lösen Blockaden. Leitung Uwe Mädger, Tai Qi Lehrer. 50 € für 10 Termine

Zur Zeit geschlossene Gruppen: Fideler Club, Frauengesprächskreis 1 und 2, Frauen in Bewegung

70 Veranstaltungen für Ältere Do 23. März 10 - 11.30 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 38/ - 39

Bleiben Sie mobil – wir unterstützen Sie! Was bieten wir?

s. S. 27 s. S. 97

Wohnen im Alter Veranstaltungen zum Thema Demenz

M0262 Voranmeldung unter 80 19 75 - 39

Wann können Sie uns in Anspruch nehmen? Der Mobilitätshilfedienst (Diakonie) und der BVG-Begleitservice stellen sich vor. Leitung Rainer Lenk, Heike Rau. Kostenfrei

Besichtigungen Eine Voranmeldung zu den Besichtigungen ist erforderlich unter 80 19 75 - 39. Bei Verhinderung wird dringend um eine Absage gebeten, damit Interessierte nachrücken können. Die Kosten enthalten 2€ für den Mittelhof und ggf. Kosten der Besichtigung. Bitte zahlen oder überweisen Sie die Kosten direkt nach der Anmeldung! Bitte erscheinen Sie 10 Minuten vor Beginn am Treffpunkt und bringen Sie Ihren Personalausweis mit.

Di 28. Februar 14 Uhr

The Westin Grand Hotel Hausführung durch das 5 - Sterne

Di 14. März 11 - 12 Uhr

Nicolaihaus Besichtigung des ältesten Bürgerhauses

Di 28. März und Di 25. April 11 - 12 Uhr

Buchbinderei und -restauration Rose von Kittlitz

Hotel mit anschließender Kaffee-Zeit (1 Stück Kuchen und Kaffee/Tee satt). Treffpunkt Friedrichstr. 158-164, 10117 Berlin. 16,50 €

Berlins, ehemaliges Lessing Museum. Treffpunkt Brüderstr.13, 10178 Berlin, Kosten bitte erfragen

Besichtigung der Werkstatt im ehemaligen Pferdestall. Treffpunkt Langenscheidtstr. 3, 10827 Berlin. 2 €

71 Abgeordnetenhaus von Berlin Einstündiger Rundgang mit

Di 4. April 11 - 12 Uhr

Alte Dorfkirche Zehlendorf Besichtigung der 250 Jahre alten

Mi 17. Mai 11 - 12 Uhr

HAU 1, Hebbel am Ufer Theaterhaus Ein Blick hinter die

Termin bitte ab Ende Januar erfragen

Niederländische Botschaft Besichtigung der Repräsenta-

Termin bitte Ende Februar erfragen

Informationen zu Geschichte, Architektur und Arbeitsweise des Parlaments. Treffpunkt Eingang Niederkirchnerstr. 5, 10117 Berlin. 2 €

Dorfkirche und Kirchfriedhof, Treffpunkt Eingang Ecke Potsdamer Straße, Clayallee 357, 14169 Berlin. 2€ und kleine Spende an die Kirche

Kulissen. Geschichte und Theaterdinge. Treffpunkt Eingang Stresemannstr. 29, 10963 Berlin. 2 €

tionsräume mit Informationen über Architektur, Geschichte und Aufgaben der Botschaft, mit Filmvortrag. Nur für Gehtüchtige geeignet, viele Treppen sind zu ersteigen. Treffpunkt Klosterstr. 50, 10179 Berlin. 2 €

Weitere Angebote für Ältere im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte

s. S. 87 ff s. S. 115 f

72

Mehrgenerationenhaus Phoenix

73

Wohnzimmer im Kiez Das Mehrgenerationenhaus ist ein Ort, an dem sich Menschen aller Altersgruppen, Herkunftsländer und Kulturen treffen. Babys, Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senior*innen, ganze Familien. Jeder ist willkommen! Es gibt hier viele Angebote: Man kann seine Freizeit hier verbringen, Kurse besuchen und auch Beratung bekommen. Im Nachbarschaftscafé gibt es leckeres Essen und selbstgemachten Kuchen. Neue Nachbar*innen kennenlernen, sich austauschen, etwas hinzulernen, sich ehrenamtlich einbringen – all das ist möglich im Mehrgenerationenhaus. Weil viele Menschen ehrenamtlich mithelfen, ist unser Programm so vielfältig. Schauen Sie einfach mal rein. Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie uns an. Wir freuen uns auf Sie! House for all generations – living room in the neighborhood. The „Mehrgenerationenhaus Phoenix” is a place where people of all ages, countries of origin and cultures meet: Babies, children, teenagers, adults, seniors, entire families. Everybody is welcome! You can choose between lots of offers: Counselling, courses or just spending your free time here. In the café tasty snacks and self-made cake are available. Getting to know your neighbours, sharing ideas, learning new things, volunteering yourself – all this is possible in this house for all generations. Lots of people are volunteering here. Therefore our program is so various. Have a look into it and visit us. If you have any question, please, go ahead and ask us. We are looking forward to meet you!

Jugendamt Steglitz-Zehlendorf

Kontakt Teltower Damm 228 14167 Berlin 84 50 92 47 Fax 84 59 16 60 [email protected] www.mittelhof.org Leitung Timm Lehmann Öffnungszeiten Mo - Fr 9 - 20 Uhr SA 14 - 17 Uhr Telefonsprechzeit Mo - Fr 14 - 15 Uhr Verkehrsverbindungen Bus X10 und 285 Am Rehwechsel

Raumvermietung s. S. 2

74 Das Team des Phoenix Im Phoenix freuen sich auf Ihren / deinen Besuch: Sabine Salvermoser, Familien, Senioren, Erwachsene und Ehrenamt­ liche  – Timm Lehmann, Leiter des Mehrgenerationenhauses  – Alexandra von zur Mühlen, Kinder-und Jugendarbeit Mo - Fr 9 - 20 Uhr,

Nachbarschafts- und Internetcafé

Sa 14 - 17 Uhr

Hier gibt es leckeren Kaffee, Kakao, Cappuccino, selbstgebackenen Kuchen und kleine Snacks wie Suppe und Sandwiches.

Info

84 50 92 47

Kontakt Sabine Salvermoser 84 50 92 47 Mitmachen / Ehrenamt

Mitmachen / Ehrenamt Aktuelle Gesuche s. Mitmachen / Ehrenamt S. 11

Termin bitte erfragen Info 84 50 92 47

Freiwilligenausflug Als Dankeschön für das beeindrucken-

1. Mo im Monat 17 Uhr Info 84 50 92 47

Freiwilligen-Stammtisch Ein Kreis von Ehrenamtlichen

de Engagement organisieren wir für alle im Phoenix tätigen Freiwilligen auch dieses Halbjahr einen Ausflug. Leitung Timm Lehmann, Sabine Salvermoser

trifft sich regelmäßig zum Kennenlernen, Austauschen, Ideen entwickeln und Beratschlagen. Leitung Sabine Salvermoser

Tauschen und Schenken Kontakt Sabine Salvermoser Termin nach Vereinbarung Info 84 50 92 47

Babysitterbörse Wir vermitteln Babysitter und stehen als Kontaktpersonen zur Verfügung. Wir suchen noch interessierte Familien und Babysitter!

75 BücherboXX: Teilen, Tauschen, Weitergeben In diese

durchgängig geöffnet Info 84 50 92 47

Nachbarschaftshilfe für alle Generationen Wir bringen

Kontakt Sabine Salvermoser 4. Mi im Monat 14 - 15.30 Uhr Info 84 50 92 47

ehemalige Telefonzelle können ausgelesene Bücher gebracht werden und/ oder die, die einem gefallen, daraus mitgenommen werden. Kostenfrei

Menschen, die sich nachbarschaftlich engagieren wollen, mit denen zusammen, die Unterstützung benötigen und begleiten sie dabei. Vermittlung von Hilfe im Haushalt, Unterstützung bei alltäglichen Dingen, Begleitung bei Wegen, Reden und Zuhören, leichte handwerkliche Tätigkeiten… Die Hilfeleistungen können ganz unterschiedlicher Art sein. Sie stärken die nachbarschaftlichen Beziehungen in unserem Bezirk. Für den Aufbau dieses Projektes suchen wir weitere engagierte Teilnehmende und freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme. Genauso freuen wir uns, wenn Sie sich bei uns melden, weil Sie Unterstützung benötigen.

Beratungsangebote für verschiedene Lebenssituationen Barrierefreie Architektur – barrierefreies Wohnen

Termin nach Vereinbarung Anmeldung 50 56 90 37

Job-Patenschaften – Wegbegleiter ins Berufsleben Unser

Termin nach Vereinbarung Anmeldung 84 50 92 47

Der Verbleib in der eigenen Wohnung im Alter bietet Sicherheit. Was ist beim Umbau zu beachten, wie könnte eine Finanzierung aussehen? Beraterin Beate von Zahn, Architektin und Sachverständige für Barrierefreiheit. Kostenfrei, Spenden willkommen

Jobpate bietet mit seiner Berufserfahrung Hilfe an. Von Gestaltung der Schulzeit über Praktikumsauswahl bis Ausbildungsplatzsuche. Berater Oskar Kunkel. Kostenfrei

76 Di 16 - 17 Uhr Anmeldung 84 50 92 47

Partnerschaftsberatung Gibt es ungelöste Konflikte in

Di 10 - 12 Uhr und

PC- und Internetberatung individuell Hier wird Ihnen

MI 16 - 18 Uhr

Info

84 50 92 47

Ihrer Partnerschaft? Gelingt es Ihnen nicht, Konflikte durch faires Streiten zu lösen? Berater Dr. Hartmut Grebe, Paarberater und Coach. Kostenfrei, Spenden willkommen

geholfen, den Computer zu bedienen, im Netz etwas zu suchen, E-Mails zu versenden etc. Berater Knut Steenwerth. Kostenfrei

2. und 4. Do im Monat 16 - 18 Uhr Anmeldung 84 50 92 47

PC- und Technikberatung – Problem gelöst und Gerät

Termin nach Vereinbarung Anmeldung 84 41 86 23

Schlaganfall – was nun? Beratung für SchlaganfallPatient*innen Aufklärung für Betroffene und Angehörige

einsatzbereit PC, Fernseher, DVD-Recorder, digitale Kamera und andere Technik. Hier kann in vielen Fällen mit Rat und Tat geholfen werden. Berater Stefan Aubram. Kosten nur, wenn welche entstehen

über individuelle Therapien, Lebenshilfen und Hilfsmittel, für die Erarbeitung einer anderen, sprich neuen Lebensqualität. Monika Hoffmann gibt ihr Wissen als selbst Betroffene gerne weiter. Kostenfrei, Spenden willkommen

Termin nach Vereinbarung Anmeldung 84 50 92 47

Spannungen und Konflikte lösen durch Klärungshilfe/

Termin nach Vereinbarung Anmeldung 84 50 92 47

Unabhängige Pflegeberatung Kompetente, unverbindliche

Mediation Vom Streit zur Zusammenarbeit: Dr. Matthias Bruhn bietet Mediation für Spannungen und Streitigkeiten in Familie, Nachbarschaft, Partnerschaft oder in der ehrenamtlichen Arbeit an.

Information zu Leistungen in der Pflege, Hilfsmitteln, Antragstellung, Entlastung für Angehörige. Berater Jörg Elsässer, Dipl. Pflegewirt. Kostenfrei, Spenden willkommen

77 Beratung zu rechtlichen Fragen Familienrechtsberatung Rund ums Familienrecht

Termin nach Vereinbarung Anmeldung 84 50 92 47

Arbeits-, Ausländer-, Erb-, Asyl-, Zivil- und Strafrecht

2. und 4. Di im Monat 16 - 18 Uhr Anmeldung 84 50 92 47

(Scheidung, Sorge-/ Umgangsrecht, Unterhalt, Vermögensauseinandersetzung und Versorgungsausgleich) werden Sie beraten. Berater Dietmar Flemer, Anwalt für Familienrecht. Kostenfrei. Anmeldung erforderlich

Frau Goldstone berät Sie zu den oben genannten Bereichen. Spezialisiert ist sie auch im internationalen Kontext bezüglich Asyl-Aufenthalt und Familienrecht. Beraterin Sibylle Goldstone, Anwältin. Kostenfrei. Anmeldung erforderlich

Weitere Beratungsangebote in der Selbsthilfekontaktstelle in der Kontaktstelle PflegeEngagement im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof in der Villa Folke Berrnadotte

s. S. 18 s. S. 29 s. S. 44 s. S. 53 ff s. S. 108

Kurse und Gruppen für Kinder und Jugendliche

Kursanmeldung s. S. 118

Bandkeller ab 12 Jahren. Ihr wollt eine Band gründen oder

seid sogar schon eine? Alles, was fehlt, ist ein Probenraum? Dann probiert es doch mit unserem Bandkeller! 20 € Schülerbands, 30 € Auszubildende, 40 € Erwachsene monatlich. Anmeldung erforderlich

P0135 Termin nach Absprache Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

78 Fr 16.30 - 18 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Bandworkshop international für alle ab 13 Jahren aus aller

Do 17.45 - 19 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Breakdance ab 10 Jahren. Coole Moves zu Hip Hop Musik.

P0114 Fr 14.45 - 15.45 Uhr Info 54 82 65 05 0173  620 22 57

Capoeira für Kinder und Eltern ab 5 Jahren. Capoeira vereint

Mo 17 - 18.30 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Fußballspiel und -spaß / soccer für 8- bis 14-Jährige. Spaß

s. S. 88 s. S. 89 s. S. 75

Gitarren-AG s. Generationen zusammen Happy English Hour s. für Generationen zusammen Job-Patenschaften, auch für Auszubildende

Welt. Für alle, die Spaß und Interesse haben, gemeinsam Musik zu machen. For all youths at the age of 13 or beyond from all around the world who like to play music together. Leitung Oliver Heß. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

Im Stehen, auf dem Boden, Rotationen, Freezes u.s.w. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Leitung Shemsedin Berisha. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

Elemente aus Kampf, Tanz, Akrobatik, Rhythmus, Musik. Gleichgewicht und Koordination werden geschult, eigene Grenzen erfahren. Leitung Uli Matzke / Nik Schneider. 30 € pro Monat, 2 Geschwisterkinder oder 1 Kind und 1 Elternteil 55 €. Anmeldung erforderlich

beim Spiel haben und dabei noch ein paar Tricks lernen, Pässe und Ähnliches üben? Bei schlechtem Wetter im Saal. Leitung Paul Gesikiewicz. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

79 Jungenangebot: Erwachsenwerden mit der Phoenixzeit für 13- bis 15-jährige Jungen. In Kooperation mit Manne e. V.

Für Jungen auf dem Weg zum jungen Mann gibt es Treffen zu Themen wie Familie, Liebe, Körper, Rausch und Grenzerfahrungen sowie ein 5-tägiges Outdoor-Camp inklusive Übergangsritual. Veranstaltungsorte Phoenix und NATURräume in Brandenburg. Leitung vier Mitarbeiter von Manne e. V. Potsdam. 750 €, Verpflegung inklusive. Anmeldung erforderlich

Koch-AG der Superköche / The super cooks für 4. bis 6.

Klasse. Hast du Lieblingsessen, die du kochen willst? Willst

du neue Rezepte ausprobieren? Dann nimm den Kochlöffel in die Hand und melde dich an! Leitung Marina Hippler. 12 € monatlich + 6 € monatlich Wareneinsatz. Anmeldung erforderlich

3 Treffen zwischen Juli und Oktober (teilweise mehrtägig) Info 033 17 48 08 97 www.phoenixzeit.de [email protected]

P0293 Fr 15.30 - 17.30 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Kung Fu Fortgeschrittene / advanced ab 9 Jahren. Ihr wollt

Di 18 - 19.30 Uhr Info 84 50 92 47 [email protected]

Kung Fu Mädchen / for Girls ab 8 Jahren. Für alle, die Lust

Di 16.30 - 18 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Open Phoenix – THE place to play and chill – Spiel-, Spaß-,

Mo - Fr 14 - 20 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

noch besser werden und mit Spaß trainieren? Dann kommt ins Phoenix. Leitung Thomas Cordes. Kostenfrei. Anmeldung erforderlich

haben, Kampfkunst zu lernen und mit Spaß zu trainieren. Leitung Thomas Cordes. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

Chilltreff ab 10 Jahren. Freunde treffen, das Internetcafé

nutzen, Billard, Kicker, Tischtennis, Karten spielen etc. Alles ohne Anmeldung. Kostenfrei, Spenden willkommen

80 Mo 16 - 19 Uhr bei Bedarf Mi 16 - 19 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Rappen mit Rhythmus Mit einem erfahrenem Rapper Texte

Di 17 - 19 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Schlagzeuglessons ab 8 Jahren. Ihr liebt Rhythmus und

s. S. 89

Spieletreff s. für Generationen zusammen

Mo - Do 15 - 15.30 Uhr und nach Absprache Info 84 50 92 47 [email protected]

Schulaufgabenhilfe Statt Zuhause kannst Du Deine Haus-

Termin nach Absprache Info 84 50 92 47 [email protected]

Schul- und Deutsch-Nachhilfe Gezielte Hilfen in Problem-

s. S. 90 s. S. 96

Tischtennis s. für Generationen zusammen Zirkusangebot s. Generationen und Kulturen zusammen

Mo und Mi 15.30 - 17 Uhr [email protected]

Zirkustraining / Circus workshop Ein offenes Zirkustraining

verfassen, rappen üben und eigene Songs aufnehmen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Leitung Jakob Pumb. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

wollt Schlagzeug spielen, ausprobieren und lernen? Im Phoenix habt ihr die Gelegenheit dazu. Leitung Bianca Wolter-Fenske. 3,50 €/Termin. Anmeldung erforderlich

aufgaben auch im Phoenix machen. Kontakt Alexandra von zur Mühlen. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

fächern, z. B. beim Deutschlernen, für Einzelne oder Minigruppen. Kontakt Alexandra von zur Mühlen. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

in den verschiedensten Rubriken. Circus workshop for youths at the age of 12 - 18. Come on Monday and, or Wednesday and learn all kinds of circus skills. Leitung Cabuwazi Kinder- und Jugendzirkus. Kostenfrei, Spenden willkommen. For free, donations welcome

81 Berlin Talent CLash Für 10 – 16 jährige. Ein Jahr trainieren wir für die große Show im Juli, inklusive einer Reise und der Ferienakademie. Die Schwerpunkte sind Band, Gesang, Street- und Breakdance, Schauspiel, Zirkus. Leitung Anka Sagasser. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

Info 0151  44 61 16 36 Anka Sagasser [email protected] berlin-talent-clash.de

Berlin Talent Clash: Bandworkshop Leitung Oliver Heß

Fr 15 - 16.30 Uhr

Berlin Talent Clash: Breakdance Leitung Imran Khan

Fr 15.45  - 17.15 Uhr

Berlin Talent Clash: Schauspiel Leitung Emilia Mello

Do 16.15 - 17.45 Uhr

Berlin Talent Clash: Streetdance, Hip Hop

Mi 17 - 18.30 Uhr

Berlin Talent Clash: Zirkustraining Leitung Mounir Mack

Di 15 - 16.30 Uhr

Leitung Ilka Rothenhäusler

Veranstaltungen für Kinder und Jugendliche Theater im Globus Das Theater im Globus präsentiert

jeweils Do 19. Januar, 16. Februar, 6. April, 15. Juni 10.30 Uhr Anmeldung 0170  862 27 42

Aristofunny Marionettentheater spielt die Abenteuer des

Do 11. Mai 9 und 11 Uhr Anmeldung 030 425 22 73

spannende Figurentheater-Inszenierungen gleichsam für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene. 5 € / erm. mit JKS 3 €. Anmeldung erforderlich

Odysseus nach Homer mit drei Puppenspielern und über 30 Marionetten für Schüler der 5./ 6./ 7. Klassen. 5 € (Lehrer*innen frei). Anmeldung erforderlich

82 Ferienangebote Termin bitte erfragen Info 84 50 92 47 [email protected] www.vhssz.de

Winter-, Oster-, Pfingst und- Sommerferien im Phoenix

1. - 3. Januar, 10. - 18. April, 24. - 28. Mai und 5. - 9. Juni Info 84 50 92 47 [email protected]

Schließzeit im Phoenix Unter anderem wegen unserer

Infos über Termine, Ort, Altersangabe 033 205 21 07 75 Sabine Bartels www.yoyocamps.de

YoYo Sprachcamps für Kinder und Jugendliche in den

Ferien mit super Workshops, Spaß, Spiel, Shows und leckerem Essen im Phoenix, z. B. beim beliebten TalentCAMPus und Berlin Talent Clash. Weiteres auf www.mittelhof.org/ mgh-phoenix.html. Kostenfrei. Anmeldung erforderlich

vielseitigen Ferienprogramme schließt das Phoenix seinen offenen Bereich, um ganz für die teilnehmenden Kinder und Jugendlichen da zu sein.

Sommerferien Feriencamps mit YoYoCamps: Sprachferien für Kids im Sommer 2017. Alle Camps finden auf Englisch mit muttersprachlichen Teamern statt. Anmeldung erforderlich

s. S. 57 ff s. S. 101 ff s. S. 109 ff

Weitere Angebote für Kinder und Jugendliche in der Villa Mittelhof im Nachbarschaftshaus Lilienthal in der Villa Folke Bernadotte

Kursanmeldung s. S. 118

Kurse und Gruppen für Eltern und Familien

P0322 Mi 9.30 - 11 Uhr Einstieg jederzeit möglich Info 84 50 92 47

Baby- und Kleinkindgruppe Hier treffen sich Eltern mit

s. S. 78

Capoeira für Kinder und Eltern

Kindern in lockerer Atmosphäre zum gemeinsamen Spiel und Austausch. Leitung Sabine Salvermoser. Kostenfrei, Spenden willkommen.

83 Offener Treff im Spielezimmer Eltern können mit ihren Kindern ohne Anmeldung das kostenlose, gemütliche Spielzimmer zum gemeinsamen Spielen nutzen.

Mo - Fr 9 - 20 Uhr, Sa 14 - 17 Uhr Info 84 50 92 47

Elternthemenabende im Bildungsverbund Südstern in Kooperation mit der Kita Teltower Damm und Südstern. Wenn Sie während der Veranstaltung Kinderbetreuung benötigen, sprechen Sie uns an.

,,Ich will da nicht wieder zurück. Aber was mache ich

dann?“ Workshop zur beruflichen Neuorientierung für

Mütter nach der Elternzeit. Leitung Katrin Neiß, Mastercoach (DVNLP). Kostenfrei. Anmeldung erforderlich

DI 17. Januar 10 - 12 Uhr 84 50 92 47 www.neiss-coaching.de

Weitere Angebote für Eltern und Familien im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof

s. S. 41 ff s. S. 57 f

Kurse und Gruppen für Erwachsene

Kursanmeldung s. S. 118

Bewegungscocktail für Sie & Ihn Eine Kombination aus

Di 19.45 - 20.45 Uhr Info 712 93 63

Billard-Gruppe Gruppe für Billardinteressierte und

Mo - Fr 10 Uhr Info 84 50 92 47

Herz-Kreislauf-Training, Stretching, Problemzonengymnastik, Koordinations-, Venen-, Balance- und Entspannungsübungen. Leitung Karin Finkheiser-Hampel, Sport- und Gymnastiklehrerin. 70 € für 10 Termine. Anmeldung erforderlich.

-neugierige Menschen jeden Alters, auch ohne Vorkenntnisse. Neue Gruppen können gern gegründet werden. 2 € pro Termin. Anmeldung erforderlich.

84 P0054 Mo 18.30 - 20 Uhr Info 84 50 92 47

Chorsingen Von Gospel über Klassik, Kirchen- und Volks-

1. und 3. Do im Monat 19 - 20 Uhr Info 771 74 53

Lachyoga Lachyoga gibt neue Energie, macht den Kopf frei

2. und 4. Do im Monat 19 - 20.30 Uhr Info 84 41 86 23

LESELUST – Lesekreis zweiwöchig. Lieblingstexte, Erzählen,

musik bis zur Moderne. Chorerfahrung und Notenkenntnisse sind nicht notwendig. Leitung Ursula Powierski. 30 € für 10 Termine. Anmeldung erforderlich

und fördert die Gesundheit. Wir lachen ohne Grund. Lachtrainerin Claudia Kneifel, Lachtrainerin. 18 € für 6 KursTermine ab April. Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung erforderlich.

Suchen, Eintauchen, Lachen, Unsere Geschichten, Spannung, Treffen! Leitung Karin Hahn und Monika

Hoffmann. 2 € pro Termin. Einstieg jederzeit möglich

Mo 10 - 11 Uhr und 11  - 12 Uhr Info 78 70 30 90

Linedance Energie tanken, Gruppenerlebnis in Erfolg und

Di 10 - 11 Uhr Info 84 50 92 47

Rückenschule – schmerzfrei und fit für den Alltag Übungen

Termin bitte erfragen Info 814 17 18 Anmeldung erforderlich

Schreibwerkstatt Biografie Wenn Sie Briefe schreiben

Misserfolg, kein*e Partner*in erforderlich, keine Altersvorgabe, bequeme Kleidung. Leitung Hans-Jürgen Schwanke, gepr. Heilpraktiker für Psychotherapie. 60 € für 10 Termine. Anmeldung erforderlich

dem QiGong angelehnt zur Stärkung der Muskulatur, des Rückgrats, zur Steigerung der Belastbarkeit und Erhöhung der Beweglichkeit. Leitung Klaus Bergmann. 2 € pro Termin

können, dann können Sie schreiben: Ob Erlebnisse oder Episoden aus Ihrem Leben oder Ihre ganze Biografie. Leitung Dr. Hartmut Grebe, Paarberater und Coach. 64 € für 8 Termine à 2 Stunden, Ermäßigungen möglich

85 Stellensuche und Berufsplanung Mit längerer Arbeitslosig-

Termin bitte erfragen Info 814 17 18

Stellensuche, Berufsplanung, Lebensplanung Geben Sie

Termin bitte erfragen Info 814 17 18

Strick- und Bastelkurs Unter Anleitung von Silke Kalisch

1. und 4. MO im Monat 17 - 18.30 Uhr Info 84 50 92 47

Tai Ji Qi Gong im Grünen für alle Menschen, in Kooperation

Do 12.15 - 13.45 Uhr Info 83 22 86 73

Tanzkurse für Anfänger*innen (K1), Fortgeschrittene I (K2)

P0032 K1 Do 19 - 20 Uhr K2 Do 21 - 22 Uhr K3 Do 20 - 21 Uhr Info 84 50 92 47

keit wächst lähmender Pessimismus. Bereits zu Beginn des Angebots gibt es für die Teilnehmenden Erfolgserlebnisse. Leitung Dr. Hartmut Grebe, Paarberater und Coach. Kosten bitte erfragen, Ermäßigungen möglich. Anmeldung erforderlich

Ihre Träume nicht auf. Selbst bei schlechter Arbeitsmarktlage müssen Sie sich Ihre Begeisterung und Talente zur Richtschnur machen. Leitung Dr. Hartmut Grebe, Paarberater und Coach. 70 € für 1 Wochenende, Ermäßigungen erfragen. Anmeldung erforderlich

entsteht hier in gemütlicher Runde gemeinsam Kreatives. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen, neue Anregungen zu bekommen oder altes Können wieder aufzufrischen. Einstieg jederzeit möglich. Kostenfrei, Spenden willkommen

mit Gesundheit 21. Bei Regen im Saal des Phoenix. Leitung Thomas Cordes. Eintritt frei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

und Fortgeschrittene II (K3). Erlernen und Vertiefen der Standard- und lateinamerikanischen Tänze: Walzer, Foxtrott, Tango, Rumba, Cha Cha Cha, Jive und Discofox. Leitung Bastian und Susanne Klemke, Tanzlehrerpaar. 75 € pro Person für 10 Termine. Anmeldung erforderlich

86 Termin bitte erfragen Info 814 17 18

Workshop Abenteuer Partnerschaft Wie Sie in einer

Di 20 - 21 Uhr Info 68 81 56 27

Yoga Gesund bleiben, gesünder werden, Energie tanken,

Mi 11.30 - 12.30 Uhr Info 0176  924 55 77 71

Yoga und Faszien Faszien lieben dynamische, spielerische,

s. S. 59 ff s. S. 102 f s. S. 113 f ab S. 15 ab S. 25 Kontakt Phoenixteam 84 50 92 47 www.mittelhof.org Termin der Vernissage bitte erfragen Erster Tag Mo 9. Januar

Partnerschaft Probleme lösen und Intimität wachsen lassen? Voraussetzung dafür ist faires Streiten. Das braucht Training. Leitung Dr. Hartmut Grebe, Paarberater und Coach. 70 € für 1 Wochenende, Ermäßigungen erfragen. Anmeldung erforderlich.

Entspannung erfahren. Leitung Renate Kollonitsch, Yogalehrerin BDY/ EYU. 8 € pro Termin. Anmeldung erforderlich

federnde und schwingende Bewegungen. Der Körper wird leicht, dehnfähiger und verspannte Körperbereiche lösen sich. Leitung Christiane Jaschiniok, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/ EYU. 80 € für 10 Termine, Schnupperstunde 9 €. Anmeldung erforderlich

Weitere Angebote für Erwachsene in der Villa Mittelhof im Nachbarschaftshaus Lilienthal in der Villa Folke Bernadotte alle Angebote der Selbsthilfekontaktstelle alle Angebote der Kontaktstelle Pflegeengagement

Ausstellungen Wenn Sie Ihre eigenen Werke präsentieren möchten, sprechen Sie uns gerne an.

-GEGENLICHT- eigentlich ein fotografisches Unding.

Die Fotogruppe OSRAM hat die Herausforderung angenommen und das Licht wirkungsvoll in Szene gesetzt.

87 Offene Malgruppe Phoenix Die Gruppe unter Leitung

Termin der Vernissage bitte erfragen Erster Tag Di 2. Mai

Kultur im Kiez

s. S. 94

von Peter Splitt zeigt Arbeiten, die in den letzten Jahren entstanden sind. Ausgestellt werden verschiedene Interpretationen von Maltechniken und Inhalten.

Kurse und Gruppen für Ältere

Kursanmeldung s. S. 118

Anlaufstellen für ältere Menschen Wir informieren und

Kontakt Sabine Salvermoser Info 84 50 92 47 [email protected]

Fit, gesund und leistungsfähig für Sie & Ihn Durch gezielte

Mo 11 - 12 Uhr Info 712 93 63

Fitness-Gymnastik Auch die ältere Generation hält sich fit.

Mi 10.15 - 11.15 Uhr Info 84 50 92 47

Gedächtnistraining – Fit im Kopf Wir lernen Denkstrategien

Fr 14 - 15 Uhr

beraten zu altersrelevanten Themen. Sie finden hier einen Treffpunkt, Kurse, Kulturprogramm und Informationsveranstaltungen.

Kräftigungs-, Venen-, Dehn-, Balance- und Koordinationsübungen wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Leitung Karin Finkheiser-Hampel, Sport- und Gymnastiklehrerin. 70 € für 10 Termine. Anmeldung erforderlich

Allgemeine Gymnastik zur Stärkung der Muskulatur und der Beweglichkeit. Leitung Frau Scholtes. 2 € pro Termin. Anmeldung erforderlich

kennen, schulen die Wahrnehmung, verbessern Konzentration und Merkfähigkeit, steigern unsere Gedächtnisleistungen. Leitung Marie-Christine Rambaud-Schulze, Maria Holkenbrink-El-Ali, Gedächtnistrainerinnen. 5 € pro Termin, Schnupperstunde gratis. Anmeldung erforderlich

811 36 31 817 37 49

88 Fr 11 - 12 Uhr Info 824 23 38

Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik präventiv

s. S. 89

Spieletreff

Do 11 - 12 Uhr Info 68 81 56 27

Yoga für Mütter in der zweiten Lebenshälfte Gesund

Vorsorge ist gut: Hier finden Sie die richtige Anleitung. Leitung Susanne Burkhardt, Physiotherapeutin. 7,50 € pro Termin. Anmeldung erforderlich

bleiben, gesunder werden, Energie tanken, Entspannung erfahren. Leitung Renate Kollonitsch, Yogalehrerin BDY/ EYU. 8 € pro Termin. Anmeldung erforderlich

Veranstaltungen für Ältere 1. und 3. mi im Monat 14.30 - 16 Uhr 84 50 92 47

s. S. 67 ff s. S. 115 f Kursanmeldung s. S. 118

Mi 18 - 19.45 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Kaffeekränzchen Bei Kuchen und Kaffee kommt man gut

ins Gespräch: Ob allein oder mit Bekannten, kommen Sie her, wir verbringen einen geselligen Nachmittag! Leitung Sabine Salvermoser.

Weitere Angebote für Ältere in der Villa Mittelhof in der Villa Folke Bernadotte

Kurse und Gruppen für Generationen zusammen Gitarren-AG für 15- bis 80-Jährige. Pop, Rock, Folk

und Blues auf der Gitarre begleiten und dazu singen. Anfängerschulung ggf. möglich. Gitarren sind vor Ort. Leitung Rolf Arlt. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

89 Happy English Hour für alle ab 10 Jahren In lockerer Atmo-

Mi 17 - 18 Uhr Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Kulturleben Berlin in Kooperation mit Kulturleben

Info 84 50 92 47 Sabine Salvermoser

sphäre und mit viel Spaß spielen, kochen, backen, basteln wir Dinge aus englischsprachigen Ländern und reden dabei Englisch. Kostenfrei, Spenden willkommen. Anmeldung erforderlich

Berlin e. V. Haben Sie ein geringes Einkommen und Interesse

an freien Plätzen in Berlins vielfaltiger Kulturlandschaft? Dann melden Sie sich bei uns! Kostenfrei

Malgruppe Der Künstler Peter Splitt gibt seine Erfahrung in

DI 18 - 20 Uhr Info 70 76 03 60

Patenschaften für Kinder in Kooperation mit „biffy Berlin

Termin nach Vereinbarung Info 84 50 92 47 Sabine Salvermoser

lockerer Atmosphäre weiter. Willkommen sind Interessent*innen mit oder ohne Vorkenntnisse. 7 € pro Termin, Ermäßigungen erfragen

e.V.“ Hier können freiwillige Paten die freundschaftliche

Begleitung eines Kindes übernehmen. Wir informieren, beraten, vermitteln, begleiten.

Spieletreff Spaß am Spielen! Wir erklären mitgebrachte

1., 3. und 5. Mi im Monat 19 - 23 Uhr Info 0172 388 52 53 [email protected]

Spielgruppe Gemeinsam spielen wir viele uns bekannte

Mo 15 Uhr Info 84 50 92 47

Theatergruppe aller Generationen Neugierig, was aus dem

P0189 Mi 18.30 - 21 Uhr Info 84 50 92 47

Spiele oder erproben Spiele, die es neu auf dem Markt gibt. Kommen Sie doch einfach vorbei! Leitung Marion Lübeck. 2 € pro Termin

Gesellschafts-, Brett- und Kartenspiele. 2 € pro Termin.

Zusammenspiel der Generationen entstehen kann? Wir kreieren ein Theaterstück, Vorerfahrungen nicht erforderlich. Leitung Jens Clausen, Theaterpädagoge. 12 € pro Monat. Anmeldung erforderlich

90 Di 13 - 15 Uhr Info 84 50 92 47

Tischtennisgruppe Wer Spaß am Tischtennisspielen hat, ist hier herzlich willkommen. Schläger können gegen einen Pfand ausgeliehen werden. 2 € pro Termin. Anmeldung erforderlich

Kulinarische Kochfreuden für Generationen zusammen In der großen, behindertengerechten Gemeinschaftsküche dreht sich Vieles um – gemeinsam kochen und genießen – gesunde Ernährung – kochen lernen Sie möchten zusammen kochen und essen? Neue Rezepte kennen lernen, Gesundes ausprobieren oder traditionelle Gerichte aus fernen Ländern und fremden Kulturen kochen und essen? Auch eine Feier im Freundes- oder Familienkreis kann in der Küche stattfinden. Info 84 50 92 47 Sabine Salvermoser

Gemeinsam schmeckt‘s am Besten Kochgruppen – auch

Termin bitte erfragen Info 0163 482 55 30 77 00 83 96

Kochen Ayurvedisch – Köstlich und Gesund Wir werden

2. Do im Monat 16.30 - 19 Uhr 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected]

Iss Dich schön, schlank, schlau und fit – ein Kochkurs für

ohne Anleitung – nutzen die schöne Küche und verbringen ihr Hobby miteinander. Gemeinsam kochen und genießen.

gemeinsam die Vielfalt der ayurvedischen Küche entdecken und ein köstliches Menu zubereiten, das Körper und Seele gut tut. Leitung Werner Hau. 35 € pro Termin. Anmeldung erforderlich

Jugendliche ab 14 Jahren. Willst Du lecker kochen und dabei wissen, was für Dein Aussehen, Deine Fitness, Dein Gehirn gut ist? Speziell für Jugendliche. Leitung Iris BaronGiebecke, Ernährungsberaterin. 1 € pro Termin. Anmeldung erforderlich

91 Kochkurs für Diabetiker - Diabeteskost mal anders erleben

P0204 1. Do im Monat 17 Uhr Anmeldung 84 50 92 47

Kochkurs „Zur schlanken Linie“ Oft zu viel vom Falschen

P0205 3. Do im Monat, 17 Uhr Anmeldung 84 50 92 47

In der Gruppe schmackhafte, einfache Rezepte ausprobieren, die zudem alltagstauglich sind. Gemeinsam genießen und sich austauschen. Leitung Iris Baron-Giebecke, Ernährungsberaterin. 6,50 € pro Termin. Anmeldung erforderlich

und zu wenig vom Guten! Gemeinsam in der Kochgruppe das gesunde Mittelmaß mit tollen Rezepten finden und danach in entspannter Atmosphäre genießen. Leitung Iris Baron-Giebecke, Ernährungsberaterin. 6,50 € pro Termin. Anmeldung erforderlich

Kochkurse in Kooperation mit der VHS Steglitz-Zehlendorf Die Kurse sind alle sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Leitung Werner Hau. Die Kosten für Lebensmittel sind nicht im Kursentgelt erhalten und betragen je nach Kurs 6 - 9 € pro Termin. Kopierkosten in Höhe von 3 - 9 € für eine Rezeptmappe sind extra zu entrichten.

Info und Anmeldung über die VHS 902 99 22 06 [email protected]

Ayurvedische Küche für Einsteiger und Fortgeschrittene

jeweils Sa 28. Januar und 4. Februar 11 - 17 Uhr

Vegane Kulinarische Reise durch die Küchen der Welt Auf

jeweils So 5. Februar und 4. März 11 - 17 Uhr

Entdecken Sie die Vielfalt der ayurvedischen Küche! Nach einer kleinen Einführung in die Grundlagen des Ayurveda und die Welt der Gewürze kochen wir ein bekömmliches und leckeres ayurvedisches Vier-Gänge-Menu. 72,30 € / erm. 52,50 €

dieser Reise gibt es vegane Küche – ohne tierische Produkte – aus Vietnam, Indien, Marokko und der Türkei. 39,90 € / erm. 30 €

92 jeweils Di 21. und 28. Februar 18 - 22 Uhr

Kulinarische Reise durch die Küchen der Welt Unterneh-

jeweils Sa 1. April und 6. Mai 11 - 16 Uhr

Vitale Grüne Smoothies Wir mixen gesunde Smoothies mit

SA 13. Mai 15 - 19 Uhr Anmeldung 902 99 20 50

Kochen - LESEN - SCHREIBEN Einfache, gesunde Rezepte

men Sie eine kulinarische Reise durch die Küchen der Welt! Thailand, Indonesien, Marokko und der vordere Orient erwarten uns. 72,30 € / erm. 52,50 €

frischen Kräutern und Obst. Bitte bringen Sie zwei kleine Transportgläser mit. 29,10 € / erm. 22,50 €

leicht selbst nachkochen? Wir versuchen es gemeinsam, tauschen Tipps und Informationen aus und bereiten eine leckere Mahlzeit zu. 12,50 € Teilnahmegebühr (für die Zutaten sind 6,- direkt an die Kursleiterin Frau Katz zu bezahlen). Anmeldung erforderlich

Veranstaltungen Generationen zusammen Fr 13. Januar 18 Uhr Anmeldung 84 50 92 47

Spannungen und Konflikte lösen durch Mediation

(Konfliktvermittlung)- Infoveranstaltung Differenzen als

Stärke erkennen: Dr. Matthias Bruhn stellt Mediation als Lösung für zwischenmenschliche Spannungen und Streitigkeiten vor. Kostenfrei, Spenden willkommen.

Kino im Phoenix Filme ab 0, 6 oder 12 Jahren. Kostenfrei, Spenden willkommen FR 13. Januar 17 Uhr FR 10. Februar 17 Uhr FR 10. März 17 Uhr FR 12. Mai 17 Uhr

Almanya-Willkommen in Deutschland ab 6 Jahren Angst essen Seele auf ab 12 Jahren Tschick ab 12 Jahren Findet Dori ab 0 Jahren

93 Tanztee Tanzen nach Lust und Laune für alle Tänzer und

jeweils S0 15 - 17 Uhr 22. Januar, 19. Februar, 19. März Anmeldung 84 50 92 47

Trödelmarkt Allseits beliebt und begehrt – schon fast eine

jeweils So 9 - 16 Uhr 23. April, 18. Juni Anmeldung 84 50 92 47

Trödelmarkt in der Villa Mittelhof Trödelmarkt im Nachbarschaftshaus Lilienthal

s. S. 58 s. S. 102

Die Agentur für Arbeit stellt sich im Phoenix vor. Arbeits-

Termin bitte erfragen Anmeldung 84 50 92 47

Das Bildungspaket – Infoveranstaltung In Kooperation mit

Termin bitte erfragen Info 84 50 92 47 Anmeldung erforderlich

Fest der Nachbarn Wir feiern gemeinsam das Fest der

Fr 19. Mai 16.30 - 19 Uhr

Schwofer. Kaffee und Kuchen sorgen für den kulinarischen Genuss. Leitung Bastian und Susanne Klemke, Tanzlehrerpaar. Anmeldung erwünscht 7 € (3 € + 4 € Verzehr)

Institution im Süden Zehlendorfs! 5 € Standgebühr+ 1 € Pfand

und Ausbildungsstellenvermittler informieren über das Vermittlungs-und Beratungsangebot und weitere Leistungen der Arbeitsforderung. Leitung Mitarbeitende der Agentur für Arbeit. Kostenfrei. Anmeldung erforderlich

dem Jobcenter gibt es hier Antworten auf Fragen rund um das Bildungspaket. Vorteile werden aufgezeigt, Ansprüche geklärt. Leitung Mitarbeitende des Jobcenters. Kostenfrei, Spenden willkommen.

Nachbarn. Einander kennenlernen, zusammen essen, trinken und sich austauschen.

94 3. Fr im Monat 19 Uhr Info 84 50 92 47 und Flyer zum Programm Kontakt Sabine Salvermoser

Kultur im Kiez Wenn Sie selbst einmal auftreten möchten oder Ideen für Kultur im Kiez haben, sprechen Sie uns bitte an. Kostenfrei, Spenden willkommen

Fr 20. Januar 19 Uhr

Weltbühne Berlin, die Zwanziger Jahre Die Patin des

Fr 17. Februar 19 Uhr

Diashow Peru - der Süden Heide Schostek nimmt das

Fr 17. März 19 Uhr

Konzert des Phoenix-Frauenchors Verschiedenes von der

Fr 21. April 19 Uhr

Konzert mit „The Redneck“ Eine der dienstältesten Country-

Fr 19. Mai 19 Uhr

Mehrgenerationentheater „Krimikiller reloaded“ Vier

Fr 16. Juni 19 Uhr

Die „Weeping Willows“ aus Steglitz spielen nordamerika-

s. S. 116

Phoenix Irmgard von zur Mühlen zeigt aus ihrem Archiv „Weltbühne Berlin, die Zwanziger Jahre“. Ein lebendiges Zeitzeugnis der Kulturgeschichte Berlins in den 1920er Jahren.

Publikum mit ihrer Diashow mit nach Peru und vermittelt Eindrücke in diese spannende Kultur zwischen Hochgebirge und Pazifik

Klassik zur Moderne unter Leitung von Ursula Pobiersky

Bands Berlins präsentiert ein buntes Hit-Medley. Dazu zeigt die Line-Dance Gruppe aus dem Phoenix ihr Können

Türen, ein Vogel, ein Mord unter Leitung von Jens Clausen

nische Folk- und Bluegrass-Musik in der traditionellen Besetzung - Gitarre, Fiddle, Mandoline, Bass und FiveString-Banjo - Balladen, Folksongs und Fiddle-Tunes

Weitere Angebote für Generationen zusammen in der Villa Folke Bernadotte

95 Generationen und Kulturen zusammen – Activities for all generations and cultures Der Mittelhof e.V. ist engagiert in der Flüchtlingsarbeit. Auch im Phoenix leben wir eine Willkommenskultur. Das Phoenix ist für alle da. Generell sind alle Angebote im Phoenix für Menschen mit und ohne Fluchterfahrung offen. Es gibt folgende Angebote, die sich zum gegenseitigen Kennenlernen eignen und unter Umständen besonders interessant für Menschen sind, die neu in unserem Kiez sind. Mittelhof is involved in refugee work. At Phoenix we live a welcoming culture. Phoenix is for everyone! Generally all activities offered by Phoenix are open for people with and without experience of escape. The following activities help to get to know each other and might be particularly interesting for people who are new in our neighborhood.

Internetcafé In unserem PC-Raum kann jeder kostenfrei

das Internet nutzen. In our PC room everybody can use the internet for free.

Mo - Fr 9 - 20 Uhr, Sa 14.30 - 16.30 Uhr Mon - Fri 9 a.m. - 4.30 p.m. Sat 2.30 - 4.30 p.m.

Café international Hier treffen sich Flüchtlinge und

Sa vierzehntäglich 14.30 - 16.30 Uhr Kostenfrei every 2nd Sat 2.30 - 4.30 p.m. For free

Kochen / Cooking Im Phoenix gibt es eine große Küche.

Mi 17 Uhr

Einheimische bei Tee, Kaffee und Gebäck. Kinder können spielen. Gegebenenfalls können Patenschaften entstehen. Refugees and locals meet having a cup of tea, coffee and pastries. Kids can play. Support schemes may evolve.

Hier wird gemeinsam orientalisch gekocht. There is a huge kitchen at Phoenix. Here we cook oriental food together.

Wed 5 p.m. [email protected] Anmeldung 84 50 92 47

96 Fr 16.30 - 18 Uhr Fri 4.30 - 6.30 p.m.

Info 84 50 92 47 Alexandra von zur Mühlen [email protected] Anmeldung erforderlich Mo und Mi 15.30 - 17 Uhr Mon & Wed 3.30 - 5 p.m.

[email protected]

Bandworkshop international für Jugendliche ab 13 Jahren

aus aller Welt, die Spaß haben, gemeinsam Musik zu machen. For all youths at the age of 13 years or older who like to play music together. Leitung Oliver Heß. Kostenfrei, Spenden willkommen. For free, donations welcome. Anmeldung erforderlich

Zirkustraining / Circus workshop Ein offenes Zirkustraining in den verschiedensten Rubriken. Circus workshop for youths at the age of 12 - 18. Come on Monday and, or Wednesday and learn all kinds of circus skills. Leitung Cabuwazi Kinder- und Jugendzirkus. Kostenfrei, Spenden willkommen. For free, donations welcome

2. Fr im Monat 19 - 22 Uhr 2nd Fri 7 - 10 p.m. Info 84 50 92 47 [email protected]

Jam Session Musizieren und Singen mit Musiker*innen aus

Info 84 50 92 47 [email protected]

Freiwillig engagiert / Volunteering Wenn Sie Interesse

Termin bitte erfragen Timm Lehmann [email protected]

Stammtisch für freiwillig Engagierte Einmal monatlich

Berlin und der ganzen Welt. International Music Jam Session for adults and youths at the age of 16 and beyond. Meet, play or sing with other musicians from here and from all around the world. Leitung Oliver Heß. Kostenfrei, Spenden willkommen. For free, donations welcome

haben, sich im Phoenix für Geflüchtete zu engagieren, melden Sie sich gerne bei Timm Lehmann. If you are interested in volunteering, get in touch with Timm Lehmann.

treffen sich Freiwillige, die sich in und für die Flüchtlingsunterkunft Goerzallee engagieren, zum Austauschen. Every month volunteers engaged in refugee work at Goerzallee meet and share.

97 Willkommensbündnis Steglitz-Zehlendorf Bürger*innen

und Institutionen haben sich zusammengeschlossen, um eine Willkommenskultur im Bezirk aufzubauen. Citizens and institutions have aligned to build up a welcoming culture in the district.

Weitere Angebote für gelüchtete Menschen bei welcome und der Kontaktstelle Integration des Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof

www.willkommensbuendnissteglitz-zehlendorf.de

s. S. 31 ff s. S. 45 s. S. 52

Veranstaltungen zum Thema Demenz Wenn Sie während der Veranstaltung eine kostenfreie Betreuungsperson für Ihren Angehörigen mit Demenz benötigen, sprechen Sie uns im Vorfeld bitte an.

Termin bitte erfragen Info 84 50 92 47

Nur vergesslich oder schon dement? Woran erkenne ich

Di 7. Februar 18 - 19.30 Uhr Anmeldung 0163  604 89 52

Schulungsreihe für Angehörige von Menschen mit Demenz

jeweils Di 14., 21. und 28. Februar, 7. und 14. März 18 - 20 Uhr Anmeldung 0163  604 89 52

eine Demenzerkrankung? Wie kann ich Altersvergesslichkeit zu krankheitsbedingter Verwirrtheit abgrenzen? Welche Formen der Demenz gibt es? Leitung Marina Scholtz, gepr. Ergotherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Kostenfrei, Spenden willkommen

„Hilfe beim Helfen“ Formen der Demenzerkrankungen,

Diagnose und Therapie, Umgang mit den Erkrankten, Unterstützungs- und Entlastungsmöglichkeiten für Angehörige. Leitung Marina Scholtz, gepr. Ergotherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Kostenfrei. Anmeldung erforderlich.

Angebote der Alzheimer-Angehörigen-Initiative

s. S. 23

98

Nachbarschaftshaus Lilienthal

99

Verbund rund um den Fliegeberg In räumlicher Nähe des Nachbarschaftshauses Lilienthal befinden sich die Kita Kinderhaus am Fliegeberg und das Kinderhaus am Karpfenteich. Alle drei Einrichtungen sind konzeptionell unter dem Titel „Familienzentrum rund um den Fliegeberg“ miteinander verbunden und bieten mit unterschiedlichen Schwerpunkten umfassende Betreuung für Kinder von 0 bis 14 Jahren und Freizeit-, Bildungs- und Beratungsangebote für Menschen aller Altersgruppen an. Das Nachbarschaftshaus Lilienthal selbst bietet in gemütlichen, großzügigen Räumen auf einem ca. 4000 m² großen Grundstück viel Platz für die verschiedensten Bedürfnisse der Nutzer*innen. Im Nachbarschaftshaus gibt es eine Integrationskindertagesstätte für 74 Kinder im Alter von acht Wochen bis zum Schuleintritt. Die Förderung der Kinder wird auf der Grundlage des Berliner Bildungsprogramms geplant, umgesetzt und dokumentiert. Bewegung, kreatives Gestalten und Musik sind neben der Orientierung an Montessoripädagogik wichtigste Mittel der Umsetzung. Für die Altersgruppe der 6 - 14 jährigen bietet das Haus in Kooperation mit dem Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf den Kinder- und Jugendclub. Hier werden Kinder und Jugendliche täglich zwischen 13 und 18 Uhr sowie in den Ferien betreut. Im Kinderhaus am Karpfenteich werden ca. 230 Kinder von der 1. bis zur 4. Klasse während der Unterrichtszeit in enger Zusammenarbeit mit den Lehrer*innen gefördert und betreut. Darüber hinaus gibt es ein Ferienprogramm. In neu renovierten Räumen des Kinderhaus am Fliegeberg werden 105 Kinder im Alter von acht Wochen bis zum Schuleintritt betreut und gefördert. Die Kleinkinder bis ca. 2,5 Jahre verbringen ihren Kindergartentag dabei in einem eigenen, geschützten Bereich. Jugendamt Steglitz-Zehlendorf

Kontakt Schütte-Lanz-Str. 43 12209 Berlin 75 65 49 - 70 / - 71 49 80 56 47 Fax 75 65 48 97 [email protected] www.mittelhof.org

Leitung Hanno Giese Raumvermietung s. S. 2

100 Das Team im Lilienthal Zum Team des Kinder- und Jugendclubs gehören (v.l.n.r.): Yannick Liedholz, Andrea Hesse, Cornelia Weber, Hanno Giese und Gizem Baykus. Gizem ist im Bundesfreiwilligendienst tätig, Andrea ist neben der Kinder- und Jugendarbeit auch für Vermietungen zuständig, Connys und Yannicks Schwerpunkt ist die Kinder- und Jugendarbeit, Hanno koordiniert die Kurse und ist Leiter des NBH Lilienthal. Kontakt Nachbarschaftsbüro 49 80 56 47

Mitmachen / Ehrenamt

Kursanmeldung s. S. 118

Kurse, Gruppen für Kinder und Jugendliche

Aktuelle Gesuche s. Mitmachen / Ehrenamt S. 11

L0126 Do 15.30 - 16.20 Uhr Info 49 80 56 47

Bewegen & Spielen nach Hengstenberg ab 3 Jahren Aus-

L0115 Mi 17.30 - 18.30 Uhr Info 49 80 56 47

Capoeira ab 6 Jahren Brasilianische Mischung aus Tanz,

L0123 K1 Do 17.45 - 18.45 Uhr K2 Do 18.50 - 19.50 Uhr Info 49 80 56 47

Jazz- & Streetdance von 7 - 13 Jahren Mit anderen

probieren, die Herausforderung annehmen. Mit Hockern, Balancier- und Kletterstangen werden Selbstvertrauen und Bewegungsfreiheit erweitert. Leitung Sabine Resagk. 20 € monatlich

Akrobatik und Kampf-Sport mit Musik. Leitung Nelson Batista. 18 € monatlich

bewegst du dich zu coolen Liedern und treibst die Müdigkeit aus allen Gliedern. Bitte elastische Kleidung anziehen. K 1 7 - 10 jährige (Anfänger*innen), K 2 11 - 13 jährige (Fortgeschrittene). Leitung Stephanie BiemannsWildenhayn. 20 € monatlich

101 Kreativer Kindertanz Die Kinder entdecken spielerisch den

L0119 K1 Fr 14.30 - 15.30 Uhr K2 Fr 15.30 - 16.30 Uhr K3 Fr 16.30 - 17.30 Uhr K4 Fr 17.30 - 18.30 Uhr Info 49 80 56 47

Schlagzeugunterricht von 6 - 10 Jahren, 2 Kinder je Kurs.

L0144 Di 16 - 18 Uhr Info Frau Gieseking 0152  36 64 84 79

Turnen für Kinder von 2,5 - 4,5 Jahren Die Kinder sammeln

L0081 Mo 15.45 - 16.30 Uhr Info 0177  39 53 481 03328  32 39 583

Tanz. Kreativer Kindertanz findet ebenso Raum wie Tanzspiele und Tänze mit Schrittfolgen. K1 für 3 - 5 jährige, K2 für 3 - 5 jährige, K3 für 6 - 8 jährige, K4 ab 9 Jahren. Leitung Silke Wollesen, Grundschullehrerin, Tanzlehrerin. 20 € monatlich

Leitung Benjamin Becker. 45 € (Gruppe) oder 70 € (Einzel) monatlich

spielerisch und mit Spaß Bewegungserfahrung in vielseitigen Bewegungslandschaften – mit und ohne Materialien. Leitung Frau Fischer. 20 € monatlich

Ferienprogramm im Kinder- und Jugendclub Für Kinder von 6 - 14 Jahren mit Spielen, Ausflügen u.v.m. In den Schulferien hat der Kinder- und Jugendclub von 8 - 17 Uhr geöffnet.

Lo276 Info 75 65 49 70 [email protected]

Winterferien im Lilienthal Osterferien im Lilienthal Pfingstferien im Lilienthal Sommerferien

30. Januar - 4. Februar 10. - 18. April 6. - 9. Juni 14. August - 1. September

Schließzeit im Lilienthal Der Kinder- und Jugendclub ist

2. / 3. Januar 26. Mai 24. Juli - 11. August

geschlossen.

102

s. S. 41 ff s. S. 57 ff s. S. 77 ff s. S. 109 ff

Weitere Angebote für Kinder und Jugendliche im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte

Kursanmeldung s. S. 118

Angebote für Familien und Eltern

L0175 Fr 10 - 11 Uhr Info 49 80 56 47

Eltern-Kind-Turnen eine Sportstunde für Eltern und Kinder

Termin bitte erfragen Info 75 65 49 - 70 / - 71

Trödelmarkt Lilienthal Standmiete 5 €

s. S. 58 s. S. 93

Familientrödel in der Villa Mittelhof Trödelmarkt im Mehrgenerationenhaus Phoenix

von 1,5 - 3 Jahren. Kleine Sprech-,Sing- und Kreisspiele für die Kleinen. Bewegungsstationen zum Klettern, Rutschen, Balancieren und Ausprobieren. Leitung Sabine Resagk. 6er Karte 30 €

s. S. 41 ff s. S. 57 f s. S. 82 f s. S. 112

Weitere Angebote für Familien und Eltern im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte

Kursanmeldung s. S. 118

Kurse und Gruppen für Erwachsene

L0001 Mo 18 - 19.30 Uhr Info 49 80 56 47

Ägyptischer Bauch-Tanz macht nicht nur Spaß, sondern trainiert auf sanfte Weise den ganzen Körper. Leitung Marion Pufahl. 20 € monatlich

103 Bauch-Beine-Po Ganzkörpertraining zur Stabilisation und

L0008 Mi 19.30 - 21 Uhr Info 49 80 56 47

Brasilianische Gymnastik und verschiedene Rhythmen für

L0009 Do 20 - 21.30 Uhr Info 75 65 49 70

Kräftigung des Körperaufbaus mit Elementen von Yoga und Pilates. Für Menschen jeder Altersstufe. Leitung Sabine Resagk. 25 € monatlich

Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene Ganzkörper-

Workout für Jedermann zu lateinamerikanischer Musik. Auch für Neueinsteiger*innen geeignet. Leitung Nelson Batista. 21 € monatlich, fortlaufende Gruppe

Gymnastik am Vormittag mit Spaß für Menschen ab 40 Jahren Ganzkörpertraining mit kleinen Handgeräten zur

Stabilisation und Kräftigung des Körpers. Leitung Sabine Resagk. 22 € monatlich

L0018 Fr 9 - 10 Uhr Info 49 80 56 47

Gymnastik für Frauen 55+ Wir freuen uns über neue Frauen,

L0019 Di 11 - 12 Uhr Info 49 80 56 47

Hatha Yoga In diesem Kurs lernen Sie einfache, aber wirk-

L0036 K1 Di 15 - 16.30 Uhr K2 Di 17 - 18.30 Uhr Info 49 80 56 47

Internationales Kochen Wir kochen brasilianisch, malai-

L0076 Termine bitte erfragen Andrea Hesse Info 75 65 49 70

Qi Gong verbessert die Körperhaltung, dient u.a. der

L0026 Mo 12 - 13 Uhr Info 52 28 40 43

die ohne Leistungsstress Freude an Bewegung und Gymnastik haben. Leitung Ute Groher

same Yoga-Übungen, die Ihnen im Alltag mehr Balance, Stabilität und Ausgeglichenheit geben. Leitung Claudia Steiger, Yogalehrerin. 28 € monatlich

isch, polnisch, griechisch, afrikanisch. Neue „Köche“ und Ideen sind immer herzlich willkommen! Kosten werden am Abend umgelegt.

Prävention und dem Ausgleich von Fehlhaltungen sowie von Stresssituationen des Alltags. Leitung Matthias Winnig, M.A.-Gesundheitsberater. 36 € monatlich

104 L0028 Di 19 - 20.30 Uhr Info 75 65 49 70

Starker Rücken Gymnastik für Bauch, Rücken und kleinste Muskeln der Wirbelsäule mit Flexi-Bar, Pezzi-Ball und kleinen Handgeräten. Leitung Sabine Resagk. 25 € monatlich

s. S. 59 ff s. S. 83 ff s. S. 113 f

Weitere Angebote für Erwachsene in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte

ab S. 15 ab S. 25

Selbsthilfe, PflegeEngagement und Beratung alle Angebote der Selbsthilfekontaktstelle alle Angebote der Kontaktstelle PflegeEngagement

s. S. 18 s. S. 29 s. S. 45 s. S. 53 ff s. S. 75 ff s. S. 108

Beratungsangebote in der Selbsthilfekontaktstelle in der Kontaktstelle PflegeEngagement im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix in der Villa Folke Bernadotte

Anzeige

106

Villa Folke Bernadotte

107

Willkommen in der Villa Folke Bernadotte! Die Villa aus dem Jahr 1885 befindet sich in Lichterfelde Ost und wurde nach dem schwedischen Offizier Folke Bernadotte benannt, welcher sein Leben in den Dienst seiner Mitmenschen stellte. Nach diesem Vorbild bietet die Villa Folke Bernadotte vielfältige Betreuungs – und Beratungsangebote sowie Bildungsund Freizeitaktivitäten für alle Menschen aus der Nachbarschaft und darüber hinaus. Im Haus gibt es einen täglichen Mittagstisch für Schüler und Schülerinnen sowie Hausaufgabenbetreuung. Der Bereich im Basement mit Kickertisch und Partykeller, dem Kletterlabor und der Kreativwerkstatt bietet Kindern und Jugendlichen Raum und Angebote für die unterschiedlichsten Bedürfnisse. Zudem wurde durch die Sanierung der Remise, die sich auf dem Gelände der Villa befindet ein Ort geschaffen, an dem Jugendliche ihre Freizeit verbringen können. Im Nachbarschaftscafé bieten sich, gerne bei Kaffee und Kuchen, Gelegenheiten zusammen zu kommen oder zu entspannen, mit einem Buch aus der Bücherecke oder auf der Terrasse des Cafés. Eltern haben im angrenzenden Spielzimmer die Möglichkeit Zeit mit ihren Kleinkindern zu verbringen. Auf dem Außengelände der Villa gibt es neben einem Sandkasten mit Schaukeln und Rutsche, einen Fußballplatz, einen Basketballkorb und Tischtennisplatten. Die Räume der Villa können für Kurse und Seminare sowie für Festlichkeiten gemietet werden. Hier finden auch die täglichen Angebote statt, die in diesem Heft vorgestellt werden – ein buntes Programm zu dem wir Sie gerne einladen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch in der Villa Folke Bernadotte.

Jugendamt Steglitz-Zehlendorf

Kontakt Jungfernstieg 19 12207 Berlin 77 05 99 75 Fax 77 05 99 76 folke.bernadotte@ mittelhof.org www.mittelhof.org Leitung Martin Peter Sprechzeiten Mo und Di 10 - 15 Uhr Do 16 - 18 Uhr Fr 14 - 17 Uhr Raumvermietung s. S. 2

108 Das Team der Villa Folke Bernadotte Martin Peter – Leitung, Kinder- und Jugendarbeit, Willi Heller – Kinder- und Jugendarbeit, Silvana Falk – Büro und Vermietung, Ina Steinbach – Kinder- und Jugendarbeit & Koordination Ehrenamt Mo - Do 13 - 18 Uhr Fr 13 - 17 Uhr Kontakt Martin Peter 77 05 99 75 [email protected]

Nachbarschaftscafé

Kontakt Ina Steinbach 77 05 99 75

Mitmachen/Ehrenamt

Wir laden zum gemütlichen Verweilen in angenehmer Atmosphäre bei Kuchen, Eis und verschiedenen Kaffeespezialitäten ein.

Aktuelle Gesuche s. Mitmachen/Ehrenamt S. 10

Tauschen und Schenken Mo - Do 13 - 18 Uhr Fr 13 - 17 Uhr

Info

77 05 99 75

Bücherbörse Bringen Sie uns Ihre gut erhaltenen Bücher

und suchen Sie sich aus und nehmen mit, was Sie interessiert.

Beratung Do 18.30 - 20 Uhr vierzehntäglich Anmeldung 77 05 99 75

Allgemeine Beratung zu rechtlichen Fragen Ein Rechts-

Termin bitte erfragen Info [email protected]

Mediation Ein Konflikt in der Familie oder im sozialen

anwalt berät Sie zu Fragen rund ums Recht. Sie können sich u. a. über Regelungen im Zivil- und Familienrecht informieren. Berater H.G. Hell, Rechtsanwalt und Notar

Umfeld belastet Sie und lässt sich nicht lösen? Eine Mediation kann der passende Weg sein. Leitung Barbara Dieckmann

109 Weitere Beratungsangebote in der Selbsthilfekontaktstelle in der Kontaktstelle PflegeEngegement im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix

s. S. 18 s. S. 29 s. S. 45 s. S. 53 ff s. S. 75 ff

Kurse und Gruppen für Kinder und Jugendliche

Kursanmeldung s. S. 118

Farbkreis von 5 - 10 Jahren Der Farbkreis ist ein Ausdrucks-

V0138 Mi 16 - 17.30 Uhr Info 77 05 99 75

Fußball in der Villa Folke Bernadotte/Familienzentrum

Di 15 - 16.30 Uhr Info 77 05 99 75 folke.bernadotte@ mittelhof.org

malkurs für Kinder. Das Experimentieren mit Farben auf dem Papier ist für Kinder ein elementares Erlebnis. Leitung Edith Niemann. 1 € pro Termin

Lankwitz Gemeinsam mit einem professionellen Fußball-

trainer spielen („brödeln“), trainieren, Spaß haben! Sportplatz der Villa Folke Bernadotte, im Winter in der Turnhalle Beethovenstr. 34, 12247 Berlin (Familienzentrum Lankwitz). Leitung Dennis Hoy. Kostenfrei

Streetball ab 9 Jahren Powere dich aus, lerne neue Leute

Mi 16 - 17 Uhr Info 77 05 99 75

Streetdance ab 10 Jahren Zu aktueller Musik können

V0321 Info 77 05 99 75

Töpfern von 6 - 12 Jahren Einen Tonklumpen formen.

V0150 Mo 16 - 17.30 Uhr Anmeldung 77 05 99 75

kennen und hab einfach Spaß! Einstieg jederzeit möglich Leitung Martin Peter. Kostenfrei, Spenden willkommen

Kinder und Jugendliche eine Tanzchoreographie entwickeln. Termin und Kosten bitte erfragen

Sehen, wie die eigene Idee Gestalt annimmt. Eine Aufgabe umsetzen. Mit viel Spaß bei der Sache. Leitung Kerstin Barthel. 75 € für 10 Termine inkl. Material

110 Kontakt Ina Steinbach 77 05 99 75

Kletterlabor Zwei 8 m hohe Kletterwände befinden sich im Keller der Villa. Hier könnt ihr unter fachkompetenter Aufsicht klettern.

Angebote (nicht nur) im Kletterlabor für Schulen Unsere

erlebnispädagogischen Angebote werden nach persönlicher Rücksprache individuell den Bedürfnissen Ihrer Klasse angepasst.

V0128

Kindergeburtstag ab 6 Jahren Für max. 6 Kinder: 2,5

Stunden-Kurs 120 €, Aufschlag für Jugendraum- und Gartennutzung vor und/oder nach dem Klettern 25 €

V0130 Mi 18 - 20 Uhr

Jugendklettern ab 12 Jahren Bei diesem Kletterangebot

V0329 Mi 16 - 18 Uhr

Jungenklettern ab 9 Jahren Manchmal sollen Mädchen

V0131 K1 Mo 16 - 18 Uhr K2 Fr 16 - 18 Uhr

Kinderklettern ab 6 Jahren Die Grundtechniken des

V0132 Di 17 - 19 Uhr

Mädchenklettern ab 9 Jahren Manchmal sollen die Jungs

haben Jugendliche die Möglichkeit, sich im Klettersport auszuprobieren. Nur mit Anmeldung! 80 € für 10 Termine (max.6 TN)

einfach wegbleiben, z.B. beim Kennenlernen der Kletter-, Seil- und Sicherungstechniken sowie Materialkunde. 80 € für 10 Termine (max.6 TN)

Kletterns werden erlernt und vertieft: Kletterspezifische Bewegungsabläufe, Sicherungstechniken sowie Materialkunde. 80 € für 10 Termine (max. 6 TN)

einfach wegbleiben, z.B. beim Kennenlernen der Kletter-, Seil- und Sicherungstechniken sowie Materialkunde. 80 € für 10 Termine (max. 6 TN)

111 Offenes Klettern ab 6 Jahren Bei diesem offenen Kletteran-

gebot haben Kinder und Jugendliche die Möglichkeit, sich im Klettersport auszuprobieren. Nur mit Anmeldung! 4 € je Teilnehmer*in (max. 4 TN)

V0133 Di 16 - 17 Uhr

Offene Angebote für Kinder und Jugendliche Bewerbungstraining Dieses Angebot richtet sich an

Termin nach Vereinbarung Info 77 05 99 75

Offene Villa – für Kinder und Jugendliche Hier könnt ihr

Mo - Fr 10 - 18 Uhr Info 77 05 99 75

Villa nach der Schule für Kinder und Jugendliche ab 9 Jah-

Vo155 Mo - Fr 13 - 16 Uhr Info 77 05 99 79 Martin Peter, Ina Steinbach, Willi Heller

Jugendliche, die Hilfe beim Erstellen von Bewerbungsunterlagen benötigen oder Fragen zur Berufswahl haben. Leitung Martin Peter. Kostenfrei

eure Freizeit verbringen (Fuß-, Basketball, Kickern, chillen…) Wer Spaß am Spielen oder an Bewegung hat, ist bei uns richtig!

ren Wir bieten wir ein Nachmittagsprogramm mit (kosten-

pflichtigem) Mittagessen und Hausaufgabenbetreuung an.

Veranstaltungen für Kinder und Jugendliche Gartenfest Gemeinsam bringen wir den Garten in Schuss und relaxen anschließend bei Kuchen und Getränken. Es darf natürlich auch gespielt werden.

Sa 22. April 13 - 18 Uhr Info 77 05 99 75

Ferienangebote Winter-, Oster- ,Sommer-, Herbst- und Weihnachtsferien in der Villa Folke Bernadotte für Kinder ab 10 Jahren Ein ab-

wechslungsreiches Programm mit Spiel und Aktionen.

V0160 weitere Infos vor den jeweiligen Ferien unter www.mittelhof.org

112

s. S. 41 ff s. S. 57 ff s. S. 77 ff s. S. 101 ff

Weitere Angebote für Kinder und Jugendliche im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix im Nachbarschaftshaus Lilienthal

Kursanmeldung s. S. 118

Kurse und Gruppen für Eltern und Familien

V0088 Mo 18 - 19.30 Uhr

Erwachsenenklettern Eltern und Kinder erlernen

gemeinsam das Klettern. 100 € pro Eltern-Kind-Paar für 10 Termine (max. 6 TN)

s. S. 41 ff s. S. 57 f s. S. 82 f s. S. 102

Weitere Angebote für Eltern und Familien im Familienzentrum Lankwitz in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix m Nachbarschaftshaus Lilienthal

Kursanmeldung s. S. 118

Kurse und Gruppen für Erwachsene

V0022 K1 Mo 10.30 - 11.30 Uhr K2 Mo 18.45 - 19.45 Uhr Info 752 47 52 (AB) 0163 157 06 61

Faszien-fit und Balance Faszien sind ein eigenständiges

V0333 Do 14.30 - 16 Uhr Info 773 34 13

Line- und Folkdance für Erwachsene Mit viel Spaß und

Organ-System, das den Körper umhüllt und durchdringt. Wir trainieren dieses dynamische Spannungsnetzwerk. Leitung Gisela Kaehne, ärztlich geprüfter Gesundheitscoach. 35 € monatlich

Freude erlernen wir Tänze, die wir gemeinsam entwickeln. Leitung Sonja Tanke. 1,50€ pro Termin

113 Nähkurs Wollten Sie sich schon immer selbst etwas nähen,

V0060 Di 17 - 19.30 Uhr, Beginn bitte erfragen Info 795 69 13

Pilates Pilates ist besonders geeignet für Menschen mit

V0024 K1 Fr 18.30 - 19.30 Uhr K2 Mi 18 - 19 Uhr und K3 Mi 19 - 20 Uhr Info 30 10 09 58

Playback - Theater – Workshop. Grundlagen und Spiel-

jeweils Di 14., 21., 28. März 18 - 20.30 Uhr Info 77 05 99 75 832 87 13 peter.schlieben@ ipsk-berlin.de www.playbacktheater- prisma.de

brauchen aber Anleitung in einem Nähkurs? Dann sind Sie hier genau richtig! Leitung Anita Sagasser. Kosten bitte erfragen

Rückenbeschwerden, da die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt wird. Leitung Monika Haase, staatlich anerkannte Physiotherapeutin. 27 € monatlich

formen des Playback-Theaters Geschichten aus unserem

Leben sind unsere Spielinhalte, die wir mit Hilfe einiger Formen und Spielregeln spontan auf die Bühne bringen. Leitung Peter v. Schlieben-Troschke, Kommunikationstrainer, (grad.) School of Playback Theater N.Y. Kostenfrei

Polnisch lernen ganz in Ihrer Nähe Es gibt genug Gründe,

V0049 Di 10 - 11.30 Uhr Info 76 80 43 62

Salsa Spaß haben, mobil werden zu Salsa-Musik aus der

V0330 Mi 20 - 21 Uhr Info 0176  97 90 74 17 [email protected]

die Sprache unseres Nachbarlandes kennenzulernen. So nah, so fern: Polen liegt direkt vor unserer Haustür. Leitung Teresa Neumann, Dozentin für Polnisch (Muttersprachlerin). 90 € für 10 Termine

Karibik. Ideal für Einsteiger, Tanzfreudige und alle die sich schon immer bewegen wollten. Leitung Santiago Moreno. 8 € pro Termin

Weitere Kurse und Gruppen für Erwachsene in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix im Nachbarschaftshaus Lilienthal

s. S. 59 ff s. S. 83 ff s. S. 102 f

114 Selbsthilfe und PflegeEngagement Info 80 19 75 - 14



– – – – –

Selbsthilfegruppen in der Villa Folke Bernadotte Angehörige von Suchtkranken Angst und Panik Legasthenie Elterngruppe Verlassene Eltern The Work of Byron Katie

Info 80 19 75 - 38

Selbsthilfegruppe Pflegende Angehörige

ab S. 15 ab S. 25

alle Angebote der Selbsthilfekontaktstelle alle Angebote der Kontaktstelle PflegeEngagement

Veranstaltungen für Erwachsene 3. Do im Monat 19 - 22 Uhr Info 0157  71 31 09 95 www.buergerinitiative- kranoldplatz.de

Bürgerinitiative Kranoldplatz Die Bürgerinitiative setzt sich

Di 7. März 18 - 20 Uhr Anmeldung 80 19 75 - 14

Neue Kraft! Ein Abend gegen Erschöpfung; Info- & Einstiegs-

Sa 18. März 10 - 17 Uhr Anmeldung 80 90 75 - 14

Neue Kraft! Ein Tag gegen Erschöpfung Alltagstaugliche

z.B. für eine fußgängerfreundliche Gestaltung der Verkehrsund Parkplatzsituation auf und um den Platz ein. Kontakt Jürgen Müller

abend Hilfe bei Erschöpfung? – Atmen! Information und praktische Beispiele aus dem Kundalini Yoga. Keine Vorkenntnisse nötig. Leitung Sabine Ohle. 5 € / erm. 3€

Kundalini Yogaübungen, Meditation, Atem- und Entspannungstechniken, Breathwalk im Park. Keine Vorkenntnisse nötig. Leitung Sabine Ohle. 30 € / erm. 25 €

115 Playback Theater - „Geschichten wie im Leben“ Die Teil-

nehmer aus dem Workshop „Playbacktheater“ verwandeln Eindrücke, Erlebnisse, Erfahrungen in humorvolle und berührende Theaterszenen. Kostenfrei

Fr 31. März 18.30 Uhr Info 77 05 99 75 und folke. [email protected]

Weitere Veranstaltungen für Erwachsene in der Selbsthilfekontaktstelle in der Kontaktstelle PflegeEngagement in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix

s. S. 19 ff s. S. 26 f s. S. 63 ff s. S. 86

Kurse und Gruppen für Ältere

Kursanmeldung s. S. 118

Computer- und Internet-Nutzung für Senioren Computer-

Fr 15.45 - 17.15 Uhr Info 611 47 05 [email protected]. www.ginkgo-kultur.de

ELKA Englisch für „Senioren“ - Anfängerkurs

V0328 K1 Mo 10 - 11.45 Uhr K2 Mi 11 - 13 Uhr K3 Do 11 - 13 Uhr Info 96 51 35 61 [email protected]

kenntnisse auffrischen, neue gewinnen? Hilfreiche Handhabungen erlernen - auf Basis Ihrer Fragen. Windows 10. Smartphone. Tablet. Leitung Karin Mühlenberg. 60 € für 4 Termine ab 20. Januar

Für Menschen über 50, die Englisch sprechen lernen wollen, um sich auf Reisen verständigen zu können. Grammatik wird nur am Rande behandelt. Leitung Dr. Mark Grünert. 11,90 € pro Stunde.

fit & beweglich - für Frauen 60+ Gesund bleiben (gesünder werden)! Gymnastik-Mix für bessere Beweglichkeit, mehr Kraft, Koordination, Stabilität und Balance im Alltag. Leitung Gisela Kaehne, ärztlich geprüfter Gesundheitscoach. 35 € monatlich

V0033 Mo 17.30 - 18.30 Uhr Info 752 47 52 (AB) 0163  157 06 61

116 V0091 Di 10 - 11 Uhr Info 0177  811 19 58

Sport für Frauen ab 50 Ein Kurs für Frauen, die etwas für

Fr 17.30 - 19 Uhr Info 611 47 05 [email protected] www.ginkgo-kultur.de

Twitter, Skype, Facebook & Co. – Soziale Netzwerke für

s. S. 67 ff s. S. 87 ff

ihre Fitness & Gesundheit tun möchten. Teilkosten können von der Krankenkasse übernommen werden. Leitung Maike Canzler

ältere Einsteiger Sie haben bereits erste Schritte in die Welt von Twitter, Skype, Facebook etc. gewagt oder wollen nun damit beginnen? Leitung Karin Mühlenberg. 60 € für 4 Termine ab 20. Januar

Weitere Angebote für Ältere in der Villa Mittelhof im Mehrgenerationenhaus Phoenix

Kurse und Gruppen für Generationen zusammen Di 17.30  - 19.30 Uhr Info 611 47 05 biographie@ muehlenberg.biz

Eine Insel im Fluss des Lebens. Kurs zum Schreiben von biographischen Notizen Schreiben räumt den Geist auf und trägt vorwärts. Zum Bearbeiten von Erinnerungen vermittelt dieser Kurs hilfreiche Impulse. Leitung Karin Mühlenberg. 80 € für 4 Termine (Gruppenangebot) ab 24. Januar. Termine für Einzelpersonen nach Absprache

2. und 4. Do im Monat ab 16 Uhr (außer Schulferien) Info 77 05 99 75

Spieletreff für Erwachsene und Jugendliche Karten-,

s. S. 88 ff

Würfel-, Brett- oder Strategiespiele, Spielende finden hier Mitspieler, können neue Spiele kennenlernen. Leitung Herr Hönicke. Kostenfrei

Weitere Angebote für Generationen zusammen im Mehrgenerationenhaus Phoenix

117

Anzeige

118 Bank für Sozialwirtschaft BIC: BFSWDE33BER Villa Mittelhof IBAN DE80100205000003112805 Mehrgenerationenhaus Phoenix IBAN DE80100205000003112805 Nachbarschaftshaus Lilienthal IBAN DE53100205000003112806 Villa Folke Bernadotte IBAN DE04100205000003112815 Spenden Einzahlungen auf

unser Konto bei der Bank für Sozialwirtschaft, IBAN DE21100205000003112800

Kursanmeldung Zu den Kursen können Sie sich unter der jeweils angegebenen Telefonnummer oder E-mailadresse anmelden. Die Kursgebühr muss innerhalb von 14 Tagen nach erfolgter Anmeldung und vor Kursbeginn unter Angabe der Kursnummer und -bezeichnung auf eines der folgenden Konten entrichtet werden. Die getätigten Anmeldungen sind verbindlich. Eine zusätzliche Anmeldebestätigung wird nicht versandt. Wenn der Kurs ausfällt, werden Sie schriftlich oder telefonisch informiert. Bereits gezahlte Kursgebühren werden erstattet.

Spenden Viele unserer Projekte hätten ohne die Unterstützung von engagierten Menschen nicht realisiert werden können. Auf Wunsch stellen wir Ihnen für Ihre Geldspende eine steuerabzugsfähige Spendenbescheinigung aus. Bitte geben Sie auf dem Überweisungsträger Ihre Anschrift an und ob der Betrag für einen bestimmten Zweck verwendet werden soll.

Adressen

119

Mittelhof e.V. Geschäftsstelle

Nachbarschaftshäuser

Königstraße 42 - 43, 14163 Berlin www.mittelhof.org [email protected] Verwaltung 80 19 75 - 11, Fax 80 19 75 - 59 Geschäftsführung Ingrid Alberding 80 19 75 - 22 [email protected]

Treffpunkte für Kinder, Jugendliche, Familien und Nachbarschaft

Mitmachen – Koordination Ehrenamt 80 19 75 - 33, Katharina Kloß [email protected] Projekt fee 80 19 75 - 33 Katharina Kloß, [email protected] SelbsthilfeKontakt- und Beratungsstelle 80 19 75 - 14, Fax 80 19 75 - 59 Hanne Theurich [email protected] Kontaktstelle PflegeEngagement 80 19 75 - 38, Fax 80 19 75 - 59 Susanne Baschinski, [email protected] Anlaufstelle für Ältere 80 19 75 - 39 Bettina Zey, [email protected] welcome und Kontaktstelle Integration 68 81 06 60 Barbara Dieckmann [email protected]

in Zehlendorf Villa Mittelhof 80 19 75 - 40 Königstraße 42 - 43, 14163 Berlin Gerald Saathoff, [email protected] Mehrgenerationenhaus Phoenix 84 50 92 47, Fax 84 59 16 60 Teltower Damm 228, 14167 Berlin Timm Lehmann, [email protected] in Steglitz / Lichterfelde Villa Folke Bernadotte 77 05 99 75 Jungfernstieg 19, 12207 Berlin Martin Peter [email protected] Nachbarschaftshaus Lilienthal 49 80 56 47, Schütte-Lanz-Straße 43, 12209 Berlin, Hanno Giese [email protected] Familienzentrum Familienzentrum Lankwitz 54 49 21 62 Beethovenstr. 34, 12247 Berlin Leitung  Ria Rübel [email protected]

120 Kindertagesstätten Kitabereichsleitung Dr. Ute Gerwert [email protected] 80 19 75 - 37

in Zehlendorf Kita Markgrafen 84 11 82 46 Leitung  Vivien Mertens [email protected] Kita Ahörnchen 801 67 15 Leitung  Carola Grunow [email protected] Kita Teltower Rübchen 802 12 01 Leitung  Alexandra Graening [email protected] Kita Königskinder 801 84 57 Leitung  Heike Mindach [email protected] Kita Kaiserstuhl 803 28 67 Leitung  Claudia Heinrich-Ay [email protected] Kita La Pâquerette – Gänseblümchen 81 05 81 15, Leitung  Simone Wahl [email protected]

in Steglitz Kita Lilienthal 75 65 49 71 Leitung  Romy Graeber [email protected] Kita am Fliegeberg 711 70 84 Leitung N.N. [email protected] Sonnenkita Athene 81 00 97 31 Leitung  Gudrun Dohle [email protected] Kita Potsdamer Schlößchen Leitung  Sabine Ludwig [email protected]

84 31 46 30

Kita Drei-Käse-Hoch 76 76 98 34 Leitung  Manuela Lewerenz [email protected] Kita Die Kobolde 834 14 77 Leitung  Sabine Tremer [email protected] Kita Sonnenstrahl 84 11 90 80 Leitung  Ines Lifke [email protected]

in Wilmersdorf Kita Eulenspiegel 861 27 67 Leitung  Jeanette Reimann [email protected]

121 Schulkooperationen Bereichsleitung  Markus Schönbauer [email protected] 80 19 75 - 44 in Zehlendorf Mittelhof im Freizeitraum Kooperation mit der Wilma-Rudolph- Oberschule, 90299 67 31 Leitung  Claudia Fuhrmann [email protected] Waldkaiser Kooperation mit der Waldschule Gerdes e.V. 80 90 39 51 Leitung  Claudia Heinrich-Ay [email protected] Südstern Offenes Angebot an der Süd-Grundschule 0177 801 99 47 Leitung  Alina Klauß [email protected] in Steglitz / Lichterfelde Mittelhof im Außerunterrichtlichen Bereich, Kooperation mit der Bröndby-Oberschule 902 992 088 Leitung  Mirko Stein [email protected] Kinderhaus am Karpfenteich Kooperation mit der Grundschule am Karpfenteich 72 00 69 - 95/96 Leitung Jan Petersson [email protected]

Kinderhaus Athene, Kooperation mit der Athene Grundschule 81 00 97 31 Leitung Aliki Stavrakaki [email protected] Schülerhaus Clemens Brentano Kooperation mit der Clemens- Brentano-Grundschule 81 78 96 25 Leitung  Boris Mahn [email protected] Kinderhaus Friedrich-Drake-Grundschule 844 159 531 Leitung  Manuela Krüger-Pfundt [email protected] Otium Ganztagsangebot am Gymnasium Steglitz 0177  801 99 46 Leitung  Katharina Tebarth [email protected] in Wilmersdorf Omnibus Kooperation mit dem Goethe-Gymnasium 0177  801 99 43 Leitung  Oliver Zenk [email protected] Schulhelfer Ergänzende Unterstützung, Förderung, Hilfe und Pflege von Kindern und Jugendlichen mit zusätzlichem Unterstützungsbedarf Koordination Katharina Kloß [email protected] 80 19 75 33

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Stichwortverzeichnis Seite

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Adressen 38 f, 48 f, 119 f AlzheimerAngehörigenInititative 23 Angebote für Geflüchtete 30 ff, 45, 52, 95 Anlaufstelle für Ältere 67, 87 Ausflüge und Besichtigungen 70 Ausstellungen 64, 86 f Babysitterbörse 74 Barrierefrei Wohnen 53, 75 Bauchtanz 102 Begegnungscafé 52 Beratung 18, 29, 44, 53 ff, 75 ff, 108 Berufliche Orientierung 32, 33, 75, 83 Besuchsdienste 28, 29, 69, 75 Bewerbungstraining 33, 83, 85, 93 Bücher(tausch) 53, 75, 84, 108 Capoeira 78, 100 Chor, gemeinsam singen 20, 61, 62, 64, 84 Coaching 54, 55 Computergruppen und -kurse 33, 59, 67, 68, 115, 116 Demenz 20, 23, 26, 97 Doppelkopf 59 Ehrenamtliche/freiwillige Mitarbeit 8 ff, 28, 29, 32, 69, 74, 96 Elternberatung 44 Eltern-Kind-Gruppen 42, 57, 82 f, 102 für türkischsprachige Eltern 58 Elternkurse, Elternthemenabende 42, 83 Ernährung 62, 90 ff, 103 ayurvedisch 90 vegan 62, 91 Fahrrad-Selbsthilfe 53

Familienzentrum Lankwitz 40 ff fee 12 Ferienprogramm 82, 101, 111 Forum Angst und Depressionen 22 Freiwilligenagentur 13 Freiwilligenausflug und –stammtisch 74 Frühstück 45, 52, 62 Fußball 42, 43, 45, 78, 109 Gartengruppe 60 Gedächtnistraining 87 Gemeinsam Wohnen 60 Gesprächsgruppen für ältere Menschen 67, 68, 69 Gewaltfreie Kommunikation 19, 21 Gymnastik 83, 87, 88, 103, 104, 115 Handarbeiten 62, 85, 113 Hausmusik 60 Informationsveranstaltungen Alter und Pflege 26 f, 70 Beruf und Bildung 83, 93 Demenz 97 für Mütter 83 Gesundheitsthemen 19 f, 26 Selbsthilfekontaktstelle 14 ff Interkulturelle Begegnung 45, 52, 66, 95 ff Jugendkultur 77, 78, 80, 81, 96, 100, 109 Jungen 79, 110 Kiezladen 51, 52, 69 Kindertagesstätten 36 ff Kindertheater 81 Kino 92 Kleidertausch 53

123 Seite

Seite

Klettern 110 f, 112 Kochen, Kochkurse 79, 90 ff, 95, 103 Kontaktstelle PflegeEngagement 24 ff Konzerte 64 ff, 94 Kreativangebote für Erwachsene 89 für Kinder 41, 56, 57, 109 Kreisgespräche 64 Kultur im Kiez 94 Kursanmeldung 118 Lesungen 66 Mädchen 79, 110 Männer 22, 68 Malen für Erwachsene 89 für Kinder und Jugendliche 41, 56, 109 Mediation 44, 54, 76, 92, 108 Mehrgenerationenhaus Phoenix 72 ff Musikangebote für Erwachsene 60, 62, 88 für Kinder und Jugendliche 41, 56, 57, 77, 78, 80, 81, 88, 96 Musikgarten für Babys 57 Nachbarschaftscafés 52, 74, 108 Nachbarschaftshilfe 12, 29, 69, 75 Nachhilfe, Hausaufgaben 80, 111 Nähen 71, 113 Partnerschaft 54, 76, 86 Patenschaften 12, 34, 75, 89 Pflege 24 ff, 76 Pflegende Angehörige 23, 24 ff, 97, Pilates 62, 113 Raumvermietung 2 rechtliche Beratung 55, 77, 108 Rentenberatung 56

Rückengymnastik 84, 104 Runder Tisch 63 SchreiBabyAmbulanz 44, 55 Schulkooperation 46 ff Selbsthilfe 14 ff, Sommerfest – 70 Jahre Mittelhof e.V. 59 Spaziergangsgruppe 28 Spenden 118 Spielgruppen 59, 60, 68, 69, 89, 116 Sport und Bewegung für Erwachsene 43, 61 ff, 68, 69, 83, 84, 86, 87, 103, 104, 112, 115, 116 für Kinder und Jugendliche 42, 78, 79, 80, 100, 101, 110 Sprachen für Erwachsene 33, 60, 89, 113, 115 für Kinder und Jugendliche 82, 89 Tai Chi, Qi Gong 43, 69, 85, 103 Tanzkurse und –veranstaltungen für Erwachsene 61, 62, 84, 85, 93, 112, 113 für Kinder und Jugendliche 56, 81, 100, 101, 109 Tauschen und Schenken 53, 74 f, 108, Theatergruppen und –workshops für Erwachsene 62, 89, 113, 115 Töpfern 57, 109 Trauer 55, 61 Trödelmärkte 58, 93, 102 Veranstaltungen für Familien 58 f, 93, Veranstaltungsübersicht 4 Villa Mittelhof 50 ff Villa Folke Bernadotte 106 ff Yoga 63, 84, 86, 88, 103

Impressum Herausgegeben vom Mittelhof e.V. Königstraße 42 - 43 14163 Berlin www.mittelhof.org [email protected] Geschäftsführerin Ingrid Alberding Layout Booth Design Unit Satz Agnes Wischhöfer Redaktion Claudia Hofbauer Fotos Victoria Tomaschko und andere

Der Mittelhof e. V. ist Mitglied im VskA Verband für sozialkulturelle Arbeit und im Paritätischen Wohlfahrtsverband.

Seit 1947 ist der Mittelhof als Stadtteilzentrum für Bürgerinnen und Bürger aller Generationen und Kulturen ein offener und lebendiger Ort für ihre vielfältigen Bedürfnisse. Wir bieten unterschiedlichen Menschen und Gruppen Raum für Begegnung, Bildung, Betreuung und Kultur. Wir möchten alle Interessierten darin unterstützen, Lebensräume selbst zu gestalten und gesellschaftliche Verantwortung zu übernehmen. Dies kann auf vielfältige Weise geschehen, denn der Träger hat sich zur Aufgabe gemacht, Integration und das gegenseitige Verständnis von Menschen mit unterschiedlichen ökonomischen und sozialen Hintergründen zu fördern.

Service Die Angebote des Mittelhof sind „Offen für Alle“ – das gilt auch für einkommensschwache Familien bei den kostenpflichtigen Angeboten. Bitte sprechen Sie die MitarbeiterInnen in den Einrichtungen an, wenn es Finanzierungsprobleme gibt – wir finden eine Lösung! Die Freizeit­angebote des Mittelhofes für Kinder und Jugendliche sind mit dem „berlinpass“ förderungsfähig.

Der Mittelhof e. V. wird gefördert und unterstützt durch die Senats­verwaltung für Gesundheit und Soziales, die Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Wissenschaft, die Senatsverwaltung für Finanzen, die Senatsverwaltung für Arbeit, Integration und Frauen, das Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf von Berlin, das Jugendamt, aus Mitteln der Europäischen Union (Europäischer Sozialfonds) und des Landes Berlin, sowie des Verband der Angestellten Kranken­kassen vdak