Volkshochschule des Landkreises Rostock

Februar bis August 2017

Foto: Karin Linde

Regionalstandort Güstrow

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Regionalstandort Bad Doberan

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2 · Volkshochschulbeilage

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Herzlich willkommen! Volkshochschule des Landkreises Rostock – Staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung, Mitglied im Volksschulverband Mecklenburg-Vorpommern

Ihre Ansprechpartnerinnen in den Regionalstandorten Regionalstandort Bad Doberan Sprechzeiten Mo bis Do 9.00 - 12.00 Uhr Mo / Die / Do 14.00 - 17.00 Uhr (außerhalb der Sprechzeiten und in den Ferien nach Absprache) Internet: www.vhs-bad-doberan.de

Anschrift Neue Reihe 50 18209 Bad Doberan J 038203/75125-0 Fax: 038203/75125-20 EMail: [email protected]

Landrat Sebastian Constien.

Foto: Landkreis Rostock

Ulla Golombek

Sehr geehrte Leserinnen und Leser, liebe Kursteilnehmende, mit dem neuen Programm der Volkshochschule möchten wir Sie ermutigen, aktiv zu werden. Denn wer rastet, der rostet – so heißt es landläufig und da ist etwas dran. Wer sich Neugier und Elan bewahrt, lebt erfüllter. Die Volkshochschule bietet Ihnen mit dem neuen Programm hunderte Möglichkeiten, aktiv zu werden. Zugegeben: Manchmal müssen Neugier und Elan, der Wille zur Aktivität, erst wieder geweckt werden. Alltag, Stress und Belastungen engen Freiräume ein, die für Aktivität nötig sind. Lassen Sie sich vom Programm der Volkshochschule inspirieren, wie Sie sich ihren ganz persönlichen Freiraum schaffen können, um aktiv zu sein. Unsere Volkshochschule hat für Sie ein Kursprogramm zusammengestellt, das vom eher entspannt-geselligen Freizeitangebot bis zur anspruchsvollen Bildungsaufgabe reicht. Fremdsprachen, Kulinarik, Kunst, Politik und Gesellschaft, Umwelt- und Berufsbildung - insgesamt stehen im Schuljahr etwa 600 verschiedene Kurse auf dem Plan. Ausstellungen, Exkursionen und Vorträge ergänzen das Programm. Damit Sie das passende Angebot schneller finden, haben wir den Internetauftritt der Volkshochschule neu gestaltet. So können Sie sich rasch einen Gesamtüberblick verschaffen, aber auch zielgerichtet nach Kursen der Regionalstandorte oder einfach nach Themen stöbern. Auch aktuelle Angebote werden hier präsentiert. Auf einen Blick können Sie erkennen, ob es noch freie Plätze im von Ihnen gewünschten Kurs gibt. Das Team der Volkshochschule freut sich auf Sie und beantwortet gern Ihre Fragen, damit Sie für sich aktiv werden können.

Leiterin der Volkshochschule des Landkreises Rostock J 038203/ 75125-11 E-Mail: [email protected] Fachbereich: Kultur – Gestalten

Ines Heidtmann-Seidel Pädagogische Mitarbeiterin J 038203/75125-11 E-Mail: Ines.Heidtmann @lkros. de Fachbereiche: Berufliche Bildung - Sprachen

Susanne Fischer Pädagogische Mitarbeiterin J 038203/75125-14 E-Mail: [email protected] Fachbereiche: Gesundheitsbildung / Politik - Gesellschaft - Umwelt

Christine Voigt Pädagogische Mitarbeiterin J 038203/75125-13 E-Mail: [email protected] Fachbereiche: Deutsch als Fremdsprache / Integration

Karin Linde Sachbearbeiterin J 038203/75125-12 E-Mail: [email protected]

Ihr Sebastian Constien, Landrat

Allgemeine Hinweise Teilnehmerzahl: VHS-Veranstaltungen können i.d.R. erst beginnen, wenn die festgelegte Mindestteilnehmerzahl 10 erreicht ist. Absage einer Veranstaltung: Die VHS kann wegen mangelnder Beteiligung, Ausfall eines Dozenten oder aus anderen wichtigen Gründen die Veranstaltung absagen. In diesem Fall werden bereits entrichtete Entgelte satzungsgemäß zurückerstattet. Weitergehende Ansprüche gegen die VHS sind ausgeschlossen. Unterrichtsräume: Die VHS ist mit den Kursen häufig Gast in Schulen oder Räumlichkeiten anderer Eigentümer. Die Teilneh-

menden werden deshalb besonders gebeten, die Hausordnung der Veranstaltungsorte zu beachten. In allen Schulen und Unterrichtsräumen ist das Rauchen verboten. Parken: Es kann in der Regel nicht damit gerechnet werden, am Unterrichtsort einen (freien) Parkplatz vorzufinden. Vorgeschriebene Parkordnungen sind einzuhalten! Haftung: Die Teilnahme an den Kursen/ Veranstaltungen der Volkshochschule geschieht auf eigene Gefahr. Die Volkshochschule haftet nicht für selbstverschuldete Unfall- und Haftpflichtschäden.

Ferientermine Unterrichtsfreie Tage im Frühjahrssemester 2017 Kurstermine in den Ferien in M-V werden kursintern geregelt. 06.02.2017 – 18.02.2017 Winterferien 10.04.2017 – 19.04.2017 Osterferien 01.05.2017 Maifeiertag 25.05.2017 Himmelfahrt 02.06.2017 – 06.06.2017 Pfingstferien 24.07.2017 – 02.09.2017 Sommerferien

Regionalstandort Güstrow Anschrift

Sprechzeiten

John-Brinckman-Straße 4 18273 Güstrow J: 03843/684032 Fax: 03843/684410 E-Mail: [email protected]

Mo - Do: 9.00 - 12.00 Uhr Mo/ Die/ Do: 14.00 - 17.00 Uhr (außerhalb d. Sprechzeiten und in den Ferien nach Absprache) Internet: www.vhs-guestrow.de

Ulla Golombek Leiterin der Volkshochschule des Landkreises Rostock J 03843/687527 E-Mail: [email protected] Fachbereich: Kultur - Gestalten

Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm Stellvertretende Leiterin J 03843/4651908 Petra.Zuehlsdorf-Boehm@ lkros.de Fachbereiche: Politik – Gesellschaft – Umwelt / Gesundheitsbildung

Roswita Dargus Pädagogische Mitarbeiterin J 03843/687534 E-Mail: [email protected] Fachbereiche: Sprachen, Grundbildung, Arbeit und Beruf

Dagmar Strübing Sachbearbeiterin J 03843/684032 E-Mail: [email protected]

Impressum: Ostsee-Anzeiger Bad Doberan - Herausgeber: MV Media & Co. KG - Redaktion: Rolf Barkhorn J 038203 55 315 E-Mail: [email protected] - Verlagsleitung/Anzeigenverkauf: Jan Christen - Auflage: 92 000 Exemplare - Druck: Ostsee-Zeitung GmbH & Co. KG

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Güstrow J 03843 4651908

1. Politik – Gesellschaft – Umwelt

Ort: Schwaan Termin: Dienstag 11.04.2017 / 18 - 20.15 Uhr Dozenten: Dirk Grigull, Rechtsanwalt Frauen der friedlichen Revolution 1989 Entgelt: 6 EUR / 3 UStd 25 Jahre nach der friedlichen Revolution in der DDR ha- Kurs-Nr.: G17F105-02 ben eine Fotografin und eine Autorin 20 Frauen aus M-V porträtiert. Patientenverfügung

Ausstellungen

Ort: Termin:

Güstrow Finissage 07.03.2017/18.30 Uhr

Volkshochschulbeilage · 3

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und Betreuungsrecht

Kommunikation/Psychologie Kommunikation für den Alltag: Miteinander reden- so leicht, so schwer Klappt es meist reibungslos mit der Verständigung, kommt es gleichfalls in unserem Alltag zu Missverständnissen, Vorwürfen, Gefühlen des Nicht-Verstanden-Fühlens u.a. Eine Psychologin, Virginia Satir, hat es so beschrieben: „Für mich gleicht Kommunikation einem riesigen Regenschirm, der alles, was zwischen Menschen vor sich geht, umfasst und beeinflusst.“ Regenschirme benutzen wir ebenso selbstverständlich wie die Kommunikation – dabei gibt es so viele Unterschiede … Lassen Sie uns gemeinsam Blicke/Ausblicke von/über den Regenschirm im übertragenen Sinne wagen! Die Kurstage sind 2.3.16.3.,30.3. und 6.4. jeweils 18.30 Uhr.

Das Angebot an Informationen über individuelle Vorsorge ist groß. Niemand kann vorhersehen, in welche Eine Retrospektive - Die europäischen Lage er durch Unfallfolgen, Krankheit oder im Alter geraten kann. Wenn der Fall eintritt, dass man nicht Jahre von 1988 bis 2015 mehr selbst für sich entscheiden kann, ergeben sich bei Die Ausstellung vom Europäischen Integrationszen- ungeklärten Verhältnissen zahlreiche Probleme . Es ist trum in Rostock wird am 9. Mai um 17 Uhr mit einem ein Trugschluss zu glauben, dass Angehörige automaaktuellen Vortrag eröffnet und bis zum 30. Juni ge- tisch in allen Fragen vertretungs und verfügungsberechtigt berechtigt sind. Norbert Lehner vom Betreuzeigt. ungsverein St. Franziskus erläutert praxisbezogen, mit welchen Mitteln man rechtssicher Vorsorge treffen Ort: Ort: Güstrow Termin: Eröffnungsvortrag Dienstag 09.05.2017 kann. Termin: Ort: Termin: Dozenten: Russland heute - Russland unter Putin kostenfrei Kurs-Nr.: Ein Vortrag in Zusammenarbeit mit der Ort: Konrad-Adenauer-Stiftung, Bildungswerk Schwerin Termin: Wohin entwickelt sich Russland? Welche außenpoliti- Dozent: schen Ziele sind handlungsleitend und welche Rolle kostenfrei spielt dabei Präsident Putin? Kurs-Nr.: Diese und andere aktuelle Fragen beleuchtet Politikwis- Hinweis: senschaftlerin Dr. Ludmila Lutz-Auras.

Geschichte/Zeitgeschichte

Ort: Zeit: Termine: Dozentin: kostenfrei Kurs-Nr.:

Güstrow 18 - 19.30 Uhr 06.04.2017/18.30 Uhr Dr. Ludmila Lutz-Auras G17F101-01

Weites Land, dem Himmel so nah – Pilgern in MV Vortrag über das Wegenetz in MV und Motive von Pilgernden mit dem Beauftragten für Kirche und Tourismus im Kirchenkreis Mecklenburg Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow 18.05.2017/ 18 Uhr Kersten Koepcke 3 EUR G17F101-02

Güstrow Mittwoch 10.05.2017 / 18 - 20.15 Uhr Norbert Lehner

Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

G17F105-06 Rühn 05.04. / 18 - 20.15 Uhr Norbert Lehner

Konfliktmanagement I

Konflikte rauben Zeit und Kraft. Sie zerstören Beziehungen und wirken sich oft auch auf das unbeteiligte Umfeld aus. Konflikte sprechen aber oft nur scheinbar von Unvereinbarkeiten. Wenn wir uns an die Lösung G17F105-06 von Konflikten wagen, können wir überraschende ErWeitere Termine auf Anfrage möglich kenntnisse und Erfahrungen machen. Für die Lösung von Konflikten braucht es sowohl Verständnis als auch Vereinbarung. Dieser Kurs soll den Teilnehmern Wege zum Verstehen von Konflikten als auch Methoden zur Warum lernt mein Kind nicht rechnen? Lösung derselben aufzeigen. Die Teilnehmer sind eingeladen, an eigenen Beispielen theoretische und methoEltern, die die Frage bewegt, warum ihr Kind nicht rich- dische Ansätze auszuprobieren. tig rechnen lernt und die nach Möglichkeiten suchen, ihr Kind gezielt zu unterstützen, erhalten in diesem Kursleiterin Henriette Bohn ist Diplom-Psychologin Vortag einen Einblick in Hintergründe von Rechenstö- und Dozentin an der Fachhochschule für öffentliche rungen und Anregungen, wie man mit diesen Lern- Verwaltung, Polizei und Rechtspflege. schwierigkeiten besser umgehen kann. Ort: Güstrow Ort: Güstrow Termin: Samstag 04.03.2017 / 10 - 17 Uhr Termin: Montag 24.04.2017 / 19 - 21.15 Uhr Dozentin: Henriette Bohn, Diplom-Psychologin Dozentin: Dr. Bärbel Lorenz, Diplomlehrerin Entgelt: 6 EUR / 3 UStd Entgelt: 32 EUR / 8 UStd Kurs-Nr.: G17F106-01 Kurs-Nr.: G17F107-02

Erziehungsfragen/Pädagogik

Kinder bekommen ist gar nicht schwer, Mut tut gut Eltern sein dagegen manchmal sehr... In der heutigen Zeit ist Veränderung und Wandel quasi

Inga Schwarz, selbst Mutter von drei Kindern, sagt: „Als Eltern stehen wir heute oft zwischen Baum und Borke. Einerseits sind wir Eltern, Paare, Frauen und Männer und andererseits sind wir Teil dieser arbeitenKündigung des Arbeitsverhältnisses den Gesellschaft, die für das Leben Geld verdienen Rechtsanwalt Grigull geht in seinem Vortrag auf müssen und dafür einen Großteil der Lebenszeit geallgemeine Grundlagen des Kündigungsrechts ein und ben. informiert über Fristen, die dabei nicht versäumt wer- Die Fragen nach heutiger Beziehungsgestaltung zu unden dürfen. seren Kindern beschäftigen uns in diesem multimedialen Zeitalter. Was ist richtig und wirklich wichtig? In meinem Vortrag gehe ich auf unsere Wurzeln ein. Wo Ort: Güstrow kommen wir her und was bringen wir mit? Termin: Dienstag 21.02.2017 / 18 - 20.15 Uhr Ich spreche über die Zeit heute und was es bedeutet ElDozent: Dirk Grigull, Rechtsanwalt tern zu sein (zwischen Baum und Borke, oder auch Entgelt: 6 EUR / 3 UStd nicht) und wie wir uns diesen Herausforderungen stelKurs-Nr.: G17F105-01 len, besonders, wenn es mal schwierig wird. Auch Themen wie Authentizität, der Umgang mit „StöGrundlagen des Erbrechts und renfrieden“, liebevolle Strenge, Grenzen setzen und eisinnvoller Testamentsgestaltung niges mehr sollen nicht unerwähnt bleiben." Ohne Testament tritt die im BGB geregelte gesetzliche Erbfolge ein. Dieser gesetzliche Standard wird jedoch Ort: Güstrow nur in den seltensten Fällen dem Willen des Erblassers Termin: Mittwoch 12.04.2017 / 19 - 21.15 Uhr und den Interessen der Hinterbliebenen in vollem Um- Dozentin: Inga Schwarz, Psychologischer fang gerecht. Er zeigt beispielhaft Wege auf, mit welCoach und Beraterin chen rechtlichen Instrumentenletztwillige Verfügun- Entgelt: 6 EUR / 3 UStd gen optimal gestaltet werden können. Kurs-Nr.: G17F106-02

Recht

Güstrow Mittwoch, 02.03.2017/18.30 Uhr, 4 Treffen Anke During, Diplom-Pädagogin 48 EUR / 12 UStd G17F107-01

vorprogrammiert. Wer sich auf Altes und Vertrautes verlässt, stellt schnell fest, dass eben genau das heute nicht mehr funktioniert. Das kann manchmal Angst machen! Dieses 4-stündige intensive Seminar richtet sich an Frauen, die in ihrem Leben mit vielen Dingen und Veränderungen konfrontiert werden, die erst mal beängstigen. Oder sie planen bzw. wünschen endlich eine weitreichende Veränderung, privat oder beruflich, und wollen sich nicht von der eigenen Unsicherheit abhalten lassen. Mut tut gut ist das Motto! Kursleiterin Nicole Christine Läbe arbeite mit sehr leicht erlernbaren und umsetzbaren Methoden und Techniken, sodass die Teilnehmerinnen langjährige, praxiserprobte Lösungen an die Hand bekommen, die sie sowohl im Berufsleben als auch im Privatleben umsetzen können! Bitte mitbringen: Schreibutensilien, viel Spass und gute Laune und die Bereitschaft, Neues zu lernen! Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Donnerstag 30.03.2017/17.30 - 20.30 Uhr Nicole Christine Läbe, Coach 16 EUR / 4 UStd G17F107-10

4 · Volkshochschulbeilage

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

1. Politik – Gesellschaft – Umwelt Geografie/Länderkunde Bistro International: Estland – wunderbar anders Historische und regionale Besonderheiten ebenso wie kulinarische Spezialitäten aus Estland stehen im Mittelpunkt dieser Veranstaltung aus der Reihe „Bistro International“ im Derzschen Hof. Kartenverkauf nur über das Bistro Derzscher Hof Ort: Güstrow Termin: Freitag 03.03.2017 / 19 - 22 Uhr Dozenten: Marcel Vollackund Team Derzscher Hof Karten: über Derzschen Hof Kurs-Nr.: G17F110-02

Bistro International: Eine italienische Reise Historische und regionale Besonderheiten ebenso wie kulinarische Spezialitäten aus Italien, speziell der Region rund um den Gardasee stehen im Mittelpunkt dieser Veranstaltung aus der Reihe „Bistro International“ im Derzschen Hof. Kartenverkauf nur über das Bistro Derzscher Hof. Ort: Güstrow Termin: Freitag 30.06.2017 / 19 - 22 Uhr Dozenten: Marcel Vollack und Team Derzscher Hof Karten: über Derzschen Hof Kurs-Nr.: G17F110-01

Heimatkunde

25.03./ 08.00 Uhr: 22.04./ 07.30 Uhr: 13.05./ 07.00 Uhr: 10.06./ 06.00 Uhr: Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Treff am Bahnhof Gleviner Platz Drehbrücke Barlachweg Brücke z. Schöninsel

Güstrow samstags / laut Plan 25.03.2017 Dr. Angela Martin 3 EUR / 3 UStd G17F115-01

Energietour mit Windrad-Besteigung Die Führung bietet die Möglichkeit zum Kennenlernen des Innenlebens einer Windenergieanlage. Auf einer Leiter erfolgt der Auftieg senkrecht bis auf etwa 80 m Höhe. Der Aufstieg erfogt natürlich gesichert und dauert etwa 30 Minuten. Windenergie deckt heute schon über die Hälfte des Strombedarfs in MV. Wie soll es weitergehen mit der Windenergie? Welche Chancen und Risiken gibt es. Ihre Fragen dazu beantwortet der Windanlagenbetreiber Johann-Georg Jaeger. Zur Teilnahme ist unbedingt eine Voranmeldung bis zum 25. April unter J 03843/ 684032 notwendig. Ort: Termin: Dozent:

Windpark Raum Güstrow Samstag 29.04.2017 / 10.30-12.45 Uhr Johann-Georg Jaeger, Windanlagenbetreiber

kostenfrei Kurs-Nr.: G17F115-10

Exkursion auf dem Krakower Obersee

Güstrow J 03843 4651908

Darauf aufbauend intensivierte Linné seine Forschung und stellte fest, dass diese pflanzlichen Aktivitäten während der gesamten Wachstumsperiode immer zur gleichen Tages- oder Nachtzeit stattfanden. So ergab sich für ihn die Idee einer gepflanzten Uhr, die im Gutsgarten Klein Grabow im Rahmen des Kurses praktisch umgesetzt werden soll. Hinweis: Der Termin zur Bepflanzung kann sich wetterbedingt ändern. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Klein Grabow Samstag / 01. April 2017/ 09.45 - 12 .00 Reingard Berger 6 EUR / 3 UStd G17F115-07

Pilzlehrwanderung Die Pilzlehrwanderung informiert über die Pilze im Sommer. Sie wird mit Pilzberater Klaus Warning aus Bützow abhängig vom wetterbedingten Pilzvorkommen durchgeführt. Interessenten werden rechtzeitig zum Treffpunkt im Raum Bützow informiert.Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk sind erforderlich. Bitte unbedingt eine Korb und Messer mitbringen, Plastiktüten sind nicht erwünscht. Ort: Termin: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Samstag 01.07.2017 / 09 - 12 Uhr Klaus Warning/ Pilzberater LK Rostock 10 EUR / 4 UStd G17F115-00

Natur-Exkursion in Kooperation mit der Stiftung Naund Umwelt. Der Krakower Obersee ist ein überreOffener Gesprächskreis Denkmalpflege tur gional bekanntes Naturschutzgebiet von nationaler Immer am letzten Mittwoch im Monat um 17.00 Uhr und internationaler Bedeutung und daher für jeglichen sind alle an der Geschichte der Barlachstadt Güstrow Bootsverkehr gesperrt. Seine acht Werder sind Brutre- Pflegebedürftigkeit – Interessierten in den Freizeittreff „Südkurve“ der vier für zahlreiche Vogelarten. Besonders der unbewal- aus Pflegestufen werden Pflegegrade dete große Werder mit seiner Lachmöwenkolonie ist WGG Güstrow zum VHS-Vortrag eingeladen. Auswirkungen des neuen Pflegestärkungsgesetzes bedeutsam. (PSG) II ab 1.1. 2017. 25. 01. 2017 Die Entstehung der Alleen in Ort: Güstrow Die Pflegebedürftigkeit von Angehörigen hat viele FaMecklenburg, cetten. Die Pflegeberaterinnen vom Pflegestützpunkt Termin: Samstag 13.05.2017 / 11 - 14 Uhr Dr. Wolf Karge, Güstrow geben Auskünfte rund um das Thema Pflege Dozent: Dr. Sebastian Neubauer Schwerin mit dem Schwerpunkt :Auswirkungen des neuen PfleEntgelt: 4 EUR / 4 UStd 22.02. 2017 Zur Reformation in Güstrow gestärkungsgesetztes ab dem 1.1. 2017. Gisela Scheithauer + Beitrag für die Bootsüberfahrt 29.02. 2017 Richard Wossidlo - Volksprofessor Kurs-Nr.: G17F115-06 Ort: Güstrow und Nestor der mecklenburgischen Termin: Montag 13.02.2017 / 17 - 19.15 Uhr Volkskunde, Dozenten: Roswitha Sturmann, W. Krempien, Schwerin Erkundungen im Pflegestützpunkt LK Rostock, 26. April 2017 Die Damen vom Güstrower Hof Naturschutzgebiet Breeser See kostenfrei Dr. Carsten Neumann In Kooperation mit dem NABU-MV, Ortsverband Gü- Kurs-Nr.: G16H116-02 31. Mai 2017 Fürstinnen im Grünen strow. Exkursion auf eine Orchideenwiese mit dem Ort: Schwaan Editha Weber NSG-Betreuer. Termin: Montag 20.02.2017 / 17 - 19.15 Uhr 28.Juni 2017 Stadtexkursion Dozenten: Simone Hilbrecht Dr. Peter Lack, BIG Städtebau Ort: Breesen Pflegestützpunkt LK Rostock Termin: Samstag 10.06.2017 /9.00-12.00 Uhr kostenfrei Ort: Güstrow Dozent: Joachim Loose, NSG-Betreuer Kurs-Nr.: G16H116-06 Termine: Laut PLan s.o. Entgelt: 6 EUR / 3 UStd Entgelt: 3 EUR / 2 UStd Kurs-Nr.: G17F115-07 Kurs-Nr.: G17F111-01 bis G17F111-05 Unabhängige Energieberatung

Verbraucherfragen

Exkursion Gutsdörfer im Teterower Kreis Ort: Termin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Raum Teterow 10.06.2017/ 09.00 bis 17.00 Uhr 29 Euro G17 F111-06

Das Anlegen einer Blumenuhr nach Linné

Vortragsreihe in Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale MV in Vorbereitung.

Der schwedische Naturwissenschaftler Carl von Linné o war nicht nur Verfasser zahlreicher theoretischer o Schriften, sondern legte eine von ihm entwickelte Blumenuhr im Botanischen Garten von Uppsala an. o o Dabei handelte es sich um ein Blumenbeet in Form eines Zifferblatts mit reihum 12 Unterteilungen, die mit Vogelstimmenwanderungen den zur jeweiligen Stunde blühenden krautigen Pflanmit Dr. Angela Martin zen bepflanzt waren. Denn bei der Beobachtung der Na- Ort: Im März beginnen wieder die traditionellen Vogelstim- tur in seiner nächsten Umgebung hatte er die für seine Termine: menwanderungen mit der VHS. Geführt von Dr. Ange- Zeit überraschende Feststellung gemacht, dass be- Dozentin: la Martin können Sie unsere heimische Vogelwelt im stimmte Pflanzenarten nur zu bestimmten Tageszeiten blühten. Jahreslauf erkunden: Kurs-Nr.:

Umweltbildung

Energiesparen im Haushalt Schimmelpilz in Wohnräumen und deren Vermeidung Richtiges Heizen und Lüften Heiz- und Energiekostenabrechnung richtig lesen und verstehen Güstrow auf Anfrage Verbraucherzentrale M-V G17F116-05

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Güstrow J 03843 687527

Volkshochschulbeilage · 5

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2. Kultur und Gestalten Malerei und Bildgestaltung

Rund ums Töpfern: Keramik

Vortragsreihe

Malerei und Bildgestaltung mit Peter Hoff

Keramikkurs mit Inken Becker

Vortragsreihe in Kooperation mit der Goethe-Gesellschaft. Donnerstag: 26.01.2017 Gisela Scheithauer, Güstrow: „Die Reformation in Güstrow“ Donnerstag: 23.02.2017 Dr. habil Erwin Neumann, Güstrow: „Das Bild Güstrows in den literarischen Texten Victor Wittkowskis – Heimaterinnerungen eines jüdischen Emigranten"

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Literatur

Donnerstag: 23.03.2017 Sabine Brauer, Berlin: „Fontane nann te sie Effi Briest – das Leben der Elisabeth von Ardenne" Donnerstag: 18.05.2017 Hartmut Heinze, M.A., Berlin: „Goethe und der Islam“

Güstrow mittwochs / 19.15 - 20.45 Uhr 01.02.2017 / 10 Treffen Peter Hoff 60 EUR / 20 UStd G17F205-05

Bildgestaltung in der Natur und im Innenraum

Patchwork - das künstlerisch gestaltete „Flickwerk“

Malkurs mit Horst Zettier

Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Beim Patchwork ist fast alles möglich. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen des Patchworkens und den Umgang mit Rollschneider, Schneidematte und Lineal. Die Teilnehmerinnen nähen verschiedene Musterblöcke, die am Kursende zu einem fertigen Stück zusammen gefügt werden können. Auch Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger kommen voll auf ihre Kosten. Je nach Wunsch der Teilnehmerinnen werden verschiedene Techniken vermittelt. Dazu gibt es jede Menge Tipps und Tricks, die das Patchworken leichter machen. Hinweis: (Nähmaschinen sind mitzubringen; Rollschneider und Lineale stehen in begrenzter Anzahl zur Verfügung, Baumwollstoffe können vor Ort erworben werden.)

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bützow donnerstags / 18.30 - 20 Uhr 02.03.2017 / 10 Treffen Horst Zettier 60 EUR / 20 UStd G17F205-06

Montagsmaler Malkurs mit Horst Meyn

Ort: Termin: Kurs-Nr.:

Güstrow donnerstags, Beginn 19 Uhr G17F201-01 - 04

Malen, Zeichnen, Drucken Lebendiges Zeichnen und Malen Stillleben, Akt, Porträt, Architektur, Landschaft mit Bleistift, Zeichenkohle und Pastellkreide – dieser Kurs, bei dem sinnliches Erfahren und anatomische Kenntnisse in lebendigem Zeichnen miteinander vereint werden, ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow mittwochs / 14 - 16.15 Uhr 22.02.2017 / 6 Treffen Henning Spitzer 63 EUR / 18 UStd G17F205-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow mittwochs / 14 - 16.15 Uhr 03.05.2017 / 6 Treffen Henning Spitzer 63 EUR / 18 UStd G17F205-02

Ölmalerei Die Teilnehmer dieses Kurses erlernen die Nass-in-Nass-Technik nach Bob Ross® sowie Kathwren und Gary Jenkins und stellen in jeweils 4 Unterrichtsstunden ein Bild fertig.

Güstrow montags / 17.45 - 20 Uhr 09.01.2017 / 10 Treffen Inken Becker 90 EUR / 30 UStd G17F206-04

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow montags 14-tägig / 16 - 18.15 Uhr 13.03.2017 / 10 Treffen Horst Meyn 90 EUR / 30 UStd G17F205-07

Ort: Bützow Zeit: dienstags / 15.45 - 18.45 Uhr Beginn: 21.02.2017 / 6 Treffen Dozentin: Ines Hopp Malen – Begegnung mit Anderen Entgelt: 64,80 EUR/ 24 UStd Die Teilnehmer entdecken sich in diesem inklusiven Kurs-Nr.: G17F213-01 Kurs neu, sie können sich in ihren eigenen Arbeiten mittels unterschiedlicher Techniken ausleben. Der Schaffensprozess steht dabei im Mittelpunkt und damit die Begegnung des Menschen mit sich selbst und mit anderen. Im Malen und Gestalten entstehen dabei Nähen für Anfänger ganz neue Äußerungsmöglichkeiten. In diesem Semester beginnt ein neuer Nähkurs für Anfänger/-innen. Interessierte haben hier die MöglichOrt: Güstrow keit, Schritt für Schritt das Nähen zu erlernen. Zeit: mittwochs / 16 - 17.30 Uhr So werden wir Taschen für Groß und Klein, PumphoBeginn: 22.03.2017 / 6 Treffen sen, Kissenbezüge, Mützen und viele andere Sachen näDozent: Clas P. Köster hen. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. EiEntgelt: 36 EUR / 12 UStd ne Nähmaschine, Stoffe, Garn sowie eine Schere sind Kurs-Nr.: G17F205-08 mitzubringen.

Textilkunde - Mode - Nähen

Plastisches Gestalten Rund ums Töpfern: Keramik Keramikkurs mit Susanne Lilienthal Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bützow dienstags 14-tägig / 18.30 - 20.45 Uhr 21.02.2017 / 7 Treffen Susanne Lilienthal 63 EUR / 21 UStd G17F206-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow montags / 17.30 - 19.45 Uhr 16.01.2017 / 10 Treffen Anke Schlesiger 81 EUR / 30 UStd G17F214-01

TIPPS FÜR SIE

Folgende Termine sind geplant:

Rund ums Töpfern: Keramik

Rechtzeitige Anmeldung hilft !

27.03.2017: „Wasserlandschaft“ 15.05.2017: „Eule“

Keramikkurs mit Susanne Lilienthal

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, damit wir Planungssicherheit für die Kurse haben. In der Regel benötigen wir 8-10 Teilnehmende für die Kursdurchführung.

Die Kurstermine sind einzeln buchbar (pro Termin 12,00 EUR)

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bützow dienstags 14-tägig / 18.30 - 20.45 Uhr 28.02.2017 / 7 Treffen Susanne Lilienthal 63 EUR / 21 UStd G17F206-02

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Montag 27.03.2017 / 16 - 19 Uhr Jutta Görres 12 EUR / 4 UStd G17F205-03

Rund ums Töpfern: Keramik

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Montag 15.05.2017 / 16 - 19 Uhr Jutta Görres 12 EUR / 4 UStd G17F205-04

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Rücktrittsfrist beachten Bitte beachten Sie die Rücktrittsfrist, falls sie eine gebuchten Kurs nicht besuchen können, damit Ihnen keine Kosten entstehen !

Keramikkurs mit Karen Silberstein Güstrow mittwochs / 15 - 17.15 Uhr 15.02.2017 / 10 Treffen Karen Silberstein 90 EUR / 30 UStd G17F206-03

Qualität in der Weiterbildung Qualität in der Weiterbildung ist unsere Devise. Haben Sie Vorschläge, Anregungen oder Kritik? Sprechen Sie uns einfach an !

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

3. Gesundheit Bitte beachten Sie diese Hinweise für den Fachbereich Gesundheit! Unsere Kurse ersetzen keine therapeutischen Maßnahmen sondern dienen ausschließlich der Prävention. Zur Teilnahme brauchen Sie keine besonderen Vorkenntnisse für alle Kurse, die das in der Ankündigung nicht besonders erwähnen. Bei bereits bestehenden Beschwerden kann es sinnvoll sein, vorab Ihren behandelnden Arzt zu konsultieren. Unsere Kurse werden von Fachleuten mit den entsprechenden Qualifikationen geleitet, die sich auch auf Ihre Bedürfnisse einstellen können.Sie folgen keinem festgelegten Curriculum, sondern passen sich an den Lernfortschritt in der Gruppe an. Deshalb bieten wir zur zeit auch keine Kurse an, die nach den Richtlinien der Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt werden können, da diese einem vorab festgelegten Inhalt folgen müssen und auch zeitlich limitiert sind.

Autogenes Training - Yoga Hatha-Yoga und Entspannung Für geübte Fortgeschrittene: „Yoga bringt einen zurück zu sich selbst - das ist alles (Desikachar)“ Die Idee des Yoga kommt ursprünglich aus Indien und basiert auf einer Jahrtausende alten Erfahrung.Yoga bedeutet Einheit und Harmonie . Mit Hilfe von Körper,Atem- und Entspannungsünbungen wird Geist und Seele in Einklang gebracht. Die folgenden Kurse ist nur für geübte Fortgeschrittenen mit langjähriger Yogapraxis geeignet. Bitte erkundigen Sie sich bei Interesse vorab unter J 03843/4651908. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow dienstags / 19 - 20.30 Uhr 04.04.2017 / 10 Treffen Marianne Fila, Yogalehrerin BDY 70 EUR / 20 UStd G17F301-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow mittwochs / 19 - 20.30 Uhr 26.04.2017 / 10 Treffen Marianne Fila, Yogalehrerein BDY 70 EUR / 20 UStd G17F301-02

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow donnerstags / 17 - 18.30 Uhr 20.04.2017 / 10 Treffen Marianne Fila,Yogalehrerin BDY 70 EUR /10 Treffen G17F301-03

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow donnerstags / 19 - 20.30 Uhr 20.04.2017 / 10 Treffen Marianne Fila, Yogalehrerin BDY 70 EUR / 20 UStd G17F301-04

Einsteigerkurs Hatha-Yoga und Entspannung Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. Im Kurs lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs- Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können, Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow freitags / 18 - 19.30 Uhr 31.03.2017 / 12 Treffen Birgit Mellech, Yogalehrerin 72 EUR / 24 UStd G17F301-09

Güstrow J 03843 4651908

Ort: Güstrow Zeit: montags / 16 - 17 Uhr Beginn: 03.04.2017 / 10 Treffen PMR – Progressive Muskelentspannung ist eine wirksa- Dozent: Andy Haensch, Trainer für Fitness, me Selbsthilfemethode, die auf der Suggestion eines ruGesundheit und Sportrehabilitation higen Körperzustandes beruht. Im Kurs werden Metho- Entgelt: 40,00 EUR / 13,33 UStd den trainiert, zu einer von innen heraus erzeugten Ent- Kurs-Nr.: G17F302-01 spannung zu gelangen. Dies ist besonders für Menschen zu empfehlen, die lernen wollen, bewusst zur Ru- Kurseinstieg in laufende Kurse Rückenfit, Pilates und he zu kommen um einen Ausgleich zum Stress im tägli- Salsa-Aerobic, die im Januar begonnen haben, sind chen Leben zu finden. möglich nach Rücksprache mit Kursleiter Andy Haensch. Bei Interesse: J 03843/4651908 nach! Ort: Güstrow Zeit: mittwochs / 17 - 18 Uhr montags: Rückenfit mit Wirbelsäulengymnas Beginn: 22.02.2017 / 10 Treffen tik, 16.00-17.00 Uhr Dozent: Dr. oec. Friedhelm Zedler, Heilpraktiker Thai-Bo, 17.00-18.00 Uhr Entgelt: 40 EUR / 13,33 UStd mittwochs: Pilates, 16.00-17.00 Uhr Power mit Salsa-Aerobic, Kurs-Nr.: G17F301-10 17.00-18.00 Uhr Ort: Güstrow Zeit: mittwochs / 17 - 18 Uhr Thai-Bo Beginn: 17.05.2017 / 10 Treffen Dozent: Dr. oec. Friedhelm Zedler, Heilpraktiker Der Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die ohne komplizierte Choreographie und SchrittkombinaEntgelt: 40 EUR / 13,33 UStd tionen ihre Kondition verbessern, ihre Kreislauf stärKurs-Nr.: G17F301-11 ken und etwas für mehr Beweglichkeit tun möchten. Kampfsport und Aerobicelemente werden dazu in nur NEU! Yogawalking-Breathwalk: einem Stundenprofil kombiniert.

Progressive Muskelentspannung: Muskelrelaxation nach Jacobsen

Fitness, Energie und geistige Klarheit

Yoga-walking, BreathWalk genannt, ist eine Technik, bei der bestimmte Atemmuster mit dem Rhythmus des Gehens synchronisiert werden und gleichzeitig eine meditative Aufmerksamkeit aufrechterhalten wird. Verbunden mit einigen auf das Laufprogramm abgestimmten Yogaübungen bringt BreathWalk körperliche Fitness und gibt uns die Möglichkeit, unsere Energie, unsere Stimmungen und unsere geistige Verfassung positiv zu beeinflussen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte an bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung denken.

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow montags / 17 - 18 Uhr 22.05.2017 / 10 Treffen Andy Haensch 40 EUR / 13,33 UStd G17F302-02

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Hierbei werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen der Körpermitte angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung verantwortlich sind. Das TraiOrt: Güstrow ning beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewussTermine: Freitag, 24.03.2017, 16.45-19.00 Uhr Sonnabend, 25.03.2017, 10.00-11.30 Uhr te Atmung. Wichtig ist eine fachliche Einführung in die Methode, um Bewegungs- und Haltungsfehler zu Dozentin: Gerburg Alich, Yogalehrerin und vermeiden. Die Pilates-Übungen wechseln zwischen Breathwalk-Instructor Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Grundlage Entgelt: 30 EUR / 5 UStd. aller Übungen ist das Trainieren des so genannten Kurs-Nr.: G17F301-15 „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist, die so genannte Stützmuskulatur. Die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt. Alle Bewegungen werden langsam und flieWirbelsäulengymnastik ßend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die GelenDer Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräfti- ke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung gegung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine schult. aufrechte Haltung zu förden und Verspannungen zu löGüstrow sen. Sie lernen Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Ar- Ort: mittwochs / 16 - 17 Uhr beitsplatz zu entlasten. Damit sorgen Sie für ein gutes Zeit: 03.05.2017 / 10 Treffen Körpergefühl und tuen etwas für Ihren Rücken und Ihr Beginn: Dozent: Andy Haensch Wohlbefinden. Entgelt: 40 EUR / 13,33 UStd Kurs-Nr.: G17F302-03 Ort: Güstrow Zeit: montags / 11.10 - 12.10 Uhr Beginn: 20.03.2017 / 10 Treffen Power mit Salsa-Aerobic Dozentin: Doreen Dumke-Bahr, Physiotherapeutin Für alle, die sich mit rhytmischer Bewegung stärken, ihEntgelt: 40 EUR re Beweglichkeit und Koordinierungsfähigkeit entwiKurs-Nr.: G17F302-00 ckeln sowie mehr Körperbewusstsein aufbauen wollen. Das Angebot richtet sich an trainierte TeilnehmenRücken fit de, die nach Nachhaltigkeit in ihren gesundheitlichen mit Wirbelsäulengymnastik Aktivitäten streben und die Salsa-Aerobic als geeignete Die Wirbelsäule ist die Stütze des menschlichen Kör- Bewegungsform dazu für sich entdecken wollen. pers .Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannun- Ort: Güstrow gen und verbessern die Haltung. Zeit: mittwochs / 17 - 18 Uhr Gezielte Hinweise des Kursleiters helfen, die Wirbel- Beginn: 03.05.2017 / 10 Treffen säule im Alltag zu entlasten. Dozent: Andy Haensch 40 EUR / 13,33 UStd Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erho- Entgelt: Kurs-Nr.: G17F302-04 lung und ein positives Körpergefühl.

Gymnastik & Bewegung

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Güstrow J 03843 4651908

Treffpunkt TANZ auch für Alleinstehende Im Kurs kommen Menschen zusammen, die Freude an Bewegung, Musik und Geselligkeit haben. Sie können gern auch allein kommen. Tänzerische Erfahrungen sind nicht erforderlich.Erfahren Sie die anregende Wirkung der Musik und die Vielfalt der Tänze. Nähern Sie sich spielerisch neuen Herausforderungen und finden Sie tanzend zu einem positiven Lebensgefühl. Tänze aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen und in verschiedenen Stilen lassen das Tanzen zu einem Gemeinschaftserlebnis werden. Eine besondere methodische Vorgehensweise ermöglicht es, die Tänze schnell zu erlernen und lustvoll zu tanzen. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow dienstags / 14 - 15.30 Uhr 04.04.2017 / 10 Treffen Brigitte Braun 60 EUR / 20 UStd G17F302-05

NEU!Taijiquan, Qigong und Tuina: Einführung mit Praxisbeispielen

3. Gesundheit Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Als Qigong werden in China alte und moderne heilgymnastische Übungen bezeichnet. Die 8 Brokate ist eine sehr alte Übungsreihe – so wertvoll wie Brokatseide. Mit dem Üben von Qigong kann in jedem Alter begonnen werden. Der menschliche Organismus und die Psyche erfahren eine Harmonisierung. Bewegungsapparat und Atmung werden geschult, seelische und körperliche Blockaden können sich lösen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken oder Schuhe mit einer weichen Sohle mitbringen. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Samstag 04.03.2017 / 10 - 16 Uhr Ute Barnick, Tai Chi/Qi Gong- Lehrerin 40 EUR / 8 UStd G17F302-09

Kerstin Pfletscher, Hoop-Instructor 16 EUR / 4 UStd G17F302-10

Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Alternative Heilmethoden Trialogisches Gespräch Seminar mit Martin Jantzen, Landesverband Mecklenburg-Vorpommern der Angehörigen und Freunde psychisch Kranker e.V. : In diesem Psychoseseminar wollen wir über Ihre Erfahrungen ins Gespräch kommen. Die Themen richten sich nach den Teilnehmenden. Ort: Termin: Dozenten: kostenfrei Kurs-Nr.:

Güstrow Mittwoch 01.03.2017 / 17 - 19.15 Uhr Martin Jantzen G17F304-01

Osteopathie: Grenzen und Möglichkeiten Osteopathen behandeln mit den Händen. Sie versuchen, Funktionsstörungen im Körper zu erkennen und zu therapieren. Der Grundgedanke ist, dass Bewegungsapparat, Schädel und Rückenmark sowie die inneren Organe als Systeme zusammenhängen. Sie sind durch feine Gewebenetze, Faszien genannt, verbunden. Mit sanften Griffen sollen auftretende Blockaden in diesen Verbindungen gelöst und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Über Möglichkeiten und Grenzen der Behandlung informiert die Osteopathin Marion Skepenat auf der Grundlage ihrer langjährigen Berufspraxis.

Taijiquan, Qigong und Tuina gehören zu den 5 Säulen der Traditionell Chinesischen Medizin und sind präventiv heilgymnastische Übungssysteme, bzw. letzteres eine Massageform, die für die Selbstanwendung geeignet sind. An diesem Tag soll den Teilnehmern auf leicht verständliche Weise und mit Anwendungsbeispielen die Sichtweise der Traditionell Chinesischen Medizin auf das System Mensch und Umwelt in den drei Bereichen nähergebracht werden. Dieser Schnupperkurs dient der Vorbereitung eines längerfristigen Kursangebotes, wenn es mindestens 8 Interessenten daOrt: für gibt. Termin: Ort: Teterow Dozentin: Termin: Samstag 25.02.2017 / 14 - 16.15 Uhr Dozent: Hartwig Bunn, Tai-Chi- Lehrer Entgelt: Entgelt: 9 EUR/ 3 Ustd Kurs-Nr.: Kurs-Nr.: G17F302-07

Qigong – die 8 Brokate

Volkshochschulbeilage · 7

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Güstrow Montag 03.04.2017 / 18 - 19.30 Uhr Marion Skepenat, Osteopathin und Heilpraktikerin 6 EUR / 2 UStd G17F304-06

Was kann Sehtraining für Sie tun? Wir haben das natürliche Sehen verlernt. Unsere modernen Lebensgewohnheiten führen zu falschem, angespanntem Sehen. In der Augenschule lernen Sie alles darüber, wie das Sehen funktioniert, wie Sehstörungen entstehen und was aktives Sehtraining für Ihre Sehkraft tun kann. Durch eine Kombination aus Übungen und Entspannung, Atemtechniken, vitalreicher Ernährung und Umgang mit Licht bringt Ihnen Kursleiterin Patricia Diaz Lorenzo bei , wie Sie Sehprobleme vermeiden können und Ihre Sehkraft natürlich verbessern können. Hat Ihre Sehkraft nachgelassen? Haben Sie bereits Sehprobleme oder möchten diesen vorbeugen? Der Informationsvortrag mit gibt Tipps und erläutert Hintergründe. Er wird in einem zweiten Teil durch praktische Übungen ergänzt.

Ort: Güstrow Termin: Donnerstag 02.03.2017 / 17 - 19.15 Uhr Dozentin: Patricia Diaz Lorenzo, Heilpraktikerin Hula Hoop Workshop Entgelt: 9 EUR / 3 UStd Für alle, die Spaß an Bewegung haben und Neues aus- Kurs-Nr.: G17F304-10 probieren wollen, bietet der Hula Hoop Workshop Anregungen. Unter Anleitung von Kerstin Pfletscher be- Kneipp mehr als nur Wassertreten steht die Gelegenheit, gemeinsam richtig durchzudrehen und das im wahrsten Sinne des Wortes. Hu- Die Heilpraktikerin Anke Katreniok stellt in diesem la-Hoop war lange Zeit als Schulhofsport völlig verges- Vortrag stelle die 5 Säulen der Kneipp`schen Lehre vor: sen. Mit dem Hoop , dem Reifen, gelingt es Ihnen, Kraft Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Wasseranwenund Ausdauer zu trainieren und das Körperbewusst- dungen und Lebensordnung. Damit es nicht nur theosein zu stärken. Aus dem Workshop kann ein individu- retisch bleibt , bringt sie immer ein paar Pflanzen zum elles Übungsprogramm für den persönlichen Alltag Ausprobieren mit und stellt auch die Armbadewannen mitgenommen werden. Vor Ort können Hoops gegen vor, falls jemand ein Armbad ausprobieren möchte... . eine Gebühr von 1,50 Euro ausgeliehen werden. Sie bringt Rezepte mit, die die Teilnehmer später im Alltag zu Hause anwenden können. Ort: Güstrow Termin: Samstag 01.04.2017 / 10 - 13 Uhr Ort: Güstrow

Montag 22.05.2017 / 17 - 19.15 Uhr Anke Katreniok, Heilpraktikerin 9 EUR / 3 UStd G17F304-11

Gesunde Ernährung Dienstags-Backstudio In den Kursen mit Kreativbäckermeister Jens Kubin können Sie selbst ausprobieren, nach welchen Rezeptuten gute Backwaren gelingen. Sie erfahren was bei der Rohstoffauswahl und im Herstellungsprozess zu beachten ist, damit Sie zu Hause selbst qualitätsvolle Produkte herstellen können.

Brot und Brötchen Brot und Brötchen gehören in Deutschland zu den beliebtesten Grundnahrungsmitteln, die in großer Vielfalt angeboten werden. Wir lernen, welche Zutaten für qualitativ hochwertige Produkte notwendig sind, die ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe auskommen und geschmacklich überzeugen. Hergestellt wird ein Grundteig, der in verschiedenen Varianten kombiniert werden kann. Die Backwaren werden gemeinsam ausprobiert. Schutzkleidung wird gestellt. Ort: 1.Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.: 2. Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Dienstag 07.02.2017 / 17 - 20 Uhr Jens Kubin 20 EUR / 4 UStd + 8 EUR Lebensmittelumlage G16H307-00 Dienstag 09.05.2017 / 17 - 20 Uhr Jens Kubin 20 EUR / 4 UStd + 8 EUR Lebensmittelumlage G16H307-04

Keine Angst vorm Hefeteig Hefegebäck kann süss und fruchtig oder herzhaft zubereitet werden. Viele glauben jedoch, dass die Zubereitung von Hefeteig zu kompliziert ist. Das stimmt nicht. Sie werden im Kurs selbst Hefegebäck herstellen, backen und natürlich verkosten. Nach dem Kurs gelingt Ihnen auch die Herstellung zu Hause sicher, denn es stehen viele Früchte zur Verfügung, die ideal mit Hefeteig kombiniert werden können. Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Dienstag 07.03.2017 / 17 - 20 Uhr Jens Kubin 20 EUR / 4 UStd + 10 EUR Lebensmittelumlage G16H307-01

Kleine Torte – klassische Variationen Inhalt des Kurses ist die Tortenherstellung. Auf Basis eines Grundteiges erschaffen Sie Ihre eigene Tortenkreation. Bäckermeister Jens Kubin erläutert dazu grundlegende Regeln. Sie lassen ihrer Phantasie beim Erproben des Einsatzes verschiedener Rohstoffe freien Lauf und lernen unterschiedliche Dekorationstechniken kennen. 12 Euro Lebensmittelumlage bitte möglichst passend mitbringen, Schutzkleidung wird gestellt. Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Dienstag 04.04.2017 / 17 - 20 Uhr Jens Kubin 20 EUR / 4 UStd + 12 EUR (LmU) G17F307-02

Hefeteig – sommerliche Variationen Feines Hefegebäck kann süß und fruchtig oder herzhaft zubereitet werden. Viele glauben jedoch, dass die Zubereitung von Hefeteig zu kompliziert ist. Das Fortsetzung S.8 stimmt nicht.

8 · Volkshochschulbeilage

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3. Gesundheit Sie werden im Kurs selbst Hefegebäck herstellen, backen und natürlich verkosten. Nach dem Kurs gelingt Ihnen auch die Herstellung zu Hause sicher, denn es stehen viele Früchte zur Verfügung, die ideal mit Hefeteig kombiniert werden können. Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Dienstag 13.06.2017 / 17 - 20 Uhr Jens Kubin 20 EUR / 4 UStd + 10 EUR Lebensmittelumlage G16H307-03

Küchenpraxis Unsere VHS-Kochkurse werden in der Schule an der Ahornpromenade in Güstrow durchgeführt. Dort steht ein modernes Hauswirtsschaftskabinett zur Verfügung, das die Möglichkeit bietet, das Kochen selbst auszuprobieren. Für die Kurse werden die Produkte von der Kursleitung themengerecht eingekauft. Dafür ist bei Kursbeginn eine Lebensmittelumlage bar zu entrichten. Gourmet-Kurse mit Marcel Vollack: Wir kochen in 3 verschiedenen Kursen mit Chefkoch Marcel Vollack vom Derzschen Hof.

Steaks nicht nur für Männer Ein gutes Rindersteak kann prinzipiell aus jeder zum Kurzbraten geeigneten Muskelpartie des Rindes geschnitten werden. Geeignete Teilstücke des Rindes sind: Filet, Hüfte, Oberschale, Roastbeef und Hochrippe. Im Kurs lernen Sie unter Anleitung von Marcel Vollack verschiedene Steaks kennen und erfahren, was bei ihrer Zubereitung beachtet werden sollte. Es werden drei verschiedene Zubereitungsarten des Fleisches ausprobiert.Dabei wird besonderer Wert auf hochwertige Produkte gelegt, die nach der Zubereitung gemeinsam mit typischen Beilagen verkostet werden können, die Sie auch in Ihrer eigenen Küche zukünftig gern zubereiten werden. Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Küchenmesser, Getränk für den Eigenbedarf. Ort: Termin: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Freitag 10.03.2017 / 18 - 21.45 Uhr Marcel Vollack 17,50 EUR / 5 UStd + 16 EUR Lebensmittelumlage G17F307-05

Saisonklassiker Bärlauch und Spargel

Zerlegen Sie professionell einen Fisch oder bereiten Sie Garnelen frisch zu. Nebenbei erhalten Sie natürlich auch wichtige Tipps und Tricks für die Zubereitung. Nach getaner Arbeit verkosten Sie Ihre selbst hergestellten Köstlichkeiten. Sie werden begeistert sein, wie einfach es ist Meeresfrüchte und Fisch zu kochen und sich die proteinreichen Schätze der Seen und Meere nach Hause auf den Tisch zu holen. Schürze, scharfes Küchenmesser und Getränke für den Eigenbedarf mitbringen. Ort: Termin: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Freitag 09.06.2017 / 18 - 21.45 Uhr Marcel Vollack 17,50 EUR / 5 UStd +16 EUR Lebensmittelumlage G17F307-07

Es geht um die Wurst: Wurstherstellung in der Küche Die Wurstherstellung wurde früher in vielen Familien ganz selbstverständlich praktiziert. Die Rezepte und Verfahren wurden von Generation zu Generation weitergegeben. Dieses Wissen ist heute aber nicht mehr sehr verbreitet, Viele glauben, dass man zur Wurstherstellung spezielle „Werkzeuge“ und Fachkenntnisse benötigt und trauen sich deshalb nicht, eine eigene Wurst zu produzieren. Im Kurs können Sie lernen, wie Wurst in der eigenen Küche hergestellt werden kann. Bitte mitbringen: Scharfes Messer, Schürze, gerade Schraubgläser (300 - 400 ml), Getränke für den Eigenbedarf. Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Freitag 31.03.2017 / 18 - 21 Uhr Dr. Uwe Heinze 14 EUR / 4 UStd + 12 EUR Lebensmittelumlage G17F307-08

Vegane Küche im Winter Der Vegane Kochkurs mit Katrin Kallis gibt Ihnen die Möglichkeit, Grundprodukte der veganen Küche auszuprobieren. Gekocht wird vorrangig mit Produkten, die gerade im Winter verarbeitet werden können. Die Kursleiterin lebt seit vielen Jahren selbst vegan und hat schon viele Menschen mit ihrer Begeisterung für eine tierfreie Lebensweise angesteckt. Bitte bringen Sie zum Kurs Ihr scharfes Messer, eine Schürze, und Behälter für Speisen und Getränke für den Eigenbedarf mit. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit Ökohaus e. V. und Weltladen e. V. Güstrow statt. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Dienstag, 28.02.2017 / 18 - 21 Uhr Katrin Kallis 14 EUR / 4 UStd + 8 EUR Lebensmittelumlage G17F307

Vegane Küche im Frühjahr Wesentliche Grundlage für das Menü, das im Kurs zubereitet wird, sind regionale Produkte, die im Frühjahr frisch zur Verfügung stehen. Bitte bringen Sie zum Kurs Ihr scharfes Messer, eine Schürze, Behälter für Speisen und Getränke für den Eigenbedarf mit. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit Ökohaus e. V. und Weltladen e. V. Güstrow statt. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Mittwoch 01.03.2017 / 18 - 21 Uhr Katrin Kallis 14 EUR / 4 UStd + 8 EUR Lebensmittelumlage G17F307

Hofkäserei in der Schafscheune Vietschow Unter Anleitung von Claudia Schäfer stellen Sie ihren eigenen Käse her und lernen die Schafscheune kennen.

Mecklenburger Antipasti für Experimentierfreudige

Ort: Vietschow Termin: 13.05.2017/11.00 - 15.00 Dozentin: Claudia Schäfer Inspiriert von der mecklenburgischen Gutshausküche 14 EUR/ 4Ustd + 6 EUR LmU verarbeiten wir in diesem Kurs Kräuter der Saison in Entgelt: neuen Kombinationen.Spitzwegerich, Schafgarbe, Him- Kurs-Nr.: G17 F 307/21 beer- und Brombeerblätter genau wie Weinblätter sowie andere Gemüse in Kombination z. B. mit Schafskä- Pralinen zu Ostern selbst gemacht se sind die Grundlage für "Mecklenburger Antipasti" der regionalen Art. Sie erstellen sie selbst in verschiede- Im Kurs werden Sie die zarte cremige Masse selbst hernen Variationen und können sie auch ausprobieren. stellen und mit Hohlkörpern zu Trüffelostereiern verarBitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Getränke beiten. Sie erfahren, welche Schokolade sich gut für die Verarbeitung zu Trüffeln eignet, welche Vielfalt an Arofür den Eigenbedarf. men möglich ist und worauf Sie bei der Herstellung besonders achten müssen. Zusammen mit den hochwertiOrt: Güstrow gen Zutaten und der sorgfältigen Herstellung lassen die Termin: Dienstag 13.06.2017 / 18 - 21 Uhr originellen Rezeptideen des Dozenten Ihre selbstgeDozentin: Reingard Berger machten Pralinen zu einer exquisiten Köstlichkeit werEntgelt: 17,50 EUR / 5 UStd + 8 EUR LmU den, die es in keiner Confiserie zu kaufen gibt. Kurs-Nr.: G17F307-11

Spargel und Bärlauch sind Klassiker der frischen Frühlingsküche. Sie stehen jetzt aus regionalem Anbau frisch zur Verfügung und werden im Kurs unter Leitung von Marcel Vollack in verschiedenen raffinierten Varianten kombiniert. Beim Kochen erfahren Sie Wissenswertes über die gesunden Eigenschaften von Spargel und Bärlauch und Zubereitungsarten, die deren wichtigen Inhaltsstoffe erhalten. Das 3-Gang-Menü Chinesische Küche: wird natürlich vor Ort verkostet und die Rezepte kön- Neues mit Aubergine und Gurke nen Sie mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: Schürze, Küchenmesser, Getränk für Kursleiterin Yibo Beck ist in China geboren und aufgewachsen und mit den traditionellen Gewürzen und Geden Eigenbedarf. schmäckern der chinesischen Küche vertraut. Ort: Güstrow Im Kurs werden Auberginen und Gurken in neuen VaTermin: Freitag 19.05.2017 / 18 - 21.45 Uhr rianten zubereitet und verkostet. Ein Schwerpunkt ist Dozenten: Marcel Vollack die Vermittlung von Wissen über die Wirkungen von Entgelt: 17,50 EUR / 5 UStd + 15 EUR LmU Lebensmitteln. Kurs-Nr.: G17F307-06 Bitte ein scharfes Messer, Schürze, Behälter für Speisen und Getränke für den Eigenbedarf mitbringen. Fisch und Meeresfrüchte Sie sind ein Fan von Fisch und Meeresfrüchten? Dann sind Sie hier genau richtig! Nach einer Einführung in die besondere Zubereitung der Schätze der Seen und Meere geht es auch schon los. Unter fachmännischer Anleitung bereiten Sie gemeinsam die frischen Zutaten des Menüs zu.

Güstrow J 03843 4651908

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Mittwoch 03.05.2017 / 18 - 21 Uhr Yibo Beck 14 EUR / 4 UStd + 8 EUR Lebensmittelumlage G17F307-15

Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Mittwoch 01.03.2017 / 18 - 21 Uhr Dr. Behrend Böckmann 14 EUR / 4 UStd + 10 EUR für Rohstoffe G17F307-20

Ernährungsberatung Gesunde Öle aus heimischem Anbau - wie kann ich sie nutzen ? Auf dem Biohof Sander rund um Tarnow werden verschiedene Ölsaaten wie z. B. Mariendistel, Mohn, Nachtkerze oder Leindotter angebaut. Im Vortrag werden die verschiedenen Pflanzen und ihre Wirkungen auf den Organismus vorgestellt. Der Referent geht dabei auf die Besonderheiten in der Herstellung ein und stellt Verschiedene Verwendungsmöglichkeiten der hergestellten Öle vor. Anschließend besteht die Möglichkeit zur Verkostung der Öle.

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

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Güstrow J 03843 4651908

3. Gesundheit

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Montag 27.022017 / 18 - 19.30 Uhr Ingo Sander, Biobauer und Ölproduzent 6 EUR / 3 UStd + Beitrag Verkostung G17F307-25

Ernährungsberatung - Ist das alles ohne? Zu Allergien und Unverträglichkeiten Nicht alles, was kribbelt und kratzt ist eine Allergie. Diätassistentin Anke Geschke erläutert, was im Umgang mit Allergien und Unverträglichkeiten zu beachten ist. Sind Lactose, Fructose, Gluten oder Weizen die schwarzen Schafe? Wesentlich ist aus Sicht der Referentin die richtige Diagnose. Dazu gibt sie praktische Tipps und klärt auf. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Montag 06.03.2017 / 18 - 19.30 Uhr Anke Geschke, Diätassistentin 6 EUR / 2 UStd G17F307-26

Bausteine der optimalen Gesundheit Teil I und II In diesem Vortrag wird aufgezeigt, welche Ernährungsfaktoren und Lebensweise eine Krankheit begünstigen und mit welchen Ernährungsmaßnahmen man ihnen vorbeugen kann.

Güstrow J 03843 687534

Deutsch als Fremdsprache

Aufgezeigt werden spezifische Ernährungstipps, die in direkter Verbindung mit Krankheitsrisiken stehen.

Kräuterwissen: Tinkturen aus eigener Herstellung

Ort: Termin:

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bei dieser Wanderung durch die Natur erläutert die Heilpraktikerin Mandy Wille welche Pflanzen im FrühFür alles ist ein Kraut gewachsen: jahr gesammelt werden, wie sie aussehen und wozu dieWie man Salben selbst herstellen kann se verarbeitet werden können. Dieser Tag an der frischen Luft, mit Gleichgesinnten Die einheimischen Kräuter sind ein großer Schatz, den soll Spaß, Entspannung, Wissen und Anregung miteiman nur zu nutzen braucht. An diesem Vormittag er- nander verbinden. fahren sie, wie eifach es ist, eine Salbe herzustellen. DaGüstrow bei werden die wichtigsten Inhaltsstoffe gezeigt, Ar- Ort: Termin: Freitag 05.05.2017 / 10.00 - 13.00 beitsweisen erklärt und Tipps gegeben. Dozentin: Mandy Wille, Heilpraktikerin 12 EUR / 4 UStd 3,50 Euro Materialumlage für die Salbenherstellung Entgelt: Kurs-Nr.: G17F307-30 sind an die Kursleiterin zu entrichten. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Schwaan Montag, 20.02.2017/ 18.00 - 21.00 Mandy Wille, Heilpraktikerin 12 EUR / 4 UStd G17F307-28

Integrationskurs Modul V Güstrow montags / 09 - 12.15 Uhr 22.05.2017 / 25 Treffen Katharina Reinke, Hans-Peter Herrmann 155 EUR / 100 UStd G17F404-09

Güstrow montags / 09 - 12.15 Uhr 27.02.2017 / 25 Treffen Katharina Reinke, Hans-Peter Herrmann 155 EUR / 100 UStd G17F404-07

Integrationskurs Modul IV Ort: Zeit: Beginn: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow montags / 09 - 12.15 Uhr 03.04.2017 / 25 Treffen Katharina Reinke, Hans-Peter Herrmann 155 EUR / 100 UStd G17F404-08

Schwaan Dienstag 09.05.2017/ 17.00 - 20.00 Mandy Wille, Heilpraktikerin 12 EUR / 4 UStd G17F307-31

Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

mittwochs / 17 - 18.30 Uhr 22.02.2017 / 15 Treffen Steffen Ackermann 72 EUR / 30 UStd G17F406-03

Englisch - 4. Semester - Niveaustufe A 1

Integrationskurs Modul VI

Zielgruppe: Interessenten mit geringen Vorkenntnissen, Material: Fairway I/Klett

Ort: Zeit: Beginn: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow montags / 09 - 12.15 Uhr 03.07.2017 / 25 Treffen Katharina Reinke, Hans-Peter Herrmann 155 EUR / 100 UStd G17H404-10

Integrationskurs Modul III

Ort: Zeit: Beginn: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

4.Sprachen

Material: Pluspunkt Deutsch/Cornelsen.

In einem Kompaktkurs von 600 Stunden (300 Stunden Grundkurs / 300 Stunden Aufbaukurs) und täglichem Unterricht lernen Teilnehmer/-innen mit keinen oder geringen Vorkenntnissen in diesem Kurs die deutsche Sprache. Durch selbständiges Sprechen, Hören, Lesen, Schreiben und Rollenspiele erwerben sie die Fähigkeit, sich in Alltagssituationen zu verständigen. Teilnehmer/-innen mit langfristig angelegtem Aufenthaltsstatus in Deutschland erhalten für diesen Kurs Fördermittel. Bitte rechtzeitig anmelden, damit die Anträge gestellt werden können. Der Kurs endet mit dem Deutschtest für Zuwanderer (Niveaustufe A2-B1).

Güstrow 26.04.2017/ 17.30 - 20.30 Mandy Wille, Heilpraktikerin 12 EUR/ 4 UStd G17F307-29

Naturheilkunde

Ort: Zeit: Beginn: Der Kurs richtet sich an Frauen in Erziehungsfunktio- Dozenten: nen. Zielgruppe: Migrantinnen mit Aufenthaltsgestat- Entgelt: tung und Kenntnissen des lateinischen Alphabetes Kurs-Nr.: Güstrow donnerstags und dienstags 08.30 - 11 Uhr 20.04.2017 / 20 Treffen Helga Eicher 30 EUR / 60 UStd G17F404-03

Güstrow Donnerstag 22.03.2017 + 30.03 2017/ jeweils 18 - 19.30 Uhr Andy Haensch, Ernährungsberater 9 EUR / 3 UStd G17F307-27

Kräuterwanderung im Frühjahr

Deutsch im Alltag mit Kindern (Kita, Schule)

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Volkshochschulbeilage · 9

Englisch Englisch/ 2. Semester - Niveaustufe A 1.1

Güstrow dienstags / 09.30 - 11 Uhr 21.02.2017 / 15 Treffen Hildegard Steinecke 69 EUR / 30 UStd G17F406-04

Englisch - 5. Sem. - Niveaustufe A 1.2 Zielgruppe: Interessenten mit geringen Vorkenntnissen, Material: Fairway 1/Klett

Zielgruppe: Interessenten mit sehr leichten Vorkent- Ort: Güstrow nissen. Material: Sterling Silver Band 1/ Third Editi- Zeit: mittwochs / 09.30 - 11 Uhr on/ Cornelsen 29,99 Euro, bzw. Easy / Cornelsen Beginn: 22.02.2017 / 15 Treffen Dozentin: Hildegard Steinecke Ort: Krakow am See Entgelt: 72 EUR / 30 UStd Zeit: donnerstags / 18.30 - 20 Uhr Kurs-Nr.: G17F406-05 Beginn: 23.02.2017 / 15 Treffen Dozentin: Juliane Pilgrim Englisch - 7. Semester - Niveaustufe A 2.1 Entgelt: 69 EUR / 30 UStd Kurs-Nr.: G17F406-01 Zielgruppe: Interessenten mit einfachen Vorkenntnissen, Material: Network Now A 2/Langenscheidt oder Ort: Güstrow Fairway II/Klett. Zeit: mittwochs / 18.45 - 20.15 Uhr Beginn: 22.02.2017 / 15 Treffen Ort: Güstrow Dozent: Steffen Ackermann Zeit: dienstags / 17.15 - 18.45 Uhr Entgelt: 69 EUR / 30 UStd Beginn: 21.02.2017 / 13 Treffen Kurs-Nr.: G17F406-02 Dozentin: Karin Taubenheim 65 EUR / 26 UStd Englisch - 3. Semester, Niveaustufe A 1.2 Entgelt: Kurs-Nr.: G17F406-06 Zielgruppe: Interessenten mit leichten Vorkentnissen Material: Easy 1.2 /Cornelsen Zum Sprachtalent werden Sie mit Kursen an Ihrer VHS! Ort: Güstrow

10 · Volkshochschulbeilage

www.ostsee−anzeiger.de

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

4. Sprachen Englisch

Ort: Zeit: Englisch - 7. Semester - Niveaustufe A 1.2 Beginn: Dozentin: Zielgruppe: Interessenten mit leichten Vorkenntnis- Entgelt: sen, Material: Fairway 1/Klett Kurs-Nr.: Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow donnerstags / 09.30 - 11 Uhr 23.02.2017 / 15 Treffen Hildegard Steinecke 72 EUR / 30 UStd G17F406-07

Englisch - Niveaustufe B 1 Zielgruppe: Interessenten mit Sprachniveau A 2 Material: Fairway 3/B 1/Klett

Ort: Englisch - 8. Semester - Niveaustufe A 1.2 Zeit: Beginn: Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten Englisch- Dozentin: kenntnissen, Material: Fairway 1/Klett. Entgelt: Kurs-Nr.: Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow mittwochs / 09.30 - 11 Uhr 22.02.2017 / 18 Treffen Katharina Reinke 86,40 EUR / 36 UStd G17F406-08

Englisch - 9. Semester - Niveaustufe A 2.1 Zielgruppe: Interessenten mit guten Vorkentnissen Material: Fairway 2/Klett Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow mittwochs / 17.30 - 19 Uhr 22.02.2017 / 18 Treffen Katharina Reinke 90 EUR / 36 UStd G17F406-09

Englisch Niveaustufe A2/B1 Für Interessenten mit gefestigten Vorkenntnissen. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow dienstags 18.30 - 20.00 07.02.2017/15 Treffen Daniela Kühne 78 Euro /30 Ustd G17 F 406 -10

Englisch - Niveaustufe A 2

Güstrow montags / 09.30 - 11 Uhr 20.02.2017 / 15 Treffen Irene Hellwig 81 EUR / 30 UStd G17F406-11

Bützow dienstags / 18.30 - 20 Uhr 21.02.2017 / 15 Treffen Irene Hellwig 81 EUR / 30 UStd G17F406-12

Englisch - Niveaustufe B 1.1

Güstrow J 03843 687534 Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

23.02.2017 / 15 Treffen Daniela Kühne 69 EUR / 30 UStd G17F406-15

Englisch - Niveaustufe B 1.2 Zielguppe: Interessenten mit flüssigen Englischvorkenntnissen, Material: Fairway 3/Klett Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow mittwochs / 09 - 10.30 Uhr 22.02.2017 / 15 Treffen Irene Hellwig 84 EUR / 30 UStd G17F406-16

Englisch für den Urlaub

Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse, Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten Vorkentnis- Sie sind Sprachanfänger und spielen mit dem Gedanken, Englisch für den Urlaub zu lernen? sen, Material: Fairway 3/B1/ Klett. Dann ist unser Urlaubskurs genau das Richtige für Sie. Er bietet Ihnen einen entspannten und unterhaltsaOrt: Güstrow mern Einstieg in die englische Sprache und hilft ihnen, Zeit: donnerstags / 17 - 18.30 Uhr sich im Urlaub besser zu verständigen. Beginn: 23.02.2017 / 18 Treffen Dozentin: Katharina Reinke Ort: Güstrow Entgelt: 97,20 EUR / 36 UStd Zeit: donnerstags / 17.30 - 19 Uhr Kurs-Nr.: G17F406-13 Beginn: 09.03.2017 / 15 Treffen Englisch - 5. Semester - Niveaustufe A 1.1. Dozentin: Karin Papenhagen Entgelt: 69 EUR / 30 UStd Zielgruppe: Interessenten mit leichten Vorkenntnis- Kurs-Nr.: G17F406-17 sen, Material: Network/Langenscheidt.

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Laage freitags / 8.30 - 10.00 Uhr 03.02.2017 / 15 Treffen Daniela Kühne 75 EUR / 30 UStd. G17F406-14

Englisch - 1. Semester - Niveaustufe A 1.1 Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse Material: wird noch bekanntgegeben

Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten Vorkenntnissen; Fähigkeit zum freien Sprechen Ort: Material: Easy /Cornelsen Zeit:

Schwaan donnerstags / 9 - 10.30 Uhr

In folgenden Sprachen werden Sprachkurse an der VHS des Landkreises angeboten: Güstrow: Deutsch als Fremdsprache, Englisch, Französisch, Italienisch, Russisch, Schwedisch, Spanisch Bad Doberan: Arabisch, Deutsch als Fremdsprache, Englisch, Französisch, Spanisch, Polnisch und Schwedisch Falls Sie bei der Wahl Ihres Kurses nicht sicher sind: Lassen Sie sich beraten, wir helfen Ihnen gern! In fast allen Fremdsprachenkursen ist ein Seiteneinstieg bei entsprechenden Vorkenntnissen möglich! Bezeichnungen der Sprachkurse und Einstufung Um die Bezeichnungen der Sprachkurse europaweit vergleichbar zu gestalten, wurde von der Europäischen Union der „Gemeinsame europäische Referenzrahmen für das Lehren und Lernen von Sprachen“ erarbeitet. Dieser Rahmen liefert eine Basis für den Vergleich der zahlreichen Abschlüsse, Kursstufen und Prüfungsniveaus in Europa. Gleichzeitig ist er eine gute Grundlage für die Selbsteinschätzung der eigenen Kenntnisse. Elementare Sprachverwendung (Basic Unser) A1 Teilnehmer/-in: Kann vertraute und alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. A2: Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z.B. Informationen zur Person und Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben.

Französisch Französisch für Anfänger (A 1) Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse Material: Das Kursmaterial wird noch rechtzeitig bekanntgegeben. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow montags / 17 - 18.30 Uhr 20.02.2017 / 15 Treffen N.N. 69 EUR / 30 UStd G17F408-01

Selbständige Sprachverwendung (Independent User) B1: Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. B2: Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann sich spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengungen auf beiden Seiten gut möglich ist. Kann sich zu einem breitem Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. Kompetente Sprachverwendung (Proficient User) C1: Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden. C2: Kann praktische alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. (Quelle: Langenscheidt, Gemeinsamer europäischer Referenzrahmen für Sprachen/ Auswahl)

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

4. Sprachen

Güstrow J 03843 687534

Französisch - 6. Semester - Niveaustufe A 2 Ort:

Zeit: Zielgruppe: Interessenten mit geringen Vorkenntnis- Beginn: sen, Material: On y va A 2/Hueber Dozentin: Entgelt: Ort: Güstrow Kurs-Nr.: Zeit: donnerstags / 18.30 - 20 Uhr Beginn: 23.02.2017 / 15 Treffen Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Steffen Ackermann 75 EUR / 30 UStd G17F408-03

Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Annelie Stecher 81 EUR / 30 UStd G17F408-04

Volkshochschulbeilage · 11

www.ostsee−anzeiger.de

Güstrow montags / 17 - 18.30 Uhr 20.02.2017 / 15 Treffen

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Katarzyna Brandt 69 EUR / 30 UStd G17F417-01

Güstrow montags / 19 - 20.30 Uhr 06.03.2017 / 15 Treffen Kati Lachmann 75 EUR / 30 UStd G17F420-02

Polnisch - Niveaustufe A 1 - 3. Semester

Spanisch

Zielgruppe: Interessenten mit Vorkenntnissen von ei- Spanisch - 1. Semester - Niveaustufe A 1 nem VHS-Semester. Material: Razem - Polnisch für Anfänger/ Klett Lektionen 4 - 7. Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse Material: Caminos hoy A1/Klett Französisch - Niveaustufe B 1.1 Ort: Güstrow mittwochs / 17 - 18.30 Uhr Ort: Güstrow Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten Vorkenntnis- Zeit: Beginn: 22.02.2017 / 15 Treffen Zeit: dienstags 14-tägig / 12.15 - 14.45 Uhr sen, Material: Voyages 3/Klett. Beginn: 07.03.2017 / 12 Treffen Dozentin: Katarzyna Brandt Dozent: Sebastián González-Mohíno Ort: Güstrow Entgelt: 69 EUR / 30 UStd Entgelt: 82,80 EUR / 36 UStd Zeit: dienstags / 18.45 - 20.15 Uhr Kurs-Nr.: G17F417-02 Kurs-Nr.: G17F422-01 Beginn: 21.02.2017 / 15 Treffen

Russisch - Reaktivierung - Niveaustufe B 1

Italienisch Italienisch - 1. Semester Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse Material: Chiaro A 1/Hueber Ort: Zeit: Beginn:

Güstrow dienstags / 16.45 - 18.15 Uhr 21.02.2017 / 15 Treffen

Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Daniela Kühne 69 EUR / 30 UStd G17F409-01

Polnisch Polnisch - 1. Semester

Spanisch - 3. Semester - Niveaustufe A 1.2

Russisch

Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse. Material: Con gusto 2/ Klett A 2

Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten GrundkenntOrt: nissen und mittlerem Sprechvermögen. Zeit: Material: Otlitschno/Hueber. Beginn: Dozentin: Ort: Güstrow Entgelt: Zeit: dienstags / 17 - 18.30 Uhr Kurs-Nr.: Beginn: 21.02.2017 / 18 Treffen Dozentin: Katharina Reinke Entgelt: 97,20 EUR / 36 UStd Kurs-Nr.: G17F419-01

Güstrow dienstags / 17 - 18.30 Uhr 21.02.2017 / 15 Treffen Sabine Heier 72 EUR / 30 UStd G17F422-02

andere Sprachen

Ick snack ock Platt... Plattdeutsch für Liebhaber

Schwedisch

„Plattdütsch för Lüd', de Platt kennen, koennen odder lihren willen": Plattdeutsch ist eine lebendige Sprache Zielgruppe: Interessenten mit leichten Vorkenntnis- in ganz Norddeutschland. Ganz selbstverständlich wird diese Sprache in ländlichen Regionen im täglisen, Material: Tala svenska A2/Goa-Verlag chen Miteinander benutzt. Im städtischen Raum finden sich zwar weniger Plattsnacker, aber der Reiz dieOrt: Güstrow ser alten Sprache, die einmal die Weltsprache des nordZeit: montags / 17.15 - 18.45 Uhr europäischen Kultur- und Handelsraumes war, ist unBeginn: 06.03.2017 / 15 Treffen gebrochen. Der Kurs wendet sich an Anfänger und Dozentin: Kati Lachmann Leichtfortgeschrittene.

Schwedisch - 3. Semester - Niveaustufe A 1

Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse Material: Razem A1 Die Teilnehmer erlernen sprachliches Rüstzeug um Entgelt: 72 EUR / 30 UStd sich in unserem Nachbarland Polen sicherer und erfolg- Kurs-Nr.: G17F420-01 Ort: reicher als Touristen oder Kunden beim Einkaufen auf Zeit: Märkten und in Läden bewegen zu können. Schwedisch - 5. Semester - Niveaustufe A 2 Beginn: Dozent: Unsere Teilnehmer schätzen die gelassene und frohe Zielgruppe: Interessenten mit geringen Vorkenntnis- Entgelt: Atmosphäre in unserem Haus. sen, Material: Tala svenska A 2+/ Goa-Verlag. Kurs-Nr.:

Güstrow montags / 18 - 19.30 Uhr 20.02.2017 / 10 Treffen Wolfgang Hohmann 60 EUR / 20 UStd G17F427-01

Auszug aus der „Entgeltordnung der Volkshochschule des Landkreises Rostock“ vom 5. Mai 2014 §2 Höhe der Entgelte (1) Bemessungsgrundlage für die Erhebung von Entgelten ist eine Unterrichtsstunde mit einer Dauer von 45 Minuten. (2) Das Teilnahmeentgelt beträgt für D Bereich Gesellschaft, Politik, Umwelt ß 2,00 - 6,00 EUR D Bereich Kultur und Gestalten 2,50 - 6,00 EUR D Bereich Gesundheit 2,70 - 6,00 EUR D Bereich Sprachen a) Grundkurse 2,30 - 2,50 EUR b) Aufbaukurse 2,70 - 4,00 EUR D Bereich Arbeit und Beruf 3,00 – 6,00 EUR

D Bereich Grundbildung 0,50 EUR Die Von-bis-Spanne erklärt sich aus dem Angebot der Kurse auf verschiedenen Niveaustufen (Grund-, Aufbau-, Spezialkurse). Über die Inanspruchnahme entscheidet der Leiter/ die Leiterin auf der Grundlage der Kostenkalkulation. §3 Ermäßigungen (1) Eine Ermäßigung in Höhe von 30 % erhalten mit Ausnahme der in Abs. 3 genannten Lehrgänge und Veranstaltungen - Schüler/innen, Auszubildende, Studenten - Empfänger von Leistungen nach dem SGB II und SGB XII - Freiwillig Wehrdienst Leistende - Bundesfreiwilligendienstleistende

- Jugendfreiwilligendienstleistende bei Vorlage des entsprechenden Nachweises. (2) Teilnehmer/innen, die in einem Semester an mehreren Kursen teilnehmen, erhalten auf Antrag folgende Ermäßigung: - für den 2. Kurs 10 Prozent - für den 3. und jeden weiteren Kurs 20 Prozent, es gilt die Reihenfolge des Kursbeginns.

- Zusätzlich geförderte Maßnahmen - Kurse / Veranstaltungen, deren Entgelte bis zu 10,00 EUR betragen. (4) Ermäßigungsberechtigungen müssen mit der Anmeldung schriftlich geltend gemacht werden. Eine nachträgliche Geltendmachung ist ausgeschlossen. (5) Eine mehrfache Ermäßigung ist ausgeschlossen.

(3) Von der Ermäßigung sind ausgeschlossen: - Lehrgänge und Veranstaltungen, die im Programm der KVHS als Sonderkurse für spezielle Zielgruppen ausgewiesen sind. - Exkursionen / Studienfahrten - Prüfungen - Kurse und Veranstaltungen, deren

§5 An- und Abmeldung, Zahlungsweise und Fälligkeit (1) Anmeldungen sind während der Geschäftszeiten der KVHS persönlich, schriftlich, telefonisch, per Fax oder online möglich.

Entgelt durch Dritte übernommen wird.

(2) Die Anmeldung ist verbindlich

und verpflichtet zur Zahlung des angegebenen Entgeltes. Das Entgelt wird mit Rechnungslegung fällig. (3) Ein Rücktritt von der Teilnahme ist bis spätestens 3 Tage vor dem 1. Kurstermin in der Geschäftsstelle bekanntzugeben. Ein Fernbleiben gilt nicht als Abmeldung. (4) Kurse beginnen i.d.R. bei einer Mindestzahl von 8 Teilnehmern. In Ausnahmefällen können auch Kurse mit einer geringeren Teilnehmerzahl durchgeführt werden. (5) Entgelte für Einzel- und Sonderveranstaltungen können unmittelbar am Veranstaltungstag erhoben werden. Quelle: www.landkreis-rostock.de

12 · Volkshochschulbeilage

www.ostsee−anzeiger.de

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

5.Arbeit und Beruf PC /Tablet / Internet/Foto PC-Grundkurs Der Kurs ist für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet, die grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC erwerben wollen. Im Kurs werden die Grundbegriffe der EDV, der Hard- und Software und wichtige Funktionen des Betriebssystems Windows behandelt. Die Teilnehmer erhalten einen Einblick in die Textverarbeitung und Tabellenkalkulation sowie eine Demonstration des Internets.

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow montags und mittwochs17 - 19.30 Uhr 06.03.2017 / 10 Treffen Thomas Kraska 90 EUR / 30 UStd G17F501-02

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Teterow mittwochs / 17 - 19.30 Uhr 19.04.2017 / 10 Treffen Matthias Keil 90 EUR / 30 UStd G17F501-04

Internet für Einsteiger Der Kurs wendet sich an alle, die den Schritt ins Internet noch nicht unternommen haben und wissen wollen, wie es geht. Dabei erfahren die Teilnehmer Wissenswertes über Geschichte und Aufbau des Netzes, Browser und Suchmaschinen sowie Besonderheiten, Gefahren und Sicherheit im Netz. PC-Grundkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. Laptop oder Tablet-PC sind erforderlich. Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow dienstags / 17 - 19.15 Uhr 21.02.2017 / 5 Treffen Thomas Kraska 55,50 EUR / 15 UStd G16H501-07

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow mittwochs / 17 - 19.15 Uhr 08.03.2017 / 5 Treffen Matthias Keil 55,50 EUR / 15 UStd G17F501-05

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow mittwochs / 17 - 19.30 Uhr 07.06.2017 / 5 Treffen Thomas Kraska 55,50 EUR / 15 UStd G17F501-06

Tablet-PC: na und?! (Android) Der Kurs vermittelt Kenntnisse zur Bedienung eines Tablets bzw. Smartphones mit Androidbetriebssystem. Dabei lernen die Teilnehmer die Grundfunktionen der Geräte kennen und trainieren die Nutzung von Internet, Apps, Facebook und anderen sozialen Netzwerken, die Bildtelefonie mit Skype sowie Schutz vor Angriffen durch richtige Einstellung der Geräte. Die Teilnehmer arbeiten in Gruppen von mindestens fünf Teilnehmern. 5 Tablets stehen zur Verfügung, sie werden freundlicherweise durch das Europäische Integrationszentrum Rostock (EIZ) zur Verfügung gestellt. Eigene Geräte können mitgebracht werden. Für Teilnehmer mit iPad passt die Sprechstunde für Smartphone/Tablet-PC. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin:

Güstrow mittwochs / 09 - 10.30 Uhr 01.03.2017 / 6 Treffen Kerstin Giese

Güstrow J 03843 687534

Entgelt: Kurs-Nr.:

36 EUR / 12 UStd G17F501-10

Bessere Fotos mit der Spiegelreflexkamera

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Schwaan mittwochs / 09 - 10.30 Uhr 19.04.2017 / 6 Treffen Kerstin Giese 36 EUR / 12 UStd G17F501-11

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow donnerstags / 17 - 18.30 Uhr 16.03.2017 / 6 Treffen Kerstin Giese 36 EUR / 12 UStd G17F501-13

Nach dem Kauf einer Spiegelreflexkamera ist mehr möglich als nur den Auslöser zu drücken. Viele neue Funktionen, diverse Fachbegriffe und andere Neuheiten kommen jetzt auf Sie zu. Da stößt man schnell an seine Grenzen. Hier finden Sie Anregungen und Hilfe, auch in kniffligen Situationen das Beste aus dem Foto rauszuholen. Eigene Technik bitte mitbringen.

Workshop i-Pad und i-Phone (Apple)

Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Mittwoch 26.04.2017 / 17 - 20 Uhr Frank Eilrich 16 EUR / 4 UStd G17F501-18

Fotoworkshop Digitales Fotobuch mit CEWE

E-Mail einrichten – Einstellungen – iTunes Appstore – Fotos – Musik – iBooks – Straßenkarten. Fotobücher liegen im Trend und werden als Geschenk im Familienkreis sehr geschätzt. Der Kurs vermittelt Ort: Schwaan dazu Kenntnisse zur Gestaltung eines Fotobuches mit Termin: Donnerstag 16.03.2017/ 09.00 bis 12.15 dem Gestaltungsprogramm CEWE. Der eigene Laptop Dozentin: Kerstin Giese ist erforderlich. PC- Grundkenntnisse werden empfohEntgelt: 14 EUR / 4 Ustd len. Das Herunterladen des CEWE-Programmes ist Kurs-Nr.: G17 F501-12 empfehlenswert. Ort: Güstrow Termin: Donnerstag 04.05.2017 / 17 - 20 Uhr Frank Eilrich Im individuellen Gespräch werden Fragen und Proble- Dozent: 22 EUR / 4 UStd me am eigenen Gerät (Laptop, Tablet, Smartphone) be- Entgelt: Kurs-Nr.: G17F501-19 sprochen und nach Lösungen gesucht. Eine Sprechstunde kostet 5,00 •/Teilnehmer. Die BeOrt: Schwaan zahlung erfolgt vor Ort. Termin: Donnerstag 23.02.2017 / 17 - 20 Uhr Trotzdem wird um Anmeldung gebeten. Dozent: Frank Eilrich Entgelt: 22 EUR / 4 UStd Ort: Güstrow Kurs-Nr.: G17F501-20 Zeit: mittwochs / 10.45 - 12.15 Uhr Beginn: 01.03.2017 / 6 Treffen Dozentin: Kerstin Giese Tabellenkalkulation Excel - Grundlagen Entgelt: 5 EUR pro Sprechstd. / 12 UStd Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Daten tabellaKurs-Nr.: G17F501-14

Tablet- und PC- Sprechstunde

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Schwaan mittwochs / 10.45 - 12.15 Uhr 19.04.2017 / 6 Treffen Kerstin Giese 5 EUR pro Sprechstd. / 12 UStd G17F501-16

Fotografieren mit Smartphone (Android) oder Tablet-PC

risch und funktional bearbeiten und grafisch aufbereiten wollen. Nach Vermittlung der Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten eines Tabellenkalkulationsprogrammes werden die Teilnehmer mit den Grundfunktionen der Tabellenkalkulation bekannt gemacht. Dazu werden einfache mathematische Berechnungen beispielsweise zur Führung eines Haushaltsbuches, Verwaltung von Strom- und Gasabrechnungen unter Zuhilfenahme des Diagrammassistenten trainiert. PC-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.

Die Teilnehmer kennen die grundlegenden Funktionen ihres Smartphones bzw. Tablets. Im Kurs finden sie eine Anleitung zum Fotografieren, Archivieren der Fotos im Internet (google+) und Versenden der Bilder an andere Nutzer.

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Im Anschluss wird die Bildbearbeitung mit „Google Fotos“ vermittelt.

Tabellenkalkulation Excel - Aufbau

Güstrow montags / 16.30 - 19.45 Uhr 08.05.2017 / 4 Treffen Thomas Kraska 64 EUR / 16 UStd G17F501-28

Die eigene Technik ist für die Teilnahme am Kurs erfor- Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Daten tabellarisch und funktional bearbeiten und grafisch aufbereiderlich. ten wollen. Nach Vermittlung der Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten eines TabellenkalkulationsproOrt: Güstrow grammes werden die Teilnehmer mit den GrundfunkTermin: Donnerstag 16.03.2017 / 17 - 20 Uhr tionen der Tabellenkalkulation bekannt gemacht. Dozent: Frank Eilrich Dazu werden einfache mathematische Berechnungen Entgelt: 22 EUR / 4 UStd beispielsweise zur Führung eines Haushaltsbuches, Kurs-Nr.: G17F501-17 Verwaltung von Strom- und Gasabrechnungen unter Zuhilfenahme des Diagrammassistenten trainiert. PC-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.

Tipp für Sie

Sie haben eine spezielle Frage zu Ihrem Computer oder zu Anwendungen? Dann notieren Sie sich Ihr Problem und bringen die Notiz mit zum Kurs und tragen es Ihrem Kursleiter vor!

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow montags / 16.30 - 19.45 Uhr 12.06.2017 / 4 Treffen Matthias Keil 64 EUR / 16 UStd G17F501-29

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Volkshochschulbeilage · 13

www.ostsee−anzeiger.de

5. Arbeit und Beruf

Güstrow J 03843 687534

Kaufmännische Fachlehrgänge Grundlagen der Buchführung - Teil I Der zweiteilige Kurs vermittelt folgende Inhalte: Grundlagen der Buchführung - Von der Inventur zur Bilanz - Das System der doppelten Buchführung - Einrichten von Erfolgskonten - Die Umsatzsteuer - Das Privatkonto und Anlagenwirtschaft und Buchungen im Personalbereich. Der Teil II kann danach belegt werden. Ort: Zeit: Beginn:

Güstrow mittwochs / 18.45 - 21 Uhr 01.03.2017 / 13 Treffen

Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Christiane Haase 175,50 EUR / 39 UStd G17F506-01

Fachlehrgänge (branchenspezifisch)

Ort: Termine: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Güstrow Tagespflege: Coaching und 09.03.2017 u. 16.03.2017/ 19 - 20.30 Uhr mentales Training (Modul 1) Claudia Körner, Anke During 18 EUR / 4 UStd Sie als Mensch sind in der Tagespflege das wichtigste G17F500-01 äußere Potenzial für die Entwicklung der Ihnen anvertrauten Kinder. Ihre feinfühligen Reaktionen ermögliTagespflege: Schwierige chen den Kindern, sichere Bindungen aufzubauen, Ihre Sicherheit und Gelassenheit stärkt das Urvertrauen, Elterngespräche führen (Modul 5) und Ihre Gestaltung des Alltags führt die Kinder zu Nicht selten kommt es vor, dass Sie in Elterngesprä- neuen Erfahrungen mit sich selbst und ihrer Umwelt. chen auch kritische Inhalte thematisieren müssen. Deshalb geht es in diesem Seminar um SIE! Die RefeDas Seminar informiert über Methoden der Gesprächs- rentin unterstützt Sie als Coach dabei, sich und Ihren führung, die sich besonders in Konfliktgesprächen als pädagogischen Alltag zu reflektieren, Ihre Probleme sehr hilfreich erwiesen haben und vermittelt eine He- und vor allem Ihre Potentiale zu erkennen und Veränrangehensweise, die auf Respekt und Klarheit basiert. derungen zu ermöglichen. Das Seminar ist geeignet für Teilnehmer, die bereit sind, die Grenzen Ihres eigenen Fallbesispiele aus Ihrer Praxis werden genutzt, um im Denkens und Fühlens zu erweitern und für eine Arbeit Rollenspiel aktiv diese Methoden auszuprobieren. mit geistigen Bildern und Vorstellungen offen sind. Eine UStd. Selbstreflexion ergänzt das Angebot. Ort: Güstrow Termine: 08.06. u. 22.06.2017/ 19 - 20.30 Uhr Ort: Güstrow Dozenten: Claudia Körner, Anke During Termine: 01.04.2017 - 08.00 - 15.00 Entgelt: 18 EUR / 4 UStd 06.04.2017/20.04. / 18.00 - 21.15 Uhr Kurs-Nr.: G17F500-02 Dozentin: Dr. Bärbel Lorenz Entgelt: 72 EUR / 16 UStd Tagespflege: Mathematisches Denken Kurs-Nr.: G17F500-04

Tagespflege: Typisch Mädchen, typisch Junge Modul 1.1 in der Tagespflege (1. Teil/ Modul 2.2) „Ein Junge weint nicht, ein anständiges Mädchen tut so etwas nicht ...“ – ist das heute noch zeitgemäß? Kennen Sie nicht auch solche oder ähnliche Aussagen? Gemeinsam wollen wir über die Frage, ob Mädchen und Jungen unterschiedlich erzogen werden sollten, nachdenken. Haben wir andere Erwartungen an Mädchen als an Jungen? Sind Mädchen und Jungen unterschiedlich oder tragen wir durch die Art und Weise, wie wir Mädchen und Jungen begegnen bzw. diese erziehen zu Unterschieden bei? Wo sind Unterschiede sinnvoll? Dieses Nachdenken und die Diskussion über geschlechtsspezifische Erziehung soll mit Hilfe von Texten, Erzählungen, Filmen etc. und vor allem anhand eigener Erfahrungen realisiert werden.

Das Seminar will Ihnen Hintergründe und Ideen vermitteln, mit denen es gelingen kann, die abstrakten Inhalte der Mathematik aus Wahrnehmung und Handeln aufzubauen und mit der Lebenswelt der Kinder im Alltag der Tagespflege zu verbinden.

Tagespflege: Das Seminar will Ihnen Hintergründe und Ideen vermitteln, mit denen es gelingen kann, die abstrakten Inhalte der Mathematik aus Wahrnehmung und Handeln aufzubauen und mit der Lebenswelt der Wussten Sie, dass schon Neugeborene zwei Dinge von Kinder im Alltag der Tagespflege zu verbinden. drei Dingen unterscheiden können und bereits Babys Wussten Sie, dass schon Neugeborene zwei Dinge von ihrer Umwelt die elementaren Regeln der Arithmetik drei Dingen unterscheiden können und bereits Babys ihrer Umwelt die elementaren Regeln der Arithmetik entnehmen? entnehmen? Ort: Güstrow Güstrow Termine: 23.03.2017 u. 13.3.2017/18 - 21.15 Uhr Ort: Termin: Samstag 13.05.2017 / 08 - 15 Uhr Dozentin: Dr. Bärbel Lorenz Dozentin: Dr. Bärbel Lorenz Entgelt: 36 EUR / 8 UStd Entgelt: 36 EUR(25,20 EUR) / 8 UStd Kurs-Nr.: G17F500-06 Kurs-Nr.: G17F500-03

Widerrufsbelehrung Widerrufsrecht Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsschlusses. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns : die Volkshochschule des Landkreises Rostock; Regionalstandort Bad Doberan, Neue Reihe 50, 18209 Bad Doberan E-Mail: [email protected] Fax: 038203 7512520 oder die Volkshochschule des Landkreises Rostock Regionalstandort Güstrow, John-Brinckman-Straße 4, 18273 Güstrow; E-Mail: [email protected] Fax: 03843 - 684410 mittels einer eindeutigen Erklä-

Tagespflege: Mathematisches Denken im Alltag der Kinder von 3 - 7 fördern (2. Teil/ Modul 2.2)

rung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Folgen des Widerrufs: Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir das selbe Zahlungsmittel, dass Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt

haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistung während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich dieses Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

Wie wird man Kursleiter oder Kursleiterin an der VHS? Wir sind immer auf der Suche nach neuen, qualifizierten Kursangeboten für unsere Volkshochschule. Wenn Sie über nachgewiesen gute Fachkenntnisse oder Fertigkeiten auf einem Gebiet verfügen und Freude daran haben, dies mit interessierten Menschen zu teilen, sprechen Sie uns einfach an. Sie sind herzlich willkommen, Ihr Angebot mit uns gemeinsam zu prüfen, ob es den Anforderungen an einen VHS-Kurs entspricht und in unser Programm passt. Voraussetzung sind entsprechende Qua-

lifikationsnachweise bzw. relevante Ausbildungs- oder Studienabschlüsse im jeweiligen Fachgebiet. Schön wäre es auch, wenn Sie schon praktische Lehrerfahrung haben. Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis. Bitte schicken Sie uns Ihre Ideen zu möglichen Kursinhalten sowie Angaben zu Ihrer Qualifikation formlos zu. Unsere Fachbereichsleiterinnen nehmen dann zeitnah Kontakt zu Ihnen auf. Wir freuen uns auf Sie – vielleicht steht Ihr Kursangebot schon im nächsten VHS-Programm!

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Sprachen verbinden Menschen, Nachbarländer und noch mehr Philologin Katarzyna Brandt unterrichtet Polnisch an der VHS in Güstrow

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olnisch ist keine Weltsprache, aber sie verbindet uns mit dem Nachbarland jenseits von Oder und Neiße heute mehr denn je. Als vor sieben Jahren eine junge Frau aus Szczecin /Stettin),die inzwischen Katarzyna Brandt heißt, nach Güstrow heiratete, dauerte es nicht lange, und in der Volkshochschule (Vhs) der Barlachstadt waren die ersten polnischen Worte zu hören. „Dzienkuje bardzo“, was z. B. vielen Dank, oder „do widzenia“, was auf Wiedersehen heißt. Katarzyna ist in Stettin geboren. Nach der Schulzeit studierte sie in ihrem Geburtsort polnische Philologie, um sich auf den Lehrerberuf vorzubereiten. Dass sie einmal in Güstrow ihre Muttersprache unterrichten wird, hatte ihr niemand an der Wiege gesungen. Heute lernen ihre beiden Kinder die deutsche Sprache. Katarzyna Brandt kommt es darauf an, mitzuhelfen, dass sich die Nachbarländer näher kommen. Die Deutschen, meint sie, reisen aus den unterschiedlichsten Gründen gern nach Polen. Das erfährt man in den Reisebüros, das sieht man im Land. Und zwar nicht nur nach Pommern, Warschau oder Gdansk (Danzig), auch die Ostseeküste und Masuren, Krakau und Zakopane stehen häufig als Reiseziele auf den Tickets der Reisenden. Auch Auto- und Busausflüge werden gern ins Nachbarland unternommen. Katarzyna hat häufig beobachtet, dass die Mecklenburger und Vorpommern gerne in Polen ein-

Polnisch ist nicht leicht, sagt Dozentin Katarzyna Brandt, die Güstrow zu ihrer Wahlheimat erkoren hat. kaufen, auch Möbel. Viele sind auch begeistert vom Obst- und Gemüseangebot, andere besuchen gern Flohmärkte oder nehmen Kurangebote wahr. Das alles weiß Frau Brandt und freut sich, wenn das mit polnischen Sprachkenntnissen einhergeht. Ihre Polnischkurse für Anfänger und Fortgeschrittene machen der jungen Frau selber Spaß. Sie sucht immer wieder neue Themen aus dem Alltag. Manchmal sind es die Blumen, die Gärten und Gartendeko, ein andermal Spielzeug und Kindersachen. Ab und zu bringen

Kursteilnehmer der dunkelhaarigen freundlichen Frau Karten und Briefe zum Übersetzen. Im Unterricht geht es auch um polnische und deutsche Bräuche, z. B., wann wird der Tannenbaum abgeschmückt, wie klingen polnische Weihnachtslieder, was kocht man in polnischen Küchen? Und natürlich, wie werden die Leckereien ausgesprochen, die auf polnischen Familientischen stehen oder in Cafés und Restaurants angeboten werden. Gotovac zum Beispiel heißt kochen. Probovac ist probieren.

Katarzyna spricht schnell, aber sie schreibt auch viel an die Tafel. Die Grammatik ist nicht leicht. Polnisch ist weich, wie manche sagen, das Französisch unter den slawischen Sprachen. Herbata ist beispielsweise ein viel gebrauchtes Wort. Kein Wunder, denn in Polen trinkt man viel Tee. Es gibt Unmengen von schwarzem Tee. Cytryna ist die Zitrone. An den Hotelbuffets, wo oft Selbstbedienung ist, freut man sich, wenn man die Leckereien auf Polnisch kennt. Die polnische Küche ist vielfäl-

Foto: hjo

tig. Man hat einiges zu lernen. Und es macht Spaß und bereitet Appetit. Manchmal erzählt Katarzyna von ihrer 1922 in Polen geborenen Großmutter, die viele Tipps kennt, die auch vor Erkältung schützen. „Nächstes Mal,“ sagt die Dozentin, „werden wir uns eine echte polnische Restaurant-Speisekarte vornehmen.“ Mal sehen. „Mir gefällt der Polnisch-Unterricht,“ sagt eine Steuerfachberaterin, die gern zum Kurs zu Katarzyna kommt, weil sie immer wieder nach Polen fährt. hjo

Landkreis Rostock - Zahlen & Fakten Der Landkreis Rostock ist ein Landkreis in Mecklenburg-Vorpommern. Mit 3 421 Quadratkilometern Fläche ist er der viertgrößte Landkreis in Deutschland. Darin leben 213.473 Einwohner (Stand vom 31. Dezember 2015 - Wikipedia). Die Kreisstadt ist Güstrow. In Bad Doberan befindet sich eine Außenstelle der Verwaltung. Landrat und damit Chef der Verwaltung ist Sebastian Constien (SPD). Entstanden ist der Landkreis Rostock im Zuge der vom Landtag Mecklenburg-Vorpommern beschlossenen Kreisgebietsre-

form im September 2011 aus den ehemaligen Landkreisen Güstrow und Bad Doberan. Die größten Städte im Kreisgebiet sind gemessen an ihrer Einwohnerzahl die Kreisstadt Güstrow mit 28 845 Einwohnern sowie die amtsfreien Städte Bad Doberan (12 807), Teterow (8 604) und Kühlungsborn (7 825). Außerdem gehören dem Kreisgebiet 13 Ämter mit insgesamt 107 Gemeinden sowie sechs weitere amtsfreie Gemeinden an. Autos die im Landkreis Rostock zugelassen werden, fahren

mit den Kennzeichen DBR (für Doberan), LRO (für Landkreis Rostock), BÜZ (für Bützow), TET (füt Tererow) ROS (ehemaliger Kreis Rostock Land). Die Symbolik des Wappens nimmt mit dem „Werler Stierkopf“ Bezug auf die frühere Zugehörigkeit großer Teile des heuti-

gen Landkreises Rostock zur „Herrschaft Werle“ in der Zeit von 1229 bis 1436. Ein ebenfalls abgebildeter Greifenkopf soll auf die Zugehörigkeit weiter Teile des heutigen Kreisgebietes zur Herrschaft Rostock nach der großen Hauptlandesteilung 1229 verweisen. Zwei gekreuzte Bischofsstäbe geben einen Hinweis auf den früheren umfangreichen Landbesitz des Klosters Doberan, das sowohl Hauskloster als auch Grablege des mecklenburgischen Fürstenhauses war. Quelle: Wikipedia

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

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Volkshochschulbeilage · 15

Immer wieder auf der Schulbank macht sicher Anke During will zurückgeben, was sie selbst gelernt hat

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nke During ist neu an der Volkshochschule Güstrow, als Dozentin. Wer in dem Lebenslauf der 46-Jährigen blättert, wird von dem umfangreichen sozialen Engagement überrascht sein. Die in Erfurt geborene junge Frau ist Diplom-Sozialarbeiterin und -pädagogin, gleichfalls Diplom Pädagogin. In den 90er Jahren absolvierte sie - nach einem erfolgreich abgeschlossenen Fachhochschulstudium an der Pädagogischen Hochschule Erfurt ein Aufbaustudium in Erziehungswissenschaft mit der Studienrichtung Erwachsenenbildung und dem Nebenfach Psychologie. Mit der Volkshochschule (Vhs) ist sie seit der Wende verbunden. 1991 bestand sie dort in Erfurt ihr Abitur. Später unterrichtete sie, die viele praktische Erfahrungen gesammelt hatte, u.a. auch an der Vhs in Arnstadt. Nun hat die Wahl-Rostockerin ihre Leinen in Mecklenburgs Mittelpunkt Güstrow festgemacht und will ein wenig zurückgeben, was sie anfangs an der Volkshochschule erworben hat. Betriebliche ArbeitsabKursleiterin Anke During voller Tatendrang kurz vor Beginn läufe sind ihr über ihre erste Bedes neuen Semesters. Foto: hjo rufsausbildung in der Mikro-

elektronik und während derTätigkeit als Wirtschaftskauffrau vertraut. Es folgten leitende Tätigkeiten bei Bildungsträgern und Jugendhilfe-Einrichtungen, in unterschiedlichen Projekten auch in Niedersachsen und Mecklenburg. Gegenwärtig arbeitet Anke During im Systemischen BeratungsZentrum Güstrow, eine kleine Schwester der GmbH, gemeinnützig und haftungsbeschränkt, zusammen mit Diplom-Sozialpädagogin und Therapeutin Claudia Körner. Dort geht es u.a. um Erziehungs-, Paar -und Lebensberatung sowie um Familientherapie. An der Vhs in Güstrow will die Thüringerin auch ihre Erfahrungen aus systemischer Therapie und Beratung in den Kurs einfließen lassen. Hochgestochenes Kauderwelsch? Mitnichten. Frau During lächelt und wärmt sich am Teeglas. Ihre Augen sind aufmerksam, warm und verständnisvoll. Es sei einfacher als man denkt, sagt sie und bringt das Beispiel von der defekten Heizung, bei der plötzlich nur ein Aggregat nicht mehr funktioniert. Deshalb ist die ganze Heizung nicht schlecht.

Sie dürfen also gespannt sein! Als potenzielle Teilnehmer/innen sind Frauen und Männer willkommen, die sich für Kommunikation und persönliche Weiterentwicklung interessieren, Berufstätige, Arbeitssuchende oder Hausfrauen. Speziell im Bereich der Pädagogik sind Kurse für Tagesmütter extra angedacht. Anke During hat immer wieder gelernt. Sie hat immer wieder die Schulbank gedrückt, ob in Erfurt, Heidelberg bei der Internationalen Gesellschaft für Systemische Therapie oder Frankfurt am Main, in Berlin und an anderen Orten. Themen waren hierbei Gesprächsführung, Spiel- und Theaterpädagogik, Kommunikation, Konfliktbewältigung, Sozialraumorientierung, u.a.m.. Im Angebot für Tagesmütter geht es zum Beispiel darum, ob Junge oder Mädchen unterschiedlich erzogen werden sollten, wo Unterschiede sinnvoll sind. Was ist heute zeitgemäß? Was verstehen wir unter geschlechtsspezifischer Erziehung? etc. Eigene Erfahrungen und die der Kursteilnehmer bilden wichtige Ausgangsfragen. hjo

Ehrenamtliche Betreuer unverzichtbar Norbert Lehner gibt an der VHS Güstrow Kurse zum Thema Betreuung

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ie Älteren können sich alle noch an das veraltete Entmündigungsrecht erinnern. Der Rostocker Norbert Lehner, der heute in Sanitz wohnt und in Güstrow bei der Caritas arbeitet, gehört zwar nicht zu den Älteren, denn er ist erst 1968 geboren, hat aber bereits 2005 von seinem Vorgänger Wilhelm Reichel den Betreuungsverein (BtV) „St. Franziskus“ bei der Caritas in der Schweriner Straße in Güstrow übernommen. Heute spricht niemand mehr vom Entmündigungsrecht. Seit 1992 ist in der Bundesrepublik Deutschland ein Betreuungsgesetz in Kraft, das die alte Entmündigung aufgehoben hat. Das Betreuungsgesetz garantiert erwachsenen Mitbürgern, die aufgrund einer psychischen Krankheit, einer geistigen, körperlichen oder seelischen Behinderung oder durch Altersverwirrtheit ihre Angelegenheiten nicht allein besorgen können, ein Höchstmaß an Wahrneh-

mung ihrer persönlichen Rechte und Würde der Person. Das Gesetz ist mehrfach verändert worden, z.B. 2009 durch die gesetzlichen Regelungen zur Patientenverfügung. Diplom-Sozialarbeiter Norbert Lehner warnt, dass sich das Betreuungsrecht „derzeit in Gefahr befindet“. Es sei auch nicht leicht durchzusetzen. Denn es mangelt an ehrenamtlichen Betreuern. In der Bundesrepublik haben 1,3 Millionen Personen eine gerichtliche Betreuung. Für viele aber gibt es keine ehrenamtlichen Betreuer. Norbert Lehner hat den von Reichel entwickelten Stammtisch für ehrenamtliche Betreuer, der jeweils am ersten Montag des Monats vom BtV „St. Franziskus“ veranstaltet wird, weiter entwickelt. Darüber hinaus gibt er kostenlose Kurse an der Volkshochschule Güstrow, die regelmäßig im Herbst in der Volkshochschule, John-Brinckman-Str. 04, stattfinden. Lehner verweist auf das

Norbert Lehner ist bei der Caritas in Güstrow beschäftigt und steht dem Betreuungsverein „St. Franziskus“ vor. Foto: hjo Herbstprogramm des vergangenen Jahres, wo Uta Zerbe von der Betreuungsbehörde Güstrow und er selbst die Einführung in das Betreuungsrecht vornahmen. Auf weiteren Terminen sprachen Dr. Karsten Barfknecht vom Sozialpsychiatrischen Dienst und der Neurologe Dr. Martin Dürr über Krankheitsbilder. Roswitha Sturmann vom Pflegestützpunkt AOK Güstrow erläuterte die Leistungen der gesetzlichen

Pflegekassen. Auch Kirsten Weiß und Carmen Nitsch vom Sozialamt des LK Rostock gehörten zu den Referenten. Die Probleme älterer Bürger liegen auf der Hand und nehmen an Kompliziertheit und Umfang zu. So ist heute bereits jeder vierte Bundesbürger älter als 60 Jahre und 2030 wird es jeder Dritte sein. Für viele kann dies bedeuten, dass sie im letzten Lebensabschnitt auf die Hilfe anderer angewiesen sind.

Stammtisch und Vhs-Kurse, die Norbert Lehner organisiert bzw. leitet, sollen vor allem Fragen beantworten, zum Beispiel, unter welchen Voraussetzungen wird ein Betreuer bestellt? Wie sind die verschiedenen Krankheiten und Behinderungen einzustufen? Die von der Caritas in Güstrow durchgeführten und vom Sozialministerium des Landes geförderten Veranstaltungen nehmen immer mehr an Bedeutung und Umfang zu. Lehner verweist auch auf die Broschüre „Das Betreuungsrecht“, die 2016 vom Justizministerium Mecklenburg-Vorpommern herausgegeben wurde und in der die damalige Justizministerin Uta-Maria Kuder schreibt: “Im Leben ist leider nicht alles vorhersehbar. Niemand kann mit Sicherheit für sich sagen, wie der Tag morgen beginnen oder das neue Jahr aussehen wird. Was Sie aber tun können, ist, das Unvorhersehbare ab zu sichern.“ hjo

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Einladung nach Vietschow.. ...nicht nur zur Hofkäseschule Wie Käse gemacht wird und wie man Käse selbst herstellen kann, kann man im VHS-Kurs Hofkäseschule mit Claudia Schäfer erfahren. Seit 2016 bietet sie in der Schafscheune in Vietschow Kurse an, in denen man viel Wissenswertes über die Käseherstellung erfahren und selbst ausprobieren kann. In der Hofkäserei in der Schafscheune verarbeiten sie und ihr Partner Steffen Honzerra schon länger die gute Milch der auf dem Hof lebenden Ostfriesischen Milchschafe zu unterschiedlichen Käsesorten. Schafmilch gilt als die gesündeste Milch in unseren Breitengraden, höchstens Stutenmilch ist noch wertvoller. Schafmilch weist einen sehr hohen Anteil an essentiellen Fettsäuren auf und ist sehr vitaminreich . Speziell ist der hohe Gehalt an Orotsäure mit Vitamin B13. Der Fett- und Eiweißgehalt von Schafmilch ist fast doppelt so hoch wie der von Kuhmilch. Die Eiweiß- und Fettstruktur ist der von Ziegenmilch sehr ähnlich. Schafmilch rahmt weniger auf und ist besser verdaulich als Kuhmilch. Viele Kuhmilch-Allergiker können Schafmilch problemlos genießen. Wichtig ist Claudia Schäfer die schonende Behandlung der Milch, der Verzicht auf jegliche Schmackhafte Käsesorten entstehen in der hofkäserei in Viet- Zusätze und chemische Hilfsschow. Fotos: Vhs mittel, die handwerkliche Verar-

rem Wissen und von ihren Erfahrungen zu profitieren. Dazu stellt sie ein professionelles Equipment bereit. Dazu gehört natürlich auch die Schutzkleidung mit Schürze und Mütze. In kleinen Käsekesseln können die Kursteilnehmer ausprobieren, wie ein guter Käse entstehen kann. Dazu muss fleißig gerührt und punktgenau erwärmt werden, bis der Käsebruch in die Formen geschöpft werden kann. Jedes Käsemachen ist ein kleines Experiment. Aber am Ende des Kurses kann jeder seinen eigenen, individuell gewürzten Käse mit nach Hause nehmen. Natürlich gibt es auch Kostproben aus dem Vietschower Sortiment. Von Claudia Schäfer erhalten sie Tipps, wie man in der eigenen Küche selbst Käse herstellen kann. Die Wartezeit zwischen den einzelnen Arbeitsschritten wird u. a. zu einer kleinen Hofführung genutzt. Sie besuchen die Ostfriesischen Milchschafe auf der Weide und können sich selbst ein Bild von der Käseproduktion in Vietschow machen. „Wie verwandelt sich kräftiges Wiesengrün in wohlschmeckenden Käse? Wieviel Milch gibt eigentlich ein Schaf, wie wird es gemolken? Und was ist das Besondere Claudia Schäfer zeigt im an Schafskäse?“ Diese und ihre Vhs-Kurs, wie man Käse weiteren Fragen werden dabei beantwortet. selbst herstellt. beitung und die liebevolle Käsepflege, die ihrem Käse einen einzigartigen Charakter verleihen. Der Grundstock für den Käse ist die aromareiche Rohmilch der Schafe. Der kurze Weg der frischen Milch vom Tier zur Verarbeitung ist dabei wichtig. Für einen guten Käse sollte die Milch nicht zu lange gesammelt, gefahren und gepumpt werden. Eine neue Rohrmelkanlage sorgt in Vietschow dafür, dass zwischen Melken und Kühlen nur Sekunden liegen. Claudia Schäfer bietet mit der Hofkäseschule allen Interessierten die Möglichkeit, von ih-

Nähen ist wieder trendy Zweiter Nähkurs an der Volkshochschule Güstrow gestartet

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chnell die kaputte Naht erneuern, die Sachen enger machen, Gardinen auf die richtige Länge bringen – wer kann das heute noch selbst? Schon mit kleinen Schneiderarbeiten, die früher ganz selbstverständlich in Heimarbeit fertiggestellt wurden, sind viele jüngere Leute heute überfordert. Aber so schwer sei es gar nicht, das Nähen zu erlernen, sagt Anke Schlesiger. Sie muss es wissen, denn sie ist gelernte Schneiderin und verfügt über vier Jahrzehnte Berufserfahrung. Mitte Januar startete die 58-Jährige den zweiten Nähkurs für Anfänger an der Volkshochschule in Güstrow. Die Nachfrage war entsprechend groß und der Kurs schnell ausgebucht. Vielleicht hat es sich herumgesprochen, dass der wöchentliche Treff in der Volks-

hochschule die Teilnehmerinnen befähigt, tolle Sachen herzustellen. „Wir beginnen ganz einfach. Die Frauen nähen eine Tasche. Den Stoff dafür und die Nähmaschinen bringen sie mit“, erklärt Anke Schlesiger. Im vergangenen Semester hatte sie den ersten Kurs dieser Art bei der Vhs geleitet – mit beachtlichen Ergebnissen. Verschiedene Taschen und bunte Stofffiguren sind dabei entstanden. „Einige der Frauen, die im ersten Kurs mitgemacht haben, sind jetzt wieder dabei“, berichtet die Kursleiterin.“ Und sie freut sich über den Trend, dass wieder mehr jun-

ge Frauen Nähen lernen wollen. Wenn es so weitergehe, würde es sich bald anbieten, pro Semester zwei Kurse laufen zu lassen, einen für Anfänger und einen für Fortgeschrittene, meint Anke Schlesiger. Dass die Kursteilnehmerinnen ihre eigenen Nähmaschinen mitbringen müssen, sei kein Nachteil. „Wenn sie sich extra eine Maschine kaufen,

bleiben sie vielleicht auch dabei“, hofft die Kursleiterin. Außerdem gebe es schon gute Nähmaschinen für wenig Geld. „Wer sich nicht sicher ist, ob Nähen die richtige Beschäftigung ist und es nur ausprobieren möchte, muss kein Vermögen ausgebe“, rät Anke Schlesiger. Sie hat aber auch in anderen Kursen schon erlebt, dass sich Anfängerinnen, wenn sie erst einmal Feuer gefangen haben, mittendrin neue und teurere Technik zugelegt haben. Anke Schlesiger steht den Teilnehme-

rinnen des Kurses – Männer sind bis jetzt nicht dabei – gern auch mit Rat und Tat zur Seite, wenn diese ein ganz privates Projekt verwirklichen wollen. „Dann bringen sie auch manchmal ihre Arbeiten mit“, sagt die Schneiderin. In ihrem Heimatort Groß Grabow, einem Ortsteil von Krakow am See, hat sie ihre Änderungsschneiderei. Für einen Möbelmarkt in Güstrow näht sie u.a. die Gardinen für die Kunden auf Maß und in Krakow am See hat sie eine Annahmestelle für Kundenaufträge. Mit der Berufswahl habe sie damals „alles richtig gemacht“, sagt Anke Schlesiger, für die Schneiderin der allerschönste Beruf ist! RoBa

Anke Schlesiger leitet den Nähkurs an der Volkshochschule in Güstrow. Foto: RoBa

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Bad Doberan J 038203 7512514

1. Politik – Gesellschaft – Umwelt

Ort: Bad Doberan Termin: Samstag 04.02.2017 / 09 - 16 Uhr Dozentin: Christiane Krause, Coach Pflegebedürftig – was nun? Entgelt: 32 EUR(22,40 EUR) / 8 UStd Die Pflegebedürftigkeit von Angehörigen hat viele Fa- Kurs-Nr.: D17F107-02 cetten. Eine Pflegeberaterin vom Pflegestützpunkt des Landkreises Rostock gibt Auskünfte rund ums Thema Schlagfertig argumentieren – Pflege. Wann habe ich Anspruch auf Pflegeleistungen? Wo beantrage ich diese? Welche Leistungen kann ich zielstrebig verhandeln erhalten? Wo bekomme ich Hilfe? Wie organisiere ich „Schlagfertigkeit ist ein Fechten mit Gedanken, mit die tägliche Pflege? Ganz wichtig: die Auswirkungen dem Florett des Geistes“. Es ist wirkungsvoller, nach eides neuen Pflegestärkungsgesetztes (PSG) II (seit nem erhaltenen Schlag bereit zu sein, geistvoll und ge01.01.2017). gebenenfalls überraschend zu kontern, als Taktlosigkeit mit Taktlosigkeit zu beantworten. Aber nur wer Ort: Bad Doberan entspannt, locker und hellwach ist, kann diese gedankTermin: Montag 30.01.2017 / 18 - 19.30 Uhr liche Kunst beherrschen. Das erfordert Training. Dozentin: Mitarb. Pflegestützpunkt Erlernen Sie im angebotenen Workshop, dass es sich kostenfrei lohnt, bei alltäglichen Dialogen aktiv mitzudenken und sich immer eine situationsgerechte, schlagfertige Kurs-Nr.: D17F105-04 Antwort auszumalen.

Recht

Recht im Alltag: „Erben will gelernt sein“

Ort: Termin: Niemand denkt gern an den Tod. Je jünger und kraft- Dozent: voller wir uns fühlen, umso eher verdrängen wir den Entgelt: Gedanken daran. Dennoch sollte man sich, der Familie Kurs-Nr.: und den Freunden zuliebe einmal über die Regelung des „letzten Willens“ nachdenken. Themen sind Testament und Pflichtteil. Wie sieht ein gültiges Testament aus? Wie können Ehegatten ein gemeinsames Testament errichten? Was ist der Pflichtteil? Was bedeutet Enterbung? Brauche ich ein Testament, einen Erbvertrag und was bedeutet eigentlich Pflichtteilsbeteiligung?

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Dienstag 28.03.2017 / 18 - 20.15 Uhr Martina Wurl, Rechtsanwältin 9 EUR / 3 UStd D17F105-06

Viele Menschen hetzen in ihrem Leben von einem Punkt ihrer To-do-Liste zum nächsten. Dabei fällt es oft schwer, sich selbst gerecht zu werden und für genug Erholung zu sorgen. Achtsamkeit im Alltag hilft Ihnen dabei, Zeiten der Anstrengung und der Entspannung in der „Waage“ zu halten. Sie lässt sich einfach in den Alltag integrieren. Indem Sie Achtsamkeit üben, werden Sie sich zunehmend Ihrer Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusst, entwickeln mehr Gespür für die Dinge um Sie herum und verringern Ihre Alltagslasten.

Ort: Termin: Dozent: Das Angebot an Informationen über individuelle Vor- Entgelt: sorge ist groß. Meistens geht es dabei allein um die fi- Kurs-Nr.: nanzielle Vorsorge. Es gibt aber Situationen, in denen es vielmehr darauf ankommt, das im Falle eigener Handlungsunfähigkeit für verantwortungsvolle Vertretung gesorgt ist. Niemand kann vorhersehen, in welche Lage er durch Unfallfolgen, Krankheit oder im Alter geraten kann. Wenn ein solcher Fall eintritt, in dem man nicht mehr selbst für sich entscheiden kann, treten zahlreiche Probleme auf. Es ist ein Trugschluss zu glauben, dass Angehörige automatisch in allen Fragen vertretungsberechtigt sind. Man kann jedoch mit Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht rechtzeitig dafür sorgen, dass die Verantwortung in die richtigen Hände gelangt.

Bad Doberan Dienstag 07.03.2017 / 18 - 20.15 Uhr Martina Wurl, Rechtsanwältin 9 EUR / 3 UStd D17F105-07

Psychologie/Kommunikation Mit gutem Gewissen „NEIN“ sagen Wir kennen viele Gründe, warum es uns schwer fällt, „Nein“ zu sagen. Vielleicht möchten wir die Aufmerksamkeit und Anerkennung des Anderen oder erhoffen, Sympathie oder Liebe zu erhalten? Doch wird mein Gegenüber mir geben, was ich erhoffe, wenn ich mich verstelle, mich anpasse, meine eigenen Bedürfnisse leugne? Und was geschieht mit mir, wenn ich mich nicht abgrenzen kann und Dinge tue, die ich vielleicht nicht will? Finden Sie mit „The Work of Byron Katie“ Ihre ganz persönlichen Gründe dafür, dass Sie mit gutem Gewissen in einer konkreten Situation „Nein!“ sagen und genießen Sie es, das entspannt und freundlich tun zu können.

Bad Doberan Samstag 06.05.2017 / 09 - 16 Uhr Björn Lars Oberndorf, Kriminologe 32 EUR(22,40 EUR) / 8 UStd D17F107-03

Achtsamkeit im Alltag

Recht im Alltag: „Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht“

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Volkshochschulbeilage · 17

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Bad Doberan Samstag 06.05.2017 / 09 - 14 Uhr Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe 23,35 EUR(16,34 EUR) / 6,67 UStd D17F107-04

In diesem Seminar entwickeln Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten. Üben Sie, frei zu reden und Gespräche zu führen! Sie lernen bewährte Methoden der Rhetorik und Dialektik kennen. Der gezielte Einsatz der Körpersprache wird praxisnah vermittelt, ebenso wie Techniken zum Stressabbau und zur Beseitigung von Redehemmungen. Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Samstag 18.02.2017 / 09 - 16 Uhr Björn Lars Oberndorf, Kriminologe 32 EUR(22,40 EUR) D17F107-07

„FACS“: Was unsere Körpersprache über uns verrät Das 1978 zuerst publizierte Facial Action Coding System (FACS, engl. für Gesichtsbewegung-Kodierungssystem) ist ein weltweit verbreitetes Kodierungsverfahren zur Beschreibung von Gesichtsausdrücken. Das Hauptanwendungsgebiet ist die Emotionspsychologie, mit dessen Hilfe man beispielsweise ein echtes von einem gekünstelten Lächeln unterscheiden kann. Im sehr praxisbetonten Seminar wird geklärt, inwieweit man Gefühle und Emotionen "lesen" kann, welchen Stellenwert dies im beruflichen und persönlichen Alltag hat. Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Samstag 15.07.2017 / 09 - 16 Uhr Björn Lars Oberndorf, Kriminologe 32 EUR(22,40 EUR) D17F107-08

Konfliktmanagement In allen Lebenslagen auf Augenhöhe diskutieren und Konfliktsituationen konstruktiv lösen, ist das Ziel. Kurze Theorieblöcke zum psychologischen Hintergrund und ein hoher Praxisanteil ermöglichen den wahrnehmbaren Trainingserfolg. Anhand von Kommunikationsmodellen und Fallbeispielen aus dem Kreis der Teilnehmenden trainieren wir, „hart in der Sache und weich zur Person“ zu sein.

Ort: Termin: Dieses intensive Seminar richtet sich an Frauen, die in Dozent: ihrem Leben mit vielen Dingen und Veränderungen Entgelt: konfrontiert werden, privat oder beruflich, die erst mal Kurs-Nr.: beängstigen. Und die sich nicht mehr von der eigenen Unsicherheit abhalten lassen wollen. „Mut tut gut“ ist das Motto!

Workshop für Frauen: „Mut tut gut“

Bad Doberan Samstag 22.04.2017 / 09 - 16 Uhr Björn Lars Oberndorf, Kriminologe 32 EUR(22,40 EUR) / 8 UStd D17F107-09

Länderkunde/Geografie

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 21.04.2017 / 16.30 - 20.30 Uhr Nicole Christine Laebe, Personal Coach 18,65 EUR(13,06 EUR) / 5,33 UStd D17F107-05

Workshop für Frauen: „Eigenlob stimmt“ Sie lernen, sich selbst und Ihr Können klar und ehrlich zu reflektieren. So können Sie Lob annehmen und die erbrachte Leistung vor sich selbst und anderen anerkennen. Dann passt auch für Sie die Aussage „Eigenlob stimmt!“ Und das führt zu einem deutlich höheren Selbstbewusstsein. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 12.05.2017 / 16.00 - 19.00 Uhr Nicole Christine Laebe, Personal Coach 18,65 EUR(13,06 EUR) / 5,33 UStd D17F107-06

Bistro international „Myanmar“ Myanmar grenzt im Norden und Osten an die Volksrepublik China sowie weiter südlich im Osten an Laos und Thailand und im Süden an den Indischen Ozean. Myanmar ist ein Vielvölkerstaat mit rund 52 Millionen Einwohnern, die 135 verschiedenen Ethnien angehören. Die größte Ethnie ist mit 70 % Bevölkerungsanteil die der Birmanen (Bamar). Die am weitesten verbreitete Religion in Myanmar ist der Buddhismus. Wer nach Myanmar reist, wird die dort angebotenen Köstlichkeiten lieben, denn diese sind sehr vielseitig. Vor allem aber herrscht ein großer Einfluss der angrenzenden Länder auf die Landesküche. Gerichte mit typischen indischen, chinesischen, thailändischen oder bengalischen Einflüssen werden in großer Anzahl angeboten. Kräftige Gewürze runden den Geschmack eines jeden Gerichts ab. Lebensmittelumlage: 10 Euro

Ort: Termin: Sie fühlen sich sprachlich unsicher und haben gele- Dozent: gentlich das Gefühl, dass Ihnen die richtigen Worte Entgelt: fehlen? Kurs-Nr.:

Rhetorik Grundkurs

Bad Doberan Freitag 07.04.2017 / 17 - 21 Uhr Klaus-Peter Heise 16,35 EUR(11,45 EUR) / 4,67 UStd D17F110-02

18 · Volkshochschulbeilage

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

2.Kultur und Gestalten Literatur/Theater Schreibwerkstatt Lebenserfahrung hat jeder. Um sie so aufzuschreiben, dass sie für andere lesenswert wird, braucht man natürlich Mut, Selbstbewusstsein und Intuition, sicher auch Übung und Durchhaltevermögen, vor allem aber (schreib-)technische Kenntnisse. Diese Kenntnisse vermittelt unser Kurs je nach Interessenlage seiner Teilnehmenden für das Schreiben von Prosa, Lyrik, journalistischen Texten und Vorlagen für Bühne und elektronische Medien (PC-Spiele, Videos, Fernsehbeiträge und Filme). Der Kurs ist als Werkstatt ausgewiesen. Wer gern schreibt, wer Neues ausprobieren will und wer Freude daran hat, seine eigenen Texte vorzustellen und mit anderen sachlich, kritisch und fair zu diskutieren, ist herzlich willkommen.

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 19 - 21 Uhr 07.03.2017 / 8 Treffen Dr. Bernd Melzer 57,60 EUR / 21,33 UStd D17F201-01

Entgelt: Kurs-Nr.:

31,50 EUR / 11,67 UStd D17F205-02

Ort: Zeit: Es ist etwas EDLES, sich mit Kalligrafie zu beschäfti- Beginn:

(Schnupperkurs)

gen. Der Begriff mag altmodisch klingen, doch das Erlernen alter Schriften wird immer beliebter. In diesem Schnupperkurs werden die Teilnehmer angeregt, verschiedene Schreibwerkzeuge in die Hand zu nehmen und die Faszination des Schreibens zu spüren. Mit einfachen Übungen nähern sie sich dem Umgang mit Buchstaben und erhalten eine kleine Einführung in die Schriftkunst. Es werden Anwendungsbeispiele im Alltag gezeigt. Kalligrafie eignet sich für Beschriftungen jeglicher Art. Um zu beginnen, benötigt man nur wenige Dinge! Mitzubringen sind ein kariertes Schulheft, Bleistift, Radiergummi, Lineal und Kugelschreiber.

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Samstag / 9.30 – 14 Uhr Uhr 25.02.2017 / 1 Treffen Heidemarie Schuldt-Jahnke 21,00 EUR / 6 UStd D17F205-03

Bücher bereichern unser Leben. Auch in unserer hoch technisierten Zeit gibt noch viele Menschen, die ganz altmodisch ein Buch (aus Papier) zur Hand nehmen und eintauchen in fremde Welten, Gefühle, Abenteuer. Das Literaturcafé nähert sich dieser Literatur über ihre Autoren an. Interessant, wie das Leben der Literaten Einfluss nimmt auf ihr Wirken und Schaffen. Die gemeinsamen Nachmittage mit Literaturinteressierten bringen viel Wissenswertes zu Tage, auch Überraschungen und ganz besondere Anregungen, neue Autoren und deren Bücher gilt es zu entdecken. Im ersten Halbjahr 2017 sind wir gespannt auf interessante Leben, die die Autoren - literarisch verarbeitet - an ihre Leser weiter geben.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen jeden Alters und jeder Figur, die neugierig darauf sind, die geschmeidigen und harmonischen Bewegungen des Bauchtanzes für sich zu entdecken. Lassen Sie sich anstecken von der Lebensfreude, die der älteste Tanz der Menschheitsgeschichte vermittelt, spüren Sie seine wohltuende Wirkung auf das Allgemeinbefinden, erfahren Sie mehr über die Hintergründe des Tanzes und die orientalische Kultur.

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Malen/Zeichnen/Drucken

Tanz Orientalischer Tanz (Fortgeschrittene)

Bad Doberan dienstags / 18 - 19.30 Uhr 03.01.2017 / 10 Treffen Marion Joost 54 EUR(37,80 EUR) / 20 UStd D17F292-01

Orientalischer Tanz (Anfänger)

Ort: Bad Doberan Zeit: dienstags / 19.30 - 21 Uhr Spaß mit Kunst am Vormittag Beginn: 03.01.2017 / 10 Treffen In Zusammenarbeit mit dem Kornhaus bietet die Volks- Dozentin: Marion Joost hochschule Ihnen in der dortigen Malwerkstatt einen Entgelt: 54 EUR / 20 UStd Kurs am Vormittag an. Sie erproben verschiedene ge- Kurs-Nr.: D17F292-02 stalterische Techniken, setzen sich mit Bildkomposition und der Wirkung von Form und Farbe auseinander, schulen Ihre Wahrnehmung. Im Vordergrund stehen dabei der Spaß am Entdecken und Gestalten und die Freude über wachsende Erfolge. Fotografieren ist keine Kunst

Medienpraxis

Mit diesem Kurs unterbreitet die Volkshochschule ein Angebot, das sich mit den Grundlagen der Fotografie und Grundsätzen des Bildaufbaus beschäftigt. Es richtet sich an alle, die ihre Bilder noch besser gestalten möchten. Ziel soll es sein, sich in lockeren Seminaren aktiv der Fotografie zu nähern und die Lust am Sehen zu schulen. Den Teilnehmern werden anhand vielfältiger BildbeiMalen und Zeichnen spiele Kenntnisse über die Aufnahmeformate, FarbgeKursinhalte bilden die Grundlagen der Aquarellmale- staltung, Bildaufbau usw. vermittelt. Blickwinkel und rei, Acrylmalerei, Malen und Zeichnen (Pastellmalerei, Sichtweisen sollen den Spaß an der Fotografie fördern. Buntstift, Fettstift). Die Techniken sind individuell frei Landschaften, Stillleben und Porträts werden gemeinwählbar. sam auch am Beispiel der eigenen Bilder besprochen, die Kursteilnehmer selbst und ihre Fotografien stehen Ort: Bad Doberan im Mittelpunkt. Zeit: donnerstags / 19 - 21 Uhr Zusätzlich wird ein Praxisteil (Exkursion am 1.4.) in Beginn: 05.01.2017 / 5 Treffen das Kursangebot integriert. Dozentin: Simone Boll Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 10 - 12.30 Uhr 22.02.2017 / 14 Treffen Ingrid Liebig 110 EUR / 44 UStd D17F205-01

Geleitet wird der Kurs von Burkhard Merchel, der seit vielen Jahren fotografiert, ausstellt und Leiter mehrerer Fotoklubs ist.

Kalligrafie – Kunst des Schönschreibens

Literaturcafé

Bad Doberan mittwochs / 14.30 - 16.00 Uhr 15.03.2017 / 4 Treffen Hannelore Trinks 20 EUR / 8 UStd D17F201-02

Bad Doberan J 038203 7512511

Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan montags 19 - 20.30 Uhr 20.03.2017 / 6 Treffen Burkhard Merchel 32,40 EUR(32,40 EUR) / 12 UStd D17F211-01

Fotografieren ist eine Kunst! (Aufbaukurs) Mit diesem Kurs setzt die Volkshochschule den Fotokurs mit Burkhard Merchel fort. Jetzt geht es um spezielle Themen wie die Bedeutung und den Einsatz der Blende, die Bewegung im Bild, Facetten der Landschaftsfotografie und die Porträtfotografie. Zusätzlich wird ein Praxisteil (Exkursion am 20.5.) in das Kursangebot integriert. Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan montags / 19 - 20.30 Uhr 08.05.2017 / 6 Treffen Burkhard Merchel 36 EUR / 12 UStd D17F211-02

Werken Das Labyrinthbuch Ein handgearbeitetes und selbst gestaltetes Labyrinthbuch ist eine wunderbare „Verpackung“ für schöne Fotos und Gedichte. Das Innenleben dieses besonderen Buches falten wir aus einem einzigen großen Papierbogen. Das Buch lässt sich von allen(!) Seiten öffnen und blättern. Es verbirgt auch kleine „Gucklöcher“. Dabei können wir schon mal die Orientierung zwischen den beiden Buchdeckeln verlieren. Umherirren ist ausdrücklich erwünscht! Das Labyrinthbuch ist die Grundlage für eine weitere Gestaltung. So können Sie zu Hause Fotos (bis 10 cm x 15 cm) einkleben und/oder Gedichte einschreiben. Bei der inhaltlichen Gestaltung können Sie Ihre eigenen Ideen umsetzen und Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Hinweis: Bitte bringen Sie folgendes mit: Bleistift, Radiergummi und wenn möglich ein langes Lineal (60-80 cm). Materialkosten von ca.10 EUR sind bei der Kursleiterin zu entrichten Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Samstag 04.03.2017 / 09.30 - 14.00 Uhr Katrin Amft 18 EUR / 6 UStd D17F212-01

Korbflechten von Anfang an Alte Handwerkstechniken sind wieder „in“. Und es gibt kaum ein Handwerk, das so handwerklich ist wie das Korbflechten. Mit jahrtausende alten Techniken, fast ohne Werkzeug (außer den Händen), entsteht mit jedem Korb ein Unikat. Dieses Unikat ist als Schmuckoder auch Gebrauchsgegenstand geeignet. Lassen Sie sich von der einfachen Schönheit und der Vielfältigkeit des Flechtwerks begeistern. Materialkosten sind bei der Kursleiterin zu entrichten. Ort: Zeit: Termine: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Samstag und Sonntag / 10 - 17 Uhr 13.05.2017 und 14.05.2017 Charlotte Sell 76,50 EUR / 17 UStd D17F212-02

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Bad Doberan J 038203 751250

2. Kultur und Gestalten

Ort: Bad Doberan Zeit: mittwochs / 14.15 - 18 Uhr Beginn: 11.01.2017 / 6 Treffen Patchwork – das künstlerisch Dozentin: Ines Hopp gestaltete „Flickwerk“ Entgelt: 81 EUR / 30 UStd In unserem Patchwork-Kurs - geeignet für Einsteiger Kurs-Nr.: D17F213-01 und Fortgeschrittene - nähen wir jahreszeitliche Dekoration, Wohnaccessoires, Taschen... Der Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Die Kurse in den vergangenen Jahren haben gezeigt, dass ein festes Thema keinen Platz hat. Die Nähwünsche der Teilnehmerinnen Schneidern bestimmen den Verlauf des Kurses. Jeder ist willkom- In diesem Kurs können Sie lernen, Ihre Garderobe men, ob mit oder ohne Patchwork-Vorkenntnissen. selbst zu nähen, abzuändern oder zu verschönern. (Nähmaschinen sind mitzubringen; Schneidematten, Nach dem Motto „Aus Alt mach Neu" können Sie mit Rollschneider und Lineale stehen in begrenzter Anzahl Applikationen, kleinen Stickereien oder Borten und zur Verfügung, Baumwollstoffe können vor Ort erwor- Biesen aus einem alten Kleidungsstück ein neues zauben werden). bern.

Textiles Gestalten

Bad Doberan montags / 17.30 - 20 Uhr 09.01.2017 / 10 Treffen Renate Zeug 90 EUR / 33,33 UStd D17F214-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 17.30 - 20.00 Uhr 04.01.2017 / 10 Treffen Renate Zeug 90 EUR / 33,33 UStd D17F214-02

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 07.04.2017 / 13 - 14.30 Uhr Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin 6 EUR / 2 UStd D17F310-09

Ort: Termin: tation Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Dozentin: Meditation, ein esoterisches Konzept oder eine Philoso- Entgelt: phie? Zwei Workshops, bei denen Sie auf unterhaltsa- Kurs-Nr.: me Weise lernen, dass wir unser Gehirn trainieren können wie einen Muskel , um im Alltag besser klarzukom- Termin: men, abzuschalten, zu entspannen. Ein bedeutender Dozentin: Tennistrainer sagte einmal: „Der Geist bremst mehr als Entgelt: Kurs-Nr.: der Gegner hinter dem Netz“

Bad Doberan Freitag 31.03.2017 / 18 - 19.30 Uhr Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin 6 EUR / 2 UStd D17F310-10

3. Gesundheit

Bad Doberan J 038203 7512514

Bei einer Reihe von besonders nachgefragten Autogenes Training /Yoga/ Gesundheitskursen ist eine Anmeldung per Entspannung Telefon oder per Internet erst ab Donnerstag, dem 26.1.2017, 10 Uhr möglich. „Köpfchentraining“ Die betreffenden Kurse sind mit - ### - geKöpfchentraining ...oder wie Sie es schaffen, mit Medikennzeichnet.

Der weibliche Körper besitzt biomechanische Eigenschaften, die eine besondere Aufmerksamkeit in der Trainingsarbeit verlangen. Dieses Programm ermöglicht jeder Frau, höchste Effizienz in ihrer Selbstverteidigungsfähigkeit zu erreichen. So können Frauen selbstsicher reagieren, wenn sie unerwartet in eine bedrohliche Situation geraten.

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Samstag 11.03.2017 / 10 - 14 Uhr Romy Giese, Entspannungstrainerin 16 EUR(11,19 EUR) / 5,33 UStd D17F310-04

Gleichzeitig wird besonderes Augenmerk auf die besondere Kommunikation und Prävention gelegt die ei- „Besser schlafen mit Köpfchentraining“ ne Frau benötigt, um sich in ihrem täglichen und meist Ort: Bad Doberan männlich dominierten Umfeld zu behaupten. Termin: Samstag 08.04.2017 / 10 - 14 Uhr Dozentin: Romy Giese, Entspannungstrainerin Ort: Bad Doberan Entgelt: 16 EUR(11,19 EUR) / 5,33 UStd Zeit: donnerstags / 20 - 21 Uhr Kurs-Nr.: D17F310-05 Beginn: 23.02.2017 / 13 Treffen Dozent:

Christian Nietzold, Trainer Gewaltprävention 50,25 EUR(35,18 EUR) / 17,33 UStd D17F300-01

Fußreflexzonen-Massage

Erlernen Sie in diesem Kurs Grundregeln und die einzelnen Zonen der Füße kennen. Diese Massage eignet sich, um Blockaden im Körper aufzuspüren und diese zu lösen. Einzelne Organe können mit Hilfe der Füße mittelbar angesprochen werden. Zusätzlich dient es Wing Fit der Entspannung. Um den Lernerfolg besser zu koordiZiel dieses Kurses ist es, mit speziellen Bewegungen nieren, wäre es schön, wenn Sie sich paarweise anmelden ganzen Körper zu trainieren und ein neues Körper- den. Bitte mitbringen: Isomatte und Decke

Entgelt: Kurs-Nr.:

gefühl zu erarbeiten.

Ort:

Dabei wird ein komplexes Trainingssystem verwendet, Termin: das auf verschiedene Bodyweight Exercises (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswider- Dozentin: Entgelt: stand) und Zirkel-Kardio-Training baut.

Kurs-Nr.:

Diese Übungen sollen besonders die funktionelle Körperkraft (Kernmuskulatur), Ausdauer, Flexibilität und Koordination des Körpers entwickeln.

Ort: Zeit: Beginn:

Bad Doberan donnerstags / 18 - 19 Uhr 23.02.2017 / 21 Treffen

Dozent:

Christian Nietzold, Trainer Gewaltprävention 81,20 EUR(56,85 EUR) / 28 UStd D17F300-02

Entgelt: Kurs-Nr.:

Eine erfahrene Schneidermeisterin zeigt Ihnen, wie man es macht und begleitet Sie bei der Herstellung Ihres - vielleicht ersten - selbstgeschneiderten Kleidungsstückes. (Eigene Nähmaschine ist erforderlich!) Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Textilkunde, Mode, Nähen

Wing Woman

Volkshochschulbeilage · 19

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Bad Doberan Samstag 29.04.2017 / 10 - 13 Uhr Ines Lazecky, Heilpraktikerin 12 EUR / 4 UStd D17F310-06

Freitag 05.05.2017 / 16 - 17.30 Uhr Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin 6 EUR / 2 UStd D17F310-11

Geführte Meditation zum Loslassen Eine sehr effektive Entspannungsmethode ist die geführte ELPH-Meditation. Sie ist unter anderem wunderbar geeignet zur Unterstützung von Stressabbau, Reinigungs- und Entschlackungsprozessen und führt zu innerem Frieden und Klarheit. Sie ist auf Harmonie von Körper, Geist UND Seele ausgerichtet. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Retschow donnerstags / 17 - 18.30 Uhr 02.03.2017 / 4 Treffen Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin 24 EUR(16,80 EUR) / 8 UStd D17F310-12

Ort: Zeit: Beginn: Entgelt: Kurs-Nr.:

Retschow montags / 18 - 19.30 Uhr 08.05.2017 / 4 Treffen 24 EUR(16,80 EUR) / 8 UStd D17F310-13

Ort: Zeit: Beginn: Entgelt: Kurs-Nr.:

Retschow mittwochs / 10.30 - 12 Uhr 31.05.2017 / 4 Treffen 24 EUR(16,80 EUR) / 8 UStd D17F310-14

Einführung in verschiedene Entspannungsverfahren

Gut für alle, die sich eine einfache und effektive Methode wünschen, um Stress abzubauen. Verschiedene EntGeführte Meditation zum Loslassen spannungsmethoden werden vorgestellt und geübt: au(Einführungstermine) togenes Training, progressive Muskelentspannung „Loslassen, was nicht glücklich macht“ - Befreiung nach Jacobsen, Fantasiereisen. von destruktiven Gedanken, Bewertungs- und VerhalOrt: tensmustern wird durch Meditation unterstützt. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 24.02.2017 / 17 - 18.30 Uhr Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin 6 EUR / 2 UStd D17F310-08

Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Groß Lüsewitz montags / 18 - 18.45 Uhr 06.03.2017 / 10 Treffen Silke Ulrich, Übungsleiterin 29 EUR(18,88 EUR) / 10 UStd D17F310-15

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3. Gesundheit Beginn: Dozentin: Im lange erprobten System der Traditionellen Chinesi- Entgelt: schen Medizin hat Qigong seinen festen Platz. Mit Hil- Kurs-Nr.: fe der sanften und fließenden Bewegungen des Qigong können auch wir Westeuropäer unseren Stress abbau- Ort: en. Die Übungen dienen der Harmonisierung unser Zeit: körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des all- Beginn: gemeinen Wohlbefindens. Dozentin: Entgelt: Ort: Poppendorf Kurs-Nr.: Zeit: mittwochs / 19 - 20.30 Uhr Beginn: 01.03.2017 / 12 Treffen Ort: Dozentin: Klaudia Hinke, Qigonglehrerin Zeit: Entgelt: 69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd Beginn: Kurs-Nr.: D17F315-01 Dozentin: Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Entgelt: Kurs-Nr.: Ort: Kröpelin Zeit: donnerstags 14-tägig / 10.30 - 12 Uhr Ort: Beginn: 02.03.2017 / 12 Treffen Zeit: Dozentin: Klaudia Hinke, Qigonglehrerin Beginn: Entgelt: 69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd Dozentin: Kurs-Nr.: D17F315-02 Entgelt: Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Kurs-Nr.:

Qigong

Yogalates – Yoga trifft Pilates Im Yogalates findet die Verbindung von Yoga mit Pilates statt. Einige Minuten Entspannung zu Beginn der Stunde lassen die Teilnehmenden ankommen, anschließend folgen Mobilisations- und Dehnungsübungen im Sitzen, um die Steifheit im Nacken, in den Schultern und im Rücken zu vertreiben. Beim „Sonnengruß“ werden das Herz-Kreislaufsystem, der Atem und der Stoffwechsel aktiviert. Die Pilatesübungen auf der Matte trainieren die Muskulatur innerhalb der Grenzen der muskulären Ausdauer. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 17 - 18 Uhr 02.03.2017 / 12 Treffen Annette Nix, Yogalehrerin 46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd D17F316-08

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan ### dienstags / 08 - 09 Uhr 04.04.2017 / 12 Treffen Sabine Hopp, Yoga-/ Pilateslehrerin 46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd D17F316-09

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan ### mittwochs / 08 - 09 Uhr 05.04.2017 / 12 Treffen Sabine Hopp, Yoga-/ Pilateslehrerin 46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd D17F316-10

Yoga Jeder, der Yoga praktiziert, kann schon bald einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken - und Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energien, Reduzierung von Verspannungen, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration kennzeichnen die Teilnehmenden. Um diese Wirkungen bewusst zu erfahren, sollten einfache Atem -, Dehn - und Entspannungsübungen ins tägliche Leben eingebaut werden. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan ### dienstags / 10.30 - 12 Uhr 04.04.2017 / 12 Treffen Sabine Hopp, Yogalehrerin 69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd D17F316-11

Ort: Zeit:

Kühlungsborn mittwochs / 18.30 - 20 Uhr

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

22.02.2017 / 17 Treffen Ingrid Brökel, Yogalehrerin 98,60 EUR(69,02 EUR) / 34 UStd D17F316-12 Bad Doberan montags / 09 - 10.30 Uhr 27.02.2017 / 12 Treffen Annette Nix, Yogalehrerin 69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd D17F316-13 Bad Doberan freitags / 09.30 - 11 Uhr 03.03.2017 / 12 Treffen Gabriele Grams, Yogalehrerin 69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd D17F316-14 Wahrstorf donnerstags / 16 - 17.30 Uhr 02.03.2017 / 12 Treffen Gabriele Grams, Yogalehrerin 69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd D17F316-15 Bad Doberan montags / 18.30 - 20 Uhr 20.03.2017 / 10 Treffen Susan Scholz, Yogalehrerin 58 EUR(40,60 EUR) / 20 UStd D17F316-16

Gymnastik / Bewegung

Bad Doberan J 038203 7512514

Wassergymnastik

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Pro Interessent kann nur ein Kurs Wassergymnastik im Semester gebucht werden. Wärme und Auftrieb des Wassers wirken entspannungsfördernd; Sehnen, Gelenke und Wirbelsäule werden bei speziellen Bewegungsübungen - besonders im Wasser - entlastet und geschont. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Heiligendamm montags / 14.30 - 15.30 Uhr 20.02.2017 / 8 Treffen Gabriele Haase, Heilpraktikerin 69,35 EUR(48,55 EUR) / 10,67 UStd D17F321-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 17.30 - 18.30 Uhr 22.02.2017 / 8 Treffen Gabriele Haase, Heilpraktikerin 69,35 EUR(48,55 EUR) / 10,67 UStd D17F321-02

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Heiligendamm montags / 14.30 - 15.30 Uhr 08.05.2017 / 8 Treffen Gabriele Haase, Heilpraktikerin 69,35 EUR(48,55 EUR) / 10,67 UStd D17F321-03

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 17.30 - 18.30 Uhr 03.05.2017 / 8 Treffen Gabriele Haase, Heilpraktikerin 69,35 EUR(48,55 EUR) / 10,67 UStd D17F321-04

Smovey

Bewegung und Entspannung

Smovey kräftigt und entspannt, erhöht Koordinationsfähigkeit und aktiviert die beiden Hirnhälften. Zwei mittelgroße Ringe eignen sich zur Mobilisierung und Entspannung des Körpers. Das Besondere an den Ringen sind vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration bewirken, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein geht. Dadurch werden Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Ausleihgebühr Smoveys: 1 Euro pro Tag

Immer mehr Menschen leiden unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und Rückenschmerzen. Die Kurse geben die Möglichkeit, diesen sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ durch gezielte Kräftigungsund Beweglichkeitsübungen sowie speziellen Dehnungsformen und Entspannungstechniken entgegenzuwirken. Die Teilnehmenden erlernen die Grundlagen eines richtigen Herz-Kreislauf-Trainings, um das Immunsystem zu stabilisieren, die physische Belastbarkeit zu erhöhen und Beweglichkeit zu verbessern.

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Graal-Müritz montags / 14.30 - 15.15 Uhr 27.02.2017 / 15 Treffen Hannelore Trinks, Smoveytrainerin 43,50 EUR(30,45 EUR) / 15 UStd D17F320-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 17.30 - 18.45 Uhr 01.03.2017 / 12 Treffen Ilona Rinow, Übungsleiterin 58 EUR / 20 UStd D17F322-05

Broderstorf montags / 17 - 17.45 Uhr 27.02.2017 / 15 Treffen Hannelore Trinks, Smoveytrainerin 43,50 EUR(30,45 EUR) / 15 UStd D17F320-02

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 19 - 20.30 Uhr 01.03.2017 / 12 Treffen Ilona Rinow, Übungsleiterin 69,60 EUR/ 24 UStd D17F322-06

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Rövershagen mittwochs / 09 - 09.45 Uhr 01.03.2017 / 16 Treffen Hannelore Trinks, Smoveytrainerin 46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd D17F320-03

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Kröpelin donnerstags / 20 - 21 Uhr 02.03.2017 / 12 Treffen Ilona Rinow, Übungsleiterin 46,40 EUR / 16 UStd D17F322-07

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Wahrstorf mittwochs / 17.30 - 18.15 Uhr 01.03.2017 / 16 Treffen Hannelore Trinks, Smoveytrainerin 46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd D17F320-04

Ort: Zeit: : Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Graal-Müritz dienstags / 19.00 - 20.30 Uhr 07.03.2017 / 14 Treffen Ilona Rinow, Übungsleiterin 81,20 EUR / 16 UStd D17F322-08

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Wahrstorf mittwochs / 18.30 - 19.15 Uhr 01.03.2017 / 16 Treffen Hannelore Trinks, Smoveytrainerin 46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd D17F320-05

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Rostock donnerstags / 19.30 - 21.00 Uhr 23.02.2017 / 10 Treffen Rosemarie Schmidt, Gesundheitsberaterin 58 EUR / 20 UStd D17F322-09

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

3. Gesundheit

Bad Doberan J 038203 7512514 Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.: Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.: Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.: Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.: Ort: Zeit: Beginn: Dozentin:

Rostock donnerstags / 19.30 - 21 Uhr 11.05.2017 / 8 Treffen Rosemarie Schmidt, Gesundheitsberaterin 46,40 EUR / 16 UStd D17F322-10 Stäbelow donnerstags / 16.45 - 18.15 Uhr 02.03.2017 / 9 Treffen Rosemarie Schmidt, Gesundheitsberaterin 52,20 EUR / 18 UStd D17F322-11 Stäbelow donnerstags / 16.45 - 18.15 Uhr 11.05.2017 / 8 Treffen Rosemarie Schmidt, Gesundheitsberaterin 46,40 EUR / 16 UStd D17F322-12 Thulendorf montags / 16.45 - 18.15 Uhr 06.03.2017 / 15 Treffen Rosemarie Schmidt, Gesundheitsberaterin 87 EUR / 30 UStd D17F322-13

Entgelt: Kurs-Nr.:

Thulendorf montags / 18.30 - 20 Uhr 06.03.2017 / 15 Treffen Rosemarie Schmidt, Gesundheitsberaterin 87 EUR / 30 UStd D17F322-14

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Schwaan montags / 18.30 - 19.30 Uhr 20.02.2017 / 15 Treffen Antje Trinks, Fitnesstrainerin 58 EUR / 20 UStd D17F322-15

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Schwaan montags / 19.30 - 20.30 Uhr 20.02.2017 / 15 Treffen Antje Trinks, Fitnesstrainerin 58 EUR / 20 UStd D17F322-16

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Broderstorf donnerstags / 18 - 19 Uhr 23.02.2017 / 16 Treffen Antje Trinks, Fitnesstrainerin 61,85 EUR / 21,33 UStd D17F322-17

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 19 - 20 Uhr 23.02.2017 / 16 Treffen Corinna Weber, Sportlehrerin 61,85 EUR / 21,33 UStd D17F322-19

Bewegung und Entspannung für Jugendliche Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 18 - 19 Uhr 23.02.2017 / 16 Treffen Corinna Weber, Sportlehrerin 43,10 EUR(43,10 EUR) / 21,33 UStd D17F322-18

Hula Hoop

Volkshochschulbeilage · 21

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Oder man kann sich damit beim meditativen Tanz entspannen und Stress abbauen. HOOPING (HOOP-DANCE/HOOP-FITNESS) ist ein tolles Ganzkörpertraining, welches Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Rhythmusgefühl verbessert, die Fettverbrennung ankurbelt und zudem noch riesigen Spaß macht. Zu Beginn lernen Sie die Basisübungen (drehen des Reifens um Taille, Hüfte und Hände), dann können Sie In jeder Trainingseinheit neue Moves/Tricks ausprobieren. Trainingsreifen in diversen Größen können beim Kursleiter ausgeliehen werden. Ausleihgebühr Hoops: 1 Euro pro Tag.

Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

22.02.2017 / 16 Treffen Renate Rose, Seniorentanzleiterin 73,60 EUR(73,60 EUR) / 32 UStd D17F324-04

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 14.30 - 16 Uhr 22.02.2017 / 16 Treffen Renate Rose, Seniorentanzleiterin 73,60 EUR(73,60 EUR) / 32 UStd D17F324-05

Neue Rückenschule

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 18 - 19.30 Uhr 21.02.2017 / 6 Treffen Kerstin Pfletscher, Hoop-Teacher 34,80 EUR(24,36 EUR) / 12 UStd D17F323-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan (für Fortgeschrittene) dienstags / 19.30 - 21 Uhr 21.02.2017 / 6 Treffen Kerstin Pfletscher, Hoop-Teacher 34,80 EUR(24,36 EUR) / 12 UStd D17F323-02

Die „Neue Rückenschule“ basiert nicht nur auf dem reinen Aufbau der skelettstützenden Muskulatur, sondern berücksichtigt auch die kognitive und psychosoziale Ebene. In den Kursen stehen somit die folgenden Ziele im Vordergrund: Vermittlung von Wissen über die Entstehung und den Umgang mit Rückenschmerz, Entwicklung von Handlungskompetenzen in Schmerzepisoden, Befähigung der Teilnehmer zu mehr eigenständig durchgeführter körperlich- und gesundheitsfördernder sportlicher Aktivität, Verbesserung der körperlichen Fitness zur Vermeidung von chronischem Rückenschmerz.

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Wahrstorf mittwochs / 17.15 - 18.45 Uhr 22.02.2017 / 6 Treffen Kerstin Pfletscher, Hoop-Teacher 34,80 EUR(24,36 EUR) / 12 UStd D17F323-03

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Groß Lüsewitz dienstags / 19 - 20.30 Uhr 04.04.2017 / 5 Treffen Kerstin Pfletscher, Hoop-Teacher 29 EUR(20,30 EUR) / 10 UStd D17F323-04

Rücken fit mit Theraband und Pezziball

Roggentin donnerstags / 19.10 - 20.10 Uhr 16.02.2017 / 8 Treffen Anja Timm, Rückenschultrainerin 30,95 EUR(21,66 EUR) / 10,67 UStd D17F325-07

In diesem Kurs werden Anleitungen für ein aktives Rückentraining vermittelt. Die Hilfsmittel Theraband und Pezziball werden abwechselnd eingesetzt, um eine gleichmäßige Kräftigung und Kraftausdauer sowie gute Beweglichkeit und Balance zu erlangen. Wenn Sie „Aktiv & gesund“nach diesem Training regelmäßig weiter üben, werden Einladung zum Tanz Sie eine dauerhafte Verbesserung und eine gesündere Wissenschaftliche Studien der Universität Bochum be- Körperhaltung erlangen. legen: „Tanzen kann dazu beitragen, typischen Alterskrankheiten wie Alzheimer, Demenz, Parkinson und Arthrose vorzubeugen. Tanzen trainiert die Motorik, die Bewegung im Raum und geistige Fähigkeiten.“ In den Kursen erlernen die Teilnehmenden, einzelne Schrittfolgen immer wieder neu zusammenzufügen, trainieren so das Gehirn, verbessern ihre Standfestigkeit und das Konzentrations- und Koordinationsvermögen. Somit bildet die Teilnahme am Seniorentanz eine wichtige medizinische Grundlage, bei älteren Menschen den Kreislauf in Schwung zu bringen, die Gelenke fit zu halten, die Sturzprophylaxe sowie Konzentration und Koordination zu fördern.

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 09.30 - 11 Uhr 21.02.2017 / 16 Treffen Karin Fourmont, Seniorentanzleiterin 73,60 EUR(73,60 EUR) / 32 UStd D17F324-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Hohenfelde donnerstags / 14.30 - 16 Uhr 23.02.2017 / 16 Treffen Karin Fourmont, Seniorentanzleiterin 73,60 EUR(73,60 EUR) / 32 UStd D17F324-02

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Rerik montags / 15 - 16.30 Uhr 20.02.2017 / 14 Treffen Hannelore Korge, Seniorentanzleiterin 64,40 EUR(64,40 EUR) / 28 UStd D17F324-03

Der HULA-HOOP aus Kindertagen ist erwachsen geworden. Mit ihm kann man sich nach flotter Musik so Ort: richtig auspowern. Zeit:

Bad Doberan mittwochs / 09.30 - 11 Uhr

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Kühlungsborn dienstags / 09 - 10 Uhr 21.02.2017 / 17 Treffen Gabriele Haase, Heilpraktikerin 65,75 EUR(46,02 EUR) / 22,67 UStd D17F325-08

Wirbelsäulengymnastik Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen zum Erschlaffen der Rumpfmuskulatur. Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind vielfach die Folge. Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung und Elastizitäts-verbesserung der Rumpfmuskulatur bei, beugt Beschwerden vor und fördert Rückgewinnung bzw. Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Ort: Bad Doberan ### Zeit: mittwochs / 10.30 - 11.30 Uhr Beginn: 05.04.2017 / 12 Treffen Dozentin: Sabine Hopp, Trainerin Entgelt: 46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd Kurs-Nr.: D17F325-09 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. ### Ort: Bad Doberan Zeit: mittwochs / 09.15 - 10.15 Uhr Beginn: 05.04.2017 / 12 Treffen Dozentin: Sabine Hopp, Trainerin Entgelt: 46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd Kurs-Nr.: D17F325-10 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

22 · Volkshochschulbeilage

Ort: Bad Doberan ### Zeit: donnerstags / 09.45 - 10.45 Uhr Beginn: 06.04.2017 / 12 Treffen Dozentin: Sabine Hopp, Trainerin Entgelt: 46,40 EUR / 16 UStd Kurs-Nr.: D17F325-11 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Ort: Bad Doberan ### Zeit: donnerstags / 09.45 - 10.45 Uhr Zeit: donnerstags / 11 - 12 Uhr Beginn: 06.04.2017 / 12 Treffen Dozentin: Sabine Hopp, Trainerin Entgelt: 46,40 EUR / 16 UStd Kurs-Nr.: D17F325-12 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Ort: Wahrstorf ### Zeit: donnerstags / 17.30 - 18.30 Uhr Beginn: 06.04.2017 / 12 Treffen Dozentin: Kerstin Rosse, Physiotherapeutin Entgelt: 46,40 EUR / 16 UStd Kurs-Nr.: D17F325-13 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Ort: Wahrstorf ### Zeit: donnerstags / 18.30 - 19.30 Uhr Beginn: 06.04.2017 / 12 Treffen Dozentin: Kerstin Rosse, Physiotherapeutin Entgelt: 46,40 EUR / 16 UStd Kurs-Nr.: D17F325-14 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

3. Gesundheit

Bad Doberan J 038203 751250

Cardio Fit Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann wirksam durch systematisches Ausdauertraining vorgebeugt werden. Je besser herz-kreislauftrainiert sie sind, desto leichter fallen Ihnen körperliche Belastungen im Alltag und Beruf und sie schonen Ihr Herz, ihr wichtigstes Körperorgan. Sie erlernen unter fachkompetenter Anleitung einer speziell qualifizierten Übungsleiterin ein Übungsprogramm zum Cardio-Training mit vielfältigen und abwechslungsreichen Bewegungsformen. Das Cardio-Training ist eingebettet in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Gymnastik, Entspannung, Dehnung und Wissensvermittlung.

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.: Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Groß Lüsewitz donnerstags / 18 - 19 Uhr 02.03.2017 / 16 Treffen Sabine Giertz, Übungsleiterin Herz-Kreislaufsystem 61,85 EUR(43,30 EUR) / 21,33 UStd D17F326-09 Groß Lüsewitz donnerstags / 19 - 20 Uhr 02.03.2017 / 16 Treffen Sabine Giertz, Übungsleiterin Herz-Kreislaufsystem 61,85 EUR(43,30 EUR) / 21,33 UStd D17F326-10

Ort: Bad Doberan ### Zeit: donnerstags / 08.30 - 09.30 Uhr Beginn: 06.04.2017 / 12 Treffen Dozentin: Sabine Hopp, Pilateslehrerin Entgelt: 46,40 EUR / 16 UStd Kurs-Nr.: D17F327-07 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Broderstorf donnerstags / 09.45 - 10.45 Uhr 02.03.2017 / 10 Treffen Martina Jung, Pilateslehrerin 38,65 EUR / 13,33 UStd D17F327-08

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Broderstorf donnerstags / 11 - 12 Uhr 02.03.2017 / 10 Treffen Martina Jung, Pilateslehrerin 38,65 EUR / 13,33 UStd D17F327-09

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Poppendorf donnerstags / 18 - 19 Uhr 23.02.2017 / 9 Treffen Kerstin Templin, Physiotherapeutin 34,80 EUR / 12 UStd D17F327-10

Ort: Poppendorf Zeit: donnerstags / 19 - 20 Uhr Beginn: 23.02.2017 / 9 Treffen Fit durchs Jahr Dozentin: Kerstin Templin, Physiotherapeutin Ort: Groß Lüsewitz 34,80 EUR / 12 UStd Schon durch einfache Gymnastik können Sie gezielt Entgelt: Zeit: dienstags / 18 - 19 Uhr vernachlässigte Muskelgruppen stärken, Dehnungs- Kurs-Nr.: D17F327-11 Beginn: 21.02.2017 / 16 Treffen übungen lockern Ihre verspannten Muskeln. StretDozentin: Silke Ulrich, Übungsleiterin Poppendorf Entgelt: 61,85 EUR(43,30 EUR) / 21,33 UStd ching baut Stress ab und führt zu einem positiven Kör- Ort: donnerstags / 20 - 21 Uhr perbewusstsein. Achtsames Üben mit dem Körper und Zeit: Kurs-Nr.: D17F325-15 23.02.2017 / 9 Treffen dem Atem lassen den Geist zur Ruhe zu kommen. Beginn: Kraft und Beweglichkeit stellen sich dann nach und Dozentin: Kerstin Templin, Physiotherapeutin NEU: Capoeira 34,80 EUR / 12 UStd nach ein. Durch gezielte Übungen werden Rückenpro- Entgelt: für Jugendliche und Erwachsene blemen vorgebeugt und auch am Bauch können Erfol- Kurs-Nr.: D17F327-12 Capoeira gilt als eine multidisziplinäre Kunst (Spiel, ge sichtbar werden. Wann immer das Wetter es ermögGesang, Kampf, Musik) und basiert auf einer alten licht geht es hinaus. „Aktiv & gesund“afro-brasilianischen Tradition. Senioren bewegen sich Capoeira fasziniert und begeistert Menschen jeglichen Ort: Kühlungsborn Alters durch Vielfalt an Bewegungen, Kraft, Koordinati- Zeit: donnerstags / 09 - 10 Uhr Herz-Kreislauf-Erkrankungen können wirksam durch on, Geschicklichkeit, Intuition, Kreativität, Konzentra- Beginn: 23.02.2017 / 17 Treffen systematisches Ausdauertraining vorgebeugt werden. tions- und Wahrnehmungsfähigkeit auf positive Art. Dozentin: Gabriele Haase, Heilpraktikerin Je besser herz-kreislauftrainiert der Mensch ist, desto Entgelt: 65,75 EUR(46,02 EUR) / 22,67 UStd leichter fallen ihm körperliche Belastungen im Alltag Ort: Bad Doberan Kurs-Nr.: D17F326-11 und sie schonen das Herz, das wichtigste Körperorgan. Zeit: montags / 19 - 20 Uhr Die Teilnehmenden erlernen die medizinischen Beginn: 27.02.2017 / 13 Treffen Grundlagen eines richtigen Herz-Kreislauf-Trainings, Pilates Dozent: Fabio Monteiro Barros, Sport-/Tanzlehrer um somit das Immunsystem zu stabilisieren, die physiEntgelt: 50,26 EUR/ 17,33 UStd Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper - un- sche Belastbarkeit zu erhöhen und Koordination und abhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfä- Beweglichkeit zu verbessern. Kurs-Nr.: D17F326-05

Nordic Walking Gesundes Gehen und Walken fördert die Ausdauer und baut körperlichen und physischen Stress ab. In diesen Kursen werden die Teilnehmenden Schritt für Schritt in die Techniken des (Nordic) Walking eingeführt. Kondition-, Arm- und Stockarbeit und das Gehen in einer Gruppe stehen dabei im Vordergrund. Nach einer umfangreichen theoretischen Einführung in die wissenschaftlich untersuchte und bewährte ALFA Lauftechnik können die erworbenen Grundlagen der Technik unter fachkundiger Leitung schrittweise eingeübt und vertieft werden. Die ALFA Technik ist aus sportwissenschaftlicher Sicht eine sehr effektive Nordic Walking Lauftechnik. Ort: Zeit: Beginn: Dozent:

Bad Doberan sonntags / 10 - 11.30 Uhr 23.04.2017 / 12 Treffen Klaus Heidtmann, Nordic-Walking-Trainer

Entgelt: 69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd Kurs-Nr.: D17F326-07 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

higkeit - mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Art verbessert Pilates die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Ausdauer und Konzen- Ort: Zeit: tration.

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Wahrstorf donnerstags / 10 - 11.30 Uhr 23.02.2017 / 10 Treffen Ute Fahl,Pilateslehrerin 58 EUR(40,60 EUR) / 20 UStd D17F327-04

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Kühlungsborn dienstags / 10.20 - 11.20 Uhr 21.02.2017 / 17 Treffen Gabriele Haase, Heilpraktikerin 65,75 EUR(46,02 EUR) / 22,67 UStd D17F327-05

Ort: Bad Doberan ### Zeit: dienstags / 09.15 - 10.15 Uhr Beginn: 04.04.2017 / 12 Treffen Dozentin: Sabine Hopp, Pilateslehrerin Entgelt: 46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd Kurs-Nr.: D17F327-06 Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 17 - 18 Uhr 06.04.2017 / 10 Treffen Helga Bredlau, Lehrerin a.D. 30,65 EUR / 13,33 UStd D17F328-03

TIPPS FÜR SIE Ihr Wunschkurs nicht dabei? Wenn Ihnen in unserem Programm Ihr Wunschkurs fehlt, geben Sie uns dazu einen Hinweis. Wir berücksichtigen Ihre Anfragen gern. Auch Vorschläge Ihrerseits für geeignete Kursleitenden greifen wir gern auf.

Unsere Kompetenz ist Ihr Vorteil ! Viele unserer Weiterbildungsmaßnahmen können wir bei entsprechender Mindestanzahl der Teilnehmenden auch direkt für Sie organisieren. Fragen Sie uns !

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

3. Gesundheit

Bad Doberan J 038203 751250

Naturheilkunde Zubereitung von Tinkturen aus heimischen Kräutern An diesem Abend werden gemeinsam die Schätze der Jahreszeit zu Hausmitteln verarbeitet. Dabei nutzt man den Weißdorn, den Nelkenwurz und noch so manches Kraut. Unter der Anleitung von der Heilpraktikerin Mandy Wille entstehen Tinkturen, Kräuterweine und Ansätze. Das Material wird bereitgestellt. Ort: Bad Doberan Termin: Dienstag 16.05.2017 / 17 - 20 Uhr Dozentin: Mandy Wille, Heilpraktikerin Entgelt: 10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd Kurs-Nr.: D17F303-11 Materialkosten nach Verbrauch Ort: Bad Doberan Termin: Freitag 30.06.2017 / 17 - 20 Uhr Dozentin: Mandy Wille, Heilpraktikerin Entgelt: 10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd Kurs-Nr.: D17F303-12 Materialkosten nach Verbrauch

Wildkräuterworkshop: Kräuteröl und Kräutersalz In der Natur begegnen uns zahlreiche essbare Wildpflanzen. Während einer Kräuterwanderung lernen die Teilnehmenden eine Auswahl dieser Pflanzen kennen und erfahren viel Wissenswertes über deren Verwendung als Heil-und Nahrungspflanze. Anschließend kann sich jeder Teilnehmer Kräuteröl und Kräutersalz selbst herstellen. Materialkosten: 3 Euro, kleine Glasflasche und Glas für Salz mitbringen!

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 05.05.2017 / 17.30 - 20.30 Uhr Antje Katreniok, Heilpraktikerin 12 EUR(8,40 EUR) / 4 UStd D17F303-13

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Graal-Müritz Freitag 28.04.2017 / 16.30 - 19.30 Uhr Antje Katreniok, Heilpraktikerin 12 EUR(8,40 EUR) / 4 UStd D17F303-14

Wildkräuterworkshop Pesto In der Natur begegnen uns zahlreiche Wildpflanzen, die wir in der Küche und in der Hausapotheke verwenden können. Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen Wildkräuter, die sich für Pesto eignen. Während einer Kräuterwanderung und -sammlung erfahren die Teilnehmenden viel Interessantes über die Verwendung der Pflanzen. Anschließend wird gemeinsam Pesto hergestellt. Lebensmittelumlage: 3 Euro Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Dienstag 20.06.2017 / 17 - 20.45 Uhr Antje Katreniok, Heilpraktikerin 15 EUR(10,50 EUR) / 5 UStd D17F303-15

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Graal-Müritz Freitag 23.06.2017 / 16.30 - 20.15 Uhr Antje Katreniok, Heilpraktikerin 15 EUR(10,50 EUR) D17F303-16

Wie man Salben zubereitet Die einheimischen Wildkräuter sind ein großer Schatz, den man nur zu nutzen braucht. Die Heilpraktikerin Antje Katreniok hat es sich zum Thema gemacht, dieses Wissen wieder zu beleben und weiterzugeben. An diesem Abend erfahren sie wie einfach es ist eine Salbe herzustellen.

Volkshochschulbeilage · 23

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Dabei werden die wichtigsten Inhaltsstoffe gezeigt, Ar- Dozentin: kostenfrei beitsweisen erklärt und Tipps gegeben. Materialkosten: 3 Euro, 2 kleine Gläser oder Salben- Kurs-Nr.: dosen mitbringen Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Graal-Müritz Freitag 07.04.2017 / 16.30 - 19.30 Uhr Antje Katreniok, Heilpraktikerin 12 EUR(8,40 EUR) / 4 UStd D17F303-17

Wildkräuterworkshop Smoothies

Bad Doberan Dienstag 27.06.2017 / 17 - 20.45 Uhr Antje Katreniok, Heilpraktikerin 15 EUR(10,50 EUR) / 5 UStd D17F303-18

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Graal-Müritz Freitag 14.07.2017 / 16.30 - 20.15 Uhr Antje Katreniok, Heilpraktikerin 15 EUR(10,50 EUR) / 5 UStd D17F303-19

D17F305-01

Trialogische Gesprächsrunde der Diakonie „Psychopharmaka – Fluch oder Segen?“ Zur erfolgreichen Behandlung psychischer Störungen gelten Psychopharmaka als wichtiger Baustein im Therapieplan. Sie werden eingesetzt, um Symptome zu lindern, den Patienten zu einer verbesserten Aufnahmeund Konzentrationsfähigkeit zu verhelfen und eine tragfähige Beziehung zum Therapeuten zu ermöglichen. Dennoch stehen sie wegen ihrer Nebenwirkungen häufig in der Kritik. Doch inwieweit überwiegt der Nutzen die Risiken und welche alternative Behandlungsangebote stehen überhaupt zur Verfügung? Darüber wollen wir mit Ihnen sprechen.

Aus verschiedenen Zutaten wie Obst, Gemüse und Wildkräutern lassen sich leckere Smoothies herstellen. Während einer Kräuterwanderung lernen die Teilnehmenden die zu verwendenden Pflanzen kennen und erhalten wertvolle Informationen über deren Verwendung als Nahrungs- und Heilpflanze. Anschließend werden verschiedene Smoothies zubereitet und geOrt: meinsam verkostet. Termin: Lebensmittelumlage: 3 Euro

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Alice Hämmerling

Bad Doberan Dienstag 04.07.2017 / 17 - 19 Uhr Alice Hämmerling

Dozentin: kostenfrei Kurs-Nr.: D17F305-02

Leben ohne Schmerzen

Experten sind sich darin einig, dass bei der Behandlung chronischer Schmerzen die Zusammenarbeit unterschiedlicher Fachbereiche nötig ist, um einen dauerhaften Erfolg sicherzustellen. Die fachgerechte Therapie auf der Grundlage des bio-psycho-sozialen Krankheitsmodells kann dabei zu einer erheblichen Schmerzreduktion beitragen und so die Lebensqualität des Patienten deutlich erhöhen. Diplompsychologe Michael NEU: Fit in den FrühlingJagemann gibt wertvolle Tipps und alltagsrelevante InFrühjahrskur für Körper und Geist formationen, um bei Menschen mit chronischen MenWarum machen wir Frühjahrskuren, was können wir schen den Schmerz zu lindern. damit erreichen und welche Möglichkeiten gibt es? Diese und weitere Fragen werden am ersten Abend beantwortet. Anschließend wird der Ablauf der Kur besprochen, die wir gemeinsam durchführen werden. An den folgenden Abenden ist Zeit für Gespräche und Bewegungsmeditation. Mit einem gemeinsamen Essen schließen wir die Kur ab. 15 Euro für Handout mit Rezepten, Getränke und Abschlussessen

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Graal-Müritz montags/17.30 - 20.30 Uhr bzw. 18.30-19.00 Uhr 27.02.2017 / 5 Treffen Antje Katreniok, Heilpraktikerin 42 EUR(29,40 EUR) / 14 UStd D17F303-20

Psychologie / Selbsterfahrung Trialogische Gesprächsrunde der Diakonie „Trotz Erkrankung ein erfülltes Leben“ Für alle, die Interesse daran haben, psychische Krisen zu verstehen oder besser mit ihnen umzugehen. Wir gehen auf neutralen Boden im offenen Gespräch von eigenen Erfahrungen aus und versuchen Orientierungen zu geben. Ziel ist es, die unterschiedlichen Perspektiven der einzelnen Gruppen zu respektieren und durch den Erfahrungsaustausch voneinander zu lernen. Dabei geht es um Fragen, wie psychische Erkrankung von den Beteiligten erlebt wird, was die Wünsche, was die Bedürfnisse eines Menschen in einer psychischen Krise sind und wie besser auf diese eingegangen werden kann. Jeder Teilnehmer entscheidet dabei für sich, ob er über Erfahrungen spricht oder einfach nur zu hören möchte. Zu den Gesprächsrunden sind herzlich eingeladen Psychiatrie-Erfahrene, Angehörige, sozial Tätige sowie Interessierte. Ort: Termin:

Bad Doberan Dienstag 07.02.2017 / 17 - 19 Uhr

Ort: Zeit: Termine: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Dienstag und Freitag / 17.30 - 19.45 Uhr 18.04.2017 und 21.04.2017 Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe 18 EUR(12,60 EUR) / 6 UStd D17F305-03

Sturzprophylaxe „Ich geh doch nicht am Stock...“ – Das Seminar wird auf die Gründe für motorische Veränderungen der Menschen ab dem 60. Lebensjahr eingehen, Aspekte der Entstehung einer Sturzgefahr und ihre Präventionsmöglichkeiten darlegen. Anleitungen für ein Koordinationstraining runden den Abend ab. Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Dienstag 25.04.2017 / 18 - 20.15 Uhr Dr. med. Peter Kupatz 7,50 EUR / 3 UStd D17F305-04

Informationsveranstaltung: RLS (Restles Legs Syndrom) Hierbei handelt es sich um eine neurologische Erkrankung von der bereits 10% der Bevölkerung betroffen sind. Viele wissen nicht, was mit ihnen ist, durchlaufen endlose Odysseen, bevor die Diagnose erkannt wird. Diese Informationsveranstaltung soll helfen ein RLS zu erkennen und zu erklären, es werden hilfreiche Hinweise und Tipps zum Umgang mit dem RLS gegeben und Fragen beantwortet. Eingeladen sind Betroffene und Interessenten. Die Dozentin Frau Nickel ist selbst eine Betroffene und leitet seit 10 Jahren eine Selbsthilfegruppe. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Graal-Müritz Montag 20.03.2017 / 17.30 - 19 Uhr Carola Nickel 5 EUR / 2 UStd D17F305-06

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3. Gesundheit Stressbewältigung im Alltag Was macht Ihnen allgemein Stress? Und was ist an den Stresssituationen so stressig? Wie spüren Sie den Stress körperlich? Sind Muskeln verspannt, Schultern angespannt, klopft das Herz, spüren sie Druck, Schmerzen? Was fühlen sie? Sind Sie genervt, kampfbereit, gleichgültig, ängstlich ... Im Kurs „Stressbewältigung im Alltag“ soll es darum gehen, Stressreaktionen besser zu verstehen und gute Lösungen für schwierige Momente zu finden.

Ort: Zeit: Termine: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Dienstag / 17.30 - 19.45 Uhr 23.05.2017 und 30.05.2017 Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe 18 EUR / 6 UStd D17F310-07

Gesunde Ernährung Kochen mit Frühlingsbzw. Sommerkräutern Wie verarbeitet man die Kräuter des Frühjahrs bzw. des Sommers? Ein Ausflug in den Kellerswald mit Suchen der Kräuter und anschließender Verarbeitung zu leckeren Gerichten. Die frischen Wild- und Gartenkräuter laden ein zur gesunden Ernährung, Entschlackung und zum Genuss. Zu diesem Thema zeigt Heilpraktikerin Mandy Wille wie die vielen verschiedenen Kräuter weiterverarbeitet und angewendet werden. Lebensmittelumlage: 7 Euro Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 19.05.2017 / 17 - 20 Uhr Mandy Wille, Heilpraktikerin 12 EUR / 4 UStd D17F303-07

Ort: Termin: Kosmetik und Öle für die gestresste Haut Dozentin: Entgelt: Erholung für die gestresste Haut nach dem Winter. Er- Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 14.07.2017 / 17 - 20 Uhr Mandy Wille, Heilpraktikerin 12 EUR / 4 UStd D17F303-10

Naturheilkunde

fahren Sie, wie mit natürlichen Mitteln Cremes oder Packungen hergestellt werden können. Auch Hildegard Vollwerternährung: Keime und von Bingen hatte schon damals hilfreiche Tipps, die Sprossen sind unverzichtbar Sie in diesem Kurs erfahren werden. Kleines Glas mitbringen, 6 Euro Materialkosten. Keime und Sprossen gehören zur Vollwerternährung. Sie enthalten alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine Ort: Bad Doberan und sind für unsere Gesundheit unverzichtbar. Mit ihTermin: Dienstag 21.02.2017 / 17.30 - 19.30 Uhr nen lassen sich herrliche Gerichte zusammenstellen. In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes über KeiDozentin: Ines Lazecky, Heilpraktikerin me und welche sich für Salate und welche für ein MitEntgelt: 9,35 EUR(6,54 EUR) / 2,67 UStd tagsgericht eignen. Wir stellen alles selbst her und verKurs-Nr.: D17F303-04 kosten anschließend. Lebensmittelumlage: 7 EUR

Kräuterwanderung im Frühling Bei einem Streifzug durch die erwachende Natur entdeckt die Kräuterkundige Mandy Wille mit ihnen gemeinsam, welche Wildpflanzen und Heilkräuter im Frühjahr gesammelt werden. Viel Wissenswertes über die Nutzung, Zubereitung und Anwendung der Wildpflanzen ist zu erfahren. Erprobte Rezepte in der Küche werden genauso preisgegeben wie Erfahrungen mit Heilpflanzen als Hausmittel. Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Dienstag 25.04.2017 / 10 - 13 Uhr Mandy Wille, Heilpraktikerin 10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd D17F303-05

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Samstag 06.05.2017 / 10 - 13 Uhr Mandy Wille, Heilpraktikerin 10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd D17F303-06

Bad Doberan J 038203 7512514 Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 07.04.2017 / 17 - 20 Uhr Ines Lazecky, Heilpraktikerin 14 EUR(9,80 EUR) / 4 UStd D17F307-07

Vollwerternährung: Brot backen Die Vollwertküche möchte mit Ihnen ein Brot aus Hirse und ein Brot aus Kartoffeln backen. Diese Brote sind nicht nur lecker, sondern auch gesund. Nebenbei wird noch schnell ein Brotaufstrich gezaubert und dann kann alles verkostet werden. Lebensmittelumlage: 7 Euro Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 12.05.2017 / 17 - 20 Uhr Ines Lazecky, Heilpraktikerin 14 EUR(9,80 EUR) / 4 UStd D17F307-08

Vollwerternährung: Grillen mal anders Leckere Dipps, einen speziellen Sommersalat, Picknicktaschen und Grillvarianten erwarten Sie in diesem Kurs. Selbstverständlich alles vollwertig. Getränke aus Kaltauszug runden diesen Sommerkurs ab. Lebensmittelumlage: 7Euro Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Dienstag 13.06.2017 / 17.30 - 19.30 Uhr Ines Lazecky, Heilpraktikerin 9,35 EUR(6,54 EUR) / 2,67 UStd D17F307-09

Clean Eating – der neue Ernährungstrend

Clean Eating ist ein Ernährungstrend aus Amerika. Mit dieser Ernährungsform kann man erfolgreich Gewicht reduzieren und mehr Wohlbefinden und Energie gewinnen. Ähnlich der Vollwerternährung werden alle Mahlzeiten frisch zubereitet. Alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe bleiben erhalten. Empfohlen werden 5-6 kleine Mahlzeiten pro Tag. Jede Vollwerternährung: Salate im Frühjahr Mahlzeit enthält komplexe Kohlenhydrate und Eiweiß, um ein Sättigungsgefühl zu erreichen. Es wird erSalate sind gerade im Frühjahr reine Vitaminspender. läutert, wie sie die einzelnen Mahlzeiten des Tages zuund in der Vollwerternährung ein wesentlicher Be- sammenstellen sollten, welche Rolle Sport spielt.

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Dienstag 11.07.2017 / 17.30 - 19.30 Uhr Ines Lazecky, Heilpraktikerin 9,35 EUR / 2,67 UStd D17F307-04

standteil. Machen Sie mit bei der Zubereitung verschiedenstenster Salate mit Zutaten aus der Natur. Passende Ort: Saucen und Dipps runden den Kurs ab. Termin: Lebensmittelumlage: 7 Euo Dozentin: Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 03.03.2017 / 17 - 19 Uhr Ines Lazecky, Heilpraktikerin 9,35 EUR(6,54 EUR) / 2,67 UStd D17F307-05

Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 07.07.2017 / 15 - 18.30 Uhr Monique Proske, Diplom-Oecotrophologin 14 EUR(9,81 EUR) / 4,67 UStd D17F307-10

Kochen mit Gerd & Denis

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Dienstag 27.06.2017 / 10 - 13 Uhr Mandy Wille, Heilpraktikerin 10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd D17F303-08

„Must eat Gemüse“ Schmackhaftes Wintergemüse Grünkohl & Co: Klassisch oder exotisch. Die von vieVollwerternährung: Gerichte len erwartete Grünkohlzeit beginnt nach dem ersten nach Hildegard von Bingen Frost und dauert bis Mitte März. Aber auch andere Kohlsorten sind sehr vitaminreich und eine willkomSchon damals gab es leckere Gerichte, die der heutigen mene Abwechslung. Lebensmittelumlage: 47,70 Euro Vollwerternährung entsprechen. Gerade Hildegard von Bingen hatte ein großes Repertoire an vollwerti- Ort: Bad Doberan gen Gerichten. In diesem Kurs werden mit ihren Rezep- Zeit: donnerstags / 19 - 23 Uhr ten Salate, Suppen zubereitet. Beginn: 16.02.2017 / 3 Treffen Lebensmittelumlage: 7 Euro Dozenten: Gerd Sambale und Denis Röse, Küchenmeister (beide Kurse) Ort: Bad Doberan Entgelt: 52,50 EUR(36,75 EUR) / 15 UStd Termin: Dienstag 21.03.2017 / 17.30 - 19.30 UhrKurs-Nr.: D17F307-11 Dozentin: Ines Lazecky, Heilpraktikerin Entgelt: 9,35 EUR(6,54 EUR) / 2,67 UStd „Superfood, Low Carb, Fast Good“ – Lernen Sie die Kurs-Nr.: D17F307-06 Unterschiede und Vorzüge kennen. Asiatische, arabische und hispanische Einflüsse bereichern diese KüVollwerternährung: che. Lebensmittelumlage: 53,70 Euro

Ort: Termin: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Samstag 08.07.2017 / 10 - 13 Uhr Mandy Wille, Heilpraktikerin 10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd D17F303-09

Lassen Sie uns gemeinsam einen leckeren Nusszopf und einen imposanten Kräuterkuchen backen, die sich hervorragend zu Ostern eignen. Ihre Verwandten werden staunen, dass auch Vollwertkuchen lecker schmecken kann!! Lebensmittelumlage: 7 Euro.

Kräuterwanderung im Sommer Die Natur erfreut uns im Sommer mit wunderschönen Blüten und Früchten. Diese erkennen und wie man sie nutzt, zeigt die Wanderung mit der kräuterkundigen Heilpraktikerin Mandy Wille. Bei der Führung durch die Natur um Bad Doberan erkennen, schnuppern und schmecken wir die Schätze des Sommers. Erprobte Rezepte in der Küche werden genauso preisgegeben wie Erfahrungen mit Heilpflanzen als Hausmittel. Die vielen Anregungen und Ideen motivieren jeden Kräuterfreund, voller Tatendrang durch die Saison zu starten.

Österliche Leckereien

Ort: Zeit: Beginn: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 19 - 23 Uhr 01.06.2017 / 3 Treffen Gerd Sambale und Denis Röse 52,50 EUR(36,75 EUR) / 15 UStd D17F307-12

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Volkshochschulbeilage · 25

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4. Sprachen

Bad Doberan J 038203 7512511

Englisch

Arabisch

Englisch A2/3. und 4. Semester Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die die Stufe A1 erfolgreich abgeschlossen haben. Die Stufe A2 vervollkommnet nun die Grundlagen der englischen Sprache und befähigt die Teilnehmer/-innen, sich mit einfachen sprachlichen Mitteln in alltäglichen Situationen zurecht zu finden.

Arabisch A1

Englisch für Anfänger A1/1. Semester

Mit einem Muttersprachler aus Syrien, der in seiner Heimat auch als Arabisch-Lehrer gearbeitet hat, werden erste Redewendungen geübt, die man dann in Alltag und Beruf anwenden kann. Weitere Schwerpunkte sind arabische Schriftzeichen, Grammatik, Satzaufbau und die richtige Aussprache – eingebettet in interessante Themen über Kultur und Landeskunde.

Sie verfügen über keine oder sehr geringe Vorkenntnisse und wollen die englische Sprache systematisch von Beginn an und in angenehmer Atmosphäre erlernen. Ausgehend von den alltäglichen Situationen werden die wichtigsten Satzbaumuster erarbeitet und im Gespräch gefestigt. Es wird ein Grundwortschatz vermit- Ort: telt, mit dem einfache Sprechabsichten schon bald ver- Zeit: wirklicht werden können. Beginn:

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan montags / 17 - 18.30 Uhr 20.02.2017 / 15 Treffen Gazhwan Shamseddin 69 EUR / 30 UStd D17F401-01

Deutsch als Fremdsprache Integrationskurse Integrationskurse Die Volkshochschule des Landkreises Rostock bietet in Bad Doberan und in Güstrow vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge geförderte Integrationskurse an. Der nächste Kursbeginn in Bad Doberan ist für Ende Januar 2017 geplant. Weitere Informationen und Beratung erhalten Sie unter J 038203-7512513 oder im Internet unter www.vhs-bad-doberan.de/Sprachen

Deutsch A1/2

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 16.30 - 18.00 Uhr 01.03.2017 / 12 Treffen Marion Meinke 55,20 EUR / 24 UStd D17F406-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 18.15 - 19.45 Uhr 07.03.2017 / 14 Treffen Jutta Schwientek 64,40 EUR / 28 UStd D17F406-05

Englisch für Anfänger A1/2. Semester

Kühlungsborn dienstags / 15 - 17.15 Uhr 21.02.2017 / 10 Treffen Birgit Peters 69,00 EUR / 30 UStd D17F404-08

Deutsch A2 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende aus dem Hotel-und Gaststättenwesen, die bereits über mündliche und schriftliche Grundkenntnisse verfügen. Wortschatz und Grammatik werden erweitert und die mündlichen Fähigkeiten für den Alltag verbessert. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Kühlungsborn donnerstags / 15 - 17.15 Uhr 23.02.2017 / 7 Treffen Ingrid Brökel 52,50 EUR / 21 UStd D17F404-13

Deutsch B1 – Besser Deutsch sprechen Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen der Kompetenzstufe A2, die nun, vor allem im Gespräch mit anderen TN weiter gefestigt und ausgebaut werden. Besondere Schwerpunkte sind dabei die Erweiterung des Wortschatzes und die Festigung grammatischer Strukturen. Am Ende des Kurses können erfolgreiche TN an der B1-Prüfung teilnehmen. Berliner Platz neu 3, Kursbuch. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 17 - 19.15 Uhr 21.02.2017 / 9 Treffen Bärbel Stavginski 72,90 EUR / 27 UStd D17F404-14

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs 18.30 - 20 Uhr 22.02.2017 / 14 Treffen Irmgard Scheffler 70 EUR / 28 UStd D17F406-07

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Kühlungsborn mittwochs / 19 - 20.30 Uhr 15.02.2017 / 15 Treffen Karin Schatzberg 75 EUR / 30 UStd D17F406-21

Für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen Englisch A2 Konversation und Wiedereinsteiger/-innen nach längerer Pause. Einstieg in der Mitte des Grundstufenlehrwerkes A1. Diese Kurse wenden sich an Teilnehmer/-innen mit Ort: Zeit: Beginn: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 18.15 - 19.45 Uhr 22.02.2017 / 13 Treffen Marcos Mendonca 59,80 EUR / 26 UStd D17F406-02

Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 16.30 - 18 Uhr 22.02.2017 / 13 Treffen Marcos Mendonca 59,80 EUR / 26 UStd D17F406-23

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 16.15 - 17.45 Uhr 07.03.2017 / 14 Treffen Jutta Schwientek 64,40 EUR / 28 UStd D17F406-03

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits über einige mündliche und schriftliche Grundkenntnisse verfügen. In diesem Kurs werden Wortschatz und Grammatik erweitert und die mündlichen Fähig- Ort: Zeit: keiten für den Alltag verbessert. Beginn: Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 13.00 - 15.30 Uhr 01.03.2017 / 12 Treffen Marion Meinke 90 EUR / 36 UStd D17F406-06

Englisch A1/4.Semester Für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger/-innen nach längerer Pause. Einstieg am Ende des Grundstufenlehrwerkes A1. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 18.15 - 19.45 Uhr 23.02.2017 / 15 Treffen Christine Voigt 69 EUR / 30 UStd D17F406-04

Englisch A2/1.Semester Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die die Stufe A1 erfolgreich abgeschlossen haben. Die Stufe A2 vervollkommnet nun die Grundlagen der englischen Sprache und befähigt die Teilnehmer/-innen, sich mit einfachen sprachlichen Mitteln in alltäglichen Situationen zurecht zu finden. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan montags / 19 - 20.30 Uhr 20.02.2017 / 13 Treffen Heidi Vogt 65 EUR / 26 UStd D17F406-09

Vorkenntnissen auf A1-Niveau, die diese vor allem im Gespräch mit anderen Teilnehmer/-innen weiter festigen möchten. Inhalte der Kurse sind vielfältige Themen, die die Teilnehmer/-innen selbst mit einbringen können. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Broderstorf dienstags / 18.15 - 19.45 Uhr 21.02.2017 / 15 Treffen Urte Scherff 75 EUR / 30 UStd D17F406-08

Englisch A2 Refresher Die Teilnehmer/-innen haben die Grundstufe abgeschlossen und möchten, bevor sie mit der Aufbaustufe beginnen, den Stoff noch einmal wiederholen und festigen. Dies geschieht hauptsächlich im mündlichen Bereich, viel in Kleingruppen- und Partnerarbeit. Diese Wiederauffrischungskurse sind auch geeignet für Seiteneinsteiger mit guten Vorkenntnissen. Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Kühlungsborn dienstags / 16.30 - 18 Uhr 10.01.2017 / 16 Treffen Heribert Koth 80 EUR / 32 UStd D17F406-11

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Rövershagen freitags / 18.30 - 20 Uhr 24.02.2017 / 12 Treffen Jacqueline Bende 60 EUR / 24 UStd D17F406-13

Englisch pre-intermediate A2/B1 Die Mittelstufe ist für Teilnehmer geeignet, die gute Kenntnisse auf A2-Niveau haben und diese erweitern möchten. Die Mittelstufe führt zum Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens. Am Ende dieser Stufe können Sie das Wesentliche von Unterhaltungen und Texten aus dem Alltagsleben verstehen und wiedergeben sowie Erfahrungen und Ereignisse beschreiben. Ort: Zeit: Beginn:

Bad Doberan dienstags / 18.30 - 20 Uhr 21.02.2017 / 14 Treffen

26 · Volkshochschulbeilage

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

4. Sprachen Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Irmgard Scheffler 70 EUR / 28 UStd D17F406-12

Englisch B2/1 Für Teilnehmer/-innen mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen, die die erste Aufbaustufe B1 abgeschlossen haben und nun mit B2 die selbständige und kompetente Sprachbeherrschung erreichen. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 19 - 20.30 Uhr 29.03.2017 Birgit Seidel 60 EUR / 20 UStd D17F406-15

Englisch Konversation Diese Kurse wenden sich an Teilnehmer/-innen mit guten Englischkenntnissen, die diese vor allem im Gepräch mit anderen Teilnehmer/-innen weiter festigen möchten. Inhalte der Kurse sind vielfältige, internationale Themen aus den Bereichen Kultur, Geographie, Politik/Gesellschaft, Gesundheit u.s.w., die auf der Grundlage der Zeitschrift „Spotlight“ und/oder anderen authentischen Materialien gemeinsam erarbeitet werden. Die Teilnehmer/-innen können sich selbst an der inhaltlichen Gestaltung der Kurse beteiligen. Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Kühlungsborn dienstags / 18.15 - 19.45 Uhr 10.01.2017 / 16 Treffen Heribert Koth 86,40 EUR / 32 UStd D17F406-16

Ort: Zeit: Beginn: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 10 - 11.30 Uhr 11.01.2017 / 16 Treffen Heribert Koth 86,40 EUR / 32 UStd D17F406-17

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 10 - 12.15 Uhr 23.02.2017 / 12 Treffen Ursula Friedrichs 108 EUR / 36 UStd D17F406-18

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 14 - 16.15 Uhr 23.02.2017 / 10 Treffen Kirsten Hasler/Rosemarie Barten-Buck 90 EUR / 30 UStd D17F406-19

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Rerik donnerstags / 09 - 10.30 Uhr 16.02.2017 / 15 Treffen Karin Schatzberg 81 EUR / 30 UStd D17F406-22

Bad Doberan J 038203 7512511

Sprache zu erlernen, um sich auf dem Markt, im Res- Beginn: 22.02.2017 / 15 Treffen taurant oder mit den Gastgebern besser verständigen Dozentin: Yvonne Legetth zu können. Entgelt: 81 EUR/ 30 UStd Kurs-Nr.: D17F420-2 Ort: Bad Doberan Zeit: mittwochs / 17.30 - 19 Uhr Beginn: 15.03.2017 / 14 Treffen Dozentin: Gudrun Dietrich Entgelt: 64,40 EUR / 28 UStd Spanisch für Anfänger A1/1 Kurs-Nr.: D17F408-01 Sie verfügen über keine oder sehr geringe Vorkenntnisse und wollen die spanische Sprache systematisch von Französisch Refresher A2 Beginn an und in angenehmer Atmosphäre erlernen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die die Ausgehend von den alltäglichen Situationen werden Stufe A1 erfolgreich abgeschlossen haben. Die Stufe A2 die wichtigsten Satzbaumuster erarbeitet und im Gevervollkommnet nun die Grundlagen der französi- spräch gefestigt. Es wird ein Grundwortschatz vermitschen Sprache und befähigt die Teilnehmer/-innen, telt, mit dem einfache, alltägliche Sprechabsichten, ob sich mit einfachen sprachlichen Mitteln in alltäglichen nun im Urlaub oder beruflich, verwirklicht werden Situationen zurecht zu finden. können.

Spanisch

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 17.00 - 18.30 Uhr 09.03.2017 / 13 Treffen Gudrun Dietrich 65 EUR / 26 UStd D17F408-2

Polnisch Polnisch A2 Europa rückt enger zusammen, auch mit seinen östlichen Nachbarn. Sie möchten in Polen auch Polnisch sprechen und verstehen können. Herzlich willkommen in unserem Polnischkurs für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan montags / 17 - 18.30 Uhr 20.03.2017 / 12 Treffen Danuta Krause 60 EUR / 24 UStd D17F417-1

Schwedisch Schwedisch A1/3 Als Urlaubsland ist Schweden bei uns Norddeutschen schon immer sehr beliebt gewesen. Zunehmend wird es aber auch für Teilnehmer/-innen interessant, die dort arbeiten oder lernen und studieren möchten. Dieser Kurs richtet sich an Interessenten mit einigen Vorkenntnissen. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 18.30 - 20 Uhr 23.02.2017 / 15 Treffen Yvonne Legetth 69 EUR / 30 UStd D17F420-1

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 18.45 - 20.15 Uhr 22.02.2017 / 16 Treffen Dr.Walter Reuter 73,60 EUR / 32 UStd D17F422-1

Spanisch A1/6. Semester Für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger/-innen nach längerer Pause. Einstieg in Caminos neu A1, Lektion 10. Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan montags / 18.45 - 20.15 Uhr 27.02.2017 / 14 Treffen Sigrid Reuter 64,40 EUR / 28 UStd D17F422-3

Spanisch A2/1 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die die Stufe A1 erfolgreich abgeschlossen haben. Die Stufe A2 vervollkommnet nun die Grundlagen der spanischen Sprache und befähigt die Teilnehmer/-innen, sich mit einfachen sprachlichen Mitteln in alltäglichen Situationen zurecht zu finden. Ort: Zeit: Beginn: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 17 - 18.30 Uhr 22.02.2017 / 16 Treffen Dr. Walter Reuter 80 EUR / 32 UStd D17F422-2

Spanisch A2/3.Semester Ort: Zeit: Beginn: Dozenten: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan montags / 17 - 18.30 Uhr 27.02.2017 / 14 Treffen Sigrid Reuter 70 EUR / 28 UStd D17F422-4

Schwedisch B1 Konversation

Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen, die Spanisch A2/5. Semester diese vor allem im Gespräch über vielfältige landes- Ort: Bad Doberan kundliche Themen weiter festigen und ausbauen Zeit: samstags / 10 - 12 Uhr möchten. Beginn: 25.02.2017 / 15 Treffen Französisch A 1/ 3. Semester Dozenten: Sebastian Gonzalez-Mohino Für Frankreichliebhaber bietet dieser Kurs die Mög- Ort: Entgelt: 100 EUR / 40 UStd Bad Doberan Kurs-Nr.: D17F422-5 lichkeit, weitere Grundkenntnisse der französischen Zeit: mittwochs / 18.30 - 20 Uhr

Französisch

Regionalstandort Güstrow John-Brinckman-Straße 4 18273 Güstrow J 03843 684032 - Fax 03843 684410

Volkshochschule des Landkreises Rostock www.vhs-lkros.de

Regionalstandort Bad Doberan Neue Reihe 50 18209 Bad Doberan J 038203 751250 - Fax 038203 7512520

OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Bad Doberan J 038203 7512511

PC -Anwendungen PC-Grundkurse Diese Kurse wenden sich an Einsteiger, die grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC erwerben möchten und dienen als Grundlage zum Besuch weiterer (Aufbau-) Kurse. Teilnahmevoraussetzungen: keine Lehrgangsinhalte: Einführung in das Arbeiten mit dem PC, Umgang mit Hard- und Software; wichtige Funktionen der Betriebssysteme WINDOWS; Dateien richtig speichern und wiederfinden; Ordner verwalten; Einblick in Textverarbeitung; kurze Demonstration des Internets.

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags u. donnerstags/13 - 16.15 Uhr 28.02.2017 / 7 Treffen Frank Lazecky 84 EUR / 28 UStd D17F511-02

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags u. donnerstags/13 - 16.15 Uhr 25.04.2017 / 7 Treffen Frank Lazecky 84 EUR / 28 UStd D17F511-03

Umstieg auf Windows 10 Der Kurs richtet sich an Interessent/-innen, die kürzlich einen PC, Laptop oder einen Tablet-PC mit dem Betriebsprogramm Windows erworben haben und bislang mit Windows 7 oder 8 gearbeitet haben. Eigene Geräte können gern mitgebracht werden. Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 27.01.2017 / 15 - 18 Uhr Frank Lazecky 16 EUR / 4 UStd D17F512-01

Ort: Termin: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Freitag 28.04.2017 / 15 - 18 Uhr Frank Lazecky 16 EUR / 4 UStd D17F512-02

Outlook - clever genutzt „Microsoft Outlook“ ist nicht nur ein E-Mail-Programm, sondern eine professionelle Kommunikationszentrale, die allen beruflichen wie privaten Anforderungen gerecht wird. Die Software enthält einen Kalender und ein Adressbuch und ermöglicht Ihnen auch, Termine, Aufgaben und Kontaktdaten übersichtlich zu verwalten. Schwerpunkte siehe www.vhs-bad-doberan.de Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 17 - 19.15 Uhr 21.03.2017 / 6 Treffen Reimar Gluth 90 EUR / 18 UStd D17F501-01

Adobe Photoshop Adobe Photoshop ist ein Bildbearbeitungsprogramm. Im Bereich der Bildbearbeitung und Druckvorstufe ist das Programm Weltmarktführer und marktbeherrschend. Photoshop ist für die Betriebssysteme Mac OS und Microsoft Windows verfügbar. Photoshop wird generell als eines der funktionsreichsten Bildbearbeitungsprogramme angesehen. In der bildbearbeitenden Branche (beispielsweise Fotografen, Webdesigner, Werbeagenturen) hat es sich als Industriestandard durchgesetzt. Schwerpunkte siehe www.vhs-bad-doberan.de

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5. Arbeit und Beruf Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 17 - 19.15 Uhr 09.05.2017 / 3 Treffen Reimar Gluth 45 EUR / 9 UStd D17F501-02

Kursinhalte siehe www.vhs-bad-doberan.de Ort: Zeit: Termine: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan montags / 17.00 - 19.30 Uhr 16.01.2017 und 23.01.2017 Heiko Schiske 18 EUR / 6 UStd D17F513-03

Adobe Illustrator ist ein vektorbasiertes Grafik- und Zeichenprogramm. Es dient also dem Herstellen von Computergrafiken, die man ohne Qualitätsverlust beliebig in ihrer Größe verändern kann – im Unterschied zu pixelbasierten Bildbearbeitungsprogrammen wie z. B. Photoshop. Der Name Illustrator wies von Anfang auf die Zielgruppe hin: Illustratoren, vor allem aus der Werbebranche. Schwerpunkte siehe www.vhs-bad-doberan.de.

Ort: Zeit: Termine: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan montags / 17.00 - 19.30 Uhr 13.03.2017 und 20.03.2017 Heiko Schiske 18 EUR / 6 UStd D17F513-03

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Für alle Geräte mit dem Betriebssystem Android 4.0-6.0. Der Kurs ist nicht geeignet für Nokia und Apple-Produkte, da diese nicht mit Android arbeiten. Die ersten beiden Termine finden als Vortrag statt, beim 3. Termin können Fragen zu den eigenen Geräten gestellt werden. Kursinhalte siehe www.vhs-bad-doberan.de

Adobe Illustrator

Bad Doberan dienstags / 17 - 19.15 Uhr 30.05.2017 / 3 Treffen Reimar Gluth 45 EUR / 9 UStd D17F501-03

Design CAD

Tablets & Smartphones/ Samsung-Aufbaukurs

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Die kostenlose Software „DesignCAD“ ermöglicht Bauzeichnern, Hobby-Modellbauern und technischen Zeichnern das Entwerfen professioneller 2D-Konstruktionen. Mit klassischen Werkzeugen, etwa für Linien, Bögen, Kreise und Polylinien, können Sie komplexe Modelle zeichnen. Ort: Schwerpunkte siehe www.vhs-bad-doberan.de Zeit: Beginn: Ort: Bad Doberan Dozent: Zeit: mittwochs / 17 - 19.15 Uhr Entgelt: Beginn: 01.03.2017 / 6 Treffen Kurs-Nr.: Dozent: Reimar Gluth Entgelt: 90 EUR / 18 UStd Kurs-Nr.: D17F501-04

Bad Doberan montags / 17.30 - 20 Uhr 20.02.2017 / 3 Treffen Heiko Schiske 27 EUR / 9 UStd D17F513-02 Bad Doberan montags / 17 - 19.30 Uhr 27.03.2017 / 3 Treffen Heiko Schiske 27 EUR / 9 UStd D17F513-04

Internet

Open Office

Wegweiser durch das Internet

Open Office ist ein Software-Paket, das keinen Cent kostet. Es ist diese kostenlose Alternative zu Microsoft Office. Dabei beinhaltet es alle Module, die auch bei Microsoft Office zum Einsatz kommen. Eine Textverarbeitung, eine Tabellenkalkulation, ein Präsentations- und ein Zeichenprogramm. All dies ist komfortabel und in seiner Funktionalität mit Microsoft Office vergleichbar. www.vhs-bad-doberan.de

In diesem Kurs bekommen Sie einen leicht verständlichen und umfassenden Einstieg in das Internet sowie Hinweise auf Notwendigkeit und Möglichkeiten der Sicherheit im Internet. Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags und donnerstags13 - 16.15 Uhr 14.02.2017 / 4 Treffen Frank Lazecky 48 EUR / 16 UStd D17F521-02

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags und donnerstags 13 - 16.15 Uhr 04.04.2017 / 4 Treffen Frank Lazecky 48 EUR / 16 UStd D17F521-03

Ort: Zeit: Beginn: Ein Kurs für das Betriebssystem Android - 4.0 bis 6.0. Dozent: Sie besitzen jetzt einen mobilen Computer, eine Spiele- Entgelt: konsole, eine Videothek, eine Musikbox, ein Navi, ei- Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags und donnerstags13 - 16.15 Uhr 23.05.2017 / 4 Treffen Frank Lazecky 48 EUR / 16 UStd D17F521-04

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 16.30 - 19.30 Uhr 12.04.2017 / 12 Treffen Reimar Gluth 144 EUR / 48 UStd D17F501-05

Smartphone & Tablet

Tablets & Smartphones/Einführungskurs

ne Kamera usw.; sogar telefonieren können Sie auf dem flachen und leichten Gerät, welches Sie überall nutzen können. Laut Prognosen der Hersteller soll es bis zum Jahr 2017 weltweit 1,7 Milliarden Smartphone-Besitzer geben. Die angebotenen Einstellungs-Menüs von Android-Geräten sind sehr umfangreich. So umfangreich, dass viele Einsteiger und selbst einige Fortgeschrittene nicht alle gebotenen Möglichkeiten kennen und oftmals überfordert sind. Zudem sind die einzelnen Optionen zum Teil kaum oder nicht ausreichend dokumentiert, so dass sie den Smartphone-Anwendern zumindest anfänglich Rätsel aufgeben.

Solartechnik Informationsveranstaltungen zur Bedeutung und Funktionsweise von Solartechnik in der privaten Nutzung. Inhalte unter www.vhs-bad-doberan.de/Beruf Ort: Termine: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Sa, 18.03. / 9-11.30 Uhr Die, 04.04./ 18.30-20.45 Uhr Reimar Gluth 9 EUR/ 3 UStd. D17F500-01 und -02

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

5. Arbeit und Beruf PC-Lernwerkstatt 50+

Vom Digitalbild zum Fotobuch

Computer-Lerntreff für Jedermann ab 50+: Die Veranstaltung ist themenoffen, Ihre Wunschthemen und Fragen werden aufgegriffen und mit Ihnen bearbeitet. Jeder Teilnehmer kann sich hierbei aktiv beteiligen. Sollten Ihrerseits keine Fragen bestehen, schlägt die Kursleiterin Themen vor und Sie entscheiden. Solche Themen könnten u.a. sein: PowerPointpräsentation mit Musik als Grüße und Glückwünsche an Familie und Freunde, Textverarbeitung (alle Bereiche), Herstellen von Filmen mit eigenen Fotos und Musik, Umgang mit Kopieren, Einfügen, Speichern, Dateien umwandeln, Sicherheit im Internet u.v.a.m..

Persönlich gestaltete Fotobücher sind das Trendprodukt im Bereich der digitalen Fotografie. Mit Hilfe einer Gestaltungs-Software entstehen regelrechte Bildbände, die private Erlebnisse wie Urlaubsreisen, Familienfeste u.v.m. eindrucksvoll präsentieren. Fotobüchern dienen aber nicht nur dazu, um Fotos und Erlebnisse zu präsentieren, sondern auch um sie zu archivieren und in besonderer Form zu verschenken.

Ort: Zeit: Beginn: Dozentin: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 09.30 - 11 Uhr 14.02.2017 / 10 Treffen Elke Maaser 60 EUR / 20 UStd D17F503-01

Tabellenkalkulation Excel Der Kurs wendet sich an alle Interessenten, die Daten tabellarisch oder funktional bearbeiten und/oder grafisch aufbereiten wollen. Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse gem. Lehrgang PC-Grundkurs Inhalte siehe www.vhs-bad-doberan.de Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan Die/Mi / 8.00 - 14.00 Uhr 31.01./01.02.2017 / 2 Treffen Frank Lazecky 56 EUR / 14 UStd D17F542-01

Digitalfotografie Digitale Fotos selbst bearbeiten Dieser Kurs der Volkshochschule wendet sich an alle Digitalkamerabesitzer und wird einfach und praxisnah den Weg des selbst fotografierten Bildes von der Kamera bis auf das Papier, die CD oder andere Speichermedien vermitteln. Auch die Bildbearbeitung, der Kauf der richtigen Kamera und der Versand von Fotos per e-Mail sind weitere Themen im Kurs. PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 08 - 11.15 Uhr 23.01.2017 / 3 Treffen Frank Lazecky 44,40 EUR / 12 UStd D17F517-01

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan mittwochs / 08 - 11.15 Uhr 22.03.2017 / 3 Treffen Frank Lazecky 44,40 EUR / 12 UStd D17F517-03

Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan dienstags / 08 - 11.15 Uhr 20.06.2017 / 3 Treffen Frank Lazecky 44,40 EUR(31,08 EUR) / 12 UStd D17F517-05

Bad Doberan J 038203 7512511

Weiterbildungen für Tagespflegepersonen und Erzieherinnen Inhalte der einzelnen Veranstaltungen siehe unter: www.vhs-bad-doberan.de Ich war das nicht! Konfliktlösungen im Kleinkindalter (1.6.).

Ort: Bad Doberan Termin: Samstag 04.02.2017 / 09 - 14 Uhr Dozent: Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe Entgelt: 30 EUR / 6 UStd Schritt für Schritt wird vermittelt, wie ein Fotobuch an- Kurs-Nr.: D17F580-01 gelegt und bestellt wird. Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Umgang Aufgeweckt, zappelig oder hyperaktiv - ADHS (1.2) mit einem Computer. Ort: Bad Doberan Termin: Samstag 25.02.2017 / 09 - 14 Uhr Ort: Bad Doberan Dozent: Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe Zeit: Montag/Dienstag / 13 - 16.15 Uhr Entgelt: 30 EUR / 6 UStd Beginn: 06.02./07.02.2017 / 2 Treffen Kurs-Nr.: D17F580-02 Dozent: Frank Lazecky Entgelt: 29,60 EUR / 8 UStd Zu dick, zu dünn oder gerade richtig? Übergewicht Kurs-Nr.: D17F517-02 im Kleinkindalter (2.2). Ort: Bad Doberan Bad Doberan Zeit: Dienstag und Donnerstag / 08 - 11.15 Uhr Ort: Termin: Samstag 08.07.2017 / 09 - 14 Uhr Termine: 13.06.2017 und 15.06.2017 Dozentin: Monique Proske, Dozent: Frank Lazecky Diplom-Oecotrophologin Entgelt: 29,60 EUR / 8 UStd Entgelt: 30 EUR / 6 UStd Kurs-Nr.: D17F580-06

Branchenspezifische Fachlehrgänge

Rechtliche Grundlagen (Modul 1.7)

Elektrofachkraft für festgelegte Tätigkeiten

Ort: Bad Doberan Termin: Dienstag 09.05.2017 / 19 - 21.15 Uhr Sie sind im gewerblich-technischen Bereich tätig? Dozentin: Martina Wurl, Rechtsanwältin 15 EUR / 3 UStd Dann bietet Ihnen dieser Kurs die ideale Zusatzqualifi- Entgelt: Kurs-Nr.: D17F580-07 kation und Aufstiegsmöglichkeit. Denn erstmals ist es nun möglich, die theoretische Fortbildung zur Elektrofachkraft für festgelegte Tätigkeiten nach BGV A3 bei Typisch Junge, typisch Mädchen – Geschlechterrollen in der Erziehung (Modul 1.1) der VHS in Bad Doberan zu absolvieren. Ort: Bad Doberan Am Ende des Kurses erwerben Sie ein VHS Zertifikat Termin: Samstag 20.05.2017 / 09 - 14 Uhr für die theoretische Ausbildung. Inhalte siehe Dozentin: Anke During www.vhs-bad-doberan.de Entgelt: 30,00 EUR / 6 UE Kurs-Nr.: D17F580-09 Ort: Bad Doberan Zeit: montags / 16.30 - 19.30 Uhr Gespräche mit Eltern führen Beginn: 06.03.2017 / 10 Treffen Ort: Bad Doberan Dozent: Reimar Gluth Zeit: donnerstags / 17 - 20 Uhr Entgelt: 400 EUR (280 EUR) / 40 UStd Beginn: 27.04.2017 / 05.12.2017 Kurs-Nr.: D17F508-01 Dozent: Uwe Rüffer Entgelt: 40 EUR(28 EUR) / 8 UStd Steuerungstechnik Kurs-Nr.: D17F580-10 Es werden Kenntnisse und methodische Vorgehensweisen vermittelt, die erforderlich sind, um elektroni- Fachtagung „Der kleine Wutzwerg“ sche Steuerungen in kalkulierbarer Zeit mit geringster Ort: Bad Doberan Fehlerquote zu entwickeln bzw. bereits existierende Termin: Sa, 04.11.2017 Steuerungen zu analysieren und ihre Funktionsweise Zeit: 9-15 Uhr zu verstehen. Diese Kenntnisse sind die Grundlagen Dozent: Thomas Rupf für alle Steuerungen, die z.B. mit Pneumatik oder Elek- Entgelt: 39,90 EUR / 7 UStd trotechnik oder auch mit SPS (z.B. SIMATIC S7 von Kurs-Nr.: D17H580-01 Siemens) realisiert werden. Schwerpunkte unter www.vhs-bad-doberan.de Autismus „Umgang mit Fördermethoden“ Ort: Zeit: Beginn: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan donnerstags / 16.45 - 19.00 Uhr 02.03.2017 / 10 Treffen Reimar Gluth 300 EUR / 30 UStd D17F508-02

Ort: Termin: Zeit: Dozent: Entgelt: Kurs-Nr.:

Bad Doberan 25.11.2017 9-14 Uhr Michael Jagemann 30 EUR / 6 UStd D17H580-02

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

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Volkshochschulbeilage · 29

Liebt Termintreue und Zuverlässigkeit Diplom-Ingenieur Reimar Gluth jetzt an der Volkshochschule in Bad Doberan Diplomingenieur Reimar Gluth geht es wie den Künstlern, die ihre Palette nicht aus der Hand legen können oder den Pianisten, die ihren Flügel nie zuklappen wollen. Reimar Gluth, nicht verwandt mit dem Störtebeker-Darsteller aus Ralswiek, ist mit 68 Jahren nach der Papierform zwar längst Rentner, aber im täglichen Leben ist der in Rostock – Lütten Klein ansässige, gebürtige Mecklenburger unentwegt geistig und körperlich tätig. Sein akkumuliertes Wissen und seine praktischen Erfahrungen gehören noch lange nicht auf die Deponie vergangener Jahre. Reimar Gluth ist Dipl.-Ing. für Elektro –und Automatisierungstechnik, betreibt noch heute ein kleines Ingenieurbüro. Er beherrscht die Elektronik, ist auf dem Gebiet der Solartechnik Projekt-Manager und hat sich als Technischer Redakteur, Fachdozent und Fachberater bewährt. Für die Volkshochschule (Vhs) Bad Doberan ist das Multitalent der reine Glücksfall. Die Vhs hat ihn zum Kursleiter ihres IT-Bereiches gemacht. Reimar Gluth selbst, der sieben Programmiersprachen beherrscht und des Englischen und Französischen mächtig ist, gibt mehrere Kurse unter anderem zu den Themen Solartechnik, Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Design CAD und Steuerungstechnik. Nicht unerwähnt sollte Reimar Gluths Steckenpferd bleiben. Der Dipl-Ing. gibt auch Vhs-Kurse als „Elektrofachkraft für festgelegte Tätigkeiten“. Dahinter verbirgt sich,

Diplomingenieur Reimar Gluth gibt sein Megawissen gern bei Kursen in der Volkshochschule an Wissenshungrige weiter.

Foto: hjo dass nichtelektrotechnisches Personal kleinere Reparaturen und Instandsetzungen vornehmen darf. Das ist diesen „Nichtelektrotechnikern“ z.B. Heizungs- oder Küchenmonteuren nur gestattet, wenn sie befähigt werden, an elektrischen Anlagen und Betriebsmitteln Reparaturen vorzunehmen. Dazu bedarf es spezieller Kenntnisse, um mögliche Gefahren erkennen zu können. Zu den elektrischen Grundlagen gehören u. a. Themen wie Wärmewirkung, Lichtwirkung sowie magnetische und chemische Wirkung, ferner Grundlagen zur Berechnung von elektrotechnischen

Schaltungen und Installationen und Schutzmaßmaßnahmen. Reimar Gluth, der sein Abitur in Kombination mit der Ausbildung zum Elektromonteur gemacht hat, studierte Ende der 60er, Anfang der 70er Jahre an der Technischen Hochschule “Otto von Guericke“ in Magdeburg, an der Sektion Elektronik, Elektrotechnik und Technische Kybernetik. Er ist ferner ausgebildeter CAD-Konstrukteur und Fachdozent für Wirtschaft und Verwaltung mit IHK-Ausbilder-Eignungsprüfung. Natürlich sind Reimar Gluths Ausbildungsetappen

Respekt einflößend und können Anfänger leicht in Schwellenangst versetzen. Aber gerade das will der Vhs-Dozent, dessen Markenzeichen Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit sind, nicht. Er möchte auch den blutjungen Anfänger in seinen Kursen sehen. Reimar Gluth hat auch Fachbücher geschrieben. Er weiß aber auch ganz genau wie schwer der Weg bis dorthin ist. Er hat sich immer wieder selbst motiviert, um die Theorie zu verstehen und in der Praxis zu bestehen. Es sei die Führung, schreibt er, die Unternehmensqualität mache oder verhindere. Neue Ziele in schnellen Zei-

ten ließen sich nur mit hoch flexiblen, selbstbewussten Menschen erreichen, nicht mit zögerlichen Jasagern, glaubt er. Dabei geht er von folgender Prämisse aus: die Qualität unserer Ziele bestimmt die Qualität unserer Zukunft. „Meine Stärken liegen darin,“ sagt Reimar Gluth ohne Zögern,“ prozessorientiert zu denken und zu handeln, Durchlaufzeiten zu verringern, Risiken zu minimieren, Termintreue und Zuverlässigkeit zu verbessern.“ Wer sich bei Reimar Gluth zum Kurs einschreibt, kann leicht Feuer fangen. hjo

1,2 Millionen Bücher zum Verschenken zum Welttag des Buches am 23. April Zum UNESCO-Welttag des Buches am 23. April 2017 erscheint mit „Das geheimnisvolle Spukhaus“ von Henriette Wich die 21. Ausgabe der Reihe „Ich schenk dir eine Geschichte“. Bis zum 31. Januar 2017 können alle Lehrkräfte der Klassenstufen 4 und 5 sowie von Integrations- und Förderklassen unter www.welttag-des-buches.de kostenfrei Buchgutscheine für ihre Schülerinnen und Schüler bestellen. Das Buch selbst erhalten die Kinder im Aktionszeitraum vom 23. April bis 13. Mai 2017 in ihrer örtlichen Buchhandlung. Die Erstauflage des Welttagsbuches 2017 ist mit 1,2 Millionen Exemplaren die höchste

auf dem Kinder- und Jugendbuchmarkt in Deutschland. „Ich schenk dir eine Geschichte“ ist eine gemeinsame Aktion von Stiftung Lesen, Börsenverein des Deutschen Buchhandels, Deutsche Post, cbj Verlag und ZDF und steht unter der Schirmherrschaft der Kultusministerinnen und Kultusminister der Länder. Gemeinsam mit den anderen 15 Kultusministerien der Länder finanziert das Ministerium für Bildung, Wissenschaft und Kultur zum nunmehr elften Mal den Druck der Buch-Gutscheine und ermutigt alle Lehrkräfte der Klassenstufen 4 und 5 sowie von Integrationsklassen in Mecklenburg-Vorpom-

mern, an der Aktion teilzunehmen. Ziel der Kooperation ist es, Kinder mit spannenden Geschichten für das Lesen zu begeistern und ihre Lesekompetenz zu stärken. Darüber hinaus soll nicht-deutschsprachigen und Flüchtlingskindern Lesespaß vermittelt sowie ein Beitrag zur Inklusion geleistet werden. In „Das geheimnisvolle Spukhaus“ schickt Henriette Wich den elfjährigen Moritz, seine Cousine Stella und seinen Cousin Kamil auf eine packende Gespenster- und Schatzjagd. Der Romantext wird durch eine 32-seitige Graphic Novel erweitert, die sich gut für den Einsatz

in Integrations- und Förderklassen eignet. Die Stiftung Lesen bietet begleitend zur Geschenkaktion zahlreiche Anregungen, um den Welttagsroman in den Schulunterricht einzubinden: Arbeitsblätter mit Verständnisaufgaben dienen der Annäherung an den Text; ein Schreibund Kreativwettbewerb gibt Impulse für die fantasievolle Auseinandersetzung mit der Geschichte. Komplettiert wird das Paket durch ein Quiz im Buch, bei dem die Kinder Preise für die gesamte Klasse gewinnen können, sowie Anmeldeunterlagen für eine literarische Schnitzeljagd im Buchhandel.

Der Welttag des Buches – ein Feiertag für das Lesen: 1995 erklärte die UNESCO den 23. April zum „Welttag des Buches“, dem weltweiten Feiertag für das Lesen, für Bücher und die Rechte von Autoren. In Deutschland erhalten seit 1996 jährlich Schülerinnen und Schüler der 4. und 5. Klassen ein Buch der Reihe „Ich schenk dir eine Geschichte“ in ihrer örtlichen Buchhandlung. Die bundesweite Kampagne dient der Leseförderung und Vermittlung von Lesefreude. Weitere Informationen unter www.welttag-des-buches.de

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Von der Rhetorik bis zur Körpersprache Björn Lars Oberndorf lüftet seine Geheimnisse der Kommunikation Manch einer fühlt sich zu Vielem fähig, selbst zum Singen auf öffentlicher Bühne. Aber Reden, ganz allein, vor vielen Menschen? Nein, das kann ich nicht. Das geht gar nicht. Björn Lars Oberndorf, seit Jahren Dozent an der Volkshochschule (Vhs) in Bad Doberan, ist da ganz anderer Meinung. Aus seiner Kompetenzwerkstatt heraus will er im kommenden Vhs-Semester gleich vier Kommunikationskurse anbieten. Sein Grundkurs heißt Rhetorik. Leute, die sich sprachlich unsicher fühlen, weil ihnen die richtigen Worte fehlen, die kennt der 38-Jährige. Deshalb will er ihre rhetorischen Fähigkeiten entwickeln, damit sie freier reden und locker Gespräche führen können. Oberndorfs Wiege stand in Herdecke im Ruhrgebiet. Er blickt auf eine seltene Ausbildung zurück, hat einst Kriminologie, Psychologie und Soziologie studiert. Eine zeitlang hat er auch als Polizeikommissar gearbeitet, aber sich dann immer mehr der Kommunikation verschrieben. Vor sieben Jahren wurde ein Ort bei Jürgenshagen seine Wahlheimat. Arbeitsplätze fand er in Bad Doberan und in Schwerin. An der Doberaner Buchenberg-Realschule leitete er ein Projekt zur Gewaltprävention. Menschliches Verhalten, Personalentwicklung etc. erhielten immer wieder seine Aufmerksamkeit. An der Volkshochschule hat er wieder das Thema „Konfliktma-

Vhs-Dozent Björn Lars Oberndorf (Mitte) und Volkshochschul-Mitarbeiterin Ines Heidtmann-Seidel auf einem Archivbild eines früheren Kurses. Foto: hjo nagement“ im Angebot. Sein Ziel ist, auf Augenhöhe diskutieren zu lernen und Konfliktsituationen konstruktiv zu lösen. Er arbeitet mit Theorieblöcken und psychologischem Hintergrund. Es geht ihm um Trainingserfolg. Anhand von Kommunikationsmodellen und Fallbeispielen aus dem Kreis der Teilnehmer gilt es zu trainieren „hart in der Sache und weich zur Person zu sein.“ Oberndorf will Konflikte respektvoll und anständig lösen.

Ein weiteres Seminar beschäftigt sich mit der schlagfertigen Argumentation oder dem zielstrebigen Verhandeln. Das sei ein Fechten mit Gedanken, mit dem Florett des Geistes. Es sei sinnvoller, sagte er, nach einem erhaltenen Schlag bereit zu sein, geistvoll und gegebenenfalls überraschend zu kontern, als Taktlosigkeit mit Taktlosigkeit zu beantworten. Nur wer entspannt, locker und hellwach ist, kann diese ge-

dankliche Kunst beherrschen. Man könne sie trainieren, meint er. Auch bei alltäglichen Dialogen sollte man aktiv mitdenken, empfiehlt der Vhs-Dozent. Und schließlich verrät er uns in einem weiteren Seminar viel über die Körpersprache des Menschen. Dabei geht er auf das FACS zurück, dahinter verbirgt sich das seit 1978 publizierte Facial Action Coding System (engl.: Gesichtsbewegungs-Koordinierungssystem).

Es dient zur Beschreibung von Gesichtsausdrücken. Das Hauptanwendungsgebiet ist die Emotionspsychologie, mit deren Hilfe man zum Beispiel ein echtes von einem gekünstelten Lächeln unterscheiden kann. In dem sehr praxisbetonten Seminar soll u. a. geklärt werden, in wieweit man Gefühle und Emotionen „lesen“ kann, und welchen Stellenwert dies im beruflichen und persönlichen Alltag hat oder haben kann. hjo

Analphabetismus - kein Phänomen der Vergangenheit! 7,5 Millionen Erwachsene in Deutschland können nur eingeschränkt lesen und schreiben Wieso können 7,5 Millionen Erwachsene in Deutschland, die zu einem großen Teil einer Erwerbsbeschäftigung nachgehen, nur eingeschränkt lesen und schreiben? Wie können Lernangebote für diese Zielgruppe besser als in der Vergangenheit erreichbar gemacht werden? Und was muss getan werden, um die Unterstützungsangebote so weiterzuentwickeln, dass Betroffene ihre Schreibund Lesekompetenzen rasch und beständig verbessern können. Antworten auf diese Fragen stehen im Blickpunkt der „Nationalen Dekade für Alphabetisierung und Grundbildung 2016 bis 2026“ . Mit der Auftaktveranstaltung im vergangenen November gaben Bund und Länder in enger Kooperation

mit weiteren Partnern das offizielle Startsignal, um dieser kaum beachteten gesellschaftlichen Herausforderung eine öffentliche Plattform zu geben. „Lesen und Schreiben sind Kulturtechniken. Sie helfen uns, am gesellschaftlichen Leben ohne Einschränkungen teilzuhaben und unseren Lebensunterhalt zu verdienen. Die individuelle Selbstverwirklichung ist maßgeblich davon abhängig, dass die Kulturtechniken Lesen und Schreiben beherrscht werden. Wer sie nicht beherrscht, der hat nicht nur selbst Nachteile. In der Regel haben es auch die Kinder schwerer. Das Bundesbildungsministerium wird deshalb während der Dekade seine Förderung von Maßnahmen der Alphabetisierung auf 180 Millionen Euro

in zehn Jahren ausbauen", sagte Bundesbildungsministerin Prof. Dr. Johanna Wanka. Sprachliche und schriftliche Grundfähigkeiten sind von elementarer Bedeutung für gesellschaftliche und berufliche Teilhabe. „Die Bedeutung schriftsprachlicher Kompetenzen wird in allen Lebensbereichen noch zunehmen, gerade auch mit Blick auf die Auswirkungen der weiter voranschreitenden Digitalisierung. Wir benötigen mehr wissenschaftliche fundierte Erkenntnisse, um mit passgenauen adressatengerechten Lernangeboten wirkungsvoller gegen Analphabetismus vorgehen zu können", stellt die Präsidentin der Kultusministerkonferenz und Bremer Senatorin für Kinder und Bildung, Dr. Claudia Bogedan, fest. Zusammen

mit Bundesbildungsministerin Prof. Dr. Johanna Wanka eröffnete sie die Auftaktveranstaltung zur Nationalen Dekade vom 28. bis 29. November 2016 in Berlin. Mit der nationalen Dekade wird die Zielsetzung verfolgt, Lese- und Schreibkompetenzen sowie das Grundbildungsniveau Erwachsener in Deutschland anzuheben. Die Steigerung bei der Beteiligung an entsprechenden Bildungsmaßnahmen ist dabei einer der zentralen Erfolgsfaktoren. Außerdem wird der Ausbau der Forschung auf diesem Gebiet als ein zentraler Punkt angestrebt. Ursachen und Verbreitung des funktionalen Analphabetismus sollen tiefergehend untersucht werden, um auch präventiv dagegen anzugehen. Diese und weitere

Handlungsempfehlungen wurden in einem zwischen allen beteiligten Akteuren abgestimmten Grundsatzpapier vereinbart, dem die Kultusministerkonferenz durch einstimmigen Beschluss zugestimmt hat. Die „Nationale Dekade für Alphabetisierung und Grundbildung 2016 bis 2026“ knüpft an die Erkenntnisse und Resultate der 2012 ins Leben gerufenen „Nationalen Strategie für Alphabetisierung und Grundbildung Erwachsener 2012 – 2016“ an. „Jetzt gilt es, Erreichtes zu transferieren, zu verstetigen und auszubauen, Netzwerke und Kooperationen zu verdichten und neue Initiativen zu entwickeln“, heißt es dazu in den Grundsätzen zur Dekade. Info im Internet unter: www.bmbf.de

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Volkshochschulbeilage · 31

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Sprachen-Lernen als entscheidender Schritt im Integrationsprozess Christine Voigt möchte interkulturellen Austausch fördern „Integration verstehe ich als einen Prozess des voneinander Lernens, der von Respekt und Toleranz geprägt sein sollte. Eine entscheidende Rolle für den Integrationsprozess spielt natürlich das Erlernen der deutschen Sprache für die Migrantinnen und Migranten.“ Das sagt Christine Voigt, die seit dem 16. Januar pädagogische Mitarbeiterin für den Bereich Deutsch als Fremdsprache und Integration an der Volkshochschule des Landkreises Rostock ist. Die Rostockerin freut sich auf ihre neue Arbeit, die voll und ganz ihrem eigenen Interesse an Sprachvermittlung und an der Organisation von pädagogischen und interkulturellen Veranstaltungen entspreche. „Meine Tätigkeit stellt eine Schnittstelle innerhalb des VHS-Betriebs dar: ich bin unmittelbare Ansprechpartnerin sowohl für Kursleitende und Teilnehmende als auch für die entsprechenden Netzwerkstellen, die sich mit dem Thema Integration beschäftigen“, erklärt Frau Voigt. Praktische pädagogische Erfahrung bringt die junge Frau, die an der Universität Rostock und an der University of Georgia (USA) Anglistik/Amerikanistik und Germanistik studierte, dabei aus ihrer eigenen Lehrtätigkeit in der Erwachsenenbildung mit. So hat sie neben allgemeinen Kursen in Englisch und Deutsch als Fremdsprache auch als lizensierte Kursleiterin

Christine Voigt, pädagogische Mitarbeiterin an der Volkshochschulein des Landkreises Rostock.

Foto: Rolf Barkhorn in Integrationskursen unterrichtet und weiß genau, welche Besonderheiten es dort gibt. „Die Kurse sind häufig sehr heterogen mit Teilnehmenden, die ganz unterschiedliche soziale Hintergründe und Bildungsstände haben und oft traumatisiert sind durch die Gewalt in ihrem Heimatland oder die Erfahrungen der Flucht.“ Trotz dieser Herausforderungen sei es aber auch eine äußerst lohnende Aufgabe, denn die Mehrheit der Lernenden sei hochmotiviert und wolle sprachliche Barrieren möglichst schnell überwinden,

um selbst für den eigenen Lebensunterhalt sorgen zu können. Frau Voigts neue Arbeit besteht nun darin, die Integrationskurse und andere Kurse im Fachbereich Deutsch als Fremdsprache zu koordinieren und zu verwalten. Ihr Organisationsgeschick hat sie bereits bei früheren Tätigkeiten an der Philosophischen Fakultät der Universität Rostock unter Beweis stellen können, z.B. in der interdisziplinären Arbeitsgruppe „Gender-Forschung“ oder im Projekt „Interkulturalität erleben“.

Christine Voigt hofft, dass sie auch in Zukunft interkulturelle Veranstaltungen anbieten kann, bei denen Menschen mit Migrationshintergrund und Einheimische miteinander in Kontakt kommen, denn viele Teilnehmende der Integrationskurse haben ihr gesagt, dass sie gerne öfter etwas gemeinsam mit Deutschen unternehmen würden. „Das Fotoprojekt für Kinder und junge Erwachsene, das die Volkshochschule Bad Doberan in der letzten Sommerferienwoche 2016 in Kooperation mit dem Jugendmigrationsdienst

Integrationskurse für Asylbewerber und Geduldete Information vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BamF) Asylbewerber mit guter Bleibeperspektive, Geduldete mit einer Aufenthaltserlaubnis nach § 60 a Abs. 2 Satz 3 AufenthG sowie Inhaber einer Aufenthaltserlaubnis nach § 25 Abs. 5 AufenthG können an einem Integrationskurs teilnehmen. Sie sind Asylbewerber mit guter Bleibeperspektive, Gedultdeter nach § 60a Abs. 2 Satz 3 oder Inhaber einer Aufenthaltserlaubnis nach § 25 Abs. 5 AufenthG und möchten wissen, ob Sie an einem Integrationskurs teilnehmen dürfen, was Sie der Integrationskurs kostet und wie Sie den richtigen Kurs finden? Hier erfahren Sie es. Asylbewerber aus Ländern mit guter Bleibeperspektive, Geduldete (gem. §60a Abs.2 Satz3 AufenthG) sowie Ausländer mit Aufenthaltserlaubnis (gem. §25 Abs.5 AufenthG) können durch das neue Integrationsgesetz (vom 06.08.2016) ab dem 01.01.2017 zusätzlich zur Zulassung durch das Bundesamt auch von den Trägern der

Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz verpflichtet werden, am Integrationskurs teilzunehmen. Wenn Sie zu diesen Personengruppen gehören und Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz erhalten, kann Ihre zuständige Leistungsbehörde Sie zur Teilnahme auffordern. Werden Sie zu einem Integrationskurs verpflichtet, melden Sie sich bitte unverzüglich für einen Kurs an.Wichtig ist auch, dass Sie auf jeden Fall am Kurs teilnehmen. Wenn Sie nicht teilnehmen, können Ihnen Leistungen gekürzt werden. Sie sind vom Integrationskurs kostenbefreit. Anmeldung bei einem Kursträger: Wenn Sie vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge Ihre Zulassung zum Integrationskurs (Berechtigungsschein) erhalten haben, können Sie sich einen Integrationskursträger aussuchen. Einen Integrationskursträger in Ihrer Nähe finden Sie mit Hil-

fe der Suchmaschine WebGIS. Das gesamte Angebot an Kursen und freien Plätzen können Sie über die Plattform KURSNET einsehen. Natürlich können Sie sich auch in der Ausländerbehörde oder einer Migrationsberatungsstelle eine Liste der Kursträger geben lassen. Sobald Sie einen Kursträger in Ihrer Nähe gefunden haben, melden Sie sich bitte dort zum Integrationskurs an und legen Sie Ihren Berechtigungsschein vor. Der Kursträger wird mit Ihnen einen Einstufungstest durchführen zur Ermittlung Ihrer Sprachkenntnisse und Ihnen helfen, einen passenden Kurs auszuwählen. Außerdem sagt er Ihnen, wann der nächste Kurs beginnt. Rechtliche Grundlagen: Aufenthaltsgesetz § 44 Abs. 4 S. 2 Nr. 1 bis 3 Asylgesetz § 55 Abs. 1 Aufenthaltsgesetz § 60 a Abs. 2 S. 3 Aufenthaltsgesetz § 25 Abs. 5

und dem Deutschen Roten Kreuz organisiert hatte und bei dem ich mitgearbeitet habe, ist meiner Meinung nach ein perfektes Beispiel für derartige Veranstaltungen“, berichtet die pädagogische Mitarbeiterin. Die Antwort, die ein zehnjähriger Teilnehmer auf die Frage gab, was er denn bei dem Projekt gelernt hätte, ist für Frau Voigt das ideale Motto für ihre eigene Tätigkeit: „Wenn man zusammen arbeitet, schafft man viel mehr als allein“. In diesem Sinne auf eine gute Zusammenarbeit! VHS

Das BamF Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge ist keine Erfindung unserer Zeit. Schon 1953 nahm mit Inkrafttreten der Verordnung über die Anerkennung und Verteilung von ausländischen Flüchtlingen (AsylVO) am 12. Januar 1953 die „Bundesdienststelle für die Anerkennung ausländischer Flüchtlinge“ mit damals 40 Mitarbeitern in Nürnberg die Arbeit auf. 1965 erfolgte die Umbenennung in Bundesamt für die Anerkennung ausländischer Flüchtlinge (Ausländergesetz vom 21. April 1965). Das Bundesamt ist als Bundesoberbehörde dem Geschäftsbereich des Bundesinnenministeriums angegliedert. 1980 hatte das Bundesamt etwa 240 Mitarbeiter. Im vergangenen Jahr, im Zuge der vom Bürgerkrieg in Syrien ausgelösten Flüchtlingskrise wurde die Zahl der Mitarbeiter zunächst auf 4600 und dann auf über 6000 Mitarbeiter aufgestockt.

32 · Volkshochschulbeilage

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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017

Capoeira - brasilianisch temperamentvoll Fabio Monteiro Barros will die Kunst und Kultur seiner Heimat näher bringen Bad Doberan – Es wäre nicht gänzlich falsch, Capoeira als Sport einzustufen, denn bei dieser multidisziplinären Kunst aus Brasilien geht es sehr sportlich zu. Fabio Monteiro Barros, der aus Brasilien stammt, seit sieben Jahren in Deutschland lebt und mit einer deutschen Frau verheiratet ist, kann isch richtig in Rage turnen, wenn er etwas von der Kunst vorführt, die er aus seiner Heimat mitgebracht wird. „Capoeira enthält viele Elemente. Es ist Sport, Kampf, Musik, Lebensfreude, aber auch Entspannung“, sagt Fabio. Die Wurzeln des Capoeira sind afrobrasilianisch. Die aus Afrika stammenden Sklaven, die auf den Plantagen des südamerikanischen Landes hart arbeiten mussten, tanzten und sangen viel. „Aber kämpfen war ihnen verboten, also bauten sie Kampfelemente in ihre Tänze mit ein“, erklärt Sportlehrer Fabio den Ursprung. Aber es gibt auch ruhigere Elemente und auch Tanzschritte, die dem Samba ähnlich sind. All das will Fabio den Kursteilnehmern zeigen und beibringen. Ob diese dann auch lernen, so wie er seinen Körper per Salto durch die Luft zu wirbeln. „Mit viel Übung geht das“, meint der Brasilianer. Ihm kommt es in dem Kurs aber

teln und näher bringen. Mit all seiner Lebensfreude und dem Temperament, wie es den Brasilianern angeboren ist. Die Musik zu den Übungen kommt entweder von digitaler Quelle oder Barros macht sie selber. Dann greift er sich den Berimbaum. Dieser besteht aus einem langen Stück Holz, das leicht gebogen und mit einer Sehne bespannt ist. Was wiederum an einen Bogen erinnert. Aber dann hängt daran noch ein Hohlkörper, dem Fabio mit rhythmischem Zupfen und Schlagen Töne entlockt. Mit diesen einfachen Instrumenten begnügten sich die schwarzen Sklaven und es reicht auch heute, um eine ganze Gruppe begeisterter Teilnehmer in Bewegung zu bringen. Mit Capoeira lernen die Kursteilnehmer nicht nur brasilianische Kunst kennen. Es soll, so verspricht Trainer Barros auch Disziplin und Selbstbewusstsein stärken. „Werte wie Respekt, Verantwortung, Toleranz. Kreativität und Vertrauen werden durch Capoeira vermittelt, schreibt Fabio Monteiro Barros in seinem kleinen Werbeflyer. Angeboten wird Capoeira für Erwachsene und junge Leute. Am 27. Februar (19 Uhr) beMit dem Berimbaum erzeugt ginnt der Kurs mit Fabio Mon- Für Fabio Monteiro Barros, ist Capoeira Ausdruck von LebensFabio die musikalische Grund- teiro Barros in Bad Doberan. freude, was er selbst mit viel Temperament und Sportlichkeit lage für Capoeira. Herzlich willkommen! RoBa demonstriert. Fotos (2): Rolf Barkhorn

nicht darauf an, perfekte Akrobaten aus den Teilnehmern zu machen. Er möchte ihnen mit Capoeira einfach ein Stück Kultur aus seiner Heimat vermit-

Flechtgestalten mit Charlotte Sell Das Material liefert die Natur Bad Doberan – Die Werke von Charlotte Sell sind Produkte mehrjährigen Experimentierens und Weiterentwickelns traditioneller Flechttechniken. Kombinationen aus unterschiedlichen Techniken zu ganz neuen Stücken und Formen. Die Produkte entstehen aus heimischen Naturmaterialien wie vor allem Weide, dem traditionellen und altbewährten Material der Korbmacher, in vielerlei Form. (Rinde, Schienen, Stöcke... siehe Exponate). Charlotte Sell fertigt Flechtobjekte von Windspielen über ästhetische Obst-

Flechtgestalterin Charlotte Sell lebt seit 2016 in Marlow in Mecklenburg-Vorpommern. Fotos (4): privat

schalen und Taschen bis zu ergonomisch geformten Rucksäcken, objektartigen Körben, Schmuck aus Weidenrinde und schließlich den geflochtenen Jonglierkeulen „Bondottis“. Die freischaffende Flechtwerkgestalterin bietet außerdem Sonderanfertigungen nach Wunsch und Reparaturen Ihrer liebsten Stücke an. Charlotte Sell wurde 1986 in Berlin geboren. Sie wuchs in Berlin und später in Neuruppin (Brandenburg) auf. Von 2007 bis 2010 absolvierte sie eine Ausbildung in der Staatlichen Berufsfach-

schule für Flechtwerkgestaltung in Lichtenfels. Seit 2010 ist Charlotte Sell selbstständig und verkauft ihre Produkte auf Märkten, sie produziert Sonderanfertigungen und gestaltet Workshops und lädt zur Schauflechterei ein. Seit März 2016 lebt und arbeitet Charlotte Sell in Marlow, im Landkreis Nordvorpommern. Sich und ihre Arbeiten stellt die Flechtgestalterin auf ihrer eigenen Hompage vor. Internet: www.flechtgestalten.de