Tus Primeros Pasos Para una Buena Salud…

El problema: Vivimos en una sociedad que sufre de enfermedades debido a la mala alimentación y estilo de vida.

El mayor reto: falta de energía y una salud deficiente

MALA NUTRICIÓN ES UN TEMA “CALIENTE”

¡Cada día los costos del cuidado de la salud aumentan MÁS!

Pagos suben isis os en Cr ic d e M s Plane

Beneficios bajan .    (Source:    Todays  Senior  Network  –  Hispanics  in  the  US  most  likely  to  be  uninsured)

“Se trata de PREVENCIÓN”

NUESTRAS ELECCIONES DE ESTILO DE VIDA •  Continuamos FUMANDO •  El estrés nos está ENFERMANDO •  ¡TÓXICOS en todas partes! •  Uso excesivo de medicamentos

NUESTRAS ELECCIONES ALIMENTICIAS •  •  •  • 

50% comidas fuera de casa 25% de calorías de dulces 2 de 3 tienen SOBREPESO 1 de 2 morirán PREMATURAMENTE

American Fast Food Statistics – 3/7/13, Beth Levine

¿Qué está pasando con la calidad de nuestros alimentos? Tendencias en la agricultura: •  Fertilizantes químicos •  Herbicidas, pesticidas •  Técnicas modernas de cultivo llevan a una disminución de nutrientes en los alimentos (se le conoce como efectos de dilución ambiental) •  Efectos de dilución genética •  Agricultura global: recolección antes de maduración, envíos de larga distancia, etc.

¿Qué es lo malo de nuestra nutrición? •  La agricultura moderna se enfoca en la rentabilidad, no en el valor de los

nutrientes •  La Administración de Medicamentos de los Estados Unidos (USDA) ha registrado

los declives en el valor de muchos nutrientes de muchos cultivos desde los años 50 •  Los restaurantes de comida rápida están EN TODAS PARTES •  600 sodas de 12 oz al año por persona •