Dialog im WIESEL Programm Sommersemester 2015

Sport

Beratung

Essen

Handwerken

Treffpunkt

Willkommen im WIESEL! WAS bieten wir euch? WIESEL – das steht für Wissenschaft, Information, Events, Service, Erfurt er-Leben. Bei uns bekommt ihr also alles rund ums Studium: Beratungen | Beglaubigungen | Internationaler Studierendenausweis | Anträge | WIESELeih – öffentlicher Bücherschrank | WIESELuft – öffentliche Luftpumpe | Kurse und Workshops | Copyshop | Kaffeepause | SpielWIESEL – „Mensch ärgere dich nicht“, Schach, Mühle und Backgammon

WANN und WO erreicht ihr uns? Ihr findet uns von Montag bis Freitag, 9 bis 18 Uhr, im Studentenzentrum Engelsburg, Allerheiligenstraße 20/21 oder auf facebook unter www.facebook.com/der.WIESEL. WER sind wir? „WIESEL | Alles rund ums Studium“ ist ein Kooperationsprojekt des Studentenzentrums Engelsburg, des Studentenwerks Thüringen, der Universität und Fachhochschule Erfurt sowie der Stadtverwaltung Erfurt. Euer Ansprechpartner für Kurse und Workshops Peter Schledermann | WIESEL Alles rund ums Studium | Allerheiligenstraße 20/21 | 99084 Erfurt | Tel.: 0361/24477130 | E-Mail: peter.schledermann@ stw-thueringen.de | www.stw-thueringen.de | facebook.com/studentenwerkthueringen

Der Weg zum WIESEL

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Sprechstunde – Hochschulteam Der Studien- und Berufsberater Klaus-Dieter Hirschmann von der Agentur für Arbeit Erfurt steht euch bei den Themen Berufs- und Arbeitsmarkt, Bewerbungen oder Vermittlungshilfen tatkräftig zur Seite und berät euch bei individuellen Anliegen. Bitte meldet euch bei Interesse im Hochschulladen WIESEL. Kontakt: Agentur für Arbeit | Wann: dienstags, 17–18 Uhr im Semester | Wo: WIESEL der Hochschulladen, Freiraum 1. OG | Berater: Klaus-Dieter Hirschmann – Agentur für Arbeit

Psychosoziale Beratung Ratsuchende können sich sowohl mit studienbedingten Problemen, als auch in persönlichen Konfliktsituationen an uns wenden – persönlich, telefonisch, schriftlich oder anonym online, auf Anfrage auch auf Englisch. Unsere Mitarbeiter sind an die Schweigepflicht gebunden. Sämtliche Beratungen sind vertraulich. Kontakt: Psychosoziale Beratung Studentenwerk Thüringen | WIESEL der Hochschulladen | Tel.: 0361/ 24477-126/127 | E-Mail: [email protected] | Sprech- und Anmeldezeiten donnerstags, 15–17 Uhr | Berater: Beate Ziller-Herzberg und Uwe Köppe – Studentenwerk Thüringen

Rechtsberatung Ziel unserer Rechtsberatung ist es, eingeschriebenen Studierenden unkompliziert und kostenlos Hilfe in rechtlichen Angelegenheiten zu bieten. Die Beratungen werden im Auftrag des Studentenwerks von unabhängigen Rechtsanwälten durchgeführt und finden nur während der Vorlesungszeit statt. Kontakt: Rechtsanwaltssozietät Pohl & Wittmann | Wo: WIESEL der Hochschulladen, Freiraum 1. OG| Sprechzeit: donnerstags, 16–17:30 Uhr | Berater: Sybille Pohl und Gregor Wittmann (Rechtsanwälte)

Sozialberatung Die Allgemeine Sozialberatung (ASB) bietet euch Informationen und Entscheidungshilfen zu Themen wie Studienorganisation, Versicherung, Finanzierung, soziale Leistungen, Studieren mit Kind sowie mit Handicap oder chronischer Krankheit. Unsere Mitarbeiter sind an die Schweigepflicht gebunden. Sämtliche Beratungen im Studentenwerk sind vertraulich. Kontakt: Sozialberatungsstelle Studentenwerk Thüringen | WIESEL der Hochschulladen | Tel.: 0361/24477-130 | E-Mail: [email protected] | Sprech- und Anmeldezeiten mittwochs, 13–17 Uhr | Berater: Peter Schledermann – Studentenwerk Thüringen

Kulturförderung Habt ihr auch schon davon geträumt, eure Bilder auszustellen, selbst ein Konzert zu organisieren oder einen Workshop zu veranstalten? Dann kommt ins Kulturbüro des Studentenwerks und nutzt unsere thüringenweite Infrastruktur. Neben organisatorischen Hilfen werden die besten Ideen auch finanziell gefördert. Kontakt: Sebastian Hollnack | Mobil: 0151-54425231 | E-Mail: [email protected] | www.stw-thueringen.de/deutsch/kultur/index.htm | Sprechzeit: nach Vereinbarung

Schreibimpuls Wir geben euch die richtigen Impulse für eine gelungen Abschlussarbeit: Ihr trefft euch eine Woche lang in der Zeit von 9 bis 13 Uhr in kleiner Gruppe (max. 6 Pers.) im WIESEL FREIRAUM und beginnt unter fachlicher Begleitung das Schreiben. Danach trefft ihr euch allein, anschließend gibt es einen zweiten Impuls. Kontakt: Psychosoziale Beratung Studentenwerk Thüringen | WIESEL der Hochschulladen | Tel.: 0361/24477126 | E-Mail: [email protected] | Berater: Uwe Köppe – Studentenwerk Thüringen

Gibt es ein Leben nach dem Studium? Zwischen eigener Vision und Wirklichkeit Ihr habt euer Studium abgeschlossen oder steht kurz davor und der Übergang ins Berufsleben bereitet euch Kopfzerbrechen? In diesem Workshop setzen wir uns mit Fragen auseinander wie: Welche Visionen, Träume und Wünsche habe ich? Wovor habe ich Angst und wie überwinde ich diese? Kursnummer 10 |Wann: 29.07.2015 von 15 bis 18 Uhr | Wo: WIESEL der Hochschulladen, Freiraum 1. OG | Anmeldung: bis 22.07.2015 unter [email protected] oder 0361/24477128 bzw. Mo–Fr, 9–18 Uhr im WIESEL| Kursgebühr: 3 € | Kursleitung: Beate Ziller-Herzberg und Uwe Köppe – Studentenwerk Thüringen

Studium mit Kind Studium und den Alltag mit Kind erfolgreich meistern, erfordert viel Organisationstalent und Ausdauer. Die Uni Erfurt, die FH Erfurt und das Studentenwerk Thüringen beraten euch in diesem Kurs zu Themen wie gesetzliche Ansprüche von (werdenden) Eltern, Studienorganisation und Finanzierung oder Kinderbetreuung. Kursnummer 6 | Wann: 03.06. um 14:30 Uhr | Wo: WIESEL der Hochschulladen, Freiraum 1. OG | Anmeldung bis 27.05 unter [email protected] oder 0361 24477-128 | Kursleitung: Peter Schledermann – Studentenwerk Thüringen | Babette Lautenschläger – Fachhochschule Erfurt | Tina König – Universität Erfurt | Janina Glindemann – Bafög Amt

Von der Angst, geprüft zu werden Hinter Prüfungsangst steckt häufig eine soziale Bewertungsangst, die quälende körperliche Symptome hervorbringen kann und das Lernen erschwert. Dieser Kurs zeigt, wie ihr selbstbestimmter werdet, euch motiviert und euern Selbstzweifeln entgegentreten könnt. Kursnummer 2 |Wann: 29.04. oder 27.05.; 24.06.; 29.07. von 14:30–18:30 Uhr |Wo: WIESEL der Hochschulladen, Freiraum 1. OG | Anmeldung: bis jeweils eine Woche vor Beginn (22.04., 20.05., 17.06. u. 22.07.) unter info@ wiesel-erfurt.de oder 0361/24477128 bzw. Mo–Fr, 9–18 im WIESEL | Kursgebühr: 4 € | Kursleitung: Beate Ziller-Herzberg – Studentenwerk Thüringen

Du bist, was Du isst Abends keine Kohlenhydrate, nach 18 Uhr nichts essen, Obst ist gesund, aber macht dick – Ernährungsmythen gibt es viele. Lukas Schildbach von der Techniker Krankenkasse räumt damit auf, gibt Tipps zu gesundem Essen und verteilt Ernährungspläne, die nach individueller Absprache ausgewertet werden. Kursnummer 8 | Wann: 10.06. ab 16 Uhr| Wo: WIESEL der Hochschulladen, Freiraum 1. OG | Kontakt: info@ wiesel-erfurt.de oder 0361/24477-128 | Anmeldung: bis 05.06. | Kursleitung: Lukas Schildbach – Techniker Krankenkasse

WIESEL Wusel – Veganes Kaffeekränzchen Auch in diesem Jahr treffen wir uns zum Kaffeekränzchen mit Kaffee, Sojamilch und veganem Gebäck. Jeder darf Kuchen beisteuern und gegen eine kleine Spende auch Kuchen essen. Für Kaffee, Spiele und ausreichend Lektüre ist auch gesorgt. Kursnummer 7 | Wann: 07.06., 05.07., 02.08., 06.09., jeweils ab 15 Uhr| Wo: WIESEL der Hochschulladen| Anmeldung nicht erforderlich

Häkeln für Einsteiger Häkeln ist kinderleicht und das Ergebnis sieht auch bei Anfängern gut aus. In entspannter Atmosphäre lernt ihr alle Schritte des Häkelns kennen, um dann eure Traummützen oder Stulpen zu fertigen. Nadeln und Wolle kaufen wir für euch. Gebt bitte bei der Anmeldung bis zu drei Farbwünsche an! Kursnummer 9 | Wann: 17.06. von 15–18 Uhr | Wo: WIESEL der Hochschulladen | Teilnehmer: max. 8 | Kursgebühr 8 € | Anmeldung bis 10.06. unter: [email protected] oder 0361/24477-128 |Kursleitung: Florentina Liefeith – Studentenwerk Thüringen

Café International Erfurt Das „Café International“ lädt in der Vorlesungszeit jeden Dienstag seine Gäste ein, Internationalität hautnah zu erleben. Neben gemeinsamen Lesungen, Diskotheken und Filmabenden bieten wir auch Raum, um andere Studierende und ihre Heimatländer kennenzulernen, Kontakte zu knüpfen und eigene Projekte zu entwickeln. Kontakt: [email protected] | www.facebook.de/cierfurt

WIESEL | Freiraum

Ihr braucht mehr FREIRAUM für ein Gruppentreffen oder ein Seminar? Der Seminarraum im WIESEL bietet acht Sitzplätze, einen Beamer und Internetzugang für Studierende. Außerdem könnt ihr unsere Küche benutzen. Bei größeren Veranstaltungen kann der Vortragsraum (VTR) im Café DuckDich mit bis zu 60 Sitzplätzen kostenlos gebucht werden. Bitte reserviert rechtzeitig! Reservierung: WIESEL der Hochschulladen | Tel: 0361/ 24477-128 oder [email protected] bzw. Mo–Fr, 9–18 Uhr im WIESEL

PMR – Progressive Muskelrelaxation Gelassenheit und Wohlbefinden erhöhen, neue Kraft tanken – mit der PMR nach Jacobson lernt ihr eine einfache, körperbezogene, Entspannungsmethode für Körper und Geist kennen, die sich auch in den Alltag integrieren lässt. Kursnummer 1 | Wann: donnerstags (12x) ab 16.04. 18:15–19:15 Uhr| Wo: FH-Campus Altonaer Str. 25, Raum 3.E.03 |Teilnehmer: max. 12 | Anmeldung: ab 09.04. über USV Erfurt/Hochschulsport | Kursleitung: Uwe Köppe – Studentenwerk Thüringen

Rück(en)sichtnahme Auch Studenten sind mit ihrer Schreibtischarbeit nicht vor Rückenschmerzen gefeit. Lukas Schildbach von der Techniker Krankenkasse berichte in seinem Kurs über Mythen und Wahres rund um den Rücken, gibt Haltungstipps und verteilt Trainingspläne, die nach individueller Absprache ausgewertet werden. Kursnummer 3 | Wann: 06.05. ab 16 Uhr| Wo: WIESEL der Hochschulladen, Freiraum 1. OG | Teilnehmer: max. 15 | Anmeldung: [email protected] oder Tel.: 0361/24477-128 | Kursleitung: Lukas Schildbach – Techniker Krankenkasse

Boule – Spiel des Lebens Wer tagtäglich im Studium gefordert ist, muss auch mal den Kopf frei bekommen. Das französische Nationalspiel Boule verbindet die Kunst des Loslassens, der Meditation und des mediterranen Lebens mit Konzentration, Präzision, Strategie und Teamgeist. Kugeln werden zur Verfügung gestellt. Kursnummer 4 | Wann: freitags (4x) ab 08.05. von 16 bis 18 Uhr | Wo: Brühler Garten |Teilnehmer: max. 8 | Kursgebühr: 8 € | Anmeldung bis 24.04. unter E-Mail: info@ wiesel-erfurt.de oder Tel.: 0361/24477-128 |Kursleitung: Peter Schledermann und Beate Ziller-Herzberg – Studentenwerk Thüringen

Yoga im Park Yoga ist Bewegung im Fluss der Asanas. In diesem Kurs trainiert ihr die individuelle Kraft und Beweglichkeit des Körpers im Zusammenspiel mit Atmung und der Konzentration auf euch selbst. Alle Interessenten sind herzlich willkommen, ein Einstieg ist immer möglich. Mitzubringen ist eine Yogamatte oder ein Handtuch. Kursnummer 5 | Wann: ab Juni immer mittwochs, 18 Uhr | Wo: Luisenpark| offene Gruppe | Fragen: [email protected] | Kursleitung: Andrea Stern | Infos und Newsletter unter: www.Andrea-Stern.de

Capoeira Capoeira verbindet Kampfkunst mit Tanz und Musik und fördert Koordination, Kraft und Ausdauer. Dabei müsst ihr weder besonders sportlich noch musikalisch sein – alles, was ihr beim Training mit dem Verein „Grupo Capoeira Rotação“ braucht, sind bequeme Sportsachen. Macht mit und nutzt einen Monat kostenloses Probetraining! Kursnummer 11 | Wann: mittwochs, 19–21 Uhr, und donnerstags, 18–21:30 Uhr| Wo: Turnhalle Christophorusschule, Spittelgartenstraße 1 | Vereinsbeitrag 10 € monatlich | Fragen: [email protected]

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