VHS - Außenstelle Wettstetten – Neue Kurse – Frühjahr-/Sommersemester 2017 Die Gemeinde Wettstetten bietet in Zusammenarbeit mit der VHS Ingolstadt für das Frühjahr-/Sommersemester 2017 Kurse an, die in der Grundschule, in der Mehrzweckhalle oder in der Body Lounge in Wettstetten durchgeführt werden. Anmeldungen möglich ab Montag, den 13.02.2017 in der Gemeindeverwaltung Wettstetten, Kirchplatz 10, Zimmer-Nr. 1 (Telefon: 0841/99436-42 oder 0841/99436-0) oder in der Hauptstelle der VHS Ingolstadt. Öffnungszeiten der Gemeindeverwaltung Wettstetten: Mo., Mi., Do., Fr. von 7.30 Uhr – 12.30 Uhr Mo. von 15.00 Uhr – 17.00 Uhr Mi. von 14.00 Uhr – 18.00 Uhr (am Dienstag geschlossen)

Anmeldungen sind auch per Internet www.ingolstadt.de/vhs oder per Fax unter 0841/99436-66 mit vorgeschriebenem Formblatt möglich! Vordrucke erhalten Sie im VHS-Programm, bei der Gemeindeverwaltung oder im Internet unter http://www.ingolstadt.de/vhs Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschriftmandats sind nur mit unterschriebenem Originalformular möglich!

Falls Sie von der VHS keine gegenteilige Mitteilung erhalten, können Sie an Ihrem gewählten Kurs teilnehmen, auch wenn bis Kursbeginn die Abbuchung noch nicht erfolgt ist. Denn: Keine Nachrichten sind gute Nachrichten! Viel Spaß und Erfolg bei den Kursen wünscht Ihnen Ihre VHS-Außenstelle Wettstetten

Fremdsprachen

Conversation in Easy English (A2/B1)

AD85-001

Kursleiterin: Sheila Waha In diesem Kurs wird ohne Stress vor allem Wert auf das freie Sprechen gelegt. Wir werden über aktuelles Tagesgeschehen, Alltagssituationen und Landeskunde diskutieren. Dabei werden wir die dazu nötigen Vokabeln und Grammatikregeln erarbeiten. Neue Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen (mindestens Niveaustufe A2 abgeschlossen) sind herzlich willkommen! Mitzubringen/Materialien: Das notwendige Kursmaterial wird in der ersten Stunde mit der Dozentin abgesprochen. 3 € Kopiergeld wird direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

Beginn:

09.03.2017 - 15x am Donnerstag, von 17.45 Uhr bis 19.15 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 (altes Schulgebäude), Zimmer Nr. K 3, Kellergeschoß (Handarbeitsraum)

Gebühr:

132,00 €

Teilnehmer:

mindestens 5 Personen, maximal 15 Personen

Azzurro A1/A2, ab Lektion 1 (A1)

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für lerngewohnte Teilnehmer ohne Vorkenntnisse

Kursleiterin: Lavinia Lertora Kurse mit dem Lehrwerk „Azzurro“ sind für Teilnehmer konzipiert, denen das Erlernen einer Fremdsprache leichtfällt bzw. die bereit sind, die nötige Zeit zu investieren, um Unterrichtsstoff zuhause nachzubereiten und auch Hausaufgaben regelmäßig zu erledigen. Auf diese Weise kommen Sie zügiger voran und können Ihre Kenntnisse schneller erweitern. Mitzubringen/Materialien: Lehr- und Arbeitsbuch: Azzurro (A1/A2), Klett-Verlag, ISBN: 978-3-12-525530-2 Beginn:

08.03.2017, 15x am Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 (altes Schulgebäude), Zimmer Nr. K 3, Kellergeschoß (Handarbeitsraum)

Gebühr:

132,00 EUR

Teilnehmer:

mindestens 5 Personen, maximal 9 Personen

Kreativität Kreative Techniken in Acryl

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Acrylmalkurs

Kursleiterin: Gabriele Kuschill Malerei ist eine sinnliche Erfahrung. Kindern ist das bewusst. Auch Erwachsene können sich auf diese "Sinnsuche" einlassen und gerade mit Acrylfarben ihre Kreativität neu entdecken. Im Kurs werden verschiedene Techniken gezeigt, die mit Acrylfarbe möglich sind. Wir verwenden Acrylfarben pur oder mit Wasser verdünnt, mit Spachtelmasse oder als Träger für Collagen. Es sind auch Bilder in Mischtechniken möglich. Kombiniert mit Stiften, Kreide oder Lackfarben entstehen kreative Bilder in Acryl- und Mischtechnik. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen/Materialien:

Acrylfarben, Leinwand oder Pappe, 2 Wassergläser, verschiedene Acrylmalpinsel, Lappen und ein Wachstuch als Tischunterlage.

Beginn:

07.03.2017 - 8x am Dienstag von 19.30 Uhr bis 22.00 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 (altes Schulgebäude), Zimmer Nr. K 2, Kellergeschoß (Werkraum)

Gebühr:

102,50 EUR

Teilnehmer:

mindestens 5 Personen, maximal 9 Personen

Kreative Grußkarten – leicht gemacht

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nur für Anfänger, ab 12 Jahren

Kursleiterin: Sonja Dopierala Nach einer kleinen Einführung und Werkzeugkunde zeige ich Ihnen, wie man mit ein paar Handgriffen schöne Grußkarten gestaltet. Wir verwenden Stempel, Farbe, Stanzen und Papier. Auch wenn Sie der Meinung sein sollten, Sie könnten nicht basteln - In diesem Kurs werden Sie ganz sicher vom Gegenteil überzeugt! Mitzubringen/Materialien: Papierschere, Papierschneidemaschine, Schreibutensilien, Getränk. Materialkosten von ca. 10 € werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Termin:

Mittwoch, 29.03.2017 von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 (altes Schulgebäude), Zimmer Nr. K 2, Kellergeschoß (Werkraum)

Gebühr:

16,50 EUR

Teilnehmer:

mindestens 5 Personen, maximal 8 Personen

Kleine Geschenke – mit Liebe handgemacht

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Geschenkverpackungen mit selbstgemachtem Design-Papier

Kursleiterin: Sonja Dopierala Wir basteln gemeinsame kleine Geschenkverpackungen (z.B. für Merci, Rocher, Küsschen u.v.m.), die Sie zuhause ganz leicht selbst nachbasteln können. Der Clou an der ganzen Sache ist, dass wir unser Design-Papier selbst mit Stempel und Farbe herstellen. Mitzubringen/Materialien: Papierschere, Papierschneidemaschine, Schreibutensilien, Lineal, Getränk. Materialkosten von ca. 10 bis 15 € werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

Termin:

Mittwoch, 26.04.2017 von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 (altes Schulgebäude), Zimmer Nr. K 2, Kellergeschoß (Werkraum)

Gebühr:

16,50 EUR

Teilnehmer:

mindestens 5 Personen, maximal 8 Personen

Schütteln, kullern, ziehen – Karten, die Spaß machen

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Interaktive Grußkarten – nur für Fortgeschrittene

Kursleiterin: Sonja Dopierala Wir basteln Schüttel-, Kuller-, Zieh- und Popup-Karten. Ganz tolle Karten, die persönlich überreicht werden sollten und jeden Beschenkten erfreuen werden. Wie kommt das Schüttelgut in die Karte? Was kullert bei einer Kullerkarte? Was benötigen Sie und was eignet sich als Material für interaktive Karten? Dass alles erfahren Sie in diesem Kurs. Mitzubringen/Materialien: Papierschere, Papierschneidemaschine, Schreibutensilien sowie Getränk und Brotzeit (oder Geld, um mittags etwas zu kaufen). Materialkosten von ca. 15 € werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Termin:

Samstag, 20.05.2017 von 09.30 Uhr bis 17.00 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 (altes Schulgebäude), Zimmer Nr. K 2, Kellergeschoß (Werkraum)

Gebühr:

37,00 EUR

Teilnehmer:

mindestens 5 Personen, maximal 8 Personen

Moderne Gartengestaltung

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Erleben Sie Ihren Garten neu!

Kursleiter: Nikolaus Buhn Mit innovativem Denken und Kreativität möchte ich Ihnen zeigen, wie man aus einem Garten eine persönliche und individuelle Wohlfühloase gestalten kann, Ihren Garten, mit dem Sie sich identifizieren können. Dazu werde ich mit jedem Kursteilnehmer einen Gestaltungsvorschlag seines Grundstückes erarbeiten. Nehmen Sie dazu bitte eine maßstabsgetreue Plangrundlage im Maßstab 1:100 (1 cm = 1 m) mit sowie einige aussagekräftige Fotos der Fläche, als auch der Umgebung. Für alle Fragen und Anregungen stehe ich gerne zur Verfügung. Selbstverständlich gehe ich auch auf die Grundlagen der Gartengestaltung und der modernen Pflanzenverwendung und -pflege ein. Ich freue mich auf Sie! Mitzubringen/Materialien: Planungsgrundlage im Maßstab 1:100, Fotos des Grundstückes und der Umgebung Termin:

Samstag, 18.03.2017 von 10.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Str. 11 (altes Schulgebäude), Zimmer Nr. K 3, Kellergeschoß (Handarbeitsraum)

Gebühr:

42,50 EUR

Teilnehmer:

mindestens 5 Personen, maximal 6 Personen

Gesundheit und Entspannung Pilates mit Faszientraining

AD85-008

Kursleiterin: Tanja Küpfer-Pawlitschek Beim Pilates-Training werden Körper und Geist gleichermaßen angesprochen. Aufmerksam und bewusst wird jede Bewegung ausgeführt, mit der Atmung abgestimmt und zugleich kontrolliert. Die gesamte Körpermuskulatur, die Gelenke sowie die Bindegewebe, die so genannten Faszien, werden mit einbezogen. Durch das regelmäßige Training dieser Strukturen werden Sie beweglicher und nehmen Veränderungen Ihres Körpers besser wahr. Pilates hilft Schmerzen vorzubeugen und Ungleichgewichte auszugleichen. Ihre Körperhaltung verbessert sich - und damit Ihr ganzes Erscheinungsbild. Die Übungen werden teilweise mit Black Roll und Bällen ausgeführt. Mitzubringen/Materialien:

Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung, warme Socken, Handtuch

Beginn:

21.03.2017 - 14x am Dienstag von 08.30 Uhr bis 09.30 Uhr

Ort:

Body Lounge, Dr.-Kurt-Schumacher-Ring 2 A, 85139 Wettstetten

Gebühr:

77,00 EUR

Teilnehmer:

mindestens 6 Personen, maximal 8 Personen

Qi Gong

AD85-009

Kursleiterin: Birgit Seitz Die chinesische Bewegungslehre Qi Gong führt zu innerer Kraft und Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Übersetzt bedeutet Qi Gong "Arbeiten mit der Lebensenergie", dem Qi. Es ist die Kunst, die Kraft des Qi für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu nutzen. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen sowie Körperhaltung und Konzentrationsübungen fördern die Harmonie zwischen Körper und Geist und dienen der Regulierung des Qi-Flusses. Nutzen Sie diese über 2.000 Jahre alte fernöstliche Weisheit, um Ruhe und Entspannung in Ihren Alltag einfließen zu lassen. Mitzubringen/Materialien:

bequeme Kleidung, rutschfeste dicke Socken oder Hallenturnschuhe mit dünner Sohle

Beginn:

08.03.2017 - 10x am Mittwoch von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr

Ort:

Mehrzweckhalle, Am Sportplatz 9, 85139 Wettstetten

Gebühr:

55,00 EUR

Teilnehmer:

mindestens 6 Personen, maximal 20 Personen

Sanfter YOGA - Entspannte Schultern und gelöster Nacken I

AD85-010

Kursleiterin: Erika Bauer Wir üben einfache Yoga-Haltungen (Asanas), wobei wir besonders den Schulter- und Nackenbereich berücksichtigen. Yoga als ganzheitlicher Übungsweg stärkt den Körper, verbessert die Beweglichkeit und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen jede Stunde. Mitzubringen/Materialien: rutschfeste Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung Beginn:

07.03.2017 - 16x am Dienstag von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr Kein Kurs am 11.07.2017

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 Zimmer Nr. K 1, Kellergeschoß (Musikraum)

Gebühr:

110,00 EUR

Teilnehmer:

mindestens 6 Personen, maximal 9 Personen

YOGA - Entspannte Schultern und gelöster Nacken II

AD85-011

Vertiefung der Asana-Arbeit - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Kursleiterin: Erika Bauer Wir üben einfache Yoga-Haltungen (Asanas), wobei wir besonders den Schulter- und Nackenbereich berücksichtigen. Yoga als ganzheitlicher Übungsweg stärkt den Körper, verbessert die Beweglichkeit und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen jede Stunde.

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen, die bereits einen Yoga-Kurs besucht haben. Mitzubringen/Materialien: rutschfeste Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung Beginn:

07.03.2017 - 13x am Dienstag von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr Kein Kurs am 11.07.2017

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 Zimmer Nr. K 1, Kellergeschoß (Musikraum)

Gebühr:

110,00 EUR

Teilnehmer:

mindestens 6 Personen, maximal 9 Personen

Klangschalen-Meditation „Je leiser wir sind, umso mehr können wir hören“

Kursleiterin: Annamaria Klug Durch die rhythmisch und beruhigend klingenden Töne der Klangschalen werden Körper, Geist und Seele in eine Welt verzaubert, wo Tiefenentspannung entsteht. Dies ist in einer Zeit der Reizüberflutung besonders wertvoll. In diesem Zustand können Schlafstörungen, Konzentrationsprobleme und Erschöpfungszustände positiv beeinflusst werden. Ängste, Zweifel und negative Gefühle werden so losgelassen. Hier können Sie sich sicher und geborgen fühlen und neue Kraft für die Herausforderungen Ihres Alltags schöpfen. Mitzubringen/Materialien:

Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und nach Bedarf ein Kopfkissen

AD85-012 Beginn:

08.03.2017 - 5x am Mittwoch von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 Zimmer Nr. K 1, Kellergeschoß (Musikraum)

Gebühr:

27,50 EUR

Teilnehmer:

mindestens 6 Personen, maximal 8 Personen

AD85-013 Beginn:

26.04.2017 - 6x am Mittwoch von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 Zimmer Nr. K 1, Kellergeschoß (Musikraum)

Gebühr:

33,00 EUR

Teilnehmer:

mindestens 6 Personen, maximal 8 Personen

AD85-014 Beginn:

21.06.2017 - 6x am Mittwoch von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Ort:

Grundschule Wettstetten, Eingang Echenzeller Straße 11 Zimmer Nr. K 1, Kellergeschoß (Musikraum)

Gebühr:

33,00 EUR

Teilnehmer:

mindestens 5 Personen, maximal 8 Personen

Gerd Risch Erster Bürgermeister

angeheftet am: 13.02.2017 abgenommen am: 30.06.2017