Di, 6.9. bis Sa, 10.9.2016

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Pouletbrust, ca. 900 g, Schweizer Geflügel 100 g = 2.30

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So frisch. So nah. So günstig.

Glas Food Fast Food s t at t

Weck-Gläser sind momentan an jeder Ecke zu sehen. Ob als Take-Away-Verpackung, als EinmachGlas oder als kleine hübsche Geschenkidee. Die Weck-Gläser sind vielseitig einsetzbar und dazu noch praktisch.

Wer kennt ihn nicht, diesen Gewohnheitseffekt – irgendwann schmeckt im Restaurant neben dem Arbeitsplatz alles gleich. Für diejenigen, die dann nicht auf den Pizza- oder Döner-Stand an der nächsten Ecke ausweichen möchten, haben wir die perfekte

Lösung: Ihr eigener Lunch im Glas. Er ist schnell zubereitet und kann schon am Abend zuvor zu Hause vorbereitet werden. Für was Sie die Weck-Gläser sonst noch gebrauchen können, verraten wir Ihnen auf Seite 12.

Pasta Salat im Glas Zutaten für 1 Glas

100 g Fusilli 5 Cherry Tomaten 1 EL Erbsen 1 EL Mais 1 Rüebli wenig zerhackte rote Zwiebel ½ zerhackte Zehe Knoblauch 2 EL Olivenöl 1 EL Apfelweinessig etwas Basilikum, Oregano, Thymian und Salz Zubereitung Fusilli im Salzwasser kochen. In der Zwischenzeit Cherry Tomaten vierteln, Rüebli schälen und in Streifchen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und hacken. Gekochte Fusilli absieben und etwas abkühlen lassen. Die Fusilli in eine Schüssel geben, alle Zutaten inklusive Olivenöl, Apfelweinessig, Basilikum, Oregano, Thymian und Salz beigeben und gut vermischen. Den Salat in ein Glas geben. So kann dieser transportiert und direkt aus dem Glas gegessen werden.

We it er e Re ze pt e Fin de n Si e jet zt im SP AR Ma ga zi n 5

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FRISCHE PREISE ½ Preis statt 11.–

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SPAR Natur pur Bio-Bananen Peru, kg

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Rehpfeffer gekocht, Packung à 600 g Schweizer Produkt mit Fleisch aus Tschechien

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Wildschweinbratwurst, Packung à 6 x 130 g Schweizer Produkt mit Fleisch aus Tschechien

Trutenschnitzel, ca. 260 g, Schweizer Geflügel 100 g = 2.80 4

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Rinds Rangersteak mariniert, ca. 260 g Schweizer Fleisch, 100 g = 3.55

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Walliser Cordonbleu (Schweinefleisch, Raclette-Käse, Walliser-Rohessspeck), ca. 350 g 100 g = 2.50 www.spar.ch

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Schritt 1: Pizzateigg auswahlen Schritt 2: Schinken damit einpacken Schritt 3: Teig mit Eigelb bestreichen und mit dem Messer leicht iden einschneiden Schritt 4: ca. 1 Std.d. auf der untersten Rille dess auf 200 Grad vorgeheizten Ofens Goldgelb backen und heisss geniessen

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Rollschinkli Schulter, ohne Schwarte, ca. 900 g Schweizer Produkt mit Fleisch aus der Schweiz 100 g = 1.–

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Vismara Salami Milano, Stück à ca. 500 g 100 g = 3.35

St. Galler OLMA-Bratwurst pasteurisiert 5 x 160 g, Multipack vac.

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Findus Croque-Monsieur, 4 Stück 420 g

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Thurgauer Rahmkäse, ca. 400 g Schweizer Halbhartkäse kg = 13.50

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La Bûche d'Affinois Französischer Rahmweichkäse 100 g 8

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Der leichte und zart anmutende Fruchtkäse ist eine Komposition von cremigem Doppelrahmfrischkäse, süsslichen Früchten und Nüssen. Er verspricht ein besonderes Geschmackserlebnis, fruchtig, erfrischend, zartschmelzend. Er passt zu einem Süsswein oder ganz einfach zum Apéro.

Féchy Bastienne Schweiz, Waadtland 7,5 dl

Ripasso Campo Bastiglia Ca'Rugate, Italien, Veneto 7,5 dl

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Grand Cru, Weichkäse 200 g 10

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Président Carré Gourmet 200 g www.spar.ch

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Tête de Moine Schweizer Halbhartkäse, vollfett 100 g

Moser Fette Berta 150 g

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Fyrobig-Chäs Schweizer Halbhartkäse, vollfett 100 g

Appenzeller Edel-Würzig Schweizer Halbhartkäse, vollfett 100 g

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Ciabattabrot Classico 250 g www.spar.ch

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Tessiner Feigensenf 260 g

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Schellen-Ursli Bündner Birnenbrot 430 g 11

Einmachglaser wieder

modern

Um Lebensmittel haltbar zu machen, kannte Oma ein gutes Rezept: das Einmachen. Holen auch Sie sich jetzt ein Stück Spätsommer ins Glas und geniessen oder verschenken Sie diesen dann im Winter. Alles was Sie dazu brauchen sind zum Beispiel ein paar frische Früchte und Weck-Gläser aus Ihrem SPAR. 220 m

, 12 x 2.40 2 nglas

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r Tulpett 29.95 nu

T

s ta

a m O n ipps vo Kleine Geheimtipps Der Gummiring muss unbeschädigt und elastisch sein. Schraubdeckel nur für Konfitüre verwenden. Beim Einfüllen immer noch 1,5 cm Platz zum Deckel lassen. Gläser an einem trockenen, kühlen und dunklen Platz lagern.

40 ml

x1 5 glas, 8 Sturz .90 nur 14.9 s ta t t 2

0

Passende Zuckerlösung Für süsse Früchte werden auf 1 Liter Wasser 125 bis 250 Gramm Zucker benötigt. Bei sauren Früchten brauchen Sie 250 bis 500 Gramm.

Reife Früchte ml

x 80 glas, 8ur 14.40 z r u t S .95 n s ta t t 1

12

Verwenden Sie frische und gut ausgereifte Früchte.

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