Frühjahr 2017

Essen & Trinken

Gesundheit Kreativität & Fitness & Freizeit

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DER VERKAUFS ERFOLG

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GEHT WEITER GROSSE ANZEIGENKAMPAGNE

(AT)

ONLINE-KAMPAGNE

L-Display mit 10 Exemplaren 199,90 € [D] | 206,00 € [A] | 269,00 CHF* Best.-Nr. 579/91959

Großes Gewinnspiel zum Buch mit eigener Landingpage FACEBOOK-KAMPAGNE

GROSSE MEDIENPRÄSENZ GARANTIERT

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Der Nachfolger zum Bestseller Das Steiner Prinzip Effektive Fitnessübungen – von »ganz locker« bis »anspruchsvoll« Leicht und schnell zubereitet – variantenreiche Rezepte für den 12-Wochen-Plan.

Der neue Bestseller von und mit Matthias Steiner SPITZEN

TITEL MARKETING Presseschwerpunkt

In diesem 12-Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten à 20 Minuten für Einsteiger oder Menschen, die übergewichtig sind, für Menschen, die bereits Sport gemacht haben, und für Geübte. Im zweiten Teil werden zunächst »gute« und »schlechte« Lebensmittel vorgestellt. Der Rezeptteil bietet einfache Gerichte mit max. 30 Minuten Zubereitungsdauer.

Anzeigenkampagne Onlinekampagne

Trailer

100.000

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19,99 € [D] ISBN 978-3-517-09421-2 WG 1481

© Christian M. Weiß

Autorenveranstaltung

VERKAUFTE EXEMPLARE

Die Krönung von Matthias Steiners Karriere war 2008 die Goldmedaille im Superschwergewicht bei den Olympischen Spielen in Peking. 2013 beendete er seine Laufbahn als Gewichtheber und gründete zusammen mit seiner Frau, der Moderatorin und Journalistin Inge Steiner die Firma STEINERtainment. Gemeinsam engagieren Sie sich für einen bewussteren Lebensstil.

INGE & MATTHIAS STEINER | DAS STEINER PRINZIP – DEIN 12-WOCHEN-PLAN 192 Seiten | ca. 200 Farbfotos| 19,5 x 25,5 cm | Klappenbroschur | 19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF * ISBN 978-3-517-09606-3 | WG: 1461 Ratgeber | Gesundheit | Ernährung

Auch als E-Book erhältlich 15,99 € [D|A] | CHF 19,00 CHF*| ISBN 978-3-641-21224-7

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Essen & Trinken

8 | Essen & Trinken

Die Kochbibel für alle Vegetarier & Flexitarier Vegetarisch at its best: über 100 einfach-kreative Rezepte Außergewöhnliches Layout & tolle Rezepte, brillant in Szene gesetzt

Vegetarische Lieblingsküche

Essen & Trinken | 9

© Jack Mathews

Ausgehend von der Hauptzutat werden hier leckere vegetarische Gerichte gezaubert: Egal ob es sich um einen Bund Karotten vom Bauernmarkt, Äpfel aus dem Garten oder einen Zwei-KiloBlumenkohl aus der Ökokiste handelt. Zudem gibt es Tipps, wie man die Speisekammer richtig bestückt, glutenfreie und vegane Optionen sowie Ideen, verschiedene Zutaten raffiniert zu kombinieren. Nicht zuletzt durch seine atemberaubende Gestaltung und den übersichtlichen Aufbau ist Vegetarisch mit Liebe die kulinarische Inspirationsquelle, die Sie immer wieder gern zur Hand nehmen werden!

Jeanine Donofrio hat zehn Jahre lang als Grafikdesignerin gearbeitet, bevor sie ihre wahre Passion entdeckt hat: das Kochen und die Foodfotografie. Sie schreibt und fotografiert für Food52, Refinery 29, Redbook, Self, The Kitchn, Cosmopolitan, Shape, Yahoo Food und viele andere. Die Autorin lebt in Austin, Texas, USA.

JEANINE DONOFRIO / MATHEWS MATHEWS | VEGETARISCH MIT LIEBE 120 Rezepte von Apfel bis Zucchini 320 Seiten | ca. 200 Farbfotos | 21,0 x 26,0 cm | Pappband | 24,99 € [D] | 25,70 € [A] | 33,90 CHF * ISBN 978-3-517-09543-1 | WG: 1455 Ratgeber | Essen, Trinken | Themenkochbücher Auch als E-Book erhältlich 19,99 € [D|A] | 24,00 CHF*| ISBN 978-3-641-20299-6

MÄRZ 2017

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Essen & Trinken | 11

Männer: Feuer und Flamme für den Grill Über 80 Rezepte für Puristen und echte Grillkerle

© Igor Koss

19,99 € [D] ISBN 978-3-8068-3606-6 WG 1455

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Grillen ist der Deutschen liebstes Hobby – höchste Zeit für neue Rezepte

Ein Mann, ein Grill

Hier grillt Mann in geselliger Runde: Mit einfach-raffinierten Rezepten und alltäglichen Zutaten wird ohne Schnickschnack, aber dafür mit bestem Kochwissen gegrillt. Die Anleitungen sind kurz und prägnant, die Tricks wirklich hilfreich, die Rezepte für Puristen oder Grillhedonisten – weg mit der Bohrmaschine, her mit der Grillgabel!

Thomas Krause, geboren 1969 in Hamburg, ist gelernter Koch. Verschiedene Stationen – von der Vorstandsküche der Deutschen Shell AG über ein französisches Sterne-Restaurant bis zu Kochaufträgen in Italien und Südafrika – führten ihn 1995 schließlich zur Selbstständigkeit. 2003 eröffnete er eine der ersten professionellen Kochschulen und war Vorreiter in diesem Segment. Mittlerweile ist Thomas Krause Inhaber des größten privat geführten Kochschulnetzwerks in Deutschland und Initiator der »Männerkochschule«.

THOMAS KRAUSE | MÄNNERGRILLSCHULE 176 Seiten | ca. 60 Farbfotos und ca. 60 farbige Abbildungen| 21,0 x 27,0 cm | Pappband 19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF * ISBN 978-3-517-09575-2 | WG: 1455 Ratgeber | Essen, Trinken | Themenkochbücher Auch als E-Book erhältlich 15,99 € [D|A] | 19,00 CHF*| ISBN 978-3-641-20636-9

MÄRZ 2017

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Essen & Trinken | 13

Mit Genuss durchs ganze Jahr

Heiß auf Eis!

Shanes Rezepte gibt es auf keiner Speisekarte, er lässt sich vom

Das Buch für jeden Eisliebhaber

Saisonangebot inspirieren

Über 50 Rezepte für cremige Eissorten, leichte Sorbets und trendigen Frozen Yogurt

Jahreszeitenküche einmal anders: saisonal, kreativ, modern

Einfache Zubereitung und zusätzliche Rezepte für Waffeln, Toppings & Co.

Wenn Shane McMahon kocht, geht er erst mal auf den Markt und lässt sich inspirieren von dem, was gerade Saison hat. Um diese Produkte herum kreiert er seine Gerichte, frei nach seinem Motto: Die Fantasie ist die Königin der Kochrezepte. Im vorliegenden Kochbuch präsentiert Shane McMahon 60 Lieblingsgerichte mit den saisontypischen Produkten aus Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Zudem besucht er seine Lieblingslieferanten wie den Fischzüchter oder den Schafzüchter, mit deren Erzeugnissen er so gerne kocht.

Shelly Kaldunski ist freie Food-Stylistin und bildet in North Carolina Köche aus. Zudem arbeitete sie in einigen von San Franciscos namhaften Restaurants als Konditorin, war Food-Redakteurin bei Martha Stewart Living und wirkte an einem Backbuch von Martha Stewart mit.

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Shane McMahon wuchs in Limerick/Irland auf. Mit 21 Jahren kam er nach Deutschland. Stationen waren anschließend das Münchner Sterne-Restaurant »Königshof« oder der berühmte Gourmet-Tempel »Tantris«. Ende 2009 eröffnete er »Shane’s Restaurant« in München, wo er seine Gäste täglich mit wechselnden saisonalen Überraschungsmenüs begeistert.

Dieses Buch zeigt, wie man ganz einfach tolle Eiskreationen zaubern kann, mit wenigen Zutaten und geringem Aufwand. Nach einem kompakten Einmaleins des Eismachens geht es auch gleich los: Ausgefallenen Sorten wie Salzkaramell-Eiscreme und Orange-Kardamom schmecken nicht nur direkt aus der Maschine, sie beeindrucken auch als Dessert beim Dinner. Wer es nicht ganz so gehaltvoll mag, probiert die abwechslungsreichen Rezepte für Sorbets, Granitas und Frozen Yogurt. Selbst gemachte Waffeln, bunte Toppings und süß-cremige Milchshakes ergänzen das Buch.

12,99 € [D] ISBN 978-3-572-08218-6 WG 1455 Bassermann Inspiration

SHANE MCMAHON | JAHRESZEITENKÜCHE Mit 60 saisonalen Rezepten durchs Jahr 192 Seiten | ca. 110 Farbfotos| 21,0 x 26,0 cm | Pappband | 24,99 € [D] | 25,70 € [A] | 33,90 CHF * ISBN 978-3-517-09408-3 | WG: 1455 Ratgeber | Essen, Trinken | Themenkochbücher

Auch als E-Book erhältlich 19,99 € [D|A] | 24,00 CHF*| ISBN 978-3-641-16309-9

APRIL 2017

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SHELLY KALDUNSKI | EISZEIT Über 50 Rezepte für Eiscreme, Frozen Yogurts, Sorbets und Toppings 112 Seiten | ca. 46 Farbfotos| 21,0 x 24,0 cm | Pappband | 14,99 € [D] | 15,50 € [A] | 20,50 CHF * ISBN 978-3-517-09531-8 | WG: 1455 Ratgeber | Essen, Trinken | Themenkochbücher

Auch als E-Book erhältlich 11,99 € [D|A] | 14,00 CHF*| ISBN 978-3-641-20351-1

MÄRZ 2017

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Über 60 frische Rezepte ohne großen Aufwand Ideal für das Kochen mit Freunden Nils Egtermeyer ist bekannt aus der Sendung Die Kochprofis

Wenig Zutaten, viel Geschmack!

Nils Egtermeyer zeigt in über 60 Rezepten, dass weniger oft mehr ist: Mit nur ein paar frischen Zutaten werden jeweils leckere Gerichte zubereitet, herzhaft oder süß, mit Fleisch, Fisch oder Gemüse, aus dem Ofen oder der Pfanne – für jeden das richtige, alle einfach richtig gut. Damit ist das Buch der ideale Begleiter für alle aktiven Menschen, die wenig Zeit zum Kochen haben, aber viel Geschmack erwarten. Tipps und Tricks zum Pimpen der Gerichte, zum Abspecken oder Variieren und für cleveres Kombinieren machen das Kochen noch abwechslungsreicher und lassen genug Zeit für den entspannten Genuss.

MARKETING Presseschwerpunkt Anzeigenkampagne Onlinekampagne

© Christian Kerber

19,99 € [D] ISBN 978-3-517-08851-8 WG 1455

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Autorenveranstaltung

Nils Egtermeyer ist ausgebildeter Koch und hat lange auf Mallorca in einem Gourmetrestaurant gekocht. Bis Anfang 2016 hatte er sein eigenes Restaurant »Jellyfish«, einen absoluten Hot Spot für feine und kreative Küche in Hamburg, das er immer noch beratend unterstützt. Nachhaltigkeit ist sein zentrales Thema, das Credo seiner mediterranen Küche sind moderne Kreativität und Leichtigkeit. Seit 2014 ist Nils Egtermeyer Teil des Teams der Doku-Soap Die Kochprofis – Einsatz am Herd bei RTL II.

NILS EGTERMEYER | EINFACH FRISCH KOCHEN 60 Rezepte für puren Genuss 176 Seiten | ca. 80 Farbfotos | 21,0 x 26,0 cm | Flexobroschur | 19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF * ISBN 978-3-517-09512-7 | WG: 1455 Ratgeber | Essen, Trinken | Themenkochbücher Auch als E-Book erhältlich 18,99 € [D|A] | 22,00 CHF*| ISBN 978-3-641-18996-9

MÄRZ 2017

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16 | Essen & Trinken

Essen & Trinken | 17

Ganz einfach und Schritt für Schritt zum perfekten französischen Gebäck Über 60 Rezepte für jede Gelegenheit Praktische Kennzeichnung glutenfreier und veganer Rezepte

Die fabelhaften Backkünste der Aurélie MARKETING Presseschwerpunkt

Trailer

Autorenveranstaltung

Für typisch französisches Gebäck muss man acht Stunden in der Küche stehen? Nicht mit dem neuen Backbuch von Aurélie Bastian! Sie erklärt, wie man mit wenig Aufwand und nur wenigen Zutaten authentische und köstliche Klassiker zaubert. Brioche, Croissant und Baguette werden ebenso leicht verständlich erklärt wie Kuchen, Torten und Kleingebäck, zum Beispiel Madeleines und Frangipane (Marzipancreme). Außerdem gibt es ein Kapitel mit Tipps, Tricks und typischen Backproblemen wie »Warum fallen meine Windbeutel immer zusammen?« oder »Wie gelingt mir ein hauchdünner Crêpe?«. Französisch backen war noch nie so einfach!

DIE ERFOLGSAUTORIN:

85.000

© Juliane Naumann

12,99 € [D] ISBN 978-3-572-08146-2 WG 1457 Bassermann Inspiration

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19,99 € [D] ISBN 978-3-572-08193-6 WG 1457 Bassermann Inspiration

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VERKAUFTE EXEMPLARE

Aurélie Bastian, eine Französin, die die Liebe nach Deutschland geführt hat, wollte auch in ihrem neuen Lebensraum nicht auf die gute französische Küche verzichten. Weil ihre Rezepte begeisterten, ist ihr Blog franzoesischkochen.de der wohl bekannteste deutsche Blog für französische Rezepte. Auch im MDR kann man regelmäßig ihre neuen Kreationen bestaunen. Außerdem besitzt die studierte Pädagogin ein Koch- und Backatelier, in dem sie Koch- und Backkurse für Kinder und Erwachsene gibt. In ihrem Internetshop bietet sie ausgewählte französische Spezialitäten an.

Streifenplakat Best.-Nr. 579/89532

AURÉLIE BASTIAN | FRANZÖSISCH BACKEN Meine Lieblingsrezepte 176 Seiten | ca. 90 Farbfotos | Cover mit Relieflack | 21,0 x 26,0 cm | Pappband 19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF * ISBN 978-3-517-09533-2 | WG: 1457 Ratgeber | Essen, Trinken | Backen Auch als E-Book erhältlich 15,99 € [D|A] | 19,00 CHF*| ISBN 978-3-641-20203-3

MÄRZ 2017

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18 | Essen & Trinken

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Das erste typgerechte Programm zum Trendthema Individueller Ernährungsplan mit 70 Rezepten Up to date: vegetarische und vegane Alternativen, Lunch fürs Büro

Individuell abnehmen mit Low Carb High Fat

© Mitya Kolomiyets

19,99 € [D] ISBN 978-3-517-09479-3 WG 1456

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Wer einen maßgeschneiderten Abnehmturbo sucht, ist bei Low Carb richtig: Ob man 5, 10 oder mehr Kilo verlieren will, ob in 30 Tagen oder länger – all das lässt sich durch das typgerechte Ernährungsprogramm steuern. Ein Test zeigt, welcher Typ zutrifft und welche Kohlenhydratmengen erlaubt sind. Auf dem Teller befinden sich Leckereien wie Pulled Chicken und Kokosshrimps sowie vegetarische und bürotaugliche Alternativen. Der individuelle Weg zum Traumbody!

Marina Lommel ist Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin der Online-Plattform »Foodpunk«. Als selbstständige Bloggerin veranstaltet sie regelmäßig AbnehmChallenges, durch die die »Foodpunk«-Community stetig wächst. Zudem coacht die Autorin ihre Kunden auch persönlich in Einzelberatungen. Durch ihre Erfahrung als Journalistin kann sie komplexe Inhalte unterhaltsam auf Augenhöhe vermitteln.

MARINA LOMMEL | LOW CARB TYPGERECHT Die individuelle 30-Tage-Fatburn-Challenge 160 Seiten | ca. 50 Farbfotos | 19,5 x 24,0 cm | Klappenbroschur | 17,99 € [D] | 18,50 € [A] | 24,50 CHF * ISBN 978-3-517-09573-8 | WG: 1456 Ratgeber | Essen, Trinken | Gesunde Küche, Schlanke Küche

Auch als E-Book erhältlich 13,99 € [D|A] | 17,00 CHF* | ISBN 978-3-641-21092-2

MÄRZ 2017

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20 | Essen & Trinken

Essen & Trinken | 21

Spiralisier-Spaß für jeden Tag!

Iss dich gesund! Der kompakte Guide zum Trendthema Superfoods

Das Must-have-Küchenutensil des Jahres

Heimische und exotische Superfoods im Porträt

So wird gesundes Gemüse zu tollen Gemüsespaghetti

Mit 80 einfachen und schnellen Superfood-Rezepten

Frische Rezepte für alle Low-Carb-Anhänger

Superfoods sind Lebensmittel und Heilmittel zugleich – eine Bereicherung für jede Ernährungsweise! In diesem Buch werden alle wichtigen Superfoods – die exotischen, aber auch die wertvollsten heimischen Kraftpakete – im Kurzporträt (Aussehen, Inhaltsstoffe, Verwendung) vorgestellt und jeweils einfache Rezeptideen zum Ausprobieren geliefert. Superfoods to go & to enjoy! Rose Marie Donhauser arbeitet seit 1988 als Food- und Reisejournalistin, Restauranttesterin und sehr erfolgreiche Kochbuchautorin. Sie hat über 160 Koch- und Genussbücher veröffentlicht, von denen viele Auszeichnungen erhielten, wie z.B. Silbermedaillen der Gastronomischen Akademie Deutschlands oder Schweizer Goldlorbeeren.

Hier kommen die leichten Alternativen zu Pasta, Brot, Reis und vielen Gerichten mit schweren Kohlenhydraten: Mit dem Spiralschneider machen Sie aus Obst und Gemüse ganz einfach Nudeln, Reis oder Teig und ersetzen so die täglichen Carbs. Statt Eiernudeln gibt's spiralisierten Rettich bei asiatischen Gerichten, aus Blumenkohlreis wird der Teig für die Pizza und aus Zucchini werden knusprige Käsechips. Die 80 Rezepte sind einfach und schnell zubereitet und schmecken richtig lecker – genießen Sie Ihre Lieblingsgerichte in einer neuen und gesünderen Form! Denise Smart entwickelt seit über 20 Jahren Rezepte und ist eine gefragte Foodstylistin. Sie hat bereits zahlreiche Kochbücher veröffentlicht, wobei ihr das Thema Spiralschneider besonders am Herzen liegt.

40.000

9,99 € [D] ISBN 978-3-517-08916-4 WG 1456

ROSE MARIE DONHAUSER | SUPERFOODS Alles über die exotischen & heimischen Kraftpakete – Mit über 80 Rezepten 128 Seiten | ca. 75 Farbfotos| 17,2 x 20,2 cm | Broschur | 9,99 € [D] | 10,30 € [A] | 13,90 CHF * ISBN 978-3-517-09489-2 | WG: 1461 Ratgeber | Gesundheit | Ernährung Auch als E-Book erhältlich 8,99 € [D|A] | 11,00 CHF*| ISBN 978-3-641-18967-9

17,99 € [D] ISBN 978-3-517-09513-4 WG 1455

FEBRUAR 2017

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Verkaufsbox mit 10 Exemplaren 99,90 € [D] | 103,00 € [A] | 139,00 CHF* Best.-Nr. 579/91972

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VERKAUFTE EXEMPLARE

12,99 € [D] ISBN 978-3-517-09474-8 WG 1455

DENISE SMART | KOCHEN MIT DEM SPIRALSCHNEIDER LOW CARB 80 Rezepte für jeden Tag 128 Seiten | ca. 55 Farbfotos | 18,9 x 24,6 cm | Klappenbroschur | 12,99 € [D] | 13,40 € [A] | 17,90 CHF * ISBN 978-3-517-09607-0 | WG: 1455 Ratgeber | Essen, Trinken | Themenkochbücher

MÄRZ 2017

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22 | Essen & Trinken

Essen & Trinken | 23

Die Schlank-Rezepte der Bestsellerautorin

Das Kochbuch zur erfolgreichen original Eat-Clean-Diät Von der Vorreiterin des Clean Eating Mehr als 150 köstliche Rezepte für jeden Anlass – auch für Vegetarier

SCHWER

PUNKT MARKETING Anzeigenkampagne

Das Kochbuch zu Tosca Renos Erfolgsdiät mit mehr als 150 Gerichten, die frisch und natürlich sind, schmecken und wirklich satt machen – und das ganze sechs Mal am Tag! Beinahe nebenbei kommt man Pfund für Pfund und Bissen für Bissen seinem Traumkörper näher – das Fett schmilzt, die Figur wird straffer, man ist gesünder und voller Energie.

© Paul Buceta

19,99 € [D] ISBN 978-3-517-09431-1 WG 1456

19,99 € [D] ISBN: 978-3-517-09453-3 WG 1456

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Onlinekampagne

Tosca Reno, die Pionierin des Eat-Clean-Trends, ist eine international bekannte ErnährungsExpertin, Spezialistin auf dem Gebiet des gesunden Gewichtsverlustes, Fitness-Trainerin und Bestseller-Autorin. Die Bücher ihrer Eat-Clean-Diät-Serie haben sich mehr als 2 Millionen Mal verkauft. Als Tosca Reno 40 Jahre alt wurde, sah das noch anders aus: Sie hatte Übergewicht, fühlte sich in ihrem Körper nicht mehr wohl. Dann entdeckte sie die Prinzipien von »cleanem« Essen für sich und entwickelte daraus ihre bekannte Eat-Clean-Diät, von der auch Stars wie Angelina Jolie, Nicole Kidman und Halle Berry begeistert sind.

TOSCA RENO | DAS GROSSE EAT-CLEAN-KOCHBUCH Die Eat-Clean-Diät. Das Original. 368 Seiten | ca. 80 Farbfotos | 17,0 x 24,0 | Broschur | 19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF * ISBN 978-3-517-09571-4 | WG: 1456 Ratgeber | Essen, Trinken | Gesunde Küche, Schlanke Küche Auch als E-Book erhältlich 15,99 € [D|A] | 19,00 CHF*| ISBN 978-3-641-20696-3

MÄRZ 2017

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24 | Essen & Trinken

Essen & Trinken | 25

Genuss ohne Weizen

Ernährung für ein starkes Immunsystem Das Ernährungskonzept zur Behandlung von Autoimmunkrankheiten Im Fokus der medizinischen Forschung: Autoimmunkrankheiten und chronische Entzündungen Hilfe bei Zöliakie, Schuppenflechte, Hashimoto u.a.

PAMELA MORIARTY | GLUTENFREI! 17,99 € [D] | 18,50 € [A] | 24,50 CHF* ISBN 978-3-517-09371-0 | WG 1456 LIEFERBAR

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Autoimmunkrankheiten, aber auch eine zu schwache oder fehlende Immunantwort auf Krankheitserreger oder bösartige Zellveränderungen haben oft eine gemeinsame Ursache: chronische Entzündungen. Nach Claudia Lenz ist neben einer allgemein gesunden Lebensweise vor allem die Ernährung eine wichtige Stellschraube, um chronischen Entzündungen beizukommen und bereits bestehende Funktionsstörungen des Immunsystems zu behandeln.

Claudia Lenz ist Ökotrophologin und arbeitet als Autorin von Büchern zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen. Aus ihrer Feder stammt unter anderem der Bestseller Low-Carb aus dem Trias-Verlag. Sie wohnt mit ihrer Familie in Essen und geht in ihrer Freizeit gerne klettern oder begibt sich auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets.

PROF. DR. ALESSIO FASANO, SUSIE FLAHERTY DIE GANZE WAHRHEIT ÜBER GLUTEN 19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF* ISBN 978-3-517-09370-3 | WG 1461 LIEFERBAR

12,99 € [D] ISBN 978-3-517-09517-2 WG 1461

CLAUDIA LENZ | AUTOIMMUN-ERNÄHRUNG Entzündliche Prozesse im Körper dauerhaft stoppen 160 Seiten | ca. 50 Farbfotos und farbige Abbildungen| 17,0 x 24,0 cm | Klappenbroschur 16,99 € [D] | 17,50 € [A] | 22,90 CHF *| ISBN 978-3-517-09547-9 | WG: 1461 Ratgeber | Gesundheit | Ernährung

Auch als E-Book erhältlich 13,99 € [D|A] | 17,00 CHF*| ISBN 978-3-641-20715-1

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22,99 € [D] ISBN 978-3-424-15310-1 WG 1465 Irisiana

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MAI 2017

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26 | Gesundheit & Fitness

Gesundheit & Fitness | 27

Gesundheit & Fitness

28 | Gesundheit & Fitness

Gesundheit & Fitness | 29

Das neue TIGERFEELING©-Programm von Benita Cantieni Das effektive Workout für den ganzen Körper Extra: Live-Lektion mit Benita Cantieni als MP3-CD

300.000

Mehr Power mit Tigerfeeling!

RE E EXEMPLA ©

VERKAUFT

19,99 € [D] ISBN: 978-3-517-08982-9 WG 1464

L IN G

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T IG E R F E E

SCHWER

PUNKT

© Sabine Wunderlin

19,99 € [D] ISBN 978-3-517-08761-0 WG 1464

Presseschwerpunkt

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: MP3-CD-Anleitung zu jeder einzelnen Übung. Auch für Anfänger/innen geeignet.

Anzeigenkampagne Onlinekampagne Autorenveranstaltung

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19,99 € [D] ISBN: 978-3-517-08788-7 WG 1464

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MARKETING

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

BENITA CANTIENI | DAS POWERTRAINING MIT TIGERFEELING Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Buch mit CD 176 Seiten | ca. 200 Farbfotos und farbige Illustrationen | 19,5 x 25,5 cm | Klappenbroschur 24,99 € [D] | 25,70 € [A] | 33,90 CHF * ISBN 978-3-517-09460-1 | WG: 1464 Ratgeber | Gesundheit | Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik Auch als E-Book erhältlich 19,99 € [D|A] | 24,00 CHF*| ISBN 978-3-641-18265-6

MÄRZ 2017

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30 | Gesundheit & Fitness

Das erste Buch zum Thema Gehen vom Entwickler der Fascial-Walk-Methode Mit jedem Schritt mehr gesunde Bewegung in den Alltag integrieren

Gehen gehört zum täglichen Leben – und doch gehen viele Menschen falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Es bringt den Rücken in Form, macht die Gelenke beweglicher und stärkt die Fußmuskulatur. Auch beim Joggen profitiert man vom faszialen Laufstil. Eine einfache und schnelle Möglichkeit, ganz nebenbei wieder mehr gesunde Bewegung in den Alltag zu bringen.

19,99 € [D] ISBN 978-3-517-09387-1 WG 1464

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Auch Jogger profitieren vom faszialen Laufstil

Mit jedem Schritt gesünder

Gesundheit & Fitness | 31

Markus Roßmann ist Diplom-Sportlehrer mit Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention. Seit vielen Jahren arbeitet er mit dem bekannten Faszienforscher Dr. Robert Schleip zusammen, war maßgeblich am Konzept der Fascial Fitness beteiligt und hat den Fascial Walk entwickelt. Als national und international gefragter Coach bildet er weltweit Therapeuten aus, gibt sein Wissen aber auch in seiner Praxis in Erding bei München an Patienten und Kunden weiter. Bernd Neumann ist freier Autor und Medizinjournalist und war Leiter des Medizinressorts und der Online-Redaktion des Magazins Fit for Fun. Er veröffentlichte zahlreiche Ratgeber zu den Themenbereichen Fitness und Ernährung sowie zu medizinischen Problemen. Seine Artikel erscheinen u. a. in Stern Gesundheit, MyLife und Familie & Co.

MARKUS ROSSMANN / BERND NEUMANN | RICHTIG GEHEN Schritt für Schritt in ein gesundes Leben – Mit Faszien-Übungsteil 192 Seiten | ca. 120 Farbfotos und Illustrationen | 17,0 x 24,0 cm | Klappenbroschur 19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF *| ISBN 978-3-517-09534-9 | WG: 1460 Ratgeber | Gesundheit Auch als E-Book erhältlich 15,99 € [D|A] | 19,00 CHF*| ISBN 978-3-641-20064-0

MÄRZ 2017

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32 | Gesundheit & Fitness

Gesundheit & Fitness | 33

Endlich Hilfe für den Hallux!

Das neue Buch von Erfolgsautor Carsten Stark Das unterschätzte Volksleiden mit 10 Millionen Betroffenen Endlich ganzheitliche Hilfe für die Großzehe bei Hallux valgus und Hallux rigidus – ohne OP

SCHWER

PUNKT MARKETING

Anzeigenkampagne Onlinekampagne

Trailer

40.000

VERKAUFTE EXEMPLARE

16,99 € [D] ISBN 978-3-517-08986-7 WG 1466

Carsten Stark ist Spezialist für Füße und deren Wirkung auf den Körper. Er hat die sogenannte »Fußkarthographie« entwickelt. Eine Methode, bei der mithilfe eines Fußscanners ein digitales Fußbild erstellt wird, um den Ursachen für körperliche Beschwerden ganzheitlich auf den Grund zu gehen. In seiner Praxis in München hilft er seit vielen Jahren erfolgreich bei Fuß-, Knie- und Rückenleiden sowie anderen organischen Symptomen durch selbst entwickelte Anwendungen und Fuß-Reha-Maßnahmen, wie z.B. Fußtraining, Bewegungsmuster und Schuhwerksbeurteilung. In Fachkreisen ist Carsten Stark für sein Spezialwissen rund um das Thema natürliche Fußgesundheit bekannt und seine schonenden Maßnahmen abseits des Standards sind im gesamten deutschsprachigen Raum gefragt.

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© Christian M. Weiss

10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung der Großzehe nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt der Leidensdruck die meisten irgendwann vor die Entscheidung: Operation, ja oder nein? Carsten Starks ganzheitlicher Ansatz funktioniert ohne Einlagen, Spritzen und OP. Durch eine Kombination verschiedener Maßnahmen bietet er schonende Hilfe bei Problemen mit dem Hallux valgus, dem Hallux rigidus und dem Hallux limitus.

Presseschwerpunkt

CARSTEN STARK | DAS BUCH FÜR DEN HALLUX Ganzheitliche Hilfe ohne OP – Füße gut, alles gut 176 Seiten | ca. 60 Farbfotos und farbige Abbildungen | 17 x 24 cm | Klappenbroschur 16,99 € [D] | 17,50 € [A] | 22,90 CHF * ISBN 978-3-517-09526-4 | WG: 1466 Ratgeber | Gesundheit | Alternative Heilverfahren Auch als E-Book erhältlich 13,99 € [D|A] | 17,00 CHF*| ISBN 978-3-641-19911-1

MÄRZ 2017

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34 | Gesundheit & Fitness

Gesundheit & Fitness | 35

Schlemm dich schlank!

Clever trainieren Der aktuelle Trend in allen Fitnessstudios

Die besten Gerichte aus der Women's-Health-Küche

Functional Training kräftigt den Körper optimal für alltägliche Belastungen

Über 80 Rezepte für sportliche Genießerinnen

Über 170 gezielte Übungen und Trainingspläne für alle Körperpartien

Gesunde Ernährung ist eines der Top-Themen im Magazin

24,99 € [D] ISBN 978-3-517-08922-5 WG 1464

19,99 € [D] ISBN 978-3-8068-3612-7 WG 1464

OLIVER BERTRAM | DAS MEN'S HEALTH FUNCTIONAL TRAINING Über 170 Übungen & Workouts für Ihre persönliche Bestform beim Sport & im Alltag 192 Seiten | ca. 300 Farbfotos | 17,0 x 23,2 cm | Flexobroschur |19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF * ISBN 978-3-517-09576-9 | WG: 1464 Ratgeber | Gesundheit | Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik Auch als E-Book erhältlich 15,99 € [D|A] | 19,00 CHF* | ISBN 978-3-641-19665-3

Gabriele Giesler hat Oecotrophologie studiert und ist Profi rund um die Themen Kochen und gesunde Ernährung. Seit sieben Jahren betreut sie den Food-Bereich bei den Lifestyle-Magazinen Women's Health und Men's Health. Mit ihrer Kollegin Martina Steinbach hat sie bereits Das Women's Health Abnehm-Buch verfasst.

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Oliver Bertram, Jahrgang 1969, ist Geschäftsführender Redakteur beim größten Männer-Lifestyle-Magazin der Welt, Men's Health. Zuvor war er zehn Jahre lang als Fitness Director verantwortlich für alle Fitness- und Sportthemen im Heft. Nach Abschluss des Journalistik- und Romanistik-Studiums hat der ausgebildete Fitnesstrainer im Laufe seiner 20-jährigen Erfahrung als Journalist diverse Bücher und Hunderte von Beiträgen in den Bereichen Gesundheit, Sport und Fitness verfasst.

Diät war gestern! Jahrzehntelang wurde Frauen erzählt, dass Magermodels das Maß aller Dinge sind. Doch Klappergestelle sind weder sexy, noch sind deren Körpergewicht und Essverhalten gesund. Eine sportliche Frau braucht Kalorien, denn der Motor muss verbrennen, um Höchstleistungen zu bringen. Gesundes Essen schmeckt, macht Spaß und sollte fix zuzubereiten sein. Die passenden Rezepte gibt's nun im Women's Health Kochbuch Stay strong, not skinny!

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Functional Training ist mehr als nur Krafttraining, denn isolierter Muskelaufbau an Maschinen ist out. Ab sofort wird komplexer und funktionell trainiert, indem durch freie Bewegungsabläufe mehrere Muskelgruppen parallel angesprochen werden. Mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit für alltägliche Belastungen sowie eine bessere Balance, Koordinations- und Reaktionsfähigkeit sind die positiven Effekte. So kommt garantiert jeder in Bestform!

MAI 2017

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19,99 € [D] ISBN 978-3-517-09415-1 WG 1464

GABRIELE GIESLER | DAS WOMEN'S HEALTH KOCHBUCH Traumbody-Rezepte: Lecker essen und trotzdem schlank bleiben 192 Seiten | ca. 40 Farbfotografien| 19,5 x 24,0 cm | Pappband | 19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF * ISBN 978-3-517-09570-7 | WG: 1456 Ratgeber | Essen, Trinken | Gesunde Küche, Schlanke Küche Auch als E-Book erhältlich 15,99 € [D|A] | 19,00 CHF* | ISBN 978-3-641-21024-3

APRIL 2017

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36 | Gesundheit & Fitness

Gesundheit & Fitness | 37

Die perfekte Vorbereitung auf den Halbmarathon und Marathon

Erfolgreich finishen!

Das gesammelte Trainings-Know-how der Runner's-World-Profis Runner's World ist das führende Laufmagazin in Deutschland

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauerund Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe u. v. m. – so finisht man erfolgreich.

170.000

19,99 € [D] ISBN 978-3-517-09527-1 WG 1464

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VERKAUFTE EXEMPLARE

24,99 € [D] ISBN 978-3-517-08642-2 WG 1446

Jennifer Van Allen ist Redakteurin bei Runner's World und zertifizierter Laufcoach. Sie managt »The Starting Line«, das amerikanische Online-Trainingprogramm der Runner's World. Bart Yasso ist Autor des Titels My Life on the Run sowie »Chief Running Officer« der Runner's World USA. Amby Burfoot, Reporter der Runner's World und Gewinner des Boston Marathons in 1968, hat bereits 170.000 km laufend zurückgelegt (und läuft noch weiter). Pamela Nisevich Bede ist Expertin für Sporternährung und Mitinhaberin eines Unternehmens für Ernährungsberatung.

JENNIFER VAN ALLEN / BART YASSO / AMBY BURFOOT / PAMELA NISEVICH BEDE | DAS RUNNER'S WORLD LAUFBUCH FÜR MARATHON UND HALBMARATHON Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien 256 Seiten | ca. 23 Fotos | 19,5 x 24,0 cm | Klappenbroschur | 19,99 € [D] | 20,60 € [A] | 26,90 CHF * ISBN 978-3-517-09528-8 | WG: 1464 Ratgeber | Gesundheit | Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik Auch als E-Book erhältlich 15,99 € [D|A] | 19,00 CHF* | ISBN 978-3-641-21023-6

FEBRUAR 2017

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Kreativität & Freizeit

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Drei Trends in einem Buch: Jeans, Upcycling & Nähen 28 kreative Accessoire-Ideen für Männer, Frauen und fürs Zuhause Illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen – so gelingt jedes Projekt

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Aus alt mach neu!

Alte Jeans – jeder hat sie im Schrank. Ob Loch im Knie, zu eng, zu weit oder aus der Mode gekommen, wegschmeißen muss man das gute Stück deshalb noch lange nicht. Denn DIY-Upcycling ist in und aus alten Jeans lässt sich wunderbar Neues kreieren: Vom Stuhlbezug bis zur Umhängetasche finden sich in diesem Ratgeber 28 coole Nähprojekte für alle Lebenslagen. So wird die alte Jeans ganz schnell zum neuen Lieblingsstück.

Céline Dupuy, Absolventin der »L’école Auguste Renoir« (Bereich Illustration) und der »L’école supérieure d’arts appliqués Duperré« für Design, Mode und Gestaltung (Bereich Textil), entwirft seit über fünfzehn Jahren ModeAccessoires und Dekorationsideen. Die Autorin mehrerer Nähratgeber liebt es, ihr Wissen und ihre Begeisterung fürs Nähen in Einsteiger-Kursen weiterzugeben. Sie ist zudem als Modellbauerin für Werbeagenturen sowie als Trendscout für neue Stoffe und Tapeten für verschiedene Magazine tätig.

CÉLINE DUPUY | JEANS-UPCYCLING 28 kreative Nähprojekte für ausgediente Hosen 144 Seiten | ca. 100 Farbfotos | 19,5 x 23,8 | Klappenbroschur | 14,99 € [D] | 15,50 € [A] | 20,50 CHF * ISBN 978-3-517-09537-0 | WG: 1412 Ratgeber | Hobby, Haus | Handarbeit, Textiles Auch als E-Book erhältlich 11,99 € [D|A] | 14,00 CHF* | ISBN 978-3-641-20855-4

APRIL 2017

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42 | Kreativität & Freizeit

Kreativität & Freizeit | 43

Bezaubernde Puppen selbst genäht

Ein Must-have für Puppenliebhaber und Nähfans vom Einsteiger bis zum Profi Dank illustrierter Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingt jedes Detail Inklusive Schnittmuster im Buch

12,99 € [D] ISBN 978-3-572-08152-3 WG 1412 Bassermann Inspiration

Alma Fanteria lebt als Schwester Alma seit über 18 Jahren in der Gemeinschaft »Communauté Saint-Jean« in Frankreich. Aus dem kontemplativen Leben sowie der Ruhe und Abgeschiedenheit ihres Ateliers im Kloster schöpft sie Inspiration und kreative Ideen für ihre Entwürfe. 2015 gründeten ihre Mitschwestern und sie die Marke »NUN studio«, über deren Homepage und Blog Alma Fanterias bezaubernde Puppen, Nähanleitungen und -zubehör zum Selbstnähen sowie Schnittmuster für Kinderkleider erhältlich sind.

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Très chic – das ist das Motto der Puppen und kreativen Outfits zum Selbstnähen. Ob für den Spaziergang im Schnee oder den Badetag am Meer, als Eiskönigin, mexikanische Tänzerin oder im kleinen Schwarzen für den Abend – mit den über 40 hinreißenden Modellen wird jede Puppe zur ele-ganten Stilikone. Dank detaillierter Anleitungen finden sowohl Anfänger als auch Nähprofis das passende Herzensprojekt. Willkommen in Alma Fanterias bezaubernder Puppenwelt!

ALMA FANTERIA | KREATIVE PUPPENWELT Puppen und Kleider einfach selbst nähen – Über 40 Puppenmodelle zum Nähen, Stricken und Basteln 144 Seiten | farbige Abbildungen | 19,5 x 23,8 | Klappenbroschur 16,99 € [D] | 17,50 € [A] | 22,90 CHF * ISBN 978-3-517-09536-3 | WG: 1412 Ratgeber | Hobby, Haus | Handarbeit, Textiles Auch als E-Book erhältlich 13,99 € [D|A] | 17,00 CHF* | ISBN 978-3-641-20853-0

APRIL 2017

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44 | Kreativität & Freizeit

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Häkeln, Stricken, Nähen

Schön wie Sylvie Meis Die Visagistin von Sylvie Meis Mehr für jeden Typ: einfache Beauty-Tricks mit maximaler Wirkung

VIRPI MARJAANA SIIRA | MODERNE GRANNY SQUARES 14,99 € [D] | 15,50 € [A] | 20,50 CHF * ISBN 978-3-517-09523-3 | WG 1412

Jeder Step mit Foto und genauer Beschreibung

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Xelly verrät in diesem Buch die Beauty-Geheimnisse, mit denen sie auch prominente Kundinnen wie Sylvie Meis begeistert. In vielen Step-by-Step-Fotos erfahren die Leserinnen, worauf es beim Make-up und der Frisur ankommt, um mit kleinem Einsatz große Wirkung zu erzielen.

JULIE JAEKEN | STRICKEN FÜR JUNGS & MÄDELS 14,99 € [D] | 15,50 € [A] | 20,50 CHF * ISBN 978-3-517-09519-6 WG: 1412 Ratgeber | Hobby, Haus | Handarbeit, Textiles

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Xelly Cabau van Kasbergen ist Visagistin. Unter anderem arbeitet sie für ihre Schwester Yolanthe Sneijder-Cabau (niederländische Schauspielerin und Model) und vor allem für die in Deutschland sehr prominente Moderatorin Sylvie Meis.

ISABELLE LELOUP | BEZAUBERNDE BABYMODE ZUM NÄHEN 16,99 € [D] | 17,50 € [A] | 22,90 CHF * ISBN 978-3-517-09520-2 WG: 1412 Ratgeber | Hobby, Haus | Handarbeit, Textiles

9 XELLY CABAU VAN KASBERGEN | MAKE-UP 160 Seiten | ca. 200 Farbfotos und farbige Abbildungen | 17,0 x 24,0 cm | Pappband 16,99 € [D] | 17,50 € [A] | 22,90 CHF * ISBN 978-3-517-09532-5 | WG: 1463 Ratgeber | Gesundheit | Schönheit, Kosmetik Auch als E-Book erhältlich 13,99 € [D|A] | 17,00 CHF*| ISBN 978-3-641-20199-9

APRIL 2017

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Große Marketingkampagne im Januar 2017: Beilage von 300.000 Booklets und Anzeigenkampagne in

Auch als E-Book erhältlich

Auch als E-Book erhältlich

Gesund & fit ins neue Jahr!

€ 12,99 [D] / € 13,40 [A] / CHF 17,90* ISBN 978-3-517-09430-4 | WG 1456

Fragen Sie Ihren Vertreter nach der attraktiven Deko

€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 26,90* ISBN 978-3-517-09431-1 | WG 1456

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€ 19,99 [D] / € 20,60 [A] / CHF 26,90* ISBN 978-3-517-09453-3 | WG 1456

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Auch als E-Book erhältlich

Auch als E-Book erhältlich

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€ 17,99 [D] / € 18,50 [A] / CHF 24,50* ISBN 978-3-517-09513-4 | WG 1455

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Wölbeplakat zum Aufstellen oder Hängen Maße: 33 x 50 cm Best.-Nr. 579/89527

Auch als Hörbuch und E-Book erhältlich

Auch als E-Book erhältlich

100.000 verkaufte Exemplare

€ 16,99 [D] / € 17,50 [A] / CHF 22,90* ISBN 978-3-517-09365-9 | WG 1461

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€ 16,99 [D] / € 17,50 [A] / CHF 22,90* ISBN 978-3-517-09422-9 | WG 1461

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MARK MASLOW | LOOKING GOOD NAKED € 16,99 [D] / € 17,50 [A] / CHF 22,90* ISBN 978-3-517-09467-0 | WG 1464

9 € 16,99 [D] / € 17,50 [A] / CHF 22,90* ISBN 978-3-517-09469-4 | WG 1460

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