ATP CO2
Pyruvate
NH
Aminoacrylate C NH
H2O
Aminoaceto
Nutrición ortomolecular
Vitamina D3 +K2
D
P
3
K2
www.nutricionlkn.com Distribuido por Bastis Nutrición Natural S.L; Telf: 963 91 67 17
43
D3
La Vitamina D
es una vitamina liposoluble esencial para mantener el metabolismo normal del calcio 1.
Vita m
Es imprescindible para la formación normal ina de los huesos y para la adsorción del calcio a nivel intestinal
D3
La vitamina D3 (colecalciferol) puede ser sintetizada por los seres humanos en la piel, tras su exposición a la radiación ultravioleta-B (UVB) de la luz solar, o puede obtenerse a través de la dieta. Sin embargo, los países mediterráneos, al confiar en sus fuentes solares, malinterpretan que es innecesario suplementar sin considerar que las fuentes solares en invierno son insuficientes para mantener un status adecuado y que las reservas estivales de calcidiol, con una vida media de 3 semanas, se agotan. ina
m
D3
Vitam
in
a
D3
Vi ta
m
in
a
60 50 Sujetos (%)
Vi ta
40 30 20 10 0
Deficiencia
Insuficiencia
Concentraciones séricas de vitamina D
Deficientes (- 30 ng/ml)
Suficiencia
Sujetos,n (%)
32 (27,58) 65 (56,03) 19 (16,37)
3 D
a n i m Vita
Estudio realizado en el Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid
En España se estima que los niveles de vitamina D entre la población no se encuentran en una situación óptima Así lo confirma un estudio realizado en el Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid, observando que el 84% de los sujetos en estudio sufren insuficiencia o deficiencia de Vitamina D.2
Otros estudios confirman que la vitmamina D inhibe la proliferación y estimula la diferenciación de las células1, y además juega un papel importante en la secreción de insulina bajo condiciones de demanda de insulina aumentada2
K2
La vitamina K es una vitamina soluble en grasa. La podemos encontrar en los alimentos como vitamina K1 (filoquinona) y como vitamina K2 (menaquinona),, ambas conocidas por su papel en la coagulación de la sangre, pero lo que hace interesante y diferente a la K2 es su papel esencial en la formación y mantenimiento de los huesos, así como la inhibición de depósitos de calcio en arterias y vasos.
Vita m
i na menaquinona-7 (MK-7)
Los suplementos de vitamina K2 se presentan como menaquinona-4 (MK-4) la cual es sintética y la específicamente de alimentos fermentados.
de origen natural,
2 K
900
Cantidad de vitamina K1 y K2 en varios alimentos
K2
Vitamina K1 Vitamina K2
a n i m Vita
425
Vita m
ina
1.8 1 .8 4.5
Carne Carne
0.6 0.9
0.8
1.1
Pescado Leche Leche Pescado
8.8
40.3
14.5 15.0
14.5
0.0
0.0
12.5
1.6 0.0
Vegetales Vegetales QuesoMantequilla Mantequilla Margarina Natto Queso Margarina verdes Natto verdes
Fruta Fruta
na
mi
Vi ta
K2
K2
Nuestra vitamina K2 (MK-7) está patentada bajo el nombre MenaQ7® y validada clínicamente, es apta para vegetarianos y veganos, está libre de gluten, lácteos, soja y otros alérgenos conocidos.3
También se observó la acumulación en suero de MK-7 (MenaQ7®) durante una ingesta prolongada de 8 días. La acumulación en suero de MK-7 resultaba significativamente mejor que la MK-4. La investigación muestra que en tan sólo 8 días MK-7 tiene 6 veces mejor absorción.
Vita m
ina
Por lo tanto, la ingesta de cantidades más pequeñas y menos frecuentes de MK-7 son suficientes para abastecer a todos los tejidos5.
La ingesta de 45 mcg/dia de MK-7 (MenaQ7®) es suficiente para observar sus beneficios6
K2
Vita m
ina
También se observó la acumulación en suero de MK-7 (MenaQ7®) durante una ingesta prolongada de 8 días. La acumulación en suero de MK-7 resultaba significativamente mejor que la MK-4. La investigación muestra que en tan sólo 8 días MK-7 tiene 6 veces mejor absorción. Por lo tanto, la ingesta de cantidades más pequeñas y menos frecuentes de MK-7 son suficientes para abastecer a todos los tejidos5
K2
D3
Vitamin a
Vita m
ina
3 D a
in m ita V Cuando el cuerpo tiene suficiente vitamina K2, el calcio se dirige a donde se La ingesta de 45 mcg/dia de MK-7 (MenaQ7®) es suficiente para observar sus beneficios6
necesita, y se mantiene lejos de donde no es necesario.
Deficiencias de vitamina K2 pueden dar lugar a lo que se conoce como la "paradoja del calcio”,, donde los huesos reciben muy poco calcio y aumentan los depósitos del calcio en exceso en las arterias y los vasos sanguíneos.
3 D a
SINERGIA ENTRE LA VITAMINA D3 Y LA VITAMINA K2
n i m
La vitamina D3 y la vitamina K2 trabajan en conjunto para aumentar la activación de la proteína responsable de impedir la calcificación de los vasos sanguíneos, además reduce las citosinas proinflamatorias contribuyendo a mejorar la insuficiencia cardiaca congestiva7
K2
a t i V
Se sabe que la acumulación de calcio es un proceso regulado activamente por la proteína dependiente de vitamina K Matrix Gla (MGP), el inhibidor conocido más potente de la calcificación vascular.7 Por este motivo los tejidos arteriales sanos han demostrado que contienen 100 veces más vitamina K2 que las arterias no saludables.8
Vita m
ina
KD 2
La deficiencia de vitamina D3 y Vitamina K2 se asocia con la incidencia de enfermedad cardiovascular. 8,9
Vi tam i
3 Da
Arteria obstruida y calcificada
na
Arteria saludable
K2
Vita m 3 Vitaminina a
Depositos de calcio
Sin Vitamina K2, el calcio no se adhiere propiamente a la matriz mineral del hueso, permitiendo que se creen paredes en las arterias
n i m
a t i V El estudio Rotterdam (2004)
Tejidos arteriales sanos han demostrado que contienen 100 veces más vitamina K2 que las arterias no saludables. 12 muestra que la alta ingesta dietética de vitamina K2 tiene un fuerte efecto protector sobre la salud cardiovascular, observando una reducción del 50% de calcificación arterial, reducción del 50% del riesgo cardiovascular, y la reducción del 25% de la mortalidad por todas las causas. En 2008, estos resultados fueron confirmados por otro estudio (Prospect-EPIC). Los investigadores hallaron que por cada 10 mcg de vitamina K2 consumidos, el riesgo de enfermedad coronaria se redujo en un 9%.14 13
2 K
a n i La administración de vitamina D3 + vitamina K2 aumentata la m densidad ósea en i V mujeres postmenopáusica con osteoporosis10 previniendo la incidencia de
K2
fracturas y el riesgo de mortalidad consecuente a las mismas, tanto en hombres como en mujeres11 T ejido óseo denso y saludable Tejido
Vita m
ina
Tejido óseo poroso y débil
3 Da in m Vita
Las deficiencias de Vitamina K conllevan huesos más débiles que son más susceptibles a fracturarse Lavitamina K ha demostrado clínicamente que mejora la fuerza y masa de los huesosa
La Vitamina D3 + K2 de LKN esta especialmente indicada para: • Osteoporosis • Fractura ósea • Osteomalacia • Raquitismo • Hipertensión • Aterosclerosis • Prevención de la degeneración celular • Prevención de enfermedades inmunitaria (esclerosis múltiple, artritis reumatoide, etc) • Prevención de enfermedades metabólicas (obesidad, diabetes tipo I y tipo II) • Enfermedades neurodegenerativas (parkinson, demencia senil) • Apoyo en la insuficiencia cardiaca congestiva • Acción neuroprotectora y neuromuscular Cada cápsula aporta: Vitamina K2 (MenaQ7®) Vitamina D3 (Colecalciferol)
50mg 125mcg (5000UI)
Dosis diaria recomendada: Tomar una cápsula al día con la comida
PRESENTACIÓN: Frasco de cristal topacio Contiene 50 cápsulas
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 1. Holick MF. Vitamin D: importance in the prevention of cancers, type 1 diabetes, heart disease, and osteoporosis. Am J Clin Nutr. 2004;79(3):362-371. (PubMed) 2. Zeitz U, Weber K, Soegiarto DW, Wolf E, Balling R, Erben RG. Impaired insulin secretory capacity in mice lacking a functional vitamin D receptor. FASEB J. 2003;17(3):509-511. (PubMed) 3. www.menaq7.com 4. What Are K Vitamins – Absorption & Half-Life Time. Unpublished clinical studies, NattoPharma. On file 5. What Are K Vitamins – Accumulation in the Serum. Unpublished clinical studies, NattoPharma. On file. 6. What Are K Vitamins – Efficacy. Knapen, M.H.J., Schurgers, L.J., Vermeer, C. Vitamin K2 supplementation improves bone geometry and bone strength indices in postmenopausal women. Osteoporosis Int. 18 (2007) 963-972. 7. Vitamin D supplementation improves cytokine profiles in patients with congestive heart failure: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial Stefanie S Schleithoff, Armin Zittermann, Gero Tenderich, Heiner K Berthold, Peter Stehle, and Reiner Koerfer 8. Vitamin D Deficiency and Risk of Cardiovascular Disease Thomas J. Wang, MD; Michael J. Pencina, PhD; Sarah L. Booth, PhD; Paul F. Jacques, DSc; Erik Ingelsson, MD, PhD; Katherine Lanier, BS; Emelia J. Benjamin, MD, MSc; Ralph B. D’Agostino, PhD; Myles Wolf, MD, MMSc*; Ramachandran S. Vasan, MD* 9. Vitamin D deficiency in Europe: pandemic? Kevin D Cashman, Kirsten G Dowling, Zuzana Skrabáková, Marcela Gonzalez-Gross, Jara Valtueña, Stefaan De Henauw, Luis Moreno, Camilla T Damsgaard, Kim F Michaelsen, Christian Mølgaard, Rolf Jorde, Guri Grimnes, George Moschonis, Christina Mavrogianni, Yannis Manios, Michael Thamm, Gert BM Mensink, Martina Rabenberg, Markus A Busch, Lorna Cox, Sarah Meadows, Gail Goldberg, Ann Prentice, Jacqueline M Dekker, Giel Nijpels, Stefan Pilz, Karin M Swart, Natasja M van Schoor, Paul Lips, Gudny Eiriksdottir, Vilmundur Gudnason, Mary Frances Cotch, Seppo Koskinen, Christel Lamberg-Allardt, Ramon A Durazo-Arvizu, Christopher T Sempos, and Mairead Kiely 10. Efecto de la administración combinada de vitamina D3 y vitamina K2 en la densidad mineral ósea de la columna lumbar en mujeres postmenopáusicas con osteoporosis. Iwamoto J 1, Takeda T , Ichimura S . Departamento de Deportes Clínica, Facultad de Medicina de la Universidad de Keio, 35 Shinanomachi, Shinjuku-ku, Tokio 160-8582, Japón. 11. Effect of four monthly oral vitamin D3 (cholecalciferol) supplementation on fractures and mortality in men and women living in the community: randomised double blind controlled trial Daksha P Trivedi, Richard Doll, Kay Tee Khaw 12. Schurgers, Ll: Unpublished data 13. Geleijnse JM, Vermeer C, Grobbee DE, Schurgers LJ, Knapen MH, van der Meer IM, Hofman A, Witteman JC. Dietary intake of menaquinone is associated with a reduced risk of coronary heart disease: the Rotterdam Study. J Nutr. 2004;134(11):3100-5 14. Gast G.C.M., et al. A high menaquinone reduces the incidence of coronary heart disease in women, Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2009; 19:504-10.
