Komunikat Startowy ●

Biuro

●

Program

●

Kontakt

●

Noclegi

●

Wyposażenie

●

Trasa

●

Dekoracja/Nagrody

●

After-party

Biuro zawodów ●

Adres ● ● ●

●

Sala gimnastyczna Szkoła Podst. nr 18 ul. Francuska 10, Zielona Góra

Biuro zawodów czynne ●

16:00 - 22:00, piątek 27.02

Biuro zawodów

Program ●

Piątek 27.02 ●

●

●

●

16:00 – 22:00 Rejestracja i wydawanie pakietów 19:00 Odprawa zawodników, prezentacja trasy, limity, zabezpieczenie... 19:30 Kontrola sprzętu obowiązkowego 22:00 Koniec pracy biura

Program ●

Sobota 28.02 ●

●

●

●

●

●

5:00-5:45 Depozyt i przepak 6:00 Start, należy być 30 min przed startem 14:00-15:00 Pierwsi zawodnicy na mecie 20:00 Dekoracja zwycięzców 20:30 - 21:30 Koniec biegu, konkurs i rozdanie nagród 21:30 After-party Kawon (zawodnicy, sponsorzy, wolontariusze)

Kontakt ●

Telefony kontaktowe ●

czynne od piątku do soboty

●

Służby Medyczne 537 405 354 zgłoszenia do akcji ratowniczej Biuro Zawodów 537 405 370 –

●

sprawy związane z biurem, przepakami, informacje – rezygnacja z biegu Koordynator biegu 537 405 380 –

●

– –

rezygnacja z biegu zgłoszenia zaginięcia zawodnika

Noclegi ●

Piątek – Niedziela 27.02 - 01.03 ●

●

●

Minihotel (http://minihotelzajazd.pl/) cena 50zł za noc + 15zł śniadanie Prosimy o kontakt na mail w celu otrzymania hasła uprawniającego do zniżki

Piątek – Sobota 27.02 - 28.02 ● ● ●

Nocleg na sali Własna karimata i śpiwór Prosimy o kontakt na mail w celu rezerwacji miejsca

Wyposażenie ●

Obowiązkowe ●

Pojemnik(i) na wodę min. 750ml

●

Mapa trasy dostarczona przez organizatora

●

●

●

●

●

Naładowany telefon komórkowy z wpisanymi numerami do organizatora i ratunkowym (z mapki) Odbiornik GPS z możliwością odczytu aktualnej pozycji (np. może to być telefon z aplikacją GPS lub zegarek biegowy z GPS) Ubranie dostosowane do panujących warunków atmosferycznych (długie spodnie, długa bluza, nakrycie głowy i rękawiczki z palcami koniecznie) Buty biegowe (najlepiej terenowe) Kamizelka odblaskowa (może być samochodowa): uczestnicy muszą założyć kamizelkę odblaskową od startu do godziny 8:00 oraz od godziny 16:00 do końca biegu.

●

Czerwone migające światełko z tyłu (może być dioda)

●

Czołówka/latarka z naładowanymi bateriami

●

Dokument tożsamości

●

Numer startowy przymocowany w widocznym miejscu

●

40zł w gotówce

Wyposażenie ●

Zalecane ●

●

●

Urządzenie do nawigacji w terenie z wgraną mapą i śladem trasy dostarczonym przez organizatora. Może to być zegarek biegowy z nawigacją, telefon z aplikacją do nawigacji w terenie lub specjalizowane urządzenie GPS do nawigacji w terenie Przykłady aplikacji na telefony Android: –

ViewRanger (nawigacja w terenie na podstawie wgranego śladu GPX)

–

GPS Share (do wysyłania aktualnej pozycji przez SMS)

Zainstalowana i uruchomiona aplikacja SledzGPS (www.sledzgps.pl). Pozwala ona członkom sztafety, organizatorom, służbom medycznym i kibicom na bieżąco śledzić postępy zawodników na trasie. Szczególnie polecamy dla sztafet!!!!

●

Kurtka przeciwwiatrowa/przeciwdeszczowa

●

Zapasowe baterie do czołówki/latarki

●

Kompas

●

Bandaż elastyczny

●

Mały zapas jedzenia (np. żele lub suszone owoce)

●

Plecak biegowy lub nerka

Trasa ●

Opis trasy i ślad ●

Dostępny na stronie biegu: http://nowegranice.pl/informacje-organizacyjne-2/trasa/

●

Znakowanie ●

●

Trasa jest wyznakowana czerwono-białą taśmą. Dodatkowo miejsca w które nie należy skręcać wyznakowane są taśmą żółtoczarną

Trasa ●

Punkty i limity ●

Jarogniewice (ok. 23km trasy): 3h

●

Nowy Kisielin (ok 47km trasy): 6.5h

●

Stożne (ok 62 km trasy): 8.5h

●

●

●

Parking leśny kolo wsi Wysokie, (ok 80km trasy): 11h ZPB Kaczmarek - Zielona Góra ul. Foluszowa (ok 98km trasy): 13:45h Meta, Zielona Góra ul. Francuska 10 (ok 103km trasy): 14:30h

Trasa ●

Co możecie dostać na punktach ●

●

●

PK1-PK5: woda, izotonik, herbata, drożdżówki, owoce suszone, owoce świeże (pomarańcze i banany) PK3 Stożne: przepak i dodatkowo rosół do picia Meta: posiłek regeneracyjny (grochówka z wkładką lub makaron z sosem mięsnym), piwo lub cola, woda, ...

Dekoracja i nagrody ●

Ceremonia dekoracji zwycięzców ● ●

●

20:00 w biurze zawodów Nagrody i puchary dla 1szych miejsc w każdej kategorii.

Losowanie nagród wśród uczestników ● ●

20:30 w biurze zawodów Będziemy zadawać pytania ze znajomości trasy ;)

After-party ●

After-party ●

Od 21:30 w Kawon (Piwnica Artystyczna)

●

Górna część „dużej” sali

●

Zielona Góra ul. Zamkowa 5

●

http://www.kawon.zgora.pl/

●

●

●

Zapraszamy wszystkich zawodników, wolontariuszy, sponsorów Zestaw przekąsek i napojów gratis od organizatorów Promocyjne ceny na znak ultramaratonu