Las 10 enfermedades del Amor En su libro “Si nos queremos tanto, porque estamos tan mal…” de Mira Kirshenbaum, habla de errores mas comunes de una relación de pareja, posiblemente la tuya Conforme voy explicando cada una de ellas, te voy a hacer una pregunta para que te ayude a detectar, si en la relación con tu ex, pasaste por eso exactamente y no lo vuelvas a hacer.
1.- Descuidar el mantenimiento esencial Una relación de pareja, siempre esta en movimiento, siempre cambiante, y quiero que lo veas así a partir de hoy, como un ser vivo. Obsérvalo detenidamente, una relación de pareja tiene cuidados muy propios de ella, tiene necesidades como tú necesitas comer, tú necesitas limpiarte, entre otras cosas. También la relación se alimenta de cariños, cuidados, compañía, autonomía, respeto, confianza, y muchas cosas más. Al descuidar este mantenimiento, es cuando empieza a entrar cualquier enfermedad y puedes cometer un error crucial que puede matar la relación. Que en tu caso, es lo que paso. Para que te ayude a observar si llegaste a causar esto, hazte esta pregunta sencilla: ¿He olvidado hacer algo esencial desde que empecé una relación con él?
2.- Criticas destructivas Este error que es muy común entre las mujeres a la hora de hablar y sin pensarlo en que pasará por cada comentario que uno dice. Te voy a contar una historia que viene del libro “Los hombres son de marte y las mujeres de venus” de John Gray. Así como dice el titulo, imaginemos que todos los hombres son de marte, y que todas las mujeres son de venus. Hace mucho tiempo, los marcianos, mirando a través de sus telescopios, descubren a las venusianas. Con el simple hecho de haberlas visto por primera vez, en los marcianos les despertaron sentimientos extraños, diferentes a lo que ellos han estado acostumbrados.
Los marcianos construyeron cohetes y viajaron a venus para conocerlas. Las venusianas los recibieron con los brazos abiertos, tenían ellas el presentimiento de que llegarían ellos algún día, sabiendo las venusianas de la existencia de los marcianos. Al convivir entre ellos, el amor nació, siendo un momento mágico entre ellos, hacían cosas juntas, platicaban de todo, aprendían mucho del uno como del otro. A pesar de ser mundos diferentes, DISFRUTABAN de sus diferencias, las valoraban y se establecían entre ellos preferencias y pautas de comportamiento. Pasaron los meses y los años juntos, así que un día decidieron viajar a la tierra para establecerse y vivir juntos en paz. Al principio era maravilloso convivir. Pero ellos no sabían que la atmosfera de la tierra los cambiaria, porque un día despertaron y tenían todos una especie particular de amnesia. La amnesia selectiva. Tantos los marcianos como las venusianas olvidaron que eran de planetas diferentes, que se suponían que eran diferentes y con necesidades diferentes. Así es que todo eso fue borrado y es entonces que nacieron los problemas entre los hombres y las mujeres Esta historia tiene mucho que ver en la manera de pensar es diferente, y que con el simple hecho de que tú vives situaciones de vida diferentes, es cuando surgen las críticas hacia ciertas actitudes que tienes hacia los hombres, por eso te pregunto: ¿Tu relación se fue envenenando con críticas y humillaciones? Muchas veces a la hora de hablar y convivir en pareja, surgen comentarios en los que los hombres lo toman como critica, porque en si, un hombre tiene un pensamiento muy diferente a la de la mujer, y se pueden tomar a la hora de hablar, como si fuese una critica o un regaño. Recuerda esto siempre: Un hombre quiere que le brindes apoyo, que lo admires, que seas el tipo de mujer con el que tenga sus hijos y con la que pase el tiempo el resto de su vida. No necesita una segunda madre.
3.- Influencia de problemas personales. Este libro esta muy enfocado a lo que es la reconquista de tu ex, es decir, en lo que fue tu relación de pareja, pero este error sucede cuando existen situaciones de tu vida que influyen en eso. La vida cotidiana que uno tiene, el ambiente laboral, también algún problema que surgió con algún amigo, o algún accidente que pudo haber sucedido, por ejemplo. Y además de eso, ¿Aguantar algo de tu pareja? Tú crees que, ¿Las presiones de la vida, fueron desgastando tu vida de pareja?
A medida que tu aprendas a manejar tus emociones, es la manera en que vas a llevar tu pareja y de que tantos problemas tengan y la manera que se van a resolver. Incluso te puede servir un video que tenemos en el blog de ComoConquistarUnHombre.com que habla al respecto de eso. Recuerda: tus emociones son el resultado de lo que estas pensando.
4.- Problemas sexuales En un articulo de la Asociación Mexicana para la salud sexual, afirma que el existir algún problema en el área sexual de la pareja, a va a conllevar progresivamente al deterioro en la relación de pareja, en uno de los casos, es en la separación. No significa que exista alguna disfunción sexual o algún síndrome que tengas tú para que te hayas separado de tu pareja, sino a lo que me refiero es a esta pregunta. ¿Hubo insatisfacción sexual? Anatómicamente, el hombre tiene la necesidad biológica de descarga sexual y solo tiene 3 opciones para hacerlo: -
Tener Relaciones contigo. Masturbación (no muy bien visto por muchos hombres). Con otra persona que no seas tú.
Si tú te negaras en la primera opción, tiene el resto de las dos opciones, y más si en alguna de ellas es más atractiva que tú. ¿Adivina cual va a escoger? Quizá sea injusto y pienses cosas muy desagradables del sexo masculino en este momento que leíste. Quiero que tú sepas que si te separaste de tu ex, por este motivo, quiero decirte que tú no tienes la culpa, debido a que esto es instintivo en la psicología masculina, y de que tú no conocías este dato referente a tu ex. Y puedes usar esto mismo para poder volver con tu ex.
5.- La enfermedad de la necesidad Este tema en especial lo abordan muchos autores, incluso nosotros en el ebook de Comoconquistarhombre.com. Cuando empiezas a tomar una actitud en la que haces lo siguiente: • Llamarle 5 veces al día • Ponerte en una postura en la que siempre estas mal, por eso no hablo • Decirle siempre que te sentirás mal si te abandona. Etc. Son ejemplos que probablemente hayas hecho. Veraz, en vez de hacer esto con tu ex, vas a alejarlo más y más, tanto así que cada ves que repites estas conductas, él se sintió ahogado. Te invito a que observes en el ejercicio anterior, y te hagas esta pregunta a la hora de los problemas: ¿Qué pasa dentro de mí, para necesitar mucho a mi pareja? Te voy a pedir que pienses en este momento en cada persona que ha necesitado mucho de ti, puede ser algún familiar querido, o alguno de tus anteriores ex novios, en donde se ha llegado a poner en esa postura, para que llegues a comprender como se sintió tu ex, y cual fue el motivo por el cual se alejó de ti. Es un hecho básico que nosotros nos vamos moviendo como individuos, nos acercamos hacia personas que nos brindan felicidad, bienestar, SEGURIDAD. Sin embargo, nosotros nos alejamos de aquellas personas que se sienten mal, y que nos despoja de nuestra felicidad. La inseguridad que tú tienes es un excelente repelente de hombres, en especial, de tu ex, porque esta postura te hace ver inmadura, y hay que cambiar esto. Si te llegas a sentir insegura, un tip que te puedo compartir, para recuperar la seguridad, y saber que hacer a la hora de estar con tu ex, el que tanto quieres recuperar, hazte esta pregunta: “¿La mujer de los sueños de mi hombre haría…?”
En lugar de esos tres puntos que puse en esta pregunta, tienes que completarla con hechos, y que tú sepas si es de acuerdo a lo que necesita tu ex, en tu forma de actuar, te voy a dar dos ejemplos explicándolo:
“¿La mujer de los sueños de mi hombre lo presionaría demasiado rápido y pronto para hacer que la ame en vez de que sea natural?” “¿La mujer de los sueños de mi hombre se quejaría acerca de los problemas insolubles y se deprimiría?”
Cuando empieces a adoptar esta postura, te va a dar la responsabilidad de que puedes hacer para atraerlo, en ves de alejarlo.
6.- Disfunción en la comunicación Considero yo que esta es la base de muchos problemas en las relaciones de pareja, y muchas causas de separación, por el simple hecho de responder negativamente esta pregunta: ¿Puedo hablar con libertad con mi pareja? Significa que en la relación que tuviste, existió una barrera de comunicación. Una barrera de comunicación no tiene mucha ciencia, significa que existe algo que entorpece y hace que a la hora de hablar o expresarse, no se comprenda del todo el mensaje, y gracias a eso, surgen muchos problemas. Existen varios tipos de barreras: Barrera semántica: Esta barrera se caracteriza a que el significado de algo que expresaste, se comprendió de forma diferente, por ejemplo, le dijiste a tu ex “ve por el pan a la tienda” y el con mucho gusto va, y de regreso, trae un pan dulce, sabiendo que tu querías un pan blanco. Barrera física: Esta barrera sucede cuando existe algún objeto o circunstancia del medio ambiente, que entorpece la comunicación, por ejemplo, cuando hablan ustedes, y pasa un tren, entonces no se escuchan, empiezan a gritar y es cuando sucedió una incomprensión. Barrera psicológica: Esta barrera se caracteriza cuando estas pasando tú o tú ex, una situación en particular en donde se sienten mal emocionalmente, probablemente por algún enojo, miedo, odio, entre otras, que altera el mensaje completo o no se puede decir por ningún motivo el mensaje, por el hecho de que la aprobación de tu ex era muy indispensable. Barrera Semántica
Barrera Física
Barrera Psicológica
Con las técnicas que te proporcionare en este libro, veras como poco a poco, estas barreras se irán quitando a la hora de estar con tu ex, puedas expresarte con el con toda sinceridad y seguridad.
7.- Recordar el negro pasado A pesar que la edad que tengas, si eres muy joven o ya tienes una edad madura, todos han tenido relaciones anteriores que afectan hasta el día de hoy, las relaciones que tienes. Así como tú has tenido parejas a lo largo de tu vida, aunque sean pocas o numerosas que tocaron tu vida de forma muy en especial, te aseguro que también a tu ex le sucede lo mismo Si te llegaste a enojar con tu ex, porque volvió del pasado una de sus anteriores relaciones y tu viste que le dio un simple “saludo” y llegaste a hacer drama con el. Entonces tienes un gran problema en tu seguridad y confianza que le depositas en él. Pero si la relación con tu ex, ¿Terminó debido a alguna herida o agravio del pasado tuyo (o de él)? Es un gran reproche que si es necesario aclarar. La psicóloga Cristina Benchetrit, en uno de sus artículos publicados, habla acerca de esta misma enfermedad, y lo maneja de la siguiente manera: El pasado de cada quien, tanto el de tu ex como el tuyo, deja una marca muy en particular que los va guiando hacia su futuro personal. Cuando uno de los dos se vive presa en el resentimiento del pasado se cierra a nuevas experiencias y llegase a sabotear en muchas ocasiones su propia felicidad y bienestar. La manera de poder superar esta enfermedad es vivir el presente con entusiasmo vivir el día de hoy como si fuera el último como si no existiera un mañana. Date cuenta en la situación que te encuentras y empieza a hacer cosas que cambien esas actitudes que te separaron de él para crear nuevas experiencias que los vuelvan a unir.
8.- Abandono Una de las mayores causas de separación en las parejas que me ha tocado conocer y probablemente te toco a ti, es esta causa, por el simple hecho de que no valoran lo que tuviste hasta que por fin, lo perdiste. Por eso te pregunto: ¿Sufrió alguna vez tu pareja porque no estuviste con él?
Esto puede verse bien de una manera, ya que eso dice de ti, que no necesitas completamente de una pareja, demuestra que dentro de ti, hay un nivel de confianza y de seguridad, que cada persona que se ha acercado a ti, ha sido por voluntad propia. Pero cuando existe este exceso de confianza y seguridad por parte tuya, es cuando sucede esta separación. Lo que puedes ocasionar son muchas cosas que afectaran a tu hombre, por ejemplo, el mismo hecho de ser hombre y el necesitar el apoyo de ti. Primeramente, que no esta permitido en la sociedad, que un hombre llore libremente como tu lo puedes hacer con mas libertad. En segundo lugar, el ser hombre significa que él tiene que lidiar con todos sus problemas, emociones negativas y falta de apoyo, solo. Porque se puede catalogar como una persona débil, incluso las conversaciones que tiene con su entorno social, no son profundas a hablar de emociones. Solo le dan una simple palmada en la espalda y diciéndole “Animo”. Y al igual que necesitarlo mucho, como el abandono, los dos extremos que te estoy comentado, son malos para una relación de pareja. Para que vuelvas a estar con él, es necesario que exista un equilibrio entre necesitarlo, y dejarlo libre, porque no puedes controlar al 100% sus actos.
9.- “Una pareja es de dos, no es de cuatro” En este punto de seguro piensas que el problema que tuve con mi ex se debe a que mi suegra, haya arruinado mi relación. En el blog de tubodaperfecta.com, habla acerca de lo problemático que es que en una relación de pareja se vayan infiltrando mas de una persona, es decir, los suegros y los padres. Yo sé que amaras y respetaras con toda el alma a tus padres, porque ellos te dieron la vida, te educaron y te ayudaron a ser lo que es el día de hoy, lo que eres tú. Te criaron de la mejor manera que lograron ellos contigo, y te apuesto que tus suegros se encargaron de hacer a tú ex lo que es el día de hoy. Pero en pareja es diferente. Debo decir que si fue también tu responsabilidad que las cosas no hayan funcionado y veras porque. En definición lo que es pareja significa es la unión o acuerdo de una parte con otra para tener una relación entre si. Si alcanzas a notarlo, me refiero que una pareja es de dos personas, no es de cuatro.
Así que para que puedas recuperar a tu ex, hay que saber poner límites adecuados a tus padres y también a tus suegros, hasta donde pueden entrometerse en la relación con tu ex. Recuerda que a la hora de establecer estos limites hay que hacerlo con educación e inteligencia no significa que estés de acuerdo al 100% con lo que dicen tus papas y tus suegros.
Esto te dará la seguridad necesaria para que a la hora de reconquistar a tu ex, te de ventaja en alcanzar tu objetivo.
10.- Control absoluto Este punto es la parte opuesta del punto 8. ¿Le he dado muchas órdenes a mi pareja, o he espiado continuamente a mi pareja? Piénsalo por un momento: -
He fisgoneado las cosas de mi ex He visto seguido sus llamadas y mensajes Inspecciono seguido sus cuentas Le digo como se tiene que vestir o lo que tiene que hacer Le pregunto seguido en donde ha estado y con quien He abusado de mi pareja de forma emocional (chantajes, etc.)
Si contestaste que si a 2 de los puntos anteriores, es probable que tu ex haya terminado contigo por la falta de espacio en el mismo, por ese sentimiento de el de estar controlado por otra persona. Tiene muchos puntos similares al punto de la enfermedad de necesitarlo, pero esta se caracteriza por una palabra muy famosa en el mundo de las relaciones de pareja: Los celos Desde el momento que empiezas una relación, el ser celoso irá creciendo poco a poco, alimentándose y creciendo de lo que él mismo celo produce, inseguridad, dolor, pena, sufrimiento y agonía. Y lo que haces en este punto es ser apoderado por tu parte celosa y tratar de vivir “bien” al tratar de controlar a tu ex a tu propia manera, pero no funciona. Hay que cambiar esas actitudes por otras que sean proactivas y hacer el efecto inverso, en ves de alejarlo, atraerlo.
