Meditative Bewegung für Frauen Dozentin: Katja Stegemann-Drenks (Hypnose- und Entspannungstherapeutin)

Raum für Körper und Geist Kurs-und Seminarprogramm Sommer 2012

Die 5 Tibeter sind 5 Übungseinheiten die angelehnt sind an Yoga. Sie sind leicht zu erlernen und nehmen nicht viel Zeit in Anspruch, so daß sie sich in einem täglichen Wiederholungsrhythmus gut bewerkstelligen lassen. Es sind Übungen die Bewegung und Atem in Einklang bringen und bei regelmäßiger Ausübung zu mehr Jugendlichkeit und Gelenkigkeit verhelfen! Ihre Beweglichkeit kehrt zurück. Ein Kurs speziell für Damen ab ca. 50 Jahre! Termine: Kurs I 25.April 19.00 Uhr 02. Mai 19.00 Uhr 09. Mai 19.00 Uhr 16. Mai 19.00 Uhr 23.Mai 19.00 Uhr

Kurs II 06. Juni 13. Juni 20.Juni 27.Juni 04. Juli

19.00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 19.30 Uhr 19.00 Uhr

Kursgebühr: 69 Euro Kursdauer: ca. 60 Minuten Teilnehmerzahl: max. 5 Personen Gewichtsreduktion in der Gruppe: Dozentin: Katja Stegemann-Drenks (Hypnose- und Entspannungstherapeutin) 4 Gruppensitzungen mit Hypnose und wöchentlichem Ernährungsplan. Termine: Jeden Montag 19.00 Uhr Kurskosten: 4 feste Termine in der Gruppe : 98,- Euro Einzelsitzung: 3 Sitzungen 149,- Euro

Wi r wo l l e n , d a s s e s I h n e n g u t g e h t :

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Raum für Körper und Geist Kastanienallee 10 · 19309 Breetz/Eldenburg · Tel.038792 50357

Raum für Körper und Geist Kastanienallee 10 · 19309 Breetz/Eldenburg · Tel.038792 50357

[email protected] · www.raumfuerkoerperundgeist.de

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Raum für Körper und Geist S e m i n a r e

- W o r k s h o p s -

Reiki Seminar Grad I (Kundalini Reiki): Dozentin: Katja Stegemann-Drenks (Reiki Meister/Lehrer) Ein Reiki Anfänger Seminar in dem nicht nur Basiswissen zu Reiki und den Chakren des Körpers vermittelt werden, sondern auch die Einweihung in den Grad I vollzogen wird. (Teilnahmevoraussetzung ist eine vorherige Reiki-Ganzkörperbehandlung um die Energieform kennenzulernen) Preis inkl. Frühstück und Abschlussurkunde Grad I: 70 Euro Termin: Sonntag 17. Juni 10.00-ca. 15.00 Uhr Reiki Seminar Grad II (Kundalini Reiki): Dozentin: Katja Stegemann-Drenks (Reiki Meister/Lehrer) Teilnahmevoraussetzung: Reiki Grad I seit mind. 6 Monaten In diesem Grad werden die Mentalgesetze und das Fern-Reiki gelehrt. Termin: Sonntag, 15.April 10.00-15.00 Uhr

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„Wünsch dir was“....die Philosophie des Glaubens Dozentin : Katja Stegemann- Drenks ✷ ein Work-Shop zum Thema Wünsche und Wirklichkeit Lass dich überraschen.... ✷

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Dieser Work-Shop ist pro Person nur einmal buchbar: 39 Euro inkl. Frühstück ✷ Termin: Sonntag 20. Mai 10.30 Uhr – ca. 15.00 Uhr Teilnehmer max. 5 Personen

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„Sagenhafte Walpurgisnacht“ 30 April: Märchen, Aber“Glaube, Rituale Ein Frauenabend mit Geschichten und Überliefertem, mit gemeinsamem Essen und „Hexenfeuer“ in einem „urigen Waldhaus“ in Bäckern. Max. Teilnehmerzahl 8 Personen. Kosten Work-Shop inkl. Übernachtung (wenn gewünscht): 35 Euro und bitte etwas zum Hexenbuffet zusteuern! Beginn: ab 18.30 Uhr Ende irgendwann am 01. Mai ;-))

1.Reiki-Treffen: Zu diesem ersten Reiki Treffen möchte ich alle Reiki-Gebenden einladen, die von mir in Grad I und in Grad II eingeweiht wurden. ( Ende des Jahres wird es das erste Meister/Lehrer Seminar geben.Ich freue mich darauf! )

Ein unverbindlicher Einführungsabend für das Seminar 12./13. Mai Was ist Jin Shin Jyutsu ? Wo kann es mir helfen? Für alle heilkundlich Interessierten ein interssanter Einstieg in das Thema des Heilströmens.

Kosten: Gratis (um kleine Buffet-Spende wird gebeten)

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Preis: 120 Euro inkl. Frühstück und Grad 2 Urkunde Termin wird individuell abgesprochen (vorzugsweise Samstag oder Sonntag 10.00-15.00 Uhr) Kursort: Raum für Körper und Geist- 038792/50357

Termin: 8.April 10.00 Uhr -15.00 Uhr; bitte rechtzeitige Anmeldung!

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Schnupperabend Jin Shin Jyutsu Dozentin: Karin Grambow (Heilpraktikerin)

Kursort: Raum für Körper und Geist , Kastanienallee 10 (Eingang im Hof), 19309 Breetz Anmeldung: 038792-50357 Kosten: 5 Euro inkl. Erfrischungsgetränke und Tee Kursort: Kastanienallee 10, 19309 Breetz Anmeldung: 038792 50357oder [email protected]

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- W o r k s h o p s -

Jin Shin Jyutsu Schnupperkurs zum Kennenlernen Dozentin: Karin Grambow (Heilpraktikerin) Jin Shin Jyutsu basiert wesentlich auf bewusster Atmung, dem Halten der Finger (auch Mudras) und dem Berühren („Strömen“) von 26 postulierten Energiezentren am Körper mit den Händen. Ähnlich der Akupressur und Akupunktur aus der Traditionellen Chinesischen Medizin sollen dabei körperliche Blockaden der menschlichen „Energieströme“ gelöst werden, um den Organismus zur Selbstheilung zu führen. Bestimmte Kombinationen der so genannten „Energieschlösser“ mit den Händen zu halten, soll den Menschen seelisch, körperlich, und geistig ausbalancieren. Bei diesem Work-Shop lernen sie einige dieser Energieschlösser kennen, um die Selbstheilungskräfte anzuregen und ihrem Körper unterstützend zu dienen. Kurspreis: 120 Euro inkl. Pausengetränke / Bitte bequeme Kleidung! Termin: Samstag 12. Mai, 10.00 - ca. 15.00 Uhr Sonntag 13. Mai, 10.00 - ca. 15.00 Uhr

Zeit für mich!!! Bewege dich und die Bewegung trägt dich!!! Dozenten: Karin Grambow (Heilpraktikerin) und Katja Stegmann-Drenks (Hypnosetherapeutin) Ein Wochenend-Work-Shop auf den Spuren der inneren Begeisterung: Lerne die Kraft deiner Gedanken kennen. Lerne DICH kennen! Du sehnst dich nach Ruhe und Zeit einmal richtig nachzudenken und etwas für DICH zu tun? Freiraum zum Luft holen- einem freien Kopf und neuen Blickwinkeln? Work-Shop Preis: 129 Euro inkl. tgl. Frühstück, Snacks und Getränke sowie Manuskript und viel neuer Energie Teilnehmer: ab 3 Personen – max. 6 Personen

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Workshop Einführung in die Welt der Heilsteine & Ihre Wirkung auf Körper & Geist Dozentin: Sabine Holtz Haben Sie sich auch schon gefragt, warum so viele Menschen von der Schönheit der Kristalle begeistert sind und von Heilsteinen sprechen? Bekanntlich ist gegen jede Krankheit ein Kraut gewachsen. Könnten nicht auch die Kristalle gewachsen sein, damit wir sie für unser Wohlergehen nutzen? Viele kennen Hildegard von Bingen, welche beschreibt, wie die Edelsteine als Heilmittel eingesetzt werden können. Deshalb waren bis zum letzten Jahrhundert in unseren Apotheken Heilsteine immer vorrätig, so wie andere Medikamente. Ich arbeite gern mit den Büchern von Michael Gienger, da er ein sehr hohes Wissen besitzt, was die Arbeit mit Heilsteinen betrifft. An diesem Tag haben Sie die Gelegenheit, einen kurzen Einblick in die Welt der Heilsteine zu erhalten. Hierbei erfahren Sie Ihre persönlichen Edelsteine für sich zu nutzen, und welche Heilwirkung ihnen zugesprochen wird. Eine eigene Heilsteinkette, zusammengestellt mit den Edelsteinen die Ihnen Freude machen, fertigen wir dann zusammen an. Jede Kette ist individuell und sollte aus der Energie der Trägerin stammen. Bewusst-Sein heißt der Kristall, der in jedem von uns versteckt ist und nur darauf wartet, entdeckt zu werden. Aber bevor ich zu ihm vordringen kann, müssen alle Masken und Vorurteile ausgeräumt werden, bis ich schließlich erkenne: Ich bin eins mit allem was ist: ob Mensch, Tier, Pflanze oder Stein, alles lebt durch die gleiche Energie und so sind wir alle eins. Nach dem ich Ihre Geburtsdaten erhalten habe, werde ich diesen Workshop individuell auch auf Sie ausrichten und vorbereiten. Termine: 20.04.2012 und am 04.05.2012 um 17 Uhr bis 20 Uhr Mindestteilnehmer 3 maximal 6 Preis pro Person: 79,-€ inkl. aller Arbeitsmaterialien

Termin: Samstag 30.Juni 10.00 - ca. 15.00 Uhr, Sonntag 01.Juli 10.00 - ca. 15.00 Uhr)/Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken!

Enthalten ist: den persönlichen Heilstein finden; Einweihung in die Welt der Heilsteine; Anleitung: persönlichen Heilsteinschmuck anfertigen; 1 Heilsteinbroschüre

Kursort: Kastanienallee 10, 19309 Breetz Anmeldung: 038792 50357oder [email protected]

Kursort: „Raum für Körper und Geist“ Kastanienallee 10, 19309 Breetz Anmeldung: Sabine Holtz, Tel.:038792 80111, Mobil: 0173 4176886

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Raum für Körper und Geist W o r k s h o p s - K u r s p r o g r a m m Qi Gong in der Natur – Krafträume entdecken Dozentin: Annette Kapschütz - Ausbildung am ShenDo Shiatsu Institut Nord-Ost Berlin, Hannover, Stellshagen als ShenDo Shiatsupraktikerin, Gesundheitspraktikerin in Meditation und Kommunikation, Ernährung nach den 5 Elementen immer Sonntags an folgenden Tagen im Jahr 2012 fahren wir ans Meer oder an einen Ort der uns mit Kraft und Energie begegnet. 29. April 20. Mai 01. Juli 26. August 30. September Bei Spaß und Freude an der Bewegung fördern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen. Gesundheit erfahren durch die eigene Arbeit mit dem Körper. Sie brechen auf zu einer Reise um frische Energie zu tanken und mit netten Menschen einen schönen Tag zu verbringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kosten : 60,00€, Kosten incl. Fahrt: 65,00€

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An diesem Tag lernen Sie auch wichtige Akupressurpunkte kennen, die bei Verspannung und Unwohlsein ausgleichend wirken. Ein gemeinsames Mittagessen nach den Fünf Elementen bringt Sie in Kontakt mit der energetischen Wirkung unserer Lebensmittel und trägt so, zur Stärkung und Kräftigung des Organismus bei. Phasen der Ruhe in Verbindung mit einer Körper-Geist-Akupressur und eine Meditation lassen den Tag ausklingen. Immer der Jahreszeit zugeordnet, finden die Kurse jeweils Samstag von 10.00-17.00 Uhr in 19300 Grabow, Kießerdamm 18 statt. Kosten: pro Tag 80,00€ incl. Mittagessen Termine 2012 04. Februar 28. April 09. Juni 08. September 17. November

– Element Wasser – Element Holz – Element Feuer – Element Erde – Element Metall

Außerdem: Shiatsu Anwendungen an allen Wochentagen möglich Termine nach Vereinbarung

Kurszeit 10.00 - 16.00 Uhr, 1 Std. Mittag Kosten: 1.Session 60 Euro‚ jede weitere 45 Euro Abfahrt von Grabow ist ca. 8.00 Uhr. Gegen 18.00 Uhr sind wir wieder zurück. Mitfahrgelegenheit besteht für 6 Personen. Fünf Elemente – Entspannungs- und Gesundheitskurse den Jahreszeiten angepasst Dozentin: Annette Kappschütz Die Kurse unterstützen Ihr Wohlbefinden und führen zu tiefer Entspannung und Ruhe von Körper, Geist und Seele. Gezielte Körperübungen zur Dehnung und Lockerung der gesamten Muskulatur, sowie eine wohltuende Anwendung mit Techniken aus der Shiatsulehre, werden Ihnen verständlich vermittelt. Damit haben Sie zu Hause die Möglichkeit alles leicht anzuwenden.

Kurse finden jede Woche immer an folgenden Tagen statt: Montags: Qi Gong in Boberow, Moorscheune 18.30-20.00 Uhr Dienstags: Qi Gong in Grabow, Kießerdamm18 18.00-19.00 Uhr Meditation in Grabow, Kießerdamm 18 19.30-21.00 Uhr Mittwochs: Qi Gong in Parchim, Putlitzer Str. 44 17.00-18.00 Uhr Donnerstags: Qi Gong in Grabow, Kießerdamm 18 10.00-11.00 Uhr Kosten: 1,0 Std. 8,50€, 1,5 Std. 12,50€ Sie können zu jeder Zeit mit dem Kurs beginnen. Beim Erwerb einer 10er Karte bekommen Sie 10% Rabatt. Sie ist in einer Abfolge von 10 Einheiten einzulösen. Anmeldung: Annette Kapschütz, Neeser Steig 14 e, 19300 Grabow Tel. 038756 799664 Mobil: 0162 4257739, Mail: [email protected]

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Raum für Körper und Geist W o r k s h o p s - K u r s p r o g r a m m Workshops für Kreative Dozent: Constanze Ulrich, Floristin Für alle die Lust und Freude am kreativen Gestalten haben, biete ich ab sofort Workshops in meinem Geschäft an. Themen sind beispielsweise: Impressionen im Advent, Geschenkfloristik zum Fest, Frühlings- und Osterdekorationen leicht gemacht oder nach Wunsch der Teilnehmer. Ein Kurs startet sobald sich mindestens 3 Teilnehmer zusammengefunden haben. Er beginnt, je nach Absprache, wochentags ab 18 Uhr oder samstags ab 14 Uhr, dauert 2 Unterrichtsstunden á 45 min und kostet pro Teilnehmer 10,00 € zuzüglich Materialkosten. Es können auch eigene Materialien mitgebracht und verwendet werden. Termine: Die nächsten Kurse starten am 19.4. und am 24.5., Beginn jeweils um 18 Uhr. Kursort: Petite Fleur, Constanze Ulrich Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 26a, 19309 Lenzen, Tel. 03879250909 www.petitefleur-constanzeulrich.de

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Der Erfahrbare Atem – ein Weg zu mir selbst Dozentin: Gertrud Rohloff-Hecker, Atempädagogin nach Middendorf® Ausbilderin am Ilse-Middendorf-Institut Berlin Im Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf vergrößern wir die Sensibilität für den eingen Körper, indem wir uns auf das Weit und Schmal der natürlichen Atembewegung sammeln. Wir locken den Atem durch Bewegungen, Dehnungen und Sammlung. Er wächst und zugleich erhöht sich die Durchlässigkeit und Geschmeidigkeit des Körpers. Die Wirkung ist entspannend und vitalisierend zugleich. Wie lernen dem Atem immer mehr zu vertrauen und ihn fließen zu lassen. Im Atem bin ich immer ganz gemeint.Es geht nicht um richtig oder falsch. Es geht darum mich anzunehmen, wie ich bin, anzunehmen, wo ich stehe. Eine Stunde nur für mich – Einführungskurs in den Erfahrbaren Atem Termine: Donnerstags, 17 Uhr, Kursdauer: 60 Minuten; max. 6 Personen 8 Termine am 5., 19., 26. April, sowie 3., 16., 31. Mai und 14., 28. Juni Kursgebühr: 64,00 Euro Atem schöpfen

Traumreisen für Zappelkinder Dozentin: Katja Stegemann-Drenks (Hypnose-und Entspannungstherapeutin) Ein Entspannungskurs für Kinder von 5-11 Jahren Mit Märchen- und Stellvertretergeschichten, im Rahmen des Autogenen Trainings, werden Konzentration und Kreativität des Kindes angesprochen und gefördert. Innere Unruhe und Nervösität weren bei regelmäßiger Übung abgebaut. Der Kurs kann auch in Heimstätten und Schulen durchgeführt werden!!

Tageskurs – Bei sich ankommen, den Rücken spüren, leichter werden, mühelos atmen, Ruhe und Natur genießen, darum geht es an diesem kleinen Urlaubstag. Übungen und Thema der Arbeit richten sich nach den Menschen, die teilnehmen. Bei schönem Wetter findet die Arbeit evtl. im Freien statt. Für die Pausen steht ein Garten zur Verfügung, wenn der Elbdeich nicht zum kurzen Spaziergang verführt. Termine: 28. April und 16. Juni, 10 - 17 Uhr; max. 8 Personen Kursgebühr: 40,00 Euro (incl. kleiner Mittagsimbiss) Einzelbehandlung

Kurspreis: 39 Euro pro Kind (6 Einheiten a 45 Minuten in der Gruppe) Einzelbehandlung: pro Monat 39 Euro

In der Einzelbehandlung nimmt die Atempädagogin Kontakt zur Atembewegung der Klientin auf. Aus diesem intensiven Kontakt erwächst das weitere Vorgehen. Der Atem wird in Gegenden gelockt, die besonders bedürftig sind. Muskeln und Gelenke werden gelöst, die einzelnen Atemphasen wie Einatem, Ausatem, Atemruhe gestärkt. Der natürlich zugelassene Atem bringt uns uns selbst ein Stück näher. Termine: nach Vereinbarung; Behandlungsdauer 60 Minuten Behandlungskosten: 50,00 Euro

Kursort: Kastanienallee 10, 19309 Breetz Anmeldung: 038792 50357oder [email protected]

Kursort: Lenzener Str. 9, 19309 Mödlich Anmeldung: 038792 50471 oder [email protected]

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Reise in die Welt der Tiefenentspannung Dozentin: Katja Stegemann-Drenks (Hypnose-und Entspannungstherapeutin) Erleben Sie verschiedene Tiefenentspannungstechniken. Im Kurs wird das Autogene Training sowie die Muskelentspannung nach Jacobssen vermittelt. Traumreisen und geführte Meditation helfen die eigenen Ressourcen zu aktivieren und sich selbst bewusst zu werden.(Hilft bei Stressabbau.) Termine: Jeden Dienstag um 19.00 Uhr und um 20.00 Uhr. Kurskosten: 5 feste Teilnahme-Termine 49 Euro Kursort: Kastanienallee 10, 19309 Breetz Anmeldungen: 038792 [email protected]

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Trommelkurs für Beginner Dozent: Castano (Musikpädagoge) Das Spiel mit der Trommel regt an, unseren Gefühlen und Emotionen Ausdruck zu verleihen, was entspannend und befreiend wirkt und sich in Freude und Ausgeglichenheit äußert. Das gemeinsame Trommeln fördert die Fähigkeit zur Kommunikation, fördert so auch Konzentration, Aufmerksamkeit und Ausdauer, Rhythmusgefühl und soziale Kompetenz. Trommeln stellt eine Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele her. Durch die Hand-zu-Hand Spielweise erweitern sich die motorischen Fähigkeiten und führen - quasi als positiver Nebeneffekt - zum Ausgleich beider Gehirnhälften. Somit verbessert sich auch die Körperkoordination, was in der Folge das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl stärkt. Termine: jeden Montag 19:30 Uhr) Kursgebühr: 85 Euro für 5 Kurstage inkl. Bereitstellung der Trommeln Kursdauer: je 60 Minuten Teilnehmer: ab 3 Personen

Orientalische Bewegung für Frauen – Bellady Dozentin: Suhana (Pädagogin für Tanz und Bewegung) Ein Kurs für Frauen die ihre Weiblichkeit neu entdecken möchten! Tanz und Bewegungsübungen aus dem Orient versorgen die Energiepunkte des Körpers und geben ihnen eine ganz neue Haltung! Termine: Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr. Anmeldung vorher erbeten. Sportliche Kleidung! Kursgebühr: 60 Euro für 5 Kurstage Kursdauer: je 60 Minuten Sportliche Kleidung! Teilnehmer: max. 5 Personen

Auftritte und Events von Suhana und Castano 18. Mai Alter Hof am Elbdeich Überaschung mit Suhana und Caastano 19. Mai Suhana und Castano auf dem Musikfest der Musikschule Göhlen 26.-28. Mai Kunst Offen in Polz, Dömitzer Str. 16, Polz 27. Mai Orient Soiree mit Suhana&Castano und Gästen bei Apropos-Breetz e.V., Kastanienallee 13, Einlass 19.00, Beginn 19.30 Uhr, Eintritt € 7,15.u.16. Juni sind wir beim KULTIVAL in Ludwigslust(Zebef) dabei. Es wird eine Bühnenshow geben.

Kursort: Dömitzer Str. 16, 19303 Polz Anmeldung: 038758 36290 oder [email protected] 10

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