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Director/ Editor : Rodolfo Palacio Dpto Comercial : Sonia Schneider Diagramación/ Diseño : María Isidora Varela Colaboradores : Claus Schneider Valentina Vargas Venta de espacios Mail : [email protected] Teléfono : (514) 963 2771 Fax : (514) 935 9705

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Automóviles Belleza Casas Clasificados Datos de Servicios Espectáculos y Famosos Gastronomía Humor La Familia Mejores Datos Por un Mundo Mejor Que Leer Rincón Infantil Salud Tarot - Esoterismo

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AUTOMOVILES l

Automóviles Volkswagen Golf 2017 Volkswagen tiene que tener mucho cuidado a la hora de renovar el Golf, por muy pocos que puedan ser los cambios. Dado el lio comercial en el que se encuentra debido al escándalo de las emisiones de gases, tiene que acometer el trabajo de renovación con mucha más delicadeza. Su producto estrella no puede verse afectado por ningún escándalo, así que como reza el dicho: las cosas de palacio van despacio. La marca germana se va a centrar en tres aspectos vitales en el nuevo Golf. El primero de ellos será el diseño. No podemos pensar que asistiremos ante una revolución estética. Ni es propio de la mentalidad germana, ni es propio de la marca. Obviamente sí veremos cómo cambia el aspecto, haciendo efectiva la filosofía de diseño que hace un año y medio presentó el Volkswagen Passat y que ha sido transferida a los nuevos modelos. El segundo de los puntos principales del trabajo de renovación va a ser el campo tecnológico. El Volkswagen Golf se ha visto superado por muchos rivales, algunos de ellos dentro de su propia casa, como el Audi A3, y la llegada de competidores japoneses. Volkswagen no puede permitirlo y es por ello que ya nos va dando muestras del contenido tecnológico que estará disponible en el nuevo Golf.

Por último el aspecto dinámico. Si el Golf lleva siendo un referente del segmento desde hace más de cuatro décadas es gracias a su comportamiento y manejabilidad. La nueva generación deberá cumplir con tales objetivos, y es por ello que Volkswagen tendrá que trabajar duramente para que esto sea así. Se asume la llegada de una evolución de la plataforma MQB actual, con mayor distancia entre ejes, además de una revisión completa del conjunto de suspensiones. Los motores forman parte de este último apartado, y es en estos donde veremos bastantes cambios. Gracias al avance de las tecnologías de ahorro, Volkswagen será capaz de hacer al nuevo Golf más potente que el actual a la vez que mantiene controlados los datos de emisiones y consumos. En función de las versiones podremos encontrar cambios manuales o automáticos DSG, al igual que veremos sistemas de tracción delantera o tracción total. Las unidades más potentes llegarán siempre acompañadas de la tracción total, cambio automático en el R400 y posibilidad de elección en el R. De esta manera Volkswagen se metería de lleno en la batalla de los compactos más potentes, liderada por el Mercedes A45 AMG. 3

Garaje Carlos A.inc

Para atenderlo mejor Garaje Carlos se cambio en Mayo 2016 a Lachine Con más de 25 años de experiencia en mecánica general, no importando la marca, se pone a su servicio, ofreciéndole una rápida y excelente atención, así como responsable y honesta. Con una amplia gama de servicios, desde un Diagnóstico hasta la compra o venta de su vehículo, atendido en su mismo idioma, y lo mejor a bajo costo. Instalación y balanceo de llantas. Si está comprando un auto usado, tráigalo y nosotros le hacemos un diagnostico eficaz. No deje para última hora el cambio de neumáticos de invierno. Reserve su hora para un servicio más rápido. 385 6e Avenue. Lachine. Quebec h8s 2x9 514-802-1924 Reserve su espacio para la revista primavera-verano 2017 Tarjetas en sección Clasificados por sólo $160.00 Ud. puede pagar su publicidad con Virement Interac E-Transfer - Cheque. [email protected] 514-963-2771 4

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BELLEZA l

Belleza Cruz Clinique Cosmetique Es una clínica establecida en 1998 por el Dr. Javier Cruz MD Ph. D., quien obtuvo su título en Medicina por la Universidad de McGill en 1979 y un doctorado en biología celular en 1990.

T: 514.282.8768 3859 Saint-Urbain. Montreal.QC [email protected] www.cruzcosmetique.ca

El Dr. Cruz ha tenido un especial interés en enfermedades de la piel por más de 30 años. La clínica trata las enfermedades de la piel como el acné, el eczema, la rosácea y la dermatitis seborreica y ofrece una amplia variedad de s e r v i c i o s , t a l e s c o m o : l a d e p i l a c i ó n l á s e r, eliminación de tatuajes, eliminación de varices y cicatrices queloides, además de los tratamientos con procedimientos que disminuyen los efectos del envejecimiento. Para rejuvenecer se necesitan 3 cosas: Levantar, encoger y llenar. Esto se hace con maquinas y materiales inyectados en la piel o bajo la piel. Ofrecemos tratamientos anti-arrugas tecnologías Plasma MD Inyectables como Sculptra, Radiesse, J u v e d e r m , R e s t y l a n e MD. E s u n m o m e n t o emocionante en la cosmética, ofrecemos nuevas herramientas y técnicas, la combinación de ellos para obtener los mejores resultados posibles en el rejuvenecimiento y que no implique cirugía. Usted encontrará que tenemos todo lo que está disponible en el mercado y a precios muy asequibles. 5

El Pilates y sus beneficios El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que fue creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien combinó su conocimiento en distintas especialidades (como gimnasia, traumatología, ballet y yoga), con el trabajo en el control mental, la respiración y la relajación. Actualmente, se practica en todo el mundo. Su fama creció aún más cuando varias celebridades comentaron que incluían este tipo de entrenamiento en sus rutinas. Por ejemplo, Sarah Jessica Parker, Jennifer Aniston, Uma Thurman, Liz Hurley, Jodie Foster, Madonna o Sharon Stone. ¿Cuáles son las ventajas y beneficios del método Pilates? Esta disciplina apunta a estabilizar los músculos centrales, con especial hincapié en la respiración y en la alineación de la columna. Estos ejercicios se efectúan lenta y suavemente y de manera muy controlada. Por eso, muchas veces se recomiendan como terapia de rehabilitación, para prevenir el dolor de espalda o para personas con lesiones preexistentes. Personas de todas las edades y niveles de capacidad pueden practicar este ejercicio, ya que “reeduca” al cuerpo y permite eliminar hábitos posturales. En este sentido, influye positivamente en la mayoría de los dolores de espalda, hombros y cadera. Oxigena y mejora la flexibilidad muscular, como así también la movilidad de las articulaciones. Además, este método proporciona mayor coordinación y equilibrio, ya que una de sus propósitos principales es trabajar en la relajación del cuerpo y la mente. A través del control de la respiración y de ejercicios que promueven el descanso mental, la práctica del 6

método Pilates reduce la incidencia del estrés y sus enfermedades relacionadas. Así, uno de los grandes beneficios del Pilates es acercarse hacia una mayor conciencia del propio cuerpo, de los músculos y articulaciones. Y lo mejor de todo, ¡casi no te das cuenta del esfuerzo y prácticamente no transpiras!

Michelle Ramirez van der Velde Massothérapeute & Kinésithérapeute Mis servicios Masajes de relajación - Masajes terapéuticos Masajes reductores - Masajes pre-natales Aromaterapia Terapias florales (Flores de Bach) Kinesiterapia (movilización pasiva de articulaciones) Reflexología - Drenaje linfático Piedras calientes y frías 10794 Rue Lajeunesse - Bureau 200 514-531-1610 Montreal. QC. H3L 2E8 (A dos pasos del metro Henri-Bourassa)

Reglas de oro para mantener una piel joven Por: Alix Milena Ortega (Homeópata - Naturópata) Collège des Naturopathes du Québec Syndicat Professionnel des Homéopathes du Québec Association des professionnels en soins esthétiques du Québec

Así como los ojos son reflejo del alma, la piel refleja la edad. De ahí la importancia de darle los cuidados necesarios, y no solo por estética, sino por salud ya que también es reflejo de diversas enfermedades. Estas son las siete reglas de oro para conservar lozana la piel. 1. Usa siempre protección solar El sol es el principal factor de envejecimiento. Usa crema protectora en todo momento (2-3 veces/día) y en todas las épocas del año. 2. No olvidar manos, cuello y escote Estas son áreas igualmente expuestas y que envejecen rápidamente, presentando manchas, sequedad y flacidez. Utiliza también hidratantes. 3. No seas impaciente con los productos cosméticos En dos semanas es imposible notar el efecto de los productos, así lo indique la publicidad. Usa el producto al menos 6 a ocho semanas, tiempo en el cual la piel ha realizado un ciclo completo (cuando las células nuevas llegan al borde superficial). 4. Elige bien el tratamiento para el acné Aunque es frecuente en adolescentes, también aparece en mujeres mayores de 40 años, por cambios hormonales. Para ambos, la selección de un tratamiento adecuado es muy importante. Los exfoliantes para tratar el acné suelen ser agresivos

con la piel. Muchos contienen ácidos que irritan, y en pieles sensibles pueden ser dañinos. Las pieles secas no deben usarlos más de una vez por semana. Siempre es aconsejable solicitar una evaluación con el especialista en el cuidado de la piel, antes de tomar medidas que terminen afectándola y deteriorándola mucho más. 5. Nunca duermas sin lavarte la cara Durante el día las toxinas ambientales se acumulan en la piel y penetran los poros, por ello lavarse bien la cara antes de acostarte es más importante que hacerlo en la mañana, y obligatorio si usas maquillaje. Esta acumulación de toxinas hace que la piel comience a enfermarse. 6. No uses demasiadas cremas al mismo tiempo A medida que ha ido avanzando la industria cosmética y el marketing, la variedad de cremas ha aumentado de forma preocupante. Es mejor no usar todo a la vez, para poder saber cuál está funcionando y cuál no. Además, si hay alergias, podremos saber cuáles la causa. Mejor ir poco a poco, hasta encontrar la mejor combinación para tu piel. 7. Duerme lo necesario y controla el estrés. Un sueño adecuado y reparador, es la clave para mejorar dolencias y trastornos que por error asociamos a otros asuntos. La piel necesita descansar, y aprovecha la noche para hacerlo. Durante el día tiene que aguantar el sol, la contaminación, y la tensión de nuestra cotidianidad, y es en la cama donde se repara. El estrés es otro enemigo importante. El aumento del cortisol causa acné, haciendo parte del tratamiento el buen descanso y una excelente actitud positiva frente a la vida. 514-691-9625 5574 Jean Talon Est. St Leonard. QC [email protected] www.synergiebiosante.ca 7

acondicionador favorito. Para una limpieza profunda de los poros y una piel sana, añadir 1 cucharadita a su jabón corporal, gel de baño u otros productos de cuidado de piel de calidad.

Conociendo mas propiedades del aceite de jojoba La jojoba es una planta de tipo arbusto que se encuentra localizada en las zonas desérticas de México y sur de California. Tiene unas hojas de color azul verdoso y unas semillas de 2 a 4 centímetros de las que se extrae el aceite de jojoba.

Aceite de Jojoba de Now ¿Tiene la necesidad de un cabello más saludable, una piel más suave, o un aceite para masajes y cuidado corporal en general? La solución: Aceite de Jojoba 100% Puro, Orgánico Certificado. Derivado de la semilla del arbusto conocido como jojoba (Simmondsia chinensis) es uno de los aceites cosméticos más populares disponibles en el mercado hoy en día. Su estabilidad, su aroma vigorizante y su versatilidad estética, lo hacen ideal para todo tipo de pieles y de cabellos, y se utiliza con mayor frecuencia para promover un cabello y una piel más suave. El Aceite de jojoba contiene muchos compuestos nutricionales, incluyendo ácidos grasos esenciales de cadena larga y alcoholes grasos. NOW Solutions es el siguiente paso en la evolución de los productos de cuidado personal. Esta línea natural integral abarca las cremas hidratantes y sueros anti-envejecimiento, geles de baño y corporales, champús y acondicionadores, cuidado oral, cuidado de la piel y aceites esenciales, los cuales están formulados con los mejores ingredientes funcionales de todo el mundo. Los productos de NOW Solutions evitan químicos agresivos e ingredientes sintéticos en todas sus formulaciones, para ofrecer una línea de productos más natural. La botella transparente contiene un protector contra los rayos UV. Uso Sugerido Para un cabello sano, agregue 1 cucharada de Aceite de Jojoba orgánico 100% puro en su champú o 8

Las propiedades de este aceite son muy numerosas y muy destacables respecto de otros aceites. Se trata de un aceite biodegradable y para nada tóxico aunque su presencia nos recuerde al aceite industrial. Una característica importante es que nunca se oxida, como ocurre con la mayoría de aceites, por lo que no se queda rancio y puede almacenarse hasta 25 años sin que se alteren sus propiedades. Otros aceites en cambio necesitan botellas oscuras, necesitan que no les de la luz, y su vida es tan corta que en unos pocos días se oxidan. Esta propiedad de no oxidarse hace del aceite de jojoba un producto imprescindible en la industria cosmética, sobre todo desde que fue prohibida la utilización de esperma de ballena blanca, por lo que parece ser un sustituto excepcional que ahorra la vida de estos cetáceos. De entre todos los aceites vegetales que se conocen en el mundo, el aceite de jojoba ha demostrado ser el más extraordinario y completo, muy similar a la grasa humana, lo que lo hace totalmente adecuado y compatible con la piel humana, la cara, el cuerpo, el pelo y las uñas.

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CASAS- CREDITOS - SEGUROS l

Casas - Créditos - Seguros El rol del notario Por: Ing. Jorge Teijeiro y Arq. Beatriz Luna Ser bueno es fácil, lo difícil es ser justo Víctor Hugo.

A diferencia del abogado, quien defiende a ultranza a su cliente en detrimento de la otra parte, el notario juega un papel imparcial, neutral, justo, no se inclina ni a un lado ni al otro en cada intervención. Parte la naranja por la mitad. Como educador con sus discípulos, aclara tanto al vendedor como al comprador sobre sus derechos y obligaciones en una transacción. Para llegar al momento de la firma de las actas, tiene que prepararse, cual atleta que entrena años antes de una olimpiada, para asegurar que el vendedor es el propietario único y verdadero del inmueble y que el comprador recibe una propiedad sin hipotecas, embargos u otros vínculos que puedan afectar sus títulos. Da tranquilidad a ambos. Otra función no menos importante es la redacción de las actas, fundamentalmente la hipotecaria, entre el nuevo propietario y su acreedor; y la de venta, que transfiere el título del vendedor al comprador. Todo según las reglas del arte. 9

A nivel financiero, conserva en su cuenta en fideicomiso el monto total de la venta, depósito inicial y préstamo hipotecario, hasta la publicación del acta de venta en el “Registre Foncier”. Luego transfiere el saldo que corresponde al acreedor anterior y la diferencia al vendedor. Pero la labor más importante y noble de este profesional, encargado de hacer el epílogo de muchos otros especialistas inmobiliarios, es ser mediador imparcial entre las partes y de esta forma evitar reclamaciones futuras. Mantener en equilibrio la balanza de la justicia. De su oficina salen todos contentos: unos con la seguridad de recibir un buen cheque, resultado de la venta de su casa y otros con la llave de su nuevo hogar donde hacer feliz a su familia y ver crecer a sus hijos.

IMPORTANTES CAMBIOS DE LEY PARA APROBAR UNA HIPOTECA Por Ronny Aguilera

A contar del 17 de octubre 2016, todos los créditos hipotecarios asegurados por la SCHL (crédito que el cliente aporte menos del 20% de cuota inicial debe ser asegurado), todos estos créditos deben ser aprobados y evaluados según la tasa más alta, entre la tasa de interés ofrecida contractual y la tasa de interés llamada “Le tauxDirecteur de la Banque du Canadá” que actualmente es el 4.64%. En simples palabra eso quiere decir que nosotros como agentes hipotecarios y los Bancos debemos evaluar y hacer todos los cálculos de crédito de los clientes a la tasa más alta entre la tasa actual ejemplo 2.44% y el 4.64%, al hacer este cálculo el valor de la cuota a pagar por una hipoteca se hace mucho más alta y ese simple cambio en el cálculo le quita mucha capacidad de endeudamiento al cliente o simplemente lo podría dejar afuera de la posibilidad de comprar una casa, según los ingresos y gastos que una familia tenga. Reserve su espacio para la revista primavera-verano 2017 Tarjetas en sección Clasificados por sólo $160.00 Ud. puede pagar su publicidad con Virement Interac E-Transfer - Cheque. [email protected] 514-963-2771 10

Ejemplo en números: Calculo para la compra de una casa de 250.000$ Antigua ley

Nueva Ley

2.44%

4.64%

Valor de la casa

250.000$

250.000$

5% cuota inicial

12.500$

12.500$

237.500$

237.500$

8.550$

8.550$

246.050$

246.050$

1.095$

1.381$

13.140$

$16.572$

Tasa de interés

Saldo deuda Seguro SCHL Valor a Financiar Pago mensual Pago anual

Según este ejemplo una familia que el ingreso bruto anual sea en promedio de 50.000$, con la antigua ley podía calificar para comprar una casa de hasta 250.000$ considerando que el costo anual de la casa seria 13.140$, ahora como el costo que se debe considerar para los cálculos es mayor 16.5724$, le quita capacidad de endeudamiento y esa misma familia ahora solo podría calificar para comprar una casa de 200.000$ aproximadamente. Todos estos cálculos se deben considerar como referenciales ya que realmente para la aprobación y evaluación de un dossier hay otros componentes que también se deben considerar como las deudas, el ahorro y el tipo de empleo que el cliente tiene. Otra cosa importante es que también a contar del 30 de noviembre todos los créditos no asegurados también se deberán evaluar con el mismo criterio ya sea para refinanciar su hipoteca o para renovarla. Espero haber podido ayudarles a comprender un poco los cambios y si tiene dudas y quieren que les haga una evaluación de su capacidad para la compra de una propiedad, por favor llamarme al 514-659-51-04. Hypotheca_RAguilera.pdf 1 2014-01-09 11:59 Ronny Aguilera Agente Hipotecario - Hypotheca AC

RONNY AGUILERA Cell.: 514.659.5104

Téléc.: 438.380.5023 [email protected] www.raguilera.hypotheca.ca

Lo que NO se debe hacer antes de solicitar un préstamo hipotecario Por Daylester Canas

Obtener una pre aprobación para un préstamo hipotecario puede ser un momento excitante. Esto significa que usted va pronto a comprar la casa de sus sueños. ¡Pero Atención! Es importante tener siempre presente que es una demanda pre aprobada y no aprobada. Mientras el contrato final no ha sido firmado, el prestamista todavía puede cambiar de idea. Durante este período es importante tener mucho cuidado de no cometer los siguientes errores que podrían costarle su aprobación final: 1.- Cambiar de empleo La estabilidad y los ingresos constantes son una de las condiciones primordiales para la obtención de un préstamo. Cambiar de empleo regularmente o justo antes de solicitar un préstamo es visto negativamente por los prestamistas. Obtener un nuevo empleo en un campo de actividad diferente, empezar su propia empresa u obtener una promoción donde será pagado por comisión podría hacer cambiar a los prestamistas de idea. Es muy importante informar a su consejero de préstamo hipotecario de todo cambio en su situación y de preguntar en caso de duda a fin de no perder tiempo y dinero en un préstamo que usted finalmente no obtendrá. 2.- Multiplicar los gastos y las solicitudes de crédito No contraiga préstamos para otras compras, como un auto, una moto, un colchón, y desde luego, no compre los muebles para su nueva casa antes de haber firmado

el contrato de la hipoteca. Cualquier compra a crédito puede influir negativamente sobre su porcentaje de deudas y disminuir su calificación de crédito. En consecuencia, el tipo de interés que le será concedido podría aumentar o inclusive usted podría hasta no hallarse más en situación de suscribir una hipoteca. 3.- Servir como garantía de un préstamo Servir como garantía de un préstamo generalmente no es una buena decisión. Tal gesto le hace legalmente responsable de la deuda de alguien más. Aunque esta otra persona sea fiable y solvente, los prestamistas tomarán en cuenta esta obligación mensual al momento de realizar su perfil de solvencia. Aumentando su ratio de deudas, esta deuda adicional podría inclinar la balanza e impedirle tener acceso al préstamo hipotecario que usted desea. 4.- Efectuar muchos depósitos y retiros inhabituales Durante y después del período de pre aprobación, los prestamistas demandarán sus estados de cuenta bancarios más recientes y examinarán sus activos. Usted deberá entonces explicar todo depósito o retiro de dinero inhabitual. Los prestamistas exigirán documentos claros y verificarán rigurosamente la proveniencia de cualquier monto importante de dinero depositado en su cuenta. Todo monto importante e inhabitual puede ser considerado como sospechoso. 5.- No pagar todas sus facturas. No pagar sus facturas o efectuar un pago tardío antes de firmar un contrato de préstamo hipotecario podría comprometer su compra. En efecto, el historial de pago constituye aproximadamente un tercio de su calificación de crédito. Un solo pago en retraso puede disminuir en hasta 60 puntos su calificación crediticia.

14, Place du Commerce, bur. 600 Île-des-Soeurs (Québec) H3E 1T5

Daylester Cañas

Courtier immobilier hypothécaire Tél. : 514 568-8174 Télec. : 514 906-6703 [email protected] multi-prets.com/daylestercanas Membre de l’Association canadienne des conseillers hypothécaires accrédités

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ESPECTÁCULOS Y FAMOSOS

Espectáculos y Famosos Los ricos y famosos también sufren El divorcio de la famosa pareja tomó a todos por sorpresa. Según los cercanos, Brad Pitt tiene algunas adicciones que han influido en su carácter, poniéndose violento en muchas ocasiones. Angelina Jolie, para proteger a sus 6 hijos, decidió presentar una demanda de divorcio en Septiembre. Algunos chismes circulan de la mala relación entre Brad Pitt y Maddox, el primer hijo adoptado por Angelina en 2002 cuando aun no conocía a Brad Pitt, y la gota que rebasó el vaso fue un incidente en un vuelo, donde Pitt habría agredido a Maddox. Verdad o chisme, eso solo lo saben los protagonistas. Será un divorcio difícil ya que entre los dos poseen un patrimonio de 450 millones de dólares, donde se incluyen muchas propiedades en USA y Francia, en este último país tienen un castillo, Chateau Miraval, por el que pagaron 60 millones de dólares y que ya está a la venta. 18

Brad Pitt y Angelina Jolie apoyan a su hija Shiloh que se siente un chico desde los 3 años Shiloh Nouvel Jolie-Pitt tiene actualmente 10 años, y en su última aparición en público, llevaba una vestimenta abiertamente masculina. Sus padres, previendo especulaciones y comentarios mal intencionados, se han adelantado al morbo mediático para explicar la historia desde su propio punto de vista.

Cuando Shiloh tenía 3 años, dejó de responder ante este nombre alegando que quería que la llamaran John. Sus padres, todos unos transgresores en cuanto a educación y apoyo, han querido atajar la situación de la manera más natural posible, dejando que se vista y actúe como quiera. El apoyo de sus padres ha sido fundamental para esta pequeña. Al parecer, la famosa pareja de Hollywood está al tanto del sufrimiento que puede traer la identidad transgénero, y prefiere respetar la decisión de su hija, cuidándola del estigma social asociado.

Al margen de inscripciones que cada uno se hicieron en su día como demostración de amor, tanto Angelina como Brad están centrados en que su separación afecte lo menos posible a sus hijos y pese a que ambos permanecen en Los Ángeles se han alejado de los focos para centrarse en su familia. Desde que se conociera el anuncio de su divorcio, ninguno de los dos, ni siquiera sus hijos, han sido vistos en público. Entretanto los abogados de Pitt y Jolie ya han empezado a negociar sobre los términos de un divorcio contencioso, en el que además de su patrimonio, que asciende a 450 millones de euros, está en juego la custodia de sus hijos.

¿Qué pasará con los tatuajes? Entre los 17 tatuajes que tiene distribuidos por todo el cuerpo, Angelina luce en su brazo izquierdo la inscripción con las coordenadas de sus seis hijos y la séptima línea corresponde a la fecha y lugar de nacimiento de su pareja, Brad Pitt. Este tatuaje se lo hizo en su día para representar la unión familiar. Años más tarde, en 2011, durante una entrevista promocional de la película de Salt, la actriz confesó una nueva prueba de amor por su pareja. La ganadora de un Oscar por Inocencia interrumpida se hizo un tatuaje en la cara interior del muslo y aunque en un principio no quería desvelarlo, finalmente dijo con una sonrisa: “Es por Brad”, pero no quiso revelar el significado de la inscripción. Brad Pitt, en cambio, esperó hasta después de su boda con Angelina para hacerse uno. Meses antes de cumplir su primer aniversario de boda con Angelina Jolie, con quien se casó el 28 de agosto de 2014, decidió hacerse un tatuaje en el brazo derecho.

Jennifer Aniston y su reacción al divorcio de su ex Todos los medio quieren su reacción, su comentario, pero ella ha evitado la prensa y a los medios. Su esposo, Justin Theroux si hablo, y dijo que todo esto no es del interés de su esposa, con la que está casado desde el 2015. Pero no nos olvidemos que Jennifer estaba casada con Brad, cuando este conoció a Angelina en el rodaje de la película Mr& Mrs Smith en 2005, donde comenzaron una apasionada relación y que fue esa la razón por la que Pitt dejó a Jennifer. 19

Ella por años se sintió una mujer engañada y así lo dijo en entrevistas a los medios, y siempre habló de Angelina como una rompe hogar. Pero también hay personas cercanas a esa relación, que hablan del desinterés de Jennifer por tener hijos, lo que producía peleas y desencuentros con Brad, quien quería tener una gran familia. De ahí el interés de los medios a saber la reacción de Jennifer. Pero esta parece haber superado su rabia y su dolor en estos 12 años y finalmente tras años de soltería, en 2012 conoció a Justin Theroux con quien se casó el año pasado.

¿Karma? Eso dicen las malas lenguas, “Lo que haces se te devuelve”. Brad y su coprotagonista francesa, Marion Cotillard, han tenido una relación muy cercana durante la filmación de “Allied”. Y según cuentan algunos amigos, Angelina contrató un detective privado para seguirlos durante los ratos libres del rodaje. Tal vez esto era lo que Jennifer esperaba, que el divorcio fuera porque Brad había engañado a 20

Angelina, pero al parecer esas no son las razones, y al final según parece Angelina se cansó de la vida disipada de Brad, el consumo de marihuana, el licor y las peleas por las diferencias en la forma de educar a los seis hijos.

Allied: La película de Brad Pitt y Marion Cotillard Pitt y Cotillard compartieron rodaje en Aliados, donde se cuenta la historia del oficial de inteligencia británico Max Vatan (Brad Pitt), quien se encuentra en 1943 en el norte de África con la combatiente de la resistencia francesa Marianne Beausejour (Marion Cotillard) en una arriesgada misión tras las líneas enemigas. Más adelante se desarrolla el romance en la película y pronto se casan y forman una familia. Pero los problemas llegan a sus vidas cuando Vatan se entera que su mujer es en realidad una agente doble, que trabaja también para los nazis. ¿Y en la vida real hubo una relación durante el rodaje? Eso es ficción dicen los protagonistas, pero Angelina no está tan convencida. Paramount lanzó el tráiler de la película, con muchas escenas románticas, el mismo día que Jolie le solicitó el divorcio a Pitt, en medio de rumores de infidelidad.

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GASTRONOMÍA

Gastronomía

El Nopal Abrir un restaurante mexicano fuera de México equivale a trasladar a la distancia sabores y tradiciones. Ese es nuestro reto y quien decide si hemos cumplido con éxito esta tarea son nuestros clientes que día a día degustan los platillos y nos comentan que ven a México muy bien reflejado en ellos. Nuestro restaurant está orientado a satisfacer el gusto de nuestros clientes “québécois” pero también el de nuestros clientes latinos. Montréal tiene una gran diversidad gastronómica; nosotros pretendemos quedarnos en el gusto de la gente como un restaurante mexicano donde la tradición y la modernidad confluyen en un solo espacio. Para trascender, buscamos ingredientes auténticos para conservar las recetas con su sabor original dando el toque auténticamente mexicano. Queremos ver nuestro trabajo bien hecho reflejado en la cara de deleite de los clientes que vuelven gustosos hasta convertirse en amigos. Nuestro Horario: lunes cerrado – martes y miércoles de 17 a 21 - jueves 17 a 22 - viernes y sábado 17 a 23 y domingo 13 a 18. De martes a domingo ofrecemos menú midi de 11:30 a 2:30. Incluye sopa del día, plato fuerte y una bebida gaseosa a un precio muy accesible. 21

¿Por qué es bueno comer Sushi? Desde hace años, el sushi es uno de los platos más populares del mundo. Su origen es japonés y como ingrediente principal utiliza arroz aliñado con vinagre, pescado, marisco, verduras crudas o hervidas, fritas o marinadas. Aunque generalmente se asocia con una preparación de arroz y pescado crudo, existen preparaciones y formas de cocinarlo muy variadas. También es muy agradable a la vista, ya que ofrece una presentación impecable, y otra ventaja adicional es que es una comida rápida, deliciosa y fácil de transportar a cualquier sitio. Y sí, también es una de las opciones más saludables para comer fuera de casa, ya que basta con prestar atención a sus ingredientes (arroz, pescado, verduras y algas) para comprender que tiene la batalla ganada a las hamburguesas. ¿Pero por qué es tan saludable? 1.-Es una comida de bajo contenido calórico, reducido valor de grasas y elevado contenido proteico. Los ingredientes se pueden variar para hacerlo más interesante al paladar. 2. Se prepara típicamente en raciones pequeñas, aproximadamente del tamaño de un bocado y puede adoptar diversas formas. 3. El pescado fresco sin cocción y el arroz avinagrado son de fácil digestión. 22

4. El nori, que son las láminas de algas secas, es un alimento libre de grasa y contiene vitaminas como A y B, así como un alto nivel de yodo que es un oligoelemento esencial que ayuda a prevenir el hipotiroidismo o hipertiroidismo. 5. Los vegetales utilizados también son ricos en vitaminas y proporcionan fibra. En general, esta combinación hace del sushi una comida completa. 6. El pescado es bajo en grasa y posee un valioso aporte de vitaminas y minerales, así como ácidos grasos libres de grasas trans (Omega 3 y 6), fundamentales en el desarrollo y funcionamiento de las células y tejidos, indicados también para favorecer la circulación, corazón y la digestión. Entre los pescados más saludables están el atún y el salmón. Para su adecuado consumo también existen varias recomendaciones: evita usar cubiertos metálicos porque alteran su sabor; ingiérelo a temperatura ambiente porque el frío disminuye la intensidad natural de los sabores; recuerda que la salsa de soya japonesa es más dulce que la china, no comas demasiada. Además de un gran aporte nutricional, el sushi es un alimento muy estético que requiere de paciencia y minuciosidad para dar realce a los detalles de presentación. La idea es realzar la belleza de cada elemento sin alterar su simplicidad. ¡Así que disfruta de un sano platillo bien presentado!

Restaurante Terraza Café De-ceos No olvide reservar su mesa para esta Navidad y para el 31 de Diciembre, máximo 30 personas. Para Año Nuevo Table d’hôte, karaoke y noche bailable. Mande a preparar su pavo o su cena Navideña y de Año Nuevo. Parrilla $34.99 Lleva Asado de Tira, Lomo, 1/4 Pollo, Chuleta de cerdo. Chorizo, Morcilla o Anticucho. Papas y Ensalada. Delicias del Mar $19.99 Elija sus 4 opciones entre: Ceviche, Choros a la Chalaca, Chicharrón de Calamares o Pescado, Arroz con marisco, Papas a la Huancaína y Tallarines saltado de mariscos. Lunes a jueves 11 am a 9 pm. Viernes y sábado 11 am a 11 pm. Domingo 11 am a 9 pm 7551 A St-Hubert, Montreal.QC 514-508-3639

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Empanadas & Cie Comme d’habitude, toutes nos spécialités artisanales sont préparées sur place avec des ingrédients de première qualité spécialement choisis afin de vous offrir le meilleur. Incomparables et raffinés, nos produits impressionneront vos invités. Chez Empanadas & Cie, on vous offre la variété. Choisissez parmi nos 25 saveurs d’Empanadas, nos Sandwiches de Miga toujours frais et préparés sur commande avec les ingrédients à votre goût ou nos délicieux Alfajores de Maicena et autres pâtisseries traditionnelles. Idéale pour faciliter la préparation de vos recettes préférées, notre fameuse Pâte Feuilletée (Tapas argentines ou chiliennes) est disponible dans tous les formats, pour la cuisson au four ou pour frire. Nous offrons également un éventail de produits régionaux tels que Dulce de Leche, Yerba Mate, Condiments et autres.

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HUMOR l www.tepasoeldato.ca

Humor

Qué dirán los vecinos

El capitán tartamudo, a la conquista de América: - Cu-cu-cuando yo-yo-yo diga Ti-ti-ti-tierra, os tiráis to-to-todos al agua y a na-na-nadar hasta la costa. Al cabo de un rato: - Ti-ti-ti Y se tiraron todos al agua. - ¡Ti-ti-ti-tiburones!

- ¿Te acuerdas hace 20 años, cuando comenzamos a salir juntos, que tú tenias 16 años y yo 20? - Claro que me acuerdo. - ¿Y te acuerdas cuando tu padre nos encontró... en el asiento de atrás de mi coche? - Si que me acuerdo, responde ella tiernamente acercándose a él. - ¿Y recuerdas que tu padre me puso la escopeta en el pecho y me dijo que debía casarme contigo o me denunciaba y me pasaría 20 años en la cárcel? - Claro cariño, también me acuerdo, Papá siempre tan furioso con mis novios!!...¿Pero a qué viene eso? Mientras se quita otra lágrima que le corre por su mejilla y con la voz quebrándose en un lastimero llanto, el responde: - Pues bien... hoy... precisamente el día de hoy... ESTARÍA SALIENDO DE LA CÁRCEL Y SERÍA LIBRE!!

¿Te acuerdas cariño?

Muerte inminente

Era verano y hacía un calor insoportable. El marido sale del baño y le dice a su mujer: -Gordita, hace mucho calor y tengo que cortar el césped ¿Qué crees tú qué dirán los vecinos si salgo en pelotas? La mujer lo mira y responde: - Que probablemente me casé contigo por tu dinero.

Capitán tartamudo

Una mujer se despierta a las 4 de la mañana y se da cuenta de que su marido no está con ella en la cama. Va hasta la cocina y lo encuentra sentado en silencio, a oscuras, tomando una taza de café. Enciende la luz y ve como el marido se quita una lágrima del ojo mientras sigue bebiendo en silencio. - ¿Qué te pasa querido? ¿Qué haces aquí solo a estas horas de la noche? El, girando para mirarla, dice: 26

Iba un hombre caminando por la selva, cuando de pronto lo rodea un grupo de salvajes caníbales, y se veía que no tenían muy buenas intenciones. - ¡Ya estoy muerto! En eso, el cielo se abre, aparece un rayo de luz y se escucha una voz profunda que le dice: - No, todavía no, lo que debes hacer es quitarle la lanza al jefe caníbal y clavársela a su hijo en el corazón.

Entonces, el hombre pelea con el jefe, le quita su lanza y se la clava en el pecho al pequeño que estaba junto a él, ante el asombro de todos los caníbales. El hombre mira al cielo otra vez, y vuelve a escuchar la voz: - Ahora sí ¡Ahora sí que estás muerto!

Marido tacaño

- Mi amor, se acerca mi cumpleaños ¿ya sabes lo que me vas a regalar? - Si, ¿ves ese mercedes azul de allí? - Si! No me lo puedo creer! - Pues una bici del mismo color.

Una amiga conversando con otra amiga - Ahora tengo que tener mucho cuidado con quedarme embarazada. - Pero ¡si tu marido se ha hecho la vasectomía! - Por eso mismo, por eso mismo...

Vecina gorda

Un niño fue golpeado por la vecina y la madre furiosa fue a pedirle explicaciones: - ¿Por qué le pegó a mi hijo? - Por maleducado, me llamó gorda. - ¿Y cree que pegándole va a adelgazar?

La mujer con la toalla

Una bella mujer joven sale de la ducha, se envuelve con una toalla y avisa a su marido que ya puede ducharse. Cuando él entra en la ducha suena el timbre de la puerta. La esposa le dice que ella abre, y baja al primer piso a abrir la puerta envuelta en la toalla. Al abrir la puerta se encuentra a su vecino Antonio, quien se queda sin palabras ante la visión que le ofrece la señora. Entonces, él saca dos billetes nuevecitos de 100 euros y le dice a ella que son suyos si deja caer la toalla hasta la cintura. Ella piensa, “¿por qué no?”, de modo que deja caer la toalla y deja sus senos al descubierto, entonces coge el dinero. Antonio jadea ante lo que ve; saca prontamente otros 200 euros y se los ofrece por dejar caer la toalla hasta el suelo para ver todo el asunto. La mujer piensa que ya había llegado bastante lejos, así que no le importaba hacerlo, y deja caer la toalla al suelo enseñando su precioso cuerpo. Antonio la contempla un momento, le da las gracias y se va. Cuando ella sube de nuevo, su marido que acababa de salir de la ducha, le pregunta que quién había llamado a la puerta.

Ella contesta: Era nuestro vecino Antonio. - ¿Y ha traído los 400 euros que me debe? pregunta el marido.

Jaimito y el presidente

Se encuentra Jaimito con el presidente del gobierno y le dice el presidente: - ¡Anda!! ¡Tú eres Jaimito, el de los cuentos! Y Jaimito le contesta: - No ¡el de los cuentos eres tú! Yo soy el de los chistes.

Accidente o Catástrofe

Dos amigos charlan: -¿Sabes la diferencia entre accidente y catástrofe? - Es lo mismo, ¿no? - No, no. Mira, por ejemplo: Si estás en la playa y viene una ola y se lleva a tu suegra, eso es un accidente. - Ah, ¿Y una catástrofe? - Catástrofe es lo que me pasó a mí, que vino otra ola después y la devolvió a la playa sana y salva.

El manicomio

Un loco del manicomio se estaba ahogando en un río que se encontraba dentro del recinto. Otro loco lo salvó y lo sacó del río. Entonces, el día siguiente, se presentan los directores del manicomio y le dicen. -Bien, tenemos dos noticias para darte. Una buena y una mala. La buena es que como salvaste a ese hombre, hemos visto que no estás loco y te podrás ir mañana de aquí. La mala, es que dos horas después de que le salvaras, el hombre se ahorcó. Entonces el loco dice: -Que no que no, que lo colgué yo para que se secara.

Historia de la familia

Le pregunta una niña a su mama: - ¿Mami, de donde vienen los seres humanos? Ella le contesta que venían de Adán y Eva. La niña un tanto confusa aún va hacia su papa y le hace la misma pregunta. Él le contesta: - M i r a h i j a n o s o t ro s v e n i m o s d e n u e s t ro s antepasados, los monos. Ella preocupada por esto regresa con su mama y le dice lo que su papa le había dicho. Ella le contesta: - Hija yo estaba hablando de mi familia, no de la de tu padre.

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LA FAMILIA l www.tepasoeldato.ca

La Familia La integración social en la migración Construir una red social en la migración no es una tarea fácil. ¡En una misma comunidad fuimos a caer gentes con ideologías, experiencias y modos de vida tan distintos! La experiencia de la migración nos une pero no es suficiente para construir una relación. Puede servir al principio pero no resiste la continuidad en el tiempo si no hay reciprocidad. Porque cuando no hay reciprocidad, hasta el más distraído o bien intencionado termina notándolo y entonces ya no se puede seguir construyendo. Puede que la relación continúe como simple cortesía, pero no será más que una cáscara vacía, una pobre imitación de lo que podría haber sido una relación de calidad. La situación que vivimos nos pone a prueba y ahí, cuando estamos a prueba es cuando mostramos lo que somos y lo que podemos dar en ese nivel de evolución en el que estamos. Seguramente que la experiencia de migrar es muy fuerte (algunas tan profundas y difíciles como enfermedad, guerra, pérdidas, muertes...). Pero Víctor Frankl decía que entre el estímulo y la respuesta hay una brecha donde circula la libertad personal. Esto yo lo entiendo de esta forma: puedes vivir una situación fuerte, difícil, es cierto... pero finalmente eres quien eres. Si puedes ser solidario y empático hacia otros justamente cuando estás presionado, cuando estás movilizada, cuando te pasan cosas... Si puedes hacer todo esto cuando estás en ese 28

momento, esa es la mejor prueba de quién eres. Y si cuando estás presionado y enojado muestras lo peor de tí...eso es lo que muestras porque allí está: las situaciones límites son las que muestran lo mejor y lo peor de cada uno de nosotros. Seguramente que los vínculos que formamos en estas condiciones son especiales porque nuestras necesidades y nuestras defensas están “estimuladas” al límite. No hay salidas fáciles, de hechura prefabricada en los vínculos humanos, en ninguna circunstancia. Para todo lo que debamos evolucionar, la tarea es larga. Y en la experiencia migratoria son tantas las cosas que soltamos que necesitamos apoyos confiables. En los grupos de técnicas de integración empleamos métodos activos para mejorar las competencias en la vida social. Para mayor información comunicarse al teléfono 514-889-6893, o bien enviar un email a [email protected]

LA GUARDERIA DEPORTIVA Y CULTURAL POR EXCELENCIA Una guardería a nuestra imagen, administrada por un equipo multidisciplinario de profesionales latinoamericanos. El niño es el centro de nuestra acción. La seguridad, la calidad, la higiene y la excelencia son día a día nuestra meta. Contamos con educadoras de experiencia, una nutrición equilibrada, amplias y modernas instalaciones, circuito cerrado de cámaras y mucho más. Visite nuestra página Fb para más detalles. El desarrollo integral de su niño es nuestra prioridad. ¿Saben ustedes que nosotros ofrecemos un curso de fútbol y de karate a sus niños? Otros deportes están también presentes en nuestra guardería como el baseball, zumba, gimnasia y yoga. Desde el punto de vista cultural, ofrecemos diversas actividades como teatro de títeres, música, la hora del cuento, curso de francés, inglés y español. ¡Sean todos bienvenidos!



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L’Atelier Reincorporarse al mercado laboral luego de alejarse para cuidar de su salud mental Ésta podría ser su historia, o la de su hija, su padre, o su hermana. De hecho, uno de cada cinco quebequenses vive, ha vivido o vivirá, un problema de salud mental a lo largo de su existencia. L’ATELIER tiene por misión la inserción social de personas que viven con dificultades de salud mental, a partir del aprendizaje de un arte manual. L’ATELIER ofrece igualmente un programa de retorno al empleo denominado “Transartversl’emploi”. Dos veces por año, las personas con dificultades psicológicas emprenden un proceso de seis meses para adaptarse a un proyecto de empleo. Cinco días por semana, ellos y ellas trabajan en el conocimiento de sí mismos, hacen un balance de competencias, repasan su historia laboral, revisan las herramientas y los métodos de búsqueda de empleo y aprenden un arte manual. En L’ATELIER, el aprendizaje de un arte manual, es una herramienta de trabajo que integra a la vez, la creatividad, la libertad y el trabajo manual. Esta herramienta permite por medio de su técnica, tomar consciencia de que siempre es posible aprender y realizarse. Así mismo, usted puede venir y constatar la calidad del trabajo que se hace en L’ATELIER visitando nuestra tienda que se encuentra abierta de lunes a viernes en el horario de 9:15 a.m.- 12:00 m. y de 1:15 p.m.- 4:00 pm. Lo invitamos a consultar nuestra página web: www.atelierdartisanat.org o llamarnos al 514-844-6458 extensión 228. 30

¿Por qué debo elegir el Sadkhin Complex®? • Resultados rápidos demostrados. Pérdida de peso del 5 al 10% de su peso corporal en los primeros 10 días. • Cero efectos secundarios, innumerables beneficios para su salud. • Pérdida de peso natural. Sin productos químicos, sin dietas, sin cirugía, sin ejercicios pesados. • Consulta gratis Destacados en FOX, NBC, ABC, NY1, Telemundo y muchas más redes de TV. Es una marca nacionalmente aclamada que trae un método único y eficaz de pérdida de peso naturalmente rápida a los consumidores en todo el país. Para los medios de comunicación españoles “Telemundo” ir a www.sadkhin.com

¿Qué es el Complejo Sadkhin? Es hora de dejar de culparse por esa grasa extra que ganó. El Método Sadkhin® ataca el problema de la obesidad y el exceso de peso en su origen: HAMBRE. Esta solución única, no invasiva de pérdida de peso funciona de forma adecuada en su cuerpo sin su participación activa. ¡Deja de pensar en la liposucción, dietas convencionales o incluso una cirugía! Esas soluciones costosas y que consumen mucho tiempo también pueden funcionar, pero ¿Por qué las necesitarías si con Sadkhin Therapy®, logras una pérdida de peso constante de 20-25 libras. Sobre una base mensual sin métodos invasivos de riesgo o dietas de por vida? Durante más de 25 años, los centros de pérdida de peso de Sadkhin han sido conocidos en los Estados Unidos para practicar el único método natural (The Sadkhin Method®) para lograr el Control del Hambre completo e introducir la gestión del hambre como elemento principal para la pérdida de peso natural, rápida y completamente segura. El Dr. Sadkhin implementa el uso de 16 puntos biológicamente activos (Sadkhin Points®) a través de una técnica llamada Chrono-estimulación para reducir eficazmente el hambre, disolver el tejido graso y mantener los resultados a largo plazo de pérdida de peso y bienestar. Con el fin de proporcionar al cuerpo con los nutrientes adecuados para mantener una función saludable, hemos combinado nuestro método con un plan de alimentación específica que consta de frutas, verduras y productos lácteos o alternativas sin lactosa que incluyen muchas opciones para los veganos.

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Dolor de espalda El dolor de espalda puede originarse debido a distintas causas como: Edad. Con el paso del tiempo las estructuras que componen la columna vertebral se desgastan naturalmente. Ello puede dar lugar a dolencias o enfermedades que provocan dolores y molestias en el cuello y/o la espalda. Debido a esto, las personas mayores son más propensas al dolor de espalda. Por lo general las dolencias que afectan a la gente mayor están relacionadas con la degeneración de las articulaciones de la columna, como osteoartritis, estenosis espinal, etc. Los problemas crónicos de dolor de espalda en personas jóvenes (30-60 años) suelen deberse a dolencias como una hernia discal o enfermedades degenerativas de los discos intervertebrados, por ejemplo: Riesgos laborales. Cualquier trabajo que requiera agacharse repetidamente o levantar pesos puede llegar a producir lesiones en la espalda. Otro tipo de trabajos que requieren estar largas horas de pie, sin pausa, o sentado sin apoyar la espalda. Estilo de vida sedentario. La falta de ejercicio periódico incrementa el riesgo de padecer dolor de espalda, en especial de la lumbalgia. Sobrepeso. El sobrepeso constituye otro factor de riesgo debido a la mayor presión que debe soportar la columna, en especial en la zona lumbar. Mala postura. Las malas posturas incrementan con el tiempo el riesgo de desarrollar dolor de espalda. Por ejemplo, el encorvarse sobre el teclado del ordenador, conducir jorobado sobre el volante. Embarazo. Las mujeres embarazadas son más propensas a desarrollar dolor de espalda debido a, por una parte, al aumento de peso corporal que llevan en la parte frontal del cuerpo y, de otra, al estiramiento de los ligamentos del área de la pelvis. 32

D o l e n c i a s q u e p ro v o c a n D o l o r d e Espalda: Hernia de disco lumbar. Se produce cuando el núcleo interno del disco que se encuentra entre las vértebras se desplaza fuera de su lugar provocando la irritación de la raíz de un nervio. Si el dolor se extiende hasta la pierna se produce lo que se conoce con el nombre de ciática. Estenosis espinal lumbar. Los canales espinales por los que circulan los nervios que salen de la médula espinal se estrechan debido a una degeneración, lo que provoca presión en la raíz de un nervio y en consecuencia dolor. Espondilolistesis. Se produce cuando una vértebra se desplaza o desliza por encima de la inferior, en general en la base de la columna. Osteoartritis. La degeneración de las articulaciones en la columna vertebral puede causar dolor de espalda y disminuir la flexibilidad de la columna Si tu dolor de espalda es o no síntoma de una patología subyacente te lo dirá el especialista después de realizar un examen completo.

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MEJORES DATOS EN MONTREAL

Mejores Datos en Montreal Mont Tremblant A poco más de un hora de Montreal se encuentra Mont Tremblant, una pequeña y pintoresca villa y el principal resort de esquí de la zona este de Norteamérica y un excelente destino para las vacaciones de invierno. Con sus 600 hectáreas para la práctica del esquí y del snowboard, Mont Tremblant se ha convertido en el lugar predilecto para deportistas y turistas de todas partes del mundo. Mont Tremblant tiene una elevación de 875 metros. Cuenta con 95 pistas de todos los niveles con 14 andariveles aptos para transportar a unos 27.000 esquiadores por hora. Para aprovechar al máximo la visita, lo mejor es hospedarse en uno de los hoteles ubicados en la villa, que además de comodidad, da derecho a acceder a las primeras pistas de esquís que abren por la mañana, a un tour por la montaña, a lanzarse en trineo o en flotadores por toboganes de nieve. Si no se cuenta con el equipo necesario para esquiar se puede alquilar en las tiendas ubicadas a escasos metros de los andariveles. En las boleterías se pueden comprar los tickets para el andarivel (para el día,

para la temporada o para acceder solamente a las pistas básicas en caso de no saber esquiar). Los instructores, que hablan francés e inglés, enseñan a los novatos los conocimientos básicos para empezar su aventura en este resort de lujo. En invierno, las temperaturas pueden llegar a unos -20 Cº por lo cual es muy recomendable vestirse apropiadamente. En las tiendas de la villa se encuentra todo el vestuario necesario para mantener el calor y disfrutar de la experiencia, así como fogatas donde descansar y entrar en calor, y cafeterías para reponerse con un buen café o chocolate caliente.

Show de Artesanía en el Salon des Métiers d’art de Montréal Este es el show más esperado del año en Diciembre. Con casi 60 años de antigüedad y con más de 325 expositores de toda la provincia de Quebec, es una visita obligada en Diciembre en Montreal. Expositores de toda la provincia muestran su artesanía. Todas las obras expuestas son reconocidas como “bellas artes” por sus compañeros, en conformidad con las normas estándares del Conseil des Metiers d’art du Quebec. Esto asegura que cada 33

pieza ha sido diseñada y realizada por artistas y artesanos en pleno dominio de su oficio. Aquí puede encontrar desde ropa, muebles, pinturas, joyas, adornos para la casa y hasta chocolates. La entrada es gratis. El lugar Place Bonaventure a partir del 18 de diciembre 2016. De lunes a sábado de 11 a 21 h. Domingo 11 a 18 h. 800 Rue de la Guichetière O. 514-861-2787 www.metiersdart.ca/fr/salon-metiers-artmontreal

Cabane à sucre Au Pied de Cochon Panqueques, omelets, tocino, postres…Las cabañas de azúcar son un paraíso secreto en invierno, pero este lugar es especial y popular. Así es que asegúrese de obtener su reserva con meses de anticipación. Puede enviar un correo electrónico a la dirección de más abajo o llenar el formulario en el sitio web. A solo 45 minutos de Montreal, es una autentica delicia. También cuentan con una boutique donde podrá comprar entretenidos souvernirs. 11382 Rang de la Fresnière. St Benoit de Mirabel. Quebec J7N 2R9 www.cabane.aupieddecochon.ca [email protected] 34

Igloofest A través de los años este festival electrónico se ha transformado en un festival de fama mundial. No importando el frio, los Montrealeses aguantan el frio abrigados con chaquetas de esquí, gorros, guantes y bufandas, todo con el fin de participar y bailar al compás de la música de alguno de los más famosos grupos y nombres de la industria. Se lleva a cabo a partir de enero y por 4 fines de semana en el Viejo Puerto. Desde el 12 de enero al 4 de febrero 2017 en el Viejo Puerto. www.Igloofest.ca • 514-904-1247

Bota Bota Spa - Sur - L’Eau Y si de relajarse se trata, nada mejor que el más elegante Spa de Montreal, Bota Bota Spa-Sur-L’Eau, que fue inaugurado en 2010 y que cada año le ha ido agregando nuevas instalaciones. Este año le agregó una extensión a los jardines. Y como lo indica su nombre, es un spa sobre el agua que se asemeja a un barco. Puede tomar una sesión de masaje, una sesión de terapia en el agua, una tina caliente, un sauna, tratamientos faciales, nadar en su piscina exterior, Yoga, Pilates, manicure y pedicure y más. Con una vista de 360 grados puede disfrutar de la hermosa vista del Viejo Puerto de Montreal. Abierto los 12 meses del año. Vieux-Port de Montréal. Entrada por McGill esquina de la Commune Ouest y McGill, Montréal, QC H2Y 2E2 www.botabota.ca • 514-284-0333

DATOS DE PERSONAS Y NEGOCIOS

Che Churro Ya con más de 7 años de vida Che Churro es una marca registrada en Montreal. Con mucho trabajo y esfuerzo, su gran servicio y su excelente calidad sigue conquistando los corazones y paladares de los Montrealeses. Sus churros frescos y crocantes así como su vasta variedad de empanadas hacen de este pequeño lugar una parada imperdible para aquellos que buscan mimarse gastronómicamente. Siempre en la vanguardia Che Churro acaba de sacar sus nuevos churros salados que revolucionaron el mercado del churro. Con sus 3 versiones (regular, churro-parmesano y churro-mexx), incorporaron a los amantes de lo salado a la degustación del churro. Como siempre sigue ofreciendo sus churros regulares, rellenos con dulce de leche o con Nutella, ya tan conocidos por su clientela. También ofrece una gran variedad de productos típicos latinos para satisfacer esos momentos que nos invade la remembranza y la añoranza. Che Churro amplió sus horarios de atención abriendo los 7 días de la semana a las 10:00 hs. (Excepto los lunes a las 11:00 hs) y cerrando de sábado a martes a las 19:00 hs. y de miércoles a viernes a las 20:00 hs. Su servicio de delivery cubre 5 km. a la redonda. Che Churro está situado en 6543 Somerled Av. (casi esquina Cavendish) en NDG, y el teléfono es el (514)303-8316. Puede visitar nos en nuestro sitio www. chechurro.com o en Facebook, o escribirnos a [email protected]

La Générosité, el sabor de la Argentina Somos una familia emprendedora dedicada a la elaboración de empanadas, alfajores, chimichurri y repostería argentina. Sólo elaboramos con ingredientes de primera calidad sin conservantes, ni aromas artificiales ni colorantes. La Générosité, le goût de l’Argentine, se ha hecho conocida a través de Canadá gracias al programa L’épicerie de Radio Canada, que seleccionó nuestros alfajores como la referencia en Quebec. También fuimos entrevistados por los diarios The Gazette y La Presse, entre otros. Recibimos el premio Ovation y hemos coparticipado en la producción de chimichurri para el documental de La Presse, Les explorateurs “Viva Argentina”, con el cual hemos recorrido la provincia de Quebec. Querés conservar tus tradiciones y compartirlas con tus seres queridos o querés sorprender a quien aún no ha descubierto nuestros sabores? Esta es tu solución: Hacemos envíos en Canadá y al exterior gracias a nuestra comercio online www.lagenerosite.com 514-770-7759 • www.lagenerosite.com

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POR UN MUNDO MEJOR l

Por un Mundo mejor Terapias con animales En los últimos años a nivel mundial se han intensificado los programas con participación de animales de compañía en las terapias tradicionales. Los efectos positivos de este tipo de terapias ayudan a los pacientes a recuperarse de estados depresivos. Existen numerosas historias sumamente conmovedoras sobre este tipo de tratamientos. Adoptar un animal estimula el cariño y nos ayuda a hacer más llevaderas las rutinas cotidianas. Entre otras ventajas llevar a pasear a nuestro perro puede incentivarnos a hacer ejercicio y tomar contacto con otra gente, ya que se ha constatado que en el caso de las personas solas el poseer una mascota favorece el diálogo y ayuda a establecer nuevas relaciones. Se habla de beneficios de tipo fisiológico, psicológico y social. Quienes han adoptado perros callejeros saben del valor de un animal fiel, incondicional y que nos agradecerá durante toda su vida el darle un hogar. No importa si llevamos a nuestra casa un perro o un gato, tampoco es relevante si el animal es de raza pura o mestizo. Más felices con los animales Los efectos positivos que se derivan de vivir en compañía de perros, gatos, caballos… Sentirse bien nadando con los delfines, paseando a caballo y también acariciando el pelo de un gato o jugando con un perro. Estar acompañado de animales es beneficioso para todo el mundo, tal como demuestra la «pet-therapy» (del inglés, terapia a través de animales domésticos) una modalidad de terapia que aprovecha la inteligencia, la sensibilidad y las distintas características de los animales para mejorar la calidad de vida de los seres humanos. En algunos casos, además, la «pet-therapy» cumple la función de una auténtica medicina que ayuda en los distintos trastornos psicofísicos. 36

Un descubrimiento casual El término «pet-therapy» define dos tipos distintos de terapia. En la más básica, se trata simplemente de disfrutar de la compañía de un animal doméstico (un perro, un gato, un pájaro), mediante la cual se pueden obtener muchos beneficios tanto a nivel físico como psíquico. En el otro caso, en cambio, se trata de auténticas terapias de rehabilitación con la ayuda de animales, no necesariamente domésticos: caballos, delfines, etc., coordinadas por un médico equipo multidisciplinario (médicos, psicólogos, pedagogos, instructores, terapeutas especializados, entrenadores de los animales, veterinarios etc.) y reforzadas, en la mayoría de los casos, con otro tipo de tratamientos, y que están dirigidas a personas con problemas físicos y psíquicos más serios. El término «pet-therapy» fue acuñado en 1953 por el psiquiatra infantil norteamericano Boris Levison, tras vivir una experiencia curiosa en su propia consulta. En efecto, durante una sesión de terapia con un niño autista (enfermedad en la que se produce un profundo distanciamiento de la realidad) el perro del doctor llamó tanto la atención del pequeño paciente hasta el punto de provocarle el deseo de interactuar con el animal. El médico observó que el niño experimentaba una reacción positiva que estaba logrando desbloquearle de su distanciamiento con la realidad.

curación proviene del afecto y la tolerancia de los delfines, mientras que otras sugieren que es su sonar natural que actúa en el interior del cuerpo humano, estimulando el sistema inmunológico, facilitando la curación. El gato como terapia Nos enseña a estar relajados con consciencia. El gato puede estar durmiendo, pero al mismo tiempo está enterándose de todo lo que ocurre a su alrededor. No hay gato estresado. Su ronroneo fomenta las emociones positivas, y sus pequeñas señales de afecto son muy bien recibidas por sus dueños. El gato es uno de los animales como terapia recomendado especialmente para personas que están o se sienten muy solas y no pueden dedicar mucho tiempo al cuidado de su mascota. Perroterapia La terapia con perros, también aporta unos beneficios físicos. El simple hecho de acariciar al perro, provoca un relajamiento, lo cual se traduce en una disminución de la presión arterial. Así lo hemos visto tras las sesiones de terapia con perros en hospitales o en hogares de ancianos. A nuestra salida rara vez se acuerdan del dolor que les acuciaba, de la rutina que les aburría. Sino que nos vamos dejando una conversación sobre perros, conociendo a nuevos residentes o recordando la memoria de sus mejores momentos con otros perros.

La equinoterapia Es una de las metodologías con alto porcentaje de éxito y con mayor fama a nivel internacional en la actualidad. Se trata de una técnica de rehabilitación kinesiológica que permite a los pacientes con discapacidad por diversas patologías mejorar su calidad de vida, gracias a los efectos terapéuticos de los movimientos estimulantes multidimensionales del caballo. La delfinoterapia Quienes promueven los programas de nado con delfines afirman que es una actividad beneficiosa para las personas, tanto a nivel recreativo y educativo como terapéutico. Existen programas de terapias con delfines para pacientes con síndrome de Down, parálisis cerebral, cáncer, lesiones cerebrales y de columna o autismo, e incluso para embarazadas y depresión. La terapia asistida por delfines o DAT generalmente se realiza con la ayuda de un biólogo marino y un fisioterapeuta. Hay teorías que afirman que la 37

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QUE LEER l

Que Leer Librería Las Américas: celebramos el español. 2017 supondrá, para Librería Las Américas, la culminación de 45 años de ininterrumpida actividad. Durante todo este tiempo, Las Américas no ha cesado de impulsar la propagación de nuestra lengua y de nuestras culturas hispánicas, tanto entre la comunidad de lectores como en el ámbito académico, sector éste en que Las Américas sigue posicionándose como el mayor distribuidor de materiales para el aprendizaje del español en Québec y Canadá. Hoy en día, las nuevas tecnologías plantean exigencias inéditas cuyo desafío hay que entender como un valioso motor de cambio. En Las Américas hemos resuelto atender a tales exigencias sin por ello descuidar el trato directo y personalizado que, cada vez en mayor medida, constituye un factor de diferenciación y puesta en valor de la moderna librería independiente. El resultado es un compromiso entre lo que hasta ahora ha venido siendo una librería tradicional y aquella otra a la que muchos clientes prefieren acercarse virtualmente vía nuestra página web www.lasamericas.ca y redes sociales. De este modo, Las Américas logra ofrecer un servicio inestimable, en particular a la comunidad de profesores de español y de estudiantes de lengua española repartida por todo Canadá, puesto que la enseñanza y el aprendizaje de nuestra lengua constituye, hoy por hoy, una necesidad cuya satisfacción viene siendo uno de nuestros máximos empeños. Desde sus locales del 2075 del boulevard Saint-Laurent, en pleno corazón lúdico-cultural de Montreal, Las Américas continuará contribuyendo al presente y al futuro de la lengua y la cultura españolas con el mismo ahínco con el que lo ha venido haciendo a lo largo de estos 45 años que esperamos todos celebren con nosotros. 38

El Cielo Está TanCerca & Con la Vida en un Hilo De Sonia Schneider

El Cielo Está Tan Cerca va más allá del típico relato de carácter espiritual. Al tratarse de un libro cuyo contenido corresponde totalmente a la realidad, el lector podrá seguir, paso a paso, cada una de las experiencias paranormales vividas por su autora a través de los años. La historia comienza en los años 60 en Chile, cuando era una niña, y lo llevará a través de la historia más dramática de Chile en los años 70 - Allende-Pinochet - y hasta el periodo 2005-2010, cuando sucedieron los hechos más extraordinarios en su vida. Después de su primera experiencia paranormal - estando recién casada - y por muchos años, Sonia Schneider ha practicado la meditación, la visualización y la repetición de afirmaciones positiva, lo que le ayudó a cambiar muchas situaciones adversas, y a lograr, en algunos momentos de su vida, milagros maravillosos. Sin embargo, fue después de la muerte de su madre que tuvo la certeza de algo nuevo: que hay otra vida más allá. Los extraordinarios acontecimientos ocurridos después de su muerte le enseñaron que la vida pasa a otro nivel. Su autora, Sonia Schneider, nació en Chile, es hija de padre alemán-judío y madre chilena. Su infancia transcurrió en el sur de Chile, en la ciudad de Concepción. Después de la separación de sus padres, se trasladó junto a su madre y hermanas a Santiago, la capital. Desde 2004 vive en Montreal. Desde muy joven, y después de varias experiencias dolorosas, empezó a acercarse al mundo espiritual a través de libros y cursos de crecimiento personal. Lo que la llevó finalmente a aprender Meditación Trascendental, lo que la ayudaría a cambiar su vida, y a lograr en muchos momentos de su vida milagros maravillosos. Pero fue después de la muerte de su madre, que tuvo la revelación más importante, que hay una vida más allá. Su primer libro El Cielo Esta Tan Cerca también tiene una versión en inglés, Heaven Is So Close. Su segundo libro, Con La Vida En Un Hilo, narra la historia de su padre Claus Schneider, quien se vio obligado a huir de la querida Alemania de su infancia y juventud como consecuencia de la brutal persecución de los nazis en los años 30, con la subida de Hitler al poder. Si le interesa leer estos libros, los encuentra en Librería Las Américas en 2075 boul. St-Laurent, fono 514-844-5994. Como así también en www.amazon.com.

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RINCÓN INFANTIL

Rincón Infantil La mejor edad para enseñarles a esquiar Ya sea esquiar o practicar snowboarding, son actividades familiares que pueden practicarse no lejos de Montreal. ¿Pero cuál es la edad para introducirlos en este deporte? Según los expertos, la mejor edad es de los 4 años en adelante, preferentemente a los 6 años, cuando ya no tienen piernas de espaguetis, y lo mejor es hacerlo con un profesor de esquí, a no ser que Ud. sea un experto esquiador. Si Ud. tiene una familia numerosa, es mejor comprar el equipo, así va quedando para el siguiente hijo. Pero si es solo un hijo puede arrendar el equipo. Necesita los esquíes, fijaciones, botas, guantes apropiados, goggles, pantalones de esquí, chaqueta suficientemente abrigadora para soportar las bajas temperaturas. Es altamente recomendado que le compre un casco especial para esquiar, que no es el mismo casco que se usa para andar en bicicleta. Los pequeños no necesitan los bastones. El arriendo del equipo completo por la temporada le puede salir alrededor de 150 dolares. 40

Algunos lugares: • Poubelle du ski: 8278 St. Laurent Blvd., Montréal, 514-384-1315 • Austrian Ski Shop: 5706 Monkland Ave, Montréal, 514-483-3666 • Le Ski Shop Laval: 1316 Cure Labelle Blvd., Laval, 450-978-5641 • Ski Shop Rive Sud: 4275 Chambly Rd., St. Hubert 450-445-4916 En caso de decidirse a comprar, un casco puede costar entre 60 y 200 dolares. Un buen par de esquíes con las fijaciones a partir de 200 dólares. Las botas a partir de 80 dólares y los goggles alrededor de 25 dólares. Los lugares que son más apropiados para los principiantes son: Mont Rigaud, está ubicado muy cerca de Montreal y de West Island. La escuela de esquí recibe a niños a partir de los 3 años y dan clases privadas o en grupos. Para valores de los cursos y horarios puede visitar el sitio web. www.montrigaud.com/ski 450-451-0000 514- 990-1286

Mont Saint Bruno, en South Shore y a 35 minutos de Montreal. La escuela de esquí da clases privadas y también en grupos. Para valores de los cursos y horarios puede visitar el sitio web. 450-653-3441 www.skisaintbruno.ca Mont Avila, ubicado en los Laurentians, también ofrece clases privadas y en grupo. Para valores de los cursos y horarios puede visitar el sitio web. 514-871-0101 450-227-4671 www.montavila.com Ski Morin Heights, también ubicados en los Laurentians, ofrece servicio gratis de Guardería de miércoles a domingo para niños de 18 meses a 5 años. Clases privadas y en grupo para niños a partir de los 3 años. Para valores de los cursos y horarios puede visitar el sitio web. 450-227-2020 www.skimorinheights.com

¿Y cuál es la mejor edad para enseñarles a nadar? Los niños menores de un año tienen más facilidad para adaptarse al medio acuático que los más mayores. Pero no es hasta la edad de cuatro años cuando los niños están preparados para aprender a nadar. Su maduración física y motora les permite nadar a partir de esa edad. Antes, los juegos acuáticos son muy favorables, especialmente si se realizan con los padres. Lo que sí está claro es que el objetivo inicial es que el niño aprenda a flotar, y que cuanto antes pueda desplazarse en el agua, aunque sea a modo perrito, es decir moviendo solo las extremidades inferiores y a veces buceando para salvar las distancias, que son los primeros estadios del aprendizaje. Una vez superada la etapa ‘estar a flote’ y moverse

es conveniente ensayar con el niño posibles incidencias que pudiera tener cuando se acerca a la piscina o mar, como explican los expertos. No se olvide de que lo que pretende en última instancia es salvarle en una situación de crisis en el agua. De ahí que los monitores les enseñen a tirarse a la piscina para que aprendan como salir a flote por ellos mismos. Este paso es esencial porque así podrán, ante una situación de peligro, activar este modo de desenvolverse ya aprendido. Pero a partir de los cuatro años de edad, los niños cuentan con una capacidad de coordinación de movimientos apta para nadar. A los seis años se suelen enseñar las primeras técnicas natatorias: estilos y saltos. Algunas piscinas donde puede disfrutar con sus hijos en invierno: Aquadome Lasalle, piscina temperada con resbalines para los bebes y niños. Ideal para la familia. Hay clases para niños y para personas que quieren ser salvavidas. 1411 rue Lapierre. Lasalle. 514-367-6460 www.aquadome-lasalle.com Centre Sportif Cote des Neiges Este centro comunitario tiene varias piscinas temperadas en diferentes direcciones en Montreal. Para ver direcciones y horarios visite el sitio web. www.loisirssportifscdn-ndg.com Centre Sportif de la Petite Bourgogne Piscina temperada para niños y adultos, con una pequeña playa. 1825 rue Notre Dame O. 514-932-0800 www.centresportifdelapetitebourgogne.com

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SALUD l

Salud El cáncer de mama Es una proliferación maligna de las células epiteliales que revisten los conductos o lobulillos mamarios. Es una enfermedad clonal; donde una célula individual producto de una serie de mutaciones somáticas o de línea germinal adquiere la capacidad de dividirse sin control ni orden, haciendo que se reproduzca hasta formar un tumor. El tumor resultante, que comienza como anomalía leve, pasa a ser grave, invade tejidos vecinos y, finalmente, se propaga a otras partes del cuerpo. Existen dos tipos principales de cáncer de mama. El carcinoma ductal infiltrante, que comienza en los conductos que llevan leche desde la mama hasta el pezón, es por mucho el más frecuente (aproximadamente el 80 % de los casos). El segundo lugar lo ocupa el carcinoma lobulillar infiltrante (10 a 12 % de los casos), que comienza en partes de las mamas llamadas lobulillos, que producen la leche materna. Los restantes tipos de cáncer de mama no superan en conjunto el 10 % de los casos. Los principales factores de riesgo de contraer cáncer de mama incluyen una edad avanzada, la primera menstruación a temprana edad, edad avanzada en el momento del primer parto o nunca haber dado a 42

luz, antecedentes familiares de cáncer de mama, el hecho de consumir hormonas tales como estrógeno y progesterona, consumir licor y ser de raza blanca. Entre 5 a 10 % de los casos, el cáncer de mama es causado por mutaciones genéticas heredadas. Para detectar el cáncer de mama, se utilizan diferentes pruebas como la mamografía, ultrasonido mamario con transductores de alta resolución (ecografía), una prueba de receptores de estrógeno y progesterona o imágenes por resonancia magnética. El diagnóstico de cáncer de mama sólo puede adoptar el carácter definitivo por medio de una biopsia mamaria. Lo ideal es hacer biopsias

por punción o aspiración, con aguja fina y pistola de corte, guiados por ultrasonido o resonancia, o usar equipos de biopsia por corte y vacío, los cuales son capaces de retirar la lesión parcialmente o completamente, según el caso.

mujeres entre 30 y 40 años. Las masas malignas de mama se caracterizan por ser solitarias, no muy notorias, duras y dolorosas a la palpación.

Los síntomas del cáncer de mama avanzado pueden abarcar: • Bulto en el pecho • Aumento del tamaño de los ganglios linfáticos (adenopatías) en la axila • Cambios en el tamaño, textura de la piel o color de la mama • Enrojecimiento de la piel • Formación de depresiones o arrugas • Cambios o secreción por el pezón • Descamación • Tracción del pezón hacia un lado o cambio de dirección • Dolor óseo • Dolor o molestia en las mamas • Úlceras cutáneas • Hinchazón de un brazo (próximo a la mama con cáncer) • Pérdida de peso

Michelle Ramirez van der Velde Massothérapeute & Kinésithérapeute

Mis servicios Masajes de relajación - Masajes terapéuticos Masajes reductores - Masajes pre-natales Aromaterapia Terapias florales (Flores de Bach) Kinesiterapia (movilización pasiva de articulaciones) Reflexología - Drenaje linfático Piedras calientes y frías 10794 Rue Lajeunesse - Bureau 200 514-531-1610 Montreal. QC. H3L 2E8 (A dos pasos del metro Henri-Bourassa)

Tratamientos Cirugía – Quimioterapia – Radioterapia – Hormonoterapia y otros tratamientos según el tipo de cáncer a tratar. BUENAS NOTICIAS El principal motivo de consulta en relación a las mamas de una mujer es la detección de una masa o tumoración. Aproximadamente el 90 % de todas las masas mamarias son causadas por lesiones benignas. Las que son suaves y masas elásticas se asocian generalmente con un fibroadenoma en mujeres de 20 a 30 años de edad y quistes en las

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La Clinique du Voyageur Que ce soit pour des vacances, un voyage d’aventure, un voyage d’affaires, ou un stage d’études, il est primordial de prendre quelques simples précautions et beaucoup d’informations pour bien se préparer avant votre départ. Une consultation pré-voyage à La Clinique du Voyageur vous permet de minimiser les risques de contracter des maladies soit par le biais de la vaccination de prévention ou par des conseils judicieux pour savoir comment éviter plusieurs risques pour votre santé. Nos spécialistes en santé voyage vous offrent avant tout une consultation personnalisée – c’est ce qui nous démarque!

The Traveler’s Clinic Be it for a vacation, an expedition, a business trip, or a student exchange, it’s essential to take a few simple precautions and to thoroughly inform yourself to best prepare for your departure. A pretrip consultation at the Traveler’s Clinic equips you to minimize the risks of contracting an illness while traveling, whether by preventative vaccination or by following judicious and timely advice on how to avoid health risks abroad. Our specialists in travel health offer a personalized consultation – it’s what separates us from the rest! 4689, rue Papineau, Montréal. 514-521-0630 5645, boul. Grande-Allée, Brossard. 450-672-6728 www.cliniqueduvoyageur.com 44

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TAROT - ESOTERISMO l

Tarot - Esoterismo Tarot - Numérologie - Reiki On m’appelle Ysabeille, je travaille dans l’Amour et la Lumière dans chacun de mes traitements. Maître Reiki, coach spirituel, praticienne en hypnose, tarologue, numérologue, et.

libérer que ce soit au plan physique, spirituel, mental ou émotionnel.

J’ai des dons de guérison, je suis clairaudiente, clairvoyante et clairsentiente. Un traitement vous apporte le réalignement des chakras, le déblocage et l’activation. Une séance de tarot vous apporte des réponses à des questions afin de pouvoir vous positionner et avancer dans votre destinée. Une régression dans vos vies antérieures ou dans l’entre-vie peut apporter des éclaircissements sur différents problèmes dans votre vie actuelle que ce soit la santé, le travail, les amours ou des émotions plus profondes qui ont été refoulées.

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¿Necesitas ayuda para perdonar, comprender, encontrar equilibrio y vivir plenamente? Los Ángeles nos traen mensajes de amor y paz que nos ayudan a crecer en conciencia. Mediante la Canalización Angelical nos conectamos con tus ángeles para que recibas respuestas y guía en lo que deseas y necesitas, yo como canal te transmito los mensajes de amor y paz que ellos tienen para ti. Personalmente, conectar con mis Ángeles, su frecuencia de amor y recibir su guía ha tenido un gran impacto positivo en mi vida, y ahora tengo el gran honor de ofrecer mis habilidades para ayudar a sintonizarte con esta misma bendición y beneficios que seguramente encontrarás tan positivos como yo. Al conectar con la energía del amor divino y dejar a tus ángeles hacerse presentes en tu vida lograrás reconectarte contigo mismo, con tu luz interior personal así como reavivar tu autenticidad para así vivir en mayor alegría, amor, satisfacción y plenitud personal. Me encantará ayudarte a elevar tu frecuencia para recibir los mensajes que tus ángeles tienen para ti, para ayudarte a brillar con toda tu luz, y así irradiar sanación, luz, amor y paz al mundo entero. Su hermosa energía te hará sentir de nuevo en paz y en conexión con ellos.

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Hay vida después de la muerte Por Sonia Schneider

Durante algo más de 40 años, el escritor e investigador Juan José Benítez ha recopilado testimonios de personas que aseguran haber mantenido encuentros con familiares y amigos fallecidos. Según Benítez, cuando morimos, no morimos, sino que pasamos a otro estado de vida física, del cual podemos volver para mantener contactos con los que se quedan aquí. Según Benítez, “Desconocemos los detalles, las reglas, las fases de ese proceso, pero tengo clarísimo que la vida no se acaba con la muerte, que hay otra vida después que esta. Diferente, pero real. Lo curioso, agrega, es que yo hablé con personas varios años después de haber tenido esas experiencias y las recordaban con el mismo realismo. Algo pasa cuando un señor de Pittsburg describe el mismo encuentro personal con un familiar muerto que relata una señora de Barcelona o alguien de Venezuela. Es gente normal, científicos, profesores, amas de casa, sacerdotes. Según él, la muerte es un breve tránsito, rápido, como un sueño dulce, a través del cual pasamos de un estado a otro, de una dimensión a otra”. Si le interesa el tema, le recomendamos leer el libro El Cielo Está Tan Cerca, de Sonia Schneider. Un libro que va más allá del típico relato de carácter espiritual. Al tratarse de un libro cuyo contenido corresponde totalmente a la realidad, el lector podrá seguir, paso a paso, cada una de las experiencias paranormales vividas por su autora a través de los años. Sin embargo, fue después de la muerte de su madre que tuvo la certeza de algo nuevo: que hay otra vida más allá. Los extraordinarios acontecimientos ocurridos después de su muerte, le enseñaron que la vida pasa a otro nivel.

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La Astrología y las claves para vivir una vida plena La astrología es una herramienta que podemos utilizar en nuestro camino de autoconocimiento y desarrollo personal, ella nos ayudará a encontrar nuestro centro e individualidad, permitiendo un mejor manejo de nuestras emociones y aprovechando todo nuestro potencial. A través de la astrología podemos comprender quienes somos realmente y así lograr integrar todas nuestras características y entrar en armonía con nuestro propio ritmo.

Beneficios de la astrología

La astrología nos guía a poner nuestra energía en el lugar adecuado y responder a las siguientes preguntas: • ¿Qué estilo de vida me gustaría vivir? • ¿Sigo el camino correcto? • ¿Vivo de acuerdo a mis deseos? • ¿Por qué no encuentro la pareja adecuada? • ¿Soy feliz en el trabajo?

Técnicas utilizadas en astrología, desarrollo de las consultas Carta natal: mapa de la psique que habla del Yo

que conocemos, y más importante aún, del que no conocemos, describe de manera objetiva nuestros talentos y recursos para poder desarrollarlos al máximo. Revolución solar: muestra el tipo de eventos que podemos encontrar durante el año y las áreas de la vida que serán activadas (pareja, trabajo, amigos, vocación, salud, etc.). Comprensión de momentos específicos: cuando sentimos que perdimos el rumbo hacer encuentros astrológicos puede ayudarnos a entender el porqué de la situación y que es lo que tenemos que aprender para salir fortalecidos y resilientes. Relaciones, sinastría de cartas: análisis de dos cartas natales con el objetivo de comprender lo que el 48

otro viene a enseñarnos. Este análisis ayuda a mejorar las relaciones gracias a una mayor aceptación de uno mismo y del otro.

Consejos y reflexiones

Indagar dentro de nosotros nos ayudará a vivir una vida plena y en sintonía con nuestra esencia. La felicidad se logra cuando nos conectamos con nuestras verdaderas necesidades, deseos y sueños. Florencia Sánchez Astróloga - Tarotista Diploma en Astro-psicología del Centre d’Astro-Psychologie de Montreal Hablo español, francés e inglés +1 (514) 716-8960 [email protected] Facebook/evolutionpersonalgrowthcoaching Twitter@evolutionflor

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