Inspiring Alpine Adventures for Women

GirlsSki2 Arlberg Alpine Ski Camp – 25. – 29. Januar 2016

Eine einzigartige Kombination Expertenskiunterricht, authentische Alpinerlebnisse und “girls-only” Spaß im weltberühmten Skiort St Anton am Arlberg.

Erstklassiger Skiunterricht Unsere hervorragende Skilehrerin, Geli Häusl versteht durchaus, was gebraucht wird, um Ihre Skifahren zum nächsten Niveau zu bringen. Sie ermöglicht es Ihnen, persönliche Hindernisse zu beseitigen, Ihr Technik und Selbstbewusstsein mit langfristigen und weitreichenden Ergebnisse aufzutreiben. Authentische Alpinerlebnis Ihre einheimische Ski Guide und Camp- Reiseleiterin organisieren ein Programm, das Ihnen in Kontakt mit den Arlberg abseits von Touristenpfade kommt. Personalisierter Zugang Wir halten unsere Gruppen klein, so dass alle Details berücksichtigt werden, um ein maßgeschittenes Programm zu gestalten, dass Ihnen Körper und Seele bereichern wird.

Highlights Ø Ø Ø Ø Ø Ø Ø Ø

Täglicher Kleingruppe- Erstklassige skiunterricht (max 7 Frauen) Video Ski-analyse& indivuelles Feedback, um Ihre Leistung zu verbessern Exclusive Après-ski yoga Stunde mit Faszien-Massage GirlsSki2 Après-Ski Leckeres Ski Power Mittagessen auf dem Berg mit Ernährungsvortrag von Ernährungsberaterin Täglich Skipower Snack Packs, die Ihre Kraft auf dem Berg stärken. Wellnessnachmittag – im Wellness Bereich und Hallenbad des Pettneu Wellness Park Camp Abschlussfeier mit Urkunden

Ski level: Sie sind INTERMEDIATE/FORTGESCHRITTENE Pistenskifahrerin- Sie beherrschen Parallelschwünge und steileren roten Pisten (österreichische Klassifizierung) wohl. Sie möchten weiteres Vertrauen in Ihre Skikenntnisse aufbauen, Kraft und Technik verbessern, um in anspruchsvollerem Terrain sicher Ski fahren zu können – beispielsweise auf schwarzen Pisten, Buckelpisten und vielleicht die ersten Schwünge im Tiefschnee.

Meet the experts Ihr Skilehrerin, Geli Häusl Staatlich geprüfte Diplomskilehrerin, Skiführerin und Bergwanderführerin Geli ist in Strengen am Arlberg, einem kleinen Dorf unweit von St. Anton am Arlberg, geboren und aufgewachsen und lebt hier mit Ihrer Familie. Bevor Geli ihre Leidenschaft, das Skifahren, zum Beruf machte, war sie viele Jahre rund um den Globus unterwegs, um an den entlegensten Ecken der Erde Ski zu fahren: Iran, Alaska, Argentinien, Nepal und Skandinavien sind nur ein paar dieser Länder. Zudem schaffte es Geli bei einigen internationalen Freeride-Wettbewerben auf das Podium und wirkte bei mehreren Skifilmen mit. Geli ist Mutter einer sechsjährigen Tochter. Mit ihrer positiven, herzlichen Art und ihrer Leidenschaft für das Skifahren vermittelt sie Vertrauen und Liebe für den Sport. Skifahrer aller Niveaus – ob Anfänger oder Fortgeschrittene – sind bei ihr in den besten Händen. Alexandra (Sandy) Duncan – Yoga & Entspannung Qualified Yoga Teacher (E  -­‐  RYT  AYA) Als erfahrene Yoga- und Skilehrerin in St Anton am Arlberg, versteht Sandy die Parallelen zwischen Bergsport und Yoga. Diese Kenntnisse bilden den Kern ihrer Yoga Stunden- alle beteiligten Muskelgruppen werden gekräftigt und gedehnt, effektives Atmen trainiert und die innewohnende Kraft des Geistes wird zum Vorschein gebracht. Ihre Reiseleiterin, Ceri Temple GirlsSki2 Gründerin, Ceri Temple, ist begeisterte Outdoor-Mädel, Abenteuerin, und erfahrene Reiseleiterin. Sie freut sich die Vorzüge dieses Skigebiets, die österreichische Gastfreundlichkeit und die einladende, warme Atmosphäre dieser Region näher zu bringen – auch wenn es draußen kalt ist! Ceri begleitet Sie während des gesamten Aufenthalts, damit dieser Camp zu einem unvergesslichen Erlebnis werden.

Ski Complete Package €790: 5-tägiges Ski-Coaching und -Training (3 Stunden täglich) mit Geli Häusl 5 Tage Skipass für das gesamte weltberühmte Arlberg-Skigebiet Ski Power Mittagessen und Ernährungsvortrag von Ernährungsberaterin vor Ort Exclusive Après-ski yoga Stunde mit Faszien-Massage Nachmittag am Arlberg Wellness Park (Benutzung des gesamtes Wellnessbereichs und Schwimmbad) Ø Tägliche Ski Power Pack Ø Campabschluss Mittagessen und Urkunde Ø Englisch und Deutschsprachige Skilehrerin und Reiseleiterin. Ø Ø Ø Ø Ø

Ski Local Package €559: 5-tägiges Ski-Coaching und -Training (3 Stunden täglich) mit Geli Häusl 5 Tage Skipass für das gesamte weltberühmte Arlberg-Skigebiet (inkl. Ortsbus) Ski Power Mittagessen und Ernährungsvortrag von Ernährungsberaterin vor Ort Tägliche Ski Power Pack Nachmittag am Pettneu Wellness Park (Benutzung des gesamtes Wellnessbereichs und Schwimmbad) Ø Campabschlussfeier und Urkunde Ø Englisch und Deutschsprachige Skilehrerin und Reiseleiterin. Ø Ø Ø Ø Ø

Extra: Ø Unterkunft: Wir arbeiten mit verschiedenen Partner Hotels vor Ort zusammen. Melden Sie Sich, wenn wir bei der Suche behilflich sein können. Ø An-/Abreise Ø Skiverleih Ø Reise und Ski-versicherung Ø Getränke Ø Trinkgeld

Essen

Bei GirlsSki2 liegt gute Ernährung am Kern eines gut gelungenes Skiurlaubs- aber das heißt nicht, dass Sie eine eingeschränkte Ernährung folgen müssen oder auf den leckerern Spezialitäten verzichten müssen! Unser Camp ermöglicht das Beste von Beiden. Sie können schon gesund und erregt vom Skiurlaub zurückkommen! Am ersten Skitag genießen wir ein leckeres und gesundes Mittagessen auf dem Berg mit Ernährungsberaterin, Nicola Schuler. Sie erzählt Top Tipps um unsere Kraft unterwegs zu halten. Sie kriegen auch jeden Tag Ihr eigene Ski Power Pack.

Extras, die bei uns gebucht werden können: Ø Ø Ø Ø

Unterkunft Flughafen Transfer (Sehen Sie Reise Information unten) Skiausrüstungverleih (ab €180 for 6 Tage- 10% Ermäßigung bei Buchungen im Voraus) Weitere Aktivitäten: Schneeschuhwanderungen, Langlaufen, Massage

Wochenplan (Entwurf- könnte sich nach Gruppen/ Wetterlage usw. ändern) Montag Vormittag 3 Stunden Skiunterricht Nachmittag Mittagessen und Ernährungsvortrag Freies Skifahren/Freizeit Dienstag Vormittag 3 Stunden Skiunterricht Nachmittag Free-skiing/ free time Exklusive Yoga- Stunde mit Alexandra Duncan Yoga Stunde (c. 17 Uhr) Mittwoch Vormittag 3 Stunden Skiunterricht Nachmittag Freies Skifahren/Freizeit GirlsSki2 do Après-Ski Donnerstag Vormittag 3 Stunden Skiunterricht Nachmittag Wellness Nachmittag in Pettneu Wellness Park Freitag Vormittag 3 Stunden Skiunterricht Nachmittag Campabschlussfeier Freies Skifahren/Freizeit

Anreise

An und Abreise ist nicht im Preis enthalten. Um die Reiseplanung zu erleichtern, haben wir ein paar Information zusammengestellt. Diese sind unabhängige Organisationen und die Fahrpläne und Preisen könnten sie eventuell ändern. Wir helfen Ihnen gerne, Transfers oder Taxis für Ihnen zu buchenmelden Sie Sich einfach! Von Großbritannien Flüge nach Innsbruck London- Innsbruck – Samstag den 23. Januar EasyJet (U2 5397) 13:25 LGW London Gatwick 16:25 INN Innsbruck Innsbruck - London Samstag den 30. Januar EasyJet (U2 5392) 10:50 INN Innsbruck 11:45 LGW London Gatwick Von Innsbruck nach St Anton Taxi (1 Stunde) Ab €145 eine Strecke (bis auf 4 mit Ausrüstung/ 3 & Ausrüstung) Ab €165 eine Streck (bis auf 8 mit Ausrüstung) Bus & Zug (1hr 45mins) Vorreservierung empfohlen (Ab €22 eine Strecke) Österreichische Bus und Zug Routenplaner und Buchung http://fahrplan.oebb.at/bin/query.exe/en?

Ab Zürich nach St Anton am Arlberg Bus (3hrs) - €80 hin-und-zurück https://arlbergexpress.com/airport-shuttle-service Zug (2 St 45 min) ab €50 eine Strecke http://www.sbb.ch/en Zürich Flughafen- Zürich Hauptbahnhof- St Anton Am Arlberg Flüge nach Friedrichshafen London- Friedrichshafen – Samstag den 23. Januar British Airways (BA2756) 07:20 LGW London Gatwick 10:00 FDN Friedrichshafen Friedrichshafen - London Samstag den 30. Januar

British Airways (BA2757) 10:50 INN Innsbruck 11:30 LGW London Gatwick Friedrichshafen nach St Anton am Arlberg Zug (2 ½ St) Ab €31 eine Strecke http://www.bahn.de/p_en/view/index.shtml Ab München Auto (2 ½ St) Munich - Garmisch- Fernpass - Landeck - St. Anton am Arlberg Vignette nicht vergessen, wenn Sie über die Autobahn in Österreich fahren! Zug (3-3½ St.) Ab €56 eine Strecke http://www.bahn.de/p_en/view/index.shtml

Pass- und Visumserfordernisse für Österreich

Staatsangehörige der EU-Staaten, der EWR-Staaten und der Schweiz benötigen für die Einreise in die Republik Österreich kein Visum. Alle anderen Staatsangehörigen unterliegen bei der Einreise in den Schengenraum bzw. ins Bundesgebiet Österreich grundsätzlich der Visumspflicht. Für Besuchsaufenthalte (ohne Erwerbstätigkeit) bis zu 90 Tage je Zeitraum von 180 Tagen benötigen diese Personen daher ein Schengenvisum. Angehörige der Staaten, für die aufgrund bi- oder multilateraler Abkommen die Visapflicht aufgehoben wurde, sind visafrei, sofern sie sich max. 90 Tage in Österreich aufhalten und keine Erwerbstätigkeit ausüben. Achtung: Auch für Reisen innerhalb des Schengenraums ist die Mitnahme eines Reisedokumentes (Reisepass) notwendig. EWR Bürgern ist das Reisen auch mit einem gültigen Personalausweis gestattet. Weitere Informationen auf: www.bmeia.gv.at Allgemeine Reiseinformationen Arlberg-Tunnel Wegen notwendiger Sanierungsarbeiten im Arlberg- Tunnel wird es in der Zeit von September 2014 bis September 2017 zu wechselnden Nutzungseinschränkungen kommen. Bitte rechnen Sie mit erheblichen Wartezeiten und zeitweisen Vollsperrungen. Einzelheiten zu konkreten Baumaßnahmen und Terminen können Sie über die Seite der österreichischen Infrastrukturgesellschaft ASFINAG abrufen: http://www.asfinag.at Führerschein Alle deutschen Führerscheinmodelle, ebenso wie die der anderen Staaten des Europäischen Wirtschaftraums, haben in Österreich volle Gültigkeit. Informationen hierzu finden Sie auch auf der Website des österreichischen Ämter- und Behördenwegweisers: https://www.help.gv.at W arnwesten im Straßenverkehr Seit dem 1. Mai 2005 gilt für in- und ausländische Lenker mehrspuriger Fahrzeuge eine Mitführ- und Tragepflicht von Warnwesten. Solch eine Weste muss rot, orange oder gelb sein und der ÖNORM EN 471 entsprechen (auf dem Etikett der Jacke ersichtlich). Die Warnweste, die vom Fahrer immer mitgeführt werden muss, ist zu tragen beim Verlassen des Fahrzeugs auf einer Autobahn, Autostraße oder Freilandstraße für das Aufstellen eines Warndreiecks, auf einer unübersichtlichen Straßenstelle, bei durch Witterung bedingter schlechter Sicht und bei Dämmerung oder Dunkelheit. Für Mitfahrer besteht keine Warnwestenpflicht. Bei Verstößen gegen das Nicht-Tragen, aber auch schon gegen das NichtMitführen werden Organstrafverfügungen ausgestellt. Lichtpflicht im Straßenverkehr Die Lichtpflicht ist seit dem 1. Januar 2008 aufgehoben. Freiwillig kann man jedoch auch am Tage mit Licht fahren. W interbereifung von Kraftfahrzeugen Seit dem 1. Januar 2008 dürfen Führer eines Pkw, eines Kombifahrzeugs oder eines Lkw mit einem zulässigen Gesamtgewicht von nicht mehr als 3,5 Tonnen bei winterlichen Fahrverhältnissen ihr Fahrzeug in der Zeit vom 1. November bis 15. April nur dann in Betrieb nehmen, wenn an allen Rädern Winterreifen montiert oder unter bestimmten Voraussetzungen Schneeketten an den Antriebsrädern angebracht sind. Näheres ist den Internetseiten des österreichischen Automobilclubs www.oeamtc.at zu entnehmen. Autobahnvignette Die Vignette berechtigt zur Nutzung der österreichischen Autobahnen und Schnellstraßen. Die Vignettenpflicht gilt für PKW, Motorrad und leichte Wohnmobile. Seit dem Jahr 2007 dürfen die Vignetten nur mehr auf die Windschutzscheibe, z.B. am linken Rand oder hinter dem Rückspiegel, geklebt werden. Die Anbringung auf einer nicht versenkbaren, linken vorderen Seitenscheibe ist nach der neuen Mautordnung nicht mehr gestattet. Ebenso ist ein Anbringen hinter dem Tönungsstreifen unzulässig. Nicht erlaubt sind spezielle Folien, Saugnäpfe oder Klebebänder, die einen direkten Kontakt der Vignette mit der Windschutzscheibe verhindern. Bei Motorrädern ist die Vignette sichtbar an einem nicht oder nur schwer zu entfernenden Teil des Motorrades anzubringen. Nicht geklebte Vignetten sowie nicht gelochte Zeitvignetten (2-Monats-Vignetten, 10-Tages-Vignetten) sind ungültig. Der untere Vignettenabschnitt muss aufbewahrt werden. Die Trägerfolie mit Seriennummer dient als Kaufnachweis. Es werden neuerdings verstärkt automatische Kontrollen durchgeführt. Die Kontrolle erfolgt durch Polizei, Zollwache und Mautaufsichtsorgane. Deutsche Fahrer werden dabei durch eine Abfrage beim Kraftfahrzeugregister Flensburg identifiziert.

Bei fehlender oder nicht ordnungsgemäß angebrachter Vignette sind 120,- Euro (Pkw/Wohnmobil) bzw. 65,- Euro (Motorrad) zu bezahlen. Bei Manipulation der Vignette werden 240,- Euro (Pkw/Wohnmobil) bzw. 130,- Euro (Motorrad) eingehoben. Fehlerhaft angebrachte Vignetten werden bei den automatischen Kontrollen nicht erfasst. Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage: www.asfinag.at

Aufgrund der aktuellen polizeilichen Kfz-Kontrollen an den Grenzen zwischen Österreich und Deutschland bitte prüfen Sie, dass Sie Ihre aktuelle Reisepässe und Ausweise dabei haben.