Fach: Sport

Klasse 5 Kerncurriculum

Gerätturnen Schulung motorischer Grundfertigkeiten

Schulcurriculum Stützen, Klettern, Hangeln, Balancieren, Schwingen, Hängen, Rollen, Springen

Gymnastik / Tanz Grundformen Laufen und Hüpfen mit Musik Einführung Ball

Hinweise Parcoursaufbau mit hohem Aufforderungscharakter; Integrieren turnerischer Grundelemente; Schwebebalken- und Reckspezifische Elemente; Jugend trainiert für Olympia Einfache Improvisationsaufgaben (auch mit Musik); Gymnastische Elemente selbst finden und erproben

Leichtathletik 50m mit Hoch-/Tiefstart Schlagballwurf Weitsprung

LA-Unterricht abhängig von Witterung und Hallensituation; 3-Kampf

Ausdauerschulung

Puls finden und messen; Laufen im Gelände

Handball Passen und Fangen, Schlagwurf Zielwurfspiele Freilaufen, Anbieten, Manndeckung

mannschaftliches Zusammenspiel Regelkunde Einsatz von „kleinen“ Spielen Spiele verändern und Spielregeln anpassen

Basketball Passen und Fangen, Dribbeln, Stoppen, Standwurf Vereinfachte BB-Spielformen, Überzahlspiele, Spiele mit Neutralen

mannschaftliches Zusammenspiel Regelkunde Einsatz von „kleinen“ Spielen Spiele verändern und Spielregeln anpassen

Differenzierung

Fußball Dribbeln, Passen, Torschuss Allgemeine Spielfähigkeit, Erfassen der Spielidee: Tore schießen und verhindern

mannschaftliches Zusammenspiel Regelkunde Einsatz von „kleinen“ Spielen Spiele verändern und Spielregeln anpassen

Differenzierung

Zieh-, Kampf- und Raufspiele

10-15 min. spielerische Ausdauer evtl. mit Laufabzeichen Differenzierung

Fach: Sport

Klasse 6 Kerncurriculum

Schwimmen Einführung Brustschwimmen, Rücken- oder Kraulschwimmen, Ausdauerschwimmen 5-8min., Tauchen und Springen

Schulcurriculum z.B. Hockwende, Aufhocken, Grätsche Rollen, Handstand, Rad

Hinweise Städt. Schwimmmeisterschaften Evtl. Schwimmabzeichen

Gerätturnen Sprünge an Bock und Kasten Boden

z.B. Fußsprünge am Minitramp miteinander / in kleinen Gruppen turnen Jugend trainiert für Olympia

Gymnastik / Tanz Grundformen gymnastischer Sprünge Einführung Seil

Paarweise synchron, kanonartig Gestaltung mit Musik

Leichtathletik 50m Hoch- oder Weitsprung Schlagballwurf

Bundesjugendspiele

Ausdauerschulung In verschiedenen Sportarten, Pulsmessung und einfache theoret. Zusammenhänge

15 min Dauerlauf

Laufabzeichen, Pulsmessen und Festhalten auch im außerschulischen Bereich

Volleyball Spielspezifische Grundfertigkeiten

Oberes und unteres Zuspiel Pritschen und Laufen Entwicklung einer Spielidee 1 mit 1, 1:1, 2 mit 2, 2:2

Entwicklung einer Spielidee über Laufen, Werfen und Fangen über eine Schnur Jugend trainiert für Olympia

Basketball Korbleger Rückschlagspiel Grundfertigkeiten

Vertiefen der spielspezifischen Grundfertigkeiten Tischtennis / Badminton

TT oder Badminton je nach Gruppengröße und Hallensituation

Fach: Sport (Mädchen)

Klasse 7

Kerncurriculum

Schulcurriculum

Hinweise

I.Fachkenntnisse: Helfen und Sichern; Auf-und Abbau; Regelkunde (Schiedsrichter-, Kampfrichtertätigkeit in Grobform) Einf. Fachbegriffskenntnisse II.Individualsportarten Gerätturnen: Reck - Auf- und Unterschwung - evtl. Umschwünge Schwebebalken/Bänke - Sprünge - Drehungen - Balanceelemente Gymnastik Reifen; Tanzverbindungen auf Musik im Rahmen der Aufwärmung Leichtathletik 75m-Lauf; Schlagballwiederholung/Schleuderball ; Hoch- oder Weitsprung; Mittelstrecke (800m); Mehrkampf aus 3 beliebigen Disziplinen Ausdauer Lauftraining III. Mannschaftssportarten Handball oder Sprungwurf; Fintieren; Einfache Mannschaftstaktik Fußball Ballannahme; Fintieren; Freilaufen und Anbieten; Aufgabenverteilung

Miteinander- und Synchronturnen In Kombination mit Reck/Stufenbarren um Differenzierung und Intensivierung zu erreichen Jugend trainiert für Olympia

BuJu

Gegenüberstellung: Aerobe und anaerobe Ausdauer, evtl. Überprüfung durch Coopertest

Fach: Sport (Mädchen) Kerncurriculum I. Individualsportarten Gerätturnen Boden: Handstandabrollen / Radwende Einfache akrobatische Elemente Sprung : Hocke (Kasten/Pferd) Gymnastik Band Tänzerische Gestaltung in Gruppen mit Musik Leichtathletik Hoch-/Weitsprung 75m-Lauf Wurftechnik: Schleuderball Ausdauer Mittel- und Langstreckenlauf, Atemtechnik, Pulsfrequenz III. Mannschaftsportarten Basketball Verbesserung des Zuspiels Korbleger (auch nach Dribbling und Zuspiel) Manndeckung (Über- Gleichzahl bis 3:3)

Klasse 8 Schulcurriculum

Hinweise z. B. Pyramidenbau Abenteuersport

Berücksichtigung choreografischer Gesichtspunkte mit Schwerpunkt auf räumlicher Veränderung oder kanonartige Gestaltung

Fach: Sport (Mädchen)

Klasse 9

Kerncurriculum

Schulcurriculum

Hinweise

I. Fachkenntnisse Regelkunde Bewegungsabläufe erklären können Anpassungserscheinungen des Körpers II. Individualsportarten Gerätturnen Ringe; Schwebebalken - Wiederholung der Elemente aus Klasse 7 - Vertiefung Gymnastik Ball oder Seil: Vertiefung Tanzverbindungen Leichtathletik Kugelstoßen; 75m-Lauf; Hochsprung; Weitsprung; Leichtathletischer Mehrkampf; Ausdauer Langstreckenlauf

Schwingen Auf- und Abgänge

Normfreie Bewegungen

Gruppenchoreographie unter Einbeziehung alternativer Materialien Angleiten vorbereiten 15-20 Minuten

Ausdauerwettbewerbe (Coopertest, Shuttle-Run)

III. Mannschaftsportarten Handball Stoßen; Einführung Raumdeckung; Überzahlspiele Volleyball Vertiefung technischer Elemente; Quattro-Volleyball

Schiedsrichter- und Turnierleiteraufgaben übernehmen

IV. Sportbereich

Jugend trainiert für Olympia Fußball

Fach: Sport (Mädchen)

Klasse 10

Kerncurriculum I. Fachkenntnisse Siehe Klasse 9 II. Individualsportarten Gerätturnen Sprung Boden Gymnastik Seil, Ball oder Band je nach Einsatz in Klasse 9 Tanzverbindungen Leichtathletik Wiederholung Kugelstoß Hürdenlauf 100m-Lauf Hochsprung oder Weitsprung Ausdauerlauf

Schulcurriculum

Minitramp Synchronturnen, Gruppenturnen An verschiedenen Sprunggeräten Einführung Überschlag, Basisübung Vgl. Klasse 9 Vertiefung und Festigung Wald- und Geländeläufe

III. Mannschaftsportarten Basketball Sprungwurf Rebound Festigung von Give&Go Spiel 4:4 Fußball IV. Sportbereich

Hinweise

Schiedsrichter- und Turnierleiteraufgaben

Verbesserung der allgemeinen Spielfähigkeit Badminton / Tischtennis Rückschlagspiel

Fach: Sport (Mädchen) Kerncurriculum

Klasse 11 Schulcurriculum

I. Fachkenntnisse - Regelkunde - Leistungssteigerung durch Training - Bewegungsabläufe durch Training

II. Individualsportarten Gerätturnen Boden oder Sprung oder Reck oder Schwebebalken (Auf- und Abgänge) Leichtathletik 100m Sprung (Weit oder Hoch) Speerwurf Evt. Hürdenlauf (Einfg) Ausdauerschulung

s. Kl. 10 Vertiefung Erarbeiten einer Übung

Vertiefung der bisher erlernten Disziplinen

Coopertest oder Shuttle-Run-Test III. Mannschaftssportarten HB / VB/ BB IV. Sportbereich

Verbesserung spielspezifischer und taktischer Fertigkeiten im Hinblick auf Jahrgangstufe spielspezifische Anwendung der erworbenen Grundtechniken in weiteren Sportspielen oder Rückschlagspielen

Hinweise

Fach: Sport (Jungen) Kerncurriculum I. Fachkenntnisse - Helfen und Sichern - Auf- und Abbau - Regelkunde (Schieds- und Kampfrichtertätigkeit) - einfache Fachbegriffskenntnisse II. Individualsportarten Gerätturnen Reck; Barren Leichtathletik Hochsprung; 75m-Lauf; Wurf; Evtl. Mittelstrecke Ausdauerschulung Lauftraining; Überprüfung der Ausdauerfähigkeit III. Mannschaftssportarten Volleyball; Verbessern und Erweitern der spielspezifischen Grundfertigkeiten; Handball; spielspezifischen Grundfertigkeiten Rückschlagspiel TT/ Badminton

Klasse 7 Schulcurriculum

Auf-, Um-, Unterschwung Vor- und Rückschwingen mit Kehren und Wenden, Aufgang leicht, Oberarmrolle

Hinweise

Geräteparcours

Einführung Flop; Schlagball 200g oder Schleuderball

Mehrkampf aus drei Disziplinen Bundesjugendspiele

Reaktionen und Anpassungserscheinungen des Körpers bei Belastung nennen; Coopertest oder Shuttle-Run-Test

Gegenüberstellung: Aerobe und Anaerobe Belastung

Aufschläge, Ballannahme Spiel 2 mit 2, 2:2 oder 3 mit 3, 3:3 Sprungwurf, Fintieren, 1:1 einfache Mannschaftstaktik, Spiel 4:4 spielspezifische Anwendung der erworbenen Grundkenntnisse in BB und FB

je nach Leistungsstand einf. Angriffsformen wie Sprungpritschen Jugend trainiert für Olympia

Evtl. Spielturniernachmittag (VB, HB, BB)

Fach: Sport (Jungen) Kerncurriculum

Klasse 8 Schulcurriculum

Hinweise

I. Fachkenntnisse s. Kl. 7 Bewegungsabläufe beschreiben II. Individualsportarten Gerätturnen Boden; Sprung Leichtathletik Weitsprung; 75m-Lauf; Einführung der Kugelstoßtechnik Ausdauerschulung Mittel- und Langstreckenlauf Atemtechnik, Pulsfrequenz III. Mannschaftssportarten Basketball

Handstandabrollen, Radwende, Rolle rw gebückte Haltung Durchhocken am Längskasten, verschiedene Sprungvarianten an den Sprunggeräten Vertiefung der bisher erlernten Disziplinen oder Schleuderball Coopertest oder Shuttle-Run-Test Verbesserung des Zuspiels, Korbleger nach Dribbling und Zuspiel Manndeckung, Über- und Gleichzahlspiele

Fußball Ballannahme, Fintieren, Torschussvarianten Freilaufen und Anbieten, Aufgabenverteilung IV. Rückschlagspiel TT/ Badminton

z.B. Fußsprünge am Minitramp

Fach: Sport (Jungen)

Klasse 9/10

Kerncurriculum

Schulcurriculum

Hinweise

I. Fachkenntnisse - Regelkunde - Bewegungsabläufe erklären können - Anpassungserscheinungen des Körpers II. Individualsportarten Gerätturnen Reck oder Barren; Akrobatische Elemente und normfreie Bewegungen Leichtathletik Kugelstoßen Hochsprung Evtl. 75m und/oder Schleuderball Ausdauerschulung Mittel- und Langstreckenlauf Schwimmen Brust und Kraul oder Rücken III. Mannschaftssportarten Volleyball Handball Festigen und Erweitern der erlernten Techniken Einführung eines Spielsystems

Hocke, Umschwung vw, Oberarmrolle in den Oberarmhang, Oberarmstand

Vertiefung der bisher erlernten Disziplinen

Shuttle-Run-Test Verbesserung der Technik 50m und 100m, 6-min. Schwimmen Angabe von oben, Einführung Angriffsschlag und Block, Spiel 4:4 Torwürfe aus verschiedenen Positionen, Passen und Fangen in komplexen Spiel- und Übungsformen Aufgabenverteilung in Angriff und Abwehr, Stoßbewegung

IV. Sportbereich Spielspezifische Anwendung der erworbenen Grundtechniken in FB oder BB Rückschlagspiel TT/ Badminton

z. B. Pyramidenbau Abenteuersport

Ein Coopertest wäre evtl. auch im Schwimmen möglich

Fach: Sport (Jungen)

Klasse 11

Kerncurriculum I. Fachkenntnisse - Regelkunde - Leistungssteigerung durch Training - Bewegungsabläufe durch Training

II. Individualsportarten Gerätturnen Boden oder Sprung Reck oder Barren Leichtathletik 100m Sprung Wurf Ausdauerschulung Handball Festigen und Erweitern der erlernten Techniken Einführung eines Spielsystems

Schulcurriculum

Hinweise

s. Kl. 10

Kreishocke, Laufkippe Kippe aus dem Oberarmhang, Schwungstemme Vertiefung der bisher erlernten Disziplinen Einführung Hürdenlauf Coopertest oder Shuttle-Run-Test Torwürfe aus verschiedenen Positionen, Passen und Fangen in komplexen Spiel- und Übungsformen Aufgabenverteilung in Angriff und Abwehr, Stoßbewegung

IV. Sportbereich III. Mannschaftssportarten Fußball und HB und/oder VB

Spielspezifische Anwendung der erworbenen Grundtechniken in FB oder BB

IV. Sportbereich

Verbesserung spielspezifischer und taktischer Fertigkeiten spielspezifische Anwendung der erworbenen Grundtechniken in weiteren Sportspielen oder Rückschlagspielen

z. B. Pyramidenbau Abenteuersport

Ein Coopertest wäre evtl. auch im Schwimmen möglich