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2015

Inhaltsverzeichnis Willkommen in unserem KARWENDEL SPA . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Das Wiesenhof Badehaus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Das KARWENDEL SPA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Bäder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Körperpackungen und Körperpeelings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Steinöl Specials . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Massagen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Für den Körper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Speziell für die Rückenmuskulatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Speziell für Bindegewebe und Lymphe . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Für Gesicht und Kopf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

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Beauty und Kosmetik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . SOTHYS Gesicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gepflegte Hände und Füße . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Schöne Augen, glatte Haut, Make-up . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fitnesscenter und Sporthalle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesundheit & Fitness . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Die Wiesenhof Wellnessträume . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Willkommen in unserem KARWENDEL SPA – Wohlbefinden und Entspannung auf 2.300 m 2 Das KARWENDEL SPA gehört zu den Wiesenhof Highlights. Der Name ist Programm: All die wohltuenden Essenzen wie Steinöl, Nachtkerzenöl, Kräuter und Salz stammen aus der Tiroler Bergwelt. Von vielen Plätzen im Wellnessbereich blickt der Gast direkt in die Natur des Karwendels, die so reiche Schätze für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele bereithält. Das schwarze Gold des Karwendels – so wird das Steinöl auch genannt. Einst Hausmittel der Tiroler Bauern, hat es mit seiner wohltuenden und vielfältigen Wirkung längst Einzug in den modernen Wellnessbereich gehalten. „Träumer und Narren all jene, die nicht aufgeweckt und offen genug sind, die vielen Reichtümer zu sehen, die uns die heimische Natur zu schenken bereit ist.“ (Paracelsus 1493-1541)

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen mit allen Sinnen die Kraft der Natur bei Ihrem Aufenthalt im Wiesenhof zu genießen und im Anschluss bei uns im KARWENDEL SPA neue Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen. Herzlichst, Familie Johannes Entner & das KARWENDEL SPA Team

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Das Wiesenhof Badehaus – größtes Schwimmbad am Achensee

Mit einem 25 m Sportbecken setzt unser Wiesenhof Badehaus ganz neue Maßstäbe. Aber nicht nur die Länge macht’s, sondern die Flexibilität: mit variablen Wassertiefen von 1,40 m (für normale Schwimmer), 1,10 m für Aqua Fitness oder 0,00 m wenn einmal ein Fest gefeiert werden soll. Im Sommer ein Freibad, im Winter angenehm temperiert – das bedeutet für uns Badevergnügen pur. Zusätzlich zum Vergnügen hat das „Längenschwimmen“ auch noch weitere positive Wirkungen: Der Wasserwiderstand hat eine hautstraffende Wirkung, weil er wie eine leichte Ganzkörpermassage funktioniert. Das stärkt zusätzlich Herz, Kreislauf und Muskulatur. Ein weiterer Vorteil: Auch die gesamte Skelettmuskulatur wird unterstützt, was Haltungsschäden und Verspannungen vorbeugt. Ein entscheidender Pluspunkt im Kampf gegen die Pfunde ist das Phänomen, dass durch die zusätzliche Muskelmasse auf Dauer der Grundumsatz (Kalorienverbrauch in Ruhe) erhöht und der Fettstoffwechsel angekurbelt wird. Deshalb können regelmäßige Schwimmer mehr essen – und nehmen trotzdem nicht so leicht zu. Allerdings läuft der Fettstoffwechsel erst nach 40 Minuten auf Hochtouren. Deswegen lieber länger, dafür aber langsamer schwimmen.

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Das Wiesenhof Badehaus

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Das KARWENDEL SPA Tiroler Wellness auf höchstem Niveau Ein Genuss für Körper & Seele mit einem atemberaubenden Blick in das Karwendelgebirge Unser Wellnessbereich, das KARWENDEL SPA, befindet sich auf der 1. Etage mit direktem Blick auf die alpine Bergwelt. Dieses grandiose Panorama möchten wir Ihnen auf keinen Fall vorenthalten! Wir haben für Sie die Kraft der Berge gebündelt: in den Saunen, in den Ruheräumen und auch in den einzigartigen alpinen Wellnessbehandlungen, in denen das Original Tiroler Steinöl Verwendung findet. Das Tiroler Steinöl wird seit über 100 Jahren in der Region Achensee abgebaut und veredelt. Freuen Sie sich schon jetzt auf Ihren Verwöhnaufenthalt bei uns, der keine Wünsche offen lässt! Die Benützung des Badehauses, Relaxpools, der Saunen und Dampfbäder, sowie des Cardio Fitness Centers ist im Zimmerpreis inkludiert. Zu diesen Zeiten steht Ihnen unser KARWENDEL SPA offen: • Saunen & Dampfbäder täglich von 11:00 bis 19:00 Uhr • Montag, Donnerstag und Samstag langer Saunaabend bis 22:00 Uhr • Badehaus täglich von 6:00 bis 22:00 Uhr • Relaxpool und Fitnesscenter täglich durchgehend 24 Stunden • Massage, Beauty und Wellness-Anwendungen täglich von 9:00 bis 12:00 Uhr und 13:00 bis 19:00 Uhr

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KARWENDEL SPA 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44.

Wellness-Flur Wellness-Rezeption und Wartebereich Klangliege Massage/energetische Therapien Eingangsbereich Umkleide, Garderobe & Föhnstation Ruhebereich Duschen Zugang Relaxpool WC Damen & Herren Relaxpool Wartebereich WC Rollstuhlbad Softpackliege Steinölbad Whirlbadewanne Massage & Pediküre Massage Kosmetik Ruhebereich Sonnenhalle Achensee-Grotte Eingang Sauna Garderobe Kräuterbadl Erlebnisduschen Fußsprudelbecken Wärmeliegen Ruhebereich Zugang Bienenhaus Schwitz- und Entschlackungsbad Solarium Natursole-Dampfbad WC Verbindungsgang Badehaus Holzterrasse Badehaus Bienensauna Kübeldusche Zugang Fitnesscenter im UG Dr. Wolff Präventionspark Dr. Wolff Rückenschule Hantelstation Cardio Fitness Empore

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Wärme & Entspannung – im Wiesenhof etwas ganz Besonderes Alpenkräuter Sauna Die Temperatur in der Alpenkräuter Sauna beträgt ca. 60°C. Der Alpenraum ist seit jeher reich an verschiedenen Kräutern, die traditionellerweise für Tees und in der Heilkunde verwendet werden. In unserer Alpenkräuter Sauna wirkt eine Kombination von Strahlungswärme und dem Duft von Kamille (beruhigend, entkrampfend), Salbei (desodorierend, antiseptisch) und Lavendel (zellerneuernd, entstauend). Die Aufgüsse aus dem Holzzuber erfolgen automatisch. Der Wasserschlauch dient zum Abspritzen der Sitzflächen, nicht zum Befeuchten der Kräuter! Badedauer: ca. 10-20 Minuten

Sole Dampfbad Die Temperatur im Sole Dampfbad liegt bei ca. 50°C, die Luftfeuchtigkeit beträgt ca. 80%. Die Stadt Hall bei Innsbruck (früher Solbad Hall) ist heute noch Zeuge der reichen Salzvorkommen im Karwendel-Gebirge. In unserem Dampfbad wird feinst gelöste Sole in regelmäßigen Abständen in der Kabine zerstäubt. Die Sole- und Dampftechnik kombiniert mit Strahlungswärme erzielt einen Reinigungs- und Heilprozess des gesamten Atmungsapparates und steigert das persönliche Wohlbefinden. Verfeinert wird das Sole-Dampfbad mit wertvollen Minzauszügen. Badedauer: ca. 10-20 Minuten

Die Schwitzstube Speziell jene Personen, denen der Aufenthalt in der finnischen Sauna zu anstrengend ist, werden sich hier wohl fühlen. Nur die Wände, die Sitze, der Boden und die Fußablage sind beheizt und erreichen eine indirekte Strahlungswärme von bis zu 75°C. Durch die langsame Erwärmung des Körpers wird der Entschlackungsprozess sehr sanft eingeleitet. Nach 20 Minuten sollten Sie sich mit dem Kneippschlauch von den Füßen aufwärts zum Herzen hin abduschen. Der Kreislauf kommt in Schwung und der Entschlackungsprozess wird beschleunigt. Nach weiteren 20 Minuten wird empfohlen diesen Vorgang zu wiederholen und den Saunagang mit einer warmen Dusche abzuschließen. Badedauer: ca. 30-60 Minuten

Die Bienenhaus Sauna

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Die Temperatur in der Bienenhaus Sauna beträgt ca. 85°C. Wie der Name schon verrät, war die Sauna einst das Wiesenhof Bienenhaus. Mit viel Liebe zum Detail haben wir das Häuschen reaktiviert und zu einer finnischen Sauna umgebaut, die großzügig Platz bietet. Fenster, Boden, Saunaofen, Sitzbänke – alles erinnert mit seiner Wabenform an die Herkunft und wer ganz still ist und genau hinhört, wird vielleicht noch das emsige Summen der Bienen wahrnehmen... Badedauer: ca. 10-15 Minuten

Der Relaxpool des Wiesenhofs – eine Oase zur puren Entspannung Abschalten und den Augenblick genießen. Ein Gefühl, das einem im Alltag oft verwehrt bleibt, ist in unserem Relaxpool zum Greifen nahe. Oder noch besser: ganz abschalten, ohne Stress. Sich einfach im 32,5°C warmen Wasser treiben lassen und die sanften Wellenbewegungen wahrnehmen.

Kneippen einmal anders Nehmen Sie in der Sitznische der Fußsprudelbecken Platz und wählen Sie, ob das Becken mit kaltem oder warmen Frischwasser gefüllt wird. Dann beginnt die Fußreflex-Massage und das Becken wird wieder automatisch entleert. Eine Wohltat zwischen den Saunagängen oder einfach mal so.

Bei uns wird duschen zum Erlebnis In den Vitalduschen finden Sie verschiedene Attraktionen, wie Sprühnebel mit Minze, Regenschauer, Tropfen und Seitenfilm. Genießen Sie diese Vielfalt und die langanhaltende, angenehme Wirkung.

Entspannen & träumen – mit allen Sinnen genießen Panorama Sonnenhalle Eine Oase der Ruhe mit Panoramablick auf die umliegende Berg- und Wiesenlandschaft. Ob Sie ein gutes Buch lesen möchten, in Zeitschriften schmökern oder einfach nach Sauna, Badehaus, Relaxpool oder einem der Bäder ausspannen möchten – hier ist der richtige Platz dafür. An den westseitigen Fenstern können Sie sich ganz individuell, je nach Belieben, den Sonnenschutz einstellen. Die Schalter dafür befinden sich direkt unter dem jeweiligen Fenster.

Wärmeliegen mit Bergblick Ein Teil des Sauna-Ruheraums ist mit Wärme-Therapieliegen ausgestattet. Hier wird bei 39°C ein künstliches “Fieber” erzeugt und die optimale Voraussetzung für die Entlastung und den Aufbau des Immunsystems geschaffen.

Achensee Grotte Innerhalb der Sonnenhalle finden Sie den Eingang in die Achensee-Grotte, unseren Meditationsraum. Genießen Sie die leichte Tiefenwärme in den gepolsterten Sitzbänken, die entspannenden Aromen und lassen Sie sich vom Spiel des Wassers, das über den verspiegelten Brunnen an die Decke projiziert wird, verzaubern.

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Bäder

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Ziegenmilchbad

Für trockene bis sehr trockene Haut Die außergewöhnlichen Inhaltsstoffe der Ziegenmilch versorgen die Haut optimal mit wichtigen Mineralien, Vitaminen und Feuchtigkeit. Die Linol- und Linolensäuren runden die Anwendung für eine optimale Hautpflege ab.

20 Min.

€ 27,00

Milch-Honigbad

Für sensible Haut Die Milch-Honig Kombination lässt Ihre Haut glatt und geschmeidig aussehen und schützt vor austrocknen. Zudem hat der Honig auch noch eine antibakterielle Wirkung.

20 Min.

€ 27,00

Honig-Zirbenbad

Verwöhnt die Haut und die Seele Dieses Bad ist ein wohltuendes Entspannungsbad mit den wertvollen Nährstoffen und bioaktiven Substanzen von reinem Bienenhonig und den beruhigenden Kräften des ätherischen Öls der Zirbe.

20 Min.

€ 27,00

Bio-energetisches Fußbad

Beim bio-energetischen Fußbad werden der Energiefluss und die Durchblutung in Schwung gebracht. Die üblichen „Entgiftungswege“ wie Nieren, Leber und Darm werden angeregt. Während des Fußbades werden gleichzeitig aber auch viele Stoffe über die Fußsohlen ausgeschieden.

30 Min.

€ 30,00

Bäder Das Bad der Ruhe und Entspannung für die Unterstützung des überbeanspruchten Bewegungsapparates. Der hohe Anteil an organisch gebundenem Schwefel bewirkt ein außergewöhnliches Wohlgefühl.

20 Min.

Steinölbad Vital

Zum Regenerieren und Beleben von Körper und Geist, vor allem in Zeiten angehender Erkältungen. Das Vitalbad zeichnet sich durch eine spezielle Kombination hochwertiger ätherischer Öle aus. Jojobaöl und Sojaöl verwöhnen die Haut zusätzlich und halten sie geschmeidig. Die hauttonisierende Wirkung und ein angenehmer Duft vermitteln ein Gefühl purer Entspannung und Erholung.

20 Min.

€ 27,00

Bergkräuterbad

Das Bergkräuterbad besteht aus Extrakten von wild-wachsenden Bergkräutern. Darin enthalten unter anderem Huflattich, Bibernelle, Beinwell. Das Bad wirkt erholsam, durchblutungsfördernd und erfrischend.

20 Min.

€ 27,00

Heublumenbad

Das Heublumenbad besteht aus Extrakten und ätherischen Ölen, die aus verschiedenen Heublumen gewonnen werden. Das Bad wirkt bei chronisch-degenerativen Erkrankungen des gesamten Bewegungsapparates, ganz besonders Gicht, Rheuma und Arthritis werden günstig beeinflusst. Zudem ist das Bad verdauungsanregend.

20 Min.

€ 27,00

Steinölbad Fossil

€ 29,00 1 Person

€ 38,00 2 Personen

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u k c a p r e s d p g r n n ö u i K l e e p r e p r ö K 14

Körperpackungen und Körperpeelings Honig-Körperpeeling

Ein sehr sanftes Körperpeeling mit wertvollen Nährstoffen und bioaktiven Substanzen des reinen Bienenhonigs.

20 Min.

€ 43,00

Apfel-Creme Packung

Die Pektine des Apfels wirken straffend auf das Hautgewebe. Ziegenbutter pflegt die Haut und der Duft grüner Äpfel lässt Sie einfach nur tagträumen.

20 Min.

€ 43,00

NachtkerzenölPackung

Das Nachtkerzenöl regt den Stoffwechsel an und wirkt positiv bei Hauterkrankungen, Neurodermitis sowie bei hormonellen Beschwerden.

20 Min.

€ 43,00

Salz-ZitronenölKörperpeeling

Mit dem Salz aus der „Salzstadt“ Hall werden gründlich alle abgestorbenen Hautschüppchen entfernt. Durch den hohen Anteil an Zitronenöl ist das Peeling stark rückfettend und versorgt die Haut mit wichtigen Pflegestoffen.

20 Min.

€ 43,00

Tiroler AlpenheuPackung

Das Alpenheu wird heiß aufgedämpft und auf dem Körper verteilt. Die Alpenheu-Packung wirkt schweißtreibend, entschlackend und regt den Kreislauf intensiv an.

30 Min.

€ 48,00

Anti-Cellulite Packung

Die Ziegenbutter mit hochwirksamen Ölen dringt durch die Wärme auf der Softpackliege in die tieferen Gewebeschichten ein und kann so ihre hautstraffende Wirkung voll entfalten.

20 Min.

€ 43,00

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l ö n i e s t S cial e p S

Tiroler Steinöl

– Ursprung der „gesunden Naturkraft“

Über 180 Millionen Jahre alt ist der Ölschiefer aus dem das Tiroler Steinöl gewonnen wird. Er bildete sich aus fossilen Ablagerungen des Ur-Mittelmeeres „Tethys“ und wurde bei der Entstehung der Alpen im Bächental (Karwendel) auf 1.800 Meter Seehöhe emporgedrückt. Der Ölgehalt beträgt 4-6%. Die im Ölstein (Bächentaler Ölschiefer) vorkommenden Wirkstoffe, das „Heilsame Erbe des Meeres“, stammen von vorzeitlichen Meerestieren und Pflanzen. Durch seinen hohen Gehalt an organisch gebundenem Schwefel hat das Tiroler Steinöl eine außerordentlich wohltuende und pflegende Wirkung. Sehr zu empfehlen bei chronisch-rheumatischen Erkrankungen des Bewegungsapparates und Problemen im WirbelsäulenBereich.

20 Min.

Das Bad der Ruhe und Entspannung für die Unterstützung des überbeanspruchten Bewegungsapparates. Der hohe Anteil an organisch gebundenem Schwefel bewirkt ein außergewöhnliches Wohlgefühl.

20 Min.

Steinölbad Vital

Zum Regenerieren und Beleben von Körper und Geist, vor allem in Zeiten angehender Erkältungen. Das Vitalbad zeichnet sich durch eine spezielle Kombination hochwertiger ätherischer Öle aus. Jojobaöl und Sojaöl verwöhnen die Haut zusätzlich und halten sie geschmeidig. Die hauttonisierende Wirkung und ein angenehmer Duft vermitteln ein Gefühl purer Entspannung und Erholung.

20 Min.

€ 27,00

Massagen mit Steinöl

Teilmassage

25 Min.

€ 32,00

Vollmassage

50 Min.

€ 58,00

Tiroler Steinölfango

Steinölbad Fossil

€ 33,00 € 7,00

zusätzliche Kompresse

€ 29,00 1 Person

€ 38,00 2 Personen

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n e g

M 18

Für den Körper Wiesenhof Massagetraum

Vom Scheitel bis zur Sohle – unsere extra lange Aromaölmassage

80 Min.

€ 84,00

Hot Stone Massage

Diese Massage wird mit warmen und kalten Steinen gemacht. Neben der muskelentspannenden Wirkung der Wärme hat besonders der bewusst eingesetzte Gegensatz von Wärme und Kälte positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem.

50 Min.

€ 64,00

Bauchtiefenmassage

Der Darm erfüllt wesentliche Aufgaben und besitzt 70 % Prozent aller Abwehrzellen des Körpers. Diese wunderbar entspannende Massage ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet.

25 Min.

€ 32,00

Kindermassage

Für Kinder ab 3 Jahren bieten wir diese Massage an, die individuell dem Alter und den Vorlieben der kleinen Wellnessgäste angepasst wird. Regelmäßige Kindermassagen fördern die motorischen Fähigkeiten und die Eigenwahrnehmung des Kindes.

25 Min.

€ 32,00

Kräuterstempelmassage

Eine ganz sanfte Massage bei der der Duft der warmen Kräuterstempel und das angenehme Gefühl auf der Haut Sie träumen lässt ...

20 Min.

€ 38,00

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Für den Körper

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Teilmassage

Je nach Wunsch und Bedürfnis können das die Beine, die Arme, der Rücken, die Schulter, der Nacken usw. sein. Hierbei werden Blockaden gezielt behandelt und eine erste Mobilisierung angestoßen.

25 Min.

€ 32,00

Vollmassage

Die Vollmassage dient zur Schmerzbekämpfung, einer verbesserten Funktion der Muskeln und Gelenke des gesamten Körpers sowie dem allgemeinen körperlichen Wohlbefinden. Durch die Anregung des Stoffwechsels wird eine bessere Sauerstoffzufuhr bewirkt und ein besserer Abtransport der sauren Stoffwechselprodukte. Dies führt zur Erfrischung und Entspannung der Muskulatur.

50 Min.

€ 58,00

Fußreflexzonenmassage

Alle Organe, Gelenke und Körperteile des Menschen können über die Füße mobilisiert werden. Mit speziellen Griffen können Blockaden behoben, Verspannungen gelindert und der gesamte Organismus energetisiert werden.

20 Min.

€ 33,00

Massagemix

Durch den perfekt aufeinander abgestimmten Mix aus Rücken-, Bein- und Fußreflexzonenmassage der extra Energieschub für Ihren Körper!

45 Min.

€ 58,00

Für den Körper Bedampfte Körperpackung „Kräuter“

Die Packung ist prall gefüllt mit Blüten und Kräutern. Sie wirkt entspannend und entkrampfend für Bauch und Rücken.

20 Min.

€ 29,00

Honigrückenmassage

Diese Massage ist ideal bei Erkältungen. Mit erwärmtem Honig wird der Rücken verwöhnt und hierbei entfaltet der Honig seine wohltuende Wirkung. Der Honig beruhigt die strapazierten Bronchien und trägt zu einem schnellen Abklingen der Erkältungssymptome bei.

25 Min.

€ 32,00

Fuß- und Wadenmassage

Bei einem langen Tag auf den Skiern, Snowboard oder beim Radeln und Wandern sind unsere Füße und Waden besonders gefordert. Um für den nächsten Tag wieder fit zu sein, empfehlen wir unsere Fußmassage, bei der neben der Fußmuskulatur auch die Wadenmuskulatur gelockert und verwöhnt wird.

20 Min.

€ 32,00

Handmassage

Perfekt für strapazierte Hände, z.B. vom Golfen oder langer Arbeit am Computer – mobilisierend und durchblutungsfördernd.

10 Min.

€ 10,00

Klangliege

Entdecken Sie eine wunderbare Tiefenentspannung durch Resonanztöne. Exklusiv bei uns im Wiesenhof!

25 Min.

€ 35,00

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Speziell für die Rückenmuskulatur

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Rücken „Spezial“

Mit heißen Rollkompressen werden die Muskeln für die folgende manuelle Massage „vorgewärmt“. Nach der Massage wird zum Abschluss eine bedampfte Kräuterpackung auf den Rücken gelegt und die vitalisierenden Wirkstoffe dringen in das Gewebe.

45 Min.

€ 58,00

Rücken-SchulterNacken „Intensiv“

Etwas ganz besonderes für Verspannungen im oberen Rückenbereich. Zunächst werden spezifische Reflexpunkte an den Füßen mit Ultraschallwellen mobilisiert. Mit einer ausgleichenden Rücken-, Schulter- und Nackenbehandlung mit Ultraschallwellen sowie einer manuellen Rückenmassage wird diese Intensiv-Behandlung abgeschlossen.

50 Min.

€ 68,00

Massage plus Schröpfen – Tiefenbehandlung für die Rückenmuskulatur

Durch eine Tiefenmassage wird die Rückenmuskulatur gelockert und auf die Schröpfbehandlung vorbereitet. Durch das Schröpfen wird der Stoffwechsel in der Muskulatur, dem Bindegewebe und der Haut angeregt. Diese Massage verbessert die Beweglichkeit des gesamten Gewebes am Rücken.

45 Min.

€ 58,00

Speziell für Bindegewebe und Lymphe Ultraschallwellenmassage

Hierbei werden hochwirksame, pflanzliche Wirkstoffkombinationen schmerzfrei in die betroffenen Haut- und Gewebebereiche einmassiert. Anwendbar z.B. bei akuten und chronischen Beschwerden von Gelenken, Rücken, Bandscheibe, Arthrose, Verspannungen und Blockaden von Muskeln und Sehnen.

25 Min.

€ 32,00

Bürstenmassage deluxe

Im Anschluss an die Bürstenmassage wird Ihr Körper mit einer pflegenden Körperpackung aus Ziegenbutter in der Softpackliege verwöhnt.

45 Min.

€ 58,00

Lymphdrainage Teilkörper

Die manuelle Lymphdrainage ist eine besonders sanfte Form der Massage. Ein entscheidender Unterschied zwischen Lymphdrainage und der klassischen Massage ist die Auswirkung auf die Durchblutung. Während diese in der klassischen Massage eindeutig angeregt werden soll, ist dies bei der Lymphdrainage nicht der Fall. Je nach Bedürfnis können das die Arme, Beine usw. sein.

20 Min.

€ 35,00

Lymphdrainage Ganzkörper

Bei der Ganzkörper Lymphdrainage wird der Lymphfluss im gesamten Körper angeregt.

45 Min.

€ 58,00

Anti-Cellulite Massage

Durch die Massage mit hochwirksamer Ziegenbutter werden „Verklebungen“ im Gewebe gelöst und dadurch die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt.

25 Min.

€ 40,00

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Für Gesicht und Kopf

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Honig-Gesichtsmassage

Eine wunderbare natürliche und sanfte Gesichtsmassage mit leichtem Peelingeffekt durch die im Honig enthaltenen Zuckerkristalle. Zusätzlich entfaltet der Honig seine wohltuende Wirkung auf die Nasennebenhöhlen.

20 Min.

€ 27,00

Klassische Gesichtsmassage

Pure Entspannung für das Gesicht – einfach mal so

20 Min.

€ 27,00

Kräuterstempel Gesichtsmassage

Verwöhnt Ihr Gesicht mit der Kraft ausgewählter Kräuter

20 Min.

€ 38,00

BIOSUN Ohrkerzenbehandlung

Bei der Ohrkerzenbehandlung entsteht ein angenehmes Wärmegefühl und die frei werdenden ätherischen Aromen sorgen für angenehme und wohltuende Entspannung. Sehr wirkungsvoll auch einzusetzen bei Stressfolgen, Nervosität und Schlaflosigkeit.

35 Min.

€ 40,00

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d n u y t u k i a t e e B osm K

Erleben Sie SOTHYS hautnah!

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Entdecken Sie bei uns im Wiesenhof die Produktwelt von SOTHYS und genießen Sie außergewöhnliche Behandlungen, ausgeführt von den fachkundigen Händen der autorisierten SOTHYS Kosmetikerin. SOTHYS Behandlungen sorgen für sofort sichtbare Ergebnisse. Das Hautbild ist je nach Zielsetzung geglättet, gut durchfeuchtet, entschlackt oder aufgehellt. Verwöhnen Sie sich auch zu Hause mit der darauf abgestimmten, hochwirksamen Genusspflege für Gesicht & Körper, die nur exklusiv in Instituten & SPAs erhältlich ist und die Sie selbstverständlich bei uns erwerben können. Unsere Verwöhnfeen beraten Sie sehr gerne!

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SOTHYS Gesicht

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Wiesenhof BERGMADL

Bei dieser „klassischen Gesichtsbehandlung“ dürfen Sie sich auf ein kompaktes Rundumprogramm freuen! Die Behandlung umfasst gründliches Abreinigen der Haut, Peeling, Gesichtsmassage, Spezialmaske sowie eine verwöhnende AbschlussPflege.

50 Min.

€ 58,00

Wiesenhof BERGQUELLE

Innovatives Konzept zur Regeneration der Hautfeuchtigkeit. Peeling, Tiefenreinigung, Gesichts-Nacken-Dekolleté-Massage, Ampulle, Spezialmaske und Abschlusspflege.

80 Min.

€ 88,00

Wiesenhof BERGKRISTALL

Eine beruhigende Gesichtsbehandlung für jede Art von empfindlicher Haut, ob von Natur aus sensibel oder vorübergehend gereizt. Reinigung, Reinigungsmaske, ultra sanftes Express-Serum, ultra sanfte Massagecreme, hautbesänftigende Feuchtigkeitsmaske, sanfte Gesichtscreme oder sanft schmelzendes Fluid.

50 Min.

€ 58,00

SOTHYS Gesicht Wiesenhof BERGFRISCHE

Eine individuelle, auf Ihre Hautbedürfnisse abgestimmte Gesichtsbehandlung. Hautbildanalyse, Reinigung und Peeling unter Dampf, Tiefenreinigung, Wirkstoffampulle, Gesichts-Nacken-Dekolleté-Massage, individuelle Maske und Abschlusscreme.

80 Min.

€ 88,00

Wiesenhof KLARE AUGENBLICKE

Die hochsensible Augenpartie ist der Spiegel unserer Seele und braucht intensive Pflege. Die Intensivpflege mit wertvollem Seerosen-Extrakt ist selbst für die besonders empfindliche Haut geeignet. Mit der 3fach Wirkung gegen Tränensäcke, Augenringe und Augenfältchen ist diese Behandlung die perfekte Augen-Allround-Pflege!

30 Min.

€ 38,00

Wiesenhof BERGBUA

Eine Anwendung mit optimal auf die Bedürfnisse der männlichen Haut abgestimmten Hightech-Wirkstoffen. Genießen Sie einleitend eine vitalisierende, Stress abbauende Kopfmassage und entspannende Nackengriffe. Durchdringende, hydrierende und faltenreduzierende Produkte auf der Grundlage von Malzextrakten stimulieren und entschlacken Ihre Haut.

50 Min.

€ 68,00

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Gepflegte Hände und Füße Maniküre

25 Min.

€ 30,00

Maniküre mit Lack

40 Min.

€ 35,00

Maniküre mit French-Lack

40 Min.

€ 40,00

Maniküre superior

Handpeeling mit spezieller Handmaske, großer Nagelpflege

55 Min.

€ 62,00

Maniküre superior mit Lack

Handpeeling mit spezieller Handmaske, großer Nagelpflege und Lack

65 Min.

€ 67,00

Handparaffin

25 Min.

€ 32,00

Kosmetische Pediküre

45 Min.

€ 47,00

Kosmetische Pediküre mit Lack

60 Min.

€ 52,00

Kosmetische Pediküre mit French-Lack

60 Min.

€ 57,00 31

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Schöne Augen Brauen fassonieren

10 Min.

€ 11,00

Brauen färben

10 Min.

€ 11,00

Wimpern färben

15 Min.

€ 17,00

Wimpern und Brauen färben

20 Min.

€ 22,00

Depilation Oberlippe

10 Min.

€ 11,00

Depilation Beine halb

25 Min.

€ 30,00

Depilation Beine ganz

40 Min.

€ 40,00

Glatte Haut

Make-up Tages Make-up

Typgerechtes Make-up mit Pflege und Lichtschutzfaktor

20 Min.

€ 25,00

Abend Make-up

Das passende Make-up für einen vielversprechenden Abend!

20 Min.

€ 28,00

Braut Make-up

Individuell abgestimmtes Make-up für den schönsten Tag im Leben

55 Min.

€ 60,00 33

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Fitnesscenter und Sporthalle Die Wiesenhof Sporthalle Die 13 x 12 Meter große und 6 Meter hohe Sporthalle befindet sich im Parterre und ist über das KARWENDEL SPA frei zugänglich. Hier findet unter anderem unser täglich wechselndes Aktivprogramm statt, das in der Tagespost ausgeschrieben wird. In der Sporthalle befinden sich neue und modernste Dr. Wolff Trainingsgeräte und ein separater Raum mit Geräten für Kraft-Training, sowie eine dreidimensional-oszillierende Vibrationsplatte. Gäste des Wiesenhofs können die Sporthalle jederzeit und ohne Gebühr für weitere sportliche Aktivitäten verwenden, wie beispielsweise Tischtennis, Hallenhockey, Basketball und Badminton. Die Cardio Fitness Empore ist mit den modernsten Techno-Gym-Geräten mit Visio-Web und Internetanschluss ausgestattet. Im Einzelnen finden Sie auf der Cardio-Fitness-Empore: • Laufband mit Steigung • Diagonaltrainer • Wave-Stepper • Ergometer und Sitz-Bike • Stepper Die Geräte sind Polar kompatibel und bieten zahlreiche Trainingsprogramme.

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Gesundheit & Fitness im Wiesenhof – intensiv erleben Der Wiesenhof ist mehr als nur ein Wellnesshotel. Speziell für Gäste, die im Urlaub etwas für ihre Gesundheit tun möchten und ihren persönlichen Fitness-Level testen möchten, bieten wir ganzheitliche und individuell abgestimmte Konzepte für ein gesünderes Leben, die Sie nach dem Urlaub problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Anhand von drei Kenngrößen lernen Sie Ihren Körper besser kennen und stärken Ihr Bewusstsein für das, was Ihnen gut tut und was nicht. Sie bekommen von unserem geschulten Vitaltrainer ein auf Sie individuell abgestimmtes Herz-Kreislauf-Trainingsprogramm. Nutzen Sie die Zeit in Ihrem Urlaub um intensiver zu leben und auf Ihre Fitness und Gesundheit aktiv positiven Einfluss nehmen zu können. Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass dieses Trainingsprogramm als Empfehlung zu sehen ist. Folgende Information bitten wir nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen zu nehmen. Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an einen Arzt Ihres Vertrauens!

Der Cardio Scan – Lernen Sie Ihre Herzwerte kennen! Der persönliche Fit-Level hängt ab von der Körperzusammensetzung (Gewicht, BMI), dem Alter, dem Geschlecht, der Trainingshäufigkeit und dem sogenannten Cardio Stress Index (CSI). Der CSI ergibt sich aus der Messung der Herzfrequenzvariabilität und Bewertung der Vitalwerte. Wie wird die Herzvariabilität gemessen? Am linken und rechten Unterarm, sowie linken und rechten Unterschenkel werden Mess-Elektroden angebracht. Wie bei einer normalen EKG-Messung ist das völlig belastungs- und schmerzfrei. Die Messung dauert 2 Minuten und Sie können dabei auf einem Monitor Ihre Herzkurve beobachten.

Die Grundumsatzmessung – Wie steht es um Ihren Stoffwechsel? Ermittelt wird die basale Stoffwechselrate. Der Grundumsatz ist jene Energiemenge, die der Körper (pro Tag) bei völliger Ruhe zur Aufrechterhaltung seiner Funktionen benötigt. Ein niedriger Grundumsatz kann beispielsweise bei zu wenig Bewegung langfristig zu einem hohen Körpergewicht führen, welches wiederum das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen erhöht. Wie wird der Grundumsatz gemessen? Für die Messung müssen Sie nüchtern sein. Bei einer Ruhe-Spirometrie in einer bequemen Liege mit Blick zum wunderschönen Achensee, atmen Sie 15 Minuten in eine Maske bzw. ein Einmal-Mundstück. Aus der Differenz zwischen eingeatmeter und ausgeatmeter Luft, sowie der Atemfrequenz wird der Grundumsatz errechnet. 36

Der Back Check – Wie steht es um Ihren Rücken? Die Werte für die sagittale Rückenkontur und die Beweglichkeit der Wirbelsäule geben Hinweise darauf, ob Fehlstellungen vorhanden sind oder wichtige Muskelgruppen bereits aufgrund von arbeitstypischer Beanspruchung (z.B. aufgrund vorwiegender Computerarbeit) Probleme bei der persönlichen Mobilität verursachen. Wie werden die Rückenwerte gemessen? Mit einer sogenannten “Rückenmaus” werden entlang der Wirbelsäule • 1 x aufrecht stehend, Arme hängend • 1 x aufrecht stehend, Arme nach vorne gestreckt mit 2 kg Gewicht in den Händen • 1 x nach vorne gebeugt die Rückenlänge, Inklination gegenüber vertikalen, Kypho- und Lordosie und segmentale Winkelstellung gemessen und anschließend graphisch ausgewertet. Mit dem Dr. Wolff™ Back Check werden im aufrechten Stand alltagsnahe Bedingungen und haltungsrelevante Parameter ermittelt.

Cardio Scan Messung des Cardio Stress Index (CSI)

Ermittlung des persönlichen Fit-Levels

25 Min.

€ 25,00

Grundumsatzmessung

Messung des täglichen Kalorienverbrauchs

25 Min.

€ 35,00

Back Check nach Dr. Wolff

Messung der sagittalen Rückenkontur und Beweglichkeit der Wirbelsäule

30 Min.

€ 45,00

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Die Wiesenhof Wellnessträume – der Himmel auf Erden Wählen Sie Ihren persönlichen Wiesenhof-Wellnesstraum und buchen Sie ihn zu Ihrem Aufenthalt im Wiesenhof dazu. Mit den Wiesenhof Wellnessträumen haben Sie einen Preisvorteil im Vergleich zu Einzelbuchungen. Alle Preise pro Person zzgl. Zimmerpreis.

Bergzauber

Very Pretty

Gentlemen’s Day

Verwöhntage für sie und ihn

Entspannender Wellness Kurzurlaub

Mann, siehst Du gut aus!

• Aufenthalt mindestens 5 Tage • 1x BERGQUELLE von Sothys, 80 Min. • 1x Pediküre, 45 Min. • 1x Ganzkörpermassage, 50 Min. • 1x vitalisierendes Steinölbad für 1 Person, 20 Min. • 1x Fußreflexzonenmassage, 20 Min. • 1x entspannendes HonigZirben-Bad, 20 Min.

€ 254,00

• Aufenthalt mindestens 2 Tage • 1x BERGMADL von SOTHYS, 50 Min. – die kleine Gesichtsbehandlung mit erfrischender Wirkung, inklusive Peeling, Massage, Maske & Tagespflege • 1x beruhigendes Honig-ZirbenBad, 20 Min. • 1x Entspannungsmassage, 25 Min. • 1x Körperpeeling mit Salz und Zitrusölen, 25 Min. € 147,00

• Aufenthalt mindestens 2 Tage • 1x BERGBUA von SOTHYS, 50 Min. • 1x Vitalbad mit Tiroler Steinöl, 20 Min. • 1x Handparaffin, 25 Min. • 1x Vollmassage, 50 Min.

€ 170,00

Ihr persönlicher Wellnesstraum war nicht dabei? Gar kein Problem. Sprechen Sie uns an, nennen Sie uns Ihre Wünsche und wir kreieren Ihnen Ihren ganz persönlichen Wellnesshimmel auf Erden!

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München 100 km

Salzburg 142 km Wien 420 km

Pertisau Achensee Jenbach Innsbruck 40 km

Zürich 300 km

Bozen 150 km

Familie Johannes Entner · der Wiesenhof · A-6213 Pertisau am Achensee 9 Telefon: +43(0)5243/5246-0 · Telefax: DW-48 [email protected] · www.wiesenhof.at