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Insektenstiche

Stetige Begleiter im wohlverdienten Sommerurlaub

Ob beim Strandurlaub, beim Zelten oder beim Grillen im heimischen Garten – Insektenstiche sind in den schönsten Wochen des Jahres meist mit dabei. Hat es einen erst einmal erwischt, können das Brennen der Haut und der Juckreiz die Urlaubsstimmung schnell trüben. Damit es gar nicht erst zu Insektenstichen kommt, sollte man möglichst lange Kleidung tragen und auf bunte Muster verzichten. Insekten fühlen sich von blumigen Gerüchen angezogen, deshalb sollten keine stark duftenden Parfums verwendet werden. Nähert sich doch mal eine Biene oder Wespe, ist es nicht empfehlenswert, nach ihnen zu schlagen, sie fühlen sich durch hektische Bewegungen bedroht und stechen schneller zu. War ein Insekt dann doch erfolgreich, eignen sich kühlende Mittel wie z.B. das Fenistil Gel. Der bewährte Begleiter, den die meisten noch aus ihrer Kindheit kennen, kühlt die gereizte Haut und lindert Beschwerden wie Juckreiz und Brennen. Bei einem Insektenstich schüttet der Körper Histamin aus, wodurch eine allergische Reaktion ausgelöst wird. Diese äußert sich durch Schwellungen, Juckreiz und Rötungen rund um die Einstichstelle. Der Wirkstoff im Fenistil® Gel verdrängt das Histamin von seinen Bindungsstellen (Rezeptoren) im Körper und hebt dessen Wirkung auf.

Wirkstoff: Dimetindenmaleat. Anwendungsgebiete: Zur kurzfristigen Linderung von Juckreiz bei kleinen juckenden Insektenstichen auf intakter Haut; Juckreiz bei Hauterkrankungen wie chronischem Ekzem, Urtikaria und anderen allergisch bedingten Hautkrankheiten; Verbrennungen 1. Grades, Sonnenbrand. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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Reisen in bester Begleitung Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres – aber nur, wenn man gesund bleibt! Daher sollten Reisende an eine auf das Reiseziel abgestimmte Reiseapotheke denken. Denn Ernährungsumstellung, Zeitverschiebung, Klimaunterschiede und niedrigere Hygienestandards können für den Organismus im Urlaub schnell zur Herausforderung werden. Im Notfall sind Apotheken in fremden Ländern oft nicht einfach zu finden und Medikamente tragen häufig andere Namen. Eine Reiseapotheke hilft, Stress am Urlaubsort zu vermeiden, und senkt das Risiko, während der kostbaren Ferientage das Bett hüten zu müssen. Immer mit dabei sein sollte ein schnell wirksames und gut verträgliches Schmerzmittel, wie z. B. Dolormin® Extra. Auch eine effektive Hilfe gegen Magen-Darm-Beschwerden gehört auf jeden Fall ins Reisegepäck, schließlich ist Reisedurchfall unter den Urlaubern die Erkrankung Nummer 1. Die Imodium® akut lingual Schmelztablette ist besonders gut für unterwegs geeignet. Denn sie kann ohne Wasser eingenommen werden, schmilzt in Sekunden auf der Zunge und hilft schnell gegen die akuten Durchfallsymptome, um den Urlaub unbeschwert genießen zu können.

✓ Ideal für unterwegs

✓ Extra schneller Wirkeintritt – meist schon nach 15 Minuten

✓ Einnahme ohne Wasser

✓ Effektive Schmerzlinderung für bis zu 8 Stunden

✓ Schmilzt sofort auf der Zunge

✓ Gut verträglich

Dolormin® Extra. Wirkstoff: Ibuprofen als Ibuprofen, DL-Lysinsalz. Anwendungsgebiete: Symptomatische Kurzzeitbehandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen – wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Regelschmerzen; Fieber. Für Kinder ab 20 kg (6 Jahre und älter), Jugendliche und Erwachsene. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. McNeil GmbH & Co. oHG, 41430 Neuss. Stand der Information: 05/2014 Imodium® akut lingual, 2 mg Schmelztabletten. Wirkstoff: Loperamidhydrochlorid. Anwendungsgebiet: Symptomatische Behandlung von akuten Durchfällen für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren, sofern keine ursächliche Therapie zur Verfügung steht. Eine über 2 Tage hinausgehende Behandlung nur unter ärztlicher Verordnung u. Verlaufsbeobachtung. Warnhinweis: Enthält Aspartam und Levomenthol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. McNeil GmbH & Co. oHG, 41430 Neuss. Stand der Information: 02/2012

über den Tag verteilt fünf kleinere Mahlzeiten einnehmen. So ist der Magen niemals zu voll. „Gut gekaut ist halb verdaut.“ – Diese alte Redewendung hat ihre Berechtigung. Kauen Sie jeden Bissen ganz bewusst, das entlastet Ihren Magen. Trinken Sie ausreichend: Eine optimale Verdauung benötigt viel Flüssigkeit. Mindestens zwei Liter pro Tag sind empfehlenswert. Einen positiven Effekt auf leichte säurebedingte Magenbeschwerden haben Kräutertees (wie z.B. Kamille, Fenchel und Malvenblüten). Ernähren Sie sich ausgewogen: Frisches Obst, Gemüse und Salat, dazu Eiweiß (z.B. Fisch), genügend Ballaststoffe sowie basische Lebensmittel (z.B. Kartoffeln, Kräuter, Sprossen, milde Gewürze) sind die Grundlage für eine gesunde, ausgewogene Ernährung und belasten unser Verdauungssystem am wenigsten. Tierische Fette und Fleisch sollten für eine leichte Verdauung nur in Maßen verzehrt werden. Übrigens: Dass Kartoffelsaft bei Sodbrennen hilft, ist nicht nur eine Volksweisheit, sondern wissenschaftlich belegt. Kaugummi kauen nach einer Mahlzeit kann sogar einen vorbeugenden Effekt haben. Gesüßte, kohlensäurehaltige Getränke besser meiden.

Sodbrennen Zu schnell oder zu fett gegessen, Stress in der Arbeit und dann auch noch eine Tasse Kaffee zu viel – schon spüren viele Menschen das unangenehme Brennen in der Speiseröhre. Doch was ist Sodbrennen eigentlich? Und vor allem: Wie lässt sich der brennende Schmerz vermeiden? Einfache Änderungen bei den Ess- und Schlafgewohnheiten sowie mehr Gelassenheit im Beruf und Bewegung in der Freizeit sowie eine medikamentöse Behandlung im akuten Fall lindern die Beschwerden. Denn Sodbrennen ist nicht etwa eine Lappalie: Das regelmäßige Aufstoßen von Magensäure kann, wenn es nicht behandelt wird, zu schweren Erkrankungen führen. Sodbrennen vorbeugen Verdauung und Wohlbefinden können Sie durch Ihren Lebensstil, ausgewogene Ernährung und Bewegung positiv beeinflussen. Essen Sie regelmäßig und in Ruhe: Hektik und Zeitdruck belasten den Magen, ebenso große, üppige Mahlzeiten. Lieber

Bewegung: Wer körperlich aktiv ist, regt sein Verdauungssystem an und hat seltener Magenbeschwerden. Bewegen Sie sich regelmäßig, aber übertreiben Sie nicht – extreme körperliche Belastung kann sogar Sodbrennen begünstigen. Bewusst entspannen: Da Sodbrennen und saures Aufstoßen auch durch Stress entstehen können, sollten Sie bewusst Ruhepausen in den Alltag einbauen. Unser Tipp: Yoga, Meditation, autogenes Training, Atem- oder Bewegungsübungen. Lockere Kleidung: Vermeiden Sie einengende Kleidung. Bereits ein zu eng geschnallter Gürtel kann den Druck auf den Bauchraum erhöhen. Beschwerdefrei schlafen: Schlafen Sie mit einem erhöhten Kopfteil. So liegt der Mageneingang erhöht und die Magensäure kann nicht so leicht in die Speiseröhre gelangen. Essen Sie unmittelbar vor dem Zubettgehen nichts mehr. Optimal ist: maximal drei bis vier Stunden vor dem Schlafengehen die letzte Mahlzeit einnehmen. Ein Verdauungsspaziergang nach der letzten Mahlzeit des Tages entlastet zusätzlich den Magen.

Wenn säurebedingte Magenbeschwerden Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, empfiehlt es sich, das Sodbrennen und saure Aufstoßen mit Medikamenten zu behandeln. Anhaltend und gut verträglich sind Präparate mit dem Wirkstoff Pantoprazol. Pantoprazol gehört zur Gruppe der Protonenpumpenhemmer, welche die Abgabe von Magensäure in das Mageninnere verringern. Pantoprazol vermindert die Produktion überschüssiger Magensäure, kontrolliert die Säureproduktion im Magen und reduziert die Beschwerden bei Sodbrennen – effektiv und lang anhaltend. Die Wirkung tritt nach ca. 2 Stunden ein und hält bis zu 24 Stunden an. Daher genügt eine kleine Tablette am Tag. Pantoprazol-ratiopharm® SK 20 mg magensaftresistente Tabletten Wirkstoff: Pantoprazol (als Natrium 1,5 H2O). Anwendungsgebiete: Zur kurzzeitigen Behandlung von Refluxsymptomen (z. B. Sodbrennen, saures Aufstoßen) bei Erwachsenen. Warnhinweise: Enthält Maltitol und entölte Phospholipide aus Sojabohnen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: 09/09

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Sommer, Sonne, Scheidenpilz Um den wohlverdienten Urlaub genießen zu können, muss die Gesundheit mitspielen. Laut einer Umfrage der Deutschen Angestellten Krankenkasse (DAK) wird jeder dritte Urlauber krank. Frauen haben zum Beispiel öfter mal mit Migräne, Menstruationsbeschwerden oder aber mit einem Scheidenpilz zu kämpfen. Vorausgehender Stress und der Klimawechsel schwächen meist die körpereigene Immunabwehr. Mit Canesten® GYN Once Kombi, der modernen 1-Tages-Behandlung aus der Apotheke, können sich Frauen schnell und effektiv in Eigenregie gegen einen Scheidenpilz behandeln. Da Mittel gegen Scheidenpilze im Ausland z.B. in Spanien, Norwegen, Schweden und den Niederlanden häufig verschreibungspflichtig sind, sollte Canesten® GYN Once Kombi stets fester Bestandteil der Reiseapotheke sein.

Dank der Depotwirkung, die den Wirkstoff Clotrimazol über vier bis fünf Tage kontinuierlich freisetzt, muss die Tablette nur einmal angewendet werden. Die in der Tablette zusätzlich enthaltene Milchsäure beschleunigt nicht nur die Freisetzung des Wirkstoffes Clotrimazol, sondern verbessert zudem dessen Wirksamkeit. Des Weiteren unterstützt die Milchsäure die Regeneration der Scheidenflora und stärkt auf diese Weise die Keimbarriere zum Schutz vor Neuinfektionen. Die in der Kombi-Packung enthaltene Creme dient der Weiterbehandlung des äußeren Intimbereichs.

Schnelle Hilfe aus Ihrer Reiseapotheke Weil im Urlaub jeder Tag zählt, bietet die schnell wirksame 1-TagesKombi von Canesten® rasche Linderung, da die Symptome in der Regel nach nur einem Tag abklingen.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Frei Hydrolipid NachtPflege Passionsblume oder TagesPflege Hyaluron Aktiv Nachtpflege: regeneriert die Hautbarriere mit Passionsblumenöl, spendet wertvolle Lipide, erhöht die Feuchtigkeit der Haut, Tagespflege: polstert Trockenheitsfältchen sofort auf, spendet sehr viel Feuchtigkeit, unterstützt die Hautregeneration und vitalisiert durch Vitamin B3, je 50 ml UVP: € 16,45 bzw. € 15,45

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