MES:
SEPTIEMBRE 2016 LUNES
NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION
ESCUELA INFANTIL MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
1 H.C
H.C
H.C
H.C
PROT.
PROT.
PROT.
PROT.
2 H.C 57,1 G
VACACIONES DE VERANO
LIP.
LIP.
LIP.
LIP.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
VACACIONES DE VERANO
PROT. 33,7 G LIP. 24,8 G ENERG. 620 KCAL
Cena:
5
6 SOPA DE COCIDO
H.C 68,5 G
CREMA DE VERDURAS
H.C 56,5 G
PESCADO EN SALSA RIOJANA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 26,1 G LIP. 26,1 G
ALBONDIGAS DE TERNERA CON PATATAS POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 20,7 G LIP.
Soup Fish in sauce riojana Fruit and bread
630 KCAL
ENERG. 534 KCAL
23,9 G LIP. 24,1 G
Stew lentils Omelette with salad of lettuce Fruit and bread
617 KCAL
MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 82,7 G PROT. 25,9 G LIP.
ENERG. 681 KCAL
33,1 G LIP.
Macaroni with bacon and tomato Hake in sauce with carrot Fruit and bread
29,1 G
67,5 G
MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
38,8 G LIP. 16,9 G
Codito with tomato and chorizo Villeroy of york with salad of lettuce Fruit and bread
ENERG. 738 KCAL
ENERG. 604 KCAL
94,8 G PROT. 21,6 G LIP. 26,7 G ENERG.
25,7 G LIP.
Stew lentils Hake bread with lettuce Dairy dessert and bread
KCAL
H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.
CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
Cena: tortilla francesa
ENERG. 704 KCAL
733 KCAL
Cena: arroz tres delicias
KCAL
Cena:
PATATAS GUISADAS CON CARNE BONITO EMPANADO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 32,5 G LIP.
ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 16,8 G LIP.
Rice with tomato Meatballs in sauce with vegetables Fruit and bread
663 KCAL
643 KCAL
92,3 G PROT. 19,4 G LIP.
ENERG. 683 KCAL
90 G PROT. 20,9 G LIP.
ENERG. 658 KCAL
SOPA DE COCIDO
H.C 77,8 G
Cena: tortilla francesa con zanahoria baby
Cena : gallitos al horno con zanahoria baby
PURE DE VERDURAS
H.C 53,9 G
POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 23,6 G LIP.
MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 30,4 G LIP. 30,8 G
Soup Roast chicken with potatoes Fruit and bread
ENERG. 617 KCAL
ENERG. 634 KCAL
Cena: Merluza al limón con verduras H.C
MACARRONES CON TOMATE
86,3 G PROT. 21,2 G LIP.
ENERG. 673 KCAL
Mashed vegetables Loin with tomato Dairy dessert and bread Cena: Revuelto de champiñon con patatas
30 H.C 80,1 G
MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
25,1 G
Soup of stew with noodles Chick-peas, bacon, meat,sausage Fruit and Bread
Rice three delights Sajonia with salad of lettuce Dairy dessert and bread
23
29
SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C
Cena: Ternera plancha con lechuga
Cena: Tortilla francesa de queso H.C
Cena: Gallitos plancha con lechuga
22,5 G
Stew potatoes with meat Breaded tuna with salad of lettuce Fruit and bread
ENERG.
21,4 G
ENERG.
Rice with tomato Roast chicken with salad of lettuce Dairy dessert and bread
16
22
24,7 G
Cream carrot Hamburger with pisto and potatoes Fruit and bread
ENERG.
Cena: crema de calabacin con quesitos H.C
30 G
30 G ENERG.
28
40,9 G
Paella with vegetables and chicken Rabas squid with salad of lettuce Fruit and bread
Green beans Chicken fillet with potatoes Fruit and Bread
596
PROT.
LIP.
23 G
ENERG.
27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT.
Cena: Filete de ternera con tomate cherry
26
LIP.
72,5 G
24 G
Cena: Emperador con brocoli H.C
70,1 G
91,8 G
PROT.
FIESTA LOCAL
PROT.
21 LENTEJAS GUISADAS
H.C
79,3 G
15 JUDIAS VERDES
H.C
ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C
Cena: filete de ternera con tomate
20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT.
KCAL
Cena: Pechuga de pollo plancha con verduras
19 81,9 G
729
Spaghetti Bolognese with tomato Croquette and tuna patties with lettuce Fruit and bread
21,2 G
Cena: salmón al horno con patatas H.C
ENERG.
9
H.C
14
25,4 G
ENERG.
KCAL
Creamed vegetables Meatballs with potatoes Dairy dessert and bread
13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT.
LIP.
Cena: Sepia con calabacin rebozado
12 66,8 G
24,1 G
29,2 G
Cena: Filete de pollo con esparragos H.C
PROT.
Cena:
8 ESPAGUETTIS A LA BOLOÑESA CON TOMATE CROQUETAS Y EMPANADILLAS CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 89 G
23,6 G
ENERG.
719
7
PROT. 31 G LIP.
LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
28,1 G
Macaroni with tomato Hake bread with lettuce and corn Fruit and Bread Cena: pure de calabacin con jamón york
ENERG. 724 KCAL
Lentils with vegetables Omelette with salad of lettuce and tomato
Dairy dessert and bread Cena: Dorada plancha con patatas
MES:
SEPTIEMBRE 2016 LUNES
NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION
COLEGIO MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
1 H.C
H.C
H.C
H.C
PROT.
PROT.
PROT.
PROT.
2 H.C 57,1 G
VACACIONES DE VERANO
LIP.
LIP.
LIP.
LIP.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
VACACIONES DE VERANO
PROT. 33,7 G LIP. 24,8 G ENERG. 620 KCAL
Cena:
5
6
H.C
7
H.C
Cena:
8
H.C
9
H.C
ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C 79,3 G
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
FIESTA LOCAL
PROT.
LIP.
PROT. 30 G LIP. 30 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG. 733
KCAL
KCAL
KCAL
Cena:
12 66,8 G PROT. 23,9 G LIP. 24,1 G
82,7 G PROT. 25,9 G LIP. 25,4 G
Stew lentils Omelette with salad of lettuce Fruit and bread
ENERG. 617 KCAL
681 KCAL
Cena: salmón al horno con patatas
PROT. 33,1 G LIP. 29,1 G
Codito with tomato and chorizo Villeroy of york with salad of lettuce Fruit and bread
738 KCAL
67,5 G
MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
38,8 G LIP.
94,8 G PROT. 21,6 G LIP. 26,7 G ENERG.
KCAL
596 KCAL
604 KCAL
PROT. 16,8 G LIP.
Stew lentils Hake bread with lettuce Dairy dessert and bread
58,4 G PROT. 20,9 G LIP.
Cena: tortilla francesa
ENERG. 704 KCAL
643 KCAL
KCAL
CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
92,3 G PROT. 19,4 G LIP.
Cena: arroz tres delicias
ENERG. 683 KCAL
LIP.
ENERG. 658 KCAL
SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
77,8 G
Cena : gallitos al horno con zanahoria baby
PURE DE VERDURAS
H.C 53,9 G
POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 23,6 G LIP.
MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 30,4 G LIP. 30,8 G
Soup Roast chicken with potatoes Fruit and bread
ENERG. 617 KCAL
ENERG. 634 KCAL
Cena: Merluza al limón con verduras H.C
MACARRONES CON TOMATE
86,3 G PROT. 21,2 G LIP.
ENERG. 673 KCAL
Mashed vegetables Loin with tomato Dairy dessert and bread Cena: Revuelto de champiñon con patatas
30 H.C 80,1 G
MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
25,1 G
Soup of stew with noodles Chick-peas, bacon, meat,sausage Fruit and Bread
Rice three delights Sajonia with salad of lettuce Dairy dessert and bread Cena: tortilla francesa con zanahoria baby
29
24,7 G
Cream carrot Hamburger with pisto and potatoes Fruit and bread
20,9 G
23 SOPA DE COCIDO
H.C
Cena: Tortilla francesa de queso H.C
PROT.
Cena: Ternera plancha con lechuga
28
40,9 G
Paella with vegetables and chicken Rabas squid with salad of lettuce Fruit and bread
Rice with tomato Meatballs in sauce with vegetables Fruit and bread
663
90 G
22,5 G
Stew potatoes with meat Breaded tuna with salad of lettuce Fruit and bread
ENERG.
21,4 G
ENERG.
ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C
22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
Cena: Filete de ternera con tomate cherry H.C
LIP.
Cena: crema de calabacin con quesitos
27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
Green beans Chicken fillet with potatoes Fruit and Bread
ENERG.
24 G
ENERG.
32,5 G
23 G
91,8 G
PROT.
26 H.C
LIP.
PROT.
21 LENTEJAS GUISADAS
H.C
Cena: Emperador con brocoli
719
Macaroni with bacon and tomato Hake in sauce with carrot Fruit and bread
16,9 G
ENERG.
FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
25,7 G
16 PATATAS GUISADAS CON CARNE BONITO EMPANADO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 72,5 G
PROT.
20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
81,9 G
70,1 G
Cena: Pechuga de pollo plancha con verduras
19 H.C
JUDIAS VERDES
H.C
Cena: Gallitos plancha con lechuga
15
21,2 G
ENERG.
Cena:
14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
KCAL
Cena:
13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
KCAL
Cena:
Rice with tomato Roast chicken with salad of lettuce Dairy dessert and bread
PROT. 31 G LIP.
LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
28,1 G
Macaroni with tomato Hake bread with lettuce and corn Fruit and Bread Cena: pure de calabacin con jamón york
ENERG. 724 KCAL
Lentils with vegetables Omelette with salad of lettuce and tomato
Dairy dessert and bread Cena: Dorada plancha con patatas
MES:
SEPTIEMBRE 2016
NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION
COLEGIO
CELIACO LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
1 H.C
H.C
H.C
H.C
PROT.
PROT.
PROT.
PROT.
LIP.
LIP.
LIP.
LIP.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
2 H.C
VACACIONES DE VERANO
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
ENERG.
KCAL
Cena:
5
6
H.C
7
H.C
Cena:
8
H.C
9
H.C
ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C 79,3 G
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
FIESTA LOCAL
PROT.
LIP.
PROT. 30 G LIP. 30 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
ENERG. 733
Cena:
Cena:
12
13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.
82,7 G PROT. 25,9 G LIP.
Cena:
14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
KCAL
Cena:
15 JUDIAS VERDES
H.C 70,1 G
72,5 G
FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 25,7 G LIP.
16 PATATAS GUISADAS CON CARNE MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 32,5 G LIP.
ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.
24,1 G
25,4 G
21,2 G
23 G
22,5 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
617
681
596
643
658
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
19
20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO SAN JACOBO CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.
21 LENTEJAS GUISADAS
H.C 67,5 G
91,8 G
MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 38,8 G LIP.
22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 16,8 G LIP.
23 SOPA DE COCIDO
H.C 77,8 G
PURE DE VERDURAS
H.C 53,9 G
POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 23,6 G LIP.
MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 30,4 G LIP.
29,1 G
16,9 G
24 G
21,4 G
30,8 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
738
604
663
617
634
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.
27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.
28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.
SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
29 H.C
30 MACARRONES CON TOMATE
86,3 G PROT. 21,2 G LIP.
H.C 80,1 G
MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 31 G LIP.
26,7 G
40,9 G
24,7 G
25,1 G
28,1 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
719
704
683
673
724
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
MES:
SEPTIEMBRE 2016
NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION
COLEGIO
SIN LACTOSA LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
1 H.C
H.C
H.C
H.C
PROT.
PROT.
PROT.
PROT.
LIP.
LIP.
LIP.
LIP.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
2 H.C
VACACIONES DE VERANO
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
ENERG.
KCAL
Cena:
5
6
H.C
7
H.C
Cena:
8
H.C
9
H.C
ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE DE SOJA Y PAN
H.C 79,3 G
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
FIESTA LOCAL
PROT.
LIP.
PROT. 30 G LIP. 30 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
ENERG. 733
Cena:
Cena:
12
13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.
82,7 G PROT. 25,9 G LIP.
Cena:
14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
KCAL
Cena:
15 JUDIAS VERDES
H.C 70,1 G
72,5 G
FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 25,7 G LIP.
16 PATATAS GUISADAS CON CARNE CINTA DE LOMO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 32,5 G LIP.
ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE DE SOJA Y PAN
H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.
24,1 G
25,4 G
21,2 G
23 G
22,5 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
617
681
596
643
658
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
19
20
CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO HUEVOS COCIDOS CON TOMATE CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.
21 LENTEJAS GUISADAS
H.C 67,5 G
91,8 G
MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE DE SOJA Y PAN
PROT. 38,8 G LIP.
22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 16,8 G LIP.
23 SOPA DE COCIDO
H.C 77,8 G
PURE DE VERDURAS
H.C 53,9 G
POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 23,6 G LIP.
MAGRO CON TOMATE POSTRE DE SOJA Y PAN
PROT. 30,4 G LIP.
29,1 G
16,9 G
24 G
21,4 G
30,8 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
738
604
663
617
634
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.
27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.
28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.
SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
29 H.C
30 MACARRONES CON TOMATE
86,3 G PROT. 21,2 G LIP.
H.C 80,1 G
MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 31 G LIP.
26,7 G
40,9 G
24,7 G
25,1 G
28,1 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
719
704
683
673
724
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE DE SOJA Y PAN
MES:
SEPTIEMBRE 2016
NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION
COLEGIO
SIN PROTEINA DE LA LECHE LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
1 H.C
H.C
H.C
H.C
PROT.
PROT.
PROT.
PROT.
LIP.
LIP.
LIP.
LIP.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
2 H.C
VACACIONES DE VERANO
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
ENERG.
KCAL
Cena:
5
6
H.C
7
H.C
Cena:
8
H.C
9
H.C
ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE DE SOJA Y PAN
H.C 79,3 G
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
FIESTA LOCAL
PROT.
LIP.
PROT. 30 G LIP. 30 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
ENERG. 733
Cena:
Cena:
12
13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.
82,7 G PROT. 25,9 G LIP.
Cena:
14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
KCAL
Cena:
15 JUDIAS VERDES
H.C 70,1 G
72,5 G
FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 25,7 G LIP.
16 PATATAS GUISADAS CON CARNE CINTA DE LOMO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 32,5 G LIP.
90 G PROT. 20,9 G LIP.
24,1 G
25,4 G
21,2 G
23 G
22,5 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
617
681
596
643
658
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
19 H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.
20
CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO HUEVOS COCIDOS CON TOMATE CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
21 LENTEJAS GUISADAS
H.C 67,5 G
91,8 G
MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE DE SOJA Y PAN
PROT. 38,8 G LIP.
22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 16,8 G LIP.
23 SOPA DE COCIDO
H.C 77,8 G
53,9 G
POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 23,6 G LIP.
30,4 G LIP.
24 G
21,4 G
30,8 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
738
604
663
617
634
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
94,8 G PROT. 21,6 G LIP.
27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.
28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.
SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
29 H.C
30 MACARRONES CON TOMATE
86,3 G PROT. 21,2 G LIP.
MAGRO CON TOMATE POSTRE DE SOJA Y PAN
PROT.
16,9 G
26
PURE DE VERDURAS
H.C
29,1 G
H.C
ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE DE SOJA Y PAN
H.C
H.C 80,1 G
MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 31 G LIP.
26,7 G
40,9 G
24,7 G
25,1 G
28,1 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
719
704
683
673
724
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE DE SOJA Y PAN
MES:
SEPTIEMBRE 2016
NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION
COLEGIO
SIN LEGUMBRE LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
1 H.C
H.C
H.C
H.C
PROT.
PROT.
PROT.
PROT.
LIP.
LIP.
LIP.
LIP.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
2 H.C
VACACIONES DE VERANO
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
ENERG.
KCAL
Cena:
5
6
H.C
7
H.C
Cena:
8
H.C
9
H.C
ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C 79,3 G
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
FIESTA LOCAL
PROT.
LIP.
PROT. 30 G LIP. 30 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
ENERG. 733
Cena:
Cena:
12
13 PURE DE VERDURAS
H.C 66,8 G
82,7 G
TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 23,9 G LIP.
PROT. 25,9 G LIP.
Cena:
14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
KCAL
Cena:
15 CHAMPIÑON REHOGADO
H.C 70,1 G
72,5 G
FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 25,7 G LIP.
16 PATATAS GUISADAS CON CARNE BONITO EMPANADO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 32,5 G LIP.
ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.
24,1 G
25,4 G
21,2 G
23 G
22,5 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
617
681
596
643
658
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
19
20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.
21 PURE DE VERDURAS
H.C 67,5 G
91,8 G
MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 38,8 G LIP.
22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 16,8 G LIP.
23 SOPA DE COCIDO
H.C 77,8 G
PURE DE VERDURAS
H.C 53,9 G
POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 23,6 G LIP.
MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 30,4 G LIP.
29,1 G
16,9 G
24 G
21,4 G
30,8 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
738
604
663
617
634
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.
27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.
28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.
29 SOPA DE COCIDO CON FIDEOS CINTA DE LOMO CON PATATAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
H.C
30 MACARRONES CON TOMATE
86,3 G PROT. 21,2 G LIP.
H.C
PURE DE VERDURAS
80,1 G
MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 31 G LIP.
26,7 G
40,9 G
24,7 G
25,1 G
28,1 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
719
704
683
673
724
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
MES:
SEPTIEMBRE 2016
NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION
COLEGIO
SIN PESCADO LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
1 H.C
H.C
H.C
H.C
PROT.
PROT.
PROT.
PROT.
LIP.
LIP.
LIP.
LIP.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
2 H.C
VACACIONES DE VERANO
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
ENERG.
KCAL
Cena:
5
6
H.C
7
H.C
Cena:
8
H.C
9
H.C
ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C 79,3 G
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
FIESTA LOCAL
PROT.
LIP.
PROT. 30 G LIP. 30 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
ENERG. 733
Cena:
Cena:
12
13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.
82,7 G PROT. 25,9 G LIP.
Cena:
14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE CINTA DE LOMO CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
KCAL
Cena:
15 JUDIAS VERDES
H.C 70,1 G
72,5 G
FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 25,7 G LIP.
16 PATATAS GUISADAS CON CARNE TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 32,5 G LIP.
ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.
24,1 G
25,4 G
21,2 G
23 G
22,5 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
617
681
596
643
658
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
19
20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.
21 LENTEJAS GUISADAS
H.C 67,5 G
91,8 G
SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 38,8 G LIP.
22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 16,8 G LIP.
23 SOPA DE COCIDO
H.C 77,8 G
PURE DE VERDURAS
H.C 53,9 G
POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 23,6 G LIP.
MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 30,4 G LIP.
29,1 G
16,9 G
24 G
21,4 G
30,8 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
738
604
663
617
634
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.
27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO FILETE DE POLLO CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.
28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.
SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
29 H.C
30 MACARRONES CON TOMATE
86,3 G PROT. 21,2 G LIP.
H.C 80,1 G
CINTA DE LOMO ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 31 G LIP.
26,7 G
40,9 G
24,7 G
25,1 G
28,1 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
719
704
683
673
724
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS TORTILLA FRANCESA CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
MES:
SEPTIEMBRE 2016
NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION
COLEGIO
SIN HUEVO LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
1 H.C
H.C
H.C
H.C
PROT.
PROT.
PROT.
PROT.
LIP.
LIP.
LIP.
LIP.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
2 H.C
VACACIONES DE VERANO
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
ENERG.
KCAL
Cena:
5
6
H.C
7
H.C
Cena:
8
H.C
9
H.C
ARROZ BLANCO CON TOMATE POLLO ASADO CON ENSALADA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C 79,3 G
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
FIESTA LOCAL
PROT.
LIP.
PROT. 30 G LIP. 30 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
ENERG. 733
Cena:
Cena:
12
13 LENTEJAS GIUSADAS CON VERDURAS CINTA DE LOMO CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 66,8 G PROT. 23,9 G LIP.
82,7 G PROT. 25,9 G LIP.
Cena:
14 MACARRONES CON BACON Y TOMATE MERLUZA EN SALSA CON ZANAHORIA BABY FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
KCAL
Cena:
15 JUDIAS VERDES
H.C 70,1 G
72,5 G
FILETE DE POLLO CON PATATAS FRITAS FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 25,7 G LIP.
16 PATATAS GUISADAS CON CARNE BONITO EMPANADO CON ENSALADA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 32,5 G LIP.
ARROZ TRES DELICIAS (MAIZ, PAVO Y ZANAHORIA) SAJONIA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
H.C 90 G PROT. 20,9 G LIP.
24,1 G
25,4 G
21,2 G
23 G
22,5 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
617
681
596
643
658
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
19
20 CODITOS CON TOMATE Y CHORIZO JAMON YORK VILLAROY CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 81,9 G PROT. 33,1 G LIP.
21 LENTEJAS GUISADAS
H.C 67,5 G
91,8 G
MERLUZA EMPANADA CON ENSALADA DE LECHUGA POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 38,8 G LIP.
22 ARROZ BLANCO CON TOMATE ALBÓNDIGAS EN SALSA A LA JARDINERA CON VERDURAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C
PROT. 16,8 G LIP.
23 SOPA DE COCIDO
H.C 77,8 G
PURE DE VERDURAS
H.C 53,9 G
POLLO ASADO CON PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
PROT. 23,6 G LIP.
MAGRO CON TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
PROT. 30,4 G LIP.
29,1 G
16,9 G
24 G
21,4 G
30,8 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
738
604
663
617
634
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
26 H.C 94,8 G PROT. 21,6 G LIP.
27 PAELLA DE VERDURAS Y POLLO RABAS DE CALAMAR CON ENSALDA DE LECHUGA FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 58,4 G PROT. 20,9 G LIP.
28 CREMA DE ZANAHORIAS HAMBURGUESA DE TERNERA CON PISTO Y PATATAS FRITAS FRUTA DE TEMPORADA Y PAN
H.C 92,3 G PROT. 19,4 G LIP.
SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COCIDO COMPLETO garbanzos, tocino, morcillo, chorizo FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
29 H.C
30 MACARRONES CON TOMATE
86,3 G PROT. 21,2 G LIP.
H.C 80,1 G
MERLUZA A LA ROMANA ENSALADA DE LECHUGA Y MAIZ FRUTA DEL TIEMPO Y PAN
PROT. 31 G LIP.
26,7 G
40,9 G
24,7 G
25,1 G
28,1 G
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
719
704
683
673
724
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
LENTEJAS GUISADAS CON VERDURAS FILETE DE POLLO CON ENSALADA DE TOMATE POSTRE LACTEO Y PAN
MES:
SEPTIEMBRE 2016
NTRA. SRA. DE LA CONCEPCION
ESCUELA INFANTIL
TRITURADO LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
1 H.C
H.C
H.C
H.C
PROT.
PROT.
PROT.
PROT.
LIP.
LIP.
LIP.
LIP.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
KCAL
KCAL
2 H.C
VACACIONES DE VERANO
PROT.
LIP.
ENERG.
KCAL
Cena:
5 H.C
PROT.
LIP.
ENERG.
6 H.C
CREMA DE VERDURAS CON PESCADO (patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)
POSTRE TRITURADO
KCAL
PROT.
LIP.
ENERG.
12
LIP.
ENERG.
(lentejas(30g),cebolla(10g), pimiento(20g), zanahoria(30g) patata(60g))
POSTRE TRITURADO POSTRE TRITURADO
KCAL
ENERG.
CREMA VERDURAS CON PAVO (patata(60), zanahoria(30g), acelgas(30g), judias verdes(20g) y filete de pavo(120g))
POSTRE TRITURADO
PROT.
LIP.
ENERG.
LIP.
LIP.
ENERG.
KCAL
(arroz(40g), zanahoria(30g), acelga(30g), judias verdes(20g) y filete de pescado (200g))
POSTRE TRITURADO
POSTRE TRITURADO
CREMA DE VERDURAS CON PESCADO (patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)
POSTRE TRITURADO
PROT.
LIP.
PURE DE JUDIAS VERDES CON POLLO (patata(60g), judias verdes(80g) y filete de pollo (120g))
ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
15
PROT.
LIP.
ENERG.
KCAL
KCAL
21
POSTRE TRITURADO ENERG.
ENERG.
KCAL
KCAL
27
(arroz(40g), zanahoria(30g), acelga(30g), judias verdes(20g) y filete de ternera (120g))
POSTRE TRITURADO
LIP.
ENERG.
28
PROT.
CREMA DE ZANAHORIA CON TERNERA
PROT.
LIP.
(patata(60g), zanahoria (80g) y filete de ternera (120g))
LIP.
ENERG.
KCAL
KCAL
(patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)
POSTRE TRITURADO
CREMA DE GARBANZOS (garbanzos(30g), cebolla(10g) (pimiento(20g), zanahoria(30g) patata(60g))
POSTRE TRITURADO
PROT.
LIP.
ENERG.
LIP.
ENERG.
KCAL
ARROZ CON VERDURAS Y TERNERA (arroz(40g), zanahoria(30g), acelga(30g), judias verdes(20g) y filete de ternera (120g))
POSTRE TRITURADO
23 H.C
CREMA VERDURAS CON POLLO (patata(60), zanahoria(30g), acelgas(30g), judias verdes(20g) y filete de pollo(120g))
POSTRE TRITURADO
PROT.
LIP.
ENERG.
CREMA VERDURAS CON TERNERA (patata(60), zanahoria(30g), acelgas(30g), judias verdes(20g) y filete de ternera (120g))
POSTRE TRITURADO
KCAL
29
PROT.
POSTRE TRITURADO
KCAL
H.C
POSTRE TRITURADO ENERG.
CREMA DE VERDURAS CON PESCADO
KCAL
H.C
(arroz(40g), zanahoria(30g), acelga(30g), judias verdes(20g) y filete de pollo (120g))
16
22
PROT.
ARROZ CON VERDURAS Y POLLO
H.C
H.C
ARROZ CON VERDURAS Y TERNERA
PROT.
LIP.
POSTRE TRITURADO
LIP.
FIESTA LOCAL
LIP.
ENERG.
PROT.
9 H.C
H.C
H.C
(lentejas(30g),cebolla(10g), pimiento(20g), zanahoria(30g) patata(60g))
PROT.
14
CREMA DE LENTEJAS PROT.
(patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)
H.C
H.C
ARROZ CON VERDURAS Y PESCADO
ENERG.
20
26 H.C
LIP.
CREMA DE VERDURAS CON PESCADO
Cena:
8 H.C
KCAL
H.C
KCAL
PROT.
POSTRE TRITURADO
PROT.
13
19
LIP.
(patata(60), zanahoria(30g), acelgas(30g), judias verdes(20g) y filete de ternera (120g))
KCAL
H.C
PROT.
CREMA VERDURAS CON TERNERA
H.C
CREMA DE LENTEJAS PROT.
H.C
KCAL
H.C
7
VACACIONES DE VERANO
30 H.C
CREMA DE VERDURAS CON PESCADO (patata(60g), zanahoria(30g), puerros(30g),judias verdes(20g) y filete de pescado(200g)
POSTRE TRITURADO
CREMA DE LENTEJAS PROT.
LIP.
(lentejas(30g),cebolla(10g), pimiento(20g), zanahoria(30g) patata(60g))
POSTRE TRITURADO ENERG.
KCAL
