Meditation & Buddhismus Stuttgart BACKNANG | ESSLINGEN

2017 Februar

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KADAMPA MEDITATIONSZENTRUM STUTTGART

Der Ehrwürdige GESHE KELSANG GYATSO ist der Gründer der Neuen Kadampa Tradition. Er ist ein voll qualifizierter Spiritueller Meister des Mahayana und Vajrayana. Er ist in Tibet geboren und lebt seit 1977 im Westen. Geshe Kelsang hat 23 hoch angesehene Bücher geschrieben und über 1.200 Kadampa Meditationszentren und Gruppen weltweit gegründet.

GEN-LA KELSANG DEKYONG ist die gewählte spirituelle Leiterin der Neuen Kadampa Tradition. Als eine enge Schülerin von Geshe Kelsang steht sie mit ihren Unterweisungen, ihrem Humor und ihrer Freundlichkeit beispielhaft für die Essenz der buddhistischen Lebensweise.

Die NEUE KADAMPA TRADITION ist eine weltweite Familie von 1.200 Meditationszentren und Gruppen, an denen Buddhismus in einer für moderne

DAS KADAMPA MEDITATIONSZENTRUM STUTTGART ist ein Ort für inneren Frieden und Inspiration nahe dem Feuersee im Stuttgarter Westen. Unsere Meditationskurse, Vorträge & Workshops sowie das Grundlagenprogramm können Deinen Alltag inspirieren und helfen, einen ausgeglichenen und friedvollen Geist zu entwickeln. Unser Wunsch ist es, Buddhas zeitlose Weisheit für alle auf einfache und praktische Weise zugänglich zu machen. Alle sind herzlich willkommen.

GEN KELSANG REPA ist seit 16 Jahren Lehrerin am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart. Sie ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.

Zeiten geeigneten Form gelehrt wird. Unsere Tradition verbindet Studium und Meditation in einer besonderen Weise, so dass wir Buddhas Weisheiten in unser alltägliches Leben integrieren können.

OFFENE MEDITATIONSKURSE Jeder dieser Meditationskurse ist in sich abgeschlossen und kann ohne Vorkenntnisse besucht werden. Es handelt sich um DROP-IN-KURSE. Das heißt: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeischauen und mitmachen.

MONTAGS 12:30 - 13:00 MITTAGSMEDITATION Eine Mittagspause mit kurzen geleiteten Meditationen, die wie ein Mini-Urlaub wirken. Du wirst erfrischt, gelassen und mit positiver Energie zurückkehren. Kostenbeitrag 5,- € 13.2. 20.2. 27.2. 6.3. 13.3. 20.3. 27.3. 3.4. 10.4. 24.4. 1.5. 8.5. 5.6. 21.8. 28.8.

19:30 - 21:00 MEDITATION & BUDDHISMUS Es werden einfache Meditationstechniken und grundlegende Gedanken des Buddhismus vermittelt. Diese helfen Dir, mehr Freude und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln und eine innere Quelle von Glück zu finden. Kostenbeitrag 8,- € / ermäßigt 6,- €* 6.2. 13.2. 20.2. 27.2. 27.3. 3.4. 10.4. 24.4. 29.5. 5.6. 12.6. 19.6. 17.7. 21.8. 28.8.

6.3. 13.3. 20.3. 1.5. 8.5. 15.5. 22.5. 26.6. 3.7. 10.7.

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DIENSTAGS 12:30 - 13:00 MITTAGSMEDITATION Eine Mittagspause mit kurzen geleiteten Meditationen, die wie ein Mini-Urlaub wirken. Du wirst erfrischt, gelassen und mit positiver Energie zurückkehren. Kostenbeitrag 5,- € 7.2. 14.2. 21.2. 28.2. 7.3. 14.3. 21.3. 28.3. 4.4. 11.4. 18.4. 25.4. 2.5. 9.5. 6.6. 22.8. 29.08.

19:30 - 20:30 LERNE ZU MEDITIEREN Schritt für Schritt machen wir uns mit der Kunst der Meditation anhand von einfachen, aber kraftvollen Praktiken vertraut. Kostenbeitrag 8,- € / ermäßigt 6,- €* - Meditationen zur Entspannung: 14.2. 21.2. 28.2. - Klarheit des Geistes: 14.3. 21.3. 28.3. - Meditationen für ein gutes Herz: 11.4. 18.4. 25.4. - Achtsamkeit Konzentration: 9.5. 16.5. 23.5. 30.5. - Stressfrei durch Meditation: 13.6. 20.6. 27.6. - Ärger und Geduld: 4.7. 11.7. 18.7. - Liebe ohne Leiden: 22.08. 29.08.

TUESDAYS 19.30-20.30 ENGLISH MEDITATION CLASS Guided meditations with instructions on practical Buddhist methods for happiness. Explore different meditation topics on modern Buddhism and learn how to apply them in daily life: Meditate, feel better, help others! Fee 8,- € / reduced rate 6,- €* 7.2.

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Each of these meditation classes is self-contained and can be visited without prior knowledge. These are DROP-IN-COURSES. That means: registration is not required. Just come by and join. *Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

OFFENE MEDITATIONSKURSE Jeder dieser Meditationskurse ist in sich abgeschlossen und kann ohne Vorkenntnisse besucht werden. Es handelt sich um DROP-IN-KURSE. Das heißt: Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeischauen und mitmachen.

FREITAGS 19:30 - 21:00 MEDITATION & BUDDHISMUS Es werden einfache Meditationstechniken und grundlegende Gedanken des Buddhismus vermittelt. Diese helfen Dir, mehr Freude und Gelassenheit im Alltag zu entwickeln und eine innere Quelle von Glück zu finden. Kostenbeitrag 8,- € / ermäßigt 6,- €* 3.2. 7.4. 2.6.

17.2. 24.2. 3.3. 21.4. 28.4. 5.5. 9.6. 23.6. 30.6.

10.3. 17.3. 31.3. 12.5. 19.5. 26.5. 7.7. 14.7. 25.8.

SAMSTAGS 11:00 - 12:00 LERNE ZU MEDITIEREN Schritt für Schritt machen wir uns mit der Kunst der Meditation anhand von einfachen, aber kraftvollen Praktiken vertraut. Kostenbeitrag 8,- € / ermäßigt 6,- €* - Meditationen zur Entspannung: 4.2. - Klarheit des Geistes: 4.3.

25.2.

11.3.

- Meditationen für ein gutes Herz: 1.4.

22.4.

- Achtsamkeit und Konzentration: 6.5.

13.5.

- Stressfrei durch Meditation: 3.6.

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GESUNGENE MEDITATIONEN Gesungene Meditationen sind eine besondere Methode, um eine Verbindung zu Buddha aufzubauen und helfen, einen positiven Geist zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Diese wunderschönen Gebete aus traditionellen Quellen sind eine kraftvolle Vorbereitung für die Meditation. Sie sind auch als „Pujas“ bekannt.

WUNSCHERFÜLLENDES JUWEL MIT TSOG Das Wunscherfüllende Juwel ist ein essentielle Übung des Kadampa-Buddhismus. Ein Guru Yoga von Je Tsongkhapa in Verbindung mit der zusammengefassten Sadhana seines Dharma-Beschützers. Beginn 18 Uhr: 4.2. 11.2. 18.2. 4.3. 11.3. 18.3. 1.4. 8.4. 22.4. 29.4. 6.5. 13.5. 20.5. 3.6.

DARBRINGUNGEN AN DEN SPIRITUELLEN MEISTER Guru Yoga ist eine besondere Methode, die Segnungen unseres Spirituellen Meisters zu erlangen. Im Kadampa Buddhismus wird Guru Yoga in Verbindung mit Je Tsongkhapa, der eine Emanation des Weisheitsbuddhas Manjushri ist, praktiziert. Beginn 18 Uhr: 25.2. Beginn 17 Uhr: 10.3.

10.6. 10.4.

25.4.

10.5.

Du kannst gerne eine Essensdarbringung zu den Pujas mitbringen.

GRUNDLAGENPROGRAMM Wenn Du Dir die Unterweisungen Buddhas systematisch erschließen möchtest, um mehr Sinn und Freude in Dein Leben zu bringen, ist das Grundlagenprogramm (GP) ideal. Es ist ein strukturiertes Studium von fünf grundlegenden Themen des Mahayana Buddhismus. Dadurch lässt sich ein tiefes Verständnis von Buddhas Lehren gewinnen. Der Unterricht mit Gen Kelsang Repa besteht aus geleiteten Meditationen, inspirierenden Gebeten und Unterweisungen. Eine abschließende Diskussion und die Möglichkeit für Fragen dienen dazu, das Gehörte besser zu verstehen. Wir bieten zwei verschiedene Kurse im Grundlagenprogramm an. Der Einstieg ist jederzeit möglich, Gasthörer sind herzlich willkommen. Bitte vorher telefonisch unter ( 0711 ) 887 41 28 oder per E-Mail an [email protected] anmelden. Kostenbeitrag für das Gundlagenprogramm: 55,- € pro Monat. Darin ist die Teilnahme an allen offenen Meditationskursen enthalten.

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SONNTAGS, 18-20 UHR Studienbuch ist “Acht Schritte zum Glück“ – wie man sein Potential für grenzenlose Liebe, Mitgefühl und Weisheit weckt. Termine 5.2. 19.2. 26.2. 5.3. 12.3. 19.3. 2.4. 9.4. 23.4. 30.4. 7.5. 14.5. 4.6. 25.6. 20.8. 27.8.

MITTWOCHS, 19-21 UHR Studienbuch ist „Allumfassendes Mitgefühl“ – das Leben durch Liebe und Mitgefühl verwandeln. Termine 1.2. 8.2. 15.2. 22.2. 8.3. 15.3. 22.3. 29.3. 12.4. 19.4. 26.4. 3.5. 17.5. 24.5. 7.6. 21.6. 23.8. 30.8.

1.3. 5.4. 10.5. 28.6.

ÖFFENTLICHER VORTRAG

STRESS, ANGST UND ANSPANNUNG ÜBERWINDEN Donnerstag, 9.2.2017, 19 Uhr Lindenmuseum Stuttgart, Wanner-Saal Hegelplatz 1, 70174 Stuttgart Heutzutage leiden viele Menschen unter Stress und Anspannung. Dies kann in uns Unzufriedenheit und Ängste hervorrufen. Buddha hat uns praktische Anleitungen gegeben, durch die wir lernen können, diese negativen Gefühle durch die Kraft unseres eigenen Geistes zu überwinden und durch positive, glückliche Geisteszustände zu ersetzten. Ein öffentlicher Vortrag mit dem nationalen spirituellen Leiter der Neuen Kadampa Tradition Gen Keslang Ananda. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 15,- € / ermäßigt 12,- €*

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TAGESKURS

EIN SINNVOLLES LEBEN LEBEN Samstag, 11.2.2017, 10-16 Uhr im Kadampa Meditationszentrum Stuttgart Lerne in diesem Tageskurs Methoden aus den alten Weisheiten Buddhas kennen, die Deinem Leben mehr Tiefe und mehr Sinn geben. Eine moderne Präsentation des Buddhismus eröffnet Dir die Möglichkeit, Kadam-Lamrim zu verstehen. Lamrim-Meditation verändert unser Leben. Sie macht alles, was wir denken, sagen und tun, sinnvoll und verwandelt jeden Tag unseres Lebens in einen Weg zur Befreiung. Dieser Tageskurs mit dem nationalen spirituellen Leiter der Neuen Kadampa Tradition Gen Kelsang Ananda ist eine kostbare Gelegenheit, mehr über Buddhismus zu erfahren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 40,- € / ermäßigt 30,- €*, veg. Mittagessen 5,- €

GEN KELSANG ANANDA ist der gewählte nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa Tradition für Deutschland. Er unterrichtet Kurse überall in Deutschland und auf internationalen Festivals. Gen Ananda unterstützt die Entwicklung von DharmaZentren in Deutschland. Durch seine Unterweisungen und sein Vorbild zeigt er, wie wir durch Buddhas Lehre innere Ruhe und Glück finden können. Im Anschluss an den Vortrag am Donnerstag bzw. in den Pausen des Tageskurses am Samstag besteht die Gelegenheit zu inspirierenden Gesprächen. *Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

MEDITIEREN LERNEN FÜR EINSTEIGER Workshop, Sonntag, 5.2.2017, 14-17 Uhr Entdecke den inneren Frieden der Meditation und die Möglichkeit, negative Gedanken durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und inneres Glück zu finden. Ziel dieses halbtägigen Workshops ist es, Meditation zu verstehen, zu erleben und Freude an einer eigenen Meditationspraxis zu entwickeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €*

LIEBE OHNE SCHMERZEN

Workshop, Sonntag, 26.2.2016, 14-17 Uhr Oftmals haben wir das Gefühl, dass gerade die Menschen die wir lieben – unsere Freunde, Familie und unser Partner – uns unglücklich machen oder innere Schmerzen zufügen. Gen Kelsang Repa hilft uns in diesen Workshop klar zu erkennen, dass es unsere eigene Geisteshaltung ist, die für unsere negativen oder positiven Erfahrungen verantwortlich ist. Und sie gibt uns praktische Methoden an die Hand, mit deren Hilfe wir Wertschätzung und Liebe für andere entwickeln können, die uns vor diesen Schmerzen und Leiden schützt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €* www.meditation-stuttgart.de

ECHTEN SCHUTZ FINDEN Zuflucht-Retreat, Sonntag, 19.2.2017, 10-16 Uhr Wenn wir Schwierigkeiten und Probleme in unserem Leben erfahren, suchen wir nach einem Weg, uns davor zu schützen. Echten dauerhaften Schutz können wir jedoch in weltlichen Methoden niemals finden. Die Zuflucht zu den Drei Juwelen – Buddha, Dharma (die Lehre des Buddha) und Sangha (die buddhistische Gemeinschaft) – eröffnet uns die Möglichkeit, echten Schutz zu finden. Sie ermöglicht es uns, Liebe, Mitgefühl und Weisheit zu entwickeln und Befreiung und Erleuchtung zu erlangen. Dieses geleitete Retreat mit Gen Kelsang Repa ist eine kostbare Gelegenheit, Zuflucht zu entwickeln, zu vertiefen und zu stabilisieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 23,- €* optional mit vegetarischem Mittagessen für 5,- €

*Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

BESTÄNDIGES GLÜCK FINDEN

Workshop, Sonntag, 5.3.2017, 14-17 Uhr Wir sehnen uns nach Glück und Erfüllung im Leben. Unsere Erfahrungen von Glück sind jedoch nur von kurzer Dauer und deshalb haben wir häufig das Gefühl, dass uns etwas fehlt. Jeder von uns hat die Möglichkeit, einen endlosen Vorrat an innerem Glück zu nutzen. In diesem Workshop vermittelt Gen Kelsang Repa auf praktische und inspirierende Weise Methoden, mit denen wir unseren Geist trainieren können, dieses Potential zu erschließen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €*

ACHTSAMKEIT UND GEDULD ENTWICKELN

Workshop, Sonntag, 12.3.2017, 14-17 Uhr

„Geduld ist eine Tugend“ sagt ein Sprichwort. Tatsache ist, dass wir ohne Geduld schnell ärgerlich und wütend werden. Wir verlieren augenblicklich unseren Geistesfrieden und erfahren Leiden. Das muss aber nicht so bleiben: Gen Kelsang Repa wird in diesem Workshop aufzeigen, weshalb Achtsamkeit und Geduld für unser Glück wichtig sind. Erkennen wir erst einmal ihren grossen Nutzen, sind wir daran interessiert, Sichtweisen kennen zu lernen, die helfen, geduldig zu bleiben, egal was geschieht. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €* www.meditation-stuttgart.de

MEDITIEREN LERNEN FÜR EINSTEIGER Workshop, Sonntag, 19.3.2017, 14-17 Uhr Entdecke den inneren Frieden der Meditation und die Möglichkeit, negative Gedanken durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und inneres Glück zu finden. Ziel dieses halbtägigen Workshops ist es, Meditation zu verstehen, zu erleben und Freude an einer eigenen Meditationspraxis zu entwickeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 23,- €*

SELBSTVERTRAUEN DURCH MEDITATION

Workshop, Sonntag, 2.4.2017, 14-17 Uhr

Oft identifizieren wir uns mit unseren Fehlern und Begrenzungen und sind äußerst kritisch mit uns selbst. Dies untergräbt unseren Glauben, dass wir tatsächlich etwas verändern können. Gen Keslang Repa zeigt uns in diesem Workshop, wie wir uns mit unserem Potential für tiefen inneren Frieden und stabiles anhaltendes Glück verbinden und dadurch eine neue Erfahrung gewinnen können, die uns nachhaltig verändern wird. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 23,- €* *Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

MEDITIEREN LERNEN FÜR EINSTEIGER Workshop, Sonntag, 23.4.2017, 14-17 Uhr Entdecke den inneren Frieden der Meditation und die Möglichkeit, negative Gedanken durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und inneres Glück zu finden. Ziel dieses halbtägigen Workshops ist es, Meditation zu verstehen, zu erleben und Freude an einer eigenen Meditationspraxis zu entwickeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €*

DIE KRAFT DES MITGEFÜHLS

Workshop, Sonntag, 7.5.2017, 14-17 Uhr Wenn wir Probleme haben, krank sind, unsere Beziehungen in die Brüche gehen oder die Vielzahl der gesellschaftlichen Anforderungen auf uns lasten, füllt das unser Leben so sehr, dass in unserem Herzen nichts und niemand mehr wirklich Platz findet. Gen Kelsang Repa zeigt uns in diesem Workshop, wie wir diese selbst-zentrierte Haltung erkennen und sehen können, wie insbesondere wir selbst dadurch leiden. Und sie hilft uns zu verstehen, dass sich durch die Entwicklung von Mitgefühl nicht nur unsere eigenen Probleme relativieren, sondern auch eine Kraft in uns entsteht, durch die wir unsere Probleme lösen und gleichzeitig anderen helfen können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €* www.meditation-stuttgart.de

LEERHEIT VERSTEHEN, DIE WIRKLICHKEIT ERKENNEN Tageskurs, Sonntag, 30.4.2017, 10-16 Uhr Lerne die kraftvollste Unterweisung Buddhas kennen: Weisheit lässt uns erkennen, dass wir selbst, andere und die Welt, die wir erleben, vollkommen abhängig von unserem Geist sind. Wir erschaffen sie mit unseren Gedanken. Kadam Holger Hetzel gibt uns in diesem Tageskurs einen Einblick in die wahre Natur aller Phänomene. Er hilft uns durch Erklärungen und geleitete Meditationen, unser Verständnis der endgültigen Wahrheit zu entwickeln, vertiefen und zu stabilisieren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 40,- € / ermäßigt 30,- €* optional mit vegetarischem Mittagessen für 5,- €

KADAM HOLGER HETZEL ist der Lehrer des Kadampa Meditationszentrums München. Er studiert und praktiziert seit vielen Jahren Kadampa Buddhismus. Geschätzt wird er für sein herzliches und offenes Wesen und seine klaren Unterweisungen, die stets die praktische Bedeutung von Buddhas Lehren für unseren Alltag in den Mittelpunkt stellen.

*Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

INNERE STÄRKE ENTWICKELN Workshop, Sonntag, 14.5.2017, 14-17 Uhr In diesem Workshop vermittelt uns Gen Kelsang Repa, wie wir in schwierigen Zeiten – oder noch besser, dank schwierigen Zeiten – innerlich wachsen und stark werden können. Entdecke Dein grenzenloses Potential zu innerer Stärke, indem Du lernst, wie buddhistische Weisheiten im Alltag angewandt werden. Probleme im Leben lassen sich in Chancen umwandeln und wir erkennen, wie jede Situation Möglichkeiten in sich birgt, für mehr Sinn und Frieden in unserem Leben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 23,- €*

MEDITIEREN LERNEN FÜR EINSTEIGER Workshop, Sonntag, 21.5.2017, 14-17 Uhr Entdecke den inneren Frieden der Meditation und die Möglichkeit, negative Gedanken durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und inneres Glück zu finden. Ziel dieses halbtägigen Workshops ist es, Meditation zu verstehen, zu erleben und Freude an einer eigenen Meditationspraxis zu entwickeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €* www.meditation-stuttgart.de

DIE KUNST DES VERZEIHENS Workshop, Sonntag, 4.6.2017, 14-17 Uhr Manchmal scheint es unmöglich zu sein, durch das Leben zu gehen, ohne von anderen verletzt oder gekränkt zu werden. Und manchmal, wenn wir einen Fehler gemacht haben, sind wir hart zu uns selbst. In diesem Workshop lernen wir praktische Methoden kennen, sowohl unseren Ärger und Groll gegenüber anderen loszulassen, als auch uns selbst zu vergeben. Dadurch werden wir mehr Zufriedenheit, Selbstsicherheit und geistige Freiheit erleben. Dies bringt mehr Harmonie in unsere Beziehungen und mehr Sinn und Frieden in unser Leben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 23,- €*

MEDITIEREN LERNEN FÜR EINSTEIGER Workshop, Sonntag, 25.6.2017, 14-17 Uhr Entdecke den inneren Frieden der Meditation und die Möglichkeit, negative Gedanken durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und inneres Glück zu finden. Ziel dieses halbtägigen Workshops ist es, Meditation zu verstehen, zu erleben und Freude anfährt einereine eigenen Meditationspraxis zu Aus Stuttgart größere Gruppe zum Somentwickeln. merfestival. Gerne können Sie sich uns anschließen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind www.kadampafestivals.org/de/sommer herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €*

*Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

PRAJNAPARAMITA ERMÄCHTIGUNG UND KOMMENTAR MIT GEN KELSANG REPA Samstag, 17.6.2017, 10-16 Uhr An diesem Wochenende gewährt Gen Kelsang Repa die Segensermächtigung der Großen Mutter Prajnaparamita. Dies ist eine kostbare Gelegenheit. Prajnaparamita ist ein weiblicher Buddha, welcher die Verkörperung der Vollkomenheit der Weisheit aller Buddhas ist. Durch ihre Segnungen können wir Weisheit und Mitgefühl entwickeln. Mit Leerheit realisierender Weisheit können wir verstehen, wie die Dinge wirklich sind und somit alles Leiden und alle Probleme aufgeben. Denn alle unsere Leiden und Probleme kommen von unserer Unwissenheit. ABLAUF AM SAMSTAG 10:00-12:00 Uhr - Segensermächtigung 12:00-14:30 Uhr - Pause / Mittagessen 14:30-16:00 Uhr - Kommentar Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 60,- € / ermäßigt 45,- €*, optional vegetarisches Mittagessen 5,- € www.meditation-stuttgart.de

PRAJNAPARAMITA RETREAT MIT GEN KELSANG REPA Sonntag, 18.6.2017, 10-15:45 Uhr Dieser Retreat-Tag bietet eine gute Möglichkeit, unsere Vertrautheit mit Prajnaparamita, dem weiblichen Buddha der Weisheit, im Anschluss an die Segensermächtigung zu vertiefen. Dadurch werden wir kraftvolle Segnungen erhalten und lernen, Prajnaparamitas besondere Qualitäten von Mitgefühl und Weisheit in uns selbst zu entwickeln und zu stabilisieren. Gen Kelsang Repa wird drei geführte Meditationen anleiten. Jede Sitzung konzentriert sich dabei auf einen anderen Aspekt der Praxis. ABLAUF AM SONNTAG 10:00-11:15 Uhr - Erklärungen und Meditation 11:15-11:45 Uhr - Pause 11:45-13:00 Uhr - Erklärungen und Meditation 13:00-14:30 Uhr - Pause / Mittagessen 14:30-15:45 Uhr - Erklärungen und Meditation Es wird empfohlen, an der Segensermächtigung mit Kommentar am Vortag als Grundlage für das Retreat teilzunehmen. Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 23,- €* optional vegetarisches Mittagessen 5,- €

*Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

MEDITIEREN LERNEN FÜR EINSTEIGER Workshop, Sonntag, 9.7.2017, 14-17 Uhr Entdecke den inneren Frieden der Meditation und die Möglichkeit, negative Gedanken durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und inneres Glück zu finden. Ziel dieses halbtägigen Workshops ist es, Meditation zu verstehen, zu erleben und Freude an einer eigenen Meditationspraxis zu Aus Stuttgart fährt eine größere Gruppe zum Somentwickeln. merfestival. Gerne können Sie sich uns anschließen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind www.kadampafestivals.org/de/sommer herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €*

MEDITIEREN LERNEN FÜR EINSTEIGER Workshop, Sonntag, 20.8.2017, 14-17 Uhr Entdecke den inneren Frieden der Meditation und die Möglichkeit, negative Gedanken durch die Kraft des eigenen Geistes zu überwinden und inneres Glück zu finden. Ziel dieses halbtägigen Workshops ist es, Meditation zu verstehen, zu erleben und Freude an einer eigenen Meditationspraxis zu entwickeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / erm. 23,- €*

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DIE KLARHEIT DES GEISTES ERFAHREN Workshop, Sonntag, 27.8.2017, 14-17 Uhr Den eigenen Geist als Objekt der Meditation zu verwenden, wurde von großen Meditierenden der Vergangenheit als eine der besten Methoden gepriesen, um die Qualitäten unserer Konzentration und Achtsamkeit zu verbessern. Während dieses Tageskurses wird Gen Kelsang Repa ihre Erfahrung mit dem grenzenlosen Potential des Geistes, welches durch Meditation verwirklicht werden kann, teilen. Sie wird tiefgründige Meditationen aus der Überlieferung des Mahamudra über die groben und subtilen Ebenen unseres Geistes leiten, welche uns zu tiefem Verständnis und eigenen Erfahrungen unseres Geistes führen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 30,- € / ermäßigt 23,- €*

*Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

VORANKÜNDIGUNG

WARUM IMMER ICH? KARMA VERSTEHEN Tageskurs, Sonntag, 24.9.2017, 10-16 Uhr Der Begriff Karma ist sehr populär, aber was steckt eigentlich dahinter? Karma bedeutet übersetzt „Handlung“. Jede von uns begangene Handlung hinterlässt eine Prägung in unserem Geist und ist die Ursache für unsere späteren Erfahrungen. In diesem Workshop hilft uns Kelsang Khandro, den Mechanismus von Karma zu ergründen. Und sie gibt uns praktische Methoden an die Hand, mit denen wir bewusst die Ursachen von Glück erzeugen sowie unseren Geist von den Ursachen von Leiden reinigen können. Damit können wir unsere Zukunft selbst in die Hand nehmen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle sind herzlich willkommen. Kostenbeitrag: 40,- € / ermäßigt 30,- €* optional mit vegetarischem MIttagessen für 5,- €

KELSANG KHANDRO ist die Zentrumslehrerin in Basel. Sie studiert und praktiziert Kadampa Buddhismus seit 18 Jahren. In Basel unterrichtet sie das Grundlagenprogramm, viele Kurse und leitet regelmäßig Retreats. Kelsang Khandro wird von ihren Schülern für ihre klaren Unterweisungen und ihr praktisches Beispiel geschätzt.

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ZWEIGSTELLEN Jeder von uns hat die Möglichkeit, einen endlosen Vorrat an innerem Frieden und Glück zu nutzen. Der moderne Buddhismus stellt uns Methoden vor, mit denen wir unseren Geist trainieren können, dieses Potential zu erschließen.

BACKNANG VORTRAG MIT MEDITATION

Dienstags, 19:30-21:00 Uhr, mit Oliver Krier 07.03. Meditation für Wohlsein und Glück 04.04. Stress abbauen und den Geist entspannen 02.05. Achtsamkeit und Konzentration entwickeln 06.06. Innere Stärke durch Weisheit erfahren Ort: Kadampa Zweigstelle Backnang Aspacher Straße 9, 71522 Backnang Kostenbeitrag: 8,- €, keine Anmeldung erforderlich

ESSLINGEN VORTRAG MIT MEDITATION

Freitags, 19:30-21:00 Uhr, mit Frank Feywis 24.02. 17.03. 21.04. 19.05.

Meditation für Wohlsein und Glück Stress abbauen und den Geist entspannen Achtsamkeit und Konzentration entwickeln Innere Stärke durch Weisheit erfahren

Ort: Refugium Esslingen, Alte Handschuhfabrik Neckarstrasse 58, 73728 Esslingen Kostenbeitrag: 8,- €, keine Anmeldung erforderlich *Ermäßigung für Schüler, Rentner und Erwerbslose

BUDDHISTISCHER BUCHLADEN Bei uns findest Du eine große Auswahl an Büchern und CDs über Buddhismus & Meditation von Geshe Kelsang Gyatso. Vor und nach Veranstaltungen oder während der Pausen kannst Du gerne in unserem Buchladen stöbern. Wir beraten Dich gerne.

BÜCHER FÜR DEN ANFANG ...

• Wie wir unsere menschlichen Probleme lösen • Verwandle dein Leben • Acht Schritte zum Glück • Einführung in den Buddhismus • Moderner Buddhismus • Das neue Meditationshandbuch

DER NÄCHSTE SCHRITT ...

• Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattva • Das neue Herz der Weisheit • Sinnvoll zu betrachten • Mahamudra Tantra • Allumfassendes Mitgefühl • Sinnvoll leben, freudvoll sterben

ZUM VERTIEFEN ...

• Führer ins Dakiniland • Das Klare Licht der Glückseligkeit • Wie wir den Geist verstehen • Tantrische Ebenen und Pfade

MEDITATIONS-CDs ... • Meditationen zur Entspannung • Meditationsn für ein gutes Herz • Meditationen für einen klaren Geist Sowie weitere Bücher, CDs, Meditationskissen, ... www.meditation-stuttgart.de

GUTSCHEINE UND ABOS Damit alle an unseren Veranstaltungen teilnehmen können, sind unsere Beiträge möglichst günstig gehalten. Das Kadampa Meditationszentrum Stuttgart ist ein gemeinnütziger Verein. Alle Einnahmen gehen an das internationale Tempel Projekt. Es fördert die internationale Entwicklung buddhistischer Tempel und Zentren, um Frieden in die Herzen dieser und zukünftiger Generationen zu bringen. Für alle, die regelmäßig an unseren Veranstaltungen teilnehmen möchten, bieten wir zusätzlich auf Wunsch folgende Möglichkeiten an:

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Dieser Voucher ist gültig bis zum:

ZUM KENNENLERNEN ODER ALS GESCHENK Der MediVoucher ermöglicht die Teilnahme an sechs offenen Meditationskursen im Zentrum und in den Zweigstellen. Kostenbeitrag: 40,- €

ALLE MEDITATIONEN INKLUSIVE Die MediCard ermöglicht die Teilnahme an allen offenen Meditationskursen im Zentrum und in den Zweigstellen.

ard MediC nat € / Mo für 25

von:

V. tgart e. m Stut szentru art .de ditation 176 Stuttg pa Me dhgaya | 70 bo 37 o@ Kadam tr. 8 | inf lders Senefe 11 88 74 12 4641 01 )7 01 0002 +49 (0 6005 01 DE78 IBAN:

Kostenbeitrag: 25,- € pro Monat, Mindestlaufzeit 6 Monate, anschließend monatlich kündbar.

Study nat € / Mo für 55

Card

von:

V. tgart e. m Stut szentru art e ditation 176 Stuttg gaya.d pa Me 37 | 70 o@bodh Kadam lderstr. 74 128 | inf fe 01 ne Se 02 4641 )711 88 +49 (0 0101 00 78 6005 DE : IBAN

BUDDHISMUS STUDIEREN Die StudiCard ermöglicht die Teilnahme am Grundlagenprogramm (GP) und allen offenen Meditationskursen im Zentrum und in den Zweigstellen.

Kostenbeitrag: 55,- € pro Monat, kündbar zum Halbjahresende

Diese und weitere Voucher- und Card-Angebote sind direkt im Kadampa Meditationszentrum Stuttgart erhältlich.

KADAMPA MEDITATIONSZENTRUM STUTTGART E.V. Senefelderstr. 37 70176 Stuttgart Telefon: +49 (0)711 887 41 28 E-Mail: [email protected] Internet: www.meditation-stuttgart.de facebook.com/meditationszentrumstuttgart KONTODATEN IBAN: DE78 6005 0101 0002 4641 01 BIC/SWIFT: SOLADEST600

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