Programm Volkshochschule Lichtenau 2016-2017 Stand 14.06.2016 17.00 Uhr TP/CB

Veranstaltungsorte Lichtenau ........................................................................................................... Begegnungsstätte Mühlenstraße, Kath. Familienzentrum St. Kilian, Kosmetikstudio Anja Basler, Schulzentrum, Tennishalle Atteln ................................................................................................................. Familienzentrum Sonnenschein, Historischer Spieker, Pfarrheim Grundsteinheim .................................................................................................. ehemalige Grundschule Henglarn ............................................................................................................ Altes Bauernhaus, Kirchstr. 16 Herbram .............................................................................................................. Mal- und Kreativschule Lichtenau, Neuenheerser Str. 3 Holtheim ............................................................................................................ Pfarrheim Husen ................................................................................................................. Heimatstube, Gymnastikhalle Iggenhausen ...................................................................................................... Feuerwehrgerätehaus Kleinenberg ........................................................................................................ Heimathaus, Pfarrheim Anmeldung im Bürgerbüro Lichtenau ab Dienstag, 30.08.2016 Anmeldung per Internet über www.vhs-paderborn.de ab Montag, 29.08.2016 Bürgerbüro der Stadt Lichtenau Lange Straße 39 33165 Lichtenau Fon 05295 89-50 Fax 05295 89-71 [email protected] Dozentenverzeichnis ............................................................................................... Stichwortverzeichnis ............................................................................................... Allgemeine Hinweise .............................................................................................. Terminübersicht ..................................................................................................... Schriftliche Anmeldung ...........................................................................................

Liebe Bürgerinnen und Bürger, liebe VHS-Teilnehmerinnen und VHS-Teilnehmer, die Volkshochschule Lichtenau geht wieder mit einem attraktiven Programm an den Start. Insgesamt haben Sie in diesem Jahr die Wahl zwischen mehr als 60 spannenden Vorträgen, Seminaren und Kursen. Was ist neu im Programm? Da wären zum Beispiel ein Spanischkurs für Einsteiger, ein Thementag “Blitzlichtfotografie“ und ein Vortrag zur Geschichte der jüdischen Familie Archenhold. Außerdem werden auf vielfachen Wunsch zwei Selbstverteidigungskurse und ein Nähkurs angeboten. Alle anderen neuen und nachgefragten Veranstaltungen gilt es bei der Lektüre des vorliegenden Programms zu entdecken. Lernen Sie unsere VHS Lichtenau kennen, denn hier können Sie nicht nur Bildung tanken, Ihre Gesundheit und Kreativität fördern, sondern auch nette Leute treffen. Wenn An dieser Stelle möchte ich ausdrücklich allen danken, die regelmäßig an unseren Veranstaltungen teilnehmen und sich seit Jahren mit ihrer VHS Lichtenau verbunden fühlen. Ein Dankeschön auch an unsere Dozentinnen und Dozenten, die mit ihrem Engagement und ihrer Kompetenz Bildung vor Ort erst möglich machen. Herzlich willkommen in der VHS Lichtenau! Ihre Helga Kloppenburg

LICHTENAU

Die naturheilkundliche Hausapotheke Anna Willeke-Schlichting Wie Sie die eigene Hausapotheke mit Produkten aus der Naturheilkunde sinnvoll ergänzen können, das ist Thema des heutigen Abends. Die Referentin gibt praktische Empfehlungen zur naturheilkundlichen Eigenbehandlung von vielen gesundheitlichen Beschwerden. Ob Homöopathie, Schüßler-Salze, pflanzliche Fertigpräparate oder bewährte Hausmittel - "natürlich" hilft in vielen Fällen am besten. 9400 Dienstag, 27.09.2016, 19.00-20.30 Uhr (2 UStd.) Kath. Familienzentrum St. Kilian Lichtenau 5,50 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Einbruchsschutz für Haus und Wohnung (in Zusammenarbeit mit der Kreispolizeibehörde Paderborn) Randolf Latusek "Bei mir wird schon nicht eingebrochen", das hofft jeder. Wenn es dann aber doch passiert, macht den Betroffenen die Verletzung der Privatsphäre und das verloren gegangene Sicherheitsgefühl meist mehr zu schaffen als der materielle Schaden. In diesem Vortrag lernen Sie Sicherungsmaßnahmen kennen, die aus Sicht der Polizei für Ihr Haus oder Ihre Wohnung sinnvoll und empfehlenswert sind. 9401 Dienstag, 25.10.2016, 19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Kath. Familienzentrum St. Kilian Lichtenau entgeltfrei Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Workshop Stampin' Up Yvonne Schulte Frei nach dem Motto "Stempel doch mal" lernen Sie, wie man mit Stanzen und Stempel günstige und leicht herzustellende Geschenke fertigt. Rechtzeitig zur Weihnachtszeit können Sie für sich und Ihre Lieben individuelle Karten und ausgefallene Mitbringsel gestalten. Die Dozentin stellt alle Materialien zur Verfügung. Bitte bringen Sie eine Schere und - falls vorhanden - ein Schneidebrett und eine Schneideunterlage mit. 9402 Samstag, 05.11.2016, 09.00-13.00 Uhr (5 UStd.) Familienzentrum Sonnenschein, Atteln 20,80 Euro (keine Ermäßigung) Übertragen oder vererben? Vorsorgevollmacht? Johannes Kröger Erben und Vererben - was ist für alle Beteiligten tragbar und wirtschaftlich vernünftig? Soll man das Vermögen bereits zu Lebzeiten weitergeben oder erst mit dem Tode? Welche Möglichkeiten der Absicherung hat der Übertragende? Wie ist die gesetzliche Erbfolge, wer ist pflichtteilsberechtigt? Wie verhält es sich in nichtehelichen Partnerschaften? Wie berechnet sich die Erbschaftssteuer? Der Vortrag gibt Einblicke in das aktuelle gesetzliche Erbrecht, weitere Themen sind Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. 9403 Dienstag, 15.11.2016, 19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Kath. Familienzentrum St. Kilian Lichtenau 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Eine Reise durch die europäischen Whisky-Regionen Matthias Hannmann Nicht nur Schotten und Iren beherrschen die Kunst, dieses köstliche Destillat herzustellen. In vielen europäischen Ländern werden ausgezeichnete Whiskys produziert. Sie erhalten Informationen zur Geschichte und zum Herstellungsverfahren verschiedener europäischer Whisky-Sorten ... und dürfen sie im Tasting natürlich auch probieren. Die Getränkekosten sind im Entgelt enthalten. Das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung. 9405 Freitag, 27.01.2017, 20.00-22.15 Uhr (3 UStd.) Historischer Spieker, Atteln 23,00 Euro (keine Ermäßigung) Die Detox-Kur - eine Anleitung zur ganzheitlichen Entgiftung Anna Willeke-Schlichting Was ist eigentlich "Detox"? Das Wort bedeutet nichts anderes als Entgiftung, zu dieser Jahreszeit also so etwas wie Frühjahrsputz für den gesamten Organismus. Die Referentin gibt eine praktische Detox-Kur-Anleitung, mit der man ganz bequem und zu Hause die Balance von Körper, Geist und Seele wiederherstellen kann. Denn wer regelmäßig "detoxt", fühlt sich einfach besser! 9406 Dienstag, 07.03.2017, 19.00-21.15 Uhr (3 UStd.) Familienzentrum Sonnenschein, Atteln 10,10 Euro (keine Ermäßigung) Die Archenholds - Geschichte einer jüdischen Familie in Lichtenau und Ostwestfalen Dr. Wolfgang Daum Das Haus, das Barbara und Dr. Wolfgang Daum in Lichtenau bewohnen, ist das Elternhaus des bekannten Astronomen Friedrich Simon Archenhold (1861-1939). Er baute 1896 in Berlin das längste Linsenfernrohr der Welt. Die Archenhold-Sternwarte ist heute Teil des Deutschen Technikmuseums. Lichtenau wurde bereits ab etwa 1790 ein Zentrum der jüdischen Familie Archenhold, über deren Geschichte Dr. Wolfgang Daum berichtet. 9407 Dienstag, 28.03.2017, 19.30-21.00 Uhr (2 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 5,00 Euro (keine Ermäßigung) Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Spanisch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse (A1) Carmen Wagner Das Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekannt gegeben. 9408 BEGINN: 13.09.2016, 10 x dienstags 19.00-20.30 Uhr (20 UStd.) Schulzentrum Lichtenau 55,10 Euro (ermäßigt: 38,10 Euro) Englisch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse (A1) Nadine Urban In Deutschland kann jeder Englisch sprechen? Das stimmt einfach nicht! Es gibt viele Leute, die nie die Gelegenheit hatten Englisch zu lernen, oder die nur ein bisschen Englisch "aufgeschnappt" haben. Dieser Kurs macht Ihnen den Einstieg leicht: Sie lernen englische Wörter auszusprechen und in einfachen Sätzen anzuwenden. Es wird viel geübt und wiederholt, denn Übung macht nun mal den Meister!

Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekannt gegeben. 9409 BEGINN: 22.09.2016, 10 x donnerstags 18.30-20.00 Uhr (20 UStd.) Schulzentrum Lichtenau 64,90 Euro (ermäßigt: 47,90 Euro) Lightroom - Archivieren Peter S. Hoffmann Fotografieren mit der Digitalkamera füllt die Festplatten schnell. Wer den Überblick behalten und Bilder schnell finden will, wird bald an die Grenzen der herkömmlichen Dateiverwaltung stoßen. Hier setzt Lightroom an. In diesem Kurs lernen Sie, mit welchen Mitteln ein Fotoarchiv optimal aufgebaut und strukturiert wird. Bitte beachten: Sie nutzen während des Workshops Ihren Rechner mit einer darauf installierten (Demo-) Version von Lightroom. 9410 Freitag, 09.12.2016, 19.00-22.00 Uhr Samstag, 10.12.2016, 10.00-16.00 Uhr (12 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 37,50 Euro (keine Ermäßigung) Thementag: Blitzlichtfotografie Peter S. Hoffmann Ob eingebauter Blitz oder Aufsteckblitz - genutzt wird dieses Hilfsmittel nur dann, wenn es gar nicht mehr anders geht. Lernen Sie in diesem Workshop, was mit einem einzigen Blitzlicht möglich ist und wie Sie schon mit einem eingebauten Blitz bessere Ergebnisse erzielen können. Erfahren Sie, wie Blitzbelichtung funktioniert und wie man mit dem Blitzlicht Akzente setzt. Bitte bringen Sie Ihre Kamera und - wenn möglich - einen Aufsteckblitz (incl. Handbuch) und ein Stativ mit. Sollten Sie Fragen zur erforderlichen Ausrüstung haben, wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn an das Team des Bürgerbüros, das Ihre Anfrage gern an den Dozenten weiterleitet. Bitte beachten: Sie nutzen während des Workshops Ihren Rechner mit einer darauf installierten (Demo-) Version von Lightroom. 9411 Samstag, 03.12.2016, 10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 24,50 Euro (keine Ermäßigung) Lightroom - Entwickeln Peter S. Hoffmann Lightroom ist nicht nur ein Werkzeug, mit dem man Fotos archiviert. Die Werkzeuge im Entwickeln-Modul helfen beim Korrigieren von Aufnahmefehlern ebenso wie bei der kreativ-gestaltenden Entwicklung. In diesem Kurs lernen Sie alle wichtigen Werkzeuge für die Bildentwicklung kennen und erfahren, was für die digitale Fotografie wichtig ist und wie Fotos präsentiert werden können. Bitte beachten: Sie nutzen während des Workshops Ihren Rechner mit einer darauf installierten (Demo-) Version von Lightroom. 9412 Freitag, 20.01.2017, 19.00-22.00 Uhr Samstag, 21.01.2017, 10.00-16.00 Uhr (12 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 37,50 Euro (keine Ermäßigung) Digitale Fotografie in der Praxis Peter S. Hoffmann Beim Fotografieren gehören Handwerk und Gestaltung zusammen. In diesem Workshop und während der Exkursion nach Detmold wenden wir uns daher sowohl der technischen

als auch der gestalterischen Seite zu. Thematisiert werden u.a. die Funktion von Blende, Zeit und Empfindlichkeit, aber auch Gestaltungsregeln wie der "Goldene Schnitt". Die Nachbesprechung zeigt am Beispiel von Lightroom, was nach der Aufnahme möglich ist. Die Kosten für den Eintritt in das Freilichtmuseum Detmold sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Eine Teilnahme am Workshop berechtigt zum vergünstigten Bezug von Software wie Lightroom, Photoshop etc. Bitte bringen Sie einen Laptop mit. 9413 Freitag, 05.05.2017, 19.00-22.00 Uhr Samstag, 06.05.2017, 10.00-16.00 Uhr Montag, 08.05.2017, 19.00-22.00 Uhr (16 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 51,20 Euro (keine Ermäßigung) Schnell und einfach zum typgerechten Make-up Anja Basler Sie wollen gut aussehen, sind aber unsicher, welche Farben für Sie die richtigen sind? Lernen Sie die Vorzüge Ihres Gesichts gekonnt in Szene zu setzen und Ihr persönliches Make-up in wenigen Schritten zu kreieren. Alle Produkte stehen Ihnen hierbei zur Verfügung. Viele Tipps vom Profi, auch in puncto Pflege, helfen Ihnen, Ihre Persönlichkeit zu unterstreichen. Schnell, einfach und natürlich. 9415 Freitag, 28.10.2016, 19.00-22.00 Uhr (4 UStd.) Kosmetikstudio Anja Basler, Lange Str. 26, Lichtenau 16,10 Euro (keine Ermäßigung) 9416 Samstag, 29.10.2016, 14.00-17.00 Uhr (4 UStd.) Kosmetikstudio Anja Basler, Lange Str. 26, Lichtenau 16,10 Euro (keine Ermäßigung) 9417 Freitag, 03.02.2017, 19.00-22.00 Uhr (4 UStd.) Kosmetikstudio Anja Basler, Lange Str. 26, Lichtenau 16,10 Euro (keine Ermäßigung) Workshop Make-up für Mädchen (12-16 Jahre) Anja Basler Wichtige Info für alle Mädchen, die gern mit Make-up experimentieren: In zwei Stunden lernt ihr in einem Kosmetikstudio, wie ihr euch typgerecht schminkt. Unter professioneller Anleitung könnt ihr ausprobieren, welches Make-up eure Persönlichkeit unterstreicht. Die Expertin gibt wichtige Tipps und stellt alle Materialien wie Pinsel, Spiegel, Lidschatten & Co zur Verfügung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 9418 Samstag, 04.02.2017, 14.00-16.00 Uhr (3 UStd.) Kosmetikstudio Anja Basler, Lange Str. 26, Lichtenau 11,10 Euro (keine Ermäßigung) Hatha-Yoga Barbara Cremer Dieser Kurs bietet einen sanften Einstieg in Yoga. Die durchgeführten Übungen dienen schwerpunktmäßig der Stärkung der Rückenmuskulatur. So werden Beschwerden gelindert, die durch Bewegungsdefizite verursacht worden sind. Nicht zuletzt wird die allgemeine Beweglichkeit gefördert. Bitte eine Matte, eine Decke, evtl. ein Kissen, warme Socken und ein Getränk mitbringen. 9420 BEGINN: 10.10.2016, 8 x montags

09.30-11.00 Uhr (16 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 47,70 Euro (keine Ermäßigung) 9421 BEGINN: 09.01.2017, 10 x montags 09.30-11.00 Uhr (20 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 59,40 Euro (keine Ermäßigung) Stilles Qigong - Entspannung und Energie Roland Enge Der Alltag mit all seinen Leistungsansprüchen, immer mehr in immer kürzerer Zeit zu erledigen, setzt uns zusehends unter Dauerstress. Dadurch verlernen wir wahrzunehmen, was Körper, Geist und Seele wirklich brauchen. Das stille Qigong, ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), hilft Blockaden in den Energiebahnen des Körpers zu lösen. So kann die Energie frei fließen, wir fühlen uns wieder gesund und vital. 9422 BEGINN: 21.09.2016, 8 x mittwochs 19.30-21.00 Uhr (16 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 36,30 Euro (keine Ermäßigung) Shi Ba Luo Han Gong - Trainieren wie die Shaolin Mönche Roland Enge Mit dem Trainingsset der weltberühmten Shaolin Mönche kann man in kurzer Zeit eine spürbar physische Kräftigung erreichen. Das Trainingsset aktiviert den Energiefluss, koordiniert den Atem mit den Bewegungen und fördert die innere Ruhe. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gestärkt, das Immunsystem wird stimuliert, Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer werden geschult. Voraussetzung ist eine normale physische Belastbarkeit. Bitte zum Training Getränke und ein Handtuch mitbringen. 9423 Samstag, 11.03.2017, 10.00-16.00 Uhr (8 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 21,80 Euro (keine Ermäßigung) Minitrampolin - das sanfte Fitnessgerät Marit Eichberger Das Schwingen auf dem hochelastischen und weichen(!) Trampolin aktiviert den gesamten Organismus und steigert so das körperliche Wohlbefinden ganzheitlich. Das schonende Training hilft insbesondere bei Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen, Osteoporose, Übergewicht und Stoffwechselstörungen. Sie werden bald Spaß am Schwung haben und Ihrer Gesundheit einen großen Gefallen erweisen. Die Dozentin stellt die Minitrampoline zur Verfügung und ist bei Rückfragen unter 05647 251484 zur erreichen. 9425 BEGINN: 12.09.2016, 10 x montags 18.30-19.15 Uhr (10 UStd.) Tennishalle Lichtenau 44,90 Euro (keine Ermäßigung) 9426 BEGINN: 16.01.2017, 10 x montags 18.30-19.15 Uhr (10 UStd.) Tennishalle Lichtenau 44,90 Euro (keine Ermäßigung)

9427 BEGINN: 08.05.2017, 8 x montags 18.30-19.15 Uhr (8 UStd.) Tennishalle Lichtenau 36,10 Euro (keine Ermäßigung) Dehnen, strecken, recken! Heike Zenner Nach einer kurzen Aufwärmphase werden insbesondere Schulter- und Rückenmuskulatur gedehnt und gekräftigt, um so Verspannungen und den daraus entstehenden Beschwerden entgegenzuwirken. Durch diese Art der Bewegung und Entspannung fördern die Teilnehmer Flexibilität und Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Gelenken. Fühlen Sie sich einfach etwas fitter! 9428 BEGINN: 15.09.2016, 10 x donnerstags 19.00-20.00 Uhr (13 UStd.) Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle I 29,70 Euro (ermäßigt: 18,65 Euro) 9429 BEGINN: 19.01.2017, 10 x donnerstags 19.00-20.00 Uhr (13 UStd.) Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle I 29,70 Euro (ermäßigt: 18,65 Euro) 9430 BEGINN: 27.04.2017, 8 x donnerstags 19.00-20.00 Uhr (11 UStd.) Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle I 25,30 Euro (ermäßigt: 15,95 Euro) ETB® - European TAEBO Irena Barhoumi TAEBO ist Spaß, Fitness, Gesundheit, an Grenzen stoßen - kurz: ein Rundumschlag, der den ganzen Körper auf Vordermann bringt. Die ETB® Grundtechniken und Kombinationen ähneln denen des Kampfsports und der Aerobic. Es wird mit Musik trainiert, jeder bestimmt individuell seine Pausen und sein Trainingslevel. Damit ist TAEBO für alle geeignet, nur etwas Kondition und Durchhaltevermögen sollte man mitbringen! Bitte an Getränke und ein Handtuch denken. 9431 BEGINN: 15.09.2016, 10 x donnerstags 19.00-20.00 Uhr (13 UStd.) Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II 29,70 Euro (ermäßigt: 18,65 Euro) 9432 BEGINN: 02.02.2017, 8 x donnerstags 19.00-20.00 Uhr (11 UStd.) Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II 25,30 Euro (ermäßigt: 15,95 Euro) 9433 BEGINN: 27.04.2017, 8 x donnerstags 19.00-20.00 Uhr (11 UStd.) Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II 25,30 Euro (ermäßigt: 15,95 Euro)

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen (12-15 Jahre) Britta Limberg Ihr möchtet selbstsicherer auftreten? Ihr möchtet euch gegen blöde Anmache und gemeine Sprüche wehren? In diesem Kurs stärkt ihr euer Selbstbewusstsein, ihr lernt euch zu behaupten und euren Standpunkt zu vertreten. Ihr lernt Strategien kennen, euch zu wehren und bedrohliche Situationen einzuschätzen. Gearbeitet wird mit Gestaltübungen, Rollenspielen, Körperwahrnehmung, Kampfspielen und Selbstverteidigungsstrategien nach dem Wendo-Konzept. Bitte bringt bequeme Kleidung und ausreichend Getränke mit. 9435 Freitag, 07.10.2016, 16.00-19.15 Uhr Samstag, 08.10.2016, 11.00-14.15 Uhr (8 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 36,10 Euro (keine Ermäßigung) Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen (ab 18 Jahren) Britta Limberg Sie möchten selbstbewusster werden? Sie möchten auf dumme und abwertende Sprüche schlagfertiger reagieren? Sie möchten sich sicher und stark fühlen? Sie möchten sich im Falle eines Angriffs wehren können? In diesem Kurs wird Ihre mentale wie körperliche Durchsetzungskraft nach dem WendoKonzept trainiert. Gearbeitet wird mit Gesprächen, Rollenspielen, Körperübungen, Kampfspielen und Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von den körperlichen Voraussetzungen für jede Frau erlernbar sind. Bitte bringen Sie Sportkleidung, dicke Socken, eine Decke und etwas zu essen und trinken mit. 9436 Samstag, 28.01.2017, 10.00-15.00 Uhr (6 UStd.) Begegnungsstätte Mühlenstraße 27,40 Euro (keine Ermäßigung) Turnen für Eltern und Kinder (ab 2,5 Jahren) Barbara Daum Die Freude an Bewegung und Körperbeherrschung als gemeinsames Erlebnis von Eltern und Kindern - eine bessere Einführung in den Sport gibt es nicht! Eltern erfahren in diesem Kurs, was für eine kindgerechte Sporterziehung wichtig ist. 9437 BEGINN: 27.10.2016, 8 x donnerstags 16.00-17.00 Uhr (11 UStd.) Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II 30,80 Euro (keine Ermäßigung) 9438 BEGINN: 12.01.2017, 12 x donnerstags 16.00-17.00 Uhr (16 UStd.) Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II 44,30 Euro (keine Ermäßigung) Nähen leicht gemacht - Einsteigerkurs Sarah Werner Nach einer Einführung in das Thema Nähmaschine probieren Sie verschiedene Nähtechniken auf einem Mustertuch aus. Sie erfahren, welche Stoffe geeignet sind, um einen Schal, eine Kissenhülle oder eine Einkaufstasche zu nähen. Anschließend stellen Sie mit professioneller Hilfe und viel Spaß Ihr erstes "Nähstück" her. Auf Wunsch zeigt Ihnen die Dozentin auch, wie man eine Jeans kürzt. Bitte bringen Sie eine Nähmaschine und ein Mustertuch mit. 9439

BEGINN: 27.10.2016, 4 x donnerstags 18.00-20.15 Uhr (12 UStd.) Schulzentrum Lichtenau 36,10 Euro (keine Ermäßigung) Atteln Workshop Stampin' Up Yvonne Schulte Frei nach dem Motto "Stempel doch mal" lernen Sie, wie man mit Stanzen und Stempel günstige und leicht herzustellende Geschenke fertigt. Rechtzeitig zur Weihnachtszeit können Sie für sich und Ihre Lieben individuelle Karten und ausgefallene Mitbringsel gestalten. Die Dozentin stellt alle Materialien zur Verfügung. Bitte bringen Sie eine Schere und - falls vorhanden - ein Schneidebrett und eine Schneideunterlage mit. 9402 Samstag, 05.11.2016, 09.00-13.00 Uhr (5 UStd.) Familienzentrum Sonnenschein, Atteln 20,80 Euro (keine Ermäßigung) Eine Reise durch die europäischen Whisky-Regionen Matthias Hannmann Nicht nur Schotten und Iren beherrschen die Kunst, dieses köstliche Destillat herzustellen. In vielen europäischen Ländern werden ausgezeichnete Whiskys produziert. Sie erhalten Informationen zur Geschichte und zum Herstellungsverfahren verschiedener europäischer Whisky-Sorten ... und dürfen sie im Tasting natürlich auch probieren. Die Getränkekosten sind im Entgelt enthalten. Das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung. 9405 Freitag, 27.01.2017, 20.00-22.15 Uhr (3 UStd.) Historischer Spieker, Atteln 23,00 Euro (keine Ermäßigung) Die Detox-Kur - eine Anleitung zur ganzheitlichen Entgiftung Anna Willeke-Schlichting Was ist eigentlich "Detox"? Das Wort bedeutet nichts anderes als Entgiftung, zu dieser Jahreszeit also so etwas wie Frühjahrsputz für den gesamten Organismus. Die Referentin gibt eine praktische Detox-Kur-Anleitung, mit der man ganz bequem und zu Hause die Balance von Körper, Geist und Seele wiederherstellen kann. Denn wer regelmäßig "detoxt", fühlt sich einfach besser! 9406 Dienstag, 07.03.2017, 19.00-21.15 Uhr (3 UStd.) Familienzentrum Sonnenschein, Atteln 10,10 Euro (keine Ermäßigung) Wirbelsäulengymnastik Gerti Schulte-Panten In diesem Kurs geht es um Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Bitte bringen Sie eine Decke mit. 9445 BEGINN: 12.09.2016, 10 x montags 10.00-10.45 Uhr (10 UStd.) Pfarrheim Atteln 36,70 Euro (keine Ermäßigung) 9446 BEGINN: 16.01.2017, 10 x montags

10.00-10.45 Uhr (10 UStd.) Pfarrheim Atteln 36,70 Euro (keine Ermäßigung) Starker Rücken Denise Nolte Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, sollten Sie jetzt beginnen, Ihre Muskulatur gezielt zu trainieren. Besonders wichtig sind Rücken- und Bauchmuskulatur, aber auch andere Muskelgruppen müssen aktiviert werden, damit Sie im Alltag wieder weniger mit Beschwerden zu kämpfen haben. In diesem Kurs lernen Sie einige Dehn- und Entspannungsübungen kennen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Das Familienzentrum Sonnenschein bezuschusst die Kosten für die Dozentin. 9447 BEGINN: 22.09.2016, 10 x donnerstags 19.30-20.30 Uhr (13 UStd.) Familienzentrum Sonnenschein, Atteln 36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro) Grundsteinheim Rückenfitness Beate Lengeling In diesem Kurs wird einen rückenschonende Gymnastik angeboten, die die Rumpfmuskulatur aufbaut, die Beweglichkeit verbessert und die koordinativen Fähigkeiten fordert. Bitte ein Handtuch und eine Matte mitbringen. 9452 BEGINN: 02.11.2016, 6 x mittwochs 09.00-10.00 Uhr (8 UStd.) ehemalige Grundschule Grundsteinheim 22,70 Euro (ermäßigt: 15,90 Euro) 9453 BEGINN: 02.11.2016, 6 x mittwochs 18.30-19.30 Uhr (8 UStd.) ehemalige Grundschule Grundsteinheim 22,70 Euro (ermäßigt: 15,90 Euro) 9454 BEGINN: 11.01.2017, 11 x mittwochs 09.00-10.00 Uhr (15 UStd.) ehemalige Grundschule Grundsteinheim 41,60 Euro (ermäßigt: 28,85 Euro) 9455 BEGINN: 11.01.2017, 11 x mittwochs 18.30-19.30 Uhr (15 UStd.) ehemalige Grundschule Grundsteinheim 41,60 Euro (ermäßigt: 28,85 Euro) 9456 BEGINN: 26.04.2017, 10 x mittwochs 09.00-10.00 Uhr (13 UStd.) ehemalige Grundschule Grundsteinheim 36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro) 9457 BEGINN: 26.04.2017, 10 x mittwochs

18.30-19.30 Uhr (13 UStd.) ehemalige Grundschule Grundsteinheim 36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro) Henglarn Gartendekorationen aus Weide Claudia Gensch Die Gartensaison ist eröffnet: Rankgerüste, Blumenstecker... Ihren Ideen sind kaum Grenzen gesetzt. Und Sie können sicher sein, dass jedes Teil ein Unikat ist. Der Kurs findet in einem alten Bauernhaus statt, bei gutem Wetter im Garten. Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist Mittwoch, 22.02.2017, da die Weiden zehn Tage vor Kursbeginn eingeweicht werden müssen. Bitte bringen Sie Verpflegung und unempfindliche, dem Wetter entsprechende Kleidung mit. Zur Kursgebühr kommen noch Materialkosten (ca. 5,00-10,00 Euro) hinzu, die Sie vor Ort an die Dozentin zahlen. 9461 Samstag, 04.03.2017, 11.00-15.00 Uhr (5 UStd.) Altes Bauernhaus, Kirchstraße 16, Henglarn 30,00 Euro (keine Ermäßigung) Herbram "Das KLEINE Format" Sabine Jaekel Auf kleinen Keilrahmen (bis 60 x 60 cm) erarbeiten wir Schicht für Schicht neben Komposition und Farbauftrag verschiedene Techniken der Malerei und Collage. Mit Hilfe von Bildtransfer, Kohle, Feder, Aquarell- und Acrylfarben, Bitumen und anderen Materialien wird es spannend zu sehen sein, welch eine Fülle an Malerischem die Reduktion auf das kleine Format ermöglicht. Eine Materialliste erhalten Sie bei der Anmeldung. 9462 Samstag, 24.09.2016, 10.00-16.00 Uhr (7 UStd.) Mal- und Kreativschule Lichtenau, Neuenheerser Str. 3 19,20 Euro (keine Ermäßigung) Malerei als Therapie Sabine Jaekel Mal abschalten vom Alltag, einfach mal Farben wirken lassen, sich neu entdecken. Das können Sie ganz bewusst beeinflussen, indem Sie sich auf das Abenteuer "Kunst" einlassen, egal ob als Anfänger oder als Fortgeschrittene. Auf Leinwand, Pappen oder Papier erarbeiten wir nach Ihrer Fantasie oder Ihren Vorlagen Bilder, an denen Sie sich auch an stressreichen Tagen erfreuen können. Eine Materialliste erhalten Sie bei der Anmeldung. 9463 Samstag, 08.10.2016, 10.00-16.00 Uhr (7 UStd.) Mal- und Kreativschule Lichtenau, Neuenheerser Str. 3 19,20 Euro (keine Ermäßigung) Einfach Farbe (für Kinder von 6-12 Jahren) Sabine Jaekel Die Dozentin möchte an diesem Tag Kinder spielerisch an die Kunst heranführen. Figürliches Malen auf einem Keilrahmen wird jedes Kind begeistern. Egal ob Eiskönigin, Pferd, Schmetterling, Drache oder Fantasiegestalt - alles ist möglich. Das Material wird zur Verfügung gestellt und ist in der Kursgebühr enthalten. 9464 Samstag, 12.11.2016, 10.00-13.00 Uhr (4 UStd.) Mal- und Kreativschule Lichtenau, Neuenheerser Str. 3

18,40 Euro (keine Ermäßigung) Holtheim Fit bleiben mit 50plus Christiane Breker Dieser Kurs richtet sich an alle, die bisher keinen oder kaum Sport gemacht haben, sowie an die, deren aktive Zeit viele Jahre zurückliegt. Fitnessübungen mit Thera-Bändern, Gewichten, Schwingstäben, Pezzibällen und - ganz neu - Redondo Bällen kräftigen alle Muskelgruppen und mobilisieren den gesamten Körper. Und eins ist sicher: Fit zu sein ist einfach gesünder, fit zu werden macht einfach Spaß! Bitte bringen Sie eine Iso-Matte mit. 9467 BEGINN: 12.09.2016, 10 x montags 09.00-10.00 Uhr (13 UStd.) Gymnastikhalle Holtheim 36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro) 9468 BEGINN: 16.01.2017, 10 x montags 09.00-10.00 Uhr (13 UStd.) Gymnastikhalle Holtheim 36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro) 9469 BEGINN: 24.04.2017, 8 x montags 09.00-10.00 Uhr (11 UStd.) Gymnastikhalle Holtheim 30,80 Euro (ermäßigt: 21,45 Euro) Husen Pralinenträume Bärbel Kröger Ob aus dunkler oder heller Schokolade, gefüllt, geschichtet, mit Marzipan, Früchten oder Nüssen, selbst hergestellte Pralinen sind immer etwas ganz Besonderes. Sie erhalten Informationen über die einzelnen Zutaten und gewinnen Einblicke in das Handwerk eines Chocolatiers. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Spül- und Trockentücher, etwas zu trinken sowie Behälter mitbringen. 9472 Dienstag, 15.11.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Heimatstube Husen 19,90 Euro (keine Ermäßigung) Frühlingsfrische Gemüse Bärbel Kröger Das erste frische Gemüse im Jahr enthält nicht nur viele wertvolle Mineralstoffe und Vitamine, es ist auch besonders zart und schmackhaft. Wir verarbeiten es zu Salaten, Aufläufen und anderen leckeren Gerichten. Obwohl das gesunde Gemüse im Mittelpunkt steht, geht es an diesem Abend nicht rein vegetarisch zu. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Trockentücher, ein scharfes Messer, etwas zu trinken sowie Behälter für eventuelle Reste mitbringen. 9473 Dienstag, 28.03.2017, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Heimatstube Husen

19,90 Euro (keine Ermäßigung) Fit und aktiv Christiane Breker Es gibt viele Gründe, sich sportlich zu betätigen: Sport steigert die körperliche Fitness, baut Stress und lästige Fettpölsterchen ab und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Die Fitnessübungen mit Thera-Bändern, Gewichten, Gymnastikbällen und Schwingstäben kräftigen insbesondere die Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur. Und mit der entsprechenden Musik macht das Training richtig Spaß! 9475 BEGINN: 14.09.2016, 10 x mittwochs 18.00-19.00 Uhr (13 UStd.) Gymnastikhalle Husen 36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro) 9476 BEGINN: 18.01.2017, 10 x mittwochs 18.00-19.00 Uhr (13 UStd.) Gymnastikhalle Husen 36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro) 9477 BEGINN: 26.04.2017, 10 x mittwochs 18.00-19.00 Uhr (13 UStd.) Gymnastikhalle Husen 36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro) Iggenhausen ETB® - European TAEBO Irena Barhoumi TAEBO ist Spaß, Fitness, Gesundheit, an Grenzen stoßen - kurz: ein Rundumschlag, der den ganzen Körper auf Vordermann bringt. Die ETB® Grundtechniken und Kombinationen ähneln denen des Kampfsports und der Aerobic. Es wird mit Musik trainiert, jeder bestimmt individuell seine Pausen und sein Trainingslevel. Damit ist TAEBO für alle geeignet, nur etwas Kondition und Durchhaltevermögen sollte man mitbringen! Bitte an Getränke und ein Handtuch denken. 9480 BEGINN: 14.09.2016, 10 x mittwochs 19.00-20.00 Uhr (13 UStd.) Feuerwehrgerätehaus Iggenhausen 33,90 Euro (ermäßigt: 22,85 Euro) 9481 BEGINN: 01.02.2017, 8 x mittwochs 19.00-20.00 Uhr (11 UStd.) Feuerwehrgerätehaus Iggenhausen 28,70 Euro (ermäßigt: 19,35 Euro) 9482 BEGINN: 26.04.2017, 10 x mittwochs 19.00-20.00 Uhr (13 UStd.) Feuerwehrgerätehaus Iggenhausen 33,90 Euro (ermäßigt: 22,85 Euro) Kleinenberg

Cocktails mixen für Einsteiger Sonja Stelzer Gut gemachte Cocktails können begeistern! Wenn Sie in Theorie und Praxis die Herstellung von Cocktails erlernen möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig. In der Theorie behandeln wir die Ausstattung einer Hausbar, Grundlagen der Barkunde, die Zutaten und die passenden Gläser. Im praktischen Teil stellen wir klassische und moderne alkoholische und alkoholfreie Short- und Longdrinks nach genauen Rezepturen her. 9490 Samstag, 12.11.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.) Heimathaus Kleinenberg, Küche 28,50 Euro (keine Ermäßigung) Marzipan und Nugat Christiane Nelle Da zergehen schon die Namen auf der Zunge... . Marzipan und Nugat, diese beiden Köstlichkeiten stehen heute in unterschiedlichen Variationen auf dem Programm. Freuen Sie sich auf einen ganz besonders süßen Abend. Und da Sie sicher auch Kostproben für Ihre Familie und Freunde mit nach Hause nehmen möchten, denken Sie bitte an transportgeeignete Behältnisse. 9491 Dienstag, 15.11.2016, 18.30-22.15 Uhr (5 UStd.) Heimathaus Kleinenberg, Küche 27,40 Euro (keine Ermäßigung) Es weihnachtet wieder... Christiane Nelle Und mit dem Plätzchenbacken kann man nie früh genug beginnen! Wer nach neuen Rezeptideen sucht, wird in unserer weihnachtlichen Backstube bestimmt fündig. In der gemütlichen Atmosphäre des Heimathauses testen wir wieder mindestens zehn neue Plätzchenvariationen: Gefüllte Cappuccino-Schokotaler und Caipirinha-Kugeln sind schon mal ein kleiner Vorgeschmack auf das, was Sie erwartet. Bitte an zwei große Dosen zum Mitnehmen der Leckereien denken. 9492 Dienstag, 22.11.2016, 18.30-22.15 Uhr (5 UStd.) Heimathaus Kleinenberg, Küche 27,40 Euro (keine Ermäßigung) Köstliche Karnevalsparty Christiane Nelle Karnevalszeit ist Partyzeit, und Fingerfood gehört einfach dazu! Heute Abend dreht sich alles um herzhafte und süße Kleinigkeiten, die rasch und unkompliziert zubereitet werden können. Ob als leckeres Mitbringsel zu einer Party bei Freunden oder für die eigene närrische Feier zu Hause, Fingerfood ist angesagt! 9493 Dienstag, 24.01.2017, 18.30-22.15 Uhr (5 UStd.) Heimathaus Kleinenberg, Küche 24,60 Euro (keine Ermäßigung)

Reisen mit der VHS Gemäß dem Motto „Reisen bildet“ bietet die VHS Paderborn seit vielen Jahren ein- und mehrtägige Bildungs-, Studien- und Kulturreisen an. Bei allen Reisen steht der Bildungsaspekt im Vordergrund. Ziel ist es, andere Länder und Städte mit all ihren Besonderheiten, Sehenswürdigkeiten, ihrer Lebensart und Sprache sowie typischen Veranstaltungen kennen zu lernen, kunst- und kulturgeschichtliches Wissen zu vertiefen und zu einem besseren Verständnis der Welt beizutragen. Bei den offerierten Reisen tritt die VHS zwar nur als Vermittlerin auf. Alle Reisen sind jedoch von den Reiseveranstaltern gemeinsam mit der VHS konzipiert und geplant worden und entsprechen den Qualitätskriterien des Deutschen Volkshochschul-Verbandes (DVV). Es erwarten Sie: – individuell ausgearbeitete Reiserouten – Reiseleiter/-innen, die Sie mit ihrem umfangreichen Wissen und ihrer Liebe zu bestimmten Ländern und Regionen ab Paderborn begleiten. – Kooperationspartner, die als Spezialisten für bestimmte Reiseziele eine hohe Zuverlässigkeit und Sicherheit für Ihre Reise bieten. – das anregende und unterhaltsame Reisen in einer Gruppe von bildungsinteressierten Teilnehmer/-innen Auszug aus dem Reiseprogramm der VHS-Hauptgeschäftsstelle Paderborn: Bosnien und Herzegowina - eine Reise ins Herz Europas Dr. Ismir Bradic Donnerstag, 29.09.2016 bis Donnerstag, 06.10.2016 "Giganten im Wettlauf zur Moderne. Edgar Degas und Auguste Rodin." Ausstellungsfahrt nach Wuppertal ins Von-der-Heydt-Museum und nach Hagen ins Osthaus- und Emil-Schulmacher-Museum Dr. Alexandra Sucrow Samstag, 05.11.2016 "Geschlechterkampf. Franz von Stuck bis Frida Kahlo" Ausstellungsfahrt nach Frankfurt ins Städelmuseum Dr. Alexandra Sucrow Sonntag, 26.11.2016 Von den großen Malern im "Goldenen Zeitalter" der Niederlande bis hin zu van Gogh Amsterdam, Utrecht, Haarlem und van Gogh in Otterlo Regina Brinkmann Samstag, 29.04.2017 bis Dienstag, 02.05.2017 500 Jahre Reformation - Zeitreise von 1517 bis in die Klassische Moderne Mansefelder Land, Leipzig, Wörlitz-Dessauer Gartenlandschaft, Elbresidenz Torgau und Lutherstadt Wittenberg Regina Brinkmann Donnerstag, 19.10.2017 bis Sonntag, 22.10.2017 Chinas Metropolen - Peking, Hongkong, Macau, Shanghai Regina Brinkmann Oktober/November 2017 Ausführliche Informationen zu den Reiseverläufen geben Ihnen gern: Regina Brinkmann, Tel. 05251 87586-21, [email protected] Lea Wölting, Tel. 05251 87586-37, [email protected]

Dozentenverzeichnis Barhoumi, Irena ............................................................................... 9431ff., 9480ff. Basler, Anja................................................................................................. 9415ff. Breker, Christiane ............................................................................ 9467ff., 9475ff. Cremer, Barbara ........................................................................................... 9420f. Daum, Barbara ............................................................................................. 9437f. Daum, Dr. Wolfgang ........................................................................................ 9407 Eichberger, Marit .......................................................................................... 9425ff. Enge, Roland ................................................................................................ 9422f. Gensch, Claudia .............................................................................................. 9461 Hannmann, Matthias ........................................................................................ 9405 Hoffmann, Peter S. ...................................................................................... 9410ff. Jaekel, Sabine ............................................................................................. 9462ff. Kröger, Bärbel .............................................................................................. 9472f. Kröger, Johannes ............................................................................................ 9403 Latusek, Randolf ............................................................................................. 9401 Lengeling, Beate .......................................................................................... 9452ff. Limberg, Britta ............................................................................................. 9435f. Nelle, Christiane ........................................................................................... 9491ff. Nolte, Denise .................................................................................................. 9447 Schulte, Yvonne .............................................................................................. 9402 Schulte-Panten, Gerti..................................................................................... 9445f. Stelzer, Sonja ................................................................................................. 9490 Urban, Nadine ................................................................................................ 9409 Wagner, Carmen ............................................................................................. 9408 Werner, Sarah ................................................................................................ 9439 Willeke-Schlichting, Anna ........................................................................ 9400, 9406 Zenner, Heike .............................................................................................. 9428ff. Sie verfügen über besondere Kenntnisse in speziellen Wissensgebieten und haben pädagogisches Talent und Spaß am Unterrichten? Die VHS erweitert gern ihr Angebot mit interessanten Themen und neuen Dozentinnen und Dozenten. Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wenn Sie bei der VHS mitarbeiten möchten. Ihre Ansprechpartnerin ist Christiane Töpker, Tel. 05251 87586, [email protected]

Stichwortverzeichnis Backen ....................................................................................................... 9491f. Cocktails ....................................................................................................... 9490 Detox-Kur ..................................................................................................... 9406 Einbruchsschutz ............................................................................................. 9401 Englisch ........................................................................................................ 9409 Entspannung .............................................................................................. 9420ff. Erbrecht........................................................................................................ 9403 Ernährung ....................................................................................... 9472f., 9490ff. Familie ....................................................................................................... 9437f. Fitnessgymnastik ................................................................ 9425ff., 9467ff., 9475ff. Fotografie .................................................................................................. 9410ff. Gartenkunst .................................................................................................. 9461 Gesundheit ........................................................................................... 9400, 9406 Hatha-Yoga ................................................................................................. 9420f. Junge VHS ....................................................................... 9418, 9435, 9437f., 9464 Kochen .............................................................................................. 9472f., 9493 Kosmetik ................................................................................................... 9415ff. Kreativität ............................................................................. 9402, 9411ff., 9461ff. Landeskunde ................................................................................................. 9405 Lightroom ............................................................................................ 9410, 9412 Lokalgeschichte ............................................................................................. 9407 Make-up .................................................................................................... 9415ff. Malen ........................................................................................................ 9462ff. Nähen .......................................................................................................... 9439 Naturheilkunde .............................................................................................. 9400 Qigong ......................................................................................................... 9422 Recht ........................................................................................................... 9403 Selbstverteidigung........................................................................................ 9435f. Senioren .................................................................................................... 9467ff. Sicherungsmaßnahmen ................................................................................... 9401 Spanisch ....................................................................................................... 9408 Sporterziehung ............................................................................................ 9437f. Stretching .................................................................................................. 9428ff. TAEBO ........................................................................................... 9431ff., 9480ff. Trampolin .................................................................................................. 9425ff. Vorsorgevollmacht.......................................................................................... 9403 Weidenflechten .............................................................................................. 9461 Whisky-Seminar ............................................................................................. 9405 Wirbelsäulengymnastik ................................................................................ 9445ff.

Allgemeine Hinweise Sie können an den VHS-Veranstaltungen teilnehmen, wenn Sie mindestens 16 Jahre alt sind. Ausnahmen gelten für besonders gekennzeichnete Kinder- und Jugendkurse. Für Kurse und Veranstaltungen wird das Entgelt in der Regel nach der Anzahl der geplanten Unterrichtsstunden (UStd. = 45 Minuten) berechnet. Näheres entnehmen Sie bitte der Entgeltordnung der VHS Paderborn. Ermäßigung Das Entgelt kann gegen Vorlage des Ausweises bzw. des entsprechenden Bescheids ermäßigt werden für Schüler/-innen, Studierende, Auszubildende, Bundesfreiwilligendienstleistende, Schwerbehinderte, Inhaber/-innen der Paderborn-Karte/Familienkarte sowie entsprechender Berechtigungsausweise anderer Städte/Gemeinden im Kreis Paderborn (z. B. Empfänger/-innen von Arbeitslosengeld II oder Grundsicherung). Anmeldung Ihre Anmeldung wird in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Gemäß Datenschutzgesetz NRW (DSG) werden personenbezogene Daten von der Volkshochschule nicht unbefugt zu einem anderen als dem zur jeweiligen rechtmäßigen Aufgabenerfüllung gehörenden Zweck verarbeitet oder offenbart. Persönlich: Sie können sich zu den Öffnungszeiten (siehe Rückseite) anmelden und das Kursentgelt bar entrichten. Schriftlich: Füllen Sie bitte das Anmeldeformular und ggf. das SEPA-Lastschriftmandat aus und schicken es per Post oder Fax an Ihre Volkshochschule. Falls Sie sich per E-Mail oder über www.vhs-paderborn.de anmelden, denken Sie bitte ebenfalls an das Lastschriftmandat. Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Paderborn gelten auch in den Zweigstellen. Mit der Anmeldung erkennt der Teilnehmer/ die Teilnehmerin diese an. Widerrufsbelehrung Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Näheres entnehmen Sie der ausführlichen Widerrufsbelehrung. Satzung Rechtliche Grundlage ist die vom Rat der Stadt Paderborn beschlossene VHS-Satzung mit Honorar- und Entgeltordnung. Sämtliche Satzungen sowie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) können auf der Homepage der VHS Paderborn unter www.vhs-paderborn.de eingesehen werden. Die AGB sind zusätzlich im Programm der Volkshochschule Paderborn publiziert. Hausordnung Die Volkshochschule genießt in Schulen Gastrecht. Wir bitten die Hausordnung zu beachten und in den Schulräumen nicht zu rauchen. Haftung Die Volkshochschule übernimmt keinerlei Haftung bei Diebstahl oder Sachschaden. Bei Unfall haftet die VHS nur, soweit sie ein vorsätzliches Verschulden trifft.

Widerrufsbelehrung (Dienstleistung) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt ab dem Tag des Vertragsschlusses, jedoch nicht, vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S. 1 Nr. 1 EGBGB. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn (Tel.: 0525 1 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, Ihren Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht vorgeschrieben. Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Folgen des Widerrufs Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über den Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistungen während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich Ihres Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht.

Widerrufsbelehrung (Warenkauf) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Waren in Besitz genommen haben oder hat, jedoch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S. 1 Nr. 1 EGBGB. Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn, (Tel.: 05251 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail: [email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht vorgeschrieben. Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Folgen des Widerrufs Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über den Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, dass Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Ware wieder zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Ware zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Für einen etwaigen Wertverlust der Waren müssen Sie nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt bei einem Vertrag zur Erbringung von Dienstleistungen, wenn wir die Dienstleistung vollständig erbracht haben und mit der Ausführung der Dienstleistung erst begonnen haben, nachdem Sie dazu Ihre ausdrückliche Zustimmung gegeben haben und gleichzeitig Ihre Kenntnis davon bestätigt haben, dass Sie Ihr Widerrufsrecht bei vollständiger Vertragserfüllung durch uns verlieren. Das Widerrufsrecht findet keine Anwendung bei Studienreisen und Prüfungen der VHS. Hier gelten gesonderte Rücktrittsbedingungen.

Muster-Widerrufsformular Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formular aus und senden es zurück an:

Volkshochschule Paderborn Am Stadelhof 8 33098 Paderborn Fax: 05251/87586-11 E-Mail: [email protected]

Hiermit widerrufe(n) ich/wir (*) den von mir/uns (*) abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren (*) / die Erbringung der folgenden Dienstleistung (*) ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ Bestellt am ___________________ (*)/

erhalten am ___________________ (*).

Name des/der Verbraucher(s) ______________________________________________________________ Anschrift des/der Verbraucher(s) ______________________________________________________________ ______________________________________________________________ ______________________________________________________________

______________________________________________________________ Datum Unterschrift des/der Verbraucher(s) (nur bei Mitteilung auf Papier) (*) Unzutreffendes streichen

Schriftliche Anmeldung

Kursnummer: ________________________ Kursentgelt: ___________________________ Kurstitel: _________________________________________________________________

Kursnummer: ________________________ Kursentgelt: ___________________________ Kurstitel: _________________________________________________________________

Kursnummer: ________________________ Kursentgelt: ___________________________ Kurstitel: _________________________________________________________________

Name, Vorname: ___________________________________________________________ Tel.: ______________________________ mobil: ________________________________ E-Mail: _________________________________________ Geburtsjahr: _______________ Straße, Nr.: _______________________________________________________________ PLZ, Wohnort: _____________________________________________________________

Ich erkenne die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der VHS Paderborn an. Ich habe die Widerrufsbelehrung der VHS Paderborn zur Kenntnis genommen.

_________________________________________________________________________ Ort, Datum Unterschrift

Bitte beachten Sie die nächste Seite!



An die Volkshochschule Lichtenau Zweigstelle der VHS der Stadt Paderborn Lange Str. 39 33165 Lichtenau Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats Die Gläubiger-Identifikationsnummer der VHS Paderborn: DE11SPB00000128975 Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen mit der ersten Anmeldebestätigung/Vorabankündigung zum tatsächlichen Lastschrifteinzug noch mitgeteilt. SEPA-Lastschriftmandat Ich ermächtige die Volkshochschule Paderborn, Zahlungen für Kursbuchungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule Paderborn auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Bitte ankreuzen:  SEPA-Mandant ist Kursteilnehmer/-in  SEPA-Mandant (nicht identisch) zahlt für: ______________________________________________ Vorname und Name (Kursteilnehmer/-in)

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Vorname und Name (Kontoinhaber/-in) _________________________________________________________________________________

Straße und Hausnummer _________________________________________________________________________________

Postleitzahl und Ort _________________________________________________________________________________

Kreditinstitut (Name) ______________________________________

________|___ BIC*

Bankleitzahl _____________________________

Kontonummer

DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ IBAN* *falls bereits bekannt

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Ort, Datum und Unterschrift (Kontoinhaber/-in) Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Terminübersicht 2016/2017 Mo 12.09. 19.09. 26.09. 03.10. 10.10. 17.10. 24.10. 31.10. 07.11. 14.11. 21.11. 28.11. 05.12. 12.12. 19.12. 26.12. 02.01. 09.01. 16.01. 23.01. 30.01. 06.02. 13.02. 20.02. 27.02. 06.03. 13.03. 20.03. 27.03. 03.04. 10.04. 17.04. 24.04. 01.05. 08.05. 15.05. 22.05. 29.05. 05.06. 12.06. 19.06. 26.06. 03.07. 10.07.

Di

Mi 13.09. 20.09. 27.09. 04.10. 11.10. 18.10. 25.10. 01.11. 08.11. 15.11. 22.11. 29.11. 06.12. 13.12. 20.12. 27.12. 03.01. 10.01. 17.01. 24.01. 31.01. 07.02. 14.02. 21.02. 28.02. 07.03. 14.03. 21.03. 28.03. 04.04. 11.04. 18.04. 25.04. 02.05. 09.05. 16.05. 23.05. 30.05. 06.06. 13.06. 20.06. 27.06. 04.07. 11.07.

Do 14.09. 21.09. 28.09. 05.10. 12.10. 19.10. 26.10. 02.11. 09.11. 16.11. 23.11. 30.11. 07.12. 14.12. 21.12. 28.12. 04.01. 11.01. 18.01. 25.01. 01.02. 08.02. 15.02. 22.02. 01.03. 08.03. 15.03. 22.03. 29.03. 05.04. 12.04. 19.04. 26.04. 03.05. 10.05. 17.05. 24.05. 31.05. 07.06. 14.06. 21.06. 28.06. 05.07. 12.07.

Fr

Sa

So

kein Unterricht

15.09. 16.09. 17.09. 18.09. 22.09. 23.09. 24.09. 25.09. 29.09. 30.09. 01.10. 02.10. 06.10. 07.10. 08.10. 09.10. Tag der dt. Einheit 13.10. 14.10. 15.10. 16.10. Herbstferien 20.10. 21.10. 22.10. 23.10. 10.10. - 21.10.2016 27.10. 28.10. 29.10. 30.10. 03.11. 04.11. 05.11. 06.11. Allerheiligen 10.11. 11.11. 12.11. 13.11. 17.11. 18.11. 19.11. 20.11. 24.11. 25.11. 26.11. 27.11. 01.12. 02.12. 03.12. 04.12. 08.12. 09.12. 10.12. 11.12. 15.12. 16.12. 17.12. 18.12. 22.12. 23.12. 24.12. 25.12. Weihnachtsferien 29.12. 30.12. 31.12. 01.01. 23.12.16 - 06.01.17 05.01. 06.01. 07.01. 08.01. 12.01. 13.01. 14.01. 15.01. 19.01. 20.01. 21.01. 22.01. 26.01. 27.01. 28.01. 29.01. 02.02. 03.02. 04.02. 05.02. 09.02. 10.02. 11.02. 12.02. 16.02. 17.02. 18.02. 19.02. 23.02. 24.02. 25.02. 26.02. Weiberfastnacht 02.03. 03.03. 04.03. 05.03. Rosenmontag 09.03. 10.03. 11.03. 12.03. 16.03. 17.03. 18.03. 19.03. 23.03. 24.03. 25.03. 26.03. 30.03. 31.03. 01.04. 02.04. 06.04. 07.04. 08.04. 09.04. 13.04. 14.04. 15.04. 16.04. Osterferien 20.04. 21.04. 22.04. 23.04. 10.04. - 21.04.17 27.04. 28.04. 29.04. 30.04. 04.05. 05.05. 06.05. 07.05. Maifeiertag 11.05. 12.05. 13.05. 14.05. 18.05. 19.05. 20.05. 21.05. 25.05. 26.05. 27.05. 28.05. Christi Himmelfahrt 01.06. 02.06. 03.06. 04.06. 08.06. 09.06. 10.06. 11.06. Pfingstferien 15.06. 16.06. 17.06. 18.06. Fronleichnam 22.06. 23.06. 24.06. 25.06. 29.06. 30.06. 01.07. 02.07. 06.07. 07.07. 08.07. 09.07. 13.07. 14.07. 15.07. 16.07. Sommerferien 17.07. - 29.08.17 Die Termine in den grau hinterlegten Feldern sind unterrichtsfrei!

Zweigstellenleiterin: Helga Kloppenburg

Geschäftsstelle: Bürgerbüro der Stadt Lichtenau Lange Str. 39 33165 Lichtenau Fon: 05295 89-50 Fax: 05295 89-71 [email protected] Auskunft und Beratung: Anja Benstein, Elisabeth Drabe, Silke Siepmann (Zimmer 10) Öffnungszeiten: Montag 08.00-12.00 Dienstag 08.00-12.00 Mittwoch 08.00-12.00 Donnerstag 08.00-12.00 Freitag 08.00-12.00

Uhr, 13.30-16.30 Uhr Uhr, 13.30-16.30 Uhr Uhr Uhr, 13.30-18.00 Uhr Uhr

Anmeldung im Bürgerbüro Lichtenau ab Dienstag, 30.08.2016 Anmeldung über die VHS Paderborn ab Montag, 29.08.2016 Die Anmeldung kann persönlich, per Internet unter www.vhs-paderborn.de oder schriftlich erfolgen (bitte Anmeldeformular benutzen). Es empfiehlt sich, vor der schriftlichen Anmeldung telefonisch bei der Geschäftsstelle anzufragen, ob der Kurs noch nicht ausgebucht ist. Bitte melden Sie sich frühzeitig an (mindestens 3 Tage vor Beginn der Veranstaltung). Die Volkshochschule Paderborn.

der

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VHS

Leiterin: Petra Hensel-Stolz Zuständige Fachbereichsleiterin: Christiane Töpker 05251 87586-25 [email protected] Geschäftsstelle der VHS Paderborn Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn Fon: 05251 87586-10 Fax: 05251 87586-11 [email protected] Das Programm der VHS Paderborn ist in der Zweigstelle erhältlich. Sie können es auch unter www.vhs-paderborn.de abrufen. Umschlagfoto: Das Archenhold-Haus in Lichtenau, Dr. Wolfgang Daum