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LG-Info Nr. 2

August 2012

Editorial

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Interview

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Trainingslager in Lido di Savio

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Bericht des Präsi

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Kantonale in Thalwil

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Schnällscht Küsnachter / UBS Kids-Cup

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SM Aktive in Bern

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Frauen-SVM in Yverdon

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Regionenmeisterschaften in Winterthur

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Nora Frey an der U20-WM in Barcelona

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Kantonale Staffelmeisterschaften

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Wichtiger Aufruf

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Organisation

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Editorial

Liebe Leichtathletikfreunde, liebe Info-Leser von Pascale Gränicher Obwohl Petrus den Begriff "Sommer", welchen die meisten wohl auch mit "Sonne" assoziieren würden, in der ersten Saisonhälfte nicht ganz so genau nahm, liessen sich die Athletinnen und Athleten der LGKE nicht vom Track spülen. Glücklicherweise verbrachte die Mannschaft in Lido di Savio eine UV-gesättigte Woche und konnte sich so optimal für die bevorstehenden Wettkämpfe vorbereiten – bzw. Energie tanken. Der erste Höhepunkt stellten die Kantonalmeisterschaften in der Staffel dar: Die LGKE war hierbei in nicht weniger als zehn Serien am Start – davon sogar zwei in der Kategorie Buben U14. Die Frauen errangen je einmal Silber (4x100m) und einmal Gold (Olympische) und die Mädchen U18 schafften es über die 4x100m ebenfalls zuoberst aufs Podest. Am zweiten Juni-Wochenende gab die Frauenmannschaft in am SVM in Yverdon alles. Nach einem strengen Tag schaffte es die LG-Truppe mit einem Vorsprung von 21 Punkten auf den LAC TV Unterstrass auf den zweiten Podestplatz! Herzliche Gratulation dem Team, den Trainern und Helfern, welche diese ausgezeichnete Leistung ermöglichten! Anzumerken ist auch, dass von der gesamten Frauen-Mannschaft welche ca. 20 Teilnehmerinnen zählte, gerade einmal vier davon der Aktiven-Kategorie angehören. Die Mehrheit des Teams setzte sich also aus dem starken U16- bis U23-Nachwuchs der LG Küsnacht-Erlenbach zusammen. Der Aufstieg in die Nationalliga B scheint 2013 nun durchaus ein realistisches Ziel darzustellen.

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Auch an den Ostschweizer Regionalmeisterschaften und den Zürcher Kantonalen zeigten die Jungen ausgezeichnete Leistungen: sieben Medaillen wurden an den OSRM vergeben und 32mal konnte sich ein LGKEler an den KM Edelmetall umhängen lassen!! Wir sind gespannt was uns im September an den Nachwuchs Schweizermeisterschaften erwartet. Die ganz Kleinen gaben sich auf dem am Schnällste Küsnachter, der mit dem UBS Kids Cup durchgeführt wurde, alle Mühe zuoberst aufs Treppchen zu gelangen. Für die Aktiven der LGKE und einige U20- bzw. U18-AthletInnen wurde das erste Juliwochenende für die SM in Bern dick in der Agenda angestrichen. Angelina Haas warf den Diskus 41.36m weit und gewann Bronze – Herzliche Gratulation! Nora Frey, welche im 100m den guten 8. Rang belegte, wurde für die 4x100m-Staffel an der U20-WM in Barcelona selektioniert. Wir drücken ihr ganz fest die Daumen! Die 2. Saisonhälfte hält noch viele kleine und grosse Höhepunkte bereit. So steht wie schon erwähnt noch die Nachwuchs SM in Genf an. Die Staffel-, Team- und die Mehrkampf-SM werden ebenfalls im September ausgetragen. Bis dahin wird noch einmal fleissig trainiert und die letzten Schliffe gesetzt. Viel Sonne im Gemüt wünscht die Redaktion!

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Interview

Wer sie waren, und was aus ihnen wurde Name: Beruf: Beste Resultate:

Jörg Schwanemann Unternehmensberater Disziplin: Dreisprung Beste Resultate: keine Ahnung, hat auf jeden Fall für SM-Qualifikation und Juniorenländerkampf gereicht. (Nachtrag der Redaktion: 5. in der ewigen Bestenliste der LGKE im Dreisprung mit 13.89m) Was hat dich motiviert sooft in der LGKE zu trainieren? Neben der Faszination der Leichtathletik wirklich an harten Fakten gemessen zu werden, sicherlich die Tatsache in einer Einzelsportart wie ein Team auftreten zu können.

heute damals

Was verbindest du spontan mit der LGKE? Eine glücklich verbrachte Jugendzeit an den Gestaden des Zürichsees mit einem starken Fokus auf die Tartanbahn im Heslibach. – Viele Trainingsstunden in einem funktionierenden Team mit den Löffler-Brothers, Armin Spörri und vielen anderen. Verrückte Trainingslager in Viareggio mit bis heute nicht kommunizierbaren Nachtaktivitäten und einer immer noch bestehenden Whiskey-Allergie. Was waren deine schönsten Erfolge in der LA? Als Vater des Dreisprungs in der LGKE kann man doch einige Erfolge aufzuzählen, als Athlet wie auch als Trainer. Als Athlet sicherlich den Titel als Schweizer Hochschulmeister und das wir an einem SVM Drei- anstelle von Weitsprung gemacht haben. Als Trainer konnte ich doch als Pionier die Einführung des Dreisprungs bei den Frauen begleiten, wo die LGKE doch einige gute Leistungen verbuchen konnte.

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Weshalb hast du die Leichtathletik beendet? Grundsätzlich habe ich wohl einfach irgendwann eine Überdosis von der LA gehabt. Neben dem Athletendasein habe ich noch einige Jahre die Zeitungsartikel und teilweise das Info geschrieben. Zusätzlich habe ich noch eine Gruppe trainiert. Meine Knie waren sicherlich nicht für das Belastungsniveau eines Springers konzipiert. Andauernde Verletzungen führten dazu, dass ich nur noch reduziert trainieren konnte, was dann irgendwann nicht mehr genug Motivation war. Würdest du in einem zweiten Leben die selbe Sportart/Disziplin wählen? Weshalb? Schwierig zu sagen. Ich glaube die Sportart als Kind oder Jugendlicher wählst du eher zufällig und hat stark mit dem momentanen Umfeld zu tun.Heute würde ich vielleicht eher auf Eishockey oder Bergsteigen als präferierte Sportarten setzen. Hast du noch Kontakt zu ehemaligen Kollegen/innen? Selten. Kürzlich aber habe ich zum Beispiel mit Gerry Löffler zu Mittag gegessen. Treibst du heute noch Sport? Was? Als Wettkampfsport betreibe ich heute ab und zu Skitourenrennen. Die Patrouille des Glaciers ist übernächsten Winter wieder auf dem Programm. Das vergesse ich nie: Die Befriedigung, nach einem harten Wintertraining eine persönliche Bestleistung oder eine SM-Qualifikation zu erzielen. Aller Aufwand hat sich in diesem Augenblick gelohnt.

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Trainingslager

Trainingslager Lido di Savio, 2012 Text: N. Metting van Rjin / Fotos: Pascale "Hää, kriegt mer dur d'autoschiibe en sunnebrand??" Diese Frage war eine sehr umstrittene Frage im Trainingslager und wir haben bis heute noch keine Antwort darauf. Die sechsstündige Fahrt mit den Bussen mit der Aufschrift "die besten Würste" führte uns nach Lido di Savio, nähe Ravenna im Norden von Italien. Jeder war ausgestattet mit Büchern,

Am nächsten Tag ging es auf die Bahn. Dieses Jahr waren wir nicht die einzigen auf der Anlage, mehrere Teams aus Frankreich und Italien trainierten ebenfalls dort. Obwohl so viele auf der Anlage waren, kamen wir uns nicht in die Quere. Wir konnten sogar unsere Musikboxen laut aufdrehen. Die Musik von Marinas IPod (natürlich Party-Musik) erleichterte die harten Trainings. Das Trainerquintett mit Vreny, Christian, Häne und den beiden Claudias hatten alles super organisiert. An einem Tag hatten wir die Anlage sogar für uns alleine! Das Wetter war nämlich bewölkt und sobald die ersten Regentropfen fielen verzogen sich alle anderen Athleten in ihre Team-Cars und fuhren zurück ins Hotel. Natürlich haben die LGKE'ler fleissig weiter trainiert! Die Abende waren immer gemütlich. Das Essen schmeckte und als Belohnung für das harte Training durften wir noch ein feines italienisches Gelati essen. Der Sala Giocci wurde auch öfters von uns besucht. Alle wollten ein Plüschtier für Kevin, unseren Sonnenschein, fischen! Aber Kevin hatte ganz andere Gedanken und war mehr an Angies Ausschnitt interessiert.

Lukas Blass im Ring

IPods etc. um die Langeweile während der Fahrt zu vermeiden. Freundlich wurden wir vom Hotelpersonal empfangen (speziell von Luigi)! Angekommen – und schon ging es an den Strand für ein "Footing". Das Wetter war eher heiss, aber trotzdem angenehm, Meeresbrisen wehten an uns vorbei.

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Claudia Egli mit Klein-Kevin

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Trainingslager Der Ausflug in den Freizeitpark Mirabilandia wurde in vollen Zügen genossen. Die Bahnen wurden besucht und wir versuchten Grimassen wie "Duckface" auf den Fotos zu schneiden. Beim Spiel Toreschiessen waren die Leichtathleten leider nicht so erfolgreich, wir bleiben lieber auf der Bahn! Der Samstag stand bevor, das Abschlusstraining und das anstrengendste. Viele Intervalle und Läufe mussten auf der Rundbahn zurückgelegt werden. Zur Abkühlung danach sprangen alle mit den Trainingskleider in den Hotelpool!

Alles im grünen (rosa) Bereich

Am Ende des Lagers waren wir zwar alle müde, aber fit für einen guten Start in die Sommersaison 2012!

Am Ausflug auf den Markt durften wir uns gegenseitig beschenken. Nachdem Ladina endlich ein geniales Geschenk für Lukas gefunden hatte, nämliche eine hübsche neongrüne Sonnenbrille, stellte sich bei der Geschenkverteilung jedoch heraus, dass er diese schon besass und anhatte.

Stabilisationstraining der Mehrkämpferinnen

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Bericht des Präsidenten

Leichtathletik Gemeinschaft Küsnacht-Erlenbach (LGKE) "Leichtathletik leichtgemacht" Der Leichtathletik scheint ein eher konservatives Image anzuhaften, vergleicht man sie mit Trendsportarten wie Streetball oder Snowboarden. Betrachtet man jedoch die vielen Nachwuchsgruppen, welche in der LGKE trainieren, so muss doch etwas hinter der Faszination dieser Sportart stecken, zumal sie auch bei den Olympischen Spielen jeweils als eine der Hauptattraktionen gilt. Geschichte und Zahlen der LGKE Die LGKE wurde 1978 gegründet. Sie entstand aus der Leichtathletik-Sektion des Turnvereins Erlenbach (TVE), dem Bürgerturnverein Küsnacht (BTVK) und dem Leichtathletik Club Küsnacht (LCK). Ziel dieses Zusammenschlusses war es, durch die bessere Ausnutzung der vorhandenen Infrastruktur und die Verringerung der Administration sowohl im Nachwuchsbereich wie auch für den Leistungssport möglichst ideale Voraussetzungen zur Ausübung der Leichtathletik zu bieten. Von den ursprünglich drei Stammvereinen sind heute noch der TVE und der LCK mit dabei. Diese Stammvereine haben beide jeweils rund 100 Mitglieder, wobei insgesamt gut 60 Athletinnen und Athleten eine Lizenz von Swiss Athletics gelöst haben. Trainingsbetrieb In der LGKE gibt es mehrere Trainingsruppen. Im Schülerbereich wird sowohl in Küsnacht wie auch in Erlenbach ein eigenes Training angeboten. Im Alter von 10 bis 14 Jahren werden die Athletinnen und Athleten in zwei Gruppen aufgeteilt, wobei das Training weiterhin auf den Mehrkampf ausgerichtet ist. Mit 16 bis 18 Jahren beginnt die Spezialisierung auf gewisse Disziplinen. Im Bereich des Leistungs- und Spitzensports hat die LGKE, dank sehr gut ausgebildeten Trainern (die meisten frühere Spitzenleichtathleten), einen ausgezeichneten Ruf als Ausbilder und Förderer.

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2 Fixpunkte im Küsnachter Jahreskalender Alljährlich organisiert die LGKE zwei Meetings auf dem Heslibach: Seit einigen Jahren wird im Juni/Juli der "Schnällst Küsnachter" zusammen mit dem "UBS KidsCup" durchgeführt. In drei Disziplinen erhalten die SchülerInnen von Küsnacht dabei die Möglichkeit, sich in einem Wettkampf zu messen und die Leichtathletik kennen zu lernen. Mit gut 250 Kinder kann sich dieser Anlass einer grossen Beliebtheit erfreuen. Bereits Tradition hat die Qualifikationsrunde der Schweizer Vereinsmeisterschaft des Nachwuchses, bei der jedes Jahr auch die Jugi-Erlenbach (Jugendriege des TVE) teilnimmt und so eine Schnittstelle zur Leichtathletik herstellt. Mit mehreren Mannschaften aus verschiedenen Vereinen vom See, ist dieser Wettkampf einer der Höhepunkte für unsere NachwuchsathletInnen. Der Vereinsgedanke in der LGKE Als Zusammenschluss aus verschiedenen Vereinen war die LGKE von Beginn an bemüht, den inneren Zusammenhalt durch die Organisation gemeinschaftlicher Anlässe zu festigen. Jedes Jahr findet ein sogenanntes LG-Fest statt, welches die Möglichkeit bietet, sowohl die erfolgreichen AthletInnen wie auch die tatkräftigen HelferInnen in der Administration zu ehren. Für den Trainingsbetrieb hat das Trainingslager in Lido die Savio (It) grosse Bedeutung. Hier treffen sich alle Trainingsgruppen, ob NachwuchsathletInnen oder SpitzensportlerInnen, zum gemeinsamen Training und Kennenlernen. Wer zu einem noch grösseren Leichtathletik-Fan werden möchte ist jederzeit herzlich willkommen. www.lgke.ch Präsident LG Küsnacht-Erlenbach (LGKE) Christian Stucki Feldstr. 5 8703 Erlenbach Tel P: 044 991 57 58 [email protected]

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Wettkampfbericht/Resultate

12 Meistertitel für die LGKE an den Kantonalen in Thalwil, 16./17.6.2012 12 Kantonale Meistertitel und 20 weitere Podestplätze sind die Ausbeute unserer Athletinnen und Athleten, die an den Zürcher Meisterschaften in Thalwil in zehn verschiedenen Kategorien an den Start gingen. Selten gibt es einen Wettkampf, an welchem vom jüngsten bis zum ältesten Vereinsmitglied alle auf der gleichen Sportanlage im Einsatz stehen. An den Kantonalen in Thalwil war dies wieder einmal der Fall. Einer der jüngsten Athleten der LG Küsnacht-Erlenbach, der sich für diesen Wettkampf qualifiziert hatte, ist der 11jährige Noe Zeller. Er war zugleich auch der erfolgreichste, stand er doch nicht weniger als dreimal zuoberst auf dem Podest, nämlich über 600m, die er in sehr guten 1.44.13 überlegen gewann, über 60mHürden (10.94s) und im Hochsprung (1.40m). Dazu wurde er zweiter im Weitsprung mit 4.43m. Der älteste LGKEler hingegen, der in Thalwil antrat, ist der ehemalige Mehrkämpfer und aktuelle Trainer, Hansjürg Sigg. Er eroberte sich die Bronzemedaille im Diskuswerfen mit 32.53m.

Obwohl er in dieser Saison schon schneller war, können sich seine Zeiten von 11.36s und 22.68s, teils im Gegenwind gelaufen, sehen lassen. Auserdem gewann er Gold im Stabhochsprung mit 3.20m. Tanja Ritter eroberte sich zwei Silbermedaillen. Die 100m Hürden lief sie in neuer Bestzeit von 15.00s und den Diskus warf sie auf 27.72m. Bei den U16 Mädchen siegte Lisa Eberhard über 600m in 1.44.13 und Joelle Bekowies erhielt für sehr gute 12.53s über 80mHürden die Silbermedaille umgehängt. Zweimal zuoberst aufs Siegerpodest steigen durfte auch die U14 Athletin Julia Calame. Sie konnte den 600mLauf und die 60m Hürden für sich entscheiden. Weitere Meistertitel errangen bei den Frauen Angelina Haas im Diskuswerfen mit 40.33m, Ladina Schlumpf im Weitsprung mit 5.27m und Pascale Gränicher im Hochsprung mit 1.62m. Vier Silbermedaillen gingen schliesslich auf das Konto von Claudia Egli im Diskuswerfen, Angelina Haas im Kugelstossen und Naomi Metting van Rjin über 400m und 400m Hürden

Eine der national wertvollsten Leistungen zeigte der U16 Athlet Pascal Korolnyk im Hochsprung. Er verbesserte seine Bestleistung gleich um acht Zentimeter auf 1.78m und führt nun mit dieser Höhe die U16 Bestenliste der Schweiz an. Auch die Resultate der U18 Athletinnen und Athleten können sich sehen lassen und stehen im Vergleich mit der Schweizer Spitze in dieser Alterskategorie sehr gut da. Renato Granzotto siegte einmal mehr im Hochsprung mit neuer Saisonbestleistung von 1.85m. Lukas Blass holte Gold im Kugelstossen mit 13.97m. Luciano Pescatore musste sich in den Sprints zweimal knapp geschlagen geben und sich über 100m und 200m jeweils mit der Silbermedaille begnügen.

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Wettkampfbericht/Resultate

Schnällscht Küsnachter und UBS-Kids Cup Text und Fotos: Claudia Egli Lisa Eberhard und Michel Fuchs sind die schnällste Küsnachter "Dä schällst Küsnachter" und UBS-Kids Cup fande am Mittwoch 4.Juli, auf der Sportanlage Heslibach statt. 282 Kinder sprinteten, warfen und sprangen um den Sieg. Die eigentlich auf 600m Spezialisierte Lisa Eberhart konnte sich mit 8.68 als schnellste Küsnachterin feiern lassen. Der erst 12jährige Michel Fuchs war mit 8.65 der schnellste Küsnachter. Erfreulicher weise sind auch beide Athleten aus der LGKE. Im UBS-Kids Cup bei den 8-jährigen kämpften Noemi Metzger (LGKE) und Anja Bürgi hart gegeneinander. Beide liefen den 60m in schnellen 10.23s, im Weitsprung war die Differenz 2cm. Im Ballwurf entschied dann Anja Bürgi den Wettkampf für sich mit 17.93m (Noemi 15.13m). Eine tolle Steigerung zum Jahr zuvor erreichte im Ballwurf die 9jährige Linda Maurhofer, sie verbessert ihre Weite von 8.58 auf 14.66.

Nicht nur den Sprint sondern auch den UBSKids-Cup gewann Lisa Eberhard. Von 44. Teilnehmenden bei den 9jährigen Jungs, reichte es Max Drittmann auf den Guten 12. Platz. Bei den 11- und 12jährigen Jungs ging der Sieg jeweils an die LGKE. Noe Zeller (2001) und Michel Fuchs (2000). Ein weiterer Podestplatz (3.) holte sich Florian Deseö bei den 1999er. Aber nicht nur die Athleten vollbrachten tolle Leistungen. Auch die mehr als 50 Helfer gaben ihr Bestes. Speziellen Dank an Reini Walther, der wie jedes Jahr mit der alten Garde den Sprint organisierte. Toll ist auch viele ehemalige und aktuelle Athleten unter den Helfer zu haben und auch ganz speziell alle Eltern die nicht nur am Rand des Wettkampf standen. Komplette Rangliste unter www.lgke.ch

Im Feld der 10jährigen Mädchen stellte die LGKE von den 19 Teilnehmenden 9 Athletinnen. Leider Reichte es für Tamara Cantoni nur zu dem undankbaren 4. Platz, dies aufgrund drei von ausserhalb angereisten Mädchen. Bei den 11jährigen holte sich Gianna Maruccia den Sieg und durfte ihrer Clubkollegin Gina Pelli zum dritten Platz gratulieren. Trotz guten 4.06 im Weitsprung reichte es Anina Küng (12jährige) am Ende nur zum zweiten Platz. Gleich erging es Marie-Sophie Kübler (13jährige) mit guten 4.20m wurde auch sie 2. in der Gesamtwertung. Gedränge um das Podest am Schnällschte Küsnachter

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Wettkampfbericht/Resultate

SM Aktive Bern 2012 Text: Pascale Gränicher Fotos: athletix & Athletic World Die Schweizermeisterschaften der Aktiven wurden dieses Jahr besonders früh ausgetragen. Grund dafür ist der Beginn der Olympischen Spiele Anfangs August. Man wollte wohl der Schweizer Delegation ebenfalls einen Start an der Heimmeisterschaft in der Hauptstadt ermöglichen. Mit dabei auch fünf Athletinnen und ein Athlet der LG Küsnacht-Erlenbach. Am Freitagabend wurde über die 100m bereits der erste Titel vergeben. Bei den Männern startete Luciano Pescatore (96) im 2. Vorlauf und erreichte mit einer guten Zeit von 11.25s (-0.2) als 5. seiner Serie das Ziel. Mit einer Qualifikation für den Halbfinal hat der Nachwuchsathlet überhaupt nicht gerechnet. So war er nicht schlecht überrascht, als sein Name kurz vorm Start des Zwischenlaufs durchs Stadion schallte. Schade um die verpasste Chance eines weiteren Laufes, aber beim vorherrschenden Unwetter vielleicht auch nicht ganz unglücklich. Trotzdem hat Luciano allen Respekt verdient, so ist er kurz nach Qualifikationsschluss noch die Limite für den 200m gelaufen – und das in seiner 2. Saison als Leichtathlet. Das Sprintsternchen der LGKE wollte sich vor der U20-WM noch einmal warmlaufen. Bis kurz vor der SM noch unschlüssig ob über 100 oder 200 Meter, entschied sich Nora Frey (93) dann für die Königsdisziplin. Trotz massivem Gegenwind (bis -1.7) und kaltem Regenwetter qualifizierte sie sich über den Vor- und Zwischenlauf souverän für den A-Final. Mit der Finalzeit von 12.39s und dem 8. Rang war sie nicht ganz zufrieden, ist in Anbetracht der äusseren Umstände aber sicher ein gutes Resultat. Und schliesslich deutet eine "schlechte" Generalprobe auf eine famose Premiere hin – die 4x100m-Staffel in Barcelona steht kurz bevor.

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Naomi Metting van Rjin (94) kämpfte sich über die 400m-Hürden ums Wankdorf-Stadion. Sie lief in einer guten Zeit von 66.95s sogar persönliche Bestleistung. Leider reichte dieses Resultat nicht für den Start im Finallauf. Im Hochsprung war dieses Jahr ein besonders starkes Feld am Start. Zehn Athletinnen hatten diese Saison bereits 1.70m überquert. Eine Marke, an welche sich Pascale Gränicher (88) seit ihrer Verletzung wieder etwas anzutasten versuchte. Nach überquerten 1.65m im Einspringen konnte sie die Leistung im Wettkampf aber nicht mehr abrufen – die Unsicherheit schien zu gross. Sie riss diese Höhe dreimal und beendete die Kompetition enttäuscht und unerwartet früh. Bei den Werferinnen zeigte Angelina Haas (88) eine hervorragende Leistung: Sie warf den Diskus 41.36m weit und ergatterte sich die Bronzemedaille – herzliche Gratulation! Auch im Kugelstossen katapultierte sie das Geschoss 12.08m weit – was für den 8. Schlussrang reichte. Ihre Trainingskollegin, Maren Husmann (92) zeigte im Diskus ebenfalls eine solide Leistung und erreichte 31.43m. Damit platzierte sie sich auf dem 12. Rang.

Siegerehrung Diskus – Angelina Haas mit Bronze

Alles in Allem lassen sich die Resultate der LGKE, für die verhältnismässig sehr früh ausgetragene Meisterschaft, allemal sehen. Diese Saison ist noch lange nicht zu Ende, und für die NachwuchsathletInnen wird es Anfangs September erst so richtig spannend.

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Wettkampfbericht/Resultate

2. Rg für die LGKE-Frauen am SVM der Nationalliga C in Yverdon am 9.6.2012 Text und Fotos: Johan Metting van Rjin Am zweiten Juniwochenende fanden an verschiedenen Austragungsorten die Schweizerischen Vereinsmeisterschaften (SVM) der Leichtathleten statt. Das Frauen-Team der LG Küsnacht-Erlenbach reiste nach Yverdon, wo der Wettkampf der Nationalliga C ausgetragen wurde. Die Seeathletinnen hatten es mit Gegnerinnen aus der ganzen Schweiz zu tun: TV Wohlen, LAC TV Unterstrass, LG Luzern Nord, LC Schaffhausen, FSG Bassecourt, CA Genève (Aufsteiger der Regionalliga) und LV WettingenBaden (Absteiger der Nationalliga B).

Disziplin 100m 100mHü 800m Weit Hoch Drei Kugel Speer Diskus 4x100m

Soll1 11.99s 15.30s 2:24.00 5.30m 1.72m 11.35m 13.01m 28.30m 44.01m 49.00s

Ist1 12.05 15.60 2:23.37 5.44 1.66 11.35 12.29 29.25 40.22 48.93

Pkt. 16 14 10 14 15 15 16 8 16 4.

Marina Müller – Weit

Auftakt mit der Staffel geglückt In der 4x100m Staffel gelang den LGKElerinnen ein guter Auftakt. Mit 48.93s liefen Nora Frey,

S2 12.99 15.84 2:30.00 5.20 1.55 9.60 11.50 25.00 37.50 50.99

I2 12.83 16.76 2:29.82 4.76 1.45 9.58 11.55 24.28 36.79 51.49

Pkt. 8 8 6 0 10 8 14 4 15 6.

S3 13.50 2:35.00 5.01 1.45 34.00 -

I3 13.44 2:38.82 4.82 1.45 30.00 -

Pkt. 0 0 6 0 0 -

Tabelle 1: Budget SVM 2012 - Total 215 von 279 möglichen Punkten

Budgetplanung Beim Spaghettiplausch am Abend vor dem grossen Tag wurde traditionell das Budget für den kommenden Einsatz geplant. Optimistisch gestimmt aber dennoch mehrheitlich im erreichbaren Rahmen wurden Weiten, Zeiten, Höhen und Bestleistungen definiert (siehe Tabelle). Hochmotiviert stimmten sich die Athletinnen, Helfer und Trainer auf den bevorstehenden Wettkampf ein.

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Pascale Gränicher, Marina Müller und Tanja Ritter auf den dritten Rang und erreichten eine Zeit nahe am Vereinsrekord. Zwei Disziplinensiege für Angelina Haas Obwohl sie nicht an ihre eigenen Bestleistungen herankam, konnte Werferin Angelina Haas zwei Disziplinensiege für sich verbuchen. Im Diskuswerfen mit 40.22m und im Kugelstossen mit 12.29m hielt sie ihre Gegnerinnen in Schach und sicherte der LGKE das Maximum von je 16

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Wettkampfbericht/Resultate Punkten. Ihre Trainerin und Wurfkollegin Claudia Egli zeigte, dass sie auch nach ihrem Karrierenende noch mit den Jungen mithalten kann. Ein zweiter Rang mit dem Diskus (36.79m), ein dritter im Kugelstossen (11.55m) und somit viele wertvolle Punkte für den Verein waren ihre Ausbeute. Nora Frey immer schneller Über 100m sicherte sich Juniorin Nora Frey den Sieg in neuer persönlicher Bestzeit von 12.05s. Mit dieser Zeit ist sie endgültig in der Schweizer Sprintelite angekommen. Das zweite Zählresultat lieferte Pascale Gränicher. Ihre 12.83s bedeuten ebenfalls neue Bestleistung. Im Hochsprung, ihrer eigentlichen Paradedisziplin erreichte sie mit 1.66m den guten zweiten Rang. Auch in den Horizontalsprüngen wussten die LGKE Frauen zu gefallen. Ladina Schlumpf verbesserte ihre Bestmarke im Weitsprung deutlich und sprang mit 5.44m auf den dritten Platz. Nora Frey wurde in ihrem ersten Dreisprungwettkampf mit beachtlichen 11.35m gar zweite.

4.82m, Joelle Bekowies im Hochsprung mit 1.45m und Ladina Schlumpf im Speerwerfen mit 29.25m. Die LGKE Frauen können mit dem erreichten zweiten Rang in der Nationalliga C sehr zufrieden sein. Der TV Wohlen war an diesem Tag nicht zu schlagen. Aber das Ziel für nächstes Jahr ist klar: Aufstieg in die Nationalliga B! Ein herzliches Dankeschön gilt Naomis Vater & Bruder, Johan und Marnik Metting van Rjin, welche eine fantastische Diashow zum SVM zusammengestellt & mit Musik untermalt haben. http://www.youtube.com/watch?v=Pt_rQAzOFf U&feature=youtube_gdata_player

Naomi Metting van Rjin lief in neuer 800mBestzeit von 2.23.37 auf den sechsten Rang und die 14jährige Lisa Eberhard wurde in einem mutig gelaufenen Rennen neunte, ebenfalls mit neuer Bestzeit. Weitere erwähnenswerte Zählresultate lieferten Tanja Ritter im Dreisprung mit 9.58m und über 100m Hürden trotz Anhänger in 16.76s, Marina Müller über 100m Hürden in 15.60s, Angela Klingler im Weitsprung mit

Naomi Metting van Rjin – 800m

Joelle Bekovies – Hoch

Ladina Schlumpf – Speer

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LGKE-Info 2/2012

Wettkampfbericht/Resultate

Hervorragende Leistungen der LGKEler an den Regionenmeisterschaften in Winterthur, 23./24.6.2012 von Luciano Pescatore An den Regionenmeisterschaften Ost, an welchen Leichtathleten aus sechs Ostschweizer Kantonen, dem Tessin und dem Fürstentum Liechtenstein teilnahmeberechtigt sind, sahnten die Athleten der LG Küsnacht - Erlenbach einmal mehr tüchtig ab. Vor allem die Jungen der MU18 Kategorie sind im Vormarsch. Nicht weniger als zwei Titel und vier Silbermedaillen gehen auf deren Konto. Der Erlenbacher Luciano Pescatore trat dreimal an und gewann dreimal Edelmetall. Am Samstag über 100m musste er sich nur ganz knapp geschlagen geben und wurde Zweiter in sehr guten 11.20s. Zwischen 100m-Vorlauf und -Final sicherte er sich auch noch die Silbermedaille im Stabhochsprung mit neuer Bestleistung von 3.70m. Am Sonntag im 200m-Lauf blies den Sprintern der Gegenwind tüchtig ins Gesicht. Luciano liess sich nicht beeindrucken und siegte, nach einem locker gelaufenen Vorlauf, im Final in 23.11s und mit respektablem Vorsprung auf den Zweitplatzierten. Lukas Blass konnte das Kugelstossen für sich entscheiden. Er gewann mit neuer Bestleistung von 14.28m. Im Diskuswerfen schrammte er mit 39.85m äusserst knapp an der 40mLinie vorbei und wurde zweiter mit ebenfalls neuer Bestweite. Im Hochsprung erkämpfte sich Renato Granzotto die Silbermedaille mit 1.88m. Nur in der Halle ist er mit 1.90m bereits einmal höher gesprungen. Bei den U18 Mädchen konnte Tanja Ritter mit den Besten mithalten. Im Diskuswerfen übertraf sie erstmals die 30mMarke (30.51m) und wurde dafür mit der Bronzemedaille belohnt. Mit dem Lauf über 100m Hürden war sie aber nicht zufrieden. Sie lief eine Zeit deutlich unter ihren Möglichkeiten und musste sich mit dem vierten Rang begnü-

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gen. Zu erwähnen sind noch der vierte Rang von Merit Kruse über 300m Hürden in 51.28s, was ebenso Bestleistung bedeutete wie auch die sehr gute Zeit von Lisa Eberhard über 600m in 1.42.38 bei den U16 im Vorlauf am Samstag. Im Final am Sonntag wurde sie gute fünfte.

Nora Frey qualifizierte sich für U20 WM in Barcelona Nach zwei schwierigen Jahren, in welchen sie leistungsmässig ziemlich unten durch musste, hat sich Nora wieder gefangen. Mit ihren guten Leistungen über 60m und über 200m (Schweizermeisterin U20) im Winter in der Halle ist sie auch den Verantwortlichen des LA-Verbandes aufgefallen und sie haben sie für das U20 StaffelProjekt des SLV nominiert. Bereits an den ersten

Wettkämpfen im Frühling zeigte sie, dass wieder mit ihr gerechnet werden muss. Mit Bestleistungen über 100m von 12.05s und über 200m von 24.81s gehört sie zu den schnellsten Sprinterinnen der Schweiz in ihrer Kategorie. Im Mai und Juni trainierte sie einmal pro Woche in Bern und feilte zusammen mit ihren Staffelkolleginnen aus der ganzen Schweiz an der Stabübergabe. Es hat sich gelohnt! Mit sehr guten Zeiten an verschiedenen Wettkämpfen (u.a. in Mannheim, Genf, La Chaux-de-Fonds) konnten sich die Mädchen für die U20 Weltmeisterschaften qualifizieren. Diese finden vom 10.-15. Juli in Barcelona statt.

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Wettkampfbericht/Resultate

Kantonale Staffelmeisterschaften

Klein aber oho: 3x1000m

Rahel Kessler im 800er am Start (Olympische)

Linus Folini: hochmotiviert (3x1000m)

Lisa Eberhard auf der Überholspur (Olympische)

Luftsprünge beim U18-Team – Tanja Ritter, Fabienne Zorn, Andrea Müller, Joelle Bekowies (4x100m)

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LGKE-Info 2/2012

In eigener Sache

Aufruf! Das Cover ist das Gesicht eines Magazins. Das LG-Info trägt seit über 15 Jahren mehr oder weniger denselben Gesichtsausdruck. Und dieser scheint mir etwas veraltet. Auch hier zählt der erste Eindruck. Nicht nur brennt mich als Hochspringerin der Straddle in den Augen, sondern ist es aus meiner Sicht Zeit für etwas frischen Wind im Papierblätterwald. Das LG-Info soll über die aktuellen Geschehnisse informieren und nicht im Startblock hängen bleiben – Es ist Zeit für ein Facelifting. Hiermit möchte ich euch ermuntern, liebe Leserinnen und Leser: Sendet mir eure Ideen, Anregungen, Inputs oder aber auch Gegenstimmen zur Erhaltung des bestehenden Titelblattes zu. Weiterentwicklungen, Abstimmung und Umsetzung werden folgen. Ich freue mich über eure zahlreichen Feedbacks an meine Emailadresse: [email protected] Herzlichen Dank für eure Unterstützung!

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Siegerehrung – 2. Rang für die LGKE an der SVM in Yverdon

Bravo!

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Organisation

Traineradressen Trainer U16 – Aktive Vreny & Christian Müller Neue Allmendstrasse 4 8703 Erlenbach (P) 044 910 52 72

Co-Trainer Hansjürg Sigg Lerchenbergstrasse 123a 8703 Erlenbach (P) 043 536 43 26

Mittel- & Langstrecke Nicole Gerwig Alte Landstrasse 423 8708 Männedorf (P) 044 920 53 89 / (G) 044 912 11 60

Trainer U12 Claudia Maurhofer Weinmanngasse 21 8700 Küsnacht (P) 044 910 16 44 [email protected]

Trainer U14 Gabi Mettler Mettlenstrasse 8 8708 Männedorf [email protected]

Trainer U16 – Aktive Claudia Letsch Forchstrasse 24 8704 Herrliberg [email protected]

Claudia Egli Zelgmatt 36 8132 Egg (P) 044 984 47 36 (N) 079 743 78 76 [email protected]

Ärztliche Betreuung der LGKE-Athleten Clubärztin

Physiotherapie, Physio-Check, Massage:

Die LGKE-Athleten werden in medizinischer Hinsicht durch

Gesamtuntersuchung Deiner körperlichen Verfassung (Abschwächungen oder Abweichungen der Gelenke, Statik, Knick-/Senkfüsse, Schwachstellen der Muskulatur oder der Wirbelsäule etc.) wird von der LGKE-Physiotherapeutin Nicole Gerwig Steiger durchgeführt.

Frau Dr. Hannabeth Brühlmann betreut. Als LGKE-Clubärztin steht sie uns mit ihrem Fachwissen zur Verfügung. In der Sportklinik Hirslanden und im Puls 5 kann man sich bei Beschwerden direkt und schnell zur Sprechstunde anmelden: – Dr. med. Hannabeth Brühlmann Sport Clinic Zürich, Witellikerstr. 40 8029 Zürich, Tel. 044 387 29 77 – Giessereistr. 18, 8005 Zürich Tel. 044 274 88 88

Du erhältst einen schriftlichen Bericht Deiner Untersuchung, Dein Trainer eine Kopie, damit Du die Ergebnisse optimal auch in Deinem Training umsetzen kannst und somit Deiner Gesundheit dienst und bessere Leistungen erzielen kannst. Anmeldung: Nicole Gerwig-Steiger Tel. 044 920 53 89

Rechtliches zu Fotos! Zwecks Berichterstattung über die Wettkämpfe wie auch über das Vereinsleben werden auf der Homepage der LGKE sowie im LG-Info wiederholt Fotos der entsprechenden Anlässe veröffentlicht. Wer keine Fotos von sich veröffentlich haben möchte, hat aufgrund des gesetzlichen Persönlichkeitsschutzes das Recht, die Veröffentlichung der Abbildungen der eigenen Person zu untersagen. Entsprechende Anweisungen sind zu richten an [email protected]. Geschieht dies nicht, gehen wir davon aus, dass die Verwertung der Fotos gestattet wird.

LGKE-Info 2/2012

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Adressberichtigung melden! Rolf Bossmeier Obermättlistrasse 30 CH-6015 Luzern

P.P. 8700 Küsnacht