Welcher Typ bin ich??? Die Ayurveda unterscheidet 3 Konstitutionstypen:
- VATA - PITTA - KAPHA
Beantworten Sie die Fragen spontan, und eher schnell- kennzeichnen Sie nur Symptome und körperlich-geistige Merkmale, die typisch für Sie sind, und häufig wiederkehren. Oft sind bei einer Frage mehrere Eigenschaften zusammengefasst - geben Sie auch dann die volle Punktzahl, wenn nur ein Merkmal zutrifft. Zeichnen Sie in der unten abgebildeten Tabelle Ihr Ergebnis ein. Durch den Fragebogen kann ein körperliches oder geistiges Ungleichgewicht erfasst werden, ohne dass bereits eine manifestierte Erkrankung vorliegt- damit können Krankheiten bereits im Vorfeld ihres Entstehens erkannt und rechtzeitig verhindert werden. Die Auswertung besprechen Sie auf Wunsch.
Geistige und körperliche Anlagen VATA
PITTA
KAPHA
GEIST Lebendig, lebhaft Schnelles Denken Guten Kurzzeitgedächtnis
012 Intuitiv 012 Ruhig und stark 012 Starker Willen, 012 Stabil und ausdauernd 012 durchsetzungsfähig 012 Gutes Zielgerichtet Langzeitgedächtnis
012 012 012
012 Humorvoll/witzig 012 Feurig
012 Zufrieden 012 Loyal und liebevoll
012 012
012 Gutes Farbengefühl 012 Scharfe Wahrnehmung
012 Gourmet 012 012 Sinn für Ordnung und 012 Struktur
GEFüHLE: Fröhlich Heiter
SINNE: Feines Tastempfinden Guter Orientierungssinn
KöRPERBAU UND BEWEGUNG: Leichter Gelenke zart Schlanke Gesichtsform
012 Schlank und muskulös 012 Kräftige Statur Gelenke kräftig und gut 012 Gelenke warm und 012 weich 012 geölt Weiche Körper und 012 012 Nase 012 prägnant/Energisches 012 Gesichtsformen Kind
HAARE: Fein und zart Lockig
012 Dünn und weich 012 Helle oder rötlich
012 Ölig glänzend 012 Kräftig und dicht
012 012
HAUT: Gute Venenzeichnung Gesunder Teint Mag gern feuchte Wärme (Dampfbad)
012 Kräftig durchblutet 012 Ölig, glänzend 012 012 Hohe Hautfeuchtigkeit 012 Kühl, 012 012 Mag gern kalte mag gern trockene 012 Waschungen 012 Wärme (Sauna)
AUGEN: Dunkel, grau-braun, schwarz Grüne, graue Farbe mit 012 Dunkel oder blaue 012 Zarte 012 hohem Glanz Farbe Wimpern/Augenbrauen Helle 012 Ausgeprägtes Weiß des 012 012 Wimpern/Augenbrauen Auges LIPPEN: Fein
012 Rote, geschwungene
012 Grosse, volle Lippen
012 Großer Appetit, kann viel Essen 012 Kräftiger Stuhlgang, gut verdaut 012 Ist mit den Augen 012 Mag gern kalte Speisen Mag gern süß/bitteren 012 Geschmack
012 Langes Sättigungsgefühl 012 Kann gut fasten Regelmäßige, öliger 012 Stuhl 012 Stille Genießer Richtiges Speisemass 012 Mag Bitteres/Scharfes
Kreativ und 012 leistungsfähig in den Pitta Zeiten (mittags 012 und Mitternacht) 012 Leistungsfähig im Sommer 012 Schläft gut und 012 regenerierend Träume leidenschaftlich
Ausdauernd in Kapha Zeiten (früher Abend) Ausdauern in der 012 feuchten kühlen 012 Jahreszeit Schlaf tief und 012 erholsam Träume wenig sanft
012
HUNGERGEFÜHL UND AUSSCHEIDUNG: Normaler Appetit Bedürfnis nach regelmäßigem Essen Regelmäßiger Stuhlgang Mag gern warmes Essen Mag gern süß/saures
012 012 012 012 012
BIORHYTHMEN Leistungsfähig in der Vata Zeit (morgens) Leistungsfähig im Winter Steht gern morgens auf Leichter, erfrischender Schlaf Fantasiereiche Träume
012
012 012 012
012
LEBENSART: Auf Komfort 012 Reiselustig 012 Sportlich 012 ausgerichtet Sucht musische und 012 Ergreift die 012 Bodenständiger Beruf, 012 erfinderische Berufe Führungspositionen langfristige Planungen
VATA Wert gesamt
PITTA Wert gesamt
KAPHA Wert gesamt
Geistige und körperliche Beschwerden VATA
PITTA
KAPHA
GEIST: Übersensibel 012 Unruhig und nervös 012 Unsicher und unentschlossen, 012 vergesslich 012
Hat gern das letzte Wort Oft nicht tolerant Perfektionist Kritisiert und nörgelt öfter Übertriebener Ehrgeiz
012 012 012 012 012
Nachdenken fällt schwer Ist oft stur und unnachgiebig Braucht lange zur Lösung von Aufgaben Oft geistig müde
012 012
012 012
GEFÜHLE: Ängstlich Stimmungslabil
012 012
Ist leicht ungeduldig und reizbar 012 Braust schnell auf ist emotional 012
Öfter neidisch sentimental
012 012
Wählt knallige Farben Lichtempfindlich
012 012
Neigt zum 012 Schlemmen Nimmt von allen zu viel, verliert das 012 Maß
Wird oft heiß Neigt zu aggressiver Fahrweise Hitziger Kopf Gelenke heiß, rot, entzündet
012 012
Übergewichtig Kommt nur langsam in Schwung Wasseransammlung Schweres Atmen
012 012
Heiße Hände Nagelbettentzündung
012 012
Kalte Hände Weiße Einlagerungen
012
SINNE: Berührungsempfindlich 012 Schwindel/Ohrgeräusche 012
KÖRPERBAU / BEWEGUNG Nimmt schwer zu Zappelig/hektisch Gelenke steif/Arthrose Kalte Hände/Füße
012 012 012 012
012
012 012
012
HÄNDE: Dünne Hände 012 Nägel haben Rillen / 012 Nägelkauen
012
HAUT: Trocken, rissig 012 Dunkle Verfärbung mit 012 schwarzen Flecken
Entzündet, gerötet 012 Neigt zu allergischen 012 Reaktionen
Schuppig, fettig Teigich , Lymphstau
012 012
Entzündung Augenbindehäute Sehstörungen Augenbrennen
Träge, müde Augen 012 Zu viel Tränenflüssigkeit 012 Schlieren 012
AUGEN: Trockene Augen 012 Sandkörnchen Dunkle Augenringe 012 Nervöses Augenflimmern 012
der 012 012 012
HUNGERGEFÜHL / AUSSCHEIDUNG Stuhlunregelmäßigkeit und Blähungen Nimmt Durst nicht wahr Rohkost/Kohl blähen Mag keine bitteren scharfen Speisen
012 012 012 012
Heißhunger/unstillbarer Appetit Dünner Stuhl-neigt zu Durchfall Entzündungen der Schleimhäute Neigt zu Genussmitteln
012 012 012 012
Appetitlos Isst zu schwer, zu viel, zu oft Schleim- Fettstühle Schläfrig nach dem Essen Fett nicht bekömmlich
012 012 012 012 012
BIORHYTHMEN: Verschlimmerung der Symptomatik morgens in der Vata Zeit 012 Verschlimmerung bei Wetterwechsel 012 Schlaf gestört- wird nachts nach 2 Uhr wach 012
Verschlimmerung der Symptomatik in der Mittagszeit (Pitta Zeit) Verschlimmerung in der Sommerzeit Schlafstörungen um Mitternacht Träume von Krieg und Kampf
012 012 012 012
Kommt schwer in Gang in der Kapha Zeit (früher Abend) 012 Anfällig für Schleim/Infekte bei kaltem Wetter 012 Traumloser Schlaf oder schwere depressive Träume 012
SCHMERZTYP: Kribbeln, elektrisierend mit Krämpfen 012 Nacken /Rücken /Kopfschmerzen 012
Brennen, pulsieren 012 Entzündungen von Schleimhäuten und Gelenken 012
Konstant dumpf 012 Erkrankungen wie Asthma/ Bronchitis 012
LEBENSART: Neigung zum Ortswechsel 012 Fängt viel an- bringt nichts zu Ende 012 Orientierungsloswechselt oft die Tätigkeit 012
Wählt risikoreiche Sportarten / 012 Kampfsportarten Dominanzstreben 012 Riskante Verhaltensweisen 012
Luxus, Komfort verlocken sehr 012 Verlässt nicht gern seinen Platz 012 Häuft sich Besitz an 012
VATA Wert gesamt
PITTA Wert gesamt
KAPHA gesamt
Wert
