VOLKS VOLKS HOCH HOCH SCHULE SCHULE BLUDENZ BLUDENZ

PROGRAMM FRÜHJAHR 2017 www.vhs-bludenz.at

BLUDENZ | MONTAFON | WALGAU

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www.sparkasse.at/bludenz

Eine Partnerschaft, die Wissen schafft.

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Die Sparkasse Bludenz und die Volkshochschule fördern seit vielen Jahren die Weiterbildung. Denn lernen kann man ein Leben lang.

INHALTSVERZEICHNIS

KURSÜBERSICHT: JÄNNER – JULI 2017

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ÜBER UNS Vorwort Leitbild der Volkshochschule Bludenz Die Volkshochschule Bludenz Organisatorische Hinweise

9 11 13 15

PERSÖNLICHKEITSBILDUNG, GESELLSCHAFT UND KULTUR

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GRUNDBILDUNG UND ZWEITER BILDUNGSWEG Alphabetisierung/Basisbildung für Erwachsene Berufsreifeprüfung

22 22 23

NATUR, TECHNIK UND UMWELT

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EDV, WIRTSCHAFT UND VERWALTUNG

27

SPRACHEN Der europäische Referenzrahmen

29 29

KREATIVITÄT

45

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

55

KINDER, JUGENDLICHE UND FAMILIEN Lernbegleitung/Nachhilfe

69 69

KURSE IN DEN AUSSENSTELLEN

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REGISTER A - Z

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IN EIGENER SACHE / VORSCHAU

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KURSORTE IN BLUDENZ

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KURSÜBERSICHT | JÄNNER – JULI 2017 JÄNNER 2017

R7022 Aerobic Dienstag, 10.01.2017 um 18:30 Uhr R7023 Bodystyling mit Fatburner Dienstag, 10.01.2017 um 19:30 Uhr R2740 BRP Rechnungswesen u. Betriebswirtschaft 1. Sem. Mittwoch, 11.01.2017 um 18:00 Uhr R7005 Gesundheitstraining, Kurs 1 Donnerstag, 12.01.2017 um 09:00 Uhr R7006 Gesundheitstraining, Kurs 2 Donnerstag, 12.01.2017 um 10:10 Uhr R7202 Mondschein-Skitour mit Kässpätzle-Hock Freitag, 13.01.2017 um 18:00 Uhr R7200 Langlaufen am Kristberg für Anfänger/ innen, Termin 1 Samstag, 14.01.2017 um 12:00 Uhr R5042 Deutsch A1 Montag, 16.01.2017 um 08:30 Uhr R5000 Deutsch Alpha 1, A0.1 Montag, 16.01.2017 um 08:45 Uhr R5050 Deutsch A2 Montag, 16.01.2017 um 14:00 Uhr R5020 Deutsch Alpha 3, Vorkurs Deutsch für Einsteiger/innen A0.3 Montag, 16.01.2017 um 14:00 Uhr R8500 For kids only - beginners Montag, 16.01.2017 um 14:00 Uhr R5010 Deutsch Alpha 2, A0.2 Dienstag, 17.01.2017 um 08:45 Uhr R7201 Langlaufen am Kristberg für Anfänger/ innen, Termin 2 Samstag, 21.01.2017 um 12:00 Uhr R5080 Deutsch Sprachkompetenztraining Frauen & Männer (Stadt Bludenz) Dienstag, 24.01.2017 um 08:30 Uhr R5205 Chiaccherare in italiano Dienstag, 24.01.2017 um 18:10 Uhr R7015 Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene, Kurs 6 Dienstag, 31.01.2017 um 09:00 Uhr R7016 Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene, Kurs 7 Dienstag, 31.01.2017 um 10:10 Uhr R5060 Deutsch A2 Prüfungsvorbereitung Dienstag, 31.01.2017 um 18:30 Uhr

FEBRUAR 2017

R7017 Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene, Kurs 8 Mittwoch, 01.02.2017 um 09:00 Uhr R6303 Saucen und Knödel, ein Genuss! Mittwoch, 01.02.2017 um 17:30 Uhr R5081 Deutsch Sprachkompetenztraining Frauen (Stadt Bludenz) Donnerstag, 02.02.2017 um 08:30 Uhr R7600 Progressive Muskelentspannung Freitag, 03.02.2017 um 17:00 Uhr

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R5067 Deutsch B1 Prüfungsvorbereitung Montag, 06.02.2017 um 18:30 Uhr R2000 Basisbildung (Lesen, Schreiben, Rechnen, PC) für Erwachsene Dienstag, 07.02.2017 um 18:00 Uhr R5061 Deutsch A2 Prüfungsvorbereitung Mittwoch, 08.02.2017 um 18:30 Uhr R6102 Kalligraphie: Redisfeder, Spitzfeder und Co Freitag, 10.02.2017 um 18:30 Uhr R5070 Deutschprüfung A2 Samstag, 11.02.2017 um 09:00 Uhr R7008 Feldenkrais®: beweglich sein - ein Leben lang, Kurs 2 Montag, 13.02.2017 um 19:45 Uhr R5106 English Conversation B2 Mittwoch, 15.02.2017 um 16:00 Uhr R7024 BodyPump Montag, 20.02.2017 um 10:15 Uhr R8502 Are you ready for English? (2.+ 3. Klasse VS) - Weiterführung Montag, 20.02.2017 um 13:30 Uhr R8503 Are you ready for English? (4. Klasse VS) Weiterführung Montag, 20.02.2017 um 14:30 Uhr R8702 Singen, Tanzen, Musizieren mit Kleinkind (1,5 - 3 Jahre), Gruppe 2 Montag, 20.02.2017 um 14:30 Uhr R8703 Singen, Tanzen, Musizieren mit Kleinkind (1,5 - 3 Jahre), Gruppe 3 Montag, 20.02.2017 um 15:30 Uhr R2622 BRP Mathematik 2. Jahr Montag, 20.02.2017 um 18:00 Uhr R7011 Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene, Kurs 2 Montag, 20.02.2017 um 18:15 Uhr R6310 Strudelvariationen - pikant und süß Montag, 20.02.2017 um 18:30 Uhr R5202 Italienisch Grundstufe 2 Montag, 20.02.2017 um 18:30 Uhr R2720 BRP Mathematik 1. Jahr Montag, 20.02.2017 um 18:30 Uhr R4003 Windows Movie Maker Montag, 20.02.2017 um 18:30 Uhr R5059 Deutsch B2.2 Montag, 20.02.2017 um 18:30 Uhr R7012 Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene, Kurs 3 Montag, 20.02.2017 um 19:15 Uhr R5062 Deutsch A2 Prüfungsvorbereitung Dienstag, 21.02.2017 um 08:30 Uhr R8501 Are you ready for English? (1.+ 2. Klasse VS) Dienstag, 21.02.2017 um 13:30 Uhr R8706 Sing, tanz und musizier mit mir! (1,5 - 4 Jahre) Dienstag, 21.02.2017 um 15:30 Uhr

R7500 Hatha Yoga Dienstag, 21.02.2017 um 18:30 Uhr R5051 Deutsch A2 - Integrationskurs Dienstag, 21.02.2017 um 18:30 Uhr R5204 Italienisch Mittelstufe 2 (Auffrischungskurs A2) Dienstag, 21.02.2017 um 18:30 Uhr R5303 Spanisch Mittelstufe 5 Dienstag, 21.02.2017 um 18:30 Uhr R7013 Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene, Kurs 4 Dienstag, 21.02.2017 um 19:00 Uhr R7014 Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene, Kurs 5 Dienstag, 21.02.2017 um 20:00 Uhr R7026 Strong by Zumba® Dienstag, 21.02.2017 um 20:00 Uhr R7010 Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene, Kurs 1 Mittwoch, 22.02.2017 um 10:15 Uhr R8710 Klassisches Ballett, Gruppe 1 Mittwoch, 22.02.2017 um 15:00 Uhr R8711 Klassisches Ballett, Gruppe 2 Mittwoch, 22.02.2017 um 16:00 Uhr R8712 Klassisches Ballett, Gruppe 3 Mittwoch, 22.02.2017 um 17:00 Uhr R7100 Country-Line-Dancing für Anfänger/innen Mittwoch, 22.02.2017 um 18:00 Uhr R26423 BRP Rechnungswesen u. Betriebswirtschaft 3. Sem. Mittwoch, 22.02.2017 um 18:00 Uhr R7105 Freies Tanzen - Wirf deine Schuhe weg und tanze! Mittwoch, 22.02.2017 um 18:30 Uhr R7029 Fight-out - Ganzkörpertraining Mittwoch, 22.02.2017 um 19:00 Uhr R5105 English Refresher B1 (für Wiedereinsteiger/innen) Mittwoch, 22.02.2017 um 19:00 Uhr R6100 Keine Angst vor dem weißen Blatt! Die Kunst des Zeichnens Mittwoch, 22.02.2017 um 19:00 Uhr R7021 Konditionstraining und Ganzkörperworkout für Frauen und Männer Mittwoch, 22.02.2017 um 19:15 Uhr Uhr R7101 Country-Line-Dancing für Leichtfortgeschrittene Mittwoch, 22.02.2017 um 19:15 Uhr R5201 Italienisch Grundstufe 1 Donnerstag, 23.02.2017 um 18:15 Uhr R7018 Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortgeschrittene, Kurs 9 Donnerstag, 23.02.2017 um 18:30 Uhr R7025 Zumba®, Bludenz Donnerstag, 23.02.2017 um 19:00 Uhr R7103 Salsa Tanzworkshop für Paare (Einsteiger), Schlins Donnerstag, 23.02.2017 um 19:30 Uhr

R7028 Salsa/ Latin Fitness & Tanz Donnerstag, 23.02.2017 um 19:30 Uhr R7027 Strong by Zumba® Donnerstag, 23.02.2017 um 20:00 Uhr R4000 Computerkenntnisse für den Alltag Donnerstag, 23.02.2017 um 20:00 Uhr R8713 Kreativer Kindertanz (4 - 7 Jahre) Freitag, 24.02.2017 um 16:30 Uhr R8708 Eltern-Kind-Turnen (vom Laufalter bis 4 Jahre) Freitag, 24.02.2017 um 17:00 Uhr R8716 Breakdance Freitag, 24.02.2017 um 18:00 Uhr R7102 Salsa Tanzworkshop für Paare (Einsteiger), Schruns Freitag, 24.02.2017 um 19:30 Uhr R5076 Deutschprüfung B1 Samstag, 25.02.2017 um 09:00 Uhr R7019 Funktionelles Rückentraining Montag, 27.02.2017 um 18:30 Uhr R7020 Faszientraining Montag, 27.02.2017 um 19:45 Uhr R6202 Mundharmonika (Blues Harp) für Anfänger Dienstag, 28.02.2017 um 18:15 Uhr R5058 Deutsch B2.1 Dienstag, 28.02.2017 um 18:30 Uhr R6203 Mundharmonika (Blues Harp) für Fortgeschrittene Dienstag, 28.02.2017 um 20:00 Uhr

MÄRZ 2017

R8704 Eltern-Kind-Musizieren (1,5 - 2 Jahre) Mittwoch, 01.03.2017 um 09:00 Uhr R8705 Eltern-Kind-Musizieren (2,5 - 3 Jahre) Mittwoch, 01.03.2017 um 10:00 Uhr R8717 Kinderyoga (4 - 6 Jahre) Mittwoch, 01.03.2017 um 14:00 Uhr R8718 Kinderyoga (7- 10 Jahre) Mittwoch, 01.03.2017 um 15:00 Uhr R5301 Spanisch Grundstufe 2 Mittwoch, 01.03.2017 um 18:15 Uhr R5302 Spanisch Grundstufe 8 Mittwoch, 01.03.2017 um 18:30 Uhr R6313 Brot backen, leicht gemacht! Donnerstag, 02.03.2017 um 17:30 Uhr R4002 Excel für Leicht-Fortgeschrittene Donnerstag, 02.03.2017 um 18:30 Uhr R5401 Französisch Mittelstufe 6 Donnerstag, 02.03.2017 um 19:00 Uhr R8603 Wachstuchfackeln (ab 6 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen) Freitag, 03.03.2017 um 14:00 Uhr R8400 Die Zehn-Finger-Technik am PC (7 - 12 Jahre) Freitag, 03.03.2017 um 14:30 Uhr R8709 Eltern-Kind-Turnen (vom Laufalter bis 4 Jahre) Freitag, 03.03.2017 um 15:00 Uhr

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R8200 Wie unterstütze ich mein Kind beim Lernen? (Basis) Freitag, 03.03.2017 um 17:00 Uhr R6307 Low Carb Freitag, 03.03.2017 um 18:30 Uhr R7501 Klangschalenmeditation Freitag, 03.03.2017 um 19:00 Uhr R5071 Deutschprüfung A2 Samstag, 04.03.2017 um 09:00 Uhr R8700 Singen, Tanzen, Musizieren mit Baby (3 - 18 Monate) Montag, 06.03.2017 um 09:00 Uhr R8701 Singen, Tanzen, Musizieren mit Kleinkind (1,5 - 3 Jahre), Gruppe 1 Montag, 06.03.2017 um 10:00 Uhr R6200 Liedbegleitung auf der Gitarre (Anfänger/innen) Montag, 06.03.2017 um 18:00 Uhr R6201 Liedbegleitung auf der Gitarre (Leichtfortgeschrittene) Montag, 06.03.2017 um 18:00 Uhr R5055 Deutsch B1 Montag, 06.03.2017 um 18:30 Uhr R5101 Englisch Grundstufe 2 Montag, 06.03.2017 um 19:00 Uhr R8714 Dance Kids (6 - 8 Jahre) Dienstag, 07.03.2017 um 14:15 Uhr R8715 Dance Kids (9 - 11 Jahre) Dienstag, 07.03.2017 um 15:10 Uhr R6314 Brot backen, leicht gemacht! Dienstag, 07.03.2017 um 17:30 Uhr R1004 Zielorientierte Kommunikation Dienstag, 07.03.2017 um 18:00 Uhr R5102 Englisch Grundstufe 6 Dienstag, 07.03.2017 um 19:00 Uhr R6204 Stimmbildung und Gesang Dienstag, 07.03.2017 um 19:00 Uhr R5203 Italienisch Grundstufe 4 Mittwoch, 08.03.2017 um 18:10 Uhr R5103 Englisch Aufbaustufe 6 Mittwoch, 08.03.2017 um 19:00 Uhr R5104 English Refresher A2 (für Wiedereinsteiger/innen) Donnerstag, 09.03.2017 um 19:00 Uhr R7402 Spagyrik & SpaGaia - Grundkurs Freitag, 10.03.2017 um 14:00 Uhr R6006 Hülle für Tablet, Smartphone, Handy und E-Book ganz easy selber filzen Freitag, 10.03.2017 um 19:00 Uhr R7401 Die Meisterkräuterlehre - Grundkurs Samstag, 11.03.2017 um 09:00 Uhr R5063 Deutsch A2 Prüfungsvorbereitung Montag, 13.03.2017 um 14:00 Uhr R5021 Deutsch Alpha 3, Vorkurs Deutsch für Einsteiger/innen A0.3 Dienstag, 14.03.2017 um 08:45 Uhr R8604 Regenbogenkerze (ab 6 Jahren) Freitag, 17.03.2017 um 14:00 Uhr

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R5001 Deutsch Alpha 1, A0.1 Montag, 20.03.2017 um 08:45 Uhr R5011 Deutsch Alpha 2, A0.2 Montag, 20.03.2017 um 14:00 Uhr R6306 Vegetarisch: fleischlos glücklich! Dienstag, 21.03.2017 um 17:30 Uhr R4001 Word und Excel im Büroalltag Dienstag, 21.03.2017 um 18:30 Uhr R8201 Wie unterstütze ich mein Kind beim Lernen? (Vertiefung) Freitag, 24.03.2017 um 17:00 Uhr R6005 Flaschen und Vasen im Filzmantel (Nassfilztechnik) Freitag, 24.03.2017 um 19:00 Uhr R1005 Teambildung und deren Dynamik Samstag, 25.03.2017 um 09:00 Uhr R1002 Wie setze ich Kreativprozesse in Gang? Samstag, 25.03.2017 um 09:00 Uhr R5072 Deutschprüfung A2 Samstag, 25.03.2017 um 09:00 Uhr R6311 Motivtorten - "Frühling" Samstag, 25.03.2017 um 09:30 Uhr R1001 Kreatives Schreiben zum Schnuppern Samstag, 25.03.2017 um 14:00 Uhr 7403 Pflanzenseife herstellen Dienstag, 28.03.2017 um 18:30 Uhr R6312 Glutenfreies Backen - Tipps und Tricks Freitag, 31.03.2017 um 18:30 Uhr

APRIL 2017

R4004 Wohnbaufinanzierung Samstag, 01.04.2017 um 09:00 Uhr R5052 Deutsch A2 Montag, 03.04.2017 um 14:45 Uhr R6103 Holzschilder gestaltet mit Fototransfer und Schriften in 3D Montag, 03.04.2017 um 19:00 Uhr R7604 Genussvolles Basenfasten - Heilwirkung auf Körper und Seele Montag, 03.04.2017 um 19:00 Uhr R6002 Pusteblume Mittwoch, 05.04.2017 um 14:00 Uhr R6001 Tonbilder Mittwoch, 05.04.2017 um 17:30 Uhr R7404 Die sanfte Macht der Düfte Mittwoch, 05.04.2017 um 20:00 Uhr R6304 Österlicher Frühlingskochkurs Freitag, 07.04.2017 um 17:30 Uhr R6305 Festliches Abendmenü mit dem Thermomix Freitag, 07.04.2017 um 18:00 Uhr R8602 Familientöpfern (ab 4 Jahren) Dienstag, 11.04.2017 um 13:30 Uhr R6000 Schönes aus Keramik für Haus und Hof Dienstag, 11.04.2017 um 18:00 Uhr R6101 Kalligraphie für Einsteiger Dienstag, 18.04.2017 um 19:00 Uhr R1003 Die Kraft der Worte Mittwoch, 19.04.2017 um 19:00 Uhr

R1006 Umgang mit Lampenfieber und Blackout Donnerstag, 20.04.2017 um 18:00 Uhr R3000 Grundkurs Fotografie (Spiegelreflex-, System- oder Bridgekameras) Donnerstag, 20.04.2017 um 18:30 Uhr R6309 Frühlingskräuter und ihre kulinarische Verwendung Freitag, 21.04.2017 um 14:00 Uhr R8720 defendo - Selbstverteidigung für Mädchen (10 - 14 Jahre), Nenzing Freitag, 21.04.2017 um 15:15 Uhr R8721 defendo - Selbstverteidigung für Mädchen (10 - 14 Jahre), Bludenz Freitag, 21.04.2017 um 17:30 Uhr R1900 Räter und Rätoromanen in Vorarlberg Freitag, 21.04.2017 um 19:30 Uhr R7603 Wasser, unser wichtigstes Lebensmittel Montag, 24.04.2017 um 19:00 Uhr R6003 Gartenobjekte aus Glas und Metall Dienstag, 25.04.2017 um 18:30 Uhr

MAI 2017

R7030 Smovey Aqua Mittwoch, 03.05.2017 um 09:30 Uhr R6301 Das richtige Garen von Fleisch Mittwoch, 03.05.2017 um 18:30 Uhr R5400 "Last Minute" - Französisch für den Urlaub Mittwoch, 03.05.2017 um 18:30 Uhr R5300 "Last Minute" - Spanisch für den Urlaub Mittwoch, 03.05.2017 um 19:30 Uhr R6302 Ein Mann, ein Steak (Männerkochkurs) Freitag, 05.05.2017 um 18:30 Uhr R1007 Stress, die Würze des Lebens Samstag, 06.05.2017 um 09:00 Uhr R7300 Rückenmassage für den Hausgebrauch Samstag, 06.05.2017 um 09:00 Uhr R6308 Glutenfrei und gesund Samstag, 06.05.2017 um 14:00 Uhr R8600 Glasschmelztechnik: Gänseblümchenvase oder Glastiere (ab 6 Jahren) Samstag, 06.05.2017 um 14:10 Uhr R7203 Golf: Schnuppertraining für Einsteiger Samstag, 06.05.2017 um 15:00 Uhr R5043 Deutsch A1 Montag, 08.05.2017 um 08:30 Uhr R8719 Outdoor Kindertraining (5 - 9 Jahre) Montag, 08.05.2017 um 16:30 Uhr R7204 Bogenschießen, Schnupperkurs Dienstag, 09.05.2017 um 18:00 Uhr R5100 "Last Minute" - Englisch für den Urlaub Mittwoch, 10.05.2017 um 19:00 Uhr R7602 "Wingwave": Emotionen - wie sie uns steuern und wie wir sie für uns nutzen Mittwoch, 10.05.2017 um 20:00 Uhr R7502 Jin Shin Jyutsu® ("Strömen") Selbsthilfekurs Buch 2 Samstag, 13.05.2017 um 08:00 Uhr

R5200 "Last Minute" - Italienisch für den Urlaub Donnerstag, 18.05.2017 um 18:10 Uhr R5002 Deutsch Alpha 1, A0.1 Montag, 22.05.2017 um 08:45 Uhr R5022 Deutsch Alpha 3, Vorkurs Deutsch Montag, 22.05.2017 um 14:00 Uhr R6300 Fingerfood/ Party Snacks - neue Rezepte! Montag, 22.05.2017 um 18:30 Uhr R5012 Deutsch Alpha 2, A0.2 Dienstag, 23.05.2017 um 08:45 Uhr R8300 "Wildnis-Wissen" - ein Tag in der Natur, Montafon Samstag, 27.05.2017 um 09:00 Uhr R7601 Gesunder Schlaf Samstag, 27.05.2017 um 09:15 Uhr R5064 Deutsch A2 Prüfungsvorbereitung Montag, 29.05.2017 um 14:00 Uhr

JUNI/ JULI 2017

R7104 Salsa Tanzworkshop für Paare (Fortsetzung), Schlins Donnerstag, 01.06.2017 um 19:30 Uhr R7400 Heilkräuterwanderung (von Gortipohl nach Gaschurn) Freitag, 09.06.2017 um 14:00 Uhr R5088 Deutschprüfung A1 Samstag, 10.06.2017 um 09:00 Uhr R1000 Wörter machen Leute - Schreiben für Presse und PR Samstag, 10.06.2017 um 09:00 Uhr R5073 Deutschprüfung A2 Samstag, 17.06.2017 um 09:00 Uhr R6004 Kräuterstäbe aus Glas, Metall und Holz Mittwoch, 21.06.2017 um 18:30 Uhr R5065 Deutsch A2 Prüfungsvorbereitung Donnerstag, 22.06.2017 um 18:30 Uhr R3001 Fotowanderung zum Wiegensee Samstag, 24.06.2017 um 08:30 Uhr R8601 Papierschöpfen für Kinder (in Begleitung) Mittwoch, 28.06.2017 um 14:10 Uhr R5068 Deutsch B1 Prüfungsvorbereitung Mittwoch, 05.07.2017 um 18:30 Uhr R5074 Deutschprüfung A2 Samstag, 08.07.2017 um 09:00 Uhr R5077 Deutschprüfung B1 Samstag, 22.07.2017 um 09:00 Uhr

ANMELDUNG UND INFORMATION: VHS Bludenz, Zürcherstr. 48, 6700 Bludenz Tel.: 05552/ 65205, [email protected] www.vhs-bludenz.at

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Liebe Bildungsinteressierte,

VOLKS HOCH SCHULE BLUDENZ

„Lernen ist Rudern gegen den Strom; hört man damit auf, treibt man zurück.“ Dieser weise Spruch des chinesischen Philosophen Laozi hat heute noch Gültigkeit, ja heute ganz besonders, wo Veränderungen so rasant vonstattengehen und man ständig lernen muss, mit neuen Gegebenheiten umzugehen. Ohne Weiterbildung kommt man weder im Beruf noch im privaten Bereich aus. Mithalten zu können ist das Um und Auf. Die Volkshochschulen möchten Ihnen dabei helfen; sie möchten aber auch Möglichkeiten für eine ausgewogene Work-Life-Balance schaffen – und das alles in Ihrer Nähe. Wir als Team der VHS Bludenz freuen uns daher, Ihnen eine weitere Ausgabe unseres Kursprogramms vorstellen zu dürfen. Wir haben uns bemüht, wieder eine reichhaltige Palette an spannenden Angeboten zu organisieren und hoffen, dass auch der Weiterbildungskurs Ihres Interesses dabei ist. Hinzuweisen wäre auch auf unsere neue Homepage, auf der Sie alles Wissenswerte über unsere Vorstellung von gelungenem Lernen, unser Institut und unser Kursprogramm erfahren. Ganz problemlos können Sie dort auch Kurse direkt buchen. Der grüne Balken zeigt an, dass im jeweiligen Kurs noch Plätze verfügbar sind, der gelbe, dass Sie sich mit der Anmeldung beeilen sollten, da nur noch wenige Plätze frei sind; der rote Balken bedeutet, dass der Kurs bereits ausgebucht ist. In diesem Fall empfiehlt sich ein Anruf im Büro, da bei entsprechender Warteliste ein Kurs auch doppelt durchgeführt wird. Berufsreifeprüfung – Sprachen – Gesundheit – Sport – Basisbildung – Musik – Kreativität – IT – Persönlichkeitsbildung – Kulinarik – Spezifisches für Kinder und Jugendliche: Das sind, grob umrissen, unsere Spezialgebiete. Jetzt heißt es nur noch zugreifen! Ihre Anmeldung bzw. Kontaktaufnahme zeigt uns, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Für das Team der VHS Bludenz Dr. Elisabeth Schwald, Dipl. EB

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18.000 E-BOOKS E-BOOKS

570.000

4.300

1.700 E-JOURNALS E-JOURNALS

ONLINEONLINEDATENBANKEN DATENBANKEN

Googeln Sie Sie noch…? noch…? Googeln Ob online über PC, Tablet oder direkt vor Ort: In der Vorarlberger LandesOb online über PC, Tablet oder direkt vor Ort: In der Vorarlberger Landesbibliothek finden Sie vor allem jene wichtigen Informationen, die nicht bibliothek finden Sie vor allem jene wichtigen Informationen, die nicht einfach kostenlos über das Internet erhältlich sind. Wir bieten Ihnen mehr einfach kostenlos über das Internet erhältlich sind. Wir bieten Ihnen mehr als 570.000 Medien auf unterschiedlichen Datenträgern und quer durch als 570.000 Medien auf unterschiedlichen Datenträgern und quer durch alle Studienfächer und Interessensgebiete. alle Studienfächer und Interessensgebiete. Fluher Straße 4 | 6901 Bregenz | Österreich Fluher Straße 4 | 6901 Bregenz | Österreich T +43 5574 511-44100 | www.vorarlberg.at/vlb T +43 5574 511-44100 | www.vorarlberg.at/vlb

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Entgeltliche Einschaltung desdes Landes Vorarlberg Entgeltliche Einschaltung Landes Vorarlberg

MEDIEN

ÜBER UNS VOLKS HOCH SCHULE BLUDENZ

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LEITBILD DER VOLKSHOCHSCHULE BLUDENZ Die Volkshochschule Bludenz ist ein gemeinnütziger Verein, der 1988 gegründet wurde, um Veranstaltungen zur Erwachsenenbildung zu organisieren. Die VHS Bludenz ist bemüht, eine breite Bevölkerungsgruppe zu lebenslangem Lernen zu motivieren. Das Angebot der VHS Bludenz steht allen offen, unabhängig von ihrer politischen oder religiösen Zugehörigkeit, ihrer kulturellen, sozialen Herkunft oder ihrem Bildungsstand. Das Handeln ist geleitet von Toleranz, Ehrlichkeit, Respekt, gegenseitiger Wertschätzung, Seriosität und Verlässlichkeit. Die VHS Bludenz fühlt sich dem Gedanken des lebensbegleitenden Lernens verpflichtet und bemüht sich um ein qualitätsvolles und flächendeckendes Angebot. Die Veranstaltungen stellen qualitativ hochwertige, leistbare Angebote für lebensbegleitendes Lernen und sinnvolle Freizeitgestaltung dar. TeilnehmerInnen sollen von fachlich geschulten und didaktisch versierten KursleiterInnen in ihrem Lernprozess begleitet und unterstützt werden. Als gemeinnütziger Verein steht kostendeckendes Arbeiten und nicht Gewinnorientierung an erster Stelle. Zufriedenheit der Teilnehmer/innen und der Mitarbeiter/innen sowie produktiver, von gegenseitiger Achtung geprägter Kontakt mit den Kooperationspartnern sind vorrangige Unternehmensziele. Kundenorientierung und Servicefreundlichkeit zeichnet die VHS Bludenz ebenso aus wie Qualitätsbewusstsein – daher versteht sie sich als lernende Organisation. Zwei Halbjahresprogramme bieten ein breitgefächertes Angebot. Darüber hinaus finden seit 1989 im Sommer die zwei- bzw. dreiwöchigen Intensivförderkurse für SchülerInnen statt. Die Programmangebote werden als Broschüren, im Internet, über Einschaltungen in Zeitungen, auf Plakaten und Handzetteln veröffentlicht. Unterstützung bei gelungenem Lernen ist das Unternehmensziel. Aus Sicht der VHS Bludenz ist das Lernen gelungen, wenn die Zufriedenheit der Teilnehmenden mit dem Ertrag, den sie aus der besuchten Veranstaltung gewonnen haben, gegeben ist.

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seit 1973

Moosmahdstraße 14, 6850 Dornbirn T 0043 5572 / 22104, F 0043 5572 / 22104-6 offi[email protected], www.vev.or.at ZVR-Zahl 061596679

Die Vorarlberger Eigentümervereinigung (VEV) ist ein erfolgreich tätiger Verein, der seinen Mitgliedern bei Fragen rund ums Eigentum, Wohnen, Vermieten, Wohnungseigentum etc. Beratung und Betreuung bietet. Der VEV schenken mittlerweile über 6.000 Mitglieder ihr Vertrauen und nehmen deren Dienstleistungen regelmäßig in Anspruch. Sie fragen sich, „Was sind meine Rechte als Wohnungs-, Hausund GrundeigentümerIn?“, „Wie vermeide ich Fehler beim Vermieten?“, „Was muss eine korrekte Betriebskostenabrechnung beinhalten?“. Nutzen Sie die Gelegenheit unsere Dienstleistungen und unsere Beraterinnen bei einer kostenlosen und unverbindlichen Erstberatung (ca. 20 min) in angenehmer Atmosphäre kennen zu lernen. Dazu ist keine Mitgliedschaft erforderlich! Ort Datum Uhrzeit Beratung

Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 17.02., 24.03., 12.05. und 30.06.2017 jeweils von 14 - 17 Uhr Rechtsberaterinnen des VEV-Teams

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Telefon Fax Mail Homepage

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05572/22104-14 05572/22104-6 [email protected] www.vev.or.at

ÜBER UNS

DIE VOLKSHOCHSCHULE BLUDENZ Die Volkshochschule Bludenz ist Mitglied des Verbands Österreichischer Volkshochschulen sowie der ARGE EB Vorarlberg. Sie organisiert seit 1989 Veranstaltungen zur Erwachsenen-bildung und macht Lern-, Kreativitäts- und Aktivitätsangebote für Kinder und Jugendliche. Das Ziel dieser Bildungseinrichtung besteht darin, Möglichkeiten zu lebensbegleitender Fortbildung und aktiver, kreativer und entspannender Freizeitgestaltung für die Bewohner des Bezirks Bludenz anzubieten. Die Besonderheit der VHS Bludenz als lokaler Erwachsenenbildungsinstitution ist ihre Ausrichtung auf die Region und die Bereitschaft, flexibel auf die Bildungsbedürfnisse der Bevölkerung zu reagieren. Die VHS Bludenz ist seit 2013 qualitätszertifiziert, derzeit wird an der Re-Zertifizierung gearbeitet.

Der VEREINSVORSTAND setzt sich aus folgenden Personen zusammen:

Olga Pircher Obfrau

Franz Karl Eggler Stellvertreter

Dr. Norbert Methlagl Ehrenobmann

Mag. Karin Fritz Beirätin

Sabine Häusle Finanzreferentin

BM Mandi Katzenmayer Beirat

Isolde Pfefferkorn Schriftführerin

Dr. Alois Reutterer Beirat Mag. Otto Schwald Beirat

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ÜBER UNS Folgende BEREICHSLEITER/INNEN helfen den Mitarbeiterinnen im Büro, die Kursprogramme zu erstellen:

Stefanie Larcher Bereich Bludenz

Mag. Karin ReyesMoosbrugger Fremdsprachen

Monika Mangard Außenstelle Montafon

Dipl. Päd. Irene Schuster Sommerschule

Ing. Andrea Pfleger Außenstelle Walgau

Im BÜRO der Bludenzer Volkshochschule sind für Information, Anmeldung, Rückmeldung und Verwaltung folgende Personen für Sie erreichbar:

Dr. Elisabeth Schwald Leitung

Waltraud Burtscher Sekretariat BRP

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Sabine Häusle Finanzen, Controlling, Organisation

Isolde Pfefferkorn Verwaltung, Organisation

ÜBER UNS

VOLKS HOCH SCHULE BLUDENZ BÜROZEITEN: Mo – Fr 08:00 – 12:30 Uhr Mo und Di 13:30 – 16:00 Uhr

ADRESSE: Zürcherstraße 48 6700 Bludenz Tel: 05552/65205 Fax: 05552/65205-10 E-Mail: [email protected] Homepage: www.vhs-bludenz.at BANKVERBINDUNG: Sparkasse Bludenz IBAN: AT032060700000037788 BIC: SSBLAT21XXX

Die VHS Bludenz ist auch auf Facebook: follow us on facebook!

ORGANISATORISCHE HINWEISE 1.

Anmeldungen Wählen Sie aus folgenden Möglichkeiten aus: Telefon: 05552/65205 Fax: 05552/65205-10 Internet: http://www.vhs-bludenz.at E-Mail: [email protected] Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie umgehend eine Anmeldebestätigung per E-Mail (inkl. der Angaben zur Bankverbindung) oder per Post (Zahlschein zum Bezahlen der Kursgebühr ist beigefügt). Nach Erhalt der Anmeldebestätigung ist die Anmeldung verbindlich. Die Kursgebühr muss zu Kursbeginn bezahlt sein. Bitte beachten Sie, dass Kurse, die über mehrere Wochen gehen, nur als Gesamtpackage gebucht werden können (gesamter Kursbeitrag ist zu entrichten). Teilzahlungen sind nach Vereinbarung möglich.

2. Stornobedingungen Sollten Sie wider Erwarten an der Teilnahme des Kurses verhindert sein, bitten wir Sie, dies spätestens eine Woche vor Kursbeginn im Büro der VHS zu melden. Dadurch können andere Interessierte, die auf der Warteliste stehen, am Kurs teilnehmen bzw. ein Kurs kann rechtzeitig abgesagt werden, wenn es nicht genügend Teilnehmer/innen gibt. Bei Abmeldung nach dieser Frist wird eine Stornogebühr in der Höhe von 50 % des Kursbeitrags verrechnet. Bei Nichtteilnahme ohne Benachrichtigung wird der gesamte Kursbeitrag in Rechnung gestellt. Nichteinzahlung der Kursgebühr gilt nicht als Stornierung. 3. Ermäßigungen Schüler (ausgenommen Kinder- und Jugendkurse), Studenten, Arbeitslose, Lehrlinge und 15

ÜBER UNS Präsenzdiener erhalten eine Ermäßigung von 20 %, Inhaber der three-sixty-Jugendcard eine Ermäßigung von 50 % auf alle Kurse, die nicht teilnehmerbeschränkt sind. Für Deutschkurse und Lehrgänge (Berufsreifeprüfung, Eltern-Kind-Singen usw.) können keine Preisnachlässe gewährt werden. 4. Änderungen Die Volkshochschule Bludenz behält sich das Recht vor, in Ausnahmefällen Änderungen organisatorischer Art (Kursleiter/in, Termin) vorzunehmen. 5. Lehrbücher und Materialien Bei Sprachkursen kommen Lehrbücher zum Einsatz, Titel und ISBN-Nummer sind bei der jeweiligen Kursbeschreibung angegeben. Es empfiehlt sich, mit der Besorgung des Lehrbuchs zu warten, bis die Durchführung des Kurses gesichert ist. Werden für einen Kurs spezielle Materialien benötig, ist dies ebenfalls bei der jeweiligen Kursbeschreibung angeführt. Allfällige Materialkosten sind nicht im Kursbeitrag enthalten, sondern direkt beim Kursleiter/ bei der Kursleiterin zu bezahlen. 6. Unterrichtszeiten Eine Unterrichtseinheit (UE) dauert grundsätzlich 50 Minuten. Die Kurse finden einmal wöchentlich, jeweils am selben Wochentag statt. Ausnahmen sind bei der jeweiligen Kursbeschreibung vermerkt. Die unterrichtsfreien Zeiten richten sich nach der Ferienordnung der öffentlichen Schulen. Schulautonom freie Tage werden vom Kursleiter/ von der Kursleiterin am Kursbeginn bekannt gegeben. 7. Mindestteilnehmerzahl Kurse werden erst bei Erreichen der jeweiligen Mindestteilnehmerzahl durchgeführt. Unterbelegte Kurse, die über mehrere Wochen gehen, können auf Wunsch der Teilnehmer/innen bei gleich bleibender Gebühr gekürzt oder bei Aufzahlung in vorgesehenem Umfang durchgeführt werden. 8. Kursabsage Bei Kursabsage (z.B. bei zu geringer Teilnehmerzahl) werden die angemeldeten Teilnehmer/innen telefonisch, per E-Mail oder SMS verständigt. Ein bereits einbezahlter Kursbeitrag wird rückerstattet oder, nach Absprache mit dem/der Teilnehmer/in als Guthaben stehen gelassen. 9. Ausfall von Kurseinheiten Sollten Kurseinheiten nicht stattfinden können, werden diese in Absprache mit den Teilnehmer/innen nachgeholt. 10. Kursbesuchsbestätigungen Für Sprach- und PC-Kurse erhalten Sie generell Kursbesuchsbestätigungen. Bei allen anderen Veranstaltungen werden Kursbesuchsbestätigungen auf Wunsch ausgestellt; Voraussetzung ist eine Anwesenheit von mindestens 80 %. Kursbesuchsbestätigungen werden bis höchstens 3 Jahre nach Kursbesuch ausgestellt. 11. Haftung Die Teilnahme an allen Veranstaltungen erfolgt grundsätzlich auf eigene Gefahr. Klären Sie, insbesondere bei Sport- und Bewegungskursen, bei Ihrem Arzt ab, ob das entspre16

ÜBER UNS chende Angebot für Sie persönlich geeignet ist. Für Verluste, Diebstähle oder sonstige Schäden übernimmt die VHS Bludenz keine Haftung. 12. Hausordnung Die Teilnehmer/innen verpflichten sich zur Einhaltung der Hausordnung, zum sorgsamen Umgang mit dem Inventar, zur Befolgung der Sicherheitsvorschriften für die Gebäude, in denen die Veranstaltungen der Volkshochschule Bludenz stattfinden. Es gilt generelles Rauchverbot. 13. Datenschutz Die von uns erhobenen persönlichen Daten werden ausschließlich zu internen Zwecken genutzt. 14. Offenes Angebot Es ist uns ein Anliegen, nach vorhandenen Möglichkeiten (im Einzelfall abzuklären), allen Menschen, auch solchen mit besonderen Bedürfnissen, den Zugang zu Bildung zu ermöglichen. Wenn erforderlich, arbeiten wir dabei mit dem IfS oder anderen sozialen Einrichtungen zusammen. 15. Wünsche, Anregungen, Beschwerden Bitte leiten Sie Wünsche, Anregungen oder Beschwerden so rasch wie möglich an uns weiter. Das ist für die VHS Bludenz eine Chance zur kontinuierlichen Verbesserung. 16. In eigener Sache Verständigen Sie bitte das Büro der VHS Bludenz, wenn sich Ihre Adresse, Telefonnummer oder E-Mail-Adresse geändert hat oder wenn Sie mehr als ein Programmheft pro Haushalt zugeschickt bekommen. Vermissen Sie einen Kursinhalt, wenden Sie sich bitte mit Ihrem Vorschlag an die entsprechende Bereichsleitung bzw. an das Büro der VHS Bludenz. Wir werden versuchen, das Thema im kommenden Semester zu berücksichtigen. Sollten Sie selbst einen interessanten Kursinhalt anzubieten haben und über fachliche, pädagogische und soziale Kompetenz verfügen, setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung und vereinbaren Sie einen Vorstellungs- und Besprechungstermin.

FÖRDERUNG FÜR FINANZSCHWACHE BILDUNGSINTERESSIERTE •

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Die Volkshochschule Bludenz bekennt sich dazu, bildungswilligen Personen, denen die finanziellen Mittel nicht zur Verfügung stehen, die Teilnahme an ihren Bildungsangeboten zu ermöglichen. Personen, die im Besitz des Kulturpasses sind, wird für Bildungsveranstaltungen, deren Besuch bis € 20 kostet, freier Eintritt gewährt; für Bildungsveranstaltungen zwischen € 21,- und € 300,- eine Ermäßigung in der Form, dass nur 50 % des regulären Preises bezahlt werden muss. (Ausnahmen sind Lehrgänge und DaF/ DaZ-Kurse) Details und Voraussetzungen zum Erhalt des Kulturpasses erfahren Sie auf Ihrem Gemeindeamt oder finden Sie im Internet unter www.hungeraufkunstundkultur.at 17

Karriere mit Energie Jetzt bewerben unter: [email protected], www.illwerkevkw.at

Energiezukunft gestalten.

FH offen Tag der offenen Tür an der FH Vorarlberg

10. März 2017 15.00 – 20.00 fhoffen.fhv.at

Du interessierst dich für ein Studium? Dann komm vorbei!

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PERSÖNLICHKEITSBILDUNG, GESELLSCHAFT UND KULTUR

WÖRTER MACHEN LEUTE – SCHREIBEN FÜR PRESSE UND PR

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KREATIVES SCHREIBEN ZUM SCHNUPPERN

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WIE SETZE ICH KREATIVPROZESSE IN GANG?

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Wer nicht gerne für den Papierkorb schreibt, nimmt diese Frage ernst: Wie erreiche ich mit meiner Veranstaltung, meinem Verein, mit meinem Projekt das Interesse der Medien? Bei der täglichen Informationsflut entscheidet oft der erste Satz oder das passende Foto, ob ein Pressetext gelesen wird. Mediengerecht schreiben heißt, den Pressetext so aufzubauen, dass die Redaktion auf den ersten Blick den Nachrichtenfaktor einer Meldung erkennt und gerne weiterliest. INHALT: - Wie ticken Medien? Wie entscheiden Journalisten? - Was sind Nachrichtenfaktoren? - Pressetext (Aufbau und die 6 W’s), mediengerecht schreiben - Presseaussendung, Pressefoto - Schreibübung Die Kursleiterin ist freie Journalistin, Schreibcoach und Referentin für Öffentlichkeitsarbeit Kurszeiten: 09:00 - 17:00 Uhr (inkl. Mittagspause) Mitzubringen: Schreibzeug, ein bis zwei Tageszeitungen; evtl. Jause Manchmal will ich etwas ausprobieren, finde aber laufend Ausreden, es nicht jetzt, aber vielleicht später zu tun. Kennen Sie das? Vielleicht geht es Ihnen mit der Schreiblust so? Sich schreibend entfalten, entwickeln, entdecken, ist keine Hexerei. Im Gegenteil. Holen Sie sich an diesem Schnuppersamstag Starthilfe. Und freuen Sie sich auf das Kennenlernen kreativer Schreibmethoden, auf Schreibspiele, auf Geschichten. In der Schreibwerkstatt können Sie nur gewinnen, nichts verlieren.

Entwicklung kann nur dann stattfinden, wenn wir mutig neue Bereiche und Situationen erkunden. Es gibt zahlreiche Kreativmethoden und Denkwerkzeuge, die jeder selbst in den verschiedensten Situationen anwenden kann. Diese Methoden lassen verrückte Ideen zu und beinhalten die Korrektur durch Realitätsbezug. "Ich bin nicht kreativ", ist nur eine Ausrede, um sich ins Schneckenhaus zurückzuziehen. Kreativität bedeutet, etwas Neues zu tun, das Nutzen bringt. Innovation ist dann die Umsetzung in den Alltag. Neugierig? Das ist die einzige Voraussetzung für diesen Kurs. Mitzubringen: Schreibzeug

Evelyn, MA Brandt Sa, 10.06.2017 09:00 Uhr (1 x 8 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 110,-

Evelyn, MA Brandt Sa, 25.03.2017 14:00 Uhr (1 x 4 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 69,-

Ing. Andrea Pfleger Sa, 25.03.2017 09:00 Uhr (1 x 6 Stunden) Gemeinde Ludesch, Seminarraum € 50,-

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PERSÖNLICHKEITSBILDUNG, GESELLSCHAFT UND KULTUR

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DIE KRAFT DER WORTE

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ZIELORIENTIERTE KOMMUNIKATION

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TEAMBILDUNG UND DEREN DYNAMIK

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UMGANG MIT LAMPENFIEBER UND BLACKOUT

Dipl. Ing. Silke Kromer Mi, 19.04.2017 19:00 Uhr (1 x 2 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 20,Ing. Andrea Pfleger Di, 07.03.– Di, 14.03.2017 18:00 Uhr (2 x 3 Stunden) Gemeinde Bludesch, Gais - Seminarraum € 50,-

Monika SteingruberKnapp Sa, 25.03.2017 09:00 Uhr (1 x 4 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 69,-

Ing. Andrea Pfleger Do, 20.04.– Do, 27.04.2017 18:00 Uhr (2 x 3 Stunden) Anfahrt: bei Bäckerei Stuchly geradeaus zum Kindergarten € 65,20

Die deutsche Sprache ist die deutlichste Sprache überhaupt. Die Wortwahl hat eine erhebliche Wirkung auf unser Gegenüber. Viele Worte drehen den Satz ins Gegenteil - ohne dass es uns bewusst ist. Eigentlich bist du schön! - und uneigentlich? Klare Worte und bewusstes Sprechen versteht unser Gesprächspartner. Missverständnisse durch subjektives Interpretieren verschwinden. Im Kurs lernen Sie die Macht der Worte kennen und erfahren, welche Worte Sie zukünftig nicht mehr verwenden werden.

Die größte Macht hat das richtige Wort zur richtigen Zeit. Worte verbinden, zerstören, begeistern, bewegen. Setzen Sie Ihre Sprache bewusst ein! Direkte und klare Worte führen Sie zu Ihren Zielen. Die Kursleiterin zeigt Ihnen Möglichkeiten guter Kommunikation, bei der Sie beispielsweise auf Weichmacher in der Sprache verzichten können. Durch die richtige Sprache steigt die uns entgegengebrachte Wertschätzung im Beruf, im Verein und privat. Konfliktgespräche werden auf die Sachebene geführt und ergeben für beide Partner ein befriedigendes Ergebnis. Mitzubringen: Schreibzeug Für alle Personen, die - schon in einem Team integriert sind und erfahren möchten, wie sie mit Spannungen in und zwischen Teams umgehen - in ein bestehendes Team integriert werden - durch die Teambildung den bestmöglichsten Nutzen erkennen Ziel ist es, die Zusammenarbeit im Team selbst sowie deren Dynamik zu erkennen, um die Arbeitstechniken im Team optimal nutzen zu können. INHALT: - erfolgreiche Teams - Rollen im Team - Teamentwicklung - Kooperationen und Konflikte in und zwischen den Teams - Arbeitstechniken für Teamarbeit Mitzubringen: Notizblock und Kuli In Zweiergesprächen gelingt es uns leicht, unserem Gesprächspartner entspannt und fließend Sachverhalte zu erzählen, ohne Ansätze von Lampenfieber. Warum ist es so schwer, vor Publikum zu stehen und frei zu sprechen? Dieser Workshop zielt darauf hin, Ihnen Spaß und Leichtigkeit zu geben. Vorrangig ist, dass Sie sich als Redner/in wohl fühlen. Spielerisch wird der Umgang mit Lampenfieber und Blackouts geübt. Durch Redetechnik und Übung erlangt jeder die Fähigkeit, sein Publikum zu begeistern. Zielgruppe: alle, die vor Personengruppen - beruflich, in Vereinen,

PERSÖNLICHKEITSBILDUNG, GESELLSCHAFT UND KULTUR bei mündlichen Prüfungen (SchülerInnen ab 17 Jahren willkommen!) - sprechen müssen. Selbstvertrauen beim Sprechen ist erlernbar - entdecken wir es gemeinsam! Mitzubringen: Schreibzeug

STRESS - DIE WÜRZE DES LEBENS

Viele beklagen, dass ihr Leben immer schneller verläuft, dass der Stress zunimmt, die Aufgaben immer vielfältiger werden und ein Termin den nächsten jagt. Der Einzelne fühlt sich überfordert. Hier setzt die Work-Life-Balance an. Der Kurs will Prinzipien und Werkzeuge vermitteln, wie diese besonders belastenden Anforderungen des Arbeits- und Privatlebens bewältigt werden können. INHALT: - Stress erkennen und verstehen - Stressoren in Beruf und Alltag - persönliche Stressverstärker - die drei Säulen der Stresskompetenz - den eigenen Weg finden Kurszeiten: Sa, 06.05. und 13.05.2017 jeweils 09:00 bis 13:00 Uhr Mitzubringen: Notizblock und Kuli

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Monika SteingruberKnapp Sa, 06.05.– Sa, 13.05.2017 09:00 Uhr (2 x 4 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 125,-

"WEGE ZUM WELTWISSEN": VORTRÄGE UND SEMINARE AUF FALKENHORST Faktenwissen, Zusammenhänge erkennen, sich mit anderen Interessierten austauschen: die Vorträge bzw. Seminare – durchgeführt in Zusammenarbeit mit dem Verein „Villa Falkenhorst“ – bringen Ihnen auf anschauliche Art spezielle Aspekte verschiedener Wissensgebiete näher.

RÄTER UND RÄTOROMANEN

Ohne Zweifel beziehen sich die ersten schriftlichen Quellen Vorarlbergs auf die Räter und ihre "Nachkommen", die Rätoromanen. Sie wurden von Historikern auch als "Urvorarlberger" bezeichnet. Eine Analyse ergibt, dass man sich bereits im 17. Jahrhundert mit ihrer Herkunft beschäftigte und dass Historiker später die unterschiedlichsten Theorien entwarfen: Es waren Kelten, Illyrer, Etrusker, und vor einiger Zeit (1987) wurde behauptet, ihre Sprache soll gar "ursemitisch" gewesen sein. Der Referent beleuchtet diese Theorien, geht den Mythen nach, die im 19./20. Jahrhundert politisch-ideologisch instrumentalisiert wurden. Dagegen wissen wir über die Rätoromanen des frühen Mittelalters etwas besser Bescheid, für welche gerade der Walgau über Jahrhunderte Heimat und Kulturraum war.

R1900 NEU

Univ.-Prof. Mag. Dr. Gerhard Wanner Fr, 21.04.2017 19:30 Uhr (1 x 2 UE) Villa Falkenhorst, Thüringen € 10,-

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GRUNDBILDUNG UND ZWEITER BILDUNGSWEG

ALPHABETISIERUNG/ BASISBILDUNG Gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds sowie aus Mitteln des Landes Vorarlberg und des Bundesministeriums für Bildung und Frauen

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Juliana Dipl. Päd. Lampeitl Di, 07.02.– Di, 06.06.2017 18:00 Uhr (15 x 2 UE) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48

BASISBILDUNG (LESEN, SCHREIBEN, RECHNEN, PC) FÜR ERWACHSENE

Zielgruppe: Menschen deutscher Muttersprache oder mit guten Deutschkenntnissen, die sich beim Lesen und Schreiben, Rechnen oder am PC verbessern wollen. Beispiele von Inhalten: Lesen: Zeitung, Geschichten, Inserate, Arbeitsaufträge, Anleitungen Schreiben: eigene Gedanken, E-Mails, Stundenlisten, Bewerbungen Rechnen: Grundrechenarten, Rechnen mit Geld, Maßeinheiten Computer: Internet, E-Mails, Texte schreiben Im Mittelpunkt stehen individuelle Themen aus Alltag, Beruf oder Arbeitssuche. Persönliche Lernziele, die jede/r gemeinsam mit der Lerntrainerin erstellt, können Schritt für Schritt erreicht werden. Ablauf: Erstgespräch vor Kursbeginn Lernen in einer Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmer/innen persönliche Lernberatung während des Kurses Information und Beratung: Alfa-Telefon Vorarlberg: 0664 328 1000

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GRUNDBILDUNG UND ZWEITER BILDUNGSWEG

VOLKS HOCH SCHULE BLUDENZ

BERUFSREIFEPRÜFUNG BLUDENZ

UNSERE STÄRKEN. ■ ■ ■ ■

individuell gestaltbarer zeitlicher Fahrplan ausgefeiltes didaktisches Konzept überschaubare Gruppengrößen persönliche Beratung

ANMELDUNG: www.buz-bludenz.net STARTTERMINE FACHBEREICH: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ■

RW/BW 11. Jänner 2017 1. Sem., 18:00 Uhr Tourismusschulen Bludenz

MATHEMATIK: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ■

Mathematik 20. Februar 2017 1. Jahr, 18:30 Uhr Landesberufsschule Bludenz

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NATURWISSENSCHAFTEN, TECHNIK UND UMWELT

Besser Besser bauen bauen und und sanieren sanieren Informationsveranstaltungen Informationsveranstaltungen des Energieinstitut des Energieinstitut Vorarlberg Vorarlberg Gut informiert Gut informiert ist halb ist halb gebaut! gebaut!

Foto KilianFoto Tschabrun | Montage Energieinstitut Vorarlberg Vorarlberg Kilian Tschabrun | Montage Energieinstitut

Lehmbau-Grundlagen Lehmbau-Grundlagen

Bauen mit der Bauen mit Wohnbauförderung der Wohnbauförderung

Lernen Sie imSie preisgekrönten Lehmhaus von von Wie gelingt es, energieeffizient und gesund zu bauen? Lernen im preisgekrönten Lehmhaus Wie gelingt es, energieeffizient und gesund zu bauen? MartinMartin RauchRauch bewährte Lehmbautechniken ken- kenUnd wie hilft Wohnbauförderung dabei?dabei? bewährte Lehmbautechniken Und wiedie hilft die Wohnbauförderung nen und Sie, wie Sie Lehm als ökologinenerfahren und erfahren Sie, wie Sie Lehm als ökologiTermine 16.01.2017 von 17:30 – 19 Uhr Termine 16.01.2017 von 17:30 – 19 Uhr schenschen und gesunden Baustoff einsetzen können. und gesunden Baustoff einsetzen können. 13.03.2017 von 17:30 – 19 Uhr 13.03.2017 von 17:30 – 19 Uhr Termin 29.04.2017 von 09 – 14 15.05.2017 von 17:30 – 19 Uhr Termin 29.04.2017 von 09Uhr – 14 Uhr 15.05.2017 von 17:30 – 19 Uhr Kosten 45.- Euro/Person, 65.- Euro/Paar keine keine Kosten 45.- Euro/Person, 65.- Euro/Paar Kosten Kosten Ort Ort Quadernstraße 7, 6824 Ort Ort Energieinstitut Vorarlberg, Dornbirn Quadernstraße 7, Schlins 6824 Schlins Energieinstitut Vorarlberg, Dornbirn

Lehmputz-Praxis-Workshops mit der Lehmputz-Praxis-Workshops Sanieren Sanieren mit Wohnbauförderung der Wohnbauförderung In diesen Workshops lernenlernen Sie, wie Sie Lehmputz Wie wird oder teilweise Sanierung In diesen Workshops Sie, wie Sie Lehmputz WieIhre wirdumfassende Ihre umfassende oder teilweise Sanierung selbstselbst herstellen können und probieren zum Erfolg? Worauf gilt es gilt in der Planung zu achten? herstellen können und probieren zum Erfolg? Worauf es in der Planung zu achten? verschiedene Putztechniken aus. aus. Und was die Wohnbauförderung? verschiedene Putztechniken Undbringt was bringt die Wohnbauförderung? Termine 24. und (Feinputz) Termine 20.02.2017 von 17:30 – 19 Uhr Termine 24.25.03.2017 und 25.03.2017 (Feinputz) Termine 20.02.2017 von 17:30 – 19 Uhr von 1 von 3 :301–318 - 18 9Uhr 24.04.2017 von 17:30 – 19 Uhr :30Uhr – 18bzw. Uhr9bzw. - 18 Uhr 24.04.2017 von 17:30 – 19 Uhr 07. und (Grobputz) 19.06.2017 von 17:30 – 19 Uhr 07.08.04.2017 und 08.04.2017 (Grobputz) 19.06.2017 von 17:30 – 19 Uhr von 1 von 3 :301–318 - 18 9Uhr keine keine :30Uhr – 18bzw. Uhr9bzw. - 18 Uhr Kosten Kosten Kosten je 200.350.- Euro/Paar Ort Ort Energieinstitut Vorarlberg, Dornbirn Kosten je Euro/Person, 200.- Euro/Person, 350.- Euro/Paar Energieinstitut Vorarlberg, Dornbirn (inkl. Verpflegung) (inkl. Verpflegung) Ort Ort Kirlastraße 120, 6840 Kirlastraße 120, Götzis 6840 Götzis

Anmeldung und Details zu diesen und weiteren Veranstaltungen Anmeldung und Details zu diesen und weiteren Veranstaltungen Energieinstitut Vorarlberg Energieinstitut Vorarlberg CAMPUS V, Stadtstraße 33 CAMPUS V, Stadtstraße 33 6850 Dornbirn 6850 Dornbirn Tel. +43 202-0 Tel.5572 +43 31 5572 31 202-0 [email protected] | www.energieinstitut.at/bildung [email protected] | www.energieinstitut.at/bildung

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NATURWISSENSCHAFTEN, TECHNIK UND UMWELT

GRUNDKURS FOTOGRAFIE (SPIEGELREFLEX-, SYSTEM- ODER BRIDGEKAMERAS)

In diesem Kurs sind alle an Fotografie Interessierten - Anfänger/ innen wie Leichtfortgeschrittene - willkommen. Inhalte des Kurses: - Vermittlung von Basiswissen, um zu verwackelungsfreien, richtig belichteten und farblich stimmigen Bildern zu gelangen - die Möglichkeiten, die Ihre Kamera Ihnen bietet - das Anpassen des Aufnahmemenüs mit Schwerpunkt auf das Wesentliche - Tipps und Vorschläge zur Bildgestaltung und zu ungewöhnlichen Perspektiven - Analyse einiger Ihrer bereits gemachten Fotos Anhand Ihrer eigenen Kamera werden die gemachten Einstellungen sofort praxisnah umgesetzt. Ein Samstagnachmittag wird genützt, um bei einer "Fotopirsch" im Freien das Gelernte umzusetzen. Sie erhalten außerdem ausführliche Schulungsunterlagen in Form einer CD. Kurstage: Do, 20.04.2017 von 18:30 bis 21:15 Uhr Do, 27.04.2017 von 18:30 bis 21:15 Uhr Do, 04.05.2017 von 18:30 bis 21:15 Uhr Sa, 06.05.2017 von 14:00 bis 16:30 Uhr – Fotografieren im Freien Bitte beachten: Um unnötigen Leerlauf zu vermeiden, sollten Sie sich im Menü der Kamera bewegen können (was jedoch nicht heißen soll, dass Sie die Bedeutung der einzelnen Punkte bereits verstehen). Sollte dies nicht der Fall sein, vereinbaren Sie bitte mit dem Kursleiter einen mindestens einstündigen, auf Ihre Kamera zugeschnittenen "Crashkurs" gegen eine geringe Gebühr (Handy: 0660/7089123 oder [email protected]). Armin Loacker beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit Fotografie und Bildbearbeitung. Er ist Mitglied des Österreichischen Fotoverbands und erhielt mehrfach Auszeichnungen bei nationalen und internationalen Bewerben. Bei Fragen zum Kurs kontaktieren Sie ihn unter den oben angeführten Kontaktdaten. Mitzubringen: Ihre komplette Fotoausrüstung

R3000

Armin Loacker Do, 20.04.– Sa, 06.05.2017 18:30 Uhr (3 Abende à 3 UE + 1 SA. Nachmittag à 3 UE) Gemeinde St. Anton i. M., Vereinsraum 1. Stock (Eingang hinten, Glastüre mit blauem Türrahmen) € 112,-

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NATURWISSENSCHAFTEN, TECHNIK UND UMWELT

R3001

Fotograf Andreas Künk Sa, 24.06.2017 08:30 Uhr (1 x 5,5 Stunden) Treffpunkt: Tafamuntbahn Talstation, Partennen € 55,-

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FOTOWANDERUNG ZUM WIEGENSEE

Sie fotografieren leidenschaftlich gern und sind im Besitz einer Kamera? Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, bei einer Fotowanderung im schönen Montafon Ihre Kenntnisse zu erweitern. Sie lernen nicht nur den richtigen Umgang mit der Kamera, Sie erfahren auch, wie man tolle Motive ins richtige Licht rückt. Nebenbei erhalten Sie viele wertvolle Tipps von einem Profi-Fotografen. Treffpunkt: 08:30 Uhr bei der Talstation Tafamuntbahn in Partenen Dauer der Wanderung: ca. 2 Stunden gemütlicher, leicht steigender Aufstieg, gesamt inkl. Rückweg ca. 3,5 Stunden Gehzeit. Wir steigen durch den schönen Bergwald in das Moorgebiet um den Wiegensee auf. Überall werden wir kleine Details wie Bachläufe oder Blumen am Wegrand finden, dazu können wir herrliche Ausblicke auf die Silvretta-Hochalpenstraße sowie Valülla und den Kops-Stausee mit in die Fotografie einbauen. Am See selber haben wir auch Zeit, eine verdiente Rast einzulegen. Bei der Rückkehr zur Bergstation besteht die Möglichkeit, die Tour in der Jausenstation ausklingen zu lassen. Die Wanderung findet auch bei unsicherer Wetterlage statt (außer Starkregen). Mitzubringen: Kamera-Ausrüstung, Filme, Speicherkarten, knöchelhohe Bergschuhe mit Profilsohle, evtl. Regenschutz, Verpflegung Materialkosten: Berg- und Talfahrt: ca. € 10.- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

EDV, WIRTSCHAFT UND VERWALTUNG

COMPUTERKENNTNISSE FÜR DEN ALLTAG

R4000

WORD UND EXCEL IM BÜROALLTAG

R4001 NEU

EXCEL FÜR LEICHTFORTGESCHRITTENE

R4002

Hilfe! Die digitale Welt verändert sich so schnell und ich komme nicht mehr mit! - Wenn Sie das beschäftigt und Sie (endlich) verstehen wollen, was die Jugendlichen mit ihren digitalen Geräten alles machen, sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Angelehnt an die Lehrpläne der weiterführenden berufsbildenden Schulen für 14- bis 20-Jährige wird Sie Frau Mag. M. Firmin, EDVLehrerin an der HAK Feldkirch, langsam in die aktuelle Computerwelt (wieder)einführen. Die genauen Kursinhalte werden am ersten Abend in der Gruppe besprochen und flexibel gestaltet: Maschinschreiben (bei Bedarf), Computerbestandteile, Textverarbeitung in Word, Internetnutzung, Kommunikation per E-Mail, Datenaustausch mit Ihrem Handy usw. Schritt für Schritt werden Sie Zugang finden zu dem, wovor Sie bisher ausgesperrt waren. Bei Bedarf wird der Kurs verlängert. Materialkosten: € 29,- für Lehrmaterialien (Te.comp OMAI 1 mit DVD)

Word und Excel werden im heutigen Berufsalltag oft vorausgesetzt. Word: Erstellen von Serienbriefen, Arbeitsvereinfachung mit Vorlagen, Feldfunktionen Excel: Tabellen und Listen erstellen, damit rechnen, Funktionen anwenden, Daten sortieren und darstellen. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse Mitzubringen: Schreibzeug, Notizblock Kurstermine: Di, 21.03., Do, 23.03., Di, 28.03., Do, 30.03., Di, 04.04., Do, 06.04.2017 In diesem Kurs lernen Sie, wie man die wichtigsten Formeln und Funktionen in Excel richtig einsetzt, verschachtelt und verknüpft. Der gesamte Kursinhalt wird anhand von nachvollziehbaren Praxisbeispielen dargestellt und geübt. Die Kernthemen dieses Kurses sind: - Auffrischung der Grundlagen - absolute und relative Bezüge in Formeln - wichtige Funktionen für den Einsatz bei großen Datenmengen - Datumsfunktionen - mehrere Funktionen in einer Formel kombinieren Voraussetzung: der Umgang mit Maus und Tastatur

Mag. Maud Firmin Do, 23.02.– Do, 11.05.2017 20:00 Uhr (1 x 1 UE, 10 x 2 UE) Bundeshandelsakademie Bludenz, EDV-Raum € 145,-

Leslie Himmen Di, 21.03.2017 18:30 Uhr (6 x 3 UE) Do, 06.04.2017 MS Nenzing, EDVRaum € 145,-

Benjamin, BEd Strauss Do, 02.03.2017 18:30 Uhr (6 x 3 UE) Do, 06.04.2017 Tourismusschulen Bludenz € 145,-

27

EDV, WIRTSCHAFT UND VERWALTUNG

R4003 NEU

Leslie Himmen Mo, 20.02.– Mo, 27.02.2017 18:30 Uhr (3 x 2,5 UE) MS Nenzing, EDVRaum € 75,-

R4004

Erwin Kasseroler Sa, 01.04.2017 09:00 Uhr (1 x 7,5 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 48,-

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WINDOWS MOVIE MAKER – KOSTENLOSE VIDEOSCHNITT-SOFWARE

Machen Sie aus Ihren Urlaubsaufnahmen einen Videofilm! Mit dem "Windows Movie Maker" schneiden, vertonen und strukturieren Sie Ihre digitalen Filme und Fotos. Indem Sie passende Übergänge und spezielle Effekte einbauen, verleihen Sie Ihren Filmen (Urlaubsbildern) eine ganz persönliche Note. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse, wobei die erste Videobearbeitung auch Einsteigern in wenigen Schritten gelingt. Kurstermine: Mo, 20.02., Mi, 22.02., Mo, 27.02.2017 Mitzubringen: eigener Laptop, Schreibzeug

WOHNBAUFINANZIERUNG - SEMINAR FÜR HÄUSLEBAUER UND WOHNUNGSKÄUFER

Sie möchten den Traum von den eigenen vier Wänden verwirklichen und fragen sich, ob Sie sich eine Immobilie leisten können? Hier erhalten Sie wichtige Informationen für eine objektive Einschätzung. Im Mittelpunkt stehen: - verschiedene Finanzierungsformen - Laufzeit und Rückzahlungsmöglichkeiten - Erarbeiten der Förderungsmöglichkeiten - Vorbereitung auf das erste Bankgespräch - Eruierung der finanziellen Grenzen Zusätzlich gibt es auch Tipps für die Suche und Auswahl eines Objektes sowie Hinweise zur Vermeidung von Risiken beim Immobilienkauf. Wir erarbeiten gemeinsam einen Leitfaden von der Idee bis zur Verwirklichung Ihres Immobilientraums! Kurszeiten: 09:00 – 16:30 Uhr (inkl. Mittgspause)

SPRACHEN

DER EUROPÄISCHE REFERENZRAHMEN – SPRACHENLERNEN MIT SYSTEM In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten, die Sie auf jeder dieser Stufen erreichen können.

NIVEAU A1: GRUNDSTUFE 1-4

HÖREN: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen SPRECHEN: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen LESEN: einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten SCHREIBEN: Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen

NIVEAU A2: GRUNDSTUFE 5-8

HÖREN: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen SPRECHEN: kurze, einfache Gespräche in Alltagssituationen führen LESEN: kurze, einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen SCHREIBEN: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

NIVEAU B1: MITTELSTUFE 1-4

HÖREN: das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird SPRECHEN: in einfachen, zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben LESEN: Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen SCHREIBEN: persönliche Briefe schreiben

NIVEAU B2: MITTELSTUFE 5-8

HÖREN: im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen SPRECHEN: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und eigene Ansichten vertreten LESEN: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen SCHREIBEN: detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte, schreiben

NIVEAU C1: AUFBAUSTUFE 1-4

HÖREN: Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen, auch anspruchsvollen Inhalts, relativ mühelos verstehen SPRECHEN: sich spontan und fließend ausdrücken LESEN: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen SCHREIBEN: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken, auch über komplexe Sachverhalte

NIVEAU C2: AUFBAUSTUFE 5-8

HÖREN: ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen SPRECHEN: sich sicher und angemessen an allen Gesprächen und Diskussionen beteiligen LESEN: jede Art geschriebenen Textes mühelos verstehen SCHREIBEN: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken 29

SPRACHEN

R5000

DEUTSCH ALPHA 1, A0.1

R5001

DEUTSCH ALPHA 1, A0.1

R5002

DEUTSCH ALPHA 1, A0.1

R5010

DEUTSCH ALPHA 2, A0.2

R5011

DEUTSCH ALPHA 2, A0.2

Mo, 16.01.– Mo, 13.03.2017 08:45 Uhr (20 x 3 UE) Bundesgymnasium Bludenz € 480,-

Mo, 20.03.– Mo, 15.05.2017 08:45 Uhr (20 x 3 UE) Bundesgymnasium Bludenz € 480,Mo, 22.05.– Fr, 07.07.2017 08:45 Uhr (20 x 3 UE) Bundesgymnasium Bludenz € 480,Di, 17.01.– Mi, 08.03.2017 08:45 Uhr (20 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Untergeschoss € 480,Mo, 20.03.– Mo, 15.05.2017 14:00 Uhr (20 x 3 UE) Bundesgymnasium Bludenz € 480,-

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Die Teilnehmer/innen lernen die lateinischen Buchstaben von Grund auf. Gleichzeitig werden sie auch mit den ersten Wörtern der deutschen Sprache vertraut gemacht. Kurstage: Mo - Di - Do, jeweils von 08:45 bis 11:25 Uhr

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5000 Kurstage: Mo - Di - Do, jeweils von 08:45 bis 11:25 Uhr

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5000 Kurstage: Mo - Di - Do, jeweils von 08:45 bis 11:25 Uhr

Aufbauend auf den bereits gelernten Buchstaben und Wörtern wird das flüssige Schreiben und Lesen trainiert. Dabei erweitern die Teilnehmer/innen auch Schritt für Schritt Ihren deutschen Wortschatz. Kurstage: Di - Mi - Do, jeweils von 08:45 bis 11:25 Uhr

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5010 Kurstage: Mo - Di - Do, jeweils von 14:00 bis 16:40 Uhr

SPRACHEN

DEUTSCH ALPHA 2, A0.2

R5012

DEUTSCH ALPHA 3, VORKURS DEUTSCH FÜR EINSTEIGER/INNEN A0.3

R5020

DEUTSCH ALPHA 3, VORKURS DEUTSCH FÜR EINSTEIGER/INNEN A0.3

R5021

DEUTSCH ALPHA 3, VORKURS DEUTSCH FÜR EINSTEIGER/INNEN A0.3

R5022

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5010 Kurstage: Di - Mi - Fr, jeweils von 08:45 bis 11:25 Uhr

In diesem Kurs geht es um die Erweiterung der Schreib- und Lesefähigkeit. Darüber hinaus werden die TN mit dem Basisvokabular und einigen grammatikalischen Grundstrukturen der deutschen Sprache vertraut gemacht. Im Anschluss sollten die Teilnehmenden in der Lage sein, einen A1-Kurs zu besuchen. Zielgruppe: Personen, die sich erst kurz im deutschsprachigen Raum aufhalten und noch (fast) keine Deutschkenntnisse haben. Personen, die die Alpha-Kurse 1 und 2 besucht haben und sich auf den A1-Kurs vorbereiten wollen. Voraussetzung: Kenntnis der lateinischen Schrift Kurstage: Mo - Di - Do, jeweils von 13:30 bis 16:40 Uhr

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5020 Kurstage: Di - Mi - Fr, jeweils von 08:45 bis 11:25 Uhr

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5020 Kurstage: Mo - Di - Do, jeweils von 14:00 bis 16:40 Uhr

Di, 23.05.– Mi, 05.07.2017 08:45 Uhr (20 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Untergeschoss € 480,Mo, 16.01.– Mo, 13.03.2017 14:00 Uhr (20 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Untergeschoss € 480,-

Di, 14.03.– Mi, 03.05.2017 08:45 Uhr (20 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Untergeschoss € 480,Doris Legat Mo, 22.05.– Fr, 07.07.2017 14:00 Uhr (20 x 3 UE) Bundesgymnasium Bludenz € 480,-

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SPRACHEN

R5042

DEUTSCH A1

R5043

DEUTSCH A1

R5050

DEUTSCH A2

Mo, 16.01.– Mi, 31.05.2017 08:30 Uhr (50 Vormittage – 150 UE) Neuapostolische Kirche, Bludenz € 779,-

Mo, 08.05.2017 08:30 Uhr (50 Vormittage – 150 UE) Fr, 08.09.2017 Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 779,-

Hören - Lesen - Sprechen - Schreiben: In diesem umfangreichen und intensiven Kurs erwerben Sie grundlegende Deutsch-Kenntnisse für die sprachliche Bewältigung von Situationen im Alltags- und Berufsleben. Voraussetzung: solide Lese- und Schreibkenntnisse (lateinische Schrift)! Voraussetzung für eine ÖIF-Individualförderung für Asylberechtigte und subsidiär Schutzberechtigte: 80 % Anwesenheit, aktive Mitarbeit, Erledigung von Hausübungen Kurstage: Mo - Mi - Do, jeweils von 08:30 bis 11:10 Uhr Das Lehrbuch (Pluspunkt Deutsch A1) erhalten Sie im Kurs. Es ist im Kursbeitrag inkludiert. Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5042 Kurstage: Mo - Mi - Fr, jeweils von 08:30 bis 11:10 Uhr

Carsten Peters Mo, 16.01.– Do, 01.06.2017 14:00 Uhr (50 Nachmittage – 150 UE) Bundesgymnasium Bludenz € 779,-

Aufbauend auf dem Kurs "Deutsch A1" (oder anderweitig erworbenen Sprachkenntnissen dieses Niveaus) wird in diesem Intensivkurs die Fähigkeit zur einfachen Kommunikation in Deutsch weiter ausgebaut und vertieft. Das Erreichen des A2-Niveaus, eine Voraussetzung für die Prüfung zur Erfüllung der Integrationsvereinbarung, ist das Ziel dieses Kurses. Am Ende des Kurses führen wir einen Modelltest durch. Voraussetzung für eine ÖIF-Individualförderung für Asylberechtigte und subsidiär Schutzberechtigte: 80 % Anwesenheit, aktive Mitarbeit, Erledigung von Hausübungen Kurstage: Mo - Mi - Fr bzw. Mo - Mi - Do, jeweils von 14:00 bis 16:40 Uhr Das Lehrbuch (Pluspunkt Deutsch A2) erhalten Sie im Kurs. Es ist im Kursbeitrag enthalten.

R5051

DEUTSCH A2 - INTEGRATIONSKURS

Di, 21.02.– Di, 27.06.2017 18:30 Uhr (50 Abende - 150 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 779,-

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Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5050 Voraussetzung für die Abrechnung des blauen ÖIF-Gutscheins bzw. einer ÖIF-Individualförderung für Asylberechtigte und subsidiär Schutzberechtigte: 80 % Anwesenheit, aktive Mitarbeit, Erledigung von Hausübungen Kurstage: Di - Mi - Do, jeweils von 18:30 bis 21:10 Uhr Das Lehrbuch (Pluspunkt Deutsch A2) erhalten Sie im Kurs. Es ist im Kursbeitrag enthalten.

SPRACHEN

DEUTSCH A2

R5052

DEUTSCH B1

R5055

DEUTSCH B2.1

R5058

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5050 Voraussetzung für eine ÖIF-Individualförderung für Asylberechtigte und subsidiär Schutzberechtigte: 80 % Anwesenheit, aktive Mitarbeit, Erledigung von Hausübungen Kurstage: Mo - Mi - Do, jeweils von 14:45 bis 17:25 Uhr Das Lehrbuch (Pluspunkt Deutsch A2) erhalten Sie im Kurs. Es ist im Kursbeitrag enthalten.

Mit dem Niveau B1 sind Sie beim Erwerb der deutschen Sprache in der Mittelstufe angelangt. Wortschatz, Grammatik und sprachliche Flexibilität werden deutlich verbessert, und das sowohl was das Lese- und Hörverstehen als auch den mündlich und schriftlichen Ausdruck anbelangt. Außerdem bereiten Sie sich in diesem Kurs auf die DTÖ-Prüfung (= Deutschtest für Österreich, Niveau B1) vor; am Ende des Kurses führen wir einen Modelltest durch. Voraussetzung: Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2 Voraussetzung für eine ÖIF-Individualförderung für Asylberechtigte und subsidiär Schutzberechtigte: 80 % Anwesenheit, aktive Mitarbeit, Erledigung von Hausübungen Kurstage: Mo - Mi - Do, jeweils von 18:30 bis 21:00 Uhr Das Lehrbuch (Pluspunkt Deutsch B1) erhalten Sie im Kurs. Es ist im Kursbeitrag enthalten. Zur Information: Die erfolgreiche Ablegung der B1-Prüfung ist die Voraussetzung für das Ansuchen um die Österreichische Staatsbürgerschaft und die Voraussetzung für den "Daueraufenthalt EU" (Vorsprache bei der BH nur noch alle 5 Jahre) In diesem gehobenen Mittelstufenkurs geht es um die Vertiefung und Erweiterung Ihrer Deutschkenntnisse auf thematischem, wortschatzmäßigem und grammatikalischem Gebiet. Alle vier Kompetenzen (Hören, Lesen, Sprechen, Schreiben) werden weiter ausgebaut. Voraussetzung: Sprachkenntnisse auf dem Niveau B1 Voraussetzung für eine ÖIF-Individualförderung für Asylberechtigte und subsidiär Schutzberechtigte: 80 % Anwesenheit, aktive Mitarbeit, Erledigung von Hausübungen Kurstage: Di und Do Mitzubringen: Sicher! Hueber-Verlag (ISBN: 978--3-19-501207-2), bitte erst kaufen, wenn die Durchführung des Kurses gesichert ist.

Mo, 03.04.– Do, 17.08.2017 14:45 Uhr, (50 Nachmittage – 150 UE) Franziskanerkloster Bludenz € 779,Mo, 06.03.– Mi, 05.07.2017 18:30 Uhr (43 UE x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 695,-

Di, 28.02.– Di, 04.07.2017 18:30 Uhr (32 x 3 UE und 1 x 4 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 555,-

Die Geschenksidee für viele Anlässe für einen Kurs bei der VHS BLUDENZ

GUTSCHEIN

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SPRACHEN

R5059

DEUTSCH B2.2

R5060

DEUTSCH A2 PRÜFUNGSVORBEREITUNG

R5061

DEUTSCH A2 PRÜFUNGSVORBEREITUNG

R5062

DEUTSCH A2 PRÜFUNGSVORBEREITUNG

R5063

DEUTSCH A2 PRÜFUNGSVORBEREITUNG

Mo, 20.02.– Mi, 28.06.2017 18:30 Uhr (32 x 3 UE und 1 x 4 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 555,-

Di, 31.01.– Mi, 01.02.2017 18:30 Uhr (2 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 40,Mi, 08.02.– Do, 09.02.2017 18:30 Uhr (2 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 40,Di, 21.02.– Fr, 24.02.2017 08:30 Uhr (2 x 3 UE) Franziskanerkloster Bludenz € 40,Mo, 13.03.– Mi, 15.03.2017 14:00 Uhr (2 x 3 UE) Bundesgymnasium Bludenz € 40,34

Mit diesem Kurs erreichen Sie das Niveau B2, das Voraussetzung ist für die Aufnahme an Universitäten und Fachhochschulen. Im Anschluss an den Kurs können Sie eine B2-Prüfung ablegen. (WIFI, bfi der Arbeiterkammer) Das Lehrbuch wird durch Zusatzmaterialien der Kursleiterin ergänzt. Voraussetzung: Sprachkenntnisse auf dem Niveau B2.1 Voraussetzung für eine ÖIF-Individualförderung für Asylberechtigte und subsidiär Schutzberechtigte: 80 % Anwesenheit, aktive Mitarbeit, Erledigung von Hausübungen Kurstage: Mo und Mi Mitzubringen: Sicher! B2/2 (ISBN: 978-3-19-701207-0), bitte erst kaufen, wenn die Durchführung des Kurses gesichert ist. An diesen zwei Abenden bekommen Sie eine Einführung in die Deutschprüfung des Österreichischen Integrationsfonds (Niveau A2). Die Art der Aufgabenstellung in den einzelnen Teilgebiete (Modul Lesen, Hören, Schreiben, Sprechen) wird vorgestellt, damit Sie bei der Prüfung schon damit vertraut sind.

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5060

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5060

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5060

SPRACHEN

DEUTSCH A2 PRÜFUNGSVORBEREITUNG

R5064

DEUTSCH A2 PRÜFUNGSVORBEREITUNG

R5065

DEUTSCH B1 PRÜFUNGSVORBEREITUNG

R5067

DEUTSCH B1 PRÜFUNGSVORBEREITUNG

R5068

DEUTSCHPRÜFUNG A2

R5070

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5060

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5060

An diesen zwei Abenden bekommen Sie eine Einführung in die Deutschprüfung des Österreichischen Integrationsfonds (Niveau B1). Die Art der Aufgabenstellung in den einzelnen Teilgebiete (Modul Lesen, Hören, Schreiben, Sprechen) wird vorgestellt, damit Sie bei der Prüfung schon damit vertraut sind.

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5067

Ein Nachweis über Erreichung des Niveaus A2 gilt als Erfüllung der Integrationsvereinbarung. Nach erfolgreichem Besuch der Kurse Deutsch A1 und A2 oder wenn Sie bereits Deutsch-kenntnisse auf A2-Niveau haben, können Sie zu dieser Prüfung antreten. Anmeldung bis spätestens zwei Wochen vor der Prüfung. Mitzubringen: Lichtbildausweis, aktueller Meldezettel

Mo, 29.05.– Mi, 31.05.2017 14:00 Uhr (2 x 3 UE) Bundesgymnasium Bludenz € 40,-

Do, 22.06.– Di, 27.06.2017 18:30 Uhr (2 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 40,Mo, 06.02.– Mi, 08.02.2017 18:30 Uhr (2 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 20,Mi, 05.07.– Fr, 07.07.2017 18:30 Uhr (2 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 20,Sa, 11.02.2017 09:00 Uhr (1 x 7 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 130,-

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SPRACHEN

R5071

DEUTSCHPRÜFUNG A2

R5072

DEUTSCHPRÜFUNG A2

R5073

DEUTSCHPRÜFUNG A2

R5074

DEUTSCHPRÜFUNG A2

R5076

DEUTSCHPRÜFUNG B1

R5077

DEUTSCHPRÜFUNG B1

Sa, 04.03.2017 09:00 Uhr (1 x 7 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 130,Sa, 25.03.2017 09:00 Uhr (1 x 7 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 130,Sa, 17.06.2017 09:00 Uhr (1 x 7 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 130,Sa, 08.07.2017 09:00 Uhr (1 x 7 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 130,Sa, 25.02.2017 09:00 Uhr (1 x 7 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 130,Sa, 22.07.2017 09:00 Uhr (1 x 7 UE) Polytechnische Schule Bludenz € 130,-

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Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5070 Anmeldung bis spätestens zwei Wochen vor der Prüfung. Mitzubringen: Lichtbildausweis, aktueller Meldezettel

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5070 Anmeldung bis spätestens zwei Wochen vor der Prüfung. Mitzubringen: Lichtbildausweis, aktueller Meldezettel

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5070 Anmeldung bis spätestens zwei Wochen vor der Prüfung. Mitzubringen: Lichtbildausweis, aktueller Meldezettel

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5070 Anmeldung bis spätestens zwei Wochen vor der Prüfung. Mitzubringen: Lichtbildausweis, aktueller Meldezettel

Ein Nachweis über Erreichung des Niveaus B1 ist die Voraussetzung für eine Daueraufenthaltsgenehmigung und für den Erwerb der Österreichischen Staatsbürgerschaft. Anmeldung bis spätestens zwei Wochen vor der Prüfung. Mitzubringen: Lichtbildausweis, aktueller Meldezettel

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5076 Anmeldung bis spätestens zwei Wochen vor der Prüfung. Mitzubringen: Lichtbildausweis, aktueller Meldezettel

SPRACHEN

DEUTSCH SPRACHKOMPETENZTRAINING – FRAUEN UND MÄNNER (STADT BLUDENZ)

Sie haben Migrationshintergrund und möchten die allerersten Schritte in der Sprache Ihrer neuen Heimat lernen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie! Sie lernen die Grundlagen der deutschen Sprache, sodass Sie einfache Kommunikationssituationen bewältigen können. Die Themenbereiche sind: Begegnungen, Tagesablauf, Einkauf, Essen und Trinken, Gesundheit, Zuhause, Arbeit und Leben in Vorarlberg. Auf Hören und Sprechen wird besonders Wert gelegt, aber auch das Schreiben soll geübt werden. Der Kurs wird finanziert aus Fördermitteln der Vorarlberger Landesregierung und der Stadt Bludenz.

DEUTSCH SPRACHKOMPETENZTRAINING – FRAUEN (STADT BLUDENZ)

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R5080 Der Kurs wird finanziert aus Fördermitteln der Vorarlberger Landesregierung und der Stadt Bludenz.

Weitere Deutschkurse werden bei Bedarf laufend organisiert. Bitte kontaktieren Sie das Büro der VHS unter 05552/ 65205 bzw. die Plattform „Pfiffikus“ unter www.pfiffikus.at (9: Sprachen, 921: Deutsch)!

"LAST MINUTE" - ENGLISCH FÜR DEN URLAUB

Wer hat nicht Lust auf eine Reise nach England oder Nordamerika? Ob für ein verlängertes Wochenende nach London oder für einen "richtigen" Urlaub in die USA - seit langem lockt die englischsprachige Welt Touristen aus aller Welt mit ihrem kulturellen Reichtum, mit ihrer reichen Geschichte und landschaftlichen Schönheit. Mittlerweile haben günstige Flugverbindungen die Entfernungen auf ein Minimum reduziert. Ach, wenn da bloß die Sprache nicht wäre! Doch mangelnde Englischkenntnisse sollten kein Hindernis sein, denn mit "Last Minute - Englisch für den Urlaub" können Sie schnell und effektiv die notwendigen Redemittel für typische Urlaubs- und Reisesituationen lernen/auffrischen. Voraussetzung: solide Basiskenntnisse Mitzubringen: English for Tourists, Kursbuch mit Sprachführer (ISBN: 978-3-464-03996-0)

R5080

Dipl. Päd. Stephanie Dockal Di, 24.01.– Di, 28.11.2017 08:30 Uhr (33 x 3 UE) Rathaus Bludenz, Sitzungssaal € 60,-

R5081

Dipl. Ökon. Christine Pittner Do, 02.02.– Do, 14.12.2017 08:30 Uhr (33 x 3 UE) Rathaus Bludenz, Sitzungssaal € 60,-

R5100 NEU

Marina Wehowsky Mi, 10.05.– Mi, 07.06.2017 19:00 Uhr (5 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 69,-

Die Geschenksidee für viele Anlässe für einen Kurs bei der VHS BLUDENZ

GUTSCHEIN

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SPRACHEN

R5101

ENGLISCH GRUNDSTUFE 2

R5102

ENGLISCH GRUNDSTUFE 6

R5103

ENGLISCH AUFBAUSTUFE 6

R5104

ENGLISH REFRESHER A2 (FÜR WIEDEREINSTEIGER/INNEN)

Helen Agar-Dorfner Mo, 06.03.– Mo, 29.05.2017 19:00 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 95,-

Helen Agar-Dorfner Di, 07.03.– Di, 16.05.2017 19:00 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 125,-

Helen Agar-Dorfner Mi, 08.03.– Mi, 17.05.2017 19:00 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 135,-

Helen Agar-Dorfner Do, 09.03.– Do, 18.05.2017 19:00 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz 125,-

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1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: at the airport; hiring a car; at the restaurant; the alphabet; offering, accepting and rejecting; small talk; talking about habits, family and jobs; talking about other people; sightseeing; in the city: asking and explaining directions; writing short messages, e-mails and letters; making phone calls 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: plural endings; possessive pronouns; modal verb "can"; adjectives; imperatives; prepositions; present simple: statements, negative, questions; present progressive Mitzubringen: Fairway 1 (ISBN 978-3-12-501460-2), ca. ab Unit 5 1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: enquiring about travel arrangements and understanding tourist brochures; shopping vocabulary; describing the way; asking about the past: people and history; hobbies, family and friends; health: at the doctor's 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: revision from Fairway 1: comparatives; present simple; present progressive; past simple new: conditional sentences; modal verb "could" and "have to"; some - any; relative clauses; gerund; will-Future; adverbs Mitzubringen: Fairway 2 (ISBN 978-3-12-501461-9); ca. ab Unit 2a 1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: general everyday English; various subjects will be discussed, e.g.: travelling, food, films, different cultures, books etc. This group has completed the course books and are now ready to proceed onto a light conversation course. The teacher will choose which topics, but the students also have a say in the matter. 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: Grammatical problems will be dealt with where needed, or on the students' requests. Mitzubringen: Material will be supplied by the teacher.

Sie haben Englisch in der Schule gelernt, aber seither nie wirklich verwendet oder vieles einfach vergessen? Sie haben nun endlich Zeit und Lust, Ihren Wortschatz zu verbessern und Ihre Grammatikkenntnisse aufzufrischen? Dann sind Sie hier richtig. In angenehmer Atmosphäre unterhalten Sie sich über interessante Themen und lernen dabei, wie man sich in bestimmten Gesprächssituationen richtig ausdrückt. Quereinsteiger sind jederzeit willkommen! (Niveau A2) Mitzubringen: Fairway Refresher A2 (978-3-12-501470-1), ca. Unit 1-5

SPRACHEN

ENGLISH REFRESHER B1 (FÜR WIEDEREINSTEIGER/INNEN)

R5105

ENGLISH CONVERSATION B2

R5106

"LAST MINUTE" - ITALIENISCH FÜR DEN URLAUB

R5200 NEU

ITALIENISCH GRUNDSTUFE 1

R5201

Don’t miss this chance and refresh your English for holidays, business or pleasure. Learn in a pleasant atmosphere by doing lots of activities, speaking and listening. Mitzubringen: Fairway Refresher B1 (ISBN: 978-3-12-501472-5), ca. ab Unit 5

This course focuses on people who want to practise their English in a relaxed atmosphere, people who can understand complex texts and are able to participate in discussions arising. Improve your confidence and fluency in using the English language! Mitzubringen: Material will be supplied by the teacher.

Wer hat nicht Lust auf Italien? Ob für ein verlängertes Wochenende oder für einen "richtigen" Urlaub, um die italienische Lebensart, "la dolce vita", genießen zu können. Seit jeher lockt und fasziniert das Land Touristen aus aller Welt mit seinem kulturellen Reichtum, mit seiner reichen Geschichte und landschaftlichen Schönheit. Ach, wenn da bloß die Sprache nicht wäre! Doch mangelnde Italienischkenntnisse sollten kein Hindernis für einen Italienurlaub sein. Mit "Last Minute - Italienisch für den Urlaub" können Sie schnell und effektiv die notwendigen Redemittel für typische Urlaubs- und Reisesituationen lernen/auffrischen. Voraussetzungen: solide Basiskenntnisse (regelmäßige Verben im Präsens konjugieren, Aussprache, die Artikel) Mitzubringen: Buon Viaggio! Italienisch für die Reise (ISBN: 9783-06-020251-5) 1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: jemanden begrüßen, sich verabschieden; sich nach dem Befinden und der Herkunft erkundigen; Speisen und Getränke auswählen und bestellen; die Rechnung in einem Restaurant verlangen 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: der bestimmte und unbestimmte Artikel; Fragepronomen; Subjektpronomen; regelmäßige Verben auf -are, -ere; einige Präpositionen; Grundzahlen; das Substantiv; die Verneinung Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Mitzubringen: Nuovo Espresso 1 (ISBN: 978-3-19-205438-9)

Marina Wehowsky Mi, 22.02.– Mi, 03.05.2017 19:00 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 125,Cynthia Pintarelli MA Mi, 15.02.– Mi, 19.04.2017 16:00 Uhr (10 x 2 UE) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 125,Mag. Ilaria Cetta Do, 18.05.– Do, 29.06.2017 18:10 Uhr (5 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 69,-

Laura Giacobbi Do, 23.02.– Do, 04.05.2017 18:15 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 95,-

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SPRACHEN

R5202

ITALIENISCH GRUNDSTUFE 2

R5203

ITALIENISCH GRUNDSTUFE 4

R5204

ITALIENISCH MITTELSTUFE 2 (AUFRISCHUNGSKURS A2)

Mag. Ilaria Cetta Mo, 20.02.– Mo, 22.05.2017 18:30 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 95,-

Christine Vögel Mi, 08.03.– Mi, 17.05.2017 18:10 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 115,-

MMag. Johanna Vogl Di, 21.02.– Di, 09.05.2017 18:30 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 135,-

R5205

Lisa Schwärzler Di, 24.01.– Di, 18.04.2017 18:10 Uhr (10 x 2 UE) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 125,40

1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: über Freizeit sprechen; Gefallen und Nichgefallen ausdrücken; Meinungen und Wünschen äußern; Uhrzeit; Wochentage und Monate; ein Hotelzimmer reservieren und eine Ferienwohnung mieten; Zimmer und Wohnungen beschreiben; einen Ort beschreiben; einen Weg beschreiben; Ordnungszahlen; Datum 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: regelmäßige Verben auf -ire; Zeit-, Orts- und Richtungsangaben; die betonten und unbetonten indirekten Objektpronomen; Fragepronomen perchè, quanto, quando, quale; Präpositionen mit bestimmtem Artikel; ci in Verbindung mit dem Verb andare; Adjektive; Teilungsartikel Mitzubringen: Nuovo Espresso 1 (ISBN: 978-3-19-205438-9); ca. ab Lektion 4 1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: Wiederholung der erlernten Grammatik; Wegbeschreibung; Zeitangaben; Bestellungen und Reservierung in Restaurants und Hotels; die italienische Küche; die Familie 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: Festigung der regelmäßige und unregelmässigen Verben auf -ire, -ere, -are; Modalverben dovere, sapere, potere, volere, lasciare und fare; passato prossimo: die nahe Vergangenheit; Teilungsartikel; indirekte und direkte Objektpronomen; Bildung des Adverbs; die Steigerung Mitzubringen: Nuovo Espresso 1 (ISBN: 978-3-19-205438-9), ca. ab Lektion 9

1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: Alltagsthemen und landeskundliche Themen werden anhand verschiedener Texte und Lieder behandelt, daneben gibt es viele Anlässe für freies Sprechen. 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: Wiederholung der bereits behandelten Grammatikthemen bzw. Themen, die sich aus den Texten ergeben oder gewünscht werden. Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Mitzubringen: Es wird Material der Kursleiterin verwendet.

CHIACCHERARE IN ITALIANO

1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: Wenn Sie bereits solide Basiskenntnisse der italienischen Sprache haben und sich mit einer Gruppe Interessierter über aktuelle Themen austauschen wollen, bietet sich dieser Kurs an. Durch Liedtexte, Spiele und Originaltexte aus Zeitungen, Zeitschriften und dem Internet können Sie eine größere Flexibilität im Ausdruck erwerben. 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: In den Gesprächen auftauchende Grammatik-Themen werden aufgegriffen, erklärt und geübt.

SPRACHEN

"LAST MINUTE" - SPANISCH FÜR DEN URLAUB

R5300 NEU

Wer hat nicht Lust auf eine Reise nach Spanien oder Lateinamerika? Ob für ein verlängertes Wochenende nach Barcelona oder für einen "richtigen" Urlaub nach Kuba - seit langem lockt die spanischsprachige Welt Touristen aus aller Welt mit ihrem kulturellen Reichtum, mit ihrer reichen Geschichte und landschaftlichen Schönheit. Mittlerweile haben günstige Flugverbindungen die Entfernungen auf ein Minimum reduziert. Ach, wenn da bloß die Sprache nicht wäre! Doch mangelnde Spanischkenntnisse sollten kein Hindernis sein. Denn mit "Last Minute - Spanisch für den Urlaub" können Sie schnell und effektiv die notwendigen Redemittel für typische Urlaubs- und Reisesituationen lernen/auffrischen. Voraussetzungen: solide Basiskenntnisse (regelmäßige Verben im Präsens konjugieren, Aussprache, die Artikel) Mitzubringen: Materialien werden von der Kursleiterin bereitgestellt.

Mag. Katharina Küng Mi, 03.05.– Mi, 31.05.2017 19:30 Uhr 5 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 69,-

SPANISCH GRUNDSTUFE 2

R5301

SPANISCH GRUNDSTUFE 8

R5302

1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: einkaufen (Lebensmittel) und Einkaufsgewohnheiten; im Restaurant: typische Gerichte und Getränke der spanischsprachigen Länder; Landeskunde: México; Urlaub: im Hotel, eine Postkarte schreiben, Wegbeschreibung, Uhrzeit; Vorlieben und Neigungen; Freizeitaktivitäten 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: der unbestimmte Artikel; das Demonstrativpronomen; das direkte und indirekte Objektpronomen; Zahlen von 100 bis 1.000.000; Präpositionen (de, a, para, en); Ortsangaben; Zeitangaben; Verben (poder, poner, traer, querer, seguir, ir); Unterscheidung "ser" und "estar"; Vorliebe ausdrücken: gustar/parecer/preferir Mitzubringen: El Nuevo Curso 1 (ISBN: 978-3-468-48205-2), ca. ab Lektion 5 1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: allgemeine Wiederholung; Bekleidung und Mode; Arbeits- und Berufswelt; früher und heute: Rückblicke 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: Wiederholung der Zeiten: presente, indefinido, preterito perfecto, futuro simple Neu: imperfecto; indirekte Rede mit Zeitenfolge; Vergleich und Steigerung des Adjektivs; Subjuntivo Mitzubringen: El Nuevo Curso 2 (ISBN: 978-3-12-606663-1), ca. ab Unidad 8

MMag. Isabelle Mangeng Mi, 01.03.– Mi, 10.05.2017 18:15 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 95,-

Mag. Eva Begle-Glogg Mi, 01.03.– Mi, 10.05.2017 18:30 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 125,-

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SPRACHEN

R5303

SPANISCH MITTELSTUFE 5

R5400 NEU

"LAST MINUTE" – FRANZÖSISCH FÜR DEN URLAUB

Mag. Carmen MutherSauerwein Di, 21.02.– Di, 09.05.2017 18:30 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 135,-

Mag. Iris Schalegg Mi, 03.05.– Mi, 31.05.2017 18:30 Uhr (5 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 69,-

R5401

Dipl.Päd. Myriam Buda Do, 02.03.– Do, 11.05.2017 19:00 Uhr (10 x 2 UE) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 135,-

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1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: leichte Konversation, um Sprechsicherheit zu fördern und Gelerntes anzuwenden; Aufbau und Vertiefung des Wortschatzes mit Impulstexten, Konversationsanregungen und Dialogen; Landes- und Kulturkunde 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: je nach Bedarf und auf Wunsch Wiederholung und Vertiefung von diversen Kapiteln; Zeiten üben Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Mitzubringen: Material wird von der Kursleiterin bereitgestellt

Wer hat nicht Lust auf Frankreich? Ob für ein verlängertes Wochenende oder für einen "richtigen" Urlaub, um die französische Lebensart, das "savoir vivre", genießen zu können. Seit jeher lockt und fasziniert das Land Touristen aus aller Welt mit seinem kulturellen Reichtum, mit seiner reichen Geschichte und landschaftlichen Schönheit. Mit der Europäischen Union sind Grenzen gefallen. Ein gut ausgebautes Autobahnnetz, günstige Flugverbindungen und hochmoderne Züge haben Entfernungen auf ein Minimum reduziert. Ach, wenn da bloß die Sprache nicht wäre! Doch mangelnde Französischkenntnisse sollten kein Hindernis für einen Frankreichurlaub sein. Mit "Last Minute - Französisch für den Urlaub" können Sie schnell und effektiv die notwendigen Redemittel für typische Urlaubs- und Reisesituationen lernen/auffrischen. Voraussetzungen: solide Basiskenntnisse (regelmäßige Verben im Präsens konjugieren, Aussprache, die Artikel) Mitzubringen: Bon Voyage! Französisch für die Reise (ISBN: 9783-06-020253-9)

FRANZÖSISCH MITTELSTUFE 6

1. INHALTLICHE SCHWERPUNKTE: Ereignisse zeitlich situieren; für und gegen etwas argumentieren; früher/heute: über Vergangenes erzählen Das Lehrwerk "Facettes" dient in diesem betont interaktiven Kurs als Grundlage, daneben werden zahlreiche Unterrichtsmaterialien der Kursleiterin verwendet. 2. GRAMMATIKALISCHE SCHWERPUNKTE: die indirekten Objektpronomen; die Mitvergangenheit (Bildung und Anwendung); Adverbien Neuzugänge mit den entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! Mitzubringen: Facettes aktuell 2 (ISBN: 978-3-19-003321-8), ca. ab Unité 3

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Die Welt steht Kopf bei so viel Markenvielfalt!

www.zimbapark.at

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Bludenz / Bürs

1000 Gratis-Parkplätze

KREATIVITÄT UND GESTALTEN

SCHÖNES AUS KERAMIK FÜR HAUS UND HOF

R6000

Für alle, die gern mit dem Werkstoff Ton arbeiten. Wir töpfern nach Lust und Laune Schönes für Haus und Hof, festliche Keramik usw. und lassen dabei unserer Kreativität freien Lauf. Im Anschluss können die Objekte nach Wunsch bemalt und glasiert werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Abholung nach Absprache. Mitzubringen: Schürze oder Arbeitskleidung Materialkosten: € 15,-/ kg Ton, Brand, Glasur (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Dipl. Keramikerin Sabine Berchtold Di, 11.04.2017 18:00 Uhr (1 x 4 Stunden) "Spycher"-Sabine Berchtold, Junkerweg 2, Tschagguns € 48,-

TONBILDER

R6001 NEU

PUSTEBLUME

R6002

GARTENOBJEKTE AUS GLAS UND METALL

R6003

Diese mit Naturmaterialien gefertigten Bilder werden mit Oxiden behandelt und gebrannt. Mit einer Glasur können Akzente gesetzt werden. Auf bemalten Leinwänden oder alten Brettern wirken sie in jedem Raum dekorativ; sie sind auch für den Garten geeignet! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen: wenn vorhanden: Leinwände, alte Bretter, rostige Elemente, Naturmaterialien, Blätter, Gräser, Blumen Materialkosten € 10,- bis 15,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

In der Gruppe oder allein: Die Pusteblume setzt in Ihrem Garten bzw. im Außenbereich tolle Akzente! An zwei Abenden fertigen wir mit Draht und Perlen dieses besondere Kunstwerk. Am Ende des Kurses hat jede/r Teilnehmer/in zwei Blumen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen: Schmuckzange, kleiner Seitenschneider Materialkosten: € 10,- bis 12,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

In diesem Kurs gestalten wir gläserne Gartenobjekte, die den Garten das ganze Jahr mit ihrer Farbenvielfalt und ihrem Lichtspiel bereichern. Das Glas wird aus vielen bunten Glasteilchen zusammengefügt und geschmolzen. Die metallenen Ständer können entweder selbst angefertigt oder vor Ort erworben werden (ca. € 55,-). Mitzubringen: warme Kleidung, festes Schuhwerk, evtl. Fineliner Materialkosten: (je nach Bedarf) 10 x 10 cm geschmolzenes Glas kosten € 7,- ; Metallständer ca. € 55,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Michaela Fitz Mi, 05.04.– Mi, 26.04.2017 17:30 Uhr (3 x 3,5 Stunden) Polytechnische Schule Bludenz, Werkraum € 105,Michaela Fitz Mi, 05.04.– Fr, 07.04.2017 14:00 Uhr (2 x 3 Stunden) Polytechnische Schule Bludenz, Werkraum € 48,Mag. Tanja-Maria Moser Di, 25.04.2017 18:30 Uhr (1 x 4 UE) Atelier Außerberg 33, Bürserberg € 42,-

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KREATIVITÄT UND GESTALTEN

R6004 NEU

Mag. Tanja-Maria Moser Mi, 21.06.2017 18:30 Uhr (1 x 4 UE) Atelier Außerberg 33, Bürserberg € 42,-

R6005

Martina Wilfling Fr, 24.03.2017 19:00 Uhr (1 x 4 UE) Volksschule SchrunsDorf, Werkraum Untergeschoss € 42,-

R6006 NEU

Martina Wilfling Fr, 10.03.2017 19:00 Uhr (1 x 3 Stunden) Volksschule SchrunsDorf, Werkraum Untergeschoss € 42,-

R6100

Edgar Winkler Mi, 22.02.– Mi, 22.03.2017 19:00 Uhr (5 x 3 Stunden) Kunstforum Montafon, Kronengasse 6, Schruns € 155,-

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KRÄUTERSTÄBE AUS GLAS, METALL UND HOLZ

Aus Glas, Metall und Holz gestalten wir unsere Kräuterstäbe, die dann im Garten bei den jeweiligen Kräutern und auch Blumen ihren Platz finden. Sie sind einerseits sehr dekorativ und hübsch anzusehen, andererseits nützlich, weil auch ungeübte Gartenbesucher den Namen der Pflanze ablesen können. Mitzubringen: warme Kleidung, festes Schuhwerk Materialkosten: je nach Bedarf und Materialaufwand (nicht im Kursbeitrag enthalten)

FLASCHEN UND VASEN IM FILZMANTEL (NASSFILZTECHNIK)

Getränke bekommen eine stilvolle Verpackung, leere Flaschen werden wiederverwendet als Lichtobjekt, Vase oder Raumelement, Glasvasen bekommen ein neues Frühlingskleid. (Fast) jede Art von Flaschen und Vasen können Sie im Kurs überfilzen. Es stehen Ihnen viele Farbmuster zur Verfügung. Die Kursleiterin bringt Beispielobjekte mit. Mitzubringen: Vasen, Flaschen, Rexgläser usw., 2 - 3 Handtücher, Tasche für feuchten Transport Materialkosten: je nach Wollverbrauch (nicht im Kursbeitrag enthalten)

HÜLLE FÜR TABLET, SMARTPHONE, HANDY UND E-BOOK GANZ EASY SELBER FILZEN

Sie möchten wissen, wie Sie für ein Tablet, Smartphone, Handy, E-Book & Co ein neues Kleid selber machen können? Ganz einfach: Unter Anleitung unserer Kursleiterin können Sie mit Schafwolle das gewünschte Objekt filzen. Die Kursleiterin bingt eine große Auswahl an Farben mit. Mitzubringen: 2 Handtücher, Tasche für feuchten Transport Materialkosten: € 5,- bis 10,- je nach Wollverbrauch (nicht im Kursbeitrag enthalten)

KEINE ANGST VOR DEM WEISSEN BLATT! – DIE KUNST DES ZEICHNENS

Dieser Kurs führt in die Kunst des Zeichnens ein. Vermittelt werden wesentliche Grundkenntnisse wie das richtige Sehen, das Wahrnehmen von Randlinien, Raumformen, Größenverhältnissen, Licht und Schatten etc. Mit etwas Theorie und Schritt für Schritt wird das Geheimnis des Zeichnens gelüftet und am Ende werden Sie die eine oder andere fertige Zeichnung vor sich haben. Mitzubringen: Papier (keine Vorgaben) und Zeichenmaterial (Bleistift 2B - 4B)

KREATIVITÄT UND GESTALTEN

KALLIGRAPHIE FÜR EINSTEIGER

R6101

KALLIGRAPHIE: REDISFEDER, SPITZFEDER UND CO

R6102 NEU

HOLZSCHILDER GESTALTET MIT FOTOTRANSFER UND SCHRIFTEN IN 3D

R6103 NEU

An drei Abenden à 3 Stunden erlernen die Teilnehmer/innen die kursive Schrift mit der Bandzugfeder. Durch Grundübungen werden sie behutsam an diese Schrift herangeführt, die sich gut für Glückwunschkarten, Tischkarten und Kalendersprüche eignet. Kursteilnehmer/innen bestätigen immer wieder die meditative und beruhigende Wirkung dieser Tätigkeit. Der Umgang mit der Feder erhöht zudem die geistige Flexibilität und die Feinmotorik. Neben dem Basiswissen über die richtige Federführung erhalten die Teilnehmer/innen auch Information zu Tinte, Papier und diversen Schreibwerkzeugen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Materialkosten: Grundausstattung: € 15.- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Wir schreiben mit der Spitzfeder und mit der Redisfeder ein einfaches Blockbuchstabenalphabet. Es können auch diverse andere Schreibgeräte wie Gänsekiel, Bambusfeder oder Balsaholzstreifen ausprobiert werden. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger, die in die Kalligraphie hineinschnuppern möchten, aber auch für geübte Schreiber, die die vielen gestalterischen Möglichkeiten, die die verschiedenen Federn mit sich bringen, probieren möchten. Neben dem Erlernen der Schrift gibt die Kursleiterin Tipps rund um Papier und Material. In diesem Kurs entstehen vier und mehr Schriftbilder, die dann zu einem Leporello zusammengefasst werden. Kurszeiten: Fr, 10.02.2017 18:30 bis 22:00 Uhr Sa, 11.02.2017 08:30 bis 17:00 Uhr Mitzubringen: größeres Geodreieck, Bleistift, Radiergummi, Schere sowie Küchenrolle, Joghurtbecher oder Glas, Falzbein (wenn vorhanden). Wer Kalligraphie-Utensilien besitzt, kann diese gerne mitbringen. Materialkosten: € 30,- (nicht im Kursbeitrag enthalten): beinhaltet Federstiel, Schreibfeder, Tinte, Unterlagen, Schreibpapier, Material für Leporello

Wir gestalten ein Holzschild mit unseren Lieblingsfotos und Sprüchen in 3D. Ein Foto auf Holz sieht nicht nur stylisch aus, es lässt sich auch leicht selbst herstellen und ist ein echter Hingucker. Man kann alle möglichen Motive mit dieser Technik übertragen: Familienfotos, Tierbilder, Schriftzüge, Texte etc. Das Übertragen auf Holz funktioniert sowohl in Schwarz-Weiß als auch mit farbigen Bildern. Bitte Fotos bzw.

Anton Pichler Di, 18.04.– Di, 02.05.2017 19:00 Uhr (3 Abende x 3 Stunden) Gemeinde St. Anton i. M., Vereinsraum 1. Stock (Eingang hinten, Glastüre mit blauem Türrahmen) € 148,-

Karin Felderer Fr, 10.02.– Sa, 11.02.2017 18:30 Uhr (1 x 3 UE; 1 x 6 UE) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 125,-

Ulrike Geiger Mo, 03.04.2017 19:00 Uhr (1 x 3 Stunden) Atelier Beschlingerstr. 19, Nenzing € 42,-

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KREATIVITÄT UND GESTALTEN Bilder, Texte usw. auf Laserdrucker (Texte spiegelverkehrt) ausdrucken und mitbringen (Grösse A5 bis A4 oder kleiner). Beispiele unter: www.ulli-geiger.at Mitzubringen: Malkleidung Materialkosten: € 18,- für Holzschild, Transfermittel, Farben, Schleifmittel usw.

R6200

Andreas Beck Mo, 06.03.– Mo, 29.05.2017 18:00 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 108,-

R6201

Erik Frei Mo, 06.03.– Mo, 29.05.2017 18:00 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 108,-

R6202

Cesar Galehr Di, 28.02.– Di, 16.05.2017 18:15 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 108,-

R6203

Cesar Galehr Di, 28.02.– Di, 16.05.2017 20:00 Uhr (10 x 2 UE) Landesberufsschule Bludenz € 108,-

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LIEDBEGLEITUNG AUF DER GITARRE (ANFÄNGER/INNEN)

In diesem Kurs geht es neben den Grundlagen der Rhythmik um das Erlernen einfacher Akkordfolgen in den gängigen Tonarten, um Anschlagtechniken und Harmonien. Ziel ist das selbstständige Begleiten in verschiedenen Stilrichtungen: "Klassiker", Rock und Pop. Mitzubringen: Klassik- oder Westerngitarre

LIEDBEGLEITUNG AUF DER GITARRE (LEICHTFORTGESCHRITTENE)

Aufbauend auf den im Anfängerkurs erworbenen Kenntnissen lernen wir weitere Akkorde sowie Zupf- und Schlagmuster. Diese werden anhand ausgesuchter Lieder angewandt. Kursvoraussetzung sind flüssige Griffwechsel einfacher Dur- und Mollakkorde sowie die Beherrschung einfacher Zupf- und Schlagmuster. Mitzubringen: Klassik- oder Westerngitarre

MUNDHARMONIKA (BLUES HARP) FÜR ANFÄNGER

Sie erlernen hier die Grundtechnik des diatonischen Mundharmonikaspiels (Akkorde, Einzeltontechnik, Klanggestaltung, Tonleiter, Straight-Spiel, Bending etc.). Nach anfänglichen technischen Übungen werden leichte, einstimmige traditionelle Songs erarbeitet und in der Gruppe gespielt. Mitzubringen: 10-Kanal-C-Dur (Major-Diatonic)-Mundharmonika, Schreibzeug

MUNDHARMONIKA (BLUES HARP) FÜR FORTGESCHRITTENE

Dieser Kurs ist gedacht für Absolvent/innen des Kurses "Mundharmonika für Anfänger" bzw. für Personen, die das Einzeltonspiel beherrschen. Auf der diatonischen 10-Kanal-Mundharmonika in C-Dur (= Blues Harp) lernen Sie anhand ausgewählter Country-, Folk- und BluesStücke die Bendingtechnik und das Spielen in der zweiten Position. Mitzubringen: 10-Kanal-C-Dur (Major-Diatonic)-Mundharmonika, Schreibzeug

KREATIVITÄT UND GESTALTEN

STIMMBILDUNG UND GESANG

R6204 NEU

FINGERFOOD/ PARTY SNACKS - NEUE REZEPTE!

R6300

DAS RICHTIGE GAREN VON FLEISCH

R6301

Für alle, die gerne singen und ihre Stimme weiterentwickeln möchten. Entdecken Sie, wie wohltuend es ist, die eigene Stimme zum Klingen zu bringen! Eine klare, kraftvolle und lebendige Stimme macht frei, glücklich und kann andere begeistern. Die Basis dafür ist eine gesunde Stimmfunktion und die Freude am Singen. Beim gemeinsamen Singen setzen wir das Gelernte um, werden das Singen als gesamtkörperliche Erfahrung erleben und unsere eigenen Klangmöglichkeiten entdecken und erweitern. KURSINHALTE: - Atem- und Körperarbeit - Gesangs- und Stimmübungen - Erschließen von Resonanzräumen - Befreiung der persönlichen Stimme - Improvisieren mit der Stimme - einfache Lieder, Kanons und Songs Die Kursleiterin ist Sopranistin und ausgebildete Chorleiterin. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Trinkflasche Fingerfood oder Snacks - die kleinen, verführerischen Häppchen erfreuen sich großer Beliebtheit. Sie sind perfekt für jedes Buffet oder für die Party und sehen toll aus. Die Auswahl an Fingerfood-Rezepten, die Ihnen vom Kursleiter präsentiert und vorgezeigt wird, ist riesengroß; ob pikant, würzig oder süß - für jeden Geschmack ist etwas dabei. Lassen Sie sich von der Vielfalt überraschen! Mitzubringen: Geschirrtuch, Vorratsdose Materialkosten: € 18,- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Entdecken Sie den Spaß am Kochen! Hier erfahren Sie alles über die perfekte Brattemperatur, insbesondere über das schonende Niedertemperaturgaren, das eine sehr hohe Wertigkeit der Speisen gewährleistet. Sie lernen die kleinen, aber feinen Unterschiede kennen, auf die es bei der Zubereitung der verschiedenen Fleischsorten ankommt. Der Kursleiter weiht Sie ein in das pefekte Garen von Schnitzeln, Medaillons, Braten im Ganzen, rosa gebratenem Filet, Kurzgebratenem und in das Kreieren von Saucen aus dem Bratensatz. Außerdem zeigt er, wie man Fleisch richtig schneidet und gibt jede Menge Tipps. Zum Schluss werden die Gerichte mit einer passenden Beilage gemeinsam verköstigt. Mitzubringen: Geschirrtuch, Vorratsdose Materialkosten: € 18,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Maria Ponsatí Romero Di, 07.03.– Di, 02.05.2017 19:00 Uhr (8 x 1,5 Stunden) Bundesgymnasium Bludenz, Musikzimmer € 108,-

Werner Vögel Mo, 22.05.2017 18:30 Uhr (1 x 5 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Küche € 42,-

Werner Vögel Mi, 03.05.2017 18:30 Uhr (1 x 5 UE) VMS Bludenz, Schulküche € 42,-

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KREATIVITÄT UND GESTALTEN

R6302

EIN MANN, EIN STEAK (MÄNNERKOCHKURS)

R6303

SAUCEN UND KNÖDEL, EIN GENUSS!

R6304 NEU

ÖSTERLICHER FRÜHLINGSKOCHKURS

Werner Vögel Fr, 05.05.2017 18:30 Uhr (1 x 5 UE) MS Nenzing € 42,-

Werner Vögel Mi, 01.02.2017 17:30 Uhr (1 x 5 UE) VMS Schruns-Grüt, Schulküche € 42,-

Werner Vögel Fr, 07.04.2017 17:30 Uhr (1 x 5 UE) VMS Schruns-Grüt, Schulküche € 42,-

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Es geht nichts über ein saftiges Steak, aber es will Ihnen nicht so richtig gelingen? Keine Sorge, mit unserem Steak-Kochkurs werden Sie zum Steak-Meister. Dazu passende leckere Saucen aus dem Bratensatz, bunte Salatkreationen und raffinierte Beilagen werden zum Fleisch serviert. Mitzubringen: Geschirrtuch, Vorratsdose Materialkosten: € 19,- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Saucen: Hier erfahren Sie, was Sie über die Grundzubereitung von leichten, pikanten, würzigen, schaumigen Saucen wissen sollten. Das Herstellen der Basisgrundsaucen bringt Sicherheit und die vielseitigen Ableitungen werden zum Kinderspiel. Knödelvielfalt: Die runden Köstlichkeiten sind wichtiger Bestandteil der österreichischen Hausmannskost. Man kann sie süß oder herzhaft zubereiten. Neben den besten Knödelrezepten erfahren Sie hier alles rund um die wichtigste Kugel der Welt, damit Ihre Knödel garantiert gelingen. Zubereitet werden: Serviettenknödel, Semmelknödel mit Speck, Käsknödel, Fleischknödel, Kalbsbrätknödel, luftige Topfenknödel mit karamellisierter Fruchtsauce Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdose Materialkosten: € 16,- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Zum Kochkurs brauchen Sie nichts weiter mitbringen als gute Laune und Lust am Kochen. Die Zutaten für die Speisen und die Kochutensilien stehen bereit. Beginnt sich die Natur im Frühjahr zu entfalten, bietet Sie auch dem Frühlingskochkurs viele Zutaten für eine leichte und leckere Kost. Gesund kochen ist im Frühjahr Trumpf, gleich, ob es sich um ein Fleischgericht oder um eine Gemüsespeise handelt. Unter Anleitung unseres langjährigen Kursleiters lernen Sie, wie man aus frischen Zutaten einfache, schnelle, innovative und phantasievolle Gerichte zaubert - Warenkunde, Tipps & Tricks inklusive. Aus dem Programm: - fruchtiger Geflügelsalat mit Spargel - Bärlauchrisotto mit Medaillons - Forellenfilet mit Lachsfarce überbacken - zweierlei Gemüse-Cremesuppe mit feinen Lammknöderl - Cordon bleu vom Lamm-Nüsschen - Birnen in Waldhonigsauce und Topfenknödel Mitzubringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Vorratsdose Materialkosten: € 18,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

KREATIVITÄT UND GESTALTEN

FESTLICHES ABENDMENÜ MIT DEM THERMOMIX

R6305 NEU

VEGETARISCH: FLEISCHLOS GLÜCKLICH!

R6306

LOW CARB

R6307 NEU

Wer kennt das nicht: Hektik, sobald der Besuch vor der Tür steht. In diesem Kurs wird ein Vier-Gänge-Menü gekocht, das leicht vorzubereiten ist, einschließlich Aperitif und einem Appetithappen vorweg. Somit bleibt genug Zeit für die Gäste. Sie haben einen Thermomix bzw. möchten einen kaufen? Holen Sie sich hier ein paar Inspirationen und verbringen Sie einen angenehmen Kochabend! Mitzubringen: Schürze, Küchenhandtuch und Frischhaltedose Materialkosten: € 16,- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Vegetarische Küche - ausgewogen für den Alltag, für das schnelle Genusskochen am Wochenende oder für Gäste. Die Auswahl an vegetarischen Gerichten ist größer und abwechslungsreicher, als man glauben würde. Bei diesem Veggi-Kurs werden Sie die kreative, variantenreiche, leichte, schmackhafte vegetarische Küche besser kennenlernen. Zusehen und lernen - in diesem Kurs müssen Sie nicht selbst Hand anlegen! Mitzubringen: Hausschuhe, 2 Geschirrtücher, Vorratsdose Materialkosten: € 16,- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Low Carb... Klingt ganz nach Diät, ist aber unheimlich lecker. Der Kursleiter zeigt Ihnen, wie man kohlehydratreduzierte Speisen kochen kann und wird Sie überzeugen, dass sie Genuss bedeuten. Im Idealfall purzeln bei dieser Art von Ernährung auch ein paar Kilos. Tolle Rezepte ... einfach und schnell zubereitet. Sie werden begeistert sein! Mitzubringen: Geschirrtuch, Vorratsdose Materialkosten: € 18,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Bianca Juen Fr, 07.04.2017 18:00 Uhr (1 x 3,5 Stunden) Polytechnische Schule Bludenz, Küche € 42,-

Werner Vögel Di, 21.03.2017 17:30 Uhr (1 x 5 UE) VMS Schruns-Grüt, Schulküche € 42,-

Werner Vögel Fr, 03.03.2017 18:30 Uhr (1 x 5 UE) VMS Bludenz, Schulküche € 42,-

Mach mal (Lern-) Pause! Nehmen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und genießen Sie den Komfort des familiären 4*-Hotels Traube Braz. Geschmackvolle Spezialitäten, regional geprägte Küche, jahrhundertealte Bauernstuben, stilvoller Alpen Spa, attraktive Tageswellness-Angebote... ...zu finden unter www.traubebraz.at TRAUBE BRAZ**** Alpen.Spa.Golf.Hotel Traube Braz Lorünser GmbH | Klostertalerstr. 12 | 6751 Braz T 05552 28103 | [email protected] www.traubebraz.at | www.facebook.com/Hotel.Traube.Braz

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KREATIVITÄT UND GESTALTEN

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GLUTENFREI UND GESUND

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FRÜHLINGSKRÄUTER UND IHRE KULINARISCHE VERWENDUNG

Barbara Groinig Sa, 06.05.2017 14:00 Uhr (1 x 5 Stunden) Polytechnische Schule Bludenz, Küche € 37,Eva Wilburger Fr, 21.04.2017 14:00 Uhr (1 x 6 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Küche € 42,-

Wer glutenfrei isst, lebt gesünder? Zöliakie-Betroffene auf jeden Fall. Es gibt aber noch andere Gründe, sich glutenfrei zu ernähren. In diesem Kurs erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums glutenfreie Essen. Wir backen Brot und Kuchen und bereiten ein einfaches glutenfreies Menü zu, das wir dann gemeinsam genießen. Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdose Materialkosten: ca. € 15,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Wir wandern, wenn es das Wetter zulässt, in die nähere Umgebung, wo wir auf ungedüngten Wiesen und im Wald nach den ersten Frühlingskräutern suchen. Anschließend werden wir daraus einfache, sehr gesunde und schmackhafte Speisen zubereiten. Mitzubringen: Papier-oder Stofftasche, Schere, Taschenmesser, Handschuhe, Schürze sowie wetterangepasste Kleidung und Schuhwerk für leichte Wanderung Materialkosten: ca. € 12,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

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STRUDELVARIATIONEN – PIKANT UND SÜSS

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MOTIVTORTEN – "FRÜHLING"

Werner Vögel Mo, 20.02.2017 18:30 Uhr (1 x 5 UE) MS Nenzing € 42,-

Alexandra Kompein Sa, 25.03.2017 09:30 Uhr (1 x 7 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Küche € 55,-

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Strudel haben immer Saison, ob als Vor– oder Hauptspeise oder als Dessert. Sie sind Klassiker, die jedoch ein gewisses Maß an Fingerspitzengefühl erfordern. Der Kursleiter entführt Sie in die Welt des Teiges und zaubert mit Ihnen eine Vielfalt an Köstlichkeiten. Aus dem Programm: Kartoffel-Lachs-Strudel, Paprika-Polenta-Strudel mit Käse, Kräuterstrudel mit Schweinsfilet, Frankfurter Fleischstrudel, GemüseKartoffel-Strudel, Apfel-Mohn-Strudel mit Marillen Mitzubringen: 2 Geschirrtücher, Vorratsdose, Hausschuhe Materialkosten: € 16.- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Motivtorten - oder auch Fondant-Torten - sind der absolute Hit! In diesem Einsteiger-Kurs zeigt Ihnen die Kursleiterin eine Vielzahl an Techniken, sie gibt Tipps und verrät Tricks, wie Sie Ihr eigenes süßes Kunstwerk zaubern können. Kursinhalte: - eine Torte fondanttauglich machen - richtiges Auftragen einer Schokoladen-Ganache - Einfärben/Marmorieren von Rollfondant und der richtige Umgang damit - faltenfreies Eindecken mit Rollfondant - Herstellung von dekorativen Blüten, Schmetterlingen, Bordüren, Buchstaben - die richtige Anwendung von Strukturmatten, Prägerollern und Silikonformen Lassen Sie sich verzaubern von der Magie des Tortendekorierens!

KREATIVITÄT UND GESTALTEN Die Kursleiterin steht Ihnen bei der Gestaltung Ihres Meisterwerks mit Rat und Tat zur Seite. Mitzubringen: - Kuchen mit Schokoladenglasur bzw. Ganache überzogen (Bitte keine Füllungen, die eine Kühlung benötigen wie Sahne, Topfen usw.!) - Tortenplatte/-behälter für den Transport - spitzes Messer und eventuell Pizzaroller - Frischhaltefolie - Geschirrtuch - kleine Jause für die Mittagspause Es besteht die Möglichkeit, an einem Styroporkuchen zu arbeiten (bitte bei der Anmeldung bereits bekanntgeben!) Materialkosten: € 11,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

GLUTENFREIES BACKEN – TIPPS UND TRICKS

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BROT BACKEN, LEICHT GEMACHT!, BLUDENZ

R6313

BROT BACKEN, LEICHT GEMACHT!, SCHRUNS

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Immer mehr Menschen ernähren sich glutenfrei, entweder aufgrund der Diagnose Zöliakie oder aus anderen gesundheitlichen Überlegungen. Der Umgang mit glutenfreien Mehlen erfordert besondere Kenntnisse über deren Backeigenschaften. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Mehlsorten kennen und wofür sich diese am besten eignen. Wir bereiten gemeinsam köstliches Brot, Osterhäschen aus Hefeteig und Kuchen aus Rühr- und Knetteigen zu. Wissenswertes über die Lebensmittel-Kennzeichnung sowie Buchempfehlungen runden den Kurs ab. Mitzubringen: Schürze, 2 Geschirrtücher, Vorratsdose Materialkosten: ca. € 15,- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Nach einer kurzen Einleitung zum Thema Brot und der Vermittlung von Grundkenntnissen zur Teigherstellung backen wir Sauerteigbrot, Weizenvollkornbrot und Vinschgerle sowie einen Osterzopf für die bevorstehende Osterzeit. Mit dem Thema „Sauerteig“ werden wir uns etwas ausführlicher beschäftigen. Anschließend genießen wir das selbstgebackene Brot. Mitzubringen: Schürze (für diejenigen, die selbst "Hand anlegen" möchten), 2 Geschirrtücher, Schreibzeug, Behälter oder Tasche für das Brot Materialkosten: ca. € 8,- bis 10,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R6313 Mitzubringen: Hausschuhe, Schürze (für diejenigen, die selbst "Hand anlegen" möchten), Schreibzeug, Behälter oder Tasche für das Brot Materialkosten: ca. € 8,- bis 10,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Barbara Groinig Fr, 31.03.2017 18:30 Uhr (1 x 5 UE) MS Nenzing € 37,-

Bäcker und Konditor Stefan Kothner Do, 02.03.2017 17:30 Uhr (1 x 6,5 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Küche € 37,-

Bäcker und Konditor Stefan Kothner Di, 07.03.2017 17:30 Uhr (1 x 6,5 UE) VMS Schruns-Grüt, Schulküche € 37,-

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GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

GESUNDHEITSTRAINING, KURS 1

R7005

GESUNDHEITSTRAINING, KURS 2

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FELDENKRAIS®: BEWEGLICH SEIN – EIN LEBEN LANG, KURS 2

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PILATES FÜR ANFÄNGER/INNEN U. LEICHTFORTGESCHRITTENE, KURS 1, BLUDENZ

R7010

Sich beschwerdenfrei bewegen zu können, bedeutet Wohlbefinden. Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern sowie ihr Gleichgewicht trainieren möchten. Auch wenn Sie gelegentlich leichte Beschwerden am Rücken oder an den Gelenken verspüren, sind Sie hier richtig. Gezielte Bewegung beugt einer späteren Osteoporose vor und wirkt degenerativen Veränderungen entgegen. Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Handtuch

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7005 Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Handtuch

Durch die scheinbar einfachen und angenehmen Bewegungsabläufe der Feldenkrais-Methode finden wir wieder Freude an Bewegung. Wir können Einschränkungen und Schmerzen aufspüren und sie auflösen. Die achtsam wahrgenommenen Bewegungen führen nicht nur zu körperlicher, sondern auch zu neuer geistiger Beweglichkeit. Die Übungen sind für Personen jeden Alters geeignet. Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Decke oder Matte, Kopfpolster

Bei der Pilates-Methode handelt es sich um ein ganzheitliches Körpertraining, das aus Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen besteht. Diese schonende und effektive Trainingsform steigert das Körperbewusstsein, verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule, korrigiert Haltungsfehler, kräftigt die Körpermitte (auch den Beckenboden) und löst Energieblockaden. Die speziellen Übungen tragen nachweislich zur Steigerung von Konzentration, Koordination und Kondition bei. Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe,Matte, Handtuch, Trinkflasche

Physiotherapeutin Melitta Moosbrugger Do, 12.01.– Do, 06.04.2017 09:00 Uhr (12 x 1 Stunde) Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) € 78,Physiotherapeutin Melitta Moosbrugger Do, 12.01.– Do, 06.04.2017 10:10 Uhr (12 x 1 Stunde) Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) € 78,-

Dr. Monika Furlan Mo, 13.02.– Mo, 03.04.2017 19:45 Uhr (8 x 2 UE) "zeit.raum", Kasernplatz 5/2, Bludenz € 98,-

Daniela Dünser Mi, 22.02.– Mi, 07.06.2017 10:15 Uhr (15 x 1 Stunde) Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) € 108,-

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GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

R7011

Daniela Dünser Mo, 20.02.– Mo, 22.05.2017 18:15 Uhr (10 x 1 Stunde) "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal € 73,-

R7012

Daniela Dünser Mo, 20.02.– Mo, 22.05.2017 19:15 Uhr (10 x 1 Stunde) "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal € 73,-

R7016

Aerobic- und Fitnesslehrwart Karin Schrottenbaum Di, 31.01.– Di, 09.05.2017 10:10 Uhr (12 x 1 Stunde) Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") € 78,-

R7017

Aerobic- und Fitnesslehrwart Karin Schrottenbaum Mi, 01.02.– Mi, 03.05.2017 09:00 Uhr (12 x 1 Stunde) Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") € 78,56

PILATES FÜR ANFÄNGER/INNEN U. LEICHTFORTGESCHRITTENE, KURS 2, BLUDENZ

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7010 Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Matte, Handtuch, Trinkflasche

PILATES FÜR ANFÄNGER/INNEN U. LEICHTFORTGESCHRITTENE, KURS 3, BLUDENZ

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7010 Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Matte, Handtuch, Trinkflasche

PILATES FÜR ANFÄNGER/INNEN U. LEICHTFORTGESCHRITTENE, KURS 7, SCHRUNS

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7010 Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, Matte, Handtuch

PILATES FÜR ANFÄNGER/INNEN U. LEICHTFORTGESCHRITTENE, KURS 8, SCHRUNS

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7010 Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, Matte, Handtuch

Die Geschenksidee für viele Anlässe für einen Kurs bei der VHS BLUDENZ

GUTSCHEIN

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

PILATES FÜR ANFÄNGER/INNEN U. LEICHTFORTGESCHRITTENE, KURS 9, SCHRUNS

R7018

FUNKTIONELLES RÜCKENTRAINING

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FASZIENTRAINING

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KONDITIONSTRAINING UND GANZKÖRPERWORKOUT FÜR FRAUEN UND MÄNNER

R7021

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7010 Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe, Matte, Handtuch

Funktionelles Rückentraining ist ein Trainingsprinzip, bei dem die Muskulatur in ihrer natürlichen Funktionsweise beansprucht wird - als Muskelketten, die über den ganzen Körper hinweg zusammenarbeiten. Auf diese Art werden sie im Alltag und in den meisten Sportarten gebraucht. In diesem Kurs wird die Wahrnehmung der Haltung, das Ansprechen und die Stabilisierung der tiefliegenden Muskelschichten v.a. im Bereich Rücken und Bauch sowie die Beweglichkeit der Muskeln und Gelenke trainiert. Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Matte Voraussetzungen: Freude an Gymnastik und Bewegung Faszientraining ist eine ganzheitliche Trainingsform. Faszien sind gleichbedeutend mit Bindegewebe; sie umhüllen Muskeln und Organe, auch Bänder und Sehnen gehören dazu. Durch Faszientraining wird die Elastizität und Beweglichkeit des Bindegewebes und dementsprechend des ganzen Körpers erhöht, das Körpergefühl verbessert sich und die tiefliegende Muskulatur wird trainiert. Faszientraining kann Schmerzen im Lendenwirbelbereich lindern und eine Straffung des Gewebes bewirken (Cellulite). Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Matte, Faszientrainingsrolle (informieren Sie sich im Fachhandel über die geeignete Rolle) Voraussetzungen: Sporterfahrung, Freude an Bewegung und Gymnastik

Ein effektives Kraft-Ausdauer-Training zu fetziger Musik, das Ihre Figur in Bestform bringt! Das Ganzkörpertraining ist eine Mischung aus Konditionstraining, das die Fettverbrennung ankurbelt, und gezielter Kräftigung, Formung und Straffung des Körpers - für Jung und Alt, für Mann und Frau gleichermaßen geeignet Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenturnschuhe mit weißer Sohle, Kurzhantel ca. 1-2 kg (ersatzweise 2 gefüllte 1/2 l Wasserflaschen), Matte, Handtuch, Trinkflasche

Aerobic- und Fitnesslehrwart Karin Schrottenbaum Do, 23.02.– Do, 11.05.2017 18:30 Uhr (10 x 1 Stunde) Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") € 73,Andreas Küng, MSc Mo, 27.02.– Mo, 19.06.2017 18:30 Uhr (12 x 1,5 UE) Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1 € 98,-

Andreas Küng, MSc Mo, 27.02.– Mo, 19.06.2017 19:45 Uhr (12 x 1,5 UE) Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1 € 98,-

Dipl. Fitness/Gesundheitstrainerin Jäger Conny Mi, 22.02.– Mi, 03.05.2017 19:15 Uhr (10 x 1 Stunde) Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") € 73,57

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

R7022

AEROBIC

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BODYSTYLING MIT FATBURNER

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BODYPUMP

Aerobic-Trainerin Sigrid Schmidle Di, 10.01.– Di, 09.05.2017 18:30 Uhr (15 x 1 Stunde) Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2 € 69,Aerobic-Trainerin Sigrid Schmidle Di, 10.01.– Di, 09.05.2017 19:30 Uhr (15 x 1 Stunde) Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 2 € 69,Daniela Dünser Mo, 20.02.– Mo, 15.05.2017 10:15 Uhr (10 x 1 Stunde) Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") € 73,-

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Immer wieder ein Hit! Die Trainingseinheiten sorgen für Kondition und Bodystyling. Bei flotter Musik können Sie sich richtig auspowern und den Alltag hinter sich lassen. Dehnungsübungen runden das Programm ab. Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Trinkflasche

Wer hat Lust auf Bewegung, gute Musik und Gruppendynamik? In diesem immer sehr gut besuchten Training folgen auf einen Aufwärmteil zu fetziger Musik, der die Fettverbrennung ankurbelt, gezielte Straffungs- und Kräftigungsübungen für die Beine, das Gesäß, den Bauch und den Oberkörper. Also das ideale Ganzkörpertraining! Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Trinkflasche

BodyPump ist das orginale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers. Man trainiert alle Hauptmuskelgruppen. In der Dynamik der Gruppe spornt man sich an, die Techniken noch sauberer auszuführen und den eigenen Fitnesslevel stetig zu steigern. Die Trainingserfolge werden sein: - Steigerung der Kraft und Ausdauer - Kräftigung der Muskulatur - Erhöhung der Knochendichte und damit z. B. Vorbeugung von Osteoporose - effektive Verbesserung des Stoffwechsels - Verbesserung der allgemeinen Fitness Darüber hinaus lernt man neue Leute kennen und hat Spaß in der Gruppe. Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe, Matte, Handtuch, Trinkflasche Materialkosten: Leihgebühr für gesamten Kurs: € 10.- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

ZUMBA®, BLUDENZ

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STRONG BY ZUMBA®

R7026 NEU

STRONG BY ZUMBA®

R7027 NEU

Bei Zumba® reißen die heißen Rhythmen ganz mit, so kann man richtig abschalten und sich austoben. Spaß ist beim Shaken und Tanzen garantiert. Jeder lernt die leichten Schritte in seinem Tempo, deswegen ist Zumba® für jeden geeignet. Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenturnschuhe mit glatter Sohle, Handtuch, Trinkflasche

Dieses Ganzkörpertraining wird mit cooler Synchronmusik angefeuert. So kann man richtig motiviert Vollgas geben und dabei auch etliche Kalorien verbrennen. Dieses hochintensive Intervalltraining hat nichts mehr mit dem tänzerischen Zumba zu tun, daher ist es auch für Männer geeignet. Hier wird die Ausdauer schrittweise gesteigert, das Kreislaufsystem exponentiell verbessert und die Muskeln definieren sich schneller. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainiert man gleichzeitig Leistung, Kraft, Geschwindigkeit und Beweglichkeit. Am Ende ist man richtig ausgepowert, aber gleichzeitig auch voller Energie! Es sind keine Voraussetzungen erforderlich, da die Übungen individuell an die jeweilige körperliche Verfassung angepasst werden können. Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Trinkflasche Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7026 Mitzubringen: sportliche Bekleidung,Hallenturnschuhe, Matte, Handtuch, Trinkflasche

Zumba®-Instructor Melinda HebenstreitNagy Do, 23.02.– Do, 18.05.2017 19:00 Uhr (12 x 1 Stunde) Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1 € 78,Zumba®-Instructor Melinda HebenstreitNagy Di, 21.02.– Di, 23.05.2017 20:00 Uhr (12 x 1 Stunde) MS Nenzing, neue Turnhalle € 55,-

Zumba®-Instructor Melinda HebenstreitNagy Do, 23.02.– Do, 18.05.2017 20:00 Uhr (12 x 1 Stunde) Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1 € 78,-

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GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

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SALSA/ LATIN FITNESS & TANZ

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FIGHT-OUT - GANZKÖRPERTRAINING FÜR EINSTEIGER/INNEN UND LEICHTFORTGESCHRITTENE

Aerobic- und Fitnesslehrwart Karin Schrottenbaum Do, 23.02.– Do, 11.05.2017 19:30 Uhr (10 x 1 Stunde) Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") € 73,Fitlehrwart Mag. Sarah Holzer Mi, 22.02.– Mi, 10.05.2017 19:00 Uhr (11 x 1 Stunde) Bundesgymnasium Bludenz, Turnsaal 1 € 82,-

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Smovey-Coach Martina SchnetzerHofrichter Mi, 03.05.– Mi, 21.06.2017 09:30 Uhr (8 x 1 Stunde) Schwimmbad Aquarena, St. Gallenkirch € 55,-

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Dieses Tanzworkout nach lateinamerikanischen und karibischen Rhythmen ist eine effiziente und energievolle Möglichkeit, den ganzen Körper mit viel Spaß zu trainieren. Angesprochen sind alle, die leidenschaftlich gerne tanzen und an ihrer Körperbewegung und ihrem Ausdruck feilen wollen. Das fröhliche, freie, lockere Training hat einen sehr positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele. Es ist für jeden Level geeignet. Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe (evtl. mit Ledersohle), Handtuch, Trinkflasche

Fight-out ist eine ganzheitliche Trainingsart für Frauen und Männer, die mit wenig Zeitaufwand viel Power mit Spaß verbindet, Stress abbaut und durch die Elemente der Kampfkunst das Selbstvertrauen der Trainierenden steigert. Weiters eignet sie sich für alle, die ihre Kondition verbessern, Fett abbauen und ihre Muskulatur kräftigen wollen, ohne dabei eine schwierige Choreografie erlernen zu müssen. Fight-out trainiert durch die Ausübung von Boxschlägen und Trittbewegungen die Bein-, Gesäß-, Bauch-, Brust-, Arm- und Schultermuskulatur und ist ein vielseitiger und dynamischer Allroundsport, der Körper und Geist stärkt. Die Kursleiterin ist Fitlehrwartin für "Haltungsprävention/Krafttraining". Mitzubringen: bequeme sportliche Bekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Trinkflasche

SMOVEY AQUA

Smovey Aqua ist ein spezielles Wassertraining für alle Alters- und Zielgruppen. Im Wasser werden die Wirbelsäule, Gelenke, Sehnen und Muskeln schonend gekräftigt und trainiert. Smovey Aqua fördert die Durchblutung, strafft die Haut, erfrischt Geist und Seele und lässt außerdem lästige Pfunde purzeln. Mitzubringen: Badebekleidung, Handtuch Materialkosten: Einritt Aquarena, Leihgebühr für Smovey € 16,- für gesamten Kurs (beides nicht im Kursbeitrag enthalten)

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

COUNTRY-LINE-DANCING FÜR ANFÄNGER/INNEN

R7100

COUNTRY-LINE-DANCING FÜR LEICHTFORTGESCHRITTENE

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SALSA TANZWORKSHOP FÜR PAARE (EINSTEIGER), SCHRUNS

R7102

SALSA TANZWORKSHOP FÜR PAARE (EINSTEIGER), SCHLINS

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Linedance wird in Linien neben- und hintereinander oder auch in Gruppenformationen getanzt (man braucht also keinen Partner). Die Tänze bestehen aus verschiedenen festgelegten Schrittfolgen, die sich bis zum Ende des Musikstücks laufend wiederholen. Macht man einen Schrittfehler, reiht man sich einfach wieder ein und tanzt weiter. Man tanzt vorwiegend zu Country-Musik, aber auch zu Rock 'n' Roll oder Pop. Im Mittelpunkt steht die Freude am Tanzen, und eines ist sicher: Linedance macht unheimlich viel Spaß! Die Zielgruppe für diesen Kurs sind Frauen und Männer, die mit dem Line-Dance beginnen möchten oder die Basiselemente auffrischen wollen.

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7100 Die Zielgruppe für diesen Kurs sind Frauen und Männer, die schon Vorkenntnisse haben.

Salsa ist Ausdruck der karibischen Kulturen und Lebensweise. Es handelt sich dabei um einen musikalischen Stil, der Ende der 60er Jahre von südamerikanischen Musikern in New York entwickelt wurde. Salsa ist Leidenschaft, die einen nicht mehr loslässt, denn die mitreißenden Rhythmen und einfachen Schrittkombinationen gehen sofort ins Blut. In entspannter Atmosphäre möchte der Kursleiter seine Leidenschaft mit den Kursteilnehmer/innen teilen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Achtung: Kurs findet in den Semesterferien statt! Mitzubringen: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe (keine Straßenschuhe und keine Schuhe mit spitzen Absätzen erlaubt!)

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. 7102 Mitzubringen: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe (keine Straßenschuhe und keine Schuhe mit spitzen Absätzen erlaubt!)

Christine Oberhauser Mi, 22.02.– Mi, 19.04.2017 18:00 Uhr (8 x 1,2 UE) Landesberufsschule Bludenz, Aula € 45,-

Christine Oberhauser Mi, 22.02.– Mi, 19.04.2017 19:15 Uhr (8 x 1,8 UE) Landesberufsschule Bludenz, Aula € 65,Josué Luciano Hernàndez de Léon Fr, 24.02.– Fr, 31.03.2017 19:30 Uhr (6 x 1,5 UE) Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") € 165,- (pro Paar)

Josué Luciano Hernàndez de Léon Do, 23.02.– Do, 30.03.2017 19:30 Uhr (6 x 2 UE) Volksschule Schlins Bewegungsraum im Keller € 210,- (pro Paar) 61

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

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Josué Luciano Hernàndez de Léon Do, 01.06.– Do, 06.07.2017 19:30 Uhr (5 x 2 UE) Volksschule Schlins Bewegungsraum im Keller € 175,- (pro Paar)

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Eveline Kühlechner Mi, 22.02.– Mi, 22.03.2017 18:30 Uhr (5 x 1,5 Stunden) "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Großer Saal € 60,-

SALSA TANZWORKSHOP FÜR PAARE (FORTSETZUNG), SCHLINS

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7102 Die Zielgruppe für diesen Kurs sind Paare, die bereits Vorkenntnisse haben. Mitzubringen: Tanz-, Gymnastik- oder Jazz-Dance-Schuhe (keine Straßenschuhe und keine Schuhe mit spitzen Absätzen erlaubt!)

FREIES TANZEN – WIRF DEINE SCHUHE WEG UND TANZE!

Aus der Hektik des Alltags heraustreten und dem Wesentlichen Zeit und Raum geben. Nichts müssen, nichts wollen. Nur dürfen und "ich sein". Wir lassen uns von Musik aus aller Welt und verschiedenen Rhythmen berühren und in Bewegung bringen. Wir spüren unseren Körper, die Lebenslust und Lebensfreude und nehmen die heilende und stärkende Kraft des Tanzes in unseren Alltag mit. Wir tanzen frei und ohne Schrittfolge, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In Achtsamkeit für unseren eigenen Körper kann jeder mitmachen, unabhängig von Alter, Kraft oder Ausdauer. Mitzubringen: warme Socken, Decke, Trinkflasche

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BREAKDANCE

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LANGLAUFEN AM KRISTBERG FÜR ANFÄNGER/ INNEN, TERMIN 1

Tänzer/Artist Willi Brozmann Fr, 24.02.– Fr, 05.05.2017 18:00 Uhr (10 x 1 Stunde) Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") € 109,-

Skischule Silbertal Patrick Meidl Sa, 14.01.2017 12:00 Uhr (1 x 2 Stunden) Skischule Silbertal, Talstation Kristbergbahn € 29,-

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Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R8716 auf Seite 77. Mitzubringen: saubere Turnschuhe (keine Straßenschuhe), evtl. Knie- und Ellenbogenschoner, Trinkflasche

Unter fachkundiger Leitung lernen Sie hier die richtigen Langlauftechniken, um kraftsparend, sicher und genussvoll unterwegs zu sein. Inhalte dieses Basiskurses sind: Gleichgewicht, Koordination, Diagonalschritt in Grobform, Spurwechsel, Wenden, Bremsen mit Halbpflug. Zielgruppen: Einsteiger, Wiedereinsteiger und Personen, die bereits Erfahrung im Langlaufen haben, aber noch nie die richtigen Techniken erlernt haben. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mindestalter der Teilnehmer/innen: ca. 9 Jahre TREFFPUNKT: 11:30 Uhr bei der Talstation der Kristbergbahn Sil-

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG bertal, Verleih der Skier, Schuhe und Stöcke GEMEINSAME AUFFAHRT: 11:45 Uhr Mitzubringen: geeignete Bekleidung, Ausrüstung (wenn vorhanden) Materialkosten: Leihgebühr für Langlaufskier, Schuhe u. Stöcke € 10,- (nicht im Kursbeitrag enthalten), Berg- u. Talfahrt an der Kasse lösen bzw. Saisonskarte

LANGLAUFEN AM KRISTBERG FÜR ANFÄNGER/ INNEN, TERMIN 2

R7201

Inhaltsbeschreibung siehe Kursnr. R7200 TREFFPUNKT: 11:30 Uhr bei der Talstation der Kristbergbahn Silbertal, Verleih der Skier, Schuhe und Stöcke GEMEINSAME AUFFAHRT: 11:45 Uhr Mitzubringen: geeignete Bekleidung, Ausrüstung (wenn vorhanden) Materialkosten: Leihgebühr für Langlaufskier, Schuhe u. Stöcke € 10,- (nicht im Kursbeitrag enthalten), Berg- u. Talfahrt an der Kasse lösen bzw. Saisonskarte

Skischule Silbertal Patrick Meidl Sa, 21.01.2017 12:00 Uhr (1 x 2 Stunden) Skischule Silbertal, Talstation Kristbergbahn € 29,-

MONDSCHEIN-SKITOUR MIT KÄSSPÄTZLE-HOCK

R7202

Sammeln Sie Erfahrung im Skitourengehen, indem Sie unter kompetenter Anleitung die richtige Technik beim Laufen sowie den Umgang mit der Tourenausrüstung erlernen. Dazu gehören das sichere Anwenden von Spitzkehren in der Praxis, damit Sie jeden Aufstieg mühelos schaffen und Genuss und Spaß am Tourengehen haben. Als Belohnung erwartet Sie ein Kässpätzle-Hock mit Kartoffelsalat (sowie gratis Skiwasser) beim Alpenhof Garfrescha. Gönnen Sie sich dieses unvergessliche Erlebnis! Voraussetzung: gute Grundkondition und sicheres Abfahren auf blauen Pisten Aufstiegszeit: 1,5 bis 2 Stunden (entspricht 600 Höhenmetern) GEMEINSAMER START: 18:00 Uhr, Garfrescha Bahn (St. Gallenkirch) Mitzubringen: Tourenski, Stöcke, Touren- oder Skischuhe, geeignete Skibekleidung, Handschuhe, Mütze, Trinkflasche, falls vorhanden: Helm und Stirnlampe Wer keine eigenen Tourenski und Stöcke hat, kommt um 17:30 Uhr zur Garfrescha Bahn (St. Gallenkirch); dort kann man bei "Sport Harry" gegen eine Gebühr von € 20,- Tourenski und Stöcke ausleihen. HAFTUNGSERKLÄRUNG: Jegliche Haftung für Unfälle, die sich während oder vor der Skitour ereignen, wird abgelehnt. Eine Unfall- und Haftpflichtversicherung ist Sache der Teilnehmer/innen und wird empfohlen. Mitzubringen: Tourenski und Stöcke, Tourenschuhe oder Skischuhe Materialkosten: Verleih von Tourenski u. Stöcken bei "Sport Harry" € 20,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Staatl.gepr. Skilehrer u. Skiführer Vonderleu Kurt Fr, 13.01.2017 18:00 Uhr (1 x 4 Stunden) Talstation Sessellift Garfreschabahn, St. Gallenkirch € 55,-

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GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

R7203

GOLF: SCHNUPPERTRAINING FÜR EINSTEIGER

R7204

BOGENSCHIESSEN, SCHNUPPERKURS

R7300

RÜCKENMASSAGE FÜR DEN HAUSGEBRAUCH

PGA-HEAD PRO Simon Thomas Sa, 06.05.– So, 21.05.2017 15:00 Uhr (3 x 1,5 UE) Golfclub Montafon, Zelfenstr. 110, Tschagguns, Driving Range € 28,Staatl. gepr. Lehrwart Manfred Dietrich Di, 09.05.– Di, 30.05.2017 18:00 Uhr (4 x 1,5 UE) Trainingsplatz Lorüns € 58,-

Anita Tuttner Sa, 06.05.2017 09:00 Uhr (1 x 4 UE) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 35,-

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Putten, Pitschen, Chippen sind für Sie nach diesem Kurs keine Fremdwörter mehr. Unter Anleitung eines Trainers werden Sie in die Grundzüge und die Faszination der Sportart mit dem kleinen weißen Ball eingeführt - vielleicht der Anfang einer großen Leidenschaft! Der Kurs findet bei jeder Witterung statt, da der Abschlagplatz unter Dach ist. Achtung: Wir treffen uns bei der Driving Range in Tschagguns. Alter: ab 4 Jahren! Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Turnschuhe Materialkosten: Leihgebühr für Schläger und Bälle für den gesamten Kurs € 10,- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Bogenschießen bringt Energie und Lebensfreude. Durch Konzentration und Koordination fördern wir Haltung und Atmung. Themen des Kurses sind: - Bogenmaterial und Zubehör - Bogengrundeinstellung - Grundstil - Schussaufbau Zielgruppe: Personen ab 16 Jahren Kursbeginn bei (fast) jeder Witterung! Kursort: Trainingsplatz Lorüns (am Waldrand): an der Schranke vorbei und unter der Bahnunterführung Montafonerbahn durch Mitzubringen: Bitte eng anliegendes Oberteil anziehen. Materialkosten: Leihgebühr für Bogen für den gesamten Kurs € 10,- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Die Massage beruht auf dem menschlichen Instinkt, schmerzende Stellen zu reiben. Massagen lassen unsere Lebenskraft wieder fließen und geben uns unser harmonisches Gleichgewicht zurück. Sie regen die Blutzirkulation und den Lymphfluss an. So stärken sie u.a. unser Immunsystem. Der Körper wird in einen ruhigen, entspannten Zustand versetzt. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Grifftechniken und viel Praktisches über den Ablauf einer entspannenden Rückenmassage. Sie erfahren aber auch Beachtenswertes über Indikationen und Kontraindikationen. Es empfiehlt sich, zu zweit zu kommen! Mitzubringen: Matte, Handtuch, Decke, Schreibzeug, Massagetisch (falls vorhanden)

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

HEILKRÄUTERWANDERUNG (VON GORTIPOHL NACH GASCHURN)

R7400

Entdecken Sie mit dem Inhaber der Nova-Drogerie Gaschurn/St. Gallenkirch Heilkräuter in der freien Natur und profitieren Sie von der über 30-jährigen Berufserfahrung des Referenten! Die Wanderung führt der Ill entlang nach Gaschurn (ca. 2,5 km); bei Bedarf werden Sie auch wieder nach Gortipohl gebracht. Kinder in Begleitung Erwachsener frei. Ausrüstung: gutes Schuhwerk, ggf. Regenbekleidung!

Drogist Dieter Lang Fr, 09.06.2017 14:00 Uhr (1 x 2,5 UE) Treffpunkt: Gortipohl, öffentl. Parkplatz vor Restaurant Montiel € 20,-

DIE MEISTERKRÄUTERLEHRE - GRUNDKURS

R7401

SPAGYRIK & SPAGAIA - GRUNDKURS

R7402 NEU

PFLANZENSEIFE HERSTELLEN

R7403

Unsere 12 Organ-Energien folgen einem natürlichen Biorhythmus. Kommt dieser ins Ungleichgewicht, bringt die Körpersprache das zum Ausdruck. Was Sie brauchen, um Ihren individuellen Biorhythmus zu forcieren, ist das Wissen um die natürlichen Zusammenhänge von Energiefluss und Körpersprache. Sind die biologischen Energiekreisläufe im Gleichgewicht, bringen sie Vitalität, Reinigung, Erneuerung und Entwicklung. Die 24 überwiegend heimischen Kräuter helfen, das optimale Wohlbefinden der 12 Organenergien wieder herzustellen. Die Meisterkräuterlehre ist einfach in der Anwendung, hebt die Naturschätze unserer Breitengrade hervor und bringt die stärkenden Impulse der Kräuterkunde in Ihr Bewusstsein. Kurstag: Sa, 11.03.2016 von 09:00 - 17:00 Uhr (inkl. Mittagspause) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Schreibblock, Farbstifte, evt.Jause Das Grundprinzip der Spagyrik ist, das aus dem Gleichgewicht geratene Energiesystem in einen gesunden Zustand zurückzuführen. Im Mittelpunkt stehen die Pflanzen, das Herstellungsverfahren und die daraus gewonnenen Pflanzenessenzen. Das SpaGaia-Hausapothekensortiment ist eine ganzheitliche, transportable Lösung und eine hervorragende Alternative zur Homöophatie. Kurszeiten: Freitag, 10.03.2017 von 14:00 bis 22:00 Uhr (inklusive Mittagspause) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Schreibblock, Farbstifte, evtl. Jause Aus wertvollen Ölen und Lauge rühren wir unsere eigenen Seifenkreationen. Im Kurs setzen wir uns mit den verschiedensten Ölen und ihrer Verwendbarkeit zum Seifensieden auseinander und werden nach ausgewählten, praktischen Rezepten Seife herstellen. Vor- und Nachteile verschiedener Öle werden genauso besprochen wie die Verwendung von Zusätzen und die Handhabung von üblichen Fehlerquellen beim Herstellen von Seife. Mitzubringen: langärmelige Arbeitskleidung, Haushaltsgummihandschuhe, Brille/ Schutzbrille Materialkosten: € 15,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Elisabeth Albrecht Sa, 11.03.2017 09:00 Uhr (1 x 8 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 55,-

Elisabeth Albrecht Fr, 10.03.2017 14:00 Uhr (1 x 8 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 65,-

Mag. Tanja-Maria Moser Di, 28.03.2017 18:30 Uhr (1 x 4 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Küche € 28,65

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

R7404

DIE SANFTE MACHT DER DÜFTE

R7500

HATHA YOGA

R7501

KLANGSCHALENMEDITATION

Monika Rietzler, Marlies Fritsche Mi, 05.04.2017 20:00 Uhr (1 x 2 Stunden) Pfarrheim Nenzing, Seminarraum € 28,-

Julia Fenkart, MA Di, 21.02.– Di, 09.05.2017 18:30 Uhr (10 x 1,5 Stunden) "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal € 155,-

Miriam Burtscher Fr, 03.03.2017 19:00 Uhr (1 x 1,5 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 28,-

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Düften können wir uns nicht entziehen, sie begegnen uns überall, beeinflussen unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit; sogar unser Konsumverhalten wird oft durch Duftstoffe manipuliert. Die natürlichen Duftstoffe der Pflanzen sind - richtig eingesetzt ein sehr wertvolles Geschenk der Natur. Wie sie wirken, wie sie angewendet werden und in welchen Bereichen Vorsicht geboten ist, darüber werden Sie an diesem Abend informiert. Mitzubringen: Schreibutensilien In der heutigen schnelllebigen Zeit können wir mit dem uns (selbst) auferlegten Druck und Stress oft nicht umgehen. Bewegungsmangel, Reizüberflutung durch Medien und Umwelt sowie einseitige Belastung des Körpers bringen uns dann leicht aus dem Gleichgewicht. Hatha Yoga, eine körperlich-geistige Disziplin, ist eine hervorragende Methode, unsere Gesundheit zu fördern, die Muskulatur zu stärken, die Regeneration des Körpers anzuregen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Wir erlernen und vereinen Techniken wie Körper- und Atemübungen, Mudras (Siegel), Banhas (Verschlüsse) sowie Tiefenentspannung. Jeder kann teilnehmen - unabhängig von Alter, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Yoga-Erfahrung. Auch Yoga-Neulinge sind herzlich willkommen! Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Socken, Yogamatte, Decke Der menschliche Körper besteht zu 75 % aus Wasser. Durch das Anspielen der Klanginstrumente entstehen Klänge, die Schwingungen erzeugen. Diese Schwingungen setzen das Wasser im Körper in Bewegung, die Zellen fangen an zu schwingen, richten sich neu aus und lassen alte (Verhaltens-) Muster los. Die Teilnehmer/innen machen es sich auf einer bequemen Unterlage gemütlich und lassen sich von den Klängen der Klangschalen, Gongs, Zimbeln und der Klangpyramide verzaubern. Die Klänge lösen tiefe Ruhe in Ihnen aus und führen in die Tiefenentspannung. Dies ermöglicht eine "Reise nach innen", eine Begegnung mit sich selbst. Eine Klangmassage verbessert die Körperwahrnehmung, beruhigt den Geist, fördert Ruhe und Gelassenheit, steigert Motivation und Kreativität und erleichtert das Loslassen. Achtung: Gesundheitliche Einschränkungen bitte zwecks Abklärung bei der Anmeldung anführen! Mitzubringen: bequeme Kleidung, (Yoga-)Matte, Decke, Polster, Socken

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

JIN SHIN JYUTSU® ("STRÖMEN") – SELBSTHILFEKURS BUCH 2

R7502

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

R7600

GESUNDER SCHLAF

R7601 NEU

"WINGWAVE": EMOTIONEN – WIE SIE UNS STEUERN UND WIE WIR SIE FÜR UNS NUTZEN

R7602

Jin Shin Jyutsu® ist eine uralte Kunst zur Harmonisierung der Körperenergie. An diesem Kurstag werden die Punkte am Körper erlernt, Sicherheitsenergieschlösser genannt, die - gehalten über der Kleidung - entspannen und harmonisieren helfen. Das "Strömen" ist einfach zu erlernen, sehr wirkungsvoll und praktisch im Alltag. Der Kurs basiert auf dem Selbsthilfebuch 2 von Mary Burmeister und ist auch für Anfänger bestens geeignet. Kurstermin: Sa, 13.05.2017, 08:00 - 18:00 Uhr (inkl. 1 Stunde Mittagspause) Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen, Schreibzeug, evtl. Jause Die Teilnehmer/innen lernen sich einerseits zu entspannen, aber auch ihr Energieniveau zu erhöhen. Es wird u.a. mit Affirmationen gearbeitet, die zur gewollten Einstellungsänderung führen. Zielgruppe sind Menschen, die lernen wollen, sich zu entspannen, aber auch in kürzester Zeit ein hohes Energieniveau zu erreichen. Diese Technik ist für Menschen geeignet, bei denen bisherige Entspannungstechniken wenig Erfolg hatten; ideal in Stress-Situationen, bei Schwierigkeiten einzuschlafen oder bei Kopfschmerzen aufgrund von Stress. Die progressive Muskelentspannung fördert die Konzentration, verbessert die körperliche Wahrnehmung und die eigene Gelassenheit. Mitzubringen: Matte, kleines Kissen Ein gesunder, erholsamer Schlaf ist die Grundlage für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Knapp ein Drittel des Lebens verbringen wir im Schlaf. Viele verschiedene Faktoren beeinflussen die Erholsamkeit des Schlafes wie zum Beispiel das Abendessen, das Verhalten am Abend, entscheidend ist v.a. die Stunde vor dem Ins-Bett-Gehen. In diesem Kurs wird aufgezeigt, wie Sie mit einfachen Maßnahmen Ihren Schlaf und dessen Erholsamkeit verbessern können. Mitzubringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung

Der Vortrag informiert über die wingwave-Methode, ein Kurzzeitcoachingkonzept. Mit Hilfe von "wingwave" können Blockaden aufgelöst und kann Stress abgebaut werden. Diese Methode bietet die Möglichkeit, sich von einschränkenden Glaubenssätzen zu trennen und Ressourcen zu stärken. Mitzubringen: Schreibutensilien

Daniela NiedermayrMathies Sa, 13.05.2017 08:00 Uhr (1 x 10 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 105,-

Michaela SchneiderRümmele Fr, 03.02.– Fr, 10.03.2017 17:00 Uhr (5 x 1,5 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 105,-

Andreas Küng, MSc Sa, 27.05.2017 09:15 Uhr (1 x 4 Stunden) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 55,-

Monika Rietzler Mi, 10.05.2017 20:00 Uhr (1 x 2 Stunden) Gemeinde Bludesch, Gais (Seminarraum) Anfahrt: bei Bäckerei Stuchly geradeaus zum Kindergarten € 28,67

GESUNDHEIT UND BEWEGUNG

R7603 NEU

WASSER, UNSER WICHTIGSTES LEBENSMITTEL

R7604 NEU

GENUSSVOLLES BASENFASTEN – HEILWIRKUNG AUF KÖRPER UND SEELE

Ralf Schneider Mo, 24.04.2017 19:00 Uhr (1 x 2 Stunden) Gemeinde Ludesch, Seminarraum € 20,Dr. Dietlinde Jäger Mo, 03.04.2017 19:00 Uhr (1 x 2 UE) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 20,-

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Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel, aber kann man es bedenkenlos trinken? Was kann man tun, um die Wasserqualität zu verbessern und zugleich den Wert seiner Immobilie zu erhalten? Warum schmeckt Wasser überall unterschiedlich? Wie löse ich die Herausforderungen mit Kalk am besten? Ralph Schneider, Präsident des eingetragenen Vereins "Gesundes Wasser", beantwortet diese und weitere Fragen in seinem Vortrag mit anschließender Fragerunde.

An diesem Abend werden Sie in das heilsame Basenfasten eingeführt. Basenfasten ist eine spezielle Fastenform. Es unterscheidet sich vom reinen Teefasten dadurch, dass sie auch feste Nahrung zu sich nehmen können, allerdings ist die Nahrungsauswahl beschränkt auf solche Lebensmittel, die basisch verstoffwechselt werden. Auf sanfte Art wird der Körper wieder regeneriert, da vermehrt Schadstoffe und Gifte ausgeleitet werden. Die Versorgung des Körpers mit gesunden Vitalstoffen gibt neue Energie und Kraft. Das Immunsystem wird gestärkt, Bindegewebe und Haut werden gestrafft und das Gewicht wird automatisch reduziert - ohne Hungern und Stress.

KINDER UND FAMILIEN

LERNBEGLEITUNG/ NACHHILFE

Für SchülerInnen der MS und der AHS Unterstufe in den Fächern Deutsch, Englisch und Mathematik (Kleingruppen: 3 – 5 Teilnehmer) Du wiederholst hier den im Unterricht durchgenommenen Stoff, erledigst deine Hausübungen und machst zusätzliche Übungsbeispiele zur Vertiefung. Sobald eine homogene Gruppe beisammen ist, starten wir! Ort: Volkshochschule Bludenz, Seminarraum Gebühr: € 15,-/ UE

WIE UNTERSTÜTZE ICH MEIN KIND BEIM LERNEN? (BASIS)

R8200

WIE UNTERSTÜTZE ICH MEIN KIND BEIM LERNEN? (VERTIEFUNG)

R8201

"WILDNIS-WISSEN" - EIN TAG IN DER NATUR

R8300

Die kognitiven Fähigkeiten sind für das Lernen sehr wichtig. Mit lustigen Spielen können wir Kinder begeistern und unterstützen. Abseits vom stressigen Lernalltag motivieren wir unsere Kinder, bessere Erfolge in der Schule zu erzielen. Oft bringt nämlich stundenlanges Lernen wenig, da die Kinder trödeln und nicht konzentriert sind. In diesem Kurs erhalten Sie Anleitung zur sanften Lernunterstützung, schließlich sollen unsere Kinder Freude daran haben, mit Leichtigkeit Neues zu lernen. Mitzubringen: Schreibzeug

In diesem Kurs vertiefen wir das Wissen über die Unterstützung unseres Kindes in den dominanten Wahrnehmungsebenen. Sie lernen visuelle und auditive Übungen kennen, aber auch Spiele für Feinmotorik, Integration und Gleichgewicht. Die Techniken werden anhand von Beispielen und Übungsblättern erläutert - dies alles in der Absicht, dazu beizutragen, dass unsere Kinder Freude daran haben, mit Leichtigkeit Neues zu lernen. Mitzubringen: Schreibzeug

Foto: Stefan Kothner

(für Kinder von 5 bis 8 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen) Entdecke die Geheimnisse des Waldes! Mutter Erde gibt uns Nahrung, Wärme, Schutz und stärkt damit unser Immunsystem. "Hat der Löwe hier einen Zahn verloren?" "Was macht ein Geißfuß in der Wiese?" "Was hat der Bär geklaut?" Schließe Freundschaft mit Wald- und Wiesenbewohnern und deren Kräften und Säften wie LÖWENzahn, BÄRENklau, BRENNnessel usw. Bei unserem "Draußentag" machen wir uns auf die Suche nach

Ing. Andrea Pfleger Fr, 03.03.2017 17:00 Uhr (1 x 3 Stunden) Gemeinde Bludesch, Gais (Seminarraum) Anfahrt: bei Bäckerei Stuchly geradeaus zum Kindergarten € 35,-

Ing. Andrea Pfleger Fr, 24.03.2017 17:00 Uhr (1 x 3 Stunden) Gemeinde Ludesch, Seminarraum € 35,-

Angelika Thaler-Zugg, Anita Kothner Sa, 27.05.2017 09:00 Uhr (1 x 9,5 UE) Information Tourismusbüro St.Gallenkirch (neben Kirche) € 52,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 36,40) 69

KINDER UND FAMILIEN Essbarem und lassen es auf dem offenen Feuer bruzeln. Wurzeln, Äste und Moos bieten Schutz und animieren zum Geschichtenerfinden und -erzählen. Der "Draußentag" findet fast bei jeder Witterung statt! Mitzubringen: wetterfeste, warme Kleidung, feste Schuhe oder Gummistiefel; Jausenbrettchen und Messer, Essgeschirr, Besteck, Trinkbecher, 1 l Trinkwasser Materialkosten: € 10,- für Verpflegung für 1 Erw. + Kind (nicht im Kursbeitrag enthalten)

R8400

DIE ZEHN-FINGER-TECHNIK AM PC (7 - 12 JAHRE)

R8500

FOR KIDS ONLY - BEGINNERS

Mag. Maud Firmin Fr, 03.03.– Fr, 31.03.2017 14:30 Uhr (5 x 3 Stunden) Polytechnische Schule Bludenz, EDV-Raum € 95,-

Helen Agar-Dorfner Mo, 16.01.– Mo, 29.05.2017 14:00 Uhr (15 x 1 UE) Volkshochschule Bludenz, Zürcherstr. 48 € 99,-

Wie die Großen mit 10-Finger-System am PC tippen - und das nach 5 Nachmittagen! Um mit Freude und auf spielerische Weise Tastenschreiben zu lernen, wurde die "10 kleine Fingerlein"-Methode entwickelt. Dieses neue und einzigartige Lernsystem für Kinder wird mittels Arbeitsbuch und Onlinesoftware vermittelt. Die Kursleiterin, EDV-Lehrerin an der HAK Feldkirch, möchte dich auf diesem Weg professionell begleiten und dir noch dazu Tipps und Tricks für Word zeigen. Wir freuen uns auf dein Kommen! Das Lernheft und den Zugangscode für den Online-Trainer bekommen die Schüler/innen bei der Kursleiterin. Materialkosten: € 20,- für Lernheft und Zugangscode (nicht im Kursbeitrag enthalten) Kinder ab 4 Jahren können mit der Kursleiterin (native speaker) die Weltsprache Englisch auf spielerische Art lernen. Der Spaß im Umgang mit der neuen Sprache steht im Vordergrund. In diesem Kurs wird eine wertvolle Basis gelegt für das Erlernen von Fremdsprachen generell. Bitte beachten: Die Kinder müssen noch keinerlei Englischkenntnisse haben, sie sollten jedoch einen Stift führen können, eigenständig aufs Klo gehen und bereit sein, eine Stunde lang von ihren Eltern getrennt zu sein. Mitzubringen: Buntstifte (gespitzt), Schere, Mappe, Hausschuhe Weitere Englischkurse für Kinder mit Helen Agar-Dorfner laufen seit Beginn des Schuljahres; Quereinstig ist möglich! Bitte kontaktieren Sie das Büro für genaueren Informationen.

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KINDER UND FAMILIEN

ARE YOU READY FOR ENGLISH? (1.+ 2. KLASSE VS)

R8501

ARE YOU READY FOR ENGLISH? (2.+ 3. KLASSE VS) – WEITERFÜHRUNG

R8502

ARE YOU READY FOR ENGLISH? (4. KLASSE VS) – WEITERFÜHRUNG

R8503

GLASSCHMELZTECHNIK: GÄNSEBLÜMCHENVASE ODER GLASTIERE

R8600

Je früher, desto leichter - das gilt insbesondere beim Sprachenlernen. Hier geht es um einen positiven Einstieg in den Erwerb der Weltsprache Englisch. Die Kursleiterin - sie ist English native speaker - möchte Spaß, Motivation und Interesse am Fremdsprachenlernen wecken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Kurspreis sind Arbeitsblätter enthalten. Mitzubringen: Schreibutensilien

Wie lernt man eine Fremdsprache leichter als im Kindesalter? Geben Sie Ihrer Tochter/ Ihrem Sohn weiterhin diese Chance! Vorkenntnisse erforderlich. Im Kurspreis sind Arbeitsblätter enthalten. Mitzubringen: Schreibutensilien

In diesem Kurs bereiten sich Volksschüler/innen der 4. Klasse auf den Englischunterricht der Mittelschule bzw. des Gymnasiums vor. Auf spielerische Weise übt die Kursleiterin - sie ist English native speaker - mit den Kindern einfache Gespräche, wie sie im Alltag vorkommen. Ziel des Kurses ist, die Motivation und das Interesse für diese wichtige Fremdsprache zu wecken. Vorkenntnisse erforderlich. Im Kurspreis sind Arbeitsblätter enthalten. Mitzubringen: Schreibutensilien

(für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen) Aus vielen bunten Glasteilen, die bei ca. 800 Grad im Ofen miteinander verschmolzen werden, entsteht eine hübsche Gänseblümchenvase, eine kleine Glasschale oder ein Glastier. Mitzubringen: geschlossenes Schuhwerk, warme Kleidung Materialkosten: € 10,- für eine größere oder zwei kleine Vasen (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Eve Esther Hepp Di, 21.02.– Di, 13.06.2017 13:30 Uhr (15 x 1 UE) Volksschule Ludesch € 99,-

Eve Esther Hepp Mo, 20.02.– Mo, 03.07.2017 13:30 Uhr (15 x 1 UE) Volksschule Ludesch € 99,Eve Esther Hepp Mo, 20.02.– Mo, 03.07.2017 14:30 Uhr (15 x 1,5 UE) Volksschule Ludesch € 175,-

Mag. Tanja-Maria Moser Sa, 06.05.2017 14:10 Uhr (1 x 2 UE) Atelier Außerberg 33, Bürserberg € 28,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 19,60)

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KINDER UND FAMILIEN

R8601 NEU

PAPIERSCHÖPFEN

R8602

FAMILIENTÖPFERN (AB 4 JAHREN)

R8603 NEU

WACHSTUCHFACKELN (AB 6 JAHREN IN BEGLEITUNG EINES ERWACHSENEN)

Mag. Tanja-Maria Moser Mi, 28.06.2017 14:10 Uhr (1 x 3 UE) Atelier Außerberg 33, Bürserberg € 35,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 24,50)

Dipl. Keramikerin Sabine Berchtold Di, 11.04.2017 13:30 Uhr (1 x 3 UE) "Spycher"-Sabine Berchtold, Junkerweg 2, Tschagguns € 38,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 26,60)

Andrea HagspielRebholz Fr, 03.03.2017 14:00 Uhr (1 x 2,5 Stunden) Polytechnische Schule Bludenz, Werkraum € 38,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 26,60)

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(für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen) Aus Zellulose, Zeitungspapier, Servietten, Blüten, Blättern, Wollresten ... mixen und schöpfen wir mit speziellen Schöpfrahmen unser eigenes Papier, wobei der Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Diese Papiere lassen sich dann zu wunderschönen, individuellen Karten weiterverarbeiten. Da wir die meiste Zeit am Wasserbecken arbeiten, macht es Sinn, etwas Trockenes zum Wechseln mitzunehmen. Mitzubringen: evtl. hübsche Servietten; trockene Kleidung zum Wechseln Materialkosten: € 4,- (nicht im Kursbeitrag enthalten) Wir modellieren nach Herzenslust mit Ton und lassen dabei der Fantasie freien Lauf. Töpferscheibe, Modellierhölzer und Hände sind unser Werkzeug. Das Ergebnis des gemeinsamen Bemühens von Erwachsenen und ihren Kindern/ Enkelkindern/ Nichten/ Neffen sind persönliche Gefäße für den Alltag (Frühstücksbecher, Müslischalen, kleine Lichtobjekte) oder kleine Tiere. Die getöpferten Stücke werden zweimal gebrannt und sind dann frostsicher und Spülmaschinen-geeignet. Die fertigen Objekte sind laut Absprache abholbereit. Mitzubringen: Schürze oder Arbeitskleidung, evtl. Jause Materialkosten: € 15,- pro kg Ton, Brand, Glasur (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Die fertigen Fackeln können in die Erde oder in einen Pflanztopf gesteckt werden und brennen etwa 1,5 Stunden. Mit ihren leuchtenden Flammen zaubern sie eine stimmige Atmosphäre bei der Grill- oder Geburtstagsparty, bringen Romantik in Hochzeitsfeiern oder weisen später im Jahr dem Nikolaus den Weg. Zur Herstellung wird das Fackeltuch in bestimmten Abständen in heißes Wachs getaucht und um einen Stab gewickelt. Viel Spaß und Freude macht dann auch das Verzieren. Und so hat jedes Kind sein ganz persönliches Kunstwerk auf Zeit. Wer möchte, kann nebenbei bunte Schwimmkerzchen gießen. Fackel nicht lange und mach mit! Mitzubringen: Arbeitskleidung, Tasche für den Heimtransport der Kunstwerke Materialkosten: € 3,-/ pro Fackel oder Schwimmkerzenset zu 6 Stück (nicht im Kursbeitrag enthalten)

KINDER UND FAMILIEN

REGENBOGENKERZE

R8604 NEU

SINGEN, TANZEN, MUSIZIEREN MIT BABY (3 - 18 MONATE)

R8700

SINGEN, TANZEN, MUSIZIEREN MIT KLEINKIND (1,5 - 3 JAHRE), GRUPPE 1

R8701

(für Kinder ab 6 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen) Am Anfang bekommst du einen einfachen Docht. Dieser wird immer wieder in toll eingefärbtes Wachs getaucht. So wird langsam und Schicht für Schicht deine Kerze immer dicker. Du bestimmst die Farben und die Stärke deiner verschiedenen Farbschichten selber. Die fertige Kerze wird abschließend eingeschnitten und die innen versteckten Schichten kommen zum Vorschein. Das sieht echt cool aus! Mitzubringen: Arbeitskleidung, Tasche für den Heimtransport der Kunstwerke Materialkosten: je nach Verbrauch ca. € 15,(nicht im Kursbeitrag enthalten)

Dieser Kurs lädt Eltern mit Babys von 3 bis 18 Monaten zum musikalischen Spiel ein. Spaß und Freude, die Entdeckung der eigenen Stimme, die Entwicklung eines Körperbewusstseins, Entspannung und zufriedene Babys stehen dabei an erster Stelle. Die Musik wird von Ihrem Baby über die sensitive Körpererfahrung und mit Bewegungen erspürt. Sie tragen, berühren, wiegen das Kind, tanzen mit ihm und animieren es zum Einsatz von Instrumenten. Ihr Baby spürt und hört eine neue klangliche und musikalische Umgebung, speichert Bekanntes mit Bewegungen. Die Kursleiterin ist Sonderkindergarten-Pädagogin und Frühförderin. Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Babydecke

Kinder von 1,5 bis 3 Jahren entdecken in diesem Eltern-Kind-Kurs spielerisch ihr musikalisches und tänzerisches Talent. Durch rhythmische und melodische Kinderspiele, Tänze, das gemeinsame Singen und Musizieren auf ersten Instrumenten werden neben der Grob- und Feinmotorik auch die sprachliche Entwicklung und das soziale Bewusstsein gefördert. Die Kursleiterin ist Sonderkindergarten-Pädagogin und Frühförderin. Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

Andrea HagspielRebholz Fr, 17.03.2017 14:00 Uhr (1 x 2,5 Stunden) Polytechnische Schule Bludenz, Werkraum € 38,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 26,60)

Manuela Weg Mo, 06.03.– Mo, 29.05.2017 09:00 Uhr (10 x 1 UE) "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal € 79,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 55,30)

Manuela Weg Mo, 06.03.– Mo, 29.05.2017 10:00 Uhr (10 x 1 UE) "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal € 79,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 55,30)

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KINDER UND FAMILIEN

R8702

Manuela Sailer Mo, 20.02.– Mo, 22.05.2017 14:30 Uhr (10 x 1 UE) "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal € 79,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 55,30)

R8703

Manuela Sailer Mo, 20.02.– Mo, 22.05.2017 15:30 Uhr (10 x 1 UE) "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal € 79,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 55,30)

R8704

Mag. Daniela Ossenbrink Mi, 01.03.– Mi, 10.05.2017 09:00 Uhr (10 x 1 UE) Musikschule Bludenz € 79,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 55,30)

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SINGEN, TANZEN, MUSIZIEREN MIT KLEINKIND (1,5 - 3 JAHRE), GRUPPE 2

Ihr habt Spaß am gemeinsamen Singen und Musizieren? Dann kommt zum Eltern-Kind-Singen mit Manuela! Hier bietet sich die Möglichkeit, den Kindern die verschiedensten Lieder von nah und fern in harmonischer Atmosphäre näherzubringen, und auch Eltern können auf diese Weise ihre Freude am Singen und Tanzen neu entdecken. Gemeinsam lernen wir neue und traditionelle Lieder kennen, singen, tanzen und spielen mit Instrumenten. Das Programm beinhaltet u.a. Dialektlieder,Tanzund Bewegungslieder, Finger- und Körperverse, Schlaf- und Ruhelieder. Die Welt von Rhythmus und Musik ist offen für jeden, der sie erleben möchte. Mitzubringen: Sitzpolster/ Kissen, Trinkflasche, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

SINGEN, TANZEN, MUSIZIEREN MIT KLEINKIND (1,5 - 3 JAHRE), GRUPPE 3

Kursbeschreibung siehe Kursnr. R8702 Mitzubringen: Sitzpolster/ Kissen, Trinkflasche, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

ELTERN-KIND-MUSIZIEREN (1,5 - 2 JAHRE)

Beim Eltern-Kind-Musizieren geht es darum, bewusst Zeit mit dem Kind zu verbringen und es mit Hilfe der Musik ganzheitlich zu fördern. Dabei werden bekannte und neue Lieder, Reime, Tänze, Kniereiter, Fingerspiele usw. so erarbeitet, dass man auch zu Hause Freude daran hat. Über alle Sinne, durch Bewegung, Spiel und Tanz schaffen wir einen Zugang zur Musik. Die Kursleiterin ist ausgebildete Kindergartenpädagogin, studierte am Landeskonservatorium Feldkirch Gitarre und Musikalische Früherziehung und absolvierte anschließend ein Magisterstudium am Carl Orff Institut für Elementare Musik- und Tanzpädagogik in Salzburg. Mitzubringen: bequeme Kleidung

KINDER UND FAMILIEN

ELTERN-KIND-MUSIZIEREN (2,5 - 3 JAHRE)

R8705

SING, TANZ UND MUSIZIER MIT MIR! (1,5 - 4 JAHRE)

R8706

ELTERN-KIND-TURNEN (VOM LAUFALTER BIS 4 JAHRE), BLUDENZ

R8708

Kursbeschreibung siehe Kursnr. R8704 Mitzubringen: bequeme Kleidung

Singen ist ein Urinstinkt des Menschen. In diesem Eltern-Kind-Kurs soll den Kindern Musik spielerisch nahegebracht werden. Gemeinsam lernen wir Kinderlieder, Reime, Fingerverse und Klanggeschichten. Durch das Ausprobieren verschiedener Instrumente und das Erlernen kleiner, leichter Tänze können sich die Kinder mit der Musik auseinandersetzen und werden nebenbei motorisch gefördert. Die einfachen Lieder beeinflussen die sprachliche Entwicklung und regen die Fantasie an. Die Kursleiterin ist zertifizierte Eltern-Kind-Singgruppenleiterin. Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken Materialkosten: € 5,- für Unterlagen (nicht im Kursbeitrag enthalten)

Diese Stunde beginnt zum Aufwärmen mit Spielen, dann bauen wir eine Gerätelandschaft auf und turnen nach Herzenslust. Zum Abschluss gibt es noch ein beruhigendes Spiel oder Lied. Pro Kind muss ein Erwachsener anwesend sein. Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

Die Geschenksidee für viele Anlässe für einen Kurs bei der VHS BLUDENZ

GUTSCHEIN

Mag. Daniela Ossenbrink Mi, 01.03.– Mi, 10.05.2017 10:00 Uhr (10 x 1 UE) Musikschule Bludenz € 79,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 55,30)

Irene Bolter Di, 21.02.– Di, 02.05.2017 15:30 Uhr (10 x 1 UE) Volksschule SchrunsDorf, Musikraum € 79,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 55,30)

Nora Glinik, Dipl. Päd.¸Beate Oberhauser, Dipl. Päd. Fr, 24.02.– Fr, 05.05.2017 17:00 Uhr (10 x 1 Stunde) Tourismusschulen Bludenz € 79,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 55,30) 75

KINDER UND FAMILIEN

R8709

Nora Glinik, Dipl. Päd.¸Beate Oberhauser, Dipl. Päd. Fr, 03.03.– Fr, 12.05.2017 15:00 Uhr (10 x 1 Stunde) Polytechnische Schule Montafon, Gantschier, Turnsaal € 79,- (mit Familienpass 30 % Ermäßigung: € 55,30)

ELTERN-KIND-TURNEN (VOM LAUFALTER BIS 4 JAHRE), GANTSCHIER Kursbeschreibung siehe Kursnr. R8708 Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

R8710

KLASSISCHES BALLETT, GRUPPE 1

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KLASSISCHES BALLETT, GRUPPE 2

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KLASSISCHES BALLETT, GRUPPE 3

Elena Syutkovskaya Mi, 22.02.– Mi, 07.06.2017 15:00 Uhr (15 x 1 UE) "Fitness-Point", Obdorfweg 1, Bludenz € 122,-

Elena Syutkovskaya Mi, 22.02.– Mi, 07.06.2017 16:00 Uhr (15 x 1 UE) "Fitness-Point", Obdorfweg 1, Bludenz € 122,-

Elena Syutkovskaya Mi, 22.02.– Mi, 07.06.2017 17:00 Uhr (15 x 1 UE) "Fitness-Point", Obdorfweg 1, Bludenz € 122,-

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In diesem Kurs für Kinder ab 5 Jahren, die erste Balletterfahrung sammeln bzw. erst seit kurzer Zeit Ballettunterricht haben, werden die Mädchen und Buben unter fachkundiger Anleitung unserer an der Universität Sankt Petersburg ausgebildeten Tanzlehrerin an die Grundelemente des zeitgenössischen Balletts herangeführt. Sie lernen, sich durch Bewegung auszudrücken, Rhythmus und Musik zu begreifen. Ballett fördert die Koordination von Bewegungsabläufen, gute Körperhaltung und Musikalität. Mitzubringen: enge Kleidung (Trikot), weiche Ballettschuhe; Details zum Ballett-Outfit werden am ersten Kursnachmittag besprochen. Unsere an der Universität Sankt Petersburg ausgebildete Tanztrainerin vermittelt den Kindern (Mädchen und Buben!), die schon Grundlagenkenntnisse haben, wichtige Elemente des Ausdruckstanzes und führt sie an das Bewegen in der Gruppe heran. Koordination, Dehnung und korrekte Ausführung von Bewegungen stehen dabei im Mittelpunkt; Musikalität und Freude daran, sich tänzerisch auszudrücken, werden gefördert. Mitzubringen: enge Kleidung (Trikot), weiche Ballettschuhe; Details zum Ballett-Outfit werden am ersten Kursnachmittag besprochen. Die Kinder dieser Gruppe haben schon länger Ballettunterricht gehabt und möchten Ballett intensiver betreiben. Unsere Tanzlehrerin, ausgebildet an der Universität Sankt Petersburg, freut sich, die Mädchen und vielleicht sogar Buben bei der Erweiterung ihrer tänzerischen Fähigkeiten und Ausdruckskraft sowie bei der Verfeinerung des Zusammenspiels in der Gruppe zu unterstützen. Mitzubringen: enge Kleidung (Trikot), weiche Ballettschuhe; Details zum Ballett-Outfit werden am ersten Kursnachmittag besprochen.

KINDER UND FAMILIEN

KREATIVER KINDERTANZ (4 - 7 JAHRE)

R8713

DANCE KIDS (6 - 8 JAHRE), VANDANS

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DANCE KIDS (9 - 11 JAHRE), VANDANS

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BREAKDANCE

R8716

Eine Unterrichtsstunde mit Spiel und Tanz. Durch rhythmische und räumliche Spiele, Tanzübungen und leichte Choreographien fördern wir die Koordination, Körperhaltung und Musikalität. Im Mittelpunkt steht das freudvolle, spielerische Tanzen als natürliche Ausdrucksform. Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Turnpatschen, Trinkflasche

Lass dich verzaubern und tauche ein in die Welt des Tanzens! Tanzen ist etwas ganz Spezielles: Es fördert die Kondition, die motorischen Fähigkeiten und den Muskelaufbau, es verbessert das Körperbewusstsein durch Koordination und Reaktion, es ist ein Grundbaustein in der psychischen Persönlichkeitsentwicklung, es stärkt die soziale Kompetenz und den Selbstwert Ihres Kindes, es beugt Haltungsschwächen und Wirbelsäulenverkrümmung vor. Tanzen wirkt sich darüber hinaus positiv auf das Lernverhalten aus. Und ganz wichtig: Es macht einfach Spaß! Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Trinkflasche Kursbeschreibung siehe Kursnr. R 8714 Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Trinkflasche

In den Breakdance-Stunden experimentieren wir mit coolen Straßen-Jam-Bewegungen sowie verschiedensten Bewegungscodes des Streetdance. Dabei werden Elemente des Rap und Funk mit typischen Breakdance-Isolationen und Bodenfiguren kombiniert. Knie- und Ellbogenschoner sind empfehlenswert, denn hier erlebt ihr getanzte Action! Kinder (Mindestalter: 7 Jahre), Jugendliche und auch Erwachsene sind herzlich willkommen! Mitzubringen: saubere Turnschuhe (keine Straßenschuhe), evtl. Knie- und Ellenbogenschoner, Trinkflasche

Evgenia MSc Spiegel Fr, 24.02.– Fr, 05.05.2017 16:30 Uhr (10 x 1 Stunde) Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) € 75,Aerobic- und Fitnesslehrwart Karin Schrottenbaum Di, 07.03.– Di, 02.05.2017 14:15 Uhr (8 x 1 UE) Volksschule Vandans, Turnsaal-Rätikonhalle € 39,Aerobic- und Fitnesslehrwart Karin Schrottenbaum Di, 07.03.– Di, 02.05.2017 15:10 Uhr (8 x 1 UE) Volksschule Vandans, Turnsaal-Rätikonhalle € 39,-

Tänzer/Artist Willi Brozmann Fr, 24.02.– Fr, 05.05.2017 18:00 Uhr (10 x 1 Stunde) Pfarrsaal St. Jodok, Schruns ("Stärnasaal") € 109,77

KINDER UND FAMILIEN

R8717

KINDERYOGA (4 - 6 JAHRE)

R8718

KINDERYOGA (7- 10 JAHRE)

R7203

GOLF: SCHNUPPERTRAINING FÜR EINSTEIGER (AB 4 JAHREN)

Evgenia MSc Spiegel Mi, 01.03.– Mi, 14.06.2017 14:00 Uhr (15 x 1 UE) "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal € 122,-

Evgenia MSc Spiegel Mi, 01.03.– Mi, 14.06.2017 15:00 Uhr 15 x 1 UE "zemma", Pfarrheim Hl. Kreuz, Kleiner Saal € 122,-

PGA-HEAD PRO Simon Thomas Sa, 06.05.– So, 21.05.2017 15:00 Uhr (3 x 1,5 UE) Golfclub Montafon, Zelfenstr. 110, Tschagguns, Driving Range € 28,78

Für Kinder wird Yoga in Form von Geschichten vermittelt. Asanas (körperliche Übungen) haben Namen von Tieren, Pflanzen und Bäumen, von Sonne und von Mond. Die Kinder ahmen diese gerne nach und steigen so mit viel Freude in die Geschichten ein. Kinderyoga kann die Gesundheit und das seelische Gleichgewicht von Kindern auf verschiedene Weise fördern. Atem- und Entspannungsübungen stärken das Immunsystem und die Persönlichkeit. Die kindgerechte Meditation sorgt für Stille und Geborgenheit und kann die Kinder zu guter Aufmerksamkeit und innerer Harmonie führen. So kann Kinderyoga kreativ und anregend, aber gleichzeitig auch beruhigend und ausgleichend wirken. Die Übungen sind so aufgebaut, dass die Kinder beim Erlernen viel Freude erleben und das neue Wissen gleich sinnvoll in ihr tägliches Leben integrieren können. Mitzubringen: beqeme Kleidung, rutschfeste Socken Kursbeschreibung siehe Kursnr. R8717 Mitzubringen: beqeme Kleidung, rutschfeste Socken

Kursbeschreibung siehe Kursnr. R7203 auf Seite 64. Mitzubringen: sportliche Bekleidung, Turnschuhe Materialkosten: Leihgebühr für Schläger und Bälle für den gesamten Kurs € 10,- (nicht im Kursbeitrag enthalten)

KINDER UND FAMILIEN

OUTDOOR KINDERTRAINING (5 - 9 JAHRE)

R8719

DEFENDO – SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN (10 - 14 JAHRE)

R8720

DEFENDO - SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄDCHEN (10 - 14 JAHRE), BLUDENZ

R8721

Beim Kindertraining wird gesundheitsorientiert und altersgerecht das Fitnesstraining mit Spaß verbunden, durch diverse Spiele, Koordinationstraining, Körperreisen, .... Die Kinder erleben und entdecken neue Bewegungsmöglichkeiten, sie finden einen Ausgleich zum Schulalltag, lernen neue Freunde kennen, steigern die Leistungsfähigkeit und das Selbstbewusstsein.

Kennst du auch Situationen, in denen du den Wunsch verspürt hast, endlich mehr über Selbstverteidigung zu wissen? Unser defendo-Kurs bietet die Möglichkeit zu lernen, wie sich Mädchen ab 10 Jahren mit einfachen und wirkungsvollen Abwehr- und Befreiungsgriffen SELBST-verteidigen können. Diese Technik ist schnell und leicht erlernbar. Mitzubringen: Hallen-Sportschuhe, Trinkflasche

Kursbeschreibung siehe Kursnr. R8720 Mitzubringen: Hallen-Sportschuhe, Trinkflasche

Daniela Dünser Mo, 08.05.– Mo, 19.06.2017 16:30 Uhr (6 x 1 Stunde) Volksschule Mitte, Park € 35,Sandra Scherlin Fr, 21.04.– Fr, 05.05.2017 15:15 Uhr (3 x 2,1 UE) MS Nenzing € 25,-

Sandra Scherlin Fr, 21.04.– Fr, 05.05.2017 17:30 Uhr (2 x 3 UE) Polytechnische Schule Bludenz, Turnsaal (Nebeneingang) € 25,-

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KURSE IN DEN AUSSENSTELLEN

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AUSSENSTELLE MONTAFON

Grundkurs Fotografie Fotowanderung zum Wiegensee Schönes aus Keramik für Haus und Hof Flaschen und Vasen im Filzmantel Filzhülle für Tablet, Smartphone, Handy, E-Book Keine Angst vor dem weißen Blatt! – Die Kunst d. Zeichnens Kalligraphie für Einsteiger Saucen und Knödel, ein Genuss! Österlicher Frühlingskochkurs Vegetarisch: fleischlos glücklich! Brot backen, leicht gemacht! Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortg. Pilates für Anfänger/innen u. Leichtfortg. Konditionstraining, Ganzkörperworkout BodyPump Salsa/Latin Fitness & Tanz Smovey Aqua Salsa Tanzworkshop für Paare Langlaufen am Kristberg für Anfänger/innen Langlaufen am Kristberg für Anfänger/innen Mondschein-Schitour m. Kässpätzlehock Golf: Schnupperkurs für Einsteiger Bogenschießen, Schnupperkurs Heilkräuterwanderung „Wildnis-Wissen“ – ein Tag in der Natur Sing, tanz und musizier mit mir! (1,5 – 4 Jahre) Eltern-Kind-Turnen (vom Laufalter bis 4 Jahre) Dance Kids (6 – 8 Jahre) Dance Kids (9 – 11 Jahre) Breakdance

AUSSENSTELLE WALGAU

Wie setze ich Kreativprozesse in Gang? Zielorientierte Kommunikation Umgang mit Lampenfieber und Blackout Holzschilder mit Fototransfer und Schriften in 3D Ein Mann, ein Steak (Männerkochkurs) Strudelvariationen – pikant und süß Glutenfreies Backen Strong by Zumba® Salsa Tanzworkshop für Paare (Einsteiger) Salsa Tanzworkshop für Paare (Fortsetzung) Die sanfte Macht der Düfte „Wingwave“: Emotionen Wasser, unser wichtigstes Lebensmittel Wie unterstütze ich mein Kind beim Lernen? (Basis) Wie unterstütze ich mein Kind beim Lernen? (Vertiefg.) Are you ready for English? (1. + 2. Klasse VS)- Einst. Are you ready for English? (2. + 3. Klasse VS)- Weiterf. Are you ready for English? (4. Klasse VS) – Weiterf. defendo – Selbstverteidigung für Mädchen

KOOPERATION MIT DEM VEREIN „VILLA FALKENHORST“ Räter und Rätoromanen in Vorarlberg

25 26 45 46 46 46 47 50 50 51 53 56 57 57 58 60 60 61 62 63 63 64 64 65 69 75 76 77 77 77 19 20 20 47 50 52 53 59 61 62 66 67 68 69 69 71 71 71 79 21

REGISTER A – Z

A Aerobic Alphabetisierung f. Deutsch-Muttersprachler Alphabetisierung f. Migrant/innen B Backen (Strudel, Torten, Brot, glutenfrei) Ballett (klassisch) Basenfasten Basisbildung (Lesen-Schreiben-RechnenPC f. Erwachsene) Berufsreifeprüfung (BRP) Bodystyling BodyPump Bogenschießen Breakdance C Computerkenntnisse (Alltag) Country-Line-Dancing D Deutsch als Fremdsprache Deutsch als Fremdspr. – Prüfungsformat Deutsch Sprachkompetenztraining Deutschprüfung (A2/B1) Deutsch – Lernbegleitung Düfte E Englisch (auch für den Urlaub) Englisch für Kinder Englisch – Lernbegleitung Excel (Leichtfortg.) F Faszientraining Feldenkrais® Fight-out Filzen Fotografie Fototransfer Fotowanderung Französisch (auch für den Urlaub) Frühlingskräuter G Gesundheitstraining Gitarre (Liedbegleitung) Glasschmelztechnik (für Kinder) Glas & Metall (Gartenobjekte) Golf H Heilkräuterwanderung I Italienisch (auch für den Urlaub) J Jin Shin Jyutsu® („Strömen“) K Kalligraphie Keramik Kerzen (für Kinder) Kindertanz Klangschalenmeditation Kochen Kommunikation Konditionstraining & Ganzkörperworkout Kräuterstäbe (Glas, Metall, Holz) Kreativprozesse starten

58 22 30 52 76 68 22 23 58 58 64 77 27 61 32 34 37 35 69 66 37 70 69 27 57 55 60 46 25 47 26 42 52 55 48 71 45 64 65 39 67 47 45 73 77 66 49 20 57 46 19

20 L Lampenfieber & Blackout 62 Langlaufen 69 Lernbegleitung (D, E, M) 69 Lernunterstützung 23 M Mathematik (BRP) 69 Mathematik - Lernbegleitung 65 Meisterkräuterlehre 48 Mundharmonika 73 Musizieren (Eltern-Kind) 69 N Nachhilfe (D, E, M) 79 O Outdoor Kindertraining 72 P Papierschöpfen (für Kinder) 55 Pilates 19 Presse- und PR-Texte schreiben 67 Progressive Muskelentspannung 45 Pusteblume 21 R Räter und Rätoromanen 23 Rechnungswesen & BWL (BRP) 57 Rückentraining 64 Rückenmassage 61 S Salsa 60 Salsa/Latin Fitness & Tanz 63 Schitour bei Mondschein 67 Schlaf 19 Schreiben – kreativ 65 Seifenherstellung 79 Selbstverteidigung (f. Mädchen) Singen – Tanzen - Musizieren (Eltern73 Kind) 60 Smovey Aqua 65 Spagyrik & SpaGaia 41 Spanisch (auch für den Urlaub) 49 Stimmbildung & Gesang 21 Stress 62 T Tanzen – frei 73, 76 Tanzen (Kinder) 20 Teambildung 72 Töpfern (Familie) 45 Tonbilder 75 Turnen (Eltern-Kind) 72 W Wachstuchfakeln 68 Wasser 69 Wildnis-Wissen 28 Windows Movie Maker 67 „wingwave“: Emotionen 28 Wohnbaufinanzierung 27 Word & Excel (Büro) 20 Worte und ihre Kraft 66, 78 Y Yoga (auch f. Kinder) 69 Z Zehn-Finger-Technik am PC (f. Kinder) 46 Zeichnen 59 Zumba® & Strong by Zumba®

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IN EIGENER SACHE VOLKS HOCH SCHULE BLUDENZ

VORSCHAU

VOLKS HOCH SCHULE BLUDENZ

INTENSIV-FÖRDERKURSE – SOMMER 2017 Für Schüler/innen der VS, MS, AHS, BMS/ BHS Dauer:

Die VHS Bludenz ist auch auf Facebook. Liken Sie uns!

Mo, 21. August – Fr, 01. September 2017 (2 Wochen für VS 1. – 4. Klasse) bzw. Mo, 21. August – Do, 07. September 2017 (3 Wochen für MS, AHS, BMS/ BHS)

GIBT ES EINEN KURSINHALT, DEN WIR ÜBERSEHEN HABEN? Wenn Sie Vorschläge haben, freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme: [email protected]

Angebot: VOLKSSCHULE (1. – 4. Klasse): Deutsch, Rechnen MS, AHS, BMS/ BHS: Deutsch Englisch Französisch Mathematik Rechnungswesen

JOBANGEBOTE

Ziele:

Derzeit suchen wir: Personen, die Kreativkurse in Bludenz und in unseren Außenstellen anbieten können Trainer/innen für Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Trainer/innen für Alphabetisierung

• Vorbereitung auf den Übertritt in MS/ AHS

• Wiederholung des Lehrstoffs der Vorklasse

• Aufarbeitung von Lerndefiziten

• Vorbereitung auf Wiederholungsprüfungen

Unterrichtszeiten: täglich von 08:50 – 11:50 Uhr

IMPRESSUM: Mitteilungen der Volkshochschule Bludenz 01/2017 Eigentümer, Herausgeber u. Medieninhaber: Volkshochschule Bludenz Für den Inhalt verantwortlich: Volkshochschule Bludenz | Erscheinungsort und Verlagspostamt: 6700 Bludenz | Fotos: VHS Bludenz und Bigstockphoto.com | Gestaltung u. Umsetzung: ba.grafik | Druck: VVA GmbH, Dornbirn

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KINDERGARTEN DON BOSCO

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HAUS DER GESUNDHEIT

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Zürcherstraße

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POLYTECHNISCHE SCHULE LANDESBERUFSSCHULE

Pfarrheim Hl. Kreuz

ZEMMA

Sonderpädagogisches S t. Pete rstraß Zentrum e

VOLKSHOCHSCHULE FA.STOLZ Schillerstraße Schillerstraße VMS BLUDENZ FRANZISKANERTOURISMUSSCHULE W KLOSTER erdenb KINDERGARTEN und HAK erg LEHRHOTEL MITTE ers tra ße RÄTIA SPZ

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KURSORTE IN BLUDENZ

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Top-Karriere Chancen bei GANTNER

High Tech: Attraktive Job-Möglichkeiten im Oberland HTL-, Studien oder FH-Absolventen sowie Facharbeiter mit technischem Hintergrund finden bei uns interessante Karrieremöglichkeiten. Suchst du eine Lehrstelle? Dann vereinbare einen Schnuppertermin - wir fördern unsere Lehrlinge ganz besonders und ermöglichen ihnen auch weiterführende Ausbildungen. Interessiert? Information und Bewerbung bei Mag. Christine Schoder: [email protected] oder unter Tel: 05556/73784-0

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