UNIVERSIDADE TUIUTI DO PARANA Alexandre Carneiro de Campos

UNIVERSIDADE TUIUTI DO PARANA Alexandre Carneiro de Campos A COMPARACAO DA PRATICA DE VOLEI ADAPTADO E CAMINHADA ORIENT ADA DE IDOSOS DE 60 A. 69 AN...
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UNIVERSIDADE TUIUTI DO PARANA Alexandre Carneiro de Campos

A COMPARACAO DA PRATICA DE VOLEI ADAPTADO E CAMINHADA ORIENT ADA DE IDOSOS DE 60

A. 69 AN OS

CIDADE DE SAO JOSE DOS PINHAIS

CURITIBA

2007

NA

A COMPARACAO DA PRATICA DE VOLEI ADAPTADO E CAMINHADA ORIENT ADA DE IDOSOS DE 60

A

69 ANOS NA

CIDADE DE SAO JOSE DOS PINHAIS

CURITIBA

2007 CONSULTA INTERNA

SETORIAL SCHAFFER

Alexandre Carneiro de Campos

A COMPARACAO DA PRATICA DE VOLEI ADAPTADO E CAMINHADA ORIENT ADA DE IDOSOS DE 60

A 69 AN OS

NA

CIDADE DE SAO JOSE DOS PINHAIS

Trabalho de Conclusao de curso de Educac;:ao Fisica da Faculdade de Ciencias Biol6gicas e da Saude da Universidade Tuiuti do Parana, como requisito parcial para obtenc;:ao do grau de Licenciado Plena. Orientador: Professor Daniel Sandra Strapasson

CURITIBA

2007

TERMO DE APROVACAO Atexandre Carneiro de Campos

A COMPARACAO DA PRATICA DE VOLEI ADAPTADO E CAMINHADA ORIENT ADA DE IDOSOS DE 60

A 69 AN OS

NA

CIDADE DE SAO JOSE DOS PINHAIS Este trabalho de conclusao

de curso foi julgado e aprovado

de Licenciado em Educac;:ao Fisica da Faculdade da Universidade

de Ciencias

Tuiufi do Parana.

Curitiba, 04 de novembro de 2007.

Professor Daniel Sandro Strapasson

Professora

Eliane

Professora

Sandra

para obtenc;:ao do titulo Biol6gicas

e da Saude

RESUMO

A pesquisa foi feita em um programa acontece na cidade de Sao Jose dos Pinhais, onde esta aberto para todos os publicos, mas

0

publico que

mais pratica sao as pessoas da terceira idade. 0 objetivo desse trabalho e comparar

0

IMe, flexibilidade e fon;a de membros superiores e

inferiores de idosas de sessenta a sessenta e nove anos que participam de dois programas,

0

de v61ei adaptado e caminhada

orientada,

observando qual das duas atividades tras mais beneficios a saude do idoso. Ao decorrer desta pesquisa pude observar que as diferen~as entre as duas praticas nao sao muito significativas nas avalia~6es feitas.

LIST A DE GRAFICOS

GRAFICO

1: IMC

19

GRAFICO

2: FLEXIBILIDADE

19

GRAFICO

3: FOR

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