Trudna sztuka odpoczynku

KRZYŻÓWKI KONKURSY z NAGRODAMI DLA DZIECI Gdańsk/Sopot/Gdynia wydanie II ISSN 2450-0925 Sierpień 2015 nakład 10 tys. www.informator-pomorza.pl ww...
Author: Zdzisław Baran
6 downloads 0 Views 3MB Size
KRZYŻÓWKI

KONKURSY z NAGRODAMI

DLA DZIECI

Gdańsk/Sopot/Gdynia wydanie II ISSN 2450-0925

Sierpień 2015 nakład 10 tys.

www.informator-pomorza.pl www.promotionplus.pl

Gazeta bezpłatna

Trudna sztuka odpoczynku Wakacje. Żar leje się z nieba naprzemiennie z gwałtownymi nawałnicami deszczu. Jesteśmy na polskiej plaży. Co możemy zrobić, żeby w pełni wykorzystać wolny czas, który udało nam się wygospodarować i wrócić do domu faktycznie wypoczętym? Jest na to kilka sposobów.

poświęcilibyśmy cały dzień na wspinanie się na szczyty latarni morskich, podziwianie portowych manewrów, spacerując po pomostach i falochronach (np.

Na samym początku, warto byłoby rozdzielić sytuacje, w których odpoczywa nasze ciało, od tych w których odpoczywa nasza zmęczona głowa. Dobrze byłoby zastanowić się nad trybem życia, jaki prowadziliśmy zanim pojawiliśmy się nad Bałtykiem. Następnie, zacząć zachowywać się w odmienny sposób. Odwróć życie na wakacje Jeśli na przykład, prowadzimy życie stacjonarne, kwitniemy w biurach albo przesiadujemy w akademickich bibliotekach – na zasłużonym urlopie, moglibyśmy spróbować nieco „rozruszać kości” i spróbować bardziej aktywnej formy wypoczynku. Natomiast jeśli nasza codzienna praca w dużej mierze obciąża fizycznie nasz organizm lub wymaga od nas dużych wyrzeczeń co do trybu życia, najlepiej jest uznać okres wakacyjny jako pełna dyspensa. Odpoczywaj w taki sposób jaki lubisz, nawet jeśli było by to całodzienne leżenie na plaży, jedz to na co masz ochotę i przede wszystkim zapomnij o pracy. Niech okres wakacyjny będzie w każdym możliwym aspekcie inny niż pozostałe dni w roku. Wtedy wakacje będą

czymś wyjątkowym. Celebruj ten czas. Nie masz na co dzień czasu aby zjeść śniadanie lub obiad z rodziną czy przyjaciółmi – wykorzystaj ku temu wakacyjny czas beztroski.

W Trójmieście atrakcji i sposobów na spędzanie wolnego czasu nie brakuje. Ale co wybrać? Możliwości jest wiele. Piękne nadmorskie miejscowości oferują mnóstwo atrakcji turystycznych, do których, zamiast Zaplanuj urlop samochodem czy autokarem, Aby czas wakacji nie przeleciał moglibyśmy spróbować donam między palcami warto za- trzeć rowerem albo na pieplanować swój wypoczynek. chotę. Brzmi banalnie, ale jeśli

REKLAMA

REWELACYJNA OFERTA Reklama internetowa GRATIS!

RABAT

50%

Z tym kuponem otrzymasz 50% rabatu od cen wyjściowych na reklamę w III wydaniu Informatora Pomorze dodatek Plaża 23.08.2015r.

Dział reklamy - Mateusz Zieliński, tel. +48 690 43 75 73 *Kupon ważny do 15 sierpnia 2015r.

po nowo otwartym Falochronie Zachodnim, oferującym wyjątkową panoramę Wewnętrznego Portu w Gdańsku), poczulibyśmy się dotlenieni i w hotelowym łóżku zasypialibyśmy jak małe dzieci. Dla bardziej odważnych polskie morze oferuje szereg ciekawych, sportowych aktywności. Trójmiejskie szkółki żeglarstwa i windsurfingu,

oferują bogatą ofertę czarteru jachtów razem ze sternikiem oraz sprzętu wodnego – deski i żagle do surfowania po falach. Moglibyśmy też walczyć z żywiołem „własnoręcznie” tzn. po prostu trochę popływać na strzeżonych kąpieliskach. Kiedy solidnie się zmęczymy, wylegiwanie się na plaży będzie o wiele bardziej efektywne. Jeśli jednak preferujemy bardziej lądowy tryb odpoczynku, to w Trójmieście możemy liczyć na równie wiele atrakcji, dzięki którym będziemy mogli aktywnie spędzić czas. Nie koniecznie musimy przemieszczać się wyznaczonymi trasami rowerowymi czy głównymi szlakami turystycznymi. Okolice Trójmiasta oferują wiele ciekawych i mało znanych miejsc, do których nie jest czasem tak łatwo się dostać, ale ich odkrycie rekompensuje ten wysiłek. Stawiaj na proste rozwiązania Pamiętaj, że w wakacje musisz się przede wszystkim zrelaksować. Sposoby spędzania wolnego czasu nie zawsze muszą być bardzo wyszukane czy skomplikowane. Czasem te najprostsze przynoszą najwięcej radości. W sukurs temu twierdzeniu przychodzą badania naukowe, zgodnie z którymi tak prozaiczne rzeczy jak śpiew ptaków, szum drzew czy odgłosy morza działają na nas uspokajająco i pobudzają w mózgu wydzielanie endorfin.

Ciekawostki i newsy

4str. 2

Gdzie można rozpalić ognisko?

4str. 3

Nowy falochron w Gdańsku

4str. 3

Rusza Solidarity of Arts

4str. 4

Gdańsk, Gdynia i Sopot zapraszają turystów

4str. 5

Mapa ofert i Atrakcji

4str. 5

Co, gdzie, kiedy?

4str. 7

Wakacje i Szekspir

4str. 7

Baw się z nami krzyżówkami

4str. 9

Rebusy dla dzieci

4str. 11

KONKURSY

Znajdź nas na facebooku i zgarniaj nagrody!

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

2 | INFORMATOR POMORZA

Ciekawostki i newsy Pisanie za pomocą wzroku

Latem organizm pragnie wody

Naukowcy z francuskiego Krajowego Centrum Badań Naukowych (CNRS) opracowali w pełni działające urządzenie pozwalające na pisanie na ekranie komputera tylko za pomocą gałek ocznych. Ten zdumiewający przyrząd może posłużyć osobom sparaliżowanym bądź okaleczonym w samodzielnym komunikowaniu się ze światem. Dotychczasowe urządzenia tego typu pozwalały jedynie poprzez ruch oczu na wybór z ograniczonej bazy słów, liter czy znaków. Wynalazek francuskich naukowców pozwala natomiast na wprowadzanie dowolnych danych, co znacząco zwiększa możliwości komunikowania się. Obsługa urządzenia wymaga nieco wprawy, by móc w pełni wykorzystać jego potencjał, jednak później jego możliwości są niemal nieograniczone. Na razie istnieje tylko prototyp urządzenia. Jego stworzenie kosztowało około 30 tysięcy euro. Rozważane jest również stworzenie nowych systemów bezpieczeństwa, łączących technologie biometryczną wraz pisaniem za pomocą wzroku.

Latem Twoja skóra potrzebuje więcej wody niż w trakcie całego roku. Podczas upalnych dni dużo płynów tracimy razem z potem. To mechanizm zwany termoregulacją, mający na celu utrzymać stałą temperaturę ciała oraz zapobiegający przegrzaniu. Dlatego w ciągu doby dobrze jest zwiększyć ilość wypijanych płynów do 3-4 litrów. Oczywiście najlepszą opcją będzie tu woda mineralna. Możesz do niej wcisnąć sok z cytryny lub dodać kilka listków mięty. Nie lekceważ potrzeb swojego organizmu, gdyż odwodnienie może prowadzić do omdleń, osłabienia oraz zawrotów głowy. A przecież nikt z nas nie chce chorować podczas wakacji...

Najdalsza galaktyka Teleskop Hubble’a ujawnił niedawno zdjęcia najdalszej odkrytej dotychczas galaktyki. Jest ona oddalona o miliardy lat świetlnych. Zdjęcia zostały wykonane już kilka lat temu (między 2003 a 2004 r.), w specjalnej technice, ultraczułych zdjęć dalekiego kosmosu. Wykonanie jednego ujęcia tak odległych światów wymaga kilkugodzinnego skupienia teleskopu. Niedawno zdjęcie zostało udostępnione opinii publicznej. Zdjęcie ukazuje galaktykę oddaloną od nas o 13,2 miliarda lat świetlnych oraz okolice za nią, szacowaną na najdalszy dystans niemal 13,7 miliarda lat świetlnych. Jest to de facto spojrzenie w przeszłość wszechświata i poznanie jak wyglądały pierwsze galaktyki. Jak szacują naukowcy, widoczna na zdjęciach galaktyka istniała jedynie 450 milionów lat po narodzinach wszechświata powstałego w wyniku Wielkiego Wybuchu. Badanie tak dalekich odmętów kosmosu nie jest łatwe. Uzyskanie obrazów przez teleskop było możliwe dzięki potężnej grawitacji innej galaktyki oraz niezwykłemu zjawisku zwanemu soczewkowaniem grawitacyjnym. Polega ono na tym, iż grawitacja ogromnej galaktyki zakrzywia światło obiektów umieszczonych z naszej perspektywy za nią, w wyniku czego na obrzeżach galaktyki dostrzec można obraz jaki kryje się z drugiej strony. Dopiero oprogramowanie przetwarzające obrazy z teleskopu ujawniło nam pełny obraz dalekiego wszechświata.

Nieśmiertelność jest w zasięgu ręki Tak w każdym razie twierdzi rosyjski naukowiec Dmitrij Itskow, który zapowiedział, że jest w stanie opracować technologię gwarantującą nam wieczne życie do 2045 r. Wszystko według niego zależy od tego czy uda mu się zebrać wystarczające fundusze na realizację swojego projektu. Sukces finansowy jest bardzo prawdopodobny, bowiem w projekt już zaangażowało się wielu przedsiębiorców i milionerów z całego świata. Pytanie zatem, czy sukces ten jest możliwy także na polu naukowym? Rosjanin zakłada, że już za 33 lata jego „Projekt 2045” może zagwarantować człowiekowi życie wieczne. Ma to polegać na przeniesieniu „świadomości” człowieka, z jego biologicznej formy, gdy ta zakończy już swój naturalny cykl, do cyfrowego hologramu wyposażonego w naszą „osobowość” i będącego, teoretycznie, wiecznym. Osiągnięcie tego celu Dmitrij Itskow podzielił na kilka etapów. Pierwszy z nich zakłada skonstruowanie robota, będącego w pełni odwzorowaniem ciała człowieka, kontrolowanego przez sztuczną inteligencję. Miałby on okazję ujrzeć światło dzienne jeszcze w 2015 r. Drugi etap zaplanowano na rok 2020. Miałoby wtedy mieć miejsce pierwsze w historii przeniesienie ludzkiego mózgu do „protezy ciała”, czyli sztucznego ciała – robota – pozwalającego na komunikację mózgu ze światem zewnętrznym. Trzeci etap, będący kamieniem milowym całego przedsięwzięcia, miałby szansę na realizację już dziesięć lat później, a więc w 2030, kiedy stworzony byłby elektroniczny mózg, mogący spełniać wszystkie funkcje biologicznego, i będący zarazem pewną formą dysku twardego, na który przeniesione mogłyby być ludzkie wspomnienia, a co ważniejsze, ludzka osobowość. Taki syntetyczny mózg zostałby następnie umieszczony w sztucznym ciele. Ostatnim etapem, w pełni zakończonym w 2045 r., miałoby być stworzenie zaawansowanej formy hologramu, zastępującego ludzkie ciało, wyposażonego w przeniesioną osobowość.

Latem nie rezygnuj z diety Choć aura często namawia do rozpusty, nie rezygnuj z wartościowych składników w swojej diecie również latem. Bardzo ważna jest witamina E. Przede wszystkim chroni błony komórkowe przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które powodują utratę sprężystości oraz elastyczności skóry. Co więcej, chroni skórę przed nadmiernym wysuszaniem, gdyż zwiększa jej zdolność utrzymania prawidłowej wilgotności. Dogłębnie nawilża, a także eliminuje pękanie pięt oraz niweluje rozstępy, blizny czy bruzdy. Jej najbardziej wartościowym źródłem są oleje, szczególnie olej z kiełków pszenicy.

OGŁOSZENIE

REDAKCJA ul. Grzegorza z Sanoka 10, 80-408 Gdańsk tel. 58 621 18 68 REDAKTOR NACZELNY Paweł Grzybowski

www.informator-pomorza.pl

ZESPÓŁ REDAKCYJNY Marek Nowak, Damian Jakubowski PROJEKT I SKŁAD Karina Rybaczyk GRAFIKA REKLAMOWA Karina Rybaczyk

Redakcja zastrzega sobie prawo do redagowania niezamówionych treści. Rozpowszechnianie materiałów redakcyjnych zarówno w formie elektronicznej, jak i papierowej bez zgody wydawcy jest zabronione. Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych. Wydawca nie odpowiada za treści reklam.

www.promotionplus.pl WYDAWCA Piotr Maciejec PROMOTION PLUS ul. Kaskadowa 3a, 01-694 Warszawa tel. 22 617 01 62 www.promotionplus.pl DYREKTOR SPRZEDAŻY Łukasz Rybczyński tel. 665 99 65 65 BIURO REKLAMY Mateusz Zieliński, tel. 690 43 75 73

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

INFORMATOR POMORZA | 3

Nowy falochron bije rekordy A L FA R owe r y podbiło serca Pomorzan popularności Statki długie na ćwierć kilometra wchodzące do portu przy ośmiu w skali Beauforta – takie widoki możemy obserwować dzięki modernizacji Falochronu Zachodniego. Uroczyste otwarcie miało miejsce 27mego czerwca. Był festyn, koncert szantowy i wata cukrowa. Dziś Falochron Zachodni, przyciąga rzesze mieszkańców Trójmiasta i odwiedzających je turystów. Prezydent Gdańska - Paweł Adamowicz - zachwala starania Zarządu Portu Morskiego w Gdańsku i Urzędu Morskiego w Gdyni - wszyscy byliśmy zgodni, że udostępnienie tego terenu spacerowiczom będzie czymś wyjątkowym, co pozwoli spojrzeć na port z nowej, pięknej perspektywy - wyjaśnia udało się i bardzo się cieszę, że mamy w Gdańsku kolejne ciekawe miejsce do odwiedzania. Nową przestrzenią rekreacyjną zarządza obecnie Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gdańsku. Na długiej, 80 metrowej promenadzie, ustawiono ławki umożliwiające podziwia-

nie wspaniałych widoków a na końcu wchodzącego w morze deptaka umiejscowioną malowniczą latarnię morską - to miejsce zwiększy atrakcyjność Brzeźna i Nowego Portu. Zyskujemy dodatkowy kawałek do spacerowania i piękne przedłużenie Parku Brzeźnieńskiego. - mówi radna Miasta Gdańsk, Beata Dunajewska. Falochron Zachodni został odbudowany w ramach projektu „Modernizacja wejścia do Portu Wewnętrznego”. O poprawę dostępności Morskiego Portu Gdańsk zadbał m.in. Urząd Morski w Gdyni, który w ramach Sektorowego

Programu Operacyjnego Transport zrealizował projekt - czytamy na oficjalnych trójmiejskich serwisach informacyjnych w ramach przedsięwzięcia wybudowano nowy Falochron Zachodni w miejscu rozebranego starego falochronu, czego efektem było poszerzenie wejścia do portu wewnętrznego (tzw. Nowego Portu) z 72 do 90 metrów. Dokumenty Urzędu Morskiego w Gdyni opisujące projekt, wskazują również na szerszą perspektywę przeprowadzenia modernizacji Falochronu - celem działania jest zwiększenie konkurencyjności polskich portów morskich w regionie Morza Bałtyckiego oraz zmniejszenie ryzyka zagrożeń dla środowiska naturalnego, towarzyszących m.in. manewrowaniu dużych promów i jednostek pasażerskich oraz statków wpływających do stoczni Remontowa SA. Damian Jakubowski

Ognisko w Gdyni - tylko na specjalnych warunkach Od 21 lipca 2015 roku w Gdyni obowiązują nowe, uproszczone zasady urządzania ognisk oraz grillowania w miejscach do tego wyznaczonych. Zgodnie z zarządzeniem Prezydenta Gdyni, wyznaczono miejsca przeznaczone do palenia ognisk. Są to: Polanka Redłowska, Park Kolibki oraz teren zieleni przy ul. Leśna Polana. Z kolei z istniejących stacjonarnych urządzeń do grillowania można skorzystać: na Skwerze im. Ireny Kwiatkowskiej na Obłużu, na terenie przy ul. Swarzewskiej, oraz przy ul. Kopernika „Pastwisko Huzarska”. REKLAMA

Jednocześnie wprowadzone zostały nowe zasady palenia ognisk i korzystania z urządzeń do grillowania na terenie Gdyni. Osoba zamierzająca rozpalić ognisko/grilla, jako odpowiedzialna za wykonanie wszystkich obowiązków z tym związanych, każdorazowo zobowiązana jest powiadomić o tym zamiarze Straż Pożarną i Straż Miejską - podając imię, nazwisko i numer kontaktowy.

W celu uzyskania możliwości korzystania z terenu na zasadach wyłączności, należy zwrócić się z wnioskiem do Wydziału Gospodarki Nieruchomościami i Geodezji Urzędu Miasta Gdyni, co najmniej 5 dni roboczych przed planowanym terminem. Korzystający z terenu ponoszą odpowiedzialność za wszelkie szkody powstałe z tytułu korzystania z terenu. W ognisku/grillu dopuszcza się spalanie wyłącznie drewna, węgla drzewnego lub innych materiałów przeznaczonych do tego celu.

Minęło juz 8 lat od kiedy Alfa Rowery pojawiło się na Trójmiejskich ulicach. Od tego czasu zyskało sobie rzeszę zagorzałych zwolenników.

Dziś Alfa Rowery to największa i jedyna sieć wypożyczalni na Pomorzu, która oferuje aktywny wypoczynek przez cały sezon. W ofercie Alfa Rowery każdy znajdzie coś dla siebie. Do wyboru mamy szeroką gamę usług - od wypożyczalni rowerów, gokartów i przyczepek oraz fotelików dziecięcych po pojazdy elektryczne. Wszystko w najlepszych lokalizacjach Trójmiasta z możliwością zwrotu sprzętu w różnych punktach. Szybka i łatwa procedura, brak kaucji, dostępność sprzętu

i atrakcyjne ceny to elementy, które podbiły serca Pomorzan. Opcja sieciowa z możliwością oddania sprzętu w dowolnym z punktów sieci obejmująca Gdańsk , Gdynię oraz Sopot to był strzał w dziesiątkę. W siedzibie na ul. Marynarki Polskiej 96 w Gdańsku, funkcjonuje również całoroczna wypożyczalnia, serwis oraz nowa i jakże potrzebna usługa w Trójmieście - zimowa przechowalnia rowerów! Koniec z „balkonowym rdzewieniem”

i „zagracaniem” ciasnych piwnic. W ramach przechowalni można wykupić usługę konserwacji oraz rozruchu wiosennego w naprawdę atrakcyjnych cenach. ALFA dysponuje również tandemami, w tym reprezentacyjnym, białym zabytkowym tandemem, który brał już udział w ślubach i reklamach. Pełną listę punktów Alfa Rowery można sprawdzić na czwartej stronie naszego Informatora oraz na stronie www.rowerygdansk.com.pl. Polecamy! Informacje i rezerwacje: +48 511 601 701 [email protected]

KONKURS Wakacje, plaża i słońce! Czyż to nie brzmi wspaniale? Lecz wakacyjne słońce będzie naszym sprzymierzeńcem jedynie, gdy zadbamy o właściwą ochronę przed jego negatywnym działaniem. Abyśmy mieli pewność, że nasi czytelnicy właściwie dbają o swoją skórę, prosimy o przesłanie radosnego zdjęcia, na którym przygotowujecie się do „kąpieli słonecznej”. Na zdjęciu powinno znaleźć się dodatkowo logo sponsora nagrody (może być zaimprowizowane), producenta renomowanej linii kosmetyków AA.

Na zdjęcia czekamy do 16 sierpnia! Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres [email protected]

Do wygrania 5 zestawów kosmetyków AA!

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

4 | INFORMATOR POMORZA

Tawerna Boma - wszyscy na pokład! Tawerna Boma to jedno z niewielu miejsc w iście morskim klimacie w Gdańsku, czynnych cały rok. Oryginalny wystrój, bogato zaopatrzony bar, a wszystko to utrzymane w marynistycznym stylu. Tawerna Boma jest doskonałym miejscem zarówno do organizacji dużych imprez okolicznościowych, jak i kameralnych spotkań we dwoje czy w gronie przyjaciół. Niebanalne wnętrze Centralnym punktem oryginalnego wnętrza jest bar wraz z klimatycznym piecem opalanym drewnem do pieczenia potraw. Jednak oczy gości od razu przykuwa ogromna płaskorzeźba na jednej ze ścian, prezentująca mapę świata, wykonana z dbałością o każdy szczegół, oraz przepiękna róża wiatrów. W Tawernie Boma króluje ciepła i przyjazna atmosfera, a to za sprawą klimatycznego wystroju, stonowanych kolorów i dyskretnego oświetlenia. Dodatkowym atutem tego miejsca jest z niezwykłą starannością dobrana muzyka - najlepsze i porywające do tańca przeboje ostatnich trzydziestu lat, które zapewniają wspaniałą zabawę do samego rana.

Bogate menu Tawerna Boma to miejsce, które urzeka przede wszystkim jedzeniem. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. „Gwoździem programu” są oczywiście dania z ryb

– filet z dorsza Sauté czy inne ryby w niebanalnych oprawach – jak na przykład filet z dorsza pieczonego w foli z dodatkiem warzyw, masła i rozmarynu czy filet z łososia , który podawany

jest na szpinaku. Można zamówić także tzw. Patelnię czyli mieszanki, w tym Patelnię bałtycką i Patelnię królewską. Nie brakuje jednak również dań mięsnych - wśród nich godny polecenia udziec barani z kluskami śląskimi i gruszką w occie - a także dań kuchni typowo polskiej. Najpopularniejsze polskie potrawy to: zupy (rosół, zupa pomidorowa, zupa ogórkowa, chłodnik), pieczywo (chleb żytni, pszenny) i wszelkiego rodzaju mięsa (głównie wieprzowina, drób i wołowina) rozmaicie przygotowane. A dla najmłodszych nie zabraknie oczywiście ulubionych frytek.

ne) i tych mniejszych (spotkania biznesowe, firmowe, imprezy okolicznościowe). Tawerna wychodzi również poza swoje mury, oferując także obsługę cateringową. Z kolei zimą gospodarze zapraszają do Fińskiej Sauny Suchej – wyjątkowej atrakcji z dalekiej północy Skandynawii. Polecamy!

Restauracja Boma Ul. Brzeźnieńska 17 Gdańsk Brzeźno Godziny otwarcia pon. - niedz.: 09:00 - 22:00 Metody płatności Visa, Mastercard i Discover Tel. +48 (58) 522 13 14 Tel. kom. +48 501 794 691 [email protected]

Wielki Swing w Polskiej Filharmonii Bałtyckiej wizyjnej w Europie, WDR Big Band. Po raz kolejny założenia inscenizacyjne widowiska wpisują się w ideę festiwalu Solidarity of Arts: znowu przestrzeń miejską Gdańska wypełni sztuka najwyższej próby i tysiące jej wspaniałych fanów. Dzień później, 16 sierpnia o 20:00, usłyszymy rodzime gwiazdy jazzu oraz muzyki poważnej. Na scenie zagra Leszek Możdżer, Mariusz Patyra, Motion Trio, Atom String Quartet oraz Orkiestra Polskiej Filharmonii Bałtyckiej.

VII edycję Festiwalu Solidarity of Arts, tradycyjnie rozpocznie uroczyste wręczanie Neptunów, czyli Nagród Prezydenta Miasta Gdańska dla wybitnych polskich i zagranicznych twórców, których działalność promuje wartości mające w Gdańsku szczególne znaczenie. W tym roku do grona laureatów dołączą wybitny reżyser Wojciech Marczewski oraz aktorzy Mirosław Baka i Dorota Kolak. Wydarzenie zakończy się niedzielnym koncertem, 23 sierpnia, gdzie gwiazdy, takie jak Paweł Łukaszewski, Paweł Pudło i Enjott Schneider prezentować będą premierowe wykonania swojej najnowszej twórczości.

REKLAMA

14 sierpnia rusza VII gdański Solidarity of Arts! Festiwalowe wydarzenia potrwają do 23 sierpnia. Będzie się bardzo dużo działo. Otwarte koncerty przy ulicy Ołowianki 1, odbywać się będą na dziedzińcu, scenie plenerowej oraz wewnątrz Polskiej Filharmonii Bałtyckiej. Jedną z głównych atrakcji jest przewidziane na 16 sierpnia, na godzinę 21:00 wyjątkowe widowisko jazzowe SWING+; w latach ubiegłych okrzykiwane „Koncertem Roku” przez Jazz Forum oraz „Jazzowym Wydarzeniem Roku 2014” przez prestiżowy JazzPRESS. Jak podają organizatorzy, tegoroczny koncert, będzie - ukłonem dla gatunku jazzu, który dominował w latach 1930-60. Na trzech scenach wystąpią jazzmani wybitni: laureaci nagród Grammy Patti Austin, Kurt Elling oraz jeden z najlepszych i najbardziej rozpoznawalnych na świecie zespołów jazzowych w Niemczech, okręt flagowy drugiej co do wielkości po BBC rozgłośni radiowo-tele-

Ponadto gospodarze polecają dania z oryginalnego pieca opalanego drewnem, w tym między innymi przepyszne Pizze w wielu fantastycznych odsłonach oraz aromatyczną kiełbasę. Istną poezją smaku są także desery, które przypadną do gustu nie jednej osobie. Rozpoznawalne miejsce Goście Tawerny Boma wielokrotnie korzystają z możliwości organizowania biesiad i imprez okolicznościowych przy bogato zastawionych stołach. Tawerna Boma słynie również z organizacji imprez, zarówno tych większych dla firm (szkolenia, imprezy integracyj-

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

INFORMATOR POMORZA | 5

WŁODARZE TRÓJMIASTA ZAPRASZAJĄ

Redakcja Informatora Pomorza zapytała władze Gdańska, Gdyni i Sopotu czym zamierza w tym roku przywitać turystów. O to co usłyszeliśmy

GDYNIA Gdynia to wyjątkowe miejsce na mapie Pomorza, ale wydaje się być czasem w cieniu głośnego Sopotu i zabytkowego Gdańska. Jakie atrakcje Gdynia uważa za swoje najmocniejsze strony? Mocne strony to rewelacyjne plaże zlokalizowane w samym centrum, a nie na obrzeżach miasta, oferujące wysoki standard infrastruktury oraz wiele atrakcji dodatkowych. W razie złej pogody Gdynia ma do zaoferowania wszelkie rozrywki wielkomiejskie, czego nie da się znaleźć w małych kurortach. Coraz ważniejsza staje się atrakcyjna i nowoczesna oferta muzealna, w tym przede wszystkim nowe Muzeum Emigracji. Najwyraźniej bardzo się podoba, bo wyniki frekwencji pozytywnie zaskakują nawet tych, którzy szacowali bardzo optymistycznie. Hitem tego lata jest niewątpliwie kolejka na Kamienną Górę – samoobsługowy wagonik, który pokonuje wzniesienie w ok. 2 minuty. Gdynia jest również doskonałą bazą wypadową na Północne Kaszuby, z którymi od lat wspólnie się promujemy turystycznie i bardzo sobie to wzajemnie cenimy. A Północne Kaszuby to najpiękniejsze w Europie plaże, czyste lasy i wielka gościnność.

eventami – niektóre z nich są jednorazowe, a niektóre wielodniowe lub mają charakter festiwalu. Zaczęliśmy od Baltops, czyli manewrów okrętów wojennych, turystom i mieszkańcom proponowaliśmy już m.in. Festiwal Opener, Gdynia Design Days oraz Ladies Jazz Festival. Nie zapominamy o sporcie, trwa Volvo Gdynia Sailing Days, a niedługo czeka nas mega hit – Ironman. Przez całe lato działa plenerowe kino w Orłowie, a jubileusz obchodzi plażowa scena Teatru Miejskiego. Nie sposób się nudzić, niezależnie od zainteresowań.

Jakby miała Pani polecić Gdynię na wakacje swoim przyjaciołom z innego miasta, to jakich argumentów by Pani użyła? Przekonywałabym, że to miasto w którym wypoczywa się idealnie, bo wybitnym walorom natury towarzyszy doskonale zorganizowana oferta turystyczna, obejmująca wszystko, na wakacjach ważne – od czystej toalety na plaży, poprzez wygodną i punktualną komunikację miejską aż do oferty kulturalnej, rozrywkowej i sportowej na europejskim poziomie. Szczerze mówiąc nie przypominam sobie, żebym komukolwiek z rodziny czy znajomych musiała polecać Gdynią. Sami, Czym Gdynia zamierza zacie- nienamawiani bardzo chcą tu kawić w tym roku turystów? przyjeżdżać. Promujemy się przede wszyst- Katarzyna Gruszecka-Spychała kim bardzo atrakcyjnymi Wiceprezydent Miasta Gdyni

SOPOT Czym Sopot zamierza zaciekawić w tym roku turystów? Przyciągamy gości ciekawą ofertą kulturalną, m.in. festiwalami, o których wspomniałem wcześniej. Mamy doskonałą bazę hotelową i gastronomiczną. Nad samym morzem leży najnowocześniejszy w Europie klub windsurfingowy – Sopocki Klub Żeglarski Hestia Sopot, który oferuje różne sporty wodne dla amatorów, a jednocześnie jest miejscem rozgrywania najbardziej prestiżowych regat, rangi Mistrzostw Europy i Świata. Kiedy pogoda nie sprzyja żeglowaniu, zawsze można skorzystać z atrakcji, jakie oferuje Aquapark Sopot i jego liczne baseny i zjeżdżalnie oraz świat sauny. Można sprawdzić swoje możliwości na torze gokartowym, na kortach tenisowych, można pływać, biegać, uprawiać nordic-walking. Warto śledzić na bieżąco kalendarz wydarzeń w mieście, bo trudno opisać w kilku zdaniach to wszystko, co zaplanowaliśmy dla sopocian i gości, nie tylko w sezonie. Czy Sopot jest „trendy”? Sopot od lat cieszy się ogromną popularnością, która wciąż z roku na rok, przybiera na sile. Co roku jest odwiedzany przez blisko 2 miliony turystów. To miejsce ważne i modne, w którym watro być. To również miejsce, gdzie odbywają się ciekawe wydarzenia kulturalne, które przyciągają turystów i gości o innym wyczuciu smaku i wrażliwości. ArtLoop Festiwal, Energa Sopot Classic, Literacki Sopot, Sopot Festiwal – to marki rozpoznawalne nie tylko w regionie ale w kraju. Od kilku lat coraz większym zainteresowaniem cieszy się kolejna gałąź turystyki: turystyka konferencyjna. Europejski Kongres Finansowy, czy Europejskie Forum Nowych Idei – to sztandarowe, duże konferencje, które przyciągają do Sopotu około tysiąca gości każda. To też specyficzni goście, „garniturowi”. Co ważne, bardzo często wracają do nas ze swoimi rodzi-

GDAŃSK

nami by odpocząć. Inną popularną gałęzią jest turystyka medyczna, spa i wellness. To gałąź turystyki, nawet gospodarki, która może być w przyszłości silnym kołem napędowym w mieście, szczególnie w miesiącach zimnych czy deszczowych. Jakby miał Pan polecić Sopot na wakacje swoim przyjaciołom z innego miasta to jakich argumentów by Pan użył? Sopot to piękne, najbardziej zielone w Polsce i nowoczesne miasto. Warto wybrać się na spacer nie tylko utartymi szlakami, ale pozwolić sobie na relaks poza ścisłym centrum, oglądając malownicze krajobrazy, pięknie odnowione wille, urokliwe uliczki. Sopot to miasto kontrastu i hałaśli-

wo-tłoczne i dyskretnie ciche. Warto zażyć witamin poprzez słoneczne kąpiele, a niewiele osób wie, że 15 minut na słońcu może wpłynąć na obniżenie cholesterolu, a kiedy słońce intensywnie pracuje to wytwarza w naszym organizmie witaminę D. W połączeniu z jodem i sopocką solanką daje efekt natychmiastowy – każdego stawia na nogi. Dla tych bardziej opornych polecam sopockie sanatoria z bogatym wachlarzem zabiegów poprawiających zdrowie i jakość życia. Każdy w Sopocie znajdzie coś dla siebie, a że każdy lubi i potrzebuje czegoś innego – polecam poszukać „swojego Sopotu” i odkryć go z nowej strony. Jacek Karnowski Prezydent Sopotu

Gdańsk to jedno z najpopularniejszych miast turystycznych Polski. Każdego roku gości miliony turystów i konsekwentnie plasuje się jedno z obowiązkowych celów podróży dla rodzin w Polce i nie tylko. Z perspektywy miasta jakie są najbardziej popularne atrakcje w Gdańsku? Przede wszystkim Europejskie Centrum Solidarności, koło widokowe, stadion na Letnicy, gdańskie plaże, całe Główne Miasto oraz Długie Pobrzeże – to miejsca najczęściej wybierane przez turystów. Coraz popularniejsze stają się również nasze nietypowe atrakcje, jakimi jest na przykład galeria malarstwa Monumentalnego na Zaspie. Od wielu lat zachęcamy turystów do eksplorowania nie tylko centrum miasta, ale także innych, równie urokliwych dzielnic, takich jak Wrzeszcz, Oliwa czy Brzeźno.

dych ludzi związanych z branżą internetową stało się samowolnie naszymi ambasadorami dokumentując w sieci wizyty w Gdańsku podczas konferencji, różnych imprez czy po prostu wakacji. Ale za taką opinia stoją również twarde dane – chociażby te dotyczące ruchu pasażerskiego na lotnisku czy ruchu promowego (http:// bokk.co.uk/PROT/raport15/).

Czym Gdańsk zamierza zaciekawić w tym roku turystów? Każdy sezon w Gdańsku to szereg wydarzeń i atrakcji pośród których każdy znajdzie coś dla siebie. Jarmark Dominikański, Festiwal Teatrów Plenerowych i Ulicznych FETA, Solidarity of Arts – to przykłady imprez, które przyciągają co roku rzeszę odbiorców. W ostatnich latach przybyło też w Gdańsku atrakcji związanych z powstaniem nowych obiektów kultury, chociażby ECS czy Teatr SzekspiCzy zauważają Państwo pozy- rowski. Liczymy także na pięktywny trend turystyczny? ną pogodę, która przyciągnie Oczywiście, że tak. Najłatwiej wielbicieli relaksu na plaży. przekonujemy się o tym, że Gdańsk jest trendy wychodząc Jakby miał Pan polecić Gdańsk na spacer na Główne Miasto, na wakacje swoim przyjacioktóre tętni życiem i plątaniną łom z innego miasta to jakich obcych języków. Równie ła- argumentów by Pan użył? two to dostrzec śledząc nasze Jednego: nie ma innego miamedia społecznościowe. Miej- sta w Polsce, w którym można ski Facebook, Twitter czy In- poczuć we włosach wiatr wolstagram pełen jest wzmianek ności. użytkowników na temat pobytu w Gdańsku i są to pozytywne, Paweł Adamowicz ciepłe wzmianki. Wielu młoPrezydent miasta Gdańska

6 | MAPA

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

KALENDARIUM | 7

19. Festiwal Szekspirowski Bajkowisko - teatr dla dzieci

Jarmark św. Dominika

Konkurs „Pamiętajmy o Osieckiej”

Energa Sopot Classic

43 58. Festiwal Muzyki Organowej w Oliwie

44 Kuj żelazo póki gorące

Festiwal piosenki (Nie) Poważnej - Sopot

58. Festiwal Muzyki Organowej w Oliwie

4 10

Herbalife Ironman 70.3 - Gdynia

Lenny Kravitz Gdańsk

Energa Sopot Classic

Unikaty z Kociewia – Targ Węglowy

Nowe dziedzictwo: Bubliczki – Gdańsk

Gdańsk Toczy Bekę

Herbalife Ironman 70.3 – Gdynia

45

Jarmark św. Dominika Rygalik. Istota rzeczy – wystawa – Gdynia

Curly Heads- Zatoka Sztuki – Sopot

4 11

46

47

48

49

Little Festival - Gdańsk

VII Solidarity of Arts

GusGus - Sopot

Afromental - Sopot

Maraton Solidarności

5. Konkurs Lotów Red Bull

Puchar Polski Strong Man

Baltic Games Summer Edition

Peter Mante’s Gospel Project

King Oscar MTB Maraton 2015

4 12

4 13

VII Solidarity of Arts

4 15

4 14

4 16

VII Solidarity of Arts Fisz Emade - Sopot

Mozartiana 2015 58. Festiwal Muzyki Organowej w Oliwie

4 17

Port Literacki w Gdańsku

Wesołe kumoszki z Windsoru

4 18

Port Literacki w Gdańsku

4 19

Mozartiana 2015

Literacki Sopot 2015

BCT Gdynia Marathon 2015

4 20

4 21

4 22

4 23

Wakacje i Szekspir Literacki Sopot Międzynarodowy Festiwal Szekspirowski, który corocznie odbywa się w Gdańsku jest jednym z najciekawszych wydarzeń teatralnych w Europie. To przede wszystkim spektakle, ale też spotkanie twórców i wychodzące poza przestrzeń tradycyjnego teatru działania artystyczne. 19. Festiwal Szekspirowski rozpoczął się już 31 lipca. Do udziału w nim zaproszone zostały najlepsze szekspirowskie spektakle z całego świata (z Polski, Danii, Portugalii, Gruzji, Rumunii, Wielkiej Brytanii i Rosji). Jednym z największych wydarzeń będzie występ brytyjskiej gwiazdy muzycznej awangardy The Tiger Lillies, którzy dadzą jeden ze swoich niezapomnianych koncertów, a następnie wystawią „Hamleta” – „The Tiger Lillies perform Hamlet”, wyprodukowanego w Teatrze Republique w Kopenhadze. Jednym z najciekawiej zapowiadających sie spektakli w głównym nurcie Festiwalu jest „Makbet” w reżyserii Luka Percevala zrealizowany w Teatrze Bałtycki Dom w Sankt Petersburgu. Jest to trzecia adaptacja sceniczna tego tekstu

przez docenianego na świecie reżysera, który uważa ten tekst za najbardziej mistyczny utwór w historii literatury. Bardzo ciekawą propozycją będzie także spektakl „The Tiger Lillies perform Hamlet” przygotowany w Teatrze Republique w Kopenhadze. The Tiger Lillies to angielski awangardowy zespół muzyczny założony w 1989 r. w Londynie. Zespół nawiązuje do europejskiej

tradycji kabaretowej (zwłaszcza tej spod znaku Brechta i Weilla), opery, groteski i czarnego humoru. Ważnym dla gdańszczan akcentem tegorocznego Festiwalu będzie także prezentacja spektaklu „Wesołe kumoszki z Windsoru” w reżyserii Pawła Aignera, którym Gdański Teatr Szekspirowski wspólnie z Teatrem Wybrzeże, zainaugurowały w tym roku scenę elżbietańską. Spektakl miał swoją premierę 28 czerwca i będzie grany przez całe lato. Podczas Festiwalu zapadnie decyzja dotycząca przyznania nagrody Złotego Yoricka. Organizatorami Festiwalu są Gdański Teatr Szekspirowski i Fundacja Theatrum Gedanense. W imprezie można wziąć udział także jako wolontariusz – doświadczenie nie jest wymagane (kontakt w sprawie wolontariatu: Agata Gnypek – agata. [email protected]) Marek Nowak

Czescy pisarze, scenarzyści i dziennikarze przez cztery dni gościć będą w Sopocie, w ramach IV edycji „Literackiego Sopotu”. Festiwal, organizowany wspólnie przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Sopocie oraz Miasto Sopot, odbędzie się w dniach 20-23 sierpnia. Tegoroczna edycja festiwalu skoncentruje się na przedstawieniu mieszkańcom Sopotu oraz wszystkim odwiedzającym go turystom, mało znanej w Polsce, współczesnej literatury czeskiej - po edycji polskiej, skandynawskiej i rosyjskiej czas na pokazanie dorobku artystycznego Czechów - naszych południowych sąsiadów” – zaznacza Joanna Cichocka-Gula, wiceprezydent Sopotu. Program „Literackiego Sopotu 2015”, powstaje przy współpracy Aleksandra Kaczorowskiego,

wybitnego tłumacza i znawcy literatury czeskiej, autora, między innymi, biografii Vaclava Havla i Bohumila Hrabala. Joanna Cichocka-Gula, zaangażowana w sopocką kulturę, zachęca do wzięcia udziału w sierpniowym festiwalu oprócz dotychczasowych cykli spotkań autorskich, targów książki czy warsztatów dla dzieci i dorosłych, planujemy organizację projektów na styku literatury i innych dziedzin sztuki, z których znani są Czesi – informuje pani wiceprezydent.

Wyjątkowo w tym roku, festiwal dotknie również tematyki scenopisarstwa filmowego, jako gatunku literackiego. W związku z tym w Sopocie pojawią się również wybitni Czesi związani z przemysłem filmowym. Goście festiwalu, będą mieli okazję wziąć udział w spotkaniu z Petrem Zelenką, czeskim reżyserem i scenarzysta filmowym i teatralnym, laureatem Złotych Lwów, nagrody publiczności Warszawskiego Międzynarodowego Festiwalu Filmowego i Kryształowego Globusa na Festiwalu w Karlowych Warach, oraz Jirim Menzelem, czeskim reżyser filmowym scenarzystą i aktorem, autorem nagrodzonego Oskarem filmu „Pociągi pod specjalnym nadzorem. Damian Jakubowski

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

8 | INFORMATOR POMORZA

PROMOCJA

PROMOCJA

PROMOCJA Tapeta winylowa

Tapeta winylowa

44,99

59,90

Tapeta winylowa na papierze VEROLI 69,99

taniej o 16%

taniej o 21%

29

90

5499 zł

4990 zł



taniej o 33%

PROMOCJA PROMOCJA Lustro LAHTI 139,90

Multicanvas SHABBY 109,99

8999 zł

taniej o 18%

11999 zł/szt. taniej o 14%

PROMOCJA Ramka LAHTI 16,99

1499 zł/szt. taniej o 11%

Sprawdź ofertę na www.leroymerlin.pl .

Leroy Merlin Gdańsk, ul. Szczęśliwa 7 Oferta ważna od 05.08.2015 do 01.09.2015

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

ROZRYWKA DLA DOROSŁYCH | 9

Baw się z nami - krzyżówkami ! Zasady sudoku: W puste kratki wpisz cyfry od 1 do 9, tak aby w każdym wierszu, każdej kolumnie i w każdym pogrubionym kwadracie o boku 3 znajdowało się dziewięć różnych cyfr. Podsumowując, chodzi o to, aby każda z cyfr wystąpiła tylko po razie w każdym wierszu i kolumnie.

Zasady łamigłówka architekta: Przy każdym domku umieść zbiornik z gazem. Każdy domek musi być połączony ze swoim zbiornikiem jednym z boków (nie rogiem!). Pola ze zbiornikami nie mogą stykać się ze sobą ani bokiem, ani rogiem. Liczby przy brzegach określają ile powinno być zbiorników w rzędzie.

5 1 4 2 2 2 5 1 5 1 5 2 3 3 3 3 3 4

5 3 4 5 2 5 3 3 2 6 1 6 2 7

1

8

7

2 6

1

6 4

4 1 6

3

a02851

7

8

2

1 9

8 4 5

5

3 5 9 2 6

s01218

Zasady krzyżówka liczbowa: W puste kratki wpisz cyfry od 1 do 9. Białe liczby są sumami wpisanych cyfr. W obrębie jednej sumy, cyfry nie mogą się powtarzać. Liczba nad ukośną kreską jest sumą cyfr, znajdujących się na prawo, a liczba pod ukośną kreską jest sumą cyfr, znajdujących się pod nią.

LABIRYNT

Pomóż zakochanym odnaleźć drogę w labiryncie.

17

9

15

12

20

16

11

9

16

9

19

13

14

6

16 15

9 13

22 17

15

14

7

10

4

11 12

17

13

16 9

3 11

5 9

14

9

17 23

10

15

24 7 21

13

19

15

18

16 15

14

4

12

20

k01703

10 | ROZRYWKA DLA CAŁEJ RODZINY

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

Zdobądź wymarzony rower! Wystarczy w dniach 3-7 sierpnia 2015 wziąć udział w konkursie, organizowanym przez Alfa Rowery. Zasady konkursu: 1. W ciągu jednego dnia w godzinach 9:00 - 21:00 pokonaj trasę pomiędzy wszystkimi punktami ALFA ROWERY, wybierając jako punkt startowy dowolną wypożyczalnię i odwiedzając punkty w dowolnej kolejności. 2. W pierwszej wypożyczalni pamiętaj aby odebrać kartę startową, a w kolejnych punktach doklejać naklejki potwierdzające odwiedzenie punktu. Odwiedzając punkt musisz oddać używany sprzęt i wypożyczyć nowy, może być taki sam lub inny. 3. Podczas odbywania trasy rób zdjęcia i publikuj je na FB/rowerygdansk. 4. Nagrodę otrzyma osoba, która spełni wszystkie warunki konkursu oraz przebędzie trasę w najciekawszy sposób. Lista wszystkich 10 punktów Alfa Rowery wraz z pełnym regulaminem znajduje się m.in. na stronie www.rowerygdansk.com.pl oraz na https://www.facebook.com/ rowerygdansk.

www.informator-pomorza.pl | GDAŃSK/SOPOT/GDYNIA | SIERPIEŃ 2015

ROZRYWKA DLA DZIECI | 11

Rebusy - dla dzieci Przeczytaj poniższe pytania i wpisz odpowiedzi poziomo, pod właściwym numerem. Na pogrubionych polach pojawi się rozwiązanie krzyżówki.

Dobry humor Połącz cyfry rysując linię od najdla dzieci mniejszej do największej. Pokoloruj obrazek. Co to znaczy jak ktoś

znajdzie 4 podkowy ? - To znaczy, że gdzieś w pobliżu koń lata boso. Bliźniaki wracają ze szkoły i od progu wołają: - Mamo, mamo! Wygrałaś konkurs klasowy „Czyja mama jest najpiękniejsza?”. Wszyscy głosowali na swoje własne mamy, a Ty dostałaś dwa głosy !!!

1. Potrzebne są do pływania np. łódką, kajakiem. 2. Ratunkowe na plaży lub dmuchane do kąpieli. 3. Chronią oczy przed słońcem. 4. Ulubione jedzenie małp. 5. Broń rycerza to... 6. Do polowania na muchy. 7. Na basenie chroni włosy. 8. Naczynie do podlewania kwiatów. 9. Zawsze możesz w nim popływać zimą. 10. Do założenia na głowę, żeby włosy nie opadały na buzię 11. Rysunkowy lub mieszkalny. 12. Do kopania na plaży. 13. Żyje w stawie chętnie rechocze i uwielbia skakać. 14. Do puszczania na wietrze.

Koniec roku szkolnego. Synek przychodzi ze szkoły. - Tato, Ty to masz szczęście do pieniędzy. - Dlaczego? - Nie musisz kupować książek na przyszły rok - zostaję w tej samej klasie. Pani pyta się Kasi: - Kasiu co to jest litr? - To samo co kilogram, tylko na mokro. c

e d s k u

w b u k i y

Jeden z naszyjników nie pasuje do pozostałych wskaż który?

Nauczyciel pyta ucznia: - Gdzie jest Twoja praca domowa? - Nie uwierzy pan, ale po drodze do szkoły zrobiłem z niej samolocik i porwali go terroryści.

g

aw hgr

f

e

t

n

a

sq

dx w p t my k s i

l n pi y

q

j

c

b

u m

o

Rebusy, krzyżówkę i dowcipy specjalnie dla informatora pomorza przygotowała: Dorota Kraska