STADTRALLYE FÜR DIE GESUNDHEIT Frauengesundheitstag einmal anders Genießen Sie die vielfältigen Angebote am Freitag, 09.03. + Samstag, 10.03.2012 und nehmen Sie an unserer Verlosung teil. Nr. Einrichtung

Veranstaltungstag + Angebot

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Freitag 10.00 - 17.00 Uhr

B!Othek by petra röhrig Königstraße 84 - 86 36037 Fulda Tel. 0661/9016330

Die B!Othek bietet Ihnen an diesem Tag eine basische Hand- und Armmassage, durchgeführt von der Heilpraktikerin Manuela Bildhäuser, zum Sonderpreis von 3,00 € für 15 Minuten an. Freitag 10.00 - 18.30 Uhr Samstag 10.00 - 14.00 Uhr "Dem Fett und dem Zucker auf der Spur!" - wissen was drin ist Sortieren Sie unterschiedliche Lebensmittel nach ihrem Zucker- und Fettgehalt und nehmen Sie mit Ihrem Ergebnis an unserem Gewinnspiel mit attraktiven Preisen teil. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit Daniela Kircher, Dipl.-Oecotrophologin (FH) und zertifizierte Ernährungsberaterin VFED, statt. Zusätzlich erhält jede Kundin der B!Othek an beiden Tagen ein Basenprodukt zum Ausprobieren.

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Büchertisch im Antiquariat Ulenspiegel Löherstraße 13 36037 Fulda Tel. 0661/21686

Freitag 10.00 - 18.30 Uhr Samstag 10.00 - 16.00 Uhr

Büchertisch im Klosterladen der Benediktinerinnen Nonnengasse 16 36037 Fulda Tel. 0661/9024534

Freitag 10.00 - 17.00 Uhr Samstag 10.00 - 16.00 Uhr

Büchertisch in der RathausBuchhandlung Barbara Fritz Unterm-Heilig-Kreuz 10 36037 Fulda Tel. 0661/73809

Freitag 9.00 - 18.00 Uhr Samstag 9.30 - 15.30 Uhr

Büchertisch bei Thalia Bahnhofstraße 16 36037 Fulda Tel. 0661/2427910

Freitag 9.00 - 19.00 Uhr Samstag 9.00 - 18.00 Uhr

Büchertisch bei Uptmoor Friedrichstraße 20 36037 Fulda Tel. 0661/928520

Freitag 9.30 - 18.30 Uhr Samstag 9.30 - 17.00 Uhr

Thema: „Krisen, Krisenprävention und positives Denken“

Thema: „Kraft schöpfen aus den Quellen“

Thema: „Sport“ und „Bewegung“ für Frauen

Thema: „Frau und Gesundheit“

Thema: „Was stärkt mich in der Krise“

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CREA TIME Marlies Piechotka Atelier Hinter den Löhern 16 - 22 36037 Fulda Tel. 0661/242663

Freitag 14.00 - 18.00 Uhr

CREA TIME Marlies Piechotka Naturtextilien Löherstraße 6 36037 Fulda Tel. 0661/242663

Samstag 15.00 - 17.00 Uhr

denn`s Biomarkt GmbH Kothenbachweg 4 36041 Fulda Tel. 0661/90190315

Freitag 8.00 - 20.00 Uhr Samstag 8.00 - 19.00 Uhr

Diakonie Fulda Heinrich-von-Bibra-Platz 14 36037 Fulda Tel. 0661/8388200

Freitag 10.00 - 12.00 Uhr

Im ehemaligen Pförtnerhäuschen der Wollgarnfabrik kann die Filz- und Bilderausstellung "Das unbewohnte Kleid" besichtigt werden.

Im Geschäft haben Sie die Möglichkeit, der Textildesignerin Marlies Piechotka beim Filzen zuzuschauen oder selber ein kleines Filzobjekt zu gestalten.

6 % auf Ihren Einkauf + ein Präsent aus Naturprodukten

Angebot des Suchtteams: Was hilft uns in Krisensituationen? Ansprechpartnerin: Tina Wienröder

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Die Brücke Fulda Löherstraße 37 36037 Fulda Tel. 0661/73023

Freitag 10.00 - 16.00 Uhr

donum vitae Schwangerenberatungsstelle Rabanusstraße 31 36037 Fulda Tel. 0661/2506710

Freitag 10.00 - 16.00 Uhr

Beratungsstelle für Eltern, Kinder

Freitag 15.00 - 17.00 Uhr

und Jugendliche/Erziehungsberatungsstelle Marienstraße 5 36039 Fulda Tel. 0661/9015780

Beratung in Krisensituationen

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Büchertisch, rund um Schwangerschaft und Geburt, für Kinder und Erwachsene Verhütung – ein alter Hut Atempause – eine Übung unter Anleitung Malen eines Schwangerschafts-Leporellos, für Kinder von 3 bis 9 Jahren

Gelingende Erziehung in einer harmonischen Familienatmosphäre fördert das seelische Wohlbefinden aller und besonders der Mütter. Sie ist also ein wichtiger Beitrag zur Gesundheit von Frauen im Rahmen der Familie. Anhand kleiner Videodemonstrationen soll gezeigt werden, wie Alltagssituationen befriedigend gelöst werden können.

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Familienschule Fulda Gallasiniring 8 36043 Fulda Tel. 0661/9338872

Freitag 10.00 - 10.45 Uhr: Schnupperstunde Musik-Spiel-Gruppe (kostenlos) 11.15 - 12.15 Uhr: Schnupperkurs Eltern-Kind-Spiel-Gruppe (kostenlos) 12.30 - 14.30 Uhr: Beratung und Informationen zu allen Themen rund um Partnerschaft, Schwangerschaft, Geburt und Familie (kostenlos)

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FIRST CLASS Lady Fitness Alfons-Schwab-Straße 2 36093 Künzell Tel. 0661/9335878 Linie 1 – Haltestelle „Rhöntherme“

Freitag 9.00 - 21.30 Uhr (letzter Termin 20.30 Uhr) Samstag 10.00 - 16.00 Uhr (letzter Termin 15.00 Uhr) Wir bieten an beiden Tagen folgendes an: • kostenfreie Körperanalyse • 10-Stufen-Vibrationstraining gratis • 7-Tage Gutschein inkl. persönlichem Trainingsplan, Fit-Test und 1 Kurs nach Wahl Bitte vorab Termin vereinbaren!

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Frauenzentrum Fulda Schlossstr. 12 (1. Stock) 36037 Fulda Tel. 0661/102-1040

Freitag 10.30 - 11.30 Uhr: Einblicke in ganzheitliches Gedächtnistraining MERK-DIR-WAS mit Freude und fantastischen Ideen Unser Gedächtnis prägt unsere Individualität und macht uns einzigartig. Angelika Wahl – zertifizierte Gedächtnistrainerin Anmeldung: Angelika Wahl, Tel. 0661/66511 (bitte auf Anrufbeantworter sprechen) oder per E-Mail [email protected] 15.00 - 16.00 Uhr: Wildkräuter - Geschenke Gottes Wildkräuter, so genannte „Un“ - Kräuter, ihre Besonderheiten, ihre Vitalstoffe und wie sie in der täglichen Ernährung eingesetzt werden können - mit Zubereitung „wilder Köstlichkeiten“. Anmeldung: Cornelia John, Tel. 0661/9335288 Samstag 10.00 - 18.00 Uhr: Veranstaltungen des Treffpunkts Gesundheit (siehe Nr. 35)

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Geburtshaus und Familienzentrum e.V. Heinrich-von-Bibra-Platz 1 a 36037 Fulda Tel. 0661/32326

Freitag 11.30 - 12.30 Uhr 1-stündiger Schnupperworkshop „Tai Chi Chuan“ Eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die auf dem Zusammenspiel von Geist und Körper beruht. Leitung: Ulrike Schneider Teilnahme begrenzt!

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Gelbe Rübe e. V. Fitmacher Obst und Gemüse aus der Region/für die Region Garage Heinrich-von-Bibra-Platz 3 36037 Fulda Tel. 0661/2917798 Weitere Informationen auch unter: www.evg-osthessen.de

Samstag 10.00 - 17.00 Uhr Die „Gelbe Rübe“ besteht aus einem Kreis engagierter Verbraucher und Landwirte, die über einen Internet-Shop regionale und saisonale Produkte von hiesigen Bio-Erzeugern im Großeinkauf beziehen und an ihre Mitglieder verteilen. In der Garage am Heinrich-von-Bibra-Platz 3 werden die bestellten Produkte zwischengelagert und donnerstags zwischen 17.00 und 19.00 Uhr verteilt. Im Rahmen der Gesundheitsrallye öffnet die „Gelbe Rübe“ außerordentlich das Warenlager/die Garage zu einem Frühlingsfest mit heißen und kalten Getränken, Kostproben aus der Region, Gesprächsangeboten und Informationen zu saisonalen und regionalen Bio-Lebensmitteln.

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GestaltenWerk (Kunsthandwerkhaus) - Antoniusheim Severiberg 1 36037 Fulda Tel. 0661/75826

Freitag 9.00 - 18.00 Uhr Samstag 10.00 - 14.00 Uhr (Zeitraum frei wählbar an beiden Tagen!)

Gesundheitszentrum Münsterfeld provital TRAINING Flemingstraße 3 36041 Fulda Tel. 0661/9015370

Freitag 9.00 - 19.00 Uhr Samstag 9.00 - 12.00 Uhr

„natürlich verpackt“ Wir zeigen Ihnen tolle Tipps, wie Sie Geschenke mit alltäglichen Dingen aus Haus und Garten individuell verpacken können.

Wir laden Sie ein zu einem Beratungsgespräch bei einer Tasse Kaffee oder Tee in entspannter Atmosphäre. Unsere Schwerpunkte: • provital TRAINING Gutschein für ein kostenloses Probetraining Sie und Ihre Freundin erhalten einen Rabatt von insgesamt 100,00 € bei Abschluss von zwei 12 Monatsverträgen. • Ernährung – Abnehmen ohne Diät • Präventionskurse (in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst)

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Hochschule Fulda – FB Oecotrophologie Hochschulzentrum Fulda Transfer Heinrich-von-Bibra-Platz 1 b 36037 Fulda Tel. 0661/9640-351 oder -386

Freitag 10.00 - 15.00 Uhr

Katholische Familienbildungsstätte - Helene Weber Fulda Neuenberger Straße 3 - 5 36041 Fulda Tel. 0661/928430

Freitag 9.00 - 12.30 Uhr

Gesunde Ernährung im Vorschulalter Food-Kids-Kochkalender, Ernährungspyramide, Spiele rund um Ernährung

Beratung für Alleinerziehende zum Thema „was macht mich für Krisen stark“. Samstag 14.00 - 18.00 Uhr Seminarnachmittag der Alleinerziehendengruppe zum Thema „Kindererziehung". Interessierte können teilnehmen. (mit Kinderbetreuung)

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Krebsberatungsstelle Fulda Lindenstraße 4 a 36037 Fulda Tel. 0661/83398644

Freitag 10.00 - 15.00 Uhr Tag der offenen Tür

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Lebenszeit-Gesundheitsladen Jasmin Prenzel Kanalstraße 40 36037 Fulda Tel. 0661/4802620

Freitag • 10.00 - 12.00 Uhr: Fußreflexzonenmassage 10 Min. - 5,00 € • kostenlose Information zur Dorn-Methode (Stabilisierung der Wirbelsäule und Entlastung von Wirbelfehlstellungen) • 14.30 - 18.30 Uhr: Schulter-NackenMassage 10 Min. - 5,00 € • 13.00 - 18.00 Uhr: Persönlicher Einblick zum Thema „Innere Kraftquellen entdecken“ • 19.00 Uhr: Phantasiereise zu den inneren Kraftquellen Samstag 11.00 - 14.30 Uhr • Synchron Fußreflexzonenmassage 10 Min. - 5,00 € • Kopfmassage und Beratung zur Haarpflege mit pflanzlichen Produkten und Farben 10 Min. - 5,00 € • Lebensberatung aus astrologischer Sicht (bitte bringen Sie Geburtszeit, -ort, -datum mit) 10 Min. - 5,00 € • Ohrenkerzenentspannungsanwendung (mit Heilsteinen, Duft, Energiepunkten…) 30 Min. - 15,00 €

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Licht im Schatten Elke Gebb Luckenberg 8 a 36037 Fulda Tel. 06684/917085 - 0151/11644912

Freitag + Samstag 11.00 - 12.30 Uhr

(in Räumen der Nachhilfeschule Besserwisser)

Teilnehmerinnenzahl begrenzt!

Mrs. Sporty Fulda-Petersberg Propsteihof 3 36100 Petersberg Tel. 0661/96171932

Freitag 9.00 - 13.00 Uhr + 16.00 - 19.00 Uhr

Bildungs- und Begegnungsstätte

Freitag

Mütterzentrum e. V. DIE MÜTZE Gallasiniring 8 36043 Fulda Tel. 0661/8050

15.30 - 17.00 Uhr: Zeitmanagement - Kompakt Kurze Einführung in das klassische Zeitmanagement für Erwachsene Kursleiterin: Doris Rapp

Farben sind die Sprache der Seele Machen Sie für sich selbst eine kleine körperlichseelisch-geistige Standortbestimmung mit Hilfe der Farben.

Angebot: • kostenloses Beratungsgespräch • 0,00 € Aufnahmegebühr statt 99,00 € • 7 Tage Trainingspass

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parallel dazu

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15.00 - 17.30 Uhr: Offener Treff für Alle Entspanntes Kaffeetrinken und Info über das Angebot der MÜTZE für Eltern mit Kindern oder Einzelpersonen von 0 - 99 Jahre. 27.

pro familia Fulda Heinrichstraße 35 36037 Fulda Tel. 0661/4804969-0

Freitag 9.00 - 13.00 Uhr Check-up „Was lässt Partnerschaft gelingen – Ein „Stärken“-Check-up“

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Reformhaus Dr. Heidl Rabanusstraße 23 a - 25 36037 Fulda Tel. 0661/73536

Freitag 9.00 - 18.30 Uhr Samstag 9.00 - 14.00 Uhr

Regenbogenhaus Petersberger Straße 18 a + 20 (Eingang durch den Torbogen zum Hinterhof) 36037 Fulda Tel. 0661/2502989-0

Freitag 10.00 - 16.00 Uhr Samstag 10.00 - 14.00 Uhr

Gesundes und Leckeres zum Probieren • Pflanzensaftcocktails frisch gemixt • Ernährungs- und Diätpläne • Naturkosmetikproben • Kleine Präsente • Einkaufsgutscheine

Klang und Stille Hören - Fühlen - Spielen Klangschalen mit allen Sinnen erleben. Sie wecken spielerisch die Aufmerksamkeit und berühren auf wohltuende Weise. Stille genießen In einem Raum Stille erfahren und genießen ist hier ebenfalls möglich. mit Dorothea Seemann-Pamir, Mona Hertel und Manfred Sieg Führungen durch das Regenbogenhaus mit der Initiatorin Helke Paulsen: Freitag 10.00 und 15.00 Uhr und Samstag 11.00 Uhr.

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Schutzambulanz Fulda Gerloser Weg 20 36039 Fulda Tel. 0661/6006-1200

Freitag Filmvorführungen: 10.30 Uhr: Öffne meine Augen Te doy mis ojos (Spielzeit 100 Min. FSK 12 Jahre) 14.00 Uhr: Das Problem ist meine Frau (Spielzeit 50 Min. FSK keine Altersbeschränkung)

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Selbsthilfebüro Osthessen Christine Kircher Petersberger Straße 21 36037 Fulda Tel. 0661/9019846

Samstag 10.00 - 14.00 Uhr

Sozialdienst kath. Frauen - Schwangerenberatung Rittergasse 9 36037 Fulda Tel. 0661/839434

Freitag 11.00 - 16.00 Uhr

tegut… Emailierwerk Fulda Heinrichstraße 85 36043 Fulda

Freitag 11.00 - 12.30 Uhr + 15.30 - 17.00 Uhr

Theologische Fakultät Fulda Eduard-Schick-Platz 2 36037 Fulda Tel. 0661/87-220

Freitag 19.00 - 19.30 Uhr

Tag der offenen Tür Das Gespräch mit Gleichbetroffenen kann erleichtern - Selbsthilfegruppen finden.

„Andere Umstände - was ist zu tun? Neue Fragen erfordern neue Antworten“ Tag der offenen Tür - Gespräche und Informationen bzgl. Unterstützungsmöglichkeiten für Schwangere und Alleinerziehende.

Ernährungsberatung und individueller Ernährungscheck inklusive Auswertung

"Du gibst meinen Schritten weiten Raum" (Ps 18,37) Eine Meditation mit den Studentinnen der Theologischen Fakultät Fulda Kapelle des Priesterseminars (Durchgang direkt vom Eduard-Schick-Platz)

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Treffpunkt Gesundheit

Samstag

Veranstaltungsort: Frauenzentrum Fulda (1. Stock) Schlossstraße 12 36037 Fulda

10.00 - 10.30 Uhr: „Froh-und Zielbotschaften für Herz & Hirn“ Eingefahrene Lebensmuster erkennen und verändern. Eva Rausch 10.45 - 11.15 Uhr: „Mit dem Herzen zuhören“ Gewaltfreie Kommunikation erleben und kennenlernen. Renate Gränzer 11.30 - 12.00 Uhr: „Panzerung der Lebenskraft.“ Wie wir durch unseren Charakterpanzer unser Empfinden, Erleben und Handeln einengen – von leeren Gesprächen bis zu schlechtem Sex. Elke Esser 12.15 - 12.45 Uhr: „Glücklichsein ist Dein Geburtsrecht“ Kundalini Yoga stärkt Dein Nervensystem, macht Deinen Körper stark und flexibel u.v.m. Annette Frankholz 13.00 - 13.30 Uhr: „Feldenkrais – durch mehr Bewusstheit Selbsterkenntnis und Selbstvertrauen finden.“ Steffi Kuhnert 13.45 - 14.15 Uhr: „Jin Shin Jyutsu“ – mühelos erlernen wir diese Heilübungen und haben jederzeit die „göttliche Medizin zur Verfügung.“ Inge Hologa 14.30 - 15.00 Uhr: „Arbeiten mit energetischen Feldern“ Die Methode der Shaolin Mönche – eine steuernde und regulierende Kraft auch für den Alltag. Gertraud Elisabeth Prause 15.15 - 15.45 Uhr: „Traditionelle Chinesische Medizin - hilfreich bei Menstruationsproblemen (PMS)“ Steffen Keßler 16.00 - 16.30 Uhr: HAKOMI®-eine erfahrungsund körperorientierte Psychotherapie. Informationen und eine kleine Selbsterforschung. Hakima Karin Gothe 16.45 - 17.15 Uhr: „Augen auf und durch“ Eine Navigationshilfe durch die Wechseljahre Andrea Luley-Kempf 17.30 - 18.00 Uhr: „Heilende Töne“ Klangarbeit und praktische Übungen. Phil von Ehren

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Umweltzentrum Fulda Johannisstraße 44 36041 Fulda Tel. 0661/9709790

Freitag + Samstag Die Vorträge und der praktische Teil finden an beiden Tagen jeweils um 10.00, 12.00, 14.00 und 16.00 Uhr statt. Thema: Kräuter für die Psyche Vortrag (ca. 30 Min) - direkt im Anschluss Eigenständiges Mischen von Tee und Verkostung (ca. 45 Min) Literatur zur Anschauung liegt bereit. Referentin: Kräuterfrau Hildegard Kita Das Angebot ist kostenlos!

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Vital-Life Europe GmbH myCocoonGalerie Wasserkuppenstraße 25 36043 Fulda Tel. 0661/2503250

Wellness Concept Christiane Ludwig Heinrichstraße 54 36037 Fulda Tel. 0661/22598

Freitag 10.00 - 14.00 Uhr „Die Kraft alter Bäume spüren und erleben“ Energie tanken, entspannen und sich für eine kurze Zeit in eine andere Welt versetzen. Sind Sie gestresst? Schlafen Sie schlecht? Brauchen Sie eine Auszeit? Genießen und lernen Sie die neue Art von „innerer und äußerer Zellregeneration“ kennen. Freitag 9.00 - 19.00 Uhr "Gesundheit und Schönheit aus dem Meer" Lernen Sie die Vorzüge und Genüsse des Meeres kennen! Beratung und Verkostung! Anmeldung erforderlich!

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Weltladen Fulda Fachgeschäft für Fairen Handel Löherstraße 44 36037 Fulda Tel. 0661/73956

Yoginis Yogaschule Fulda Florengasse 51 36037 Fulda Tel. 0661/22491

Freitag 10.00 - 18.00 Uhr Samstag 10.00 - 13.00 Uhr Informationen über den fairen Handel mit Kostproben von gesunden, biologischen, ökologischen, fair gehandelten Produkten Freitag 8.30 - 9.30 Uhr: Yoga in den Wechseljahren Bringe dich wieder ins Gleichgewicht mit speziellen Übungen aus dem ganzheitlichen Yoga System. Teilnahmezahl begrenzt, bitte anmelden: 0175/ 1409846 10.00 - 11.30 Uhr: Hatha Yoga Entspannende Übungen aus dem Hatha Yoga Teilnahmezahl begrenzt, bitte anmelden: 0151/ 46519082 Samstag 10.00 - 11.00 Uhr: Yoga in den Wechseljahren Bringe dich wieder ins Gleichgewicht mit speziellen Übungen aus dem ganzheitlichen Yoga System. Teilnahmezahl begrenzt, bitte anmelden: 0175/ 1409846 11.15 - 12.15 Uhr: Kundalini Yoga Das Kundalini Yoga ist wie ein Durchatmen an frischer Luft: anregend, amüsant und inspirierend können sie sich ihren Alltag dadurch erleichtern. Teilnahmezahl begrenzt, bitte anmelden: 0175/ 1409846 Zu allen Schnupperkursen bitte bequeme Kleidung, dünne Decke und Flasche Wasser mitbringen.

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Zitronenfalter Zentrum für Beratung, Frühförderung und Therapie - Antoniusheim St.-Vinzenz-Straße 70 36041 Fulda Tel. 0661/1097-277

Freitag 9.00 - 16.00 Uhr Tag der offenen Tür Ansprechpartnerin: Rosemarie Beyer-Götz

TEILNAHME AN DER VERLOSUNG Um an der Verlosung teilnehmen zu können, sammeln Sie hier bitte von 5 teilnehmenden Einrichtungen/Institutionen die jeweiligen Firmenstempel/Unterschrift und senden dieses Blatt an die unten genannte Adresse:

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Tragen Sie hier bitte Ihren Namen, Vornamen, Adresse und Telefonnummer ein: _______________________________________________ Name, Vorname _______________________________________________ Straße _________________________________________ PLZ und Wohnort

Telefon: __________________________

Bitte bis zum 15. März 2012 an folgende Anschrift senden:

An das Frauenbüro der Stadt Fulda Schlossstr. 1 36037 Fulda

Bitte wenden!

Die Rallye für die Gesundheit steht wie im Vorjahr unter dem Motto „Raus aus dem Problemdenken – rein in das Ressourcendenken“ und wir stellen in diesem Jahr die Ausgangsfrage: „WAS MACHT MICH STARK, UM MIT KRISENSITUATIONEN BESSER UMZUGEHEN“. Die AG Gesundheit, die die Gesundheitsrallye entwickelt und organisiert hat, wird an dem Thema „Frau und Gesundheit“ weiter arbeiten. Dafür bitten wir Sie – unabhängig von der Verlosung – um die Beantwortung folgender Fragen:

1. Was macht Sie stark, um mit „Krisensituationen“ besser umzugehen?

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2. Welche persönlichen Erfahrungen haben Sie in der Vergangenheit mit „Krisensituationen“ gemacht und wie haben Sie diese überwunden?

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3. An der Gesundheitsrallye hat mir besonders gefallen …

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AUCH IN DIESEM JAHR GIBT ES WIEDER „TOLLE“ UND „GESUNDE“ PREISE ZU GEWINNEN!

1 MONAT GRATIS-TRAINING bei Mrs. Sporty Fulda-Petersberg

PRÄSENTKORB mit Produkten aus dem Garten des Umweltzentrums (Tee, Tinkturen, Salben etc.)

GUTSCHEIN FÜR DAS SCHMETTERLINGSHAUS UND DAS

ÖKO-BISTRO des Umweltzentrums

GUTSCHEIN FÜR EINE BASISCHE SALZ-ÖLRÜCKENMASSAGE im Institut für basische Anwendungen - Cornelia John

PRÄSENTKORB mit frischen und haltbaren Produkten aus dem Sortiment der Gelben Rübe

MITMACHEN LOHNT SICH!