Octubre 2014 Seguridad de Regreso a la Escuela Viaje hacia La Escuela y el Regreso. • Si su hijo camina o usa la bicicleta para ir o regresar de la escuela, ayúdele a encontrar una ruta segura. Intente evitar intersecciones ocupadas o zonas donde puede haber problemas de seguridad (lugares despoblados, sitios en construcción, o con pocas personas). • Los niños deben caminar en una acera, si está disponible. Si no hay acera, camine hacia las vías en que está el tráfico. • Entrene a sus hijos sobre cómo cruzar la calle con seguridad. Asegúrese de que se siguen las señales de tránsito y que los niños miren a ambos lados antes de cruzar. • ¡Use el sistema de amigos! Encuentre a otros niños en su vecindario que puede caminar o ir en bicicleta a la escuela con su hijo. • Enseñe a sus hijos a nunca aceptar nada o ir a la escuela con extraños. • Los niños siempre deben usar cascos al andar en bicicleta, patineta o patines. • Enseñe a su niño las normas de seguridad para andar en bicicleta, como las señales con la mano antes de hacer un giro. • Los niños no deben usar aparatos electrónicos, como teléfonos celulares, reproductores de música mientras viajan hacia y desde la escuela. Estos dispositivos pueden distraer a los niños y dar lugar a un accidente.

En el autobús: • Si el autobús escolar de su hijo tiene cinturones de seguridad, su niño debe usarlo en todo momento. • Su niño debe sentarse en silencio en el autobús y que siga todas las instrucciones del Conductor del autobús. No debe permitirse ningún juego rudo. • Enseñe a su niño a hacer contacto visual con el conductor del autobús y los demás controladores antes de cruzar delante del autobús.

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• Dígale a su hijo que no debe nunca a agacharse delante del autobús, incluso si se ha caído algo. El agacharse puede hacer que su niño sea invisible al conductor del autobús. • Su niño debe esperar en la acera o la hierba para el autobús, nunca en la calle.

Mochilas • Las mochilas que cuelgan en la espalda de su niño pueden causar lesiones si se utiliza incorrectamente. • Los niños no deben llevar más de 10-15% de su peso corporal en sus mochilas. • Las mochilas deben ser ligeras, con gruesas Correas acolchadas, una espalda acolchada, un cinturón y múltiples compartimentos. • Los niños deben usar ambas correas de la mochila y ajustarla correctamente a sus cuerpos. • Utilice los compartimentos de la mochila para distribuir el peso. Ponga los artículos más pesados más cerca a la espalda del niño. • Considere el uso de una mochila con ruedas.

Almuerzos • Lávese las manos antes de preparar alimentos y recuérdeles a sus hijos lavarse las manos en la escuela también antes de comer. Considere el uso de toallitas húmedas y desinfectantes. • Mantenga el almuerzo de su hijo en temperatura adecuada. Usar un termo para mantener calientes los alimentos calientes y compresas de hielo para mantener fríos los alimentos fríos. • Lavar los productos en casa y colocar en un recipiente limpio. • Lavar regularmente la lonchera de su niño o reciclables, botar los desechables y las bolsas marrones. • Empaque saludables aperitivos, almuerzos, incluyendo frutas frescas y vegetales, granos enteros, productos lácteos y buenas fuentes de proteína como carnes magras, frijoles o nueces. • Incluir agua o leche para que su hijo tengan algo para beber.

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Quedarse en casa solo Algunos niños pueden llegar a la casa y estar solos después de la escuela. La siguiente tabla resume la edad para que los niños puedan estar solos o sin supervisión. Esta es una guía pero para cualquier decisión debe tener en cuenta el nivel de madurez del niño. Edad del Niño

Sin Supervision.

Menores de 10 años.

No se recomienda.

10 – 11 años.

Solamente por 2 horas y durante las horas diurnas solamente.

12 – 13 años.

Solamente por 3 horas y durante las horas diurnas solamente.

14 – 15 años.

Las horas durante el amanecer y el atardecer solamente.

16 años & Más.

Durante el día y la noche (hasta cerca de la medianoche).

Nuevas reglas para dejar a los niños sin supervisión: • Un niño con una condición emocional, médica o de comportamiento que no tiene habilidad de juicio o toma de decisiones no deben dejarse sin supervisión. • El niño debe sentirse cómodo si se queda sin supervisión. Se recomienda que primero por períodos de 15 minutos, trabajando de forma gradual hasta dos horas mientras el niño esté cómodo. • El niño debe tener un plan de seguridad establecido con sus padres/cuidadores, incluyendo: conocimiento del paradero de los padres y un teléfono de contacto o (posiblemente otro adulto responsable que viva cerca), el niño debe conocer las reglas de emergencia, pautas de comportamiento y números telefónicos de emergencia. Antes de ser dejado solo en casa, el niño necesita demostrar la capacidad de seguir este plan y tener la habilidad para tomar decisiones acertadas. • Cualquier piscina debe ser inaccesible para los niños; las armas en la casa deben ser cerrada e inaccesible. • No hay ninguna edad legalmente definida en Texas en la cual un niño puede quedarse solo.

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Las recomendaciones sugeridas y emitidas por el centro de recursos familiares de ESCAPE son basadas en parte por Child Home Alone (2001) por el Condado de Fairfax (Virginia) Departamento de servicios familiares.

Deporte escolar: • Asegúrese de que su niño use equipo de seguridad adecuado, como casco, protectores bucales, rellenos, etc. El equipo de seguridad debe ser inspeccionado y seleccionado para adaptarse a su hijo regularmente. • Los entrenadores deben ser entrenados en CPR o primeros auxilios, o las escuelas deben tener entrenadores deportivos en la práctica o juego. • Las actividades siempre deben ser supervisadas por un adulto calificado. • Los niños que están heridos deben ser completamente evaluados por un profesional y recibir cualquier tratamiento necesario antes de regresar al juego o la práctica. • Evite las prácticas o competencias de programación durante las horas más calurosas del día. • Los niños deben beber agua cuando sea necesario. • Retire cualquier niño que ha sufrido una lesión en la cabeza en el juego o la práctica. Busque señales de conmoción, tales como somnolencia extrema, un cambio en la lucidez mental, dolor de cabeza, confusión, vómito o convulsiones. Si estos síntomas se presentan, tomar inmediatamente el niño a la sala de emergencias.

Presión de los Compañeros/ acoso escolar. • La presión o el acoso escolar es cuando los niños convencen, amenazan o manipulan a otro niño para que tomen malas decisiones como faltar a la escuela, uso de drogas o alcohol, robar, etc. • Usted debes conocer a los amigos de su hijo. Haga su casa un lugar divertido para los niños para que pueda saber lo que están haciendo. • Hable con sus hijos acerca del acoso escolar. Escucha con tu corazón cuando ellos hablen sobre la presión que enfrentan en la escuela. Juzgar o sacar conclusiones sólo hará que su niño se sienta frustrado y menos probable que vendrá a ti en el futuro. • Juegue con su hijo al papel de compañero de clase y enséñele cómo enfrentar la resistirse o presión escolar. • Involucre a su hijo en actividades como deportes o clubes para impulsar la confianza en sí mismo. ESCAPE Family Resource Center – Parenting Tips, October 2014

Otros consejos: • Asegúrese que su hijo esté cómodo con los procedimientos de emergencia en la escuela, tales como incendios o tornados. A veces los niños, especialmente los jóvenes, son asustados con las alarmas y no entienden que son "práctica". Escucha con tu corazón a tu niño acerca de sus preocupaciones. • Su niño debe saber cómo llamar al 911, saber su nombre completo, domicilio, y números de teléfono importantes. • Dé a la escuela copias de acuerdos de custodia u órdenes de protección si es necesario. • Enseñe a su hijo que hay consecuencias por romper las reglas de seguridad. Por ejemplo, si su hijo no usa el casco al andar en bicicleta para ir a la escuela, tiene que tomar el autobús para la próxima semana. Sea constante al seguir la consecuencia si su hijo rompe la regla. Por favor vea más consejos de crianza de los hijos del mes pasado para obtener información sobre el acoso escolar. Fuente de Información: Por favor vea los consejos de crianza del mes pasado para obtener más información sobre el acoso escolar. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, Peer Pressure, http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/Facts_for_Families_Pag es/Peer_Pressure_104.aspx Kids Health from Nemours, Backpack Safety, http://kidshealth.org/parent/positive/learning/backpack.html Kids Health from Nemours, Preventing Children’s Sports Injuries, http://kidshealth.org/parent/sports_medicine_center/sports_safety/sports_safety.html# Kids Health from Nemours, A to Z: Concussion, http://kidshealth.org/parent/dictionary/c/azconcussion.html#cat20855 National Crime Prevention Council, School Safety, http://www.ncpc.org/topics/school-safety National Safety Council, School Safety, http://www.nsc.org/Safety_Home/SafetyObservances/Pages/BackToSchoolSafety.aspx/BackToSch oolSafety.aspx

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