CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE

Noticias de Medicina del Deporte

NOTMED “Noticias de Medicina del Deporte”

Septiembre de 2007

Centro Andaluz de Medicina del Deporte Unidad de Información y Documentación en Medicina del Deporte Glorieta de Beatriz Manchón s/n 41092 Sevilla Tlf.: 955 062 033; fax: 955 062 034 [email protected]

CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE

CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE

Noticias de Medicina del Deporte_107

NOTMED “Noticias de Medicina del Deporte”

Comprendidas entre el 3 y el 14 de Septiembre de 2007

Centro Andaluz de Medicina del Deporte Unidad de Información y Documentación en Medicina del Deporte Glorieta de Beatriz Manchón s/n 41092 Sevilla Tlf.: 955 062 033; fax: 955 062 034 [email protected]

CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE

Madridpress.com :: Más de 30 deportistas españoles sufren el cuadro de muerte súbi... Página 1 de 1

Más de 30 deportistas españoles sufren el cuadro de muerte súbita cada año 31.08.2007

Entre 30 y 50 deportistas españoles sufren el cuadro de muerte súbita cada año, informó el viernes la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE). Los reconocimientos médicos y electrocardiogramas son fundamentales aunque no siempre se detectan los riesgos. Con motivo del fallecimiento del futbolista del Sevilla Antonio Puerta, la FEDEME recuerda que la mejor manera de prevenir este "terrible cuadro clínico" es diagnosticar la enfermedad que pudiera causarlo. Su diagnóstico de estas enfermedades, explica FEDEME, se realiza mediante reconocimientos médicos de aptitud para la práctica deportiva, que debe incluir las exploraciones necesarias, según lo establecido por las sociedades científicas. Entre estas pruebas debe figurar el electrocardiograma de reposo, pero puede ser también necesario realizar electrocardiograma de esfuerzo y ecocardiograma-Doppler. La FEDEME pide que los reconocimientos médicos se realicen tanto a deportistas profesionales como aficionados y sostiene que deben ser efectuados por médicos "especialmente formados y preparados" como los especialistas en Medicina de la Educación Física y del Deporte. La Federación justifica la existencia de esta especialidad y critica que el Ministerio de Sanidad y Consumo pretenda su desaparición.

Cerrar Ventana

http://www.madridpress.com/index2.php?option=com_content&task=view&id=2959...

12/09/2007

Portal del Ciudadano

Página 1 de 1

Huelva acoge la tercera edición del Meeting Iberoamericano de Atletismo La competición, que se celebra el 13 de septiembre en el Estadio Iberoamericano, cuenta con el patrocinio de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte Andalucía, 12 de septiembre de 2007 El Estadio Iberoamericano de Huelva alberga el 13 de septiembre la celebración del III Meeting Iberoamericano de Atletismo, donde estarán presentes destacados atletas nacionales e internacionales, y que cuenta con el patrocinio de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte. Entre los participantes, sobresale la presencia de la marroquí Hasna Benhassi y la española Mayte Martínez, medallas de plata y bronce, respectivamente, en la final de 800 metros de los pasados Mundiales celebrados en Osaka (Japón). En Huelva, al no disputarse esta distancia, participarán en la prueba de 1.000 metros. También estará en la reunión atlética onubense el saltador de longitud jamaicano James Beckford, que concluyó en sexto lugar en la final de Osaka, y entre la representación española destacan, entre otros, Antonio Jiménez Pentinel, Manuel Olmedo, Antonio Reina, Eliseo Martín, José Luis Blanco, Mario Pestano, Carlota Castrejana y Belén Recio. El programa de la competición, que organiza la Diputación de Huelva y forma parte del calendario oficial de la Real Federación Española de Atletismo, lo conforman un total de doce pruebas, de las que siete serán en modalidad masculina y cinco en féminas. Previamente al desarrollo de la competición oficial, se celebrarán pruebas de carácter provincial en categorías alevín, infantil y cadete, que tienen por objeto la promoción del atletismo, con la participación de 51 atletas pertenecientes a cuatro clubes onubenses.

Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=129690

14/09/2007

Leocricia Jiménez dirigirá el CAMD - Provincia - www.diariocordoba.com

Página 1 de 1

pulsa para imprimir Portada > Provincia

12/09/2007 | MONTALBAN.

Leocricia Jiménez dirigirá el CAMD 12/09/2007 REDACCION

El Consejo de Gobierno aprobó ayer el nombramiento de Leocricia Jiménez López como directora del Centro Andaluz de Medicina del Deporte (CAMD), organismo dependiente de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte. Nacida en Montalbán en 1957, Leocricia Jiménez es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Córdoba y actualmente desempeñaba el puesto de secretaria general de la Delegación provincial de la Consejería para la Igualdad y Bienestar Social en Sevilla. En el ámbito de la Administración autonómica, la nueva directora del CAMD ha ocupado, entre otros puestos, los de técnica de los servicios de Planificación y Programación de las consejerías de Salud y Asuntos Sociales, y de Inspección de Industrias y Establecimientos Alimentarios de la Consejería de Salud (1988-2002).

www.diariocordoba.com

http://www.diariocordoba.com/noticias/imprimir.asp?pkid=348722

12/09/2007

El Consejo de Gobierno nombra a Leocricia Jiménez López directora del Centro Andaluz de Medicina del Deporte 11/09/2007

El Consejo de Gobierno ha aprobado el nombramiento de Leocricia Jiménez López como directora del Centro Andaluz de Medicina del Deporte (CAMD), organismo depen-diente de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte. Nacida en Montalbán (Córdoba) en 1957, Leocricia Jiménez es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Córdoba y actualmente desempeñaba el puesto de secretaria general de la Delegación Provincial de la Consejería para la Igualdad y Bienestar Social en Sevilla. En el ámbito de la Administración autonómica, la nueva directora del CAMD ha ocupado, entre otros puestos, los de técnica de los servicios de Planificación y Programación de las consejerías de Salud y Asuntos Sociales, y de Inspección de Industrias y Establecimientos Alimentarios de la Consejería de Salud (1988-2002). Asimismo, fue jefa del Servicio de Gestión de Servicios Sociales de la Delegación Provincial de Asuntos Sociales en Sevilla (2002-2004).

Jueves 6 de Septiembre de 2007

Hogar

SALUD Y BELLEZA

Bailar ayuda a vivir mejor Combinada con una dieta sana y otras actividades físicas, la danza permite mantenerse en forma y aliviar las tensiones.

UNA PASION CENTROAMERICANA. La salsa, con su ritmo irresistible y su despliegue de sensualidad, está ganando numerosos adeptos en nuestro medio.LA GACETA / ANTONIO FERRONI

Un beneficio muscular y óseo El ejercicio físico ayuda a quemar las calorías ingeridas en la dieta y a estar en buena forma.

Disminuye los problemas de salud y reafirma los músculos. También refuerza el sistema óseo, lo

cual es importante para las mujeres que están en la etapa de la menopausia. Recuperar las formas Clases de gimnasia, a la carta Los días cálidos impulsan la guerra contra los rollos

Los mejores aliados de la belleza física son la dieta equilibrada y la gimnasia. A la vez que benefician el cuerpo, contribuyen a relajar tensiones. Pero en los últimos tiempos, alentado por la televisión, el baile ha ganado protagonismo como una opción divertida que también ayuda perder kilos y a sentirse bien. La mayor parte de la gente que concurre a una clase de salsa o de ritmos caribeños, busca combatir el estrés y, a la vez, tener una actividad física que le tonifique el cuerpo y le ayude a mantenerse en forma. Son menos los que simplemente quieren aprender a bailar, aunque los concursos televisivos incentivaron las ganas de lucirse en la pista de baile. “Es sorprendente cómo la gente ahora se anima un poco más. Yo tengo una alumna -es una mujer bastante grande- que había comenzado con un poco de miedo a probar su habilidad para los ritmos caribeños. Ahora participa en coreografías y quiere hacer showdance”, contó la profesora de baile

Carolina Flores. Sus alumnos del centro Shambhala le cuentan que ven los resultados de la actividad. “Me cuentan que se sienten mejor. Por lo menos le ponen ganas y una actitud dispuesta”, señaló Flores. “No creo que puedan adelgazar solamente con el baile, a pesar de que son danzas bastante movidas. Hay que complementar con una dieta y con una actividad constante, tanto en gimnasia como en el baile”, puntualizó. La docente aclaró que no basta con transpirar un día completo para lograr resultados. Estos se verán después de varias semanas de ejercitación continua y regular. “A la clase de baile se concurre dos veces por semana, pero además hay que hacer gimnasia y combinar todo esto con la alimentación”, precisó. A través de cualquier actividad física se puede perder peso, pero lo mejor del baile es que -por ser una forma de expresión- da la posibilidad de vincularse con otras personas. “El hecho de generar vínculos con otros también hace que uno se sienta mejor”, opinó Roxana Hinojosa, que conduce un taller de ritmos caribeños en la academia Karamanduka (teatro de la Paz). “Los problemas de salud están vinculados con la ansiedad. A través del baile se puede descargar tensiones”, agregó la docente. “A diferencia de la gimnasia, el baile no tiene el sesgo competitivo. Es más divertido y creativo”, explicó. Uno de los centros donde se practican diversos tipos de baile es la Dirección de Educación no Formal, de la UNT, en San Juan 754. ABC para perder kilos Acompañar una dieta rica en fibras y pobre en hidratos de carbono. Tomar tres litros de agua por día. Se puede reemplazar por jugos. Comenzar haciendo actividad física durante cinco minutos tres veces al día. Tratar de llegar a 30 minutos de movimiento cada día, con constancia durante toda la semana. Desterrar de la heladera todos los postres y alimentos con hidratos de carbono. Concentrarse en mejorar la calidad de vida y no en hacer dieta. Realizar un plan con metas lógicas. Darse un gusto de vez en cuando. Evitar las pastillas para adelgazar, salvo que las recete el médico. No hacer dietas shock porque se perderá más agua que grasa y se recuperará el peso con facilidad.

Los cardiólogos del deporte demandan reconocimientos más frecuentes y exhaustivos Las miocardiopatías que predisponen a un episodio como el del futbolista Antonio Puerta suelen cursar de forma silente. Aunque la primera manifestación de muchas de ellas es la muerte súbita, los expertos hacen hincapié en los signos que deben alertar a los deportistas, a sus familias y a sus clubes ALEJANDRA RODRÍGUEZ La imagen de Antonio Puerta desplomándose en un lance del partido que enfrentó a su equipo, el Sevilla FC, con el Getafe todavía está presente en la retina de los espectadores. El alivio producido al ver que el jugador abandonaba el terreno de juego por su propio pie, acompañado por el equipo médico del club, se tornó rápidamente en angustia al conocer que Puerta había sufrido un nuevo desmayo en el vestuario y había entrado en parada cardiorrespiratoria. Ni el desfibrilador portátil con el que contaban las asistencias del club sevillista, ni la intervención de los sanitarios fueron suficientes para que el cerebro siguiera recibiendo oxígeno y el futbolista sobreviviera. ¿Cuál es la causa de que un deportista de 22 años, aparentemente sano, pierda la vida en apenas 72 horas? ¿Se podría haber prevenido? ¿Qué se puede hacer para reducir el número de este tipo de tragedias en plena competición? Los deportistas en general, y los futbolistas en particular, son la viva imagen del triunfo y de la salud. Quizá por este motivo, la sociedad no está preparada para asumir fallecimientos como el de Antonio Puerta, un jugador de 22 Ilustración de Ulises años con una prometedora carrera por delante y un hijo en camino que nacerá en unos meses. Esta puede ser una de las razones por las que, una vez que se produce este tipo de desenlaces fatales, es frecuente escuchar declaraciones apelando a la mala suerte, al desconocimiento e, incluso, a las maldiciones fatídicas (otro jugador del Sevilla murió en circunstancias similares a las de Puerta hace 34 años. Su mujer también estaba esperando un hijo que vino al mundo apenas un mes después del fallecimiento de su padre). En cualquier caso, y a pesar de todo el folklore que ha rodeado a este caso, lo cierto es que ha servido para reabrir la polémica acerca de la muerte súbita en deportistas, un tema que los propios especialistas califican de «extremadamente» complejo. DIFICULTADES En estos días, se ha apuntado en algunos medios de comunicación, que la dolencia del jugador del Sevilla era «indetectable». Aún reconociendo la gran cantidad de obstáculos que rodean al diagnóstico de la patología que supuestamente padecía Puerta -los resultados de la autopsia aún no están disponibles; de manera que atendiendo a las circunstancias del fallecimiento y a la estadística se ha aceptado que padecía miocardiopatía arritmogénica del ventrículo derecho-, muchos especialistas han hecho algunas matizaciones. «Existe un porcentaje de cardiopatías que debutan con la muerte súbita del afectado pero,

afortunadamente, la parada cardiaca no es la primera manifestación clínica de estas enfermedades en la mayoría de los casos», afirma el doctor Miguel Álvarez, especialista en arritmias del Servicio de Cardiología del Hospital Virgen de las Nieves de Granada. Por otra parte, Álvarez señala que hay que prestar especial atención a todos los mareos y desmayos. «No es normal perder el conocimiento mientras se hace deporte; y menos si se trata de un profesional». En este sentido, coincide con Pedro Manonelles, secretario General de la Sociedad Española de Medicina del Deporte. «Síntomas como el dolor torácico, las palpitaciones, los síncopes... sobre todo si van ligados al esfuerzo deben investigarse en profundidad; no debemos partir de la base de que ser joven y deportista implica estar sano, porque desgraciadamente no siempre es así». Por otra parte, las recomendaciones acerca de cuáles deben ser las pruebas que integren un reconocimiento médico deportivo idóneo, contemplan la realización de una completa historia clínica, del rastreo de los antecedentes familiares, de un test de esfuerzo y de un electrocardiograma. «Normalmente, todas las anomalías cardiacas presentan un electrocardiograma con algún valor anómalo», apostilla Álvarez. En cualquier caso, en función de lo que se obtenga en estas pruebas, y máxime cuando se sospecha de un posible trastorno, se pasará a realizar un ecocardiograma -muy útil para detectar alteraciones estructurales del corazón como la miocardiopatía hipertrófica, pero no tan efectivo para ver arritmogenias como la de Puerta- o métodos más sofisticados de imagen, como la resonancia magnética o el TAC multicorte. En este aspecto, los especialistas también han querido matizar que, si bien el TAC es una buena alternativa, es la cardiorresonancia la prueba en la que quedan al descubierto todos los entresijos del corazón del paciente. «Nos da una imagen de la estructura miocárdica muy fiel y nos permite ver con detalle la sustitución del tejido contráctil por el fibroadiposo; característica fundamental de las arritmogenias ventriculares», apunta Manonelles Estas afirmaciones no implican que la detección de esta clase de miocardiopatías sea tarea sencilla. Además de que en ocasiones cursan de manera absolutamente silenciosa, cabe recordar que los especialistas encargados de interpretar los resultados que arrojan las pruebas deben estar muy familiarizados con las particularidades del corazón del deportista, que no funciona como el de cualquier ciudadano de a pie. La gran exigencia física de los deportes de competición van provocando una serie de modificaciones para adaptarse al entrenamiento que, de encontrarse en un paciente convencional, serían tachadas de patológicas. Así, los atletas presentan una bradicardia extrema (lentitud del latido cardiaco), alteraciones en la repolarización ventricular similares a las de la cardiopatía isquémica; o bloqueos auricoventriculares que podrían hacer sospechar de una afectación cardiaca severa en gente normal. «La práctica deportiva continuada e intensa altera el funcionamiento y la forma del corazón y eso dificulta si cabe aún más el diagnóstico», defiende Pedro Manonelles. INVESTIGACIÓN Dadas las trampas que este conjunto de patologías va poniendo a los especialistas y a los pacientes para escapar a su detección, las voces autorizadas reclaman la realización de investigación al respecto. Curiosamente, para avanzar en la prevención de este tipo de enfermedades tan difíciles de diagnosticar, cobra especial importancia la realización de una autopsia con un estudio anatomopatológico exhaustivo del corazón de todos los pacientes que fallecen súbitamente por motivos cardiacos; especialmente si tienen menos de 35 años. Gracias a trabajos en este campo, como el que se publicó en la 'Revista Española de Cardiología', en 2002, se ha podido saber, por ejemplo, que si bien en EEUU la causa más frecuente de fallecimiento súbito asociado al deporte es la miocardiopatía hipertrófica, a este lado del Atlántico, y debido a ciertas variaciones genéticas, es más habitual encontrar miocardiopatías arritmogénicas. También han permitido enmendar el nombre con el que inicialmente se bautizó a la dolencia que ha provocado la muerte del sevillista. «Para empezar, no hay displasia [malformación] del corazón y

tampoco es exclusiva del ventrículo derecho. En ocasiones están afectadas ambas cámaras y, lo que es más sorprendente, en ocasiones sólo el ventrículo izquierdo está enfermo», resumió a SALUD, Mª Paz Suárez, una de las principales responsables de dicho trabajo que recalca que «esto indica que, a veces, la patología puede despistar porque se manifiesta en un lugar en el que no se busca específicamente». Es más, después de tener conocimiento de estos datos, la comunidad científica ha comenzado a hablar de «el caso español», para dejar constancia de la particularidad que a veces presenta la enfermedad a nivel nacional. Conocer todas estas características se considera fundamental sobre todo a la hora de alertar a la familia de un fallecido en estas circunstancias y tomar las medidas oportunas de manera temprana. «La arritmias familiares suelen cursar en corazones estructuralmente normales. Es estos casos, el problema reside en defectos moleculares que afectan a los canales de iones encargados de regular los impulsos eléctricos implicados en el latido», explica Suárez. Finalmente, se está trabajando en la elaboración del Registro Nacional de muerte accidental y súbita en deportistas para recoger todos los casos que tengan lugar en nuestro territorio. Esta base de datos permitirá ahondar en el conocimiento de unas patologías en las que, en palabras de los propios expertos, «todavía hay muchas cosas por saber». «En otras dolencias hay más datos y se pueden incluso hacer valoraciones en función de la experiencia obtenida en otros países, como EEUU; en este caso hemos comprobado que este procedimiento aquí no puede aplicarse porque estamos más cerca de lo que sucede en Italia, y que sobre eso también tenemos características diferentes», apostilla Pedro Manonelles, uno de los expertos que participa en la elaboración de dicho registro. PARADA El hecho de que los científicos estén especialmente concienciados con la necesidad de averiguar más cosas acerca del origen de esta patología tan difícil de detectar, no implica en absoluto que deben descuidarse otros aspectos que pueden salvarle la vida a un paciente. Hay que tener en cuenta que en nuestro país se producen al año 24.500 paradas cardiacas y que sin la atención adecuada e inmediata, buena parte de ellas acaba de manera fatal. En este aspecto, muchos han aprovechado para volver a reclamar la instalación de desfibriladores automáticos en los lugares susceptibles de acoger a grandes masas de público, como aeropuertos, centros comerciales y estadios deportivos. Los especialistas consultados por SALUD van más allá. «El desfibrilador es un es un eslabón más de la cadena de supervivencia. Además, los testigos tienen que saber reconocer la situación y dar la voz de alerta, además de poner en marcha la Resucitación Cardiopulmonar Básica (RCP) hasta que llegue una unidad de soporte vital avanzado», explica el doctor Perales, jefe de la Unidad de posoperados cardiacos del Hospital 12 de octubre de Madrid y uno de los pioneros españoles en la implantación de programas de RCP. Este especialista, no obstante, hace hincapié en que aunque la utilización de un desfibrilador es una tarea sencilla, «hay estudios que demuestran que un niño de nueve años puede usarlo después de recibir unas instrucciones determinadas» y que tiene la ventaja de poder introducirse en lugares a donde la UVI móvil no tiene acceso, lo cierto es que la premura con la que hay que actuar resta eficacia a una tecnología que es efectiva. «Para obtener resultados óptimos debe hacerse el primer choque durante el minuto posterior a la parada y lógicamente eso no suele ocurrir», dice el especialista, que recuerda que la supervivencia baja un 10% por cada 60 segundos que pasan preste atención médica. Además de manejar el desfibrilador correctamente y a tiempo, no hay que olvidar el masaje cardiaco. Mientras llega el dispositivo, tiene que haber alguien que facilite la salida de la sangre desde el corazón y que ésta llegue al cerebro; de lo contrario la muerte cerebral se produce en apenas cinco minutos», expone Perales. Por este motivo, éste y el resto de la comunidad científica reclama la implantación de programas formativos incluso en el colegio. Y es que, aunque luego sean

las asistencias sanitarias las que se hagan cargo del problema, lo cierto es que la mayoría de las paradas cardiacas se produce sin que haya ningún sanitario cerca. Para facilitar esta tarea, se ha puesto en marcha un proyecto en Andalucía consistente en la instalación de postes de emergencia cardiaca que acorten al máximo el tiempo de reacción. Desde estas columnas, similares a los puntos de información electrónica de estaciones y aeropuertos se puede emplear el desfibrilador (ubicado en un contenedor protegido) y llamar a los servicios de emergencia simultáneamente. Además, están provistos de una pantalla que informa a los viandantes de cómo reconocer una parada cardiorrespiratoria y a actuar rápidamente. En cualquier caso, todas estas alternativas y estrategias «deberían estar agrupadas y coordinadas en un plan integral de muerte súbita cardiaca, que contemplase la formación continuada de los servicios de emergencia, la dotación y comunicación entre los diferentes niveles asistenciales, que estudiasen la eficacia de la instalación de equipos de desfibrilación temprana y que concienciasen al personal no sanitario para que pudieran reaccionar de forma precoz ante un episodio de este tipo», reivindica el doctor Perales. CIRUGÍA A pesar de todas estas trampas, es posible tratar la patología que supuestamente acabó con la vida de Antonio Puerta; aunque eso necesariamente hubiera implicado el abandono de la actividad deportiva. Además del tratamiento farmacológico y quirúrgico (en caso de que exista alguna estructura cardiaca que se pueda 'reparar' en el quirófano), los facultativos cuentan desde hace un par de décadas con desfibriladores implantables (conocidos también por las siglas DAI) que pueden salvar la vida de un paciente con un riesgo claro de sufrir arritmias mortales. Este dispositivo detecta cualquier desorden en el latido cardiaco y se encarga de realizar la descarga eléctrica que lo devuelve a la normalidad. Actúa instantáneamente, de manera que, salvo alguna molestia en el pecho, el paciente no suele advertir ningún síntoma que le haga temer por su vida. «Una vez superada la presión psicológica que supone llevar un dispositivo que es el responsable, al fin y al cabo, de salvarte la vida, los pacientes se adaptan bien», explica Juan Benito, responsable de formación técnica de Medtronic, una de las empresas que comercializa estos pequeños desfibriladores. Conscientes de dicho peso psicológico, y en un intento por facilitar el tratamiento, los ingenieros están trabajando en dispositivos que, sirviéndose de la tecnología GPS y 'wireless' (sin cables, en inglés) pueda mandar datos (recordatorios, revisiones, modificaciones en la evolución del funcionamiento del corazón...) suficientes al equipo médico para que éste se ponga en contacto con el paciente para que acuda a la consulta. Entre tanto, se puede ir diseñando una estrategia antes de que aparezca un eventual problema.

DEBE TENER EN CUENTA...

Árbol genealógico. Averiguar si en la familia ha habido fallecimientos por causa cardiaca a una edad temprana es de gran ayuda; incluso aunque en el momento no se hiciese una autopsia que confirmase el diagnóstico. Categorías inferiores. Cuando un niño o adolescente se encamina hacia el deporte de competición debería plantearse la realización de un reconocimiento médico que incluya un electrocardiograma y un test de esfuerzo. Sintomatología. Es muy difusa y puede deberse a muchas causas (deshidratación, golpe de calor...), pero un deportista debe prestar especial atención a los mareos, visión borrosa,

palpitaciones, dolor en el pecho o desmayos tanto en reposo, como después de un esfuerzo. Repetición. Si los problemas se presentan en más de una ocasión, conviene hacer una resonancia magnética cardiaca y dejar cautelarmente de entrenar vigorosamente.

Un chequeo obligatorio reduce en un 90% las muertes en Italia Aún reconociendo que existe un porcentaje no despreciable de fallecimientos fulminantes en los que cualquier intervención es inútil, los especialistas reconocen que la prevención de la muerte súbita del deportista es un problema que aún no se ha resuelto adecuadamente y postulan por la implantación de un paquete de medidas que, al menos, logren reducir la cifra de esta clase de fatalidades al máximo. En este sentido, lo idóneo, según sus apreciaciones, sería imitar en la medida de lo posible el ejemplo italiano. En 1982, el país mediterráneo puso en marcha un programa de cribado para los atletas de todas las categorías, no sólo los profesionales, con el fin de detectar anomalías cardiacas que pudieran dificultar o impedir la práctica deportiva debido al alto riesgo de muerte súbita. De esta forma, los participantes comenzaron a someterse a reconocimientos médicos que incluían un examen de salud general, historia clínica, antecedentes personales y familiares y un electrocardiograma de 12 derivaciones (logra una visión más completa de la actividad eléctrica del corazón). Pues bien, según un trabajo publicado hace casi un año en 'The Journal of the American Association' ('JAMA'), esta medida ha logrado reducir la incidencia de muerte súbita en deportistas de la región italiana de Veneto en un 90%. Los datos obtenidos refrendan la utilidad de estos chequeos, puesto que antes de un posible desenlace fatal se logró desenmascarar cardiomiopatías que hasta el momento habían permanecido ocultas y que podrían haber debutado con una parada fulminante. Además, gracias a ello se ha podido pautar un tratamiento adecuado de manera precoz y, en un 2% de los casos, se desaconsejó la práctica deportiva; al menos a cierto nivel. En nuestro país, la ley obliga a hacer reconocimientos médicos similares a los italianos, pero todavía se están sentando las bases para poder articular este mandato y hacer que se cumpla. Casi todos coinciden en señalar que, fundamentalmente, se discute quién debe financiar estos reconocimientos (el club, la federación del deporte en cuestión, el seguro escolar...) y que si bien las categorías profesionales suelen estar bien controladas, los aficionados y los atletas infantiles y juveniles, están más desprotegidas. En este sentido, y hasta que se dilucide quién pagaría el chequeo, cabe recordar que su precio oscila entre los 30 y los 40 euros y que quizá com-pensa invertir en este tema, al igual que se hace en la vestimenta, el calza-do o el equipamiento más adecuado.

© Mundinteractivos, S.A. - Política de privacidad C/ Pradillo, 42. 28002 Madrid. ESPAÑA Tfno.: (34) 915864800 Fax: (34) 915864848 E-mail: [email protected]

Portal del Ciudadano

Página 1 de 1

El Centro de Documentación Deportiva atendió a 1.500 usuarios en los siete primeros meses del año El fondo bibliográfico, con sede en el Instituto Andaluz del Deporte, cuenta con más de 12.000 ejemplares Andalucía, 3 de septiembre de 2007 Más de 1.500 personas visitaron durante los siete primeros meses del año las instalaciones del Centro de Documentación del Instituto Andaluz del Deporte (IAD), entidad dependiente de la Consejería de Comercio, Turismo y Deporte. Durante este periodo, unas 1.400 obras fueron facilitadas a los usuarios a través del servicio de préstamo. El fondo documental de este centro, todo un referente en Andalucía en materia deportiva, cuenta con más de 12.000 volúmenes. Los ejemplares, que se encuentran a disposición de todos los ciudadanos para su consulta, se organizan por secciones como la de monografías, literatura gris (material no publicado, tesis doctorales o memorias), información y referencia (guías, anuarios, enciclopedias...), hemeroteca, material audiovisual, y publicaciones y documentación relativa a actividades formativas organizadas por el propio IAD. Además, entre los meses de enero y julio, más de un centenar de personas procedentes de diferentes instituciones públicas participaron en el programa de formación de usuarios que lleva a cabo el Centro de Documentación, dirigido a proporcionar los conocimientos y herramientas necesarias para realizar una adecuada búsqueda bibliográfica mediante las nuevas tecnologías. Entre los servicios que ofrece el centro, destaca el denominado Difusión Selectiva de la Información, que permite al usuario recibir documentación de bases de datos nacionales e internacionales por correo electrónico y según el perfil elaborado previamente por el interesado. Igualmente, se pueden consultar los fondos de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, con el fin de cubrir la demanda de todos los usuarios, en su mayoría investigadores, técnicos, gestores deportivos y particulares interesados en el mundo del deporte y la actividad física.

Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=129157

14/09/2007

swissinfo - Futbolistas suizos tendrán que someterse a chequeos obligatorios

Página 1 de 2

12 de septiembre de 2007 - 13:35

Futbolistas serán sometidos a chequeos obligatorios En Suiza los jugadores profesionales tendrán que someterse a pruebas cardíacas que serán obligatorias y se realizarán en los clubes. La decisión se produce poco después de la muerte de dos deportistas en España y Suiza a consecuencia de un paro cardíaco. El órgano que aglutina a las federaciones europeas de fútbol, la UEFA, venía insistiendo desde el año pasado en que se sometan a pruebas médicas los clubes que disputan competiciones europeas.

Valon Behrami, miembro de la selección suiza de fútbol, se somete a un chequeo. (EQ Images)

Esta semana la Asociación Suiza de Fútbol (ASF) anunció la introducción de esta medida, que será vigente a partir de la próxima temporada y es parte de las normas reguladoras revisadas para los clubes que son miembros de la UEFA.

“En los últimos años se han registrado varios casos que llevaron a la UEFA a adoptar una serie de medidas por las que se institucionalizan los chequeos médicos”, declara Claudius Schäfer, jefe de los servicios legales y reguladores de la Asociación Suiza de Fútbol. La muerte por un fallo cardíaco del camerunés Marc-Vivien Foé en 2003 durante la Copa de Federaciones fue la primera señal de alerta en la comunidad futbolística, después de que dos autopsias revelaran que el jugador no había consumido drogas ni violado las normas del ‘fair play’ (juego limpio). La UEFA solicitó entonces controles médicos obligatorios para algunas competiciones, especialmente la Copa UEFA y la Liga de Campeones.

Revisión La reciente multiplicación de casos dentro y fuera del campo han llevado a la Federación Europea de Fútbol a replantearse la revisión de los últimos procedimientos, cambios que se discutirán en octubre. Los médicos afirman que las muertes por paro cardíaco en atletas jóvenes y en forma, como la del futbolista sevillista Antonio Puerta hace dos semanas, no son casos aislados. “Existen múltiples razones para un paro cardíaco”, explica Toni Held, especialista en medicina deportiva y cardiólogo de la Universidad de Basilea. “Una malformación del corazón, una enfermedad coronaria o infección son sólo algunas de las posibles causas. Jugar cuando uno está enfermo o no tomarse el tiempo suficiente para la recuperación son factores que también incrementan el riesgo de un fallo cardíaco”. Y esto no se aplica exclusivamente a los futbolistas. Uno de los participantes en el reciente Festival Federal de Lucha Libre falleció poco después de concluir un combate.

Chequeos extensos La Asociación Suiza de Fútbol ya ha decidido extender los controles a todos los clubes de primera división y no únicamente a los que disputan competiciones europeas. Los clubes tendrán que certificar que sus jugadores han superado una serie de pruebas para ser admitidos. “Queremos que los clubes vigilen la salud de los jugadores a lo largo de la temporada”, explica a swissinfo Schäfer. Alguna vez los equipos se han mostrado reacios a someter a sus jugadores a chequeos alegando los costes excesivos que estos suponen. “En términos económicos, a los clubes les conviene realizar estas pruebas”, opina Held. “Así se protegen, pero muchos prefieren tentar suerte e invertir grandes sumas en el fichaje de jugadores brillantes, inversiones que pueden caer en un saco roto”. Held, quien trabaja también para la clínica del grupo Hirslanden en Basilea, recuerda que cuando se notificó a los clubes de que la realización de pruebas voluntarias les beneficiaría, éstos rechazaron la recomendación. Las nuevas pruebas médicas serán responsabilidad de los clubes. La Asociación Suiza de Fútbol no se plantea realizar controles independientes y confía plenamente en que los equipos asumirán su responsabilidad debidamente. Para Schäfer, el procedimiento es suficientemente fiable. “Como los clubes y sus equipos médicos deben suscribir un formulario certificando que han realizado las pruebas, no hay razón para desconfiar de ellos”, agrega. swissinfo, Scott Capper (Traducción del inglés: Belén Couceiro)

http://www.swissinfo.org/spa/swissinfo.html?siteSect=43&sid=8210447

14/09/2007

swissinfo - Futbolistas suizos tendrán que someterse a chequeos obligatorios

Página 2 de 2

MUERTE DE FUTBOLISTAS El jugador Antonio Puerta falleció a los 22 años tras desmayarse en el campo durante un partido de la Liga que enfrentó a su club, el Sevilla, y el Getafe. La causa fue una malformación del ventrículo cardíaco derecho que, aunque rara, puede provocar que un atleta sufra un repentino paro cardíaco. En esos casos, una alteración del músculo cardíaco lleva a una expansión del ventrículo derecho que puede desencadenar una arritmia del corazón y desembocar en un paro cardíaco. También el internacional zambiano Chaswe Nsofwa, fichado por un club israelí, colapsó recientemente tras un entrenamiento en la ciudad de Beersheba, al sur de Israel, y falleció poco después. Se desconoce la causa exacta de su muerte. En Inglaterra, Antón Reid, de 16 años y jugador del Walsall, falleció tras sufrir un desvanecimiento en el campo. ENLACES z z z

Asociación Suiza de Fútbol (http://www.football.ch/sfl/de/start.aspx ) Instituto de Deporte y Ciencias del Deporte, Universidad de Basilea (http://issw.unibas.ch/index.php3) Clínica Hirslanden, Basilea (http://www.hirslanden.ch/en/Zentren/index.cfm?clinicID=20)

URL del artículo:http://www.swissinfo.org/spa/swissinfo.html?siteSect=105&sid=8210447

http://www.swissinfo.org/spa/swissinfo.html?siteSect=43&sid=8210447

14/09/2007

Portal del Ciudadano

Página 1 de 1

El Instituto Andaluz del Deporte organizará más de 40 cursos de formación hasta finales de año Entre los directores de estas acciones formativas se encuentran el atleta Antonio David Jiménez Pentinel y la piragüista olímpica Beatriz Manchón Andalucía, 4 de septiembre de 2007 La Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, a través del Instituto Andaluz del Deporte (IAD), organizará entre los meses de septiembre y diciembre más de 40 actividades formativas. Los directores de estos cursos serán profesionales del deporte de reconocido prestigio y deportistas andaluces de alto nivel como el atleta Antonio David Jiménez Pentinel y la piragüista olímpica Beatriz Manchón. Nueve de estas actividades se dirigirán a la formación de técnicos en actividad física para discapacitados, la mayoría de las cuales versarán sobre las características específicas y las posibilidades de adaptación de modalidades como el remo, natación, atletismo, golf, piragüismo, vela, esquí y actividades en el medio natural. Entre los cursos sobre actividad física y deportiva, destacan el denominado 'El deporte como medio de prevención de la violencia', que dirigirá el atleta Antonio David Jiménez Pentinel, y la organización de una actividad dirigida a desarrollar programas marco para la integración del colectivo andaluz de inmigrantes a través del deporte. En lo que respecta a medicina deportiva, son varias las actividades propuestas. Concienciar a personas de cualquier edad de la necesidad de realizar ejercicio para evitar la obesidad será el objetivo de uno de estos cursos. Además, en el mismo ámbito de la salud, Beatriz Manchón dirigirá una actividad destinada a la prevención de lesiones en la rodilla y, en tercer lugar, se celebrará un curso en cuatro provincias andaluzas para dar a conocer las aplicaciones del termalismo en la actividad física. Igualmente, dentro de esta programación se desarrollará el Encuentro sobre Voluntariado Deportivo 2007, donde se tratarán asuntos como el Plan Andaluz del Voluntariado, aspectos de legislación o el asociacionismo. Por su parte, las nuevas tecnologías en el deporte tendrán su espacio en dos acciones formativas que estudiarán su aplicación en el entrenamiento deportivo y en los mapas de orientación. El programa de actividades 2007 del Instituto Andaluz del Deporte se completa con cursos de teleformación, que se imparten a través de la plataforma digital con la que cuenta el centro. La atención al usuario deportivo, la elaboración de proyectos deportivos o la metodología del pádel serán algunas de estas acciones on line. Estas actividades formativas van dirigidos a técnicos deportivos, docentes, estudiantes y licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, personal sanitario, psicólogos, pedagogos, técnicos de mantenimiento de instalaciones deportivas o personas interesadas en el deporte y la actividad física. Las inscripciones se pueden realizar a través del correo electrónico [email protected]

Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=129220

14/09/2007

BBC Mundo | Ciencia | Debaten muertes de futbolistas

Página 1 de 1

Debaten muertes de futbolistas La muerte de futbolistas en los estadios es uno de los tema centrales de la conferencia internacional de medicina deportiva patrocinada parcialmente por la FIFA, que se lleva a cabo en México. El encuentro, donde participan más de 40 países, servirá como plataforma de intercambio de información entre especialistas para las lesiones, no necesariamente mortales, que sufren los jugadores. Sin embargo, ha generado alarma entre los galenos de este deporte los recientes casos de futbolistas que han fallecido en la cancha, como el camerunés Marc Vivien Foe el año pasado; el húngaro Miklos Feher, a principios de 2004; y del brasileño Serginho hace un par de semanas. Los tres se desplomaron durante el transcurso del encuentro que disputaban y se presume que la causa común es problemas cardíacos. Más rigurosidad Otro tema que se abordará en la agenda de la conferencia que se efectúa entre el 2 y el 6 de noviembre en Cancún es cómo reducir el dopaje o el uso de fármacos en la disciplina. "Cada día aparecen nuevos medicamentos y drogas que ponen en riesgo la vida del futbolista y la FIFA emplea nuevos mecanismos y acciones para contrarrestar esta situación", indicó el presidente de la Comisión Médica de la FIFA, Michael D'Hooghe. 500 médicos formarán parte de la agenda del encuentro, que persigue mantenerse al día en la batalla contra la presencia de químicos prohibidos en la sangre de los atletas. "Es difícil descubrirlos, es una industria que produce US$16.000 millones; vitaminas y suplementos alimenticios que se lanzan tienen compuestos prohibidos, lo que contempla un problema para una persona que los ingiere o que por receta médica los administra", señaló D'Hooghe. En lo que va de año se han llevado a cabo 110.000 pruebas de dopaje en competiciones avaladas por la FIFA, con aproximadamente 1% de los resultados positivos.

Nota de BBCMundo.com: http://news.bbc.co.uk/go/pr/fr/-/hi/spanish/science/newsid_3983000/3983069.stm Publicada: 2004/11/04 15:57:57 GMT © BBC MMVII

http://newsvote.bbc.co.uk/mpapps/pagetools/print/news.bbc.co.uk/hi/spanish/science/... 12/09/2007

Anisalud 06-09-07 // 14:46h

LA PRÁCTICA DE EJERCICIO FÍSICO EN LA INFANCIA ES LA MEDIDA MÁS RELEVANTE PARA PREVENIR DOLORES DE ESPALDA EN EL FUTURO LA ORGANIZACIÓN MÉDICA COLEGIAL Y LA FUNDACIÓN KOVACS PROMUEVEN UNA NUEVA CAMPAÑA NACIONAL PARA PREVENIR EL DOLOR DE ESPALDA ENTRE LOS ESCOLARES

· El ejercicio previene las dolencias de la espalda y es necesario habituarse a hacerlo desde niño, pero el deporte a nivel competitivo aumenta el riesgo de padecer esas dolencias, por lo que es necesario aplicar pautas correctas de entrenamiento. Estos mensajes centran la campaña “Deporte en familia” que la Fundación Kovacs y la OMC impulsan con un monográfico del Tebeo de la Espalda · A través del personaje del Dr. Espalda y mediante viñetas atractivas y de fácil comprensión, se facilita a los menores los conocimientos fundamentales para la salud de su espalda y la prevención de sus afecciones. · Antes de los 15 años, el 50,9% de los chicos y el 69,3% de las chicas ya han padecido dolor de espalda. El Tebeo de la Espalda, que este año también está disponible en inglés en su versión electrónica, está dirigido a escolares de entre 6 y 10 años dado que para prevenir estas afecciones es necesario educar a edades tempranas sobre los hábitos adecuados para la salud de la espalda. · Con esta campaña, ambas entidades esperan superar el éxito de la edición de 2006, en la que participaron diversas Comunidades Autónomas, se distribuyeron más de 120.000 ejemplares del Tebeo y se realizaron cerca de 40.000 descargas de la versión digital. El Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos-Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs ponen en marcha un año más una nueva campaña de prevención del dolor de espalda entre los escolares españoles, centrada en esta ocasión en la importancia de realizar deporte en familia. “La evidencia científica disponible demuestra que la actividad física regular es necesaria para la salud en general, incluida la cardiovascular y la de la espalda, y que los hábitos de los padres influyen en los de sus hijos. Por eso es conveniente que los padres acostumbren a sus hijos a hacer ejercicio físico desde edades tempranas, para que esa práctica se consolide durante la adolescencia y madurez”, señala el Dr. Isacio Siguero, presidente de la OMC. Tal y como explica el Dr. FM Kovacs, presidente de la Fundación Kovacs, el ejercicio es la principal medida que ha demostrado ser eficaz para la prevención de las dolencias de la espalda, y su efecto se ejerce tanto a través de mecanismos físicos –el desarrollo de una musculatura potente, resistente y coordinada, que protege el resto de las estructuras de la columna vertebral y reduce la carga que soportan- como psicológicos –al aumentar la confianza en la propia capacidad física-.

Este aspecto es clave ya que antes de los 15 años, el 50,9% de los chicos y el 69,3% de las chicas ya ha padecido dolor de espalda, lo que constituye un serio problema, puesto que además de limitar la práctica de sus actividades diarias, aumenta significativamente el riesgo de que padezcan estos dolores de forma crónica. “De hecho –enfatiza este experto- la actividad física es indispensable y necesaria para que la columna vertebral adquiera su forma definitiva, y realizar ejercicio físico de manera periódica reduce el riesgo de padecer dolencias de la espalda y, además, aumenta la probabilidad de que si aparece dolor, éste sea de corta duración. Sin embargo, la práctica continuada de ciertos deportes a nivel competitivo ha demostrado tener el efecto contrario, aumentando el riesgo de que aparezca dolor y se convierta en crónico”. El riesgo asociado a la práctica inadecuada de deporte puede reducirse asegurando que se realiza el entrenamiento correcto bajo la adecuada supervisión y que al hacerlo se usa una correcta higiene postural. Sólo si el entrenamiento es inadecuado y se repite con mucha intensidad puede llegar a dar problemas. De ahí que el tebeo insista en la necesidad de que los jóvenes deportistas de élite sigan programas de entrenamiento adecuados, que eviten prácticas potencialmente lesivas para su espalda, y que sigan estrictamente las pautas marcadas por sus entrenadores.

El Tebeo de la Espalda La campaña se centra en la edición y distribución del Tebeo de la Espalda. A través del Dr. Espalda, se invita a los menores a abrir el cuento, en el que mediante viñetas con diálogos de fácil comprensión transmite en 12 páginas las actitudes y comportamientos relacionados con el ejercicio físico que han demostrado ser beneficiosos para la salud de la espalda y la prevención de sus afecciones. Está dirigido a escolares de entre 6 y 10 años, dado que para prevenir estas afecciones es necesario educar a edades tempranas sobre los hábitos adecuados para la salud de la espalda.

Como principales mensajes cabe destacar: • El reposo en cama es perjudicial para la espalda, ya que se pierde fuerza y forma física, y facilita que el dolor se prolongue durante más tiempo y repita en el futuro. El ejercicio debe realizarse de forma habitual y continuada, al menos dos veces por semana. • Es conveniente que hijos y padres realicen ejercicio y deporte juntos; los estudios realizados demuestran que los hábitos de los padres influyen en los de los hijos, y al hacerlo conjuntamente se refuerzan mutuamente en su práctica, además de sentar las bases para una vida familiar saludable.

•

En el caso de deportistas a nivel competitivo, es preciso seguir estrictamente las pautas del entrenador, calentar antes de empezar la actividad y estirar los músculos al terminar.

El cómic –cuyo diseño y dibujo ha realizado el ilustrador Adolfo Arranz- incluye en su última página una prueba de autoevaluación para ayudar a fijar los conocimientos adquiridos por el niño, junto con sus padres y /o monitores. En el contexto de esta Campaña la Fundación Kovacs, propietaria de los derechos de copia del tebeo, ha ofrecido gratuitamente a todas las Consejerías de Sanidad y Educación la posibilidad de imprimirlo y distribuirlo entre los escolares de 6 y 10 años durante el curso académico 2007/ 2008. Además, y dado que la página Web desde la que se puede descargar gratuitamente el Tebeo de la Espalda es la de referencia internacional en el ámbito de la espalda y sus dolencias (www.espalda.org) y recibe mensualmente cientos de miles de visitas de más de 100 países, la Fundación Kovacs ha desarrollado una versión inglesa del tebeo, que también puede descargarse gratuitamente. La versión española del tebeo también podrá descargarse desde las páginas institucionales de las Consejerías de Sanidad y de Educación que se adhieran a esta campaña. La OMC y la Fundación Kovacs esperan superar con esta campaña el éxito de la edición de 2006, en la que participaron diversas Comunidades Autónomas, se distribuyeron más de 120.000 ejemplares del Tebeo y se realizaron cerca de 40.000 descargas de la versión digital. Otros factores de riesgo asociados a la actividad escolar El inicio la campaña coincide con el comienzo del curso académico, ya que en este periodo aumenta el riesgo de padecer dolencias de la espalda debido a determinados factores asociados a la actividad escolar como, además de la eventual práctica incorrecta de deportes, los siguientes: – El transporte de un peso excesivo en las carteras y mochilas. Se estima que aproximadamente un tercio de los escolares transportan una carga superior al 10% de su peso, que es el límite recomendado por los expertos para los adultos. Al mejorar el desarrollo de la fuerza y la capacidad física, el ejercicio físico continuado reduce la influencia negativa del excesivo peso de la mochila.

El inadecuado mobiliario escolar: las sillas y pupitres deben ser de altura regulable de modo que se ajusten a la talla de los escolares para que les permita cumplir las normas de higiene postural, como sentarse lo más atrás posible en la silla con la espalda recta y los codos apoyados.

–

Para más información: Gabinetes de prensa: De la OMC Tfno: 91 431 77 80 E-mail [email protected]

De la F.Kovacs Tfno: 91 563 23 00 [email protected]

93 412 20 64 / 91 353 15 80 Todos los derechos reservados - Aviso legal [email protected] 2007 Accesogroup S.L

.

Atletas de elite, ¿portadores de supergenes? Recientes estudios muestran que poseen una capacidad innata para producir energía para sus músculos en forma más eficiente. (La Nación) (El ciclista Lance Armstrong ganó siete veces seguidas el Tour de France Foto: AFP) LONDRES.- Aunque uno no sea un fanático del ciclismo, es difícil no maravillarse de la asombrosa destreza física de los finalistas del Tour de France, que en sólo 23 días recorren 3553 kilómetros. ¿Cómo realizan esas proezas físicas sobrehumanas? Algunos argumentan que los deportistas de extrema resistencia están dopados al extremo. De hecho, el ganador del Tour de France del año pasado, Floyd Landis, podría perder su título tras haber dado positivo en el control antidoping. Su predecesor, Lance Armstrong, también fue acusado de abuso de drogas, aunque siempre negó las acusaciones y jamás dio positivo en ningún test. Pero ¿no existe una explicación más natural para las increíbles habilidades de algunos atletas? Una posibilidad es que algunas personas simplemente nazcan con destrezas sobrehumanas. El entrenamiento desempeña un papel fundamental, pero, en condiciones equiparables, la clave para ganar la ventaja competitiva última quizás esté escondida en nuestros genes. No se trata de cuán largas son las piernas o los músculos: pareciera que lo que comparten muchos atletas de elite son mecanismos celulares productores de energía increíblemente eficientes. Modelo para estudiar El Tour de France es una de las competencias de resistencia física más duras del mundo, por lo que los ciclistas que en ella participan son buenos sujetos para el estudio de la biología de los atletas. Al tope de la lista se encuentra Armstrong, uno de los deportistas más exitosos del mundo. Su fisiología innata ya lo aparta de la norma. Armstrong nació con corazón y pulmones más grandes que lo normal -una característica común entre los más destacados ciclistas y corredores de maratón-. Esto significa que el ritmo con el que el oxígeno es bombeado dentro de su cuerpo es mayor que el de la gente común. Para ser un atleta de resistencia extrema, el cuerpo necesita ser supereficiente en producir energía, y los niveles de oxígeno en sangre son cruciales. Las células producen energía de dos modos. Para los rápidos estallidos de poder, pueden quemar carbohidratos en ausencia de oxígeno (respiración anaeróbica). Este es un proceso ineficiente que genera ácido láctico, que a su vez contribuye al cansancio muscular. Esta forma de respiración es vital como fuente de energía para levantadores de pesas y velocistas.

Las células normalmente emplean la respiración aeróbica, un proceso más lento que emplea oxígeno y glucosa, o grasa. Los atletas de deportes de resistencia generan la mayor parte de su energía de esta forma. El nivel más alto en el que el organismo puede llevar el oxígeno a los músculos y luego convertirlo en energía es el VO2max, y mide el volumen de oxígeno por kilogramo de peso corporal por minuto. Un hombre sano tiene en promedio un VO2max de entre 40 y 50 ml/kg/min, que puede subir a entre 60 y 65 después de un entrenamiento prolongado. Cuando se encuentra completamente entrenado, Armstrong tiene un VO2max de 83,8. Edward Coyle, del Laboratorio de Performance Humana de la Universidad de Texas en Austin, Estados Unidos, sostiene que incluso si Armstrong llevara una vida sedentaria su VO2max no bajaría de 60. "No se trata sólo de entrenamiento", dijo Coyle. Armstrong está genéticamente predispuesto a estar por encima del promedio. Pero existe otro factor que distingue a Armstrong de la mayoría de sus contemporáneos. Cuando Coyle midió los niveles de ácido láctico en los músculos de Armstrong después de haber realizado ejercicio, halló que eran mucho más bajos que los de cualquier otro ciclista que hubiera evaluado. Hasta hace poco tiempo, se admitía que el ácido láctico (o lactato) era malo, por causar calambres y fatiga muscular. Sin embargo, existe un cúmulo creciente de evidencia que sugiere que también puede actuar como una fuente extra de energía, si es que el cuerpo ha aprendido cómo utilizarla. El año pasado, George Brooks, de la Universidad de California en Berkeley, Estados Unidos, mostró que las células musculares pueden reutilizar el lactato al trasportarlo desde el citoplasma (el fluido gelatinoso que llena las células) hasta la mitocondria, que es el lugar donde la célula produce energía. "El entrenamiento de resistencia parece incrementar la cantidad de lactato que es consumida por la mitocondria, aunque es muy probable que las mitocondrias de algunas personas sean mucho más eficientes a la hora de convertir el lactato en energía", dijo Brooks. Una utilización eficiente del lactato puede ser verificado por una reducida presencia en los músculos, como la que se observó en Armstrong. "Imagino que Armstrong es un experto en el procesamiento del lactato, tanto en forma innata como adquirida", agregó Brooks. Por Linda Geddes De New Scientist

Términos y condiciones de uso

ABC.es: ABC.es

Página 1 de 1

Ed. Impresa Personalizar Ed. Sevilla Boletín Miércoles, 12 de septiembre de 2007 » Hemeroteca

Registro | Mapa web

Introduzca texto en ABC.es

PORTADA > Imprimir artículo

Especialistas advierten que las «dietas milagro» implican un riesgo «inaceptable» para la salud Europa Press/Madrid

La Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética (SEMCC) ha advertido hoy que la mayoría de las “dietas milagro” implican un riesgo “inaceptable” para la salud ya que pueden provocar “graves deficiencias” de proteínas, vitaminas y minerales por su restricción en la cantidad y en la composición de sus contenidos calóricos. La SEMCC se suma a la iniciativa tomada desde el Ministerio de Sanidad y Consumo, a través de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, para informar “ampliamente” a los usuarios sobre estas dietas y estimular el incremento de los controles sobre su publicidad, para lo cual se han editado unos trípticos que serán distribuidos en las consultas de sus más de 500 miembros, según informó hoy la entidad en un comunicado. Todas estas dietas tienen en común la promesa de una “rápida” pérdida de peso sin “apenas” esfuerzo y son prescritas por personas “sin conocimientos científicos”, buscando beneficios económicos más que la promoción de una alimentación sana y equilibrada, aseguraron desde la asociación. Ante los problemas de sobrepeso, la SEMCC sostiene que “sólo un médico cualificado, capacitado y habilitado, puede realizar una evaluación, un diagnóstico concreto, una propuesta terapéutica justificada y finalmente el tratamiento procedente, del que además deberá hacer el seguimiento oportuno, y asumir y tratar las complicaciones que pudieran producirse”. Según el presidente de la SEMCC, el doctor J. Víctor García, “para perder 1 kilogramo de grasa por semana (que es lo que debe perderse) es preciso una reducción en el consumo calórico diario de 1. 300 kilocalorías, y que para ello la alimentación debe ser suficiente, variada, equilibrada y agradable”. “La comida debe repartirse en 5 tomas diarias, escogiendo los azúcares complejos para el día y las proteínas para la noche. Además es aconsejable realizar ejercicio físico todos los días, durante 10-30 minutos, evitando los esfuerzos excesivos y no debiendo superar una frecuencia cardíaca igual al 70% de 220 menos la edad”, añadió. Las “dietas milagro” favorecen el efecto “rebote” o “yo-yo” al abandonarlas, ya que las personas que las siguen “no han aprendido a comer saludablemente” y tarde o temprano vuelven a las costumbres que les hicieron engordar. El doctor García afirmó también que “se debe llegar al convencimiento de que el sobrepeso suele ser simple y desafortunadamente el resultado de unos hábitos equivocados mantenidos durante un tiempo prolongado: alimentación inadecuada y abandono de la práctica habitual de actividad física”. Estas dietas pueden provocar efectos psicológicos negativos como la “obsesión” por determinados alimentos clasificados como “prohibidos”, que puede desencadenar en trastornos del comportamiento alimentario (anorexia y bulimia) de mayor gravedad que el exceso de peso que se pretendía corregir en un principio. “La reducción de peso que buscamos depende fundamentalmente de nuestra voluntad, con el cumplimiento de nuevos y adecuados hábitos, pero no a corto plazo, sino que habremos de estar dispuestos a cumplirlos de por vida”, concluyó el doctor. ANUNCIOS GOOGLE

Sevilla-Madrid 20€ i/v Oferta en eDreams hasta el 30 septiembre 07 ¡Plazas Limitadas! www.edreams.es Global Moving 902400501 International Movers in Spain Mudanzas Internacionales en España www.globalinternational.com ¿Eres del Real Madrid? Pues no puedes perderte esta web: Fotos, Foros, Abonos, Jugones, Info www.corazonblanco.com Anuncios en prensa España Anuncios por palabras en cualquier periodico, contratacion on line. www.anunciaenprensa.com

Quiénes somos | Tarifas | Cont@cte | Alianza Europea de Diarios | Aviso Legal | Condiciones generales de contratación Copyright © ABC Periódico Electrónico S.L.U, Madrid, 2007. Datos registrales: Inscrita en el Registro Mercantil de Madrid, Tomo 13.070, Libro 0, Folio 81, Sección 8, Hoja M-211112, Inscripción 1ª - C.I.F.: B-81998841. Todos los derechos reservados. ABC Periódico Electrónico S.L.U. contiene información de Diario ABC. S.L. Copyright © Diario ABC. S.L., Madrid, 2007. Reservados todos los derechos. Queda prohibida la reproducción, distribución, comunicación pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización, incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa.

http://sevilla.abc.es/CommABC/imprimir/index.asp?Noticiaid=164607515485

12/09/2007

Entrevista a Patricia Aguirre, Antropóloga

Dime qué comes y te diré quién eres La antropología alimentaria analiza la alimentación como un proceso sociocultural, advirtiendo en ella la división clasista de la sociedad, la construcción social del gusto y la reproducción de sus representaciones. (Página/12) Por Federico Kukso Las comidas son ricas en varios aspectos: por sus sabores, por sus tradiciones innatas, por sus nutrientes que sacian el hambre y también por las múltiples puntas de investigación que dispara. Es que la comida y su práctica, la alimentación, desde hace bastante tiempo cayeron dentro del campo de acción de la antropología que las deconstruye y analiza hasta el último detalle para ver en ellas a la sociedad cotidianamente, con su imaginario, representaciones, posibilidades de acceso y gusto en acción. “La alimentación es una práctica totalmente oscura porque es algo que hacemos todos los días, parece natural y es a través de ella que una sociedad se reproduce física, social y simbólicamente”, advierte la antropóloga Patricia Aguirre, integrante del Departamento de Nutrición del Ministerio de Salud de la Nación e investigadora del Instituto de Altos Estudios Sociales de la Universidad Nacional de San Martín (Idaes/Unsam). –¿Qué es la antropología alimentaria? –Es el abordaje de la alimentación como hecho social o, si se quiere, el análisis social de la alimentación. Nosotros no le vamos a recomendar a nadie cuál es la dieta adecuada. –Eso lo recomiendan los nutricionistas. –Por supuesto. Los antropólogos de la alimentación estudiamos qué es lo que hace que del infinito arco de comestibles para un omnívoro como somos nosotros, en diferentes culturas, en diferentes tiempos, y en diferentes geografías, se recorte un pequeño abanico al que llama “comida”. Y que eso se produzca, se distribuya y se legitime de determinada manera. –O sea, tomar la alimentación como una práctica más de la cultura. –Una práctica fundamental. Porque la alimentación es producto de relaciones sociales y a la vez produce relaciones sociales. Deviene de una forma de producción, de una forma de relacionarte con el ecosistema, de una tecnología, de una economía, de una estructura de derechos que legitima quién puede comer qué. Los diferentes géneros comen de diferente manera. No hay nada que diga que las mujeres deban comer pollo y los hombres, bife. Pero en el imaginario social se construyen dietas femeninas y dietas masculinas, alimentos propios de niños, de adultos y de ancianos. Nosotros estudiamos ese juego de los alimentos en la sociedad que obviamente es producto de relaciones sociales que lo preceden y contribuye a cristalizar algunas y dinamizar otras. –Además, lo que se come cambia en el tiempo. –Sí. En nuestro tiempo llamamos “dieta sana” a una dieta rica en frutas y verduras y hace cincuenta años llamábamos dieta sana a una dieta llena de hidratos de carbono y proteínas animales. La alimentación es situada. Hace unos 20 años los antropólogos empezamos a insistir con la “dieta paleolítica” sobre la cual se había

fundado nuestro cuerpo como Homo Sapiens. Era una dieta rica en fibras, baja en sodio, sin lácteos, sin azúcares refinados. Hasta que hace poco ciertos médicos desde varios libros la volvieron a recomendar. ¡Habían entendido mal! La dieta paleolítica es un modelo, no existe como tal. En los miles de años, en la diversidad de ecosistemas que vivieron los cazadores-recolectores del Paleolítico, hubo muchos tipos de dietas. Lo de “dieta paleolítica” es un modelo construido para comprender mejor la situación actual. Casi el 70 por ciento de lo que comemos no existía en aquel momento. –¿Y hay un modelo dietario actual? –No, no hay uno solo. Por más que en este momento la alimentación urbana e industrial está verdaderamente globalizada en una cocina mundial donde encontrás un núcleo duro de productos industriales como tomates conservados, cubos de caldo deshidratados, dulces, aceites, desde Sudán a Churchill en el Círculo Polar Artico de Canadá. –Pero sigue habiendo costumbres alimentarias locales. –Por supuesto. En esos horizontes locales y globales conviven el patrimonio gastronómico que estructura la vida como si fuera un lenguaje y la alimentación industrial que desestacionaliza y deslocaliza las dietas. Un día se puede comer empanadas locales, al otro empanadas industriales y al tercero empanadas gourmet. –El antropólogo Claude Fischler decía que no sólo comemos nutrientes sino que también comemos sentidos. Usted coincide con esa visión, ¿no? –Claro. Eso quiere decir que la alimentación no se agota en estudiar los nutrientes. Si sólo nos alimentásemos con nutrientes todos los humanos comeríamos alimento balanceado. –Como la comida para los astronautas. –La comida para los astronautas sigue las pautas culturales de los astronautas. Comen pollo deshidratado o helado; llevan la comida que están acostumbrados a comer. –O sea, la alimentación no es sólo una cuestión de nutrientes. –Tiene sentido para una persona comer pollo a la portuguesa, entra en el juego de los intercambios sociales. Cuando un hombre quiere seducir a una señorita se usa el evento alimentario, el tipo de productos que se invita a comer, la forma de la preparación, el ambiente... Eso dice algo. Es distinto invitar a una mujer a tomar un café que invitarla a cenar a un restaurante. El evento alimentario está marcado y marca la situación social. –Es decir, la comida tiene usos múltiples. –La comida sirve para seducir, para marcar el estatus de una persona, sirve como eje de relaciones sociales: los eventos políticos se marcan con un tipo de alimentación concreta. El 25 de mayo se desayuna con chocolate con churros. Si sos de la oposición hacés locro. La comida marca las diferentes festividades. La gente en un velorio se sirve café y no champán. La comida sirve para generar seguridad. –¿Por ejemplo? –Durante mucho tiempo trabajé en el Programa Materno Infantil y todas las mujeres bajo la línea de pobreza decían lo mismo: “Cuando no tengo leche me desespero”. Leche para la mamá implica seguridad. Y curiosamente, durante la hiperinflación en

1989 muchas personas de ingresos medios aumentaron de peso. En fin, la comida sirve también para demostrar poder económico, para marcar el género y edad de las personas. Con la comida se demuestra también la pertenencia a un grupo. –Es decir, como se dice, somos lo que comemos. –Eso lo dijeron los alemanes. Los franceses son más sutiles y prefieren decir “dime qué comes y te diré quién eres”. Es el hecho social de la comida. Hay una identidad alimentaria. En los migrantes es lo último que se pierde. Lo primero que hacen al llegar a un país es cambiar de ropa. Pero la comida no se toca, dentro de lo posible y con algunos cambios. Una manera de ver si un grupo se ha integrado a una sociedad no es ver si come lo que come la sociedad receptora, sino ver si la sociedad receptora ha adoptado algún alimento de este grupo. El caso del bagel o de la dona en Nueva York es clarísimo. Su origen es de Europa Central. –Hay ciertos alimentos que conservan en su nombre su lugar de origen: la hamburguesa, la milanesa... –Dentro de lo comestible todas las cultura recortan un abanico muy limitado. En ciertas regiones se crían y comen perros. Nosotros criamos perros como mascotas y las mascotas no son comida; tienen estatus de persona. –Se les pone nombre... –Eso tiene que ver con situaciones ecológicas, demográficas, productivas, tecnológicas, económicas y simbólicas. Las pautas alimentarias, situadas geográfica e históricamente, no son absolutamente arbitrarias ni “locas” ni reductibles a la racionalidad extrema. La alimentación humana es un hecho complejo, un hecho social total: porque entrando por la alimentación termino estudiando a la sociedad en su conjunto. Para estudiar por qué la gente come como come tengo que estudiar cómo vive. –No es un campo autónomo. –Para nada. Está enraizada en las prácticas cotidianas, con el hacer. No hay nada natural en la alimentación humana. Las preferencias o interdicciones alimentarias son construcciones sociales. Las sociedades construyen su gusto. Difícilmente se coma algo que no se produzca con cierta ventaja comparativa. Los argentinos comemos tanta carne por un fenómeno de estructura, una ventaja ecológica que se convirtió en ventaja económica: cuando vinieron los españoles acá había una gigantesca estepa herbácea con muy poca densidad de población y dejaron libres herbívoros mansos que no tenían competencia y se reprodujeron ad infinitum. Pero además la alimentación tiene una dimensión simbólica y subjetiva. –¿Cómo es eso? –La alimentación es parte de la construcción del sujeto. Uno tiene sus preferencias dentro de las preferencias del grupo. Tiene que ver con las experiencias propias, con la historia individual. Es un toque de distinción, pero no es una elección libre e infinita. El gusto que parece algo tan individual es una construcción social. Hay un gusto pobre, un gusto medio y un gusto de sectores de ingresos altos. –¿Pero por qué los seres humanos no comemos seres humanos? –No comemos seres humanos aquí, ahora, en esta cultura, porque es un tabú. En otras culturas sí se practicó el canibalismo, funerario o guerrero; se valorizaba tanto la fuerza del otro que una manera de internalizarlo era comerlo. No eran nutrientes, era una comida de prestigio. –Volviendo a los distintos consumos. Usted resaltaba la cuestión del género.

–Sí, por ejemplo, las mujeres son las que más inciden en la alimentación del hogar. Si vos querés aumentar rápido la calidad de la alimentación de un lugar, dales trabajo a las mujeres. El género también decide en la elección de los alimentos. Es curioso: los hombres suelen comer puré de papa y las mujeres puré de zapallo. El asado es la comida masculina. Además, dentro del sesgo carnívoro rioplatense, muchos entienden por comida simplemente carne con algo. Desde el punto de vista de las representaciones si no hay carne bovina no hay comida. La gente sesga sus elecciones alimentarias de acuerdo con lo que piense de su cuerpo, el concepto ideal y clasista de cuerpo, y el efecto de la alimentación en él. Los ideales difieren: los sectores de ingresos bajos quieren un cuerpo fuerte; los medios, un cuerpo lindo y los altos; un cuerpo, sano. Al fin y al cabo la alimentación es doble: uno se alimenta con nutrientes y con representaciones. Artículos relacionados: Entrevista de IntraMed a Patricia Aguirre Lo invitamos a participar de nuestro encuentro "Comer" el Jueves 4 de Octubre próximo

Términos y condiciones de uso Todos los derechos reservados | Copyright 1997-2007

El ejemplo italiano

Página 1 de 2

Versión para imprimir

Imprimir

REPORTAJE: La salud de los deportistas

El ejemplo italiano

Los últimos casos de muerte súbita reabren el debate de los controles médicos que no están legislados en España E. GIOVIO / G. LÓPEZ - Madrid - 03/09/2007

Un deportista profesional tiene más del doble de posibilidades de sufrir una muerte súbita que un joven de su edad. Los últimos incidentes ocurridos en los campos de fútbol -entre ellos, la muerte del sevillista Antonio Puerta y del zambio Chaswe Nsofwa, de la Segunda División israelí- han reabierto el debate sobre los controles médicos de los deportistas. Joseph Blatter, presidente de la FIFA, advirtió en 2004, tras la muerte de cuatro futbolistas en cinco meses por paradas cardiacas, de que los electrocardiogramas no bastaban. "Debemos realizar mejores controles", dijo. Pero en las grandes ligas europeas esta petición pasó totalmente inadvertida. Sólo hay una excepción: es el caso de Italia, país pionero en los controles médicos -obligatorios por ley desde 1971-. España sufre un vacío legal al respecto. La exhaustividad de los exámenes depende del servicio médico de cada club. Lo mismo pasa en Francia e Inglaterra. Alemania, en cambio, ha seguido el camino de su vecino italiano. Según todos los expertos en cardiología consultados, el modelo a seguir es el de Italia, que aprobó la ley "sobre la tutela sanitaria de las actividades deportivas" por la que todos los que quieran practicar un deporte de competición tienen que obtener un certificado de idoneidad deportiva. Es decir, someterse a un control médico que prevé un electrocardiograma, una prueba cardiorrespiratoria y un examen de la orina. "Si el médico, que obligatoriamente tiene que estar especializado en medicina deportiva, encuentra algo sospechoso puede pedir ulteriores pruebas", explica Fabio Pigozzi, cardiólogo, médico deportivo y miembro del Comité Olímpico Internacional. "La responsabilidad no es del atleta, sino del médico. El que no tenga el certificado no puede federarse", sentencia. La idoneidad se obtiene anual y gratuitamente hasta los 18 años. Cumplida la mayoría de edad, el coste es de 100 euros. Para los futbolistas de Primera, Segunda y Tercera División, los controles son semestrales y prevén, además, un ecocardiograma, exámenes de sangre y el test de esfuerzo máximo. "El control preventivo nos ha permitido reducir las muertes súbitas en un 98%. El año pasado fallecieron en los campos de fútbol cuatro personas de los 6 millones de deportistas federados", asegura Maurizio Casasco, presidente de la federación italiana de médicos deportivos y miembro del Comité Olímpico Italiano (CONI). Casasco asegura que las anomalías cardiacas se pueden detectar. "No sé lo que ha pasado con Puerta, es difícil juzgar las cosas desde lejos. Yo creo que el problema de los otros países es el sistema. En Italia con 8 ó 9 años ya estás pasando controles médicos y cuando llegas a los 20 tienes un historial médico larguísimo. Lo que los médicos no detectan en el primer control lo pueden detectar en el siguiente", explica. Él vio como el CONI interrumpió la carrera deportiva de Domenico Fioravanti, campeón olímpico en natación, que sufría miocardiopatía hipertrófica. "Se le tuvo que parar por ley". Lo mismo ocurrió con Nwankwo Kanu y Khalilou Fadiga, que iban a fichar por el Inter, pero los médicos lo impidieron. El primero no tuvo ningún problema para jugar en el Ajax de Holanda y luego en la Premier. Y el segundo se fue al Bolton después de que el Inter, tras someterlo a tres operaciones, le diera la carta de libertad. Durante un entrenamiento se desmayó y se le implantó un desfibrilador automático. Siguió jugando. El caso de Fadiga es especialmente significativo, porque antes de pasar por el calcio y por la Premier jugó en el Auxerre francés. Compartió vestuario con Johan Radet, un lateral izquierdo de 30 años, que fichó este verano por el Estrasburgo. Pero no llegó a ser presentado con su nuevo equipo porque los médicos le detectaron una miocardiopatía hipertrófica y pusieron fin a su carrera. "Se me vino el mundo abajo, pero me dije que había tenido suerte de que no me hubiera pasado nada antes", comentó el jugador. En el Auxerre no le habían detectado ninguna malformación en el corazón. En el Estrasburgo, sí. Y es que en Francia hay un vacío legal parecido al que sufre España. Cada club tiene

http://www.elpais.com/articulo/deportes/ejemplo/italiano/elpepudep/20070903elpepid... 12/09/2007

El ejemplo italiano

Página 2 de 2

la obligación de comunicar a la federación los exámenes médicos a los que están sometidos los jugadores de Primera y Segunda, pero lo hace bajo su responsabilidad. Es decir, no existe ningún control por parte de nadie. Tampoco hay uniformidad porque cada equipo tiene su propio material médico, sus propios aparatos y decide qué tipo de pruebas son necesarias. Gerald Asamoah sufre la misma anomalía cardiaca que Radet. Pero se la detectaron con 20 años y ahora, con 28, sigue jugando. El actual jugador del Schalke 04, internacional con Alemania, se desmayó en 1998 en un partido con su equipo de entonces, el Hannover. Los médicos del club decidieron llevarlo a una clínica de Washington y durante cinco días fue sometido a una serie de pruebas médicas hasta que se descubrió la causa de su desvanecimiento. Su tabique interventricular era seis milímetros más grande de lo normal. En Alemania, donde los controles médicos son obligatorios por ley desde 1999, la federación de fútbol es la que se encarga de averiguar si se cumplen las normas reclamando a cada club un examen cardiológico exhaustivo y exámenes de sangre. Asamoah fichó en 1999 por el Schalke 04 y Bernd Brexendorf, médico del equipo, se reunió con el jugador para tomar una decisión sobre su futuro. "Tratamos de averiguar si los riesgos de que siguiera jugando se podían asumir o no. Vimos que sí. Si hubiéramos apreciado que la malformación era tan peligrosa como para no permitirle hacer deporte no habríamos tardado ni un segundo en quitarle la licencia federativa", explica Brexendorf. Julián Villacastín, jefe de la Unidad de Arritmias del Instituto Cardiovascular del hospital clínico San Carlos, asegura que no hay nada extraño en esa decisión. "Cuando se detecta ese tipo de anomalía se evalúan también los riesgos y hay casos en los que son mínimos", explica. Eso sí, Asamoah toma medicamentos -betabloqueantes, que mitigan el efecto estimulante de la adrenalina en el corazón- y tiene que pasar un reconocimiento médico cada mes y medio. Además, juega con un desfibrilador al lado. Clive Clarke, futbolista del Leicester, de la Segunda inglesa, le debe la vida a uno de estos aparatos. Se desmayó en el vestuario durante el descanso del partido de Copa de la Liga contra el Nottingham Forest, el pasado martes. Los médicos utilizaron un desfibrilador para reanimarle. El jugador permanece estable. En 1995 la Federación inglesa y la Asociación de Futbolistas Profesionales acordaron un programa para dar a sus asociados la posibilidad de someterse a exámenes cardiológicos cuando cumplen 16 años, justo en el paso al profesionalismo. Este acuerdo no incluía a los futbolistas extranjeros y dejaba fuera la detección de las enfermedades que se manifestaran después de esa edad, que se confiaba a la pericia de los servicios médicos de cada equipo. Sólo a partir de esta temporada las reglas de la Premier incluyen la obligatoriedad las revisiones cardiológicas. Desde la Premier, y en la propia federación, se asegura que los controles cardiacos se efectúan de forma rutinaria. Pero en los últimos días se han levantado distintas voces solicitando exámenes más exhaustivos, cuya periodicidad y eficacia se controle por ley, y no sólo en la categoría de élite del fútbol inglés, sino en todas. A falta de una normativa europea común, Jiri Dvorak, jefe de los servicios médicos de la FIFA, invitó hace un par de días a seguir el ejemplo de Italia. "Hay mil muertes súbitas al año en el deporte. Si alguien quiere ser profesional o incluso practicar deporte de alto nivel tiene que tomar las precauciones adecuadas. Sólo Italia realiza controles de forma rutinaria y se han evitado muchas muertes". © Diario EL PAÍS S.L. - Miguel Yuste 40 - 28037 Madrid [España] - Tel. 91 337 8200 © Prisacom S.A. - Ribera del Sena, S/N - Edificio APOT - Madrid [España] - Tel. 91 353 7900

http://www.elpais.com/articulo/deportes/ejemplo/italiano/elpepudep/20070903elpepid... 12/09/2007

www.diariomedico.com - Resultado de la Busqueda

Página 1 de 2

correofarmaceutico.com > Secciones Entorno 03/09/2007 Gema Suárez Mellado. [email protected] El ejercicio físico moderado no tiene por qué prohibirse a un paciente reumático Una persona con una enfermedad reumática no tiene por qué ser un enfermo condenado al inmovilismo; al contrario, es conveniente que realice ejercicio físico, siempre moderado y llevado a cabo con sentido común, porque esta actividad le ayudará a reforzar la musculación y con ello contribuirá a mejorar su estado de salud general. Bien es cierto que en algunos procesos reumáticos, como por ejemplo la artritis, en el periodo inflamatorio se debe recomendar reposo, pero en cuanto desaparece la inflamación es aconsejable realizar ejercicios suaves. Asimismo, cuando se trata de una artrosis de rodilla no es bueno estar continuamente subiendo y bajando escaleras y andar mucho, como cree la población general; no obstante, el inmovilismo tampoco es lo mejor para el paciente. Para Josep Blanch, presidente de la Sociedad Española de Reumatología (SER), y Cristina Rodríguez, del COF de Barcelona, es importante dar este tipo de consejos y aclarar conceptos con el fin de ayudar a quienes sufren estas patologías y están diagnosticados y, sobre todo, a los que puedan sufrir una proceso reumático y aún no han ido al especialista. Por ello, la SER ha puesto en marcha una campaña de educación sanitaria, con la colaboración de los COF de Madrid, Valencia, Sevilla y Barcelona, en la que los farmacéuticos de estas ciudades, a través de unos folletos informativos, están explicando las diferencias entre artritis reumática, artrosis, fibromialgia, osteoporisis, dolor lumbar, tendinitis y bursitis. Y es que, según Blanch, existe una gran confusión, por ejemplo, entre artritis y artrosis: "La gente no sabe que la primera se caracteriza por una inflamación de la articulación y la segunda por un desgaste". La gran desconocida "La osteoporosis -continúa- es otra gran desconocida y un dolor de espalda pueden asociarlo a esta enfermedad, cuando la osteoporosis es una patología que no duele si no se produce una fractura del hueso, por supuesto". Para el presidente de la SER, estos errores de concepto son entendibles, sobre todo si se tiene en cuenta que existen alrededor de doscientas enfermedades calificadas como reumáticas.

http://www.correofarmaceutico.com/rec-templating/templates/correo_farmaceutico/c...

12/09/2007

www.diariomedico.com - Resultado de la Busqueda

Página 2 de 2

En la misma línea que Blanch y Rodríguez, Mª José Navarro, fisioterapeuta y profesora de la Universidad Cardenal Herrera-CEU, de Madrid, destaca la importancia de que la población mayor se mantenga activa tanto en el proceso de rehabilitación -si un osteoporótico ha sufrido una fractura- como después". Así, recomienda el paseo para favorecer la regeneración ósea, la marcha, ejercicios de equilibrio para evitar caídas de repetición e incluso recurrir al tai chi o al yoga, ya que fomentan la relajación y la flexibilidad. Más formación Para asesorar con mayor profundidad a los pacientes, el COF de Barcelona ha dado un paso más y, para no limitarse sólo a repartir folletos en el mostrador de la farmacia, han solicitado a la SER que expertos de la sociedad impartan una serie de charlas a los colegiados para abordar detalladamente cuáles son los signos de alarma que puedan indicar que un paciente tiene una enfermedad reumática para así derivarle al médico. "Queremos también -comenta Rodríguez- conocer los últimos avances terapéuticos, cuáles son los fármacos que los especialistas manejan y a qué dosis para poder hacer un mejor seguimiento de los enfermos". Sobre las dosificación de los medicamentos, Blanch recomienda que los farmacéuticos que aconsejen un AINE para un paciente con dolor causado por algún trastorno reumático no lo hagan a dosis plenas para evitar efectos secundarios. Aunque no hay una fecha concreta para las charlas, está previsto que se impartan antes de que finalice el año. También existe la posibilidad de ofertarlas en otros colegios, aunque todavía es algo sin concretar, según Blanch.

http://www.correofarmaceutico.com/rec-templating/templates/correo_farmaceutico/c...

12/09/2007

eluniversal.com

Página 1 de 2

Caracas, domingo 09 de septiembre, 2007

Deportes

Párrafos de la Salud El mejor horario para ejercitarse es el que se puede cumplir. Que no sea ideal es otra cosa

Julio Acosta Urbaneja Jaqueline Panvini de Rubín ¿De mañana o de tarde? La pregunta más frecuente que se hacen los que inician un plan de trabajo físico es la hora de ejecutarlo. Depende, fundamentalmente, de la viabilidad de realizarlo, de las posibilidades de tiempo del individuo en cuestión, de acuerdo a su domicilio, horario de trabajo, profesión, edad, en fin, muchas variables inciden en la facilidad o dificultad para hacer ejercicio. Básicamente, lo importante es trabajar al ritmo, intensidad, duración, frecuencia y calidad, suficientes para lograr aptitud, dentro de un marco de seguridad aceptable. Aptitud traducida en acondicionamiento cardiorespiratorio y vascular, además del fortalecimiento osteomuscular, sin olvidar las ventajas del ejercicio en los sistemas como el metabólico, el endocrino, el digestivo y en las funciones sexuales y cognitivas. Con respecto a si por la mañana o por la tarde, tenemos varias cosas. Al levantarse, el nivel de azúcar en la sangre está algo bajo, pero eso se soluciona con algún jugo de frutas. El cortisol, un glucocorticoide, está en su pico máximo en las primeras horas de la mañana y facilita el trabajo al suministrar combustible, pues promueve la síntesis de azúcar a partir de las proteínas, principalmente; induce la liberación de ácidos grasos libres; incrementa la lisis de proteínas; suprime la respuesta inmune, todo lo cual prepara al organismo para el stress de cualquier tipo, como el ejercicio. Además, los ejecutivos aseveran que es ventajoso entrenar por la mañana pues, así, no existe reunión urgente o imprevista por la tarde que obligue a suspender la jornada física por aquel motivos laborales. Por las tardes, ya el organismo está algo cansado, puede haber fatiga o sueño, la atmósfera está más contaminada y los procesos digestivos y la ansiedad inciden en el estado físico del sujeto. La luz, en ambos casos, es importante para evitar lesiones de los tobillos por irregularidades en el camino, en aquellos que trabajan al aire libre. Pero, el mejor horario es el que se puede cumplir, no hay otro; Que no sea el ideal, es otra cosa. Niños y adolescentes activos Los beneficios del ejercicio físico son bien reconocidos por los seres humanos desde tiempos remotos. Prueba de ello son los Juegos Olímpicos hasta nuestros días. En la actualidad las actividades físicas al aire libre para los niños y adolescentes han sido sustituidas por el sedentarismo, el uso de los juegos de video y computadoras y la poca participación con el ejemplo familiar y de la escuela en promover el deporte. Antes de tomar la decisión de indicar alguna actividad física, se debe tener conocimiento sobre las etapas del desarrollo psicomotor en la infancia, para no caer en errores frecuentes como la recomendación de algunos ejercicios no aptos para la etapa en la que se encuentra el niño. Esta decisión está relacionada con la edad, gustos, capacidades y habilidades del niño y con las restricciones que pueda representar alguna enfermedad. Se debe tener conocimiento sobre los riesgos que puedan ocurrir en la práctica y el equipo de protección adecuado. La madurez psicológica complementa a las

http://www.eluniversal.com/2007/09/09/imp_dep_art_parrafos-de-la-salud_456003.sh... 11/09/2007

eluniversal.com

Página 2 de 2

condiciones mencionadas. La actividad física organizada es la más recomendada ya que desarrolla en el niño respeto por los demás, responsabilidad, aceptación, disciplina, compañerismo y constancia, aprende a seguir direcciones y a respetar los turnos. Otros aspectos agregados son el grado de compromiso de los padres, los costos de cada disciplina y la calidad de los entrenadores. El infarto del miocardio, la hipertensión arterial, los accidentes cerebro-vasculares, la obesidad, la elevada concentración de colesterol en la sangre, el tabaquismo y el estrés son sólo algunas de las principales causas de morbilidad y mortalidad que se pueden modificar mediante la práctica de "un estilo de vida saludable". El inicio de la actividad física a edades tempranas reduce los efectos de las dolencias citadas en la edad adulta, si la disciplina se practica desde la infancia y es compartida con la familia. ENVÍE SUS PREGUNTAS, SUGERENCIAS Y OPINIONES A: [email protected]

http://www.eluniversal.com/2007/09/09/imp_dep_art_parrafos-de-la-salud_456003.sh... 11/09/2007

Cuidado con el corazón La muerte del sevillano Antonio Puerta volvió a cuestionar la calidad de los exámenes médicos, a los que son sometidos los futbolistas (amateurs y profesionales). Recomendaciones médicas apuntan a la realización de exámenes profundos, como la mejor manera de prevenir desenlaces fatales. Los mayores riesgos y los más llamativos de la práctica del fútbol, son las lesiones del aparato locomotor (contracturas musculares, esguinces, tendinitis, etc.), pero las más preocupantes son las relacionadas con la muerte súbita. De hecho, el fútbol y el ciclismo son los dos deportes profesionales con mayor incidencia. Aunque en el caso del ciclismo puede estar relacionado con la toma de sustancias dopantes, en el fútbol es muy importante un estudio cardiovascular, que pueda discriminar entre los hallazgos. debidos al propio entrenamiento (aumento de la musculatura, incluso del propio músculo cardíaco o miocardio) y los debidos a una enfermedad subyacente. La principal causa de muerte súbita en los futbolistas es la miocardiopatía hipertrófica, en la que se produce un aumento de la masa muscular del corazón, pero sin relación con el entrenamiento y debido a una alteración genética, que provoca un crecimiento anormal del miocardio y lo hace más propenso a sufrir una muerte súbita. Por ello, el reconocimiento médico de los futbolistas tiene una gran importancia para poder diferenciar las adaptaciones cardiovasculares, debidas al deporte de las adaptaciones anómalas. El examen médico, en el fútbol, se debe diferenciar según el nivel de rendimiento de los jugadores. En el fútbol amateur, el principal objetivo debe ser descartar los factores de riesgo para la salud en general, y evaluar las posibles contraindicaciones absolutas y relativas a su práctica. Sin embargo, en el fútbol profesional, habría que añadir la obtención, mediante una evaluación funcional deportiva específica, de variables que permitan diseñar un programa de entrenamiento físico individualizado, según las necesidades de cada jugador. Hay claras diferencias cardiovasculares, metabólicas e incluso nutricionales entre los jugadores dependiendo del puesto que ocupen. Así, en el caso del portero, su rendimiento está más relacionado con la coordinación neuromuscular, la velocidad de reacción, la flexibilidad y la potencia (para el salto), y en el de un centrocampista, con demandas energéticas muy superiores, debido a los continuos desplazamientos, su rendimiento dependerá más de su resistencia y potencia muscular. Por ello, el examen deberá profundizar más en las cualidades físicas cuyo desarrollo repercuta de una forma más evidente en cada tipo de jugador. La evaluación médica general debería añadir una historia clínica, incluyendo los antecedentes personales (síncopes, dolor precordial, palpitaciones, etc.) y familiares (enfermedad cardiovascular y muerte súbita antes de los 40 años) y un examen cardiovascular, que incluya auscultación cardíaca, medida de la presión arterial y un electrocardiograma de reposo. Además, hay que añadir un estudio del aparato locomotor para ver cualquier malposición articular o desequilibrio muscular que pudiera aumentar el riesgo de sobrecargas y lesiones del aparato locomotor. En el caso de los futbolistas profesionales, también, se debe incluir una prueba de esfuerzo (para estudiar la respuesta cardiovascular durante el ejercicio máximo) y un ecocardiograma (para reconocer el estado funcional y morfológico del corazón). El papel de la nutrición Una de las informaciones más demandadas por los jugadores de fútbol es

la nutricional, ya que tanto el rendimiento físico como la prevención de lesiones y riesgos en general están estrechamente ligadas a la alimentación. El fútbol es un deporte con una gran exigencia física, por lo que las recomendaciones calóricas de estos deportistas pueden estar entre 3.000 y 4.000 kcal diarias según el puesto de juego. Debería provenir en un 55-60 por ciento de los hidratos de carbono, un 30-35 a través de la grasa y un 10-15, de las proteínas. Otro factor importante, es la distribución del aporte de esas calorías a lo largo del día, especialmente con relación al entrenamiento o los partidos. Nunca se debe hacer ejercicio en ayunas. Es imprescindible haber tomado alimentos dos horas antes del ejercicio para preparar las reservas energéticas que van a ser necesarias durante el ejercicio. La dieta previa al ejercicio debe ser rica en hidratos de carbono y baja en grasa (para que la digestión sea más rápida) y proteínas (que facilitan la deshidratación). La rehidratación es otro importante aspecto, ya que el ejercicio de alta intensidad eleva la temperatura corporal y es preciso mantener un buen grado de hidratación para reducir el riesgo de lesiones musculares e incluso cardiovasculares. En conclusión, la práctica del fútbol es recomendable para personas sanas y con buen estado de forma física (sus exigencias energéticas pueden elevar el riesgo de lesiones si no se está bien preparado). Para rendir es necesario desarrollar resistencia, flexibilidad, fuerza, coordinación neuromuscular, así como aprender una correcta técnica deportiva y alimentarse adecuadamente. El control médico previo a la competición es imprescindible para evitar riesgos cardiovasculares.

Fuente: opinión.com.bo

La salud de las jugadoras y eventos exentos de dopaje, prioridades del cuerpo médico de la FIFA (FIFA.com) Sábado 8 de septiembre de 2007

Imprimir Enviar a un amigo La prevención eficaz ocupará un lugar predominante para el departamento médico de la FIFA en la antesala y durante la Copa Mundial Femenina de la FIFA China 2007. El ámbito de la medicina deportiva se extiende más allá de la lucha contra el dopaje, con controles estándar antes y durante el torneo (dos jugadoras se someterán a un control en cada partido). "La salud de las jugadoras es el criterio más importante. Como cuerpo médico de la FIFA, asumimos con mucha seriedad nuestra responsabilidad y en los últimos meses hemos concentrado nuestros esfuerzos en el fútbol femenino y sus exigencias particulares", explicó el doctor Jiri Dvorak, Médico en Jefe de la FIFA y Presidente del Centro de Evaluación e Investigación Médica de la FIFA (F-MARC). Por tanto, Dvorak ha recomendado que se realice este año con los equipos de la Copa Mundial Femenina la misma evaluación exhaustiva que el F-MARC introdujo de forma obligatoria para los equipos masculinos como requisito para la participación en la Copa Mundial de la FIFA Alemania 2006. El cuestionario empleado en 2006 ha sido enmendado para integrar preguntas específicas relacionadas con la salud de la mujer. El F-MARC espera que el mayor número de equipos observe esta recomendación a fin de ayudar a enriquecer los escasos conocimientos que se tienen sobre las jugadoras. A pesar del creciente número de jugadoras de diferentes culturas y edades, la investigación de varios aspectos médicos del juego se ha dirigido a los hombres y muy poco se ha hecho en el área femenina. El F-MARC ha publicado ahora un suplemento científico de la revista British Journal of Sports Medicine, el cual presenta, por primerísima vez, un extenso panorama sobre las lesiones que sufren jugadoras, la prevención de lesiones, la nutrición y los trastornos hormonales causados por el ejercicio. "Aunque también hemos planteado varias problemas que deben resolverse si queremos mejorar la salud general de las jugadoras en todos los niveles", dice el doctor Dvorak. "Confiamos en dar un impulso más a la investigación y promover el fútbol como una actividad de esparcimiento, segura y sana para toda mujer". Los médicos no son los únicos que necesitan saber más de la medicina deportiva femenina. También las jugadoras, las entrenadoras y muchas personas del medio tienen innumerables preguntas sobre el hermoso juego. La reciente publicación Salud y buena condición de las futbolistas - Una guía para jugadoras y entrenadoras aborda todos los aspectos de la prevención de lesiones para mujeres, particularmente desde un punto de vista práctico, y también se ocupa de la nutrición y la protección ósea. En un capítulo se da respuesta a las preguntas más frecuentes que recibe la FIFA sobre la salud y el bienestar de las futbolistas. Esta publicación puede descargarse en la sección Salud del Jugador del sitio oficial de la FIFA, www.FIFA.com. La FIFA ha colaborado activamente en el campo de la medicina deportiva desde mediados de los años setenta. El F-MARC fue fundado en 1994 y el primer centro médico de la FIFA se inauguró en mayo de 2005 en Zúrich. Este centro ofrece un servicio de diagnóstico especializado en fútbol, así como una terapia, que incluye puntos de vista de terceros sobre enfermedades y lesiones como parte esencial del servicio. El centro médico ofrece asimismo su asistencia al órgano rector del fútbol en su lucha a largo plazo contra el dopaje. Nota a los medios acreditados para la Copa Mundial Femenina de la FIFA 2007: El Médico en Jefe de la FIFA Jiri Dvorak y el director general de la Agencia Mundial Antidopaje David Howman participarán conjuntamente el 11 de septiembre de 2007 a las 18.00 h (hora local) en una rueda de prensa para informar a los medios sobre el torneo, en la sala de conferencias de los medios del Estadio Shanghái Hongkou. Para más información: Departamento de los Medios de la FIFA - Correo electrónico: [email protected] Imprimir Enviar a un amigo

Almería en Internet. Indalia.es - La Junta pone en marcha un servicio de asesoramie... Página 1 de 2

La Junta pone en marcha un servicio de asesoramiento sobre alimentación saludable para niños y adolescentes Noticias Indalia.es. Almería 10 de septiembre de 2007 La página web www.comedoressaludables.org ofrece información sobre pautas de nutrición, ejercicio físico o propuestas de menús saludables a más de 130.000 menores almerienses La Junta de Andalucía ha puesto en marcha un nuevo servicio de información y asesoramiento sobre nutrición equilibrada para niños y adolescentes, dirigido a padres y responsables de comedores escolares. El principal objetivo de este servicio, al que se puede acceder a través de la web www.comedoressaludables.org, es proporcionar distintos instrumentos que permitan orientar sobre las características básicas de una alimentación sana y equilibrada para la población infantil y juvenil. En este proyecto, el primero de estas características que se pone en marcha en el territorio nacional, colaboran, además de la administración sanitaria, las Consejerías de Educación y para la Igualdad y Bienestar Social, y la Sociedad Andaluza de Nutrición Clínica y Dietética (SANCYD). El proyecto Comedores Escolares nace con el objetivo de que los niños y adolescentes reciban los alimentos en cantidades adecuadas y combinaciones correctas, pero también de contribuir al desarrollo de hábitos nutricionales sanos y permanentes. En esta línea, facilita información para que los menús ofertados en los comedores incluyan un aporte calórico-proteico adecuado, permitan a los estudiantes adquirir hábitos alimentarios sanos durante su vida escolar y complementen los menús familiares de forma equilibrada. Se estima que unos 130.00 menores almerienses serán los beneficiarios potenciales de esta iniciativa. Dentro de sus contenidos principales, el proyecto de Comedores Saludables ofrece información sobre las pautas de alimentación más adecuadas según los distintos grupos de edad, consejos sobre actividad y ejercicio físico, recomendaciones para evitar el exceso de peso y la obesidad o para medir el índice de masa corporal. El portal realiza también algunas aclaraciones sobre los errores más frecuentes en la alimentación infantil, como la introducción de la leche de vaca antes de los 12 meses o la ingesta abusiva de zumos envasados, cereales azucarados o bollería industrial. La página web incluye igualmente recomendaciones para garantizar la seguridad e higiene de los alimentos en los comedores de los centros escolares, las características que deben tener las cocinas de estos lugares, las condiciones de conservación de los alimentos y la formación del personal, y se completa con una propuesta semanal de menús saludables. Toda esta información es accesible para la población general, pero para los centros educativos de todos los niveles -en las etapas preuniversitarias- se incorpora además una potente herramienta de consulta que permite resolver dudas específicas. Para ello, los colegios tendrán una identificación que les permitirá acceder a este servicio interactivo y plantear cuestiones, a las que responderán especialistas de la Sociedad Andaluza de Nutrición Clínica y Dietética. Entre los desarrollos futuros de este programa, se contempla la inclusión de nuevos contenidos que aborden determinados problemas de salud muy relacionados con la alimentación, ya sea en su origen o tratamiento, como la diabetes tipo 2 o la enfermedad celíaca. Asimismo, se prevé que, tras los centros escolares, el servicio de asesoría pueda ampliarse a otros comedores comunitarios, como los de las residencias de ancianos. Programas relacionados

http://www.indalia.es/index2.php?option=com_content&task=view&id=1938&pop=1... 11/09/2007

Almería en Internet. Indalia.es - La Junta pone en marcha un servicio de asesoramie... Página 2 de 2

El programa Comedores Saludables viene a sumarse a otras dos iniciativas desarrolladas por la Consejería de Salud para difundir hábitos de alimentación sanos entre los niños y adolescentes, como son el servicio Informarse es.Salud y la línea de atención telefónica 24 horas a través de Salud Responde, que prioriza, entre otros asuntos, las consultas sobre alimentación infantil. Asimismo, el proyecto se enmarca dentro del Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada, puesto en marcha por la Junta de Andalucía para reducir las tasas de obesidad y sedentarismo en la población y mejorar sus hábitos dietéticos. Andalucía cuenta además con un Plan Integral de Obesidad Infantil para prevenir, detectar de forma precoz y combatir esta patología. De hecho, el 18% de los menores almerienses padecen obesidad y una proporción similar tiene problemas de sobrepeso. En cuanto a sus hábitos, el 26% de la población infantil no realiza ningún tipo de ejercicio físico y casi el 100% pasa más de dos horas y media diarias viendo la tele. Sólo el 12% consume verduras diariamente, mientras que el 99,4% consume cuatro raciones de dulces y golosinas al día y el 92% ingiere diariamente refrescos y bebidas azucaradas.

Cerrar ventana

http://www.indalia.es/index2.php?option=com_content&task=view&id=1938&pop=1... 11/09/2007

OTROS ARTICULOS EN ESTE NÚMERO

Domingo, 2 de septiembre

414

El dulce nos “pierde”. Pese al calor, las tartas caseras son el tercer postre más pedido (6,4%).

ANÁLISIS | COMIDA RÁPIDA Y SANA

Que es lo que comemos fuera de casa Con el frio, fabada, filete de ternera y flan. Con el calor, ensalada, pescado y helado. 500 restaurantes de todas las comunidades han sido interrogados acerca de los platos que mas solicitan sus clientes. Tras el recuento de esas 3.000 recetas, hemos confeccionado los cinco menus de invierno y los cinco de verano que mas pedimos. Sabemos comer bien? Como debemos elegir?

Cocidos, legumbres y platos de cuchara son muy demandados (86%)

Por Susana Martin. Fotografias de Angel Becerril

Comer fuera, placer o necesidad? Si hace pocos anos era un lujo para la mayoria de las economias domesticas, los nuevos modos de vida lo han convertido en una imposicion para muchos, especialmente a mediodia y entre semana. La jornada laboral, la lejania del lugar de trabajo y la falta de tiempo hacen que cada vez mas espanoles tengan que recurrir a comer fuera de lunes a viernes, lo que tambien supone un ahorro de tiempo en intendencias y compras domesticas y una oportunidad para disfrutar de platos deliciosos sin el engorro de tener que cocinar ni lavar los platos despues. Los consumidores espanoles destinan 20.500 millones de euros a comer fuera de casa, que supone el 28% del gasto total en alimentacion. Segun datos del informe El consumidor ante la alimentacion fuera del hogar (Federacion Espanola de Hosteleros, 2006), el porcentaje de gasto en alimentacion fuera de casa se ha incrementado en 6,5 puntos en los ultimos i0 anos, impulsado por el cambio economico y social que atraviesa nuestro pais. En cuanto a los habitos alimenticios de los espanoles, la Organizacion Medica Colegial de Espana (OMC) llamaba en enero de este ano la atencion al Gobierno sobre publicidad que pueda incidir negativamente sobre habitos y consumos alimentarios. Y desde el Ministerio de Sanidad se alerta de que sobrepeso y la obesidad aumentan a pasos agigantados. Tension arterial, colesterol, indice de masa corporal, dieta inadecuada, inactividad fisica o consumo excesivo de alcohol son los factores de riesgo para nuestra salud que, junto al tabaco, causan mas muertes prematuras. Los ultimos datos de la Union Europea situan en dos millones el numero de personas que pesan mas de lo que debieran y advierten que los nuevos habitos sociales favorecen la inactividad fisica y el consumo de alimentos hipercaloricos.

Hace años era el plato que más salía. El pollo (6,8%) está presente en todas las cartas.

352 de los 500 restaurantes vota-ron el pescado, “que se pide sobre todo a la plancha”.

El sobrepeso forma parte del panorama sociologico de Estados Unidos desde hace decadas y empieza a apreciarse en Europa. Nos sobrealimentamos cuando comemos fuera de casa? La oferta del menu del dia invita a comer dos platos y postre, aunque lo correcto seria pedir un solo plato equilibrado y una pieza de fruta, una opcion paradojicamente mucho mas cara que la primera. Prevenciones aparte, los menus del dia forman parte del paisaje cotidiano de miles de espanoles, especialmente en las grandes ciudades, donde no es posible ir y volver de la vivienda al trabajo en una hora o poco mas. Ademas de solucionar problemas como la falta de tiempo o la impericia en la cocina, comer "de menu" tiene sus recompensas psicologicas, incluso si es solo una pequena pausa entre los dos periodos diarios de trabajo en jornada partida, de igual modo que tomarse unas vacaciones para "reponer pilas" relaja y es mas que saludable. "Encontrarse en un contexto diferente en tono distendido alivia parte de la ansiedad acumulada en la jornada, mejora el humor e implica olvidar un momento las preocupaciones", asegura la psicologa Pilar Serrano, experta en trastornos de la alimentacion en el gabinete Psicomotiva de Madrid. "Es mejor comer con alguien, asi nos animamos a cuidar mas la alimentacion y elegimos una opcion mas completa", dice Serrano, y anade que "si estamos solos, nos conformamos con cualquier cosa". Ademas, lo corrobora la experta: comer fuera no tiene por que ser sinonimo de comida rapida o comida basura, ni la excusa para abandonar una dieta saludable o el control del peso. Son muchos los establecimientos hosteleros que, por un precio razonable, ofrecen menus del dia para todos los gustos y bolsillos, sin perder de vista los alimentos necesarios para una alimentacion saludable. No debemos olvidar que durante nuestra vida ingerimos mas de 40 toneldas de comida, mas de 600 veces nuestro propio peso. Razon para cuidar el cuerpo, "nuestra mas delicada empresa", segun el endocrino Antonio Escribano. La Organizacion Mundial de la Salud (OMS) aconseja dedicar a la comida de mediodia al menos 40 minutos: hacerlo --siempre que se pueda-- a la misma hora (el organismo respondera mejor para digerir los alimentos) y apostar por una alimentacion equilibrada cuyo consumo calorico cubra las necesidades particulares, segun la edad, el sexo, el tipo de trabajo y el ejercicio fisico habitual. Como Pilar Serrano, los dietistas aconsejan variar de alimentos y en cantidades pequenas. Sugieren comer despacio y masticar bien, evitar distracciones como la television y no excedernos con alcohol y grasas. Recomiendan que se incluya "algo verde", como ingrediente de primeros platos o guarnicion de los segundos. Que los dulces sean excepcion o que consumamos con igual frecuencia pescado y carne. La teoria es mas que conocida. Pero, en la practica, como nos alimentamos si recurrimos al menu? Que platos preferimos? Son los mismos en invierno que en buen tiempo? Hemos realizado una macroencuesta y analizado los platos que mas exito tienen en las comandas de establecimientos de toda la geografia espanola. Testadas las preferencias,

Magazine hace a sus lectores una propuesta con los platos mas demandados. Con ellos, les sugerimos los menus diarios de una semana de invierno y otra de verano. Buen provecho.

Los consejos del doctor Escribano Nuestra alimentación no debe ni puede estar determinada por el lugar donde comemos. Habitualmente comemos lo que “está bueno” sin razonar si “es bueno” para la salud. Una alimentación equilibrada, sana y saludable, todos los días del año, debe combinar varios alimentos (carne y verdura; legumbres y ensalada; pescado azul y verdura; carne, patatas y ensalada; pescado y verdura; arroz y ensalada, y carne blanca y verdura). Verduras a consumir: acelga, alcachofa, apio, berenjena, brócoli, calabacín, cardo, col, coliflor, setas, guisantes, judías verdes, puerros... Ensaladas con hortalizas comunes: brotes de soja, cebolla, endibias, escarola, espárragos, lechuga, palmitos, pimiento, pepino, rábano, repollo, tomate, zanahoria... Poco pan; postre, siempre fruta. Algún lácteo con frecuencia. Uso moderado de sal y grasa. Que la cantidad que comamos sea discreta. Antonio Escribano Zafra es especialista en Endocrinología, Nutrición y Medicina del Deporte.

5 menus de verano •

Lunes Cuando aprieta el calor, solemos optar por menús mucho más ligeros, como es lógico. Decimos adiós a las grasas y los guisos o platos pesados, y preferimos comer menos y beber más, sobre todo agua (53%, frente al 47% de los que beben vino o vino y gaseosa con el menú). Con un 46,6% de los votos, la ensalada mixta es el primer plato que más pedimos los españoles en temporada estival. En casi todas las comunidades preferimos las verduras crudas y frías para empezar a comer. En todo caso, todos los restaurantes eligen platos fríos. De segundo, gana de calle el pescado a la plancha, con un 70,4% de los votos. Para terminar la comida, la opción más elegida son los helados (64,4%).

•

Martes Otro primero que encanta a los españoles es el gazpacho. Este plato típicamente andaluz aparece en la carta de la mayoría de los restaurantes consultados y se sitúa en el segundo puesto de nuestro ránking de cinco platos. Lo pide el 28,8% de los clientes. 75 de los 500 restaurantes que participaron en la encuesta de Magazine dijeron que la opción preferida por sus clientes para el segundo plato es el filete de ternera (15%). En el apartado de los postres, tras la elección mayoritaria de helados y tartas heladas (322 votos), la siguiente es la fruta, que en temporada veraniega suele ser principalmente melón y sandía, que se llevan 95 votos (el 19% del total de establecimientos consultados).

•

Miercoles En sus distintas versiones, la ensalada es, sin duda, el primer plato del verano. Entre la mixta, la de pasta y la ensaladilla se llevan el 67% de los votos. La ensalada de pasta figura en el tercer puesto de los primeros más vendidos (60), con votos que llegan de todos los puntos de la geografía: Galicia, Andalucía, Canarias, País Vasco, Madrid... En los segundos, la tercera opción es el lomo de cerdo, que ha conseguido 34 de los 500 votos. Con 32 de los 500 votos, figura en nuestra tabla el tercero de los postres más consumidos: la tarta casera. Como en invierno, hay opciones y sabores para todos los gustos, y la gran mayoría son elaboradas en los fogones del propio local.

•

Jueves La ensaladilla como primer plato del menú se lleva 22 votos. No hay datos significativos que diferencien esta preferencia por comunidades. Gusta en todo el país. En el cuarto puesto de los segundos platos (3,8%), los huevos fritos, un plato de los de siempre que hay quienes prefieren tomar a la hora de la cena. “Antes todos los pedían con patatas fritas, pero cada vez más gente nos los pide con ensalada como acompañamiento, parece que la gente se cuida”, dice la gerente de uno de los locales, “eso sí, siempre de dos en dos”. El arroz con leche remataría esta propuesta de comida. Lo eligen el 5% de los que piden postre, y triunfa en comunidades como Asturias, Cantabria, Galicia o Aragón.

•

Viernes En paella o elaborado con otras recetas, el arroz es también uno de los platos preferidos por los españoles en verano. Aunque es la opción mayoritaria en las regiones levantinas, también se pide arroz como primer plato en el resto del país. Después, aunque los segundos platos no varían mucho de una estación a otra (sí la preparación: en buen tiempo preferimos cocinar todo a la plancha), la opción que ocupa el quinto puesto es el pollo asado (2%), que aunque se come más en mal tiempo, también aparece en los menús veraniegos, o en otras ocasiones a la plancha. Las natillas y crema catalana, con 15 votos, figuran en quinta posición de los postres más consumidos en verano.

5 menus de invierno •

Lunes Las alubias y las patatas guisadas, cocinadas de mil maneras (con carne, con congrio, con almejas...), arrasan cuando el termómetro baja. De los 500 restaurantes consultados, todos apostaron por los platos calientes para empezar el menú del día. 430 eligieron platos de cuchara para combatir las bajas temperaturas. “Es lo que más piden nuestros clientes, platos con más salsas, guisos... ”, coinciden los hosteleros. Entre los segundos platos no hay muchas diferencias cuando el termómetro baja. El más solicitado suele ser el filete de ternera a la plancha, por el que apostaron 165 restaurantes. En verano se bebe más agua (265), y en invierno gana el vino (422).

•

Martes La paella y los arroces no son platos exclusivos de Levante. Casi todas las comunidades españolas los citan entre

los más demandados. Así, en lugares como Galicia, Asturias, Madrid, Castilla y León, Aragón y Castilla-La Mancha la paella está entre los platos más votados para iniciar la comida. Entre los segundos platos, en los que triunfan las carnes pese a que en los locales aseguran que nunca se ha pedido tanto pescado como ahora, el que figura en segunda opción es la chuleta de ternera (104 restaurantes, 20,8%). En cuanto a los postres, que a decir de los encuestados muchos perdonan o sustituyen por un café, las tartas caseras son la opción elegida por 139 restaurantes.

•

Miercoles Las legumbres y los cocidos, preparados según las recetas de cada región, tampoco faltan en los menús del día más consumidos. “Cuanto más frío hace, más legumbres servimos”. En algunos locales llegan a ofrecer en invierno varios guisos calientes, “nunca fallan”. También en el tercer puesto de nuestro ránking de platos más votados, en el segundo plato figura el lomo de cerdo, votado por 92 restaurantes. Entre los postres, donde el rey indiscutible es el flan, con 184 votos, el tercer puesto se lo lleva el arroz con leche (81 restaurantes), que en todos los locales consultados aseguran que gusta mucho porque la receta es casera. En invierno, lo que más se bebe con el menú del día es vino y gaseosa (422).

•

Jueves La sopa fue elegida por el 14% de los 500 restaurantes consultados. De fideos, pescado, marisco, arroz, chorizo o sopa de cocido... “Es lo mejor para entrar en calor y no es un plato pesado, como otros de cuchara”, argumentaron. El cuarto lugar entre los segundos platos lo ocupa el pescado a la plancha, que eligieron 85 restaurantes de toda la geografía española. Pese al bajo índice de consumo de pescado respecto a la carne, en varios locales confirman que cada vez se consume más pescado, “y no sólo las mujeres, como antes”. Fruta de temporada en el postre es una opción clásica por la que optaron 70 restaurantes. En invierno, “sobre todo manzana y naranja”.

•

Viernes La pasta caliente la eligieron 42 restaurantes. Macarrones, espaguetis, tortellinis... En realidad, se consume todo el año, pero cuando hace frío solemos consumirla con más salsas, con carne, etcétera. En los segundos platos, después de la ternera y el cerdo, la carne de pollo es la que tiene más “seguidores”. 34 restaurantes aseguraron que es el segundo plato que más venden en invierno, quedando así en el quinto puesto final. La tarta de chocolate y otros postres con cacao son la quinta opción más votada por el medio millar de locales consultados por Magazine. “Es uno de los postres que nunca falla. Varía el consumo de fruta, de flanes o natillas, pero la tarta de chocolate siempre tiene mucho adeptos”.

Así lo “cocinamos” Según un estudio de la Federación de Hosteleros, los españoles realizamos una comida principal fuera de casa dos veces por semana. Pero cada vez son más los que trabajan a jornada partida y no tienen tiempo de volver a casa a mediodía, o los que por problemas de tiempo o pereza prefieren comer fuera de lunes a viernes. En Magazine nos hemos preguntado cómo se alimentan quienes entre semana cambian la comodidad del hogar por un restaurante y cuáles son sus preferencias cuando se enfrentan a la elección de platos del menú del día. El reto, nada fácil, consistía en conseguir los platos más solicitados en 500 locales hosteleros (en cada uno, primeros, segundos y postre, tanto de invierno como de verano; mil “menús” en total). Para ello, seleccionamos 10 restaurantes de 50 ciudades españolas (no podíamos “testar” a cada localidad, pero todas las comunidades autónomas están representadas) y durante todo el verano cinco periodistas realizaron la encuesta telefónica. Primer plato que más “sale” en verano, segundo plato, postre y bebida. Y lo mismo en invierno. Recopilados todos los datos (¡gracias a los 500 restaurantes que nos ayudaron!), el siguiente paso fue realizar las tablas estadísticas: primero, por ciudades; luego, por comunidades; finalmente, los datos globales. Así, con las maquetas y los textos terminados, dimos por concluido un extenso reportaje en el que fotógrafo, directores de arte y periodistas pusieron a prueba su paciencia. Que al lector no se le indigeste la lectura...

Los 500 restaurantes consultados ANDALUCÍA. Cádiz. Camarote. La despensa. Rompeolas. Tito. Estación Marítima. Río Grande. Bar Estadio. Zona Franca. Mas Cafetería. Mari y Jose. córdoba. Alba. Bajo de Guía. Costa Sur. Don Bodegón. Puerta Sevilla. Barril. Burlaero. Nuevo feria. Cuevas Romanas. Mirador. granada. Aguador. Golondrina. Paco Martín Granada. Rincón de Miguel. Taberna Gran Regio. Ñora de Graná. Romanilla. Botánico. León. Vía Láctea. málaga. Casa Antonio. Currantes. Don Carlos. Esperanto. Mancha. Mesón Los Cazadores. Pedroches. Cañadú. Casa del perro. Café Sol. sevilla. Alcores. Becerrita. Módena. Nuria. Restamoga. Sopa Boba. Taberna del Alabardero. Tío Andrés. Cuatro Vientos. Económico. ARAGÓN. zaragoza. Bodega de Jorge y Quevedo. Las Brasas. Cántaros. Lagunas. Mangrullo. Mesoncico. Noguera. Río de la Plata. Verrugón. Yesca. huesca. Flor de Huesca. Henry. Restaurante 1900. A’Cadiera. Taberna Capuchino. Asador Alvicavi. Bazul. Juliana. Tres caminos. Bodegas del Sobrarbe. ASTURIAS. oviedo. Asturias Restaurante Sidrería. Barra y mantel, punto y coma. Faro Vidio. Gerardo. Oscos. Ovetense. Quinta. Sidrería el Pigüeña. Villa Principado. Yantar de Campomanes. gijón. Antiguo. As de picas. Bellavista. Campanu. Casa del Mar. Del Llar. Guelu. Riosol. Salero. Llagar de Cabueñes. CANARIAS. LAS PALMAS DE GRAN CANARIA. Sillares Tasca. La Hacienda. Cava de Triana. Marutegui. La Chimenea. Casa Perico. El cangrejo colorao. El Candil. El mordisco. Evaristo. TENERIFE. Nueva Fundación. El Candil. El Molino Blanco. Régulo. Flamingo. El rincón de la piedra. La Charca. Bulan. La Hoya del Camello. Casa Julio. CANTABRIA. santander. Comidas Batán. Casona. Gorio. Leonés. Mesón Goya. Troncos. Bodega el Riojano. Gofy. Machichaco. Sal y pimienta. CASTILLA Y LEÓN. ávila. Reyes Católicos. Sanjuaniego. Sol. Barbacana. Puerta de Alcázar. Hospedería Bracamonte. Las Murallas. Venta El Soto. Sur. El Rastro. burgos. Arcos del Parral. Barquin Restaurante. Casa Álvaro. Colonial. Gambrinus. Herreros. Mesón Lara. Polvorilla. Sauces. Viena. león. Casa Divi. Jabalquinto. Formela. Zuloaga. Don Suero. Musgo. Tranches. Santo Domingo. La Barra. Imprenta Casado. palencia. Poldobel. Rey Sancho. Rosario. Traserilla. Asador La Encina. Valentín. Castilla Vieja. Don Jamón. Villa de Frómista. Ceres. salamanca. Aguaclara. Bellota Charra. Cuatro gatos. Erasmus. Tintín Vialia. Cochinillo. D’Elephas. Mesón Paco. Mesón Río Tormes. Tobogán. segovia. La Alhambra. Bernardino. Codorniz. Mesón Mayor. Pinar. Taurina. Cerro. Athenas. Cordero. Cueva de San Esteban. soria. Casa Garrido. Doña Juana. Virrey de Palafox. Santo Domingo II. Posada de la Mesta. Castroviejo. Trashumante. Cintora. El Palomar. El Bomba. valladolid. Asturiano. Daniel. Espuma y sepia. Nogal. Fogón. Lagar de las maestrillas. Bar Manantial. Taberna del Hidalgo. Zamora. Noche y día. zamora. Doña Elvira. Casa Cipri. Mesón Casa Pedro. Sayagués. Mesón el Guijo. María de Molina. La Alameda. Restaurante 107. EL Chivo. El Empalme. CASTILLA-LA MANCHA. albacete. Albatres. Bombo. Campollano. Cañetes. Chimenea. El bocado. Surco. Aldente. Don Gil. Románica. ciudad real. Cañas y tapas. Torreón. Castilla. Mosquito. Robinson. Guijas de La Mancha. Flor canela. Los llanos. Mesón Valentín. Coliseo. cuenca. Abrasados. Coto de San Juan. Cruz Blanca. Restaurante José. Mediodía. La moragona. El nacimiento. Seto. Moya. Mesón Casas Colgadas. guadalajara. El campo. Kentia. Albero. Casa Mariano. Pachu’s. Hotel Pax. Cruce de Alovera. Restaurante Bar Saboya. El Abuelo. Casa Alicia. toledo. Quinta Avenida. Abadía. Cuchara de palo. Palacios. Torres II. Venta de Aires. Telón 2. Po Rosa. Rincón de Cruzblanca. Il Tempietto. CATALUÑA. barcelona. 4 Capellans. Barcelona. Safrà 18. Alter Ego. Bayo. El Petit Safrà. Els quatre gats. El puchero de Baralantra. Cant Juvé. Can Rectoret. tarragona. Bitácora. Capicúa. Caseta de les Tres Bessones. Catalunya. Entrepa. Quin Quina. Pigal. Piñol. Pleta del’avi. Mr. lérida. La Granja. Cal Pacho. Les brases. El plato. Els 4 Llops. Nice. María Salat. Tasta-Pans. El Caliu. La galería de L. C. gerona. Ciutat de Girona. La Rinconada. Can Roura. Can Roca. El Pou. Can Falgas. La Font. El Pati Verd. La barbotina. La Farinera. COMUNIDAD DE MADRID. A Fonte Galega. A Dos Velas. Tantino. Alegría. Zeus. Abacus Nova. Samarkanda. Abuela. A Cuerpo de Rey. Cáscaras. COMUNIDAD VALENCIANA. castellón. Ángel. Casa Juanito. Danubio. La Cafeta. Mesón de la chuleta. Mesón Lobera. Miramar. Navarro. Rebeco Castellón. Rincón de Gloria. valencia. Al Sultán. Almoina. Aperitivo. Asador de carne. Baldo. Bruselas. Don Juan. Hípica. Arroz y tartana. Barcas 7. alicante. Altamira. Salvi. Bámbola. Capri. Don Carlos. La Fragua. Goyo. Mari Carmen. Mapuches. Hotel Campanile. EXTREMADURA. CÁCERES. La Finca. Casa Tomás. Bar Español. Fusa. El pato. El Toro. Montebola. Rincón extremeño. Casa Claudio. badajoz. El Miajón. Dalí. Bar Stop. El Rinconcillo. Mayam. Mesón los Monteros. Alejandro. El Paraíso. La Jara-Casa Andrés. Ramírez. GALICIA. A CORUÑA. La Dehesa. Argo Cervecería. Briza. El Pantalán. Balares. O’Cadaval. A’Esmorga. Villanueva. Carretera Castilla 38. O meu lar. lugo. Fujiyama. Cucurruncho. Manuel Manuel. La Barra. Botafumeiro. Bodegón Espolada. El Huerto. Blanco. Mesón Alberto. España. ourense. Rivarone. Arrula. A tapenía gallega. Mesón o Curruncho. Casa María Andrea. Catador. Parrilla Don Pablo. Adega do Tito. Xuntanza. Victoria. pontevedra. Alquería Muñéjar. Asador de Ana. Bugatti. Casa Alcalde. Chata. Lizarrán Pontevedra. Micota Bodegón. Mi Madriña. La Tasca. Tienda de Clara. ISLAS BALEARES. palma de mallorca. Boranda. Block House. Coyunda Café. Mavi. Pinchos y Cañas. Plaça. Sirta Palma. Twins. Verd i Blau. Torre Peraires Bistrot. menorca. S’Engolidor. Club Marítimo. Café Alba. Ca N’Aguedet. Cafè des Mercat. La Tertulia. Rias baixas. Pa Amb Oli. Binisues. S’Esplanada. NAVARRA. Pamplona. Arangoiti. Cafetería Tip Top. Horno de Aralar. Koppo. Internacional. Cafetería 3 Reyes. San Ignacio. Baserri. Casa Otano. El Redín. PAÍS VASCO. VITORIA. Anboto Jatetxea. Taberna clásica. Estadio Restaurante. Fábrica. Hotel Ciudad de Vitoria. Mirador de Salburúa. Pasta Café. Taberna de los mundos. Diez. Casablanca. bilbao. Abando. Arana. Abilene Saloon. Amboto. Bordatxo. Buchana’s. Casa Vasca. Comercial Restaurante. Ein Prosit. Gautxori. san sebastián. Anastasio. Andia. Aniceto. Algorri. Lukas. Albistur. Araeta. Arantzabi. Ardona. Koquis. LA RIOJA. LOGROÑO. Asador Guinea. Zubillaga. Cuchara de Tabo. El rincón de Julio. Principal. La Senda. Urcet. Mesón Pepa. Mandahuevos. Chuchi. REGIÓN DE MURCIA. Anfis. Artis. Cónsul Cafetería. Fresh Co. Mesón de Alba. Pardo. Boti. Mulas. Figón de Alfaro. Nuestrobar. CIUDAD AUTÓNOMA DE CEUTA. Marina Bar. El Velero. El Restaurante. Mirador Isabel II. Oasis. Al Andalus. La Chiquita. Mesón Alberto. La murga la Esquina. Venta el Sarao. CIUDAD AUTÓNOMA DE MELILLA. Granada. Los salazones. La Almoraina. Parador Melilla. Caracol moderno 2. Ánfora. Brabo. Quijote. Casa Juanito. Mesón Alvado.

© Mundinteractivos, S.A. Política de privacidad

Málaga acoge este mes el mayor congreso empresarial del país sobre discapacidad. ... Página 1 de 2

Málaga MÁLAGA

Málaga acoge este mes el mayor congreso empresarial del país sobre discapacidad La muestra presentará los últimos avances tecnológicos tendentes a prevenir lesiones y a posibilitar la plena incorporación social y laboral del colectivo. Abordará la Ley de Dependencia, los accidentes de tráfico y el valor del deporte GEMA MARTÍNEZ

Mucho más que un congreso en el que se darán cita empresas que trabajan en el sector de la discapacidad desde todos los ámbitos; aunque, por supuesto, estarán presentes, como también lo estarán los últimos avances tecnológicos tendentes tanto a prevenir lesiones como a posibilitar la plena incorporación social y laboral del colectivo. El Salón Internacional de la Discapacidad y la Dependencia 'Sin Barreras', que se celebrará entre los próximos días 21 y 23 de septiembre en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Málaga, se presenta como el mayor congreso empresarial ASISTENCIA. El piloto Isidre Esteve ofrecerá su testimonio el último día. / SUR del sector que se celebra en el país, con la presencia de especialistas y testimonios de afectados que van a abordar tres temáticas que los organizadores consideran fundamentales: La ley de Dependencia, los accidentes de tráfico y el deporte como herramienta de rehabilitación y reincorporación social. Para ello y según ha explicado el coordinador del encuentro, Carlos Bautista, se contará tanto con representantes de las tres administraciones del Estado, como de las principales organizaciones de discapacitados que analizarán en una primera jornada la Ley de Dependencia. Accidentes de tráfico Para la jornada del día 22 está previsto abordar los accidentes de tráfico como principal causa de la discapacidad en nuestros días, y para ello se contará con representantes de la Dirección General de Tráfico (DGT); del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo, de la asociación de lesionados medulares, así como de varias empresas que trabajan en tecnologías para prevenir lesiones, tales como los airbag para motos. Movimiento paralímpico El último día estará dedicado al deporte y a sus potencialidades para la recuperación de las personas con discapacidad y contará con la presencia de los principales representantes del movimiento paralímpico español. Según ha explicado Carlos Bautista, ex delegado provincial de la Consejería de Turismo de la Junta de Andalucía, es la primera vez que los organizadores -Grupo Expomedia- desarrollan este salón en España; aunque vienen haciéndolo con éxito y desde hace años en países como Francia y Gran Bretaña. Además de las ponencias y las mesas redondas que se desarrollarán durante los tres días del congreso, los asistentes a este evento podrán conocer las últimas tecnologías puestas al servicio del sector de la discapacidad. Es el caso de la empresa Microsoft, que presentará su programa Windows Vista para discapacitados, o de Vodafone, que tiene previsto mostrar un sistema de telefonía móvil para sordos. «Además, se mostrarán casas con tecnología domótica, capaces de ponerse en funcionamiento con un sólo

http://www.diariosur.es/20070911/malaga/malaga-acoge-este-mayor-20070911.html

11/09/2007

Málaga acoge este mes el mayor congreso empresarial del país sobre discapacidad. ... Página 2 de 2

dedo», explicó Carlos Bautista. Entrada libre La entrada al Salón Internacional 'Sin Barreras' será gratuita y de hecho se pretende poner a disposición de los asistentes autobuses adaptados, con el objetivo de que puedan acudir al Palacio de Congresos y Exposiciones de Málaga con mayor facilidad. Hasta el momento ya está confirmada la presencia de casi medio centenar de expositores, entre empresas, instituciones y asociaciones. El acto inaugural contará con la presencia de representantes de la Secretaría de estado de Bienestar, Familia y Discapacidad; de la Dirección General del Imserso; del Real Patronato sobre Discapacidad; de la Consejería de Igualdad de la Junta de Andalucía y del Ayuntamiento de Málaga.

http://www.diariosur.es/20070911/malaga/malaga-acoge-este-mayor-20070911.html

11/09/2007

Página 1 de 1

Imprima este artículo

Cierre Esta Ventana

Los médicos piden más controles cardíacos en el deporte Domingo 2 de Septiembre, 2007 5:39 GMT

VIENA (Reuters) - Destacados cardiólogos pidieron el domingo que se practicasen pruebas cardiacas a todos los atletas de competición para identificar a aquellos que tengan problemas de corazón, a raíz de una reciente serie de casos de repentinas muertes de futbolistas. Domenico Corrado, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Padua, sostuvo que la experiencia en Italia, el único país donde el control es obligatorio, demostró que los controles eran eficientes en costes y podían reducir de forma drástica el riesgo de que los jóvenes mueran en el terreno de juego. La actividad deportiva intensa puede matar a jóvenes aparentemente en forma si padecen problemas congénitos, de corazón o de diferentes tipos. "No es el deporte en sí mismo lo que causa este incremento en la mortalidad. Más bien, (la actividad física) funciona como desencadenante de las arritmias ventriculares en aquellos atletas que sufren de enfermedades cardiovasculares latentes", dijo Corrado. El órgano que rige el mundo del fútbol, la FIFA, manifestó la semana pasada que estaba dispuesta a considerar aumentar sus programas de control médico para cubrir todos los torneos internacionales, tras la muerte del centrocampista del Sevilla e internacional con la selección española Antonio Puerta, de 22 años. Un día después de la muerte, ocurrida la semana pasada, el delantero de Zambia Chaswe Nsofwa falleció como consecuencia de un colapso durante una sesión de entrenamiento con su equipo de la Segunda División israelí, el Hapoel Beer Sheva. En Inglaterra, un jugador de 16 años de la Tercera División polaca murió el mes pasado tras sufrir un colapso similar mientras entrenaba. No hay estadísticas mundiales sobre el número de fallos cardiacos repentinos entre futbolistas, aunque para el deporte en general se estima en 1.000 el número anual de muertes por este tipo de casos. Corrado presentó datos del congreso anual de la Sociedad Europea de Cardiología que muestran que la tasa de muertes por fallos cardiacos repentinos en la región de Veneto ha disminuido en un 89 por ciento, situándose en 0,4 casos por cada 100.000 atletas desde que se impusieron los controles obligatorios en 1981. El sistema de control italiano incluye una prueba de electrocardiograma, así como la revisión del historial sanitario familiar, y tiene un coste total estimado entre los 50 y los 60 euros por deportista. /Por Ben Hirschler/

© Reuters 2007. Todos los derechos reservados. La nueva edición o la redistribución del contenido de Reuters, incluyendo por depositar, enmarcar o medios similares, expreso se prohíbe sin el consentimiento anteriormente escrito de Reuters. Reuters y la insignia de la esfera de Reuters son marcas registradas registradas y marcas registradas del grupo de Reuters de compañías alrededor del mundo.

Cierre Esta Ventana

http://es.today.reuters.com/misc/PrinterFriendlyPopup.aspx?type=topNews&storyID=... 12/09/2007

Morir con las botas puestas. eldia.es

Morir con las botas puestas

Página 1 de 2

SÁBADO, 01 DE SEPTIEMBRE DE 2007

Entre 15 y 20 deportistas fallecen en España cada año por muerte súbita relacionada, en la mayoría de los casos, con problemas cardiovasculares que podrían diagnosticarse a través de pruebas o de los historiales clínicos. EL DÍA, S/C de Tenerife Son muchos los casos de muerte súbita en el terreno de juego. El fútbol en concreto está presente en la mayoría de estadísticas como uno de los deportes en los que ocurren más muertes de este tipo. La muerte de Antonio Puerta, futbolista del Sevilla de 22 años, tras múltiples paradas cardiorrespiratorias, vuelve a reformular preguntas aún sin respuesta. Según informó ayer Eroski, un 90 por ciento de las causas son hasta ahora diagnosticables a través de pruebas o de los historiales clínicos. Pero aún hay muchos casos que, a pesar de revisiones completas, se escapan de lo previsto. Queda aún mucho camino por recorrer. En general, la incidencia de muerte súbita durante la actividad deportiva es escasa y varía según el país y el deporte practicado (alrededor de 0,26 casos por 100.000 habitantes al año). En deportistas de competición de las high schools americanas se estima en torno a 1 caso entre 200.000 al año, mientras que en corredores de maratón la incidencia es de 1 por 50.000 y en joggers de 1 por 15.000 practicantes al año. En España se calcula que más de 12 millones de personas practican deporte, con más de 6 millones de deportistas federados. No hay datos concluyentes sobre los casos de muerte súbita asociada al deporte en nuestro país. Según los datos de la Mutualidad General Deportiva, entre 1994 y 1997 se produjeron 191 fallecimientos, la mayoría de origen traumático y sólo 21 (10,9%) de causa cardiaca. Actualmente la Federación Española de Medicina del Deporte está diseñando un Registro Nacional de Muerte Accidental y Súbita en el Deportista (MASD) que indudablemente tendrá un valor extraordinario para conocer la incidencia y causas reales de este proceso entre los deportistas de nuestro medio. Dentro de las causas que provocan muerte súbita entre los deportistas, la patología cardiovascular es la más frecuente, al igual que en la muerte súbita no asociada al deporte. En practicantes de mayor edad predomina la enfermedad ateromatosa coronaria, mientras que en los más jóvenes destacan las cardiopatías de origen congénito. Se han publicado diversas series de muerte súbita asociada al deporte que difieren en cuanto a la población estudiada y al método de estudio. Una de las más interesantes es una serie española procedente del medio forense, que revisa los casos ocurridos en España desde 1995 hasta el 2001. Se recogieron 61 casos de muerte súbita en una edad comprendida entre los 11 y los 65 años, siendo 59 de ellos varones y 2 mujeres. Los más peligrosos Los deportes más frecuentemente implicados fueron ciclismo (21), fútbol (13) y gimnasia (5). Las causas más habituales de muerte en estos pacientes fueron la enfermedad ateromatosa coronaria en 25 casos (40,9%) y la mayoría mayores de 30

http://www.eldia.es/2007-09-01/vivir/vivir15prn.htm

12/09/2007

Morir con las botas puestas. eldia.es

Página 2 de 2

años, miocardiopatía arritmogénica en 10 (16,3%), miocardiopatía hipertrófica en 4 (6,5%) y la hipertrofia ventricular izquierda idiopática en 3 (4,9%). En 10 casos, todos menores de 30 años, el origen de la muerte fue indeterminado. En 16 existían antecedentes patológicos y en 3 se había diagnosticado la enfermedad que provocó el fallecimiento. Estos datos revelan que las principales causas de muerte súbita identificables en deportistas menores de 30 años son la miocardiopatía arritmogénica y la hipertrofia ventricular izquierda grave, aunque un 30 % son inexplicables. © Editorial Leoncio Rodríguez, S.A. | Mapa del sitio | Publicación digital controlada por OJD

eldia.es Dirección web de la noticia: http://www.eldia.es/2007-09-01/vivir/vivir15prn.htm

http://www.eldia.es/2007-09-01/vivir/vivir15prn.htm

12/09/2007

El Tiempo - Version imprimible

Página 1 de 2

Septiembre 1 de 2007 -

Alerta roja por ola de muertes súbitas en el fútbol, el deporte con más casos en el mundo Las cuatro muertes súbitas de deportistas en el mundo en los últimos ocho días prendieron de nuevo las alarmas sobre el tema, recurrente en el mundo deportivo. El caso más sonado fue el del futbolista español del Sevilla, Antonio Puerta, de 22 años, quien se desplomó en plena la cancha, el sábado pasado, y luego en el camerino, fue internado en una clínica y murió martes siguiente. También se cuentan los casos del también futbolista Chaswe Nsowa, de Zambia; del atleta mexicano Francisco Javier Vital Sandoval, en la Maratón del D.F. y del voleibolista francés Cedrric Schilienger, quien murió de un infarto en plena competencia: apenas tenía 26 años. La Federación Internacional de Fútbol Asociado (Fifa), ante esto, pidió que los principales deportistas de todas las disciplinas se sometan a exámenes regulares de salud para reducir las muertes por insuficiencia cardiaca. El director médico de la Fifa, Jiri Dvorak, dijo que exámenes cardíacos intensivos a los jugadores y preguntas sobre los antecedentes médicos familiares podrían identificar las causas más comunes de paro cardíaco. "La mayoría muere de enfermedades cardiacas no diagnosticadas. La enfermedad cardíaca es la causa mortal número uno en la sociedad", dijo Dvorak. La entidad rectora del fútbol ordenó la instalación de una sala de reanimación en los estadios donde se disputarán partidos de las próximas eliminatorias suramericanas para el mundial Suráfrica 2010, informó Osvaldo Pangrazio, miembro del cuerpo médico de la Conmebol. Pangrazio añadió que la sala "es una medida preventiva importante porque si ocurriere un accidente en la cancha, la víctima podrá recibir ayuda rápida e idónea que le podrá salvar la vida". Además, el director del Instituto alemán de Investigaciones Circulatorias y Medicina Deportiva, Hans-Georg Predel, considera que hay "lagunas" en los chequeos médicos a los futbolistas y que ese tema se debe mejorar. "En muchas disciplinas deportivas no se hace lo suficiente paraminimizar casos como el de Puerta. La falta de una buena previsión médica es un gran problema en el deporte de élite", apunta Predel. En los últimos años, diferentes futbolistas murieron en el campo, como fueron los casos del jugador internacional húngaro del Benfica Miklos Feher, la del brasileño Serginho, o la del camerunés Marc Vivien Foe, que falleció cuando su equipo disputaba las semifinales de la Copa de las Confederaciones de 2003.

http://www.eltiempo.com/deportes/futbol/futbolinternal/noticias/ARTICULO-PRINT... 12/09/2007

El Tiempo - Version imprimible

Página 2 de 2

"Es posible identificar las causas más comunes de un paro cardíaco repentino mediante un minucioso interrogatorio que incluya la historia clínica familiar y un reconocimiento médico y particularmente un examen cardiaco", afirma la Fifa, la entidad más interesada en evitar los casos, pues han muerto súbitamente más de 25 jugadores.  Recomendaciones: - Controle su presión arterial. - No fume. - Conozca su Valor de Colesterol. - Realice ejercicios físicos periódicamente (Ejemplo: 4 ó 5 horas de caminatas semanales). - Evite las comidas con alto contenido de grasas. Para iniciar una práctica deportiva de mayor intensidad, tenga presente: -

No fumar ni 3 horas antes ni 3 horas después de la competencia. No hacer ejercicios luego de una comida. Hidratarse antes, durante y después de la actividad realizada. Efectuar un calentamiento previo al ejercicio. Continúe el ejercicio leve hasta enfriarse.

(RESUMEN DE AGENCIAS)

Ver Términos y Condiciones. COPYRIGHT © 2007 CEET Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular.

http://www.eltiempo.com/deportes/futbol/futbolinternal/noticias/ARTICULO-PRINT... 12/09/2007

ALMERÍA

Cuatro de cada diez menores almerienses tienen problemas de peso o son obesos Sólo el 12 por ciento consume verduras aunque el 99,4 por ciento ingiere cuatro raciones de dulces y golosinas al día y el 92 por ciento toma bebidas azucaradas M. C. CALLEJÓN/ALMERÍA

PAR EL

Porq importa>>

Cuatro de cada diez menores almerienses padecen obesidad o sobrepeso debido a su desordenada alimentación y a la vida sedentaria que practican. La Junta de Andalucía acaba de ofrecer unos desalentadores datos que desvelan que el 18 por ciento de los pequeños y jóvenes de la provincia son obesos y que una proporción similar tiene un peso demasiado elevado para su edad. Ello se debe, según los estudios de la Administración autonómica, a que el 26 por ciento de la población infantil, es decir, uno de cada cuatro, no realiza ningún tipo de ejercicio físico aunque, eso sí, casi el cien por cien pasa más de dos horas y media diarias viendo la televisión. Sólo el 12 por ciento de este sector de población, es decir, uno de cada diez, consume verduras diariamente, mientras que el 99,4 por ciento ingiere cuatro raciones de dulces y golosinas al día y, el 92 por ciento, toma cada jornada refrescos y bebidas azucaradas.

ESPECIALES

Feria Almer Los Rolling Ejido Almería en

Elecciones 2

Infanta Dña

Tal es el cariz que están tomando los desórdenes alimenticios en la sociedad actual que la Junta de Andalucía ha decidido poner en marcha un nuevo servicio de información y asesoramiento sobre nutrición equilibrada para niños y adolescentes, dirigido a padres y responsables de comedores escolares.

Especial Re

Andalucía 2 Fitur 2007

Premios Go

El objetivo principal de este servicio, al que se puede acceder a través de la web www.comedoressaludables.org, es proporcionar distintos instrumentos que permitan orientar sobre las características básicas de una alimentación sana y equilibrada para la población infantil y juvenil. Ofrece, asimismo, información sobre pautas de nutrición, ejercicio físico o menús saludables. Pionero en España En este proyecto -el primero de estas características que se pone en marcha en el territorio nacional- colaboran, además de la Administración sanitaria, las consejerías de Educación y para la Igualdad y Bienestar Social, así como la Sociedad Andaluza de Nutrición Clínica y Dietética -SANCYD-. A través de los comedores escolares, que utilizan unos 130.000 alumnos de la provincia, el Gobierno andaluz pretende que los niños y adolescentes reciban los alimentos en cantidades adecuadas y combinaciones correctas y que, por tanto, este servicio contribuya al desarrollo de hábitos nutricionales sanos y permanentes en la comunidad educativa. La página web facilita, en esta línea, información para que los menús ofertados en los comedores incluyan un aporte calórico-proteico adecuado, permitan a los estudiantes adquirir hábitos alimentarios sanos durante su vida escolar y complementen los menús familiares de forma equilibrada. Dentro de sus contenidos principales, el proyecto de Comedores Saludables ofrece información sobre las pautas de alimentación más adecuadas según los distintos grupos de edad, consejos sobre actividad y ejercicio físico, recomendaciones para evitar el exceso de peso y la obesidad o para medir el índice de masa corporal. El portal realiza también algunas aclaraciones sobre los errores más frecuentes en la alimentación infantil, como son la introducción de la leche de vaca antes de los 12 meses o la ingesta abusiva de zumos envasados, cereales azucarados o bollería industrial. El sitio de internet incluye, igualmente, recomendaciones para garantizar la seguridad e higiene de los alimentos en los comedores de los centros escolares, las características que deben tener las cocinas de estos lugares, las condiciones de conservación de los alimentos y la formación del personal, y se completa con una propuesta semanal de menús saludables.

Los Oscar 2

El diálogo c

Fidel cede e

Anuario 200

Especial Viv

Toda esta información es accesible para la población general, pero para los centros educativos de todos los niveles -en las etapas preuniversitarias- se incorpora, además, una potente herramienta de consulta que permite resolver dudas específicas. Para ello, los colegios tendrán una identificación que les permitirá acceder a este servicio interactivo y plantear cuestiones, a las que responderán especialistas de la Sociedad Andaluza de Nutrición Clínica y Dietética. Entre los desarrollos futuros de este programa, se contempla la inclusión de nuevos contenidos que aborden determinados problemas de salud muy relacionados con la alimentación -ya sea en su origen o tratamiento-, como son la diabetes tipo 2 o la enfermedad celíaca. Asimismo, se prevé que, tras los centros escolares, el servicio de asesoría pueda ampliarse a otros comedores comunitarios, como los de las residencias de ancianos. Programas relacionados El programa Comedores Saludables viene a sumarse a otras dos iniciativas desarrolladas por la Consejería de Salud para difundir hábitos de alimentación sanos entre los niños y adolescentes, como son el servicio Informarse es.Salud y la línea de atención telefónica 24 horas a través de Salud Responde, que prioriza, entre otros asuntos, las consultas sobre alimentación infantil. Asimismo, el proyecto se enmarca dentro del Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada puesto en marcha por la Junta de Andalucía para reducir las tasas de obesidad y sedentarismo en la población y mejorar sus hábitos dietéticos. El pasado curso, la Consejería de Educación puso también en marcha, en los centros educativos, el programa Deporte en la Escuela, que pretende acabar con el sedentarismo. En el curso 2006/2007, participaron en las actividades deportivas organizadas por las tardes en torno a 13.000 niños de 75 centros de toda la provincia. Anuncios Google Pierda peso ¿Está harto de probar de todo? Consigalo para siempre y sin dietas www.tunuevafigura.com Albergue en Sos del Rey en el centro de la villa ideal pequeños grupos y familias www.alberguedesos.com Obesidad Plus Expertos en obesidad y sobrepeso. Te damos soluciones a tu problema. www.obesidad-plus.com La Obesidad y Agua Pura Asombrosa relación entre el agua y la Obesidad. Libro 5€. inc. envio www.fabricatuagua.com Subir

© Ideal Comunicación Digital SL Unipersonal C/ Huelva 2, Polígono de ASEGRA 18210 Peligros (Granada) Tfno_958809809 CIF B18553883 Registro Mercantil de Granada Tomo 924 Libro 0 Folio 64 Sección 8 Hoja GR17840 Reservados todos los derechos. Queda prohibida la reproducción, distribución, comunicación pública y utilización, total o parcial, de los contenidos de esta web, en cualquier forma o modalidad, sin previa, expresa y escrita autorización, incluyendo, en particular, su mera reproducción y/o puesta a disposición como resúmenes, reseñas o revistas de prensa con fines comerciales o directa o indirectamente lucrativos, a la que se manifiesta oposición expresa. Contactar | Mapa web | Aviso legal | Política de privacidad | Publicidad | Master de Periodismo | Club Lector 10 | Visitas a Ideal

"Un Domingo de Ramos le hicimos el control antidóping a Maradona" Sevilla

01/09/2007 02:57 BALONCESTO, Medicina y Literatura. Las tres pasiones de Francisco Gallardo (Sevilla, 1958). -¿Qué imagen le vendrá cuando el lunes empiece el Eurobásket? -En lo que hemos cambiado. Hemos llegado a ir cinco jugadores del Amigos de Baloncesto en un R5 a jugar un partido a Bilbao. -Usted llegó a estar en la selección juvenil... -Estuvimos dos años preparando el campeonato de Europa de Atenas. En ese equipo estaban Iturriaga, Epi, Romay, Solozábal, Llorente. Quedamos quince y al final el seleccionador, Antonio Serra, hizo tres descartes. Yo fui uno de ellos. Entonces Madrid y Barcelona marcaban la pauta. Lo demás era baloncesto de provincias. -¿Habría cambiado su vida? -Yo no habría llegado muy lejos. Era un jugador muy limitado físicamente. Ese equipo fue el germen del que ganó la medalla de plata en los Juegos de Los Angeles. -¿Sintió rabia cuando los vio por televisión en 1984? -En absoluto. Yo entonces ejercía una medicina casi rural en Porzuna y una serie de aldeas a las que tenía que ir andando, en la provincia de Ciudad Real. La noche del partido contra Estados Unidos, el pueblo se quedó en vela. -Estarían pendientes de su paisano Antonio Díaz-Miguel, manchego de Alcázar de San Juan... -Antonio era muy querido en Estados Unidos. -Lo descartaron en la selección juvenil y fue con la absoluta... -Tuve la suerte de estar tres años, primero con Díaz-Miguel y después con Lolo Sáinz. El titular era Cristóbal Rodríguez. Hay bastantes jugadores de baloncesto que hacen Medicina: Corbalán, Cristóbal, Albanell, que jugaba en el Barcelona, o Alfonso del Corral, al que me enfrenté en juveniles. -Del Corral es el médico del Real Madrid. ¿Se interesó por sus servicios alguno de los dos equipos de fútbol de la ciudad? -Sí, pero no voy a decir cuál. El mundo del fútbol es muy distinto. Es esencial conocer el vestuario. En baloncesto tienes que saber tratar al que no juega y al que marca treinta puntos. Mi relación con el fútbol es que durante quince años hice los controles antidóping. -¿A qué futbolistas? -Muchos. A Maradona se lo hicimos un Domingo de Ramos. Estaba simpático y relajado. A todos los jugadores del Barcelona del dream team. A Hugo Sánchez, a Raúl. A veces era desesperante que no llegara la diuresis. Una vez, con un futbolista del Deportivo de la Coruña salimos del campo del Betis a las tres de la mañana con el bueno de Alberto Tenorio, que siempre nos traía bocadillos. -En el Caja San Fernando vivió el nacimiento del baloncesto de élite en Sevilla... -Ahora hace veinte años. Una experiencia apasionante. Los dos extranjeros eran Mark Crown, que había jugado en la NBA y venía de la Liga italiana, y Terry White. El primer año no ascendimos porque el Mayoral Maristas de Imbroda nos ganó en el play-off. -¿Le ha sorprendido el final de Antonio Puerta?

-La muerte de un deportista joven, sano, fuerte, produce siempre incredulidad. Uno de mis peores recuerdos de mi etapa en el Caja fue la muerte súbita de un amigo mío, Ángel Almeida, que vino al Caja del Barcelona y falleció jugando en el Sporting de Lisboa. -¿Son gigantes vulnerables? -Hay una patología relacionada con la estatura, el llamado síndrome de Marfan. -¿Cuál es el talón de Aquiles del jugador de baloncesto? -Tiene tres: el tobillo, la rodilla y la columna lumbar. -¿Todos los Gallardo jugaban al baloncesto? -Todos, menos el más alto, mi hermano José Joaquín. Jesús, profesor en el San Isidoro, habría llegado lejos. Con los Reyes Magos, mi casa siempre se llenaba de botas John Smith. A mi padre le parecía una pérdida de tiempo. Mi padre era agricultor e hizo todo lo posible por apartarnos del campo. Pero yo soy muy de Delibes. Tuve de paciente al hijo biólogo del escritor, porque es maratoniano, y me trajo una novela de su padre, Mi idolatrado hijo Sisí, con una dedicatoria muy cariñosa. -¿Fue lo que le transmitió la pasión literaria? -Yo creo que fue la lectura de Rayuela. Tengo dos novelas terminadas, El rock de la calle Feria y La manta de lino azul, una novela ambientada en la Sevilla del siglo XIII que escribí para superar la muerte de mi padre. Estoy con la tercera. -¿Qué tal se llevan la medicina y la literatura? -Bien. Mi examen de selectividad lo corrigió un médico que es premio Nadal, Juan Ramón Zaragoza. Yo quería ser historiador de la Medicina. Hice mi tesis sobre la Medicina en Al-Andalus y estoy preparando una conferencia sobre ejercicio físico y salud en los textos de Averroes y Maimónides. -¿Y la Medicina del Deporte? -Entonces estaba en pañales. Somos autodidactas. Fui varias veces a Estados Unidos. Estuve con los Supersonics de Seattle, ciudad en la que asistí a los Juegos de la Amistad de 1990 y vi en la cancha a la mismísima Jane Fonda. -Otra saga importante del baloncesto fue la de los Chaves... -Al presidente de la Junta lo vi jugar en el Club Militar. Jugué con su hermano Remigio. Leo Chaves fue mi entrenador en juveniles y segundo entrenador del Caja cuando yo estaba de médico. Durante un mes fue primer entrenador porque el titular, Echamendi, hermano del seleccionador de fútbol de su país, regresó a Uruguay con problemas cardiacos.

Alertan por peligrosidad al practicar deporte sin supervisión Por: El Universal/MÉXICO, DF. - 06 de sep de 2007.

La incidencia de muerte súbita por ejercicio físico es menor en los deportistas que están vigilados por un médico.

Según el departamento de servicios médicos de la UNAM, para un sedentario adulto promedio, 30 minutos de actividad física moderada, son suficientes para obtener beneficios a la salud. (El Universal)

El ejercicio es inofensivo, pero cuando se es mayor de 35 años, se elige el deporte inadecuado, se lleva a cabo intensamente y existe una afección cardiaca puede producir más daños que beneficios. Pasar del sedentarismo al ejercicio sin realizarse chequeos médicos o realizando ejercicio vigoroso produce en población general seis muertes por cada 100 mil hombres de mediana edad anualmente y una por cada 200 mil jóvenes al año (hombres y mujeres), asegura Ricardo López Taylor, médico del deporte y director de medicina y ciencias aplicadas en el deporte de la Conade. La incidencia de muerte súbita por ejercicio físico es menor en los deportistas que están vigilados por un médico, pues estadísticamente se produce un infartado por cada 294 mil personas, aunque sólo mueren uno de cada 784 mil personas por hora de ejercicio, dice. La vigilancia médica antes de hacer ejercicio se recomienda si se es mayor de 35 años y si el nivel de ejercicio será elevado, pues el 80% de los casos de muerte

súbita se asocia con un problema ateroesclerosis, donde el corazón puede desarrollar un ritmo irregular, la tensión sanguínea puede aumentar hasta niveles peligrosos y puede desprenderse la placa de una arteria parcialmente obstruida e impedir el flujo sanguíneo, asegura el médico. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) retomar el ejercicio de forma segura implica elegir un ejercicio moderado como bailar, caminar o bajar escaleras y realizarlo por lo menos 30 minutos todos o la mayoría de los días de la semana. Aunque el 90% de los casos de muerte súbita no es causado por el hecho de practicar un deporte, sino que es el resultado de una enfermedad coronaria preexistente que el ejercicio físico dispara. Una persona que corre sobre todo alguien con una enfermedad cardiaca subyacente tiene más probabilidades de morir que cuando camina o descansa. Ricardo López Taylor resalta que hay que diferenciar entre la actividad física y el ejercicio, pues la primera la consigues moviéndote, subiendo escaleras y el ejercicio ya es más encaminado a moldear músculos y ejercitar el corazón, “con el ejercicio hay que ser mucho más cuidadoso al empezarlo, sobre todo si se tiene años sin hacer nada, se debe empezar progresivamente”, dice. Agrega que las personas que corren regularmente, incluidas las que presentan importantes factores de riesgo de sufrir una afección cardiaca, tienen menos probabilidades de sufrir un infarto a largo plazo que si no lo hicieran. Según el departamento de servicios médicos de la UNAM, para un sedentario adulto promedio, 30 minutos de actividad física moderada, son suficientes para obtener beneficios a la salud. En España las principales causas identificables de muerte súbita en deportistas menores de 30 años son la miocardiopatía arritmogénica y la hipertrofia ventricular izquierda severa. Un 30% de estas muertes es inexplicable. En todo el mundo la gran mayoría de los competidores que fallecen en actividad o después de esta, es debido a que no se les detecta a tiempo algún padecimiento de corazón, arritmias severas, con las que no da tiempo de tener atención rápida y oportuna y se traduce en la muerte.

En México el último caso ocurrió en el 25 Maratón Internacional de la Ciudad de México que terminó con la trágica muerte del abogado Francisco Javier Vital Sandoval, competidor del equipo Ultra Gallos de Zacatecas, de 47 años, por “infarto agudo de miocardio masivo”, de acuerdo con el certificado de defunción. Para Ricardo López Taylor no hay ningún pretexto para no hacer ejercicio más que estar enfermo. “El deporte no mata, sólo hay que tener precauciones necesarias para practicarlo de forma segura y vigilada, en los casos que así lo requieran”, dice. Recomendaciones Lo que se debe hacer antes de comenzar un ejercicio Sí se es mayor de los 35 años lo mejor será hacer una prueba de esfuerzo supervisada por un cardiólogo o médico del deporte. Conocer nuestra frecuencia cardiaca. Saber nuestro peso corporal. Dejar de fumar. Llevar una dieta equilibrada.

Fuente: http://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/295922.alertan-por-peligrosidadal-practicar-deporte.html

HOLA!

Página 1 de 1

¿Se anima a ponerse en forma tras el verano?

Después del periodo estival, la vuelta al trabajo anima a muchas personas a practicar ejercicio

La vuelta de las vacaciones es propicia para llevar a cabo muchos propósitos de cara al otoño. Y tal vez estos dos los ha apuntado en su lista al menos en alguna ocasión: apuntarse a un gimnasio y ponerse a dieta para empezar la nueva estación con buen pie. Y es que el cuerpo, que se ha liberado durante el verano, vuelve a verse sometido por los hábitos de una vida sedentaria debido al trabajo, especialmente en las oficinas, donde se pasa demasiado tiempo sentado frente al ordenador, lo que influye negativamente en nuestro cuerpo. Para evitar el sedentarismo hay que practicar ejercicio físico, que es un pasaporte de salud, tanto física como mental. La falta de actividad física puede acarrear múltiples problemas y molestias, como la falta de oxigenación en los sistemas circulatorio, cardiovascular y pulmonar, malestar general, aumento de peso, dolor en las articulaciones... y un largo etcétera. Por ello, desentumecer los músculos tiene enormes beneficios para la salud. Realizar ejercicio físico mejora la ventilación pulmonar y la circulación coronaria, favorece el sistema circulatorio de la sangre y reduce los riesgos de padecer arteriosclerosis. Otro beneficio es el efecto diurético, pues el trabajo muscular mejora el funcionamiento renal. En consecuencia, el deporte consigue que el cuerpo esté ágil y sano para enfrentarse a la vida diaria tras las vacaciones. ¿No cree que merece la pena intentarlo? Si hemos meditado la necesidad de practicar un deporte cotidianamente para trabajar nuestros músculos y mantenernos en forma, ahora hay que buscar un ejercicio que sea adecuado a nuestras necesidades. Deportes como el tenis, el golf, la natación, el jogging o la gimnasia son buenas alternativas para ponerse en forma. Pero si se tienen dificultades para practicarlos, existen opciones que pueden sustituirlos, como la de ubicar un gimnasio en casa. Incluir en cualquier rincón unos aparatos puede ayudar a ponerse en forma sin salir de casa, de forma diaria y en pocos minutos. Otra opción son los entrenadores personales y a domicilio. Esta práctica está muy de moda entre los famosos, que no dudan en dedicar parte de su tiempo a cuidar su figura. El entrenador personal es aquel que controla y planifica toda la vida deportiva de una persona. Suele elaborar un plan global para mejorar su forma física en el que se incluyen ejercicios personalizados, una dieta para engordar o adelgazar según los casos y la corrección de algunos malos hábitos. Y por último, lo más sencillo para mantenerse en forma, tanto en verano como en invierno, es caminar a paso ligero unos 30 minutos diarios para activar la circulación, o subir escaleras. Sea cual sea el deporte escogido, la constancia es la clave para mantenerse en forma no sólo en la época estival. :: Noticias relacionadas :: http://www.hola.com

http://www.hola.com/imprimir_noticia.php?url=/belleza/enforma/2007/08/28/enforma... 11/09/2007

OMNIA.COM.MX - Real Periodismo de Chihuahua

Página 1 de 2

FECHA: 07 de Septiembre del 2007, 16:25:00

Para prevenir infartos por estrés relájese, lea un buen libro y escuche música suave: Imss

Una emoción intensa, con la consiguiente fuerte descarga de adrenalina, a causa de la muerte de un ser querido o por una alegría súbita, puede originar un infarto por estrés a personas con una lesión cardiaca no diagnosticada. El doctor Antonio Baños Baños, coordinador delegacional de Hospitales del Imss, dijo que también quienes durante muchos años viven bajo estrés emocional constante tienen el riesgo de padecer un problema coronario agudo. Contra el estrés, el especialista del Imss recomendó la relajación mental con música suave y una buena lectura; en el área de trabajo procurar tener una luz blanca o la solar en lugar de artificial, y rodearse de un ambiente agradable decorando con cuadros agradables o flores. Añadió que el ejercicio físico es crucial para mantener un buen estado de salud a futuro, pues permite la liberación de endorfinas, ayuda a bajar los niveles del colesterol peligroso de baja densidad y eleva el del colesterol “bueno” que protege a las coronarias. Precisó el doctor Baños que el riesgo aumenta en diabéticos que no controlan sus niveles de glucosa, o en fumadores, hipertensos y personas con colesterol y triglicéridos elevados, que no llevan una dieta correcta ni toman los medicamentos prescritos. Indicó que el evento coronario agudo, principal causa de muerte en México, hace 15 años se presentaba en personas mayores de sesenta años, en tanto que en la actualidad la edad promedio oscila en alrededor de los cincuenta años. Indicó que a medida que las mujeres tienen edad van igualando con el hombre la estadística de afectados por lesión coronaria, y al llegar a la menopausia la proporción es de una por uno, debido a que en ese ciclo de vida pierden estrógenos que protegen a sus vasos coronarios. Refirió que un infarto al miocardio o angina de pecho se manifiesta con un dolor muy intenso que dura más de cinco minutos en el centro del tórax, y que con frecuencia se presenta además en la mandíbula y el cuello, con sudor frío, ganas de vomitar y falta de aire. En un problema cardiaco por estrés puede no haber dolor, sino únicamente náusea y sudoración, debido a la liberación de sustancias (neurotransmisores), como la catecolamina, adrenalina y noradrenalina. También se libera gastrina en el estómago, lo que favorece el desarrollo de úlcera péptica, aunque no es la única causa, y renina en el riñón, que eleva la presión arterial. Finalmente dijo que alrededor del 17 por ciento de las personas sanas cuando hacen ejercicio físico intenso pueden tener algunos latidos de más (extresístoles) sin que eso signifique enfermedad. Sólo resultan graves cuando son sostenidas, es decir, que duran más de 30 segundos después de entrar en reposo. Cuando el estrés es muy severo se presentan arritmias o taquicardias hasta de 200 y 220 latidos por minuto, con sudoración fría y pérdida de equilibrio.

© 2004 - 2007 www.omnia.com.mx. Derechos reservados. Acerca de OMNIA | Contacto | Sugerencias

http://www.omnia.com.mx/imprimir.php?id_n=51870

Estamos en: Calle Alvarez de Arcila #1313 Col. San Felipe

11/09/2007

¿Que es el entrenamiento?

Página 1 de 7

INVITADO ¿Que es el entrenamiento? By Roberto Quesada, RQ BOXING INSTITUTE Sep 9, 2007 - 10:41:43 AM

QUE ES EL ENTRENAMIENTO?: www.RQBOXINGINSTITUTE.net por el profesor:Roberto Quesada director del RQ BOXING INSTITUTE Introduccion: [email protected] El entrenamiento es cualquier carga fisica que provoca una adaptacion y transformacion funcional o morfologica del organismo, y por lo tanto, un aumento y mejora del rendimiento. En un sentido mas amplio, el concepto de entrenamiento se utiliza en la actualidad para toda ensenanza organizada que este dirigida al aumento de la capacidad de rendimiento fisico, psiquico, intelectual o tecnico-motor del hombre. Dentro del ambito deportivo elitista el entrenamiento se entiende como la preparacion de los deportistas para lograr elevados y maximos rendimientos deportivos. Sin embargo, el entrenamiento deportivo no siempre esta destinado a conseguir un alto rendimiento fisico, ni tecnico, ni tcctico, ni estrategico; tambien pretende mejorar nuestra resistencia aerobica y/o anaerobica general de una forma moderada, l o que se traduce en un plan teamiento para la mejora fisica general, fortalecer la salud, evitar o prevenir lesiones y ademas divertirnos, ya sea desde un planteamiento recreativo, ludico, sanitario o de alto rendimiento. El entrenamiento tiene varios principios relacionados entre si, que se deben respetar para garantizar una aplicacion correcta de todo el proceso de entrenamiento. Algunas personas o seudo-entrenadores no cumplen estrictamente estos principios del entrenamiento, lo cual puede ocasionar serios problemas tanto fisicos como psiquicos. Estos principios o reglas tienen una base cientifica biologica, psicologica y pedagogica, lo que refuerza el hecho de tener que respetarlos. Principios basicos del entrenamiento: www.RQBOXINGINSTITUTE.net Principios biologicos

http://www.notifight.com/artman2/publish/Invitado_18/Que_es_el_entrenamiento_pri... 11/09/2007

¿Que es el entrenamiento?

Página 2 de 7

Principio de desarrollo multilateral: Contempla el desarrollo de programas de entrenamiento que evite la especializacion prematura; se basa en la preparacion general. Este principio comprende la interdependencia entre todos los sistemas y organos humanos y entre los procesos fisiologicos y psicologicos. Principio de la individualidad: Hace referencia a la confeccion de planes individuales de entrenamiento, teniendo en cuenta factores personales como por ejemplo la herencia, la maduracion, la nutricion, el nivel de condicion, la motivacion, las influencias ambientales, etc. Principio de la progresion: Proceso de aumento gradual de la sobrecarga. Cuando un deportista se adapta a una sobrecarga la intensidad y/o duracion del ejercicio debera incrementarse hasta la obtencion de futuras adaptaciones. Principio de la variedad: Este principio es bastante obvio. No es otra cosa que la variedad en el entrenamiento para que este no lleve a la monotonia y al aburrimiento. Principio de la continuidad: Este principio esta basado en la necesidad de acciones repetidas para la mejora del rendimiento bajo la influencia del entrenamiento. Principio de la accion inversa: La mayoria de las adaptaciones fisicas que se logran en muchas horas de trabajo pueden perderse en muy poco tiempo si cesa el entrenamiento. Principio de especificidad: Este principio afirma que para que el entrenamiento surta el maximo efecto, los boxeadores deben entrenarse con las mismas demandas que se le plantearan durante las competiciones(durante las peleas). Esta afirmacion es dificil de llevar a la practica ya que se deben tener en cuenta el entrenamiento de todos los sistemas energeticos. Principio de entrenamiento a largo plazo: Este principio advierte de los peligros de acelerar el proceso del entrenamiento. Principio de la relacion optima esfuerzo-descanso (calentamiento y vuelta a la calma): Este principio senala la importancia de calentar antes de toda actividad y de la vuelta a la calma despues del ejercicio. Principio de la periodicidad: La esencia de este principio se basa en la organizacion del entrenamiento a partir de periodos y etapas. Principios pedagogicos Principio de particion activa y consciente: Contempla una preparacion y conduccion del entrenamiento y una actividad tal entre el entrenador y sus boxeadores que posibiliten a cada boxeador saber por que y para que actua.

La planificación del entrenamiento:

http://www.notifight.com/artman2/publish/Invitado_18/Que_es_el_entrenamiento_pri... 11/09/2007

¿Que es el entrenamiento?

Página 3 de 7

www.RQBOXINGINSTITUTE.net [email protected] La planificacion implica dividir el proceso de entrenamiento en unidades o estructuras menores y mas operativas. Se parte generalmente de un plan a largo plazo o un plan anual(boxeo de caracter amateur), y de un plan de 8-10 semanas llamados mesociclos (boxeo de caracter profesional). Dependiendo de los objetivos del boxeador; este se divide en mesociclos, los mesociclos en microciclos y estos en las sesiones diarias. El motivo principal de esta planificacion es asegurar que tengan lugar las adaptaciones sistematicas que conduzcan a los boxeadores a estar en su momento optimo cuando lleguen las competiciones.El boxeo moderno,en sus dos categorias AMATEUR y PROFESIONAL;categoriza que todas las competiciones,todas las peleas son IMPORTANTES, son FUNDAMENTALES. El ciclo de entrenamiento se divide, como hemos dicho, en periodos de entrenamiento con unas caracteristicas determinadas. Senalamos las mismas de forma categorica: z

Periodo Preparatorio: Que se divide a su vez en: { Periodo preparatorio de Preparacion General: El entrenamiento se orienta hacia el desarrollo de las bases del rendimiento del boxeo, aumentando progresivamente el volumen de la carga y creando las condiciones fisicas, tecnicas, tacticas y psiquicas necesarias para alcanzar mayores rendimientos deportivos en la especialidad de competición. Lo principal en esta etapa es desarrollar cada uno de los componentes basicos del rendimiento, es decir, el sistema aerobico y la fuerza de los musculos que intervienen en el boxeo. Esta etapa se caracteriza tambien por el volumen de la carga, que es mayor, en tanto que la intensidad media de la misma es menor que en los periodos siguientes. Se emplearan con mayor frecuencia ejercicios de desarrollo general que especificos. Esta etapa es la de mayor duracion, aproximadamente la tercera parte del tiempo calculado para todo el ciclo. { Periodo preparatorio de Preparacion Especifica: Se continua desarrollando las tareas de la primera etapa, aunque el entrenamiento adquiere un caracter especial, reduciendose el volumen de los ejercicios de desarrollo general y elevando el porcentaje de cargas especificas de competicion. Es decir, un volumen relativamente menor que en el periodo anterior y una intensidad mas alta. Las cualidades a desarrollar son la resistencia anaerobica, la velocidad y la flexibilidad especifica.

z

Periodo de Competicion: El objetivo principal de este periodo es desarrollar y estabilizar el rendimiento en competicion y preparar a los boxeadores para que alcancen sus mejores resultados en las

http://www.notifight.com/artman2/publish/Invitado_18/Que_es_el_entrenamiento_pri... 11/09/2007

¿Que es el entrenamiento?

Página 4 de 7

competiciones. Se utilizaran principalmente cargas de entrenamientos especificas. Esto hace que la carga sea mas intensiva, recomendandose la disminucion del volumen total de entrenamiento. En el boxeo profesional, esta reduccion del volumen deber ser menor en boxeadores que peleen 8,10 y 12 rounds que en los boxeadores que peleen 4 y 6 rounds. Por otra parte, es aconsejable reducir ligeramente la intensidad de estas cargas en un periodo de 3-7 dias antes de la competicion,excepto en el boxeo amateur donde la intensidad, 3-7 dias antes de la competencia se intensifica. Resumiendo: se realizara a un volumen bajo y una intensidad alta (para poder rendir al maximo). z

Periodo Transitorio: Su objetivo principal es la regeneracion fisica y psiquica del boxeador. Su duracion no suele exceder de las 4 semanas. En este periodo se utilizan preferentemente los ejercicios de desarrollo general (descanso activo), siendo especialmente recomendables la practica de otros deportes. De ningun modo deberia el boxeador cesar totalmente la actividad fisica.

Factores que determinan las cargas a utilizar en el entrenamiento: www.RQBOXINGINSTITUTE.net / [email protected] / phone (305)772-7354 El tipo de actividad deportiva: El boxeo es un deporte considerado aciclico, donde no prima la economia de la energia. La edad: la maxima capacidad aerobica en el boxeo se alcanza entre los 20 y los 27 anos. Las diferencias individuales: Cada boxeador es diferente psiquica y fisicamente, por ello el entrenamiento ha de adaptarse a cada boxeador y al reves, cada boxeador debe adaptarse al entrenamiento. El clima: nos determina entre otras limitaciones el caracter y predisposicion a la hora de desarrollar el entrenamiento. La alimentacion: intimamente relacionada tambien con el clima y la zona donde se desarrolle la vida del boxeador.

La intensidad del entrenamiento: profesor:Roberto Quesada director del RQ BOXING INSTITUTE La intensidad es el principal componente cualitativo que determina la carga de un entrenamiento. Esta se define como el grado de esfuerzo neuromuscular realizado para un determinado volumen. La forma en que determinamos la intensidad varia segun la actividad que estemos realizando en la sesion de entrenamiento. Para entrenamientos de resistencia puede emplearse el consumo de oxigeno, los niveles de acido

http://www.notifight.com/artman2/publish/Invitado_18/Que_es_el_entrenamiento_pri... 11/09/2007

¿Que es el entrenamiento?

Página 5 de 7

lactico, la frecuencia cardiaca o escala de percepcion subjetiva del esfuerzo como parametros de carga interna y velocidad como parametro principal de carga externa. Para trabajos de fuerza se utiliza la intensidad media relativa. La intensidad de ejecucion del entrenamiento esta directamente relacionada con: 1. 2. 3. 4.

EL ritmo Las repeticiones La variedad y mezcla de ejercicios La dificultad de ejecucion de los mismos

Hay diferentes maneras de cuantificar la intensidad del ejercicio. La frecuencia cardiaca es el parametro de mayor ayuda, y el que se utiliza mas. Lo primero que hay que conocer es la frecuencia cardiaca maxima (FCmax.) de cada boxeador, que es la mayor frecuencia que se puede producir durante el ejercicio sin desarrollar alteraciones cardio-vasculares. Efectos fisiologicos del entrenamiento: www.RQBOXINGINSTITUTE.net Los mas importantes son: Aumenta la capacidad del corazon Aumenta la capacidad pulmonar Mejora la constitucion sanguinea Se fortalecen las membranas musculares El higado alcanza una mejor forma de destruccion de elementos nocivos Aumentas las secreciones de las glandulas de secrecion interna, especialmente de cortisona y adrenalina

¿Como organizar una sesion de entrenamiento?: www.RQBOXINGINSTITUTE.net / [email protected] Generalidades: A fin de respetar la curva de esfuerzo y adaptacion del organismo a las exigencias de una sesion de Entrenamiento, la misma se debe dividir en una parte "inicial" o de introduccion (entrada en calor), una "principal" (en donde varia la exigencia hasta llegar a puntos maximos de esfuerzos) y una "'final" o vuelta a la calma, en donde el organismo se recupera de los esfuerzos realizados mediante actividades de menor intensidad. Entrada en calor o calentamiento: La entrada en calor es una adaptacion fisica y psiquica, en un primer momento general (de todo el organismo) y luego especifica (orientada hacia una actividad determinada), cuyo objetivo es lograr

http://www.notifight.com/artman2/publish/Invitado_18/Que_es_el_entrenamiento_pri... 11/09/2007

¿Que es el entrenamiento?

Página 6 de 7

soportar un esfuerzo de mayor intensidad sin sufrir lesiones ligamentosas, tendinosas o musculares. Por lo general se inicia con un trote lento de 2 a 3 minutos combinado con movimientos amplios de flexion del tronco y circunduccion de brazos, de manera tal de activar la circulacion, para pasar luego a ejercicios de tonificacion y elongacion de todos los grupos musculares, especialmente los involucrados en la actividad principal de la sesion de entrenamiento. La entrada en calor debe durar aproximadamente entre el 15% y el 20% del tiempo total de la sesion (en una sesión de 60 minutos, entre 10 y 15 minutos), y depende fundamentalmente, en su duracion y contenido, de las caracteristicas del trabajo que se realizara posterior mente. La entrada en calor fortalece las funciones vegetativas y eleva la temperatura del cuerpo, lo que posibilita la realizacion de movimientos mas rapidos y con mayor amplitud.La amplitud de los ejercicios debe aumentarse gradualmente. Su duracion dependera tambien del clima reinante (disminuye en dias calurosos y aumenta en dias frios). Parte principal de la sesion de entrenamiento: La intensidad de los esfuerzos debe fluctuar en el transcurso de la actividad para hacer posible la recuperacion entre cada estimulo aplicado y llegar a realizar uno o dos picos de esfuerzos maximos en los momentos en que el organismo se encuentre adaptado para soportar los mismos. Tener presente las sensaciones subjetivas de cansancio y agotamiento a fin de disminuir la intensidad de las cargas aplicadas. En todos los casos en que se quiera obtener un efecto maximo en ejercicios de agilidad y coordinacion o en la velocidad de ciertos movimientos, dichas tareas deben ir al comienzo de la parte principal, inmediatamente despues de la entrada el calor. Despues de los ejercicios de tecnica y velocidad, deben efectuarse los ejercicios de resistencia de fuerza (mayor peso, mayor cantidad de repeticiones, etc). Esta organizacion de las tareas a realizar no debe ser rigida, adecuandose a los objetivos, nivel de rendimiento, experiencias anteriores, etc. Parte final o vuelta a la calma: Tiene como objetivo disminuir las cargas y regresar al organismo a un estado semejante al que poseia al iniciar la actividad. Se realizan ejercicios de baja intensidad como: carrera lenta, ejercicios de relajacion, distension y respiracion, etc.

Objetivos del entrenamiento: [email protected] / phone(305)772-7354 Alcanzar un desarrollo fisico multilateral y elevar el nivel

http://www.notifight.com/artman2/publish/Invitado_18/Que_es_el_entrenamiento_pri... 11/09/2007

¿Que es el entrenamiento?

Página 7 de 7

Alcanzar un desarrollo fisico especial y elevar su nivel Dominar la tecnica del BOXEO y perfeccionarla. Dominar la tactica del BOXEO y perfeccionarla. Educar las cualidades morales y volitivas. Garantizar la preparacion multilateral,NUNCA,la unilateral. Fortalecer la salud. Evitar los traumas deportivos. Adquirir conocimientos teoricos. Adquirir conocimientos practicos y experiencias. Garantizar la integración de todas las cualidades, habitos, conocimientos y habilidades. Prevenir lesiones. RQBOXINGINSTITUTE © Copyright by Notifight.com

http://www.notifight.com/artman2/publish/Invitado_18/Que_es_el_entrenamiento_pri... 11/09/2007

Portal del Ciudadano

Página 1 de 1

El Hospital Virgen del Rocío incorpora el segundo robot quirúrgico de la sanidad pública andaluza María Jesús Montero inauguró en el centro sevillano esta novedosa tecnología, que supone una mayor precisión en las intervenciones y favorece la rápida recuperación del paciente Operar a distancia Ventajas La cirugía robótica

Andalucía, 13 de septiembre de 2007 El Hospital Virgen del Rocío, de Sevilla, ha incorporado el segundo robot quirúrgico del sistema sanitario público andaluz, una novedosa tecnología que conlleva numerosas ventajas tanto para los pacientes como para los profesionales. La consejera de Salud, María Jesús Montero, ha presentado este innovador equipo, que junto al del Hospital Regional de Málaga y al que se instalará en el Complejo Multifuncional Avanzado de Simulación e Innovación Tecnológica (CMAT), coloca a Andalucía en la vanguardia de la más avanzada tecnología quirúrgica. Este robot permite al cirujano conseguir el máximo nivel de precisión en sus intervenciones y al paciente ganar en confort, ya que utiliza cirugía mínimamente invasiva con altos niveles de calidad, que reducen la agresión quirúrgica y aceleran su recuperación.

La consejera durante la presentación del equipo robótico.

Con el sistema quirúrgico Da Vinci, al que el sistema sanitario público de Andalucía ha destinado 1,8 millones de euros, el cirujano puede operar con las mismas sensaciones que proporciona la cirugía abierta, pero reduciendo la invasividad del proceso, potenciando las ventajas de la laparoscopia y otras técnicas de microcirugía y ganando en precisión. El cirujano maneja la tecnología a distancia desde una consola telerrobótica. Gracias a la alta precisión de los cuatro brazos quirúrgicos con los que cuenta el robot y que reproducen fielmente cada uno de sus movimientos a tiempo real, el cirujano puede ejecutar tareas delicadas en espacios reducidos. El campo quirúrgico se ve desde una panorámica tridimensional, integrando imágenes de alta resolución y ampliación de hasta 10 a 15 veces aumentos de campo operatorio. De igual modo, el robot es capaz de verificar cada movimiento 1.500 veces por segundo. Se prevé que el equipo realice, en su rendimiento máximo, unas 300 intervenciones quirúrgicas al año en el campo de la urología, la ginecología, la cirugía cardiaca y la cirugía general y digestiva. En concreto, se empleará en las resecciones radicales por cáncer de próstata (extirpar la próstata); en la extracción de los tumores malignos de recto; en la histerectomía (extirpar el útero); en las reparaciones de la válvula mitral; y para realizar bypass coronario.

Imprimir Noticia

Junta de Andalucía - 2007

http://andaluciajunta.es/aj-notprint-print.html?idNot=129810

14/09/2007

CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE

Noticias de Medicina del Deporte_108

NOTMED “Noticias de Medicina del Deporte”

Comprendidas entre el 16 y el 21 de Septiembre de 2007

Centro Andaluz de Medicina del Deporte Unidad de Información y Documentación en Medicina del Deporte Glorieta de Beatriz Manchón s/n 41092 Sevilla Tlf.: 955 062 033; fax: 955 062 034 [email protected]

CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE

www.diariomedico.com - Resultado de la Busqueda

Página 1 de 1

Diariomedico.com > Secciones

ENTORNO 17/09/2007 EFE Madrid

Suplir el calor familiar con alimento eleva el riesgo de obesidad en la infancia "Los niños que al llegar a casa son recibidos por la nevera, en lugar de por su familia, tienen más riesgos de sufrir obesidad", ha explicado Rosa Calvo, psicóloga clínica y coordinadora de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Santa Cristina, de Madrid, durante su intervención en la Ponencia del Senado constituida para estudiar las causas de la obesidad y buscar soluciones. Calvo exigió un "compromiso político" de todos los grupos para que se establezcan medidas efectivas que permitan conciliar la vida laboral y familiar. Los niños asocian la comida con el cariño y cuando regresan a casa lo que encuentran son comidas preparadas, pero no la presencia de un miembro familiar. Entre los aspectos psicológicos que contribuyen al desarrollo de la obesidad, se ha de incidir en el manejo de la ansiedad, ya que muchas veces los niños y los adolescentes tratan de tranquilizarse comiendo, porque eso "alivia insatisfacciones, entretiene la cabeza y elimina pensamientos e inquietudes que hacen sufrir". Educación positiva Aunque se tenga la información sobre comportamientos saludables -"cómo hay que comer o la cantidad de ejercicio que hay que hacer"puede que los jóvenes, y especialmente los niños, no estén preparados para afrontar el cambio. Además, suelen creerse invulnerables en cuestión de salud y no se plantean que exista un necesidad de cambiar, por lo que no basta con la realización de campañas preventivas o educativas. Por eso, Calvo considera que los mensajes apropiados para la población infantil y juvenil deben ser escuetos, fáciles de comprender y positivos porque "el miedo asusta, pero no afecta a la variación de la conducta". También es importante que exista un "refuerzo visual que haga más atractivos los alimentos que menos gustan, como las verduras, las legumbres o las frutas".

http://www.diariomedico.com/rec-templating/templates/diario_medico/cmp/imprimir...

20/09/2007

Página 1 de 1

AA

A

Ser Responsable / Juventud Imprimir

Enviar

Suscribirse

Baja

Proponer

Los efectos secundarios del dopaje en la salud serán analizados por la UEx en un congreso internacional, en Badajoz La reunión tendrá lugar en la sala de congresos del hotel AC de la capital pacense y asistirán diferentes grupos expertos en la materia, colaboradores del proyecto.

La Universidad de Extremadura (UEx) llevará a cabo, el próximo sábado, 22 de septiembre, en Badajoz, un congreso internacional sobre los efectos secundarios del dopaje en la salud para unificar conocimientos acerca de dicha cuestión. Según ha informado la institución universitaria a través de un comunicado, el congreso en el que participa la Universidad Técnica de Munich (Alemania), la de de Plovdiv (Bulgaria), el Instituto de Deportes de Polonia y la Universidad de Tesalónica (Grecia), tendrá como objetivo armonizar los conocimientos sobre los efectos biomédicos secundarios del dopaje. Por ello, tras la celebración de dicho evento, financiado por la Unión Europea, expertos en la materia editarán material didáctico donde se tratará el asunto. Cabe destacar que el material educativo que se publicará se basa en las investigaciones de diversos grupos encargados de diferentes áreas de conocimiento especializado como el sistema inmunitario, cardiovascular y respiratorio o nervioso, entre otros. Asimismo, está previsto que se edite publicaciones destinadas a la educación en tres niveles de complejidad diferentes sobre los efectos secundarios del dopaje para, posteriormente, exponerlo en una web internacional. El grupo de investigadores de la UEx que participarán en el congreso, estará formado por Eduardo Ortega, María Dolores Hinchado y Esther Giraldo, pertenecientes al grupo de investigación de inmunofisiología de dicha universidad. Estos investigadores centran sus estudios en el deporte y la salud, sobre el sistema inmunitario, concluye el comunicado.

NOTICIAS RELACIONADAS

http://www.regiondigital.com/modulos/mod_periodico/pub/imprimir_noticia.php?id=... 21/09/2007

El estudio genético asociado a la capacidad física mejorará el tratamiento en enfermos Los estudios genéticos están llegando a todas las especialidades científicas y la medicina deportiva no se ha quedado atrás. Estas investigaciones pueden generar grandes beneficios, como identificar genes que estén relacionados con déficit musculares; sin embargo, también existen riesgos, como la selección de deportistas dependiendo de sus características genéticas y la posibilidad del dopaje genético. Todas estas inquietudes se han puesto de manifiesto durante la Reunión de la Asociación Británica de las Ciencias del Deporte que se ha celebrado en la Universidad de Bath, en el Reino Unido. REDACCIÓN 18/09/2007

Esta noticia pertenece al servicio de información restringida MiDiariomedico.com. Necesita estar registrado para poder acceder al contenido de la misma. Si usted se ha registrado anteriormente, por favor, introduzca su email y contraseña y pulse Entrar. En caso contrario puede hacerlo en la opción Registrarme.

Noticia MiDiariomedico.com

MARTES 18 DE SEPTIEMBRE El CSD responderá al presidente de la UCI de todas sus "infundadas afirmaciones"

El Consejo Superior de Deportes (CSD) ha enviado a Efe un comunicado en el que asegura que el presidente de la UCI "recibirá la oportuna respuesta a todas y cada una de las infundadas afirmaciones expuestas en su carta en el marco de privacidad que la situación exige". Ante la información aparecida en el diario 'La Vanguardia', que publica una carta remitida a la Secretaría de Estado para el Deporte por el presidente de la UCI, Pat McQuaid, respecto a la situación del ciclista español Alejandro Valverde, el CSD manifiesta: 1. El CSD reitera su compromiso y decidida política contra el dopaje puesta de manifiesto a través de la aprobación de Ley Orgánica de Protección de la salud y de Lucha contra el Dopaje en el Deporte, que no sólo garantiza la limpieza en la competición sino que promueve los valores del deporte y preserva la salud de la práctica deportiva de los ciudadanos. Una iniciativa legislativa inspirada en el principio de "tolerancia cero" que sitúa a nuestro país en la vanguardia de los países comprometidos en la lucha contra el dopaje". 2. El compromiso del Gobierno Español en la lucha contra el dopaje ha sido reconocido de forma reiterada por los presidentes del Comité Olímpico Internacional y la Agencia Mundial Antidopaje en diferentes foros internacionales. 3. El presidente de la UCI recibirá la oportuna respuesta a todas y cada una de las infundadas afirmaciones expuestas por el presidente de la UCI en su carta en el marco de privacidad que la situación exige. 4. En cualquier caso, en nuestro país, la dinámica de actuación general consiste en la investigación y el trabajo con arreglo a las leyes y las pruebas existentes en cada caso. La Ley pretende proteger la salud de los deportistas y garantizar la limpieza de la competición, respetando siempre sus derechos para no condenarlos en base a especulaciones o sospechas. 5. El CSD es consciente de que el dopaje es un problema de ámbito internacional que requiere la colaboración de todos los organismos nacionales e internacionales. Después de que las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad españolas han hecho un importante trabajo a través de diferentes operaciones ( "Ganma", "Mamut" y "Puerto") resulta desalentador comprobar que estos esfuerzos son puestos en tela de juicio mediante acusaciones basadas en sospechas y no en pruebas contundentes. Por tanto, es imprescindible la acción conjunta de todos los países, pero respetando la normativa legal y los derechos fundamentales de los deportistas que no deben ser juzgados en base a especulaciones.

www.diariomedico.com - Resultado de la Busqueda

Página 1 de 1

Diariomedico.com > Secciones

ENTORNO 19/09/2007 Victoria Quesada Sacristán

Se debe alimentar el cerebro en todas las etapas de la vida Una mala dieta durante el embarazo condiciona la estructura del cerebro del descendiente y provoca graves consecuencias El aporte de nutrientes esenciales es determinante para conseguir un mejor funcionamiento cerebral e intervenir en el crecimiento y desarrollo del sistema nervioso desde el embarazo hasta la vejez. Además, según se ha puesto de manifiesto en el seminario Nutrición y Cerebro: Alimentar las neuronas en cada etapa de la vida, celebrado en Altea, en Alicante, por Unilever, una correcta nutrición previene y evita la aparición y el progreso de enfermedades neurológicas y del deterioro cognitivo. Un alimento que no debe faltar en la dieta es el pescado, que, junto al marisco, son la fuente principal de ácidos grasos omega 3, esenciales para el desarrollo óptimo del cerebro. Según las investigaciones, fue una dieta de este tipo la que aportó los nutrientes necesarios a los Homo habilis hace doce millones de años para que sus cerebros evolucionaran. Por ello, no sólo somos lo que comemos sino que hemos llegado a ser lo que somos por lo que comimos. Un aporte adecuado de energía, proteínas, ácidos grasos (ALA, EPA, DHA), hierro, zinc, cobre, yodo, selenio y vitaminas del grupo B (B1, B6, B12, folatos) es fundamental para conseguir un buen desarrollo y funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso en general. En el embarazo hay que cuidar la ingesta de nutrientes, ya que "los desequilibrios pueden tener repercusiones en el feto más graves que en otras etapas de la vida", indica Rosa Ortega, catedrática de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid. Según ella, muchas madres se preocupan en exceso por no ganar peso y restringen la ingesta de algunos alimentos. "Esto es así principalmente por desconocimiento". Ortega propone modificar los hábitos alimenticios y evitar la carencia de vitaminas y minerales. Las repercusiones de una mala alimentación en la gestación no sólo influyen al neonato, sino también en la madre: "La falta de ácidos grasos en el embarazo puede ser un importante condicionante de la depresión post-parto". Infancia Según Pablo Sanjurjo, pediatra del hospital de Cruces, de Baracaldo, "los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga (LCPS) no son los únicos, pero sí los principales nutrientes para preservar la salud mental del niño y del adulto. "Existen periodos críticos en que su déficit puede dar lugar a una alteración mental irrecuperable". El pediatra destaca la necesidad de aumentar el tiempo de lactancia materna a seis meses para una correcta nutrición cerebral, ya que supondría ingerir la cantidad idónea de LCPS. Además. "la nutrición también es prevención para el sistema nervioso central", según Virgilio Hernando, neurólogo del Hospital de Madrid Norte Sanchinarro. La mala alimentación durante la gestación y la infancia está relacionada con la aparición de patologías como la migraña, la esclerosis múltiple y el Alzheimer. Ana Requejo, catedrática de nutrición de la Universidad Complutense de Madrid, señala la dificultad de elaborar una dieta para las personas mayores, ya que son más sedentarias y tienden a consumir alimentos más calóricos. Para ello recomienda ejercicio físico e ingerir las cantidades suficientes de nutrientes. Cuidar la ingesta de nutrientes desde la gestación hasta la vejez es fundamental para prevenir y evitar enfermedades mentales. Ésta es una de las conclusiones del seminario Nutrición y Cerebro: Alimentar las neuronas en cada etapa de la vida, celebrado en Altea, en Alicante. Los beneficios de comer pescado Numerosos estudios aseguran que los ácidos omega 3, además de que mantienen en forma el corazón y reducen el riesgo cardiovascular, tienen beneficios neurológicos. El pescado es uno de los alimentos más ricos en omega 3.

http://www.diariomedico.com/rec-templating/templates/diario_medico/cmp/imprimir...

21/09/2007

HERALDO.ES

Página 1 de 2

HERALDO.es

Edición del día 18-09-2007

SALUD EN EL DEPORTE

Deporte sin control Alrededor de 25.000 aragoneses compiten sin cobertura ni reconocimientos médicos.

Fotógrafo: JAVIER BLASCO Imagen del funeral de Ángel Arenales en el campo de fútbol de Aínsa

"Antes de nada, hay que decir que el deporte es positivo para la mejora de la salud. Eso sí, todo deportista está expuesto a unos riesgos. Cuando se practica deporte, sube la tensión arterial, la frecuencia cardiaca, la frecuencia respiratoria y las necesidades sanguíneas del músculo cardiaco. El organismo que está menos adaptado a las exigencias sufre mucho más. Con esto quiero decir que es mucho menos probable que se den casos como los del jugador del Sevilla Puerta, pues en la elite el control y los sistemas de entrenamiento son muy rigurosos. El verdadero problema reside en el deporte aficionado no federado, donde hay un control menor". La argumentación la sostiene Ángel Luis Bueno, licenciado en Medicina del Deporte por la Universidad de Montpellier y profesor de Medicina en la Escuela Aragonesa de Entrenadores de Fútbol. Casos muy recientes como el fallecimiento de Ángel Arenales, jugador del Veteranos Sobrarbe de Aínsa, refuerzan la tesis de Bueno.

R. LAHOZ. Zaragoza |

Analistas consultados por HERALDO consideran que en Aragón compiten semanalmente alrededor de 25.000 deportistas con cobertura médica deficiente o nula. "Es un tema delicado, muy sensible. Existe un factor mediático que ha generado cierta alarma tras la muerte de Puerta; pero, indiscutiblemente, tenemos que luchar para dotar de mejores servicios al deportista", apuntó Álvaro Burrell, director general del Deporte del Gobierno de Aragón. El deporte que está sujeto al control de una federación ofrece una cobertura médica especificada en la ley del Deporte española 10/1990 de 15 de Octubre. En su artículo 59.2 se señala la obligatoriedad del seguro para todos los deportistas federados. Este seguro cubre las contingencias o accidentes que puedan darse durante cualquier práctica deportiva. Por accidente se entiende todo suceso imprevisto, involuntario, repentino, fortuito, causado por medios externos que afecten en su organismo al asegurado, causándole algún daño. Jugadores no aptos El examen médico que valide las condiciones del futbolista resulta básico. "Cada semana consideramos a un par de jugadores no aptos para la práctica del fútbol, personas a las que se envía a un especialista para que considere la dolencia que sufren. Con esto quiero subrayar la importancia de un reconocimiento médico exhaustivo antes de validar una licencia deportiva. Hay dolencias que no se pueden detectar, pero otras sí se pueden hallar. Por eso es vital realizar los reconocimientos médicos adecuados a los deportistas", explicó Julián Cremallet, jefe de los servicios médicos de la Mutualidad de Futbolistas y director médico de Trauma Aragón. El Deporte Laboral agrupa en Zaragoza a fútbol, fútbol sala, baloncesto y tenis, con alrededor de 8.000 licencias. "Intentamos trabajar para ofrecer cada día mayores prestaciones, pero el seguro sólo cubre la atención por primeros auxilios", señaló Fernando Fabra, presidente de la entidad.

http://www.heraldo.es/heraldo.html?noticia=208786&imprimir=1

20/09/2007

HERALDO.ES

Página 2 de 2

Otras asociaciones son censuradas con dureza. Por ejemplo, la Federación Aragonesa de Fútbol Sala (FAFS) ha denunciado a la Liga de Las Delicias "ante el Insalud, la Hacienda Pública y el Ayuntamiento de Zaragoza por flagrantes irregularidades. Hay casi 4.000 jugadores de fútbol sala que compiten sin ningún control médico en Zaragoza", afirmó Fernando Vives, presidente de la FAFS. Juan Luis Trasmonte, presidente de la Liga Delicias, rebatió a Vives. "Esta es una competición aficionada, una liga de distrito. No somos ninguna federación. El seguro de cada futbolista es opcional, no obligatorio", defendió. "La muerte de Puerta ha alarmado a los deportistas. Ahora hacemos 150 reconocimientos al día en Trauma Aragón, lo que significa un importante aumento en las últimas semanas. Los médicos del Salud habitualmente no los hacen. El problema es la escasa seriedad de algunas clínicas que se prestan a firmar reconocimientos poco serios", se lamentó Cremallet.

http://www.heraldo.es/heraldo.html?noticia=208786&imprimir=1

20/09/2007

Marca.com

Página 1 de 1

17.09.2007

TOUR, VUELTA, GIRO, FEDERACIONES Y UCI SE REUNIRÁN EL 23 DE OCTUBRE

Cumbre contra el dopaje Representantes de las tres grandes vueltas ciclistas y de seis federaciones anunciaron este lunes en Granada inminente celebración de una gran cumbre sobre el futuro del ciclismo los próximos 22 y 23 de octubre en París. En ella participarán Vuelta, Giro y Tour, además de las Federaciones españolas, italianas, francesas, belgas, austríacas y luxemburguesas indicaron. Esta reunión del mes que viene está motivada por la situación de extrema urgencia que vive el mundo de las dos ruedas tras los numerosos escándalos de dopaje que poco a poco han ido viendo la luz en los últimos meses, en especial todo lo relacionado con la Operación puerto y los positivos de la pasada ronda gala. Antes de la cumbre, las federaciones y las vueltas deberán notificar el lugar en el que se celebrará el 21 de septiembre ala UCI. Este organismo internacional ya ha calificado el momento que atraviesa el ciclismo como "muy inquietante". Además de los dirigentes deportivos, también estarán presentes responsables políticos de cada país.

http://www.marca.com/rec-templating/templates/marca/cmp/imprimir.jsp?idContenid... 20/09/2007

Versión para imprimir - La fiebre del gimnasio sólo nos dura un par de meses - 20m... Página 1 de 3

http://www.20minutos.es/noticia/276766/fiebre/gimnasio/meses/

Versión para Portada/Noticias

imprimir

Vigo

La fiebre del gimnasio sólo nos dura un par de meses LAURA JUAN 17.09.2007 - 03:28h

z z

Los centros deportivos de Vigo ven este mes duplicada su clientela. El gran reto: perder unos ‘kilitos’. Las nuevas modalidades son las más demandadas.

En Samil es posible practicar deporte al aire libre (Laura González).

Los vigueses han decidido ponerse manos a la obra. Tras los excesos del verano, donde los días de tumbona y chiringuito eran una constante, ahora los gimnasios de la ciudad rozan el lleno. «En septiembre tenemos el doble de clientes que en agosto porque las tapitas y los kilos de más se notan», explican desde el gimnasio Fitness Place. La situación se repite en todos los centros deportivos consultados. Eso sí, la mayoría de los gimnasios consultados coinciden en que los vigueses tenemos poca fuerza de voluntad y que la mayoría de los que se apuntan a clases en septiembre no aguantan ni siquiera hasta diciembre. En cuanto a las modalidades más demandadas, el spinnig es el preferido por los vigueses. Se trata de una combinación de aeróbic con bicicleta al ritmo de la música. Y es que «lo que se quiere ahora es sudar, sudar mucho», explican los propios profesores. Sin embargo, recuerdan que el ejercicio físico no es sólo cuestión de estética, sino también de salud. Sus clientes son mayoritariamente jóvenes de entre 17 y 30 años. Pero la gente mayor tampoco falta. «Para las señoras, lo más recomendable es el pilates, que ayuda a superar problemas de movilidad y endurece los músculos», aconsejan desde el gimnasio El Castro.

http://www.20minutos.es/imprimir/noticia/276766/

20/09/2007

Versión para imprimir - La fiebre del gimnasio sólo nos dura un par de meses - 20m... Página 2 de 3

Ahora bien, desde la Asociación de Bulimia y Anorexia de Pontevedra alertan de que esta preocupación por el aspecto físico podría derivar en un trastorno de la alimentación. Por eso, llaman la atención ante un nuevo trastorno, incipiente entre los vigueses: la orotorexia. Y es que, como pueden detectar los propios nutricionistas, «en Vigo hay cada vez más personas preocupadas por seguir una alimentación sana. Si esto se lleva al extremo desembocaría en la orotorexia», explica la nutricionista Patricia Beiro. Por el momento, en ABAP no han atendido ningún caso de esta patología en la ciudad, aunque sí reconocen que «hay mucha gente que está enferma, pero no lo considera como tal», explican. Las características de este trastorno son: rechazo de todo tipo de alimentos no ecológicos o tratados con pesticidas, pérdida de masa ósea y carencia de vitaminas... Nuevos deportes Spinning: Ciclismo estático en grupo, al ritmo de la música y siguiendo las ‘rutas’ del monitor. Similar al aeróbic, pero sobre una bicicleta. Pilates: Desarrolla los músculos internos y da firmeza a la columna vertebral, con lo que se alivian los dolores de espalda. Acuagym: Gimnasia bajo el agua que mejora la circulación, la resistencia muscular y la flexibilidad. Body Training System: Ejercicio que combina diferentes coreografías y bailes. Los vecinos, también deportivos Este mes, las Asociaciones Vecinales de Vigo abren el plazo de inscripción en sus actividades deportivas y culturales. Comenzarán en octubre y, entre otras, se pueden practicar modalidades deportivas como la gimnasia de mantenimiento, la danza del vientre o el taichi. Lo mejor de esta opción es el precio: la mayoría ronda sólo los 20 euros al mes. Oferta 300 entidades El Concello de Vigo cuenta con más de 300 entidades deportivas englobadas en más de 25 federaciones. Hay clubes de petanca, fútbol, ciclismo, lucha, tiro con arco y balonmano, entre otras modalidades. El más completo Travesas El pabellón de As Travesas es el más completo de la ciudad. Unido al del Carmen, cuenta con cinco frontones exteriores, piscina, gimnasio, polideportivo, pistas de atletismo y piscina. Hidratación

http://www.20minutos.es/imprimir/noticia/276766/

20/09/2007

Versión para imprimir - La fiebre del gimnasio sólo nos dura un par de meses - 20m... Página 3 de 3

Antes y después Por el sudor, el cuerpo pierde agua y minerales, de ahí la importancia de llevar una buena hidratación, tanto antes como después de hacer deporte. Hay que beber, al menos, dos litros de agua diarios. Intensidad Poco a poco Los expertos recomiendan empezar con la práctica deportiva gradualmente y hacerlo de forma continuada. Aumentar la intensidad del ejercicio incrementa la resistencia física de la persona.

20minutos.es El primer periódico que no se vende

http://www.20minutos.es/imprimir/noticia/276766/

20/09/2007

www.diariomedico.com - Resultado de la Busqueda

Página 1 de 1

Diariomedico.com > Secciones

ENTORNO 18/09/2007 Isabel Gallardo Ponce

La protección ocular adecuada evita patologías en deportistas La mayoría de las patologías oculares que se producen en el deporte se pueden evitar mediante una adecuada protección. En aquellas competiciones en las que no se permite utilizar dispositivos se deben reconocer los síntomas que pueden mostrar las lesiones. Las patologías oculares son frecuentes entre los deportistas y difieren en función del tipo de deporte y de si se practica al aire libre. Estas características, unidas a una falta de protección adecuada, puede dar lugar a la aparición de daños irreparables. Los deportistas que realizan ejercicio en el exterior están más expuestos a la radiación ultravioleta tipo B. En estos casos las lesiones más comunes son las quemaduras de la superficie del globo ocular, y en raras ocasiones, lesiones de la retina. Además, se pueden producir lesiones contusas o cortantes que involucren el contenido del globo ocular por la utilización de raquetas, pelotas o bates, según ha explicado a Diario Médico Jorge Cazal, médico oftalmólogo y profesor de la Universidad Politécnica de Cataluña. Los deportes se clasifican respecto al bajo o alto riesgo ocular que supongan para el deportista. Entre los más peligrosos se encuentran los deportes de colisión, donde es previsible que haya golpes de la cabeza o de la cara, los deportes de contacto, como la lucha o el boxeo, y los que utilizan bates, raquetas o pelotas, entre los que destaca el baloncesto. En el boxeo o la lucha se producen continuamente golpes en la zona facial y no se permite llevar ningún tipo de protección; "es necesario que el deportista sepa que es posible que sufra una lesión de globo ocular o un desprendimiento de retina. Además, es importante que los entrenadores sepan reconocer los síntomas que pueden acompañar a estos sucesos. La mínima sensación de cuerpo extraño, ojo rojo, visión borrosa o pérdida de campo visual" indican una posible lesión de globo ocular que debe ser consultada de inmediato. Protección adecuada Entre los deportes de bajo riesgo están la gimnasia, el ciclismo y la natación. En ésta el uso de gafas protectoras reduce las lesiones, pero se pueden producir conjuntivitis químicas. "Se suelen ver irritaciones superficiales pero casi nunca lesiones contusas o cortantes del globo ocular. " En el ciclismo es necesario utilizar gafas que se adapten perfectamente y que protejan tanto de las inclemencias del tiempo como de la luz ultravioleta. Lo mismo ocurre en el esquí, en el que se deben llevar gafas especiales, "en las que incluso la valoración de la tinción varía dependiendo del clima, la hora y la región donde se va a practicar y las características del esquiador. Todas las lesiones pueden ser prevenidas llevando la protección adecuada en función del deporte que se va a realizar y su grado de riesgo". Esto no se logra con las "lentes de contacto o las gafas de corrección normales porque no implica solamente ver bien, sino tener protegido el órgano". La educación de la población general, además de los deportistas de élite, es vital, ya que "casi la mitad de los lesionados oculares son niños menores de 14 años y el 90 por ciento son menores de 29 años". En cuanto a los jugadores no profesionales de fútbol que hayan sido intervenidos por cirugía refractiva, glaucoma, etc., Cazal recomienda utilizar "la protección de los ojos ante cualquier tipo de lesión, inclusive del contacto con el jugador oponente. Es un ojo predispuesto, en el cual las lesiones son mucho más importantes que en un ojo virgen de cirugía". LESIONES POR ANZUELO DEL GLOBO OCULAR Las lesiones por anzuelo se producen por corte o penetración del globo ocular en la práctica de la pesca. "Nadie cree que deba llevar unas gafas de protección cuando está pescando, pero el hecho es que ha aumentado mucho la incidencia de estas lesiones". Además, la forma del anzuelo, su material y sus características cortantes provocan que los daños sean desastrosos. "Son tan penetrantes que pueden dañar no sólo la córnea y la esclerótica, sino también los tejidos más internos por la forma del anzuelo". Los pacientes con una lesión por anzuelo requieren la intervención de un equipo de cirujanos de polo anterior y posterior en un quirófano de alta complejidad. Además este tipo de accidentes dejan grandes secuelas en el sistema visual, y es un daño muy común en pescadores ocasionales.

http://www.diariomedico.com/rec-templating/templates/diario_medico/cmp/imprimir...

20/09/2007

www.diariomedico.com - Resultado de la Busqueda

Página 1 de 1

Diariomedico.com > Secciones

PROFESIÓN 17/09/2007 Álvaro Sánchez León

Medicina del Deporte, Legal e Hidrología se extinguirán en 2008 El decreto formativo de los MIR aprobado en la última reunión de la Comisión de Recursos Humanos de Sanidad confirma la desaparición en noviembre de 2008 de tres especialidades: Medicina Legal y Forense, Medicina de la Educación Física y del Deporte e Hidrología Médica. - Opine en el foro El interés del Ministerio de Sanidad por recortar el número de especialidades médicas ha dejado de ser un deseo para convertirse en realidad y a partir del 22 de noviembre de 2008 empezará a ejecutarse. Ese día desaparecerán las tres primeras: Hidrología Médica, Medicina de la Educación Física y del Deporte, y Medicina Legal y Forense, tres especialidades de escuela que no han conseguido el visto bueno de la Administración para su integración en el sistema de residencia. Así lo sentencia la disposición derogatoria segunda del decreto formativo de los residentes aprobado en la última reunión de la Comisión de Recursos Humanos del Sistema Nacional de Salud (SNS) (ver DM del 13-IX-2007) y que ratificará próximamente el Consejo de Ministros. En esta disposición sobre el régimen de extinción de especialidades de escuela, la norma especifica que su aplicación se hará "sin perjuicio de los derechos profesionales y de cualquier tipo inherentes a dichos títulos, así como de su futura obtención por quienes habiendo sido adjudicatarios de plaza en formación en convocatorias anteriores a dicha fecha, concluyan sus periodos formativos con posterioridad a la misma, habiendo sido evaluados positivamente". A pesar de las quejas de los presidentes de las comisiones nacionales y de las sociedades de las tres especialidades afectadas, que pedían a la Administración conservar el rango de especialidad integrándolas en la vía MIR (ver DM del 10-XI-2006) cuando conocieron el primer borrador del texto (ver DM del 27-X-2006), lo cierto es que Sanidad no ha introducido cambios de fondo en esta disposición. Cumplimiento de la LOPS Según el ministerio, con esta decisión, "lo único que hacemos es cumplir lo que estipula la Ley de Ordenación de las Profesiones Sanitarias (LOPS)". La Administración se remite concretamente a la disposición transitoria cuarta de la norma, que señala que "en el plazo de cinco años desde la entrada en vigor de esta ley [22 de noviembre de 2003], el Gobierno modificará, suprimirá o adaptará el sistema de formación de las especialidades que no se cursan por el sistema de residencia". Los afectados lamentan la restrictiva interpretación que Sanidad hace de la LOPS: "Entre modificar, suprimir o adaptar, sólo ha optado por la opción más drástica". Además, creen, como Juan Carlos San José, presidente de la Sociedad Española de Hidrología Médica, que este tipo de iniciativas "sólo sirven para desacreditar a los profesionales". Por su parte, Enrique Villanueva, presidente de la comisión nacional de Medicina Legal, teme "que su campo de acción acabe desarrollándolo cualquier médico". Oídos sordos a la OMC y al Consejo La Comisión de Recursos Humanos del Sistema Nacional de Salud ha cerrado el texto del decreto formativo de los MIR, con su disposición sobre el régimen de extinción de las especialidades médicas de escuela, sin escuchar las opiniones del presidente del Consejo Nacional de Especialidades en Ciencias de la Salud, Alfonso Moreno, y del vocal de Médicos en Formación de la Organización Médica Colegial (OMC), Manuel Carmona. Moreno considera que el Ministerio de Sanidad debe variar las especialidades "para integrarlas, no suprimirlas", al igual que Carmona, que cree que "las tres especialidades están marginadas por la Administración" .

http://www.diariomedico.com/rec-templating/templates/diario_medico/cmp/imprimir...

20/09/2007

Medicina en la danza - Danza Ballet

Página 1 de 4

The Danza Ballet publisher is Member of the International Dance Council CID La editora de Danza Ballet es Miembro del Consejo Internacional de la Danza CID

Home : Agenda : Anuncios : Enlaces : Fotografías : Noticias : Secciones : Videos recomendados : Publicidad Staff de Danza Ballet |

Recomiéndanos |

Escríbenos

Publicidad

Automatic Translation to:

Medicina en la danza by Babel Fish Translation

La lesión de los isquiotibiales se caracteriza por la presentación de un dolor súbito en la cara posterior del muslo, con dificultad para moverlo; es difícil o imposible seguir corriendo e incluso caminar. El dolor aumenta cuando se flexiona la pierna. Las roturas de bíceps femoral pueden ser parciales o completas. Frecuentemente, aparece inflamación en dicha región y, tras unas horas de evolución, se presenta una hematoma. Algunas de sus causas son barridas en el fútbol, o bien pueden ser secundarias a golpes directos sobre la cara posterior del muslo y comunmente ocurre como consecuencia de una sobrecarga una contracción violenta.

Enlaces Relacionados Editora Noticia más leída sobre Editora Tipos de Danza

Algunas recomendaciones importantes son las siguientes: z z z z

Consulte a un especialista Inicie tratamiento con fisioterapia Aplique hielo en una bolsa durante 20 minutos de 4-6 veces al día durante los primeros días Debe mantener reposo deportivo durante un mínimo de tres semanas

Publicidad

Como medida de prevención es indispensable un entrenamiento adecuado, sobre todo un calentamiento antes de iniciar el estiramiento para practicar cualquier deporte. Tratamiento Como parte del tratamiento destacan: z Crioterapia durante los primeros 3 días: aplicación de hielo local durante z 15 – 20 minutos, 4-6 veces al día. El frío provoca vasoconstricción y disminuye la formación

de hematoma. z Reposo: debe ser absoluto los primeros días y reposo deportivo durante un mínimo de tres

semanas. z Elevación de la extremidad. z Vendaje elástico. z Contraindicación de masajes durante los tres primeros días porque pueden aumentar el

hematoma. z En caso de rotura completa se reparará quirúrgicamente. z El ultrasonido de tejidos blandos proporciona la ubicación y tamaño exacto de la lesión. z La aplicación de láser y ultrasonido terapéutico disminuye el tiempo de recuperación.

http://www.danzaballet.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1531

20/09/2007

Medicina en la danza - Danza Ballet

Página 2 de 4

Opciones Imprimir Enviar a un Amigo

Otras noticias Teatro de la Zarzuela Programación de danza Teatro Arriaga 2007 El Cascanueces de David Campos en Barcelona STARS OF TODAY MEET THE STARS OF TOMORROW: YAGP 2007 GALA JANUSZ SUBICZ en el Centro Coreográfico Gallego Estrella en el Ballet CLASES DE DANZA EN LANÒNIMA IMPERIAL DESGARROS EN LA PARTE POSTERIOR DEL MUSLO Las distensiones musculares en la parte posterior del muslo son muy frecuentes en deportistas de élite, pero también en personas que realizan una actividad deportiva muy de vez en cuando. Conocer la anatomía y función de estos músculos es importante para entender los signos y síntomas cuando hay una lesión, además de guiar al tratamiento así como su prevención a futuro.

Ballet Nacional de España VALERY GERGIEV Nacho Duato triunfa en Berlín

Anatomía y función de los isquiotibiales Los músculos isquiotibiales (de ahora en adelante IT) reciben este nombre porque se originan en el isquion (uno de los tres huesos que conforman la cadera) y se insertan en la tibia. Al tener esta disposición, involucran dos articulaciones: la cadera y la rodilla. Este grupo muscular está formado por tres músculos: el semitendinoso, el semimembranoso y el bíceps crural. Sin embargo, el bíceps crural no se insertan el la tibia como se había dicho anteriormente, sino que se inserta en la cabeza del peroné. Es importante aclarar que de la rodilla para arriba, se llama muslo; y de la rodilla para abajo (tobillo) se llama pierna. Es común que la gente le llame “pierna” a ambos segmentos, es decir desde la cadera hasta el tobillo. Ahora bien, porqué si el bíceps femoral no se inserta en la tibia se le considera un músculo isquiotibial?. Pues porque cumple la misma función que los otros dos (semitendinoso y semimembranoso). Por ser un grupo muscular que comprende dos articulaciones, va a actuar sobre ambas. Extienden la cadera (estirar en muslo hacia atrás con la rodilla estirada) y flexionan la rodilla (pegar el talón al glúteo). Mecanismo de lesión Se puede flexionar la cadera de dos formas: con la rodilla estirada o con la rodilla doblada. Cuando se flexiona la cadera con la rodilla extendida (o sea estirada) se da un estiramiento de los músculos isquiotibiales. De manera general se puede decir que: “Si hay una flexión lenta de la cadera, habrá un estiramiento lento de los isquiotibiales”, de igual forma, “si hay una flexión brusca de la cadera, habrá un estiramiento brusco de los isquiotibiales”. Cuando se da un estiramiento súbito de los IT, el riesgo de sufrir una distensión o desgarro es mayor. Este tipo de lesión ocurre en aquellos deportes que involucren un sprint o carrera: atletismo de velocidad, fútbol, tenis, baloncesto, squash, otros. Un ejemplo típico de distensión en cuando se tira un penal. El jugador flexiona súbitamente la cadera, por lo que estira súbitamente los isquiotibiales. Esta lesión suele aparecer al inicio de la practica deportiva (por falta de calentamiento) o al final de la misma (por fatiga muscular).

Quienes leyeron esta noticia también leyeron... Gran Canaria Ballet: habla Anatol Yanowsky LA MUERTE DEL BALLET EN GRAN CANARIA Disolución definitiva del Gran Canaria Ballet Críticos de danza Bailarina en la oscuridad se convertirá en una ópera Estrella en el Ballet Tamara Rojo en Barcelona Madonna Clases de danza clásica en Barcelona Fisioterapia en la danza

Diagnóstico Las distensiones musculares se diagnostican la mayoría de las veces con una historia clínica y un examen físico. El dolor aparece durante la práctica deportiva y al final de esta. Hay un aumento de la sensibilidad en el área de la lesión, por lo que el simple roce o al tacto ligero, se desencadena el dolor o el aumento del mismo. Si la persona refiere un golpe directo, se trata de una contusión y no de una distensión. En estos casos las imágenes por Rayos X no garantizan el diagnóstico de una lesión de tipo muscular, salvo que esta esté acompañada de una fractura por avulsión. Estas usualmente se dan en la cabeza del peroné (donde se inserta en bíceps crural) o el la tuberosidad isquiática.

http://www.danzaballet.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1531

20/09/2007

Medicina en la danza - Danza Ballet

Página 3 de 4

Aporte de la fisioterapia Además del tratamiento mismo de la lesión, la fisioterapia es clave en la prevención de este tipo de afección del aparato locomotor. Lo ideal es no esperar que se dé la lesión, sino evitarla. Partiendo de que los desequilibrios musculares entre la parte posterior y la anterior predisponen a una distensión muscular de los isquiotibiales. Es usual que los isquiotibiales estén más débiles que el cuádriceps, por lo que un balance adecuado entre ambos grupos musculares disminuye el riesgo de lesión. Estas son algunas de los aportes de la fisioterapia en la prevención de lesiones musculares: z Test de fuerza muscular (grupal o selectivo): útil en la pre-temporada, para determinar z z z z

desbalances de fuerza entre grupos musculares. Fortalecimiento grupal y selectivo de musculatura que así lo requiera. Análisis de la marcha, carrera y salto. Análisis y entrenamiento de la agilidad y la coordinación. Entrenamiento de la flexibilidad

Es importante recalcar que si bien es cierto que ante un desequilibrio muscular entre la parte anterior y posterior, también existen los desequilibrios entre un lado y otro. Es común que el lado derecho sea más fuerte que el izquierdo en personas diestras y viceversa en aquellas que son zurdas. Es por eso que si tenemos un lado más fuerte que el otro, resulta errado, irónico y hasta peligroso entrenar la fuerza en igualdad de cargas tanto para un lado como para el otro. Esto por esto que la fisioterapia ofrece un programa de fortalecimiento adecuado, personal e individualizado de acuerdo con las características de cada deportista o paciente...

Grados de distensión, síntomas y tratamiento Grado I Micro ruptura

http://www.danzaballet.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1531

20/09/2007

Medicina en la danza - Danza Ballet

Página 4 de 4

Sensación de tirantez - Poco o nulo dolor al caminar - Poco edema o hinchazón RHICE (reposo, hielo inmovilización, compresión y elevación) en las primeras 48-72 horas. Terapia Física: • Ultrasonido y/o corrientes eléctricas • Estiramientos dirigidos Grado II Ruptura leve o parcial Ruptura leve o parcial Dolor en reposo y aumenta con el movimiento ( caminar o apoyar sobre el suelo el lado afectado) - Sensación de “calambres” repentinos (sobre todo al caminar) - Edema moderado - Imposibilidad para extender por completo la rodilla afectada - Puede haber hematoma Terapia Física: • Ultrasonido • Corrientes eléctricas • Drenaje linfático - Estiramientos y fortalecimiento muscular Grado III Ruptura severa o total Requiere intervención quirúrgica para su reparación - Dolor extremo - Edema evidente Piel caliente y roja - Contracción dolorosa - Traslado lo antes posible al hospital o a clínica privada Terapia Física después de la cirugía: • • • •

Masaje anti contracturante sobre la herida Ultrasonido sobre la herida y sobre el músculo Drenaje linfático Corrientes eléctricas analgésicas y de fortalecimiento muscular

Fuente www.certamen2001.com.ar

Notas relacionadas en Danza Ballet Medicina en la danza La respiración en la danza Calentamiento Muscular El valor de una buena elongación muscular

Publicado el 14/09/2007 por Danza Ballet La danza y el ballet en España Hecho en Barcelona Publicidad

[ al Inicio ]

[ Volver Atrás ] [

[ Arriba ]

Aviso Legal ]

Home : Agenda : Anuncios : Enlaces : Fotografías : Noticias : Secciones : Videos recomendados : Publicidad Web site engine code is Copyright © 2003 by PHP-Nuke. All Rights Reserved. PHP-Nuke is Free Software released under the Nuke ET Copyright © 2004-2006 por Truzone.

http://www.danzaballet.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1531

GNU/GPL license.

20/09/2007

Expertos debatirán sobre obesidad Provincia

20/09/2007 02:52 JOSE MARÍA RUIZ VEJER. Por segundo año consecutivo el Instituto Andaluz del Deporte de la Junta ha elegido Vejer para organizar unas jornadas sobre salud y ejercicio físico, que se desarrollarán los próximos días 27 y 28 de septiembre, bajo la denominación de "Prevención de la obesidad a través del deporte". Dichas jornadas contarán con la directora del Instituto Andaluz del Deporte, Aurora Cosano y con la participación de ponentes de reconocido prestigio en la materia en el ámbito nacional. Estas jornadas están dirigidas a docentes de educación física, médicos deportivos y técnicos deportivos. El programa pretende contemplar diversas ponencias, destacando la obesidad; indicadores, tipos y complicaciones, así como los métodos de detección y medición de la obesidad.

Fuente: diariodecadiz.es

Niños obesos y poco longevos | elmundo.es salud

Página 1 de 3

Portada > Salud > Corazón

NUEVA GENERACIÓN

Niños obesos y poco longevos „

Además de los problemas cardiovasculares, la obesidad se relaciona con el cáncer

Actualizado miércoles 19/09/2007 17:11 (CET) MARÍA SAINZ (Enviada especial) BERLÍN.- Hamburguesas, bollería industrial,

refrescos y muy poca actividad física. La obesidad ataca a los países desarrollados y los niños no se quedan fuera. Los expertos hacen un llamamiento al raciocinio y abogan por luchar contra una epidemia que acorta la esperanza de vida de una generación. "Hemos creado un generación joven que está Niños en Alemania. (Foto: AP | Anja a punto de tener peor salud y unas menores Niedringhaus) expectativas de vida que las de sus progenitores. Afortunadamente, todavía se puede arreglar", ha explicado en una reunión con los medios de comunicación, celebrada el pasado 12 de septiembre en Berlín, S. Jay Olshansky, profesor de Epidemiología de la Universidad de Illinois en Chicago (EEUU). Este entusiasta de la longevidad -ha escrito mucho sobre cómo prolongar la vida humanaexplica que la actual estructura del organismo humano no permite la supervivencia eterna. "La inmortalidad ya existe para el ADN. Desde que adquirió esa propiedad, los que lo portan se hicieron mortales", explica Olshansky en la conferencia, organizada por la multinacional General Electric. "La vida se calibra por la llegada y la duración del periodo reproductivo de las especies [...] En los seres humanos, se estima una supervivencia de 29.000 días", declara. Pero, no todo sólo los factores biológicos ponen una fecha de caducidad a nuestros órganos. Actualmente, uno de estos elementos añadidos es, sin duda, la obesidad. "Para predecir la longevidad no podemos basarnos en tendencias pasadas", matiza este experto de EEUU. A principio del nuevo siglo, en todo el mundo, la obesidad afectaba a 1.000 millones de personas y el sobrepeso a 300 millones. En 2005, las cifras ascendieron hasta los 1.500 y 414 millones, respectivamente. "Es muy fácil obtener 150 calorías extra al día (con un simple refresco o zumo), por eso es complicado abordar el problema", recalca el conferenciante. Y añade: "Me centraría en los tratamientos relacionados con la diabetes, ya que en el siglo XXI va a haber una epidemia".

Tendencia al alza también en Europa En Europa, el sobrepeso y la obesidad han aumentado entre hombres y mujeres y algunos países ya cuentan con una tasa de más del 20%, similar a la de EEUU. De no cambiar las tendencias actuales, se espera que las cifras sigan incrementándose.

http://elmundosalud.elmundo.es/elmundosalud/2007/09/18/corazon/1190110620.html

20/09/2007

Niños obesos y poco longevos | elmundo.es salud

Página 2 de 3

El mayor problema es la obesidad infantil, ya que los riesgos relacionados estarán presentes y se gestarán durante décadas. Según datos de 2004, en España más del 30% de los niños entre siete y 11 años tiene exceso de peso (un 10% de obesidad). En la franja de edad de 13 a 17 años estas cifras son algo menores aunque no por ello menos importantes. En torno al 20% de esta población padece sobrepeso y, de ellos, aproximadamente una cuarta parte sufre obesidad. La salud de los niños obesos puede verse afectada de distintas maneras y acabar disminuyendo su esperanza de vida. Hipertensión, altos niveles de triglicéridos y colesterol, mala tolerancia a la glucosa, diabetes tipo 2 y síndrome metabólico, son algunos de estos trastornos. "Estamos en la fase en la que aumenta la obesidad y luego surgirán los problemas relacionados con este trastorno. En la tercera y última etapa, que se espera que tenga lugar en los próximos 50 años, podríamos ver una marcada reducción en las expectativas de vida", subraya Olshansky. "En un futuro, las naciones más sanas serán las más ricas [...] Antes, se trataba de reducir las enfermedades parasitarias y la mortalidad materna pero ahora hay otros problemas, como los cardiovasculares", concluye.

Relación con el cáncer Otro de los participantes en el mencionado foro, Greg Martin, del World Cancer Research Fund, destacó algunos de los contras de la globalización. Por ejemplo, la sociedad de consumo que promociona hábitos dañinos como la comida basura, a la que se recurre cada vez con más frecuencia e intensidad. "Actualmente, el 75% de las muertes en Europa responden a una enfermedad no transmisible, es la proporción más grande del mundo. Cada 10 segundos, una persona muere de diabetes y si eres obeso tienes más riesgo de desarrollarla. Mueren más personas por este trastorno que por el VIH", declara Martin. Además de con la diabetes, que a su vez puede conllevar diferentes trastornos cardiovasculares, la obesidad también se relaciona con varios tipos de cáncer. "¿Se producirá una epidemia?", se pregunta este experto. Entre los tumores relacionados con el sobrepeso se encuentran el colorrectal, de riñones y mama. Una alimentación adecuada y el ejercicio físico se traducen en un menor riesgo de obesidad y también de cáncer. "Podemos elegir alternativas sanas y crear un ambiente en el que las comunidades puedan tomar estas opciones [...] La obesidad y algunos tipos de cáncer se pueden considerar enfermedades prevenibles", matiza. El impacto de la obesidad en el cáncer no es tan conocido como el de los problemas cardiovasculares. No obstante, este especialista espera despejar todas las dudas en un nuevo estudio que aparecerá publicado dentro de unos meses en una revista especializada. Portada > Salud > Corazón Anuncios Google

La Dieta de la Zona Dieta de la Zona, el estilo de vida para perder peso y ganar salud www.enerzona.net

La Obesidad y Agua Pura Asombrosa relación entre el agua y la Obesidad. Libro 5€. inc. envio www.fabricatuagua.com

http://elmundosalud.elmundo.es/elmundosalud/2007/09/18/corazon/1190110620.html

20/09/2007

Niños obesos y poco longevos | elmundo.es salud

Página 3 de 3

Pierda peso ¿Está harto de probar de todo? Consigalo para siempre y sin dietas www.tunuevafigura.com © Mundinteractivos, S.A.

Dirección original de este artículo: http://elmundosalud.elmundo.es/elmundosalud/2007/09/18/corazon/1190110620.html

http://elmundosalud.elmundo.es/elmundosalud/2007/09/18/corazon/1190110620.html

20/09/2007

Página 1 de 3

HEMEROTECA : Edición del 19 de septiembre de 2007 20 de septiembre de 2007, 10:06:52 AM SANIDAD

Los enfermos con cardiopatías congénitas exigen más atención por parte de Sanidad ‘Todo Corazón’ ha organizado unas jornadas y una marcha a pie por Murcia para reivindicar sus derechos La asociación murciana de ayuda a padres de niños con cardiopatías congénitas ‘Todo Corazón’ ha organizado, con motivo de la celebración el próximo 30 de septiembre del Día Mundial del Corazón, una marcha solidaria por las calles de Murcia y las I Jornadas sobre Deporte y Cardiopatías Congénitas.

La presidenta de ‘Todo Corazón’, María José Ibáñez, informó ayer de que estas jornadas se celebrarán los sábados 29 de septiembre y 6 de octubre, con la participación de cardiólogos de Murcia, Madrid y Barcelona. Se trata del primer encuentro de este tipo celebrado en Murcia, que busca convertir la práctica deportiva en una herramienta de normalización para los enfermos de corazón, así como reclamar la puesta en marcha de unidades de rehabilitación cardiovascular en todo el sistema nacional de salud. Según Ibáñez, estas unidades, que aún no existen en Murcia, están formadas por un equipo multidisciplinar con cardiólogos, nutricionistas, psicólogos y fisioterapeutas, entre otros especialistas, y permiten determinar, entre otras cuestiones, el tipo de deporte que puede practicar un enfermo de corazón sin que le provoque riesgos a su salud. En ese sentido, Ibáñez insistió en que los niños y adolescentes cardiópatas no practican deporte en las clases de Educación Física por desconocimiento o temor de los profesores, por lo que uno de los retos más importantes de ‘Todo Corazón’ es involucrar a la sociedad en la integración de estos enfermos en todos los ámbitos de la vida. Ibáñez resaltó que “a algunos profesores les da miedo que les pase algo a los

http://www.elfarodemurcia.info/imprimir-noticia.asp?noti=82536

20/09/2007

Página 2 de 3

niños, por lo que prefieren que no hagan ejercicio, con lo que los pequeños se sienten apartados. Por eso en las jornadas nos vamos a centrar en este tema, para concienciar a todos”. Las jornadas sobre Deporte y Cardiopatías serán inauguradas por el presidente de la Sociedad Murciana de Cardiología, Pedro García, y en ellas intervendrán con ponencias sobre la rehabilitación cardiovascular, ejercicio físico y reanimación cardiaca especialistas médicos de los hospitales de la Arrixaca, La Paz de Madrid y Santa Creu y San Pau, de Barcelona. Por otra parte, la presidenta de ‘Todo Corazón’ indicó que la asociación luchará también para que todos los colegios de la Región dispongan de un técnico sanitario para evitar tragedias. “Estamos a la espera de que la Comunidad nos conteste”, aseveró. Una marcha a pie por Murcia Por último, se presentó la marcha ‘Unidos por un corazón sano’, que se celebrará en Murcia, el 30 de septiembre, coincidiendo con el Día Mundial del Corazón. Una marcha a pie, de inscripción gratuita, en la que podrán participar todas las personas que lo deseen apuntándose en un stand instalado por la asociación en la plaza de Santo Domingo de Murcia o bien en la sede, en la que recibirán una camiseta y entre los que se sortearán tres balones de fútbol firmados por las plantillas del Real Murcia, F.C Barcelona y Real Madrid. Rehabilitación cardiaca ¿Qué es la rehabilitación cardiaca?. Los programas de rehabilitación cardiaca son sistemas terapéuticos destinados a personas que padecen enfermedades del corazón. Con la práctica de ejercicio físico programado y la actuación sobre factores de riesgo cardiovascular, se consigue un enlentecimiento en la progresión de la arteriosclerosis y una disminución de nuevos episodios coronarios, así como del número de hospitalizaciones y de mortalidad por cardiopatía isquémica, mejorando tanto la sensación de bienestar como la reinserción sociolaboral. · ¿Qué enfermedades pueden mejorar con los programas de rehabilitación cardiaca? Todas las enfermedades que afecten al sistema cardiovascular, como son: la angina de pecho, tras infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca congestiva, después de una cirugía cardiaca, tras un trasplante de corazón, tras angioplastia con o sin stent, pacientes portadores de marcapasos, enfermedad cardiaca congénita, arritmias y enfermedad cardiaca reumática. ¿En qué consiste el programa de rehabilitación cardiaca?. Se diseña para cada paciente en particular, según sus características clínicas y físicas, y según el resultado de su prueba de esfuerzo; y estará supervisado por un cardiólogo y un equipo de especialistas en fisioterapia. La rehabilitación cardiaca debe contener las siguientes actividades: programa progresivo de ejercicios para mejorar la forma física, charlas de educación para la salud, para asesorar en los cambios de hábitos de

http://www.elfarodemurcia.info/imprimir-noticia.asp?noti=82536

20/09/2007

Página 3 de 3

vida, cursos de deshabituación tabáquica, clases de alimentación, aprendizaje de técnicas de relajación y entrenamiento en habilidades para afrontamiento del estrés, entre otras. El Faro de Murcia. Todos los derechos reservados. ®2007 | www.elfarodemurcia.info

http://www.elfarodemurcia.info/imprimir-noticia.asp?noti=82536

20/09/2007

Más de 50 embarcaciones y 120 regatistas participarán en el XLII Ascenso International a Vela del Río Guadalquivir LA COMPETICIÓN, QUE SE CELEBRA EL 22 DE SEPTIEMBRE ENTRE SANLÚCAR DE CON EL PATROCINIO DE LA CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE

BARRAMEDA Y SEVILLA, CUENTA

20/09/2007

La Consejería de Turismo, Comercio y Deporte patrocina la XLII edición del Ascenso Internacional a Vela del Río Guadalquivir, que se celebrará el 22 de septiembre entre las localidades de Sanlúcar de Barrameda y Sevilla, y donde participarán más de 50 embarcaciones y 120 regatistas. La prueba, que remonta el curso del río a lo largo de algo más de 40 millas náuticas, tiene abierta su participación a todas las clases de vela ligera, como patín a vela, catamarán, tablas a vela, láser, raquero y cualquier otra que por sus características la organización considere oportuna, siempre que formen una flota de al menos ocho barcos de salida. El Ascenso es puntuable para la Copa de España y el Campeonato de Andalucía de Larga Distancia de Clase Catamarán y la Copa de Andalucía de Escuela de Vela Clase Raquero, y está organizado por el Club Náutico Sevilla y el Real Club Náutico de Sanlúcar de Barrameda, en colaboración con las federaciones Española y Andaluza de Vela. La regata constará de dos etapas. Una primera desde Sanlúcar de Barrameda a Coria del Río y la segunda en la Dársena del Guadalquivir, desde la esclusa hasta las instalaciones del Club Náutico Sevilla. En la prueba deberán completarse al menos 15 millas para que pueda computar para la Copa de España y el Campeonato de Andalucía de Larga Distancia. El Ascenso del Guadalquivir nació con la intención de promocionar la navegación deportiva a vela por el Guadalquivir entre Sevilla y Sanlúcar de Barrameda. La primera edición se celebró en 1966 y en ella participaron 45 embarcaciones de vela ligera.

20.09.2007

Semana de la movilidad COMIENZA LA SEMANA DE LA MOVILIDAD EN SAN FERNANDO CON UN DIAGNÓSTICO TÉCNICO SOBRE LA SITUACIÓN REAL DEL MUNICIPIO Y ACTUACIONES CONCRETAS EN CUANTO A CARRILES BICI Y RESTRICCIONES DE TRÁFICO Con el lema ‘calles para todos’, el ayuntamiento de San Fernando pretende sensibilizar a los vecinos sobre la relación que existe entre nuestra forma de desplazarnos y el deterioro ambiental del entorno en el que vivimos. El tráfico y la movilidad en vehículos a motor son la causa fundamental de los principales problemas medioambientales: contaminación atmosférica y ruido. Más de 20.000 vehículos transitan y aparcan diariamente en las calles de San Fernando de Henares. Ante esta situación, el gobierno local plantea una reflexión pública y una serie de actuaciones que se irán promoviendo en el municipio tras conocer las conclusiones del Diagnóstico de Movilidad Sostenible del municipio, elaborado por técnicos especialistas, y cuyo borrador se va a presentar en esta Semana de la Movilidad. Un estudio que será la base del Plan Municipal de Movilidad en San Fernando. Por otro lado el gobierno local anuncia que antes de finalizar este año habrán comenzado las obras de construcción del primer tramo del nuevo carril bici que conectará con el polideportivo municipal, en el paseo de los Pinos, y que durante los próximos meses se irán conectado ramales de lo que será la futura red de carriles bici en el municipio. Por otro lado, se anuncia la peatonalización total del paseo de los Chopos, con acceso de vehículos permitido sólo a los agricultores propietarios. De esta forma, San Fernando insiste en su protección del medio natural, ganando espacios peatonales y de esparcimiento. Pero a su vez, el ayuntamiento insta al Ministerio de Fomento a que se acelere la construcción del carril bus en la autovía A-2, y la urgente necesidad de construcción el nuevo apeadero de RENFE en el polígono industrial de San Fernando, ante los próximos desarrollos previstos para la zona. En cuanto a la Comunidad de Madrid, las exigencias de San Fernando pasan por la construcción del esperado carril bus en la avenida San Pablo, y la necesidad del billete combinado de metro a un precio reducido, para evitar que los vecinos tengan paguen más por usar el metro en San Fernando. No obstante, desde mañana mismo comienzan una serie de actos y encuentros para reivindicar, reflexionar y para buscar una concienciación social al respecto.

PROGRAMA DE LA SEMANA DE LA MOVILIDAD Jueves 20 de Septiembre 9,00 horas. Sala de Juntas del Ayuntamiento. Presentación del Diagnóstico de Movilidad Sostenible en el Municipio de San Fernando de Henares a los técnicos del Ayuntamiento. 18,00 horas. Sala de Juntas del Ayuntamiento. Presentación del Diagnóstico de Movilidad Sostenible en el Municipio de San Fernando a la Mesa de la Movilidad. Sábado 22 de Septiembre 10 a 18,00 horas. Cierre del Centro de San Fernando de Henares al tráfico rodado. 12 a 14,00 horas. Plaza de Fernando VI: Actividades para todos: Para los más pequeños (pintura de cara), para los más mayores (actividad física beneficiosa para la salud), para los que van en bici, para los que van en patín, para los que andan…. Te esperamos. Domingo 23 de Septiembre 12,00 horas. Plaza de España. Marcha ciclista festiva por San Fernando de Henares organizada por Ecologistas en Acción. Finalizará en el recinto ferial, junto al Metro Jarama. (En la salida -como participante- Julio Setién, alcalde de San Fernando, quien se sumará a la marcha ciclista) Recomendaciones para lograr una movilidad sostenible en San Fernando de Henares Utiliza el transporte público. Desde el mes de mayo, San Fernando ha incrementado los servicios de transporte público con la apertura de tres estaciones de metro. Ve andando al colegio. Los centros escolares suelen encontrarse cercanos a nuestros domicilios, en pocos minutos podemos llegar a tiempo, además reducimos la tendencia al sedentarismo y a la obesidad entre los mas pequeños. Comparte coche. Son muchas las ocasiones en las que nuestros familiares, amigos o vecinos realizan viajes a los mismos destinos; si te coordinas con ellos podrás no solo ahorrarte un dinero y tener una grata compañía, sino también colaborar en reducir el consumo energético y la contaminación. Utiliza la bicicleta. Es un vehículo adecuado para desplazamientos inferiores a 5 km; al tiempo que ahorras energía y reduces las emisiones de contaminantes. Tu cuerpo te agrace el realizar ejercicio físico. En tu centro de trabajo y/o estudio, demanda un plan de movilidad sostenible que permita acceder en transporte publico y colectivo, coche compartido, bicicleta o a pie. Camina cuando recorras distancias inferiores a 2 km. Tu salud te lo agradecerá.

Asociaciones y organizaciones que apoyan y participan en la Semana de la Movilidad: Asociación de Vecinos Jarama Asociación de Vecinos Parque Henares Asociación de Vecinos Las Castellanas Asociación de Mujeres Montserrat Roig Asociación de Familiares de Alzheimer Asociación Española Contra el Cáncer Peña Ciclista Ramón Garrido Asociación Cultural de Alumnos Paulo Freire Asociación para la Rehabilitación de Alcohólicos (APRA) Junta Directiva de los Centros de Mayores Gloria Fuertes y Casco Antiguo. Club Patín Neron. CC.OO. U.G.T. P.P. P.S.O.E. I.U.

Versión para imprimir - "Los niños enfermos del corazón también pueden hacer dep... Página 1 de 1

http://www.20minutos.es/noticia/277585/enfermos/cardiopatias/niños/

Versión para Portada/Noticias

imprimir

Murcia

"Los niños enfermos del corazón también pueden hacer deporte" MARÍA PELLICER 18.09.2007 - 14:46h

z z z

4.200 menores no hacen gimnasia por miedo de sus profesores a que les pase algo. La asociación Todo Corazón hará una marcha solidaria el día 30. Será con motivo del día mundial del corazón.

Se acerca el Día Mundial del Corazón, un día que recuerda que 17,5 millones de personas mueren al año en el mundo por problemas cardiovasculares. En Murcia también se conmemora este día con diferentes actos. ¿Qué tenéis previsto? Una marcha a pie por las calles de Murcia el 30 de septiembre y las I Jornadas sobre Deporte y Cardiopatías, que se celebrarán los sábados 29 de septiembre y 6 de octubre. Quien quiera información puede acudir a nuestra caseta de Santo Domingo o llamar al 650 505 213. La inscripción para la marcha a pie es gratuita y tras ella se sortearán tres balones de fútbol firmados por las plantillas del Real Murcia, F.C Barcelona y Real Madrid. La muerte del futbolista Antonio Puerta ha puesto de manifiesto la necesidad de hacer más reconocimientos, ¿qué falta en Murcia? Sobre todo información en los colegios. Hay 4.200 niños y adolescentes en la Región con enfermedades del corazón que no hacen deporte porque los profesores tienen miedo de que les pase algo. ¿Cómo se solucionaría el problema? Podrían aprovechar las obras en La Arrixaca para ubicar una unidad de rehabilitación cardiaca. En la Región no existen. Serviría, por ejemplo, para que el cardiópata diga cuánto deporte necesita cada afectado.Las unidades están formadas por cardiólogos, nutricionistas, psicólogos y fisioterapeutas, entre otros especialistas. ¿Y los desfibriladores? También hacen falta. Sobre todo en los centros deportivos y charlas sobre los masajes de animación cardiovascular, porque le puede pasar a cualquiera de nuestro alrededor. Otra de nuestras peticiones es que contraten a un enfermero para cada colegio.

20minutos.es El primer periódico que no se vende

http://www.20minutos.es/imprimir/noticia/277585/

20/09/2007

Diario de Cuyo

Página 1 de 1

Opinión | Imprimir esta Noticia Imprimir

Cerrar

EDITORIAL

La vida sedentaria Está ampliamente comprobado que el estilo de vida sedentaria es una importante causa de mortalidad, morbilidad y discapacidad. En efecto, según un estudio de la Organización Mundial de la Salud OMS) sobre factores de riesgo, los modos de vida sedentarios son una de las 10 causas fundamentales de mortalidad y discapacidad en el mundo. Asevera que aproximadamente dos millones de muertes pueden atribuirse cada año a la inactividad física. En este sentido son preocupantes los datos arrojados en la encuesta realizada recientemente por el Instituto de Opinión Pública y Proyectos Sociales (Iopps) sobre el Gran San Juan. La muestra que abarcó a 300 personas de más de 18 años arrojó que el 87% de la gente no realiza ningún tipo de actividad física en forma constante. Asimismo, se revela que del 13% restante, que sí tiene actividad física, el 54% ocasionalmente lo acompaña con una dieta adecuada. A pesar de que los profesionales de la salud reconocen que la realización de ejercicio físico es fundamental para el equilibrio psicológico y como modo de prevención frente a enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes, el estrés de la vida moderna hace que la mayoría de las personas no tengan tiempo suficiente para desarrollar algún tipo de actividad física. Cabe reflexionar que la actividad física es hoy una herramienta indispensable, accesible y de bajo costo que permite no solo mejorar y recuperar la capacidad funcional sino, y fundamentalmente, preservar nuestra salud a través de la adopción de un estilo de vida más saludable.

http://www.diariodecuyo.com.ar/home/not_imprimir.php?noticia_id=242144

21/09/2007

Faro de Vigo - Los Antonio Puerta gallegos

Domingo 16 de septiembre de 2007

Página 1 de 2

Contacte con farodevigo.es | RSS

NOTICIAS

HEMEROTECA »

Deportes

EN ESTA WEB

INICIO Y EDICIONES SECCIONES

Noticias

Galería de fotos

DEPORTES

Canal Fútbol

Canal F1

OPINIONES

CANALES

GENTE Y OCIO

SUPLEMENTOS

SERVICIOS

Clasificaciones deportivas

farodevigo.es » Deportes LA MUERTE SÚBITA EN EL DEPORTE

HEMEROTECA Volver a la Edición Actual

Los Antonio Puerta gallegos

LA SELECCIÓN DE LOS LECTORES

VOTE ESTA NOTICIA

YAGO LATAS / VIGO Ha vuelto a suceder. El 8 de

septiembre, cuando aún el mundo del fútbol no se había recuperado del mazazo del sevillista Antonio Puerta, un futbolista, esta vez del equipo de veteranos Ambulancias Pontevedra, perdía la vida en el campo por un episodio de muerte súbita. Es uno de los numerosos casos que se ha producido en Galicia. Seis (que se conozcan) en los últimos catorce años. Las cifras son más espeluznantes aún si abarcamos El fallecido Ricardo Calviño, "Richi", ex futbolista de Gomesende, con su hijo entre las piernas. / Jesús Regal todo el territorio estatal. En España fallecen cada año entre 15 y 20 deportistas por muerte súbita, MULTIMEDIA según datos del Registro Nacional de Muerte Súbita del Deportista, que está gestionado por el Consejo Fotos de la noticia Superior de Deportes, el grupo de trabajo de cardiología del deporte y de actividad física de la SEC NOTICIAS RELACIONADAS y la Federación de Medicina del Deporte. Sin Félix encontró la muerte en el Municipal de embargo,Las cifras no deberían ser preocupantes Racelo. Deportes según afirma el jefe de servicio de cardiología de Ernesto Orge, Presidente de la Agrupación de Povisa, Marcelo Sanmartín. Futbolistas Veteranos: "Queremos que todos los jugadores pasen controles". Deportes La muerte de Antonio Puerta se convirtió en un enorme eco de estas situaciones. No obstante, la del Marcelo Sanmartín, Jefe de servicio de sevillano, desgraciadamente, no es un caso aislado. cardiología de Povisa: "No siempre es posible identificar las enfermedades de una Muchos incluso permanecen en el anonimato y ya persona". Deportes han pasado inadvertidos para los medios de comunicación. Y no sólo el fútbol. Otros deportes también cuentan con alguna página negra en su historia. Galicia vivía el último episodio luctuoso el pasado fin de semana. Félix García, jugador de 37 años del Ambulancias Pontevedra de veteranos, se desplomaba al finalizar el encuentro. El futbolista, natural de Raxó, tuvo que pedir el cambio, ya que no se encontraba bien y, tras sentarse en el banquillo, decidió irse a los vestuarios, donde cayó fulminado ante la mirada atónita de sus compañeros. Un año atrás, Manuel Carballa, futbolista del Cervecería Azor-Os Gatos, falleció durante la disputa de un partido. Carballa había practicado deporte durante muchos años en diferentes clubes. Sin embargo, y al igual que en el caso de Félix García, cuando los servicios médicos llegaron al estadio ya no pudieron hacer nada por su vida. Precisamente la ausencia de personal sanitario, así como la falta de material utilizable en caso de situaciones graves, son algunas de las reclamaciones más habituales. "Necesitamos que los estadios tengan los medios necesarios para salvar a cualquier persona y para eso requerimos de un servicio de urgencia que se adapte a los tiempos que corren, ya que el actual está desfasado", comenta Fernando González, nuevo delegado de la Federación Gallega de Fútbol en Vigo. Actualmente, son pocos los estadios que cumplen con los requisitos mínimos exigidos, pero tras el caso de Puerta, es cierto que varios han sido los que han instalado desfibriladores. Estos aparatos pueden salvar la vida a personas que sufran episodios de este estilo. Catorce años atrás Los recientes desvanecimientos de deportistas han encendido las alarmas. Pero esto no es algo que suceda ahora. Hace catorce años, un 12 de septiembre de 1993, Ricardo Calviño Ferreiro, conocido futbolísticamente como "Richard", también cayó fulminado. El futbolista ourensano, que militaba en el Gomesende y anteriormente en el Celanova, se empezó a sentir incómodo durante un encuentro, por lo que tuvo que pedir el cambio y posteriormente se marchó a los vestuarios. Allí lo encontraron tirado sus compañeros de equipo, que llamaron a una ambulancia, aunque no tuvieron opción de reanimarlo. También en el 1998 caía Antonio Manuel Villar Iglesias, de 47 años. Este futbolista falleció durante la disputa de un encuentro de veteranos, que se disputaba en el estadio Alxén Cordeiro de Salvaterra. El jugador quedó tendido en el campo tras el saque de una falta. Sus compañeros acudieron en su ayuda, pero no pudo escapar de la muerte. El problema de este tipo de sucesos es que puede sorprender a cualquier persona sin previo aviso. No obstante, los expertos en medicina recomiendan que los jugadores pasen cada año una revisión exhaustiva. Precisamente, estos controles médicos los pondrán en marcha las ligas de fútbol de veteranos en Vigo. Ernesto Orge, presidente de la Agrupación de Veteranos de Vigo, señaló que a raíz de la muerte de Félix García "los 1.800 jugadores que pertenecen a nuestra Liga pasarán una revisión médica para conocer cuál es su estado de salud y saber si están en condiciones de competir". Prevención L medida, a pesar de que no basta para conocer si un deportista puede llegar a sufrir una muerte súbita, mejora las condiciones de estos. Montse Martínez, presidenta del Club Atletismo Veteranos de Samil, afirma que "toda cuestión preventiva es fundamental para cualquier persona" y expone que lo ideal para que todos los equipos, más allá de sus limitaciones económicas, puedan ofrecer a sus componentes una revisión exhaustiva "sería llegar a un acuerdo entre la Seguridad Social y las clínicas privadas para facilitar estos controles". Y es que ningún deportista, sea cual sea su deporte, está exento de sufrir una muerte súbida. Hace dos años,

LO MÁS LEÍDO

LO MÁS VOTADO

1. La juez encarcela a tres nuevos detenidos por contrabando de tabaco en el Puerto de Vigo 2. Trabajadores gallegos en Portugal acuden a la Justicia por el acoso de multas a sus coches 3. Hristo Stoichkov, Entrenador del Celta: "No me arrepiento de nada de lo que hice en el Celta, eso es de perdedores"

4. Los Antonio Puerta gallegos 5. Okkas, en la recámara 6. Forges envía viñetas a Touriño para reivindicar mejoras en A Fonsagrada

7. La Policía portuguesa investiga si el cuerpo de Madeleine pudo haber sido arrojado al mar

8. Seis detenidos por falsear psicotécnicos para armas y carnés de conducir en Pontevedra

9. Caride anuncia la construcción en 2009 de un túnel desde O Berbés a la calle Coruña

10. El primer acto del "caso Iriney" concluye sin acuerdo

http://www.farodevigo.es/secciones/noticia.jsp?pRef=3115_11_164213__DEPORTE...

20/09/2007

Faro de Vigo - Los Antonio Puerta gallegos

Página 2 de 2

el atleta lucense Alejandro López, después de casi ocho meses en coma tras sufrir un infarto cuando competía en la Vig-Bay, fallecía a sus 39 años. Este atleta ya padecía problemas cardíacos, que le habían dado algún que otro susto, por lo que siempre corría con pulsómetro, que de nada le valdría. Muerte en el mar Otro deportista gallego que se vio afectado por una muerte de este tipo fue Pedro Sánchez. Este regatista del Club Náutico de Sada, de donde era natural, se encontraba en aguas de Baiona compitiendo en la regata Banco Gallego. El coruñés comenzó a sentirse indispuesto, por lo que reclamó el auxilio del "Machete", en el que viajó inconsciente. Le había reventado la vena aorta, cayendo fulminado en la misma embarcación. El estudio realizado en 2002 por M. Paz Suárez y Beatriz Aguilera "Causas de muerte súbita asociada al deporte en España" revela que más del 30% de este tipo de fallecimientos en deportistas menores de 30 años son de origen indeterminado y que las principales causas son la miocardiopatía arritmogénica, la hipertrofia ventricular izquierda severa y la fibrosis miocárdica. Mientras la ateromatosa coronaria sería la más común en deportistas mayores de 30 años. COMPARTIR ENVIAR PÁGINA »

IMPRIMIR PÁGINA »

AUMENTAR TEXTO »

REDUCIR TEXTO »

¿qué es esto?

Vuelos desde Vigo 26€

Vuelos a Vigo por 10 €

Los vuelos más baratos saliendo de Vigo. ¡Ahorra con nosotros!

Tarifas exclusivas. Precios de locura para volar a Vigo. ¡Reserva!

CONÓZCANOS: CONTACTO | FARO DE VIGO | LOCALIZACIÓN Y DELEGACIONES | CLUB FARO DE VIGO

PUBLICIDAD: TARIFAS | CONTRATAR

farodevigo.es es un producto de Editorial Prensa Ibérica Queda terminantemente prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos ofrecidos a través de este medio, salvo autorización expresa de farodevigo.es. Así mismo, queda prohibida toda reproducción a los efectos del artículo 32.1, párrafo segundo, Ley 23/2006 de la Propiedad intelectual.

Aviso legal

Otras publicaciones del grupo Editorial Prensa Ibérica

Diari de Girona | Diario de Ibiza | INFORMACIÓN | Diario de Mallorca | Empordà | La Opinión A Coruña | La Opinión de Granada | La Opinión de Málaga | La Opinión de Murcia | La Opinión de Tenerife | La Opinión de Zamora | La Provincia | La Nueva España | Levante-EMV | El Boletín | Mallorca Zeitung | Regió 7 | Superdeporte | The Adelaide Review

http://www.farodevigo.es/secciones/noticia.jsp?pRef=3115_11_164213__DEPORTE...

20/09/2007

Fútbol es mejor ejercicio que trote, según estudio 20 de Septiembre de 2007, 10:20am ET LONDRES (AP) - Un partido de fútbol entre amigos le permite a uno quemar más grasas y sacar más músculo que una corrida liviana, según un nuevo estudio. Científicos daneses que observaron a 37 hombres comprobaron además que quienes juegan al fútbol se cansan menos que quienes trotan porque disfrutan más el ejercicio. "Esta es una buena noticia para quienes prefieren jugar al fútbol con sus amigos", declaró el doctor Gary O'Donovan, especialista en medicina deportiva de la Universidad de Exeter y quien no participó en el estudio. Para medir el esfuerzo de los individuos que participaron en la investigación, los médicos les colocaron monitores cardíacos en el pecho y compararon muestras de sangre y de tejido muscular tomadas antes y después de los partidos o el trote. Los investigadores seleccionaron hombres de entre 31 y 33 años, con estados de salud similares, y los separaron en tres grupos: los jugadores de fútbol, los que trotan y los que no hacen nada. Tres veces por semana los futbolistas y trotadores participantes en el estudio hicieron sesiones de una hora. Al cabo de 12 semanas, los futbolistas habían perdido un 3,7% de su masa grasosa y los trotadores un 2%. La masa muscular de los futbolistas aumentó en casi dos kilos, mientras que no se percibió cambio alguno notable en la de los trotadores. Tampoco hubo cambios relevantes en la grasa y la masa muscular de los que no hicieron nada. "Por más de que los que jugaron al fútbol no estaban entrenados, hubo momentos de tanta intensidad en los partidos en que sus sistemas cardiovasculares fueron exprimidos al máximo, como si fuesen profesionales", expresó el doctor Peter Krustrup, director del departamento de ejercicios y ciencias del deporte de la Universidad de Copenhague, que dirigió el estudio. Jugadores de fútbol y trotadores tuvieron el mismo ritmo cardíaco, pero los futbolistas realizaron un mejor ejercicio por los momentos de gran intensidad que se producen en un partido. Krustrup y sus colegas comprobaron que hay momentos en los partidos en los que el corazón bombea a un 90% de su capacidad. En los trotadores, jamás se registró ese nivel.

"Se acabó la discusión acerca de si una actividad intensa es más efectiva que una actividad liviana", afirmó O'Donovan. Agregó, no obstante, que las personas sedentarias no deben someter sus cuerpos a sesiones intensas de ejercicio de entrada, sino que deben hacer ejercicios livianos al comienzo y preparar sus cuerpos para esfuerzos mayores. Los trotadores decían que sus corridas eran agotadoras. Pero los futbolistas no se quejaban tanto del esfuerzo. "Los futbolistas se divertían más, pensaban en anotar goles y en beneficiar al equipo, no pensaban tanto en la fatiga y el dolor muscular", dijo Krustrup. Fuente: http://www.univision.com/contentroot/wirefeeds/salud/7261454.html

Vivir Mejor: Los niños delgados también pueden tener el colesterol elevado

Página 1 de 1

RADIO EN DIRECTO

>> NOTICIAS

viernes 21 de septiembre de 2007

Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor. > Endocrinología alteraciones de las glándulas endocrinas , tiroides

ENDOCRINOLOGÍA - Los niños delgados también pueden tener el colesterol elevado

Fotografía por: s349142 El sobrepeso no es el único factor determinante para la aparición de nivelos altos de colesterol infantil y adolescente. Según la doctora Cristina Azcona, especialista en endocrinología pediátrica de la Clínica Universitaria de Navarra, un menor delgado también puede presentar esa patología. Se considera que una cuarta parte del colectivo de niños y adolescentes presenta un exceso de colesterol.

Un menor con una apariencia física marcada por la delgadez puede tener los niveles de colesterol elevados sin que sus padres lo sospechen en lo más mínimo. La razón hay que buscarla en una alteración enzimática de origen genético que hace disparar los parámetros de esta sustancia. La otra causa para la aparición del colesterol infantil y adolescente es la adopción de una dieta desequilibrada. Se considera que un menor tiene unos niveles de colesterol deseables cuando se mantienen por debajo de 170. Entre 170 y 199 se alcanzan los valores límites, mientras que por encima de 200 ya se habla de colesterol elevado. En adultos este último parámetro se establece en 240. La doctora recomienda que se practique una analítica a aquellos niños cuyos padres y abuelos hayan sufrido a los 55 años de edad, o incluso antes, procesos de arterioesclerosis coronaria, infarto de miocardio o enfermedad cerebrovascular. Se suela esperar a que los menores cumplan 3 años de vida para realizar este tipo de pruebas. El colesterol elevado se corrige practicando ejercicio físico y modificando la dieta, es decir, disminuyendo el consumo de grasas saturadas. Actualmente la medicación sólo está indicada partir de los 10 años de edad. Azcona destaca que, a raíz de su experiencia profesional, los padres no suelen preocuparse en exceso del colesterol elevado de sus hijos, en parte porque es una enfermedad silente, que no se manifiesta, y en parte porque, probablemente, los propios progenitores también la padezcan y hayan aprendido a convivir con ella. 1 Ficheros de sonido (10:25 mins): Noticias relacionadas: Una buena alimentación puede ayudar a prevenir la aparición de dolencias neurodegenrativas El colesterol debe mantenerse a raya sin obsesionarse Enlaces: www.pediatraldia.cl/colesterol_infantil_alarma.htm www.portalfitness.com/nutricion/opiniones/nutricion_inf.htm

Osteoporosis-Fibromialgia

Obesidad

Dolor cervical y generalizado Obesidad Terapia antiedad integral

Información y consejos al servicio de tu salud y la de los tuyos.

http://www.vivirmejor.es/es/endocrinologia/noticia/actualidad/los-ninos-delgados-tam... 21/09/2007

GACETAMEDICA.COM -- EDICIÓN DIGITAL -- ARTICULO

Página 1 de 2

Año II. Número 214 | Del lunes, 17 de septiembre de 2007 al domingo, 23 de septiembre de 2007 |

Portada Editorial Especial En 10 minutos Entrevista Nacional Internacional Especialidades Terapéutica Revista de Prensa Café de Redacción Formación Economía de la salud Agenda Opinión Empleo Profesionales

La opinión del especialista.

Documentación adicional de interés.

Hacia la esperada directiva europea de Medicina del Deporte JULIO CÉSAR LEGIDO ARCE | Y MIGUEL TOBAL |

Edición actual Todas las ediciones

. año II- N°214

Fecha de publicación: Domingo, 16 de Septiembre de 2007 El deporte es sin duda uno de los fenómenos sociológicos más importantes del siglo XX y según todos los indicios lo será todavía más en el siglo XXI que hemos comenzado. El progreso y la abundancia de medios materiales hacen cada vez más necesario practicar deporte, como pilar fundamental de la mejora y mantenimiento de la salud. Deporte práctica, deporte 'para todos' y deporte de 'rendimiento' se desarrollan en nuestro medio con naturalidad, pero sin tomar las precauciones de evaluar el 'estado de salud' previo a la iniciación de la actividad deportiva y ello es clave para evitar en lo posible, situaciones de lesiones e incluso episodios graves, como en éstos días la prensa mundial nos muestra.

Ampliar portada

La Medicina de la Educación Física y el Deporte es una especialidad nacida de la necesidad de tutelar, prevenir, diagnosticar y tratar las adaptaciones y patologías que se presentan con ocasión de la actividad física humana.

Actualmente la especialidad existe en la mayoría de los estados de la UE con estudios similares, pero es necesaria la promulgación de una 'directiva' europea conjunta, que ¿Considera justificada en dos o tres años aparecerá, dada la importancia del tema salud-deporterendimiento, unificando todos los estudios e integrándola en el sistema sanitario la sospecha de la público.

OMC de que existan títulos de médicos fraudulentos?

Sí

No

VER RESULTADOS

Tras la experiencia de más de 20 años de especialidad, podemos afirmar que la labor preventiva y terapéutica del ejercicio, supervisado por el médico deportivo, conduce a un claro ahorro de prescripciones medicamentosas y una mejora evidente tanto en el nivel de salud general como en calidad de vida en muy pocos años. La Ley 44/2003, de 21 de noviembre, de Ordenación de las Profesiones Sanitarias señala que a partir de 2008 la Medicina de la Educación Física y el Deporte, como especialidad extrahospitalaria, debe pasar al ámbito de "residencia a tiempo completo" y por lo tanto remunerado como el resto de las especialidades. En otro caso debe quedar como enseñanza tipo máster universitario, sin el reconocimiento del carácter de especialidad médica que actualmente ostenta, vía que rechaza frontalmente la Comisión Nacional de esta especialidad y la gran mayoría de especialistas. Evidentemente apoyamos las directrices del Consejo Nacional de Especialidades para el desarrollo de las troncalidades, puesto que podemos integrarnos perfectamente en ese modelo cumpliendo la normativa europea; partiendo de la organización en cuatro años, de los cuales los dos primeros serían comunes en ámbito hospitalario y dos específicos en centros especializados. Hay que tener en cuenta que la formación de calidad del médico deportivo debe incluir el conocimiento en profundidad de la actividad físico-deportiva y sus características, la fisiología del ejercicio, la biomecánica y la patomecánica, la prescripción adecuada de ejercicio como prevención y terapéutica, la nutrición deportiva, ergogenia, la lucha antidopaje, etc., que entendemos deben ser conocimientos integrados durante los cuatro años de formación. Varias CC.AA. —Madrid, Cataluña y Andalucía—, conscientes del valor preventivo, social y promotor de la salud que tiene la Medicina Deportiva en Sanidad, han manifestado abiertamente su aprobación para pasar al régimen de residencia de los estudios de Medicina Deportiva. Así debe ser y esperamos que en breve tiempo los Ministerios de Sanidad y Educación, de acuerdo con el Consejo Interterritorial, determinen los pasos concretos para llevarlo a cabo. El paso de la especialidad al sistema de máster sería retroceder más de 20 años en el reloj sanitario, para al final, dentro de dos o tres años, cuando salga la esperada directiva europea sobre la Medicina Deportiva, tener que 'reinventar' otra vez más la especialidad perdiendo tiempo, experiencia, dinero y la posibilidad de contar nuestra sanidad pública, con un instrumento sanitario de primer orden en todos los países que encabezan el progreso, nótese que somos el octavo país industrial del mundo. Esperemos que se haga justicia y se acierte.

http://www.gacetamedica.com/gacetamedica/articulo.asp?idcat=283&idart=293684

21/09/2007

Vivir Mejor: Entre un 10 y 20% de hernias discales tienen que operarse

Página 1 de 1

RADIO EN DIRECTO

>> NOTICIAS

jueves 20 de septiembre de 2007

Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor. > Dolor - Toda la información sobre el dolor

DOLOR - Entre un 10 y 20% de hernias discales tienen que operarse

Fotografía por: Darnok La intensidad y la recurrencia del dolor asociado a una hernia de disco es lo que marca la pauta de las intervenciones quirúrgicas en esta patología, afirma el doctor Rudolf Morgenstern, especialista en cirugía endoscópica de columna del Centro Médico Teknon. Las hernias de disco cursan a brotes y en ocasiones, precisa el doctor, el dolor es "insoportable".

Por lo general las molestias empiezan en la zona lumbar de manera más o menos difusa a causa de un esfuerzo, hasta que al cabo de poco tiempo se disipan. Es el primer aviso de una discopatía que puede durar años. Si la presión en la columna es muy fuerte, al final el anillo del disco se rompe, se expulsa su contenido y, si éste repercute en una estructura nerviosa, se produce un dolor ciático que baja por la pierna o se manifiesta en forma de lumbalgia. Las crisis de hernia discal pueden ser cada vez más frecuentes y llegar a bloquear al paciente. Para solucionar estos cuadros no hay nada como una cirugía endoscópica. Al ser poco invasiva, se realizan incisiones de 5 milímetros con anestesia local y el mismo día de la intervención el afectado ya puede caminar tranquilamente. Durante el mes y medio del postoperatorio se puede llevar una vida normal, aunque sin realizar esfuerzos bruscos, y pasado este periodo es recomendable someterse a un programa de musculación de columna. En cualquier caso, es una opción voluntaria que de ninguna manera forma parte de una rehabilitación clásica. Morgenstern ha tratado pacientes que, a pesar de haber sido operados mediante otras técnicas años atrás, siguen sufriendo los típicos dolores de la hernia discal. El doctor achaca estas molestias a un colapso del disco afectado. La solución pasa por introducir un implante por vía endoscópica y levantar el disco a una altura razonable. 1 Ficheros de sonido (07:32 mins): Noticias relacionadas: El 90% de patologías de columna cursa en silencio La cirugía endoscópica de columna mediante láser permite recuperar a deportistas Las hernias de disco se eliminan en media hora Los dolores de las hernias discales disminuyen con la primera sesión de ozonoterapia Enlaces: www.endoscopiacolumna.com/doctor.htm www.portalsato.org

Curso Auxiliar Enfermeria Titulo oficial de formación profesional. Bolsa de trabajo www.centroips.com Anuncios Google - Anunciarse en este sitio

http://www.vivirmejor.es/es/dolor/noticia/actualidad/entre-un-10-y-20-de-hernias-disc... 21/09/2007

Vivir Mejor: Osteoporosis: huesos rotos

Página 1 de 1

RADIO EN DIRECTO

>> NOTICIAS

jueves 20 de septiembre de 2007

Salud y Calidad de Vida, Divulgación medico sanitaria con audio y video. Noticias para vivir mejor. > Reumatología

REUMATOLOGÍA - Osteoporosis: huesos rotos

Fotografía por: xandert ¿Qué es la osteoporosis?

Es una disminución de la densidad de los huesos por pérdida de tejido óseo, lo que favorece la aparición de fracturas, principalmente en individuos que superan los 70 años de edad y en mujeres que ya han entrado en la fase menopáusica. En lo relativo a las causas, se sabe que la osteoporosis puede guardar relación con enfermedades reumáticas, endocrinológicas y hematológicas. Entre los factores de riesgo se encuentran el uso de fármacos como los corticoides, la falta de estrógenos propia de la postmenopausia, el sedentarismo, el envejecimiento y el consumo de tabaco y alcohol.

Síntomas -Frecuentes fracturas y microfracturas en la zona vertebral, fémur, cadera y muñeca a causa de la fragilidad de los huesos. Diagnóstico -Biopsia. -Radiografías. -Densitómetro (mide la densidad del hueso). Tratamiento -Dieta rica en calcio y baja en proteínas. Suplementos de calcio y vitamina D. -Ejercico físico. -Fármacos para fortalecer el hueso. -Administración de estrógenos (bajo estricto y riguroso control médico debido a los posibles efectos secundarios). -Cirugía reparadora de las fracturas. Opinión La esteopenia, que la padece el 15 por ciento de mujeres con edades comprendidas entre los 30 y 40 años, es una enfermedad silente que se caracteriza por una reducción de la densidad del hueso entre 1 y 2,5 puntos con respecto a los indicadores convencionales. Para la doctora Ingrid Müller, reumatóloga, la esteopenia puede ser la antesala de la osteroporosis porque cuando la densidad del hueso es menor de lo que sería desable aparece el riesgo de fractura, y entonces ya se puede hablar de osteroporosis. 1 Ficheros de sonido (00:31 mins): Noticias relacionadas: Los bajos niveles de calcio en niñas son reversibles La osteoporosis ya se puede tratar con una pastilla al mes El calcio es esencial sobre todo durante el embarazo o la posmenopausia Un medicamento contra la osteoporosis también es eficaz contra el cáncer de mama Enlaces: www.aecos.es/default.cfm www.svreumatologia.com www.fhoemo.com

Osteoporosis-Fibromialgia

Tratamiento Pionero

Dolor cervical y generalizado Obesidad Terapia antiedad integral

Tratamos con éxito la osteoporosis y la artrosis.

http://www.vivirmejor.es/es/reumatologia/noticia/actualidad/osteoporosis-huesos-roto... 21/09/2007

CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE

Noticias de Medicina del Deporte_109

NOTMED “Noticias de Medicina del Deporte”

Comprendidas entre el 23 y el 30 de Septiembre de 2007

Centro Andaluz de Medicina del Deporte Unidad de Información y Documentación en Medicina del Deporte Glorieta de Beatriz Manchón s/n 41092 Sevilla Tlf.: 955 062 033; fax: 955 062 034 [email protected]

CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE

Alhama de Almería coge un curso de la Junta que analizará los usos del termalismo en deportistas

Balneario SEVILLA.- La Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, a través del Instituto Andaluz del Deporte (IAD), ha organizado cuatro actividades formativas en las que se analizarán la gestión, evolución y el perfil de los nuevos usuarios de los balnearios, así como las aplicaciones del terminalismo para los deportistas. El primero de estos cursos se celebró el viernes en la localidad granadina de Lanjarón. El resto de acciones formativas se desarrollarán en los meses de octubre y noviembre en los balnearios de Chiclana de la Frontera (Cádiz) Marmolejo (Jaén) y Alhama de Almería. Los nueve centros de estas características que hay actualmente en Andalucía están experimentando una gran demanda gracias el turismo de ocio y de descanso. Los usuarios de estos centros han aumentado en un 40% en los últimos cinco años. La utilización terapéutica de aguas marinas (talasoterapia) y la aplicación de las aguas mineromedicinales de los balnearios mejoran la condición física tanto de personas mayores como deportistas, siendo estos últimos los que conforman el nuevo perfil de usuarios de estas instalaciones. En este sentido, cada vez son más los atletas de alta competición que utilizan las aplicaciones médicas de este tipo de tratamientos para la recuperación y rehabilitación de lesiones. En este mercado emergente también se incorporan los gimnasios, ya que la tendencia actual es la integración de centros de talasoterapia y módulos de termalismo en zonas anexas a estos recintos deportivos. Los alumnos participantes en estas actividades, alrededor de 80, conocerán las principales técnicas de recuperación de lesiones en deportistas a través de masajes, ejercicios en el agua, así como las aplicaciones y fundamentos médicos del termalismo, cuyos conocimientos serán impartidos por trece expertos en medicina deportiva e hidróloga, fisioterapeutas, rehabilitadores y gestores. La formación teórica se complementará en todos los cursos con visitas guiadas a los centros y con clases prácticas sobre técnicas de masajes, y los diferentes tratamientos termales adecuados a la recuperación de lesiones en deportivas.

Fuente: teleprensa almería

El Diario Financiero

Página 1 de 1

Especialistas chilenos entregan su visión respecto al tema

¿Es conveniente la cirugía para un paciente que sufrió la lesión de Alexis Sánchez? Fecha : 9/27/2007 5:00:00 AM

La operación depende de varios factores: la magnitud de la lesión, los ligamentos comprometidos y si hay o no inestabilidad de la articulación.

El esguince en el ligamento lateral externo del tobillo que sufrió el delantero de River Plate, Alexis Sánchez, no es menor. De hecho, es una patología bastante frecuente en el país que debe tratarse a tiempo para evitar complicaciones. Por ello, especialistas chilenos enfatizan sobre la importancia de este tipo de lesiones y los aspectos que un paciente, que sufra del mismo problema, debe tener en cuenta antes de someterse a cualquier tratamiento. Lo primero es evaluar la magnitud de la lesión y examinar adecuadamente al enfermo, a través de una radiografía, ecografía y en caso de que lo necesite pedir una resonancia magnética para evaluar con mayor precisión, aconsejan los expertos. Es importante observar si están comprometidos 1, 2, 3 o más ligamentos (ver infografía) y si hay o no una inestabilidad de la articulación. "No es lo mismo un deportista de alto rendimiento como Sánchez que un oficinista. Por lo tanto, para tomar una decisión hay que tener todos los elementos claros", asegura el doctor Fernando González, jefe del Servicio Medicina Física y Rehabilitación de Clínica Alemana. Luego de la evaluación clínica se decide la terapia. De acuerdo al doctor Hugo Marambio, traumatólogo de Clínica Santa María y quien trabajó en el Instituto Catalán de Medicina y Traumatología Deportiva -lugar donde probablemente van a operar al futbolista-, la cirugía es innecesaria. "Si el paciente tiene lesionado sólo un ligamento, sin compromiso capsular y sin elementos de inestabilidad, tal como la lesión de Sánchez, según la información que contamos, se puede solucionar con tratamientos kinésicos o fisioterapia", dice. Basta con una buena inmovilización transitoria y una muy buena rehabilitación, comparte González, aunque reconoce que "para poder hablar con propiedad y sin suposiciones habría que tener todos los exámenes del jugador". Según el doctor de Clínica MEDS, Francisco Javier Vergara, especialista en cirugía artroscópica de rodilla, hombro y tobillo, "deben estar rotos todos los otros ligamentos para poder operarse". El doctor Jaime Hinzpeter, especialista en medicina del deporte de la Fundación Médica San Cristóbal y médico de la selección de Tenis, no descarta la cirugía como una alternativa terapéutica, ya que "permite una reconstrucción anatómica del ligamento, una mejoría adecuada y que el paciente quede tranquilo". Cualquiera sea la decisión, acota el doctor González, el paciente debe realizar a conciencia la rehabilitación para recuperar la musculatura atrofiada, disminuir la rigidez articular y mejorar el tobillo afectado. Intervención quirúrgica La intervención quirúrgica es invasiva y dura cerca de un hora. Es bastante segura y consiste en reparar los ligamentos dañados, ya sea con soturas o en algunos casos con anclas, para que posteriormente cicatricen, explica Vergara. "Es importante que se realice precozmente, es decir, antes de los 10 días", recomienda el doctor Juan Enrique Croquevielle, traumatólogo Clínica Arauco Salud. Hay que destacar, dicen los expertos, que Chile cuenta con todos los requisitos y tecnología necesaria para intervenir a un paciente con este tipo de lesión. "No es necesario que se viaje al extranjero, hay médicos cada vez más especializados acá", agrega Croquevielle. No existe ningún fundamento científico ni un procedimiento distinto que puedan ofrecer afuera, sostiene González. En el caso de Alexis Sánchez, afirma Marambio, "él viaja a otro país porque cuenta con un seguro del club Udenese de Italia". CONTACTENOS Copyright Ediciones Financieras S.A Todos los Derechos Reservados San Crescente 81, piso 2, Las Condes Mesa Central: 56-2-3391000 - Fax Prensa: 56-2-2313340 Suscripciones: 56-2-3391048 Fax: 3391018 Ventas: 56-2-3391075 - Fax 3350805

http://www.diariofinanciero.cl/shnotiPrintNoti.asp?noticia=4206&idcuerpo=488

28/09/2007

RADIO GRANADA - CADENASER - Advierten de la necesidad de combatir la ob... Página 1 de 1

Advierten de la necesidad de combatir la obesidad en los niños para prevenir diabetes Fecha Lunes, 24 de Septiembre de 2007 En Noticias Radio Granada Expertos de la Universidad de Granada advirtieron hoy de la necesidad de combatir la obesidad y los malos hábitos alimenticios en niños para prevenir la diabetes, al ser la obesidad un factor desencadenante de esta enfermedad. Según el profesor del departamento de Pediatría de la UGR, Carlos Ruiz Cosano, existen diversos factores que pueden favorecer el desarrollo de esta enfermedad en los niños, siendo el primero de ellos el carácter genético. En este sentido explicó que la probabilidad de que un hijo desarrolle diabetes si ambos progenitores son diabéticos es de un 30 por ciento. Sin embargo, junto al factor genético, la obesidad es el desencadenante de diabetes más importante, según se desprende de múltiples estudios sobre niños obesos. Ante esta situación, Ruiz afirmó que "la lucha contra la obesidad y los malos hábitos dietéticos deben ser objetivos prioritarios de la salud pública en toda la población pediátrica". En España, existen 29.000 niños diabéticos y cada año se diagnostican unos 1.100 casos nuevos, siendo la incidencia de 11,3 individuos por cada 100.000 habitantes de 0 a 15 años; y 9,9 individuos por cada 100.000 habitantes de 15 a 29 años, según el profesor. Para la Organización Mundial de la Salud, la diabetes es una de las enfermedades objetivo para la que se desarrollan diversos programas de salud, ya que se prevé un aumento de más de tres millones de pacientes diabéticos en España para 2030. Respecto al tratamiento, el profesor aseguró que la insulina, ejercicio físico, dieta y familia, son los pilares básicos, y que sin el concurso de uno de ellos, "el tratamiento del niño diabético está abocado al fracaso".

Este artículo proviene de RADIO GRANADA - CADENASER http://www.radiogranada.es La URL de esta noticia es: http://www.radiogranada.es/modules.php?name=News&file=article&sid=40002

http://www.radiogranada.es/modules.php?name=News&file=print&sid=40002

28/09/2007

GACETAMEDICA.COM -- EDICIÓN DIGITAL -- ARTICULO

Página 1 de 2

Año II. Número 215 | Del lunes, 24 de septiembre de 2007 al domingo, 30 de septiembre de 2007 |

Portada Editorial Especial En 10 minutos Entrevista Nacional Internacional Especialidades Terapéutica Revista de Prensa Café de Redacción Formación Economía de la salud Agenda Opinión Empleo Profesionales

La opinión del especialista.

Documentación adicional de interés.

¿Cree que la profesión enfermera, hoy en día, realiza un papel prescriptor?

Sí

ALIMENTACIÓN/ LA PRINCIPAL FUENTE DE GRASA EN LA DIETA DEBE SER EL ACEITE DE OLIVA

La dieta mediterránea y evitar el sedentarismo, los mejores aliados para cuidar la salud del corazón

Edición actual Todas las ediciones

. año II- N°215

A.V. | GM MADRID |

Fecha de publicación: Domingo, 23 de Septiembre de 2007 Aproximadamente un 5 por ciento de las hiperlipemias tienen base genética, sin embargo, en la mayoría de los casos, es el estilo de vida el responsable del desarrollo de La dieta mediterránea es una este trastorno. De la misma forma, la de las principales medidas que hipertensión, la diabetes y la obesidad pueden recomiendan los especialistas encontrar en la dieta y el ejercicio físico el para reducir el riesgo principal aliado para prevenir la enfermedad cardiovascular. cardiovascular. "La piedra angular de la prevención son las medidas dietéticas saludables; en la mayoría de la población la alimentación y los factores ambientales juegan un papel muy importante junto al consumo de tabaco que puede elevar el colesterol total pero también disminuir el colesterol HDL o colesterol bueno", explica Pedro Mata, presidente de la Fundación Hipercolesterolemia Familiar.

Ampliar portada

De la misma opinión es Luis Miguel Ruilope, presidente de la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA), que afirma: "Lo fundamental son dos cosas: la dieta y el ejercicio físico". El patrón alimentación más saludable sería aquel en el que la principal fuente de grasa fuera el aceite de oliva, premisa que define la dieta mediterránea. "El aceite de oliva es bajo en grasas saturadas por lo que es perfecto para controlar el perfil lipídico y mejorar la oxidación de las lipoproteínas. También mejora el metabolismo de los hidratos de carbono y mejora la tensión arterial", afirma Mata. Consumir frutas, verduras, hortalizas y legumbres y reducir el consumo de carnes rojas y alimentos ricos en colesterol junto al ejercicio físico y el abandono del consumo de tabaco son otras medidas que proponen los especialistas para mejorar la salud del corazón.

No

VER RESULTADOS

http://www.gacetamedica.com/gacetamedica/articulo.asp?idcat=483&idart=295756

28/09/2007

GACETAMEDICA.COM -- EDICIÓN DIGITAL -- ARTICULO

Página 1 de 2

Año II. Número 215 | Del lunes, 24 de septiembre de 2007 al domingo, 30 de septiembre de 2007 |

Portada Editorial Especial En 10 minutos Entrevista Nacional Internacional Especialidades Terapéutica Revista de Prensa Café de Redacción Formación Economía de la salud Agenda Opinión Empleo Profesionales

La opinión del especialista.

Documentación adicional de interés.

posgrado/ EL DECRETO MIR LAS EXCLUYE COMO ESPECIALIDADES EN NOVIEMBRE DE 2008

Hidrología, Legal y del Deporte, indignadas por su desaparición La aprobación del decreto formativo de los MIR en la última reunión de la Comisión de RR.HH. de Sanidad confirma la disolución de las especialidades en Hidrología Médica, Medicina Legal y Forense, y Medicina de la Educación Física y el Deporte en noviembre de 2008, lo que ha provocado gran indignación entre los afectados.

Edición actual Todas las ediciones

. año II- N°215

CECILIA OSSORIO | GM MADRID |

Fecha de publicación: Domingo, 23 de Septiembre de 2007 Las especialidades de escuela Hidrología Médica, Medicina de la Educación Física y del Deporte, y Medicina Legal y Forense desaparecerán el 22 de noviembre de 2008. Así lo confirma el decreto formativo de los MIR aprobado en la última reunión de la Comisión de Recursos Humanos de Sanidad, tras considerar que no tienen cabida en el sistema de residencia. Los responsables de las comisiones nacionales afectadas han expresado a GM su inconformidad ante la decisión de la Administración. El presidente del Consejo Nacional de Especialidades en Ciencias de la Salud (Cnecs), Alfonso Moreno, incide en que ya se manifestó en contra del contenido del decreto en el mes de julio, y que ahora las dos únicas vías que quedan son: impartir el conocimiento científico vía máster o constituyendo áreas de capacitación de otras especialidades.

Ampliar portada

"Cualquiera que aplique un poco el sentido común y piense en la Medicina y no en los presupuestos del Estado, verá que es bueno para la población que existan estas especialidades", afirma Juan Carlos San José, presidente de la Sociedad Española de Hidrología Médica, y añade que la medida no sólo "desprestigia a los especialistas" y ¿Cree que la "les cierra el mercado laboral", sino que la considera contradictoria porque, en el caso profesión enfermera, de la Hidrología, "no tiene sentido que actualmente el Estado esté pagando a cientos hoy en día, realiza un de miles de personas estancias en balnearios por motivos de salud y quiten a los papel prescriptor? especialistas de en medio". "Es una decisión caprichosa, negligente y desconsiderada con un colectivo muy numeroso —afirma el presidente de la Comisión Nacional de Medicina Legal y Forense, Enrique Villanueva— porque no se ha intentado hacer el mínimo esfuerzo para conseguir que el Ministerio de Justicia y Educación se sienten a dialogar con personas que pueden dar soluciones factibles".

Sí

No

VER RESULTADOS

Julio César Legido, presidente del Consejo Nacional de Medicina del Deporte, incide en que, en dos o tres años, cuando se promulgue la directiva europea sobre Medicina Deportiva, habrá que "reinventar" la especialidad, perdiendo tiempo, experiencia y el apoyo de la sanidad pública nacional. Mientras, el ministerio defiende que sólo se han limitado a cumplir la Ley de Ordenación de las Profesiones Sanitarias (LOPS), y la Administración se cobija en la disposición cuarta de esta ley 44/2003, según la cual "en el plazo de cinco años desde su entrada en vigor [22 de noviembre de 2003], el Gobierno modificará, suprimirá o adaptará el sistema de formación de las especialidades que no se cursan por el sistema de residencia". Pero, como destaca el profesor Villanueva, "de las tres alternativas, el Ministerio de Sanidad ha optado por la opción más sencilla, pero también la más traumática: suprimir la especialidad y transformarla en un máster". De momento, se ha concluido el decreto MIR con la disposición derogatoria segunda sobre el régimen de extinción de especialidades de escuela, que según la norma se aplicará "sin perjuicio de los derechos profesionales".

http://www.gacetamedica.com/gacetamedica/articulo.asp?idcat=524&idart=295778

28/09/2007

SETRADE 26-09-07 // 10:19h

CARLOS SÁNCHEZ MARCHORI, NUEVO PRESIDENTE DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE TRAUMATOLOGÍA DEL DEPORTE

Sustituye en el cargo, después de dos años, a José Luís Martínez Romero • Se pretende continuar con la misma línea de trabajo, favoreciendo la expansión de la Sociedad e intensificando el contacto con los socios • Se ha incrementado en un 20% el número de socios durante el último mandato • El relevo se produce hoy, en el marco del Congreso de la SECOT que se celebra en Madrid • SETRADE protagoniza hoy en este Congreso una sesión sobre el “Tratamiento de las lesiones ligamentosas del tobillo y de sus secuelas en el deportista, ¿se operan ahora menos?”

Carlos Sánchez Marchori, ortopeda traumatólogo valenciano, es el nuevo presidente de la Sociedad Española de Traumatología del Deporte (SETRADE), que integra a aproximadamente 300 expertos de diferentes áreas relacionadas con el diagnóstico y tratamiento de lesiones traumatológicas derivadas de la práctica deportiva, ya sea amateur o profesional El nuevo presidente, que toma hoy oficialmente el cargo en el marco del Congreso Nacional de la SECOT (Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología) sustituye después de dos años a José Luís Martínez Romero, que ahora pasa a formar parte del Senado de la Sociedad, donde se ubican los expresidentes de esta Sociedad (entre ellos, reputados expertos como Pedro Guillén o Josep Borrell). También se producen otros cambios de interés en la Junta Directiva de SETRADE: Cristóbal Rodríguez Hernández pasa a ser vicepresidente 1º (por lo que en dos años ocupará la presidencia), el nuevo tesorero es Manuel Otaola y la secretaría pasa a manos de Tomás Fernández Jaén. Misma línea de trabajo El principal reto que se plantea el nuevo responsable de la Sociedad es el de “mantener la excelente línea de trabajo instaurada por los equipos directivos previos, que han permitido fortalecer y expandir SETRADE”, afirma el Dr. Carlos Sánchez Marchori. A su juicio, “es indispensable conseguir un mayor número de socios y también hay que cuidar más las actividades científicas y mejorar nuestra posición en Europa y Latinoamérica” Aumentar la presencia de SETRADE fuera de nuestras fronteras es una máxima a seguir. Como declara el nuevo presidente de esta entidad, “es tremendamente importante propiciar el intercambio de conocimientos con sociedades afines de Europa y Latinoamérica; nos corresponde a nosotros ser el nexo de unión entre estos dos importantes colectivos”. Y es que, según añade Sánchez Marchori, “hoy en día con una sociedad globalizada y con la facilidad que tenemos de acceder a fuentes de información y conocimiento, hay que cuidar de forma especial las relaciones humanas, trabajando en crear foros con paneles de discusión donde especialistas con veteranía comenten sus experiencias”. SETRADE se encuentra actualmente en un momento de pujanza, especialmente tras el éxito obtenido en su VII Congreso; sin duda, apostilla el Dr. Sánchez Marchori, “esto pone de manifiesto que los cerca de 15 años de existencia de la Sociedad tienen un fantástico proyecto de futuro” Para el presidente saliente, el Dr. José Luís Martínez Romero, “no cabe duda de que la experiencia ha sido tremendamente positiva. Se han alcanzado los objetivos previstos, y hemos logrado en aumentar casi un 20% el número de socios; además, y gracias a nuestra web y nuestro gabinete de prensa, hemos expandido la Sociedad e intensificando el contacto con los socios”. Lesiones ligamentosas El relevo en la cúpula de SETRADE coincide con la celebración de una jornada científica, que se incluye en el marco del Congreso Nacional de la SECOT. Los expertos en Traumatología del Deporte debaten esta tarde sobre el tratamiento de las lesiones ligamentosas del tobillo y de sus secuelas en el deportista, planteándose si ahora se operan menos.

“Nuestra experiencia personal y la bibliografía reciente consultada nos hacen pensar que en la actualidad existen lesiones agudas que hace unos años operábamos y ahora, con inmovilización y programas de recuperación funcional, se consiguen resultados similares con una reintegración del deportista a su deporte en menos tiempo, aunque hay que valorar la evolución de esos tobillos a lo largo de los años”, afirma el Dr. Cristóbal Rodríguez Hernández, traumatólogo y coordinador de esta sesión. Actualmente se conoce mejor la biomecánica de la articulación del tobillo y se pueden realizar programas individualizados de prevención de estas lesiones, sobre todo en aquellos deportes y deportistas con mayores posibilidades de lesión: pies cavos, planos, hipotrofia de peroneos, etc. Se ha evolucionado mucho en los vendajes de protección (taping) y las casas comerciales han individualizado el calzado en los deportistas según estudios de la biomecánica (tanto estática como dinámica) del pie y de la marcha. Las lesiones de los ligamentos del tobillo ocupan el primer lugar en la incidencia lesional traumática del deportista. Constituyen entre un 7% y 10% de las urgencias de un hospital general, un caso por cada 10.000 habitantes y por día y entre un 20% y 35% de las lesiones sufridas por un deportista profesional (según qué tipo de deporte). En el baloncesto, por ejemplo, en una estadística de la Asociación Española de Médicos de Baloncesto, de cada 100 lesiones alrededor de 30 afectarán en mayor o menor gravedad a los ligamentos del tobillo, mientras que la rodilla ocupa un 14,2%. Como apunta el Dr. Cristóbal Rodríguez Hernández, exjugador de baloncesto del Real Madrid, “esta alta frecuencia y lo agradecido del tratamiento de sus síntomas (dolor e inflamación) hace que sea una lesión que en bastantes ocasiones es tratada por personas no cualificadas que, con diagnósticos incorrectos, pueden dejar secuelas en la articulación”. Esta presencia de SETRADE en el Congreso de la SECOT está dirigida a los médicos residentes especialistas en Traumatología y Cirugía Ortopédica. Ellos mismos, a partir de una encuesta, eligieron este tema para conocer el enfoque terapéutico actual de estas frecuentes lesiones, sobre todo cuando afectaban a un deportista. ¿Cuándo y porqué se debe operar una lesión aguda?, ¿cuándo se puede realizar un tratamiento funcional?, ¿los tiempos de inmovilización?, ¿tipos de plastias a utilizar con sus ventajas e inconvenientes en las inestabilidades crónicas?, ¿el papel de la artroscopia? o ¿el plasma rico en factores de crecimiento? son algunos de los temas a tratar.

Para más información PRENSA SETRADE Paco Romero Telf. 639 64 55 70; [email protected]

Univision.com

Página 1 de 3

Imprimir

Los niños podrían vivir menos Malos hábitos ponen en riesgo su salud Celeste Polidori, Univision Online/EFE

La tecnología y la medicina preventiva lograron llevar la expectativa de vida casi a los 80 años en los Estados Unidos. Sin embargo, los malos hábitos relacionados con la alimentación y el ejercicio físico de los más pequeños, hacen peligrar esta cifra. La Federación Mundial del Corazón alerta que, de seguir así a nivel mundial, la próxima generación vivirá menos años.

Un problema serio El problema es serio. La obesidad, por ejemplo, es considerada una epidemia alrededor del globo. La tecnología que propicia menos ejercicio físico, la comida basura y chatarra y la falta de conciencia de los adultos y jóvenes generan una mezcla peligrosa para el corazón. Así, los niños que tienen un peso excesivo y encima no hacen ejercicio físico reúnen varios factores de riesgo que podrían desencadenar en infartos o problemas cardíacos entre muchas otras patologías. "Si no intervenimos tanto a nivel de escuela como de familia para cambiar los hábitos de los niños de hoy en día, en la próxima generación puede darse una reducción de los años de vida", alertó la presidenta de la Federación Mundial del Corazón, Janet Voûte. Con motivo de la celebración del Día Mundial del Corazón el próximo domingo, día 30 de septiembre, la Federación, con sede en Ginebra, ha lanzado una campaña a nivel mundial para concienciar a la población de los peligros que entraña el sobrepeso y la obesidad. El objetivo, destacó Voûte, es sensibilizar a la población de ese grave problema, que, con 17,5 millones de víctimas al año, es la primera causa de la mortalidad en todo el mundo. En Estados Unidos las estadísticas también son significativas. Como en el resto del mundo, la primera causa de muerte son los problemas cardíacos. Según el Centro Nacional de Estadísticas de la Salud (National Center for Health Statistics) la mayoría de las 2,500 millones de muertes registradas en el 2005, tuvieron que ver con problemas cardíacos, con el cáncer y con enfermedades cerebrales. La receta para mantener el corazón sano es ya bien conocida, sin embargo eso no significa que se cumpla. Los hábitos fundamentales son: no fumar, seguir una dieta equilibrada y sana , con presencia de frutas y vegetales (al menos cinco porciones al día), y hacer actividad física, como mínimo en las actividades cotidianas como subir las escaleras a pie o ir al trabajo caminando.

Niños inactivos, niños obesos No obstante, el 60 por ciento de la población mundial no practica los 30 minutos diarios (60 minutos para los pequeños) de actividad física recomendada, según la Federación. Sin ir más lejos y en Estados Unidos, la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association) advirtió que sólo un 30 por ciento de los niños y jóvenes de entre 9 y 12 años, realizan los 60 minutos de actividad todos los días de la semana. Algo que es altamente recomendado para mantener la salud. Pero lo más preocupante no es sólo que la población adulta no siga todas esas pautas, sino que cada vez lo hace menos la infantil, lo que apunta a un futuro poco alentador. Algo que la Asociación Americana del Corazón ya descubrió a través de sus números. Es que el 14 por ciento de los pequeños de entre 2 y 5 años tienen sobrepeso. Una cifra que llega al 17,5 por ciento en el caso de los niños de entre 6 y 11 años. Con respecto a la obesidad infantil la experta, Janet Voûte, dijo que los niños: "No se mueven, están delante de

http://www.univision.com/content/print.jhtml?cid=1299006&FilePath=/channel/70vid... 28/09/2007

Univision.com

Página 2 de 3

ordenadores y televisión, no son activos y tienen una dieta poco saludable", por lo que "debe existir una preocupación por la próxima generación", agregó. El Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC), en un informe preparado por Roland Sturm, PhD, explica que comer dejó de ser una actividad familiar y central. "Se advierte un corrimiento hacia las comidas fuera de hora. Existen tendencias significativas en términos estadísticos hacia una mayor ingesta de carbohidratos, en especial papas fritas, galletas saladas y palomitas de maíz". Esta tendencia a comer mal y poco saludable repercutirá en el cuerpo de los pequeños. El sobrepeso y la obesidad están ligados a enfermedades como diabetes, problemas coronarios y cerebrales, apnea del sueño, hipertensión, algunos tipos de cáncer, osteoartritis y hasta mayor posibilidades de muerte. Un dato muy real. Sólo hay que considerar que en Estados Unidos hay 133,6 millones de adultos con obesidad. Y que el 17,5 de los niños también la padecen. Según lo que publica The Weight control Information Network (WIN), un servicio que depende de Instituto Nacional de la Salud, muchos estudios han demostrado que la obesidad aumenta la mortalidad. Escucha esto, el mismo organismo dice: "Individuos que son obesos tienen entre el 10 y el 50 por ciento de posibilidades de aumentar su riesgo de muerte de todas las causas en relación a los individuos con peso saludable". Es decir, si tú eres obeso puedes tener 5 chances más de sufrir, por ejemplo, un infarto. Igual será para tus niños. Además, los riesgos asociados a la obesidad se cobran 112,000 vidas por año en EU.

¿El futuro enfermo? Según la especialista Janet Voûte, los estudios demuestran que "si se es obeso de pequeño, hay más probabilidades de sufrir sobrepeso de mayor y hay mayor riesgo de sufrir problemas cardiovasculares e infartos". Un estudio avala justamente lo que plantea esta profesional. El Instituto Nacional de Salud de los Niños y Desarrollo Humano (National Institute of Child Health and Human Development) publica que los niños que son obesos tienen más posibilidades de padecer esta enfermedad en la adolescencia temprana, según un estudio académico. Una gran cantidad de estudios sostienen que la obesidad se mantiene desde la infancia a la adolescencia, e incluso a la adultez. Y gracias a esto se incrementa el riesgo de complicaciones cardiovasculares, entre otros padecimientos. El problema no sólo le atañe a los EU, Latinoamérica también está en jaque. Voûte destacó que allí se mantienen altos niveles de consumo de tabaco, se ha reducido el ejercicio, ha aumentado el sobrepeso e impera cada vez más la dieta de la comida rápida.

¡No todo está perdido! Los padres y las instituciones pueden ayudar para prevenir la obesidad en sus hijos y alumnos o estudiantes. Sólo alcanza con estimular el ejercicio físico y la buena nutrición. Claro está, no serán los niños los que tomen la iniciativa, sino que los padres deberán poner sus manos en el asunto. Claves para tener éxito: Una dieta variada. En enero de 2005, el Departamento de Salud y Servicios Humanos (Department of Health and Human Services) y el Departamento de Agricultura (U.S. Department of Agricultura) lanzaron una nueva guía de alimentos recomendados para promover la salud en América. La guía propone que los niños de más de 2 años consuman: frutas, vegetales, leche sin grasa o baja en grasa, carnes magras, pescado, huevos, granos y legumbres. Estos organismos recomiendan evitar el azúcar agregado a los alimentos, las grasas saturadas, las grasas trans, la sal y los alimentos que pueden aumentar el colesterol. Ejercicio físico. Si tú eres parte del 15 por ciento de los norteamericanos que no hacen ejercicio, deberás cambiar tus hábitos de vida. Difícilmente tus hijos hagan actividad si tú les das ese ejemplo. La Fundación CDC te da varias ideas para estimular la actividad en tus niños. Algunas claves son: 1. Realiza aventuras familiares. Ya sea caminar, ir de pesca, jugar un deporte. Todo vale. 2. Viajes activos. Planifica fines de semana con muchas actividades deportivas y motoras para tus niños. Todos disfrutarán. 3. Regala implementos relacionados a los deportes. Aprovecha y dale a tu niño una pelota, o un juego para saltar. O el traje de baño para natación. 4. Niños en acción. Haz que tus niños limpien junto a ti la casa. Ya sea barrer, aspirar, o sacar a caminar al

http://www.univision.com/content/print.jhtml?cid=1299006&FilePath=/channel/70vid... 28/09/2007

Univision.com

Página 3 de 3

perro. 5. Búscales un espacio. Deja un espacio de la casa donde los niños puedan revolcarse, rodar, saltar, correr escalar o bailar. En el auto. Siempre lleva pelotas, guantes de béisbol, o cualquier objeto que sea para divertirse en movimiento. Recuerda que el ejercicio le brindará a tu hijo mayor salud. No sólo, dicen los CDC, porque controlará su peso, además le servirá a mejorar su autoestima, controlar su estrés y generar huesos sanos.

http://www.univision.com/content/print.jhtml?cid=1299006&FilePath=/channel/70vid... 28/09/2007

Ver más

El Centro de Estudios, Investigación y Medicina del Deporte acoge hoy una jornada sobre el entrenamiento físico jueves, 27 de septiembre de 2007 El Centro de Estudios, Investigación y Medicina del Deporte, dependiente del Instituto Navarro de Deporte del Gobierno de Navarra, acoge a lo largo del día de hoy la jornada “El entrenamiento físico como herramienta de prevención y rehabilitación en el deporte y la salud”, dirigida a técnicos relacionados con la actividad física y el deporte. Las ponencias corren a cargo de los doctores Stuart McGill, profesor de Biomecánica de la Espalda y jefe del Departamento de Kinesiología de la Universidad de Waterloo, en Ontario (Canadá), que por la mañana expone la cuestión “Inestabilidad lumbopélvica. Espalda, mitos y realidades”. Por la tarde se suceden dos ponencias, la primera a cargo del doctor Per Aagaard, catedrático de Fisiología del Ejercicio y Biomecánica de la Universidad de Southern Denmark de Odense (Dinamarca), con el tema “Entrenamiento excéntrico para los deportes y la rehabilitación”; y la segunda ponencia corresponde a José Antonio López Calbet, profesor de Fisiología del Ejercicio en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, que analiza la cuestión “El ejercicio físico en la prevención de la obesidad infantil”. Stuart McGill, profesor de biomecánica de la espalda y Jefe del Departamento de Kinesiología de la Universidad de Waterloo (Canada), es autor de más de 200 publicaciones de carácter científico y centra sus investigaciones en la función de la columna lumbar, mecanismos de lesión, desarrollo de una rehabilitación y entrenamiento basadas en la evidencia, así como hacia la prevención focalizada en implementar estrategias no lesivas. Como consultor, colabora diseñando planes de prevención a nivel gubernamental con multitud de países, empresas de carácter mundial, atletas y equipos de élite de todo el mundo. Además, como especialista, es requerido y consultado para tratar casos especialmente difíciles. Per Aagaard, catedrático de Fisiología del Ejercicio y Biomecánica de la Universidad de Southern Denmark de Odense (Dinamarca), destaca por sus investigaciones y aplicaciones en los campos de la biomecánica muscular, entrenamiento de fuerza excéntrica y adaptaciones neurales, así como adaptaciones del tendón al entrenamiento y la rehabilitación. Es autor de numerosas publicaciones relacionadas con los temas expuestos en revistas especializadas de ámbito mundial. José Antonio López Calbet es profesor de Fisiología del Ejercicio en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Además de su labor docente, destaca por su contribución investigadora en líneas como hipoxia y ejercicio o la obesidad y la actividad física, sobre la que ha publicado varios artículos en revistas internacionales. Además, es miembro del comité editorial de Scandinavian Journal of Medicine and Sciences in Sports y Journal of Applied Physiology.

Fuente: Navarra.es

Andalucía se ha convertido en la primera comunidad española en número de licencias y clubes de pádel EL SECRETARIO GENERAL PARA EL DEPORTE, MANUEL JIMÉNEZ BARRIOS, MANTUVO HOY EN CHICLANA DE LA FRONTERA (CÁDIZ) UNA REUNIÓN CON LOS DIRECTIVOS DE LA FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE PÁDEL 26/09/2007 Andalucía se ha convertido en la comunidad autónoma con mayor número de licencias federativas y clubes de pádel de todo el territorio nacional, según manifestó hoy el secretario general para el Deporte de la Junta, Manuel Jiménez Barrios, en el transcurso de la rueda de prensa de presentación de los jugadores que participan en el Torneo Internacional de Pádel Argentina-Resto del Mundo, que se disputa en Chiclana de la Frontera (Cádiz). Según datos de la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte, la comunidad andaluza cuenta con un total de 3.827 licencias registradas, lo que la sitúa por delante de Cataluña (3.360) y Madrid (3.267). Asimismo, en cuanto al número de clubes, Andalucía lidera estadística nacional con 75 entidades, por 57 de Cataluña y 22 de la Comunidad Valenciana. Dicho acto contó también con la presencia del presidente de la Federación Internacional de Pádel (FIP), el brasileño Adilson Dallagnol, junto con los miembros de su junta directiva, la cual se viene celebrando estos días en la localidad gaditana, además del alcalde de Chiclana, Ernesto Marín, y el presidente de la Federación Española de Pádel, Miguel Medina. Adilson Dallagnol agradeció a la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte “el esfuerzo realizado que ha posibilitado que este torneo se haya podido celebrar en Andalucía”, esperando que tenga carácter de continuidad. El secretario general para el Deporte anunció, igualmente, que Sevilla acogerá en noviembre el Campeonato de Europa de Pádel absoluto masculino y femenino, donde se reunirán las mejores parejas del continente.

El Tiempo - Version imprimible

Página 1 de 2

Septiembre 25 de 2007 -

Pilates, un ejercicio que ayuda a tener una vida mejor sin importar la edad Una guía sobre lo que tiene que saber sobre esta técnica, que busca que se tome conciencia de capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo para mejorar el estado físico. ¿En qué consiste? Son ejercicios compuestos por movimientos lentos, conscientes y coordinados con la respiración. El objetivo es que la mente, a través de la práctica, tome conciencia del cuerpo para mejorar el estado físico y mental. Aquí es más importante la correcta aplicación de los principios que el número de repeticiones, ya que no se busca el desarrollo de la masa muscular. ¿Qué clase de pilates hay? Existen varias disciplinas bajo el término pilates. Ellas forman dos grupos fundamentales. Las que se realizan con la ayuda de máquinas especialmente diseñadas y las que se practican en el suelo, sobre una colchoneta, aunque pueden incorporar diversos aparatos. Los principios que rigen a ambos son idénticos y la técnica es muy similar. ¿Cuáles son los ejercicios que se practican?  El método cuenta con más de 300 ejercicios, con otras tantas variantes, que en su mayoría se realizan sobre una superficie acondicionada para evitar presiones sobre músculos y articulaciones. Uno de los objetivos es fortalecer el centro de gravedad del organismo, lo que pilates denomina 'powerhouse' (casa de poder), que se encuentra en la zona abdominal y lumbar. Al fortalecer esta zona se protege la columna, se mejora la estabilidad del cuerpo, se consigue un mayor control abdominal y se potencia la respiración al dinamizar el diafragma torácico. Así se obtiene una mejora física general y un mayor control sobre las extremidades y las articulaciones, y la prevención de trastornos como la incontinencia urinaria, ya que se trabaja intensamente la zona del suelo pélvico. ¿Cuáles son sus beneficios?  Los beneficios se han visto en casos de osteoporosis, al estimular la formación de masa ósea y reducir el riesgo de fracturas, y en la rehabilitación de personas con problemas de movilidad como consecuencia de un accidente o del desgaste del aparato locomotor. ¿Quiénes lo pueden practicar? La filosofía de pilates ha ganado cada vez más adeptos y es compartida por profesionales de la danza y el deporte, y por fisioterapeutas y entrenadores personales que han introducido sus conceptos en la rehabilitación, ya que las indicaciones del método se extienden a personas sanas de cualquier edad que

http://www.eltiempo.com/salud/noticias/ARTICULO-PRINTER_FRIENDLY-PRINT... 28/09/2007

El Tiempo - Version imprimible

Página 2 de 2

simplemente desean mejorar su forma física y tonificar sus músculos. ¿Cuáles son los principales objetivos de este tipo de ejercicios? Mejorar la flexibilidad, fortalecer las articulaciones y alcanzar la armonía entre el cuerpo y la mente, al tiempo que permite acelerar la recuperación tras una lesión y mejorar las secuelas de trastornos como la osteoporosis y la escoliosis. Fuente: Soraya Rodríguez, especialista en pilates.

Ver Términos y Condiciones. COPYRIGHT © 2007 CEET Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular.

http://www.eltiempo.com/salud/noticias/ARTICULO-PRINTER_FRIENDLY-PRINT... 28/09/2007

Expertos en medicina, nutrición y educación física analizan en un curso los beneficios del deporte para prevenir la obesidad ESTA ACTIVIDAD FORMATIVA, ORGANIZADA POR LA CONSEJERÍA DE COMERCIO TURISMO Y DEPORTE, SE CELEBRA EN VEJER DE LA FRONTERA (CÁDIZ) LOS DÍAS 27 Y 28 DE SEPTIEMBRE 26/09/2007 Especialistas en medicina, nutrición y ejercicio físico se darán cita en un curso para analizar los beneficios que tiene el ejercicio físico para prevenir la obesidad. Esta acción formativa, organizada por la Consejería de Comercio, Turismo y Deporte, a través del Instituto Andaluz del Deporte, se celebra en Vejer de la Frontera (Cádiz) los días 27 y 28 de septiembre. Entre otros asuntos, el curso versará sobre la alimentación y el sedentarismo como causas de la obesidad y de la aparición de enfermedades crónicas relacionadas con el sobrepeso, los métodos para su detección y medición, y la propuesta de soluciones necesarias como la promoción del ejercicio físico a cualquier edad y el seguimiento de una dieta equilibrada. En la parte práctica de la actividad, se darán a conocer los resultados de un estudio piloto realizado a ocho niños, de entre 12 y 16 años, a los que se les ha sometido en los últimos seis meses a mediciones antropométricas para conocer su peso, altura e índice de masa corporal y muscular. En este tiempo, los escolares han seguido un plan para aumentar las horas de dedicación al deporte y mejorar su alimentación. El curso concluirá con una mesa redonda donde médicos, nutricionistas y profesores en educación física pondrán en común sus experiencias y aportarán ideas para acabar con una enfermedad que afecta gravemente la salud y acorta la esperanza de vida.

Un videojuego para luchar contra la obesidad | elmundo.es salud

Página 1 de 2

Portada > Salud > Corazón

PARA NIÑOS DE NUEVE Y 10 AÑOS

Un videojuego para luchar contra la obesidad Actualizado jueves 27/09/2007 12:35 (CET) AGENCIAS LOS ÁNGELES.- La organización Kaiser

Permanente, proveedora de servicios de salud en Estados Unidos, ha lanzado un videojuego por internet para enseñar a los niños a comer sano y a llevar una vida activa, ante el crecimiento de los índices de obesidad infantil, que se han triplicado en los últimos 15 años. La compañía explicó que el juego 'The Incredible Adventures of the Amazing Food Detective' (Las increíbles aventuras del Imagen del videojuego. Juegue. asombroso detective de la comida) fue diseñado para educar a niños de nueve y 10 años sobre el ejercicio físico y la dieta saludable. El juego, disponible en inglés y español en la página www.kp.org/amazingfooddetective, no pretende mantener a los niños frente a la pantalla durante horas sino que se muevan, por lo que posee una función que impide a sus usuarios jugar más 20 minutos y otra que no les deja volver a entrar durante 60 minutos. "Los niños estadounidenses pasan demasiado tiempo enfrente de la televisión y los mensajes que reciben sobre la comida, la actividad física y los modelos de comportamiento son todos inadecuados", explicó Ray Baxter, vicepresidente de beneficios para la comunidad de Kaiser Permanente. "Seguir meneando el dedo y decirle a los niños que hay que comer más verdura no funcionará. Tienes que cambiar el entorno y el mensaje", añadió. Durante el juego se pueden realizar búsquedas en la basura que enseñan a los niños la importancia de las etiquetas de las comidas, experimentos que muestran a los niños cómo medir el azúcar de las bebidas, recetas de platos saludables, ejercicios musculares y actividades familiares que incentiven una mejor alimentación. Todos estos recursos se pueden imprimir para practicarlos fuera de la pantalla. Este juego forma parte de la campaña puesta en marcha por Kaiser Permanente para combatir la obesidad infantil, cuyas tasas se han triplicado en los últimos 15 años. Cerca de un 20% de los niños de Estados Unidos sufren obesidad. Estas cifras aumentan la preocupación por la reducción de la esperanza de vida y el incremento del gasto sanitario por el desarrollo de diabetes y otras enfermedades vinculadas con el sobrepeso. "Porque la obesidad que comienza en la infancia está asociada con una obesidad adulta más grave, la prevención efectiva y el tratamiento de la obesidad infantil es una estrategia

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2007/09/26/corazon/1190793529.html

28/09/2007

Un videojuego para luchar contra la obesidad | elmundo.es salud

Página 2 de 2

clave en el control del aumento del coste médico", afirmó William Dietz, experto en obesidad y nutrición del Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades. Kaiser se ha unido con la empresa editorial Scholastic Inc., para entregar los discos compactos del juego y el material educativo suplementario a más de 5.000 escuelas públicas en toda la nación. El kit incluye una guía de enseñanza con lecciones y actividades, junto con un póster para colocar en el salón de clases, que ilustra todo un mes de ideas saludables. Portada > Salud > Corazón Anuncios Google

La Dieta de la Zona Dieta de la Zona, el estilo de vida para perder peso y ganar salud www.enerzona.net

Tealia Salud (Pascual) Té negro, rojo, verde y blanco. Línea, Energía, Belleza y Salud. www.TealiaSalud.com

Mejora de la Respiración Powerbreathe mejora tu respiracion aumentando la salud y rendimiento www.biolaster.com © Mundinteractivos, S.A.

Dirección original de este artículo: http://www.elmundo.es/elmundosalud/2007/09/26/corazon/1190793529.html

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2007/09/26/corazon/1190793529.html

28/09/2007

Sevilla acoge el Campeonato de España de wakeboard con la participación de 78 deportistas en 14 categorías EL NACIONAL, PATROCINADO POR LA CONSEJERÍA DE TURISMO, COMERCIO Y DEPORTE, SE CELEBRARÁ DEL 28 AL 30 DE SEPTIEMBRE EN LAS INSTALACIONES DEL CEAR LA CARTUJA 27/09/2007 Las instalaciones del Centro Especializado de Alto Rendimiento (CEAR) La Cartuja de Sevilla acogerán, del 28 al 30 de septiembre, la celebración del Campeonato de España de Wakeboard, donde competirán 78 'riders' (esquiadores) en catorce categorías. El evento está patrocinado por la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte. El Nacional, presentado hoy por el secretario general para el Deporte de la Junta, Manuel Jiménez Barrios, está organizado por la Federación Andaluza de Wakeboard y Esquí Náutico. La competición, que se desarrollará en la zona conocida como el tapón de San Jerónimo, servirá para definir el equipo nacional que representará a España en el Mundial de la especialidad, que se celebrará en Qatar el último fin de semana de octubre. Entre los participantes, destaca la presencia del andaluz Jaime Oliver, principal favorito para el triunfo y considerado como uno de los más destacados especialistas de la modalidad del continente europeo. Andalucía también aspira a lograr medallas en varias categorías.

Alud de consultas por el caso Puerta- Lavanguardia.es - Noticias, actualidad, última... Página 1 de 3

28 septiembre 2007

Alud de consultas por el caso Puerta Los médicos recuerdan que una dolencia no impide hacer ejercicio pero debe ser adecuado | Si el especialista deportivo detecta anomalías cardicas, envía al paciente al cardiólogo para pruebas complementarias Las visitas a los especialistas se han duplicado con respecto a lo habitual en estas fechas. Muchos pacientes son menores enviados por los pediatras o entrenadores 1 comentario Marta Ricart | Barcelona | 28/09/2007 | Actualizada a las 03:31h

Àlex tiene 15 años y juega en un club de fútbol desde hace ya unos años. Este inicio de curso, la pediatra ha recomendado a sus padres que él y su hermano menor se sometan a una prueba de esfuerzo; sólo para garantizar que están bien. No es un caso único. La muerte del futbolista del Sevilla Antonio Puerta, hoy hace un mes, tras caer desmayado en pleno partido, ha sensibilizado ante el riesgo de muerte súbita mientras se hace deporte por patologías cardiacas no diagnosticadas, lo que ha multiplicado las consultas a los especialistas en medicina deportiva. Las consultas, sobre todo para revisar la salud de niños y jóvenes, se han duplicado respecto a lo habitual en estas fechas, explica Daniel Brotons, presidente de la Societat Catalana de Medicina de l´Esport y médico de Fiatc. Cada año aumentan las consultas a los médicos deportivos tras las vacaciones, pero este septiembre han recibido un alud, lo que atribuyen al eco de la muerte de Puerta. La mayoría de las visitas son a petición de pediatras o entrenadores de niños y adolescentes, apunta Brotons. En ocasiones, son por iniciativa de los padres; como en el caso de A., joven de 18 años que practica deporte asiduamente y cuyos padres han insistido en que pase una revisión. Juan García Nieto, especialista en medicina deportiva del centro médico Teknon de Barcelona, corrobora el aumento de consultas y asegura que hay una mayor concienciación, también entre jóvenes o adultos que practican deporte por libre. Brotons señala que, para la práctica federada de deporte, infantil, juvenil o de adultos, o en algunos clubs o centros, se suele exigir un certificado médico. Hasta ahora, sobre todo en el caso de menores de edad, a menudo lo expedía un médico de cabecera o pediatra del entorno del club o la familia. La muerte del futbolista sevillano ha causado inquietud y hace que se quieran tener más garantías, por lo que se pide un examen a un especialista. En el caso de niños y el deporte que hacen en la escuela, Brotons indica que basta el control del pediatra o médico de familia. Si ya practican deporte de competición o durante ocho o más horas semanales, la Societat Catalana recomienda una visita al médico deportivo, que hace una revisión completa y expide un certificado de idoneidad deportiva. "No es raro que niños desde los nueve o diez años hagan muchas horas de deporte; a edades tempranas hay un elevado nivel de competición y pueden aflorar patologías. El

http://www.lavanguardia.es/lv24h/20070928/53397716373.html

01/10/2007

Alud de consultas por el caso Puerta- Lavanguardia.es - Noticias, actualidad, última... Página 2 de 3

especialista las detecta y trata las incipientes", dice Brotons. La visita al especialista se aconseja a los adultos. "A veces -precisa Brotons-, personas de mediana edad o jubilados empiezan a hacer deporte, o vuelven a practicarlo después de años. Si lo hacen por prescripción de un médico, porque padecen alguna patología, ya están controlados o se les orienta sobre la actividad adecuada. Pero no está de más consultar al médico deportivo". Sobre todo, se aconseja hacerlo a quien va por libre. Aunque se hagan tres horas de spinning a la semana. Especialmente, se debe acudir al especialista si se tiene algún episodio de hipoglucemia, fatiga anormal, ahogo, si se ha mareado alguna vez o padece una lesión, aunque sea menor. La revisión del médico deportivo incluye un electrocardiograma y una prueba de esfuerzo para detectar problemas cardiacos. Pero también otras evaluaciones. Hace una historia clínica; una revisión del aparato locomotor; de la capacidad respiratoria, y un análisis de sangre para medir varios parámetros metabólicos. Estas pruebas pueden detectar múltiples problemas, como arritmias y otras alteraciones cardiacas. Por ejemplo, en un club infantil del Maresme, la revisión detectó un problema cardiaco en un pequeño deportista. En niños, las anomalías cardiacas no suelen ser graves, asegura García Nieto. Pero no es inusual detectar arritmias en jóvenes, incluso por exceso de entrenamiento. Claro que no obedecen sólo al deporte (influye el estilo de vida, sobreesfuerzo laboral, consumo de excitantes...). A partir de los 40 años, se detectan ya trastornos coronarios que podrían derivar en angina de pecho o infarto, alerta Brotons. Si el médico deportivo constata una anomalía cardiaca o, pese a no hallar nada, el paciente muestra signos anormales (mareos, mucha fatiga), remite al paciente al cardiólogo para que le haga pruebas complementarias (ecocardiogramas, resonancias...). Hasta un 90% de problemas cardiacos que pueden causar muerte súbita se pueden detectar con las distintas pruebas, pero también hay alteraciones muy difíciles de detectar. "Aun así, la revisión reduce el riesgo", dice García Nieto. En patología musculoesquelética, el médico deportivo revisa si se sufren desviaciones de columna, disimetrias en las piernas, problemas de musculatura que pueden favorecer una lesión grave. Aunque no se sufran problemas, García Nieto recuerda que la práctica repetida y con cierta intensidad de un deporte puede provocar lesiones (las más usuales son tendinitis, sobrecarga muscular, lumbalgias), que se deben tratar para que no se agraven. También se pueden dar problemas respiratorios como asma de deporte, que se desencadena con el sobreesfuerzo, como si fuera una alergia. Los médicos subrayan que aunque se diagnostique un problema no tiene por qué impedir que se haga deporte. Se puede reorientar la actividad, hacer ejercicios correctores... Y es que los especialistas recomiendan el ejercicio a todas las personas. Sólo insisten en que debe adecuarse a cada una y sus condiciones. Además, la práctica deportiva debe ser correcta -a menudo, incluso los entrenadores de clubs de aficionados no tienen formación específica-: con el equipamiento indicado, sin querer pasar de cero a cien. García Nieto indica que como más personas de mediana o avanzada edad hacen deporte, aumenta la detección de problemas, pues muchas ya sufren patologías crónicas -

http://www.lavanguardia.es/lv24h/20070928/53397716373.html

01/10/2007

Alud de consultas por el caso Puerta- Lavanguardia.es - Noticias, actualidad, última... Página 3 de 3

diagnosticadas o no-, y eso también contribuye a una mayor concienciación. Así, cada vez más personas acuden al especialista, y gimnasios y clubs recomiendan los chequeos. También se solicitan certificados médicos en pruebas populares, desde algunas maratones hasta la competición Iron Man.

alejandro | 28/09/2007, 18:13 | |

Que tanto alboroto, la gente siempre se ha muerto de repente, que a Puerta le haya tocado ser tan difundido es una casualidad... Por eso mi modo de llevar una vida sana es practicar deporte de vez en cuando, sólo por diversión, y no dejar de tomarme un The London Gin tonic cuando me place. Y Salud!

LA VANGUARDIA, el diario más vendido en Catalunya. Copyright La Vanguardia Ediciones S.L. All rights Reserved

http://www.lavanguardia.es/lv24h/20070928/53397716373.html

01/10/2007

La grasa de la carne de cerdo | CONSUMER.es EROSKI

Página 1 de 2

La grasa de la carne de cerdo El total de grasas cuando se come cerdo depende de muchos factores como la parte del cerdo escogida o la cantidad y frecuencia de consumo 24 de septiembre de 2007 Hoy en día muchos consumidores tienen aún una visión muy negativa de la carne de cerdo, en particular por cantidad de grasa que contiene. Razón no les falta, ya que hasta hace no muchos años este tipo de carne era tildada de muy rica en grasa y colesterol, cuestiones nutricionales por las que los expertos recomendaban un consumo limitado y más bien ocasional de este tipo de carne. Pero las investigaciones llevadas a cabo en los últimos años han puesto de manifiesto que, desde el punto de vista nutricional y principalmente en relación a la calidad de su grasa, esta carne es mejor de lo que se había considerado.

Sanja Gjenero

La ingesta de carne fresca de cerdo, por su interesante valor nutritivo, debe hacerse siguiendo una dieta equilibrada y saludable, siempre y cuando se elijan las parte magras y no se abuse ni en la cantidad ni en la frecuencia semanal de consumo. A pesar de que los consumidores reciben estas informaciones contrapuestas, debe quedar constancia de que la composición nutricional de la carne de cerdo no ha variado tanto en los últimos años, y sí lo ha hecho la ciencia y la investigación, que con sus avances permiten desterrar mitos que, hasta ese momento, eran la única información disponible.

La grasa del cerdo, ¿es buena o mala? La ingesta de carne Como cualquier alimento que procede de un animal terrestre, el fresca de cerdo, por cerdo contiene grasa saturada y colesterol, ambos implicados en el su interesante valor aumento de colesterol plasmático. Sin embargo, se ha descubierto nutritivo, debe que, del total de grasa, es mayor la proporción de grasa hacerse siguiendo monoinsaturada o grasa buena, que ronda el 48%, frente a la una dieta proporción de grasa saturada, de alrededor un 42%. Incluso contiene equilibrada y más cantidad de grasa insaturada que otras carnes como la ternera. saludable Se puede afirmar, entonces, que la carne de cerdo aporta grasa, pero de buena calidad. En el cerdo de raza ibérica la proporción de grasa monoinsaturada es mayor todavía, ya que supera el 50% del total, mientras que la saturada representa un porcentaje todavía menor con respecto al cerdo blanco. El perfil de ácidos grasos de la carne de cerdo se define por la alimentación que se da al animal. En el caso de los cerdos ibéricos, ésta consta de bellotas y pasto de montanera, vegetales ricos en grasas insaturadas. En referencia al colesterol, la carne de cerdo aporta entre 64 y 84 miligramos por cada 100 gramos, cantidad muy semejante al resto de carnes y aves. La ingesta de grasas insaturadas, y en especial monoinsaturadas, contribuye a reducir los niveles del llamado colesterol malo o LDL y a aumentar los niveles del colesterol bueno o HDL. De todas formas, a pesar del buen perfil de grasa que posee la carne de cerdo, ésta no puede contemplarse como alimento para prevenir enfermedades, ya que la concentración de grasa difiere mucho a la de otros alimentos cardiosaludables como los frutos secos o el aceite de oliva. Sí que se puede afirmar, sin embargo, que un consumo moderado de carne de cerdo, tanto en frecuencia como en cantidad, no es el causante de tanto perjuicio para la salud cardiovascular como se decía años atrás. Por tanto, la carne de cerdo, dando preferencia a las partes más magras, se puede contemplar dentro de una dieta cardiosaludable.

¿Comer cerdo engorda tanto? Dejando a un lado la calidad de la grasa del cerdo, hay personas que evitan su consumo al pensar que aporta excesiva cantidad de grasa y, por tanto, de calorías. La realidad es que del cerdo se pueden obtener partes magras, como el solomillo y el centro de lomo, y partes muy grasas como el tocino, las chuletas y los derivados

Un alimento por sí solo no tiene capacidad para engordar; habría estudiar la dieta en

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/alimentos_a_d... 01/10/2007

La grasa de la carne de cerdo | CONSUMER.es EROSKI

(embutidos). Además, no se puede afirmar que un alimento por sí solo tenga capacidad para engordar, puesto que hay que estudiar la dieta en su conjunto, así como analizar el consumo que hace cada persona de un alimento en concreto.

Página 2 de 2

su conjunto

Cantidad Para comprobar la cantidad de grasa y calorías que el cerdo aporta a la dieta, es preciso valorar la cantidad que se consume de dicho alimento. La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, en su reciente documento Guía de la Alimentación Saludable, establece por consenso junto con la comunidad sanitaria que la ración recomendable y saludable de carne sea de unos 125 g. Sin embargo, los últimos datos del Panel de Consumo de 2005, publicados por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, reflejan que la ración media de carne por persona es de 140 g, superior a las recomendaciones. Por tanto, comer más de 125 g de carne de cerdo, u otras carnes, por ración no es recomendable. Supone un mayor aporte de grasa, colesterol y calorías al conjunto de la dieta diaria. Frecuencia Para no desequilibrar la dieta, también se debe contemplar con qué frecuencia, diaria o semanal, se consumen este tipo de carnes. Las recomendaciones contemplan un consumo de entre 3 y 4 veces por semana. Se aconseja alternar semanalmente la carne de cerdo con otras disponibles como la ternera, el pollo, el pavo o el conejo, con el fin de no abusar de un solo tipo. Tipo de carne En la carnicería, si se observan todas las partes del cerdo que se venden y todos los productos elaborados con su carne, se podrán comprobar las exageradas diferencias existentes en cuanto al contenido en grasa. La cantidad de grasa y, por tanto, de calorías que nos aporte este alimento dependerá de si escogemos las partes más magras, como el solomillo (5 g de grasa/ 100 g) y la cinta de lomo (8,8 g de grasa/ 100 g); u otras con un contenido sobresaliente de grasa como las costillas (24 g de grasa/ 100 g), las chuletas (15 g de grasa/ 100 g) y embutidos como el chorizo (30 g de grasa/ 100 g). Las partes magras del cerdo contienen incluso menos grasa que un muslo de pollo con piel (13,5 g de grasa/ 100 g) o una paletilla de ternera (6 g de grasa/ 100 g). En este sentido, cabe destacar que la forma de elaborar el alimento afecta sobremanera al contenido en grasa y, en consecuencia, al valor energético total del plato final. Por ejemplo, las calorías del solomillo de cerdo apenas varían si éste se asa al horno, pero se duplican si se cocina relleno de bacón y uvas pasas. En CONSUMER.es EROSKI nos tomamos muy en serio la privacidad de tus datos, aviso legal. © Fundación EROSKI

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/alimentos_a_d... 01/10/2007

www.diariomedico.com - Resultado de la Busqueda

Página 1 de 1

Diariomedico.com > Especialidades > Traumatología

TRAUMATOLOGÍA 27/09/2007 S. Moreno

La artroplastia desbanca a la cirugía de cadera Las complicaciones derivadas de las técnicas de cirugía de mínima invasión en rodilla y pie son algunos de los temas que se abordarán a lo largo del Congreso Nacional de la Secot, que empezó ayer en Madrid. "Hoy en día la cirugía de las prótesis de rodilla ha desbancado a la de cadera. El aumento de las artroplastias conlleva problemas de tipo infeccioso, que quizá sean los más conocidos, pero también otras complicaciones no infecciosas, como las derivadas por los cierres cutáneos y los abordajes de las prótesis. En algunos casos la prótesis duele, se queda rígida o no evoluciona normalmente: son problemas de los que aprendemos para avanzar en el manejo de estas técnicas", ha expuesto a DM Fernando Gómez-Castresana, presidente del XLIV Congreso Nacional de la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (Secot), que arrancó ayer en Madrid. Gómez-Castresana ha matizado que dentro de la cirugía de rodilla, cuyas complicaciones abordará en una mesa específica Antonio Ríos Luna, ahora está en boga la mínima invasión o MIS (minimally invasive surgery). "Las técnicas mínimamente invasivas están muy potenciadas por la cirugía estadounidense porque reducen costes atribuidos a la estancia hospitalaria, pero aquí tienen menos imporgancia porque estos costes resultan menos voluminosos. La MIS es una cirugía que indudablemente añade ventajas, pero también plantea inconvenientes, como una curva de aprendizaje muy exigente, diversas complicaciones y la exigencia de una infraestructura de atención de los pacientes a domicilio". Además, la experiencia en estas técnicas es esencial: "No es lo mismo operar viendo que hacerlo a través de rayos X. Además la colocación del paciente es distinta; si bien es cierto que la incisión en piel es muy pequeña, también lo es que no se ve la agresión interior que supone la técnica". Despegue En este sentido, Francisco Játiva, presidente de la Secot, ha indicado que "todas las técnicas nuevas tienen un despegue y un cénit, que a veces llega muy pronto por los buenos resultados, pero tiene que pasar un tiempo hasta que la técnica se normaliza y quedan bien asentadas sus indicaciones y qué pacientes se benefician más". Játiva se ha referido a la situación que sufren los traumatólogos por el intrusismo quirúrgico de otros especialistas, como los podólogos, en la cirugía del pie; se ha referido en concreto a las intervenciones del hallux valgus. GómezCatresana ha abundado que "nos encontramos con que tenemos que resolver problemas que no hemos creado; esta cirugía tiene un riesgo muy elevado de generar complicaciones insolubles". El apretado programa del congreso contempla como novedades dos cursos de formación continuada impartidos por la Clínica Mayo de Rochester (Minnesota) y por la Federación Europea de Cirujanos Ortopédicos y Traumatólogos (Efort). Y además de las mesas redondas y las comunicaciones, se incorpora el almuerzosimposio, una experiencia con la que se quiere aprovechar el tiempo muerto de las comidas.

http://www.diariomedico.com/rec-templating/templates/diario_medico/cmp/imprimir...

01/10/2007

Noticias: El domingo 30 de septiembre se celebra una nueva edición del Día Mundi... Página 1 de 2

El domingo 30 de septiembre se celebra una nueva edición del Día Mundial del Corazón Bajo el lema "Unirse por un corazón sano", la Federación Mundial del Corazón recuerda que las enfermedades cardiovasculares matan cada año a 17,5 millones de personas Jano Online 28/09/2007 09:34

Según señala la Federación Mundial del Corazón en un comunicado, "si un individuo se une a un grupo, tiene tres veces más posibilidades de no volver a coger peso tras una dieta y el doble de probabilidades de dejar de fumar, en lugar de intentarlo solo". Por este motivo el Día Mundial del Corazón de este año, que se celebra el domingo 30 de septiembre, anima a la gente a "Unirse por un corazón sano". Esta iniciativa cuenta con el apoyo de estrellas del deporte de los principales equipos internacionales, como Steven Gerrard, capitán del Liverpool FC y jugador de la selección inglesa; Brett Lee, el lanzador más rápido del equipo de críquet australiano, y Gérard Houllier, ex entrenador del Olympique Lionés y del Liverpool. La Federación explica las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en el mundo, provocando 17,5 millones de muertes cada año, el 80% de ellas en países de renta media y baja. La buena noticia es que las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse en gran medida reduciendo los factores de riesgo más importantes, entre ellos la presión arterial elevada, los niveles altos de colesterol y glucemia, el consumo de tabaco, el consumo inadecuado de fruta y verdura, el sobrepeso y la obesidad y la inactividad física. Actualmente, por lo menos 60% de la población mundial no cumple la recomendación mínima de 30 minutos de actividad física diaria moderada para los adultos y 60 minutos para los niños. Asimismo, tanto adultos como niños necesitan seguir una dieta equilibrada, que incluya mucha fruta y verdura, cereales integrales, carnes magras, pescados y leguminosas, además de productos bajos en materia grasa y en sal. En su octavo año de existencia, el Día Mundial del Corazón está promovido por las organizaciones que conforman la Federación Mundial del Corazón, se celebra en más de 100 países y se espera que miles de personas participen en las actividades de este año. En Irlanda, más de 400 grupos de familias y amigos, de diversas comunidades y lugares de trabajo, se han unido para llevar a cabo las marchas del Día Mundial. En Mozambique, un gran evento incluirá sesiones de aeróbico en masa. En Barbados se ha planeado un día familiar por un corazón sano para promover el espíritu de equipo. Otras actividades programadas para la jornada son exámenes médicos, caminatas organizadas, carreras y sesiones de fitness, conferencias, espectáculos teatrales, foros científicos, exposiciones, conciertos, carnavales y competiciones deportivas. "Como embajador del programa gubernamental australiano Healthy Active Ambassadors, es mi deber motivar a todo el mundo, mayores y jóvenes, a mantenerse sanos y activos", dijo Brett Lee. "Un estilo de vida saludable y activo puede ayudarle a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como las enfermedades cardiovasculares. Empecemos a hacer un poco más de ejercicio, a comer mejor y a reducir el consumo de comida basura, para que todos podamos tener una vida larga y saludable". Se está invitando a todo el mundo, mayores y jóvenes, a apoyarse los unos a los otros para desarrollar hábitos saludables para el corazón, ya sea en familia, en la escuela, en el lugar de trabajo o en cualquier otro grupo de la comunidad. "Ya con diez años, los niños reflejan los hábitos de salud de sus familias, de los otros chicos de su edad y de su entorno social. Las últimas investigaciones demuestran que los hábitos alimenticios y de ejercicio se forjan a esta edad y permanecen para siempre", afirma el Prof. Shahryar Sheikh, presidente de la Federación Mundial del Corazón. "Por lo tanto, es fundamental que la prevención de las enfermedades cardíacas y de los accidentes cerebrovasculares empiece desde pequeños de la mano de los padres o de otros grupos de la comunidad y que se reconozca la oportunidad que tienen de influir considerablemente en la enfermedad".

http://db.doyma.es/cgi-bin/wdbcgi.exe/doyma/press.plantilla_imprimir?ident=50993

01/10/2007

Noticias: El domingo 30 de septiembre se celebra una nueva edición del Día Mundi... Página 2 de 2

La Federación Mundial del Corazón da los siguientes consejos para ayudar a proteger a la gente y a sus familias de las enfermedades cardiovasculares: 1. Promueva el consumo de productos equilibrados, incluyendo la carne magra (cocinada al vapor, hervida, a la parrilla o al horno), el pescado, la verdura, las legumbres, la fruta y los productos con poca materia grasa. 2. Tome como mínimo cinco raciones de fruta y verdura diarias. 3. Ofrezca agua, leche desnatada o fresca, zumos sin azúcar añadido en vez de bebidas gaseadas. 4. Incluya fruta o verdura en el almuerzo o la merienda de sus hijos. Convenza a los padres de los amigos de sus hijos de que sigan su ejemplo. Consiga el apoyo del profesor para que se trate el tema de la comida sana en clase. 5. Asegúrese de no consumir demasiada sal, especialmente en comidas precocidas. 6. Organice más actividades familiares al aire libre. Añada 30 minutos diarios de ejercicio físico regular e introduzca la actividad física en su rutina diaria. Use las escaleras en vez del ascensor, por ejemplo. 7. Haga de su casa un espacio libre de humos y asegúrese de que sus hijos no empiecen a fumar o no inhalen humo de tabaco en ningún otro lugar. 8. Limite el tiempo frente a una pantalla. Mantenga apagados el ordenador y la televisión por tanto tiempo como le sea posible y asegúrese de que el tiempo de ocio de sus hijos incluye mucha actividad física. Es una buena idea acompañar a sus hijos al colegio en bicicleta o a pie. 9. Como miembro de una familia, tiene que dar ejemplo y comer de manera sana y equilibrada, ser físicamente activo de forma habitual y no fumar. 10. Si cree que algún miembro de su familia corre el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, consulte con un médico. Noticias Relacionadas z Casi el 60% de los pacientes cardiovasculares presenta al menos un factor de riesgo modificable 21/06/2007 z

XXIII Semana del Corazón 29/05/2007

z

La mortalidad cardiovascular difiere en más de un 50% entre comunidades autónomas 19/04/2007

z

El domingo 24 de septiembre se celebra una nueva edición del Día Mundial del corazón 22/09/2006

z

La mortalidad cardiovascular en Estados Unidos ha disminuido un 50% en los últimos 25 años 09/05/2006

Webs Relacionadas z World Heart Day z World Heart Federation

http://db.doyma.es/cgi-bin/wdbcgi.exe/doyma/press.plantilla_imprimir?ident=50993

01/10/2007

Hábitos que se consolidan en la infancia | LANACION.com

Página 1 de 1

| NOTICIAS | Ciencia/Salud

Hábitos que se consolidan en la infancia Domingo 30 de setiembre de 2007 | Publicado en la Edición impresa

"Los niños adquieren sus hábitos observando a los que los rodean. Los niños de 10 años reflejan los hábitos de su familia, de sus compañeros y de su entorno social, y las investigaciones actuales indican que los hábitos de comida y de ejercicio se consolidan a esta edad y los acompañan durante toda la vida", declaró el doctor Rafael Shuchleib, presidente de la Fundación InterAmericana del Corazón, a través de un comunicado difundido con motivo del Día Mundial del Corazón que se celebra hoy. La actividad física es vital para una buena salud cardíaca, afirma el comunicado de la Fundación InterAmericana del Corazón, y su ausencia (el sedentarismo) puede fomentar la obesidad, la diabetes y la hipertensión. Asimismo, se estima que en los últimos 10 años el número de niños con sobrepeso ha aumentado de dos a cinco veces en los países desarrollados y casi cuatro veces en los países en vías de desarrollo. Los niveles de actividad física de los niños, según se ha demostrado, pueden mejorar considerablemente con la participación de sus padres. Por eso, agregó el doctor Shuchleib, "la prevención primaria de las enfermedades cardíacas debe empezar cuanto antes con el reconocimiento por parte de los padres y de los grupos de la comunidad de la oportunidad de ayudar que se les presenta".

Notas relacionadas 30.09.2007 | Son sedentarios 6 de cada 10 argentinos Todavía no hay comentarios ingresados en esta nota.

Copyright 2007 SA LA NACION | Todos los derechos reservados.

http://www.lanacion.com.ar/edicionimpresa/cienciasalud/nota.asp?nota_id=948696

01/10/2007

Versión para imprimir - Los médicos creen que Puerta pudo morir por un infarto cer... Página 1 de 2

http://www.20minutos.es/noticia/282304/puerta/causas/muerte/

Versión para Portada/Noticias

imprimir

Deportes

Los médicos creen que Puerta pudo morir por un infarto cerebral y no del corazón 20MINUTOS.ES 27.09.2007 - 14:22h

z z z

La autopsia del jugador no muestra lesiones cardíacas. Así lo anuncia el diario Público, que basa su información en fuentes médicas. El informe médico aún no ha salido a la luz.

Antonio Puerta, en un partido con el Sevilla de la pasada temporada (EFE).

Antonio Puerta, el jugador del Sevilla fallecido el pasado 28 de agosto, podría haber muerto de un infarto cerebral causado por una embolia y no por un ataque cardíaco. Eso es al menos lo que sospechan los médicos que han tenido acceso a la autopsia del jugador, según cuenta el diario Público en su edición de este jueves. Si bien aún no se han hecho públicos los datos de la autopsia, el nuevo diario se basa en fuentes médicas, que aseguran que en la autopsia no se aprecian lesiones cardíacas. Antes de fallecer, al jugador del Sevilla se le sometió a pruebas cardiológicas muy exhaustivas y llevadas a cabo por dos grupos de prestigio, el Centro de Alto Rendimiento de La Cartuja, en Sevilla y el equipo de la clínica FREMAP. No se le apreció nada.

http://www.20minutos.es/imprimir/noticia/282304/

01/10/2007

Versión para imprimir - Los médicos creen que Puerta pudo morir por un infarto cer... Página 2 de 2

Los expertos empiezan a considerar que Puerta pudo sufrir un infarto cerebral. La obstrucción de un vaso sanguíneo del cerebro sería muy compatible con la forma en que se produjeron sus desmayos y su evolución posterior.

20minutos.es El primer periódico que no se vende

http://www.20minutos.es/imprimir/noticia/282304/

01/10/2007

MEDICINA DEPORTIVA

La ingesta de líquidos puede ser clave para el rendimiento de deportistas Seguir una adecuada estrategia de hidratación puede resultar clave para alcanzar el éxito en las competiciones deportivas, ya que "la ingesta de líquidos antes de la práctica deportiva y a intervalos regulares puede retrasar la fatiga y mejorar el rendimiento del deportista", explica Marcela González-Gross, profesora de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid. En el fútbol los jugadores se enfrentan a un reglamento estricto, que no permite elaborar una óptima estrategia de hidratación, ya que la reposición de líquidos se encuentra supeditada en muchos casos a los tiempos de descanso. Gonzalez-Gros aconseja que cada deportista siga la estrategia que más le convenga, ya que cada uno tiene unas características fisiológicas y unas necesidades diferentes. Sin embargo, las recomendaciones más simples proponen "beber 500 mililitros de líquido una hora antes del ejercicio, entre 150 y 200 mililitros cada quince o veinte minutos durante la competición, y después hasta el 150 por ciento del peso perdido para compensar las pérdidas y acelerar la recuperación". Bebidas isotónicas Las bebidas electrolíticas carbohidratadas, llamadas comúnmente bebidas isotónicas, se utilizan como una alternativa adecuada al agua, en especial para mejorar el rendimiento durante los últimos minutos del partido o durante las pruebas. Lo más importante es su contenido en hidratos de carbono y sodio, que evitan el riesgo de hipoglucemia y de la hiponatremia. González-Gross sugiere, además, añadir pequeñas cantidades de cafeína en actividades deportivas de más de tres horas de duración, ya que "parece provocar efectos beneficiosos adicionales". Asimismo la aclimatación es un factor de gran importancia para alcanzar el máximo rendimiento. Desplazarse con unos días de antelación para acostumbrarse al nuevo clima es especialmente importante para niños y adolescentes.

http://www.diariomedico.com/rectemplating/templates/diario_medico/cmp/viewDocument_DM.jsp

La acupuntura es más eficaz para los dolores lumbares

La acupuntura es más eficaz para los dolores lumbares Un nuevo estudio acredita los tratamientos con esta terapia milenaria china Un nuevo estudio realizado en Alemania ha descubierto que la acupuntura es más eficaz que los tratamientos convencionales para aliviar el dolor lumbar. El resultado se obtuvo sometiendo a 1.162 pacientes de 50 años de edad y con dolencias lumbares a 13.475 tratamientos a lo largo de seis meses. Estos tratamientos eran por un lado de acupuntura y por otro convencionales. El 80% de los tratados con acupuntura mejoraron, frente al 27% de los pacientes tratados con medicinas y ejercicios físicos. Por Vanessa Marsh.

Un estudio publicado esta semana en la revista Archives of Internal Medicine indica que la acupuntura, en cualquiera de sus dos formas más comunes, supera a la terapia convencional en el tratamiento del dolor lumbar crónico, informa JAMA and Archives Journals. El tratamiento con acupuntura resultó dos veces más efectivo que los tratamientos convencionales, que en el mismo estudio se aplicaron a otros grupos de voluntarios para contrastar los resultados. La acupuntura es una técnica de medicina tradicional china que trata de la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo con el supuesto objetivo, según los que la practican, de restaurar la salud y el bienestar en el paciente. Los acupuntores, también utilizan ampliamente esta técnica para el tratamiento del dolor. La definición y la caracterización de estos puntos, está estandardizada actualmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y se utiliza para curar diferentes heridas o dolores. 11.62, adultos, 13.475 tratamientos El estudio se realizó con 1.162 adultos, de una media de 50 años de edad, que padecían dolor lumbar crónico durante al menos ocho años. Todos se sometieron a sesiones de 30 minutos, dos por semana, que sin embargo eran diferentes. http://www.tendencias21.net/La-acupuntura-es-mas-efi...l?print=1&PHPSESSID=feaf83923c0d16691a5623ccded0d62a (1 de 3)01/10/2007 13:12:07

La acupuntura es más eficaz para los dolores lumbares

Un primer grupo de pacientes fue tratado con acupuntura verum (387), otro grupo con acupuntura sham (387 pacientes) y un tercer grupo con terapia convencional (388 pacientes). En la acupuntura "verum" se insertan entre 14 y 20 agujas hasta 4 centímetros en determinadas partes del cuerpo hasta que el paciente experimenta una sensación de entumecimiento, llamada Qi. La acupuntura sham inserta las agujas de forma más superficial en la espalda y evita los puntos tradicionales chinos. Por su parte, la terapia convencional aplicada al grupo de control consistió en la administración de fármacos y de ejercicio físico. A lo largo del estudio se administraron un total de 13.475 tratamientos: 4.821 de acupuntura verum, 4.590 de acupuntura sham y 4.064 de terapia convencional. El 59,9 por ciento del grupo de acupuntura verum requirió sesiones adicionales, porcentaje que se redujo al 54,3 por ciento en el grupo de acupuntura sham y al 52,5 por ciento en el grupo de terapia convencional. Resultados sorprendentes Los resultados del experimento fueron sorprendentes: a los seis meses de tratamiento, el 47,6% de los pacientes tratados con acupuntura verum mejoraron, así como el 44,2% de los tratados con acupuntura sham, frente al 27,4% de los pacientes tratados únicamente con tratamientos convencionales. El nivel de respuesta se definió como un 33 por ciento para la mejoría del dolor y de un 12 por ciento en la capacidad funcional. Las diferencias entre los grupos de tratamiento durante el periodo de seguimiento fueron las siguientes: en el grupo verum frente a sham del 3,4 por ciento; del verum frente a convencional, del 20,4 por ciento, y del sham frente al convencional, del 16,8 por ciento. La ventaja alcanzada por los grupos de pacientes sometidos a acupuntura sugiere un mecanismo subyacente en las personas que puede actuar en la generación del dolor, la transmisión de señales dolorosas y en procesamiento de esas señales por el sistema nervioso central. En opinión del artífice del estudio, Michael Haake, de la Universidad de Regensburg, en Alemania, la acupuntura se manifiesta como un mecanismo de acción más potente que la terapia convencional y ofrece a los médicos una opción terapéutica más eficaz para el dolor lumbar crónico, con menos efectos adversos y menos contraindicaciones. Antecedentes No es la primera vez que la investigación médica se interesa por la acupuntura, tal como informamos en un anterior artículo.

http://www.tendencias21.net/La-acupuntura-es-mas-efi...l?print=1&PHPSESSID=feaf83923c0d16691a5623ccded0d62a (2 de 3)01/10/2007 13:12:07

La acupuntura es más eficaz para los dolores lumbares

Una investigación de la Universidad de Southampton, publicada en 2005, estableció ya que la acupuntura resulta más eficaz que un placebo o que la ausencia de tratamiento para paliar los dolores crónicos asociados a las regiones lumbares. Otro estudio realizado en 2004 en la Universidad de Maryland, comprobó a su vez que la acupuntura puede aliviar dolores y proporcionar mayor movilidad a pacientes crónicos si es combinada con otras terapias. Un tercer estudio germano-suizo, también de 2005, señala sin embargo que no está comprobado que la eficacia de la acupuntura supere otros tratamientos en el caso de las migrañas. Finalmente, un estudio publicado en 2005 comprobó que la acupuntura hace trabajar partes del cerebro que no se activan cuando sólo se simula el uso de agujas, sin que los pacientes sepan cuál tratamiento es real y cuál es fingido. La acupuntura es practicada por 15.000 terapeutas en Estados Unidos y por otros 12.000 en Europa, según la Organización Mundial de la Salud, que señala que sólo 25 de los 191 Estados miembros han desarrollado hasta ahora una política sobre medicina tradicional y terapias alternativas. Sábado 29 Septiembre 2007 Sábado 29 Septiembre 2007 Vanessa Marsh 1 11 Fuente http://www.tendencias21.net

http://www.tendencias21.net/La-acupuntura-es-mas-efi...l?print=1&PHPSESSID=feaf83923c0d16691a5623ccded0d62a (3 de 3)01/10/2007 13:12:07

Mujeres mayores de 40 años tienen más riesgo de presentar ataques al corazón sábado, 29 de septiembre , 2007

10:13:28

(RPP) Con motivo del "Día Mundial del Corazón", el Centro de Ginecología Preventiva OncoGyn alerta que todas las mujeres mayores de 40 años están en riesgo de morir por problemas cardiovasculares, tales como infartos, hipertensión, derrames cerebrales e insuficiencia cardiaca. Así lo dio a conocer el ginecólogo Roly Hilario Esteban, uno de los directores médicos de OncoGyn, quien advirtió que las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte en nuestro país. "El 16% de las muertes totales en nuestro país se debe a enfermedades cardiovasculares. El Perú vivirá epidemia de males cardiovasculares sino se hace prevención", dijo el especialista. Explicó que "el corazón es un músculo que necesita ejercitarse regularmente para mantener el bombeo de sangre eficiente con cada latido del corazón. Todas las mujeres mayores de 40 años que llegan a la etapa de la menopausia atraviesan por una gran cantidad de cambios a causa de la disminución de las hormonas llamadas estrógenos. Los bochornos, los dolores de cabeza, el sobrepeso, la presión alta y los problemas del corazón son algunas señales de estos cambios". Hilario indica que el aumento de los niveles de colesterol en la sangre en la etapa de la menopausia, trae como consecuencia dos serios problemas: la isquemia (disminución de sangre en el corazón) y el infarto (disminución de la cantidad de oxigeno en la sangre). Sin el cuidado necesario ambos provocarán graves inconvenientes, como los ataques cardiacos y la muerte. El especialista afirmó que las mujeres con problemas de obesidad, presión alta o diabetes son más propensas a padecer infartos o paros cardiacos. Además, el tabaquismo, el alcohol y el sedentarismo son un gran factor de riesgo para este tipo de enfermedades que afectan al corazón. Entre las principales recomendaciones se encuentran evitar las grasas saturadas como la margarina, la manteca o carnes rojas. Asimismo, los ejercicios moderados y alimentos ricos en fibra, aceite de oliva, cereales y legumbres favorecerán enormemente la salud del corazón. "La mayoría de las mujeres temen el cáncer, sobre todo el de mama, pero no ponen el mismo cuidado en protegerse contra las enfermedades cardiovasculares, que son sumamente fáciles de prevenir. Los médicos debemos hacer que la mujer cobre conciencia sobre la necesidad de comer inteligentemente, de abandonar el tabaco y de hacer ejercicio físico para la buena salud del corazón".

Factores de riesgo Los principales factores de riesgo son: mala alimentación, sedentarismo, consumo de tabaco y estrés, los cuales pueden conducir a un infarto del miocardio. "Quienes padecen diabetes o presión alta también son más propensos y tienen cinco veces más riesgo de sufrir un accidente cardiovascular", indicó el especialista. "La incidencia en mujeres ha aumentado en los últimos años, y es a partir de la menopausia cuando éstas presentan más riesgo de sufrir estos problemas". ¿Qué pasa con el corazón de las mujeres al llegar a la menopausia? Cuando las mujeres llegan a la menopausia ocurren algunos cambios: la presión arterial empieza a subir silenciosamente, al hacerse el chequeo de rutina el colesterol malo está por encima de lo normal y curiosamente el colesterol bueno, en cambio, ha bajado al rango inferior. "La menopausia es un período de muchos cambios para la mujer. Entre los 40 y 50 años, el cuerpo femenino deja de producir las hormonas estrógenos, lo que altera el funcionamiento de todo el organismo. Por ello, múltiples estudios han demostrado que después de la menopausia, las mujeres tienen un mayor riesgo de sufrir una enfermedad del corazón, incluso superando a los hombres. Las investigaciones han vinculado este hecho a la disminución de los niveles de estrógeno". Signos de advertencia* más comunes o "clásicos" de ataque al corazón son: - Presión incomoda, apretura o dolor quemante en el centro del pecho que puede persistir durante varios minutos. - Dolor que se extiende por los hombros, cuello o brazos. - Incomodidad en el pecho con mareos, desmayos, sudor, náuseas o falta de respiración. - Dolor de pecho poco común o dolor estomacal o abdominal. - Náuseas o mareos (sin dolor de pecho). - Falta de respiración y dificultad para respirar (sin dolor de pecho). - Ansiedad, debilidad o extremo cansancio sin explicación. - Palpitaciones, sudor frío o palidez.

Dato de interés OncoGyn está realizando en forma permanente chequeos ginecológicos preventivos de menopausia a todas las mujeres mayores de 40 años, los cuales incluyen exámenes en sangre para detectar colesterol malo, triglicéridos y lípidos y así detectar precozmente cualquier problema de presión arterial alta. Informes en San Miguel (578-0830), San Isidro (422-9590) y Los Olivos (486-7111). También puede realizar consultas virtuales gratuitas en www.oncogyn.info

Lima - Perú Derechos Reservados Copyright © 2004 GrupoRPP S.A.

/portada/salud_y_belleza/imp_98347.php

www.diariomedico.com - Resultado de la Busqueda

Página 1 de 1

Diariomedico.com > Secciones

PROFESIÓN 27/09/2007 Mª Carmen Rodríguez

La OMC busca que Medicina del Deporte siga como especialidad La Organización Médica Colegial mediará ante los ministerios de Sanidad y Educación para que Medicina del Deporte siga siendo especialidad. Deporte quiere que se posponga la medida que recoge el decreto MIR hasta que se concrete el proyecto de troncalidad. Los representantes de Medicina del Deporte se movilizan para evitar que su especialidad desaparezca en 2008, como recoge la disposición derogatoria segunda del decreto formativo de los MIR aprobado por el Ministerio de Sanidad en la última reunión de la Comisión de Recursos Humanos (ver DM del 18-IX-2007). Juan José Rodríguez Sendín, secretario general de la Organización Médica Colegial (OMC), ha confirmado a Diario Médico que el Consejo General estudiará la posibilidad de mediar ante los ministerios de Sanidad y Educación para frenar el recorte de la especialidad. "Todavía no sabemos cómo se materializará esta iniciativa, pero tenemos claro que vamos a apoyar tanto a Deporte como a Hidrología y Medicina Legal -en el caso de que decidan también movilizarseen su lucha por evitar su desaparición". Según el secretario general de la Federación de Medicina del Deporte, Pedro Manonelles, "la idea es instar, a través de la OMC, al ministerio a que modifique el decreto MIR y convencerle de que posponga la medida hasta que se estudie el sistema de formación hospitalario que hemos propuesto, o en último término hasta que se concrete el proyecto de troncalidad. En cualquier caso, vamos a utilizar todos los medios para evitar la supresión de nuestra especialidad". Manonelles: "La decisión tomada por el Ministerio de Sanidad es claramente economicista" Los especialistas en Medicina del Deporte cada vez son más demandados, no sólo para el seguimiento de deportistas de élite, sino también para el cuidado de los aficionados y para la rehabilitación de cardiópatas, pacientes traumatológicos y respiratorios, entre otros. Para Pedro Manonelles, secretario general de la Federación de Medicina Deportiva, no existe una razón clínica para suprimir la especialidad, sino que es claramente economicista, "como lo demuestra el hecho de que el decreto que contempla la supresión ha sido presentado por la Dirección General de Recursos Humanos del Ministerio de Sanidad". Manonelles afirma que hace un año ya tuvieron conocimiento de la intención del Gobierno, y entonces realizaron gestiones que aparentemente detuvieron el proceso. Sin embargo, el problema se reactivó cuando el decreto MIR materializó la medida, lo que ha llevado a todas las sociedades científicas y a los grupos involucrados en el deporte a reunirse para elaborar una postura de presión común. "En breve vamos a publicar un comunicado con nuestra postura, y nos reservamos el derecho de emprender otras acciones en caso de que no fructifiquen las gestiones iniciales". Manonelles cree que si la especialidad desaparece no afectará, salvo en ocasiones excepcionales, a la situación laboral de los profesionales, pero muestra su preocupación por el desarrollo de la Ley de Prevención de la Salud y Lucha contra el Dopaje, en la que participaron activamente: "En esta ley logramos incorporar aspectos preventivos, entre los que destaca la obligatoriedad de realizar reconocimientos médico-deportivos de aptitud para la práctica". ¿Quién realizará ahora estas pruebas?

http://www.diariomedico.com/rec-templating/templates/diario_medico/cmp/imprimir...

01/10/2007

Versión para imprimir - Puerta podría haber sobrevivido: Telecinco reabre la polém... Página 1 de 3

http://www.20minutos.es/noticia/283247/puerta/muerte/sevilla/

Versión para Portada/Noticias

imprimir

Deportes

Puerta podría haber sobrevivido: Telecinco reabre la polémica J.FERNÁNDEZ / M.SERRANO 30.09.2007 - 14:50h

z

z z

Culpan de la muerte a negligencias cometidas desde el desmayo hasta la llegada al hospital del jugador. Hablan de una ley de silencio impuesta en el hospital. Puerta habría sufrido 14 mareos y un desmayo serio en el último año.

La afición no olvida a Puerta.(AGENCIAS)

La cadena de televisión Telecinco reabrió anoche la polémica sobre el fallecimiento del jugador del Sevilla, Antonio Puerta, en un debate donde trabajadores del hospital donde fue atendido el futbolista afirmaron que una serie de posibles negligencias llevaron al fatal desenlace. Según médicos del Hospital Virgen del Rocío consultados por la cadena, el jugador sevillista podría seguir vivo si no se hubiesen cometido algunos fallos.

"Si hubiera habido un soporte vital adecuado, Antonio Puerta seguiría vivo. Aquí llegó cadáver". Estos médicos cargan la responsabilidad de lo ocurrido sobre quienes atendieron al jugador desde que se desmayó hasta que llegó al hospital.

Si hubiera habido un soporte vital adecuado, Antonio Puerta seguiría vivo. Aquí llegó cadáver

Al parecer en el campo no había un equipo de reanimación, la cual no se llevó a cabo hasta más de diez minutos después cuando debe hacerse a los seis minutos de la parada para evitar lesiones irreversibles. Fue esta la negligencia principal, pero supuestamente hubo otras después como el hecho de

http://www.20minutos.es/imprimir/noticia/283247/

01/10/2007

Versión para imprimir - Puerta podría haber sobrevivido: Telecinco reabre la polém... Página 2 de 3

no utilizarse la mascarilla adecuadamente o que el desfibrilador estuviera cerrado. Cuando llegó la UVI móvil, Puerta ya había sido trasladado en una ambulancia convencional no preparada para estos casos y con tres voluntarios. El hospital tampoco actuó correctamente Pero en el Virgen del Rocío tampoco se hicieron correctamente las cosas. Puerta fue atendido en el servicio de urgencias por una joven recién contratada, traumatóloga y residente de primer año anestesista. Las fuentes consultadas por Telecinco hablan de una "ley del silencio" en el hospital y de que se quiere ocultar lo que realmente pasó.

Algunos contertulios del debate llegaron incluso a hablar de homicidio involuntario por negligencia y se preguntaban cuanto dinero invierten los clubes de fútbol en medicina deportiva.

Algunos contertulios del debate llegaron incluso a hablar de homicidio involuntario por negligencia

Pedro Castro, médico del 061, dijo que el primer fallo fue que saliese andando del campo así como que no se utilizó la ambulancia adecuada, mientras que el doctor Cabeza instó a que los clubes tuvieran una UVI movil a la puerta del estadio. Su coste es de 614 euros al día. Cabeza dijo además que los reconocimientos médicos en el deporte son "un cachondeo" y que cualquier amigo médico puede firmar un certificado médico de aptitud médica. J.M.Muñoz añadió que Puerta había sufrido 14 mareos y un desmayo serio en el último año. Infarto cerebral y no ataque cardíaco El jueves, el diario Público revelaba que el jugador podría haber muerto de un infarto cerebral causado por una embolia y no por un ataque cardíaco. Eso es al menos es lo que sospechan los médicos que han tenido acceso a la autopsia del jugador.

Si bien aún no se han hecho públicos los datos de la necropsia, el nuevo diario se basa en fuentes médicas, que aseguran que en la autopsia no se aprecian lesiones cardíacas.

Fuentes médicas aseguran que en la autopsia no se aprecian lesiones cardíacas

Antes de fallecer, al jugador del Sevilla se le sometió a pruebas cardiológicas muy exhaustivas y llevadas a cabo por dos grupos de prestigio, el Centro de Alto Rendimiento de La Cartuja, en Sevilla y el equipo de la clínica FREMAP. No se le apreció nada. Los expertos empiezan a considerar que Puerta pudo sufrir un infarto cerebral. La obstrucción de un vaso sanguíneo del cerebro sería muy compatible con la forma en que se

http://www.20minutos.es/imprimir/noticia/283247/

01/10/2007

Versión para imprimir - Puerta podría haber sobrevivido: Telecinco reabre la polém... Página 3 de 3

produjeron sus desmayos y su evolución posterior.

20minutos.es El primer periódico que no se vende

http://www.20minutos.es/imprimir/noticia/283247/

01/10/2007

www.diariomedico.com - Resultado de la Busqueda

Página 1 de 1

Diariomedico.com > Especialidades > Medicina Deportiva

MEDICINA DEPORTIVA 27/09/2007 María R. Lagoa. S. de Compostela

La retirada de la actividad deportiva aumenta entre los atletas el riesgo de consumir sustancias tóxicas El dopaje, atletas extremadamente delgadas o las muertes repentinas de deportistas ante las cámaras de televisión de todo el mundo, han llevado al deporte de élite al centro de la polémica. Los expertos que durante estos días asisten al XI Congreso Nacional de Psiquiatría en Santiago de Compostela no han permanecido ajenos a la controversia. Juan Carlos Díaz del Valle, ex presidente de la Comisión Médica de la Real Federación Española de Ciclismo, ha sido contundente: "El deporte de élite es insano, porque exige capacidades físicas y psíquicas que llevan al límite de la agonía". Es más, los deportistas pueden padecer algunas patologías psiquiátricas que se han repasado en la mesa Psicopatología en el deporte de élite, presidida por Díaz del Valle. Entre las más comunes están el consumo de sustancias tóxicas, como el hachís o la cocaína, y los trastornos de ansiedad. Este consumo suele comenzar cuando el deportista deja la competición profesional en lo que se conoce como el síndrome de la retirada. "Cuando una persona deja de competir y pierde la atención de los medios de comunicación y de otros compañeros necesita un proceso de transición que no siempre es fácil". Pese a que el Consejo Superior de Deportes ha activado algunas herramientas para que esta etapa sea lo menos traumática posible, no todos los deportistas se adaptan a su nueva vida. El aumento del número de divorcios y separaciones de los deportistas al año siguiente de su retirada es una prueba de esas dificultades. Primeros casos Existen antecedentes históricos del dopaje desde la Grecia clásica y ha aclarado qué se entiende por dopaje: "La búsqueda de una mejora en el rendimiento mediante la alteración artificial de los parámetros físicos del individuo". Ante las críticas que hablan de desmesura en la vigilancia, el ex presidente de la Comisión Médica de la Federación de Ciclismo ha sacado a colación a los deportistas que en la antigua Roma eran sorprendidos drogándose y ha asegurado que no se quiere perjudicar al deportista. Los expertos reunidos en Compostela no han dejado de pasar por alto el dopaje genético porque hoy la ciencia ya ofrece la posibilidad de realizar esta práctica, aunque en el mundo no se ha registrado ningún caso de estas características. Los trastornos de la conducta alimentaria constituyen otra fuente de preocupación para los especialistas, especialmente en las mujeres deportistas: "No hay más que ver cómo algunas atletas de fondo y medio fondo, para poder competir en igualdad de condiciones con atletas africanas, deciden reducir su peso de manera artificial, lo que conduce a cuadros de bulimia y anorexia compulsiva".

http://www.diariomedico.com/rec-templating/templates/diario_medico/cmp/imprimir...

01/10/2007

XII CONGRESO NACIONAL FEMEDE VI CONGRESO IBEROAMERICANO DE MEDICINA DEL DEPORTE SIMPOSIUM CONMEMORATIVO DEL CENTENARIO DEL REAL BETIS BALOMPIÉ S.A.D IX JORNADAS DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA)

RECONOCIMIENTOS OFICIALES • • •

Interés científico-sanitario por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía. 3 créditos de libre configuración por la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla.

Interés científico para los profesionales iberoamericanos de la Salud por el Consejo Superior de la Sociedad Iberoamericana de Información Científica.

PROGRAMA CIENTÍFICO PROVISIONAL (Julio 2.007)

-2– Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

SALUDO DE S.A.R.

-3– Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

COMITÉ DE HONOR Presidencia: S.A.R D. Felipe de Borbón. Príncipe de Asturias Vicepresidencia: Excmo. Sr. D. Manuel Chaves González. Presidente de la Junta de Andalucía Miembros: Excmo. Sr. D. Alfredo Sánchez Monteseirín. Alcalde de Sevilla Excma. Sra. Dª. Rosa Aguilar Rivero. Alcaldesa de Córdoba Excmo. Sr. D. Jaime Lissavetzky Diez. Secretario de Estado para el Deporte Excmo. Sr. D. Sergio Moreno Monrové. Consejero de Turismo, Comercio y Deporte Excma. Sra. Dª. María Jesús Montero Cuadrado.Consejera de Salud Sr. D. Alejandro Blanco Bravo. Presidente del Comité Olímpico Español Prof. Walter Frontera. Presidente de la Federación Internacional Medicina del Deporte (FIMS) Sr. D. Norbert Bachl, M.D. Presidente de la Federación Europea de Medicina del Deporte (EFSMA) Ilmo. Sr. D. Manuel Jiménez Barrios. Secretario General para el Deporte Ilmo. Sr. D. Fernando Rodríguez Villalobos. Presidente de la Diputación de Sevilla Ilmo. Sr. D. Francisco Pulido Muñoz. Presidente de la Diputación de Córdoba Excmo. Sr. D. Miguel Florencio Lora. Rector Magfco. de la Universidad de Sevilla Excmo. Sr. D. Manuel Roldán Nogueras. Rector Magfco. de la Universidad de Córdoba. Excma. Sra. Dª Adelaida de la Calle Martín. Rectora Magfca. de la Universidad de Málaga Excmo. Sr. D. Diego Sales Márquez. Rector Magfco. de la Universidad de Cádiz. Excmo. Sr. D. Juan Jiménez Martínez.Rector Magfco. de la Universidad Pablo de Olavide. Sr. D. Alfonso Otero Jiménez. Presidente de la Confederación Andaluza de Federaciones Deportivas (CAFD). Sr. D. Eduardo Herrera Jiménez. Presidente de la Federación Andaluza de Fútbol. Sr. D. José María Martín Hidalgo. Presidente de la Fundación Andalucía Olímpica. Ilmo. Sr. D. Carlos Javier González-Vilardell Urbano. Presidente del Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Sevilla. Ilmo. Sr. D. Miguel Villafaina Muñoz. Presidente del Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía Ilmo. Sr. D. Manuel J. Porras Sánchez. Decano de la Facultad del Deporte de la Universidad Pablo de Olavide. Presidente de la Comisión del Centenario del Real Betis Balompié.

-4– Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

Comité Organizador Presidente

José Naranjo Orellana

Vicepresidente

Juan José González Iturri

Secretarios

Ramón Antonio Centeno Prada Pedro Manonelles Marqueta

Tesorero

Félix Ceberio Balda

Vocales

Francisco José Berral de la Rosa Tomás Calero Campos Manuel Cortada León Carlos De Teresa Galván Jerónimo García Romero Francisco López Servio Carlos Melero Romero Manuel Rosety Rodríguez Bernardo Viana Montaner Carmen Vaz Pardal

Comité Científico Mª Carmen Adamuz Ruiz Juan Manuel Alonso Martín Ramón Balius Mata Eduardo De Teresa Galván Javier Gámez Payá Víctor López García Aranda Carlos Melero Romero Isidro Monje Cabrera Plácido Navas Lloret Nieves Palacios Gil-Antuñano Santiago Pérez Hidalgo Juan Ribas Serna Nicolás Terrados Cepeda

-5– Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

PROGRAMA CIENTÍFICO PROVISIONAL MIÉRCOLES [24-Oct-07] CENTRO ANDALUZ DE MEDICINA DEL DEPORTE [Centro Alto Rendimiento de Remo y Piragüismo de Sevilla] 10:00 – 17:00 Taller Práctico de Ecografía Músculo-esquelética (Número de inscripciones limitadas : máximo 20 personas, por riguroso orden de inscripción. La organización se reserva el derecho de suspensión de esta actividad).

BARCELÓ GRAN HOTEL RENACIMIENTO 15:00 – 18:00

Recogida de documentación en la Secretaría del Congreso (Barceló Gran Hotel Renacimiento).

18:00 – 18:30 Inauguración Oficial 18:30 – 19:30 CONFERENCIA INAUGURAL: “Fractal nature of cardiac electrophysiology and loss of complexity with aging” [“Naturaleza fractal de la electrofisiología cardiaca y pérdida de la complejidad con la edad”]. Ponente : ♦ Madalena Costa (Margret & H. A. Rey Institute for Nonlinear Dynamis in Medicine. Beth Israel Deaconess Medical. Harvard Medical School, Boston, Massachusetts, EEUU).

19:30

Traslado en autobuses a los Reales Alcázares desde la Sede del Congreso.

REALES ALCÁZARES DE SEVILLA 20:00 – 23:00 (Imprescindible presentar Invitación recogida en la Secretaría del Congreso).

Visita guiada a los Reales Alcázares. Cóctel de Bienvenida.

-6– Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

XII CONGRESO NACIONAL FEMEDE Y VI CONGRESO IBEROAMERICANO JUEVES [25-Oct-07] HOTEL BARCELÓ SALA 1 9:00 – 11:00 Presidente : Carlos de Teresa Galván (Centro Andaluz de Medicina del Deporte, Granada). PONENCIA OFICIAL: “Actividad física y envejecimiento". Patrocinada por el Centro de Información Cerveza Y Salud. Moderador : Juan Ribas Serna (Director del Departamento de Fisiología Médica y Biofísica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Sevilla, Jefe de los Servicios Médicos del Sevilla F.C ). 1. Ejercicio y envejecimiento: aspectos musculares. ♦ Juan Francisco Marcos Becerro (Presidente del Instituto de Longevidad y Salud). 2. Oxidación celular, ejercicio y envejecimiento. ♦ Guillermo López Lluch (Profesor titular de Biología Celular de la Universidad Pablo de Olavide).

3. El Ejercicio Físico como Terapia Anti-envejecimiento: Lo importante es pasarlo bien. ♦ Manuel Castillo Garzón (Catedrático de Fisiología de la Universidad de Medicina de Granada).

11:00 – 11:30 Inauguración de la Exposición Comercial. Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 11:30 – 12:30 Comunicaciones Orales. 12:30 – 14:00 PONENCIA OFICIAL: “Actividad física y crecimiento”. Moderador: Miguel Enrique del Valle Soto (Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de la Universidad de Oviedo ).

1. Efectos de la maduración sobre los cambios metabólicos y electromiográficos durante el ejercicio. ♦ Sebastián Ratel (Laboratory of Exercise Biology (BAPS), UFRSTAPS. Université Balise Pascal. Francia). 2. Influencia del crecimiento sobre la capacidad aeróbica en la infancia y adolescencia. ♦ José Antonio López Calbet (Universidad de Las Palmas de Gran Canaria). -7– Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

14:00 – 16:00 ALMUERZO. 16:00 – 18:00 PONENCIA OFICIAL: “PROTECCIÓN DE LA SALUD DEL DEPORTISTA”. Moderador: Pedro Manonelles Marqueta (Secretario de FEMEDE, Presidente de la Asociación Aragonesa de Medicina del Deporte).

1. El sistema de protección de la salud del ciclista. ♦ Mario Zorzoli (Médico de la Unión Ciclista Internacional). 2. Certificados para la aptitud médico-deportiva. Modelo Catalán y propuesta de la Organización Médica Colegial. ♦ Manuel González Peris (Vocal del Colegio de Médicos de Tarragona. Miembro de la Comisión para el certificado para la aptitud médico-deportiva de la Organización Médica Colegial).

3. Protocolo de asistencia sanitaria en eventos deportivos. ♦ Ángeles Prada Pérez (Directora de los Servicios de Instalaciones Deportivas del Instituto Municipal de Deportes de Sevilla. Directora de Gestimedic).

4. Papel del Médico del Deporte : su presente y su futuro. ♦ Pedro Manonelles Marqueta (Secretario de FEMEDE, Presidente de la Asociación Aragonesa de Medicina del Deporte).

♦ Juan José Rodríguez Sendín (Secretario General de la Organización Médica Colegial). 18:00 – 18:30 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 18:30 – 20:00 PONENCIA OFICIAL: “HORMONAS, NUTRICIÓN Y EJERCICIO FÍSICO”. Patrocinada por el Instituto de la Alimentación Mediterránea. Moderador: Nieves Palacios Gil-Antuñano (Unidad de Nutrición del Centro de Medicina Deportiva del Consejo Superior de Deportes).

1. Hormona de crecimiento y rendimiento deportivo: verdades y mitos. ♦ Jesús Fernández-Tresguerres Hernández (Catedrático de Fisiología. Facultad de Medicina. Universidad Complutense de Madrid). 2. Beneficios y riesgos del tratamiento con hierro y eritropoyetina. ♦ Mª Antonia Álvarez de Lara Sánchez (Adjunto del Servicio de Nefrología del Hospital Reina Sofía de Córdoba. Vocal de la Sociedad Española de Nefrología). 3. Beneficios de la Dieta Mediterránea en el deportista. ♦ José Mataix Verdú (Catedrático de Fisiología y Director de la Escuela de Nutrición. Universidad de Granada). -8– Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

SALA 2 9:00 – 10:15 Mesa I: “CÁTEDRA DE TRAUMATOLOGÍA DEL DEPORTE de la U.C.A.M.: Lesiones óseas en el deporte”. Moderadores: Pedro Guillén García y José Luis Martínez Romero. 1. Biología ósea: respuesta fisiológica ósea ante el ejercicio físico y la lesión deportiva.

♦ Tomás Fernández Jaén (Profesor de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Subdirector de la Clínica CEMTRO. Madrid).

2. Control ecográfico de las lesiones óseas y de su proceso de reparación. ♦ Fernando Jiménez Díaz (Profesor de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Jefe de los Servicios Médicos del Club Baloncesto Fuenlabrada).

3. Osteosíntesis y deporte.

♦ Carlos Sánchez Marchori (Profesor de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Director Servicios Médicos Autoridad Portuaria Valencia).

10:15 – 11:00 Conferencia : Nuevas líneas de investigación en el campo de la condroprotección. ♦ Josep Vergés Milano (Farmacólogo clínico. Director Médico y Científico de Bioibérica S.A.).

11:00 – 11:30 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 11:30 – 12:30 Mesa II: “CÁTEDRA DE TRAUMATOLOGÍA DEL DEPORTE DE LA U.C.A.M: Lesiones óseas en el deporte”. Moderadores: Tomás Fernández Jaén y Francisco Esparza Ros (Director del Máster de Traumatología del Deporte de la UCAM).

1. Fracturas de estrés en el deporte. ♦ José Luis Martínez Romero (Director de la Cátedra de Traumatología del Deporte de la UCAM. Presidente de SETRADE. Murcia).

2. Estado actual del tratamiento de la fracturas en el deporte. ♦ Pedro Guillén García (Catedrático de Traumatología del Deporte de la UCAM. Director de la Clínica CEMTRO. Madrid).

12:30 – 14:00 Comunicaciones Orales. 14:00 – 16:00 ALMUERZO. -9– Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

SIMPOSIUM CONMEMORATIVO DEL CENTENARIO DEL REAL BETIS BALOMPIÉ S.A.D.

16:00 – 18:00 Mesa I: “SIMPOSIUM DEL R. BETIS BALOMPIÉ”. Moderador: Juan José González Iturri. 1. Tobillo del futbolista: Epidemiología, Anatomía Patológica de las lesiones y Tratamiento. ♦ José María López Puerta (Traumatología y Cirugía Ortopédica, Doctor en Medicina, Académico correspondiente de la Real Academia de Medicina de Sevilla. Director Médico de Fremap-Sevilla).

2. Pubalgia (Descripción del Síndrome Pubálgico del Futbolista). ♦ Antonio Piñero Galvez (Traumatología y Cirugía Ortopedia. Jefe de la Unidad de Pelvis del Hospital de Fremap. Sevilla). 18:00 – 18:30 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 18:30 – 20:00 Mesa II: “SIMPOSIUM DEL R. BETIS BALOMPIÉ”. Moderador: Tomás Calero Campos (Jefe de los Servicios Médicos del Real Betis Balompié, S.A.D.).

1. Utilización de los factores de crecimiento en las distintas patologías afines a la práctica del fútbol profesional. ♦ Ramón Cugat Bertomeu (Traumatólogo de la Mutua Catalana de Futbolistas). 2. Métodos biológicos para la recuperación de la fatiga del futbolista. ♦ Arturo O’Byrne (Experto en Medicina Biológica y Homotoxicología. Clínica Oficial de Entrenamiento para postgraduados. Cali, Colombia). 3. La Medicina en el Club Atlético Boca Juniors. ♦ Gustavo Liotta (Jefe de los Servicios Médicos del Club Atlético Boca Juniors, Argentina).

CLAUSURA del Simposium del Centenario del Real Betis Balompié, S.A.D.

- 10 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

SALA 3 9:00 – 11:00 PONENCIA OFICIAL: “MESA IBEROAMERICANA”. Moderador : Juan José González Iturri (Presidente de FEMEDE). 1. Epidemiología de las lesiones en el Club Atlético Boca Juniors: comparación entre el fútbol amateur y el profesional. ♦ Gustavo Liotta (Jefe de los Servicios Médicos del C. A. Boca Juniors) Argentina. 2. Situación de la Medicina del Deporte en los Países Iberoamericanos. ♦ Italo Monetti (Secretario General de la Confederación Panamericana de Medicina del Deporte, COPAMEDE) Uruguay.

3. Termorregulación y Calor. ♦ Italo Monetti (Secretario General de la Confederación Panamericana de Medicina del Deporte, COPAMEDE) Uruguay. 4. Seguimiento médico del equipo olímpico mejicano de taekwondo. ♦ Manuel Tlatoa (Presidente de la Federación Mexicana. Coordinador de postgrado de la especialidad de medicina del deporte en la Universidad Autónoma del Estado de Méjico). 11:00 – 11:30 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 11:30 – 12:30 PONENCIA OFICIAL: “MESA IBEROAMERICANA”. Moderador : Juan José González Iturri (Presidente de FEMEDE). 5. El Deporte y la muerte súbita. ♦ Eloy Cárdenas Estrada (Universidad de Monterrey, Méjico ; Postgrado en Medicina del Deporte en Colonia, Alemania).

6. Diagnostico y desarrollo de las áreas funcionales del entrenamiento en el deporte de alto rendimiento. ♦ Armando Pancorbo Sandoval (Ex director del Instituto de Medicina del Deporte de Cuba). 12:30 – 14:00 Comunicaciones Orales. 14:00 – 16:00 ALMUERZO. 16:00 – 18:00 Comunicaciones Orales. - 11 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

18:00 – 18:30 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 18:30-20:00 Comunicaciones Orales.

VIERNES [26-Oct-07] HOTEL BARCELÓ SALA 1 9:00 – 11:00 PONENCIA OFICIAL: “DOPAJE”. Patrocinada por Labcatal Ibérica S.L. y Medicom Editorial S.A. Moderador: Juan Manuel Alonso Martín (Director de los Servicios Médicos de la Real Federación Española de Atletismo). 1. La detección de la eritropoyetina, sustancias similares y transfusión sanguínea. ♦ Martial Saugy (Director del Laboratorio de Control de Dopaje de Lausanne. Miembro de la Comisión Antidopaje de la UEFA y Asesor Científico de la Comisión Médica y Anti-dopaje de la IAAF).

2. La detección de anabolizantes esteroides androgénicos endógenos. ♦ Christiane Ayotte (Directora del Laboratorio de Control de Dopaje de Montreal. Miembro de la Comisión Médica y Anti-dopaje de la IAAF). 3. Consecuencias prácticas de la normativa antidopaje en el trabajo diario del Médico del Deporte. ♦ César Cobian Fernández de la Puente (Director Medico del C.I.R.D. – LA CALDERONA (Valencia) y Presidente de la Asociación Española de Médicos de Equipos de Futbol (AEMEF).

4. Vademécum : Sustancias prohibidas en el Deporte. ♦ Medicom Editorial S.A. 11:00 – 11:30 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 11:30 – 12:45 PONENCIA OFICIAL: “MECANISMOS MOLECULARES”. Moderador: Plácido Navas Lloret (Catedrático de Biología Celular de la Universidad Pablo de Olavide). 1. Nutrición y energía. ♦ Rafael de Cabo (Tenure Track Investigator). Laboratory of Experimental Gerontology. NIA, NIH. Gerontology Research Center, Box 10. Baltimore, EEUU). - 12 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

2. Genética y ejercicio. ♦ Manuel J. López-Pérez (Departamento de Bioquímica, Biología Molecular y Celular. Universidad de Zaragoza). 12:45-14:00 PONENCIA OFICIAL: “RESPONSABILIDAD CIVIL PROFESIONAL EN LA MEDICINA DEL DEPORTE”. Moderador : César Fernández García 1. Responsabilidad Civil Profesional del Médico del Deporte . ♦ Fernando Verdú Pascual (Profesor Titular de Medicina Legal y Forense de la Universitat de València).

2. El dopaje en la responsabilidad civil del médico del deporte. Implicaciones para el médico del deporte derivadas de la aplicación de la nueva Ley Orgánica de Protección de la Salud y lucha contra el dopaje. ♦ Alberto Palomar Olmeda (Magistrado, Profesor de Derecho Administrativo, Universidad Carlos III de Madrid).

3. Gestión de riesgos profesionales en el ámbito de la Medicina del Deporte. ♦ Federico de Montalvo Jääskeläinen (Abogado de Derecho Sanitario, Socio Director de ASJUSA-LETRAMED, Prof. Derecho Constitucional UPCO (ICADE), Miembro AEGRIS).

14:00 – 16:00 ALMUERZO 16:00 – 17:45 PONENCIA OFICIAL: “DIAGNÓSTICO POR LA IMAGEN” Moderador: Ramón Balius Matas (Clínica FIATC / Consell Catalá de l’Esport). 1. Diagnóstico por la imagen de las lesiones musculares y tendinosas de la extremidad superior. ♦ Javier Mota Martínez (Medimagen. L’Hospitalet del Llobregat). 2. Diagnóstico por la imagen de las lesiones articulares del hombro. ♦ Fernando Idoate Saralegui (Servicio de Radiología Clínica San Miguel. Pamplona). 3. Diagnóstico por la imagen de las lesiones articulares del codo y la muñeca. ♦ Luis Cerezal Pesquera (Jefe de Unidad de Radiodiagnóstico Clínica Mompía. Sta. Cruz de Bezana. Cantabria). 17:45 – 18:15 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster.

- 13 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

18:15 – 20:00 PONENCIA OFICIAL: “BIOMECÁNICA Y FUERZA”. Presidente : Francisco Berral de la Rosa (Prof. de Biomecánica de la Universidad Pablo de Olavide). Moderador: J. Ignacio Manzano Moreno (Presidente del Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Andalucía).

1. Valoración isocinética del deportista de alto rendimiento : rendimiento y prevención de lesiones. ♦ África López Illescas (Jefe del servicio de Readaptación Física y Fisioterapia del Consejo Superior de Deportes. Profesora de Ciencias de la Salud de la Universidad Alfonso X el Sabio. Madrid).

2. Metodologías aplicadas para la valoración y el control de la fuerza en la prevención y recuperación en el deporte. ♦ Gil Rodas Font (Médico primer equipo de fútbol F. C. Barcelona, Jefe de los Servicios Médicos de la Real Federación Española de Hockey).

3. Nuevas tecnologías aplicadas a la valoración biomecánica de la fuerza. ♦ Javier Gámez Payá (Área de Investigación y Desarrollo. Instituto de Biomecánica de Valencia).

SALA 2 IX JORNADAS DE SALUD DEL CENTRO DE ESTUDIOS, DESARROLLO E INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL ANDALUZ (CEDIFA)

9:00 – 11:00 Mesa I: LESIONES DEPORTIVAS. 1. Aplicación de nuevas técnicas en el tratamiento de las lesiones deportivas. ♦ Francisco Esparza Ros (Director del Master de Traumatología del Deporte de la Universidad Católica San Antonio de Murcia). 2. El Ozono y sus efectos tras la inyección sobre partes blandas del sistema músculoesquelético. ♦ Isidro Monje Cabrera (Jefe de los Servicios Médicos de la Mutualidad de Fútbol en Andalucía). 3. Tratamiento con ozonoterapia de diversas patologías deportivas de partes blandas. ♦ Emilio López Vidriero (Traumatólogo del Hospital Gregorio Marañón de Madrid). 4. Aplicación de nuevas técnicas en el tratamiento del dolor insercional proximal del tendón rotuliano. ♦ Santiago Pérez Hidalgo (Traumatólogo del Hospital FREMAP de Sevilla). 5. Casuística lesional de doce años de asistencia a Mutualistas Andaluces. ♦ José Asensio García (Asesor Médico de la Mutualidad de Futbolistas de Andalucía. Sevilla) 11:00 – 11:30 - 14 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 11:30 – 13:30 Mesa II: EMERGENCIAS: Prevención y tratamiento. 1. Emergencias en el terreno de juego. ♦ Antonio Caballero Oliver (Unidad de Urgencias. Hospital General Universitario Virgen del Rocío de Sevilla. Plan Andaluz de Urgencias y Emergencias). 2. Estudios de salud en Jóvenes Deportistas. Experiencia del CEDIFA. ♦ César Vera Vallejo (Coordinador del Área de Salud del CEDIFA). 3. Propuestas para la ordenación de los Reconocimientos Médicos de los futbolistas aplicable a otros deportes. ♦ Isidro Monje Cabrera (Jefe de los Servicios Médicos de la Mutualidad de Fútbol en Andalucía).

4. Abordaje de emergencias en el deporte desde el Plan Andaluz de Urgencias y Emergencias de Andalucía. ♦ Francisco Murillo Cabezas (Director de Programa de Urgencias y Emergencias de Andalucía).

13:30 – 14:00 Edad y práctica deportiva de competición: Aspectos Psicológicos. ♦ José Carlos Jaenes Sánchez (Psicólogo del CEDIFA). 14:00-16:00 ALMUERZO. 16:00 – 17:45 Taller de Electroterapia práctica aplicada al deporte, patrocinado por Electromedicarin S.A. ♦ Sr. Antonio Morral Fernández (Fisioterapéuta responsable del centro de fisioterapia "Salut i Esport" y profesor de EUIFN Blanquerna. Universitat Ramon Llull, y de la EUCS Manresa. Universitat Autònoma de Barcelona).

17:45 – 18:15 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 18:15 – 20:00 Taller de Electroterapia práctica aplicada al deporte, patrocinado por Electromedicarin S.A. ♦ Sr. Antonio Morral Fernández (Fisioterapéuta responsable del centro de fisioterapia "Salut i Esport" y profesor de EUIFN Blanquerna. Universitat Ramon Llull, y de la EUCS Manresa. Universitat Autònoma de Barcelona). - 15 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

SALA 3 PONENCIA OFICIAL : CARDIOLOGÍA DEL DEPORTE Presidenta : Carmen Adamuz Ruiz (Servicio de Cardiología del Hospital Comarcal de Pozoblanco. Córdoba).

9:00 - 11:00 “Arritmias, Miocardio y Deporte”. Moderadores: Eduardo de Teresa Galván (Presidente de la Fundación Española del Corazón y Jefe de Servicio de Cardiología del Hospital Clínico Virgen de la Victoria, Málaga). 1. Arritmias y Deporte ♦ Domenico Corrado (Professor of Cardiovascular Medicine. Department of Cardiac, Thoracic and Vascular Sciences. University of Padua Medical School).

2. Miocardio y Deporte. ♦ William Mackenna (Profesor de Ciencia Cardio-vascular del Hospital del Corazón en Londres).

11:00 - 11:30 Descanso : Café y visita a la Zona de Pósters. 11:30 - 12:30 “Heart rate variability and sports” [“Variabilidad de la frecuencia cardiaca en los deportes”] ♦ Madalena Costa (Margret & H. A. Rey Institute for Nonlinear Dynamis in Medicine. Beth Israel Deaconess Medical. Harvard Medical School, Boston, Massachusetts, EEUU).

12:30 – 14:00 SESIÓN CLÍNICA CON EXPERTOS: “EKG y Ecocardiografía en deportistas” (Se realizará la presentación de casos clínicos de compleja decisión clínica por parte de Médicos Especialistas en Cardiología y/o Médicos Especialistas en Medicina de la Educación Física y el Deporte para que los presentes puedan dar su opinión y especialmente conocer la opinión de los expertos). Moderador : Luis Pastor Torres (Jefe del Servicio del Área de Cardiología del Hospital de Valme, Sevilla).

Ponentes: ♦ Araceli Boraita Pérez (Servicio de Cardiología del Centro de Medicina del Deporte del Consejo Superior de Deportes, Madrid). ♦ Francisco Trujillo Berraquero (Cardiólogo del Hospital Virgen de Macarena y del CAMD Sevilla).

♦ Matilde López Zea (Cardióloga Infantil del Hospital Ramón y Cajal de Madrid). Expertos Invitados: ♦ William Mackenna (Profesor de Ciencia Cardio-vascular del Hospital del Corazón en Londres). - 16 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

♦ Domenico Corrado (Professor of Cardiovascular Medicine. Department of Cardiac, Thoracic and Vascular Sciences. University of Padua Medical School).

14:00 – 16:00 ALMUERZO 16:00 – 17:45 Comunicaciones Orales. 17:45 – 18:15 Descanso: Café y visita de la Zona de Póster. 18:15-20:00 Comunicaciones Orales. 20:30 Traslado en autobuses a la Hacienda El Vizir. 21:00 CENA DE GALA: Hacienda El Vizir con espectáculo.

- 17 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

SÁBADO [27-Oct-07] SESIÓN EN CÓRDOBA : Palacio de Congresos y Exposiciones 8:00 Recogida en los hoteles oficiales y traslado a la ciudad de Córdoba. 10:00 – 11:15 PONENCIA OFICIAL: “NUEVAS TECNOLOGÍAS”. Moderador: Nicolás Terrados Cepeda (Director de la Unidad Regional de Medicina Deportiva del Principado de Asturias). 1. Estudios genéticos en la prevención de patologías asociadas al deporte. ♦ Eliecer Coto García (Genética, Hospital Central Asturias). 2. Estudios genéticos en la detección de talentos deportivos. ♦ José Luis Mesa Mesa (Universidad de Cambridge y Universidad Granada). 3. Valoración de la temperatura y flujo sanguíneo, su importancia en el conocimiento de la respuesta al ejercicio. ♦ José González-Alonso (Professor of Sport and Exercise Physiology, Director of the Centre for Sports Medicine and Human Performance, London. United Kingdom).

11:15 - 11:45 Descanso – Café. 11:45 – 12:30 Conferencia: “Control motor y discapacidad”. Almudena Ramón Cueto (Instituto de Biomedicina de Valencia). Presentación: ♦ Manuel Guillén del Castillo (Universidad de Córdoba y Centro de Estudios Olímpicos de Córdoba). 12:30 – 13:15 Conferencia de Clausura: “Concepto de Ejercicio Físico y Salud en los médicos de AlAndalus: Averroes y Maimónides”. Francisco Gallardo Rodríguez (Centro Andaluz de Medicina del Deporte de Sevilla).

Presentación: ♦ Juan José González Iturri (Presidente de FEMEDE). 13:15 – 13:45 Clausura Oficial. 14:00 – 15:30 Almuerzo. 15:30 Visita guiada a la Mezquita de Córdoba. Regreso en autobuses a Sevilla. - 18 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

PONENTES Y MODERADORES Adamuz Ruiz, Mª del Carmen. Sevilla. Alonso Martín, Juan Manuel. Madrid. Álvarez de Lara Sánchez, Mª Antonia. Córdoba. Asensio García, José. Sevilla Ayotte, Christiane. Canadá. Balius Matas, Ramón. Barcelona. Berral de la Rosa, Francisco. Sevilla. Boraita Pérez, Araceli. Madrid. Caballero Oliver, Antonio. Sevilla. Calero Campos, Tomás. Sevilla. Cárdenas Estrada, Eloy. Méjico. Castillo Garzón, Manuel. Granada. Cerezal Pesquera, Luis. Cantabria. Cobian Fernández de la Puente, César. Coruña. Corrado, Domenico. Papua. Italia. Costa, Madalena. Boston. Estados Unidos de América. Coto García, Eliecer. Asturias. Cugat Bertomeu, Ramón . Barcelona. De Cabo, Rafael. Baltimore, Estados Unidos de América. De Teresa Galván, Carlos. Granada. De Teresa Galván, Eduardo. Málaga. Del Valle Soto, Miguel Enrique. Oviedo. Esparza Ros, Francisco. Murcia. Fernández García César. Barcelona. Fernández Jaén, Tomás. Madrid. Fernández Tresguerres, Jesús. Madrid. Gallardo Rodríguez, Francisco. Sevilla. Gámez Payá, Javier. Valencia. González Iturri, Juan José. Pamplona. González Peris, Manuel. Tarragona. González-Alonso, José. Londres. Reino Unido. Guillén del Castillo, Manuel. Córdoba. Guillén García, Pedro. Madrid. Idoate Saralegui, Fernando. Pamplona. Jaenes Sánchez, José Carlos. Sevilla. Jiménez Díaz, Fernando. Toledo. Liotta, Gustavo. Argentina. López Calbet, José Antonio. Las Palmas. López Illescas, África. Madrid. López Lluch, Guillermo. Sevilla López Puerta, José María. Sevilla. López Pérez, Manuel J. Zaragoza. López Vidriero, Emilio. Madrid. MacKenna, William. Londres. Manonelles Marqueta, Pedro. Zaragoza. Manzano Moreno, José Ignacio. Sevilla. Marcos Becerro, Juan Francisco. Madrid. Martínez Romero, José Luis. Murcia. Mataix Verdú, José. Granada. Mesa Mesa, José Luis. Cambridge / Granada. - 19 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

Monetti, Italo. Uruguay. Monje Cabrera, Isidro. Sevilla. Montalvo Jääskeläinen, Federico. Madrid. Mota Martínez, Javier. Barcelona. Murillo Cabezas, Francisco. Sevilla. Navas Lloret, Plácido. Sevilla. O`Byrne, Arturo. Colombia Palacios Gil-Antuñano, Nieves. Madrid. Palomar Olmeda, Alberto. Madrid. Pancorbo Sandoval, Armando. Cuba. Pastor Torres, Luis. Sevilla. Pérez Hidalgo, Santiago. Sevilla. Piñero Galvez, Antonio. Sevilla. Prada Pérez, Ángeles. Sevilla. Ramón Cueto, Almudena. Valencia. Ratel, Sebastián. Francia. Ribas Serna, Juan. Sevilla. Rodas Font, Gil. Barcelona. Rodríguez Sendín, Juan José. Sánchez Marchori, Carlos. Valencia. Saugy, Martial. Lausanne. Suiza. Tlatoa, Manuel. Méjico. Terrados Cepeda, Nicolás. Oviedo. Trujillo Barraquero, Francisco. Sevilla. Vera Vallejo, César. Sevilla. Verdú Pascual, Fernando A. Valencia. Vergés Milano, Josep. Barcelona. Zorzoli, Mario. Italia.

INFORMACIÓN GENERAL Sedes del Congreso: Barceló Gran Hotel Renacimiento (Sevilla) : del 24 al 26 de octubre. Isla de la Cartuja s/n, 41092 – Sevilla. Tlfno: +34 954462222, Fax: +34 954463383. [email protected] Palacio de Congresos y Exposiciones (Córdoba) : 27 de octubre. C/ Torrijos, 10. 14003 – Córdoba. Tlfno: +34 957483112, Fax : +34 957483925. Fechas:

24, 25, 26 y 27 de octubre de 2007

Secretaría Científica: Centro Andaluz de Medicina del Deporte Glorieta Beatriz Manchón, s/n. Isla de la Cartuja 41092 – Sevilla Tlfno: +00 34 955 06 20 25; Fax: +00 34 955 06 20 34 Correo electrónico: [email protected] Secretaría Técnica:

Viajes El Corte Inglés S.A. División Comercial -Área de Congresos Teniente Borges, nº 5 - 20 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

41002 – Sevilla Tlfno: +00 34 954 50 66 05 Fax: +00 34 954 22 35 12 / +00 34 954 21 42 21 Correo electrónico: [email protected] Horario: De lunes a viernes de 9.00 a 14.00 y de 16.00 a 19.00

Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE) Apartado de correos 1207. 31080 PAMPLONA Tlfno: +34 948 267 706 Fax: +34 948 174 325 Correo electrónico: [email protected] Página web: http://www.femede.es

Derechos de inscripción: Antes del 30/06/2007 Cuota general Miembros de FEMEDE Médicos MIR/doctorandos* Estudiantes** Cuota de un día Inscripción en la Sede del Congreso Taller Ecografía***

355 euros 280 euros 280 euros 150 euros 150 euros

Después del 30/06/2007 400 euros 325 euros 325 euros 150 euros 150 euros 430 euros

*Es necesaria acreditación. IMPORTANTE: El Médico Interno Residente en Medicina del Deporte que figure entre los 3 primeros firmantes de una Comunicación Oral aceptada para su presentación y que realice la exposición oral y defensa de la misma, abonará 280 € en el momento de la inscripción al Congreso, pero tendrá una beca de 130 € que le será devuelta tras la exposición oral. Sólo se tendrá derecho a una única devolución por Médico Interno Residente, independientemente del número de comunicaciones que presente. **Licenciaturas y Diplomaturas: Medicina, CC Actividad Física y Deporte, Psicología, CC de la Salud, Nutrición...). Es necesaria acreditación. *** Cuota de inscripción 150 euros, si se ha realizado la inscripción al Congreso sólo será de 100 euros. Cuota general. Incluye la asistencia a todas las sesiones científicas, la documentación del congresista, los cafés, las comidas de trabajo, el cóctel de bienvenida, el desplazamiento a la Sesión de Córdoba con visita a la Mezquita y la cena de clausura. Da derecho a tres créditos universitarios de libre configuración. Cuota de un día. Incluye la asistencia a las sesiones científicas, los cafés, el almuerzo y la documentación de ese día. No se incluye la cena de gala. No da derecho a la obtención de créditos universitarios de libre configuración. - 21 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

Cuota de estudiante. Incluye la asistencia a todas las sesiones científicas, la documentación del congresista y los cafés. Da derecho a tres créditos universitarios de libre configuración.

- 22 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

BOLETIN DE INSCRIPCIÓN POR FAVOR, ENVIAR POR FAX A: VIAJES EL CORTE INGLÉS, S.A. DIVISION DE CONGRESOS TENIENTE BORGES, 5. 41002 SEVILLA TELF: 95 450 66 05 – 95 450 66 00 - FAX.: 95 422 35 12 – 95 4214221 e-mail: [email protected] CONTACTAR CON: MARGA DIAZ – AROA BILBAO NOMBRE:__________________________ APELLIDOS: _________________________________________________ DIRECCION:___________________________________________________________________________________ CIUDAD: __________________________ PAIS: ___________________ CODIGO POSTAL: ____________________ E-MAIL: ______________________________________________________________________________________ TELFONO:____________________________________ FAX: ___________________________________________ INSTITUTO-ORGANISMO DE TRABAJO: ____________________________________________________________ ACOMPAÑANTE: _____________________________________________________________________________

CUOTA DE INSCRIPCION ANTES DEL 30 DE JUNIO DESPUES DEL 30 DE JUNIO GENERAL 355,00 € 400,00 € MIEMBRO DE FEMEDE 280,00 € 325,00 € MEDICOS MIR / DOCTORANDO 280,00 € 325,00 € ESTUDIANTES 150,00 € 150,00 € CUOTA DE 1 DIA 150,00 € 150,00 € EN LA SEDE DEL CONGRESO 430,00 € TALLER DE ECOGRAFÍA 150,00 € (100 € si se ha inscrito en el Congreso) INCLUYE: Material para la Conferencia, Cocktail de Bienvenida, Coffee Breaks, Almuerzos y Cena de Gala (excepto para la cuota de 1 día). Para estudiantes sólo incluye asistencia a todas las sesiones científicas, la documentación del congresista y los cafés. TOTAL INSCRIPCION: _____________Euros

FORMA DE PAGO:

TARJETA DE CREDITO: EL CORTE INGLÉS AMERICAN EXPRESS VISA MASTER CARD DINNERS CLUB TITULAR DE LA TARJETA: ____________________________________ NUMERO TARJETA DE CREDITO ________________________________ FECHA DE CADUCIDAD: _____________________ (FIRMA DEL TITULAR OBLIGATORIA) Autorizo a Viajes El Corte Inglés a cargar en mi tarjeta de Crédito el importe total arriba indicado:

TRANSFERENCIA BANCARIA: (OBLIGATORIO ENVIAR COPIA POR FAX) todos los gastos derivados por la transferencia serán soportados por el ordenante. TITULAR: VIAJES EL CORTE INGLÉS, S.A. BANCO : SANTANDER CENTRAL HISPANO. OFICINA DE EMPRESAS DIRECCION: PLAZA DE CANALEJAS, 1. 28014. MADRID. ESPAÑA

NUMERO DE CUENTA: 0049 1500 03 2810355229

SI NECESITA FACTURA, POR FAVOR RELLENE SUS DATOS FISCALES: Nombre de la Institución: ______________________________________________________________ Dirección: _________________________________________Ciudad: __________________________ C.P.: __________________NIF:____________________________________ Notas:____________________________________________________________________________

Una vez recibido el boletín de inscripción y el justificante de ingreso se procederá a la confirmación de la inscripción. - 23 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

BOLETIN DE ALOJAMIENTO POR FAVOR, ENVIAR POR FAX ANTES DEL 31 DE AGOSTO A: VIAJES EL CORTE INGLÉS, S.A. DIVISION DE CONGRESOS TENIENTE BORGES, 5. 41002 SEVILLA TELF: 95 450 66 05 – 95 450 66 00 - FAX.: 95 422 35 12 – 95 4214221 e-mail: [email protected] CONTACTAR CON: AROA BILBAO - MARGA DIAZ – ISMAEL CASTRO NOMBRE:__________________________ APELLIDOS: _____________________________________ E-MAIL: __________________________________________________________________________ TELFONO:_______________________________ FAX: _____________________________________ PRECIOS POR HABITACION Y POR NOCHE, DESAYUNO E IVA INCLUIDOS ALOJAMIENTO HABITACION DOBLE HABITACION SIMPLE HOTEL BARCELO RENACIMIENTO 5***** (SEDE) 150,00 € 137,00 € HOTEL NH PLAZA DE ARMAS 3***SUP 135,00 € 120,00 € HOTEL TRYP MACARENA 4**** 107,00 € 97,00 € RESIDENCIA DE DEPORTISTAS 65,00 € 48,50 € PREFERENCIA DE HOTELES: 1º___________________________ 2º_____________________ 3º___________________________ 4º_____________________ FECHA DE LLEGADA:___________________ FECHA DE SALIDA__________________________ Nº HABITACIONES DOBLES _________ x _________NOCHES x ___________Euros = ________ Euros Nº HABITACIONES SINGLE _________ x _________NOCHES x ___________ Euros = ________ Euros TOTAL ALOJAMIENTO: _____________Euros

FORMA DE PAGO:

TARJETA DE CREDITO: EL CORTE INGLÉS AMERICAN EXPRESS VISA MASTER CARD DINNERS CLUB TITULAR DE LA TARJETA: ____________________________________ NUMERO TARJETA DE CREDITO ________________________________ FECHA DE CADUCIDAD: _____________________ (FIRMA DEL TITULAR OBLIGATORIA) Autorizo a Viajes El Corte Inglés a cargar en mi tarjeta de Crédito el importe total arriba indicado:

TRANSFERENCIA BANCARIA: (OBLIGATORIO ENVIAR COPIA POR FAX) todos los gastos derivados por la transferencia serán soportados por el ordenante. TITULAR: VIAJES EL CORTE INGLÉS, S.A. BANCO : SANTANDER CENTRAL HISPANO. OFICINA DE EMPRESAS DIRECCION: PLAZA DE CANALEJAS, 1. 28014. MADRID. ESPAÑA

NUMERO DE CUENTA: 0049 1500 03 2810355229

SI NECESITA FACTURA, POR FAVOR RELLENE SUS DATOS FISCALES: Nombre de la Institución: ______________________________________________________________ Dirección: _________________________________________Ciudad: __________________________ C.P.: __________________NIF:____________________________________ Notas:____________________________________________________________________________ - 24 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

REUNIONES ADMINISTRATIVAS • • • • •

Reunión de la Junta de Gobierno de la Federación Española de Medicina del Deporte. Asamblea General Ordinaria de la Federación Española de Medicina del Deporte. Asamblea de la Confederación Iberoamericana de Medicina del Deporte. Asamblea del Grupo de Especialistas en Medicina de la Educación Física y el Deporte GEMEDE. Reuniones de los Grupos de FEMEDE.

PREMIOS Los inscritos en el Congreso que presenten comunicaciones podrán optar a los siguientes premios : • • • • • • •

Premio a la Mejor Comunicación Libre del Congreso otorgado por la Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte de Cádiz. Premio Joaquín Cabot a la mejor comunicación de Traumatología otorgado por la Cátedra de Traumatología de la Universidad Católica San Antonio de Murcia. Premio Servando Camuñez de Medicina del Deporte otorgado por el Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Sevilla. Premio José Miguel Fernández Pastor a la mejor Comunicación de Fisiología otorgado por la Facultad del Deporte de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla. Premio Pedro Asirón a la mejor Comunicación de Rehabilitación otorgado por la empresa Medical Sport. Premio FEMEDE a la mejor Comunicación de Alumnos. Premio a la mejor Comunicación presenta por un Fisioterapeuta, otorgado por el Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía.

Para optar a alguno de estos premios SE DEBE HACER CONSTAR EXPLÍCITAMENTE QUE SE OPTA A PREMIO en carta dirigida al Presidente del Comité Científico y adjuntar al Resumen remitido. En este caso, además de enviar el Formato del Resumen de Comunicación Científica, se deben de mandar el trabajo completo en el plazo de presentación de las Comunicaciones Científicas. COMISIÓN DE PREMIOS: • Carlos Melero Romero (Comité Científico del Congreso). • Juan Manuel Alonso Martín (Comité Científico del Congreso). • Miguel del Valle Soto (Comité Científico de FEMEDE). • Franchek Drobnic Martínez (Comité Científico de FEMEDE). • Nicolás Terrados Cepeda (Comité Científico de FEMEDE). PREMIO ESPECIAL. Los inscritos en el Congreso podrán optar al Premio “Centro Andaluz de Medicina del Deporte” a la mejor publicación realizada en una revista científica de lengua no española desde la celebración del último Congreso de FEMEDE (noviembre de 2005), dotado con 2.000 euros. La Comisión del premio estará integrada por la Comisión de Investigación del Centro Andaluz de - 25 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

Medicina del Deporte. El plazo de presentación de la solicitud se cerrará un mes antes de la celebración del Congreso (21 de septiembre de 2007).

COMUNICACIONES A) Sólo se aceptarán Comunicaciones en formato electrónico recogido en la página web http://www.femede.es/congreso.asp donde se especifican las características para su relleno. B) Se remitirá la Comunicación Científica a la atención del Presidente del Comité Científico, con el formulario debidamente cumplimentado, a la siguiente dirección de correo electrónico: [email protected] . C) La fecha límite de presentación es el 30 de junio de 2007. D) En el apartado "Autores" se deberá marcar con un asterisco el responsable de la exposición oral, si se presenta como comunicación. E) En el apartado “Preferencia de presentación” se debe seleccionar el tipo de exposición a la que se presenta la comunicación, y si opta a premio. F) En el apartado "Texto", que no debe exceder de una extensión máxima de 300 palabras o 3.000 caracteres, se escribirá el contenido del resumen científico sin repetir el título de la Comunicación y ajustándose al siguiente esquema: introducción, material y métodos, resultados y conclusiones. G) El autor responsable de la comunicación debe estar inscrito. Un sólo autor sólo se puede responsabilizar de 2 comunicaciones como máximo. Es necesaria la inscripción en el Congreso de al menos uno de los autores para su aceptación. H) El Comité Científico podrá destinar el trabajo presentado a la forma de presentación (comunicación oral o póster) que considere más adecuada al tipo y contenido del mismo. I) El Comité Científico se reserva el derecho de rechazar los trabajos que no cumplan los requisitos indicados anteriormente por la calidad y temática que el evento científico requiere. J) Todas las exposiciones orales se harán en formato Powerpoint, debiendo estar en posesión del responsable de las Comunicaciones de la organización el día anterior a la presentación de la misma. K) Para optar a alguno de los premios se debe señalar explícitamente este apartado, enviar el resumen y el texto completo en formato tipo word con tablas incluidas en el texto y las figuras en formato jpg en blanco y negro y en fichero adjunto.

ENTIDADES ORGANIZADORAS Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE). Consejería de Turismo, Comercio y Deporte. Junta de Andalucía. Centro Andaluz de Medicina del Deporte (CAMD). Sociedad Andaluza de Medicina del Deporte (SAMEDE). Asociación Médica para la Educación Física y el Deporte de Andalucía (AMEFDA). Centro de Estudios, Desarrollo e Investigación del Fútbol Andaluz (CEDIFA). Real Betis Balompié S.A.D.

ENTIDADES COLABORADORAS Empresa Pública de Deporte Andaluz. Universidad de Cádiz (Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte). Universidad Pablo de Olavide (Sevilla). - 26 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

Universidad de Málaga (Escuela Profesional de Medicina de la Educación Física y el Deporte). Ayuntamiento de Córdoba. Ayuntamiento de Sevilla. Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Sevilla. Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Córdoba. Instituto Andaluz del Deporte. Universidad Católica San Antonio de Murcia. Sociedad Española de Traumatología del Deporte (SETRADE). Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Andalucía. La Organización del Congreso no asume la responsabilidad de los cambios en el Programa debidos a circunstancias ajenas al Comité Organizador.

- 27 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED

MIÉRCOLES 24

JUEVES 25 SALA 1

VIERNES 26

SALA 2

SALA 3

SALA 1

SALA 2

SÁBADO 27 SALA 3 TRASLADO A CÓRDOBA

9,00 ACTIVIDAD FÍSICA Y ENVEJECIMIENTO

10,00

COMUNICACIONES

LESIONES ÓSEAS

JORNADAS DE SALUD C.E.D.I.F.A.

DOPAJE

CARDIOLOGIA NUEVAS TECNOLOGÍAS

11,00

C A F É COMUNICACIONES

11.00-11.30

12,00

14,00

COMUNICACIONES

ACTIVIDAD FÍSICA Y CRECIMIENTO 12.30-14.00

13,00 TALLER ECOGRAFÍA (C.A.M.D.)

RECOGIDA DOCUMENTACIÓN (Hotel Barceló)

17,00

PROTECCIÓN DE LA SALUD DEL DEPORTISTA

CENTENARIO REAL BETIS BALOMPIÉ

JORNADAS DE SALUD C.E.D.I.F.A.

CONFERENCIA. CLAUSURA

14.00-16.00

DIAGNÓSTICO POR LA IMAGEN MESA IBEROAMERICANA

TALLER ELECTROTERAPIA

C A F É

18,00

C A F É

19,00

CONFERENCIA. INAUGURACIÓN OFICIAL (Reales Alcázares de Sevilla)

20,00

COCTEL DE BIENVENIDA

HORMONAS, NUTRICIÓN Y EJERCICIO FÍSICO

CONTROL MOTOR Y DISCAPACIDAD CARDIOLOGIA

RESPONSABILIDAD CIVIL PROFESIONAL 12.45-14.00

COMUNICACIONES

C O M I D A

16,00

CAFÉ

MECANISMOS MOLECULARES 11.30-12.45

LESIONES ÓSEAS

COMUNICACIONES

17.45-18.15 TRASLADO A SEVILLA

18.00-18.30

CENTENARIO REAL BETIS BALOMPIÉ

Visita guiada a la Mezquita Catedral

BIOMECÁNICA Y FUERZA MESA IBEROAMERICANA

TALLER ELECTROTERAPIA

COMUNICACIONES

TRASLADO CENA DE GALA

- 28 – Programa Provisional - SEPTIEMBRE-07 - NOTMED