Freizeit- und Ticket-Tipps

Nordic Walking in Hessen – mobil und aktiv unterwegs mit der Bahn.

Taunus und Rhön

Die Bahn macht mobil.

Inhalt © sonne fleckl, fotolia.com

© DB AG, P.R. HE – M1/MS

Vorwort

Nordic Walking ist ein gesunder Sport, der fit macht und bei dem sich viel entdecken lässt. Diese Broschüre bietet Ihnen – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – eine Auswahl sportlich und landschaftlich attraktiver Strecken in Hessen.

3 Vorwort 4

Tickets und Tarife

5

Nordic Walking in Hessen

6

Tipps zum Nordic Walking

8

Eschhofen (Limburg) – Runkel – Villmar

12

Niederselters – Bad Camberg – Wörsdorf

16

Mainz-Kastel (Wiesbaden) – Hochheim – Flörsheim

20

Friedberg – Bad Nauheim

24

Eichenzell – Ried (Ebersburg)

28

Dieburg – Münster (bei Dieburg)

32

Wiesbaden-Schierstein – Niederwalluf – Eltville

36

Nordic Walking-Parks in Hessen

2

Wir haben für Sie u.a. Touren in der Rhön und im Taunus zusammengestellt, die Sie alle bequem, günstig und schnell mit der Bahn und der S-Bahn erreichen können. Die Strecken sind so ausgewählt, dass Sie gemäß Ihren individuellen Ansprüchen Ihre Kondition steigern können. Dabei liegt der nächste Bahnhof immer in erreichbarer Nähe. So haben Sie die Gelegenheit, eine Strecke vollständig oder in Etappen zu laufen. Nach der Tour können Sie in der Stadt oder im Ort Ihrer Wahl in den Zug steigen und die Heimfahrt antreten. Auf diese Weise entdecken Sie immer wieder neue Strecken und absolvieren dabei Ihr persönliches Training. Wir wünschen Ihnen eine angenehme Fahrt und viel Spaß beim Nordic Walking!

Regio Hessen 3

Tickets und Tarife Hessenticket Mit dem Hessenticket können bis zu 5 Personen einen Tag lang ab 9 bis 3 Uhr des Folgetages durch ganz Hessen fah­ren – am Wochenende und an gesetzlichen Feiertagen sogar ab 0 Uhr. Und das schon für 31 Euro! Schönes-Wochenende-Ticket Bis zu 5 Personen. 1 Tag. Deutschlandweit nur 40 Euro*. ❚ Für bis zu 5 gemeinsam reisende Personen oder Eltern und/ oder Großeltern (max. 2 Erwachsene) mit beliebig vielen eigenen Kindern bzw. Enkeln unter 15 Jahren. ❚ Gilt in den Nahverkehrszügen der DB (IRE, RE, RB, S-Bahn), in den Verkehrs­mitteln vieler Verkehrsverbünde und bei ausgewähl­ten nicht­bundeseigenen Eisenbahnen jeweils in der 2. Klasse. ❚ Gilt an einem Tag Ihrer Wahl (Samstag oder Sonntag) von 0 bis 3 Uhr des Folgetages. ❚ Mehr Informationen im Internet unter www.bahn.de/swt Quer-durchs-Land-Ticket 1 Tag. Alle Regionalzüge. 1 Person 42 Euro*. ❚ Für Einzelreisende 42 Euro*. Jede weitere Person zahlt nur 6 Euro (max. 4 Mitfahrer). ❚  Gilt deutschlandweit in allen Regionalzügen (RB, RE, IRE) und S-Bahnen der DB und anderer teilnehmender Eisenbahnen in der 2. Klasse. ❚  Gilt montags bis freitags von 9 bis 3 Uhr des Folgetages. ❚  Vorteil für Eltern/Großeltern (1 oder 2 Erwachsene): Eigene Kinder/Enkel unter 15 Jahren fahren kostenlos mit. ❚  Einsteigen, umsteigen und weiterfahren so oft Sie wollen. ❚  Weitere Infos unter www.bahn.de/quer-durchs-land *Die Preise gelten am Automaten oder im Internet. Für 2 Euro mehr gibt es die Tickets auch mit persönlicher Beratung in den DB Verkaufsstellen. Stand April 2012.

Region Hessen © Taunus Touristik Service

Ticketinfos

Nordic Walking in Hessen Hessen bietet Nordic Walkern im Taunus und in der Rhön auch abseits der Rundparcours der Nordic Walking-Parks hervorragende Bedingungen für ihren Sport. In den schönen Landschaften erwartet Sie sportliche Betätigung, vereint mit einem intensiven Naturerlebnis. Ob als Einsteiger oder als erfahrener Nordic Walker, unter den in dieser Broschüre vorgestellten Strecken finden Sie bestimmt einige Touren, die zu Ihnen passen. Und die Bahn bringt Sie bequem, günstig und schnell zur Nordic WalkingStrecke Ihrer Wahl und wieder zurück. Die Routen sind so angelegt, dass Sie diese auch etappenweise absolvieren können. Haben Sie sich z. B. für eine ganz bestimmte Streckenlänge entschieden, dann können Sie die Tour abbrechen, zu einem auf der Strecke liegenden Bahnhof gehen und bei der Rückfahrt im Zug entspannen. Bei Ihren Nordic Walking-Ausflügen mit der Bahn lernen Sie die verschiedenen Regionen Hessens kennen und steigern dabei flexibel und individuell Ihre Kondition.

5

4 © Text und Gestaltung - Fotolia.com

© DB AG/Claus Weber

© Christine Kerber

Rund ums Nordic Walking

Tipps zum Nordic Walking Innerhalb weniger Jahre hat sich Nordic Walking zu einer­ generationsübergreifenden Sportart entwickelt, der immer mehr Menschen nachgehen. Für Anfänger empfiehlt­ sich die Teilnahme an einem Lehrgang. Hier werden Grundlagen geschaffen, denn nur mit der richtigen Technik stellen sich optimale Trainingsergebnisse ein.

Vorteile des Nordic Walkings Die Bewegung an der frischen Luft und das bewusste Gehen mit Hilfe des Stockeinsatzes haben einen gesundheitlichen Nutzen für das Herz- und Kreislaufsystem, Muskeln, Sehnen, Knochen, die Atmung, den Stoffwechsel und das Immunsys­ tem. Nordic Walking ist gut für die Psyche und wirkt sich positiv auf die Nerven und den Hormonhaushalt aus. Außerdem werden dabei wesentlich mehr Kalorien verbrannt als beim normalen Gehen oder Wandern bei gleicher Geschwindigkeit. Tipps zum Nordic Walking Beim Nordic Walking ist auf einige grundlegende Dinge zu achten. Im Folgenden finden Sie deshalb einige Basisinformationen zu Technik und Ausrüstung.

6

Die Technik Rechter Stock berührt den Boden, wenn die linke Ferse aufsetzt und andersherum. Schultern sind locker und entspannt. Stöcke nah am Körper führen und schräg nach hinten einsetzen. Stockeinsatz erfolgt unterhalb des Körperschwerpunktes. Arme lang nach vorn schwingen, gerade halten und nach hinten setzen. Hand sollte weit über die Hüfte hinaus kommen. Lange Schritte und lange Armbewegungen erhöhen den Trainingseffekt. Die Ausrüstung Schuhe: leichte Rundung der gesamten Sohle für eine bessere Abrollbewegung Nordic Walking-Stöcke aus Carbon für bessere Dämpfung Nordic Walking-Stöcke aus Aluminium für mehr Stabilität Stocklänge: Körpergröße (in cm) x 0,66 Der Witterung angemessene Kleidung Trinkgürtel bei längeren Touren Evtl. Herzfrequenzmessgerät zur Trainingsüberprüfung

7

© Lothar Rehermann

© Stadt Runkel

Tour 1

Historische Burg in Runkel

Eschhofen (Limburg) – Runkel – Villmar Bei dieser spannenden Tour verbinden sich Landschafts­ erlebnis und historische Sehenswürdigkeiten auf ganz besonders attraktive Weise. Auf teilweise schmalen Pfaden führt die Strecke lahnaufwärts zu immer neuen, faszinierenden Aussichten. Ob es nun die Steilhänge ent­lang der Lahn sind oder die beeindruckenden historischen Bauten in den Ortschaften – Beides miteinander verbunden macht die Tour zu einem echten Highlight. Länge: 12,1 km Höhenmeter aufsteigend/absteigend: 218/209 m Höchster/tiefster Punkt: 175/110 m Schwierigkeit: mittel Am Bahnhof Eschhofen gehen Sie nach links. Biegen Sie nach ein paar Schritten erneut links in die Bahnhofstraße ein. Folgen Sie der Straße bis Sie an einer T-Kreuzung auf die Mühlener Straße treffen. Gehen Sie hier nach rechts. Von hier an können Sie sich bis Villmar an der Wegmarkierung des Lahnhöhenweges, einem schwarzen „L“ auf weißem Grund, orientieren. Kurz hinter dem Ortsausgang befindet sich eine scharfe Linkskurve, hier biegen Sie auf den Feldweg nach rechts ab. Zunächst führt der Weg an Wiesen und Feldern sowie am Waldrand entlang. Nach ca. 200 Metern folgen Sie dem Weg nach rechts in den Wald. An der Wegkreuzung am 8

Marktflecken Villmar

Sportplatz des Ortes Ennerich halten Sie sich links und an der nächsten Kreuzung wieder rechts. Der Weg führt oberhalb der Lahn zwischen Waldrand und Wiesenflächen entlang bis zum Ortsrand von Runkel. Unmittelbar am Ortseingang biegen Sie nach rechts auf die Landstraße ein und folgen wenig später dem Weg entlang des Ortes. Am Niederbrecher Weg gehen Sie nach links und gleich darauf wieder nach rechts auf den Waldweg. Wenn Sie Ihre Tour in Runkel beenden oder der beeindruckenden Burg 1 einen Besuch abstatten möchten, dann gehen Sie den Niederbrecher Weg weiter bis zum Schloss­park­­ platz in die Stadt hinein. Dort folgen Sie der Burgstraße um die Altstadt herum. Biegen Sie links in die Bahnhofstraße ein. Diese führt Sie über die Alte Lahnbrücke bis zum Bahnhof. Durch ein Wohngebiet und vorbei an einem Friedhof führt ein Pfad sehr bald durch den Wald steil bergab ins untere Ansbachtal. Entlang des Baches führt der Pfad wieder in Richtung Lahn. Oberhalb des Flusses geht es erneut entlang des Waldrandes sowie weiter Wiesenflächen bis zu einem asphaltierten Wirtschaftsweg, auf den Sie nach links abbiegen. Nach wenigen Metern wandern Sie ein kurzes Stück entlang der Landstraße. Gegenüber dem König-Konrad-Denkmal 2 folgen Sie dem bergauf führenden Pfad. Am Ortsrand von Villmar überqueren Sie die Landstraße und gehen durch ein kleines Gewerbegebiet. Sie überqueren den Breitenweg und gelangen an eine Kreuzung der Straßen „Zum Galgenberg“ und Mattheiserstraße. Ab hier folgen Sie dem Wegzeichen . 9

Tour 1

Lindenholzhausen 1 km

© Wandermagazin 2009, Kartengrundlage: Alpstein Tourismus GmbH & Co. KG, Geoinfo: © BKG und Landesvermessungsämter

raße Dehrner St

0

Straße



3



Antoniushof



er

Marienhof



rch t ki Di e

ße St r a

Limburger

Aumühle



Lahn



Emsbach

NP/lQJH

Mühlen

Em sba ch

Kuhruhe



ch

Am Galgen

a sb Em

Lindenmühle

Hochfeld

G

r e n nd e ld ru o G

Eschhofen

Blücherschanze

Ennerich

aß e

str

Lahn 

Ansbach

Sonnenhof Kissel

Runke le r Laa ch

S te

ed e ne r

Alte Mühle

aße St r



e

Kerke Neue Mühle rba Ha ch up t

edener Ste



Bodensteinerlai

200

e

-K

Ansbach

ss



10

tr a er S

ße ga

P

NP

burg Weil

Villmar

 e

rn Bo

nig

ach nsb

Kö

r st r aß

kerbach Ker

Steeden

Marktflecken Villmar Tourist Information König-Konrad-Straße 12, 65606 Villmar Tel. 06482 607720, [email protected] www.villmar.de

 ße -S tra

Stadthalle

on

rad

200

Schadeck

Ob

Runkel

Verkehrsverein Limburg Tourist Information Hospitalstraße 2, 65549 Limburg a. d. Lahn Tel. 06431 6166, [email protected] www.limburg.de Städtisches Fremdenverkehrsamt Runkel Burgstraße 4, 65594 Runkel Tel. 06482 9161-60, [email protected] www.runkel-lahn.de

Friedenseiche

Lahn Campingplatz Spaich St rut

Gretenburg

enb Tief ach

Untere rA

Ihr Weg nach Eschhofen Sie erreichen Eschhofen aus Richtung Gießen montags bis freitags stündlich, samstags und sonntags jeweils zweistündlich mit der Regionalbahn. Aus Richtung Koblenz fährt zweistündlich ein Regional-Express mit Umstieg in Limburg, danach geht es direkt weiter mit der Regionalbahn.

Arfurt

Sie gehen die Mattheiserstraße weiter, die später in die PeterPaul-Straße übergeht. Nach dem Überqueren der Weilburger Straße biegen Sie links ab in die Zehntenstraße. Entlang des Lahnufers und über die Marmorbrücke 3 der Lahn erreichen Sie den Bahnhof in Villmar.

11

Amthof Bad Camberg, Marterpfahl bei Schwickershausen

Niederselters – Bad Camberg –  Wörsdorf Durch den ständigen Wechsel von weiten Wiesenflächen, dichten Waldpassagen und Feldfluren ergibt sich eine landschaftlich reizvolle Nordic Walking-Strecke. Die Sehenswürdigkeiten und Besonderheiten entlang der Strecke sowie der historische Ortskern von Bad Camberg verführen immer wieder gerne zu einer genussvollen Rast. Länge: 20,7 km Höhenmeter aufsteigend/absteigend: 551/453 m Höchster/tiefster Punkt: 345/170 m Schwierigkeit: mittel Ab dem Bahnhof folgen Sie zunächst dem Wegzeichen . Gehen Sie vom Bahnhof geradeaus über die Bahnhofstraße weiter und halten Sie sich gleich darauf rechts auf dem Zufahrtsweg. Sie gehen in einem Wiesengrund entlang des Emsbaches und überqueren die Bundesstraße. Durch ein Waldstück gehen Sie bergauf. Halten Sie sich an der wenig später folgenden Kreuzung rechts. Abwechselnd durch Wald und am Waldrand entlang, erreichen Sie nach ca. 4 Kilometern zwei kurz aufeinander folgende Waldkreuzungen. Etwa 100 Meter nach der zweiten Kreuzung zweigt ein Weg nach rechts ab. Folgen Sie nun der Wegmarkierung . Der Weg führt Sie beständig weiter­ durch dichten Wald. An der Wegekreuzung, einige Meter vor dem Waldrand, gehen Sie nach rechts auf dem bergab führen12

© Wandermagazin 2009

© Bad Camberg

© Wandermagazin 2009

Tour 2

Wallfahrtskirche St. Georg in Schwickershausen

den Weg weiter. An der Kreuzung am Waldrand steht ein bunter Marterpfahl, gehen Sie hier nach links. An der nächsten Kreuzung wandern Sie weiter links am Waldrand entlang. An der folgenden Kreuzung wechseln Sie rechts auf den bergab führenden Weg, dem Sie geradeaus nach Schwickershausen folgen. Im Ort überqueren Sie die Weilstraße und folgen der Heiligenwaldstraße bis kurz vor die Wallfahrtskirche St. Georg 1 . Ab hier orientieren Sie sich an dem neuen Wegzeichen nach rechts. Der Weg führt deutlich ansteigend durch den Wald. Auf der Höhe angekommen, verlassen Sie den Wald und gehen links an der Kreuzkapelle 2 vorbei. An der nächsten Kreuzung folgen Sie weiter dem bergab führenden Asphaltweg. Biegen Sie an der folgenden T-Kreuzung nach links ab. Sie folgen der Kapellenstraße in den Ort Bad Camberg. Am Friedhof vorbei gehen Sie rechts in die Obertorstraße, weiter an der Kirche vorbei bis zur Eichbornstraße, auf die Sie nach links abbiegen. An der Limburger Straße gehen Sie nach links und kurz darauf nach rechts in die Bahnhofstraße. An der Straßengabelung folgen Sie dem Streckenverlauf nach links in die Rudolf-Dietz-Straße. Wenn Sie Ihre Tour in Bad Camberg beenden möchten, folgen Sie der Bahnhofstraße und Sie erreichen direkt den Bahnhof. Über die Eisenbahnbrücke folgen Sie dem ansteigenden Wirt­ schaftsweg, unterqueren die Autobahn A 3, gehen an der unmittelbar folgenden Kreuzung nach rechts und gleich wieder links auf den Pfad in den Wald, bis Sie zu einer T-Kreuzung kommen. Das bisherige Wegzeichen weist nach rechts. Gehen Sie nun aber den steil bergab führenden Weg links hinunter. 13

Tour 2

300

Oberselters

Emsbach

259

Wil

Bad Camberg

aß e

Taunusblick

317

Papperlapap

200

Gründchesberg

Bro mb ac

Walsdorf

Wallrabenstein



Bauernstube Stra

ch ba

Henriettenthal Nasserberg









1 km

Schnepfenkopf 353

Knallba ch

llbach Kna



0 40



0

ptstra ß e H au

 NP/lQJH

Walsdorfer Berg

Wörsdorf

Wörsbach



Wörsbach

ch

300

Ba

g

er A ur o ff

Idst

Golfplatz

eine

r

Schieferberg

337

Em

ße

W ör s

 

h h sbac Em

3

e

Camberger Berg

brannter Ber Ge

Str aß

Hubertus

303

E35



S c h w a b a ch

h

Würges

Eulersberg

ach

308



300

bac Ems

Petersberg

Steinmann



ter fur nk Fra

300

ch rsba Wö nb hor Sc

P



ach mb

r St ch ba



20 0

Steinkopf

Tourist-Info Idstein König-Adolf-Platz, 65510 Idstein Tel. 06126 78-620, [email protected], www.idstein.de



Do

Em s

NSG Wörsbachtal

h

Schwickershausen

aßeDombach s tr ei l W

Erbach

m.

bac

Krollberg

300

sb a

ch ba

ch

© Wandermagazin 2009, Kartengrundlage: Alpstein Tourismus GmbH & Co. KG, Geoinfo: © BKG und Landesvermessungsämter

Auf der Strut

Lau

An der Hochstraße

r Limbur ger

Lie281 b lic h e r B e rg

E35

Tourist Information Bad Camberg Chambray-lès-Tours-Platz 1, 65520 Bad Camberg Tel. 06434 202-150 bis -154, [email protected] www.bad-camberg.de

14

ch

en ba Eis

andsburg Ohl

200

Rathaus Niederselters  Brunnenstraße 46, 65618 Selters (Taunus) Tel. 06483 9122-0, [email protected] www.selters-taunus.de

NP

ch ba

Selters

ne lde Go und Gr

Ihr  Weg nach Niederselters Sie erreichen Niederselters aus Richtung Limburg montags bis freitags stündlich, samstags und sonntags jeweils zweistündlich sowie aus Richtung Frankfurt (Main) ebenfalls mindestens zweistündlich mit der Regionalbahn.

Eisenbach

h Niederselters Eichelberg

er us Ha

Em sb ac

Queren Sie die Landstraße, gehen Sie weiter bergab und biegen Sie im Wörsbachtal auf den Weg nach links ab (Wegzeichen >--). Sie passieren ein paar Mühlen, eine Kläranlage und den Ort Wallrabenstein mit der gleichnamigen Burgruine 3 . Sie treffen auf die Kreisstraße, gehen nach rechts und biegen wenig später, unmittelbar vor der Rechtskurve, nach links auf den Wirtschaftsweg ab. Kurz vor der Bahntrasse gehen Sie nach rechts. Folgen Sie wenig später dem nach links ausgeschilder­ ten Radweg bis nach Wörsdorf. Queren Sie die Durchgangsstraße und gehen Sie geradeaus weiter in die Straße „Scheidgraben“. An der Kreuzung gehen Sie weiter geradeaus. Sie erreichen den Bahnhof nach wenigen Metern.

15

Fotos: © Taunus Touristik Service

© Stadt Hochheim

Tour 3

Kirche St. Peter und Paul Hochheim

Mainz-Kastel (Wiesbaden) – Hochheim – Flörsheim Gleich an zwei der bedeutendsten Flüsse Deutschlands kann bei dieser Tour ein Stück entlang gewandert werden: Rhein- und Mainufer bilden eine wunderschöne Kulisse. Bei schönem Wetter pilgern die Besucher hierher, um das fast schon mediterrane Flair zu genießen. Zwischen Weinhängen hindurch führt der Weg durch ein Naturschutzgebiet bis zu den Mainauen bei Flörsheim. Länge: 16,8 km Höhenmeter aufsteigend/absteigend: 170/160 m Höchster/tiefster Punkt: 129 / 84 m Schwierigkeit: leicht Vom Bahnhof gehen Sie nach rechts zum Rheinufer. Von hier bis kurz vor der Anna-Kapelle folgen Sie dem Wegzeichen . Durch eine Parkanlage und nach dem Überqueren der Rheinbrücke folgen Sie dem Uferweg entlang der Maar-Aue 1 und dem Mainufer. Sie passieren ein Gewerbegebiet, folgen dem Wegeverlauf durch eine Wiesenfläche und biegen hinter einer kleinen Gehölzfläche links ab. Nach dem Queren der Bahngleise passieren Sie ein paar Wohnhäuser und gelangen zur Bundesstraße. Biegen Sie links ab und überqueren Sie die Straße einige Meter weiter. Sie gehen durch Weinanbauflächen und über die Autobahnbrücke nach Hochheim. Folgen Sie der Görlitzer Straße und der Stettiner Straße und gehen Sie an der 16

Kreuzung nach rechts in die Straße „Am Daubhaus“. An der nächsten Kreuzung folgen Sie der Wegführung in die Mainzer Straße und biegen gegenüber der Wiesbadener Straße nach rechts in den Wirtschaftsweg ein. Am Stadtrand entlang passieren Sie die Kirche St. Peter und Paul 2 . An der folgenden Kreuzung können Sie rechts hinunter zum nah gelegenen Bahnhof von Hochheim gehen. Wenn Sie weiter nach Flörsheim wandern möchten, halten Sie sich rechts auf dem oberen Weg, der beständig weiter durch die Weinhänge führt. Ca. 600 Meter nach dem Überqueren der Landstraße gehen Sie nach rechts weiter. Durch das Naturschutzgebiet Wickerbachaue gehen Sie vor dem Gasthaus rechts hoch zur Anna-Kapelle 3 . Ab hier folgen Sie der Markierung nach rechts. Unmittelbar nach dem Unterqueren der Landstraße gehen Sie nach links weiter und folgen ab hier dem Wegzeichen M. An der nächsten Kreuzung gehen Sie nach rechts, queren die Bahngleise und folgen am Ende des Gewerbegebietes der Hafenstraße nach links. Entlang des Mains gehen Sie unter der mächtigen Straßenbrücke hindurch entlang des Konrad-Adenauer-Ufers. Den Stadtgarten 4 passieren Sie links. Biegen Sie an der Bahnhofstraße nach rechts ab und folgen Sie dem Straßenverlauf bis zum Bahnhof. 17

18

100

B519

Ostpark

traße r S se

1 km

ein Rh

Weisenau

60 Landesvermessungsämter © Wandermagazin 2009, Kartengrundlage: Alpstein Tourismus GmbH Schule & Co. KG, Geoinfo: © BKG und

Bischofsheim

B43

Hafen

ein

Volkspark

Rh

m or W

10 0

Mainz 

Rhe in

in Ma

D armstäd ter

Lands

traße

Gustavsburg

Main

E42

B43

Main

zer S

Böcklersiedlung

121

B43

Main

Keramag/Falkenberg

10 0

100

Kostheim

Donnermühle

ße t ra

0

ein

hrK

in Rh e

Rh

Rüsselsheim

B43 B519

er e im hh

H oc

Falkenberg Stra ße im er

F lörshe



ba

Kä s

Kastel

16

B455

14

10 0

12

kest raß e

10

Boelc

8

ch

6

floß ba

4

0 10 Kön igs

16,8 km Länge

Am Fort Biehler

c

h

0

Stadtpark



150

er Straße

B40

671

300

Hochheim

450

2

aße Karthäuser Hof Str

Hochheim am Main äs

Hochheimer Berg

Z w e it e r K

Käs ba ch

m

Zwe iter

ba

ch

Stadt Flörsheim am Main Bahnhofstraße 12, 65439 Flörsheim am Main Tel. 06145 955-0, [email protected] www.floersheim.de

sbach Erster Kä

Golfplatz

Stadt Hochheim am Main Tourismus/Fremdenverkehr Burgeffstraße 30, 65239 Hochheim am Main Tel. 06146 900-0, [email protected] www.hochheim.de

km



Flörsheim am Main

100

Wicker

Gartenstadt

Steinmühle

Wiesbaden Tourist Information Marktplatz 1, 65183 Wiesbaden Tel. 0611 1729-930, [email protected] www.wiesbaden.de

100

Stadthalle Theater

B43

3 E35

Bad Weilbach

Ihr  Weg nach Mainz-Kastel Sie erreichen Mainz-Kastel aus Richtung Frankfurt (Main) stündlich mit dem Regional-Express sowie halbstündlich (sonntags bis 14 Uhr stündlich) mit der S-Bahn. Aus Richtung Rüdesheim–Wiesbaden fährt zweistündlich ein Regional-Express sowie ab Wiesbaden Hbf halbstündlich die S-Bahn nach Mainz-Kastel.

Horlache

Tour 3

19

Fotos: © Stadt Bad Nauheim

Tour 4

Nordic Walking in Bad Nauheim

Friedberg – Bad Nauheim Die kurze Tour ist perfekt für Einsteiger oder auch für die „schnelle“ Runde zwischendurch. Durch die schöne Friedberger Altstadt führt die Tour an Wiesen und Feldern entlang. Vorbei an kleinen Streuobstwiesen kommen Sie auf sehr bequem zu gehenden Wegen durch ein Waldgebiet nach Bad Nauheim. Länge: 8,1 km Höhenmeter aufsteigend/absteigend: 103/95 m Höchster/tiefster Punkt: 193/144 m Schwierigkeit: leicht

© Stadt Bad Nauheim

nach Vom Bahnhof folgen Sie zunächst dem Wegzeichen rechts. Überqueren Sie die Hanauer Straße und folgen Sie der Markierung wenige Schritte nach links in die Bahnhofspassage. Am Ende der Straße biegen Sie nach rechts in die Bismarckstraße ab. Gehen Sie bis zur Haagstraße, in die Sie nach links abbiegen. Sie passieren den Elvis-Presley-Platz und gehen nach rechts in die Kaiserstraße. Kurz vor der Burg

Kurpark in Bad Nauheim 20

Friedberg mit ihrem schönen Burggarten gehen Sie nach links am Dicken Turm vorbei. Folgen Sie dem Fußweg durch ein Wohngebiet. Schon bald nach dem Stadtrand passieren Sie das Steinerne Kreuz 1 . Durch Wiesen und Felder gelangen Sie zur Landstraße, die Sie überqueren. Weite Wiesenflächen begleiten Sie bis zu einer Kreuzung nahe am Waldrand. Ab hier orientieren Sie sich an der Wegmarkierung . Biegen Sie rechts ab und folgen Sie dem Weg an der kurz darauf folgenden Kreuzung weiter geradeaus. Nach dem Überqueren eines kleinen Baches gehen Sie an der Waldwegekreuzung nach rechts weiter. Nach ca. 120 Metern zweigt halb rechts ein Weg ab, dem Sie bis zu einem breiten Weg kurz vor Bad Nauheim folgen. Auf diesem Weg (Hochwaldstraße) gehen Sie nach rechts. Kurz darauf passieren Sie das städtische Krankenhaus. An der nächsten Kreuzung queren Sie die Ringstraße sowie im weiteren Verlauf die Riesstraße. Sie treffen an der T-Kreuzung auf die Homburger Straße. Gehen Sie nach links weiter und biegen Sie an der nächsten Kreuzung erneut nach links in die Mittelstraße ab. An der übernächsten Kreuzung gehen Sie nach rechts in die Hauptstraße. Unmittelbar am Kurpark folgen Sie dem Wegeverlauf nach links in die Kurstraße. Sie kommen an eine T-Kreuzung und wandern nach rechts in die Parkstraße, die wenig später in die Ludwigstraße mündet. Der zweiten Straße rechts, der Bahnhofstraße, folgen Sie direkt bis zum Bahnhof. 21

Tour 4 U

Am Eichberg

Lö

Ihr  Weg nach Friedberg Sie erreichen Friedberg aus Richtung Frankfurt (Main) mindestens stündlich mit den Regional-Expresszügen sowie halbstündlich (sonntags bis 14 Uhr stündlich) mit der S-Bahn. Aus Richtung Mar­burg­–Gießen fahren montags bis freitags sowie samstags bis mittags stündlich (samstag­ nachmittags und sonntags zweistündlich) Regional-Ex­ press­züge. Aus Richtung Dillenburg–Gießen erreichen Sie Friedberg montags bis samstags stündlich (sonntags zweistündlich) mit Regionalbahnen.

n we

ha

e

Wisselsheim

Golfplatz

tter We

Fra ue nwald Großer Teich Eisstadion Teichhaus

Kurhaus

Ei c h b e r g

Johannisberg 0 20

Usa

Bad Nauheim

Salinen Straße

er Homburg

ße S t ra

Deutergraben

a

Hochwald

Us

er dberg Frie

Waldhaus

Stadtverwaltung Friedberg (Hessen) Mainzer-Tor-Anlage 6, 61169 Friedberg (Hessen) Tel. 06031 881, [email protected] www.friedberg-hessen.de

Sa lin e

nst r

Reitplatz

Gickelsburg

Bad Nauheim Stadtmarketing und Tourismus GmbH In den Kolonnaden 1, 61231 Bad Nauheim Tel. 06032 92992-0, [email protected] www.bad-nauheim.de

n rabe dg Rie

Riedgraben

Us

a

An den Weilerwiesen



Burg

Steinern Kreuz

m 450

Ockstadt

150 0 8,1 km Länge

Zum Schlossturm

F ried

Seebach

Seebach

b

er e rg

Straße

Stadthalle

Segelflugplatz

3

4

5

6

7

8

mb Ho

urg

er

0

22

1 km

Frank fu

rter

2

aße

Straß e

Str

1

Wetterau-Museum

Kreiskrankenhaus Kaise rstraß e

300

Friedberg

aß e

© Wandermagazin 2009, Kartengrundlage: Alpstein Tourismus GmbH & Co. KG, Geoinfo: © BKG und Landesvermessungsämter

Tourismus+Congress GmbH Frankfurt am Main Kaiserstraße 56, 60329 Frankfurt am Main Tel. 069 21238800, [email protected] www.frankfurt.de

km

ls t r aß

t

Löwenthal

23

© Wandermagazin 2009

Tour 5

Ried, Kirche St. Peter und Paul Eichenzell

© Gemeindeverwaltung Eichenzell

Eichenzell – Ried (Ebersburg) Nordic Walking-Strecken in Flussnähe verschaffen immer wieder besonders schöne Wandererlebnisse. Teilweise auf gleicher Höhe, aber auch immer wieder mit Ausblicken auf die Fulda geht es bei dieser Tour schön abwechselnd durch Feld- und Wiesenfluren, durch kleine Ortschaften und dichte Waldgebiete. Wenige Kilometer, die viele Naturerlebnisse versprechen und vor allem auch halten! Länge: 8,5 km Höhenmeter aufsteigend/absteigend: 158/88 m Höchster/tiefster Punkt: 354/276 m Schwierigkeit: leicht Gehen Sie vom Bahnhof nach rechts in den Ort Eichenzell und biegen Sie rechts ab in die Fuldaer Straße. Kurz darauf folgen Sie dem Straßenverlauf nach rechts in die Straße „Sachsenhausen“. Sie überqueren die Bahngleise und etwas später die Fulda. Wenige Schritte nach der Fuldabrücke gehen Sie an der Kreuzung links weiter. Ab hier folgen Sie dem Wegzeichen F , ebenfalls ist hier der Radweg R1/2 ausgeschildert. Vorbei an einigen Sportanlagen führt Sie der Weg unter der A 66 hindurch. An der folgenden T-Kreuzung gehen Sie nach links weiter. Biegen Sie am nächsten Abzweig rechts ab. Weiter geht es durch das Fuldatal, Sie unterqueren die mächtige Autobahnbrücke der A 7, passieren einen Sportplatz und biegen im Ort Welkers an der Kreuzung vor

24

der Kirche nach rechts in die Rothemanner Straße ab. Nach ca. 300 Metern biegen Sie links in den Burkhardser Weg ein. Der Weg führt oberhalb der Fulda an einigen Wohngebäuden vorbei. Im Ortsteil Rönshausen befinden Sie sich in der Hahingstraße. Folgen Sie im Kreuzungsbereich kurz darauf dem breiten Wirtschaftsweg geradeaus. Sie erreichen eine Weggabelung mit einem Denkmal 1 . Der Radweg führt links weiter, Sie folgen dem Weg nach rechts am Waldrand entlang. Einige Schritte nachdem der Weg sich vom Waldrand entfernt und tiefer in den Wald führt, halten Sie sich an den halb links abzweigenden Waldweg. Sie treffen auf eine Weggabelung, an der Sie geradeaus weiter gehen. Nach etwa 400 Metern führt ein kaum erkennbarer Pfad nach links in den Wald, der Sie nach ca. 100 Metern in einen Wiesengrund bringt. An der TKreuzung unterhalb eines Wohnhauses gehen Sie nach links auf den asphaltierten Weg und biegen abermals nach links auf die Landstraße ab. Über die Fulda folgen Sie der Kilianstraße durch den Ort bis zur Kirche und zum Bahnhof von Ried.

25

e

Fulda

Bahnhofstr aß

Mittbach Ried

Lütter

Gö tze nlo c

h

Ritzelhof

Motzhauck

Fotos: © Wandermagazin 2009

Tour 5

n

raß e











26

hbach

Landwehr

436

ch

ba

ße

Rippberg

1 km

Obermühle

Dö llb ac h

Hattenhof

Alter Tu r m grab en

Strut h

E s c h e n g r u n d

a S tr

Kerzeller

ße

h bac Reh

0



mm

30 0



Re



S

Leide

NP/lQJH

e tr a ß



Kerzell

300

B27



Hanauer



l 0 30 D öl ra St

400

66

P 

Burghardser Kopf E45

Ha

© Wandermagazin 2009, Kartengrundlage: Alpstein 484 Tourismus GmbH & Co. KG, Geoinfo: © BKG und Landesvermessungsämter

Fulda

 NSG Mosbachwiesen bei Rönshausen

Erlenhecke Vogelsberg

ne

Rothemann

an eW

400

e lb Dö urger Hatte ll b a c nhofe h r Str aße

Fu

in Kle

400

0 30

Welkers

tra ße Wa ltge rs

E45

lda

Am Roßberg

Lütter Mos bach wies en

Rö n shausene r

Rönshausen

Industriegebiet Rhön

Str a ße

Melters

M e l t e r s e r G r u n d

a Fuld

7

Eichenzell

H ö l l e n g r u n d

Tourist Information des Fremdenverkehrsvereins Ebersburg e.V. Am Wasserweg 10 (in der Mehrzweckhalle) 36157 Ebersburg-Thalau, Tel. 06656 7881 [email protected], www.ebersburg.de

Fulda

Kili

raße n st ö Rh

40 0

Eichenzell  Gemeindeverwaltung Schlossgasse 4, 36124 Eichenzell Tel. 06659 979-43, [email protected] www.eichenzell.de

NP

a

Ihr Weg nach Eichenzell  Sie erreichen Eichenzell aus den Richtungen Fulda und Gersfeld jeweils montags bis freitags stündlich (samstags und sonntags zweistündlich) mit der Regionalbahn. In Fulda besteht Anschluss aus Richtung Frankfurt (Main)–Hanau–Gelnhausen nach Eichenzell.



st

Schloss Fasanerie Eichenzell, Heiliger Wendelinus

27

Fotos: © Stadt Dieburg

Tour 6

Schlossgarten und Schloss Fechenbach Dieburg

Dieburg – Münster (bei Dieburg) Eine sehr kurze, dafür aber durchaus einladende Nordic Walking-Tour. Ganz bequem lässt sich der Rückweg ebenfalls einfach bewältigen – sozusagen ein doppelter Genuss! Länge: 5,1 km Höhenmeter aufsteigend/absteigend: 55/47 m Höchster/tiefster Punkt: 155/137 m Schwierigkeit: leicht Sie starten am Bahnhof nach rechts und folgen ein Stück dem Wegzeichen . An der Straßenkreuzung gehen Sie geradeaus auf den Fußweg. Nach dem Überqueren eines Baches gelangen Sie an eine Kreuzung, an der Sie nach rechts weiter gehen. Vor dem Gasthaus Mörsmühle folgen Sie dem Weg nach links über den Bach Glaubersgraben. An der folgenden Kreuzung wandern Sie auf dem asphaltierten Weg nach rechts weiter, ab hier orientieren Sie sich an der Wegemarkierung 3 . Sie passieren eine Gärtnerei und folgen dem Weg in den Wald. Es geht beständig geradeaus und nach einer Linkskurve erreichen Sie eine Kreuzung, an der Sie rechts in Richtung 28

Münster abbiegen. Vorbei an einer Freizeitanlage 1 mit einem Teich biegen Sie an der T-Kreuzung nach dem Bitzensee rechts ab. Die Route führt unter der Bundesstraße 45 hindurch. Nach ca. 200 Metern folgen Sie dem Weg nach rechts über den Stillgraben. An der Kreuzung halten Sie sich links. Gehen Sie an der T-Kreuzung am Ortsrand rechts über die Brücke. Nach dem Überqueren der Bahngleise biegen Sie rechts in die Straße „Bahnhofsplatz“ ab. Die zweite Straße nach rechts bringt Sie direkt zum Bahnhof. Ihr Weg nach Dieburg  Sie erreichen Dieburg aus den Richtungen Wiesbaden–Darmstadt und Aschaffenburg jeweils montags bis samstags stündlich (sonntags zweistündlich) mit der Regional­bahn. Aus Richtung Dreieich-Buchschlag fährt die Regionalbahn stündlich nach Dieburg. 29

© Wandermagazin 2009

Tour 6

 Bitzensee

NSG Fohlenweide bei Dieburg

Museum an der Gersprenz Münster

Fohlenweide

Stadtverwaltung Dieburg Rathaus, Markt 4, 64807 Dieburg Tel. 06071 2002-0, [email protected] www.dieburg.de

Münster Großwiese

Haus am Urberacher Weg

Gemeinde Münster b.D. Mozartstraße 8, 64839 Münster Tel. 06071 3002-0, [email protected] www.muenster-hessen.de

g Mörshof

Stra

Auf die Alimentsländer

ße

Auf der Lauteda

Mörsmühle

P kfur ter

z ren rsp Ge



Fran

  









rsg r



Gl a ube

NP

abe n

NP/lQJH

0

30

Herrng ra

Dieburg

ben

Staufische Wasserburg

1 km

© Wandermagazin 2009, Kartengrundlage: Alpstein Tourismus GmbH & Co. KG, Geoinfo: © BKG und Landesvermessungsämter

B45

31

© Fotolia.com, Emer

© Wiesbaden Marketing

Tour 7

Blick auf den Rhein, Kurfürstliche Burg Eltville

Wiesbaden-Schierstein – Niederwalluf – Eltville Wer bis Eltville geht, hat eine lange und anspruchsvolle Tour vor sich, wird aber auch mit herrlichen Ausblicken, naturnahen Pfaden und besonderen Landschaftseindrücken belohnt. Naturdenkmäler und eindrucksvolle Gemäuer lassen die Tour äußerst abwechslungsreich und spannend werden. Langeweile kommt hier ganz gewiss nicht auf! Länge: 22 km Höhenmeter aufsteigend/absteigend: 595/594 m Höchster/tiefster Punkt: 341/95 m Schwierigkeit: schwer Vom Bahnhof aus wenden Sie sich nach rechts. Biegen Sie nach rechts in die Freudenbergstraße ein und halten Sie sich unmittelbar nach dem Überqueren der Bahngleise gleich wieder links, weiter in der Freudenbergstraße. Durch einen Tunnel unter der Autobahn A 66 zweigt links ein Weg ab. Sie befinden sich nun auf dem Rheinsteig und folgen dem Wegzeichen . Sie passieren den Goethe-Stein 1 , den Herrenberg-Aussichtsturm und kommen an der Ruine Burg Frauenstein 2 vorbei. In der Ortslage von Frauenstein ist die beschriebene Markierung aufgrund einer bis auf Weiteres bestehenden Wegeumleitung mit gelbem Grund versehen! Im weiteren Verlauf passieren Sie den Monstranzenbaum 3 und gelangen schließlich zum Grauen Stein 4 32

mit der Ludwig-Schwenk-Schutzhütte. Von hier aus folgen Sie dem Wegzeichen nach links durch ein großes Waldgebiet. An einer Kreuzung am Waldrand können Sie dem Wegzeichen bis zum Bahnhof in Niederwalluf folgen. Gehen Sie weiter bis Eltville, so folgen Sie ab hier nun dem Wegzeichen nach rechts bis zum Kloster Tiefenthal 5 . Überqueren Sie die Straße und folgen Sie dem ansteigenden Pfad in den Ort Rauenthal. Biegen Sie rechts ab in die Straße „An der Lehmkraut“, die im weiteren Verlauf in den Bornweg übergeht. An der T-Kreuzung gehen Sie nach links in die Hauptstraße, biegen nach wenigen Metern wieder rechts in die Straße „Am Trenkenberg“ ab und treffen kurz darauf erneut auf das Rheinsteig-Logo  , dem Sie nun wieder folgen. Vorbei an einem Waldgasthof 6 führt oberhalb des Sülzbaches ein Pfad durch den Wald. An der Kreuzung am Waldrand folgen Sie nun der gelben Rheinsteigmarkierung nach links bis zum Bahnhof. In Eltville folgen Sie der Waldstraße und der Holzstraße. Gehen Sie ein kurzes Stück die Schwalbacher Straße entlang und Sie erreichen über die Wilhelmstraße den Bahnhof. Ihr Weg nach Wiesbaden-Schierstein  Sie erreichen Wiesbaden-Schierstein aus Richtung 33

u r

34           Sielgraben Sillgraben

en

d Kie

h ac nb

ch

B42

- Eb ster Klo

0 10

Rheingauhalle

Eltville am Rhein

aß e

ba

ds tr

ü lz

268

f



Burg Craß

Rhein

Wa

e Straß llufer



r Kir schblüt enst

Walluf Walluf

Niederwalluf

Oberwalluf

Mü hlg ra

B42

gau

Frauenstein



pit Schloss Sommerberg

Ha

or

h ard-Straße

ß

the rB ac h

M

ze ain

r

Mo s

Wiesbaden

© Eltville

100

e

100

Rhe ina lle

N SAG R e t t b e r g s a u e b e i bzug sgra Wie sb ade n be n

e

Rhein

traß

lallee

66

Äppe

Rhein gaus

643

Gräselberg

Eri ch bach B262 -O lle nh Talheim auer Mosba -S ch tra ße

Schierstein

Landstr aße

Rhein

Söhnleinstraße

Gro ro

Freudenberg

Leierbach

tra

i g-Er

Mosb ach

200

Kohlheck

Märchenland Schloss Freudenberg

ot Gro he r Bach ro

Gr

a

ße

Ba ch

Dotzheim

Weil bur ger

Schelmengraben

Bodenwaag

Golfplatz

NSG Sommerberg bei Frauenstein

Koppel



in Rhe

20 0

339

Grauer Stein

rS th e

e

lu

ach-Stra ße erb

Budenheim © Wandermagazin 2009, Kartengrundlage: Alpstein Tourismus GmbH & Co. KG, Geoinfo: © BKG und Landesvermessungsämter

h ac rB he

1 km

Eberbach

Elt v il ler La n

dri ch er B

h ac

Domäne Neuhof

Eichberg

Kiedrich

Kie



Bubenhäuser Höhe

Martinsthal



Walluf

308

Birkenkopf

bach Rechte

Großer Buchwaldgraben

Rauenthal

Kleiner Buchwaldgraben

Dicknet

ric

n be

0

lgr ab

0 30

Großer Buchwaldgraben

S

Krankenhaus

Am Hahnwald

Sil

Hinkelwald

Ringwall

Pfaffe nbo rn

400

Gr ü

400

500 Ha nsenkopf

NSG We i h e r s b e r g b e i K i e d r i c h

NP/lQJH 300

200

NP 500

 h

M arktstraß e

 200

 bac Sülz

ße 100

 Schöna ustr aße

 200

raß e

P W al

r st

Gemeinde Walluf Hauptamt, Rathaus Mühlstraße 40, 65396 Walluf Tel. 06123 792-230, www.walluf.de [email protected] Sa a

Tourist Information und Kulturamt Etville a.R. Rheingauer Straße 28, 65343 Eltville am Rhein Tel. 06123 9098-0, [email protected], www.eltville.de h bac Lipp 300

w

r str aße

Wiesbaden Tourist Information Marktplatz 1, 65183 Wiesbaden, Tel. 0611 1729-930, [email protected], www.wiesbaden.de d Lu

Saa

Frankfurt (Main) montags bis freitags stündlich (samstags und sonntags jeweils zweistündlich) mit der S-Bahn und der Regionalbahn mit Umstieg in Wiesbaden Hbf. Aus Richtung Koblenz–Rüdesheim fährt jeweils montags bis samstags stündlich (sonntags zweistündlich) die Regionalbahn nach Wiesbaden-Schierstein. stra

St. Georg und Katharina Kirche WiesbadenFrauenstein, Kloster Eberbach Eltville

u pt

© Wandermagazin 2009

i

li

Tour 7

35

© Jacek Chabraszewski, fotolia.com

Nordic Walking-Parks in der Region

In Hessen befinden sich einige schöne Nordic WalkingParks und -Gebiete, die ein Streckenangebot von Rundwegen anbieten. Auch in Orten entlang der vorgestellten Touren befinden sich solche Parks. Selbstverständlich erreichen Sie diese ebenfalls bequem und günstig mit dem Zug. Nordic Walking-Park Bad Camberg In Tour 2 ist Bad Camberg eine Zwischenstation der vorgestellten Strecke von Niederselters nach Wörsdorf. Hier befindet sich auch der Nordic Walking-Park Bad Camberg. Als erster seiner Art im Naturpark Hochtaunus und im Kreis Limburg-Weilburg umfasst das Gebiet vier verschiedene Strecken mit einer Gesamtlänge von 21,9 km.

Nordic Walking im Waldecker Land Auch im Waldecker Land finden Sie viele reizvolle Nordic Walking-Rundkurse wie beispielsweise in Frankenberg oder Willingen. In der Umgebung von Fürstenberg erwarten Sie 4 verschiedene Routen von leicht bis schwer und einer Streckenlänge von 2,5 bis 11,4 km. Auch in Korbach oder Usseln können Sie auf verschiedenen Rundstrecken walken. www.waldecker-land.de 

© Ederbergland Touristik e. V.

Nordic Walking-Parks in Hessen

Nordic Walking in Bad Nauheim Auch in Bad Nauheim (Tour 4) stehen Ihnen 3 Nordic Walking-Strecken zur Verfügung. Hier können Sie auf leichten bis schweren Strecken walken. Die Routen sind etwa zwischen 6 und 13 km lang. Nordic Walking- Park in Frankenberg 36

37

Streckennetz der Deutsche Bahn AG Hessen

Entdecken Sie die Region: www.bahn.de/rhein-main-erleben Alles, was Rhein-Main so besonders macht, finden Sie jetzt auf einer Webseite.  Egal, ob Tourist oder in der Region verwurzelt, ob Club, Bar oder Museum: auf www.bahn.de/rhein-main-erleben finden Sie die ganze Vielfalt, die Rhein-Main so besonders macht.  Pendler mit einer Monats- oder Jahreskarte finden hier die ideale Lösung, ohne Mehrkosten ihre Freizeit zu gestalten und Rhein-Main zu erleben.

Die Bahn macht mobil.

38

Mit m.bahn.de unterwegs jederzeit gut informiert. Sie sind unterwegs und möchten aktuelle Fahrplan-Informationen erhalten? Oder herausfinden, ob Ihr Zug pünktlich an Ihrem Zielort ankommen wird? Oder erfahren, wo sich in Ihrer Nähe die nächste Haltestelle befindet? Mit unserem mobilen Reiseportal m.bahn.de können Sie diese und viele weitere Informationen jederzeit von unterwegs aus abrufen – ganz einfach und in Echtzeit. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Internetfunktion im Handy aufzurufen und die Adresse m.bahn. de einzugeben. Oder Sie laden sich einfach die Apps der DB auf Ihr Handy.

Kontakt DB Regio AG Regio Hessen Mannheimer Straße 81 60327 Frankfurt/Main www.bahn.de/regio-hessen Änderungen vorbehalten Einzelangaben ohne Gewähr Stand: April 2012 VP 520212

Bildnachweis Titel: Günther Bauer Karten: © Wandermagazin 2009 W & A Marketing & Verlag GmbH Niederkassel, 2009 Herausgeber DB Mobility Logistics AG Marketingkommunikation (GMK) Frankenallee 2–4 60327 Frankfurt am Main Druckmanagement DB Kommunikationstechnik GmbH Karlsruhe, www.dbkt.de