Einfach handeln - bewusst handeln 5:

Muster erkennen und auflösen

16.10.2012

Dr. Raimund Schriek

Muster erkennen und auflösen: Übersicht

Was ist der Mensch? Gesetze des Lebens Wahrnehmung Trading und Gefühle Der Schatten Geburt Kraft Schatten-Bewusstsein

Soziale Bedürfnisse Gründe für Verluste

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Was ist der Mensch? Die Haut: Das Grenzorgan? Die verschiedenen Energiefelder Aura physisch geistiger Körper Haut, Grenzorgan ätherischer Körper Astralfeld Mentalfeld Kausalfeld

„Die Funktion des ätherischen (vitalen) Feldes vor allem in der „Übertragung von Lebensenergie aus dem universellen in das individuelle Feld und den lebenden Körper. Es dehnt sich etwa 5-7 cm über die Oberfläche des Körpers aus.“ Liem S333

modifiziert aus: Das große Lexikon der Heilsteine, Düfte und KräuterSparkassen-Finanzgruppe

Gesetze des Lebens Kausalität ___________________________________________

Polarität ___________________________________________

Resonanz ___________________________________________

Rhythmik ___________________________________________

Analogie ___________________________________________ Van Helsing (2004) Der dritte Weltkrieg

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Wahrnehmung 1 Lerntypentheorie visuellen auditiven audiovisuellen haptischen olfaktorischen abstrakt-verbalen kontakt- bzw. personenorientierten mediumorientierten einsicht bzw. sinnanstrebenden Wie ich wahrnehme ___________________________________________ Vester (2006) Denken, Lernen, Vergessen

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Wahrnehmung 2 Wahrnehmung = ich sehe was, was Du nicht siehst + ich lese was, was Du nicht liest + ich höre was, was Du nicht hörst + ich fühle was, was Du nicht fühlst Frage: Was habe ich davon, dass ich es (vorher) wahrnehme? ___________________________________________ Frage: Was habe ich davon, wenn ich es „richtig“ wahrnehme? ___________________________________________

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Umfrage

Welche Bedeutung hat ein großer Verlust für Sie? Ich fühle mich als Versager. Ich freue mich auf die nächste Chance, denn ich weiß, Verluste gehören dazu. Ich suche nach den Gründen für den großen Verlust und ändere mein Trading-Verhalten. Ich habe keine Zeit für Gefühle, ich mache gleich den nächsten Trade. Ich fühle Angst, Wut, Rache oder ein anderes Gefühl.

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Trading und Gefühle 1

Gier

Angst

Long-

Hoffnung

Positionen

Panik

ShortPositionen

Depression Skepsis

[Zeit]

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Massenpsychologie Kennzeichen der Masse nach Le Bon Schwund der bewussten Persönlichkeit Vorherrschaft der unbewussten Persönlichkeit Orientierung der Gedanken und Gefühle in derselben Richtung durch Suggestion und Ansteckung Tendenz zur unverzüglichen Verwirklichung der suggerierten Ideen impulsiv, wandelbar und reizbar und gleichzeitig vom Unbewussten geleitet Gefühle der Masse sind häufig sehr einfach und sehr überschwänglich

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Trading und Gefühle 2

Entscheidung Long/Short

Ergebnis Gewinn/Verlust Zeit

Entry

Exit

1

2 Dauer des Trades nicht bewusst

nach dem Trade bewusst

persönliche Entwicklung

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Trading und Gefühle 3 Was bestimmt Ihren Gefühlszustand? Woher kommt es, dass an jeden Gefühlszustand ein bestimmtes Verhalten gekoppelt ist? Beispiel: Ein Ereignis z. B. ein großer Verlust tritt ein. Das Ereignis beeinflusst Ihren Zustand erst, wenn Sie ihm eine Bedeutung geben. Was bedeutet Ihnen ein großer Verlust? Sie fühlen sich als Versager

Sie freuen sich auf die nächste Chance, denn Sie wissen, Verluste gehören dazu

Sie finden die Gründe für den großen Verlust und ändern Ihr Trading-Verhalten

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Trading und Gefühle 4: Süchte Gefühle

Süchte

Angst

ständige Angst

Gier

Habgier

Rache

Rachsucht

Schuld

sich ständig schuldig fühlen

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Der Schatten Jeder ist verfolgt von einem Schatten. Je weniger dieser im bewussten Leben des Individuums verkörpert ist, umso schwärzer und dichter ist er. Und wenn der nur lernt, mit seinem eigenen Schatten fertig zu werden, dann hat er etwas Wirkliches für die Welt getan (Carl Gustav Jung 1875-1961, Begründer der analytischen Psychologie)

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Geburt des Schattens Wir versuchen mit aller Macht zu beweisen, dass wir das nicht sind, was wir hassen. Tatsächlich stellt das eine Aufgabe für das verwundete EGO dar, eine Aufgabe von der das EGO glaubt, das es wichtig sei, für sein Bestehen. Das verwundete EGO muss all das verstecken, von dem wir glauben, dass es für andere nicht annehmbar sei. Um diese Aufgabe zu erfüllen, konstruiert es eine Maske. Sie soll den anderen beweisen, dass wir nicht so fehlerhaft, minderwertig oder schlecht sind, wie wir vielleicht tatsächlich glauben. Niemand will zugeben, dass wir diese Mängel und Ängste haben […]. Wir umgeben uns mit einer neuen Erscheinung, von der wir glauben, dass Sie uns die Liebe, die Zuwendung und das Angenommen sein verschafft, nach dem wir hungern.

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Kraft des Schattens Aus Angst vor unserer eigenen Wertlosigkeit und aus Furcht vor unserer eigenen Größe übertragen wir unbewusst Aspekte auf andere anstatt uns zu ihnen zu bekennen. Die anderen tragen dann Teile unserer abgelehnten Dunkelheit und unseres abgelehnten Lichtes. Solange wir uns nicht all das zurücknehmen, was wir projiziert haben, wird uns das, was wir nicht akzeptieren nicht in Ruhe lassen. Wenn wir das, was geschieht als Information als etwas Interessantes wahrnehmen, wir dann vermutlicht nicht projizieren. Wenn es uns betroffen macht, wir mit den Fingern darauf deuten, verurteilen, uns hineingezogen fühlen, dann ist es möglich, dass wir Opfer unserer eigenen Projektionen sind.

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Schattenarbeit aus Arbeitsblatt Der Schatten zum Download Welche Deiner Eigenschaften magst Du am liebsten an Dir? (45 s) ___________________________________________ Wie bringst Du die Eigenschaft zum Ausdruck? Schreibe mindestens zwei Beispiele auf, wie Du andere dazu bringst, die von Dir am meisten geschätzte Eigenschaft zu sehen. (1 min) ___________________________________________ Was ist das Gegenteil der Eigenschaft, die Du an Dir selbst am meisten schätzt? ___________________________________________ Wo, wie und bei wem bemerkst Du diese Eigenschaft? ___________________________________________ Herzlichen Glückwunsch, Du hast gerade einen Deiner tiefsten Schatten freigelegt. Wenn wir uns ihnen zuwenden, werden sie uns frei machen.

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Schatten-Bewusstsein Unsere größte Befürchtung ist nicht, dass wir unzureichend wären, unsere größte Angst ist, dass wir unermesslich groß sind. Es ist unser Licht, nicht unsere dunkle Seite, die uns am meisten ängstigt. Wenn wir frei von unseren eigenen Ängsten sind, befreit unsere Präsenz automatisch die anderen.

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Soziale Bedürfnisse, erfüllt? Gebe ich mir … Wertschätzung und Anerkennung? ja

nein

Unterstützung? ja

nein

Raum, mich auszudrücken und auszuleben? ja

nein

Respekt für meine Grenzen? ja

nein

das Gefühl von Zugehörigkeit zu anderen Menschen? ja

nein

Geborgenheit und menschliche Wärme? ja

nein

das Recht zu leben? ja

nein Sparkassen-Finanzgruppe Seite 18

Gründe für Verluste 1 Strategischer Bereich Nicht auf die Persönlichkeit abgestimmte Strategie

Psychologischer Bereich Dispositionseffekt: „Gewinneraktien“ werden verkauft, „Verliereraktien“ gehalten; Gründe: Verlustaversion, Abneigung gegen Bedauern

Strategie nicht an den Markt angepasst Stopps ohne Berücksichtigung der Volatilität

Selbstüberschätzung führt zu übermäßigem Trading

Nicht-Akzeptieren von Realitäten

Von-weg-Motivation Gedankenmuster Nicht-Akzeptieren von Gefühlen (Gefühlsmuster) Sparkassen-Finanzgruppe

Gründe für Verluste 2: Risikokapital und Risikofaktor Mensch Professionelle Trader

Kapital 10.000

1.000

Risikokapital Stopp

9.000

9.000

1.000 x 9.000 - x

Risikokapital

Anfänger

Kapital 10.000

Stopp 1 Stopp 2

Risikofaktor Mensch

0 bis 9.000 • Sehnsucht nach Sicherheit, Kontrolle, Harmonie • Selbstüberschätzung • fehlendes Wissen in Statistik und Wahrscheinlichkeitsrechnung Sparkassen-Finanzgruppe

Gründe für Verluste 3: Verlierer erhöhen das Risiko

Wissenschaft schafft Wissen Entscheidung zwischen zwei Zahlen, die eine Sekunde danach grüne oder rote Hintergrundfarbe annehmen.

5

25

5

25

5

25

(Grün = Gewinn, Rot = Verlust)

Ergebnisse der EEG-Messungen: • Gehirn benötigt ¼-Sekunde, um Ergebnis als Gewinn oder Verlust wahrzunehmen • Gewinn oder Verlust beeinflussen Verhalten im nächsten Spiel (Trade) (keine bewusste Entscheidung) • Folge verlorener Spiele: Höheres Risiko im darauf folgenden Spiel: Verlierer erhöhen das Risiko • Druck Verluste auszugleichen führt zu weiteren Verlusten • Verluste hinterlassen Spuren im Gehirn

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Gründe für Verluste 4 Verluste: Verbindung mit Gefühlen

Verluste: Nutzen

Gefühle wahrnehmen

Motivation erkennen

Gefühle bewusst machen

Persönlichkeit entwickeln

Gefühle akzeptieren

Verantwortung übernehmen

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Literaturtipps: Bücher Bücher Helsing Jv, Dr. Dinero, (2009) das eine Million! euro buch, Ama Deus Le Bon G (2009) Psychologie der Massen, Nikol Liem T (2006) Morphodynamik in der Osteopathie: Grundlagen und Anwendung am Beispiel der kranialen Sphäre. Hippokrates-Verlag Tipping CC (2006) Ich vergebe, J. Kamphausen Verlag, 7. Aufl. DVD Ford D (2011) The Shadow Effect: Wie Sie Ihr verborgenes Potential ans Licht bringen

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Börsenweisheiten unter der Lupe

Laotse Einerseits schließt der Verlust den Gewinn mit ein; andererseits schließt der Gewinn den Verlust mit ein

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Kontaktdaten Bei Fragen an den S-Broker wenden Sie sich bitte an: [email protected] Bei Fragen an mich: [email protected] Die Unterlagen zur Webinar-Reihe finden Sie zum Download unter www.raimundschriek.com/sb

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