Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 8. Februar 2016

Die

Hallo, ich bin Kubi!

kunterbunte

Kinderzeitung Ausgabe 2016/325

Süßes schmeckt einfach zu gut!

In Lebensmitteln ist oft viel Zucker versteckt...

Ein toller Sieg beim Handball...

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Titelthema 1) Energie für den Körper Dein Körper braucht jeden Tag neue Energie. Diese bekommst du über die Nahrung. Brot, Nudeln, Reis und Kartoffeln isst du sicher oft. Obst und Gemüse liefern dir Vitamine, damit du fit bleibst. Auch in Milch, Käse, Joghurt, Fleisch, Fisch und Eiern sind wichtige Nährstoffe. Süßes solltest du jedoch nur in kleinen Mengen essen.

3) Versteckter Zucker Bei manchen Lebensmitteln denkt Cola man nicht, dass sie Zucker enthalten. In Fertiggerichten und in Fast Food ist er jedoch oft versteckt: in fertigen Suppen, tiefgekühlter Pizza und Hamburgern. In Deutschland werden Etwa so viel Zucker ist darin enthalten. immer mehr Fertiggerichte gekauft und es gibt eine immer größere Auswahl. Deshalb muss man ganz besonders darauf achten, dass man jeden Tag genug gesunde und frische Lebensmittel isst.

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Hier sind zum Beispiel 47,7 Gramm Zucker in 100 Gramm Schokolade. Das ist fast die Hälfte.

2) Zu viel Zucker macht krank Schon kleine Kinder lernen, dass man nicht unbegrenzt Schokolade und Eis essen darf. Auch süße Limonaden erlauben die Eltern meist nur selten. Denn zu viel Zucker ist nicht gesund. Er schadet den Zähnen, macht dick und kann zu Krankheiten führen. Deshalb muss auch auf der Verpackung von Lebensmitteln stehen, wie viel Zucker darin enthalten ist. Schau doch selbst mal nach!

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Hast du auch schon mal Orangen ausgepresst?

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Herzlichen Glückwunsch! Die deutsche Handball-Mannschaft hat die Europa-Meisterschaft in Polen gewonnen. Im Endspiel am 31. Januar spielte sie 24:17 gegen Spanien. Eine tolle Überraschung! Beim Handball wird zweimal eine halbe Stunde gespielt. Von jeder Mannschaft sind 7 Spieler auf dem Feld: 6 Feldspieler und ein Torwart.

112

Notruf 112 Die 112 ist eine sehr wichtige Telefonnummer. Du kannst sie im Notfall von jedem Handy oder Telefon aus wählen. Du bekommst dann Hilfe von der Polizei, der Feuerwehr oder dem Notarzt. Die Nummer gilt in Deutschland und den meisten anderen europäischen Ländern. Der 11. Februar ist der “Tag des Notrufs”. Du solltest sie dir gut merken!

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das Vitamin / die Vitamine: Das sind lebenswichtige Stoffe, die dein Körper täglich braucht. der Nährstoff / die Nährstoffe: Das sind zum Beispiel Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette und Vitamine. das Fertiggericht / die Fertiggerichte: Das sind Speisen, die man fertig zubereitet kauft. Sie werden zu Hause gewärmt oder aufgebacken. Fast Food (sprich: Faast Fuud): Das ist Englisch und heißt “schnelles Essen”. So nennt man Essen aus einem Schnellrestaurant. Die kunterbunte Kinderzeitung

Wetter

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Quelle: Deutscher Wetterdienst

Schwierige Wörter

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Kurzmeldungen

Spiel & Spaß

Setze A, E, I, O oder U ein:

So viele Süßigkeiten: Setze die Wörter zusammen!

1 MÜSLI ____ ____ ____ ____ ____ ____

STÜCK

2 SCHOKO ____ ____ ____ ____

RIEGEL KUSS

3 KUCHEN ____ ____ ____ ____ ____

BÄRCHEN

4 EIS ____ ____ ____ ____ ____

KUGEL

5 GUMMI ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____

Die Mutter sagt verärgert: „Max, du solltest doch gut aufpassen, wann die Milch überkocht.“ Darauf meint Max: „Hab ich doch, Mama. Es war genau fünf nach drei!“

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Impressum Die kunterbunte Kinderzeitung ISSN 1865-6900 Herausgeber & Redaktion: Jutta Arlitt - Kinderzeitungsverlag Im Grörach 10/3 72631 Aichtal

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Lösungen: So viele Süßigkeiten: ESSEN Rätsel am Rand: KEKS, LUTSCHER, PRALINE, BONBON, WAFFEL

Mein Lieblingswitz...

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Schreibe die roten Buchstaben in die Kästchen:

Erscheinungsweise: wöchentlich (40 Ausgaben pro Jahr) Verantwortliche Redakteurin: Jutta Arlitt Illustrationen: Tommi Süssmilch © Jutta Arlitt - Kinderzeitungsverlag Vertrieb: www.die-kinderzeitung.de Jahresabo: € 49,90 inkl. Versand Einzelpreis: € 0,95

Tel.-Nr.: 07127-528360 Sie erreichen uns: Fax-Nr.: 07127-528361 E-Mail: [email protected] Mo und Fr von 15-17 Uhr Di, Mi und Do von 9-12 Uhr

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Finde die sechs Unterschiede!

'LHNXQWHUEXQWH.LQGHU]HLWXQJ In vielen Lebensmitteln ist Zucker Fragen zur Ausgabe 2016/325

1 Was enthält die meisten Vitamine?

R Schokoladenkuchen und Eis S Gummibärchen und Bonbons K Obst und Gemüse

2 Was stimmt nicht?

Ü In Milch, Käse und Joghurt sind wichtige Nährstoffe. R Man sollte möglichst viel Süßes essen. C Süßes sollte man nur in kleinen Mengen essen.

3 Warum verbieten viele Eltern ihren Kindern, Limonade zu trinken?

U Sie wollen die Kinder ärgern. O Limonade ist viel zu teuer. A In Limonade ist viel Zucker und das ist ungesund.

4 Woher weiß man, wie viel Zucker in Fertiggerichten ist? O Man erkennt es an den schönen Fotos auf der Verpackung. F Das muss auf jeder Verpackung stehen.

5 Welches ist kein Fertiggericht?

L eine Suppe aus der Dose T ein frischer Apfel N eine tiefgekühlte Pizza

Trage die Buchstaben ein, die vor den richtigen Antworten stehen: 1

2

3

4

5

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