der schlüssel zum leben
Inga Fisher
Marginalie
Mehr Selbstbewusstsein Wie Sie Ihre wahre Größe zum Ausdruck bringen
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Ihre Lese probe
Lesen Sie... ... wie Sie Ihr Selbstbewusstsein ... wie Sie sich von blockierenden ... wie Sie durch einen respektanalysieren können und was Sie
Elementen lösen und unabhängig
vollen Umgang mit sich selbst
konkret tun können, um Ihre
werden und welche Maßnahmen
und anderen souverän und über-
Fähigkeiten in jedem Lebensbe-
Ihr Selbstbewusstsein effektiv
zeugend auftreten: Für mehr
reich kontinuierlich zu steigern.
aufbauen und stärken. 1
Erfolg in Privat- und Berufsleben! © 2010 www.clavisio.de © 2010 www.clavisio.de
der schlüssel zum leben
Inga Fisher
Mehr Selbstbewusstsein Wie Sie Ihre wahre Größe zum Ausdruck bringen Ihr Selbstbewusstsein ist mitbestimmend für Ihre Erfolge, im privaten und im beruflichen Bereich. Finden Sie heraus, wie selbstbewusst Sie sind und was Sie tun können, um Ihre Stärken zu optimieren und Schwächen einfach zu überwinden.
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Machen Sie sich unabhängig: Stärken Sie Ihr Selbst!
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9 Basics für Ihr Selbstbewusstsein
Über 50 hilfreiche Anmerkungen, viele konkrete Tipps, Übun gen und Beispiele aus dem Alltag.
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Finden Sie die Selbstsicherheit, die in Ihnen steckt.
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PDF-Tipps Impressum
10 Tipps: Pflegen und stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein
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Mehr Selbstbewusstsein
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Machen Sie sich unabhängig:
Stärken Sie Ihr Selbst! Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit, Selbstachtung, Selbstzufriedenheit: All diese Begriffe sind letztendlich nichts anderes als Synonyme für ein unbelastetes und entkrampftes Verhältnis zu sich selbst. Und gleichermaßen Garant für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Aber wie lässt sich das erreichen? Recht auffällig haben all diese Begriffe ein Wort gemeinsam, nämlich „selbst“. Das scheint also der Schlüssel zu sein und fordert geradezu dazu heraus: Stärken Sie Ihr Selbst!
Wie selbstsicher sind
Die Frage, die sich in diesem Zusammenhang allerdings sehr bald einstellt: Wo hört Altruismus auf und wo fängt Egoismus an? Wahrscheinlich wollen Sie nicht übers Ziel hinausschießen und zu einer aggressiven Person mutieren, die andere klein hält, um sich selbst groß zu fühlen. Die schonungslos „über Leichen“
Eine Frage der
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Sie?
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der schlüssel zum leben geht, nur um die eigenen Ziele zu erreichen. Andererseits wollen Sie vermutlich auch nicht in Passivität versinken, andere Ihr Leben lenken lassen, Entscheidungen für sich treffen lassen, sich nur für andere aufopfern oder gar ausgenutzt werden. Finden Sie den „Idealzustand“ Was also ist der Idealzustand? Gibt es ein „richtiges“ Maß von einem starken Selbst? So abgegriffen und pauschal es auch klingen mag: Ja – wenn Sie in sich ruhen! Denn nur wer in sich ruht und sich seiner selbst sicher ist, kann verstehen, dass er nicht perfekt sein muss, sondern auch seine Schwächen akzeptieren kann. Wenn Sie Ihre Bedürfnisse kennen und sich selbst ernst nehmen, können Sie abwägen, was Sie einerseits zu geben bereit sind und was Sie andererseits nehmen wollen. Sie können sich gegen Angriffe wehren, ohne selbst zum aggressiven Angreifer zu werden. Wenn Sie wissen und fühlen, was Sie wert sind, können Sie mit einer geistigen Unabhängigkeit mit Lob und Kritik umgehen. Wie Sie diesen „Idealzustand“ erreichen können, lesen Sie auf den nächsten Seiten.
Wenn Sie wissen, was Sie fühlen, finden Sie den Idealzustand. Sie brauchen das richtige Maß.
Sind Sie selbstbewusst oder eher nicht? Sind Sie schlagfertig oder doch zu frech? Dieses eBook gibt Antworten!
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Mehr Selbstbewusstsein
der schlüssel zum leben
9 Basics
für mehr Selbstbewusstsein
Gehören Sie auch zu den Menschen, die gerne selbstbewusster wären? Wie oft schon haben Sie andere Menschen bewundert, die offen und ohne Unsicherheiten jede Situation meistern und scheinbar nie das Vertrauen in sich verlieren? Seien Sie versichert – auch diesen Menschen wurde das Selbstbewusstsein nicht unbedingt in die Wiege gelegt. Die ersten Erlebnisse in Ihrer Kindheit spielen ganz sicher eine wesentliche Rolle. Aber im Verlauf der Jahre kommt es auch erheblich darauf an, wie Sie mit Ihren Erfahrungen – positiven wie negativen – umgehen und welche Schlüsse Sie daraus ziehen. Denn Selbstbewusstsein ist kein statischer Daseinszustand, sondern ein Prozess, dem Sie sich kontinuierlich widmen können. Lesen Sie im Folgenden neun „Basis-Regeln“, die Ihnen helfen, mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Selbstbewusstsein entsteht in einem Prozeß!
1. Entdecken Sie, wo Ihr Selbstbewusstsein sich versteckt Als frisch geborenes Baby hätten Sie sich – selbst wenn Sie es gekonnt hätten – ganz sicher keine Gedanken über Ihr Selbstbewusstsein gemacht. Unbelastet von Erfahrungen haben Sie
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