Mai Juni Juli

August 2017

ASZ Lehel, Christophstrasse 12, 80538 München Tel.: 45 21 64 -101 oder -102, Fax: 45 21 64 -113, [email protected] Bitte beachten Sie unsere neuen Telefonnummern!

Einzelveranstaltungen Mai Juni Juli August 2017 Anmeldung: ab Montag, 24,04.2017

Mai Beschreiten Sie neue Wege und versuchen Sie sich mit Hilfe der ASZTablets in der digitalen Welt. Sie können eins der Geräte im ASZ-Büro ausleihen und im ASZ nutzen. Gerne stehen wir Ihnen als Unterstützung zur Verfügung.

Do 25.05. Do 15.06. Mi 05.07. Sa 26.08.

Wanderungen mit Herrn Kapser, ausgebildeter Wanderbegleiter: Rundwanderung Kirchseeon, Maria Altenburg, Schloss Falkenberg. Durchs Murnauer Moos nach Bad Kohlgrub. Wanderung zwischen Glonn und Ilmtal. Ruhpoldinger Steige mit Maria Eck. Weitere Informationen zu den genauen Zielen und die jeweiligen Wegbeschreibungen finden Sie an unserer Infowand. Die Wanderungen werden nicht von ASZ-MitarbeiterInnen begleitet. Anmeldung

Do 04.05. 08.15 – 16.00 Uhr € 4,00

Erste-Hilfe-Kurs im ASZ Lehel. Ein Unfall auf der Straße, in den eigenen vier Wänden oder ein Herzinfarkt. Unfälle passieren täglich, Jeder kann Zeuge werden. Die Hilfe in den ersten Sekunden kann lebensrettend sein. Frischen Sie Ihr Wissen zur Erstversorgung in medizinischen Notfallsituationen auf. Frau Sow, ausgebildete Ersthelferin begleitet durch den Tag. Für ehrenamtliche HelferInnen des ASZ Lehel kostenfrei. Anmeldung

Mo 08.05. 15.30 Uhr € 1,50

Bevor der Kran schwingt: Informationsnachmittag zum Umbau des BRK KV München. Bei einem Gläschen Maibowle klären wir Sie auf über die Umbaumaßnahmen und die Auswirkungen auf das Haus Alt-Lehel. Anmeldung

Mi 10.05. 13.00 – 15.00 Uhr € 3,00

Altenkreis - Ein gemütlicher Nachmittag bei Kaffee und Kuchen. Es begrüßt Sie Frau Hausleiter. Preis beinhaltet Kaffee und Kuchen. Anmeldung

Do 11.05. 14.00 Uhr € 2,00

Expertenratgeber: Zu Hause wohnen - Aber sicher! Meist genügen einige Hilfsmittel, damit Sie auch bei gesundheitlichen Einschränkungen oder bei Pflegebedürftigkeit weiterhin zu Hause wohnen können. In Kooperation mit Herrn Altmann vom Sanitätshaus Reha Aktiv-Team informieren wir Sie unter Anderem über die Einsatzmöglichkeiten von Hilfsmitteln, die von der Pflegekasse gezahlt werden. Anmeldung

Do 11.05. 16.30 Uhr € 4,00

Kulinarische Reise mit Herrn Baumann: Lammsteaks mit grünem Spargel und Bohnenpüree. Der Spargel verleiht dem würzigen Gericht eine feine Note. Kosten werden auf die TeilnehmerInnen umgelegt. Anmeldung

Do 18.05. 15.00 Uhr € 2,50

Ist Würde altersabhängig? Zu dieser Thematik begrüßen wir Deutschlands bekanntesten Pflegekritiker Klaus Fussek. Was ist, wenn ich pflegebedürftig bin und auf Hilfe Anderer angewiesen? Was ist, wenn ich keine Angehörigen habe, die sich um mich kümmern können? Diese Fragen wollen wir mit Herrn Fussek durchleuchten und diskutieren. Wie können wir unser Leben in jeder Phase würdevoll gestalten? Wir sind alle verantwortlich - für uns und für unsere Mitmenschen. Anmeldung

Mo 22.05. 15.00 Uhr € 2,00

Expertenratgeber: Aloe Vera - ein Wundermittel für und Wohlbefinden. Nicht nur zur Kühlung eines Wüstenlilie ein Geschenk der Natur, sondern sie Buchautorin Barbara Devani Uder erklärt den Wirkungsweisen sowie leckere Rezepte. Anmeldung

Mo 29.05. 17.30 Uhr € 4,50

Italien in der Maienzeit. An einem lauen Frühsommerabend singt der deutschitalienische Chor “Il coro” für uns ein heiteres Konzert. Passend dazu reichen wir vino e pane. Anmeldung

Mi 31.05. – Fr 02.06. 07.15 Uhr € 160,00

Innsbruck - Urbanität in den Bergen. Verbringen Sie drei erholsame Tage in der Alpenstadt, die bereits durch ihre Lage verzaubert. Ob weit oberhalb im Panoramarestaurant der Nordkette oder idyllisch im Schlosspark Ambras. Wir logieren am Hofgarten, in direkter Nähe zum Dom und zur Hofburg. Preis beinhaltet Fahrt und Übernachtung mit Halbpension. TP: ZOB. Anmeldung zur Interessentenliste

Schönheit, Gesundheit Sonnenbrandes ist die kann noch viel mehr. Mythos, Heilkraft und

Juni Do 01.06. 16.30 Uhr € 4,00

Kulinarische Reise mit Herrn Baumann: Chili-Hähnchen mit SchmorTomaten. Ein mediterranes Gericht mit leichter Schärfe. Kosten werden auf die TeilnehmerInnen umgelegt. Anmeldung

Mi 07.06. 14.00 Uhr € 3,00

Als die Münchner sich den Theodorpark erlustwandelten. Vor 225 Jahren wurde Münchens größter Park der Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Bei einem Spaziergang erfreuen wir uns am frischen Grün und beenden die Runde im Café Lehel bei Erdbeertörtchen. TP: U3/6, Hst. Universität, Bahnsteig Mitte. Anmeldung

Do 08.06. 14.30 Uhr € 3,50

Klassiker am Nachmittag: Küss mich Dummkopf! Diesen Monat würde der Sänger, Schauspieler und Entertainer Dean Martin seinen 100. Geburtstag feiern. Erleben Sie ihn als schnöseligen Schlagerstar in einer blitzgescheiten, wohldosiert frivolen und anspielungsreichen Komödie. Dazu servieren wir Kaffee und Muffins. Anmeldung

Mi 14.06. 12.30 Uhr € 4,00

Muckefuck und Erbswurst - Eine Zeitreise durch die “deutsche Küche”. Von der Zeit der Lebensmittelmarken über die üppigen Gerichte der Nachkriegsjahre bis zur heutigen international inspirierten Küche. Bei einem Mittagessen mit Krautwickerl laden wir Sie ein zum Plaudern über Lieblingsgerichte, Vorlieben

und Abneigungen. Anmeldung Mi 21.06. 08.45 Uhr € 29,50

Altenkreis - Fahrt ins Blaue. Starten Sie mit Frau Hausleiter und dem ASZ Lehel zu einem Tag auf einem bayerischen Voralpensee. Nach einer Mittagspause genießen Sie eine Schifffahrt mit Kaffee und Kuchen. Preis beinhaltet Fahrt und Schifffahrt mit Verköstigung. Anmeldung

Do 22.06. 11.00 Uhr Kostenfrei

Der Seniorenbeirat Altstadt-Lehel lädt Sie ein in "die gute Stube der Stadt". Auf den Biergartentischen reichen wir Ihnen bayerische Schmankerl. Die Getränkeschenke hat eine Auswahl an bezahlbaren Durstlöschern. Ihre Belange, Sorgen und Anregungen können Sie hier, ohne Filter, Ihrem Seniorenbeirat Herrn Hans-Gerd Angele vermitteln. TP: Viktualienmarkt. Anmeldung erwünscht!

Fr 23.06. 14.45 Uhr € 2,00

Wie die Barbara zu den Soldaten kam. Stadtrundgang durch die BarbaraSiedlung. Vor dem Ersten Weltkrieg, als München noch eine Vielzahl an Kasernen beherbergte, entstand diese Wohnanlage mit Münchens einziger Kutscherei. Bei einem Stadtrundgang mit Frau Horn lernen Sie auch die St. Barbara-Kirche kennen. TP: Hst. Infanteriestraße, Tram 12/Bus 53. Anmeldung

Mi 28.06. 08.00 – 14.00 Uhr

ASZ Lehel Traditionsflohmarkt. Hier finden Sie Altes und Gutes, Seltenes und Schönes. Auch für Ihr leibliches Wohl ist gesorgt. Trödel - keine Textilien und Elektrogeräte - können Sie gerne für einen guten Zweck bis Freitag, 23.06.17, ins ASZ bringen.

Juli Do 06.07. 16.00 Uhr € 4,00

Vorhang auf für den Leheler Opernsommer: La Traviata - Die Salzburger Festspiele zu Gast im ASZ Lehel. Erleben Sie die beliebte Verdi-Oper um die schöne Violetta, den temperamentvollen Liebhaber Alfred und den gramgebeugten Vater. Eine äußerst farbenfrohe und moderne Inszenierung um das traurige Schicksal der “Kameliendame”. Zur Pause reichen wir eine Erfrischung. Anmeldung

Sa 08.07. 09.00 – 16.00 Uhr

Hinterhofflohmarkt im Lehel. Heute öffnen unzählige Häuser im Lehel ihre Hinterhöfe. Wir sind mit dabei.

Mo 10.07. 15.00 Uhr

Dankeschön mit Tradition. Wir laden alle ehrenamtlich Engagierten des ASZ Lehel Traditionsflohmarktes zum Biergarten in den Gartenhof des ASZ Lehel ein. Neben typischen Biergartenspezialitäten serviert Ihnen der Musikzug des BRK Kreisverbandes München musikalische Schmankerl. Anmeldung

Mi 12.07. 13.00 – 15.00 Uhr € 3,00

Altenkreis - Ein gemütlicher Nachmittag bei Kaffee und Kuchen. Es begrüßt Sie Frau Hausleiter. Preis beinhaltet Kaffee und Kuchen. Anmeldung

Do 13.07. 09.30 Uhr € 2,00

Ein Münchner Traditionslokal: Die “Deutsche Eiche” im Glockenbachviertel ist weithin bekannt als Treffpunkt für Künstler, Schwule und Lesben. Auch Berühmtheiten wie Fassbinder und Freddy Mercury waren hier schon zu Gast. Der Inhaber Dietmar Holzapfel bietet Ihnen bei einer Führung einen exklusiven Blick hinter die Kulissen von Hotel, Badehaus und v.a. in die weltberühmte Sauna. Anschließend haben Sie die Möglichkeit zum Mittagessen im Restaurant der “Deutschen Eiche”. TP: Reichenbachstraße 13, vorm Eingang. Anmeldung

Mi 19.07. 14.30 Uhr € 2,50

Expertenratgeber: Lebensmittel bequem nach Hause bestellen. Ob Milchtüten, Kartoffeln oder Saftflaschen: mit zunehmendem Alter wird es meist mühsam, den Wocheneinkauf nach Hause zu schleppen. Supermärkte und

Discounter bieten zunehmend Lieferservice an. Doch wie erfolgt die Bestellung und die Lieferung? Welche Gebühren fallen hierfür an? Herr van Rossum von Bringmeister.de stellt den Lieferservice vor und beantwortet Fragen. Anmeldung Do 20.07. 08.45 Uhr

Ehrenamtsbegegnungstag im Holzknechtmuseum Ruhpolding. Gelegen inmitten der Chiemgauer Alpen lädt das Museum zu einer Führung ein. Die Ausstellungen in den Holzknechthütten widmen sich dem Leben und Arbeiten der Waldarbeiter und Forstwirte im ehemaligen Salinengebiet Traunstein. Wir laden alle ehrenamtlich Engagierten ein zu einem Tag in Gemeinschaft. TP: DBReisezentrum Ostbahnhof, Sperrengeschoss. Anmeldung

Do 27.07. 10.00 Uhr € 3,50

Vom Bauerndorf zur Gartenstadt - Spaziergang durch die Gräfelfinger Villenkolonie. Um 1900 entstanden im Münchner Umland zahlreiche Villenkolonien wie die Waldkolonie Neu-Gräfelfing. Sie bewahrte sich größtenteils bis heute ihre Grundzüge. Frau Tschochner zeigt und erklärt Ihnen bei einem Spaziergang die Gartenstadt, wo z. B. der Widerständler Prof. Kurt Huber sein Zuhause hatte. Im Anschluss Einkehrmöglichkeit. Preis beinhaltet Führung. TP: Karlsplatz/Stachus, Sperrengeschoss, Bäckerei Rischart. Anmeldung

Fr 28.07. 09.30 Uhr € 2,00

Besichtigung der “neuen” Wasserwacht Lerchenau. Beim Kiesabbau in den 30er Jahren entstand der Lerchenauer See neben dem Feldmochinger und dem Fasaneriesee als grundwassergespeister Kiessee. Das Gewässer wird von der Wasserwacht Lerchenau betreut. Im Herbst 2016 öffnete der innovative Stützpunkt die Pforten des futuristisch wirkenden Gebäudes. Anschließend Einkehrmöglichkeit im idyllischen Seebiergarten. Preis beinhaltet Führung. TP: U3, Hst. Olympiaeinkaufszentrum, Bahnsteig Mitte. Anmeldung

August Mi 02.08. 09.45 Uhr € 2,00

Neue Architektur: Knallrot und brandneu präsentiert sich die im vergangenen Jahr eröffnete neue Feuerwache 4 in Schwabing. Zu ihren Einsatzobjekten gehören u. a. die Museen, Pinakotheken und das Krankenhaus MünchenSchwabing. Erfahren Sie bei einer Führung mehr über die Leitstelle der Berufsfeuerwehr, den Wachablauf, die verschiedenen Einsatzfahrzeuge u.v.m. TP: Tram 21/22, Hst. Hochschule München, Lothstraße. Anmeldung

Fr 04.08. 08.45 Uhr € 9,00

Sommerwanderung zur Denkalm. Kommen Sie mit uns über einfache Forstwege auf eine wunderschöne Wanderung. Auf der gemütlichen Holzterrasse könnte der wohl beste Kaiserschmarrn im gesamten Oberland auf Sie warten. Mit nur acht zu Fuß zu bewältigenden Kilometern gibt es eigentlich keine Ausreden mehr, auf diese Wandertour zu verzichten. Preis beinhaltet Fahrt. TP: Hbf Servicepoint. Anmeldung

Di 08.08. 18.30 Uhr (mit Essen) 19.50 Uhr (ohne Essen)

Mit Laterne und Hellebarde durch München. Der Nachtwächter führt zu den geheimsten Winkeln der Altstadt und kennt die spannendsten Geschichten dazu. Lassen Sie sich entlang der Stadtmauer durch das mittelalterliche München geleiten. Vorab können Sie sich gemeinsam im Weißen Brauhaus stärken. Preis beinhaltet Führung. TP: Weißes Bräuhaus Schneider, Tal 7. Anmeldung

Do 10.08. 09.15 Uhr € 23,00

Gartenschau in der Holledau - Fahrt nach Pfaffenhofen a. d. Ilm. Auf der Fläche eines ehemaligen Bau- und Wertstoffhofes entstand in der Stadt ein neues grünes Herz. Mit vier unterschiedlichen Bereichen und einer großen Blumenschau sollen alle Sinne angesprochen werden - eine Schau zum Anfassen. Preis beinhaltet Fahrt und Eintritt. TP: Hbf Servicepoint. Anmeldung

Di 22.08. 15.00 Uhr € 4,50

Neues vom Grill! Zum “Fin d’été” grillen wir mit Ihnen und Sie erfahren Wissenswertes zum neuen Tertialprogramm. Anmeldung

Do 24.08. 14.30 Uhr € 3,00

Als die Welt den Atem anhielt - Filmnachmittag. Vor 20 Jahren starb Lady Di tragisch bei einem Autounfall. 15 Jahre zuvor verstarb Grace Kelly auf ähnliche Weise. Wir zeigen auf Leinwand den Film Grace of Monaco mit Nicole Kidman in der Hauptrolle. Dazu reichen wir Tarte au Citron. Anmeldung

Mi 30.08. 14.10 Uhr € 2,50

Die Altenheim-Besuchsreihe: Das Heilig Geist Haus von Münchenstift inmitten Neuhausens lädt zu einem Besuch ein. Das Haus beteiligt sich am Projekt der “Interkulturellen Öffnung der Langzeitpflege in München” und berücksichtigt migrationsspezifische Hintergründe bei der individuellen Versorgung von Migrantinnen und Migranten. Informieren Sie sich bei einer Besichtigung gezielt über die neuen Angebote. TP: U1/U7 Hst. Gern, Bahnsteig Mitte. Anmeldung

Do 31.08. 09.15 Uhr € 14,50

Aus dem Dornröschenschlaf geweckt - Dingolfing und das Gogomobil. Im Mittelalter noch bekannt für den Tuchhandel, versank die Stadt über Jahrhunderte in Bedeutungslosigkeit. Doch durch den Automobilbau und die Übernahme der Firma Glas durch BMW vor genau 60 Jahren kam ein Aufschwung, der bis heute anhält. Zeugnisse von damals können im Stadtmuseum erkundet werden. Preis beinhaltet Fahrt und Stadtführung. TP: Hbf Servicepoint. Anmeldung