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LESIONES DEPORTIVAS, RIESGO Y OPORTUNIDAD El riesgo de una lesión es mayor a medida vamos empujando nuestro cuerpo a sus límites.

Contenido Lesiones deportivas riesgos y oportunidad

Las enfermedades cardiacas no se toman vacaciones

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Puntos de Interés Especial

LAS ENFERMEDADES CARDIACAS NO SE TOMAN VACACIONES No olvide tomar sus medicamentos cuando viaje, aconseja un experto

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LESIONES DEPORTIVAS, RIESGO Y OPORTUNIDAD Cada día más y más personas se suman a la práctica de deportes y actividades recreativas al aire libre. En el grupo de los más jóvenes, deportes como Beisbol, Baloncesto y Futbol son los preferidos por ellos. En el grupo de jóvenes y adultos predominan actividades para mantenerse en forma y en buena salud, Caminar, Correr, Pesas y Deportes de conjunto son las actividades preferidas por los más grandes de la casa. El riesgo de una lesión es mayor a medida vamos empujando nuestro cuerpo a sus límites, lesiones de rodilla, tobillo, hombros, caderas, muñecas son las más frecuentes en personas que practican alguna actividad deportiva o recreativa al aire libre. La alarma corporal que nos indica que algo no está del todo bien es el dolor. Existe un mito entre las personas que sufren algún tipo de lesión y es que si ignoro el dolor este desaparecerá, nada más falso, mientras más rápido se trate la lesión más rápido se liberara del dolor.

“El riesgo de una lesión es mayor a medida vamos empujando nuestro cuerpo a sus límites” El departamento de Ortopedia y Medicina Deportiva del University Of Miami Hospital es una excelente opción para el restablecimiento en caso de lesiones en huesos y articulaciones. La Joven Anne Breuer, sufrió una lesión en su rodilla practicando deportes en la Universidad de Wisconsin, después de muchos intentos no pudieron repararle los ligamentos y el menisco. Viajó desde Wisconsin hasta Miami, para someterse a un trasplante de ligamento y menisco en el University of Miami Hospital. La operación fue liderada por el Dr. Lee D. Kaplan, Jefe del departamento de Medicina Deportiva del University of Miami Hospital. El hospital cuenta con su propio banco de ligamentos, tendones y articulaciones donadas. El trasplante de Menisco de Anne fue todo un éxito, regreso a la universidad de Wisconsin donde realiza sus actividades preferidas, correr y jugar en el equipo de Softball de la universidad con toda normalidad. Anne destaca de su experiencia en el hospital, el buen trato, el alto nivel de servicio y la confianza que le suministro el Dr. Kaplan desde el primer día, donde no la hizo sentir como un número o una estadística sino como un ser humano con todas las posibilidades de continuar con sus actividades de manera normal y sin dolor. No ignore las señales que su cuerpo le envía, porque cada día que le das al dolor, es un día que le quitas a tu recuperación. Esta y otras opciones de ortopedia están a su alcance a través del Worldwide Concierge Healthcare, contáctenos hoy mismo y con gusto le asistiremos en su requerimiento de salud.

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¿CUÁLES SON ALGUNOS MITOS COMUNES ACERCA DEL DOLOR?

Muchas personas se niegan a buscar ayuda para su dolor porque creen en ciertos mitos que no son ciertos. Estos mitos no deben evitar que usted solicite un alivio para su dolor.

Mito: Si ignoro el dolor, finalmente se irá. Verdad: Algunos dolores no se van y, de hecho, pueden intensificarse. Recuerde, cuanto antes se trate el dolor, mayores serán las probabilidades de aliviarlo. Mito: Las medicinas para el dolor son adictivas o son un signo de debilidad. Verdad: Si se toman correctamente y bajo supervisión de un médico especialista en el tratamiento del dolor, estas medicinas son seguras y no resultarán adictivas. Algunas medicinas tienen efectos secundarios, como mareo o estreñimiento, pero incluso esto se puede tratar. Soportar un dolor agudo porque piensa que tomar medicinas para aliviarlo es síntoma de debilidad no solamente es innecesario, sino que puede afectar su salud. Mito: La medicina para el dolor se deberá seguir tomando durante toda la vida. Verdad: La medicina para el dolor juega un papel importante en el alivio del dolor, pero es solamente una parte del programa integral del tratamiento del dolor. Generalmente los pacientes descontinúan la medicación conforme sus dolores van cediendo. Mito: Para aliviar el dolor solamente se necesita tomar la medicina para el dolor. Verdad: La medicina es solamente una parte dentro de un programa exitoso de alivio del dolor. Otros elementos de tratamiento y alivio óptimo del dolor son procedimientos, terapias y mejoras del estilo de vida como el tratamiento del estrés. Mito: Algunos dolores, como el ocasionado por el cáncer, no se pueden aliviar. Verdad: El cáncer y otros dolores pueden ser aliviados de forma segura casi siempre, con las opciones de tratamiento vigentes hoy en día. Mito: El dolor es una parte inevitable del envejecimiento o del proceso de la enfermedad. Verdad: Independientemente de su edad o estado de salud, usted no debe aceptar el dolor como algo normal e intratable.

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LAS ENFERMEDADES CARDIACAS NO SE TOMAN VACACIONES Noviembre de 2015 (HealthDay News) -- Las personas con enfermedad cardiaca deben tomar varias precauciones si viajan durante las festividades de Navidad, sugiere un experto. El primer paso es estar tan bien preparado en el viaje como en casa, dijo el Dr. Winston Gandy Jr., cardiólogo del Instituto Cardiaco Piedmont, en Atlanta. "Asegúrese de tener sus medicamentos cuando viaje", dijo Gandy en un comunicado de prensa de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association). Algunas personas llevan una copia de su receta original por si pierden sus fármacos, pero tener una lista de los medicamentos y el número de teléfono de su cardiólogo debería ser suficiente. También es buena idea decirle al cardiólogo dónde estará. "Es probable que su cardiólogo conozca a alguien allí, personalmente o por su reputación", que pueda ayudarle si lo necesita, dijo Gandy. Investigue los centros médicos en su destino, y sepa qué cubre su seguro de salud. Por ejemplo, algunas pólizas pagan una parte del costo de un vuelo de emergencia desde otro país. Ese tipo de información puede ayudarle a tomar decisiones rápidas ante una crisis médica, explicó. Algunas aseguradoras recomiendan a los pacientes de insuficiencia cardiaca llevar los expedientes médicos relevantes cuando viajen, dijo Gandy. Pasar periodos largos sentado en un avión puede aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos en las piernas, y ese riesgo es más alto en los pacientes de insuficiencia cardiaca. Durante un vuelo largo, póngase de pie y camine un poco siempre que pueda. Informe al cardiólogo sobre sus planes de viaje para que le aconseje sobre las precauciones que quizá deba tomar. Por ejemplo, algunos pacientes podrían necesitar medias de compresión u oxígeno adicional, y otros quizá deban evitar el alcohol o vigilar de cerca su consumo de líquidos. A algunos pacientes podrían decirles que no deben volar, señaló Gandy. Tal vez necesite cuidado especial si viaja a altitudes elevadas, lugares exóticos o países en desarrollo, añadió. En particular, tenga cuidado con síntomas como la falta de aire, que pueden indicar que su corazón se está esforzando. Si requiere asistencia médica durante su viaje de vacaciones el Worldwide Concierge Healthcare está disponible las 24 horas del día, todos los días de año. Pueden contactar al 1-855-203-3521 si estas en territorio de los Estados Unidos y al 1-754-701-0367 para el resto del mundo, unos de n u e s t r o s representantes le atenderá para brindarle el servicio que usted se merece.

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