Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg

Frühjahr 2014 Kreisvolkshochschule www.vhs-limburg-weilburg.de S em es te Limburg-Weilburg em h t r n panie S : a Frühjahr 2014 Semesterthem...
Author: Krista Hochberg
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Frühjahr 2014

Kreisvolkshochschule

www.vhs-limburg-weilburg.de

S em es te

Limburg-Weilburg

em h t r

n panie S : a

Frühjahr 2014

Semesterthema: Spanien

H-20-1-003 Vortrag: Mein persönlicher Jakobsweg

Seite 273

H-02-1-055 Vortrag: Pilgern praktisch

Seite 273

H-01-3-038 Flamenco Kennenlern-Workshop

Seite 70

H-01-3-634 Spanische Tapas

Seite 126

H-02-3-628 Spanische Küche

Seite 306

H-01-4-800 Bildungsurlaub Spanisch

Seite 175

H-01-4-802 Spanisch-Crashkurs für den Urlaub

Seite 176

H-02-4-809 Spanisch 1 – last minute – Minigruppe (A1)

Seite 314

H-01-4-803 Spanisch-Kompaktkurs für Anfänger

Seite 177

H-01-4-805 Spanisch-Kompaktkurs für Anfänger

Seite 177

H-01-4-870 Spanisch kochen und sprechen

Seite 180

H-01-6-422 Studienreise Madrid

Seite 254

Aktionstag: „Tag des Reisens“ Termin:

Sonntag, 26. Januar 2014, 14:00 – 17:30 Uhr

Ort:

Haus der Volkshochschule Diezer Straße 33 – 35, Limburg • Portugal: 13.06. – 21.06.2014 • Usbekistan: 27.09. – 06.10.2014 • Madrid: 22.10. – 27.10.2014

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Adressen und mehr…

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KREISVOLKSHOCHSCHULE LIMBURG-WEILBURG e.V. Sitz:

65549 Limburg, Diezer Straße 35 Telefon 0 64 31 / 9 11 60 Telefax 0 64 31 / 91 16 19

Hauptstelle:

35781 Weilburg, Limburger Straße 8 Telefon 0 64 71 / 21 25 Telefax 0 64 71 / 3 91 56

Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag von 8.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 17.00 Uhr, Freitag von 8.00 – 12.00 Uhr Internet:

www.vhs-Limburg-Weilburg.de

e-Mail:

[email protected]

Individuelle Mail-Adressen der KVHS-Mitarbeiter auf Seite 4 und 5 Anmeldung:

Telefon, Fax, e-Mail, Internet, Persönliche Anmeldung, Weitermeldelisten

Bankkonten:

Kreissparkasse Limburg (BLZ 511 500 18) Kto.-Nr. 69 104

Kreissparkasse Weilburg (BLZ 511 519 19) Kto.-Nr. 100 001 007

Nassauische Sparkasse Limburg (BLZ 510 500 15) Kto.-Nr. 535 133 700

Unser besonderer Service: Benachrichtigung per SMS Wir verständigen unsere Kursteilnehmer bei kurzfristigen Kursausfällen und -änderungen zeitnah und aktuell per SMS. Bitte bei der Anmeldung Handynummern angeben und Änderungen mitteilen.

Nächstes Semester: ab Montag, 22. September 2014

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Inhalt nach Bereichen

• Multivisionsschau • Forum Gesundheit

1. Gesellschaft • • • • • • • • • • • • • • •

Geschichte Heimatkunde Recht Rhetorik Jugendliche Erziehung Psychologie Pekip Philosophie Gartenatelier Systemisches Coaching Kommunikation Konfliktmanagement Zeitmanagement Business-Knigge Frauen

2. Kultur

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Literatur, Architekturgeschichte, Malerei Musik Fotografie Kreatives Gestalten: Malen, Zeichnen, Öl, Aquarell, Airbrush, Pastell, Acryl Handwerkliches Gestalten: Floristik, Tiffany Silber-Schmieden, Töpfern, Pappmaché Textiles Gestalten: Sticken, Filzen, Nähen Badesalze, Cremes und Körperkosmetik Weilburger Kreativtage

3. Gesundheit

• Vorträge • Wochenendseminare/Workshops • Entspannung/Stressbewältigung • Bildungsurlaub • Tanzen • Bewegung, Fitness, Spinning, Klettern, Krafttraining, Reiten • Bewegung im Wasser • Heilfasten, Heilkräuter • Wohlfühlgewicht • Ernährung, Kochen, Backen, Wein Kaffee-Seminar • Naturkosmetik

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Inhalt nach Bereichen

4. Sprachen

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Alphabetisierung Deutsch als Fremdsprache Sprachenprüfungen Englisch Französisch Italienisch Chinesisch Japanisch Neugriechisch Niederländisch Norwegisch Polnisch Portugiesisch Russisch Spanisch Spanisch sprechen und kochen Gebärdensprache

5. Beruf & Arbeit • • • • •

EDV Kaufmännische Bildung Texten, Struktur und Ordnung Bewerbungsgespräche Bildungsberatung

6. Grundbildung

• Schulabschlüsse • Kurse für Behinderte

Service – Besonderes • • • • •

Vorträge Bildungsurlaub Ferienkurse Kursleiterfortbildung Sommerakademie

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Studienreisen und Exkursionen

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vhs-Journal

255-268

Programmangebote in Weilburg: Seite 269

Außenstellen, AGB, Formulare • • • •

vhs-Außenstellen Allgemeine Geschäftsbedingungen Stichwortverzeichnis Anmeldeformulare

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Das vhs-Team

Michael Schneider Direktor, Leiter der vhs Limburg-Weilburg, Schulabschlüsse, Studienreisen, Firmenschulungen Tel. 0 64 31 / 91 16 - 0 [email protected]

Axel Gebert Leiter der Hauptstellle Weilburg, Fachbereichsleiter Sprachen, Kultur, Außenstellen im Ostkreis Tel. 0 64 71 / 3 98 54 [email protected]

Dieter Hilb Verwaltungsleiter, Buchhaltung, Fachbereichsleiter EDV Tel. 0 64 31 / 91 16 - 16 [email protected]

Annegret Bausch Fachbereichsleitung Gesundheit, kaufmännische Praxis, Kultur (in Limburg), Außenstellen im Südkreis Tel. 0 64 31 / 91 16 - 13 [email protected]

Claudia Heimbuch Fachbereichsleitung Gesellschaft, Sprachen inkl. Deutsch als Fremdsprache (in Limburg), Zielgruppenarbeit, Außenstellen im Nordkreis Tel. 0 64 31 / 91 16 - 14 [email protected]

Das vhs-Team

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Olga Gibin Prüfungswesen Deutsch, Einbürgerungstest Tel. 0 64 31 / 91 16 - 28 [email protected]

Christian Berger Buchhaltung, EDV-Administration Tel. 0 64 31 / 91 16 - 15 [email protected]

Susanne Degenhardt Verwaltung Weilburg, Service und Anmeldung Tel. 0 64 71 / 21 25 [email protected]

Christopher Schenk Verwaltung Limburg, Service und Anmeldung Tel. 0 64 31 / 91 16 - 27 [email protected]

Heike Gnadt Verwaltung Limburg, Service und Anmeldung Tel. 0 64 31 / 91 16 - 12 [email protected]

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Das vhs-Team

Regina Heep Verwaltung Limburg, Service und Anmeldung Tel. 0 64 31 / 91 16 - 22 [email protected]

Annemone Krell Verwaltung Limburg Tel. 0 64 31 / 91 16 - 23 [email protected]

Silke Rüter Verwaltung Limburg, Service und Anmeldung Tel. 0 64 31 / 91 16 - 18 [email protected]

Rita Schmitt Verwaltung Limburg, Service und Anmeldung Tel. 0 64 31 / 91 16 - 11 [email protected]

Rita Salewski Verwaltung Weilburg, Service und Anmeldung Tel. 0 64 71 / 21 25 [email protected]

Der Vorstand

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Vorstand der Kreisvolkshochschule 1. Vorsitzender

Günter Schmitt

2. Vorsitzende

Silvia Scheu-Menzer

Beisitzerin

Christine Bischof

Beisitzer

Bruno Götz

Beisitzer

Manfred Michel (Landrat)

Beisitzer

Heinz Pfeiffer

Beisitzer

Dr. Frank Schmidt

Beisitzer

Burkhard Seyffert

Beisitzer

Heinz Valentin

Beisitzer

Joachim Veyhelmann

Beisitzer

Winfried Weißmüller

Direktor

Michael Schneider

Leiter der Hauptstelle Weilburg

Axel Gebert

Hessencampus

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Hessencampus ist eine Initiative des Landes Hessen in Kooperation mit dem Kreis Limburg – Weilburg, welche Bildung und Weiterbildung stärker in den Fokus stellt. Berufliche Schulen, Schulen für Erwachsene und Volkshochschulen bilden den Verbund Hessencampus, der ein Teilsystem der Pluralen Weiterbildungslandschaft in der regionalen Bildungskoordination ist und mit allen Weiterbildungseinrichtungen der heimischen Wirtschaft zusammenarbeiten möchte.

Schwerpunkte: • Aktive Mitwirkung in verschiedenen Netzwerken im Kreis • Organisation von regionalen Veranstaltungen wie z.B. „Sicherheit im Internet“ • Organisation und Durchführung der HC-Bildungsmessen im Herbst 2014

Hessencampusbüro: Bürozeit:

Montag – Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr

und nach Terminvereinbarung Diezer Straße 35 65549 Limburg Telefon: 06431/9116-26

Bildungsberaterin Frau Jacqueline Würz E-Mail: [email protected]

Gefördert aus Mitteln des Landes Hessen im Rahmen von Hessencampus – Lebensbegleitendes Lernen –

Integration Plus

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Integration Plus - Ein Plus für alle! Zum 01.09.2012 ist bei der Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg das Projekt „Integration plus“ gestartet, welches vom BMI (Bundesministerium des Innern) aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages finanziell für drei Jahre unterstützt wird. Die Hauptzielgruppe des Projektes sind Personen mit und ohne Migrationshintergrund. Für das Jahr 2014 sind folgende Veranstaltungen geplant: • Vorträge zu den Themen wie Erziehung, Bildungssystem, Migration • Familienspielenachmittage • „Eine Reise um den Globus“- Ferienfreizeitangebot • Kommunikationstrainings • Seminare zur Interkulturellen Sensibilisierung für Vereine und Verwaltungen • Qualifizierungen zu Integrations- und Toleranzlotzen Des Weiteren unterstützt das Projekt „Integration Plus“ bei Bedarf die Gemeinden des Ladkreises und die örtlichen Vereine bei der Integrationsarbeit. In den ausgewählten Gemeinden werden der Aufbau von Migrantenorganisationen und die Beteiligung von Migranten in örtliche Gremien gefördert. In diesen Regionen sollen im Rahmen einer Zukunftswerkstatt innovative Möglichkeiten gefunden werden, mit welchen Mitteln eine stärke Beteiligung von Personen mit Migrationshintergrund gefördert werden kann. Ziel ist es zivilgesellschaftliche Akteure zu aktivieren. Aus den Erkenntnissen der Zukunftswerkstatt ergeben sich die weiteren Handlungsschritte im regionalen Raum. Die Informationen zu dem Projekt sowie zu den aktuellen Veranstaltungen finden Sie unter: www.intplus.de Kontakt: Frau Olga Gibin, KVHS Limburg-Weilburg, 65549 Limburg, Diezer Str.35, Tel.: 06431/ 911628, E-Mail: [email protected]

Landkreis Limburg-Weilburg

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Multivision

Paradies Erde – Unterwegs zu den Schönheiten der Welt Live – Multivision

Der Weltreisende mit der Kamera führt seine Zuschauer zu den schönsten Plätze der Welt, denn sie existieren noch: Paradiesische und einzigartige Landschaften voller Kontraste und Schönheit, eine intakte und faszinierende Natur und Tierwelt, und Menschen, die friedlich in exotischen Kulturen leben. Reiner Harscher führt seine Zuschauer in einer monumentalen Live-Präsentation hinein in die Großartigkeit unserer Erde. Der Zuschauer wird bewusst eine positive Sichtweise erleben und auch Plätze entdecken, von denen er einige eventuell auch selbst bereisen kann. Da sind die träumerischen Inseln der Südsee mit türkisblauen Lagunen, die schönsten Berg- und Seenlandschaften Patagoniens und die Eiswelt riesiger Gletscher. Geysire auf dem südamerikanischen Hochland erinnern an die ersten Tage der Schöpfung. Im Südwesten der USA tauchen bizarre Felsformen und Canyons auf. Unterwegs mit Helikopter und Rucksack führt der Fotograf zu den Juwelen der Rocky Mountains. Auf dem indischen Subkontinent beobachtet Harscher das karge Leben in der Wüste Thar und taucht ein in das Gold der Pagoden von Myanmar . Europa hat paradiesische Plätze zu bieten und Vorder-Asien überrascht mit unerwarteten Landschaften am biblischen Berg Ararat und mit bizarren Tufflandschaften in Kappadokien. Immer wieder erscheinen grandiose Szenarien: Die bizarren Galapagos Inseln, in der Namib Wüste die höchsten Dünen der Welt, die leuchtenden Farben der blühenden Wüste, die Tierparadiese in Afrika und vieles mehr. Der Zuschauer erlebt bewusst die schönen Seiten unserer Erde, nicht zuletzt mit dem Augenmerk, dass unsere Erde tatsächlich bis an ihre Grenzen strapaziert wird.

H-01-1-001

Reiner Harscher, Fotograf, Reisebuch-Autor Kreissparkasse Limburg, Schiede 41 Mittwoch, 29.01.2014, 19:00 - 21:15 Uhr 5,00 2

Mit freundlicher Unterstützung der

Forum Gesundheit

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Möglichkeiten der Hochpräzisionsstrahlentherapie Vortrag ohne Voranmeldung Neu Die Hochpräzisionsstrahlentherapie ermöglicht die Behandlung von besonders diffi cilen Tumoren: So können sowohl Tumore, die von Natur aus strahlenresistent sind und eine sehr hohe Strahlendosis benötigen, als auch Tumore, die nah an strahlenempfi ndlichen Organen liegen, behandelt werden. Je präziser eine Bestrahlung ist, desto höher darf die Strahlendosis im Tumor sein. Die modernen Verfahren der Strahlentherapie eröffnen zahlreiche neue therapeutische Optionen: Mit ihrer Hilfe können auch Tumore, gegen welche die Medizin bisher machtlos war, bestrahlt werden. Hierzu zählen die stereotaktische Strahlentherapie, die Intensitätsmodulierte Radiotherapie (IMRT) und die Image guided Radiotherapy (IGRT). All diese Verfahren schonen das gesunde Gewebe deutlich besser als bisher und eröffnen gleichzeitig umso höhere Heilungschancen. In dem Vortrag sollen diese modernen Hochpräzisionsstrahlentechniken verständlich vorgestellt werden. Die stereotaktische Strahlentherapie ist eine besondere Form der Punktbestrahlung, bei der die Patienten mit Hilfe von Masken in eine möglichst exakte Lageposition gebracht werden, um Ungenauigkeiten bei der Bestrahlung zu minimieren. Gleichzeitig ermöglicht dies sehr konzentrierte, hohe Einzeldosen, die das Zielvolumen, sprich den Tumor, exakt treffen und gleichzeitig gesundes Gewebe so weit als möglich schonen. Weitere Verfahren sind die IMRT (Intensitätsmodulierte Radiotherapie) und die IGRT (Image guided Radiotherapy). Bei der IMRT wird das Bestrahlungsfeld in mehrere kleinere Felder unterteilt, die mit unterschiedlicher Intensität und aus verschiedenen Richtungen bestrahlt werden. So kann die Dosis dem Gewebe präzise angepasst werden: Während Tumore oder das Gewebe, aus dem ein Tumor entfernt wurde, eine insgesamt sehr hohe Strahlendosis erhalten, werden empfi ndliche, gesunde Gewebe und Nachbarorgane geschont – ein enormer Vorteil gegenüber den bisherigen Verfahren, bei welchen alle Bestrahlungsfelder eine gleiche Intensität hatten. Außerdem kann die Intensität innerhalb eines Strahlenfeldes so verändert werden, dass mit unterschiedlicher Dosis bestrahlt werden kann. Auch mit der IGRT lässt sich eine millimetergenaue Bestrahlung erzielen. Beide Verfahren werden in der Therapie von Prostatakarzinomen und Tumoren im HNO-Bereich eingesetzt.

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Dr. med. Martin Henzel, Institut für Strahlentherapie & Radioonkologie St. Vincenz-Krankenhaus, Seminarraum Franz Gensler, Limburg Mittwoch, 12.03.2014, 18:00 – 20:00 Uhr gebührenfrei / Parken gebührenfrei

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Forum Gesundheit

Urinverlust – was tun? Moderne Therapie der Harninkontinenz und Senkung Neu Vortrag ohne Voranmeldung

Harninkontinenz wird immer noch häufi g als Tabu-Thema angesehen. Viele Betroffene trauen sich nicht, dieses Thema selbst im engeren Bekanntenkreis anzusprechen und scheuen sich oft auch davor, sich einem Arzt anzuvertrauen. Schamgefühl und Ängste, insbesondere auch vor eventuell erforderlichen ärztlichen Maßnahmen, sind hierfür die wichtigsten Ursachen. Häufi g sind die heutigen Behandlungsmöglichkeiten unzureichend bekannt. Daher möchten wir Ihnen in diesem Vortrag die jetzigen modernen Möglichkeiten zur Diagnostik und Therapie nahe bringen.

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Dr. med. Winfried Obermeier, Leitender Oberarzt der Frauenklinik St. Vincenz-Krankenhaus, Seminarraum Franz Gensler, Limburg Mittwoch, 14.05.2014, 18:00 - 20:00 Uhr 1 Termin gebührenfrei Parken gebührenfrei

Hinweis: Keine Anmeldung erforderlich!

Seit vielen Jahren bietet die KVHS Forumsveranstaltungen zu aktuellen Themen an. Mit dem St. Vincenz-Krankenhaus Limburg und der Nassauischen Neuen Presse wird das gemeinsame ‚Forum Gesundheit‘ veranstaltet. Pro Semester bringen zwei Arztvorträge in allgemeinverständlicher Form aktuelles medizinisches Wissen einem breiteren Publikum – und ggf. auch den Betroffenen – näher. Die Vorträge sind kostenfrei.

Programm Limburg

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Programm Limburg

Haus der vhs, Diezer Straße 33 – 35, Limburg

Anerkennungen und Zertifikate der Volkshochschule Limburg-Weilburg

Die VHS ist • eine anerkannte Weiterbildungseinrichtung des Landes Hessen gemäß des hessischen Weiterbildungsgesetzes (HWBG); • eine nach dem Qualitätsmanagementsystem LQW zertifizierte Einrichtung der Erwachsenenbildung; • anerkanntes Sprachen-Prüfungszentrum für TELC (The European Language Certificate) u. Goethe-Zertifikatsprüfungen; • akkreditiertes Prüfungszentrum für die europaweit anerkannten Computerzertifikate European Computer Passport Basiszertifikate, European Computer Passport Xpert und European Computer Passport Xpert Master; • Prüfungszentrum für das europaweit anerkannte Zertifikatssystem Xpert Business in der Finanzbuchführungsweiterbildung; • durch Microsoft anerkanntes EDV-Weiterbildungszentrum; • durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger von Integrationskursen und berechtigt, Abschlusstests für die Einbürgerung durchzuführen.

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Kursstätten in Limburg

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Kreisvolkshochschule, Diezer Str. 33 – 35 Tilemannschule, Josef-Heppel-Str. 3 Theodor-Heuss-Schule, Freiherr-vom-Stein-Platz 3 Friedrich-Dessauer-Schule, Blumenröder Str. 49 Adolf-Reichwein-Schule, Heinrich-von-Kleist-Str. 1 Astrid-Lindgren-Schule, Wiesbadener Str. 11 Erich-Kästner-Schule, Goethestr. 2a Albert-Schweitzer-Schule, Wiesbadener Str. 13 Peter-Paul-Cahensly-Schule, Zeppelinstr. 2–8 Treffpunkt Blumenrod, Bodelschwinghstr. 12 Gymnastikraum, Jahnstr. 7 Bitte beachten sie die ne! ausgehängten Raumplä

Gesellschaft

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Fachbereich: Gesellschaft Beratung: Claudia Heimbuch, Telefon (0 64 31) 91 16 - 14 [email protected] Auskunft: Regina Heep, Tel. (0 64 31) 91 16 - 22 [email protected]

De` Medici

Vortrag mit Voranmeldung

Neu

Ein Abende zu Besuch bei den Bankiers Gottes, Paten der Renaissance und der Brücke zwischen Gott und den Menschen/ den Päpsten. Florenz war im 15. und 16. Jahrhundert das Zentrum mittelalterlichen europäischen Handels- und Finanzwesen und eine der reichsten Städte dieser Zeit. Weltweit! Die mächtige Dynastie der Familie De`Medici (Cosimo II Vecchio, Lorenzo II Magnifi co, Papst Leo der X, Papst Clemens der VII, Caterina De`Medici Königin von Frankreich und Cosimo der I undseine Frau Eleonora Di Toledo um hier ein Paar berühmte Persönlichkeiten aus dieser Familie zu nennen) spielte eine sehr große Rolle und machte Florenz zu einer der fl orierendsten Metropolen Europas! Zahlreiche Kunstschaffende, bedeutende Philosophen, Geistliche und Wissenschaftler wirkten zur Zeit der Renaissance in dieser Stadt am Arno. Leonardo Da Vinci, Michelangelo, Botticelli, Donatello, Bruneleschi, Galileo u. v. a. wurden von den De` Medici in ihrem Schaffen und in ihrer Kreativität unterstützt und gefördert. Die Zeit der Renaissance war nicht nur von Schönheit, Reichtum und freiem Geist bestimmt, sondern auch von Diktaturen, Intrigen, Gewalt, Machtkämpfe zwischen führenden Familien (die Albizzi, die Pazzi, Di Pitti usw.) und religiösem Wahnsinn (Savonarola). Dieser Vortrag soll uns einen prägnanten Einblick einem wichtigen Teil des Lebens und Wirkens der De` Medici - Dynastie und ihre Rolle bei der Entstehung der euopäischen Renaissance geben.

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François Kassis, Lehrer Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Mittwoch, 12.03.2014, 19:00 - 21:00 Uhr,1 Termin 8,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

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Gesellschaft

Das Jahr 1914 – Vor 100 Jahren taumelte Europa in die Katastrophe Neu Nach der Ermordung des österreichisch-ungarischen Thronfolgers in Sarajewo am 28. Juni 1914 versagten alle Bemühungen um eine Lösung des drohenden Konfl iktes. Das Großmachtstreben und Wettrüsten der europäischen Staaten und eine Politik des "Säbelrasselns" des Deutschen Kaiserreiches hatten den Boden für eine brisante Lage in Europa geschaffen. Eine Kettenreaktion der komplizierten Bündnisverpfl ichtungen setzte die Militärapparate für den ersten industriell geführten Krieg der modernen Zeit in Gang. Mehr als 15 Millionen Tote, ca. 25 Millionen schwer Verwundete, zerbombte Städte, verwüstete Regionen, Hunger und Elend waren die Folgen der einsetzenden gigantischen Materialschlachten mit völlig neuen Waffen. Als der Krieg im November 1918 endete, waren die alten Ordnungen in Europa zerstört, aber die neuen wurden in schwere Krisen hineingezogen, an deren Ende der 2. Weltkrieg und der Holocaust standen. Schließlich verlor Europa durch diesen Selbstzerfl eischungskrieg seine weltpolitische Führungsrolle an die vormaligen Randmächte USA und Sowjetunion. Das zweiteilige Vortragsseminar wendet sich zunächst • der Vorgeschichte des 1. Weltkrieges (Imperialismus, Bündnissituation am Vorabend des 1. Weltkrieges: Von Bismarcks Sicherheitssystem zur Einkreisung Deutschlands, Schlieffenplan etc.) zu und beleuchtet die Verantwortung der einzelnen europäischen Staaten für den offenen Ausbruch der Kriegshandlungen im August 1914 (Kriegsschuldfrage). • Des Weiteren sollen die überschäumende patriotische Kriegsbegeisterung und die Politik des "Burgfriedens" durch Kaiser Wilhelm untersucht werden. • Im zweiten Teil werden die ersten Kriegshandlungen des Jahres 1914 vorgestellt, das Wunder an der Marne und der Mythos von Langemarck bis zum Stillstand des deutschen Angriffs und dem Beginn des Stellungskrieges. • Mit Hilfe von Feldpostbriefen, kaiserlichem Propagandamaterial, Filmdokumenten, Fotos, Originaltexten und Vortragspassagen des Kursleiters soll ein aussagekräftiges und umfassendes Bild der Kriegsereignisse entstehen. • Schließlich soll versucht werden, Lehren aus der Geschichte für das internationale Krisenmanagement heute zu ziehen.

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Alfred Sehr, Gymnasiallehrer Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 35, EG rechts Dienstag, 06.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr, 2 Termine 14,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

Gesellschaft

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Keltische Siedlungsspuren am Heidenhäuschen Exkursion

Durch neue Keramikfunde am "Keltenborn" bei Steinbach und im Inneren der Wallanlage auf dem Gipfel des 398 m hohen Heidenhäuschens wurden nach Auswertung in jüngster Zeit genauere Deutungen der vorgeschichtlichen Zusammenhänge in diesem Gebiet möglich. Aus der aktuellen Fundsituation lässt sich schließen, dass es sich hierbei um uraltes keltisches Siedlungsland handelt. Während der 3-stündigen Exkursion sollen die erkennbaren keltischen Siedlungsspuren und deren Erforschungsgeschichte sowie die historischen Wurzeln des Wallfahrtsortes "Siebenschmerzen" vorgestellt werden. Es wird der Frage nachgegangen, wie die gewaltigen Felsformationen auf dem Gipfel des Heidenhäuschens entstanden sind und was eigentlich der Name "Harehäuschen" sprachgeschichtlich bedeutet.Es empfi ehlt sich, feste Wanderschuhe und ggf. Regenkleidung mitzunehmen. Streckenlänge: Ca. 4,5 KM

H-01-1-005

Alfred Sehr, Gymnasiallehrer Hadamar-Oberzeuzheim,Parkplatz, Wallfahrtsstätte Sieben Schmerzen, Termin: Samstag, 05.04.2014, 14:00 - 17:00 Uhr, 12,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

Dozentenporträt von Alfred Sehr Nach dem Studium der Geschichts-, Politik- und Sportwissenschaften für das Lehramt an Höheren Schulen in Wiesbaden unterrichtete ich 35 Jahre lang an der Peter-Paul-Cahensly-Schule. Nach dem Erwerb von Zusatzqualifi kationen wurde ich dort auch in den Fächern Kunst und Philosophie eingesetzt. In meinem Heimatort Ellar engagiere ich mich beim Kultur- und Geschichtsvereins als Vorstandsmitglied für die Aufbereitung und Präsentation der Heimat und Regionalgeschichte. Ich betreue die Heimatgeschichtliche Bibliothek und die Sammlung Judaica. Seit meiner Pensionierung habe ich mein Interesse erstmalig auf die geschichtliche Erwachsenenbildung gerichtet, und möchte mit meinen Angeboten die epochemachenden Kräfte und Prozesse in ihren Auswirkungen auf das Schicksal der Menschen untersuchen.

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Gesellschaft

Ein kluges Testament – wichtiger denn je Vortrag mit Voranmeldung Neu Neben der menschlichen und persönlichen Belastung werden viele Mitbürger nach dem Tod eines Angehörigen zusätzlich mit auftretenden erbrechtlichen Problemen konfrontiert. Es ist deshalb sinnvoll, sich nicht erst beim Eintritt des Erbfalls über Testamente zu informieren. Fast jeder hat außerdem schon mal darüber nachgedacht, ob es nicht an der Zeit wäre, selbst ein Testament aufzusetzen. Es ist auch keine Frage des Lebensalters, ob man ein Testament machen sollte oder nicht. In dieser Veranstaltung wird zunächst das gesetzliche Erbrecht erläutert. Davon ausgehend wird besprochen, wie ein Testament 'richtig' erstellt werden kann. Außerdem werden Ehegattentestamente, Erbverträge und andere Gestaltungsmöglichkeiten behandelt. Den Kursteilnehmern werden die wichtigsten Grundsätze für die Gestaltung von letztwilligen Verfügungen erläutert, um die Familie vor Streit und Unsicherheiten zu bewahren.

H-01-1-050

Dr. jur. Thomas Hilb, Fachanwalt für Versicherungsrecht, Rechtsanwalt und Notar, Fachanwalt für Miet und Wohnungseigentumsrecht Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Mittwoch, 02.04.2014, 19:00 - 21:00 Uhr 8,00 € ( ab 10 Teilnehmer/-innen)

Rhetorik für Jugendliche – Mit Begeisterung präsentieren (ab 14 Jahre)

Viele Jugendliche stehen heute vor dem Problem etwas präsentieren zu müssen, ohne genau zu wissen, wie eine solche Präsentation abläuft. In den Schulen mangelt es oft an Zeit und Lehrkräften, um Schüler und Schülerinnen zielgerichtet darauf vorzubereiten. In diesem Seminar lernen Sie deshalb alles, was Sie für eine souveräne Vortragsweise und überzeugende Präsentation benötigen, was Sie tun sollten und was Sie vermeiden sollten. Lerninhalte: • Sicheres Auftreten • Selbstvertrauen entwickeln • Abbau von Redehemmungen • Atem und Stimme • Bedeutung von Gestik und Mimik • Wirkung von Visualisierung

H-01-1-600

Luise Lebeda, Trainerin und Coach, Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Freitag, 09.05.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 10.05.2014, 09:00 - 16:30 Uhr, 2 Termine 44,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 8,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Gesellschaft

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Mutig werden mit Til Tiger – Selbstbewusst sein leicht gemacht

Minigruppe "Kompetenztraining für Grundschulkinder" Vor der Klasse zu reden, mit Hänseleien umzugehen, Referate vorzutragen, sich durchzusetzen und auch mal Nein zu sagen... Nicht in allen Situationen gelingt es Kindern schon gleich selbstbewusst und souverän aufzutreten. Oftmals leiden sie darunter und wünschen sich mutiger zu sein. Da tut es gut, in einem geschützten Rahmen mit einem gezielten Training Unterstützung zu bekommen, sich immer mehr zuzutrauen, Ängste abzubauen und sich auch besser zu fühlen. In angenehmer und ungezwungener Atmosphäre steigern die Kinder in diesem Kurs Schritt für Schritt ihr Selbstvertrauen. Sie verbessern die Kommunikation, lernen selbstbewusst mit anderen Kindern umzugehen und sich erfolgreich zu behaupten. Sie erfahren, wie sie Hänseleien souverän begegnen und wirkungsvolle Handlungsmöglichkeiten in Stresssituationen. Ziel des sozialen Kompetenztrainings ist es, selbstsicheres Verhalten spielerisch zu erlernen und soziale Fähigkeiten auszubauen. Positive Bestärkung sowie das Erfahren von Erfolgserlebnissen stehen im Vordergrund. Methoden: Rollenspiele und andere Interaktionsspiele, Progressive Muskelentspannung, Arbeitsblätter und Selbstbeobachtungsbögen.

H-01-1-100

Katharina Laßmann, Kinder-, Jugend- und Familienberaterin Dienstag, 13.05.2014, 16:00 - 17:30 Uhr Elternabend: 06.05.14, 19.30 - 21.00 Uhr, Haus der vhs ab 13.05., 16:00 - 17:30 Uhr, Oraniensteinerstr. 1, Limburg- Staffel, 8 Termine 76,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen), inkl. Elternabend und Lehrmaterial

Zufriedene Trennungskinder Vortrag mit Voranmeldung

Neu

Wir wollen einen befreienden und gleichzeitig verantwortungsbewussten Weg beschreiben, wie die Auswirkungen von Trennung und Scheidung weitgehend unproblematisch bleiben können. Entscheidend ist, wie wir mit den Kindern umgehen, ihre Bedürfnisse angemessen befriedigen - nicht in welchem Familienmodell wir leben.

H-01-1-102

Anja Siehoff, Mediatorin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Termin: Dienstag, 08.04.2014, 19:00 - 20:30 Uhr, 8,00 € (ab 10 Teilnehmr/-innen)

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Gesellschaft

Mediation – Was ist das? Wie läuft sie ab? Wo ist sie hilfreich? Neu Workshop

Lernen Sie dieses wertschätzende und lösungsorientierte Verfahren kennen und erleben Sie, wie befreiend dieser Weg der Konfl iktklärung ist.Der Workshop ist lebendig und praxisnah gestaltet, sodass Sie sich genau vorstellen können, wie ein Ablauf sein kann.

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Anja Siehoff, Mediatorin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Mittwoch, 26.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr, 1 Termin 10,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

Dozentenporträt von Anja Siehoff Jahrgang 1969, bin verheiratet und wohne in Limburg. Seit 4 Jahren arbeite ich als Mediatorin. Ich freue mich, Ihnen das Verfahren der Mediation vorzustellen. Ein Verfahren, welches Konfl iktthemen kreativ und selbst bestimmt bearbeitet, und hoffnungsvolle und für alle passende Lösungen fi ndet. Mit großer Freude nehme ich mich weiteren Vortragsthemen an, wie „zufriedene Trennungskinder – ist das möglich?“ … Verzeihen und das Glück. Ich verstehe mich mit diesen Themen als Impulsgeberin einmal über diese Themen zu sprechen, sich auszutauschen.

Gesellschaft

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Ziele finden und erreichen Was unterscheidet erfolgreiche Menschen von weniger erfolgreichen Menschen, Zielorientierte von eher Orientierungslosen? Eine mögliche Antwort lautet: die einen wissen was sie wollen und handeln danach, die anderen wissen nicht, was sie wollen und verschieben Tätigkeiten auf den nächsten Tag, die nächste Woche usw. - wer kennt das nicht. Lernen Sie in dem lebendigen Workshop etwas von "der Macht der Ziele" und gestalten Sie Ihre eigenen Ziele. Mitzubringen: Schreibmaterial

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Julia Radecke, Psychologische Beraterin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Samstag, 22.02.2014, 9:30 - 12:30 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 18,00 € (bei 5 - 7 Teilnehmern)

Nie mehr ärgern - ob das geht?

Vortrag, Diskussion, Gespräch mit Voranmeldung 'Wer sich ärgert, bestraft sich selbst für die Fehler der anderen!' Bewundern Sie manchmal Menschen, die immer gelassen bleiben? Die keine Lust haben, sich zu streiten? Menschen, die ruhig und sachlich ihre Ziele verfolgen und auch erreichen? Die sich nie ärgern und deshalb entspannt und gesund bleiben? Dann habe ich gute Nachrichten für Sie: Sie können ab sofort aufhören, sich zu ärgern und ein ruhiges, entspanntes Leben führen. An diesem Abend erfahren Sie bewährte Tipps und Strategien im Umgang mit dem täglichen Ärger. Sie lernen einfache Methoden kennen, mit deren Hilfe Sie schnell dafür sorgen können, dass Streit und Ärger künftig der Vergangenheit angehören.

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Andreas Rückbrodt, Psychologe Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Dienstag, 29.04.2014, 18:00 - 21:15 Uhr 1 Termin 21,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

Zum Wegwerfen zu schade! Sollten Sie den Arbeitsplan nicht mehr benötigen, geben Sie ihn bitte an Freunde und Bekannte weiter!

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Gesellschaft

Loslassen was unglücklich macht

Vortrag, Diskussion, Gespräch mit Voranmeldung Sind Sie sicher, dass Sie all das machen, was Sie glücklich macht? Wenn ja, prima. Oft jedoch haben wir Menschen bereits verlernt, 'Glücklichsein' überhaupt zu denken. Statt dessen setzen sich negative, problemorientierte Gedanken in unserem Kopf fest, blockieren unser Denken und steuern unser Handeln.Wut, Enttäuschungen, Trauer scheinen uns nicht mehr verlassen zu wollen. Selbst der Schlaf in der Nacht und damit unsere Gesundheit ist davon betroffen. An diesem Abend erfahren Sie, wie Sie loslassen können, was Sie unglücklich macht, wie Sie negative Gedanken in positive umwandeln können und aus positivem Denken positives Handeln machen können. Ein Vortragsstil - Humor im Comedy-Stil gepaart mit Fachkompetenz und langjähriger Erfahrung - machen diesen Abend zu einem unterhaltsamen und interessanten Vortragsabend voller Denkanstöße und alltagstauglicher Praxistipps.

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Andreas Rückbrodt, Psychologe Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Donnerstag, 22.05.2014, 18:00 - 21:15 Uhr 1 Termin 21,00 €

Und wann leben Sie ? Vortrag mit Voranmeldung

Neu

Dafür habe ich keine Zeit“ - „Da kann ich nicht.“ - „Wann soll ich das noch machen?“ Kommen Ihnen diese Sätze bekannt vor? Unsere Zeit ist geprägt von eigenartigen Gegensätzen. Für die einen bringt sie viel zu viel Arbeit und damit immer mehr Hektik mit sich. Die Anderen leiden unter totaler Leere und Resignation. Immer mehr Menschen verfallen in dieser Situation in immer größere Betriebsamkeit und vergessen, selbst zu leben. Sie kommen in ihrem eigenen Leben nicht mehr vor. Hier setzt der Abend an. Sie werden die Möglichkeit entwickeln, aus dem Trott auszubrechen und sich Inseln der Muße und des Innehaltens zu schaffen, um so zu neuer Kraft und Gelassenheit zu gelangen.

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Andreas Rückbrodt, Psychologe Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Mittwoch, 04.06.2014, 18:00 - 21:15 Uhr, 1 Termin 21,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

Gesellschaft

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Single-Workshop Sie sind Single und wollen einmal schauen warum? Sind Sie es gerne und aus Überzeugung, oder hindert Sie etwas daran, eine Partnerschaft einzugehen? Fragen Sie sich, wie Sie den/die "Richtige" fi nden können für eine gelingende Partnerschaft? Der Workshop richtet sich an Menschen, die sich selbst besser kennen lernen wollen. Sie erfahren, welche (zum Teil unbewussten) Faktoren Sie daran hindern können, den "richtigen" Partner zu fi nden oder in einer Partnerschaft zu leben. Sie entdecken an sich Fähigkeiten und Stärken, um selbstbewusster und mit Mut eine Partnerschaft einzugehen und Sie gehen mit neuen Perspektiven gestärkt nach Hause. Mitzubringen: Schreibutensilien

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Julia Radecke, Psychologische Beraterin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Sonntag, 16.03.2014, 10:00 - 16:00 Uhr, 1 Termin 25,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

www.burggraf-fenster.de

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Gesellschaft

Souverän, auch wenn´s schwierig wird – Konstruktives Konfliktmanagement Überall, wo Menschen zusammen leben und arbeiten, begegnen uns viele Stolpersteine, Hindernisse und Herausforderungen, die bewältigt werden wollen. Überforderung, Angst und Unsicherheit lassen uns häufi g ausweichen oder wir versuchen es mit "Augen zu und durch". Wie gelingt uns ein souveräner Umgang mit schwierigen Situationen? Was ist der entscheidende Schlüssel zur Lösung? Wie können wir uns stärken, schützen und entlasten? In diesem praxisnahen Workshop erhalten Sie wertvolle Tipps für vielfältige Herausforderungen im privaten und berufl ichen Bereich. Wirkungsvolle Strategien für eine stimmige Kommunikation und wohltuende Handlungsmöglichkeiten helfen Ihnen sich selbstsicher und erfolgreich zu behaupten und Stressbelastungen zu reduzieren. (Der Kurs "Klartext reden - Strategien für erfolgreiche Gespräche" ist eine ideale Ergänzung.) Mitzubringen: Kleiner Imbiss

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Katharina Laßmann, Mediatorin, Kommunikationstrainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Freitag, 28.03.2014, 18:30 - 21:30 Uhr Samstag, 29.03.2014, 11:00 - 17:30 Ihr 2 Termine 47,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Lehrmaterial

Gesellschaft

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Philosophischer Gesprächskreis: Elemente der Neuzeit Ergänzung und Kritik der Thesen in Hans Blumenberg`s Buch "Die Legitimität der Neuzeit". Es handelt sich um ein "Frühwerk", nachdem er aus dem 2. Weltkrieg zurückgekehrt ist. Es behandelt das Thema geistesgeschichtlich. Es wäre eine Frage, ob und wieweit die vergangenen beiden Weltkriege Spuren hinterlassen haben. Hans Blumenberg zeigt durchweg eine Reserve gegenüber Religion und religiösen Druck. Er ist also Gegner der Säkularisierungs-These, verlangt "Selbstbehauptung" zugesichts religiösen Drucks; er betont (gegenüber z. B. Augustinus) das Recht auf "Neugierde"; dazu zeigt er Anteilnahme zu der Person Giordano Brunos. Es bleiben Fragen nach manchen Persönlichkeiten, wie z. B. nach Montaigne, nach Pascal, nach den Glaubenskriegen in Frankreich und Deutschland; Prof. Kosellek sieht die Aufklärung als Folge dieser Religionskriege. Die Frage nach Ziel oder Ende der Neuzeit bleibt immer brisant.

H-01-1-200

Heinrich Debus, Studiendirektor i. R. Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 14, EG links Dienstag, 04.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine 50,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

Garten-Workshop Minigruppe

"Willst Du ein Leben lang glücklich sein, dann leg einen Garten an." Bis zum eigenen Gartentraum ist es manchmal ein weiter Weg, viele Fragen treten auf und oft weiß man nicht, wie und wo man anfangen soll. In diesem Workshop möchte ich Ihnen die verschiedenen Arbeitsschritte zur systematischen Planungsvorbereitung erläutern und Sie über die wichtigsten Grundlagen zu einer gelungenen Gartengestaltung informieren. Sie haben die Möglichkeit viele Fragen zu stellen, Übungen am eigenen Plan durchzuführen oder zu Hause einfach loszulegen. Fachbücher zum Selbststudium werden vorgestellt.

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Kathrin Mock, Dipl. Ing. Landschaftsplanerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Vorgespräch: Di., 25.02.2014, 18:30-19:30 Uhr, 4 Termine Kurstage: Di.,11.03., 18.03., 25.03.2014, 18:30 - 20:45 Uhr 47,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen), zzgl. 4,00 € Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Planunterlagen, Fotos, Bleistift , Buntstifte und Lineal

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Gesellschaft

Systematisches Coaching im Alltag

Neu

Zielgruppe: Erwachsene, welche beratende Funktionen haben('Eltern von Jugendlichen; Teammitglieder; Vorgesetzte..) Seminarziel: Ziel des Seminars ist es die Philosophie und Techniken des systematischen Coachings kennenzulernen und dieses Konzept für Beratungssituationen im Alltag zu nutzen. Grundsätzlich sollen die zu beratenden Coachees ( Jugendliche, Teamkollegen, Mitarbeiter...) zur Entdeckung eigener Stärken ermutigt werden. Es soll ihnen Hilfestellung bei der Aneignung von Selbstbestimmung und Lebensautonomie vermittelt werden. Die Seminarteilnehmer sollen u.a. in Rollenspielen Möglichkeiten systemischen Beratens erproben. Seminarinhalte: • E inführung in das Konzept der klientzentrierten Gesprächsführung von Carl Rogers in seiner Bedeutung für CoachingProzesse • Coaching- Methoden auf der Basis von Rogers • ziel-, lösungs-, ressourcenorientiertes Fragen • Struktur einer Coaching- "Sitzung" • Typische Coachingthemen und -anlässe im Alltag • Praktische Erprobung von Coaching in Rollenspielen

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Heinz Theo Schäfer, Diplom-Psychologe, Coach Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 211, 2. OG Donnerstag, 06.03.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 6 Termine 35,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Lehrmaterial

Gesellschaft

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Klartext reden – Strategien für erfolgreiche Gespräche Sie möchten im Gespräch überzeugen, ihre Interessen und Ziele erfolgreich vertreten, Missverständnisse vermeiden und auch in schwierigen Gesprächssituationen souverän bleiben? In lockerer Atmosphäre lernen Sie in diesem praxisnahen Workshop Ihr Anliegen klar und verständlich auszudrücken, zielführend zu fragen und wirkungsvoll auch auf anspruchsvolle Gesprächspartner einzugehen. Sie erfahren, wie Sie trotz Spannungen gelassen bleiben und den Gesprächsverlauf durch gezielte Vorbereitung und den gekonnten Einsatz von Stimme und Körpersprache positiv beeinfl ussen. (Der Kurs "Souverän, auch wenn`s schwierig wird" ist eine ideale Ergänzung!)

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Katharina Laßmann, Mediatorin, Kommunikationstrainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Donnerstag, 13.03.2014, 19:00 - 21:15 Uhr, 5 Termine 52,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen), inkl. Lehrmaterial

Erfolgreiche Kommunikation

auch bei Druck, Stress und Lampenfieber

Neu

Im Job wird immer mit härteren Bandagen gekämpft, wachsende Belastungen verschärfen den Ton. Wichtig sind deshalb das Wissen und die Kenntnis über Methoden und Techniken einer zielorientierten, erfolgreichen und überzeugenden Gesprächsführung, um klare Grenzen zu setzen, sich souverän zu behaupten. Es gilt, die Entwicklungen eine Gesprächs zu erkennen, auch auf Zwischentöne zu hören, Widerstände aufzulösen, kurzum: die richtigen Worte zu fi nden. In vielen praktischen Übungen trainieren Sie deshalb den richtigen Umgang mit Argumenten und Gegenargumenten, überprüfen und verbessern Ihr Diskussions- und Verhandlungsverhalten und erproben, wie man sich gegen unfaire rhetorische Angriffe zur Wehr setzen kann. Inhalte: • Argumentations- und Verhandlungsstrategien • Die Regeln einer überzeugenden Gesprächsführung • Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern • Im Gespräch auf Konfl ikte spontan und gelassen reagieren

H-01-1-437

Luise Lebeda, Trainerin und Coach Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Samstag, 17.05.2014, 9:00 - 16:30 Uhr, 1 Termin 37,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 8,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen

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Gesellschaft

Rhetorik für Frauen Selbstsicher auftreten - Überzeugend sprechen - Wirkungsvoll präsentieren Obwohl wir Frauen heute mitten im Leben stehen und die verschiedensten Aufgaben erfüllen, scheuen wir oft zurück, mit der nötigen Konsequenz und Selbstsicherheit unsere Anliegen einzufordern. In diesem Rhetorik-Seminar erwerben Sie deshalb nicht nur das grundsätzliche Handwerkszeug fürs Reden, sondern lernen auch, wie Sie sich als Frau durch gezielten Einsatz von Stimme, Gestik, Mimik gekonnt präsentieren und sich dabei körperlich wohl fühlen. Sie trainieren Kompetenzen, die sich auf Ihr Verhalten, Ihre (Körper-)Sprache und auf die Wahl der richtigen Präsentationsmedien beziehen. Inhalt: Gesprächstechniken, Abbau von Redehemmungen, Umgang mit Lampenfi eber, der Aufbauplan und Präsentation einer Rede

H-01-1-439

Luise Lebeda, Trainerin und Coach Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Freitag, 25.04.2014, 17:00 - 20:15 Uhr Samstag, 26.04.2014, 09:00 - 16:30 Uhr, 2 Termine 49,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 10,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Frauen - Durchsetzungsstrategien in Familie und Beruf Wer heute überzeugen will, wer sich durchsetzen möchte, muss sich selbst im Griff haben und Standfestigkeit beweisen. Nicht nur die besseren Argumente haben sondern auch die richtigen Worte sind wichtig. In diesem Seminar lernen Frauen Strategien kennen, mit denen sie dies erreichen können. Frau will und muss sich ja im Spannungsfeld zwischen Vorgesetzten, Kollegen und Kunden sowie der Familie behaupten und durchsetzen. Allein nettes Bitten oder gutes Zureden führt dabei selten zum Erfolg. Sich durchsetzen heißt jedoch nicht, die Ellenbogen zu gebrauchen oder Kampfstrategien einzusetzen sondern cool bleiben, wenn das Gegenüber nervt, um kompetent und souverän die schwierigen Situationen zu meistern. Die Teilnehmerinnen trainieren, wie sie zu einer überzeugenden Stärke fi nden und lernen, wie man auch mal Klartext redet ohne anzuecken und wie Frau deutlich macht, was sie wirklich will und was nicht.

H-01-1-440

Luise Lebeda, Trainerin und Coach Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Samstag, 05.04.2014, 9:00 - 16:30 Uhr,, 1 Termin 36,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen), zzgl 8,00 € Lehrmaterial

Gesellschaft

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Zeitmangement am Arbeitsplatz: Energie sparen? - Ja, bitte! Veränderungen fordern uns heute fast täglich, unterschiedlichste Aufgaben, Rollen und Bedürfnisse sollen fl exibel unter einen Hut gebracht werden. Welche Strategie ist dabei die richtige für mich? Wie kann ich einem stetig wachsenden Stress begegnen? Was kann ich tun, um nachhaltig nicht nur den Anderen sondern auch mir selbst gerecht zu werden? Dieses Seminar sagt Ihnen, wie Sie mit klaren und logisch aufgebauten „Regeln“ zum optimalen Einsatz Ihrer Stärken kommen, indem Sie Ihre eigenen Potentiale optimieren und zielorientiert nutzen. Stärken Sie Ihre Stärken. Inhalt: • Die eigene Rolle überprüfen • Mit Fremdbestimmung umgehen • Zeitdiebe festmachen • Das Wollen und das Tun • Mit alten Gewohnheiten brechen

H-01-1-450

Luise Lebeda, Trainerin und Coach Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Freitag, 28.03.2014, 18:00 - 20:45 Uhr Samstag, 29.03.2013 von 9.00 - 16.15 Uhr, Raum 05 2 Termine 48,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 5,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Business Knigge Die Begrüßungs- und Verabschiedungsrituale, die etikettemäßige Anrede und der richtige Umgang mit Titeln und Visitenkarten, das gekonnte Vorstellen, die geheimnisvolle Sprache von Gedeck und Besteck, die stilvollen Umgangsformen im Restaurant und Hotel, die passende Business-Kleidung. Außerdem erfahren Sie die beliebtesten Fettnäpfchen im Bereich des guten Benehmens kennen.

H-01-1-500

Luise Lebeda, Trainerin und Coach Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Mittwoch, 19.03.2014, 18:15 - 21:15 Uhr,, 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Gesellschaft

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Im Historischen Rathaus in Limburg und einem angrenzenden Altstadthaus sind die Kunstsammlungen der Stadt Limburg (Fischmarkt 21) untergebracht. Das städtische Ausstellungshaus präsentiert Werke zeitgenössischer Künstlerinnen und Künstler und Exponate aus den eigenen Sammlungen. Von Anfang April bis Ende November 2014 werden drei Sonderausstellungen und parallel dazu im 2. Obergeschoss Arbeiten des berühmten Scherenschneiders Ernst Moritz Engert gezeigt.

4. April bis 6. Juli



Jochen Resch - Fotografi en Eröffnung: Fr., 4. April, 19 h

18. Mai, 11 – 17 h

37. Internationaler Museumstag: Sammeln verbindet

18. Juli bis 14. September

Ausstellung zum Ersten Weltkrieg Eröffnung: Fr., 18 Juli, 19 h

26. September bis 23. November

Kunstpreis der Stadt Limburg: tierisch Preisverleihung und Eröffnung: Fr., 26 September, 19 h

Parallel zu den Wechselausstellungen im „Ernst Moritz Engert-Raum“ 4. April bis 1. Juni Im Gegenlicht - Ein Schattenbild Die Ausstellung Ernst Moritz Engert: Im Gegenlicht – Ein Schattenbild gibt einen Einblick in das facettenreiche künstlerische Lebenswerk von Ernst Moritz Engert. Neben seinen berühmt gewordenen Scherenschnitten sind Holzschnitte, Radierungen und Zeichnungen zu sehen. 18. Juli bis 23. November Briefe von Pappi aus dem Tiech an Uti In der Ausstellung werden Zeichnungen von Ernst Moritz Engert gezeigt, die er den Briefen an seine Frau Alette von seinen Einsatzorten im Ersten Weltkrieg 1916/17 beifügte. Die Zeichnungen waren für seine kleine Tochter Uti bestimmt. Die Präsentation zeigt nicht nur den hochbegabten Zeichner Ernst Moritz Engert, sondern geben dem Künstler auch ein menschliches Gesicht: Das des liebenden Ehemannes und Vaters. Öffnungszeiten Montag: 8.30 bis 12 h // Dienstag: 7 bis 12h Mittwoch: 8.30 bis 14 h // Donnerstag: 8.30 bis 12 + 14 bis 18 h Freitag: 8.30 bis 12 + 14 – 16 h // Samstag/Sonntag/Feiertage: 11 – 17 h Karfreitag/Karsamstag/Ostersonntag/Fronleichnam: geschlossen Eintritt 2,00 € (bis 18 Jahre freier Eintritt) / 1,00 € (Gruppen ab 10 Personen) / freier Eintritt (Schüler, Studenten). An Eröffnungsabenden ist der Besuch der Ausstellungen kostenfrei. und außerdem Limburger Kunsthandwerkermarkt Sonntag, 31. August 2014, 10 bis 18 h Neumarkt, Limburg





Änderungen Vorbehalten!

Weitere Informationen Magistrat der Kreisstadt Limburg a. d. Lahn Kulturamt, Fischmarkt 21, 65549 Limburg a. d. Lahn Tel.: 06431 203 -912, -913, -915, -916 Fax: 06431 203-918 E-Mail: [email protected] Internet: www.limburg.de

Kultur

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Fachbereich: Kultur Beratung: Annegret Bausch, Telefon (0 64 31) 91 16 - 13 [email protected] Auskunft: Silke Rüter, Tel. (0 64 31) 91 16 - 18 [email protected]

Literarischer Kreis Daniel Kehlmann`s 'F'

Neu

Das Buch von Daniel Kehlmann 'F' wurde anfangs mehrfach angegriffen, weil es vorgefasste Erwartungen nicht erfüllt, sich nicht in bestimmte Schemata einfügt. Es gibt auch keinen gängigen Romanschluss, einen Mord, aber kein Kriminalroman. Der Leser denkt natürlich über den Anfangsbuchstaben 'F' nach, fi ndet aber gegen Ende des Textes erst den Hinweis, 'F' bedeutet 'Fatum': das lateinische Wort für Schicksal. Haben wir also einen Schicksalsroman vor uns? Das ist gerade die Frage. Anfang und Ende des Romans haben eine eher gewohnte Erzählweise, in der Mitte des Romans stellen sich drei Erzähler in der Ich-Form vor: Drei Brüder, bei denen jetzt die Frage des 'F´s' auftaucht: Alle drei sind Fälscher, einer fälscht Gemälde, der zweite fälscht Bilanzen, der dritte fälscht die Religion, weil er ungläubig ist und den Pfarrer 'spielt'. Zweitens spielt der Begriff der Freiheit eine wesentliche Rolle: Wie frei bin ich einem Hypnotiseur gegenüber, einem fast blinden Kartenleger gegenüber, wie frei bin ich am Ende einer Ahnenreihe, wie frei in einem Labyrinth? Der Roman bringt allerlei literarische Anspielungen, z.B. auf Max Frisch´s Roman 'Mein Name sei Gantenbein', doch wird Gantenbein durch 'Niemand' ersetzt (Anspielung auf die 'Odyssee'). Es gibt Kritiker, die das banal fi nden. Der Lehrgang versucht, sich zwischen 'Banalität' und 'Irrgarten' (Labyrinth) zurecht zu fi nden.

H-01-2-002

Heinrich Debus, Studiendirektor i. R. Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 14, EG links Donnerstag, 06.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 5 Termine (14-tägig) 31,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 41,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

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'Im Weingeist schwebend' Literaturgenuss am Abend

Kultur

Neu

Im Rahmen ihrer Veranstaltungsreihe 'Literatur-Genuss am Abend' bietet die Volkshochschule eine Abendveranstaltung pro Semester an. Gönnen Sie sich einen entspannten Abend und literarischen Genuss als Gegengewicht zur Hektik des Alltags und als Einstimmung zum Wochenende. Wer die vergnüglichen Wein-Poesie Bücher von Winfried Rathke kennt, fragt sich bisweilen, ob es eigentlich irgendetwas gibt, was dieser nicht mit Wein in Verbindung bringt. So auch in dem neuen Werk ‚Im Weingeist schwebend‘, aus dem der Autor liest. Die Bandbreite reimenden Schaffens dieses Tropenmediziners und Augenarztes ist schier unerschöpfl ich. Egal ob Literatur, Politik, das Gesundheitswesen oder die Kunst, alles wird behandelt. Mal ironisch, mal satirisch, mal philosophisch aber immer mit Witz und Sachverstand. Reimend schippert er die Flüsse Mosel, Neckar, Rhein etc. von der Quelle bis zur Mündung hinunter. Er unternimmt einen Ausfl ug in die deutsche Geschichte und der Zuhörer erfährt, wer die Straußwirtschaften erfunden hat. Er schildert die Saufgelage von Dionysos und lässt sich dann ein paar Seiten weiter über moderaten Weingenuss aus. Der Zuhörer trifft Herkules in einer Schenke und erfährt in einem weiteren Gedicht, dass Rotwein gut für die Prostata ist. Aber auch ernste und besinnliche Töne sind dem Autor nicht fremd, wenn er uns die Arbeit in den Steillagen und an den Trockenmauern beschreibt und deren Wichtigkeit vor Augen führt. Ein wenig im Stil eines Wilhlem Busch, Ringelnatz, Heinz Ehrhardt oder Robert Gernhardt wird der Zuhörer auf eine humoristische Reise durch die Weinwelt mitgenommen. Rathke zaubert mit seinen Absurditäten, verrückten Einfällen, und wahren Versfl uten und Reimorgien oft ein Schmunzeln und bisweilen herzhaftes Lachen ins Gesicht des Zuhörers. Man spürt, dass der Autor Spaß am Reimen hat und möchte, dass dieser Funke überspringt; und das tut es.

H-01-2-004

Dr. med. Winfried Rathke, Vorsitzender des Rheingauer Kunstvereins Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Freitag, 23.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 1 Termin 8,00 € (ab 20 Teilnehmer/-innen)

Vermissen Sie ein bestimmtes Angebot? Rufen Sie uns an. Bei genügend Interesse von Teilnehmenden bemühen wir uns weitere Kurse einzurichten - auch in Ihrer Nähe!

Kultur Architektur-Geschichte (4) Barock und Rokoko

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Neu

Barocke Kunst war Instrument einer Inszenierung des großen Welttheaters: Gott erschien in seiner himmlischen Glorie, der irdische Herrscher stellte sich gottgleich dar. Ihre Kraft zur Inszenierung stellte die barocke Kunst in den Dienst der Gegenreformation. Die Epoche dieser Kunst hatte einen Hang zum Gesamtkunstwerk, in dem nicht nur Malerei, Bildhauerei und Dekoration, sondern auch Musik und Theater sich vereinten. Der Architektur fi el eine neue Aufgabe zu: sie sollte 'Bühne' sein. Ob nun im Kirchen- oder Schlossbau, die Baukunst wurde zur Schaukunst. Obwohl (oder gerade weil) die Barockkunst im Grunde subversiv war und in geradezu anarchischer Art die 'heiligen' Gesetze der Renaissance missachtete, fand sie in der Zeit zwischen 1600 bis etwa 1770 im katholischen Europa große Verbreitung.

H-01-2-007

André Kramm, Architekt und Dipl. Ing. (TH) Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Montag, 17.03.2014, 19:00 - 21:00 Uhr / 3 Termine 25,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 33,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Die Kunst des 20. Jahrhunderts (6) Postmoderne Architektur

Neu

'Anything goes - alles ist möglich' die Wiederentdeckung der Geschichte folgt der scheinbar spröden Nachkriegsmoderne. Nach dem Prinzip 'Learning von Las Vegas' breitet sich die neue Lust an der Collage aus der Baugeschichte ausgehend von Amerika auch in Europa aus. 'Less is bore' die augenzwinkernde Anlehnung an das Credo der Moderne 'Less is more (Weniger ist mehr)' erzeugt eine Architektur in Neonfarben, die die Lust am Fabulieren zeigt. Architektur erzählt Geschichte(n) und eröffnet Diskussionen über Architektur, Städtebau und Bautypologien. Aus der Kritik an der Moderne entwickeln sich in schneller zeitlicher Abfolge verschiedene Tendenzen, Architektur wird diskutiert, das deutsche Architekturmuseum in Frankfurt entsteht und wird prägend für die zur Schaustellung der postmodernen Architektur, ihrer Protagonisten und der neuen Lust am Zeichen und Zeichnen.

H-01-2-008

André Kramm, Architekt und Dipl. Ing. (TH) Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Montag, 05.05.2014, 19:00 - 21:00 Uhr / 3 Termine 25,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 33,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

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Kultur

Wenn die Leinwand lebendig wird Malerei des Expressionismus

Neu

Theorie

Der Begriff des Expressionismus bezeichnet nicht nur eine Kunstrichtung, sondern noch mehr das Lebensgefühl einer jungen Generation - es war die geistige Haltung, die den Expressionismus ausmachte. Er stellt die deutsche Form der Kunstrevolution dar, die gegen Ende des 19. Jahrhunderts einsetzte und als Kunst des seelischen Ausdrucks dem Impressionismus und der äußeren, akademischen Form - und dem allgemeinen Geschmack - entgegentrat. Nachdem sie sich langsam etabliert hatten, wurden im dritten Reich die Werke expressionistischer Künstler dann als entartet eingestuft, die Ausstellung 'Entartete Kunst' bestand ca. zur Hälfte aus Werken des Expressionismus. Den Künstlern der Gruppe 'Die Brücke' war vor allem der Ausdruck ihrer subjektiven Regungen wichtig: 'Jeder gehört zu uns, der unmittelbar und unverfälscht wiedergibt, was ihn zum Schaffen drängt.' Während die Maler der 'Brücke' dabei am Stoffl ichen festhielten, wandten sich die Maler des 'Blauen Reiters' dem Geistigen zu. Sie sprachen das innere Gefühlsleben an und versuchten beim Betrachter geistige Prozesse in Gang zu bringen. Sie vertraten die Auffassung, dass jeder Mensch eine innere und eine äußere Erlebniswirklichkeit besitzt, die durch die Kunst zusammengeführt werden sollte. Sowohl die Geschichte des Expressionismus als auch die Stilvielfalt und Unterschiedlichkeiten in der Malerei der einzelnen Vertreter, wie auch das Nachempfi nden beim Betrachten werden Inhalt des Vortrages sein. Der erste Abschnitt wird sich mit der Künstlergruppe 'Die Brücke' und dem Norddeutschen Expressionismus befassen, am zweiten Abend werden 'Der Blaue Reiter' und der Rheinische Expressionismus beleuchtet. Ergänzend zu diesem theoretischen Teil wird ein Lehrgang (H-01-2-012) angeboten, an dem das Gehörte praktisch nachvollzogen werden kann. Die Teilnahme daran, ist nicht verpfl ichtend.

H-01-2-010

Beatrix Pfaff, Grafi kerin, Illustratorin, Künstlerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Dienstag, 11.03.2014, 18:30 - 20:45 Uhr 2 Termine (14-tägig) 19,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 25,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Wegbeschreibung: Ausschilderung Richtung Stephanshügel folgen, gegenüber vom Sportplatz VfR 07 Limburg.

Kultur Wenn die Leinwand lebendig wird Malerei des Expressionismus

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Neu

Praxis

Ergänzend zum Lehrgang H-01-2-010 versuchen die Kursteilnehmer/-innen die Theorie in die Praxis umzusetzen: eine herzliche Einladung, inneres Erleben auf Papier mit Farbe auszudrücken, mit Formen und Farben zu spielen und so auf eine andere, ganz individuelle Weise den Expressionismus nachzuempfi nden. Hinweis: Der Besuch des Lehrganges H-01-2-010 wird vorausgesetzt!

H-01-2-012

Beatrix Pfaff, Grafi kerin, Illustratorin, Künstlerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Dienstag, 18.03.2014, 18:30 - 21:30 Uhr, 2 Termine (14-tägig) 26,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 35,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Verwendete Materialien werden am jeweiligen vorhergehenden Vortragstermin besprochen. Limburger Meisterkonzerte Samstag,18.01.2014,20.00 Uhr „Waldgespräch“  Liederabend Julia Kleiter - Sopran Marie-Claude Chappuis - Mezzosopran Michael Gees - Klavier Lieder und  Duette von Franz Schubert, Felix Mendelssohn Bartoldy, Johannes Brahms u. a. Freitag, 21.02.2014, 20.00 Uhr „KOMPONISTENWIEGE MITTELDEUTSCHLAND“ La Gioia Köln Johann Friedrich Fasch: Sonata in B-Dur für Blockflöte, Violine, Oboe, und B.c. Georg Philipp Telemann: Triosonate c-moll für Oboe, Blockflöte und B.c. Johann Gottlieb Janitsch: Quadro in F-Dur op. 6 für FLöte, Oboe, Violine und B.c. Georg Friedrich Händel: Triosonate Nr. 2 in d-moll für Oboe, Violine und B.c. Carl Philipp Emanuel Bach: Sonate G-Dur für Flöte, Violine und B.c. Johann Martin Döming: concerto a 4D-Dur für Oboe d`amore, Traversflöte, Violine und B.c. Samstag,10.05.2014,20.00 Uhr KURPFÄLZISCHES KAMMERORCHESTER Antonio Salieri: Sinfonia D-Dur „Veneziana“ Wolfgang Amadeus Mozart: Sinfonia concertante Es-Dur KV 297b Franz Xaver Richter: Sinfonie Nr: 6 D-Dur  ( Kurfürsten Symphonie ) Joseph Haydn: Sinfonie Nr. 46 H-Dur Hob. I:46 Änderungen vorbehalten Karten erhältlich über Ticket-Zentrale Tel.: 06431-980619 Weitere Informationen unter: www.kulturvereinigung-limburg.de

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Kultur

Gitarrenkurs 1

Minigruppe für Anfänger Einfache Liedbegleitung nach vorgegebenen Akkorden, Schlag- und Zupfmustern. Erarbeitung von einfachen Grundkenntnissen im Notenspiel, die das Abspielen einer Melodie ermöglichen. Einführung in die Harmonielehre und die Verwendung der Akkord-Kadenzen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Lehrmaterial wird im Unterricht verteilt. Die Anschaffung eines elektronischen Stimmgerätes wird empfohlen! Mindestalter: 14 Jahre

H-01-2-101

Helmut Iken, langjähriger VHS-Dozent Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 105, EG links Mittwoch, 05.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine 111,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 7,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Gitarre

Gitarrenkurs 3

Aufbaukurs für Fortgeschrittene - Minigruppe

Neu

• V ertiefung der gelernten und das Einüben von neuen Akkord- und Rhythmusmuster anhand von Liedbeispielen • Einführung in die Zupfbegleitung und Einübung von bewährten Zupfmustern • Berücksichtigung individueller Lernbedürfnisse • Mindestalter: 14 Jahre

H-01-2-102

Helmut Iken, langjähriger VHS-Dozent Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 105, EG links Mittwoch, 05.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 12 Termine 111,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 7,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Gitarre

Kultur

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Trommeln - der Rhythmus, bei dem jeder mit muss Afrikanischer Djembéworkshop Für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Mit dem einzigartigen Klangspektrum der wohl beliebtesten afrikanischen Trommel in Europa fasziniert sie die Einsteiger in die Welt des Trommelns, weil man ihr schon mit einer relativ einfachen Spieltechnik beeindruckende Töne entlocken kann. Schon die ersten Rhythmen lassen die Kraft und Lebensfreude erahnen, die beim Spiel entstehen können. Auch Umgang mit anderen Handpercussionsinstrumenten (Shaker, Claves, Caxixi, Cabasa, Cow bell etc.) sind Bestandteil des Workshops. Trommelausleihwunsch bitte unbedingt bei der Anmeldung angeben!

H-01-2-104

Viktor Badeja, Percussionist, Instrumentenbauer Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Samstag, 15.02.2014, 10:00 - 13:15 Uhr 1 Termin 16,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 21,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. 5,00 € Leihgebühr für Trommel (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Trommel (falls vorhanden)

Wegbeschreibung: Ausschilderung Richtung Stephanshügel folgen, gegenüber vom Sportplatz VfR 07 Limburg.

Fotografie 1 Einführung

Grundkenntnisse der manuellen Fotografi e werden erörtert / erlernt. Inhalte: Die wichtigsten Schritte in der Geschichte der Fotografi e, Kameratypen, das Grundprinzip der Kamera, Filme und Filmempfi ndlichkeit, ISO Einstellungen, Belichtungsmessung, Abhängigkeit von Blende und Belichtungszeit, Einfl uss von Farbfi lter und Weichzeichner, Bildgestaltung.

H-01-2-150

Petra Baumann, Fotografi n Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 103, EG links Mittwoch, 05.02.2014, 19:00 - 20:45 Uhr 4 Termine 34,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 45,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: analoge oder digitale SLR-Kamera, Schreibzeug

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Kultur

Kreatives Fotografieren 2

Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen Voraussetzung: Grundkenntnisse manuelles Fotografi eren! Inhalte: • P orträtfotografi e • Sach- und Werbefotografi e • Perspektive • Umsetzung durch kreative Bildgestaltung • Reportagen Am letzten Abend erfolgt eine Bildbesprechung und die Teilnehmer/innen stellen ihre Arbeiten vor.

H-01-2-151

Petra Baumann, Fotografi n Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 103, EG links Mittwoch, 05.03.2014 / 12.03.2014 / 19.03.2014, 19:00 - 20:45 Uhr Außentermin: Samstag, 08.03.2014, 14:00 - 16:15 Uhr Der Treffpunkt wird am 1. Kurstag besprochen. 4 Termine (inkl. Außentermin) 34,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 45,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Am 1. Kurstag: eigene Bilder / Mappen analoge oder digitale SLR-Kamera (erforderlich), Schreibzeug

Kreatives Fotografieren 3 Beim Außentermin am 15.06.2014 sollen zwei Themen fotografi ert werden. Ein Thema wird von der Dozentin vorgegeben, das zweite Thema kann frei gewählt werden. Am Nachmittag treffen wir uns im EDV-Raum der VHS und bearbeiten unsere Bilder mit Adobe Photoshop CS5. Der letzte Kurstag dient der Bildbesprechung.

H-01-2-152

Petra Baumann, Fotografi n Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 103, EG links Mittwoch, 11.06.2014 / 25.06.2014, 19:00 - 20:45 Uhr Außentermin: Sonntag, 15.06.2014, 11:00 - 13:00 Uhr Treffpunkt: Haus der VHS. Anschließend Unterricht bis 17:00 Uhr, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV-Raum 3 Termine (inkl. Außentermin) 38,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 51,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Am 1. Kurstag: eigene Bilder / Mappen, analoge oder digitale SLR-Kamera (erforderlich), Verpfl egung (am Sonntag)

Wissen und mehr verschenken! Gutscheine können Sie in den Geschäftsstellen der Kreisvolkshochschule in Limburg oder Weilburg erwerben.

Kultur

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Fotografie-Kurse Oliver Jugelt, VHS-Dozent Hadamar, Fürst-Johann-Ludwig-Schule zzgl. Umlage für Modell (bar im Kurs zu zahlen) zzgl. Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen)

Fotografie-Werkstatt

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Fotografi eren macht Ihnen Spaß? Sie möchten Ihr Wissen erweitern, gerne mal neue Dinge in der Fotografi e ausprobieren? Dann ist die Fotografi e-Werkstatt genau das richtige für Sie. Neben einem Studio stehen analoge Laborplätze ebenso zur Verfügung wie PC Arbeitsplätze. Sie haben die Möglichkeit in einem Studio zu fotografi eren. Im Studio selbst werden wir Schritt für Schritt die Beleuchtung aufbauen und gezielt Licht setzen. Die Themen reichen vom Portrait über Fashion bis zur Sachfotografi e, Table Top. Vom Konzept bis zum fertigen Bild. Bei einigen Terminen wird uns ein Modell zur Verfügung stehen. Das praktische Arbeiten steht in diesem Kurs im Vordergrund.

H-01-2-154

Donnerstag, 06.02.2014, 18:30 - 21:30 Uhr 7 Termine (Kein Unterricht am 27.02.2014!) 89,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 119,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Kamera, die an eine Studioblitzanlage angeschlossen werden kann.

Fotowerkstatt goes outdoor - Modefotografie Für Fortgeschrittene Neu

Der Schwerpunkt liegt im Mode und Fashion Bereich. Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene, die bereits mit ihrer Ausrüstung umgehen können. Zeit, Iso, Blende, Brennweite sind ein Begriff und müssen nicht erklärt werden. Schwerpunkte: Blitzen mit Aufsteckblitzen (manueller Modus), Entfesseltes Blitzen, Einbeziehung von Belichtungszeit, Blende, Iso und Blitz bei der Gestaltung einer Aufnahme, Integration von Hintergrund, Model in eine Bilddaussage, Highspeed synch mit Aufsteckblitzen, Superlink mit Studioblitzen, Umgang mit einem Fotomodel. Der Lehrgang fi ndet ausschließlich im Freien statt.

H-01-2-156

Donnerstag, 26.06.2014, 18:30 - 21:30 Uhr / 4 Termine 52,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 69,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Kameraausrüstung und Aufsteckblitz

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Kultur

Foto-Hobby-Labor

Für Laboreinsteiger und Wiedereinsteiger Dieser Lehrgang ist an alle Schwarz/Weiß-Fotoenthusiasten gerichtet, die mit analogen Material arbeiten möchten. Die Sichtweise der Schwarz/Weiß-Fotografi e ist gefragt. Bekanntes und Gewohntes wird durch das Fehlen von Farbinformationen plötzlich abstrakt und ungewohnt. Wer in diesem Kurs digitale Fotografi e oder Wissen für die digitale Dunkelkammer erwartet ist hier falsch. Wer noch eine analoge 'alte Kamera' hat, welche langsam verstaubt und Schwarz/Weiß ausprobieren will, der ist hier richtig. Im Vordergrund steht der Umgang mit Filmen und die Ausarbeitung auf Fotopapier. Lerninhalte: • Neben dem Belichten von schwarz/weiß Filmen gilt es auch diese selbst zu entwickeln. • Umgang mit der benötigten Chemie • Beurteilung der Negative • Workfl ow im Labor • Umgang mit dem Vergrößerer • Einführung in die Papierverarbeitung (Gradation, Abwedeln, Nachbelichten) • Denkanstöße für die Präsentation. Kursmaterialien sind beim Kursleiter erhältlich. Zur Verfügung stehen 10 Laborarbeitsplätze, ein PC zur Bildbearbeitung, SLR - Kameras und ein Aufnahmestudio mit 2 Arbeitsplätzen

H-01-2-158

Oliver Jugelt, VHS-Dozent Hadamar, Fürst-Johann-Ludwig-Schule Donnerstag, 08.05.2014, 18:30 - 21:30 Uhr 4 Termine 52,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 69,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. Umlage für Modell (bar im Kurs zu zahlen) zzgl. Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Kamera, die an eine Studioblitzanlage angeschlossen werden kann

Werbung im Programmheft der VHS Das Semesterprogramm der VHS Limburg-Weilburg erscheint zweimal im Jahr in einer Aufl age von jeweils ca. 13.500 Exemplaren. Es wird im gesamten Landkreis Limburg-Weilburg verteilt. Falls Sie Interesse an einer Anzeige in unserem Programm haben, können Sie unter Telefon 06431 9116-22 oder per E-Mail unter [email protected] nähere Informationen erhalten.

Kultur

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Naturfotografie im Nahbereich, Makrofotografie Für Anfänger und Hobbyfotografen

Neu

Visuelles Erleben und Erfassen der Umwelt zum Frühjahrsbeginn. Das visuelle Erleben der Natur steht im Vordergrund der Veranstaltung. Die frischen Farben des Frühlings, Strukturen und Formen werden in diesem Kurs entdeckt und fotografi ert, Blätter und Blüten, Wasser und Erde. Es erfolgt eine theoretische Einführung in das Thema, in der Grundlagen der Fotografi e, wie Technik, Materialien und Bildgestaltung, vermittelt werden sowie die Planung der Vorgehensweise. Schwerpunkt wird die Landschaftsfotografi e sein. Tag 1: Theorie, Einführung in die Naturfotografi e und die Technik der Nahaufnahmen, Planung der praktischen Übungen. Tag 2: Exkursion mit der Kamera, um natürlich ansprechende Formen zu fi nden und zu fotografi eren. Tag 3: Die Teilnehmer/-innen bringen eine Auswahl ihrer Ergebnisse zur Nachbesprechung und Kommentierung mit.

H-01-2-160

Michael Schultes, Werbefotograf - Mitglied der DGPh Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Freitag / Dienstag, 09.05.2014 / 13.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr Außentermin: Samstag, 10.5.2014, 12:00-18:30 Uhr / 3 Termine 52,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) / 69,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: digitale Kamera, Stativ (wenn verfügbar), Makroobjektiv (wenn verfügbar), oder Nahlinsen, voll geladene Akkus und Ersatzakkus sowie ausreichend Speichermedien

Dozentenporträt von Michael Schultes Jahrgang 1956; Diplom-Theologe; Studium der kath. Theologie, Philosophie und Politikwissenschaft; Weiterbildung in Entspannungspädagogik. Ich bin ein international tätiger Photograph, Mitglied der DGPh und Dozent für Photographie, lebe seit kurzer Zeit in Hadamar. Schwerpunkte sind Werbefotografi e in den Bereichen Architektur, Hotels, Portrait und Stilllife. Reisefotografi e und Fine Art Photography gehören ebenfalls zu meinem Repertoire. Zudem bin ich seit mehreren Jahren als Dozent für Photographie für verschiedene weiterbildende Institutionen und die Industrie tätig. Informationen zu meinen Arbeiten, fi nden Sie auf www. michaelschultes.com

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Kultur

Glitzer, Glanz und Glimmer

Malworkshop für Mädchen (8 - 12 Jahren) - Ferienkurs

Neu

In diesem Kurs speziell für Mädchen stehen Fantasie und Kreativität im Mittelpunkt: Wir malen verschiedene Bilder mit Aquarell-, Acrylfarben und Pastellkreiden. Wir malen zum Beispiel Engel, Pferde, Blumen oder einfach das, was ihr selbst am liebsten malen möchtet. In den Materialgebühren sind alle benötigten Materialien wie Farbe, Pinsel, Glitzer, Keilrahmen und andere Malgründe enthalten.

H-01-2-200

Antje Norwig-Wiesemann, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Montag - Mittwoch, 14.04. - 16.04.2014, 15:00 - 17:00 Uhr 3 Termine 19,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 25,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für alle benötigten Materialien (bar im Kurs zu zahlen)

Modedesign

Kreativer Ferienkurs für Kinder (8 - 12 Jahren)

SommerAkademie

Neu

In diesem Malkurs designt ihr eure eigenen Models und Kleidungsstücke! Dazu lernen wir als erstes das Zeichnen von Menschen in den passenden Proportionen. Anschließend entwerfen wir in verschiedenen Maltechniken Kleidungsstücke mit unterschiedlichen Mustern und Farben sowie Glanz- und Glitzereffekten. Alle Entwürfe fassen wir zu einer selbst gemachten Mappe zusammen, so dass ihr eure eigene Modekollektion mit nach Hause nehmen könnt. In den Materialgebühren sind alle benötigten Materialien wie Farben, Pinsel, Malgründe etc. enthalten. Hinweis: Die Homepage antjesmalkurse.jimdo.com zeigt eine Auswahl an Bildern, die in den verschiedenen VHS-Kursen entstanden sind.

H-01-2-202

Antje Norwig-Wiesemann, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Montag - Mittwoch, 28.07. - 30.07.2014, 15:00 - 17:00 Uhr 3 Termine 19,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 25,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für alle benötigten Materialien (bar im Kurs zu zahlen)

Kultur

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Meine Sommerwerkstatt

SommerAkademie

Kreativer Ferienkurs für Kinder (8 - 14 Jahren)

Neu

In diesem Kurs steht jeder Tag unter einem anderen Motto. Tag 1: Sommer, Sonne, Strand Wir holen den Sommer aufs Papier! Mit Öl- und Pastellkreiden malen wir fröhliche Strand- und Meeresmotive. Dabei erfahren wir Grundlegendes über Perspektive, Bildgestaltung und Farblehre. Tag 2: Designt euer persönliches T-Shirt! Ihr entwerft euer eigenes Motiv, das ihr anschließend mit Farben auf Stoff übertragt. So entsteht ein individuelles Shirt, das ganz bestimmt kein anderer hat. Bitte weißes Baumwoll-Shirt mitbringen. Tag 3: Mein Stundenplan Ihr gestaltet euren ganz persönlichen Stundenplan. Dazu verwenden wir Aquarell- und Wasserfarben auf Aquarellpapier. Nach dem anschließenden Laminieren könnt ihr den Stundenplan immer wieder neu beschriften und so über mehrere Schuljahre verwenden. In den Materialgebühren (einmalig für alle 3 Kurstermine) sind alle benötigten Materialien wie Farben, Pinsel , Keilrahmen, Aquarellpapier, Laminierfolie etc. enthalten. Hinweis: Die Homepage antjesmalkurse.jimdo.com zeigt eine Auswahl an Bildern, die in den verschiedenen VHS-Kursen entstanden sind.

H-01-2-204

Antje Norwig-Wiesemann, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Montag - Mittwoch, 25.08. - 27.08.2014, 15:00 - 17:30 Uhr 3 Termine 25,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 33,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für alle benötigten Materialien (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Bitte am ersten Kurstag ein weißes Baumwoll-Shirt mitbringen!

Unsere Gutscheine sind ein Volltreffer! Sie sind auf der Suche nach einem netten Geschenk? Schon mal an einen Gutschein der Volkshochschule gedacht? Damit liegen Sie garantiert immer richtig! Entweder Sie verschenken einen Gutschein über einen bestimmten Betrag oder aber für eine beliebige Veranstaltung aus unserem Programm.

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Malen für Erwachsene Workshop für Einsteiger

Kultur

Neu

Dieser Malworkshop bietet eine erste Orientierung für alle, die mit dem Malen anfangen möchten. Hier können Sie in lockerer Runde herausfi nden, welche Technik zu Ihnen passt: Wir experimentieren mit Kohle, Pastell- und Ölkreiden, Acryl- und Aquarellfarben. Dabei erfahren Sie einige Tipps und Kniffe, mit denen Sie beeindruckende Bilder auf Papier, Karton und Keilrahmen anfertigen. Probieren Sie es doch einfach mal aus - Malen ist leichter, als Sie denken! In den Materialkosten sind alle Materialen wie Farben, Pinsel, Malgründe etc. enthalten.

H-01-2-208

Antje Norwig-Wiesemann, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Freitag, 07.03. / 14.03. / 21.03.2014, 18:00 - 20:00 Uhr 3 Termine 25,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 33,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen)

Ölmalen

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Neu

Ölfarben bieten vielfältige Gestaltungsmöglichkeiten von klassisch bis modern. Bringen Sie Ihre Bildideen mit, ich helfe Ihnen bei der Umsetzung.

H-01-2-210

Petra Jesse, Grafi kerin, Kunstmalerin, Ergotherapeutin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Dienstag, 11.02.2014, 19:00 - 21:00 Uhr 10 Termine 73,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 97,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. Materialkosten bei Bedarf (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Kittel oder weites Hemd sowie vorhandene Farben, Pinsel, Leinwände usw.

Online-Anmeldungen möglich Wir wollen Ihnen den Weg zum Briefkasten oder lange Wartezeiten am Telefon ersparen. Melden Sie sich einfach über unsere Internetseite www.vhs-limburg-weilburg.de an. Dort erhalten Sie auch Informationen über die Kursbelegung.

Kultur

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Aquarell- und Federzeichnungen Wolfgang Kissel, Maler und Gestalter Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 108, EG 5 Termine 40,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 53,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) inkl. kostenlosem Skript, ggf. zzgl. Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Zeichenblock DIN A4 und Bleistift

Für Anfänger Allgemeine Einführung in freies Zeichnen und in die Technik der Aquarellmalerei. Der Kurs wendet sich an Leute, die lernen möchten, Landschaftsmotive, Stadtbilder, Gegenstände in einfachen Zeichnungen und zügigen Skizzen festzuhalten. Sie benötigen zum Einstieg keine Vorkenntnisse und werden individuell betreut. Fragen zur Materialbeschaffung werden am ersten Kurstag besprochen.

H-01-2-212

Mittwoch, 05.02.2014, 18:30 - 20:30 Uhr

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Fragen zur Materialbeschaffung werden am ersten Kurstag besprochen.

H-01-2-214

Montag, 03.02.2014, 18:30 - 20:30 Uhr

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Kultur

Faszination Pastellkreide Für Anfänger

Pastellkreide ist aufgrund ihrer einfachen Anwendung vor allen Dingen für Neueinsteiger geeignet. Die Kombination aus harter Zeichnung, zartem Farbverlauf und großer Leuchtkraft machen diese faszinierende Technik aus. Auch Anfänger kommen schnell zu guten Ergebnissen und können schon nach einem Kursabend ihr erstes fertiges Bild bestaunen. Die Darstellung von Landschaften, Blumen, Tieren, Stillleben usw. sind Themen dieses Malkurses.

H-01-2-216

Wolfgang Kissel, Maler und Gestalter Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 108, EG Montag, 17.03.2014, 18:30 - 20:30 Uhr 5 Termine (Letzter Kurstag: 14.04.2014, Haus der VHS, Jahnstraße 7, Raum 1) 40,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 53,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) inkl. kostenlosem Skript ggf. zzgl. Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Zeichenblock DIN A4 und Bleistift

Faszination Pastellkreide

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Die Kombination aus harter Zeichnung, zartem Farbverlauf und großer Leuchtkraft machen diese faszinierende Technik aus. Die Darstellung von Landschaften, Blumen, Tieren, Stillleben usw. sind Themen dieses Malkurses.

H-01-2-218

Wolfgang Kissel, Maler und Gestalter Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 108, EG Mittwoch, 12.03.2014, 18:30 - 20:30 Uhr 5 Termine 40,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 53,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) inkl. kostenlosem Skript ggf. zzgl. Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Zeichenblock DIN A4 und Bleistift

Vermissen Sie ein bestimmtes Angebot? Rufen Sie uns an. Bei genügend Interesse von Teilnehmenden bemühen wir uns weitere Kurse einzurichten - auch in Ihrer Nähe!

Kultur

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Acrylmalen

Wochenendseminar Acrylfarben bieten ein Maximum an Gestaltungsmöglichkeiten. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Es wird eine großzügige Malweise angestrebt. Die Themen sind offen.

H-01-2-222

Uschi Scherer, Malerin und Glaskünstlerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Samstag / Sonntag, 22.03.2014 / 23.03.2014, 10:00 - 15:00 Uhr 2 Termine 44,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 59,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Die vollständige Materialliste erfahren Sie im VHSBüro oder unter www.vhs-limburg-weilburg.de! Auszug Materialliste: Acrylfarben, Schwamm, Flachpinsel, Rundpinsel, schwarze Kohle, weiße Kreide (keine Wachsmalkreide), Lappen, Wassergefäße, Spritzfl asche, Pappteller als Palette usw.

Malen und Zeichnen im Freien Minigruppe - Ferienkurs

SommerAkademie

In den Sommerferien, wenn die Temperaturen angenehm sind und stabiles Wetter die Arbeit im Freien begleitet, bieten wir Ihnen unseren exklusiven Ganztags-Malkurs an. Die romantische Flusslandschaft an der Lahn und der grandiose Ausblick auf Burg Runkel und Burg Schadeck üben auf viele Maler eine starke Anziehungskraft aus. Die Akzente unseres Mal- und Zeichenkurses im Freien werden durch den Kursleiter gegeben. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse auf eine unkonventionelle Art vertiefen wollen. Die Gruppenstärke von 5 bis 8 Teilnehmern ermöglicht eine offene Atmosphäre, in der Individualität und Gemeinschaft gleichermaßen zum Zuge kommen. Erklärt werden Komposition, Perspektive und der Einsatz von verschiedenen malerischen Mitteln für Aquarell- und Pastellarbeiten.

H-01-2-226

Neu

Wolfgang Kissel, Maler und Gestalter Runkel, Bahnhof, Parkplatz Samstag, 16.08.2014, 10:00 - 16:00 Uhr Bei schlechtem Wetter, kurzfristige Terminverlegung notwendig! Ersatztermin wird telefonisch mitgeteilt! 39,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. 10,00 - 15,00 € Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Bleistifte, Klapphocker, Aquarellfarben und harte Kreide, Pinsel. evtl. Verpfl egung. Folgende Materialien werden vom Dozenten gestellt: Skizzenbuch, Malbrett, Aquarellpapier und Pastellkarton usw.

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Kultur

Floristik Neu Dekoration und Gestaltung für Ostern Mit frischem Immergrün (Bux, Efeu...) und farbigem Zubehör (Eier, Schleifen...) werden Türkränze, Tischdeko unter Anleitung für Ostern / Frühjahr hergestellt.

H-01-2-252

Christine Huttarsch, Floristin Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 102, Werkraum, EG Mittwoch, 26.03.2014, 17:30 - 20:30 Uhr 1 Termin 14,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 19,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca.10,00 € für Material je nach Bedarf (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Rosenschere, Messer, Heißklebepistole (falls vorhanden)

Tonworkshop

Ferienkurs für Kinder (ab 6 Jahren) Kurze Geschichten zur Einführung geben den Kindern ein Thema vor. Die Fantasie wird angeregt und jedes Kind kann individuell nach seinen kreativen Vorstellungen gestalten. Mit einfachen Techniken wird es jedem Kind gelingen, kleine Kunstwerke herzustellen.

H-01-2-302

Gertrud Gehrig, Erzieherin Astrid-Lindgren-Schule, Werkraum Dienstag / Mittwoch / Freitag 22.04.2014 / 23.04.2014 / 25.04.2014, 10:00 - 11:30 Uhr Abholung der gebrannten Werke: Samstag, 24.05.2014, 16:00 - 16:30 Uhr 3 Termine 18,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 24,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 5,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: 1 Nudelholz, unempfi ndliche Kleidung

Unser besonderer Service: Benachrichtigung per SMS Wir verständigen unsere Kursteilnehmer bei kurzfristigen Kursausfällen und -änderungen zeitnah und aktuell per SMS. Bitte bei der Anmeldung Handynummer angeben und Änderungen mitteilen.

Kultur Modellieren

Für Kinder (8 - 14 Jahren)

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Neu

Wir skizzieren auf dem Papier verschiedene Entwürfe, die wir mit Modelliermasse nachbilden. Egal ob Katze, Dino oder Schmetterling, ob Schmuckanhänger oder Skulptur - euer Motiv könnt ihr selbst aussuchen. Anschließend werden die Modelle mit Acrylfarbe bunt bemalt. In den Materialkosten sind alle Materialien wie Modelliermasse, Farbe und Pinsel enthalten.

H-01-2-304

Antje Norwig-Wiesemann, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Mittwoch, 26.03. / 09.04.2014, 15:00 - 17:00 Uhr 2 Termine 14,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 19,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 5,00 € für alle benötigten Materialien (bar im Kurs zu zahlen)

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Kultur

Stock-Tiere aus Pappmaché Ferienkurs für Kinder (6 - 10 Jahre)

Neu

Aus Papier, Kleister und Kartonagen basteln wir 'Stock-Tiere' und malen diese nach eigenen Vorstellungen an. Pappmaché ist leicht formbar und bietet unerschöpfl iche Möglichkeiten Dinge zu gestalten. Die Kinder können nach eigenen Vorstellungen Ihr Objekt bearbeiten. Der Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch wer schon einmal mit diesem Material gebastelt hat, der stellt sich gerne neuen Herausforderungen.

H-01-2-306

Lioba Auriga, VHS - Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Montag / Mittwoch / Donnerstag, 14.04.2014. / 16.04.2014 / 17.04.2014, 09:30 - 12:30 Uhr 3 Termine 33,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 44,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 5,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: unempfi ndliche Kleidung

Silberschmiede-Workshop

Sei Deines Ringes eigener Schmied (ab 12 Jahren) Silber, das 'Mondmetall', übt seit uralten Zeiten eine große Faszination auf die Menschen aller Kulturen aus. Zu Schmuck oder als Kultgefäß verarbeitet, behält Silber immer seinen hohen Wert. Warum sollte man nicht einmal selbst sein eigenes Schmuckstück herstellen, oder ein persönliches Wertgeschenk für einen besonderen Menschen fertigen? In entspannter Atmosphäre werden von den Teilnehmern die nahtlos über den Dorn geschmiedeten Feinsilberringe passgenau angefertigt. Es besteht z. B. die Möglichkeit, paarweise Freundschaftsringe oder Eheringe zu schmieden! Die erforderlichen Werkzeuge und Materialien (Feinsilber AG 999) werden zur Verfügung gestellt.

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Manfred Struben, VHS-Dozent Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Donnerstag, 20.03.2014, 18:00 - 22:00 Uhr 1 Termin 61,00 € (ab 4 Teilnehmer/-innen) inkl. Materialkosten

Kultur Tiffany-Glaskunst Für Anfänger

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Neu

Luis Comfort, Tiffany-Kunsthandwerker und Inneneinrichter wurde am 18.12.1848 in New York geboren. Er hat phantasiereich Gläser in verschiedenen Farben zusammengeschmolzen, aus denen er denn Schmuckstücke, Kirchenfenster und noch vieles mehr im Jugendstil gefertigt hat. Seine Werke haben noch heute auf den Weltmärkten repräsentativen Platz. Nach seiner Methode werden noch heute Dekorationsgegenstände, Fensterbilder, Lampenschirme usw. gefertigt. Im Lehrgang werden die Grundlagen der Tiffany-Kunst vermittelt und jede/r Kursteilnehmer/-in kann danach seiner Phantasie freien Lauf lassen.

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Janos Karolyi, VHS-Dozent Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 102, Werkraum, EG Montag, 10.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 5 Termine 59,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 79,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzg. ca. 20,00 - 25,00 € (je nach Verbrauch) für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Bleistift, kleine Schere

Hinweis: Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre) zahlen für KreativKurse auf Antrag eine reduzierte Gebühr. Bei Kinder-Kursen ist bereits die ermäßigte Gebühr ausgewiesen. Die Gebührenermäßigung wird durch Spenden der Kreissparkassen Limburg und Weilburg ermöglicht.

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Kultur

Strickzeit - Strickkurs

Für Einsteiger und Fortgeschrittene 2 Maschen rechts, 2 Maschen links, 1 Masche fallen lassen..., oder wie geht das? Stricken ist absolut 'in', macht Spaß und ist gar nicht schwer. Schon mit Grundkenntnissen lassen sich tolle Sachen machen. Und hat man die erst drauf, sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Egal, ob Sie Einsteiger sind oder schon Erfahrung im Stricken haben, es ist für Jeden etwas dabei. Haben Sie zum Beispiel schon mal Ajour- oder Zopfmuster gestrickt? Wie geht Perlenstricken? Oder möchten Sie vielleicht lernen, wie man Socken mit 2 Rundstricknadeln strickt?

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Andrea Schrade, VHS - Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 15, EG links Dienstag, 04.02.2014, 18:30 - 20:30 Uhr 7 Termine 55,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 73,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Die vollständige Materialliste erfahren Sie im VHSBüro oder unter www.vhs-limburg-weilburg.de!

Wollige Accessoires

Minigruppe für Teilnehmer mit Grundkenntnissen Voraussetzung: Grundkenntnisse im Stricken (Maschen anschlagen und abketten, rechte und linke Maschen stricken). Strick ist chic. Es müssen nicht immer gleich die großen Projekte sein, gerade Accessoires machen viel her und sind absolut angesagt. Mützen, Arm- und Beinstulpen sowie gestrickte Handschuhe sind in. Außerdem: Schal ist nicht gleich Schal. Es gibt natürlich die klassischen Modelle, aber auch ganz neue Varianten, wie z. B, Loopschals, Möbiusschals, Kapuzenschals, Schulterwärmer und Schultertücher. Wenn es doch etwas Größeres werden sollte, wie wär´s mit einem Poncho? Es gibt zur Zeit eine Riesenauswahl an toller Wolle, bei der auch einfache Modelle eine große Wirkung haben. Übrigens, mit dickerer Wolle geht´s ziemlich schnell voran.

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Andrea Schrade, VHS - Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Samstag, 15.02.2014, 12:30 - 16:15 Uhr 19,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) 32,00 € (bei 3 - 4 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Anleitung für Ihr Projekt und entsprechende Wolle (bitte auch die Banderole von der Wolle mitbringen), passende Stricknadeln, Maschenmarker oder Sicherheitsnadeln, Wollnadel zum Vernähen der Fäden, Schere, ggf. eine Häkelnadel, Notizblock, Stift

Kultur

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Nassfilzkurs

Wochenendseminar Für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnissen Die Faszination des Filzens eröffnet eine bunte, breit gefächerte Welt, in der der eigenen Kreativität keine Grenzen gesetzt sind. Faszinierend ist es auch hauchdünne Gardinen, Stulpen in Nuno-Technik, Windlichter die eine behagliche Wärme ausstrahlen, zu kreieren. All das kann in einem Filzkurs umgesetzt werden. Natürlich dürfen auch eigene Ideen mit eingebracht werden. Das Rohmaterial kann im Kurs erworben werden.

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Birgit Sahner, Filz-Künstlerin Astrid-Lindgren-Schule, Werkraum Freitag, 04.04.2014, 18:00 - 21:00 Uhr Samstag, 05.04.2014, 09:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 35,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 47,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ab ca. 10,00 € für Materialkosten je nach Verbrauch (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: zwei große Frotteehandtücher

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Kultur

Mode und Nähen Lust auf Mode - Spaß am Nähen - Mut zur Gestaltung Wie wäre es, wenn Sie versuchen, Teile oder auch Ihre vollständige Garderobe nach individuellen Schnitten, Farben und Formen selbst zu schneidern. Jedes Teil ist ein Unikat und keine Massenproduktion.

'Die ersten Kleidungsstücke leicht gemacht' Für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Mein erster Rock, meine erste Hose, mein erstes Shirt..

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Neu

Claudia Ehrlich, VHS - Dozentin Linter, Bürgerhaus, Großer Gesellschaftsraum Mittwoch, 19.02.2014, 16:45 - 19:45 Uhr 8 Termine 93,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 4,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schere, Lineal, Maßband, Stecknadeln, Nähgarn und evtl. Stoffe und Schnitte (falls vorhanden Nähmaschine)

Für Fortgeschrittene Lernziele:

• Kragenverarbeitung • Taschen (verschiedene) • Abfüttern von Blazern, Kostümen, Mäntel Lernziele Top 1: Zuschneiden nach modischen Schnitten.

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Christine Molzow, Hauswirtschaftsmeisterin Linter, Bürgerhaus, Großer Gesellschaftsraum Donnerstag, 13.02.2014, 16:45 - 19:45 Uhr 7 Termine (14-tägig) 82,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 4,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schere, Lineal, Maßband, Stecknadeln, Nähgarn und evtl. Stoffe und Schnitte (falls vorhanden Nähmaschine)

Zum Wegwerfen zu schade! Sollten Sie den Arbeitsplan nicht mehr benötigen, geben Sie ihn bitte an Freunde und Bekannte weiter!

Kultur

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Mode und Nähen Lust auf Mode - Spaß am Nähen - Mut zur Gestaltung Wie wäre es, wenn Sie versuchen, Teile oder auch Ihre vollständige Garderobe nach individuellen Schnitten, Farben und Formen selbst zu schneidern. Jedes Teil ist ein Unikat und keine Massenproduktion. .

Wochenendseminar Alle Ideen und Wünsche werden umgesetzt! Lernziele: • Kostüme, Mäntel, Hosenanzüge

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Christine Molzow, Hauswirtschaftsmeisterin Linter, Bürgerhaus, Großer Gesellschaftsraum Donnerstag, 06.03.2014, 19:45 - 20:30 Uhr Vorgespräch: Freitag, 14.03.2014, 15:00 - 18:45 Uhr Samstag, 15.03.2014. 09:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 16.03.2014, 09:00 - 12:45 Uhr 4 Termine (inkl. Vorgespräch) 63,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 4,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schere, Lineal, Maßband, Stecknadeln, Nähgarn und evtl. Stoffe und Schnitte (falls vorhanden Nähmaschine)

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Kultur

Creme und Körperkosmetik selbst hergestellt Tagesseminar

reme, Bodyscrubs, Lippenpfl ege, Körperbutter und MassaC geöle werden an diesem Abend aus hochwertigsten und pfl egenden Rohstoffen im Handumdrehen selber hergestellt. Das ist besonders für Allergiker interessant, da wir die Inhaltstoffe selber bestimmen, und so auf chemische Zusatzstoffe weitgehend bis ganz verzichten können. Es entstehen eigene Kreationen und tolle Geschenkideen.

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Bettina Fritz, Seifensiederin T heodor-Heuss-Schule, Küche Samstag, 15.03.2014, 10:00 - 14:00 Uhr / 1 Termin 20,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 27,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 20,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze oder Kittel, kleine Silikonformen, leere Cremedosen

Badesalze - selbst herstellen Minigruppe

Baden ist wieder 'in', sei es als duftendes Rosenbad, als wärmendes Bad an kalten Tagen, als entspannendes Bad nach einem stressigen Tag oder einfach nur als Fußbad. In diesem Praxis-Kurs erlernen Sie die Herstellung von hochwertigem Badesalz. Sie werden mit Hilfe von Pfl anzen, Farben und ätherischen Ölen Ihre eigenen Badesalze herstellen. Liebevoll verpackt ist dies auch eine schöne Geschenkidee für jeden Anlass.

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obert-Martin Seyfert, staatlich gepr. Masseur R Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Sonntag, 06.04.2014, 17:30 - 19:45 Uhr / 1 Termin 16,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) 27,00 € (bei 3 - 4 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 4,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: ätherische Öle (falls vorhanden)

Gesundheit

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Fachbereich: Gesundheitsbildung Beratung: Annegret Bausch, Telefon (0 64 31) 91 16 - 13 [email protected] Auskunft: Silke Rüter, Tel. (0 64 31) 91 16 - 18 [email protected]

„VHS macht gesünder!“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkhochschulen. Und das ist dringend nötig, wird in Fachkreisen gewarnt, denn psychische Belastungen, Bewegungsmangel und Fehlernährung nehmen dramatisch zu. Volkswirtschaftlich gesehen heißt die Herausforderung, Krankheit verhindern und die Sozialsysteme zu entlasten. Individuell gesehen geht es für jeden Menschen um die Verbesserung der eigenen Gesundheitskompetenz und die Frage: was kann ich selber tun, um meine Gesundheit zu fördern? Wie fi nde ich einen Ausgleich zu den Belastungen im Berufsleben, zum Multitasking im Arbeitsund Privatleben? Wie kann ich meinen Blick auf die Chancen des Älterwerdens lenken und fi t und aktiv bleiben? Beim Lernen ist „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ weiß der Hirnforscher Gerald Hüther zu berichten und weist in seinen Schriften immer wieder auf die Bedeutung von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Lernen selbst hin. Die Gesundheitsbildung an Volkshochschulen hat sich diesen Ansatz schon lange zum Prinzip gemacht: hier wird die Informationsvermittlung immer mit dem Lernen mit allen Sinnen verknüpft, handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen, individuelle biografi sche Anknüpfungspunkte nutzend. Positive Körperwahrnehmung, die eigene Kraft spüren, Sinneseindrücke bewusst genießen, die Sichtweisen anderer Menschen kennenlernen, gemeinsam Freude erleben.. all das fördert die Gesundheit nachhaltig und macht gleichzeitig Lust auf das Abenteuer des Lebenslangen Lernens. Und dies gilt für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Volkshochschulen in allen Lebensphasen und aus allen sozialen Milieus.

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Gesundheit

Reisemedizin - Vorbeugen ist besser als Heilen Vortrag mit Voranmeldung Neu 30 Millionen Bundesbürger reisen jährlich ins Ausland doch jeder Vierte fühlt sich während oder nach der Fernreise krank. Die Kenntnis möglicher gesundheitlicher Risiken ist Voraussetzung für eine ungestörte Reise und eine gesunde Heimkehr. Der Referent erteilt qualifi zierte, reisemedizinische Informationen und Beratung zu folgenden Themen: Flugtauglichkeit und Flugthromboseprophylaxe, Jetlag, Reiseapotheke und Medikamente im Handgepäck, reisen mit chronischen Erkrankungen, Risikogruppen und Fernreisen, Senioren und Fernreisen, notwendige Schutzimpfungen, Impfempfehlungen und Malariarisiken, Klima und Hygiene, Infektionsrisikoländer, Last-Minute-Reisen.

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Dr. Thomas Schmitt, Arzt für Allgemein-, Sport-, Tauch-, Reise- und Impfmedizin, Notarzt Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Sonntag, 26.01.2014, 16:30 - 18:00 Uhr 1 Termin gebührenfrei

Die innere Wahrheit über Rücken- und Nackenschmerzen Erlebnisvortrag mit Voranmeldung

Rücken- und Nackenschmerzen werden oft (mit-)verursacht durch Stress, innere Konfl ikte, ungesunde Denk- und Lebensmuster. Innere Überzeugungen wie "Ich muss alles perfekt machen", "Müßiggang ist aller Laster Anfang", sowie Ängste, Ärger und andere Gefühle können auf den Rücken oder Nacken einwirken. Genauso wie unverarbeitete Situationen aus der Vergangenheit. Marion Zindel demonstriert wie man diese ungesunden Muster mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests herausfi nden kann und wie man sie dauerhaft verändert.

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Marion Zindel, Ganzheitlicher Coach, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin (Physiotherapie) Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Freitag, 14.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 1 Termin 7,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 9,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Schreibzeug

Gesundheit Heilung durch Glauben? Medizin und Theologie im Gespräch Vortrag mit Voranmeldung

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Neu

Der Mediziner Herbert Benson gründete 1988 das 'Mind/Body Medical Institute' der Harvard Universität. Dort wird seither die Wirkung des menschlichen Geistes auf das körperlich-seelische Befi nden erforscht. Dabei erwies sich Glaube immer wieder als bedeutsame Heilkraft. Viele Mediziner befassen sich heute mit dem 'Wunder', das der Glauben hervorbringt. Worin besteht nun dieser Glaube, der heilt? Sind es positive Überzeugungen? Ist es das Vertrauen auf eine höhere Macht, auf Gott? Wie können Glaubensüberzeugungen in die Therapie integriert werden? Welche Rolle spielt dabei Religiosität? Der Vortrag berichtet über die Wiederentdeckung des heilsamen Glaubens in der neueren Medizin.

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Manfred Karl Böhm, Entspannungstrainer, Dipl.-Theologe Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Montag, 26.05.2014, 19:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 10,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 13,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Gute Nacht – Von der Bedeutung des Schlafes für ein frohes Leben

Neu

Vortrag mit Voranmeldung

Schlafen Sie gern? Manche halten es für vertane Zeit. Doch der Schlaf ist alles andere als ein passiver, unnützer Zustand. Chronobiologie und Schlafforschung, die im vergangenen Jahrhundert entstanden, haben entdeckt, dass während unseres Schlafes im Gehirn sowie im übrigen Körper physiologische Prozesse ablaufen, die für unser Leben, für Wachstum, Fitness, Gesundheit, Heilung, aber auch für Erinnern und Lernen grundlegend sind. Der Vortrag informiert über die wichtigsten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung und deren Konsequenzen für die Kultivierung eines guten Schlafs.

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Manfred Karl Böhm, Entspannungstrainer, Dipl.-Theologe Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Donnerstag, 05.06.2014, 20:00 - 21:45 Uhr 1 Termin 9,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 12,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

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Gesundheit

R.E.S.E.T ® - Tagesseminar

Ein balancierter Kiefer = ein entspannter Körper Schon kleinste Verspannungen der Kiefermuskeln - verursacht durch Stress, einen Unfall oder nach einer Zahnarztbehandlung - können die normale, ausgeglichene Position des Kiefergelenks verändern. Es kommt zu angespannten Kiefergelenksmuskeln, die Ursache u.a. für Nackenbeschwerden, Kopfschmerzen, verspannte Schultern oder Beschwerden des unteren Rückens sein können. R.E.S.E.T.® wurde von dem Australier Philip Rafferty entwickelt. Es arbeitet sehr sanft und bedient sich ausschließlich der Energie der Hände. Durch energetisches Ausbalancieren der Kopfregion werden die Kiefermuskeln und das Kiefergelenk harmonisiert. Dadurch können Verspannungen losgelassen werden und der ganze Körper positiv beeinfl usst. In dem Seminar lernen Sie, sich selbst und anderen Personen das Kiefergelenk bzw. die Kiefermuskulatur energetisch zu balancieren.

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Evelyne Henrich-Plotz, Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin (DYL BDY/EYU) Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Samstag, 08.02.2014, 09:00 - 16:00 Uhr / 1 Termin 30,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 36,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Verpfl egung, Decke, warme Socken, warme Kleidung, 1,5 l stilles Wasser

Dozentenporträt von Evelyne HenrichPlotz Ich bin verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Durch meine Tätigkeit als Juristin mit dem Schwerpunkt Sozialrecht (Kranken-, Pfl egeversicherungs- und Sozialhilferecht, insbes. Heimpfl ege), wurde ich auf die Problematiken, die sich durch Krankheit und Alter ergeben, aufmerksam. Diese Erlebnisse motivierten mich zur Ausbildung als Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Ernährungsberaterin. Ich möchte Menschen helfen, Vertrauen in die eigenen Selbstheilungskräfte zu entwickeln, Verspannungen und Blockaden – ob körperlicher oder seelischen Ursprungs – sanft zu lösen und dadurch die Lebensqualität und -freude zu verbessern. Mein Wunsch: Ich möchte mehr Seele und mehr Liebe und mehr Herz. (Vincent van Gogh)

Gesundheit

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Dorn-Methode / Breuß-Massage

Tagesseminar

Die von Dieter Dorn entwickelte leicht erlernbare und sanfte Methode ermöglicht, Gelenk- und Wirbelfehlstellungen zu korrigieren bzw. vorzubeugen und so Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen zu beseitigen. Neber der Vermittlung der theoretischen Grundlagen werden Selbsthilfeübungen nach Dorn eingeübt. Außerdem wird die sanfte Rückenmassage nach R. Breuß in Partnerübungen durchgeführt. Diese Massage entlastet die Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur wird entspannt.

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Dr. Werner Gessner, Heilpraktiker Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Samstag, 22.02.2014, 10:00 - 17:45 Uhr 1 Termin 33,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 44,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 3,00 € für Öle, Seidentücher usw. (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, Badetuch, kleines Handtuch

Loslassen was nicht gut tut Workshop

Oft blockieren wir uns selbst und geraten immer wieder in die gleichen alten Muster: Wir ziehen die gleiche Sorte Partner an, erleben die gleichen Probleme bei der Arbeit und ähnliche Enttäuschungen. Wir suchen die Ursache der Probleme bei Anderen, doch meist liegt Sie in uns, deshalb können wir diese Umstände auch verändern. Das ist die gute Nachricht! Die Ursachen und Muster lassen sich auf verblüffende Weise erkennen. In diesem Erlebnisworkshop erhalten Sie einen Einblick in die Kinesiologie. Sie haben Gelegenheit, einige Blockaden zu testen / testen zu lassen. Sie lernen etwas über die Kraft des Unterbewusstseins und die Macht unserer Überzeugungen. Marion Zindel demonstriert die Lösung solcher Blockaden.

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Marion Zindel, Ganzheitlicher Coach, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin (Physiotherapie) Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 3, rechts Samstag, 08.03.2014, 10:00 - 12:30 Uhr 1 Termin 13,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 17,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Schreibsachen

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Gesundheit

Trommeln - ein völlig neues Fitnesstraining Tagesseminar

Für alle, die die Fettverbrennung einmal anders erleben wollen. Trommeln auf dem Pezziball steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie bei einem Herz-/Kreislauftraining. Wir werden Spaß haben, Stress abbauen, koordinative Fähigkeiten sowie unser psychisches, mentales und emotionales Gleichgewicht fördern, Körper und Geist in Einklang bringen. Wir beginnen mit Spielen und Basics, werden eine kleine, für jedermann erlernbare Choreographie erarbeiten und zum Schluss mit einer Entspannung abschließen. Auf Wunsch kann ein Folgekurs eingerichtet werden!

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Monika Milbratz, Fitness- und Gesundheitstrainerin, Reha-Fachübungsleiterin, zertifi zierte Drums Alive-Trainerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Samstag, 08.03.2014, 14:00 - 16:00 Uhr, 1 Termin 10,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 13,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Hallensportschuhe, Sportkleidung, Getränk

Gesundheit Achtsamkeitstraining TAA Tagesseminar

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Neu

Geht es Ihnen auch manchmal so? In einer immer schneller werdenden Welt, mit immer vielfältigeren Anforderungen, fällt es uns Menschen zunehmens schwerer in unserer Balance zu bleiben. Einen Großteil des Tages verbringen wir im 'Autopilot'-Zustand. Wir funktionieren, sind in Gedanken weit weg von der Tätigkeit die wir jetzt gerade, in diesem Moment ausführen. Immer mehr Menschen haben das Gefühlt das Leben rauscht an Ihnen vorbei. Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu beurteilen. Der Workshop lädt ein die Praxis der Achtsamkeit kennen zu lernen und zu erleben. Er basiert auf dem 10-wöchigen 'Training für Achtsamkeit am Arbeitsplatz', ein von C. Löhmer und R. Standhardt entwickeltes, weltanschaulich neutrales Training, auf Basis der Progressiven Muskelentspannung (PME) und des MBSR-Stressbewältigungsprogramms nach J. Kabat-Zinn. Inhalte sind verschiedene 3-15-minütige Achtsamkeitsübungen die, Aufgrund ihrer Kürze, wunderbar in den berufl ichen und privaten Alltag integriert werden können. Achtsamkeitsübungen, wie z.B. das achtsame Innehalten, die achtsame Entspannung oder die achtsamen Körperbewegungen, sind ein Weg zur Verbesserung der Selbst- und Körperwahrnehmung, Verbesserung der Stresstoleranz und Fähigkeit sich zu entspannen. Sie fördern das Erlangen von innerer Ruhe, Gelassenheit, Präsenz und Lebensfreude.

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Petra Walter, Ganzheitliches Gesundheits- u. Stress- Management Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Samstag, 15.03.2014, 09:00 - 16:00 Uhr 1 Termin 30,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 40,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 5,00 € für Skript und CD (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Unterlage, evtl. Decke, Kissen, warme Socken und Getränk

Wegbeschreibung: Ausschilderung Richtung Stephanshügel folgen, gegenüber vom Sportplatz VfR 07 Limburg.

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Gesundheit

Kraft- und Kreativitätsquelle - Megaschlaf Tagesseminar Neu Einübung einer Pausenmeditation nach Prof. Dr. Gerd Schnack. Der so genannte Megaschlaf ist ein optimaler Entspannungs- und Erholungszustand über einen Zeitraum von etwa 15 Minuten. Die schnell und leicht zu erlernende sowie unkomplizierte Meditationsübung wurde von dem Präventiv- und Sportmediziner Prof. Dr. Gerd Schnack für den Menschen des Stresszeitalters methodisch konzipiert. Mit dem kurzen Megaschlaf z. B. während der Mittagspause am Arbeitsplatz wird der meistens zwischen 13:00 und 14:00 Uhr einsetzende Aufmerksamkeitsund Leistungsabfall aufgefangen. Der Übende erneuert durch die Übung Konzentrationskraft und Kreativität, und tut zudem etwas Gutes für seine Gesundheit. Isomatte oder Decke werden bei den Übungen n i c h t benötigt.

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Manfred Karl Böhm, Entspannungstrainer, Dipl.-Theologe Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 3, rechts Samstag, 15.03.2014, 10:00 - 13:00 Uhr / 1 Termin 16,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 21,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)) Mitzubringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung

Power Meditation Bewegung als Weg zur Entspannung

Neu

Tagesseminar

Kennen Sie innere Stille? Normalerweise ist unser Bewusstsein immer mit Inhalten beschäftigt. In unserem Kopf geht es zu wie auf einer vierspurigen Autobahn. Ein Gedanke löst den anderen ab und meistens sind mehrere gleichzeitig präsent. Selbst im Schlaf kommen wir nicht zur Ruhe. Mit einer Power Meditation gelangen wir in einen Raum der Ruhe und Stille. Wir lassen über verschiedene Bewegungsabläufe in Kombination mit Atmung und Konzentration den Alltagsballast los. Speziell hierfür komponierte Musik unterstützt uns auf unserem Weg, so dass unser Leben eine neue Dynamik gewinnt.

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Margit Müller-Schulte, VHS-Dozentin Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum Samstag, 15.03.2014, 14:00 - 17:30 Uhr / 1 Termin 18,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 25,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, Wolldecke, Wollsocken, Kissen, warme bequeme Kleidung, Getränke

Gesundheit

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Wohlfühltag Yoga und Ayurvedische PartnerMassage Tagesseminar für Paare

An diesem Tag wollen wir uns mit ayurvedischer Partner-Massage verwöhnen, mit Yoga und intensiven Entspannungstechniken den Körper spüren, dehnen und kräftigen. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Sie erhalten Tipps für Ihre Ernährung nach ayurvedischer Sicht (ohne Verpfl egung).

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Elke Jepp, Yoga - Lehrerin (IPSG1+IPSG2) Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Samstag, 22.03.2014, 10:00 - 16:30 Uhr 1 Termin 28,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 39,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Betttuch, Badetuch, Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung (bitte ein ausgeschnittenes Top unterziehen), kl. Kissen, evtl. Verpfl egung

Stimmentfaltung Workshop

Neu

Ein Wochenendworkshop für alle, die unaufwendiger singen und sprechen, sich direkter mitteilen, mit sich in Einklang kommen, mehr Freude und Energie in ihr Leben lassen und sich besser kennen lernen möchten. Gearbeitet wird mit der Funktionalen Methode nach Gisela Rohmert. Entscheidend für diesen Ansatz ist die Erfahrung, dass keine 'Techniken' erlernt werden müssen, sondern unsere Stimme in der Lage ist, sich selbst zu regulieren, wenn Spannungsmuster losgelassen werden. Dies wirkt wiederum positiv auf unser Selbstbild und fördert die Integration von Körper, Seele und Geist im ganzheitlichen Sinne. Inhalte: Atem-, Hör- und Körperwahrnehmungsübungen, Singen von Klängen und einfachen mehrstimmigen Stücken, Wissenswertes zur Stimme.

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Margarete Reeves, Sängerin, funktionale Stimmpädagogin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26 Freitag, 28.03.2014, 19:00 - 22:00 Uhr Samstag, 29.03.2014, 09:30 - 17:30 Uhr Sonntag, 30..03.2014, 09:30 - 12:30 Uhr 3 Termine (inkl. Vortrag) 62,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 83,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 2,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: 2 Decken, evtl. Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, kleiner Imbiss

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Gesundheit

Line Dance Tagesseminar

Neu

Line Dance ist eine Tanz-Art, die in Reihen und Linien getanzt wird. Das Schöne am Line Dance ist, dass man auch alleine tanzen kann. Meist hat ein Autor eine Choreografi e speziell für einen Musiktitel entwickelt, oft werden für die Schrittfolgen aber auch alternative Musiktitel angegeben. Traditionell wird zu Country-Musik getanzt. Aktuelle Interpreten des Genres wie Shania Twain oder Keith Urban werden gerne aufgegriffen, häufi g werden auch Choreografi en zu aktuellen Popsongs oder Rock-`n`Roll-Oldies verfasst.

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Petra Stickel, Übungsleiterin Sport in der Prävention Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum Samstag, 29.03.2014, 15:30 - 17:30 Uhr / 1 Termin 11,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 15,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe

Massage-Highlight´s Wochenendseminar

Eine Reservierung paarweise wird empfohlen! An diesem Wochenende zeigt Ihnen ein erfahrener Trainer Grifftechniken aus der klassischen Massage sowie das Angenehmste aus Wellness und Entspannung. Besonderes Augenmerk wird auf die Rückenmassage mit den Schwerpunkten Nacken, Brustwirbelsäule, Lendenwirbelsäule und das Becken gelegt. Viel Praxis garantiert ein schönes, revitalisierendes und informatives Wochenende. Sie erlernen eine Ganzkörpermassage und sind nach diesem Workshop selbst in der Lage Wellness-Massagen im Freundes- oder Bekanntenkreis zu geben.

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Robert-Martin Seyfert, staatlich gepr. Masseur Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Samstag / Sonntag, 05.04.2014 / 06.04.2014, 09:00 - 17:00 Uhr 2 Termine 76,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 101,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: 1 Decke, bequeme Kleidung, 2 Badelaken, Massageoder Babyöl

Online-Anmeldungen möglich Wir wollen Ihnen den Weg zum Briefkasten oder lange Wartezeiten am Telefon ersparen. Melden Sie sich einfach über unsere Internetseite www.vhs-limburg-weilburg.de an. Dort erhalten Sie auch Informationen über die Kursbelegung.

Gesundheit

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Fußreflexzonen-Massage

Einführung für Paare - Tagesseminar In diesem kompakten Praxis-Workshop zeigt Ihnen ein erfahrener Trainer die wichtigsten Refl expunkte am Fuß, die Grifftechniken und vermittelt Ihnen ein Basiswissen rund um die Fußrefl exzonen für den Hausgebrauch. Nicht für Schwangere geeignet.

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Robert-Martin Seyfert, staatlich gepr. Masseur Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Samstag, 05.04.2014, 17:30 - 21:30 Uhr 1 Termin 20,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 27,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: 1 Decke, bequeme Kleidung, 1 Handtuch

Tibetisches Klangschalenseminar zur Eigenbehandlung Tagesseminar

Lernen Sie sich selbst zu entspannen mit einer Klangmassage. Klangschalen lockern harte Muskeln und lindern Stress auch ohne Berührung. Eine Klangmassage ist bereits mit einer einzigen Klangschale möglich, die auf den Körper gestellt wird und nach einem bestimmten System angeschlagen wird. Die Schwerpunkte dieses Seminars liegen in der Vermittlung der Grundkenntnisse sowie erste Ansätze zur Selbstbehandlung. Das Klangschalen-Seminar ist nicht für Schwangere oder Menschen mit einer Herzerkrankung geeignet! Eine hochwertige Klangschale kann erworben werden.

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Elisabeth Weber, Entspannungstrainerin, Klang- und Gongpädagogin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Samstag, 05.04.2014, 10:00 - 16:00 Uhr 1 Termin 28,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 39,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Wolldecke, Getränk

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Gesundheit

Schöpferische Geh - Zeit Tagesseminar

Neu

Bei dieser Wanderung entlang der Lahn sind Sie eingeladen, sich aufzumachen und in Bewegung zu setzen - innerlich wie äußerlich - mit Impulsen zu Beobachtungsaufgaben, Körperund Entspannungsübungen, Stille und Gesprächen, um mitten im Lebensalltag sich frei zu nehmen für sich selbst, und in der Natur im gemeinsamen Unterwegssein Kraft zu schöpfen.

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Martina Dehm, Therapeutin, Entspannungspädagogin Treffpunkt: Katzenturm, Limburg Samstag, 05.04.2014, 14:00 - 18:00 Uhr / 1 Termin 20,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 27,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: gutes Schuhwerk und Verpfl egung für den Nachmittag

PKW-Sicherheitstraining Ferienkurs

Auch für Jugendliche unter 18 Jahren mit einer vorläufi gen Fahrerlaubnis und halbjähriger Fahrpraxis geeignet. Ob Fahranfänger oder 'alter Hase': Sicherheit lässt sich trainieren! Der Straßenverkehr birgt die größte Gesundheitsgefahr in unserer modernen Gesellschaft. Tagtäglich kommt es auch in unserem Landkreis zu Verkehrsunfällen, bei denen oft Bruchteile von Sekunden darüber entscheiden, ob nur Blech- oder auch Körperschäden entstehen. Wie gut sind wir gerüstet, um auf plötzliche Fahrfehler anderer richtig zu reagieren? Wer hat so etwas überhaupt schon geübt? Die bestandene Führerscheinprüfung allein hat mit der Vorbereitung auf Gefahrensituationen nichts zu tun. Ein ausgebildeter Instructor trainiert die Teilnehmer dabei in einem ganztägigen Programm. Neben einer theoretischen Einführung in die Fahrphysik und Fahrdynamik bildet das praktische Fahrtraining den Hauptteil. Wesentlich ist, dass die Teilnehmer mit ihrem eigenen Pkw fahren und damit auch für die Zukunft realistische Erfahrungen sammeln. Im Vordergrund steht aber immer das Erkennen und Vermeiden von Gefahren.

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Gerhard Leist, lizenzierter + zertifi zierter Fahrsicherheitsinstruktor Sonntag, 27.04.2014, 08:30 - 16:00 Uhr / 1 Termin 80,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 70,00 € (Auf Antrag für Schüler, Auszubildende, Studenten und

Mitglieder der Kreisverkehrswacht Limburg-Weilburg.)

Mitzubringen: Mittagsverpfl egung (kann ggf. auch bestellt werden) und Getränke für den persönlichen Bedarf.

Gesundheit Bokwa® Fitness

Kennenlern-Workshop

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Neu

BOKWA® ist anders. Das neue Fitness-Workout ist eine Mischung aus Tanz, Fitness und Cardio-Workout. Es gibt keine Choreographien, kein Nachdenken, jeder kann einfach nur Gas geben und Spaß haben. Die Teilnehmer/-innen tanzen die Linien von Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen nach, während sie sich zusammen zu aktueller Musik bewegen. Wenn du dich bewegen kannst und buchstabieren kannst, dann kannst du BOKWA®. Ob Frauen oder Männer, Tänzer oder Teilnehmer/-innen mit zwei linken Füßen, BOKWA® ist für Teilnehmer/-innen aller Altersgruppen geeignet. Du magst Zumba® - dann wirst du BOKWA® lieben!

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Christina Kalff, Zumba-Instructor Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Samstag, 10.05.2014, 14:00 - 16:00 Uhr 1 Termin 14,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 19,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Getränk

Piloxing®

Kennenlern-Workshop

Neu

Pilates mit Boxen - das ist der neueste Fitness-Trend aus Hollywood. PILOXING® verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates und Boxen mit Tanzelementen. So baut PILOXING® Muskeln auf und strafft den ganzen Körper. Und das Beste: es macht richtig Spaß! PILOXING® ist ein forderndes IntervallTraining, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfl uss aus dem Pilates sorgt dafür, dass auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert. Der Kurs fi ndet barfuß statt. Wenn benötigt rutschfeste Socken mitbringen.

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Christina Kalff, Zumba-Instructor Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Samstag, 24.05.2014, 14:00 - 16:00 Uhr 1 Termin 14,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 19,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Getränk

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Gesundheit

Mit dem Atem zu innerer Ruhe und Gelassenheit Ein Übungsseminar für Anfänger und Fortgeschrittene

Neu

'Wenn du aufgebracht bist, tue oder sage nichts. Atme nur ein und aus, bis du ruhig genug bist.' Thich Nhat Hanh Der einfachste Weg zu innerer Ruhe ist das Atmen. Viele Menschen haben jedoch natürliches Atmen verlernt. Die Folge: Man ist ganz außer Atem. Kurzatmigkeit ist ein auffälliges Symptom für Belastung. Dauerbelastungen können zu chronischem Bluthochdruck, Schlafstörungen, Tinnitus, Burnout und anderen Erkrankungen führen. Das Seminar bietet eine Hinführung zu Übungen, die beruhigende und heilsame Tiefenatmung ermöglichen. Zudem, die Übungen lassen sich in Alltag und Beruf integrieren.

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Manfred Karl Böhm, Entspannungstrainer, Dipl.-Theologe Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Donnerstag, 05.06.2014, 18:00 - 19:45 Uhr 1 Termin 9,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 12,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Es empfi ehlt sich in bequemer Kleidung zu kommen.

Flamenco

Kennenlern-Workshop

Neu

Flamenco gilt als traditionell spanischer Tanz mit Wurzeln in Andalusien bei den Zigeunern, den Gitanos. Der Tanz vereint Ausdruck und instrumentalen Rhythmus, wobei die traditionellen Schuhe, die mit Nägel beschlagene Absätze haben, als Rhythmusinstrument einsetzt werden. Ein stolzes Volk tanzt in schnell aufeinanderfolgenden Schrittkombinationen; den Zapateado; seinen Schmerz und Wut in aufrechter Haltung in die Mutter Erde.Die Frauen tanzen in langen weiten Volant besetzten Röcken, die im Tanz als Element neben Hut, Tuch, Castagnetten und Fächer eingesetzt werden. Der Workshop soll eine Einführung in die Grundelemente des Tanzes geben. Persönliche Voraussetzungen sind: Freude am Tanz.

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Colette Fink, Tanzgruppe Aires de Espagne (spanischer Wind) Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Samstag, 14.06.2014, 10:00 - 15:00 Uhr 1 Termin 20,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 27,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: weiter, langer Rock, Schuhe mit Absatz (nicht zu hoch, ca. 5 cm), Getränk, ggf. Imbiss

Gesundheit

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Pilgern zur inneren Mitte - Tageswanderung Tao des Wanderns: Auf den Spuren der Mönche

Neu

Die Entspannungstherapeutin und Rhein-Romantik-Führerin lädt zu einer einzigartigen Natur-Therapie ein: Nach dem Motto des kontemplativen Schweigens wandert sie mit Ihnen auf den Spuren der Mönche durch das Siebengebirge. Ihre kleine 'Pilgerreise' führt vom historischen Weinberg in Oberdollendorf über Kloster Heisterbach auf den Petersberg und von dort zur Rosenau. Der Blick auf Berge, Wiesen und Täler sowie das schillernde Wasser des Rheins hat eine befreiende Wirkung. Die Teilnehmer erleben den Wechsel der Tageszeiten und sehen die Natur als Schöpfung. Wanderpausen werden angereichert durch Poesie und Fantasiereisen, Naturmeditationen, Refl exzonenmassagen, Yoga und Qigong. Der Geist wird frei von Belastungen und Schmerz, seelische Verkrustungen lösen sich, Verkrampfungen und Depressionen fl ießen ins Erdreich ab. Beim Wandern verbrennt der Organismus bis zu 80 Kalorien auf einem Kilometer Weg! Eine Foto-CD zum Meditieren und Träumen sowie zum Nachlesen kann erworben werden. Der Rückweg erfolgt zu Fuß oder auf Wunsch per Sammeltaxi.

H-01-3-039

Gabriele Walter, Hochschulabschluss Sprache und Literatur, Entspannungstherapeutin Weingut Blöser, Bachstr. 112, 53639 Oberdollendorf Samstag, 21.06.2014, 09:30 - 17:00 Uhr Private Anreise! Bei schlechtem Wetter, erhalten Sie Informationen per Bandansage unter Telefon 02244-3823! Hunde dürfen nicht mitgenommen werden 1 Termin 27,00 € (ab 12 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 2,40 € für eine S-Bahn-Karte Rhöndorf / Oberdollendorf zzgl. 5,00 € für eine Multimedia-CD zum Meditieren, Träumen sowie zum Nachlesen (bei Bedarf) Mitzubringen: wetterfeste und warme Kleidung, Wanderschuhe, Rucksack, Verpfl egung und Getränke (Picknick), Socken (zum Bach-/Tautreten), kleines Handtuch, Isomatte (ggf. für ein Mittagsschläfchen in freier Natur). Fotoapparat bitte zu Hause lassen!

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Gesundheit

Hatha-Yoga

Für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen Ein Weg der psychosomatischen Gesundheitsbildung. Im Hatha-Yoga lernen wir in Körperübungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen, uns ganzheitlich sensibler wahrzunehmen. Unser Wohlbefi nden steht in Wechselwirkung mit unserer körperlichen und seelischen Verfassung, denn Verspannungen, z.B. im Rücken, Nacken und Kopfbereich, beeinträchtigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, den Kreislauf und die Atmung sowie unser Denken, Fühlen und Handeln. Im Hatha-Yoga lernen wir uns genauer kennen und können neue Verhaltensweisen entwickeln, die zur Verbesserung des Gesamtbefi ndens beitragen.

H-01-3-050

Ulrike Müller, Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin (BYY e. V.), Arzthelferin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Montag, 20.01.2014, 17:30 - 19:00 Uhr 19 Termine (Kein Unterricht am 28.04.2014 / 05.05.2014!) 88,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Wollsocken, bequeme Kleidung

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Beate Böhm, Betriebswirt, Yoga-Lehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Montag, 10.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 12 Termine 57,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Sportkleidung, Decke, dicke Socken

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Margit Geiger, Yoga - Lehrerin (IPSG 1+2) FH München, Dipl. Sozialpädagogin Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum Dienstag, 04.02.2014, 17:45 - 19:15 Uhr 15 Termine (Kein Unterricht am 25.02.2014!) 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, Wollsocken und bequeme Kleidung.

Hinweis: Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die von den Krankenkassen nach §20 SGB V nicht anerkannten Kurse qualitativ gleichwertig sowie präventiv wirksam sind.

Gesundheit

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Hatha-Yoga

Für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-3-054

Ulrike Müller, Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin (BYY e. V.), Arzthelferin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Mittwoch, 22.01.2014, 10:30 - 12:00 Uhr 21 Termine (Kein Unterricht am 30.04.2014 / 07.05.2014!) 96,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Wollsocken, bequeme Kleidung

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Brigitte Bohn, Yoga-Lehrerin, Heilpraktikerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26 Mittwoch, 19.02.2014, 20:15 - 21:45 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Sportkleidung, Decke, Kissen

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Elke Jepp, Yoga - Lehrerin (IPSG1+IPSG2) Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum Donnerstag, 06.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, Wollsocken und bequeme Kleidung

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Martina Weyrauch, Erzieherin, Psychomotorikerin, Yoga - Lehrerin Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum Donnerstag, 06.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 12 Termine (Kein Unterricht am 27.02.2014!) 57,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, Wollsocken, Wolldecke, kleines Kissen und bequeme Kleidung

Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.

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Gesundheit

Gesundheit

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Hatha-Yoga für Männer

Kleingruppe für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen Während Yoga im Herkunftsland Indien eher Männersache ist, hat diese Lehre hierzulande zunächst die Frauenwelt erobert. In jüngster Zeit zeigen auch immer mehr Männer Interesse an diesem Training für Körper, Geist und Seele. Kein Wunder, werden die Anforderungen des Berufsalltags doch immer härter und der Wunsch nach einem adäquaten Ausgleich entsprechend stärker. Das mentale Training bleibt beim Männersport meist auf der Strecke. Nicht so beim Yoga. Eine ausgewogene Mischung zwischen körperlich anspruchsvollen Übungen, ausgleichenden Atemtechniken und bewusster Entspannung verspricht eine ganzheitliche Gegenstrategie zum Alltagsstress.

H-01-3-059

Gregor Benner, Yoga-Lehrer (IPSG 1) Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26 Donnerstag, 06.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 10 Termine 72,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Sportkleidung, Kissen, Wollsocken

Ich beweg mich Yoga für den Einstieg Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft fi nden können. Gut für - alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

H-01-3-060

Angela Persy, Yogalehrerin BDY/EYU Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Montag, 10.02.2014, 09:00 - 10:30 Uhr 10 Termine (Kein Unterricht am 07.04.2014!) 60,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 80,00 € (bei 6-7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Decke, kl. Kissen, Wollsocken und bequeme Kleidung

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Gesundheit

Lachyoga

Lachen macht glücklich - einfach so! Den Alltag hinter sich lassen, gut gelaunt und enspannt den Feierabend genießen - das ist Lachyoga. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, es gibt keine Altersbegrenzung, Lachyoga ist für alle da! Ganz leicht kommen Sie durch einfache Lach-Übungen in ein herzhaftes Lachen. Sie spüren ganz intensiv, wie gut es sich anfühlt, herzhaft und befreiend zu lachen. Lachen baut Stress ab, erhöht die Lebensqualität und ist gesund für Herz und Kreislauf. Lachyoga besteht aus Lach-, Atem- und Entspannungsübungen. Es bewirkt kraftvolle, positive Veränderungen und macht einfach Spaß. Anschließend fühlen Sie sich ruhig, gestärkt und glücklich.

H-01-3-064

Petra Walter, Ganzheitliches Gesundheits- und Stress- Management Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 103, EG links Montag, 10.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr, 5 Termine 32,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 43,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: leichte Schuhe, Matte, Decke, Getränk und Lachbereitschaft

Power Yoga Power Yoga ist ein dynamischer kräftigender Yoga-Stil. Entwickelt für die westliche Welt wird auf Meditation, Mantren und esoterische Ausführungen verzichtet. Die Asanas (Körperübungen) werden zu einem fl ießenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifi ziert, dass jeder sie erlernen und ausführen kann. Power Yoga hilft, durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, den Geist zu beruhigen, die Muskulatur zu kräftigen, die Flexibilität zu steigern, ruhiger und gelassener zu werden. Diese Art von Yogastunde beginnt sehr kraftvoll und teilweise schweißtreibend, im weiteren Verlauf wird die Stunde ruhiger und endet mit einem kleinen Entspannungsteil.

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Katrin Löber, Fitness-, Yoga- und Rehasporttrainerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Donnerstag, 06.02.2014, 17:30 - 19:00 Uhr, 10 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 60,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Getränk

Hinweis: Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die von den Krankenkassen nach §20 SGB V nicht anerkannten Kurse qualitativ gleichwertig sowie präventiv wirksam sind.

Gesundheit

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Gesundheitstraining 50 Plus

Das Ziel dieser Art von Gesundheitsbildung ist es, durch sanfte Körper- und Atemübungen • die Haltung und den Kreislauf zu verbessern • die Muskulatur zu kräftigen und zu stärken • Venentraining • Beckenbodentraining Durch Entspannungsübungen soll die Freude an der Bewegung erreicht werden, um durch das Bewusstsein für den Körper die gesamte Lebensqualität zu verbessern.

H-01-3-081

Martina Welter, Nordic-Walking-Trainerin, Fitness- und Gesundheitstrainerin Gemeindezentrum Blumenrod, Bodelschwinghstr. 12 Donnerstag, 06.02.2014, 08:00 - 09:00 Uhr 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 60,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Turnschuhe, Matte, Wollsocken und bequeme Kleidung

Seniorensport 60 Plus

H-01-3-082

Martina Welter, Nordic-Walking-Trainerin, Fitness- und Gesundheitstrainerin Gemeindezentrum Blumenrod, Bodelschwinghstr. 12 Donnerstag, 06.02.2014, 09:00 - 10:00 Uhr 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 60,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Turnschuhe, Matte, Wollsocken und bequeme Kleidung

Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.

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Gesundheit

Gesundheit

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Autogenes Training

Minigruppe für Erwachsene In diesem Kurs erhalten die Teilnehmer grundsätzliche Informationen zum Stressgeschehen und lernen das Entspannungsverfahren 'Autogenes Training nach J.H. Schultz' als Basis der Stressprävention und Stressbewältigung kennen. Durch regelmäßiges Üben und Integration in den Arbeits(Alltag) erreichen die Teilnehmer neben einer höheren Stresstoleranz, eine Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität, verbessern ihre grundlegende Lebenseinstellung, gehen mit schwierigen, belastenden Situationen gelassener um, aktivieren die Selbstheilungskräfte ihres Körpers und steigern ihr Wohlbefi nden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das AT positive Auswirkungen hat bei Schlafproblemen, Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und psychosomatischen bedingten Erkrankungen.

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Günter Diehl, Arbeits- und Organisationspsychologe, Dipl. Wirtschaftsingenieur Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26 Montag, 10.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 8 Termine (Kein Unterricht am 17.03. / 28.04.2014! - Unterricht am 14.04.2014!) 76,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken, Sitzkissen (falls vorhanden), bequeme Kleidung

Feldenkrais-Methode

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Durch sanfte, fl ießende, vielfältige Bewegungen -überwiegend im Liegen- und gelenkte Aufmerksamkeit verbessern wir Haltung und Beweglichkeit des Körpers und bauen Stress und Verspannungen ab. Schritt für Schritt lernen wir uns wieder besser, leichter und frei von einschränkenden Gewohnheiten und Schmerzen zu verhalten.Die Feldenkrais-Methode ist für alle Altersstufen und auch bei Gelenks- und Rückenbeschwerden geeignet und steigert das körperlich, geistig, seelische Wohlbefi nden.

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Karina Kornek-Presche, Physiotherapeutin, Feldenkrais-Lehrerin Praxis Physiobalance K. Kornek, Schörnborner Str. 14, Flacht Montag, 03.02.2014, 19:10 - 20:40 Uhr 8 Termine 75,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 100,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung

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Gesundheit

T'ai Chi Chuan (Yang-Stil) In der Welt gibt es Schmiegsameres und Zarteres nicht als das Wasser. Aber im Angreifen des Starren und Harten gibt es nichts, was es übertreffen könnte. Es gibt nichts, wodurch es zu ersetzen wäre. Tai Chi Chuan ist eine sogenannte 'innere' Bewegungskunst, die auf alten chinesischen Traditionen beruht. -Ich arbeite mit einer Form aus dem Yang-Stil.Es zeichnet sich durch langsame, fl ießende Bewegungen aus, die helfen, körpereigene Energien zu aktivieren und auszugleichen. Tai Chi als Bewegungsübung unterscheidet sich von 'äußerer' Gymnastik dadurch, dass es nicht nur darauf ankommt, einen Bewegungsablauf zu beherrschen, sondern jede Bewegung achtsam auszuführen. Durch konzentrierte Bewusstheit wird jene innere Bewegung aktiviert, die in China Chi, in Japan Ki, in Indien Prana genannt wird. Tai Chi Chuan geht von den vorhandenen Bewegungsmöglichkeiten jeder einzelnen Person aus. Es ist für Menschen jeden Alters erlernbar. Mirjam Usbeck, Dipl.-Pädagogin, T`ai Chi Chuan-Lehrerin, Tänzerin Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle U19, 2. UG 10 Termine (Kein Unterricht am 01.04.2014!) 59,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Turnschuhe mit fl acher Sohle

Für Anfänger H-01-3-094 Dienstag, 11.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-3-095 Dienstag, 11.02.2014, 17:30 - 19:00 Uhr

Hinweis: Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die von den Krankenkassen nach §20 SGB V nicht anerkannten Kurse qualitativ gleichwertig sowie präventiv wirksam sind.

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Stressbewältigung in Beruf und Alltag Bildungsurlaub

Stressbewältigung in Beruf und Alltag - mit alltäglichen Belastungen sicherer und gelassener umgehen und damit gesünder leben. Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe in einer stressgeplagten Lebens- und Arbeitswelt. Stress kennt jede/r und viele Menschen leider unter den Folgen von Dauerstress. Im Rahmen der Bildungsurlaubswoche werden nach dem Konzept 'Sicher und gelassen im Stress' von Gert Kaluza, Deutschlands führendem Experten im Bereich Stressmanagement, Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt und die Teilnehmenden darin unterstützt einen eigenen Weg zu einem gelassenerem und gesünderen Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag zu fi nden.

H-01-3-098

Günter Diehl, Arbeits- und Organisationspsychologe, Limburg-Ahlbach, Kath. Pfarrheim, Obertorstraße 3 Montag - Freitag, 31.03. - 04.04.2014, 09:00 - 16:00 Uhr 5 Termine 166,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

Work-Life-Balance im Gleichgewicht leben und arbeiten Bildungsurlaub

Verzahnung von Arbeits- und Privatleben angesichts veränderter Arbeits- und Lebenswelten. Mit dem Blick auf gesellschaftliche und arbeitsmarkpolitische Veränderungen, die unsere Lebens- und Arbeitswelt radikal verändert haben, wollen wir in diesem Bildungsurlaub Handlungsoptionen erarbeiten ,die Veränderungen auf betrieblicher und persönlicher Ebene ermöglichen, um die Balance zu fi nden und zu halten. • Wie bringe ich die Bedürfnisse der anderen (Vorgesetze, Kollegen, Kunden...) und die eigenen ins Gleichgewicht? • Wie bleibe ich innerlich ruhig und gelassen bei emotionalem und psychischen Druck von außen? • Wie gehe ich mit Konfl ikten um?

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Günter Diehl, Arbeits- und Organisationspsychologe, Familienferiendorf Hübingen e.V., Am Buchenberg 1 Montag - Freitag, 23.06. - 27.06.2014, 09:00 - 16:00 Uhr Übernachtungen möglich, die Buchung muss individuell erfolgen (Telefon 06439-920040). Zahlung vor Ort! 5 Termine (Eigene Anreise) 257,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Tagesverpfl egung (Getränke, Kaffee, Gebäck, Mittagessen)

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Gesundheit

Zen-Meditation

Für Anfänger, Geübte + Teilnehmer früherer Kurse ZEN üben heißt zunächst richtig atmen, sitzen in vollkommener Ruhe, sich auf die eigene Mitte konzentrieren. In der Mitte des Körpers eines Menschen beginnt das Erwachen des Selbst und somit die Erfahrung des Absoluten. ZEN kommt - seinem Ursprung nach- aus dem Buddhismus. Da es keine Dogmatik und keine eigene Philosophie gibt, kann diese Meditationsform von jedem Menschen eingeübt werden, unabhängig von seinem Glauben oder seiner Weltanschauung. Voraussetzung ist Offenheit und die Bereitschaft, sich auf einen Weg einzulassen. Wir wollen ZEN kennen lernen, wobei es weniger um eine theoretische, vielmehr um praktische Erfahrung geht. Der Leiter ist Autor des Buches 'Wenn der Bogen zerbrochen ist - dann schieß!' Barth Verlag. Lektüre vor Kursbeginn ist hilfreich!

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KyuSei Kurt Österle, Zen-Meister und Lehrer des Bogens Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Dienstag, 04.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 12 Termine 57,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Bänkchen oder festes Kissen und eine Decke

Zen-Meditation

Für Teilnehmer früherer Kurse Für neue Teilnehmer ist ein Einstieg nach Rücksprache mit dem Dozenten möglich!

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KyuSei Kurt Österle, Zen-Meister und Lehrer des Bogens Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Dienstag, 04.02.2014, 20:00 - 21:30 Uhr 12 Termine 57,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Bänkchen oder festes Kissen und eine Decke

Unsere Gutscheine sind ein Volltreffer! Sie sind auf der Suche nach einem netten Geschenk? Schon mal an einen Gutschein der Volkshochschule gedacht? Damit liegen Sie garantiert immer richtig! Entweder Sie verschenken einen Gutschein über einen bestimmten Betrag oder aber für eine beliebige Veranstaltung aus unserem Programm.

Gesundheit

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Medizinisches Qi Gong Das Medizinische Qi Gong ist eine spezielle Form der chinesischen Übungsdisziplinen zur Gesunderhaltung. Es wird als Teil der TCM bei der Behandlung zahlreicher chronischer Erkrankungen eingesetzt. Durch das im Kurs angebotenen Qi Gong werden sehr viele Punkte und Meridiane stimuliert. Es funktioniert somit wie eine eigene selbst bewirkte Akupressur oder Akupunktur. Sie löst Stau auf und hilft somit z. B. gegen Schmerzen. Im Kurs wird leicht zu erlernendes Qi Gong angeboten, das von Interessierten jeden Alters ausgeführt werden kann. Es ist geeignet für Gesunde, die Krankheiten vorbeugen wollen und für die Menschen, die aktiv zur Überwindung einer bestehenden gesundheitlichen Beeinträchtigung beitragen möchten.

H-01-3-105

Marianne Gehrhardt, Fachphysiotherapeutin für Sportmedizin, TaiJi-Lehrerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26 Donnerstag, 06.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine 52,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 65,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken

Meditative Tänze Tanz ist eine Grundausdrucksform des bewegungsfähigen Menschen. Im Tanz äußert er sein seelisches und geistiges Erleben. Es ist ein Weg, unser Denken und Wollen loszulassen, Abstand zu gewinnen, gesammelt und gelöst zu unserer Mitte fi nden und uns neu zu erfahren. Inhaltliche Impulse gehen aus von Lebensthemen, christlichen Festen und dem Jahreskreis der Natur. Wir tanzen nach vorgegebenen, einfachen Bewegungen zu klassischer, zeitgenössischer und sakraler Musik. Ebenso sind Volkstänze aus Südosteuropa und Israel Bestandteil des Kurses. Eingeladen sind alle, die Lust und Freude daran haben, sich zu Rhythmus und Musik im Kreis oder in der Reihe zu bewegen. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

H-01-3-202

Radegundis Glenzer, Dipl.-Pädagogin, VHS-Dozentin Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum Dienstag, 18.02.2014, 20:00 - 21:30 Uhr 12 Termine (Unterricht am 04.03.2014 / KEIN Unterricht am 18.03.2014!) 57,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 71,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Tanzschuhe

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Gesundheit

Salsa

Kondition, Tanz und gute Laune Lernen Sie die Lebensfreude von Südamerika kennen und tauchen Sie ein in die Rhythmen der Karibik. Wir beginnen mit einem Warming-up, in dem Ihre Sinne vom Alltag befreit und Ihre Muskeln auf die Bewegung vorbereitet werden. Im Hauptteil lernen Sie die verschiedenen Schritte sowie deren Variationen kennen und erlernen den typischen Hüftschwung. Wir tanzen ohne Partner/in. Nach dem tänzerischen Teil folgt eine Cool Down Phase mit Stretching. Was Sie brauchen, ist Freude an Bewegung. Der Rest kommt von selbst. Die schwungvollen und fl ießenden Bewegungen zu Latina-Rhythmen machen gute Laune, fördern die Fettverbrennung und formen ihre Figur. Kein Tanzpartner erforderlich!

H-01-3-204

Lidia Nikolaeva, Fitnesstrainerin, Tänzerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Donnerstag, 06.02.2014, 19:00 - 20:00 Uhr 10 Termine 33,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 41,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe

Zumba® Fitness

Diese Party macht dich FIT! Bist du bereit, dich fi t zu tanzen? Dann ist Zumba® genau das Richtige für dich! Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form - bei der originalen Tanz-Fitnessparty. Im Zumba® Kurse erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Chart Hits. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. Du musst nicht tanzen können um mitzumachen, Hauptsache du hast Spaß an der Bewegung zur Musik. Wichtig ist: Es kommt nicht auf die Kondition oder das Alter an und jeder kann mitmachen. Let´s Zumba®! Caroline Diefenbach, Zumba Fitness-Trainerin Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum 10 Termine 45,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein Handtuch, viel Wasser

H-01-3-206

Mittwoch, 05.02.2014, 19:00 - 20:00 Uhr

H-01-3-207

Mittwoch, 05.02.2014, 20:15 - 21:15 Uhr

Gesundheit

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Zumba®

SommerAkademie

Ferienkurs

Die allererste Dance-Fitness-Party. Bist Du bereit, dich fi t zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form - bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In Zumba®Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach und für jedermann auch ohne Vorkenntnisse möglich, das Training ist effektiv und macht Spaß.

H-01-3-208

Christina Kalff, Zumba-Instructor Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Dienstag, 29.07.2014, 18:00 - 19:00 Uhr 8 Termine 38,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

Zumba® Kids Junior

Ferienkurs für Kinder (5 - 8 Jahre)

Neu

SommerAkademie

Bei den Zumba® Kids Junior-Kursen handelt es sich um eine Tanz- und Spielparty, bei der sich die Kids so richtig austoben und ihrer Fantasie freien Lauf lassen können - das ultimative Programm für den Start in eine gesunde Zukunft. Das Programm wurde speziell auf 5- bis 8-jährige Energiebündel abgestimmt, die ihre Umgebung mit großer Neugier erforschen. Hier können sie einfach sie selbst sein, andere Kinder kennenlernen, mit ihnen spielen und sich zu altersgemäßer Musik bewegen.

H-01-3-209

Christina Kalff, Zumba-Instructor Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Dienstag, 29.07.2014, 16:30 - 17:15 Uhr 6 Termine 22,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

Online-Anmeldungen möglich Wir wollen Ihnen den Weg zum Briefkasten oder lange Wartezeiten am Telefon ersparen. Melden Sie sich einfach über unsere Internetseite www.vhs-limburg-weilburg.de an. Dort erhalten Sie auch Informationen über die Kursbelegung.

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Gesundheit

Zumba® Kids

Ferienkurs für Kinder (ab 9 Jahren)

Neu

SommerAkademie

Bei Zumba® Kids handelt es sich um die ultimative Tanz- und Fitnessparty für die kleinen Zumba-Fans. Bei diesem Programm können die Kids bei voller Lautstärke mit ihren Freunden abrocken und nach ihrer eigenen Pfeife tanzen! Altersgemäße Musik- und Bewegungsabläufe heizen den Kids auf der Tanzfl äche ein. Dabei geht es darum, alles aus sich heraus zu holen. Die Kinder sollen lernen, dass es in Ordnung ist, wenn sie einfach sie selbst sind und sie ausgelassen tanzen – als wären sie allein!

H-01-3-210

Christina Kalff, Zumba-Instructor Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Dienstag, 29.07.2014, 17:15 - 18:00 Uhr 6 Termine 22,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

Wirbelsäulengymnastik Ohne funktionstüchtige Wirbelsäule ist es um unser seelisches und körperliches Wohlbefi nden schlecht bestellt. Eine gut trainierte Rücken- und Bauchmuskulatur schützt und stützt die Wirbelsäule mit dem Effekt, dass eine Entlastung eintritt. Davon profi tieren vor allem die Bandscheiben, die eine wichtige Pufferfunktion einnehmen. Das Kursprogramm beinhaltet im ausgewogenen Maß zielgerichtete Dehn- und Kräftigungs- sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen, die regelmäßig angewendet, Beschwerden vorbeugen sollen. Auch koordinative Inhalte, u. a. Gleichgewichtstraining werden geboten. Diese führen zu einer Verbesserung der Körperhaltung und dienen der Sturzprophylaxe. Kein Ersatz für krankengymnastische Behandlung! Gabriele Töpfer, Übungsleiterin Sport in der Prävention, Entspannungspädagogin, Meditationsleiterin Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum 12 Termine 39,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, bei Bedarf kleines Kissen und falls vorhanden ein Theraband

H-01-3-211

Montag, 03.02.2014, 18:45 - 19:45 Uhr

H-01-3-212

Montag, 03.02.2014, 20:00 - 21:00 Uhr

Gesundheit

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Wirbelsäulengymnastik Anja Linder, Physiotherapeutin, Übungsleiterin für Breiten- und Freizeitsport C-Lizenz Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum 15 Termine 52,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe oder ABS-Socken, 1 Handtuch, 1 Kissen

H-01-3-213

Mittwoch, 05.02.2014, 08:30 - 09:30 Uhr

H-01-3-214

Mittwoch, 05.02.2014, 09:30 - 10:30 Uhr

Präventive Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik Das Programm richtet sich an Gesunde und an Menschen, die unter gelegentlichen Gelenk-, Muskel- oder Wirbelsäulenproblemen leiden. Das Ziel des Kurses ist, das Bewusstsein dafür zu entwickeln, dass jeder unabhängig von seinem Alter mit Hilfe einiger Übungen und Verhaltensweisen viel für seine Wirbelsäule tun kann. Im Vordergrund stehen gezielte Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule und Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die Rücken- und Bauchmuskulatur. Die Teilnehmer lernen Rückenschonendes Verhalten im Alltag. Verschiedene Entspannungsmethoden werden angeboten, die den psychischen Ausgleich der Teilnehmer/innen fördern.

H-01-3-216

Sebastian Jung, Übungsleiter Sport in der Prävention 'Sport Pro Gesundheit' Linter, Bürgerhaus, Saal Donnerstag, 06.02.2014, 08:45 - 10:00 Uhr 12 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Matte und Handtuch

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Gesundheit

Präventive Rückenfitness - Für Frauen

Gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm, Funktionsgymnastik für Frauen. Der Kurs beinhaltet Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung, Koordination und Schulung des Gleichgewichts. Die Stunde wird mit einer Entspannungseinheit beendet. In den Kursstunden werden Handgeräte in entsprechende Übungen mit einbezogen.

H-01-3-218

Isolde Freitag, Fitness- und Gesundheitstrainerin (Sport pro Gesundheit), Pilates-Trainerin, Qi Gong-Lehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Dienstag, 04.02.2014, 08:30 - 10:00 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 88,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch

Gymnastik -Für Frauen 50 Plus

Gezielte Gymnastik zur Verbesserung der Kondition, Koordination mit Muskelaufbautraining, Funktionsgymnastik und Mobilisation. Bei gutem Wetter gelegentlich im Freien.

H-01-3-220

Erich-Kästner-Schule, Turnhalle, Limburg Montag, 03.02.2014, 15:00 - 16:00 Uhr 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 60,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Seniorengymnastik

Auch in der zweiten Lebenshälfte kann man durch altersgerechte Gymnastik sowie Spiel und Tanz die Muskelkraft, die Beweglichkeit der Gelenke, das Gleichgewichtsvermögen und die Merkfähigkeit erhalten und sogar verbessern. Es werden Wirbelsäulengymnastik, Beckenboden-, Atem-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen teils mit Handgeräten und bei schöner Musik durchgeführt. Autogenes Training und Spiele runden das Übungsprogramm ab. Immer unter dem Motto: Gymnastik von Kopf bis Fuß und jeder so gut wie er kann!

H-01-3-221

Silke Conrad, Übungsleiterin Kolpinghaus (Altstadt), Kolpingstraße 9, Saal, 1. Stock Donnerstag, 06.03.2014, 10:00 - 11:00 Uhr 10 Termine (Kein Unterricht am 03.04.2014 - Osterferien durchgehend!) 33,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 41,00 € (8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung

Gesundheit

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Ganzheitliches aufbauendes Beckenbodentraining Minigruppe - Basislehrgang

Anleitung zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Übungen zur Vorbeugung und Behandlung der Inkontinenz. Die täglichen berufl ichen und häuslich-privaten Gewohnheiten und Belastungen können sich bei insuffi zienter Bauch- und Beckenbodenmuskulatur negativ auswirken. Bereits geringfügige Anstrengungen können zur Druckerhöhung im Bauchraum führen und den Beckenboden belasten. Ursachen für Schwäche und Insuffi zienz des Beckenbodens: • Geburt • Übergewicht • Hormonelle Veränderungen (Klimakterium, Menopause) • Chronische Atemwegserkrankungen (Husten!) • Überlastung des Beckenbodens durch ungünstige Bück- und Hebetechniken (unwillkürlicher Harnabgang beim Husten, Niesen etc.) Der Zustieg nach dem 1. Kurstag ist nur nach Rücksprache mit der Kursleiterin möglich! Folgekurs nach Vereinbarung möglich!

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Helga Kern, Krankengymnastin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26 Dienstag, 29.04.2014, 15:00 - 16:30 Uhr Teilnahme am 1. Kurstag unbedingt erforderlich! 7 Termine 67,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen)

Ganzheitliches aufbauendes Beckenbodentraining Minigruppe - Aufbaukurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-3-223

Helga Kern, Krankengymnastin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26 Dienstag, 18.02.2014, 15:00 - 16:30 Uhr 7 Termine 67,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen)

Hinweis: Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die von den Krankenkassen nach §20 SGB V nicht anerkannten Kurse qualitativ gleichwertig sowie präventiv wirksam sind.

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Gesundheit

Beweglichkeitstraining

Die Muskulatur als wichtigster Gegenspieler aller Alterungsprozesse

Neu

Unsere Muskeln wollen bewegt werden, denn nur dann sind sie leistungsfähig und in der Lage, ihr Zusammenwirken zu optimieren. Unsere Muskulatur unterliegt keiner biologischen Uhr und kann somit jederzeit, auch im Alter, reaktiviert und trainiert werden. Der Alterungsprozess lässt sich nicht aufhalten, aber er kann beweglich und gesund erlebt werden. Unsere heutigen Lebensgewohnheiten führen dazu, dass viele Muskeln in einem sehr schlechten Zustand sind, weil sie einseitig oder gar nicht mehr benutzt werden. Muskeln fangen Kräfte (z.B. Heben, Tragen, Treppen gehen, Laufen) ab und schonen die Gelenke und Knochen. Der Kurs soll durch Gleichgewichts- und Bewegungsübungen, durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen sowie durch Konzentrationsübungen das Gefühl für den eigenen Körper entwickeln. Wer sich wegen Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit zurückzieht, schränkt seinen Aktionsradius ein, ist nicht mehr mobil und fühlt sich unsicher. Das kann die Lebensqualität im Alter empfi ndlich beeinträchtigen und die Lebensfreude nehmen. Es lohnt sich also unbedingt, Ihre Bewegungs-, Gleichgewichts- und Reaktionsmöglichkeiten zu erforschen und diese dann auch konsequent zu trainieren.

H-01-3-224

Ulrike Frontzek, Übungsleiterin C-Lizenz Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Donnerstag, 06.02.2014, 10:00 - 11:00 Uhr 10 Termine 41,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 55,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

Unser besonderer Service: Benachrichtigung per SMS Wir verständigen unsere Kursteilnehmer bei kurzfristigen Kursausfällen und -änderungen zeitnah und aktuell per SMS. Bitte bei der Anmeldung Handynummern angeben und Änderungen mitteilen.

Gesundheit

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Ich beweg mich - Pilates Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch 'Powerhouse' genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für - alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

H-01-3-225

Regina Röhlich, Fitness-Wellness- und PilatesTrainerin mit Zertifi kat, Yoga-Trainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 26 Dienstag, 04.02.2014, 09:30 - 11:00 Uhr 12 Termine 70,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 93,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, fl aches Kissen

Pilates Basics Für Einsteiger H-01-3-226

Sabine Becker, Aerobic/Step-Trainerin, DTB-Pilates-Übungsleiterin Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle U19, 2. UG Mittwoch, 05.02.2014, 18:30 - 19:30 Uhr 13 Termine 42,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe oder Socken,

Hinweis: Die Teilnahme an unseren Kursen setzt eine normale physische und psychische Belastbarkeit voraus. Die Angebote ersetzen keine Therapie und keine ärztliche Behandlung! Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt/Ihre Ärztin.

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Gesundheit

Pilates

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Der Lehrgang baut inhaltlich auf den Elementen des Basiskurses auf. Pilates ist eine Trainingsmethode, die die Körperstruktur in die richtige Balance bringt und Fehlhaltungen korrigiert. Beim Pilates-Training werden nicht einzelne Muskelgruppen trainiert, sondern immer zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke angesprochen. Auf sanfte Weise werden die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, gekräftigt. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck. Die ideale Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

H-01-3-227

Petra Stickel, Übungsleiterin Sport in der Prävention, zertifi zierte Pilates-Trainerin, Aroha-Instructor Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Mittwoch, 05.02.2014, 19:00 - 20:00 Uhr 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 60,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch

Pilates

Für Fortgeschrittene Die Trainingsmethode nach Joseph Pilates ist eine wunderbare Möglichkeit, dass Sie ein neues, gesundes Verhältnis zu Ihrem eigenen Körper bekommen, dass Sie ein besseres Körperbewusstsein entwickeln und es mit Geist und Seele in Harmonie bringen können. Pilates ist ein wiederentdecktes gymnastisches System, bei dem ausgehend vom Körperzentrum, durch Ganzkörperübungen neuromuskuläre Balancen geschaffen und optimiert werden sollen. Das Training nach Pilates kennt keine Altersgrenze und keinen Leistungsdruck.

H-01-3-228

Petra Stickel, Übungsleiterin Sport in der Prävention, zertifi zierte Pilates-Trainerin, Aroha-Instructor Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Mittwoch, 05.02.2014, 18:00 - 19:00 Uhr 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 60,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch

Gesundheit

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Aroha®

Fitnesssport und Prävention in Einem Jede/r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand kann hier teilnehmen. Aroha® ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining mit Musik im ¾ Takt, es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch, stärkt das Herz-, Kreislauf-System, optimiert das Koordinationsvermögen, löst Muskelverspannungen, ist der optimale Fett- und Kalorienkiller und sorgt für Stressabbau und ein Gefühl von Entspannung, führt zu innerer Ausgeglichenheit. Lernen Sie dieses vielseitig ausgerichtete Bewegungsprogramm kennen.

H-01-3-229

Petra Stickel, Übungsleiterin Sport in der Prävention, zertifi zierte Pilates-Trainerin, Aroha-Instructor Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum Mittwoch, 05.02.2014, 20:00 - 21:00 Uhr 10 Termine 33,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe

Rücken-Fitness Nur für Männer!

Rückenprobleme - mal mehr mal weniger? ......dann wird´s Zeit für Präventionssport! Ein Fitness-Mix aus Zirkeltraining, Schulung von Koordination und Beweglichkeit, sowie Kraft und Ausdauer, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur - abschließend mit einer Entspannung.

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Gabriele Töpfer, Übungsleiterin Sport in der Prävention, Entspannungspädagogin, Meditationsleiterin Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum Freitag, 07.02.2014, 17:45 - 18:45 Uhr 12 Termine 39,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Matte

Hinweis: Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass die von den Krankenkassen nach §20 SGB V nicht anerkannten Kurse qualitativ gleichwertig sowie präventiv wirksam sind.

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Gesundheit

Fitness

Für XXL-Frauen Mit einem speziellen Sportprogramm für übergewichtige Frauen, möchte ich ihnen die Möglichkeit geben einen Einstieg in den Sport zu fi nden und Hemmschwellen zu überwinden. Ein abwechslungsreiches Training nach motivierender Musik, soll die Beweglichkeit verbessern, helfen das Körpergefühl wiederzuentdecken und die Fettverbrennung anregen. Motto: Spaß an der Bewegung unter Gleichgesinnten.

H-01-3-232

Silke Conrad, Übungsleiterin Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum Mittwoch, 05.03.2014, 18:00 - 19:00 Uhr 10 Termine (Durchgehend in den Osterferien!) 33,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen, 2 Handtücher

Fitnessgymnastik

Für Frauen und Mädchen Wenn Sie Lust auf Bewegung in Verbindung mit fl otter Musik haben, dann sind Sie in diesem Lehrgang genau richtig. Sie sollten frei von körperlichen Beeinträchtigungen sein, evtl. Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Inhalte: • Konditionsaufbau • Kräftigung der gesamten Muskulatur, z.B. Bauch, Beine, Po und Rücken - um unter anderem auch Haltungsfehler vorzubeugen • Training erfolgt gelegentlich mit verschiedenen Handgeräten (z.B. Hanteln, Theraband) • Zum Abschluss Stretching

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Birgit Jung, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Fitness + Gesundheit, Koronarsportlizenz Erich-Kästner-Schule, Turnhalle, Limburg Montag, 03.02.2014, 17:30 - 18:45 Uhr 15 Termine (Kein Unterricht am 26.05.2014!) 59,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, Hallenturnschuhe

Online-Anmeldungen möglich Wir wollen Ihnen den Weg zum Briefkasten oder lange Wartezeiten am Telefon ersparen. Melden Sie sich einfach über unsere Internetseite www.vhs-limburg-weilburg.de an. Dort erhalten Sie auch Informationen über die Kursbelegung.

Gesundheit

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Rücken-Fitness

Für Frauen und Männer Gesundheitsorientiertes Training für den ganzen Körper. Schulung von Koordination und Beweglichkeit sowie Kraft und Ausdauer. Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, abschließend mit einer Entspannung.

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Gabriele Töpfer, Übungsleiterin Sport in der Prävention, Entspannungspädagogin, Meditationsleiterin Erich-Kästner-Schule, Turnhalle, Limburg Donnerstag, 06.02.2014, 19:15 - 20:15 Uhr / 12 Termine 39,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, Hallenturnschuhe, Handtuch, kleines Kissen

Body Fitness

Für 'Sie' und 'Ihn' Schrittelemente aus dem Bereich der Aerobic werden zu einfachen Choreographien zusammengefügt und ermöglichen ein intensives Herz-Kreislauf- und Koordinationstraining. Motivierende Musikelemente unterstützen unsere Ganzkörperkräftigung (Bauch, Beine, Po, Oberkörper). Am Ende eines jeden Kurses belohnen wir uns mit verschiedenen Entspannungstechniken und Stretching.

H-01-3-235

N.N Erich-Kästner-Schule, Turnhalle, Limburg Donnerstag, 06.02.2014, 18:00 - 19:00 Uhr / 12 Termine 39,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, feste Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk

Fitness für den ganzen Körper

Neu

Am Anfang der Stunde wird das Herz-Kreislaufsystem durch verschiedene Schritte und Koordinationsübungen aktiviert. Der Schwerpunkt des Trainings ist die Kräftigung wichtiger Muskelgruppen und die Mobilisation der einzelnen Gelenke. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen lassen die Stunde harmonisch ausklingen. Passende Musik begleitet die einzelnen Abschnitte der Übungseinheit.

H-01-3-236

Elke Roth, Übungsleiterin Breitensport Theodor-Heuss-Schule, Turnhalle, Hinterhof Dienstag, 04.02.2014, 18:15 - 19:15 Uhr / 12 Termine 39,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Hallenturnschuhe, Matte und Handtuch

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Gesundheit

Fit in den Frühling Nur für Männer

Neu

Am Anfang der Stunde wird das Herz-Kreislaufsystem durch verschiedene Schritte und Koordinationsübungen aktiviert. Der Schwerpunkt des Trainings ist die Kräftigung wichtiger Muskelgruppen und die Mobilisation der einzelnen Gelenke. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen lassen die Stunde harmonisch ausklingen. Passende Musik begleitet die einzelnen Abschnitte der Übungseinheit.

H-01-3-237

Elke Roth, Übungsleiterin Breitensport Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle U19, 2. UG Mittwoch, 05.02.2014, 17:30 - 18:30 Uhr / 10 Termine 33,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Hallenturnschuhe, Matte und Handtuch

Bodystyling-Fitness Nach einer Aufwärmphase mit peppiger Musik werden mit gezielten Kräftigungsübungen die Problemzonen Bauch, Beine und Po bearbeitet. Ebenso werden Oberkörper und Rücken gekräftigt. Abgerundet und beendet wird die Stunde mit Stretching und Entspannung. Dieser Kurs eignet sich für alle die Spaß an Musik und Bewegung haben.

H-01-3-238

Sandra Butzbach, Sportlehrerin, Aerobic-Trainerin Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle U19, 2. UG Montag, 03.02.2014, 19:00 - 20:00 Uhr / 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Spaß an der Bewegung, falls vorhanden Hanteln

Aerobic/Step-Aerobic mit Bauch-Beine-Po Der Inhalt des Kurses ist eine ausgewogene Mischung aus Herz-Kreislauf-Training in Form von Aerobic oder Step-Aerobic sowie anschließender gezielter Straffung der Problemzonen. Das alles erfolgt bei aktuellen Hits.

H-01-3-239

Sandra Butzbach, Sportlehrerin, Aerobic-Trainerin Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle U19, 2. UG Montag, 03.02.2014, 20:00 - 21:00 Uhr / 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Spaß an der Bewegung, falls vorhanden Hanteln

Gesundheit

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Bodyfit: Bauch, Beine, Po Leichtes Aufwärmtraining, danach wird alles getan, was Bauch, Beinen, Po gut tut. Dazu kommen der Rücken und viele andere Muskelgruppen sowie entspannende Dehnübungen.

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Sabine Becker, Aerobic/Step-Trainerin, DTB-Pilates-Übungsleiterin Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle U19, 2. UG Mittwoch, 05.02.2014, 19:45 - 21:00 Uhr 13 Termine 52,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Handhanteln

Nordic-Walking

Für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Dieser Kurs beinhaltet das Erlernen der Technik von NordicWalkings sowie die Bewegung in der Gruppe. Nordic-Walking entstammt dem Sommertraining der Skiläufer aus Finnland und ist sportlich schnelles Gehen in der Diagonaltechnik mit Stockeinsatz. Hier werden große Muskelgruppen (Oberkörper, Rumpf und Beine) trainiert. Nordic-Walking stabilisiert und verbessert das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel sowie den Halte- und Stützapparat. Dieser Sport ist sehr gelenkschonend und spricht Teilnehmer aller Altersgruppen, Wiedereinsteiger, Übergewichtige und ältere Personen an. Schon nach kurzer Zeit fühlt man sich vitaler und leistungsfähiger. Die Freude an der Bewegung in der Gruppe macht immer wieder allen Teilnehmern Spaß.

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Martina Welter, Nordic-Walking-Trainerin, Fitness- und Gesundheitstrainerin Trefffpunkt: Parkplatz Freizeitanlage Eppenau, Limburg Montag, 10.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 4 Termine 20,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 25,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Stöcke, Sportkleidung, Sportschuhe

Zum Wegwerfen zu schade! Sollten Sie den Arbeitsplan nicht mehr benötigen, geben Sie ihn bitte an Freunde und Bekannte weiter!

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Gesundheit

Ich beweg mich - Lauf Basics

Neu

Für Einsteiger

Leichtes Einsteigerprogramm für Menschen ohne (oder mit wenig) Lauferfahrung. Schritt für Schritt den Weg zu mehr Ausdauer gehen. In diesem Lehrgang fi nden Sie gemeinsam mit anderen den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining. Sie erleben die positiven Wirkungen des Laufens und erfahren viel über Laufstil, individuelle Trainingssteuerung, gesundheitliche Hintergründe und wie Sie mehr Bewegung in ihr Leben einbauen können. Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung runden den Kurs ab. Gut für - alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Laufen einsteigen möchten. Wegbeschreibung: Aus Limburg kommend Richtung Diez - Richtung Eishalle abbiegen, geradeaus fahren - am Stoppschild rechts abbiegen, geradeaus fahren - Richtung Altenheim

H-01-3-242

Detlef Winkler, Sportlehrer Parkplatz Hain (Nähe Altenheim), Diez Dienstag, 11.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine 88,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 117,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Sportkleidung, Laufschuhe, evtl. Getränk

Gebührenerstattung durch die Krankenkassen Da es zum Teil Unterschiede in der Anerkennungspraxis sowie in der Höhe der Bezuschussung bei den einzelnen Kassen gibt, erkundigen Sie sich deshalb vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse ob Ihr persönlicher Kurs zu den anerkannten Kursen gehört. Die Entscheidung über die Förderung der einzelnen Kurse liegt ausschließlich im Ermessen der Krankenkasse. Die KVHS hat keinen Einfl uss auf die Entscheidung! Für die anerkannten Kurse stellt Ihnen die KVHS eine spezielle Teilnahmebescheinigung aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Zur Erstattung muss diese Bescheinigung mit dem Zahlungsbeleg nach Kursende bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden.

Gesundheit

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Spinning®

Das Spinning®-Training ist ein mit Musik untermaltes Gruppentraining (mit und auf dem Fahrrad) unter Anleitung eines Spinning-Instruktors.Bei diesem Gruppentraining wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt, jede Menge Fett verbrannt, dadurch die Figur verbessert, Körper und Geist trainiert. Mitmachen kann jeder, der Spaß am Fahrradfahren und Musik hat, egal welcher Altersstufe, ob weiblich oder männlich. (Fahrräder werden gestellt.) ritta Teichler, Indoor-Cycling-Instruktor B Fit Fun Sportpark, Robert-Bosch-Str., Limburg Mitzubringen: Getränk, Fahrradhose und falls vorhanden Pulsuhr

Kennenlern-Workshop H-01-3-244

Neu

Samstag, 25.01.2014, 16:30 - 17:30 Uhr 1 Termin gebührenfrei

Für Einsteiger und Fortgeschrittene 16 Termine (Unterricht am 12.04. / 26.04. / 03.05.2014 / KEIN Unterricht am 19.04.2014!) 79,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

H-01-3-245

Samstag, 01.02.2014, 16:30 - 17:30 Uhr

H-01-3-246

Samstag, 01.02.2014, 17:30 - 18:30 Uhr

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Gesundheit

Hallenklettern

Für Kinder von 5 - 8 Jahren mit jeweils einem Elternteil Klettern ist eine Trendsportart, die Körper und Geist gleichermaßen fordert. Trainiert werden dabei alle Muskelgruppen, die Koordination und die Körperhaltung werden verbessert. Konzentration, die Übernahme von Verantwortung und das bedingungslose Vertrauen in den Kletterpartner sind ein absolutes Muss. Geübt werden das Klettern und Sichern im Toprope, ergänzt um erste Boulderversuche. Damit eine intensive Betreuung gewährleistet ist, ist die Teilnehmerzahl auf vier Paare begrenzt. Die ersten beiden Kurstage fi nden ohne Kinder statt, damit die Erwachsenen erste Grundkenntnisse, besonders im Sichern, erlangen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

H-01-3-248

Raimund Nirwing, Trainer C Sport klettern, Berg- und Klettersportverein FRIENDS 2001 Goldener Grund e.V. Hünf.-Mensfelden, Kletterscheune der FRIENDS, Sonntagsstr. 25 Dienstag, 11.02.2014, 17:00 - 18:30 Uhr 10 Termine 124,00 € (ab 4 Teilnehmer/-innen) zzgl. 10,00 € für Erwachsene bei Erwerb des Toprope-Kletterschein Mitzubringen: Sportkleidung, Kletterschuhe (falls vorhanden) oder Hallenturnschuhe. Weitere Materialien werden gestellt.

Kraft- und Fitnesstraining Für Frauen

Eine Straffung des Bindegewebes im Bereich der Problemzonen der Frau soll hierbei im Vordergrund stehen. Aber auch die Kräftigung einzelner Muskelpartien, wie z. B. dem Rücken sind umsetzbar. Primär wird das Training als Zirkeltraining aufgebaut, so dass in diesem Kurs jede Frau ihre persönlichen Vorstellungen und Ziele umsetzen kann. So werden z. B. Kraftausdauerzirkel, Bauch, Beine, Po und Rückentrainingseinheiten an Geräten sowie mit freien Gewichten durchgeführt. Tilemannschule, Kraftraum

H-01-3-250

Katrin Menges, Dipl. Sportlehrerin Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 19:00 Uhr / 12 Termine 39,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

H-01-3-251

Regina Röhlich, Fitness-Wellness- und PilatesTrainerin mit Zertifi kat, Yoga-Trainerin Dienstag, 04.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr / 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

Gesundheit

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Pferdeführerschein

Minigruppe für Kinder (6 - 10 Jahren) Beim Pferdeführerschein-Kurs erfahren Kinder auf spielerische Art und Weise viele Dinge rund um das Pferd: • W as brauchen Pferde um glücklich zu sein? • Wie putze ich ein Pferd, und was gehört noch alles zur Pfl ege dazu? • Wie halftere ich ein Pferd, und wie binde ich es an? • Was kann ich tun, damit mich das Pferd gut versteht? • Wie führe ich ein Pferd, so dass es mir folgt? und vieles mehr..... • Und sie können erste Reiterfahrungen machen. Am letzten Tag können die Kinder zeigen, was sie schon alles gelernt haben. Dann erhalten sie ihren eigenen Pferdeführerschein. J utta Mengel, Reitpädagogin Itzhäuser-Mühle, Katzenelnbogen 2 Termine 49,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) 74,00 € (bei 4 - 5 Teilnehmer/innen) Mitzubringen: Reitkappe/-helm, falls vorhanden (auch Fahrradhelm möglich)

Ferienkurs am Wochenende H-01-3-260

Samstag, 26.04.2014, 14:00 - 16:00 Uhr Sonntag, 27.04.2014, 14:00 - 16:00 Uhr

Ferienkurs am Wochenende H-01-3-262

SommerAkademie

Samstag, 30.08.2014, 14:00 - 16:00 Uhr Sonntag, 31.08.2014 14:00 - 16:00 Uhr

Wegbeschreibung: Von Limburg kommend Richtung Hahnstätten-Katzenelnbogen, in Katzenelnbogen links Richtung Dörsdorf, nach ca. 300 m auf der rechten Seite liegt die Mühle (ausgeschildert). Die Wegbeschreibung ist auch im Internet unter www.tuwasdirgefaellt.de abzurufen.

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Gesundheit

Selbsterfahrung mit Pferden Wochenendseminar - Minigruppe

Haben Sie schon mal das Gefühl, dass Sie gelebt werden? Dass so viele unterschiedliche Anforderungen an Sie gestellt werden, dass Sie nicht mehr wissen wo Ihnen der Kopf steht? Dass Sie Ihr Leben in der Warteschleife verbringen? Dass Sie alle ihre eigenen Träume und Wünschen auf später verschieben? In unserem alltäglichen Leben erfüllen wir so viele Erwartungen, bedienen die unterschiedlichsten Rollen... und verlieren uns dabei selbst aus den Augen. Häufi g genug bemerken wir es noch nicht mal. Merken nur, dass wir immer unzufriedener werden, nicht glücklich sind, können aber gar nicht sagen warum. In diesem Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit unserem Inneren, mit unseren verschütteten Wünschen und Träumen. Lernen wir uns auf diese Weise neu und anders kennen, geben wir anders auf uns acht und respektieren uns mehr, fi ndet auch die Zufriedenheit und das Wohlbefi nden zu uns zurück. Wir werden mithilfe der Pferde unser eigenes Ich (wieder-) entdecken. Warum Pferde? Pferde reagieren, wie alle Fluchttiere, höchst sensibel auf Schwingungen aus ihrer Umgebung. Für Pferde ist es überlebenswichtig die Absichten und Intentionen ihres Gegenübers richtig zu lesen. Ein Mustang spürt auf Abstand, ob ein Berglöwe auf Beutezug ist oder nicht. Dieses feine Gespür nutzen Pferde im Umgang mit Menschen ebenfalls. Sie spüren ob der Mensch traurig oder zufrieden ist und können 'hinter die Maske' schauen. Es zeichnet sie aus, dass sie eine besondere Bereitschaft an den Tag legen mit uns Menschen zusammen zu arbeiten. Pferde schauspielern nicht, sie machen keine gute Miene zum bösen Spiel, sondern sie zeigen das auf, was ist, völlig wertfrei. Auf meinem Weg zu meinen innersten Wünschen und Träumen kann das Pferd mir helfen zu spüren, wann ich 'echt' bin, zu erkennen, was von Herzen kommt. Um diesen Weg zu mir zu beschreiten, ist KEINE Pferdeerfahrung notwendig. Alle Übungen mit dem Pferd fi nden am Boden in einem geschützten und sicheren Rahmen statt.

H-01-3-266

Jutta Mengel, Reitpädagogin Itzhäuser-Mühle, Katzenelnbogen Samstag, 10.05.2014, 14:00 - 16:00 Uhr Sonntag, 11.05.2014, 10:00 - 12:15 Uhr 2 Termine 49,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) 74,00 € (bei 4 - 5 Teilnehmer/-innen) inkl. Seminarunterlagen sowie Frühstück am Sonntag Mitzubringen: Reitkappe oder gut sitzender Fahrradhelm, bequeme Hose zum Reiten (auch zum Wechseln), angepasste Kleidung

Gesundheit

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Babyschwimmen (3 - 12 Monate)

Unterricht fi ndet mit einer erwachsenen Begleitperson (pro Kind) statt! – Das Mitbringen von nicht angemeldeten Geschwisterkindern ist nicht möglich! Vom Urelement zum Bewegungselement. Die Übungsstunden erfolgen nach einem fachlich angeleiteten Eltern-Kind-Bewegungsprogramm in stehtiefem Wasser, nach dem in spielerischer Atmosphäre in kleinen Gruppen unterrichtet wird. Der Unterricht ist auf Frühstimulation mit pädagogischem Charakter ausgerichtet. Dabei wird das bewusste Handeln der Eltern mit dem Säugling beabsichtigt. Vorteilhaft ist das Einstiegsalter ab ca. der 12. Lebenswoche, wobei das Kind die Fähigkeit haben sollte, den Kopf zu halten. Das Kind bildet eine positive Einstellung zum Wasser, Vertrautheit und Freude im Umgang mit diesem Milieu. Es besteht die Möglichkeit individuell an Tauchübungen teilzunehmen. Durch desensibilisieren der Sinne und durch bewusstes Schutzverhalten bei Berührung des Gesichtes mit Wasser, erlebt das Kind das Tauchen ohne Stress (aktives Auffassungslernen). Dabei ist das Handling und die Einstellungsfähigkeit der Eltern ein wichtiger Faktor. Unterricht ca. 30 Minuten. Pünktliches Erscheinen ist wichtig für den Stundenablauf, da die Einleitung und das Ende der Kursstunde ein fester Bestandteil sind. Das ist wichtig für das Wohlfühlen der Kinder und hilft das Auskühlen zu verhindern. WICHTIG: Treffen am 1. Kurstag 15 Minuten vor Kursbeginn. (Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung!) Bitte pünktlich sein!

H-01-3-400

Lioba Auriga, Übungsleiter-Lizenz B, Herz-Kreislauf-Training, Sport in der Prävention, DLRG Lehrgang Baby- und Kleinkinderschwimmen Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 Montag, 10.02.2014, 16:30 - 17:30 Uhr, 10 Termine 49,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Unterwasserbilder Mitzubringen: Badehose und 2 Handtücher

Bild Babyschwimmen

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Gesundheit

Kleinkinderschwimmen (12 - 24 Monate)

Unterricht fi ndet mit einer erwachsenen Begleitperson (pro Kind) statt! Das Mitbringen von nicht angemeldeten Geschwisterkindern ist nicht möglich! Vom Urelement zum Bewegungselement Die Übungsstunden erfolgen nach einem fachlich angeleiteten Eltern-Kind-Bewegungsprogramm in stehtiefem Wasser, nach dem in spielerischer Atmosphäre in kleinen Gruppen unterrichtet wird. Das Kind bildet eine positive Einstellung zum Wasser, Vertrautheit und Freude im Umgang mit diesem Milieu. Es besteht die Möglichkeit individuell an Tauchübungen teilzunehmen. Durch desensibilisieren der Sinne und durch bewusstes Schutzverhalten bei Berührung des Gesichtes mit Wasser, erlebt das Kind das Tauchen ohne Stress (aktives Auffassungslernen). Dabei ist das Handling und die Einstellungsfähigkeit der Eltern ein wichtiger Faktor. Unterricht ca. 30 Minuten. Pünktliches Erscheinen ist wichtig für den Stundenablauf, da die Einleitung und das Ende der Kursstunde ein fester Bestandteil sind. Das ist wichtig für das Wohlfühlen der Kinder und hilft das Auskühlen zu verhindern. (Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung!) Bitte pünktlich sein!

H-01-3-402

Vanessa Auriga, Übungsleiterin LSB + B Lizenz, Herz-KreislaufTrainerin, DLRG Lehrgang Kleinkinderschwimmen Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 Freitag, 07.02.2014, 17:30 - 18:30 Uhr 10 Termine (Unterricht am 28.02.2014!) 49,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Unterwasserbilder und ggf. Schwimmhilfe Mitzubringen: Badehose und 2 Handtücher

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Wasserspaß - Die Kaulquappen Für Mutter und Kind (2 - 4 Jahren)

Unterricht fi ndet mit einer erwachsenen Begleitperson (pro Kind) statt! Das Mitbringen von nicht angemeldeten Geschwisterkindern ist nicht möglich! Voraussetzung: Das Kind sollte eigenständig laufen können. Ziel: • Vertiefung des evtl. im Babyschwimmen Erlernten. • Angstfreies Begegnen mit dem Wasser. • Erlernen von Gleiten, Springen und Tauchen auf spielerische Weise. • Eltern können den Erfolg des Kurses unterstützen indem sie ihrem Kind eigene Erfahrungen, ohne Druck, mit dem Wasser machen lassen. Pünktliches Erscheinen ist wichtig für den Stundenablauf, da die Einleitung und das Ende der Kursstunde ein fester Bestandteil sind. Das ist wichtig für das Wohlfühlen der Kinder und hilft das Auskühlen zu verhindern. Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung! Bitte pünktlich sein! Unterricht ca. 30 Minuten.

H-01-3-404

Vanessa Auriga, Übungsleiterin LSB + B Lizenz, Herz-KreislaufTrainerin, DLRG Lehrgang Kleinkinderschwimmen Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 Freitag, 07.02.2014, 18:30 - 19:30 Uhr 10 Termine (Unterricht am 28.02.2014!) 49,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Unterwasserbilder und ggf. Schwimmhilfe Mitzubringen: Badehose und 2 Handtücher

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Gesundheit

Schwimmen - 'Frosch-Abzeichen' Für Kinder (ab 4 Jahren)

Unterricht fi ndet mit einer erwachsenen Begleitperson (pro Kind) statt! Das Mitbringen von nicht angemeldeten Geschwisterkindern ist nicht möglich! Für Kinder unter 4 Jahren ist eine Teilnahme leider NICHT möglich! Voraussetzung: Die Kinder sollten wassergewöhnt sein. Nach Erfüllung der vorgegebenen Leistungen ist die Abnahme des 'Frosch-Abzeichen' möglich! Die Kinder werden auf spielerische Weise an das Schwimmen herangeführt. Ziel ist es, das sich die Kinder im tiefen Wasser sicher bewegen und orientieren können. In den 10 Zeitstunden wird dies mit 'wassergewöhnten' Kindern erarbeitet. Die Eltern sollten den Erfolg des Kurses unterstützen, indem sie ihr(e) Kind(er) • mit Konsequenz zum Kursbesuch anhalten • und bei den Schwimmstunden aktiv begleiten. • Anforderungen für das 'Frosch'-Abzeichen: • S ich über eine Strecke von 5 m ohne Schwimmhilfe bewegen • Einen Gegenstand aus Brusttiefen Wasser holen • Vom Beckenrand springen • Baderegeln WICHTIG: Treffen am 1. Kurstag 15 Minuten vor Kursbeginn. Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung! Bitte pünktlich sein! Geeignete Schwimmhilfen werden vor Ort vorgestellt und können erworben werden. Lioba Auriga, Übungsleiter-Lizenz B, Herz-Kreislauf-Training, Sport in der Prävention, DLRG Lehrgang Baby- und Kleinkinderschwimmen Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 10 Termine 57,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Schwimmabzeichen, Urkunde, Unterwasserbilder und ggf. Schwimmhilfe Mitzubringen: Badesachen

H-01-3-406

Montag, 10.02.2014, 15:00 - 16:15 Uhr

H-01-3-408

Freitag, 07.02.2014, 13:15 - 14:30 Uhr!

H-01-3-410

Freitag, 07.02.2014, 14:30 - 15:45 Uhr

Gesundheit

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Schwimmen - 'Seepferdchen'

Für Kinder (3 - 5 Jahren)

Unterricht fi ndet mit einer erwachsenen Begleitperson (pro Kind) statt! Das Mitbringen von nicht angemeldeten Geschwisterkindern ist nicht möglich! In 10 Zeitstunden werden die Kinder an das Wasser gewöhnt. Ziele der Wassergewöhnung sind: Angstfreies Laufen, Atmen, Gleiten, Springen und Tauchen im Wasser. Bei entsprechendem Lernfortschritt kann die 'Seepferdchen'Prüfung abgelegt werden. Eltern sind in der Lage, den Erfolg des Kurses zu unterstützen, indem sie ihr(e) Kind(er) • mit Konsequenz zum Kursbesuch anhalten • und bei den Schwimmstunden aktiv begleiten Ist ihr Kind etwas jünger bzw. älter als vorgegeben, ist eine Kursteilnahme nach telefonischer Rücksprache mit der Dozentin unter Tel. 06431-71333, möglich! Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung! Bitte pünktlich sein!

H-01-3-412

Jutta Krause, Übungs- und Jugendleiterin Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 Dienstag, 11.02.2014, 16:15 - 17:15 Uhr! 10 Termine 49,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Schwimmabzeichen und Urkunde Mitzubringen: Schwimmfl ügel oder Schwimmgürtel

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Gesundheit

Schwimmen - 'Seepferdchen' Für Kinder (ab 5 Jahren)

Unterricht fi ndet mit einer erwachsenen Begleitperson (pro Kind) statt! Das Mitbringen von nicht angemeldeten Geschwisterkindern ist nicht möglich! Voraussetzung: Für Kinder die bereits wassergewöhnt sind (Frosch-Abzeichen vorteilhaft). Dieser Kurs verfolgt das Ziel, die Ausdauer beim Schwimmen, Tauchen, das Springen sowie die Grobform des Brustschwimmens zu vertiefen. Wenn das Kind die entsprechenden Leistungen erbringt, ist die Abnahme des Abzeichens "Seepferdchen" möglich! In den 10 Zeitstunden wird dies mit den Kindern erarbeitet. Die Eltern sollten den Erfolg des Kurses unterstützen, indem sie ihr(e) Kind(er) • mit Konsequenz zum Kursbesuch anhalten • und bei den Schwimmstunden aktiv begleiten. Anforderungen für das 'Seepferdchen'-Abzeichen: • 25 m Schwimmen • Gegenstand aus brusttiefem Wasser holen • Springen vom Beckenrand • Baderegeln • Alleine aus dem Wasser klettern (am besten über den Beckenrand) Geeignete Schwimmhilfen werden vor Ort vorgestellt und können erworben werden. WICHTIG: Treffen am 1. Kurstag 15 Minuten vor Kursbeginn. Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung! Bitte pünktlich sein!

H-01-3-414

Lioba Auriga, Übungsleiter-Lizenz B, Herz-Kreislauf-Training, Sport in der Prävention, DLRG Lehrgang Baby- und Kleinkinderschwimmen Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 Freitag, 07.02.2014, 15:45 - 17:15 Uhr 10 Termine (Unterricht am 28.02.2014!) 65,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Schwimmabzeichen, Urkunde, Unterwasserbilder und ggf. Schwimmhilfe Mitzubringen: Badesachen

Wegbeschreibung: - von Limburg kommend - Pallotinerkirche Richtung Linter/Wiesbadener Str. - 2. Ampel links - tiefergelegener Straße folgen, nach der Kurve auf der rechten Seite

Gesundheit

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Schwimmen - 'Seepferdchen' Für Kinder (5 - 10 Jahren)

Unterricht fi ndet ohne Begleitperson statt! Ziel des Unterrichtes ist das Erlernen der Grobform vom Brustschwimmen und evtl. die Abnahme des Seepferdchens! Die Kinder werden auf spielerische Weise an das Schwimmen herangeführt und mit dem Element Wasser vertraut gemacht. Die Schüler sollten sich später im tiefen Wasser sicher und ohne Angst bewegen können. Unterricht ca. 45 Minuten). Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung! Bitte pünktlich sein! Andreas Schilling, Schwimmmeister Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 10 Termine (Unterricht am 01.03. / 12.04.2014!) 59,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Schwimmabzeichen und Urkunde Mitzubringen: Badesachen, ein (älteres T-Shirt) oder Schwimmshirt

H-01-3-416

Samstag, 01.02.2014, 09:00 - 10:00 Uhr

H-01-3-418

Samstag, 01.02.2014, 10:00 - 11:00 Uhr

H-01-3-420

Samstag, 01.02.2014, 11:00 - 12:00 Uhr

H-01-3-422

Samstag, 01.02.2014, 12:00 - 13:00 Uhr

Hinweis: Folgekurse werden ab 03.05.2014 angeboten. Einzelheiten und Online-Buchung unter www.vhs-limburgweilburg.de.

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Gesundheit

Schwimmen - 'Seepferdchen' und/oder Jugendschwimmabzeichen in Bronze Für Kinder (5 - 10 Jahren)

Unterricht fi ndet mit einer erwachsenen Begleitperson (pro angemeldetem Kind) statt! (Bei selbstständigen Kindern ist keine Begleitperson nötig.) Das Mitbringen von nicht angemeldeten Geschwisterkindern ist nicht möglich! Ziel des Kurses ist die Abnahme des 'Seepferdchens' und bei fortgeschrittenen Kindern das Jugendschwimmabzeichen in Bronze. Dieser Kurs ist für wassergewöhnte Kinder mit dem Ziel das Schwimmen, das Tauchen und das Springen zu erlernen. Ist ihr Kind etwas jünger bzw. älter als vorgegeben, ist eine Kursteilnahme nach telefonischer Rücksprache mit der Dozentin unter Tel. 06431-71333, möglich! Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung! Bitte pünktlich sein!

H-01-3-432

Jutta Krause, Übungs- und Jugendleiterin Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 Dienstag, 11.02.2014, 14:45 - 16:15 Uhr 10 Termine 65,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Schwimmabzeichen und Urkunde Mitzubringen: Schwimmgürtel (soweit erforderlich)

Gebührenerstattung durch die Krankenkassen Da es zum Teil Unterschiede in der Anerkennungspraxis sowie in der Höhe der Bezuschussung bei den einzelnen Kassen gibt, erkundigen Sie sich deshalb vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse ob Ihr persönlicher Kurs zu den anerkannten Kursen gehört. Die Entscheidung über die Förderung der einzelnen Kurse liegt ausschließlich im Ermessen der Krankenkasse. Die KVHS hat keinen Einfl uss auf die Entscheidung! Für die anerkannten Kurse stellt Ihnen die KVHS eine spezielle Teilnahmebescheinigung aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Zur Erstattung muss diese Bescheinigung mit dem Zahlungsbeleg nach Kursende bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden.

Gesundheit

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Jugendschwimmabzeichen Bronze / Silber Ferienkurs für Kinder (bis 9 Jahren)

Voraussetzung: Ihr Kind sollte min. 25 - 50 Meter sicher schwimmen können. Für Kinder, die bereits das Seepferdchen haben und mehr Sicherheit im Wasser und das Jugendschwimmabzeichen Bronze und Silber erlangen möchten. Inhalte: Technikgerechtes Brustschwimmen, Rückenschwimmen mit Grätschschwung, verschiedene Sprünge, Tief- und Streckentauchen, Baderegeln..... Bitte pünktlich sein!

H-01-3-434

Sabine Kindler, Trainerin Breitensport / Rettungsschwimmen Diez, Oranienbad, Am Hallenbad 1 Montag - Donnerstag, 14.04. / 15.04. / 16.04. / 17.04.2014 Dienstag - Freitag, 22.04. / 23.04. / 24.04. / 25.04.2014 09:00 - 10:30 Uhr. 8 Termine 62,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Schwimmabzeichen

Jugendschwimmabzeichen Silber / Gold

Ferienkurs für Kinder (ab 8 Jahren)

Voraussetzung: min. 8 Jahre und Jugendschwimmabzeichen Bronze Für Kinder, die bereits das Jugendschwimmabzeichen Bronze haben und das Jugendschwimmabzeichen Silber und / oder Gold erlangen möchten. Inhalte: Brustschwimmen mit Atmung, Rückenschwimmen, Kraulschwimmen, verschiedene Sprünge, Tief- und Streckentauchen, Selbst- und Fremdrettung, evtl. Flossenschwimmen..... Bitte pünktlich sein!

H-01-3-436

Sabine Kindler, Trainerin Breitensport / Rettungsschwimmen Diez, Oranienbad, Am Hallenbad 1 Montag - Donnerstag, 14.04. / 15.04. / 16.04. / 17.04.2014 Dienstag - Freitag, 22.04. / 23.04. / 24.04. / 25.04.2014 11:00 - 12:30 Uhr. 8 Termine 62,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt zzgl. Schwimmabzeichen

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Gesundheit

Power-Aqua-Jogging Für Frauen

Sie möchten Stress abbauen und sich auspowern? Dann sind Sie hier genau richtig. Der Kurs beinhaltet intensive Kräftigungsübungen sowie ein anspruchsvolles Ausdauertraining im Wasser. Bewegungsübungen werden in mehreren Sätzen und Wiederholungen durchgeführt. Hohe Geschwindigkeiten, schnelle und motivierende Musik und viel Power zeichnen diesen Kurs aus. Die Übungen mit unterschiedlichen Materialien, sorgen für ein anstrengendes, aber auch spaßiges Kraft- und Ausdauertraining. In der Stunde werden insbesondere Reize an das Herz-Kreislauf-System gegeben. Wichtig ist, dass Sie sich wohl fühlen. Zudem sollten Sie keine akuten Erkrankungen oder chronische Beschwerden am Bewegungsapparat oder Herz-Kreislaufsystem haben. Nicht geeignet bei Bluthochdruck, Herzbeschwerden oder -erkrankungen und Bewegungsbehinderungen. Trainingsziele: • Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion, insbesondere der Atemfunktion, der Blutzirkulation und der Herzleistung • Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer-, Balance-,Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinationsfähigkeit • Stärkung der Muskelkraft und Kraftausdauer • Gezieltes Training unter Entlastung von Wirbelsäule, Bändern und Gelenken im Wasser • Gezielte Verbesserung durch Abbau von Bewegungsmangel Wassertemperatur 28 - max. 30 Grad!

H-01-3-440

Lioba Auriga, Übungsleiter-Lizenz B, Herz-Kreislauf-Training, Sport in der Prävention Diez, HELIOS Klinik, Schwimmbad, Felkestraße 37 Montag, 10.02.2014, 18:00 - 19:00 Uhr 10 Termine 74,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt

Hinweis: Für alle genannten Aqua Fitness-Kurse und Wassergymnastik-Kurse: Wir setzen voraus, dass KEINE medizinischen Bedenken gegen Ihre Teilnahme bestehen.

Gesundheit

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Aqua-Fitness Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung steht im Mittelpunkt des Kurses. Die gesundheitsfördernde Bedeutung der Aqua-Fitness besteht vorrangig in der Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination, der Trainierbarkeit des Herz-KreislaufSystems, Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates sowie der Erhöhung des Stoffwechsels. Nicht geeignet für Personen mit Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Bewegungsbehinderungen! (Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung!) Andreas Schilling, Schwimmmeister Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 12 Termine 70,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt

H-01-3-442

Mittwoch, 22.01.2014, 17:30 - 18:30 Uhr

H-01-3-444

Mittwoch, 22.01.2014, 18:30 - 19:30 Uhr

Aqua-Fitness

Herz-Kreislauf-Training im Wasser Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung ist der Grundgedanke dieses Kurses. Die Inhalte sind die Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen sowie die Anregung des Fettstoffwechsels. Auch die Verbesserung der Koordination und die Entlastung des Bewegungsapparates - hauptsächlich der Gelenke - sind Bestandteil des Kurses. Gearbeitet wird mit unterschiedlichen Materialien in brusttiefem Wasser. Pünktliches Erscheinen ist sehr wichtig, da der Stundenbeginn (Warm up) notwendig ist, um Verletzungen zu vermeiden. Bitte beachten: Dieser Kurs ist nicht geeignet für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Teilnehmer mit Bluthochdruck dürfen nur unter Vorlage eines ärztlichen Attestes (Genehmigung des Arztes) bei der Dozentin an diesem Lehrgang teilnehmen. Zum Umziehen stehen Sammelkabinen zur Verfügung!

H-01-3-448

Vanessa Auriga, Übungsleiterin LSB + B Lizenz, Herz-KreislaufTrainerin, Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 Mittwoch, 05.02.2014, 19:45 - 21:00 Uhr 10 Termine 70,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt

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Gesundheit

Wassergymnastik

Für Damen und Herren Inhalte dieser speziellen Form der Gymnastik sind körperbildende Übungsformen im Wasser. Die gesundheitsfördernde Bedeutung der Wassergymnastik besteht vorrangig in der Entlastung des Stütz- und Bewegungsapparates, der Kräftigung großer Muskelgruppen, der Trainierbarkeit des Herz-KreislaufSystems und der Erhöhung des Stoffwechsels. Wassertemperatur 28 - max. 30 Grad!

H-01-3-450

hristine Huttarsch, Übungsleiterin f. Erwachsene und Senioren C Diez, HELIOS Klinik, Schwimmbad, Felkestraße 37 Montag, 10.02.2014, 19:00 - 20:00 Uhr 10 Termine (Unterricht am 03.03.2014 / 14.04.2014!) 75,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt

Wassergymnastik

Für Damen und Herren Wassertemperatur 28 - max. 30 Grad! Hildegard Stein, Sportlehrerin iez, HELIOS Klinik, Schwimmbad, Felkestraße 37 D 10 Termine (Unterricht am 01.03.2014 / 12.04.2014 / 26.04.2014! 75,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt

H-01-3-458

Samstag, 15.02.2014, 15:00 - 16:00 Uhr

H-01-3-460

Samstag, 15.02.2014, 16:00 - 17:00 Uhr

Gesundheit

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Wassergymnastik

Bei leichten Bewegungsbehinderungen und -beschwerden H-01-3-464

Nicht geeignet für Personen mit Bluthochdruck, Herzerkrankungen!

Lioba Auriga, Übungsleiter-Lizenz B, Herz-Kreislauf-Training, Sport, in der Prävention, DLRG Lehrgang Baby+Kleinkinderschwimmen Hallenbad der Lebenshilfe, Wiesbadener Str. 15 Donnerstag, 13.02.2014, 17:45 - 19:00 Uhr (Unterricht durchgehend in den Ferien und an Feiertagen!) 28 Termine 159,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) inkl. Eintritt

Heilfasten und Yoga

Zur Reinigung und Entschlackung des Körpers Sie werden liebevoll durch eine klassische Heilfastenwoche nach Dr. Buchinger begleitet, in der Sie nur trinken (Wasser, Tees, Gemüsebrühe) und keinerlei feste Nahrung zu sich nehmen. Dies führt zu einem Reinigungsprozess für den gesamten Körper, zu gründlicher Entgiftung und Entschlackung. Unterstützt wird das Fasten mit Yoga-, Entspannungs- und Atemübungen, außerdem erhalten Sie hilfreiche Tipps aus der Naturheilpraxis zu den Themen Kneipp, Kräuteranwendungen, Akupressur, Ernährung und vielem mehr. Bei Erkrankungen soll das Heilfasten nicht ohne Rücksprache mit dem behandelnden Arzt durchgeführt werden. Mindestalter: 18 Jahre Ulrike Müller, Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin (BYY e. V.), Arzthelferin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 2, Gymnastikraum 9 Termine (inkl. Vorgespräch) 67,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

Vorgespräch: Freitag, 04.04.2014, 17:00 - 18:00 Uhr H-01-3-502

Kurstage: Freitag - Freitag, 11.04. -18.04.2014, 17:00 - 18:30 Uhr

H-01-3-504

Kurstage: Freitag - Freitag, 11.04. -18.04.2014, 18:30 - 20:00 Uhr

Hinweis: Für alle genannten Kurse: Wir setzen voraus, dass KEINE medizinischen Bedenken gegen Ihre Teilnahme bestehen.

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Gesundheit

Heilkräuterwanderung

Neu

Apotheker Adolf Wuth wandert mit Ihnen von Balduinstein nach Diez. Während der Wanderung suchen wir gemeinsam heimische Heilkräuter, die an ihrem natürlichen Standort rechts und links des Weges zu fi nden sind. Dabei erfahren Sie einiges über deren Wirkung und Einsatzmöglichkeiten. In herrlicher Landschaft wandern wir zuerst an der Lahn entlang, dann über den Lahnhöhenweg zurück durch Wald und Feld um nach ca. 4-5 Stunden wieder zum Ausgangspunkt zurück zu kehren.

H-01-3-506

Adolf Karl Hermann Wuth, Apotheker Treffpunkt: Bahnhof, Diez Donnerstag, 05.06.2014, 13:30 - 18:30 Uhr 1 Termin 17,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Fahrkarte Mitzubringen: festes Schuhwerk und Verpfl egung

„VHS macht gesünder!“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkhochschulen. Und das ist dringend nötig, wird in Fachkreisen gewarnt, denn psychische Belastungen, Bewegungsmangel und Fehlernährung nehmen dramatisch zu. Volkswirtschaftlich gesehen heißt die Herausforderung, Krankheit verhindern und die Sozialsysteme zu entlasten. Individuell gesehen geht es für jeden Menschen um die Verbesserung der eigenen Gesundheitskompetenz und die Frage: was kann ich selber tun, um meine Gesundheit zu fördern? Wie fi nde ich einen Ausgleich zu den Belastungen im Berufsleben, zum Multitasking im Arbeitsund Privatleben? Wie kann ich meinen Blick auf die Chancen des Älterwerdens lenken und fi t und aktiv bleiben? Beim Lernen ist „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ weiß der Hirnforscher Gerald Hüther zu berichten und weist in seinen Schriften immer wieder auf die Bedeutung von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Lernen selbst hin. Die Gesundheitsbildung an Volkshochschulen hat sich diesen Ansatz schon lange zum Prinzip gemacht: hier wird die Informationsvermittlung immer mit dem Lernen mit allen Sinnen verknüpft, handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen, individuelle biografi sche Anknüpfungspunkte nutzend. Positive Körperwahrnehmung, die eigene Kraft spüren, Sinneseindrücke bewusst genießen, die Sichtweisen anderer Menschen kennenlernen, gemeinsam Freude erleben.. all das fördert die Gesundheit nachhaltig und macht gleichzeitig Lust auf das Abenteuer des Lebenslangen Lernens. Und dies gilt für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Volkshochschulen in allen Lebensphasen und aus allen sozialen Milieus.

Gesundheit

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Fachbereich: Ernährung Beratung: Annegret Bausch, Telefon (0 64 31) 91 16 - 13 [email protected] Auskunft: Silke Rüter, Tel. (0 64 31) 91 16 - 18 [email protected]

Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht

Neu

Neu essen lernen in 11 Wochen und dabei genussvoll und dauerhaft überfl üssige Pfunde loswerden. In diesem Kurs lernen Sie konkret, wie Sie in kleinen Schritten selbstverantwortlich Ihr Essverhalten ändern. Ziel ist die 'Diät-Mentalität' zu unterbinden, denn nur eine lustvolle, ausgewogene Ernährung, mehr Bewegung und das Aufdecken der Hintergründe für übermäßiges Essen führen zu einer langfristigen Gewichtsreduktion. 11 Abende je 1,5 Std. zur langfristigen und gesunden Ernährungsumstellung ohne Verbote: Verhaltensanalyse und Auswertung, Ursachen des Übergewichtes, Schritt für Schritt zu neuem Essverhalten mit individuellen Vorschlägen, Förderung Ihrer Selbstverantwortung, Erfahrungsaustausch in der Gruppe, Vermittlung von Freude an Bewegung und Fitness (mit Einführung in die Nordic-Walking-Technik), Kurzvorschläge zu verschiedenen Themen gesunder Ernährung.

H-01-3-600

Sibylle Brechtel, Ernährungs- und Diätberaterin, DSV-Nordic-WalkingTrainerin, Übungsleiterin-B-Lizenz Prävention und REHA, DTB-Zertifi , kat-Betriebl. Gesundheitsförder., Trainerin DO-CARE-Konzept Adolf-Reichwein-Schule, Neubau, Raum 104, EG links Mittwoch, 12.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr (Letzter Kurstag: 07.05.2014 von 18:00 - 21:00 Uhr, Küche C-1-15!) 11 Termine (WICHTIG: Möglichst keine Fehlzeiten an den ersten 4 Kurstagen, 12.02.2014 - 05.03.2014!) 56,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 70,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) 93,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 8,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) zzgl. ca. 15,00 € für Skriptkosten (bar im Kurs zu zahlen)

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Gesundheit

Kochen mit dem Wok Ein Wok ist eine hohe, durchgehend gewölbte Pfanne, die in der chinesischen sowie der südost-asiatischen Küche zu den wichtigsten Koch-Utensilien gehört. Kochen im Wok ist nicht nur schnell, sondern auch besonders gesund. Dies liegt an der besonderen Methode des 'Pfannenrührens'. Die Zutaten werden klein geschnitten und sehr schnell im heißen Wok gegart und schnell gerührt, so dass alles noch knackig bleibt. Der Vorteil beim Wok sind jedoch die runden gebogenen Wände, bei denen Sie gut rühren können, ohne dass etwas heraus fällt.

H-01-3-602

Pammi Panesar, VHS - Dozentin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Montag, 24.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Die Kosten für die Zutaten sind bei der Kursleiterin zu bezahlen! Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, scharfe Küchenmesser (klein und mittelgroß), Schneidebrett, Vorratsdose mit Deckel, Alufolie, Getränk und falls vorhanden Wok

Mediterrane Frühlingsküche

Neu

Und schon ist es wieder soweit: Der Frühling lädt uns ein, leichte und schmackhafte Speisen mit vielen Kräutern zu genießen! Natürlich in Kombination mit Fleisch und Fisch!

H-01-3-604

Heidi Mather, Köchin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Mittwoch, 05.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € pro Tag für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Hinweis für die Teilnahme an unseren Kochkursen: Zu den Kursstunden ist folgendes mitzubringen: - Küchenhandtücher/Geschirrtücher - Schürze - Behälter zum Mitnehmen von Essensproben Die Lebensmittelumlage wird am Abend direkt mit der Kursleitung in bar abgerechnet. Das Parken vor dem Eingangsbereich der Adolf-Reichwein-Schule ist nicht erlaubt! Bitte parken Sie auf den Lehrerparkplätzen!

Gesundheit Selbstgebackenes Kleingebäck mit frischen Brotaufstrichen

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Neu

Lieben Sie auch den aromatischen Duft, der Ihnen in Bäckereien entgegenweht? Genießen Sie es auch, einen frischen, knusprigen Laib Brot anzuschneiden? Die Freude an dem selbstbereiteten Produkt und den damit verbundenen wunderbaren Duft können Sie sich auch nach Hause holen. Und das Beste daran: Sie wissen genau, was in Ihren Backwaren enthalten ist! Denn Sie entscheiden, was in ihr Brot hineinkommt. Nämlich ausschließlich gute Grundzutaten, sowie verschiedene leckere Beigaben wie geröstete Saaten oder Nüsse, ausgelassenen Speck oder Zwiebelstückchen, Trockenpfl aumen, etc. Wir bereiten im Kurs verschiedenes Kleingebäck, ein schnelles Brot und ofenfrisches Kastenweißbrot zu, dazu gibt es leckere Brotaufstriche.

H-01-3-606

Elke Wagner, Ernährungsberaterin SGD Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Mittwoch, 12.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 12,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Gourmetküche - Oster-Menü

Für Teilnehmer mit guten Koch-Kenntnissen!

Neu

In diesem Kochkurs werden zwei mehrgängige Oster-Menüs zubereitet. Dazu gibt es Tipps für die Vorbereitung, Gestaltung und Durchführung am eigenen Herd. Zu den einzelnen Gängen werden die passenden Weine gereicht.

H-01-3-608

Christine Bischof, Fach-Lehrerin Theodor-Heuss-Schule, Küche Freitag, 14.03.2014, 18:00 - 21:30 Uhr 2 Termine 33,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 16,00 - 18,00 € pro Person/Kurstag für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Vermissen Sie ein bestimmtes Angebot? Rufen Sie uns an. Bei genügend Interesse von Teilnehmenden bemühen wir uns weitere Kurse einzurichten - auch in Ihrer Nähe!

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Gesundheit

Leichte basische Gemüseküche und interessante Kartoffelgerichte

Neu

Vorschläge für Basenfasten

Der Säure-Basen-Haushalt ist eine zentrale Regulierungsmöglichkeit unseres Körpers. Chronische Übersäuerung macht müde, schlapp, energielos und kann Auslöser für das entstehen vieler Zivilisationskrankheiten sein. Also frisch und mit Energie in den Frühling.

H-01-3-610

Gisela Wollmann, Gesundheitsberaterin GGB - Ernährung Fam. Wollmann, Neustr. 7, Hünfelden-Nauheim Samstag, 15.03.2014, 10:00 - 15:00 Uhr 1 Termin 20,00 € (ab 12 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 15,00 € für Tee/Wasser/Zutaten/Rezepte (bar im Kurs zu zahlen)

Osterbrunch

Genießen ohne Stress

Neu

Leckeres Brunchen mit Ihren Lieben zum Osterfest: einfach, schnell und trotzdem nicht alltäglich! Es ist für jeden Geschmack etwas dabei, warm wie auch kalt, sowie vegetarisch wie auch mit Fleisch und Fisch!

H-01-3-612

Heidi Mather, Köchin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Mittwoch, 19.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Hinweis:

Seite 180

Spanisch kochen und Spanisch sprechen H-01-4-870 Montserrat Galan Areval, VHS-Dozentin Theodor-Heuss-Schule, Küche Samstag, 29.03.2014, 15.00 – 18.30 Uhr 17,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

Gesundheit Pastakurs mal anders Für Eltern und Kinder

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Neu

Nudeln und Soßen selbst zubereiten und vor allen Dingen selbst verzehren. Jeder kann sein eigener Pasta-Koch sein.

H-01-3-614

Regina Punzo, zertifi zierte Ernährungsberaterin Theodor-Heuss-Schule, Küche Samstag, 22.03.2014, 11:00 - 15:00 Uhr 1 Termin 19,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 7,50 € für Zutaten und Rezepte (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdose

Osterbäckerei mal anders Back-Spaß für Eltern und Kinder

Neu

Wir backen Cup-Cakes, Ostergebäck und bereiten auch etwas Herzhaftes für die Mittagszeit zu. Auf jeden Fall werden wir viel Spaß haben.

H-01-3-616

Regina Punzo, zertifi zierte Ernährungsberaterin Theodor-Heuss-Schule, Küche Samstag, 05.04.2014, 11:00 - 15:00 Uhr 1 Termin 19,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 3,50 € für Zutaten und Rezepte (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdose

Kochen mit der Clique Sie möchten mit Ihren Freund/-innen oder Kolleg/-innen einen netten Kochabend verbringen oder suchen nach einem kreativen, kulinarischen Geschenk? Kein Problem! Buchen Sie einfach einen Abend in der Volkshochschule. Mit neuen Rezepten und unter fachkundiger Anleitung bereiten Sie aus saisonalen Lebensmitteln leckere Speisen zu, die Sie gemeinsam bei einem Glas Wein genießen. Die ideale Gruppengröße wäre 8 - 10 Personen!

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Gesundheit

Fingerfood aus fernen Ländern Als Fingerfood bezeichnet man kleine Snacks, die man ohne Teller und Besteck einfach von der Servier-Platte nehmen kann und möglichst mit einem Bissen essen kann. Fingerfood eignet sich wunderbar für Steh-Empfänge, zur Begrüßung von Gästen mit einem Gläschen Sekt oder wenn man eine Party auf kleinem Raum feiern möchte. Fingerfood kann bunt gemischt werden von herzhaften Snacks über süße Kleinigkeiten bis hin zu Obst. Cocktail-Spieße sind auch praktisch. Für den Kurs werden wir Kleinigkeiten aus den USA, Mexiko, England, Indonesien, Indien und Thailand zubereiten.

H-01-3-618

Pammi Panesar, VHS - Dozentin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Montag, 24.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Küchenmesser, Schneidebrett, Geschirrtuch, Alufolie, Vorratsdosen und Schürze

'Grillen', aber (fast) vegetarisch...

Neu

Im Frühjahr ist es wieder so weit: Mit den ersten Sonnenstrahlen wird der Grill aus dem Keller geholt und der Grillspaß darf beginnen. Die 'leichte' Variante des Grillens - ohne fettige Steaks, Speck und Würstchen - werden wir in diesem Kochkurs kennenlernen. Wir werden fl eischlose Grillgerichte zubereiten: Gerichte mit viel Gemüse, Kartoffeln, Tofu, aber auch Gerichte mit Fisch sollen künftig für Abwechslung auf dem Grillteller sorgen.

H-01-3-620

Elke Wagner, Ernährungsberaterin SGD Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Mittwoch, 26.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 12,00 € für Zutaten, Rezepte, Info-Material und Menüvorschläge (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdose

Online-Anmeldungen möglich Wir wollen Ihnen den Weg zum Briefkasten oder lange Wartezeiten am Telefon ersparen. Melden Sie sich einfach über unsere Internetseite www.vhs-limburg-weilburg.de an. Dort erhalten Sie auch Informationen über die Kursbelegung.

Gesundheit

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Vegan kochen und backen 1 Einfach und lecker

Dass der Verzicht auf Fleisch, Eier und Milchprodukte keineswegs einen Verzicht in kulinarischer Hinsicht bedeuten muss, können Sie an diesem Abend erfahren. Wir kochen und backen mit Tofu, Seitan, Pfl anzenmilch und -sahne, Nüssen, Ölen und natürlich mit Obst und Gemüse einfache Hauptgerichte, Snacks und Kuchen, die Lust auf die vegane Küche machen und zeigen, dass mit den richtigen Rezepten tierische Lebensmittel leicht ersetzbar sind. Während des Abends steht der Spaß am gemeinsamen Kochen im Vordergrund, und natürlich bleibt Raum für Fragen und den persönlichen Austausch. Teilnahme trotz Lebensmittel-Unverträglichkeit ist möglich, diese aber bitte bei der Anmeldung angeben!

H-01-3-622

Carola Zenke-Philippi, Ökotrophologin, vegane Foodbloggerin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Montag, 31.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 12,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Dozentenporträt von Carola Zenke-Philippi Von Haus aus Ökotrophologin und Agrarwissenschaftlerin, interessieren mich viele Aspekte der menschlichen Ernährung: von der Herkunft unserer Lebensmittel über ihre Zubereitung bis hin zu ihren Auswirkungen auf unseren Körper. Ich selbst habe Anfang 2010 auf eine weitgehend vegane Lebensweise umgestellt und zunächst auf twoodledrum.blogspot.de darüber gebloggt. Seit 2012 versuche ich, meine Erfahrungen in Kochkursen weiterzugeben und zu vermitteln, dass die vegane Küche weitaus mehr bereithält als Salat und Körner. Es ist mir besonders wichtig, auf Fragen einzugehen, den Austausch der TeilnehmerInnen untereinander zu fördern und für jede/n persönlich Alternativen aufzuzeigen, ohne in Dogmatismus zu verfallen. Daher freue ich mich immer, wenn in meinen Kursen nicht die VeganerInnen „unter sich“ bleiben, sondern viele verschiedene Lebensweisen vertreten sind.

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Gesundheit

Vegan kochen und backen 2 Einfach und lecker

In diesem Kurs geht es nicht nur um Tofu und Seitan, sondern wir werden auch 'Exoten' wie Tempeh ausprobieren und mit den verschiedensten Zutaten einfache Hauptgerichte, Snacks und Kuchen herstellen. Teilnahme trotz Lebensmittel-Unverträglichkeit ist möglich, diese aber bitte bei der Anmeldung angeben!

H-01-3-624

Carola Zenke-Philippi, Ökotrophologin, vegane Foodbloggerin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Montag, 07.04.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 12,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Sektempfang mit Fingerfood

Aus dem Glas oder vom Fingerfood-Löffel!

Neu

Herzhafte und auch süße Häppchen, die man 'aus der Hand' verspeisen kann! Optisch und geschmacklich nicht alltäglich, mit Fisch, Fleisch und Käse, kombiniert mit Salat, herrlich knackig und gar nicht aufwändig!

H-01-3-626

Heidi Mather, Köchin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Mittwoch, 02.04.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 2 Termine 29,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 12,00 € pro Kurstag für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Hinweis für die Teilnahme an unseren Kochkursen: Zu den Kursstunden ist folgendes mitzubringen: - Küchenhandtücher/Geschirrtücher - Schürze - Behälter zum Mitnehmen von Essensproben Die Lebensmittelumlage wird am Abend direkt mit der Kursleitung in bar abgerechnet. Das Parken vor dem Eingangsbereich der Adolf-Reichwein-Schule ist nicht erlaubt! Bitte parken Sie auf den Lehrerparkplätzen!

Gesundheit

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Thailändische Küche

Wir kombinieren klassische Aromen mit nahrhaften, fettarmen (regionalen) Zutaten und garen sie schonend. Die Rezepte sind einfach nach zu kochen, ohne dabei den authentischen Geschmack zu verlieren. Wir kochen gemeinsam ein Drei-Gänge-Menü mit Vorspeise, Hauptgericht und Nachtisch.

H-01-3-628

Pammi Panesar, VHS - Dozentin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-16, 1. UG Montag, 07.04.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, scharfe Küchenmesser (klein und mittelgroß), Schneidebrett, Vorratsdose mit Deckel, Alufolie, Getränk

S ardische Küche

So gar nicht italienisch!

Neu

Machen Sie eine kulinarische Entdeckung, freuen Sie sich auf einen etwas anderen italienischen Abend, denn obwohl Sardinien zu Italien gehört, unterscheiden sich die kulinarischen Spezialitäten sehr deutlich voneinander. Für viele ist Sardinien ein Geheim-Tip, doch in diesem Koch-Kurs erfahren Sie neben sardischen Spezialitäten auch allerlei über die Kultur und Traditionen der Inselbewohner. Wir bereiten gemeinsam typische, einfache und doch geschmackvolle Speisen zu.

H-01-3-630

Serena Loddo, VHS-Dozentin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Montag, 05.05.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 12,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen)

Unser besonderer Service: Benachrichtigung per SMS Wir verständigen unsere Kursteilnehmer bei kurzfristigen Kursausfällen und -änderungen zeitnah und aktuell per SMS. Bitte bei der Anmeldung Handynummer angeben und Änderungen mitteilen.

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Gesundheit

Kochen für Gäste

Mit Tipps für die Planung

Neu

Wir wollen Gäste vegetarisch und vollwertig verwöhnen. Es werden zwei Menüs mit mehreren Gängen zubereitet. Eine Torte darf nicht fehlen.

H-01-3-632

Gisela Wollmann, Gesundheitsberaterin GGB - Ernährung Fam. Wollmann, Neustr. 7, Hünfelden-Nauheim Samstag, 10.05.2014, 10:00 - 15:00 Uhr 1 Termin 20,00 € (ab 12 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 15,00 € für Tee/Wasser/Zutaten/Rezepte (bar im Kurs zu zahlen)

Spanische Tapas

Schlemmereien für Alltag und Gäste

Neu

Tapas sind fantasievolle kleine Gerichte, die in Spanien traditionell zu Wein und Sherry (besonders in Andalusien) gereicht werden. Wir bereiten eine Vielzahl von Tapas-Köstlichkeiten zu, die für eine Party zuhause leicht nachzumachen sind.

H-01-3-634

Regina Punzo, zertifi zierte Ernährungsberaterin Theodor-Heuss-Schule, Küche Samstag, 17.05.2014, 11:00 - 14:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 - 12,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Gesundheit

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Indische Küche

Für Anfänger und Fortgeschrittene Indien, ein faszinierendes Land, hat eine große Palette von Gewürzen der unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen. Nicht nur die Verwendung verschiedener Gewürze, sondern auch die Weise ihrer Kombination, gibt den Speisen ihren besonderen Geschmack. Dies soll gezeigt und erprobt werden. Wir kochen gemeinsam ein Menü mit Vorspeise, Hauptgericht und Dessert.

H-01-3-636

Pammi Panesar, VHS - Dozentin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Montag, 19.05.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 2 Termine 29,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € pro Kurstag für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Geschirrtuch, Schneidemesser, Vorratsdose, Getränk und Schürze

'Freestyle Cooking' – experimentelles Kochen Für Teilnehmer mit guten Koch-Kenntnissen Neu In diesem Kochkurs betreten wir bislang ungewohntes Terrain: Der erste Kochkurs ohne Rezepte! Sie alle kennen Kochsendungen, in denen Kandidaten aus verschiedenen Zutaten nach Lust und Laune Gerichte zubereiten müssen und haben sich sicherlich schon öfter gefragt, ob sie das auch hinbekämen. Hier können Sie Ihr Können unter Beweis stellen: Wir teilen uns in drei Gruppen mit jeweils gleichen Zutaten auf, aus denen ohne vorgegebene Rezepte je eine Vorspeise, ein Hauptgang und ein Dessert zubereitet werden muss. Anschließend werden wir alles verkosten und uns gegenseitig die jeweiligen 'Rezepturen' berichten. Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse mit!

H-01-3-638

Elke Wagner, Ernährungsberaterin SGD Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Mittwoch, 21.05.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 13,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

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'Bella Italia'

Italienische Küche

Gesundheit

Neu

Die italienische Küche ist allgemein beliebt, Pizza, Pasta und Co. haben viele Freunde in aller Welt. Doch die italienische Küche erfreut sich vor allem im "Fastfood-Bereich" großer Beliebtheit, was sehr schade ist. Tiefkühlpizza und Nudeln aus der Packung, fertige Soßenmischungen … dabei schmeckt es selbst gemacht doch viel besser. Wir bereiten Bruschetta, Pastagerichte von frischen Nudeln, Risotto, Pizza und beliebte Fleischgerichte zu.

H-01-3-640

Elke Wagner, Ernährungsberaterin SGD Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Mittwoch, 04.06.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 12,00 € für Zutaten, Rezepte, Info-Material und MenüVorschläge (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdose

Gartenparty

Vegetarisch und vollwertig

Neu

Feines Fingerfood mit fruchtigen Bowlen, Kräuterlimonade und erfrischendem Tee. Ein Fest im Sommer soll erfreulich sein für Magen und Gastgeber. Das feine Fingerfood -pikant und süß- lässt sich gut vorbereiten. Die Gäste werden mit der Sonne um die Wette strahlen

H-01-3-642

Gisela Wollmann, Gesundheitsberaterin GGB - Ernährung Fam. Wollmann, Neustr. 7, Hünfelden-Nauheim Samstag, 14.06.2014, 10:00 - 15:00 Uhr 1 Termin 20,00 € (ab 12 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 14,00 € für Tee/Wasser/Zutaten/Rezepte (bar im Kurs zu zahlen)

Hinweis für die Teilnahme an unseren Kochkursen: Zu den Kursstunden ist folgendes mitzubringen: - Küchenhandtücher/Geschirrtücher - Schürze - Behälter zum Mitnehmen von Essensproben Die Lebensmittelumlage wird am Abend direkt mit der Kursleitung in bar abgerechnet. Das Parken vor dem Eingangsbereich der Adolf-Reichwein-Schule ist nicht erlaubt! Bitte parken Sie auf den Lehrerparkplätzen!

Gesundheit Senf

'Ab heute geben wir unseren eigenen Senf dazu'

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Neu

Senf ist bei uns als altes Haus-/Heilmittel schon sehr lange bekannt. Ursprünglich aus China gelangte der Senf über Kleinasien nach Europa. Senf kann gegen vielerlei Erkrankungen z.B. Erkältung, Husten, Rheuma, Bronchitis... (allerdings mit Vorsicht) eingesetzt werden. Heute wollen wir aber den Senf als kulinarisches Gewürz kennenlernen. Machen Sie sich mit mir auf die Reise, die vielfältigen Variationsmöglichkeiten des Senfs zu erkunden. Sie werden die verschiedenen Senfsorten kennenlernen und einige interessante Rezepte ausprobieren. Künftig heißt es: 'Ab heute geben wir unseren eigenen Senf dazu'.

H-01-3-650

Hedwig Hamburger, VHS-Dozentin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-16, 1. UG Mittwoch, 26.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 6,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Küchenmesserchen, Schneidbrettchen, kleine Schraubgläser für die Zubereitungen, Getränk

Pesto

Viva Italia

Neu

Es ist unglaublich, wie viele Sorten von Pesto es gibt. Pesto ist eine frisch zubereitete Kräutersauce. Es ist vielfältig einsetzbar. Heute wollen wir neben den klassischen Rezepten wie Bärlauch-Pesto, auch andere Zubereitungen kennenlernen und ausprobieren; abhängig von der Jahreszeit.

H-01-3-652

Hedwig Hamburger, VHS-Dozentin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-16, 1. UG Mittwoch, 09.04.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 6,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Küchenmesserchen, Schneidbrettchen, kleine Schraubgläser für die Zubereitungen, Getränk

130

Gesundheit

Antipasti

Neu

Der Frühling und das warme Wetter erweckt die Lust, im Freien zu sitzen, mit Freunden zu essen und natürlich auch zu grillen. Zu duftendem Fleisch und Fisch gehören selbstredend auch die köstlichen Antipasti. Erst mit Antipasti wird das mediterrane Flair vollkommen. Wir wollen heute die Grillsaison vorbereiten und verschiedene köstliche 'Kleinigkeiten' kreieren.

H-01-3-654

Hedwig Hamburger, VHS-Dozentin Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-16, 1. UG Montag, 12.05.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 7,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Geschirrhandtuch, Schneidbrettchen, Küchenmesserchen, Schürze, 4-5 mittlere Schraubgläser (ca.250-350 ml) zum Einlegen der Zutaten

Dozentenporträt von Hedwig Hamburger Weil ich immer viel Freude daran hatte, mit anderen Menschen zusammen zu sein, ihnen mein Wissen weiterzugeben, mit ihnen gemeinsam Projekte zu entwickeln und durchzuführen, kam ich auf die Idee, VHS-Dozentin zu werden. Seit vielen Jahren gilt mein Interesse dem guten und sauberen Essen und Trinken aus möglichst naturbelassenen und regionalen Zutaten. Ein wichtiges Element für mich ist hierbei die unbedingte Wertschätzung der von der Schöpfung bereitgestellten Nahrungsmittel. Aus diesem Grunde befassen ich mich ebenfalls seit vielen Jahren mit der Herstellung von verschiedenen Produkten, die ich auch vertreibe. Dabei verwende ich zum Teil alte und teilweise verloren gegangene Rezepte. Ich freue mich, gemeinsam mit meinen Kursteilnehmern auf den kulinarischen Spuren unserer Altvorderen zu wandern.

Gesundheit Biskuit leicht gemacht Backen mit dem Profi

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Neu

Herstellung einer qualitativ hochwertigen Biskuit-Masse für Tortenböden bzw. Rouladen. Zubereitung einer französischen Butterkrem als Füllung. Verzieren von Torten.

H-01-3-700

Christoph Riedel, Konditormeister Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-1-15, 1. UG Montag, 17.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin 33,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Zutaten, Rezepte und Infomaterial Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Kaffee-Seminar

Lassen Sie sich verführen in die ganze Welt des Kaffees! Dieser betörende Duft am Morgen... Das Lieblingsgetränk in unserem Land ist nach wie vor der Kaffee. 150 Liter pro Kopf im Jahr wird dieses Getränk konsumiert. Seit einem Jahr liegt ein ganz besonderer Duft am Limburger Neumarkt... der frische Kaffee-Duft! Die neue Kaffee-Manufaktur ist ein Erlebnis für alle Kaffee-Liebhaber und Interessierten oder die, die es noch werden wollen. Im Herzen von Limburg können Sie wieder live die hohe Kunst des Kaffeeröstens erleben. Vom Anbau, Ernte bis hin zur Veredlung und frisch gebrühten Tasse Kaffee... Ein langer Weg und spannend und inspirierend zugleich. Lassen Sie sich von unserer Leidenschaft zur braunen Bohne mit anstecken und verkosten Sie mit uns verschiedene Kaffee-Spezialitäten aus verschiedenen Ländern. Erleben Sie die Veredelung der rohen grünen Bohnen bis hin zum echten Gourmet-Kaffee. Die Röstmeisterin zeigt Ihnen am eigens dafür importierten Trommelröster aus den USA die verschiedenen Abschnitte des Röstvorganges und für welche entscheidenden Kriterien des Geschmacks diese verantwortlich sind... Inhalte: • 1 Live Röstung vor Ort • Geschichte, Herkunft, Anbau, Ernte des Kaffee • Verkostung diverser Kaffee-Spezialitäten • 1 Kostprobe unserer gemeinsamen frischen Kaffeeröstung für zu Hause

H-01-3-800

Nassim Schäfer, Gourmet Kaffeerösterin Limburg 'fare tredici' Caffé Bar-Shop-Rösterei, Neumarkt 8-10 Mittwoch, 19.03.2014, 18:30 - 21:30 Uhr 1 Termin 58,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. Materialien und Verkostung

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Gesundheit

Gesundheit Weinkolleg: Spanien

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Neu

Die Vielfalt der Weine Spaniens sind Gegenstand dieses Weinkollegs. Der Weinanbau in Spanien hat eine lange und uralte Tradition, bereits 3000 Jahre v. Chr. wurden Reben kultiviert. Über 1 Million Hektar Rebfl äche (die weltweit größte Anbaufl äche) werden zur Zeit in Spanien bewirtschaftet. Seit einiger Zeit hat sich der spanischer Wein auch in puncto Qualität weit nach vorne gearbeitet. Wein aus Spanien gilt als großer Aufsteiger der letzten 20 Jahre.

H-01-3-900

Thomas Flick, VHS-Dozent, Weinbruderschaft Nassauer Land e.V. Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Freitag, 04.04.2014, 19:00 - 21:30 Uhr / 1 Termin 32,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) inkl. Proben Mitzubringen: Weingläser, Wasser

Weinkolleg: Italien 4 Trentino

Neu

Die Vielfalt der Weine des Trentino sind Gegenstand dieses Weinkollegs. Der Weinbau in der Provinz Trentino hat eine lange Tradition. Er fi ndet vorwiegend im Etsch- und Sarca-Tal statt. Das Klima wird vom Gardasee beeinfl usst und ist milder, trockener und wärmer als in Südtirol. 75% der Rebfl äche sind mit roten und 25% mit weißen Rebsorten bestockt. Die Region besitzt den höchsten italienischen Standard, denn weit über 50 Prozent der Produktions-Menge entfällt auf DOC-Weine.

H-01-3-902

Thomas Flick, VHS-Dozent, Weinbruderschaft Nassauer Land e.V. Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Freitag, 13.06.2014, 19:00 - 21:30 Uhr / 1 Termin 32,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) inkl. Proben Mitzubringen: Weingläser, Wasser

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Gesundheit

Bierbrauen - leicht gemacht Für Teilnehmer/-innen ab 18 Jahren

Neu

Wir wollen die vergessene alte Tradition des heimischen Bierbrauens wiederbeleben! Die Biere, die wir normalerweise trinken, unterscheiden sich im Geschmack, Farbe und Geruch kaum noch. Grund dafür ist die einheitliche industrielle Fertigung. Wir bewegen uns leider immer mehr hin zu einem Einheitsbier. Dem können und wollen wir mit ganz einfachen Mitteln vorbeugen, indem wir lernen, wie ein gutes Bier mit normalen Haushaltsgeräten und den Zutaten, in den eigenen vier Wänden hergestellt wird. In diesem zweitägigen Lehrgang können Sie lernen, wie nach guter alter Tradition ein leckeres, individuelles Bier gebraut wird. Bierbrauen ist keine Geheimwissenschaft, sondern eine spannende Freizeitbeschäftigung, die jede(r) erlernen kann. 1. Tag, Theorie: Am ersten Abend lernen Sie das Wichtigste über den Brauvorgang in einer Industrie- und Hausbrauerei sowie über die Brauausrüstung und Zutaten kennen. Nebenbei verkosten Sie verschiedene Biersorten und erfahren allerlei Wissenswertes über den Trinkgenuss und das Hobbybrauen. 2. Tag, Praxis: Wir brauen gemeinsam unseren ersten Sud. Die zum Bierbrauen benötigten Geräte sind in jedem Haushalt vorhanden. Die Geräte, Rohstoffe und weiteres Kleinmaterial werden durch die Dozenten besorgt. Jeder Teilnehmer erhält am Ende selbstgebrautes Bier und ist anschließend in der Lage, sein Bier aus den Rohstoffen Malz, Hopfen, Hefe und Wasser zu Hause zu brauen.

H-01-3-908

Dirk Wagner, Hobbybrauer seit 1992 Andreas Schwickert, Brauer und Mälzer Eschhofen, Schule am Eschilishov, Kirchstraße 10, Küche Freitag, 28.03.2014, 19:00 - 22:00 Uhr Samstag, 29.03.2014 von 09:00 - 17:00 Uhr 2 Termine 53,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 5,00 € für Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Verpfl egung

Sprachen

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Fachbereich: Sprachen Fremdsprachen: Beratung: Claudia Heimbuch, Telefon (0 64 31) 91 16 - 14 [email protected] Auskunft: Regina Heep Tel. (0 64 31) 91 16 - 22 [email protected] Deutschkurse:

Auskunft:

Beratung: Claudia Heimbuch, Telefon (0 64 31) 91 16 - 14 Dienstag und Donnerstag 8.00 – 12.00 und 14.00 – 17.00 Uhr Annemone Krell Telefon (0 64 31) 91 16 - 23 [email protected]

1. Kursarten

Fremdsprachen

1. Kursarten

Der Standard-Sprachkurs findet in der Regel über 15 Abende mit je einer Doppelstunde statt (= 30 Unterrichtseinheiten). Hier liegt die Mindestteilnehmerzahl bei 10 Personen. Die KVHS bietet in den Sprachen Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch Lehrgänge auf unterschiedlichen Stufen an. Seltener gefragte Sprachen werden von Zeit zu Zeit ins Angebot aufgenommen und können daher nicht auf allen Stufen angeboten werden. Die Alternative zum Standardangebot ist der Unterricht in Minigruppen. Diese Kurse bieten sich für Lerngruppen von 5 bis 8 Teilnehmern an. Durch die verminderte Personenzahl ist hier das Lernen wesentlich intensiver, die Sprachanwendung für den Einzelnen weitaus höher und somit effizienter als in den Standardkursen. Auch diese Kurse finden in der Regel einmal pro Woche statt und erstrecken sich über 12 Termine (= 24 Unterrichtseinheiten). Bei den Konversationskursen, die sich an fortgeschrittene Lerner wenden, stehen sprachliche Aspekte im Vordergrund. Grammatische Aspekte werden selten intensiver bearbeitet. Diese Lehrgänge sind in der Teilnehmerzahl ebenfalls enger begrenzt und umfassen, je nach Ausschreibung, 10 bis 15 Termine (= 20 bis 30 Unterrichtseinheiten). Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch kostenfrei ausgestellt.

136

Sprachen

Darüber hinaus bietet unsere KVHS Wochenkurse (z.B. in den Ferien) und Bildungsurlaubsveranstaltungen an, die sich über eine Woche erstrecken und zwischen 8 und 40 Unterrichtseinheiten aufweisen. Grundlage ist das Hessische Gesetz über den Anspruch auf Bildungsurlaub (HBUG) in der Fassung vom 28. Juli 1998. Wenn Sie seit mindestens 6 Monaten in Hessen bei Ihrem jetzigen Arbeitgeber beschäftigt sind, haben Sie nach diesem Gesetz Anspruch auf 5 Arbeitstage Bildungsurlaub im Jahr. Er muss zusätzlich zum Erholungsurlaub gewährt werden und dient der politischen Bildung oder der beruflichen Weiterbildung. Ziel eines Bildungsurlaubs ist es vor allem, die „berufliche Qualifikation zu erhalten, zu verbessern oder zu erweitern“ (§ 1,4). Eine Ablehnung der Freistellung seitens Ihres Arbeitgebers ist nur möglich, wenn dringende betriebliche Erfordernisse entgegenstehen. Beantragen Sie also bei Ihrem Arbeitgeber rechtzeitig Ihre Freistellung mindestens 6 Wochen vor Beginn, dazu erhalten Sie von uns eine Bestätigung der beabsichtigten Teilnahme

2. Zertifikate Abschlussbezogene Kurse enden mit einer Prüfung bei unterschiedl. Institutionen, auf die in den Kursen kontinuierlich hingearbeitet wird. Generell enden unsere regulären Kurse nicht mit einer Prüfung. In Absprache mit der Kursleitung können Prüfungen bei Bedarf abgelegt werden. Die Europäischen Sprachenzertifikate (Stufe B 1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens) können in den Sprachen Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Niederländisch, Russisch und Portugiesisch abgelegt werden, womit man nachweisen kann, dass man sich in alltäglichen und berufsbezogenen Situationen in schriftlicher und mündlicher Form verständigen kann. Sprachenzertifikate erhöhen als zusätzliche Qualifikation die Chancen im Beruf und werden auch vom Hessischen Kultusminister anerkannt, denn sie ersetzen bei externen Realschulprüfungen in Hessen und in einigen anderen Bundesländern die Prüfungen in der betreffenden Sprache. Gebühr: 140,00 2 – Termine auf Anfrage bei der KVHS

Wie finde ich den richtigen Kurs? Welcher Sprachkurs für Sie der richtige ist, hängt von vielen Faktoren ab. Haben Sie bereits eine oder mehrere Fremdsprachen gelernt, wie lange ist dies her und wie schnell möchten Sie lernen? Bitte informieren Sie sich zunächst in unserem gedruckten Programm oder auf unserer Homepage. Spezielle Fragen können Sie jederzeit telefonisch oder per E-Mail mit den zuständigen pädagogischen Mitarbeiter/innen klären.

Sprachen

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1. Wie finde ich den richtigen Kurs?

Zunächst geht es um Ihre Ziele und dann auch darum, wie viel Zeit Sie investieren können. Dann brauchen Sie die passende Kursstufe. Auf jeden Fall sollten Sie unsere Stufenbeschreibung und die einzelnen Kursbeschreibungen aufmerksam lesen. Unsere Einstufungstests helfen Ihnen, Ihre Vorkenntnisse richtig einzuschätzen. Darüber hinaus können Sie die verwendeten Lehrwerke in der Buchhandlung oder in unserem Service-Büro ansehen und überlegen, bei welcher Lektion Sie einsteigen möchten. Bedenken Sie bitte: Anfängerkurse sind genau das – Kurse für Anfänger/innen.

2. Wo gibt es Einstufungstests?

In unserem Servicebüro oder unter www.vhs-einstufungstest.de

3. Was heißt Stufe A 1, etc.?

Damit unser Kursangebot übersichtlicher wird, sind unsere Kurse in Stufen gegliedert. Diese Gliederung – der auch die meisten Lehrwerke und Prüfungen folgen – orientiert sich am Europäischen Referenzrahmen für Sprachen. Grundstufe A1 stellt die Anfangsstufe dar, es geht weiter über Grundstufe A2, Mittelstufe B1 und B2 bis Aufbaustufe C1 (etwa Leistungskurs Abitur). Was diese Stufen konkret bedeuten, können Sie in der Stufenbeschreibung nachlesen.

4. Bis wann muss ich mich anmelden? Kann ich auch nach Kursbeginn einsteigen?

Grundsätzlich kann man sich zu einem Kurs anmelden, solange Plätze frei sind und die Vorkenntnisse stimmen. Allerdings sind viele Kurse bis Kursbeginn ausgebucht, so dass Sie sich möglichst bald nach Veröffentlichung des Semesterprogramms anmelden sollten. Als Teilnehmer an einem Sprachkurs können Sie sich noch vor diesem Termin über die Weitermeldeliste einen Platz für den nächsten Kurs sichern.

5. Kann ich den Kurs probeweise besuchen?

Aus organisatorischen Gründen (vor allem, um überfüllte Kurse zu vermeiden) ist der Kursbesuch erst nach vorheriger Anmeldung möglich.

6. Was passiert, wenn ich feststelle, dass der Kurs zu schwer oder zu leicht für mich ist?

Eine Anmeldung ist verbindlich. Umso wichtiger ist es, dass Sie als Neueinsteiger nicht „blind“ buchen, sondern die verschiedenen Beratungs- und Informationsmöglichkeiten nutzen.

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Sprachen

Kurssystem im Sprachenbereich vhs-Lernstufen nach dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“

Sprachen

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Integrationskurse für Zugewanderte Seit 1. Januar 2005 gilt in Deutschland das neue Zuwanderungsgesetz, nach dem alle Zuwanderer einen Anspruch auf Teilnahme an einem so genannten Integrationskurs haben. Schwerpunkt ist die Vermittlung der deutschen Sprache; sowie ein 60-stündiger Orientierungskurs, der Grundlagen der deutschen Geschichte, Kultur, Politik und des Rechtssystems vermitteln soll. Teilnehmer mit so genannten Berechtigungsscheinen, die von der Ausländerbehörde ausgestellt werden können, zahlen pro Unterrichtsstunde 1,20 2. Bezieher von Arbeitslosengeld II können auf Antrag von den Kosten befreit werden. Die Integrationskurse stehen auch allen anderen Interessierten offen. Kurse in den Stufen 1-6 laufen als Intensivkurse dreimal oder viermal wöchentlich mit jeweils 5 Unterrichtsstunden pro Tag. Bis Stufe 6 führen sie zum Niveau B1 und bis Stufe 8 zum Goethezertifikat B2/C1 (Mittelstufe). Auskunft/Anmeldung bei den pädagogischen Mitarbeitern: Limburg: Claudia Heimbuch, Diezer Str. 35, Tel. (0 64 31) 91 16 14 Weilburg: Axel Gebert, Limburger Str. 8, Tel. (0 64 71) 21 25 Informationen zum deutschen Pass Ausländische Mitbürgerinnen und Mitbürger, die einen Antrag auf Einbürgerung gestellt haben, müssen seit dem dazu zwei Prüfungen ablegen: Zertifikat Deutsch B1: Mit dieser Prüfung weisen Sie gute deutsche Sprachkenntnisse nach. Einbürgerungstest: Mit dieser Prüfung weisen Sie gute Kenntnisse über Politik, Geschichte und Kultur Deutschlands nach. Die KVSH Limburg-Weilburg bietet diese Prüfungen in regelmäßigen Abständen an. Personen, die die geforderten Deutschkenntnisse erwerben wollen, haben die Möglichkeit, in bestehende Kurse einzusteigen.

Sprachen

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Grundregelungen für unsere Integrationskurse Voraussetzung:

Kenntnisse der lateinischen Schrift

Dauer:

20 Tage (100 Unterrichtsstunden) pro Modul

Gebühr:

204,00 € für Selbstzahler 120,00 € mit Berechtigungsschein Gebührenbefreiung auf Antrag möglich





Mitzubringen:











jeweils Kurs- und Arbeitsbuch Pluspunkt Deutsch A1 - Modul 1 und 2 (Cornelsen-Verlag Nr. 978-3-06-024305-1) Pluspunkt Deutsch A2 - Modul 3 und 4 (Cornelsen-Verlag Nr. 978-3-06-024306-8) Pluspunkt Deutsch B1 - Modul 5 und 6 (Cornelsen-Verlag Nr. 978-3-06-024307-5)

Für alle Deutschkurse kostenlose Einstufungstests und Beratung jeden Dienstag von 14:30 – 16:00 Uhr. Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich!

Deutsch - Lesen und Schreiben Minigruppe

Der Lehrgang will grundlegende Kenntnisse im Lesen und Schreiben vermitteln für nicht oder nicht ausreichend alphabetisierte Erwachsene (für Deutsche und Ausländer).

H-01-4-002-1

Dr. Annette Heindl, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, UG, BE-05 Montag, 03.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (wird im Kurs bekannt gegeben)

Deutsch mit Alphabetisierung

Integrationskurs für nicht alphabetisierte Teilnehmer H-01-4-004-12 Dr. Bernd Altmann, VHS-Dozent, Dr. Annette Heindl, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Montag, 24.03.2014, 13:30 - 16:45 Uhr Dienstag, Mittwoch und Freitag 25 Termine

Sprachen

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H-01-4-005-10

Dr. Bernd Altmann, VHS-Dozent, Tamara Erahovec, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Donnerstag, 02.04.2014, 08:30 - 11:45 Uhr Montag, Mittwoch und Donnerstag 25 Termine

H-01-4-003-5

Dr. Bernd Altmann, VHS-Dozent Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Freitag, 09.04.2014, 08:30 - 11:45 Uhr Dienstag, Mittwoch und Freitag 25 Termine

Deutsch 1 (A1)

Integrationskurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-01-4-112-1

Sabine Pilz, Lehrerin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 14, EG links Montag, 10.02.2014, 14:00 - 18:00 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

H-01-4-032-1

ngela Groneberg, Lehrerin A Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Dienstag, 11.03.2014, 13:30 - 17:30 Uhr Dienstag, Donnerstag und Freitag

H-01-4-111-1

Karin Lupus, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, KG, BU-05 Montag, 19.05.2014, 13:15 - 17:15 Uhr Montag, Dienstag und Mittwoch

H-01-4-120-1

Dr. Bernd Altmann, VHS-Dozent Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 18, EG links Montag, 21.05.2014, 17:45 - 21:00 Uhr Montag, Mittwoch und Donnerstag 25 Termine

H-01-4-030-1

T amara Erahovec, Deutschlehrerin, Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Freitag, 02.06.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

142

Sprachen

Deutsch 2 (A1)

Integratinskurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-033-2

T amara Erahovec, Deutschlehrerin, Albina Ehrlich, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Montag, 17.02.2014, 13:00 - 17:00 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

H-01-4-110-2

Karin Lupus, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, KG, BU-05 Montag, 24.02.2014, 08:00 - 12:00 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

H-01-4-112-2

Sabine Pilz, Lehrerin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 14, EG links Mittwoch, 19.03.2014, 14:00 - 18:00 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

H-01-4-032-2

ngela Groneberg, Lehrerin A Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Donnerstag, 15.05.2014, 13:30 - 17:30 Uhr Dienstag, Donnerstag und Freitag

H-01-4-111-2

Karin Lupus, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, KG, BU-05 Montag, 07.07.2014, 13:15 - 17:15 Uhr Montag, Dienstag und Mittwoch

H-01-4-030-2

T amara Erahovec, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Freitag, 11.07.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

Deutsch 3 (B1)

Integrationskurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-033-3

T amara Erahovec, Deutschlehrerin, Albina Ehrlich, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Mittwoch, 26.03.2014, 13:00 - 17:00 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Sprachen

143

H-01-4-110-3

Karin Lupus, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, KG, BU-05 Mittwoch, 02.04.2014, 08:00 - 12:00 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

H-01-4-112-3

Sabine Pilz, Lehrerin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 14, EG links Donnerstag, 08.05.2014, 14:00 - 18:00 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

H-01-4-032-3

ngela Groneberg, Lehrerin A Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Donnerstag, 10.07.2014, 13:30 - 17:30 Uhr Dienstag, Donnerstag und Freitag

Deutsch 4 (A2)

Integrationskurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-115-4

Burghilde Wolf, Lehrerin, Dr. Bernd Altmann, VHS-Dozent Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 15, EG links Dienstag, 25.02.2014, 14:15 - 17:30 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag, 25 Termine

H-01-4-034-4

laudia Oksche, VHS-Dozentin C Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Freitag, 28.02.2014, 08:00 - 12:00 Uhr Montag, Donnerstag und Freitag

H-01-4-033-4

T amara Erahovec, Deutschlehrerin, Albina Ehrlich, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Freitag, 16.05.2014, 13:00 - 17:00 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

H-01-4-110-4

Karin Lupus, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, KG, BU-05 Donnerstag, 22.05.2014, 08:00 - 12:00 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

H-01-4-112-4

Sabine Pilz, Lehrerin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 14, EG links Dienstag, 17.06.2014, 14:00 - 18:00 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

144

Sprachen

Deutsch 5 (B1)

Integrationskurs für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-030-5

T amara Erahovec, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Donnerstag, 03.02.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

H-01-4-115-5

Burghilde Wolf, Lehrerin, Dr. Bernd Altmann, VHS-Dozent Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 15, EG links Dienstag, 22.04.2014, 14:15 - 17:30 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag, 25 Termine

H-01-4-034-5

laudia Oksche, VHS-Dozentin C Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Donnerstag, 08.05.2014, 08:00 - 12:00 Uhr Montag, Donnerstag und Freitag

H-01-4-033-5

Tamara Erahovec, Deutschlehrerin, Albina Ehrlich, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Montag, 30.06.2014, 13:30 - 17:30 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

H-01-4-110-5

Karin Lupus, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, KG, BU-05 Mittwoch, 02.07.2014, 08:00 - 12:00 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

Deutsch 6 (B1)

Integrationskurs für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-116-6

Heike Steup, Diplomlehrerin Deutsch Jugendfreizeitstätte der Ev. Kirche, Limburg Mittwoch, 05.02.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

H-01-4-111-6

Karin Lupus, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, KG, BU-05 Montag, 10.02.2014, 13:15 - 17:15 Uhr Montag, Dienstag und Mittwoch

Sprachen

145

H-01-4-030-6

Tamara Erahovec, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Donnerstag, 13.03.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

H-01-4-115-6

Burghilde Wolf, Lehrerin, Dr. Bernd Altmann, VHS-Dozent Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 15, EG links Dienstag, 10.06.2014, 14:15 - 17:30 Uhr Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag

H-01-4-034-6

laudia Oksche, VHS-Dozentin C Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Freitag, 04.07.2014, 08:00 - 12:00 Uhr Montag, Donnerstag und Freitag

Deutsch-Orientierungskurs Integrationskurs

Inhalt: Bundesländer, Städte und Regionen, Zuwanderung in Deutschland, das politische System in Deutschland, Grundrechte und Grundgesetz , die europäische Union, Rechte und Pfl ichten der Bürger, das soziale Sicherungssystem, das 20. Jahrhundert (Geschichte), Weimarer Republik, Nationalsozialismus, Nachkriegsgeschichte, Religionen in Deutschland, Zusammenleben

H-01-4-111-7

Karin Lupus, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, KG, BU-05 Dienstag, 01.04.2014, 13:15 - 17:15 Uhr Montag, Dienstag und Mittwoch, 12 Termine 124,00 € zzgl. 25,00 € für Abschlusstest „Leben in Deutschland“

H-01-4-120-7

Dr. Bernd Altmann, VHS-Dozent Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 18, EG links Mittwoch, 31.03.2014, 17:45 - 21:00 Uhr Montag, Mittwoch und Donnerstag, 15 Termine 124,00 € zzgl. 25,00 € für Abschlusstest „Leben in Deutschland“

H-01-4-030-7

Tamara Erahovec, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Jahnstr. 7, Raum 1, Seminarraum Montag, 05.05.2014, 08:15 - 12:15 Uhr, 12 Termine Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag 124,00 € zzgl. 25,00 € für Abschlusstest „Leben in Deutschland“

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Sprachen

Deutsch - für Schnell - Lerner (A2)

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Schnelles Erlernen der Grundgrammatik, freies Sprechen und Textverständnis werden geübt.

H-01-4-216

Roberta Ruhe, Diplom-Übersetzerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Montag, 24.02.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag und Donnerstag 18 Termine 187,00 € Mitzubringen: Begegnungen A2+ (Schubert-Verlag Nr. 978-3929526-89-9)

Deutsch - für Schnell - Lerner (B1) Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Vertiefung und Erweiterung der Grundgrammatik und des Wortschatzes, außerdem werden freies Sprechen und Hörverständnis geübt.

H-01-4-220

Roberta Ruhe, Diplom-Übersetzerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Donnerstag, 15.05.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag und Donnerstag 18 Termine 187,00 € Mitzubringen: Begegnungen B1+ (Schubert-Verlag Nr. 978-3929526-92-9)

Deutsch - Mittelstufe (B2) Teil 1 Brückenkurs Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen

Die Grundgrammatik wird wiederholt und die Mittelstufengrammatik begonnen. Private und offi zielle Briefe werden geübt, außerdem mündliche Diskussionen und Stellungnahmen durchgeführt. Anmeldungen sind nur nach vorheriger Beratung möglich.

H-01-4-222

Roberta Ruhe, Diplom-Übersetzerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Freitag, 21.02.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Dienstag und Freitag 18 Termine 187,00 € Mitzubringen: em neu 2008 Brückenkurs, Arbeitsbuch mit CD (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-511696-1)

Sprachen

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Deutsch - Mittelstufe (B2) Teil 2 Aufbaukurs Für Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen

Die Mittelstufengrammatik wird gefestigt. Es werden Bewerbungsbriefe, Beschwerde- und Leserbriefe trainiert, außerdem Lese- und Hörtests durchgeführt, mit immenser Wortschatzerweiterung. Schriftliche Hausarbeiten sind Teil des Kurses. Anmeldungen sind nur nach vorheriger Beratung möglich. Voraussetzung: Teilnahme am B2-Brückenkurs

H-01-4-224

Roberta Ruhe, Diplom-Übersetzerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Freitag, 16.05.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Dienstag und Freitag, 18 Termine 187,00 € Mitzubringen: Erkundungen B2 (Schubert-Verlag 978-3-929526-96-7)

Deutsch - Oberstufe (C1)

Für Teilnehmer mit guten Grammatikkenntnissen Grammatik der Mittel- und Oberstufe, Wortschatzerweiterung, Grafi k- und Statistikbeschreibung, Medien verstehen, schwierige Lesetests, Referieren, Diskutieren und Hausaufgabenpfl icht. Anmeldungen sind nur nach vorheriger Beratung möglich. Auf Wunsch bereiten wir Sie auf die C1-Prüfung und DSH-Prüfung vor.

H-01-4-228

Brigitte Weidenbusch, Fremdsprachenkorrespondentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Montag, 24.02.2014, 13:30 - 16:45 Uhr Montag und Mittwoch, 20 Termine 167,00 € Mitzubringen: Erkundungen C1 (Schubert-Verlag Nr. 978-929526-97-4)

Deutsch - Oberstufe (C1/C2) Grammatik und Konversation

Neu

Kleingruppe für Teilnehmer mit Mittelstufen-Kenntnissen aktuelle Themen: wie Sport - Kultur - Politik, Familie und Beruf Anmeldungen sind nur nach vorheriger Beratung möglich.

H-01-4-229

Brigitte Weidenbusch, Fremdsprachenkorrespondentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 23 Mittwoch, 12.02.2014, 08:30 - 11:45 Uhr, 8 Termine 86,00 € zzgl. Lehrmaterial (wird im Kurs bekannt gegeben)

148

Sprachen

Deutsch - Prüfungsvorbereitung B1 Tamara Erahovec, Deutschlehrerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 24 23,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 29,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmern) 38,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmern) zzgl. Lehrmaterial (Testbuch wird im Kurs bekannt gegeben)

H-01-4-231

Mittwoch, 19.03.2014, 17:45 - 20:30 Uhr, 3 Termine

H-01-4-232

Mittwoch, 30.04.2014, 17:15 - 21:15 Uhr, 2 Termine

H-01-4-233

Mittwoch, 09.07.2014, 17:45 - 20:30 Uhr, 3 Termine

Deutsch - Prüfungsvorbereitung C1 H-01-4-234

Brigitte Weidenbusch, Fremdsprachenkorrespondentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Mittwoch, 21.05.2014, 13:30 - 16:45 Uhr Montag und Mittwoch, 8 Termine 71,00 €

Deutsch - Prüfungsvorbereitung DSH Für Teilnehmer mit C1-Kenntnissen

Neu

Anmeldungen sind nur nach vorheriger Beratung möglich.

H-01-4-235

Brigitte Weidenbusch, Fremdsprachenkorrespondentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Montag, 04.08.2014, 13:30 - 16:45 Uhr Montag und Mittwoch, 8 Termine 71,00 €

Deutsch - Prüfungsvorbereitung C2 Für Teilnehmer mit C1-Kenntnissen

Anmeldungen sind nur nach vorheriger Beratung möglich.

H-01-4-236

Brigitte Weidenbusch, Fremdsprachenkorrespondentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 23 Mittwoch, 30.04.2014, 08:30 - 11:45 Uhr, 8 Termine 71,00 €

Neu

Sprachen

149

Prüfungswesen Deutsch als Fremdsprache ESF-BAMF-Kurse-Berufsbezogene Sprächförderung Beratung: Olga Gibin, Tel. (0 64 31) 91 16 - 28 [email protected]

Prüfung Deutsch-Zertifikat A1

Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 24 Termine auf Anfrage Gebühr: 110,00 € Einzelprüfungszuschlag: 20,00 €

Prüfung Deutschtest für Zuwanderer A2/B1

Friedrich-Dessauer-Schule, Blumenröder Str. 49, Halle - vormittags Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 - nachmittags Freitag, 04.04.2014, Anmeldeschluss: 05.03.2014 Freitag, 09.05.2014, Anmeldeschluss: 09.04.2014 Freitag, 25.07.2014, Anmeldeschluss: 25.06.2014 Gebühr: 120,00 €

Test „Leben in Deutschland“

Weilburg: Freitag, 07.03.2014, Anmeldeschluss: 07.02.2014 Limburg: Montag, 26.05.2014, Anmeldeschluss: 30.04.2014 Weilburg: Freitag, 20.06.2014, Anmeldeschluss: 23.05.2014 Gebühr: 25,00 €

Einbürgerungstest

Limburg: Montag, 24.02.2014, Anmeldeschluss: 27.01.2014 Gebühr: 25,00 €

Prüfung: Deutsch-Zertifikat B1 TELC

Friedrich-Dessauer-Schule, Blumenröder Str.49, 65549 Limburg Freitag, 14.03.2014, Anmeldeschluss: 08.02.2014 Gebühr: 150,00 €

Prüfung: Deutsch Goethe Zertifikat B2

Friedrich-Dessauer-Schule, Blumenröder Str.49, 65549 Limburg Freitag, 22.02.2014, Anmeldeschluss: 17.01.2014 Gebühr: 170,00 €

Prüfung: Deutsch-Zertifikat B2 TELC

Haus der VHS, Jahnstr. 7, 65549 Limburg Mittwoch, 23.07.2014, Anmeldeschluss: 18.06.2014 Gebühr: 170,00 €

Prüfung Deutsch Goethe-Zertifikat C1

Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Samstag, 21.06.2014, Anmeldeschluss: 16.05.2014 Gebühr: 190,00 €

Für alle Prüfungen gilt: Die Prüfungsgebühr wird mit der Anmeldung fällig. Eine kostenfreie Abmeldung ist bis 5 Wochen vor Prüfungstermin möglich.

150

Sprachen

Englisch Bildungsurlaub

Superlearning (nach der Suggestopädie-Methode ) Englisch - ohne diese Sprache geht es einfach nicht! Wollen Sie endlich mehr in Englisch verstehen und reden können oder brauchen Sie es für Ihren Beruf? Dann ist die SUPERLEARNINGMethode (auch "Suggestopädie"-Methode genannt) genau das Richtige für Sie. Das schwierige Wort (Suggestopädie = aus dem Englisch von "to suggest" im Sinne von vorschlagen; anbieten) steht für eine Lernmethode, bei der Sie • ganzheitlich und somit schneller und unbeschwerter lernen können, da alle Sinne angesprochen werden. Hierdurch wird das Erlernte viel müheloser und dauerhafter im Gedächtnis abgespeichert, • die praktische Anwendung der englischen Sprache mit Bewegung und Musik, mit Rollenspielen und Hörverständnis-Trainings üben werden, • grammatische Themen und Vokabeln nicht einfach pauken müssen, sondern immer wieder spielerisch wiederholen können, • durch ständig wechselnde Lernphasen und Arbeitsweisen motivierter sind und den Unterricht als kurzweilig empfi nden werden, • in Entspannungsübungen am Tagesabschluss noch einmal den Lernstoff passiv aufnehmen und wiederholen können, • in kleineren Gruppen mit max. 8/12 Teilnehmern lernen. Nur Mut - zum Intensivieren/ Wiederauffrischen der englischen Sprache ist es nie zu spät! Sind Sie interessiert und wollen sich anmelden? Damit Sie auch wirklich in dem für Sie geeigneten Kurs sind, lassen Sie sich bitte unbedingt vor Ihrer Anmeldung beraten. Telefon 06120/9729799 Mitzubringen: Schreibmaterial, Decke und Socken für die Entspannung als Tagesabschluss Monika Porkert, Suggestopädin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 5 Termine, 189,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 6,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

H-01-4-250 Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen (A1) Montag - Freitag, 10.03. - 14.03.2014, 08:30 - 16:00 Uhr

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen (A2) H-01-4-252

Montag - Freitag, 07.04. - 11.04.2014, 08:30 - 16:00 Uhr

H-01-4-254

Montag - Freitag, 22.09. - 29.09.2014, 08:30 - 16:00 Uhr

Sprachen

151

Englisch 1 Starter (A1)

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-01-4-260

Malini Schardt, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule,1.OG, B1-05 Montag, 03.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: First Choice Starter, Lehr- und Arbeitsbuch, (CornelsenVerlag Nr. 978-3-464-01965-8)

Englisch Starter 2 (A1)

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-265

Barbara Fett, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 38, EG rechts Donnerstag, 06.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: First Choice Starter, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6, (Cornelsen-Verlag Nr. 3-464-01965-8)

Englisch 3 (A1)

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-270

Kerstin Littlechild, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, EG, AE-03 Montag, 03.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: First Choice A1, ab Lektion 1, (Cornelsen-Verlag Nr. 9783-464-01936-8)

Englisch Starter 4 (A1/A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-300

Kerstin Hoffmann, Dipl. Pädagogin u. Lerntherapeutin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 113, 1. OG links Dienstag, 04.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: First Choice A2, Lehr- und Arbeitsbuch, (CornelsenVerlag Nr. 978-3-464-01949-8)

152

Sprachen

Englisch Starter 4 (A1/A2)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-302

Kerstin Hoffmann, Dipl. Pädagogin u. Lerntherapeutin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 109, 1. OG links Donnerstag, 06.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: First Choice A2, Lehr- und Arbeitsbuch, (CornelsenVerlag Nr. 978-3-464-01949-8)

Endlich Zeit für Englisch (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Jetzt haben Sie endlich Zeit, Englisch zu lernen! Gründe dafür gibt es genug: Das Lehrbuch für unseren Kurs wurde von einer Muttersprachlerin speziell für die ältere Generation konzipiert und behandelt daher Themen, die eben nicht nur für junge Menschen interessant sind.

H-01-4-306

Ursula Jung, Dipl. Betriebswirtin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 23 Dienstag, 04.02.2014, 10:00 - 11:30 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Blooming Well , Lehr- und Arbeitsbuch,ab Lektion 37, (Grünbaum Verlag Nr. 978-3-931006-03-7)

Englisch Starter 5 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-310

Elisabeth Schneider, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, UG, BE-06 Montag, 03.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Network Starter, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 5, (alte Version)

Unsere Gutscheine sind ein Volltreffer! Sie sind auf der Suche nach einem netten Geschenk? Schon mal an einen Gutschein der Volkshochschule gedacht? Damit liegen Sie garantiert immer richtig! Entweder Sie verschenken einen Gutschein über einen bestimmten Betrag oder aber für eine beliebige Veranstaltung aus unserem Programm.

Sprachen

153

Englisch 5 (A1)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-312

Kerstin Littlechild, Lehrerin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 152, 1. OG rechts Donnerstag, 06.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 15 Termine 76,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: First Choice A1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 7, (Cornelsen-Verlag Nr. 978-3-464-01936-8)

Englisch 8 (A1/A2)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen. Es ist leicht einzusteigen, die Grammatik wird von mal zu mal wiederholt. Für Zusteiger gilt nur Lehrbuch A2.

H-01-4-320

Malini Schardt, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, 3.OG, A3-12 Mittwoch, 05.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 15 Termine 76,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: First Choice A1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 11/12, (Cornelsen-Verlag Nr. 978-3-464-01936-8), First Choice A2, (Cornelsen-Verlag Nr. 978-3-464-01949-8), First Choice Extra Language Trainer A2, (Cornelsen-Verlag Nr. 978-3-464-01946-7)

Englisch 9 (A2)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-325

Kerstin Littlechild, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, EG, AE-03 Mittwoch, 05.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 15 Termine 76,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00€ Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: First Choice A2, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6, (Cornelsen-Verlag Nr. 978-3-464-01949-8)

154

Sprachen

Englisch am Vormittag - 50 Plus (A2) Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Telefonische Beratung durch die Kursleiterin Tel.: 06120/9729799). Möchten Sie eine neue und positive Lernerfahrung mit Elementen der Suggestopädie-Metholde (SUPERLEARNING) machen? Bei dieser Methode lernen Sie mit allen Sinnen. Dadurch wird das Erlernte viel müheloser und dauerhafter im Gedächtnis abgespeichert. Hier geht es nicht um stures Pauken!

H-01-4-327

Monika Porkert, Suggestopädin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Mittwoch, 19.02.2014, 09:00 - 10:30 Uhr (Kein Unterricht am 12.03., 02.04 und 09.04.2014 ) 9 Termine 76,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Next A2/1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 4/5, (Hueber-Verlag, ISBN- Nr. 978-3-19-002932-7)

Englisch am Vormittag (A2)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. In freundlicher Runde und ohne Druck Englisch lernen. Sprechen und Verstehen werden geübt. Eventuell vorhandene Ängste und Hemmungen vor der Sprache und dem Sprachgebiet sollen abgebaut werden.

H-01-4-330

Annie Vollmers, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Montag, 03.02.2014, 10:45 - 12:15 Uhr 15 Termine 76,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Englisch 12 (B1)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-332

Kerstin Littlechild, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, EG, AE-03 Mittwoch, 05.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine, 76,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) zzgl. Lehrbuch (wird am ersten Kurstag besprochen)

Sprachen

155

Englisch am Vormittag (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Zusteiger sind willkommen. Reaktivierendes Sprachvermögen durch das Lesen verschiedener Textmaterialien (Presse etc. ) und kleiner Lektüren.

H-01-4-335

Barbara Fett, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 23 Donnerstag, 06.02.2014, 9:30 - 11:00 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (in Absprache mit den Teilnehmern)

Englisch am Vormittag (A2)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen (Mittlere Reife) Sprechen und Verstehen werden geübt und eventuelle Ängste und Hemmungen vor der Sprache sollen abgebaut werden. Wir lesen Kurzgeschichten und Romane englischsprachiger Autoren (in vereinfachter Form), sowie interessante Texte.

H-01-4-336

Annie Vollmers, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Montag, 03.02.2014, 09:00 - 10:30 Uhr 15 Termine 76,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lektüre und 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Englisch - zur Wiederauffrischung (A1/A2)

Haben Sie Schulkenntnisse der englischen Sprache, die Sie längst verschüttet glauben? Diese Kenntnisse können sie reaktivieren, wenn Sie in einer guten Lernatmosphäre interessante Gelegenheiten zum Reden bekommen. Je nach Bedarf und Interesse werden die wichtigsten grammatischen Themen sowie der Grundwortschatz wiederholt und im entsprechenden Kontext angewendet. Zusätzlich werden Zeitungsartikel und kleine Lektüren gelesen, die den Spracherwerb erleichtern.

H-01-4-340

Barbara Fett, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, 3.OG, A3-02 Montag, 03.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 12 Termine 62,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (in Absprache mit den Teilnehmern)

156

Sprachen

Englisch für Fortgeschrittene (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Zusteiger/innen sind herzlich willkommen! Zusätzlich werden Zeitungsartikel und kleine Lektüren gelesen, die den Spracherwerb erleichtern.

H-01-4-344

Barbara Fett, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 153, 1. OG rechts Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine, 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (in Absprache mit den Teilnehmern)

Englisch Konversation (A1/A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Neu

In diesem Kurs arbeiten wir ohne Lehrbuch. Anhand von Kurzgeschichten und verschiedenen Spielenüben wir in lockerer Unterrichtsatmosphäre Sprechen und Verstehen und erweitern so unseren Wortschaftz. Auch die notwendigen Grammatikstrukturen werden besprochen bzw.wiederholt. For this course you needn' t to be perfect. Dieser Kurs beinhaltet kein Business-English.

H-01-4-354

Ursula Jung, Dipl. Betriebswirtin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Montag, 10.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine, 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Sprachen

157

English Conversation am Vormittag (B1) Für Teilnehmer mit guten Englischkenntnissen

Sprechen und Verstehen werden gefestigt und der Wortschatz erweitert. Wir lesen interessante Texte, Kurzgeschichten und Romane. Außerdem befassen wir uns regelmäßig intensiv mit verschiedenen Themen (z.B. aktuelles Zeitgeschehen, Kulinarisches, Personen der Zeitgeschichte, etc.). Der Kurs bietet die Möglichkeit, viel zu sprechen. Auch die Grammatik gerät nicht in Vergessenheit. Immer wieder greifen wir Themen auf, besprechen und wiederholen diese. Weiterhin wird ein Film in Originalsprache geschaut und besprochen.

H-01-4-356

Barbara Fett, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 24 Mittwoch, 05.02.2014, 9:30 - 11:00 Uhr 12 Termine 79,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (in Absprache mit den Teilnehmern)

Everyday-Conversation and Small talk - (A1/A2) Kleingruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Neu

In diesem Kurs unterhalten wir uns über die einfachen Dinge des Alltages und small talk: Arbeit, Haushalt, Urlaub, Wohnen, Freunde, Hobbies usw. Wir üben das sprechen und vertiefen und erweitern so unseren Wortschatz. Auch Grammtikstrukturen werden wiederholt. Es geht darum den Sprachgebrauch zu fördern und Redehemmungen abzubauen.

H-01-4-358

Malini Schardt, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 156, 1. OG rechts Dienstag, 04.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 12 Termine 79,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Brush up A2, Kurs- und Arbeitsbuch, (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-002936-5)

Unser besonderer Service: Benachrichtigung per SMS Wir verständigen unsere Kursteilnehmer bei kurzfristigen Kursausfällen und -änderungen zeitnah und aktuell per SMS. Bitte bei der Anmeldung Handynummer angeben und Änderungen mitteilen.

158

Sprachen

Englisch Konversation - Come and practise your English! (B2) This course offers students who have already learned English a chance of refreshing and using their knowledge by reading and discussing topics of interest at a high level. Grammatical structures are dealt with if required. We speak English only. So come and join us!

H-01-4-376

Marjeta Mountstephens, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 35, EG rechts Dienstag, 11.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr, 15 Termine 79,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Englisch Konversation - Informal conversation practice (B2) This course is suitable for anyone who wishes to improve or refresh and brush up his English. We read and discuss current topics of interest as well as various works of English literature. Grammatical structures are also dealt with. We speak English only. Why not to have a try at it !

H-01-4-377

Marjeta Mountstephens, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 35, EG rechts Dienstag, 11.02.2014, 17:20 - 18:50 Uhr, 15 Termine 79,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

English Conversation - Come and practise your English (C1) Do you want to continue with your English or to have another try? This course is suitable for students who have already learned English and who want to refresh and use their knowledge and ability to express by reading and discussing current topics of interest and works of English literature at a high level. Grammatical structures will be repeated. Any newcomer welcome!

H-01-4-378

Marjeta Mountstephens, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Dienstag, 11.02.2014, 09:15 - 10:45 Uhr, 15 Termine, 79,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Sprachen

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Englisch Aufbaukurs/Konversation (C1) This course is suitable for students who have a good basic knowledge of English but haven't had many opportunities to practise it. It gives them a chance to improve their conversational skills by reading current topics of interest and discussing them in a group. We put great emphasis on talking. Some grammar practised if necessary.

H-01-4-379

Marjeta Mountstephens, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Donnerstag, 06.02.2014, 09:30 - 11:00 Uhr 15 Termine 79,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Basic English Conversation (B1) This course introduces students to everyday conversation, reading easy works of English literature and gives them a chance to discuss topics of interest at a simple level. We speak English only.

H-01-4-380

Marjeta Mountstephens, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Freitag, 07.02.2014, 09:15 - 10:45 Uhr 15 Termine 79,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

English - Advanced Conversation (C1) This course is designed for advanced students who want to use and practise their English at a high level by discussing topics of interest and literature.

H-01-4-381

Marjeta Mountstephens, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Mittwoch, 05.02.2014, 09:30 - 11:00 Uhr 15 Termine 79,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Wissen und mehr verschenken! Gutscheine können Sie in den Geschäftsstellen der Kreisvolkshochschule in Limburg oder Weilburg erwerben.

160

Sprachen

English on the Job 1 (A2)

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnissen (Mittlere Reife) Der Kurs vermittelt und vertieft Kenntnisse und Fertigkeiten des gesprochenen modernen Geschäftsenglisch und fördert vor allem die mündliche Ausdrucksfähigkeit in Situationen, wie sie im internationalen Arbeitsalltag vorkommen, wie z.B.: Kontakt aufnehmen, telefonieren, Gäste empfangen, Verhandlungen, Präsentationen etc. Auch grammatische Fragen sind Bestandteil des Unterrichts.

H-01-4-452

Amanda Hoetjes, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, 1.OG, B1-06 Montag, 03.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine 62,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Business English for Beginners, (Cornelsen-Verlag 9783-06-020040-5)

Sprachen

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Englisch Wirtschaft-Zertifikatskurs Teil 1 (B1/B2) Minigruppe

In zwei Semestern werden die Teilnehmer auf die Prüfung für das telc-Zertifi kat 'Englisch Wirtschaft" B2 vorbereitet. Der Lehrgang richtet sich an Teilnehmer, die bereits gute Vorkenntnisse der englischen Sprache besitzen (mindestens 4 - 6 Lernjahre). Die zum Zertifi kat führenden Kurse sollen die Teilnehmer befähigen: • Besprechungen mit Englisch sprechenden Kollegen im Rahmen des gewohnten Arbeitsfeldes und zu allgemein interessierenden wirtschaftspolitischen Themen zu führen an englischsprachigen Veranstaltungen teilzunehmen auf Englisch schriftliche Äußerungen allgemeinwirtschaftlicher Art präzise zu formulieren • Telefongespräche allgemeinwirtschaftlicher Art zu führen • Englisch sprechende Besucher zu empfangen und zu betreuen • Reiseformalitäten zu erledigen, um in englischsprachige Länder zu reisen Vorgesehene Prüfung: B1/B2 Business im Januar 2015

H-01-4-470

Hildegard Schardt, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, UG, BE-07 Mittwoch, 05.02.2014, 18:00 - 20:00 Uhr 12 Termine 130,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: New International Business English Updated Edition, Student's -Book (deutsche Ausgabe), Klett-Verlag Nr. 978-3-12-5027268, (neue Ausgabe)

Französisch 1 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Trauen Sie sich! Für alle, die die französische Sprache schon immer lernen wollten, sie privat oder berufl ich anwenden möchten - nehmen Sie sich die Zeit - es lohnt sich. A bientôt - bis bald

H-01-4-500

Heike Ulle, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, 1.OG, A1-01 Mittwoch, 12.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 12 Termine, 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Couleurs de France, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, (Langenscheidt-Verlag Nr. 978-3-468-45441-7)

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Sprachen

Französisch 2 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-502

Marlene Stilper, Lehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, 3.OG, A3-02 Mittwoch, 05.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Couleurs de France, Lehr- und Arbeitsbuch, Band 1, ab Lektion 5, (Langenscheidt-Verlag Nr. 978-3-468-45446-2)

Französisch 6 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-540

Ulrike Norwig, Oberstudienrätin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 36, EG rechts Donnerstag, 06.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Couleurs de France, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 10, (Langenscheidt-Verlag Nr. 978-3-468-45446-2)

Dozentenporträt von Ulrike Norwig Dank motivierter frankophiler Teilnehmer wurde ich vor Kurzem für 30 Jahre Lehrertätigkeit an der VHS Limburg-Weilburg geehrt. Angefangen habe ich mit 23 Jahren direkt nach einem Jahr Auslandsstudium in Frankreich. Nach dem Studium für Romanistik und Theologie für das Lehramt an Gymnasien, meinem Referendariat und dem 2. Staatsexamen, verbrachte ich ein Jahr in Nordfrankreich. Die Städtepartnerschaft zwischen Limburg und Sainte Foy-lès-Lyon sowie Reisen nach Lyon liegen mir sehr am Herzen. Meinen Urlaub verbringe ich gerne in Portiragnes-Plage, Südfrankreich. Dadurch wuchsen meine beiden Kinder zweisprachig auf. Meine Liebe zu Frankreich und der französischen Sprache nahm ihren Lauf in jungen Jahren durch eine Fahrt in die Camargue mit unserem damaligen Gemeindepfarrer. Lassen Sie sich anstecken von diesem französischen Flair mit einem Französisch-Kurs bei der VHS!

Sprachen

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Französisch 8 (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-545

Michel Borel-Jaquet, VHS-Dozent Friedrich-Dessauer-Schule, 2.OG, A2-10 Mittwoch, 05.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Couleurs de France, Lehr- und Arbeitsbuch, Band 2 , ab Lektion 2, (Langenscheidt-Verlag Nr. 978-3-468-45456-1)

Französisch 10 (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-550

Michel Borel-Jaquet, VHS-Dozent Friedrich-Dessauer-Schule, 2.OG, A2-08 Montag, 03.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Couleurs de France, Band 2, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 8, (Langenscheidt-Verlag Nr. 978-3-468-45456-1)

Französisch am Vormittag (A1/A2) Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Mit Elementen aus dem SUPERLEARNING Dieser individuelle Sprachkurs, bei dem geringe bzw. Basiskenntnisse der französischen Sprache erforderlich sind, ist gedacht für alle, die Spaß an der französischen Sprache haben und mehr verstehen und sprechen wollen. Wenn Sie eine neue und positive Lernerfahrung mit Elementen aus der SUPERLEARNING-Methode machen wollen, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie, denn der spielerische Umgang mit der Fremdsprache in Form von alltagstauglichen und amüsanten Dialogen fördert Ihr Lerninteresse und Ihren Lernerfolg. Außerdem werden grammatische Themen und Vokabeln immer wieder spielerisch wiederholt. Die Ausschreibung hat Ihr Interesse geweckt? Dann lassen Sie sich vor Ihrer Anmeldung gern persönlich von mir beraten (Tel.: 06120/9729799).

H-01-4-555

Monika Porkert, Suggestopädin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Mittwoch, 19.02.2014, 10:45 - 12:15 Uhr, 9 Termine (Kein Unterricht am 12.03, 02.04.. und und 09.04.2014!) 76,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Rendez-vous 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 13, (Cornelsen-Verlag, Nr. 3-464-07900-7)

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Sprachen

Französisch - 50 Plus (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Mit Elementen aus dem SUPERLEARNING Französisch lernen - zu schwer?. Nicht in diesem Kurs, denn hier kommt es nicht darauf an, möglichst schnell im Buch voranzukommen. Vielmehr möchte ich mit Ihnen Ihre natürliche Lernfreude wiederentdecken und im Rahmen eines gemütlichen Beisammenseins das gemeinsame Lernen fördern, bei dem jeder seine Scheu verlieren kann, etwas zu sagen. Der spielerische Umgang mit dieser schönen Sprache steht im Vordergrund. Sie bleiben geistig fi t und trainieren ganz nebenbei Ihr Gedächtnis. Die Ausschreibung hat Ihr Interesse geweckt? Dann lassen Sie sich vor Ihrer Anmeldung am besten persönlich von mir beraten (Tel.: 06120-9729799)

H-01-4-560

Monika Porkert, Suggestopädin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 23 Mittwoch, 19.02.2014, 14:00 - 15:30 Uhr (Kein Unterricht am 12.03. und 09.04.2014!) 9 Termine 101,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrbuch (wird im Kurs bekannt gegeben) zzgl. 3,00 € Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Französisch Kommunikationsfähigkeit (B1) Für Teilnehmer mit der Absicht, ihre Kommunikationsfähigkeit zu verbessern. Ziel: Kommunikationsfähigkeit im Alltag und in StädtePartnerschaftsbegegnungen.

H-01-4-580

Hans-Joachim Tischer, Oberstudienrat Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 110, 1. OG links Dienstag, 04.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 10 Termine 54,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Online-Anmeldungen möglich Wir wollen Ihnen den Weg zum Briefkasten oder lange Wartezeiten am Telefon ersparen. Melden Sie sich einfach über unsere Internetseite www.vhs-limburg-weilburg.de an. Dort erhalten Sie auch Informationen über die Kursbelegung.

Sprachen

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Französisch Konversation - Cours de conversation (B2) Une langue vit et j'essaie de la pratiquer d'une façon vivante. On va lire et discuter des textes et des thèmes actuels et traiter des questions grammaticales si on en a besoin.

H-01-4-584

Maria-Luise Kirchberg, Lehrerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Montag, 03.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine 64,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lektüre nach Absprache

Französisch Konversation (B1) Lektüre: Roman nach Absprache Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Interesse für Literatur, Geschichte und Zeitgeschichte bekunden und über Französischkenntnisse verfügen.

H-01-4-585

Hansjürgen Hollstein, Oberstudienrat i.R. Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Dienstag, 18.02.2014, 16:45 - 18:15 Uhr 10 Termine 54,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Conteurs francais Recits,contes et nouvelles du XVIIe au XXe siècle. Reclam UB 19745 Eric-Emmanuel Schmitt: Oscar et la dame rose.Reclam 9128

Italienisch 1 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-01-4-600

François Kassis, Lehrer Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 24 Montag, 03.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-205427-3)

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Sprachen

Italienisch 1 (A1)

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-01-4-602

Adriana Apel, Dolmetscherin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Donnerstag, 06.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, (Hueber-Verlag Nr.205427-3)

Italienisch 1 Kompaktkurs

SommerAkademie

Kleingruppe (A1) für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse perfekt als Einstieg in die italienische Sprache Auch als Touristen-Crashkurs für den Urlaub

H-01-4-604

Sonja Rohde, VHS-Dozentin/Sprachtrainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Montag - Mittwoch., 07.07 - 09.07, 14.07 - 6.07.2014 jeweils von 9:30 - 12.30 Uhr, 6 Termine 70,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Italienisch 2 (A1)

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-610

Frank Seidenschwang, Lehrer Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 132, 1. OG rechts Donnerstag, 06.02.2014, 17:45 - 19:15 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 3, (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-205427-3)

Hinweis: Während vieler Veranstaltungen werden Fotos erstellt, die zum Zweck einer Dokumentation und im Rahmen der Presse und Öffentlichkeitsarbeit verwendet werden.

Sprachen Italienisch (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen - Kompaktkurs

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SommerAkademie

Dieser Kurs bietet einen Einblick in die italienische Sprache, das Land und die Lebenslust der Italiener, Er macht mit Ihnen die ersten Schritte in die Grammatik, er lehrt Sie einfache Sätze und gibt Ihnen so die Möglichkeit leichte Unterhaltungen zu führen oder bei Ihrem Lieblings-Ristorante auf Italienisch zu bestellen. Er eignet sich auch als Vorbereitung für einen Italienurlaub.

H-01-4-612

Sonja Rohde, VHS-Dozentin/Sprachtrainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Montag, 21.07.2014, 18:00 - 20:15 Uhr Montag - Freitag, 21.07. - 25.07.2014, 18:00 - 20:15 Uhr 5 Termine 72,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Italienisch 3 (A1)

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-620

Attilio Forte, Lehrer Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 132, 1. OG rechts Dienstag, 04.02.2014, 17:45 - 19:15 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6, (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-205427-3)

Italienisch 3 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-622

Frank Seidenschwang, Lehrer Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 35, EG rechts Donnerstag, 06.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 5, (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-205427-3)

168

Sprachen

Italienisch 4 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-630

Angelo Ballaera, Lehrer Friedrich-Dessauer-Schule, 3.OG, A3-10 Montag, 10.02.2014, 18:45 - 20:15 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6, (Hueber-Verlag Nr. 205427-3)

Italienisch 4 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-632

Adriana Apel, Dolmetscherin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Mittwoch, 05.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 7, (Hueber-Verlag Nr. 205427-3)

Italienisch 7 (A1/A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-640

François Kassis, Lehrer Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Dienstag, 18.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Chiaro, Band 2, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6, (Hueber-Verlag Nr.978-3-19-005449-7)

Werbung im Programmheft der VHS Das Semesterprogramm der VHS Limburg-Weilburg erscheint zweimal im Jahr in einer Aufl age von jeweils ca. 13.500 Exemplaren. Es wird im gesamten Landkreis Limburg-Weilburg verteilt. Falls Sie Interesse an einer Anzeige in unserem Programm haben, können Sie unter Telefon 06431 9116-22 oder per E-Mail unter [email protected] nähere Informationen erhalten.

Sprachen

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Endlich Zeit für Italienisch (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Sie möchten neue Sprachkenntnisse erwerben oder haben früher einmal Italienisch gelernt, aber es ist schon lange her? Jetzt haben Sie endlich Zeit, um Ihre Kenntnisse aufzufrischen und weiterzuentwickeln? Sie interessieren sich für Themen wie Kultur, Sport, Essen & Trinken sowie Reisen? Sie wollen sich praktische Informationen über Land, Leute und Alltagsleben erwerben, um in Alltagssituationen gut zurechtzukommen? In diesem Kurs erlernen Sie in gemütlicher Atmosphäre mit viel Spaß die italienische Sprache. Willkommen sind auch neue Teilnehmer/innen, die bereits 5 Semester an der VHS besucht haben.

H-01-4-650

Sonja Rohde, VHS-Dozentin/Sprachtrainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Freitag, 07.02.2014, 10:45 - 12:15 Uhr 14 Termine 130,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Endlich Zeit für Italienisch, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 7, (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-009591-9)

Italienisch 9 ( A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-655

Adriana Apel, Dolmetscherin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Donnerstag, 06.02.2014, 17:45 - 19:15 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 2, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 3, (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-005449-7)

Italienisch 10 am Vormittag (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-660

Sonja Rohde, VHS-Dozentin/Sprachtrainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Freitag, 07.02.2014, 12:30 - 14:00 Uhr 14 Termine 130,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Linea diretta neu 1b, Lehrbuch, ab Lektion 3, (Hueber Verlag, ISBN-Nr. 3--19-005344-8)

170

Sprachen

Italienisch 14 (A2)

Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-665

Adriana Apel, Dolmetscherin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Mittwoch, 05.02.2014, 17:45 - 19:15 Uhr 15 Termine, 76,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro B1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 1, (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-0054671)

Italienisch 16 (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-670

Werner Zelba, Gymnasiallehrer Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 15, EG links Donnerstag, 13.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 12 Termine, 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Linea diretta, Band 1b, Lehr- und Arbeitsbuch ab Lektion 5, (Hueber-Verlag Nr. 5344)

Italienisch für Fortgeschrittene (A2)

Minigruppe am Vormittag für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-675

Sonja Rohde, VHS-Dozentin/Sprachtrainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 23 Freitag, 07.02.2014, 09:00 - 10:30 Uhr 14 Termine, 130,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Linea diretta, Band 2, Lehrbuch, ab Lektion 4, (HueberVerlag Nr. 978-3-19-005175-5), Arbeitsbuch (978-3-19-015175-2)

Italienisch - Konversation (B2)

Für Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen Ausgewählte Themen rund um das Land Italien

H-01-4-680

Attilio Forte, Lehrer Friedrich-Dessauer-Schule, UG, BE-05 Mittwoch, 05.02.2014, 17:45 - 19:15 Uhr 12 Termine, 64,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lektüre (wird im Kurs bekanntgegeben) Mitzubringen: Buonasera a tutt, Lehr- und Arbeitsbuch, (Klett-Verlag Nr. 525515)

Sprachen

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Italienisch - Konversation (B1)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Conversazione su temi attuali, dialetti italiani. Ripetizione della grammatica, degustazione cibi italiani

H-01-4-682

Hannelore Beul-Gemeiner, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 23 Dienstag, 04.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr 12 Termine, 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Japanisch 1 - (A1)

Minigruppe für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-01-4-700

Motoko Meyer-Oehme, Dolmetscherin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 107, 1. OG links Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Japanisch im Sauseschritt Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch (Verlag Doitsu Center Ltd. Nr.978-4990038472))

Japanisch 8 - Minigruppe (A2) Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-705

Motoko Meyer-Oehme, Dolmetscherin Friedrich-Dessauer-Schule,2.OG, B2-07 Montag, 03.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 12 Termine, 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Japanisch, im Sauseschritt ! Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 23, (ISBN-Nr. 978-4-9900384-7-2)

Neugriechisch 2 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-720

Ivoni Manousseli, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, 3.OG, A3-07 Montag, 03.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 12 Termine, 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Pame! A1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 4, (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-005404-6)

172

Sprachen

Niederländisch 2 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-730

Thea Boegel, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 109, 1. OG links Dienstag, 04.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr 12 Termine, 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Norwegisch 8 (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-740

Heike Ernst, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, 2.OG, A2-12 Mittwoch, 05.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine, 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Mer Norsk, Lehr - und Arbeitsbuch, ab Lektion 5, (Fagbokforlaget),

Polnisch 6 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-750

Marlena Otolski, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 36, EG rechts Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl Lehrbuch (wird im Kurs bekannt gegeben)

Portugiesisch 1 - (A1)

Minigruppe für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-01-4-760

Camilla Maxeiner, Romanistin, M.A. Friedrich-Dessauer-Schule, 2.OG, A2-08 Mittwoch, 05.02.2014, 17:30 - 19:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: português XXI-1, Nivel A1 Lehr- und Arbeitsbuch (Livro do aluno, Caderno de Exercícios), Lidel-Verlag

Sprachen Portugiesisch 1 Crashkurs für den Urlaub Minigruppe (A1)

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Neu

Dieser Kurs gibt Einblicke ins kulinarische Portugal sowie in die Kunst des Fado. Wir werden lernen, wie man Fragen formuliert, Bestellungen aufgibt oder Leute begrüßt . Ziel : Erwerb der Fähigkeit sich mit einem Basiswortschatz an Alltagsdialogen zu beteiligen.

H-01-4-762

Camilla Maxeiner, Romanistin, M.A. Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 23 Freitag, 09.05.2014, 18:00 - 19:30 Uhr, 6 Termine 76,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Portugiesisch 6 (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-764

Camilla Maxeiner, Romanistin, M.A. Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Donnerstag, 06.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Portugues XXI -2, Nivel A2 Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 3, (Lidel-Verlag)

Dozentenporträt von Camilla Maxeiner Ich wurde 1964 in Hadamar geboren. Das Studium der romanischen Philologie mit den Sprachen Portugiesisch (Literaturwissenschaft) und Spanisch (Sprachwissenschaft) führte mich nach Heidelberg und Lissabon. Mit dem Abschluss M. A. rom. Phil. beendete ich mein Studium 1992 und begann 1993 meine berufl iche Laufbahn im „ICEP-Portugiesisches Touristik- und Handelsbüro“ in Frankfurt/Main als Mitarbeiterin der Marketingabteilung. Seit Februar 1993 erteile ich, mit wenigen Unterbrechungen, an der vhs Limburg-Weilburg Sprachunterricht in Portugiesisch. Ganz besonders freue ich mich darüber, dass sich ein interessierter Teilnehmerstamm für das europäische Portugiesisch formiert hat, der mit Kontinuität und Ausdauer an der Sprachkompetenz arbeitet.

174

Sprachen

Russisch 5 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-772

Valentina Schneider, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 18, EG links Dienstag, 04.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Otlitschno A 2, Lehrbuch und Arbeitsheft, ab Lektion 1, (Hueber-Verlag, Nr. 978-3-19 004478-8)

Russisch 9 (A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-774

Valentina Schneider, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, 2.OG, A2-12 Montag, 03.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Lexitra Russisch Sprachkurs Plus, Lehrbuch und Arbeitsheft, ab Lektion 1, (Cornelsen Verlag ISBN 978-3-589-01583-2)

Russisch 16 (B1)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-776

Valentina Schneider, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 133, 1. OG rechts Donnerstag, 06.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Privet, Band 2, Lehrbuch und Arbeitsheft, ab Lektion 7 (Verlag Volk und Wissen)

Sprachen

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Spanisch - Bildungsurlaub (A2)

Superlearning (nach der Suggestopädie-Methode) für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Effektiveres und angenehmeres Lernen. Wollen Sie eine neue und positive Lernerfahrung machen? Dann ist Superlearning Methode genau das Richtige für Sie: • die richtige Mischung aus Entspannung und Aktivität • angenehme Umgebung und positives Lernklima mit kreativen Lernspielen, Musik, Bewegung • ganzheitlich und somit schneller und unbeschwerter lernen können, da alle Sinne angesprochen werden. • wir werden grammatische Themen und Vokabeln immer wieder spielerisch wiederholen • Sie durch ständig wechselnde Lernphasen und Arbeitsweisen motivierter sind und den Unterricht als kurzweilig empfi nden werden • in Entspannungsübungen am Tagesabschluss noch einmal den Lernstoff passiv aufnehmen und wiederholen können. Fünf Tage lernen Sie ganztägig eine Fremdsprache mit wenig Stress mit dieser erfolgreichen Superlearning-Methode. Nach dieser Woche werden Sie in der Lage sein, sich in vielen Alltagssituationen in Spanisch zu verständigen. Sie werden in die lateinamerikanische Welt eingeführt, erlernen die spanische Sprache und erfahren von der Lebensfreude der Menschen in Spanien und Südamerika. In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen, wieder Freude am Lernen zu entwickeln um mit Spaß zu lernen. In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen wieder Freude am Lernen zu entwickeln; ich vermittle Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe zur spanischen Sprache. Sind Sie am Erlernen der schönen Sprache interessiert? Dann hoffe ich, Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Hasta pronto! Lassen Sie sich vor Ihrer Anmeldung am besten persönlich von mir beraten: Maritza Valle Ramella, Suggestopädin, Tel.: 06120-3013

H-01-4-800

Maritza Valle Ramella, Suggestopädin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Montag, 31.03.2014, 08:30 - 16:00 Uhr Montag - Freitag, 31.03. - 04.4.2014, 08:30 - 16:00 Uhr 5 Termine 189,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 6,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schreibmaterial (und für die Entspannung als Tagesabschluss eine Matte oder Wolldecke und warme Socken)

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Sprachen

Spanisch 1 Crashkurs für den Urlaub Minigruppe (A1)

Für Einsteiger und Touristen die im Urlaub mehr zu sagen haben als nur "Hola"! Der Kurs bietet einen unterhaltsamen Einstieg in die spanische Sprache mit einem Minimum an Grammatik und Theorie. Er gewährt interessante Einblicke in die spanische Alltagskultur und gibt nützliche Tipps für eine erlebnisreiche Reise.

H-01-4-802

Elke Linss, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 23 Montag, 28.04.2014, 09:30 - 11:45 Uhr 6 Termine 76,00 € ( ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Vivan las vacaciones! (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19307243-6)

Spanisch 1 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-01-4-806

Isabel Mateo Villena, Spanischlehrerin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 107, 1. OG links Montag, 03.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos neu, A1, Lehr- und Arbeitsbuch, (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514954-0)

Spanisch 1 (A1)

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-01-4-808

Isabel Mateo Villena, Spanischlehrerin Friedrich-Dessauer-Schule, UG, BE-06 Mittwoch, 05.02.2014, 17:45 - 19:15 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos neu, A1, Lehr- und Arbeitsbuch, (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514954-0)

Vermissen Sie ein bestimmtes Angebot? Rufen Sie uns an. Bei genügend Interesse von Teilnehmenden bemühen wir uns weitere Kurse einzurichten - auch in Ihrer Nähe!

Sprachen

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Spanisch 1 - Kompaktkurs

Minigruppe für Teilnehmer ohne oder geringen Vorkenntnissen „Hablamos espanol“ - Herzlich willkommen sind auch Mütter und Väter deren Kinder Spanisch lernen. Wollen Sie mehr als ‚Hola‘ oder ‚Hasta la vista‘ verstehen? Lernen in entspannter Urlaubsstimmung. Wir beginnen ganz von vorne, also sind keine Kenntnisse nötig. Wollen Sie mehr als 'Hola' oder 'Hasta la vista' verstehen? Haben Sie Lust, Spanisch einfach und schnell zu erlernen? In diesem Kurs wird mit Hilfe von Elementen aus der Suggestopädie ein besonders leichter Einstieg in die spanische Sprache ermöglicht. Ziel: Schnelles Erreichen eines aktiven Sprachvermögens. Wir lernen schneller, effektiver und trotzdem stressfrei und das alles in einer angenehmen Atmosphäre. Nach diesem Kurs werden Sie in der Lage sein, sich in vielen Alltagssituationen in Spanisch zu verständigen. Sie werden in die lateinamerikanische Welt eingeführt, erlernen die spanische Sprache und erfahren von der Lebensfreude der Menschen in Spanien und Südamerika. Der spielerische Umgang mit der Fremdsprache in einer sympathischen Gruppe wird Ihnen Freude bringen. In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen, wieder Freude am Lernen zu entwickeln und mit viel Spaß zu lernen. Ich vermittle Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe zur spanischen Sprache. Ein Abschlussessen mit 'Tapas y Vino' gehört dazu. Sind Sie am Erlernen der schönen Sprache interessiert? Dann hoffe ich, Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Hasta pronto! Lassen Sie sich von der Kursleiterin persönlich beraten (Tel.: 061203013).

Hola! „Buenos dias für Anfänger“ H-01-4-803 Maritza Valle Ramella, Suggestopädin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Montag - Donnerstag, 23.06 - 6.06.2014 09:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine 75,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

„Buenas noches"- Olé H-01-4-805 Maritza Valle Ramella, Suggestopädin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Dienstag, 29.04.2014, 17:45 - 20:30 Uhr Dienstag und Donnerstag 06.05 und 08.05.2014 von 17.:0-20:00 Uhr 3 Termine 81,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

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Sprachen

Spanisch 2 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-814

Ana Rodriguez Valle, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 107, 1. OG links Dienstag, 04.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr , 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos neu, A1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 5, (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514954-0)

Spanisch 2 (A1)

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Unkonventionelle Methoden ermöglichen das Lernen ohne Anstrengung. Mit speziellen Übungsaufgaben und Lernspielen werden Grammatik und Sprachfähigkeiten trainiert.

H-01-4-816

Ana Rodriguez Valle, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 39, EG rechts Donnerstag, 06.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr, 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos neu, A1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 5-6, (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514954-0)

Dozentenporträt von Ana Rodriguez Valle Ich wurde in Villamartín (Südspanien) geboren. An der Universität von Málaga studierte ich Pädagogik. Ich habe Erfahrung als Dozentin und bilde mich in der pädagogischen Erwachsenenbildung weiter. Es bereitet mir große Freude, anderen Menschen meine Muttersprache beizubringen. Ich garantiere eine entspannte Atmosphäre, einen interaktiven und herausfordernden Unterricht.

Sprachen

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Spanisch 3 (A1)

Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-01-4-820

Montserrat Galan Arevalo, VHS-Dozentin Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 110, 1. OG links Donnerstag, 20.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr, 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos neu, A1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 8/9, (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514954-0)

Spanisch 4 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

H-01-4-830

Elke Linss, VHS-Dozentin Friedrich-Dessauer-Schule, UG, BE-06 Mittwoch, 19.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € Mitzubringen: Caminos neu A1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 8, (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514954-0)

Spanisch 5 (A1)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-840

Montserrat Galan Arevalo, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Mittwoch, 05.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 15 Termine 70,00 € ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos 1 neu, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 11,(Klett Verlag Nr. 978-3-12-514945-0), Caminos 2 neu, Lehr- und Arbeitsbuch (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514913-7)

Spanisch 11 (A2/B1)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-01-4-860

Leonel Araya Riveros, Gymnasiallehrer Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Montag, 03.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr,12 Termine 112,00 € ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos B1 Neue Ausgabe, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 1, (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514958-8)

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Sprachen

Spanisch 11 (B1)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-01-4-865

Montserrat Galan Arevalo, VHS-Dozentin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Dienstag, 04.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrbuch (wird im Kurs bekannt gegeben)

Spanisch kochen und Spanisch sprechen

Neu

In diesem Kurs bereiten wir verschiedene einfache Tapas und eine Paella zu. Paella ist wohl die bekannteste Speise Spaniens. Sie gehört zu Spanien wie die Pizza zu Italien. Aber auch das Ritual des Tapas gehört zum spanischen Alltag dazu. Sie sind aus spanischen Bars nicht mehr wegzudenken. Sie verbinden Tradition und Lebensfreude. Neben dem Kochen werden wir auch versuchen ein bisschen in die spanische Sprache einzutauchen. Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdose

H-01-4-870 Montserrat Galan Arevalo, VHS-Dozentin Theodor-Heuss-Schule, Küche Samstag, 29.03.2014, 15:00 - 18:30 Uhr , 1 Termin 17,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 12,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen)

Sprachen

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Spanisch Auffrischung und Wiederholung am Vormittag (A1/A2) Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

"Aprenda Espanol con gusto!" Spanisch lernen macht richtig Spaß! Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen! Ziel ist es, sich nach dem Kurs auf einer Reise durch ein Spanisch sprechendes Land in den typischen Alltagssituationen verständlich machen zu können. Wiederholung und Festigung mittels Elementen der "Superlerning Methode" durch den spielerischen Umgang mit der Fremdsprache in Form von lebendigen und amüsanten Dialogen.Die spanische Sprache lernen in entspannter Urlaubsstimmung leicht und stressfrei! Wir üben gezielt authentische Redewendung und Modellsätze für den Urlaub, grammatische Themen und Vokabeln werden immer wieder spielerisch wiederholt. Sie lernen mit allen Sinnen in einer angenehmen Atmosphäre. Wiederholung der Grammatik, Ausbau des Wortschatzes. In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen, wieder Freude am Lernen zu entwickeln und mit viel Spaß zu lernen. Ich vermittle Ihnen meine Kenntnise und die Liebe zur spanischen Sprache. Ein Abschlussessen mit "Tapas y vino" gehört dazu! Sind Sie am Erlernen der schönen spanischen Sprache interessiert? Dann hoffe ich, Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Hasta pronto! Lassen Sie sich vor der Anmeldung am besten persönlich von mir beraten. Maritza Valle Ramella - Suggestopädin Tel.: 06120/3013

H-01-4-880

Maritza Valle Ramella, Suggestopädin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Dienstag, 04.02.2014, 10:45 - 12:15 Uhr, 11 Termine (Kein Unterricht am 01.04.2014) 122,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Kursmaterial wird im Unterricht bekannt gegeben.

Spanisch Konversation (B1)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Zusteiger nur nach Rücksprache mit dem Kursleiter.

H-01-4-883

Leonel Araya Riveros, Gymnasiallehrer Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Montag, 03.02.2014, 17:45 - 19:15 Uhr, 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

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Sprachen

Spanisch 'Conversación por la manana' (A2/B1) Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Spanisch lernen in entspannter Urlaubsstimmung. Dieser Kurs ist gedacht für alle Spanien- und Lateinamerika-Liebhaber mit Vorkenntnissen der spanischen Sprache. Wiedereinsteiger/ innen sind herzlich willkommen! Wollen Sie neue positive Erfahrungen mit der "Superlerning-Methode" machen? Durch den spielerischen Umgang mit der Fremdsprache in Form von lebendigen und amüsanten Dialogen wenden Sie die Sprache in Alltagssituationen an. Wir lernen mit allen Sinnen, effektiver und trotzdem stressfreier, und das alles in einer angenehmen Atmosphäre. Bei dieser Methode können Sie entdecken, dass es sogar spannend sein kann, Grammatik zu lernen. Vielfältige Übungen motivieren die Lernenden, die Sprache mit allen Sinnen aufzunehmen, dazu gehört z. B. auch das Hören spanischer Musik. Wir werden unser Wissen auffrischen und erweitern durch abwechslungsreiche Aktivitäten, Rollenspiele und Hörverständnisübungen. Im Vordergrund stehen in diesem Kurs die Auffrischung der Grammatik, die Erweiterung des Wortschatzes und die Konversation. Sie werden in die spanische und lateinamerikanische Welt eingeführt, lernen die spanische Sprache und erfahren von der Lebensfreude der Menschen in Spanien und Südamerika. In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen, wieder Freude am Lernen zu entwickeln und mit Spaß zu lernen. Ich vermittle Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe zur spanischen Sprache. Ein Abschlussessen mit "Tapas y vino" gehört dazu! Sind Sie am Erlernen der spanischen Sprache interessiert? Dann hoffe ich, Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu können. Hasta pronto! Lassen Sie sich vor der Anmeldung am besten persönlich von mir beraten. Maritza Valle Ramella - Suggestopädin Tel.: 06120/3013

H-01-4-884

aritza Valle Ramella, Suggestopädin M Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 25 Dienstag, 04.02.2014, 09:15 - 10:45 Uhr 11 Termine (Kein Unterricht am 01.04.2014!) 122,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Kursmaterial wird im Unterricht bekannt gegeben.

Beruf

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Fachbereich: Beruf EDV, Technik: Seite 184 – 214 und 233 Beratung: Dieter Hilb Telefon (0 64 31) 91 16 - 16 [email protected] Auskunft:

Heike Gnadt Tel. (0 64 31) 91 16 - 12 [email protected]

Kaufmännische Bildung: Seite 215 – 231 Beratung: Annegret Bausch Telefon (0 64 31) 91 16 - 13 [email protected] Auskunft:

Heike Gnadt Tel. (0 64 31) 91 16 - 12 [email protected]

EDV Veranstaltungsarten

Für den Bereich der EDV bietet unsere Volkshochschule zahlreiche Themen sowie unterschiedliche Organisationsformen an. Vormittags-, Nachmittags-, Abendkurse werden ergänzt durch Kompaktseminare, Workshops und Bildungsurlaubsveranstaltungen.

Einzelplatzschulung EDV

Alle Veranstaltungen in Limburg sehen für die Teilnehmer/innen eine Schulung im Einzelplatzverfahren vor.

Scripte

Zu fast allen Kursen existieren auf den jeweiligen Inhalt abgestimmte Scripte, welche von den Kursleitern/-innen angefertigt oder ausgesucht wurden. Die Scripte können direkt beim Kursleiter zu einem günstigen Preis erworben bzw. beim Verlag online bestellt werden. In einigen Veranstaltungen sind Scripte/Bücher bereits in die Kursgebühr inkludiert. Der Kursleiter händigt den Teilnehmern zu Veranstaltungsbeginn das entsprechende Exemplar aus (vgl. Kursausschreibungen).

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Beruf

EDV - Einführung Für Computerneulinge, alte und junge Menschen - Leute, die ihre ersten Gehversuche am PC machen. Dazu gehören die Handhabung der Hardware (Maus, Tastatur, Bildschirm, PC, Drucker), sowie der Einstieg ins Betriebssystem mit Windows 7/8. Die Teilnehmer lernen Programme starten, das Dateisystem kennen (Dateien kopieren, löschen, verschieben, Umgang mit dem Windows-Explorer), mit dem Desktop umgehen und diesen konfi gurieren. Eine Einführung in das Microsoft-Offi ce-Paket 2010 mit Einblicken in Microsoft-Word und Microsoft-Excel gehört zum Themenumfang, wie ein Einstieg mit dem Internetexplorer ins Internet.

H-01-5-100

Bernhard Fucyman, EDV-Projektleiter Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Donnerstag, 13.02.2014, 15:30 - 17:30 Uhr 8 Termine 85,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

EDV für PC-Einsteiger Wochenendseminar

Sie haben noch keine Erfahrung mit dem Computer oder sogar Berührungsängste? In unserem Grundlagenkurs erwerben Sie unter gezielter Anleitung solides Basiswissen über die Arbeitsweise und Anwendungsmöglichkeiten eines PCs. Sie werden merken: Vieles ist gar nicht so kompliziert. In einem angemessenen Lerntempo und gezielten Übungen erkunden Sie wesentliche Programme. Kursschwerpunkte: • Hardware und Software • Funktionsweise des Computers • Betriebssystem Windows 7: Was kann ich damit machen? • Desktop einrichten • Dateneingabe mit Tastatur und Maus • Dateien und Ordner verwalten • Überblick über klassische Programme • Erste Schritte in MS-Word 2010

H-01-5-106

Marie-Luise Müller, Lehrerin, EDV-Trainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 14.02.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 15.02.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 69,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

Beruf

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Windows 8

Wochenendseminar - Einführung Windows 8, die aktuelle Betriebsversion von Microsoft bildet die Basis für die meisten neuen PC's und Notebooks. Inhalte: • Erste Schritte mit Windows 8 • Die Windows Online-Hilfe • Programme und Fenster verwenden • Der Windows-Explorer • Ordner und Dateien verwalten • Effi zienter mit Windows arbeiten Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

H-01-5-112

Peter Hild, EDV-Administrator Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 07.02.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 08.02.2013, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 82,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. 13,00 € für Lehrbuch

Windows 8

Wochenendseminar - für Fortgeschrittene Inhalte: • Nützliche Apps • SkyDrive verwenden • Systemeinstellungen vornehmen • Problembehebung • Sicherheitsfunktionen

H-01-5-114

Peter Hild, EDV-Administrator Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 07.03.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 08.03.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 82,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. 13,00 € für Lehrbuch

Neu

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Beruf

EDV für Frauen

Basiswissen - Modul 1 Haben Sie es satt, immer die Kinder, den Mann oder den Nachbarn um Hilfe am PC zu bitten? Und es wird immer viel zu schnell gezeigt oder erklärt? Dann kommen Sie in diesen Kurs und erlernen den Umgang mit dem Computer und der Maus. Wie speichere ich meinen Text und wie mache ich ihn bunt? Wie fi nde ich im Internet eine Telefonnummer, ein Konzert oder eine Bahnverbindung? Wieso sagen alle, es ist so einfach eine E-Mail zu schreiben? Der sichere Umgang mit der Maus, das Speichern und Öffnen von Dateien, Briefe schreiben und formatieren, das Aufrufen und Finden von Informationen im Internet und eine E-Mail schreiben und beantworten wird im Kurs ausreichend geübt. Mit Hilfe des Kursbuchs können Sie zu Hause in Ruhe alles nochmal üben Inhalte: Windows- Grundkenntnisse: • F enster, Dateiablage auf dem Computer • Speichern / Öffnen / Drucken / Zwischenablage / Kopieren Textverarbeitung Word: • Text eingeben, korrigieren, umstellen • Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung Internet: • Aufruf von Seiten • Suchmaschinen E-Mail: • E inrichten einer E-Mail Adresse • Schreiben und Antworten Es werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt, zu Hause sollte allerdings ein PC zum Üben vorhanden sein.

H-01-5-120

Ute Kalff, Elektrotechnikerin, Fachrichtung EDV Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Dienstag, 11.02.2014, 08:30 - 11:30 Uhr 6 Termine 110,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. 15,00 € für Lehrbuch Windows 7 mit Word 2010 und CD

Wissen und mehr verschenken! Gutscheine können Sie in den Geschäftsstellen der Kreisvolkshochschule in Limburg oder Weilburg erwerben.

Beruf

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EDV für Frauen

Aushang oder Einladung - Modul 2 In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Hilfe der Textverarbeitungssoftware Word 2010 Aushänge, Faltblätter (Geburtstagseinladungen) oder Broschüren erstellen. Die erlernten Techniken und Tricks können Sie dann berufl ich, private oder auch im Verein oder Ehrenamt vielfältig einsetzen. Anhand konkreter Beispiele und detaillierten Schritt-fürSchritt-Anleitungen (Kursbuch) wird das notwendige Wissen sicher und systematisch vermittelt. Übungen helfen Ihnen, die erworbenen Techniken gleich anzuwenden. Kursinhalte: • Aushänge erstellen (Querformat, Tabellen, Abreißstreifen) • Faltblätter erstellen (Text in Spalten anordnen, Bilder und Tabellen einfügen, Faltblatt drucken) • Broschüren erstellen (Einstellungen für Broschürendruck, Inhalt gestalten, Broschüren speichern und drucken)

H-01-5-121

Ute Kalff, Elektrotechnikerin, Fachrichtung EDV Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Dienstag, 01.04.2014, 08:30 - 11:30 Uhr 5 Termine 91,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. 11,00 € für Lehrbuch vom Herdt-Verlag

Dozentenporträt von Ute Kalff als freiberufl iche EDV Dozentin unterrichte ich seit über 20 Jahren für die Kreisvolkshochschule. Mein Schwerpunkt liegt auf MS Offi ce / MS Windows, es ist jedoch von „EDV für Frauen“ über „Digitale Bilder für Senioren“ bis hin zu „Facebook, Twitter & Co.“ alles dabei. Ob mit oder ohne Vorkenntnisse – ich helfe beim Anwenden und Verstehen der verschiedenen Programme durch praxisorientierte und verständliche Schulungen, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst werden können.

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Beruf

Kids fit am PC

Ferienkurs (ab 11 Jahren) Der Kurs bietet Kindern eine Basis für den sicheren Umgang mit dem PC. Es geht um Bits und Bytes, Software und Hardware, Grundfunktionen des Betriebssystems Windows 7/8 sowie um den Umgang mit Ordnern, Dateien und deren Verwaltung. rundlagen der Microsoft-Offi ce-Programme 2010: G Wir geben Texte ein, formatieren diese und erstellen eine Partyeinladung. • Mit Excel berechnen wir, ob das Taschengeld für diesen Monat ausreicht • In PowerPoint lernen wir, wie eine professionelle Präsentation entsteht • Wir lernen, was das Internet ist, surfen und lernen die Gefahren kennen. Für Jugendliche ab 11 Jahren. Es sind keine EDV-Kenntnisse erforderlich!

Bernhard Fucyman, EDV-Projektleiter Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV, 4 Termine 60,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

H-01-5-132

Dienstag, 22.04.2014, 09:30 - 12:30 Uhr Montag - Donnerstag, 14. - 17.04.2014, 09:30 - 12:30 Uhr

H-01-5-133

SommerAkademie

Montag, 01.09.2014, 09:30 - 12:30 Uhr Montag - Freitag, 01. - 05.09.2014, 09:30 - 12:30 Uhr

EDV für Senioren Die exakten Kursinhalte werden gemäß der Vorkenntnisse nach Wünschen der Teilnehmer gestaltet. Inhalte können sein: • E inführung in die EDV • Einführung in das Betriebssystem Windows 7 • Einführung in dieTextverarbeitung mit MS-Offi ce Word 2010 • Optionale Einführung in die Tabellenkalkulation mit MSOffi ce Excel 2010 Es sind keine EDV-Kenntnisse erforderlich!

H-01-5-140

Christian Berger, Verwaltungsmitarbeiter Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Mittwoch, 12.02.2014, 16:00 - 17:30 Uhr, 7 Termine 71,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. 14,00 € für Lehrbuch

Beruf

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Office 2010 In diesem Kurs werden vorab die wichtigsten Funktionen des Betriebssystems Windows 7 und anschließend die wesentlichen Anwendungsmöglichkeiten der Standardsoftware Offi ce 2010 vermittelt. Inhalte: • Einführung in das Betriebssystem Windows 7 Word 2010 • Grundlagen der Textverarbeitung: Text erfassen, gestalten, markieren, kopieren/einfügen/ausschneiden/verschieben; Korrekturhilfen; Seitenlayout; Aufzählungen und Nummerierungen; ClipArt-Grafi k in ein Dokument einfügen und bearbeiten; Kopf- und Fußzeile; Tabelle erstellen und bearbeiten Excel 2010 • Grundlagen der Tabellenkalkulation: anhand von Übungen kleine Tabellen erstellen; Daten eingeben; mit den Daten Berechnungen durchführen (z. B. Summen bilden, Durchschnitt, Minimum und Maximum berechnen); Formatierungen an der Tabelle vornehmen; Kopf- und Fußzeile; Diagramme erstellen (bildliche Darstellung der Tabellendaten) Power Point 2010 • Grundlagen: Folien erstellen und gestalten; Einbinden graphischer Elemente (z. B. Textfeld, ClipArt-Grafi k, Bilder, SmartArt-Grafi k einfügen); Animationselemente und verschiedene Hintergründe einbinden; Erstellen einer ablauffähigen Bildschirmpräsentation Voraussetzung: sichere Tastatur- und Maushandhabung

H-01-5-150

Vera Bücher, Fachangestellte für Bürokommunikation Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Montag, 10.02.2014, 18:00 - 21:15 Uhr 10 Termine 156,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) zzgl. 10,00 € für Lehrbuch (bar im Kurs zu zahlen)

Unsere Gutscheine sind ein Volltreffer! Sie sind auf der Suche nach einem netten Geschenk? Schon mal an einen Gutschein der Volkshochschule gedacht? Damit liegen Sie garantiert immer richtig! Entweder Sie verschenken einen Gutschein über einen bestimmten Betrag oder aber für eine beliebige Veranstaltung aus unserem Programm.

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Beruf

Word 2010

Grundkurs für Einsteiger und Umsteiger Word ist das Textverarbeitungsprogramm im MS-Offi ce. Mit Word ist es möglich, alle Arten von Dokumenten mit Text und grafi schen Elementen zu erstellen und zu gestalten. Das Programm bietet sowohl für den Einsteiger als auch für den Anwender und den Profi unbekannte, neue und interessante Funktionen, die ein schnelles und effektives Arbeiten und Überarbeiten ermöglichen. Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer ohne Word-Kenntnisse aber auch für Anwender, die auf die Version Word 2010 umsteigen wollen oder das Gefühl haben, als erfahrener Anwender ein leistungsfähiges Programm als Schreibmaschine zu nutzen und diesen Weg verlassen wollen. Inhalte: • E ntdeckungsreise in Word 2010: Register, Gruppen, Menüs, Befehle und Ansichten, sinnvolle Änderungen der Grundeinstellungen, Word-Optionen • Die ersten Schritte - ein Dokument entsteht: Texteingabe, navigieren in Dokumenten, Texte markieren, kopieren/einfügen/ausschneiden/verschieben, drucken • Dokumente überarbeiten: Rechtschreib-/Grammatikprüfung, Silbentrennung, suchen/ersetzen • Dokument- und Textgestaltung: Zeichenformatierung, Absatzformatierung/Abstände/Einzüge, Seitenformatierung; Rahmen/Schattierung/Seitenrand; automatische Nummerierung und Aufzählung • Grafi sche Elemente: Symbole, Initiale, ClipArts/Bilder/Grafi ken, WordArt • Tabulator-Funktion: Aufstellungen und Listen mit Tabulatoren, Layouten mit der Tabulator-Funktion, Vordrucke mit Füllzeichen und Ausfüllbereichen • Pleiten, Pech und Pannen - Tipps und Tricks für Einsteiger, Umsteiger, Anwender Teilnahmevoraussetzungen: Teilnahme an einem EDV-Grundlagenkurs oder entsprechend gute Anwenderkenntnisse (EDV- und Windows-Anwendung/Dateiverwaltung/speichern/öffnen, drucken usw., sichere Tastatur- und Maushandhabung/Fenstertechnik)

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Marie-Luise Müller, Lehrerin, EDV-Trainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Dienstag, 18.02.2014, 18:00 - 21:15 Uhr, 6 Termine 95,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) zzgl. 15,00 € für Lehrbuch/CD (bar im Kurs zu zahlen)

Beruf

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Word 2010

Aufbaukurs für Fortgeschrittene Inhalte: • Word-Tabellen erstellen und gestalten, sortieren, Tabellen umwandeln, anpassen, Textrichtung ändern • Grafi sche Elemente (Deckblatt, Seitenfarbe, Wasserzeichen, Textfelder, Formen und Linien, Designs) • Spaltenfunktion: Text in Spalten formatieren, Seitenlayout im Mehrspaltensatz im Querformat • Kopf- und Fußzeilen erstellen und gestalten, einfache Felder einfügen (Seitenzahl, Datum) • Dokumente ergänzen, Dateien in Seiten und Abschnitte einteilen, Seiten- und Abschnittsformatierung • Formatvorlagen: Schnellformatvorlagen, Formatvorlagen ändern und anpassen, neue Formatvorlagen erstellen • Word-Formulare und Online-Formulare mit Formularfeldern erstellen, schützen, ausfüllen Teilnahmevoraussetzungen: Teilnahme am Grundkurs oder dem vorhergehenden Kurs entsprechende gute Vorkenntnisse/Anwenderkenntnisse in Word 2007/2010

H-01-5-157

Marie-Luise Müller, Lehrerin, EDV-Trainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Dienstag, 29.04.2014, 18:00 - 21:15 Uhr 6 Termine 95,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) zzgl. 15,00 € für Lehrbuch/CD (bar im Kurs zu zahlen)

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Beruf

Word 2010

Geschäfts- und Serienbriefe Inhalte: • Geschäftsbriefe form- und normgerecht gestalten nach DIN 5008 • Rationalisierung des Schriftverkehrs mit der Seriendruckfunktion Datenquellen erstellen, Hauptdokumente erstellen und gestalten, Datenquellen nutzen • Variable Informationen aus Datenquellen als Seriendruckfelder einfügen • Bedingungsfelder zur Steuerung von Textausgaben defi nieren • Besondere und individuelle Seriendruckdokumente für Etiketten, Tischkarten und Namensschilder und Formulare Teilnahmevoraussetzungen: gute Vorkenntnisse in Word 2007/2010

H-01-5-159

Marie-Luise Müller, Lehrerin, EDV-Trainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Dienstag, 17.06.2014, 18:00 - 21:15 Uhr, 3 Termine 50,00 € zzgl. 10,00 € für Lehrbuch/CD (bar im Kurs zu zahlen)

Word 2010

Wochenendseminar für Einsteiger In diesem Kurs lernen Sie Word für Ihre tägliche Arbeit einzusetzen. Durch die Konzentration auf wesentliche, nützliche und oft benutzte Techniken und häufi ge Übungen am PC eignet sich der Kurs für alle Word-Einsteiger, die das Gelernte schnell in die Praxis umsetzen wollen. Inhalte: • Texteingabe, Textbearbeitung • Hilfsmittel bei der Texterfassung (Schnellbausteine, Aufzählung/Nummerierung ...) • Textgestaltung (Zeichen- und Absatzformatierung) • Strukturen im Text (Tabellen, Rahmenlinien, Schattierungen, Kopf- und Fußzeilen) • Einbinden von Grafi ken • Speichern und Organisieren von Dokumenten ( Windows Explorer) Voraussetzung: Grundlagen in Windows (Fenstertechniken, Maushandhabung).

H-01-5-162

Bernd Bücher, Diplom-Betriebswirt Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 21.02.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 22.02.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 69,00 €, zzgl. 10,00 € für Lehrbuch (bar im Kurs zu zahlen)

Beruf

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Word 2010

Wochenendseminar für Fortgeschrittene Inhalte: • Einfache graphische Gestaltungsmöglichkeiten mit Bildern /Grafi ken, Smart Arts, Wasserzeichen, Textfeldern • Gliederungen: Gliederungsarten, Dokumente und Absätze gliedern und verändern • Kopf- und Fußzeilen gestalten • Serienbriefe erstellen, Etiketten und Verzeichnisse drucken • Schnellbausteine erstellen, einfügen, bearbeiten, löschen • Abschnitts- und Spaltenfunktionen: Text aufteilen, Umbrüche einfügen, Spalten setzen

H-01-5-163

Bernd Bücher, Diplom-Betriebswirt Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 21.03.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 22.03.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 69,00 € zzgl. 10,00 € für Lehrbuch (bar im Kurs zu zahlen)

Excel 2010

Tabellenkalkulation für Einsteiger MS-Excel, ein Produkt aus der MS-Offi ce Familie, ist das Werkzeug zur Tabellenkalkulation (planen, berechnen, analysieren von Daten), zur Präsentation von Tabellen in Bildform (Säulen-, Balken-, Kreis-, Liniendiagramme etc.) und zur Auswertung (Sortieren, Zielwertsuche) von Tabelleninhalten. Voraussetzung: Gute Windows-Kenntnisse Inhalte: • Kurzer Vergleich des Leistungsumfangs der Offi ce-Produkte. • Wozu dient Excel? • Einführung (Excel starten und beenden, Tabellen bearbeiten, Hilfe-System) • Arbeitsmappe (Tabelle anlegen, Daten eingeben) • Funktionen (Bereiche, Summen bilden) • Optik (Formatierungen, Spalten, Zeilen, Überschriften) • Diagramme (bildliche Darstellung der Tabellendaten) Der Kurs baut auf kleinen, übersichtlichen Tabellen auf, die mit vielen praktischen Übungen Schritt für Schritt verfeinert werden.

H-01-5-168

Bernd Bücher, Diplom-Betriebswirt Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Montag, 03.02.2014, 18:00 - 21:15 Uhr, 6 Termin 112,00 € inkl. 17,00 € für Lehrbuch

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Beruf

Excel 2010

Tabellenkalkulation für Fortgeschrittene Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer, die über Grundkenntnisse von MS-Excel verfügen. Es werden weitere Möglichkeiten von Excel gezeigt, es sollen aber auch die Grenzen von Excel besprochen werden (Datenbank: Excel vs. Access). Inhalte: Formeln, Excel Funktionen • Logische Funktionen • Sortieren und Filtern • Pivot-Tabelle • Datentransfer zu Word und Power Point • Excel als Datenbank • Vergleich Excel und Access Anhand der vielen Beispiele und Übungen sind die Teilnehmer in der Lage zu prüfen, ob das Erlernte auch selbst am PC umgesetzt werden kann. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse und Excel Grundkenntnisse

H-01-5-170

Bernd Bücher, Diplom-Betriebswirt Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Montag, 31.03.2014, 18:00 - 21:15 Uhr, 6 Termine 112,00 € inkl. 13,00 € für Lehrbuch

EDV für Frauen

Excel im Alltag anwenden - Modul 3 Ihr PC ist nicht nur ein Werkzeug zum Surfen im Internet und zum Schreiben von Texten. Er unterstützt Sie auch hervorragend, wenn Sie Listen erstellen oder Berechnungen durchführen möchten. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Stromkosten berechnen und vergleichen, sauber gestaltete Listen führen und sortieren, Wetterdaten grafi sch auswerten, ein Haushaltsbuch mit Monats- und Jahresübersichten erstellen und Zinsen und Kredite berechnen. Zahlreiche Übungsaufgaben das Gelernte zu vertiefen. Die Lösungen der Übungsaufgaben fi nden Sie im Kursbuch. Inhalte: Adresslisten führen (Tabellen gestalten) • Stromanbieter vergleichen (einfache Berechnungen ausführen) • Wetterdaten grafi sch darstellen (Daten in Diagrammform darstellen) • Haushaltsbuch führen (mit mehreren Tabellenblättern arbeiten) • Festzinssparen und Autofi nanzierung (Zinsen und Kredite)

H-01-5-171

Ute Kalff, Elektrotechnikerin, Fachrichtung EDV Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Dienstag, 27.05.2014, 08:30 - 11:30 Uhr, 4 Termine 77,00 € inkl. 12,00 € für Lehrbuch

Beruf

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Excel 2010 (nicht nur) für den Hausgebrauch Wochenendseminar

Sie sind Einsteiger und möchten Excel kennenlernen? Sie sammeln Daten und möchten diese mit Excel darstellen und auswerten? Sie möchten Berechnungen vereinfachen und automatisieren? Dann ist dieser Wochenend-Workshop für Sie als Einsteiger geeignet. Der Kurs gibt erste Anregungen, für welche alltäglichen Aufgaben Excel eingesetzt werden kann. Inhalte: Dateneingabe, Zellinhalte und Tabellen formatieren, Daten sortieren • Einfache Berechnungen mit gängigen Funktionen • Daten auswerten, darstellen und formatieren, grafi sche Darstellung mit Diagrammen • Seitenlayout, Seiteneinrichtung, Kopf- und Fußzeilen, Drucklayout Voraussetzung: Gute PC- und Offi cekenntnisse

H-01-5-172

Marie-Luise Müller, Lehrerin, EDV-Trainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 04.04.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag,05.04.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 80,00 € inkl. 11,00 € für Lehrbuch

Excel 2010

Wochendseminar für Einsteiger MS-Excel stellt Ihnen automatisierte Arbeitsmittel zur Verfügung, die Sie für das Planen, Berechnen und Analysieren von Daten benötigen sowie Präsentationsmittel, um Ihre Ergebnisse in Berichten und Diagrammen darzustellen. Inhalte: • Einführung MS-Excel 2010 • Praktische Beispiele der Tabellenerstellung mit MS-Excel 2010 • Präsentationsgrafi k unter MS-Excel 2010 Dieses Seminar wendet sich an Teilnehmer, die Grundkenntnisse in Windows im Arbeiten mit einem PC haben.

H-01-5-174

Peter Hild, EDV-Administrator Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 14.03.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 15.03.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 85,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. 16,00 € für Lehrbuch

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Beruf

Excel 2010

Wochenendseminar für Fortgeschrittene Inhalte: Relative und absolute Bezüge • Logische Funktionen • Verknüpfung von Funktionen • Suchfunktion Verweis • Berechnungen mit Datum und Uhrzeit Anhand von Beispielen und praktischen Übungen können die Teilnehmer ihr Wissen direkt am Rechner überprüfen. Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer, die bereits Erfahrungen mit Excel haben bzw. das Wochenendseminar 'Einführung in MS-Excel' besucht haben.

H-01-5-176

Peter Hild, EDV-Administrator Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 28.03.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 29.03.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 85,00 € inkl. 16,00 € für Lehrbuch Für Teilnehmer aus Kurs H01-5-174 entfallen die Lehrbuchkosten

PowerPoint 2010 Präsentationen leicht gemacht Wochenendseminar

Bei PowerPoint handelt es sich um ein aktuelles Präsentationsgrafi kprogramm aus dem Hause Microsoft. PowerPoint erlaubt dem Anwender eine ansprechende und professionelle Gestaltung von Folien und Vorlagen für eine Bildschirmpräsentation und über OH-Projektionen. Dieser Kurs ist eine Einführung in das o. g. Präsentationsprogramm und kann auch von Teilnehmern mit geringen PC-Vorkenntnissen besucht werden. Inhalte: Grundlagen PowerPoint: Arbeiten mit der PowerPoint-Benutzeroberfl äche • Folienentwurf und Foliengestaltung: Einsatz von Folienlayouts und Designvorlagen in Verbindung mit Grafi ken, Diagrammen, Organigrammen und Tabellen • Erstellen einer ablauffähigen Bildschirmpräsentation: Entwurf, Steuerung; Einsatz von Animationselementen; Erstellen von Handzetteln, Notizen

H-01-5-184

Bernd Bücher, Diplom-Betriebswirt Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 04.04.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 05.04.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 69,00 € zzgl. 10,00 € für Lehrbuch (bar im Kurs zu zahlen)

Beruf

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PowerPoint 2010 Professionelle Präsentationen

Wochenendseminar für Fortgeschrittene Sie haben bereits erste Präsentationen erstellt und möchten nun tiefer in die Materie einsteigen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Hier erfahren Sie alles, was Sie für die professionelle Arbeit mit Power Point benötigen. Inhalte: Zeit und Arbeit sparen mit Vorlagen und den Mastern • PowerPoint und die Grundlagen der visuellen Kommunikation • Diagramme in PowerPoint und wie man sie animiert • Abläufe und Strukturen darstellen • Sound in PowerPoint • Interaktive Schaltfl ächen und ihre Möglichkeiten • Zusammenarbeit von PowerPoint mit Word und Excel • PowerPoint und das Internet

Voraussetzungen: PowerPoint Grundlagenkenntnisse

H-01-5-185

Bernd Bücher, Diplom-Betriebswirt Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 09.05.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 10.05.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 69,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

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Beruf

Outlook 2010 Kommunikation / Nachrichtenaustausch per E-Mail Wochenendseminar für Einsteiger

An immer mehr Arbeitsplätzen ist der professionelle Umgang mit MS-Outlook ein absolutes Muss. Aber auch privat hat die Outlook-Nutzung viele Vorteile. Der elektronische Nachrichtenaustausch ist unverzichtbare Voraussetzung in der Zusammenarbeit mit anderen - ob berufl ich oder privat. Inhalte: Das neue Programmfenster - E-Mail-Konten in Outlook konfi gurieren - E-Mail-Nachrichten erstellen, formatieren, senden, empfangen, Nachrichten kennzeichnen, nachverfolgen - Dateianhänge, Signaturen, Abwesenheitsnotizen und Lesebestätigungen, Programm-/ Nachrichteneinstellungen und Übermittlungsoptionen anpassen Teilnahmevoraussetzungen: Gute EDV-/PC-Kenntnisse (Windows, Dateiverwaltung, sichere Tastatur- und Maushandhabung, Fenstertechnik, Umgang mit Offi ce-Programmen), E-Mail- und Internet

H-01-5-188

Marie-Luise Müller, Lehrerin, EDV-Trainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 21.03.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 22.03.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 83,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. 14,00 € für Lehrbuch

Online-Anmeldungen möglich Wir wollen Ihnen den Weg zum Briefkasten oder lange Wartezeiten am Telefon ersparen. Melden Sie sich einfach über unsere Internetseite www.vhs-limburg-weilburg.de an. Dort erhalten Sie auch Informationen über die Kursbelegung.

Beruf

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Outlook 2010 Organisieren und planen

Wochenendseminar für Einsteiger Das neue Programmfenster: Module, Register, Ansichten, Optionen und Einstellungen - Kontakte: Kontaktinformationen erstellen und speichern, Kontakte organisieren, Verteilerlisten erstellen, Kontakte speichern, importieren, exportieren - Kalender: Termine und Ereignisse, Kalenderansichten, Kalenderkomponenten anpas-sen, Besprechungsanfragen und Planung - Aufgaben: Arbeiten mit der Aufgabenleiste, Aufgaben und Aufgabenelemente verwenden, Seitenlayout: Kopf-/Fußzeilen, Seiteneinrichtung, drucken Teilnahmevoraussetzungen: Gute Windows- und Offi ce 2010-Kenntnisse

H-01-5-189

Marie-Luise Müller, Lehrerin, EDV-Trainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 23.05.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 24.05.2014, 08:00 - 13:00 Uhr ; 2 Termine 83,00 € inkl. 14,00 € für Lehrbuch (für Teilnehmer aus Kurs H015188 entfallen die Lehrbuchkosten)

TYPO3 Dynamische Webseiten erstellen mit einem CMS Grundlagen

T YPO3 ist ein lizenzkostenfreies Content-Management-System zum Erstellen dynamischer Webseiten. Die vielfältigen Funktionen von TYPO3 ermöglichen den Aufbau umfangreicher Webseiten mit einem hohen Maß an Flexibilität und Sicherheit. Inhalte des Workshops: Installation und Konfi guration von TYPO3, Einrichtung und Anpassung eines Layouts, Erstellung von Webseiten, Benutzer- und Medienverwaltung, Extensions installieren. Voraussetzung: Gute PC-Grundkenntnisse; HTML-Kenntnisse von Vorteil, nicht Bedingung.

H-01-5-203

Björn Borkott, Systemadministrator, Webdesigner Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Donnerstag, 08.05.2014, 18:00 - 20:15 Uhr, 4 Termine 49,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) Zusätzliche Kosten: Skript 10,00 € bar im Kurs zu zahlen

200

Beruf

Ich will eine eigene Homepage Wochenendseminar

Sie planen einen eigenen Auftritt im Internet für sich selbst, ihren Verein oder ihr Geschäft. In diesem Kurs erfahren sie, nach welchen Kriterien sie einen optimalen Provider aussuchen, mit welchen Programmen sie ihre Homepage gestalten können und welche Homepage-Baukästen im Internet schon angeboten werden. Sie lernen grundlegende Begriffe wie TCP/IP, Server, Browser, HTML, CSS, JavaScript, PHP, MySQL einordnen sowie Content Management Systeme (Typo3, Drupal, Wordpress und Joomla) auf ihren Einsatz beurteilen. Sie erfahren auch welchen Aufwand (Zeit und Geld) sie kalkulieren müssen.

H-01-5-208

Bernhard Fucyman, EDV-Projektleiter Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 09.05.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 10.05.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 69,00 €

Internet für Senioren Sind es die englischen Begriffe und die vermeintlich komplizierte Technik? Das Internet ist kein Buch mit sieben Siegeln. Gerade den Senioren eröffnen sich viele Möglichkeiten! Die Teilnehmer erhalten eine ausführliche praktische Einführung zu den Themen • G rundlagen des Netzes • Wie komme ich ins Internet? • Wie fi nde ich was ich suche (Hobby, Reisen, Einkaufen) • Wie schreibe ich Briefe mit E-Mail (Text, Fotos, Sprache) • Wie kommuniziere ich online (Chat)? • Wie bekomme ich Unterstützung zur Hilfe zur Selbsthilfe? Voraussetzung: PC- und Windowskenntnisse; Anfänger nutzen bitte unsere speziellen Einführungskurse wie H01-5-140

H-01-5-210

Günther Puppa, Lehrer Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Mittwoch, 14.05.2014, 14:15 - 17:15 Uhr 3 Termine 50,00 €

Beruf

201

Facebook, Twitter, Skype und Co. Wochenendseminar

Das Internet ist weltweit verfügbar und damit eine ideale Plattform, um mit Freunden, Verwandten und Bekannten in Kontakt zu bleiben und zu kommunizieren. Sie lernen am Beispiel von Facebook, wie ein soziales Netzwerk im Internet funktioniert. Sie erfahren z. B., wie Sie Freunde fi nden, Nachrichten senden und empfangen, Infos und Fotos verteilen, in Echtzeit mit Facebook-Kontakten kommunizieren (Chatten und Videoanrufe) und Sicherheitseinstellungen zum Schutz der Privatsphäre vornehmen. Zusätzlich erhalten Sie einen Überblick über weitere soziale Netzwerke im Internet, lernen den Kurznachrichtendienst Twitter kennen und erfahren, wie Sie mit Skype kostenlos über das Internet telefonieren inklusive Bildtelefonie. Inhalte: • Grundlagen (z. B. notwendige Computerausstattung) Soziale Netzwerke: Facebook - Was kann Facebook? • Das Who’s who der sozialen Netzwerke • Twitter: Mit 140 Zeichen um die Welt • Über das Internet telefonieren mit Skype

H-01-5-212

Ute Kalff, Elektrotechnikerin, Fachrichtung EDV Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Samstag, 15.03.2014, 08:30 - 15:00 Uhr 1 Termin 66,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. 10,00 € für Lehrbuch Bitte Handy zum 1. Kurstag mitbringen. Anmeldebestätigung bei Facebook erfolgt per sms.

202

Beruf

JavaScript - Webseiten interaktiv gestalten Wochenendseminar

Dieser Kurs führt gezielt in das Arbeiten mit der objektorientierten Skriptsprache JavaScript zur Erstellung interaktiver Web-Anwendungen ein. Anhand anschaulicher Beispiele und zahlreicher Übungen werden verschiedenste Bereiche behandelt, um die Sprache als unterstützendes Mittel professionell von den grundlegenden Sprachelementen bis zur Audio- und Videobearbeitung mit HTML5 einsetzen zu können. Inhalte: Erstellen und Verwendung von Funktionen und Objekten • Vordefi nierte Objekte und Objektmodell • Zugriff auf HTML-Dokumente • Ivent-Handler • Medien steuern (Flash, Audio, Video) • DOM • Was ist Ajax und jQuery?

H-01-5-240

Frank Biet, Dipl. Ing./Software-Entwickler Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 16.05.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 17.05.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 69,00 €

Computerkriminalität Wie funktioniert das eigentlich ? Spektakuläre Hacks oder Alltäglichkeit? • Aktuelle Trend • Computerkriminalität früher und heute • Was braucht ein Computerkrimineller? • Was ist auf meinem Computer schon drauf, was für einen Kriminellen interessant wäre? • Welchen Wert haben Daten auf dem Schwarzmarkt? • Was ist Skimming? • Wie kommt man an Daten von meinem Computer? • DEMO: USB-Schnittstellen und Keylogger • Angriffstoolkits: Entwicklung und Vorstellung aktueller Angriffswerkzeuge und wie man lernt, damit umzugehen • DEMO: gängige Schwachstellen/Angriffs-Szenarien in Webanwendungen und wie man sie ausnutzt • Warum soll ich mir so viele komplizierte Passwörter merken? • DEMO: Passwort-Cracker • Wann ist die Verschlüsselung von Daten notwendig? • Sicherheitsprinzipien • Der Otto-NormalComputerbenutzer: leichte Beute für Computerkriminelle? • Wo fi nde ich Hilfe?

H-01-5-251

Manuela Meng, Systemingenieurin L imburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Dienstag, 11.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr, 2 Termine 32,00 €

Beruf Cloud-Computing

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Neu

Cloud Computing ist nicht nur Schlagwort sondern auch eine Veränderung des Internets. Wie funktioniert diese Sache mit der "Wolke"? Das und die wichtigsten Cloud-Dienste (DropBox, SkyDrive, iCloud etc.) lernen Sie im Kurs kennen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Daten jederzeit und von jedem Gerät (PC, Mac, Smartphone, Tablet usw.) nutzen können. Außerdem gehen wir auf das Thema "Sicherheit" ein. Inhalte: Entstehungsgeschichte • Defi nition von Cloud Computing • Zahlen Daten Fakten • Arten und Servicemodelle von CloudComputing • Die Zukunft des Cloud Computing • Rechtliche Grundlage • Datenschutz und Verfügbarkeit • Sicherheits-Tipps • Cloud-Dienste: iCloud, DropBox, Sky-Drive, Google-Drive, Mail-Exchange, eigene Cloud

H-01-5-260

Markus Reinhard, Diplom-Informatiker Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 21.02.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 22.02.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 69,00 €

PC-Netzwerk fürs Büro oder Privat

Neu

Netzwerktechnik mit TCP/IP und WLAN Wer sich ein kleines Computer-Netzwerk einrichten möchte - ob für privat oder im Büro - braucht kein Informatik-Diplom mehr. Unter Windows XP, Vista und Windows 7 lassen sich auch von weniger versierten PC-Nutzern Netzwerke von bis zu 10 Computern relativ schnell und einfach einrichten. Am Ende des Kurses können Sie eigenständig kleine PC-Netzwerke aufbauen, die dauerhaft stabil und zuverlässig laufen. Inhalte: Einführung in die Netzwerktechnik • Vorstellen der einzelnen Komponenten eines Netzwerkes • Planung der Struktur • Ethernet oder WIFI • Aufbau eines geplanten Netzwerkes • Hardwareeinrichtung • Sicherheitseinstellungen • Einstellungen der PC, Drucker und Netzwerkfreigaben • WIFI-Sicherheitseinrichtungen und Einstellungen • Weg ins WWW übers Netzwerk

H-01-5-270

Markus Reinhard, Diplom-Informatiker Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Dienstag, 06.05.2014, 18:00 - 21:15 Uhr, 5 Termine 80,00 €

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Beruf

Digitale Fotografie: Grundlagen der Digitalfotografie Der digitale Fotoapparat hat weitgehend die Apparate mit Filmen abgelöst. Die Vielfalt der Einstellmöglichkeiten macht das Fotografi eren aber nicht leichter. In diesem Kurs erfahren Sie nach welchen Gesichtspunkten man seinen Fotoapparat auswählen soll - falls man einen kaufen möchte - und wie man ihn bedient. Sie werden die mitgelieferte Bedienungsanleitung besser verstehen können. Sie erfahren wie man Fotos im Computer nachbearbeitet und auf externen Medien (CD, DVD, Externe Platte) archiviert. Sie erfahren wie man seine Fotos mittels Bildbearbeitungsprogrammen verändern und verbessern kann. Es wird auch auf die Erstellung von Videos eingegangen. Es kommen kostenlose Programme wie Irfanview, Gimp und Movie Maker zum Einsatz. Der eigene Laptop kann benutzt werden. Dieser Kurs vermittelt Grundlagen und ist eine Vorbereitung für kreative und künstlerische Fotografi e. Inhalte: • Überblick digitaler Fotoapparate • Dateiformate (JPG, PNG, TIFF) • Notwendige und ausreichende Pixelanzahl • Motivprogramme (Portrait, Landschaft, Sport, etc.) • Empfi ndlichkeit (ISO) • Weißabgleich • Methoden der Belichtungsmessung • Helligkeit, Schärfe und Sättigung • Fokussierung • Richtiger Gebrauch des Blitzes • Freistellen des Hauptmotives • Vermeiden/Entfernen roter Augen • Ausgleich von Unterbelichtung • Nachträgliches Schärfen • Farbstiche entfernen • Tonwertkorrekturen • Erstellen von Collagen • Schneiden und Neuarrangieren von Filmclips Voraussetzung: Grundlegende PC-Kenntnisse

H-01-5-340

Bernhard Fucyman, EDV-Projektleiter Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Donnerstag, 26.06.2014, 18:00 - 21:15 Uhr 5 Termine 80,00 €

Beruf

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Fotobuch - Workshop Ein Fotobuch vom Urlaub oder der Familienfeier ist die ideale Form, um unvergessliche Eindrücke wirkungsvoll und ansprechend zu präsentieren, ob als Geschenk oder zur persönlichen Erinnerung. Mit einer erprobten kostenlosen Software für Windows, Mac oder Linux wird die Verarbeitung der digitalen Fotos vorgenommen. Gemeinsam wird Schritt für Schritt ein Fotobuch angelegt. Dabei werden auch einfache Möglichkeiten der Bildbearbeitung und -verbesserung behandelt und gezeigt, wie Bilder arrangiert und mit Texten versehen werden. Mit einem Fotobuch-Gutschein im Wert von 26,95 € können Sie sich Ihr erstes Fotobuch kostenfrei bestellen.

H-01-5-342

Peter Hild, EDV-Administrator Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 23.05.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 24.05.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 69,00 €

Digitale Bilder und nun? Fotografi ert wird mittlerweile mit einer digitalen Kamera, aber wie bekommt man die Bilder auf den PC? Wie kann man die Urlaubsbilder am PC zeigen? Wie erhält man Abzüge, Fotogeschenke, Kalender oder sogar ein Fotobuch, das mit dem PC erstellt wird? Wie geht das? Im Internet bestellen und an die Haustür geliefert bekommen? Dieser Kursus beinhaltet keine Einführung in die digitale Fotografi e, keine Kaufberatung einer digitalen Kamera, sondern nur das Anzeigen und Organisieren von digitalen Bildern mit dem Computer. Sie bekommen Wege gezeigt, mit denen sie ihre digitalen Bilder präsentieren können. Am 1. Kurstag bitte die Digitale Kamera mit Batterie oder Akku und USB-Kabel oder Kartenleser mitbringen. Wenn Sie möchten können Sie auch ihren Laptop mitnehmen. Vorkenntnisse: Grundlagen Windows und Internet; sicherer Umgang mit der Maus; eigene E Mail Adresse und Internet müssen vorhanden sein.

H-01-5-343

Ute Kalff, Elektrotechnikerin, Fachrichtung EDV Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Montag, 03.02.2014, 08:30 - 11:30 Uhr, 4 Termine 65,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

206

Beruf

Fotos verwalten, bearbeiten und präsentieren mit Picasa Ein Kurs für Anwender mit PC-Grundkenntnissen, die ihre Fotos verwalten und leicht bearbeiten möchten Mit dem kostenlosen Programm Picasa von Google bearbeiten Sie einfach Ihre digitalen Fotos und bringen Ordnung in die Bilderfl ut. Im Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Bilder in Alben und Ordnern organisieren und so jederzeit den Überblick behalten. Außerdem lernen Sie nützliche Techniken zur Bildbearbeitung kennen wie z. B. das Zuschneiden von Bildern oder das Entfernen von roten Augen. Und natürlich erfahren Sie, wie Sie Ihre Bilder ausdrucken, als Diashow abspielen oder im Internet als Webalbum veröffentlichen. Inhalte: • G rundlagen (Picasa installieren) • So bedienen Sie Ihr Fotoarchiv • So organisieren Sie Ihr Fotoarchiv • So bearbeiten Sie Ihre Fotos (Zuschneiden, rote Augen) • So präsentieren Sie Ihre Fotos (Ausdruck, Internet) • So digitalisieren Sie analoge Fotos

H-01-5-344

Ute Kalff, Elektrotechnikerin, Fachrichtung EDV Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Montag, 17.03.2014, 08:30 - 11:30 Uhr 4 Termine 77,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) inkl. 12,00 € für Lehrbuch Mitzubringen: Es kann, wenn vorhanden, der eigene Laptop mitgebracht werden

Beruf

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Adobe Photoshop CS6 Digitale Bildbearbeitung für Anfänger Wochenendseminar

Der Kurs vermittelt die Grundkenntnisse und Fertigkeiten für die digitale Bildbearbeitung mit dem Programm Adobe Photoshop. Er gibt einen Einstieg in die vielfältigen Werkzeuge und unterschiedlichen Optionen des Programms aus der Sicht des Designers und Fotografen. Sie lernen, digitale Bilder zu bewerten, zu korrigieren und für die unterschiedlichen Medien im Print- und Online-Bereich zu optimieren. Je nach Kursfortschritt können auch Bildmontagen und Manipulationen angesprochen werden. Inhalte: • Photoshop Grundeinstellungen und Menüaufbau • Die wichtigsten Werkzeuge und ihre Funktionen • Die grundsätzlichen Bildeigenschaften wie Farbe, Kontrast, Aufl ösung • Beurteilung der Bildqualität und Korrekturmöglichkeiten • Ebenen und Auswahlen erstellen Voraussetzung: Windows oder Apple Macintosh Grundkenntnisse

H-01-5-345

Eckhard Muser, Dipl. Kommunikationswirt, Fotograf, Studienrat Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 14.02.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 15.02.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 79,00 €

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Beruf

Kreative Bildmontage mit Photoshop CS6 Wochenendseminar

Kreative Bildmontage und Collage mit Photoshop CS6 Können Bilder lügen? Lernen Sie die Möglichkeiten von Photoshop kennen und erstellen Sie selbst unglaubliche Bilder, Fotomontagen und Collagen. Nicht nur für die Verbesserung und Korrektur Ihrer Digitalfotos ist das Programm Photoshop ein ideales Werkzeug, sondern auch bei der Bildmanipulation. Das Spektrum reicht von der Montage mehrerer Einzelbilder zu Panoramaaufnahmen bis hin zum Freistellen von Fotos, um sie in anderem Kontext wieder einzufügen. Sie können eigene Bilder mitbringen und Ihre Ideen mit Ebenen und Masken, mit Filtern und Effekten und etwas Geduld realisieren. Der Kurs ist ideal als Aufbaukurs zu dem Kurs "Digitale Bildbearbeitung für Anfänger" geeignet. Zum Einsatz kommt das professionelle Programm Adobe Photoshop CS6, welches fast alternativlos den Standard der digitalen Bildbearbeitung darstellt. Vorkenntnisse im Umgang mit Computern sind erforderlich. Themen: • Panorama-Bildmontage, Photomerge • Collage • Fotomontage • Verfremden mit Filtern und Effekten • Ebenen und Masken • Perspektive und stürzende Linien korrigieren

H-01-5-346

Eckhard Muser, Dipl. Kommunikationswirt, Fotograf, Studienrat Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 16.05.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 17.05.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 79,00 €

Unsere Gutscheine sind ein Volltreffer! Sie sind auf der Suche nach einem netten Geschenk? Schon mal an einen Gutschein der Volkshochschule gedacht? Damit liegen Sie garantiert immer richtig! Entweder Sie verschenken einen Gutschein über einen bestimmten Betrag oder aber für eine beliebige Veranstaltung aus unserem Programm.

Beruf

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Satz und Layout mit Indesign CS6 Wochenendseminar

Genervt von Word? Indesign boomt. Es gibt fast nichts, was Sie nicht mit diesem professionellen Satzprogramm für den Druckbereich gestalten können. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Printprodukte wie z. B. Gemeindebriefe oder Broschüren erstellen und das Programm Indesign kennenlernen und nutzen wollen. Sie lernen, wie Sie mit Textformaten und Stilen Zeit sparen und professionell gestaltete Printprodukte erstellen können. Dazu gehört das Arbeiten mit Mustervorlagen und verknüpften Rahmen. Im Vordergrund stehen Techniken für Satz und Layout mit viel Text und Bildern. Aber auch das Layout und die Typografi e bei Plakaten und Flyern soll nicht zu kurz kommen. Vom Import aus Offi ce-Dokumenten und den Umgang mit Grafi ken bis hin zum druckfertigen standardkonformen PDF werden die Aspekte heutigen Desktop Publishings angesprochen. Inhalte: • Flyer, Klappkarten und Plakate • Arbeiten mit Zeichenformaten, Absatzformaten und Objektstilen • Text auf Pfad und besondere Textrahmen • Formsatz mit Konturenführung um Bilder • Import von Dokumenten aus MS-Offi ce • Export zu PDF und SWF • Transparenzen und Effekte • Tipps und Tricks • Verpacken und archivieren Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem Computer (Windows oder Apple Macintosh)

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Eckhard Muser, Dipl. Kommunikationswirt, Fotograf, Studienrat Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 13.06.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 14.06.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 79,00 €

Wissen und mehr verschenken! Gutscheine können Sie in den Geschäftsstellen der Kreisvolkshochschule in Limburg oder Weilburg erwerben.

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Beruf

Indesign CS6

Wochenendseminar für Fortgeschrittene In diesem Kurs werden die Inhalte des vorhergehenden Kurses vertieft und erweitert. Inhalte: • S atzspiegel und Raster • Tabellen • Broschüren, Anleitungen • Hausarbeiten • Inhaltsverzeichnis • Tipps und Tricks Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem Computer (Windows oder Apple Macintosh), Indesign Grundkurs

H-01-5-348

Eckhard Muser, Dipl. Kommunikationswirt, Fotograf, Studienrat Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Freitag, 27.06.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 28.06.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 79,00 €

Adobe Lightroom 5 (Photoshop) Wochenendseminar

Neu

Adobe Lightroom ist nicht nur eine Ergänzung zum Bildbearbeitungsprogramm Adobe Photoshop, sondern kann Photoshop in vielen Fällen sogar vollständig ersetzen. Das Programm ist unter Profi -und ambitionierten Hobbyfotografen der Standard zur effektiven Bildverwaltung und zur verlustfreien, professionellen Bildoptimierung von RAW-und JPG-Dateien. Inhalte: Bildarchive aufbauen • Entwicklungsmodul zur verlustfreien Bildoptimierung nutzen • partielle Korrekturen durchführen • Drucken und Präsentieren Ihrer Fotos • Bibliothekmodul • die RAW-Verarbeitung • Module "Diaschau", "Drucken" und "Web" Für Anfänger geeignet, Windows-Kenntnisse sind erforderlich.

H-01-5-350

Michael Schultes, Werbefotograf - Mitglied der DGPh Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 07.02.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 08.02.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 69,00 € Mitzubringen: USB-Stick mit eigenen Beispielbilder

Beruf Grafikpogramm Blender 3D Grundkurs

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Neu

Blender ist ein 3D Grafi kprogramm mit dem Sie Phantasie real werden lassen können. Sie erlernen den Aufbau, das Modelling und die Animation von selbsterstellten Objekten, Gegenständen und Charakteren wie Personen, Tieren und Robotern. Sie ordnen den Oberfl ächen spezielle Materialien, Farben und Strukturen zu. Die erstellten Welten werden als Bilder, Filme, 3D Objekte, die mit 3D-Viewern betrachtet werden können oder Spiele ausgegeben. Bitte bringen Sie bitte einen USB-Stick mit. Vorkenntnisse: Gute Anwenderkenntnisse von Windows. Ein Aufbaukurs ist vorgesehen.

H-01-5-351

Werner Mohr, Kameramann Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Mittwoch, 05.03.2014, 18:00 - 21:15 Uhr 6 Termine 95,00 €

Hausputz auf der Festplatte Wochenendseminar

Der richtige Umgang mit Windows ist Voraussetzung für reibungsloses und fehlerfreies Arbeiten. Dieser Lehrgang zeigt Ihnen den richtigen Umgang mit Dateien und Ordnern. Wie man die Festplatte richtig überprüft, bereinigt (putzt) und defragmentiert, Programme richtig installiert und deinstalliert. Sie bekommen einen Einblick in den Umgang mit Windows Systemdateien und wie man die Registry reinigen kann, sowie den Umgang mit der Windows Systemwiederherstellung bei Windows 7. Dieser Kurs gibt zudem einen Einblick wie man Viren und Trojaner vermeidet sowie den Umgang mit Virenschutzprogrammen und Firewall. Alle verwendeten Systemprogramme sind auf dem Betriebssystem vorhanden oder werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Am 2. Kurstag können interessierte Teilnehmer ihren eigenen PC mitbringen und exemplarisch ihre Festplatten optimieren.

H-01-5-390

Frank Biet, Dipl. Ing./Software-Entwickler Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 06.06.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 07.06.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 69,00 €

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Beruf

Apples Betriebssystem MacOS X Vorstellung und Einführung

Der Kurs wendet sich an Einsteiger und Umsteiger. Hier bekommen Sie die Grundlagen des Betriebssystems von Apple gezeigt und erklärt. Des weiteren werden grundlegende Programme wie Mail, Safari (Web Browser), Kalender, Systemeinstellungen, Benutzerkonten, Netzwerk, Vorschau, PDF Integration u.v.m. gezeigt und behandelt. Apple hat hier im Gegensatz zu Microsoft eine ganz eigene Philosophie umgesetzt wie wir Computer bedienen. Einiges ist gleich, einiges ist anders. Doch oft sind es die kleinen Dinge die anders sind, welche die meisten Umsteiger verzweifeln lassen. Mit den richtigen Tipps und Tricks erlangen Sie einen sicheren Umgang mit den Bestandteilen des Systems. Es wird mit der aktuellen Version von MacOS X geabeitet. Während des Schulungsbetriebs übernehmen wir keine Verantwortung für Ihre Datensicherung. Bitte erstellen Sie vorher ein Backup.

H-01-5-401

Markus Flexer, Fachinformatiker für Systemintegration Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Donnerstag, 06.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr, 7 Termine 57,00 € Mitzubringen: eigenes MacBook

Apples iPad: Vorstellung und Einführung Der Kurs wendet sich an Einsteiger. Hier bekommen Sie die Grundlagen des iPads gezeigt und erklärt. Des weiteren werden grundlegende Programme wie Mail, Safari (Web Browser), Kalender, Systemeinstellungen und weitere nützliche Apps gezeigt und erläutert. Mit einigen Tipps und Tricks erlangen Sie einen sicheren und schnellen Umgang mit dem iPad. Dazu kommt noch die Verwaltung des iPads über iTunes, wo unter anderem die Einstellungen erfolgen welche Apps auf das iPad kopiert werden, welche Dateien zwischen dem Rechner und einzelne Apps am iPad getauscht werden können und umgekehrt. Es wird mit der aktuellen Version von IOS geabeitet. Während des Schulungsbetriebs übernehmen wir keine Verantwortung für Ihre Datensicherung. Bitte erstellen Sie vorher ein Backup.

H-01-5-402

Markus Flexer, Fachinformatiker für Systemintegration Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Donnerstag, 29.05.2014, 18:00 - 19:30 Uhr, 4 Termine 34,00 € Mitzubringen: eigens iPad

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Neues Smartphone/Tablet? Android Für Einsteiger

Smartphones und Tablets mit dem Betriebssystem Android verfügen über einen enormen Funktionsumfang, aber nicht jede Einstellung ist auf den ersten Blick verständlich - es gibt doch Einiges zu entdecken. Dieser Kurs stellt Ihnen Android vor und macht Sie sicher im Umgang mit dem System. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Inhalte: • Smartphone - was ist das eigentlich? Was "kann" es, und was nutzt es mir? • Überblick über das Betriebssystem Android: wie alles zum Laufen kommt • Das Google-Konto - Ihr Zugang zu Apps (auf Wunsch Einrichtung im Kurs) • Apps und Widgets - Programme für alle Lebenslagen: Quellen, Installation, Verwaltung • Smartphone, aber sicher! - Tastensperre, Virenschutz, Verschlüsselung, Fernzugriff bei Verlust; Zahlungswege für Apps • Kontakte, Telefonbuch, Kalender, E-Mails und deren Verwaltung und Synchronisierung mit dem PC • Beliebte Apps und nützliche Helfer • Informations- und Hilfequellen im Internet Der Kurs ist nicht geeignet für Nutzer anderer Betriebssysteme, wie z.B. Windows Phone, Symbian (Nokia) oder IOS (Apple). Bitte haben Sie Verständnis, dass durch die Vielzahl der Gerätemodelle auf dem Markt nicht jedes Detail jedes Geräts sofort im Kurs behandelt werden kann. Besonderheiten einzelner Geräte können aber auf Wunsch in spezialisierten Internetforen geklärt werden (siehe letzter Punkt im Kursinhalt).

H-01-5-403

Martin Seip, Datenbankentwickler Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Samstag, 08.03.2014, 10:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 34,00 €

Vermissen Sie ein bestimmtes Angebot? Rufen Sie uns an. Bei genügend Interesse von Teilnehmenden bemühen wir uns weitere Kurse einzurichten - auch in Ihrer Nähe!

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Beruf

VBA-Programmierung MS-Excel Wochenendseminar

Mit Hilfe der in Excel verfügbaren Programmiersprache Visual Basic for Applications (VBA) können immer wiederkehrende Arbeitsschritte erleichtert oder Aufgaben automatisiert werden. Sie können Arbeitsmappen mit Schaltfl ächen versehen, über die der Anwender geführt wird. Bei einigen Aufgabenstellungen lässt sich sinnvoll und effektiv mit integrierten Makros arbeiten. Sie erhalten einen grundlegenden Einstieg in die Programmierlogik und Arbeitsweise mit VBA, so daß sie auch im Kursanschluß möglichst eigenständig das Thema vertiefen können. Inhalte: • Was ist VBA: Überblick der Möglichkeiten • Umgang mit Makros (aufzeichnen, speichern, bearbeiten, ausführen, verwalten) • Prozeduren generieren lassen • Arbeiten mit der VBA-Entwicklungsumgebung • Ansatz von VBA: Objektorientierung, Eigenschaften und Methoden von Objekten • Grundlegende Programmelemente (Variablen, Konstanten, Datentypen...) • Kontrollstrukturen in VBA, Lineare Strukturen, Verzweigungen, Schleifen • Benutzerdefi nierte Funktionen • Arbeiten mit Ereignisprozeduren • Arbeitsmappen und Tabellen ansteuern und verwalten • Zellen und Bereiche ansteuern • Zugriff auf Zellen und Bereiche für verschiedene Einsätze (Formate ändern, kontrollieren, Inhalte ändern usw.) • Einsatz von VBA im Bereich Listenverarbeitung • Formulare entwerfen und anpassen Voraussetzungen sind Excel-Kenntnisse. Vorteilhaft sind Programmierlogik-Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Programmieren lernen und Verstehen mit JavaScript", aber nicht Voraussetzung.

H-01-5-420

Frank Biet, Dipl. Ing./Software-Entwickler Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Freitag, 27.06.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 28.06.2014, 08:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 69,00 €

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X-pert Business – Kaufmännisches und betriebswirtschaftliches Fachwissen für den Arbeitsmarkt von heute und morgen

Xpert ist eine Dachmarke der deutschen Volkshochschulen und europäischen Bildungsträger. Xpert steht für ein qualitativ hochwertiges und standardisiertes Kurs- und Zertifikatssystem zum Erwerb von fundierten kaufmännischen und betriebswirtschaftlichen Kenntnissen und Fähigkeiten. Praktische Probleme aus dem betrieblichen Alltag bilden die Basis dieser Weiterbildung. Der modulare Aufbau ermöglicht jedem, ganz individuell und orientiert an seinen Möglichkeiten und Vorkenntnissen, sein Weiterbildungsziel zu erreichen und ist auch für Einsteiger geeignet. Die Kurse richten sich an: • Beschäftigte in Handel, Handwerk, Industrie und Verwaltung, die im Rechnungswesen tätig sind oder in Zukunft tätig sein wollen • Selbständige • Existenzgründer • Einsteiger und Wiedereinsteiger in das Erwerbsleben, die ihre beruflichen Qualifikationen erweitern und verbessern möchten. Ein Abschluss kann für jedes Kursmodul erworben werden und Modulgruppen können zu übergeordneten Zertifikaten und Abschlüssen zusammengefasst werden.

Mit XB-Zertifikaten studieren Mit Xpert Business stehen Ihnen zwei Wege zur Hochschule offen: 1. Über Kooperationen mit Hochschulen können Xpert Business Zertifikate als Studienleistung angerechnet werden. Ggf. können Sie auch ohne Abitur studieren. 2. Kooperierende Kammern ermöglichen es Ihnen, mit Xpert Business einen Weg bis zum Studium zu gehen, ggf. auch ohne Abitur. Nähere Informationen: www.xpert-business.eu

Beruf

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Beruf

Sie möchten zukünftig gerne in der Buchhaltung eines Betriebes arbeiten. Wir qualifizieren Sie für diese Tätigkeit, machen Sie fit für die Anforderungen des Unternehmens und Sie erhalten als Qualifizierungsnachweis nach bestandener Prüfung ein Xpert Business Zertifikat.

Bei Vorliegen bestimmter Voraussetzungen können die Lehrgänge als Aus- oder Weiterbildungsmaßnahmen mit einem Prämiengutschein oder einem Qualifizierungsscheck im Rahmen einer Anteilfinanzierung bis zu 500,– Euro gefördert werden. Nähere Informationen dazu unter www.Hessencampus-Limburg.de und bei

Jacqueline Würz, Telefon (06431) 911626

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Finanzbuchführung Grundlagen (1) mit Abschluss (GKR) -

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Lehrgangsziel: Systematische und praxisbezogene Einführung in das Sachgebiet der doppelten Buchführung. Beherrschen der Systemlogik der Buchführung, verbunden mit dem Verständnis der buchhalterischen Zusammenhänge. Vorbereitung auf die Teilnahme am vhs-Lehrgang 'Finanzbuchführung (2)'. Inhalte: • Buchführungs- und Aufzeichnungspfl ichten • Inventur, Inventar und Bilanz • Einrichten von Bestandskonten • Organisation und gesetzliche Grundlagen der Buchführung • Erfolgs- /Waren- /Privatkonten • Umsatzsteuer • Besonderheiten beim Warenverkehr • Aufwendungen mit besonderer Aufzeichnungspfl icht • Personalkosten einschl. vermögenswirksamer Leistungen • Steuern (Steuerliche Besonderheiten) • Prüfungsvorbereitung Ein Abschluss des Kurses ist möglich mit der landeseinheitlichen vhs-Verbandsprüfung 'Finanzbuchführung Grundlagen (1)'.

H-01-5-602

Ulrich Stahlhofen, Dipl.-Finanzwirt (FH) Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 154, 1. OG rechts Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 15 Termine 155,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) inkl. 19,00 € für Lehrbuch Finanzbuchführung 1, EduMedia-Verlag

Prüfungs-Informationen Prüfungstermin: Juni 2014 Anmeldeschluss: Mai 2014 Prüfungsgebühr: 60,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) 70,00 € (ab 5 - 6 Teilnehmer/-innen) Die Prüfungsgebühr ist zum Zeitpunkt der Anmeldung, ca. 4 Wochen vorher, fällig. Nach schriftlicher Anmeldung ist auch bei Rücktritt vor dem Prüfungstermin oder Nichtteilnahme die Gebühr fällig.

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Beruf

Finanzbuchführung (2) mit Abschluss (GKR)

Voraussetzungen: Grundkenntnisse der Buchführung, die im vhs-Lehrgang 'Finanzbuchführung Grundlagen (1)' nach dem Lernzielkatalog des vhs-Verbandes Baden-Württemberg vermittelt werden. Inhalte: • W iederholung und Vertiefung von Grundlagenkenntnissen • Unterschiede zwischen Handels- und Produktionsbetrieben • Der Jahresabschluss, Bilanzierungsgrundsätze • Sachliche und zeitliche Abgrenzung • Erweiterung der Kenntnisse zur Umsatzsteuer • Bewertung des Anlagevermögens • Bewertung des Umlaufvermögens • Bewertung des Kapitals • Rechnungslegungsvorschriften der verschiedenen Gesellschaftsformen • Prüfungsvorbereitung Ein Abschluss des Kurses ist möglich mit der landeseinheitlichen vhs-Verbandsprüfung 'Finanzbuchführung (2)'.

H-01-5-603

Willi Sehr, Betriebs- und Marktwirt Friedrich-Dessauer-Schule, 2.OG, B2-09 Montag, 10.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 15 Termine 155,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) inkl. 19,00 € für Lehrbuch Finanzbuchführung 2, EduMedia Verlag

Prüfungs-Informationen Prüfungstermin: Juni 2014 Anmeldeschluss: Mai 2014 Prüfungsgebühr: 60,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) 70,00 € (ab 5 - 6 Teilnehmer/-innen) Die Prüfungsgebühr ist zum Zeitpunkt der Anmeldung, ca. 4 Wochen vorher, fällig. Nach schriftlicher Anmeldung ist auch bei Rücktritt vor dem Prüfungstermin oder Nichtteilnahme die Gebühr fällig.

Beruf

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Finanzbuchführung EDV (3) mit Lexware

Voraussetzung: Grundkenntnisse in Buchhaltung, die dem Inhalt der Kurse Finanzbuchführung 1 und 2 entsprechen und in EDV (Windows). Es wird mit der Software Lexware gearbeitet. Inhalte: • Anwendung der EDV in der Finanzbuchführung anhand der vorhandenen Software • Kontoeröffnung und Buchung laufender Geschäftsvorfälle • Auswertungen • Abschlussbuchungen durchführen Ein Abschluss des Kurses ist möglich mit der landeseinheitlichen vhs-Verbandsprüfung 'Finanzbuchführung EDV mit Lexware (3)'! Die Ausstellung des Gesamtzertifi kates 'Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung' kann auf Antrag erfolgen!

H-01-5-604

Ulrich Stahlhofen, Dipl.-Finanzwirt (FH) Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Donnerstag, 13.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 10 Termine 163,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. 19,00 € für Lehrbuch Finanzbuchführung mit Lexware,

Finanzbuchführung mit Datev Auf Wunsch richten wir bei genügend Anmeldungen den Lehrgang „Finanzbuchführung mit Datev“ ein. Interessenten melden sich bitte bei Frau Bausch, Tel. 06431 9116-13

Prüfungs-Informationen Prüfungstermin: Mai 2014 Anmeldeschluss: April 2014 Prüfungsgebühr: 60,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) 70,00 € (ab 5 - 6 Teilnehmer/-innen) Die Prüfungsgebühr ist zum Zeitpunkt der Anmeldung, ca. 4 Wochen vorher, fällig. Nach schriftlicher Anmeldung ist auch bei Rücktritt vor dem Prüfungstermin oder Nichtteilnahme die Gebühr fällig.

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Beruf

Lohn- und Gehalt Grundlagen (1) Minigruppe

Der Lehrgang wendet sich an Interessierte, die im Bereich der Lohn- und Gehaltsabrechnung tätig werden wollen oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen. In dem Lehrgang wird das erforderliche theoretische Wissen vermittelt und an zahlreichen Beispielen praktisch angewandt. • • • • • • • • • • •

E rmittlung des Bruttoarbeitslohnes Lohnzuschläge, Sachbezüge Bewertung des Arbeitslohnes steuerfreier Arbeitslohn Ermittlung der Lohnsteuer und der Sozialversicherungsbeiträge geringfügige und kurzfristige Beschäftigungsverhältnisse sonstige Abzüge (Pfändung etc.) Meldewesen Jahres- und Monatsabschlussarbeiten Reisekosten Beschäftigung besonderer Arbeitnehmergruppen

Ein Abschluss des Kurses ist möglich mit der landeseinheitlichen vhs-Verbandsprüfung 'Lohn- und Gehalt Grundlagen (1)' (Zwischenprüfung)!

H-01-5-606

Georg Moos, Kaufmännischer Fachdozent Friedrich-Dessauer-Schule,1.OG, A1-05 Mittwoch, 05.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr, 12 Termine 229,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) inkl. 19,00 € für Lehrbuch Lohn und Gehalt 1, EduMedia-Verlag

Prüfungs-Informationen Prüfungstermin: Mai 2014 Anmeldeschluss: April 2014 Prüfungsgebühr: 60,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) 70,00 € (ab 5 - 6 Teilnehmer/-innen) Die Prüfungsgebühr ist zum Zeitpunkt der Anmeldung, ca. 4 Wochen vorher, fällig. Nach schriftlicher Anmeldung ist auch bei Rücktritt vor dem Prüfungstermin oder Nichtteilnahme die Gebühr fällig.

Beruf

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Lohn- und Gehalt (2) Minigruppe

Der Lehrgang richtet sich an Selbständige und Angestellte, die Grundkenntnisse im Bereich der Lohn- und Gehaltsabrechnung erwerben möchten. • B erücksichtigung besonderer Lohnbestandteile • Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge in besonderen Fällen • Pauschalbesteuerung: Spezifi sche Anwendungsgebiete • Abfi ndungen • Betriebl. Altersvorsorge und Zahlung von Betriebsrenten • Besondere Abrechnungsgruppen und -fälle • Auslandssachverhalte und ausländische Arbeitnehmer • Reisekosten • Doppelte Haushaltsprüfung und Umzugskosten • Folgen von Fehlern in der Lohnabrechnung und Prüfung und staatl. Stellen Ein Abschluss des Kurses ist möglich mit der landeseinheitlichen vhs-Verbandsprüfung 'Lohn- und Gehalt (2)'.

H-01-5-607

Georg Moos, Kaufmännischer Fachdozent Friedrich-Dessauer-Schule,1.OG, A1-05 Montag, 03.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 12 Termine 229,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) inkl. 19,00 € für Lehrbuch Lohn und Gehalt 2, EduMedia-Verlag

Prüfungs-Informationen Prüfungstermin: Mai 2014 Anmeldeschluss: April 2014 Prüfungsgebühr: 60,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) 70,00 € (ab 5 - 6 Teilnehmer/-innen) Die Prüfungsgebühr ist zum Zeitpunkt der Anmeldung, ca. 4 Wochen vorher, fällig. Nach schriftlicher Anmeldung ist auch bei Rücktritt vor dem Prüfungstermin oder Nichtteilnahme die Gebühr fällig.

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Beruf

Lohn- und Gehalt EDV (3) Minigruppe

Der Kurs ist Baustein für die Ausbildung zum 'Xpert Business Master'. Es wird die Buchhaltung mit der Software Lexware durchgeführt. Voraussetzung: Fundierte Kenntnisse der manuellen Lohn- und Gehaltsabrechnung und Grundkenntnisse Windows. Inhalte: • A nwendung der EDV in der Lohn- und Gehaltsabrechnung u.a. • Stammdaten anlegen • Erfassung der Gehaltsabrechnung • Auswertungen • Jahresabschlussarbeiten Ein Abschluss des Kurses ist möglich mit der landeseinheitlichen vhs-Verbandsprüfung 'Lohn- und Gehalt EDV (3)'. Die Ausstellung des Gesamtzertifi kates 'Geprüfte Fachkraft Lohn- und Gehalt' kann auf Antrag erfolgen!

H-01-5-608

Georg Moos, Kaufmännischer Fachdozent Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 8 Termine 161,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) inkl. 19,00 € für Lehrbuch Lohn und Gehalt EDV, EduMedia-Verlag zzgl. Prüfungsgebühr: 60,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) 70,00 € (bei 5 - 6 Teilnehmer/-innen)

Prüfungs-Informationen Prüfungstermin: April 2014 Anmeldeschluss: März 2014 Prüfungsgebühr: 60,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) 70,00 € (ab 5 - 6 Teilnehmer/-innen) Die Prüfungsgebühr ist zum Zeitpunkt der Anmeldung, ca. 4 Wochen vorher, fällig. Nach schriftlicher Anmeldung ist auch bei Rücktritt vor dem Prüfungstermin oder Nichtteilnahme die Gebühr fällig.

Beruf

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Beruf

Finanzwirtschaft Kleingruppe

Die Finanzwirtschaft übernimmt eine wichtige Rolle im Unternehmen. Sie setzt fundiertes Wissen und gute Kenntnisse voraus, um dem Betrieb Kosten zu ersparen. Die Aufstellung und Beurteilung eines Finanzplanes ist eine unabdingbare Grundlage betriebswirtschaftlicher Entscheidungen. Günstige Geldanlagemöglichkeiten erhält nur, wer den Geld- und Kreditmarkt kennt und ihn beurteilen kann. Bei Kreditaufnahmen ist es unerlässlich, die Möglichkeiten der Kreditbeschaffung zu kennen, sie vergleichen und beurteilen zu können. Dieser Kurs setzt Kenntnisse voraus, wie sie im Modul „Xpert Business Finanzbuchführung (1)“ vermittelt werden. Inhalte: • Inlands- und Auslandszahlungsverkehr, • Finanz- und Liquiditätsplanung, • Leasing und Factoring, • Kapitalbeschaffung und Kredite, • Anlageformen Das Zertifi kat „Finanzwirtschaft“ ist Teil der Abschlüsse „Xpert Business Geprüfte Fachkraft Internes Rechnungswesen (XB)“ und „Xpert Business Finanzbuchhalter/in (XB)“, „Finanz- und Lohnbuchhalter/in (XB)“, „Manager/in (XB)“ und „Xpert Business Master“.

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Willi Sehr, Betriebs- und Marktwirt Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 154, 1. OG rechts Donnerstag, 13.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 15 Termine 244,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 280,00 € (bei 5 - 7 Teilnehmer/-innen) inkl. 18,00 € für Lehrbuch Finanzwirtschaft vom EduMedia Verlag

Prüfungs-Informationen Prüfungstermin: Juni 2014 Anmeldeschluss: Mai 2014 Prüfungsgebühr: 60,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) 70,00€ (ab 5 - 6 Teilnehmer/-innen) Die Prüfungsgebühr ist zum Zeitpunkt der Anmeldung, ca. 4 Wochen vorher, fällig. Nach schriftlicher Anmeldung ist auch bei Rücktritt vor dem Prüfungstermin oder Nichtteilnahme die Gebühr fällig.

Beruf

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Controlling Kleingruppe

Der Kurs ist Baustein für die Ausbildung zum Xpert Business Master. Zielgruppen: Dieses Kursmodul wendet sich an Selbstständige, im Bedarf auch an Kleinunternehmer und Handwerker, erfahrene Mitarbeiter/Innen aus dem Buchhaltungsbereich der Industrie, des Handels, der Banken sowie dem übrigen Dienstleistungssektor bis hin zu nichterwerbswirtschaftlichen Non-Profi t-Organisationen oder gemeinnützigen Einrichtungen, z. B. Verbänden und Krankenhäusern. Inhalt: Das Kursmodul vermittelt die relevanten Grundzüge des Controllings. Das ganzheitliche Controlling in System und Organisation, das strategische und operative Controlling sowie das Qualitäts- und Öko-Controlling werden eingehend behandelt. Dabei hat die Praxisnähe einen hohen Stellenwert. Das spezielle Controlling für Handel, Banken, Versicherungen und Non-Profi t-Organisation wird jeweils in den wesentlichen Merkmalen dargelegt. Ein Abschluss des Kurses ist möglich mit der landeseinheitlichen vhs-Verbandsprüfung 'Controlling'.

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Willi Sehr, Betriebs- und Marktwirt Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 152, 1. OG rechts Dienstag, 11.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 15 Termine 244,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 280,00 € (bei 5 - 7 Teilnehmer/-innen) inkl. 18,00 € für Lehrbuch Controlling vom EduMedia Verlag

Prüfungs-Informationen Prüfungstermin: Juni 2014 Anmeldeschluss: Mai 2014 Prüfungsgebühr: 60,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) 70,00€ (ab 5 - 6 Teilnehmer/-innen) Die Prüfungsgebühr ist zum Zeitpunkt der Anmeldung, ca. 4 Wochen vorher, fällig. Nach schriftlicher Anmeldung ist auch bei Rücktritt vor dem Prüfungstermin oder Nichtteilnahme die Gebühr fällig.

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Beruf

Up-to-Date Veranstaltung Finanzbuchführung In diesem Kurs werden alle wichtigen gesetzlichen Neuregelungen und Aktualisierungen der Finanzbuchführung übersichtlich dargestellt und anhand von Beispielen erklärt.

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Ulrich Stahlhofen, Dipl.-Finanzwirt (FH) Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Samstag, 15.02.2014, 9:00 - 16:00 Uhr, 1 Termin 36,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. 9,00 € für Lehrbuch

Up-to-Date Veranstaltung Lohn und Gehalt In diesem Kurs werden alle wichtigen gesetzlichen Neuregelungen und Aktualisierungen der Lohn und Gehalt- Buchführung übersichtlich dargestellt und anhand von Beispielen erklärt.

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Georg Moos, Kaufmännischer Fachdozent Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 03 Samstag, 08.02.2014, 09:00 - 16:00 Uhr, 1 Termin 36,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. 9,00 € für Lehrbuch

Dozentenporträt von Georg Moos Ich wurde 1949 in Koblenz geboren. Nach meiner Ausbildung zum Großhandelskaufmann war ich einige Jahre als Buchhalter tätig. Nach Erhalt des Ausbildereingnungsscheins arbeitete ich als Ausbilder in einer Übungsfi rma und als EDV-Dozent. Zurzeit bin ich als freiberufl icher Dozent bei unterschiedlichen Bildungswerken tätig. Seit 2005 unterrichte ich für die vhs Limburg-Weilburg das Fach Lohn- und Gehalt in Theorie und Praxis sowie im Rechnungswesen Finanzbuchhaltung mit Datev. Meine Tätigkeit als Dozent macht mir sehr viel Spaß. Es ist mir sehr daran gelegen, meine kaufmännischen und fachlichen Kenntnisse interessierten Teilnehmern weiterzugeben.

Beruf

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Tastschreiben am PC für Kinder (ab 10 Jahren) Ferienkurs

Weltweit zu kommunizieren, das ermöglicht uns die technische Entwicklung. Dies geschieht immer mehr in zunehmendem Maße per Eingabe über die Tastatur. Es ist daher von großem Vorteil, die Zehn-Finger-Tastmethode, die die Eingabe von Texten über die Tastatur ermöglicht, zu beherrschen. Die VHS gibt den Teilnehmern in diesem Kurs die Möglichkeit, das Tastschreiben auf eine völlig neue Art und Weise zu erlernen. Durch multisensorisches Lernen kann eine entspannte Lernatmosphäre geschaffen und eine enorme Lernbeschleunigung erzielt werden. Praktische Übungen sichern das Ergebnis und so fühlen sich die Teilnehmer schon nach wenigen Stunden auf dem Tastfeld sicher. Mit dieser Methode macht das Üben wieder Spaß.

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Renate Fröhlich, Fachlehrerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 12, EDV Montag, 14.04.2014, 13:30 - 16:00 Uhr Montag- Donnerstag, 14.04. - 17.04.2014 von 13.30 - 16.00 Uhr 4 Termine 46,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € Scriptkosten (bar im Kurs zu zahlen)

Tastschreiben am PC für Kinder (ab 10 Jahren)

SommerAkademie

Ferienkurs

Tastaturschreiben im 10-Finger-Tastsystem Die Lehrer erwarten immer öfter, dass das Referat mit dem Computer geschrieben wird. Aber das Schreiben im Zweifi ngerSuchsystem dauert oft länger als mit der Hand zu schreiben. Das lässt sich ändern! Mit einer effektiven Methode und einer speziellen Software, die Fehlerquote und Anschläge ermittelt, könnt ihr das 10-Finger-Tastsystem erlernen und damit viel Zeit sparen.

H-01-5-626

Susanne Dietrich, Fachlehrerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 13, EDV Montag, 28.07.2014, 10:00 - 12:00 Uhr Montag - Freitag, 28.07. - 01.08.2014 von 10:00 - 12:00 Uhr 5 Termine 63,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Lehrbuch

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Beruf

Gekonnter Ausdruck - guter Eindruck Erolgreich(er) texten im Beruf

Neu

Wer sich gut und klar auszudrücken vermag, überzeugt andere von seinen Ideen, weckt Neugierde auf seine Dienstleistungen, Produkte oder seine Person, gewinnt und bindet Kunden. Wirkungsvolle Texte entstehen, wenn Sie den Anlass und den Adressaten vor Augen haben. Gilt es zu argumentieren, zu informieren oder Interesse zu wecken? Wollen Sie Inhalte sachlich oder atmosphärisch vermitteln? Gelingt Ihnen diese Choreografi e Ihrer Texte? Ist Ihre Sprache verständlich und wirksam? Erreichen Sie Ihre Zielgruppe und Ziele? Dieses Seminar lenkt Ihren Blick auf die Schriftsprache: Wortwahl, Formulierungen und Optik von Texten unterstützen die Lesefreundlichkeit. Eine optimale Textkonzeption berücksichtigt zudem Vorbereitung, Recherche, Inhalte gewichten und strukturieren sowie der Überarbeitung der Texte. Denn: Wer schreibt, der bleibt. Wer gekonnt schreibt, der kommt voran.

H-01-5-650

Susanne Gross, Journalistin, Autorin, Schreibtrainerin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Freitag, 14.03.2014, 18:00 - 20:15 Uhr Samstag, 15.03.2014, 10:00 - 14:00 Uhr 2 Termine 41,00 € Mitzubringen: Stift, Papier, 2,00 € für Material

Dozentenporträt von Kathrin Schranz Ich bin Diplom-Betriebswirtin (FH) und sammle seit ca. 10 Jahren Erfahrungen im Bereich Offi ce + Projekt-Management. Darüber hinaus bin ich Organisationsberaterin für kleine und mittelständische Betriebe sowie für Vereine und Privathaushalte. In meinem Workshop möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Büroorganisation ins Fließen bringen und Ihnen Werkzeuge zeigen, wie Sie Ihre gesamte Büroorganisation dauerhaft verbessern können. Struktur und Ordnung im Büro sind die Grundlagen einer effi zienten Arbeitsweise. Für Sie bedeutet erfolgreiche Büroorganisation, dass Sie eine verlässliche Struktur am Arbeitsplatz vorfi nden und sich auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren können.

Beruf Struktur und Ordnung im Büro Grundlagen der Büroorganisation

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Neu

In wenigen Unternehmen wird den Mitarbeitern von der Pike auf beigebracht, wie man ein Büro effektiv und effi zient organisiert. In der Regel wird erwartet, dass Ablage und Ordnung im Büro automatisch funktionieren. Dies ist aber in der Realität selten der Fall. Vielmehr schaffen sich die Mitarbeiter individuelle Ablagesysteme und Arbeitsabläufe oder "leben" ihren Büroalltag schlimmstenfalls im Chaos. Durch Unordnung und mangelnde Struktur gehen eine Menge Zeit, Raum und Geld verloren. Laut Frauenhofer Institut wird 20% der täglichen Arbeitszeit aufgrund fehlender Ordnung und Struktur mit dem Suchen nach Unterlagen verschwendet. Das bedeutet bei einem Vollzeitarbeitnehmer einen Zeitverlust von 40 Arbeitstagen - pro Jahr! Der Kurzworkshop beinhaltet: • Gute Gründe für Ordnung und Struktur in der Büroorganisation • Analyse des eigenen IST-Zustandes • Methoden zur Umsetzung einer strukturierten äußeren Ordnung • Methoden zur Umsetzung einer sinnvollen Ablagestruktur • Erstellung eines Offi ce-Handbuches • Regeln für die Archivierung Die Teilnehmer lernen Techniken kennen, die sie einfach und unkompliziert sofort in ihrem Büroalltag oder Privatbüro umsetzen können.

H-01-5-660

Katrin Schranz, Dipl. Betriebswirtin Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 05 Samstag, 22.03.2014, 09:00 - 13:00 Uhr 1 Termin 19,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 25,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Stift, Papier, zzgl. ca. 5,00 € für Skript (bar im Kurs zu zahlen)

Vermissen Sie ein bestimmtes Angebot? Rufen Sie uns an. Bei genügend Interesse von Teilnehmenden bemühen wir uns weitere Kurse einzurichten - auch in Ihrer Nähe!

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Beruf

Klaus Zimmermann Dipl. Finanzwirt – Steuerberater

65549 Limburg | Holzheimer Straße 53 | Tel. (06431) 964112 www.zimmermann-steuerberater.de

Wir beraten mittelständische Unternehmen u.a. in folgenden Bereichen: • Sanierungsberatung • Sanierungsgutachten • Sanierungsprüfung • Fortbestehensprognose • Überschuldungsstatus • Unternehmensbewertung • Steuererklärungen • Schenkungssteuer • Erbschaftssteuer • Steuerberatung • Investition, Finanzierung • Kostenrechnung, Preiskalkulation • Steuerstrafrecht – Selbstanzeige • Lohn- und Finanzbuchhaltung • Unternehmensberatung • Controlling • Unternehmensnachfolge • Betriebswirtschaftliche Beratung

Beruf Bewerbungsgespräche gezielt führen

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Neu

Werkstatt für junge Nachwuchskräfte (Wochenendseminar) Die unzähligen Bücher auf dem Markt zum Thema 'Richtige Bewerbung' sprechen fast ausschließlich den Bewerber an. Die Position des Interviewers wird kaum beleuchtet. Dieser Kurs richtet sich gezielt an Personalverantwortliche. Die richtige Personalauswahl ist nicht immer einfach, denn die Fach- und Persönlichkeitskompetenz des Bewerbers muss genau zum Unternehmen passen. Um festzustellen ob dem so ist, bleiben meist nur wenige Stunden Zeit. Damit kommt dem Bewerbungsgespräch bei der Beurteilung des Bewerbers die zentrale Rolle zu. Inhalte: Gezielte organisatorische und inhaltliche Vorbereitung • Gesprächseröffnung und Gesprächsführung • Sensibilisierung für verbale und non-verbale Signale • Efi ziente Nachbereitung des Gesprächs

H-01-5-707

Klaus Flöck Limburg, Haus der VHS, Diezer Str. 33, Raum 02 Freitag, 11.04.2014, 18:00 - 21:15 Uhr Samstag, 12.04.2014, 08:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 38,00 €

Dozentenporträt von Klaus Flöck Ich bin Jahrgang 1962, von Hause aus Kaufmann mit dem Schwerpunkt Human Resources Management. Viele Jahre war ich in leitenden Positionen mit unterschiedlichen Ausrichtungen im Personalwesen in international agierenden US-amerikanischen Konzernen in verschiedenen Industrien, wie High-Tech und Konsumgüterindustrie tätig. Anschließend baute ich in der größten internationalen angloamerikanischen Wirtschaftsrechtsozietät das komplette Personalmanagement in insgesamt 19 Ländern in Kontinentaleuropa auf. Heute berate ich als Partner einer internationalen Personal- und Unternehmensberatungsgruppe Unternehmen beim Teamhunting, Talent Mangement, Outplacement und natürlich bei der Besetzung von Führungspositionen.

Beruf

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Bildungsberatung… • unterstützt die Kompetenzerweiterung Ratsuchender in allen Fragen zu (Weiter-) Bildung, Beruf und Beschäftigung • informiert und berät im Bereich Übergangsmanagement zu Schule – Beruf und Weiterbildung • begleitet im Prozess der Anerkennung ausländischer Bildungsbzw. Berufsabschlüsse • ist trägerunabhängig, vertraulich und qualifiziert • ist kostenfrei • bietet Termine für alle Ratsuchenden nach Vereinbarung an • führt das Kompetenzfeststellungsverfahren „ProfilPass“ für Jugendliche und Erwachsene durch

• Der ProfilPASS ist ein deutschlandweit angewendeter Qualifikationsnachweis. In der Beratung wird ein Portfolio angelegt und ein Kompetenznachweis ausgestellt. • informiert und berät über Fördermöglichkeiten einer Aus- / oder Weiterbildung. Diese soll dazu beitragen, die Beschäftigungsfähigkeit langfristig zu erhalten und zu verbessern.

Der Qualifizierungsscheck unterstützt die Weiterbildung von Beschäftigten kleiner und mittlerer Unternehmen (bis zu 250 Personen), die für ihre derzeitige Tätigkeit keinen anerkannten Abschluss haben oder älter als 45 Jahre sind.

Die Bildungsprämie unterstützt die Weiterbildung von Beschäftigten mit einem zu versteuernden Jahreseinkommen von max. 20.000 2, bei gemeinsam Veranlagten 40.000 2 und mind. 15 Arbeitsstunden pro Woche.

Grundbildung

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Schulabschlüsse, Zielgruppen Auskunft: Heike Gnadt, Telefon (0 64 31) 91 16 - 12 Beratung: Michael Schneider, Tel. (0 64 31) 91 16 - 0

Hauptschulabschluss 2014/ 2015 Dieser Lehrgang soll Teilnehmern ohne Hauptschulabschluss nach Beendigung der Schulpfl icht die Möglichkeit geben, sich vorzubereiten, um nachträglich über eine sogenannte Nichtschüler-Prüfung diesen Abschluss zu erwerben. Zusätzliche Voraussetzung bei ausländischen Teilnehmern und bei Aussiedlern: ausreichende Deutschkenntnisse Lehrgangsdauer: September 2014 bis Juli 2015 Prüfungstermine: Juni/Juli 2015

J-01-6-040

Karin Lupus, Lehrerin u.a. Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 35, EG rechts Dienstag und Donnerstag, 17:45 - 21:00 Uhr, PPC-Schule Samstag, 09:00-12:15 Uhr, Friedrich Dessauer Schule

60,00 € monatlich zzgl. Lehrmaterial

Abendrealschule 2014/2015 Ein-Jahres-Crash-Kurs zur Vorbereitung auf die Nichtschüler-Prüfung „Mittlere Reife“. Unterrichtet und geprüft werden die Fächer: Deutsch, Mathematik, Englisch, Sozialkunde und Biologie. Voraussetzungen: Hauptschulabschluss mit einen Notendurchschnitt von mindestens 3,0 und Englisch-Kenntnisse auf gutem Hauptschulniveau.

J-01-6-050

Rolf Dettling, Lehrer u.a. Peter-Paul-Cahensly-Schule, Neubau, Raum 17, EG links 17:45 - 21:00 Uhr Montag - Donnerstag 17:45 - 21:00 Uhr, PPC, Raum 17 Freitag, 17:45 - 21:00 Uhr, Haus der vhs, Raum 05

110,00 € monatlich zzgl. Lehrmaterial

Die Bewerbungsunterlagen können im vhs-Büro angefordert oder von der Homepage heruntergeladen werden

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Grundbildung

Beginn eines neuen Schuljahres Abendgymnasium (Schule für Erwachsene) Peter-Paul-Cahensly-Schule Limburg An der Peter-Paul-Cahensly-Schule Limburg beginnt am Montag, 03. Februar 2014 (18:00 Uhr) das neue Schuljahr im Abendgymnasium (Schule für Erwachsene). Der Einstieg in diese Schulform ist mit einem Vorkurs möglich. Aufgenommen werden kann, wer eine Vorbildung nachweist, die mindestens dem Hauptschulabschluss entspricht, mindestens 17,5 Jahre alt ist, bis August 2014 eine Berufsausbildung abgeschlossen hat oder eine mindestens zweijährige Berufstätigkeit nachweisen kann und den Nachweis der Beherrschung der deut-schen Sprache als allgemeiner Unterrichtssprache erbringt. Die Führung eines Familienhaushalts ist der Berufstätigkeit gleichgestellt. Eine durch Bescheinigung des Arbeitsamtes nachgewiesene Arbeitslosigkeit kann bis zu einem Jahr berücksichtigt werden. Wehr-, Zivil-, entwicklungspolitischer Freiwilligen- oder Bundesfreiwilligendienst bzw. ein freiwilliges soziales oder ökologisches Jahr werden auf die Berufstätigkeit angerechnet. Die Fachhochschulreife können Sie nach 2,5 Jahren und die Allgemeine Hochschulreife nach 3,5 Jahren erwerben. Mit diesen Schulabschlüssen eröffnen Sie sich die Chance, sowohl höherwertige berufl iche Aufgaben wahrzunehmen, als auch an Universitäten oder (Fach-) Hochschulen zu studieren. Unterrichtszeiten im Vorkurs sind 4 Abende (Montag bis Donnerstag, 18:00 bis 21:15 Uhr) und Samstag (07:45 bis 12:45 Uhr). Die PPC-Schule bietet auch bei ausreichender Teilnehmerzahl auch einen Tageskurs an (Montag bis Donnerstag, 14:00 bis 19:15 Uhr). Gebühren entstehen keine. Die Anmeldung kann ab sofort schriftlich erfolgen. (Auskunft: Tel. 06431 / 94790).

Kurse für Behinderte

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Grundkurs Kochen und Backen für Behinderte Es werden einfache Gerichte und Backwaren für den Alltag zubereitet. - Besonderer Wert wird auf das Einüben von Grundtechniken bei der Vor- und Zubereitung der Gerichte gelegt. Joachim Dichel, Koch, Konditor, Saskia Exner, Hauswirtschafsleitung u. Küchenleitung Adolf-Reichwein-Schule, Küche C-0-16, 1. UG 3 Termine 32,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 18,00 € für Zutaten (am ersten Kurstag bar im Kurs zu bezahlen) Mitzubringen: Geschirrtuch, Schürze, Getränk

H-01-6-601

Mittwoch, 12.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr

H-01-6-602

Mittwoch, 30.04.2014, 18:00 - 21:00 Uhr

Gymnastik und Spiele für Behinderte Rhythmische Gymnastik nach Musik und Spiele, die Spaß machen.

H-01-6-605

Petra Reusch, Heilpädagogin Astrid-Lindgren-Schule, Gymnastikraum Montag, 03.02.2014, 17:30 - 18:30 Uhr 10 Termine 32,00 € Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe

Autogenes Training und Phantasiereisen für Menschen mit Behinderungen Ich möchte Sie einladen, mit mir zusammen auf eine Reise zu gehen. Wir werden bei ruhiger Musik entspannen, uns wohlfühlen und unserer Phantasie freien Lauf lassen. Mitzubringen: Decke, warme Kleidung, Wollsocken

H-01-6-611

Andrea Karger-Becker, Heilpädagogin Frühförderstelle der Lebenshilfe, Wiesbadener Straße 11 Donnerstag, 06.02.2014, 18:30 - 19:30 Uhr 10 Termine 32,00 €

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Grundbildung

Vorträge

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Vorträge (in kalendarischer Ordnung) Reisemedizin

Sonntag, 26.01.2014, 16:30 Uhr 

Ganzheitliches Gedächtnistraining zum Kennenlernen Donnerstag, 13.02.2014, 14:30 Uhr 

Kanada – Der Osten

Montag, 17.02.2014, 19:30 Uhr 

Möglichkeiten der Hochpräzisionsstrahlentherapie

Mittwoch, 12.03.2014, 18:00 Uhr 

Seite 258 Seite 274 Seite 272 Seite 211

Abnehmen: Das Fett muss weg – mit naturheilkundlicher Unterstützung

Mittwoch, 12.03.2014, 19:00 Uhr 

De` Medici

Mittwoch, 12.03.2014, 19:00 Uhr 

Die innere Wahrheit über Rücken- und Nackenschmerzen Freitag, 14.03.2014, 19:00 Uhr 

Die arterielle Verschlusskrankheit

Mittwoch, 19.03.2014, 18:00 Uhr 

Pilgern praktisch

Montag, 24.03.2014, 19:00 Uhr 

Ein kluges Testament – wichtiger denn je

Mittwoch, 02.04.2014, 19:00 Uhr 

Zufriedene Trennungskinder

Dienstag, 08.04.2014, 19:00 Uhr 

Mein persönlicher Jakobsweg – Halleluja Man

Donnerstag, 10.04.2014, 19:00 Uhr 

Nie mehr ärgern – ob das geht?

Dienstag, 29.04.2014, 18:00 Uhr 

Moderne Therapie der Harninkontinenz

Mittwoch, 14.05.2014, 18:00 Uhr 

Seite 290

Seite 215 Seite 258 Seite 271 Seite 273 Seite 218 Seite 219 Seite 273 Seite 221 Seite 212

Patientenverfügung – Vorsorgevollmacht – Betreuungsverfügung Montag, 19.05.2014, 19:00 Uhr 

Loslassen was unglücklich macht

Donnerstag, 22.05.2014, 18:00 Uhr 

Im Weingeist schwebend

Freitag, 23.05.2014, 19:00 Uhr 

Seite 273

Seite 222 Seite 232

240

Vorträge/Bildungsurlaube

Vorträge (in kalendarischer Ordnung) Heilung durch Glauben?

Montag, 26.05.2014, 19:00 Uhr 

Und wann leben Sie?

Mittwoch, 04.06.2014, 18:00 Uhr 

Gute Nacht - von der Bedeutung des Schlafens

Donnerstag, 05.06.2014, 20:00 Uhr 

Seite 259 Seite 222 Seite 259

Bildungsurlaubsangebote in Limburg H-01-3-098 Stressbewältigung in Beruf und Alltag 

(31.03. – 04.04.2014)

Seite 281

H-01-3-099 Work-Life-BalanceSeite 281



Im Gleichgewicht leben und arbeiten (23.06. – 27.06.2014)

H-01-4-250 Englisch mit Vorkenntnissen (A1) Teil 5 Seite 150

(10.03. – 14.03.2014)

H-01-4-254 Englisch mit Vorkenntnissen (A2) Teil 4 Seite 150

(07.04. – 11.04.2014)

H-01-4-256 Englisch mit Vorkenntnissen (A2) Teil 4 Seite 150

(22.09. – 26.09.2014)

H-01-4-800 Spanisch (A2)

Seite 175 Für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen (31.03. – 04.04.2014)

Bildungsurlaub in Hessen

www.sozialnetz.de/bu und Bildungsurlaub beim HVV Unter www.sozialnetz.de/bu finden Interessierte alle wichtigen Informationen zum Bildungsurlaub in Hessen und landesweiten Angeboten. Unter www.hvv-vhs.de finden Sie eine Übersicht der Bildungsurlaube an hessischen Volkshochschulen.

Ferienkurse

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Ferien/-termine

Während der amtlichen hessischen Schulferien und an gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse der Kreisvolkshochschule statt. Ausnahmen: Ferienkurse

Ferientermine 2014 - 1 Fastnacht Osterferien Sommerferien

01.03. – 04.03.2014 11.04. – 27.04.2014 25.07. – 07.09.2014

Ferienkurse in Limburg Osterferien

H-01-1-600 Rhetorik für Frauen



(25.04. – 26.04.2014, 17:00 – 20:15 Uhr)

H-01-2-220 Glitzer, Glanz und Glimmer:

Malworkshop für Mädchen (8 – 12 Jahre) (14.04. – 16.04.2014, 15:00 – 17:00 Uhr) H-01-2-302 Tonworkshop für Kinder (ab 6 Jahre) (22.04. – 25.04.2014, 10:00 – 11:30 Uhr) H-01-2-306 Stock-Tiere aus Pappmaché (6 – 10 Jahre) (14.04. – 17.04.2014, 09:30 – 12:30 Uhr) H-01-3-026 PKW-Sicherheitstraining (27.04.2014, 08:30 – 16:00 Uhr) H-01-3-260 Pferdeführerschein für Kinder (6 – 10 Jahre) (26.04. – 27.04.2014, 14:00 – 16:00 Uhr) H-01-3-434 Jugendschwimmabzeichen Bronze/Silber (bis 9 Jahren) (14.04. – 25.04.2014, 09:00 – 10:30 Uhr) H-01-3-436 Jugendschwimmabzeichen Silber/Gold (ab 8 Jahren) (14.04. – 25.04.2014, 11:00 – 12:30 Uhr) H-01-5-132 Kids fit am PC (ab 11 Jahren) (22.04. – 28.04.2014, 09:30 – 12:30 Uhr) H-01-5-623 Tastschreiben am PC für Kinder (ab 10 Jahren) (14.04. – 17.04.2014, 13:30 – 16:00 Uhr) H-01-5-707 Bewerbungsgespräche gezielt führen (11.04.2014, 18:00 – 21:15 Uhr, (12.04.2014, 08:00 – 13:00 Uhr)

Ferienkurse in Weilburg Osterferien

H-02-1-134 Rhetorik 1: Einführung in die Kunst der freien Rede



(12.04.2014, 09:00 – 16:30 Uhr)



(22.04. – 25.04.2014, 12:30 – 15:00 Uhr)

H-02-3-219 Reiten für Kinder und Jugendliche (8 – 14 Jahren) Weilburger Kreativtage: 25. - 27.4.2014 Siehe Seite 286 – 289

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Fortbildungen

Angebote für neue Kursleiter/-innen 1. Einführung in die KVHS-Organisation Inhalte: Gebührenerhebung, Semesterplanung, Räume, Ausstattung und Teilnehmerlisten Michael Schneider Samstag, 01.02.2014, 09:00 - 12:30 Uhr

2. Didaktisch-methodische Hinweise Inhalte: Lehr- und Lernziel, Medieneinsatz, Methodenwahl, Festigung und Wiederholung Michael Schneider Dienstag, 14.01.2014, 18:00 - 21:00 Uhr

Fachbereichsbezogene Angebote 3. Dozentenfortbildung Fachbereich Kultur: Ausstellung CREATIVA Dortmund Samstag, 22.03.2014, 07:00 - 18:00 Uhr

4. Dozentenfortbildung Fachbereich Gesundheit: Stress und Rückengesundheit Dr. Astrid Rimbach

H9999/1 Samstag, 17.05.2014, 10:00 - 17:00 Uhr (ausgebucht) H9999/2 Sonntag, 18.05.2014, 09:30 - 16:30 Uhr

5. Dozentenfortbildung Fachbereich Sprachen: Suggestopädische Elemente im Sprachenunterricht Monika Porkert Maritza Valle Ramella Samstag, 24.05.2014, 10:00 - 17:00Uhr

Hinweis: EPQ: für Besuch und Veranstaltung 1 und 2 wird das Zertifikat EPQ (Modul 1) ausgestellt

Fortbildungen

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Sommerakademie

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Sommerakademie In der Ferienzeit in Muße persönliche Kompetenzen für den Job erweitern, kreative Potenziale entdecken, Wissenswertes aus unserer Region erfahren, einen Ausgleich zum beruflichen Alltag suchen, gemeinsam Neues ausprobieren, Freizeit sinnvoll gestalten – dazu sollen unsere Angebote dienen.

H-01-2-202 Modedesign: Ein Kreativkurs für Kinder



(28.07. - 30.07.2014, 15:00 - 17:00 Uhr)

H-01-2-204 Meine Sommerwerkstatt: Kreativer Kurs für Kinder

(25.08. - 27.08.2014, 15:00 - 17:30 Uhr)

H-01-2-226 Malen und Zeichnen im Freien



(16.08.2014, 10:00 - 16:00 Uhr)

H-01-3-208 Zumba®



(29.07. - 16.09.2014, 18:00 - 19:00 Uhr)

H-01-3-209 Zumba® Kids Junior (5 - 8 Jahre)



(29.07. - 02.09.2014, 16:30 - 17:15 Uhr)

H-01-3-210 Zumba® Kids (ab 9 Jahren)



(29.07. - 02.09.2014, 17:15 - 18:00 Uhr)

H-01-3-262 Pferdeführerschein für Kinder (6 - 10 Jahre)



(30.08. - 31.08.2014, 14:00 - 16:00 Uhr)

H-01-4-604 Italienisch 1 Kompaktkurs - Minigruppe (A1)



(07.07. - 16.07.2014, 09:30 - 12:30 Uhr)

H-01-4-612 Italienisch 2 Kompaktkurs - Minigruppe (A1)



(21.07. - 25.07.2014, 18:00 - 20:15 Uhr)

H-01-5-133 Kids fit am PC (ab 11 Jahren)



(01.09. - 05.09.2014, 09:30 - 12:30 Uhr)

H-01-5-626 Tastschreiben am PC für Kinder (ab 10 Jahren)

(28.07. - 01.08.2014, 10:00 - 12:00 Uhr)

H-02-2-207 Comics & Cartoons



(01.09. - 04.09.2014, 18:00 - 20:15 Uhr)

H-02-3-220 Reiten für Kinder und Jugendliche (8 - 14 Jahren)



(02.09. - 12.09.2014, 12:30 - 15:00 Uhr)

H-02-5-203 Internetführerschein für Kinder (ab der 3. Klasse)



(01.09. - 04.09.2014, 16:00 - 17:30 Uhr)

Exkursionen

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Exkursionen Studienfahrten Studienreisen Exkursionen - Fahrten • Wuppertal: Von Cranach bis Géricault

08.02.2014

• Betriebsbesichtigung: MOBA GmbH, Limburg

26.03.2014

• Xanten am Niederrhein

05.04.2014

• Mainz: ZDF und Frankfurt: Städel

09.05.2014

• Wildkräuterwanderung im Frühjahr

09.05.2014

• Salzbergwerk Bad Friedrichshall

14.06.2014

• Das Karlsjahr 2014 in Aachen

12.07.2014

Studienfahrten • Portugal. Von Seefahrern und Entdeckern 13.06. – 21.06.2014 • Usbekistan: Entlang der Seidenstraße

27.09. – 06.10.2014

• Sprachreise nach Madrid

22.10. – 27.10.2014

Hinweis: Für unsere Studienreisen halten wir ausführliche Sonderprospekte bereit. Bei Interesse schicken wir Ihnen diese gerne zu. Anruf genügt!

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Exkursionen

Wuppertal: Von Cranach bis Géricault Solingen - Klingenmuseum

Termin: Samstag, 08.02.2014, 8:30 - 18:30 Uhr Wir besuchen das DEUTSCHE KLINGENMUSEUM in Solingen. Dieses Museum präsentiert die Geschichte der Klinge, manifestiert in Blankwaffen, Messern und Schneidegeräten. Die Vielzahl der Exponate, vom bronzezeitlichen Schwert bis zu zeitgenössischem Besteck erläutert zugleich die Entwicklung und Bedeutung des Schneidens für die Geschichte der Menschheit. Wir erleben ein lebendiges kulturhistorisches Spezialmuseum, das in dieser Form einzigartig ist. Nach Stadtführung Wuppertal, Mittagsimbiss, dann Museumsbesuch "Von Cranach bis Géricault". Es ist immer wieder erstaunlich mit welcher Sicherheit es dem "Von der Heydt- Museum in Wuppertal" gelingt, mit künstlerischen Sensationen zu überraschen. Cranach, Dürer, Tizian, Bellini, Rubens, Rembrandt, Goya ... gemeinsam haben diese weltbedeutenden Künstler eines, sie alle sind in der Sammlung Jean Gigoux, mit wunderbaren Gemälden und Zeichnungen vertreten. Gigoux (1806 - 1894) war zu seiner Zeit selbst ein sehr gefragter Maler und Illustrator. Durch seine Arbeit erlangte er zu einem Vermögen, das es ihm ermöglichte, diese außergewöhnliche Sammlung aufzubauen. Mit dem geübten Blick für Qualität hat Gigoux aus dem Besten, was die Kunst von der Renaissance bis zum 19. Jahrhundert zu bieten hatte, das interessanteste für seine eigene Sammlung ausgewählt. So ist der Parcours durch diese Ausstellung eine spannende Reise durch die Geschichte der Kunst, gesehen durch das Auge eines scharfsinnigen Malers. Diese Ausstellung, die zum ersten Mal in Deutschland gezeigt wird, verspricht ein Augenschmaus und ein besonderes intellektuelles Vergnügen zu werden. Abfahrt des Busses Weilburg, Busbahnhof 8:30 Uhr bzw. Limburg, Busbahnhof, Graupfortstr. 9:00 Uhr. Rückkehr in Limburg-Weilburg gegen 19:30 Uhr. Der Preis schließt ein: Fahrt in einem modernen Komfortbus, Einführungsvortrag, Führungen, Eintritte. Anmeldung bei der Hauptstelle Weilburg, Telefon 06471-2125, Fax 06471-39156 oder E-mail: [email protected] bis spätestens 17.01.2014

H-02-6-313

Dieter Boger, Dipl. Grafik Designer Samstag, 08.02.2014, 08:30 - 18:30 Uhr 69,00 € (ab 20 Teilnehmer/-innen) 57,00 € (ab 30 Teilnehmer/-innen)

Exkursionen

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Betriebsbesichtigung: MOBA Mobile Automation GmbH, Limburg Die MOBA Mobile Automation AG in Limburg-Offheim beschäftigt weltweit rund 500 Mitarbeiter/innen. Hauptsitz und Produktionsstandort ist Limburg. Weitere Niederlassungen gibt es in Deutschland, acht Tochtergesellschaften in Europa, USA und Asien. Die MOBA ist ein gefragter Spezialist und OEM-Ausrüster für Mess-, Steuer- und Regeltechnik in Bau- und mobilen Arbeitsmaschinen sowie für Identifikations- und Wägesysteme in der Entsorgungs- und Landwirtschaft. Weltweit führend ist die MOBA mit Nivellierungssystemen für Asphaltfertiger. Anmeldung bei der Hauptstelle Weilburg, Telefon 0 64 71- 21 25, Fax 0 64 71- 3 91 56 oder E-Mail: [email protected] bis spätestens 21.03.2014.

H-02-6-315

Axel Gebert, Pädagogischer Mitarbeiter Mittwoch, 26.03.2014, 14:00 - 16:00 Uhr Treffpunkt: Kapellenstr. 15, Limburg-Offheim, Haupteingang Foyer 5,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

Wildkräuterwanderung Im Frühjahr

Wildkräuter wachsen kostenlos, aber nicht umsonst... Täglich laufen wir über wertvolle Nahrung, ohne sie wahrzunehmen. Das, was vor unseren Füßen liegt, das Einfache wird oft übersehen! Die kleine Wildkräuterwanderung bietet Ihnen die Möglichkeit, eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise mit frischen Wildkräutern kennenzulernen. Dieses Kursangebot ist kein Kochkurs. Bei gesundheitlichen Problemen ist in jedem Fall ein Arzt oder Therapeut zu Rate zu ziehen. Nach der Wanderung wird aus den gesammelten Wildkräutern mit Kartoffeln oder Brot gemeinsam ein leckerer und gesunder Imbiss zubereitet. Gemeinsamer Abschluss mit Verzehr des Sammelgutes: Haus der KVHS in Weilburg, Limburger Straße 8

H-02-6-320

Stephan Engelhardt, Dipl. Ing. Nachrichtentechnik, Informatiker, Kräuterspezialist Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Freitag, 09.05.2014, 14:00 - 18:00 Uhr Treffpunkt 14:00 Uhr VHS Weilburg 21,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Kleidung nach Wetterlage, Kräuterkorb mit feuchtem Tuch zum Sammeln der Kräuter, Wassersprüher zum Feuchthalten der Kräuter

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Exkursionen

Xanten am Niederrhein

Archäologischer Park, Führung Altstadt Termin: Samstag, 05.04.2014, 7:00 - 19:00 Uhr Geschichte - hautnah erleben - Xanten am Rhein Wir beginnen unsere Exkursion im Mittelalter. Xantens Altstadt - charmant, beschaulich und voller Überraschungen, ist schon einen Bummel wert. Gleich am Anfang unserer Führung zeigt sich in voller Pracht das spätgotische Haus aus dem 16. Jh, mit seinen von Zinnen gekrönten Treppengiebel. Gleich danach erreichen wir die trutzige Michaeliskapelle durch ein schmales Tor aus dem Jahre 1080 und dahinter den Dom St. Viktor mit dem wunderschönen Kreuzgang aus dem 14. Jahrhundert. Die Führung geht weiter, vorbei an Toren, Türmen und einer tausendjährigen Eibe und endet nach gut 1 1/2 Stunde am Ausgangspunkt. Der Nachmittag gehört den Römern. Auf dem Gelände der einstigen Römerstadt Colonia Traiana lädt Deutschlands größtes archäologisches Freileichmuseum zu einem Ausflug in die Geschichte ein. Rund vierhundert Jahre lang war Xanten einer bedeutendsten Orte in Germanien. An die zehntausend Männer, Frauen und Kinder lebten in dieser imposanten Stadt. Im weitläufigen Grün des Parks vermitteln original getreue Nachbauten wie der Hafentempel und das Amphitheater, die Stadtmauer und die Badeanlagen einen lebendigen Eindruck vom römischen Alltag in Germanien. Abfahrt des Busses Weilburg, Busbahnhof 7:00 Uhr bzw. Limburg, Busbahnhof, Graupfortstr. 7:30 Uhr. Rückkehr in Limburg-Weilburg gegen 19:00 Uhr. Der Preis schließt ein: Fahrt in einem modernen Komfortbus, Einführungsvortrag, Führungen, Eintritte. Anmeldung bei der Hauptstelle Weilburg, Telefon 06471-2125, Fax 06471-39156 oder E-mail: [email protected] bis spätestens 08.03.2014

H-02-6-317

Dieter Boger, Dipl. Grafik Designer Samstag, 05.04.2014, 07:00 - 19:00 Uhr 67,00 € (ab 20 Teilnehmer), 52,00 € (ab 30 TN)

Exkursionen

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Mainz: ZDF und Frankfurt: Städel Termin: Samstag, 09.05.2014, 8:00 - 18:00 Uhr Aus der Farbe geboren: Nolde-Retrospektive im Frankfurter Städel und Besuch des ZDF in Mainz Emil Nolde, der eigentlich Hans Emil Hansen hieß und 1867 in Nolde, im deutsch-dänischen Grenzland geboren wurde, zählt zu den wichtigsten Künstlern des Expressionismus. Die farbintensiven Malereien offenbaren die Vielschichtigkeit der Lebenswelt von Emil Nolde und machen ihn zu einem Maler, dessen Arbeiten, über die Generationen hinweg, stetig an Beliebtheit zugenommen haben. In der umfangreichen Werkschau werden die zentralen Themen seines künstlerischen Schaffens vorgestellt. Da wird deutlich, dass der Schöpfer bunter Blumenmeere und sturmumtoster Küsten mit der gleichen einfühlsamen Kraft, biblische Themen und Szenen aus dem Großstadtleben zu malen versteht. In dieser ersten Retrospektive seit 25 Jahren in Deutschland, werden 140 Werke aus allen Schaffensperioden des Künstlers präsentiert: Malerei, Aquarelle und Zeichnungen sowie etliche bisher gänzlich unbekannte Werk. Das Fernsehen ist ein völlig selbstverständlicher Bestandteil unseres Lebens geworden. Aber was alles notwendig ist, bis eine Sendung in unserem Wohnzimmer ankommt, ist uns kaum bewusst. Bei unserem Besuch beim ZDF sehen Sie die Studios in denen das Sportstudio oder WISO oder HEUTE gedreht werden. Und Sie können endlich all die Fragen stellen, die Sie schon immer einmal stellen wollten und vielleicht läuft uns ja auch Claus Kleber oder Maybrit Illner über den Weg. Nach dem Mittagessen im ZDF-Casino steht dann der Städelbesuch bei Emil Nolde auf dem Programm. Abfahrt des Busses Weilburg, Busbahnhof 8:00 Uhr bzw. Limburg, Busbahnhof, Graupfortstr. 8:30 Uhr. Rückkehr in Limburg-Weilburg gegen 18:00 Uhr. Der Preis schließt ein: Fahrt in einem modernen Komfortbus, Einführungsvortrag, Führungen, Eintritte. Anmeldung bei der Hauptstelle Weilburg, Telefon 06471-2125, Fax 06471-39156 oder E-mail: [email protected] bis spätestens 12.04.2014

H-02-6-319

Dieter Boger, Dipl. Grafik Designer Freitag, 09.05.2014, 08:00 - 18:00 Uhr 57,00 € (ab 20 Teilnehmer), 47,00 € (ab 30 TN)

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Exkursionen

Ein gesalzener Ausflugstipp: Salzbergwerk Bad Friedrichshall Termin: Samstag, 14.06.2014, 7:00 - 19:00 Uhr Wir beginnen den Tag mit einer Führung durch die einzige DreiFlüsse-Salzstadt in Deutschland. Der Kocher und die Jagst münden hier in den Neckar. Während des Spaziergangs durch den historischen Stadtteil Kochendorf, vorbei an den drei Schlössern, dem alten Rathaus und der Sebastianskirche erfahren wir Interessantes über die Entstehungsgeschichte der Stadt und ihrer Bauwerke. Nach der Mittagspause beginnt eine Zeitreise in den Bauch der Erde. Nach nur 30 Sekunden Fahrt mit einem Förderkorb in rund 180 Meter Tiefe erschließt sich uns die faszinierende Welt des "weißen Goldes". An einst realen Abbaustätten erleben wir in gewaltigen Kammern die vielfältige Geschichte des Salzes und der Abbautechnik. Mit interessanten Filmen und modernsten Präsentationen werden wir in die Salzentstehung eingeführt und können interaktiv Experimente selbst durchführen oder eine effektvolle Schausprengung selbst auslösen. Wir erleben beeindruckende Lichtinstallationen und den grandiosen Kuppelsaal mit seinen Salzreliefs. Und wer mag, kann sich auf einer 40m langen Rutsche wie ein Bergmann in früheren Tagen fühlen. Ein Tag, der zum Erlebnis wird! – Abfahrt des Busses Weilburg, Busbahnhof 7:00 Uhr bzw. Limburg, Busbahnhof, Graupfortstr. 7:30 Uhr. Rückkehr in Limburg-Weilburg gegen 19:00 Uhr. Der Preis schließt ein: Fahrt in einem modernen Komfortbus, Einführungsvortrag, Führungen, Eintritte. Anmeldung bei der Hauptstelle Weilburg, Telefon 06471-2125, Fax 06471-39156 oder E-mail: [email protected] bis spätestens 16.05.2014

H-02-6-321

Dieter Boger, Dipl. Grafik Designer Samstag, 14.06.2014, 07:00 - 19:00 Uhr 73,00 € (ab 20 Teilnehmer), 59,00 € (ab 30 TN)

Hinweis: Für die Ausstellungsbesuche wurden uns von den jeweiligen Museen die Fotos zur Veröffentlichung freigegeben.

Exkursionen

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Das Karlsjahr 2014 in Aachen Macht, Kunst und Schätze

Termin: Samstag, 12.07.2014, 7:30 - 18:30 Uhr Macht, Kunst und Schätze - Das Karlsjahr 2014 in Aachen Auch 1200 Jahre nach seinem Tod übt Karl der Große noch immer eine starke Faszination aus. Als Person und Kaiser gefeiert und umstritten, verehrt und von Legenden umwoben, hat Karl das heutige Europa wie kaum ein anderer geprägt. Karl der Große starb am Samstag, den 28. Januar 814 in seiner Aachener Pfalz Aquispalatium. Zu diesem Zeitpunkt war er König der Franken, König der Langobarden und (west-) römischer Kaiser.Stadt und Domkapitel Aachen nehmen das Karlsjahr 2014 zum Anlass, der schillernden Persönlichkeit eine AusstellungsTrilogie zu widmen. Dass die Ausstellungen im Bereich der besterhaltenen karolingischen Palastanlage gezeigt werden, macht sie zu einem Leuchtturm der europäischen Ausstellungslandschaft des Jahres 2014. Karls Marienkirche, der heutige Aachener Dom, wurde als erstes deutsches Monument zum UNESCO-Kulturerbe erklärt. Die Kirche ist Teil der Pfalz, die Karl der Große um 800 zum Zentrum seiner Macht erklärte. Kein Ort ist besser geeignet, die aus der ganzen Welt nach Aachen zurück gekehrte Kunstwerke der Aachener Hofschule Karls des Grossen und die weltweit verstreuten Stücke des Aachener Domschatzes zu zeigen. Abfahrt des Busses Weilburg, Busbahnhof 7:30 Uhr bzw. Limburg, Busbahnhof, Graupfortstr. 8:00 Uhr. Rückkehr in Limburg-Weilburg gegen 18:30 Uhr. Der Preis schließt ein: Fahrt in einem modernen Komfortbus, Einführungsvortrag, Führungen, Eintritte. Anmeldung bei der Hauptstelle Weilburg, Telefon 06471-2125, Fax 06471-39156 oder E-mail: [email protected] bis spätestens 13.06.2014

H-02-6-323

Dieter Boger, Dipl. Grafik Designer Samstag, 12.07.2014, 07:30 - 18:30 Uhr

59,00 € (ab 20 Teilnehmer), 49,00 € (ab 30 TN)

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Reisen

Portugal – Von Seefahrern und Entdeckern Reiseveranstalter: TOBIT-Reisen, Limburg Termin: 13.06. - 21.06.2014

Studienreise durch Portugal mit einem Abstecher zur Algarve Wo Europa auf der Landkarte endet, beginnt eines der interessantesten Reiseziele in Europa. Einst führende Seefahrernation und europäische Großmacht, dann unbedeutend und isoliert, bietet das kleine Land am äußersten Westzipfel Europas vielfältige Entdeckungsmöglichkeiten: das pulsierende Lissabon, die scheinbar endlose Küste, berühmte Paläste und Klöster und natürlich die Gastfreundschaft der Portugiesen und die Genüsse aus Küche und Keller.

Programm:

1. Tag – Anreise nach Porto/Guimaräes 2. Tag – Porto 3. Tag – Aveiro und Coimbra 4. Tag – Tomar und Obidos 5. Tag – Batalha, Alcobaca und das Meer 6. Tag – Atlantikküste und der Nationalpalast Sintra 7. Tag – Lissabon 8. Tag – Algarve 9. Tag – Rückflug

Leistungen: • • • • • • • • • • • • • • •

Bustransfer von Dornburg zum Flughafen Frankfurt und zurück Linienflug ab/bis Frankfurt nach Porto/Lissabon mit Lufthansa Flughafen- und Sicherheitsgebühr, Luftverkehrsabgabe Alle Bustransfers und -fahrten in Portugal im modernen Reisebus 2 Übernachtungen in einem ***Hotel in Porto 1 Übernachtung in einem ***Hotel in Fatima 2 Übernachtungen in einem ***Hotel in Peniche oder Nazare 2 Übernachtungen in einem ***Hotel in Lissabon 1 Übernachtung in einem ***Hotel an der Algarve Unterbringung in Doppelzimmern mit Bad/Dusche und WC 8 x Halbpension zzgl. Mittagessen am Rückreisetag Alle Eintritte, Ausflüge und Führungen Weinprobe in Porto/Schifffahrt auf dem Duoro Durchgängige deutschsprachige Reiseleitung Reisepreissicherungsschein

H06-6-454

ca. 1.350,00 € (ab 26 Teilnehmer/innen), 200,00 € (Einzelzimmerzuschlag). Hinweis: Versicherungen, Trinkgelder, sonstige Mahlzeiten etc. sind im Reisepreis nicht inkludiert. Informationen und Anmeldung: VHS-Außenstellenleiter Manfred Hering Langendernbacher Str. 38, 65599 Dornburg, Tel.: (0 64 36) 27 84

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Reisen Vorankündigung: Usbekistan – entlang der Seidenstraße Termin: 27.09. – 06.10.2014

„Die Gründe nach Us-

bekistan zu reisen, sind vielfältig. Das Zusammenspiel von Sonne, blauem Himmel und mittelalterlicher moslemischer Architektur könnte schöner nicht sein. Obwohl die Moderne in Usbekistan längst Einzug gehalten hat - auch hier klingeln die Handys andauernd ist es gelungen, die Märchen aus 1001 Nacht zu bewahren. Ein weiter Grund, Usbekistan zu besuchen, ist die legendäre Seidenstraße, die durch das heutige Usbekistan verlief, die China mit Europa verband und dank derer viele blühende Wüstenstädte entstanden. Der Mythos von Samarkand und Buchara kann auch zu einem literarisch motivierten Besuch führen. Schließlich ist es Goethe gewesen, der diese Städte in seinem ´West-östlichen Divan´ besungen hat. Usbekistan ist, spätestens wenn man Taschkent verlassen hat, Teil der orientalischen Welt. Die Zeit läuft langsamer, das Leben ist geruhsamer, wenn man dies bedenkt, lassen sich die Schönheiten Usbekistans wunderbar genießen.“ 

Judith Pelz, „Usbekistan“, Trescher-Verlag

Programm:

• • • • • • •

Flug Frankfurt - Urgentsch Taschkent: Altstadt mit Basar und Kukeldash-Madrasa Chiwa: Freilichtmuseum (mit 50 Baudenkmälern); Palast Toza Bog Fahrt durch die Kizil Kum Wüste Buchara: Altstadt mit Zitadelle und Samamiden-Mausoleum Samarkand: Registan und Ruine der Bibi-Khanum-Moschee Flug Taschkent – Frankfurt

H01-6-400

ca. 1.850,00 € (ab 20 Teilnehmer/innen) Änderungen vorbehalten! Gerne senden wir Ihnen einen ausführlichen Sonderprospekt zu!

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Reisen

Madrid - Kastilien: Kulturerbe im Herzen Spaniens Reiseveranstalter: TOBIT-Reisen, Limburg Termin: 22.10. - 27.10.2014 Spaniens Mitte ist faszinierend, kulturell und landschaftlich mehr als abwechslungsreich und doch in weiten Teilen ein ursprüngliches, touristisch kaum entdecktes Land. Mittelalterliche Städte, Burgen, und majestätische Paläste, dazu die nicht minder reizvollen Naturlandschaften. Erleben Sie Spanien und Kastilien von ihren spannendsten und anmutigsten Seiten. Unsere Reise beginnt und endet in Madrid. Wir haben eine Route gewählt, die nicht nur die einmaligen Städte mit ihren kulturellen Höhepunkten zum Gegenstand der Exkursion macht, sondern auch in die nicht weniger schönen Naturlandschaften einführt. Unsere Stationen sind Toledo, Ávila und Madrid. Die Unterbringung erfolgt jeweils im Stadtzentrum in guten Mittelklassehotels, damit wir das Flair dieser Städte optimal genießen können.

Programm:

• Anreise, Stadtrundfahrt und Prado • Museum • Stadtrundgang und Königspalast • Toledo • Àvila und Salamanca • Segovia und El Escorial • Fahrt nach Alcalá de Henares und Rundgang durch die historische • Altstadt, bekannt durch den spanischen Schriftsteller Miguel de • Cervantes Saavedra, Heimreise

Leistungen: • • • • • • • • • •

Bustransfer von Limburg zum Flughafen Frankfurt und zurück Flug mit Lufthansa von Frankfurt nach Madrid und zurück Alle Flughafensteuern und Sicherheitsgebühren Alle Transfers im Reisebus ab/bis Flughafen Madrid Unterbringung im Doppelzimmer mit Bad/Dusche und WC 5 Übernachtungen im guten Mittelklassehotel im Stadtzentrum von Madrid, Ávila und Salamanca 5 x Halbpension (Frühstück und Abendessen im Hotel) Alle deutschsprachigen Führungen laut Programm Alle Eintritte laut Programm Reisepreissicherungsschein

H01-6-480

ca. 1.150,00 € (ab 21 Teilnehmer/-innen) 150,00 € Einzelzimmerzuschlag Änderungen vorberhalten! Bitte fordern Sie unseren ausführlichen Sonderprospekt an!

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Kursleiterfest und -ehrungen................................ Seite 256 - 257 Bildungsmesse in Limburg und Weilburg....................... Seite 258 VITOS-Zeugnisübergabe / So arbeitet der Landrat........ Seite 259 Integration Plus................................................................ Seite 260 Forum Gesundheit........................................................... Seite 261 Klezmer-Projekt................................................................ Seite 262 Mundartabend................................................................. Seite 263 Dienstjubiläen und Geburtstage........................... Seite 264 - 266 Verabschiedungen........................................................... Seite 267 Nachrufe........................................................................... Seite 268

Hinweis: Während vieler Veranstaltungen werden Fotos erstellt, die zum Zweck einer Dokumentation und im Rahmen der Presse und Öffentlichkeitsarbeit verwendet werden.

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Kursleiterehrungen

Beim Kursleiterfest 2013 wurden zahlreiche vhs-Kursleiter für ihre langjährige Zugehörigkeit geehrt. Von links: Direktor Michael Schneider, Hiltrud Lanzendörfer, Joachim Dichel, Ute Kalff, Camilla Maxeiner, Lydia Tamme, Ulrich Stahlhofen, Peter Hild, Rudi Czech, Vorsitzender Günter Schmitt, Hannelore Beul-Gemeiner, Doris Pudewillis und Gisela Wolschina.

Sind seit 30 bzw. 35 Jahren Kursleiter bei der vhs, von links: Hans Joachim Tischer (35 Jahre, Französisch), Marlene Stilper (35 Jahre, Französisch und Tastschreiben), Ulrike Norwig (30 Jahre, Französisch) und Angelo Ballaera (30 Jahre, Italienisch).

Haben Sie Interesse mitzuarbeiten? Wir suchen Kursleiter/innen mit neuen innovativen und interessanten Kursangeboten/Themen. Wir erwarten fundierte Fachkompetenz in den jeweiligen Bereichen und erwachsenpädagogische Fähigkeiten. Besonders in folgenden Bereichen besteht Nachfrage: Arbeit und Beruf / Kultur und Gestalten / Gesundheitsbildung / Sprachen Nehmen Sie mit uns Kontakt auf!

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Kursleiterfest 2013 in der PPC-Schule Limburg

Der Frankfurter Mundartdichter und Liedermacher Rainer Weisbecker (Foto, links) präsentierte beim Kursleiterfest 2013 in seiner kleinen Mundartshow auf unterhaltsame Weise die traditionelle und zeitgenössische Frankfurter Mundart. Jiddisch, Englisch, Latein und natürlich das Französische: Alles verhackstückte der Mundartpoet witzig und zeigte es in seiner geliebten Muttersprache auf und begeisterte das Publikum.

09.2_3_KLF04.jpg Günter Schmitt, Vorsitzender, bei der Begrüßung.

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Bildungsmesse in Limburg und Weilburg

Der Hessencampus Limburg-Weilburg organisierte auch in diesem Jahr am 15. November in Weilburg und am 22. November in Limburg eine Bildungsmesse. Die Beruflichen Schulen, Bildungsträger und Institutionen informierten über ihre aktuellen und künftigen (Weiter)bildungsangebote. Unter dem Motto „Wir bilden aus“ stellten über 40 Betriebe aus der Region unterschiedliche Berufsfelder ihrer Unternehmen vor und warben für Ausbildungs- und Praktikumsplätze.

Unser Foto zeigt, von links: Rita Salewski, Susanne Degenhardt, Axel Gebert (Hauptstellenleiter Weilburg), Jacqueline Würz (Hessencampus Limburg-Weilburg) und vhs-Direktor Michael Schneider auf der Bildungsmesse in Weilburg. Foto: Nico Müller

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Zeugnisübergabe in der Vitos-Klinik

Erfolgreiche Lehrgangsabsolventen der Vitos-Klinik in Hadamar können stolz ihre Hauptschulzeugnisse in Empfang nehmen. Das Bild zeigt die Schüler mit ihren Lehrkräften, Betreuern und Prüfern. Zufrieden sind der ärztliche Direktor Ralf Wolf (rechts) und vhs-Direktor Michael Schneider (6. von rechts).

Kurs im Kreishaus

Wie der Landrat arbeitet, was seine Aufgaben sind und wer ihm bei der Arbeit hilft, das erfuhren bei einem Besuch im Landratsamt die jungen vhs-Teilnehmer. Bei Limonade und Gummibärchen beantwortete ihnen Landrat Manfred Michel (2. von links) alle Fragen rund um seine Tätigkeit. Danach durften die Kinder die Büros besichtigen und den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern über die Schulter schauen. Zum Schluss erhielten alle noch ein kleines Geschenk zur Erinnerung an diesen eindrucksvollen Nachmittag.

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Integration Plus - Rückblick auf das Jahr 2013

Internationales Begegnungsfest in Blumenrod

Fotoausstellung „Zwei Welten“ im Kreishaus

„Zwei Welten“ ist eine Ausstellung der Fotodesignerin Annet van der Voort, die junge Menschen, Migrantinnen und Migranten zwischen 15 und 20 Jahre alt und aus 50 verschiedenen Herkunftsländern stammend, aufgesucht, interviewt und vor die Kamera gebeten hat. Entstanden ist ein Panorama von Lebensläufen und Lebensentwürfen, das dem vielgestaltigen Thema Migration und Interkulturalität konkrete Gesichter und Stimmen verleiht.

Fortbildung „Interkulturelle Kompetenzen für in der Verwaltung Tätige“

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Forum Gesundheit war sehr gut besucht Bei der gemeinsamen Veranstaltungsreihe „Forum Gesundheit“ von der Krankenhausgesellschaft Sankt Vincenz, der Kreisvolkshochschule und der Naussauischen Neuen Presse als Medienpartner, nutzten wieder viele Besucher die Gelegenheit sich zu informieren. Der Chefarzt der Abteilung Unfallchirugie und Orthopädie, PD Dr. Joachim Hillmeier, sprach über das Thema Rückenschmerzen. Da viele Menschen davon betroffen sind, war das Interesse entsprechend groß. Über die Chancen und Grenzen moderner Therapieverfahren bei Lungenkrebs referierte der Chefarzt der Onkologie, PD Dr. Thomas Neuhaus. Für die immer gut besuchte Vortragsreihe wurden eigens zusätzliche Projektionsflächen angebracht, dass auch die Besucher in den hintersten Reihen die Vorträge detailliert verfolgen konnten. Viele Besucher nutzten im Anschluss an die Vorträge die Gelegenheit zu einem persönlichen Gespräch mit den Referenten.

Die Referenten PD Dr. Joachim Hillmeier (rechtes Foto) und PD Dr. Thomas Neuhaus (linkes Foto) informierten zahlreiche Interessierte.

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Klezmer-Projekt in Weilburg Am 22. November 2013 veranstaltete die vhs in Zusammenarbeit mit der Kreismusikschule Oberlahn in Weilburg ein Workshop mit jiddischen Liedern und Klezmer-Instrumentalstücken unter der Leitung von Uli Holzhausen und seiner Musikgruppe „Dreydele“ (Bad Kreuznach/ Idar-Oberstein). Eins der am Nachmittag mit acht interessierten Instrumentalisten einstudierten Musikstücke wurde abends nach der Pause gemeinsam aufgeführt und zeigte, dass der Einstieg gelungen war. Erst nach drei Zugaben durfte „Dreydele“ den Rückweg antreten. Nur durch einen Zuschuss des Bundesprogramms „Toleranz fördern - Kompetenz stärken“ für das Gesamtprojekt: jüdische Emigranten; Klezmermusik; vom Ghetto in die Freiheit; vom Schicksal jüdischer Europäer zu Beginn des 20. Jahrhunderts, mit dem sich auch Schüler einer 9. Klasse des Gymnasiums Religion befassten, war das Klezmer-Projekt in dieser Form möglich geworden.

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Mundartabend in Löhnberg Rund 90 Personen folgten dem Aufruf: „mer schwätze platt“ ins Löhnberger Mehrgenerationenhaus. Ein gutes Dutzend aktive Sprecher/innen aus dem heimischen Raum sowie die Musikgruppe „Die Stockbirncher“ aus der Gemeinde Mengerskirchen füllten mit ihren mundartlichen Beiträgen das voll besetzte Haus, das mit einem Vortrag über Dialekte und Dialektforschung mit Professor Dr. Heinrich Dingeldein (Universität Marburg), begann. Die Musikgruppe DimA (Die musikalische Alternative) lockerte ihrerseits das Programm mit altbekannten Volksliedern auf. In der Pause konnte man sich mit kulinarischen Kostproben aus der Region stärken, die von den Landfrauen vorbereitet worden waren. Fortsetzung folgt im März 2014!



(Foto: Weilburg TV, www.weilburg.info.de)

www.druckerei-becker.eu druckerei-becker DRUCKSACHEN NACH IHREM GESCHMACK

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Geburtstage und Dienstjubiläen Wir gratulierten unseren vhs-Mitarbeitern

Kollegin Silke Rüter (linkes Foto) ist seit 1998 bei der Kreisvolkshochschule und feierte am 12. August 2013 ihr Jubiläum. Rita Salewski (rechtes Foto, mit vhs-Direktor Michael Schneider) feierte am 17. August mit Kolleginnen und Kollegen in der KVHSHauptstelle Weilburg ihren 50. Geburtstag.

Claudia Heimbuch ist seit 25 Jahren für die Kreisvolkschochschule tätig. Sie ist verantwortlich für die Fachbereiche Sprachen und Gesellschaft sowie die Außenstellen im nördlichen Landkreis. VHS-Direktor Michael Schneider gratulierte ihr im Namen aller Kolleginnen und Kollegen zum Jubiläum.

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Geburtstage Unsere beiden Vorstandsmitglieder Heinz Pfeiffer (links) und MdL Joachim Veyhelmann (rechts) feierten 2013 einen runden Geburtstag. Wir gratulierten Heinz Pfeiffer zum 70. und Joachim Veyhelmann zum 60. Geburtstag.

Unser Löhnberger Außenstellenleiter Thomas Zipp und seine Gattin Iris feierten im vergangenen Jahr ihren gemeinsamen 100. Geburtstag. Wir gratulierten den Beiden zu „ihrem Jahrhundert“ und überbrachten ihnen ein kleines Präsent.

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Marianne Hübsch, Außenstellenleiterin in Hünfelden, feierte Ihren 70. Geburtstag. Günter Schmitt, 1. Vorsitzender der Kreisvolkshochschule Limburg-Weilburg, gratulierte ihr zum Ehrentag.

Unser besonderer Service: Benachrichtigung per SMS Wir verständigen unsere Kursteilnehmer bei kurzfristigen Kursausfällen und -änderungen zeitnah und aktuell per SMS. Bitte bei der Anmeldung Handynummer angeben und Änderungen mitteilen.

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Geburtstage

Kursleiterin Brigitte Weidenbusch feierte ihren 70. Geburtstag. Direktor Michael Schneider überreichte ihr ein kleines Präsent (Foto, links). Außerdem gratulierten wir Kursleiterin Luise Lebeda (Foto, rechts): Sie feierte im vergangenen Jahr ihren 60. Geburtstag.

Lebendige Städtepartnerschaft Berlin vom 21. bis 25.10 2013

Teilnehmer/-innen des VHS Französisch-Konversationskurses und Teilnehmer/-innen aus Ste-Foy, die an der MJC (Maison des Jeunes et de la Culture) Deutsch lernen, haben unter fachkundiger Begleitung von Bettina Oppermann abwechslungsreiche Tage in Berlin verbracht. Deutschlehrerin Véronique de la Chapelle aus Ste-Foy und Französischlehrerin Maria-Luise Kirchberg aus Limburg hatten die Reise gemeinsam vorbereitet. Die Exkursion hat einen städtebaulichen und umweltpolitischen Schwerpunkt. Meist zu Fuß erkundete die Gruppe die Orte, an denen sich die Entwicklung und Geschichte unserer Hauptstadt ablesen lässt. Mit Hilfe des Wahlkreis-Abgeordneten Klaus-Peter Willsch konnte eine Führung im Bundestag organisiert werden, die in französischer Sprache erfolgte, so dass die VHS-Französisch-Lerner viel Bekanntes in der Fremdsprache hören konnten. Kultureller Höhepunkt war der Abend mit Dominique Horwitz im TIPI am Kanzleramt, der Lieder von Jacques Brel auf Deutsch vorstellte und auf Französisch sang.

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Verabschiedungen

Nach 25-jähriger Kursleitertätigkeit nahm Hiltrud Lanzendörfer (2. von rechts) Abschied von ihren treuen Kursteilnehmern. In fast fünfzig Kursen vermittelte sie mit großem Engagement und Einfühlungsvermögen die Technik der Ölmalerei. Die Teilnehmer schätzten ihr Fachwissen, ihre geduldige, stets freundliche Art und besuchten den Kurs oft über viele Semester. Mit einem Blumenstrauß verabschiedete die pädagogische Mitarbeiterin Annegret Bausch Frau Lanzendörfer am letzten Kursabend, dankte ihr für die langjährige Zusammenarbeit und wünschte ihr für die Zukunft alles Gute.

Christine Klos (5. von links) ist seit 1981 für die Kreisvolkshochschule sowohl in Runkel als auch in Limburg tätig. Sie erteilt Unterricht in Ikebana, der japanischen Form des Blumenarrangierens. Je nach Interesse wurden wöchentliche Kurse, Jahreskurse, aber auch Wochenendseminare von ihr angeboten. Im Rahmen einer kleinen Verabschiedung bedankte sich die KVHS für ihre 32-jährige Tätigkeit im Weilburger Jahreskurs.

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Wir trauern um

Christina Adréus-Klärner Wir trauern um unsere Kursleiterin Christina Adréus-Klärner mit ihrer Familie. Sie hat den Kampf gegen ihre Krankheit verloren und ist im Alter von erst 51 Jahren viel zu früh verstorben. Christina Adréus-Klärner wurde in Schweden geboren und kam als Kind mit ihren Eltern nach Deutschland. Nach dem Abitur an der Marienschule Limburg studierte sie an der Uni Mainz Wirtschaftswissenschaften. Als Mutter von zwei Töchtern gab sie ihren Beruf auf und besann sich auf ihre Muttersprache Schwedisch. So war sie seit 1996 als Kursleiterin für diese Sprache in unterschiedlichen Niveaustufen tätig. Wir haben mit ihr nicht nur eine engagierte Kursleiterin sondern auch einen wertvollen Menschen verloren. Ihr sympathisches Wesen und Ihre stets positive Lebenseinstellung werden uns in Erinnerung bleiben.

Programm Weilburg

Programm Weilburg

Geschäftsstelle 35781 Weilburg/Lahn Limburger Straße 8 Telefon (0 64 71) 21 25 Telefax (0 64 71) 3 91 56 e-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-Limburg-Weilburg.de

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Kursstätten in Weilburg

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1. Kreisvolkshochschule, Limburger Str. 8 2. Pestalozzischule (Eingang von Konrad-Adenauer-Str., Treppe) 3. Jakob-Mankel-Schule, Waldhäuser Weg 4. Komödienbau, Mauerstr. 5. Altes Gymnasium (Bücherei), Mauerstr. 6. Hainkaserne, Westturm, Im Bangert 16 7. Staatliche Technikerschule, Weilburg, Frankfurter Str. 40 8. Christian-Spielmann-Schule!, Frankfurter Str. 40 9. Wilhelm-Knapp-Schule (Kreisberufsschule), Frankfurter Str. 39 10. Gymnasium Philippinum, Lessingstr. 3 11. Gymnasium Philippinum, Spielmannbau! 12. Heinrich von Gagern-Schule/Windhofschule, Am Windhof 13. Turnhalle Windhof, Johann-Ernst-Str. 12b 14. Stadtwerke Weilburg, Lessingstr. 6

Vorträge

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Die arterielle Verschlusskrankheit

Diagnose und Therapie (z. B. Stents und Bypässe) Jens Andrick, Facharzt für Chirurgie, Gefäßchirurgie, Orthopädie und Unfallchirurgie, spezielle Unfallchirurgie sowie Sport- und Notfallmedizin ist als Leitender Oberarzt im Weilburger Krankenhaus tätig. Die arterielle Verschlusskrankheit (AVK) ist eine krankhafte Verengung der Arterien verschiedener Lokalisation (Hals-, Bauch-, Beingefäße). An den Beinarterien führt sie zu schmerzhaften Durchblutungsstörungen und zwingen die Betroffenen zu Gehpausen. Daher wird die Erkrankung auch als Schaufensterkrankheit (Claudicatio intermittens) oder „aufgrund des Risikofaktors Rauchen“ als Raucherbein bezeichnet. An den Halsgefäßen kann die Verengung Auslöser für Schlaganfälle sein mit entsprechend fatalen Folgen für die Patienten. An den Bauchgefäßen führt die Erkrankung zu verschiedenen Folgekrankheiten wie z. B. Bluthochdruck (an den Nierengefäßen), Darmverschlüssen (an den Darmgefäßen) oder Erweiterungen (Aneurysmen an der Bauchschlagader). Weitere Risikofaktoren für die Gefäßveränderungen sind der Bluthochdruck und die Stoffwechselkrankheiten. Dazu gehören: • Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) • erhöhter Harnsäurespiegel (Gicht) • erhöhter Lipidwert (Cholesterin oder Triglyceride) Das Vorliegen eines Risikofaktors erhöht die Erkrankungswahrscheinlichkeit um das Zweieinhalbfache, bei zwei Risikofaktoren um das Vierfache. Über diesen Themenkomplex mit Betonung auf die Schaufensterkrankheit wird bei diesem Vortrag mit nachfolgender Diskussion- und Beratungszeit referiert.

H-02-3-001

Jens Andrick, Ltd. Oberarzt Minimal-Invasive-Chirurgie Krankenhaus Weilburg, Konferenzraum. Am Steinbühl, Weilburg Mittwoch, 19.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr gebührenfrei Vortrag mit Voranmeldung

Gesellschaft

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Für alle Fachbereiche in Weilburg Beratung: [email protected] Auskunft und Anmeldung: [email protected] [email protected]

Kanada – der Osten Vortrag mit Lichtbildern

Neu

Seit einigen Jahren bieten Kreissparkasse Weilburg und vhs eine Dia- oder Multivisionsschau zu Semesterbeginn in Weilburg an. Auf Grund organisatorischen Gründen in der Kreissparkasse fi ndet die Veranstaltung dieses Mal in einem etwas kleineren Rahmen im Haus der Volkshochschule statt. Michael Schneider, Direktor der vhs, berichtet mit animierten Bildern von einer Studienreise in den Osten Kanadas, die im Herbst 2013 stattfand. Die Route führte von den Niagara Fällen, wo eine Bootsfahrt in die Gicht der Fälle ein unvergessliches Erlebnis darstellte, entlang des Ontariosees in die Millionenmetropole Toronto. Die einzigartige Landschaft des 1.000-Island Nationalparks wurde vom Schiff aus erst richtig sichtbar. In Quebec konnte der Blick von einem Drehrestaurant begeistern. Und in Tadoussac, am Lorenzstrom, ging es auf Walbeobachtung. In der Region Saint Prosper wurde eine Bisonfarm besucht, wobei eine Kostprobe des mageren Fleisches nicht fehlen durfte. Der Abschluss dieser Reise fand in Saint Alexis des Monts statt, mitten in der kanadischen Wildnis. Neben den schönen Bildern gibt es einige Informationen zu Land und Leuten.

H-02-1-060

Michael Schneider Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Montag, 17.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr gebührenfrei Vortrag mit Voranmeldung

Gesellschaft

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Patientenverfügung – Vorsorgevollmacht – Betreuungsverfügung Neu Vortrag

Zunehmend mehr Menschen beschäftigen sich mit der Frage: Wer trifft Entscheidungen für mich und meine Gesundheitsfürsorge, wenn ich selbst infolge eines Unfalls oder einer Erkrankung wie Schlaganfall oder Demenz nicht mehr dazu in der Lage bin? Es besteht nach wie vor erheblicher Informationsbedarf. Der Vortrag wird die Unterschiede zwischen Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Betreuung erklären und dabei auf die Veränderungen durch das neue Gesetz von 2009 eingehen. An Hand von Musterformulierungen wird auf Schwierigkeiten und Lösungstipps für die Praxis hingewiesen.

H-02-1-050

Dr. med. Inge Drossard-Gintner, Nervenärztin, Thomas Beck, Rechtsanwalt Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Montag, 19.05.2014, 19:00 - 21:00 Uhr 8,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 10,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) – Vortrag mit Voranmeldung

Pilgern praktisch Vortrag

Neu

Tipps (nicht nur) für Pilgerinnen und Pilger auf dem Jakobsweg und anderen Wegen • Pilgerziele seit der Antike • Ist der Weg das Ziel? • Santiago de Compostela und die Geschichte der (Jakobs-) Pilgerschaft (Bildschau) • Individuelle Voraussetzungen • Was muss mit? Was bleibt zu Hause? • Wie fi nde ich den Weg? Gibt es Kartenmaterial? • Wie fi nde ich eine Unterkunft und wo bekomme ich etwas zum Essen her? • Fragen, Anmerkungen

H-02-1-055

Karl-Josef Schäfer, Publizist Weilburg, Altes Rathaus, Marktplatz, Raum Nassau Montag, 24.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 7,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) – Vortrag mit Voranmeldung

Vortrag: Mein persönlicher Jakobsweg Bürgerhaus Weilmünster, Donnerstag, 10.04.2014, 19:00 Uhr

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Gesellschaft

Gezielte Bewegung - erfolgreiches Lernen

Workshop für Eltern, Erzieherinnen, Lehrer/-innen

Immer mehr stellen besorgte Eltern fest, dass ihre Kinder anders sind, als andere Kinder. Sie fallen häufi ger, stolpern öfter, einfachste Aufgaben wie Schuhe binden und Jacke zuknöpfen will ihnen nicht gelingen. Auf der anderen Seite können sie sich stundenlang mit Dingen beschäftigen, die sie interessieren. Sie sind sehr aufnahmefähig für technische und wissenschaftliche Berichte. Sie diskutieren mit uns wie ein Erwachsener und versetzen uns in Staunen. Jedoch im Kindergarten zeigen sie auffälliges Verhalten und in der Schule wollen ihnen einfachste Schreib-, Lese- oder Rechenübungen nicht von der Hand gehen. Dies hat alles mit mangelndem Gleichgewicht zu tun. Die praktische Pädagogik ist eine Mut machende Methode, die Kindern, Jugendlichen und auch Erwachsenen hilft ihr persönliches Gleichgewicht wieder zu fi nden. In diesem 'Workshop lernen wir, mit welchen gezielten Bewegungsübungen wir das Lernverhalten unserer Kinder positiv fördern und dabei auch noch gemeinsam Spaß haben können. Plötzlich ist Lernen und Leben gar nicht mehr so schwer! Dieser Workshop richtet sich an Eltern im Kindergartenalter und an Eltern von Schülern aller Altersstufen, ebenso wie an Erwachsene, die etwas für ihre persönliche Weiterentwicklung tun möchten.

H-02-1-102

etra Hermann-Weck, Lernberaterin PP / Coach PP, Erzieherin P Weilburg, Weilburger Stift, Freystädter Str., Raum 309 Mittwoch, 30.04.2014, 17:00 - 21:00 Uhr 19,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. Skriptkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Verpfl egung für die Zwischenpause, ausreichend Wasser zum Trinken, bequeme Kleidung, Decke, Filzstifte.

Ganzheitliches Gedächtnistraining Vortrag: Zum Kennenlernen

In ungezwungener Atmosphäre können Sie mit unterhaltsamen Übungen Ihrer Fantasie und Kreativität freien Lauf lassen. Bei Wortspielen werden Sie feststellen, dass Ihr Gedächtnis besser ist, als Sie glauben. Unabhängig vom Alter verbessert regelmäßiges Gedächtnistraining Ihre Konzentration, Wahrnehmung, Denkfl exibilität und Merkfähigkeit und stärkt somit Ihr Selbstvertrauen.

H-02-1-105

erlinde Dannewitz, Ganzheitliche Gedächtnistrainerin (BVGT e.V.) G Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Donnerstag, 13.02.2014, 14:30 - 16:00 Uhr 7,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Schreibmaterial Vortrag mit Voranmeldung

Gesellschaft

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PEKiP - Prager-Eltern-Kind-Programm ab dem 2./ 3. Lebensmonat

Ein besonderes Förderprogramm für Kinder im gesamten 1. Lebensjahr! Der Beginn richtet sich nach dem Alter und der Anzahl der Babys, um Gleichaltrige in einer Gruppe zusammen zu fassen! Der Wochentag kann sich ändern! (Auskunft und Anmeldung: Fr. Gebert, Telefon 06471 - 41562). PEKiP ermöglicht Eltern, ihr Kind in den ersten Lebenswochen und -monaten in seiner motorischen und geistigen Entwicklung durch Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen zu unterstützen und zu begleiten. In PEKiP-Gruppen ist Zeit für • die Beobachtung der kindlichen Entwicklung • das bewusste Erleben dieser wichtigen Entwicklungsphase • das Kennenlernen der Kindlichen Signale • spielerische Bewegungs- und Sinnesanregungen für Babys, die ihrem Entwicklungsstand entsprechen • die Kontaktaufnahme der Eltern und Kinder untereinander • der Erfahrungsaustausch über Entwicklungs- und Erziehungsfragen • das Besprechen aktueller Themen im Leben mit Kindern PEKiP erstreckt sich über das ganze 1. Lebensjahr! Die Treffen fi nden einmal wöchentlich in einem gut geheizten Raum statt. In der Gruppe kann Vertrautheit und Freundschaft entstehen. Kinder brauchen Möglichkeiten zur freien Bewegung. Sie ist wichtig für ihre gesamte Entwicklung und erleichtert ihnen das Begreifen der Umwelt.

H-02-1-121

Doris Gebert, Dipl. Soz. Päd., PEKiP-Gruppenleit., zertif Grp.-Leiterin "Das Baby verstehen" u. Marb. KonzentrationWeilburg, Praxis Dr. Stahl, Langgasse 3 Freitag, 17.01.2014, 10:00 - 11:30 Uhr 10 Termine 72,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

Wissen und mehr verschenken! Gutscheine können Sie in den Geschäftsstellen der Kreisvolkshochschule in Limburg oder Weilburg erwerben.

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Gesellschaft

Rhetorik

Für Jugendliche (ab 14 Jahre) Ob Schule, Studium oder Ausbildung: Referate, Vorträge und Präsentationen gehören immer dazu. Nur: Wie gelingt es mir, andere von meinen Ideen, meinen Erkenntnissen und meinen Leistungen zu überzeugen? Kann ich begeisternd vor Gruppen sprechen? Kann ich einen starken Auftritt "hinlegen"? Weiß ich, welche Methoden ich einsetzen kann, wie ich einen Vortrag strukturiere? usw. In vielen praktischen Übungen werden wir unseren "Auftritt" proben, wir werden trainieren, wie wir mit unserer Stimme aus dem Vollen schöpfen und die passenden Wörter und Formulierungen fi nden. Wir trainieren Blickkontakt, Gestik und Mimik und wie unser Körper die richtige Haltung einnimmt. Wir setzen uns mit unseren Stärken und Schwächen beim Reden vor Publikum auseinander und arbeiten aktiv daran, das Lampenfi eber zu überwinden.

H-02-1-131

Luise Lebeda, Trainerin und Coach, Profi lpass-Beraterin Stadtwerke Weilburg, Konferenzraum Freitag, 14.02.2014, 17:00 - 20:15 Uhr Samstag, 15.02.2014, 09:00 - 16:15 Uhr 48,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 63,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. 5,00 € Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Rhetorik 1: Einführung in die Kunst der freien Rede Tagesseminar

In diesem Basisseminar erwerben Sie das grundsätzliche Handwerkszeug einer erfolgreichen Rhetorik. Sie setzen sich mit Ihren Stärken und Schwächen beim Reden vor Publikum auseinander und arbeiten aktiv daran, Ihr Lampenfi eber zu überwinden. Sie machen Übungen zur Schlagfertigkeit und trainieren spontane Diskussionsbeiträge. Viele praktische Übungen garantieren den Nutzeffekt für Sie.

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Wolfgang Loh, NLP-Lehrtrainer, Coach Stadtwerke Weilburg, Konferenzraum Samstag, 12.04.2014, 09:00 - 16:30 Uhr 36,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 47,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. 8,00 € Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schreibmaterial

Gesellschaft

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Philosophie: Existierst du noch? oder lebst du schon? Neu Lebenskunst aus philosophischer Perspektive

Lebenskunst bedeutet grundsätzlich, sein Leben in refl ektierter Weise führen zu können. Dies heißt aber auch, dass es mit einer Anleitung zum guten Leben nicht getan sein kann, es bedarf mehr. Dieses "Mehr" werden wir im Kurs herauszuarbeiten versuchen. Einschläge Texte, die uns dabei unterstützen, werden in kopierter Form vorliegen. Schon in der Antike haben sich Menschen mit dem befasst, was als Lebenskunst, Selbstgestaltung und Lebenskönnerschaft (denn Kunst kommt von Können) gelten kann. Lange Zeit war seither vergangen, bis es in unserer Gegenwart wieder zu solch einem Fragen kam. Dies bricht bezeichnenderweise dort auf, wo Traditionen, Konventionen und Normen nicht mehr überzeugend sind. Individuen beginnen sich um sich selbst zu sorgen. Situationen brechen ins Leben, in denen nicht diese oder jene vorgefertigte Theorie oder Vorgehensweise anwendbar ist, sondern der Lage angemessenes Handeln erforderlich macht. Die Texte werden nach Möglichkeit per E-Mail verschickt. Bitte entsprechende Adresse bei Anmeldung angeben. Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich

H-02-1-200

Dr. Phil. Manfred Klein, Magister Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Donnerstag, 13.02.2014, 19:00 - 21:00 Uhr 6 Termine 41,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 51,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) zzgl. 2,50 € Skript (bar im Kurs zu zahlen)

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Kultur

"Früchte des Zorns" - ein Roman von John Steinbeck Neu Literaturseminar

John Steinbeck - er erhielt 1940 den Pulitzer-Preis, 1962 den Nobelpreis - war Journalist und einer der bekannten amerikanischen Literaten des 20. Jahrhunderts. Sein Roman "Früchte des Zorns" thematisiert die soziale Ungerechtigkeit in den USA Mitte der 30er Jahre: Eine Farmerfamilie verelendet und versucht dabei, ihre Würde zu bewahren. Das Buch, das aus einer journalistischen Artikelserie hervorging, gilt nicht nur als großes literarisches Werk, sondern auch als erstrangige historische Quelle. In der gemeinsamen Lektüre erschließen sich die Kursteilnehmer die gesellschaftlichen Zusammenhänge des geschilderten Zeitabschnitts.Es wird diskutiert über die in dem Buch aufgeworfenen geschichtlichen und politischen Fragen. Lektüre: John Steinbeck, Früchte des Zorns, dtv Verlag, € 12,90. Die Lektüre kann beim Kursleiter erworben werden.

H-02-2-002

Jürgen Garrecht, Buchhändler Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Mittwoch, 19.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 8 Termine 40,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen)

Literatur und Wein: "Die letzte Reifung" -von Carsten S. Henn Neu Es wird wieder spannend mit Literatur und Wein Burgund: Heimat von Pinot Noir, Boeuf Bourguignon und Coq au Vin - und Tatort eines hinterhältigen Mordes im Käsemilieu. Gut, dass Prof. Dr. Adalbert Bietigheim, Professor für Kulinaristik, gerade vor Ort ist, denn die Klärung des Verbrechens erfordert nicht nur Fingerspitzengefühl, sondern auch einen geschulten Gaumen - und der Blutdurst des Täters ist noch lange nicht gestillt. Autoren-Porträt: Carsten Sebastian Henn, geboren 1973 in Köln, ist Schriftsteller, Weinjournalist und erklärter Gourmet. Er ist Käsekenner, Herr über zwölf Weinstöcke und erkundet gern in jeder Stadt die besten Eisdielen und Chocolaterien. Seine Bücher verkauften sich bereits über 350.000 Mal und standen mehrfach auf den Bestsellerlisten.

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Sabine Jorkowski, Erzählerin Bergbau- und Stadtmuseum, Schlossplatz 1, 35781 Weilburg Freitag, 28.03.2014, 19:30 - 22:00 Uhr 22,00 € (ab 20 Teilnehmer/-innen) inkl. Weinproben und Käsehäppchen in der Pause

Kultur

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Trommeln - der Rhythmus, bei dem jeder mit muss ... Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Afrikanischer Djembéworkshop Mit dem einzigartigen Klangspektrum, der wohl beliebtesten afrikanischen Trommel in Europa fasziniert sie die Einsteiger in die Welt des Trommelns, weil man ihr schon mit einer relativ einfachen Spieltechnik beeindruckende Töne entlocken kann. Schon die ersten Rhythmen lassen die Kraft und Lebensfreude erahnen, die beim Spiel entstehen können. Auch Umgang mit anderen Handpercussionsinstrumenten (Shaker, Claves, Caxixi, Cabasa, Cow bell etc.) sind Bestandteil des Workshops.

H-02-2-103

Viktor Badeja, Percussionist, Instrumentenbauer Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Samstag, 22.02.2014, 10:00 - 13:15 Uhr 16,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 5,00 € Leihinstrument (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Trommel (falls vorhanden)

Cajón spielen lernen (Grundkurs) In Zusammenarbeit mit der Kreismusikschule Weilburg Oberlahn. Das Cajón (dt.: "große Kiste") erfreut sich als Rhythmusinstrument bei allen Altersstufen immer größerer Beliebtheit. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer die grundlegenden Schlagtechniken sowie Rhythmen. Grundsätzlich kann man Musikinstrumente in jedem Alter erlernen. Das Cajón ist ein Rhythmusinstrument das sich auch sehr gut zum Erlernen für "Spätberufene" eignet. Man kann ohne Noten ohne Notenkenntnisse relativ schnell musizieren, auch gerade in der Gruppe mit anderen. Man bekommt als Anfänger die erforderlichen rhythmischen Zusammenhänge vermittelt und erlernt gleichzeitig die notwendigen Schlagtechniken, um diese mit dem Cajón umzusetzen. Da sofort in der Gruppe mit anderen gespielt wird, macht das Ganze von Anfang an sehr viel Spaß. Man gelangt buchstäblich spielend zum Erfolg. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, werden aber vermittelt. Eigene "Kisten" können mitgebracht werden oder werden von der Kreismusikschule Oberlahn zur Verfügung gestellt (Leihgebühr: 10,00 €). Bitte bei der Anmeldung mitteilen, ob ein Cajón vorhanden ist.

H-02-2-104

Kuno Wagner, Musiker Weilburg, Pop-Akademie, Gymnasium Philippinum, Lessingstr. 33 Samstag, 05.04.2014, 10:00 - 16:00 Uhr 27,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 10,00 € für Leihinstrument (bar im Kurs zu zahlen)

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Kultur

Blues-Workshop für Gitarre Dieses Wochenendseminar richtet sich an Personen, die schon längere Zeit Konzert- /Western- oder E-Gitarre spielen, Akkorde in einfacher Griffart fl üssig beherrschen und auch über geringe Fertigkeiten im Barréespiel (und ggf. Solospiel) verfügen. Kenntnisse über Noten und Harmonielehre wären von Vorteil, sind aber nicht unbedingt Voraussetzung für diesen Kursus - manche Blueser sagen, dass auch Bauchgefühl- und Einfühlungsvermögen genügen. Damit der Kursleiter sein Programm kurzfristig zusammenstellen kann, ist bei Anmeldung eine Angabe des Kenntnis- und Fertigkeitsstands der Teilnehmer/innen notwendig. Inhalte: Blues-Patterns, typische Riffs, Rhythmus- und Solospiel in der Gruppe.

H-02-2-105

Dr. Holger Spaeth, Oberstudienrat, Musiker Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), 1. St., R. 119 Freitag, 04.04.2014, 17:00 - 20:00 Uhr Samstag, 05.04.2014, 13:00 - 16:00 Uhr 26,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen), 34,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. geringe Skriptkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Gitarre

Musik - DimA

Die musikalische Alternative Unmusikalisch? Gibt's nicht! Ein Grund, es wieder oder neu zu probieren! Spaß und Freude an der Musik sollen im Vordergrund stehen! Notenkenntnisse sind nicht unbedingt nötig, können aber hilfreich sein! Für alle - JUNG und ALT - die gerne gemeinsam Musik machen möchten, wollen wir 14-tägig (immer in geraden Kalenderwochen) zusammenkommen, um Lieder, Songs, Chansons, christliche Lieder, Folksongs oder Oldies zu singen und zu spielen. Eigene Instrumente können schon einmal zum Testen mitgebracht werden und natürlich auch zum Einsatz kommen (Gitarre, Geige, Akkordeon, Mundharmonika, Flöte, Handtrommel etc.; Alphörner u. ä. bitte erst nach Rücksprache). Neue Teilnehmer/-innen und auch Instrumentalisten sind herzlich willkommen. Um 1,00 € Umlage pro Abend wird gebeten!

H-02-2-106

Axel Gebert, Pädagogischer Mitarbeiter Dienstag, 21.01.2014, 19:45 - 21:15 Uhr 12 Termine gebührenfrei

Kultur

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Fête de la musique 2014

Jedermann . . . Musikprogramm Jedermann . . . Musikprogramm internationaler Tag der Musik am 21.6.2014 von 15.00 bis ca. 21.00 Uhr in Weilburg in Zusammenarbeit mit der Kreismusikschule Oberlahn Unter den Kursleitenden und Teilnehmenden der KVHS befi nden sich Amateurmusiker und Musikanten, die dazu eingeladen sind, diesen musikalischen Tag mit ihren Beiträgen zu bereichern. Eintritte werden nicht erhoben - Gage ist bei der Fête weltweit ebenfalls nicht vorgesehen. Anmeldungen erfolgen bei der KVHS in Weilburg, auch für den Workshop: Basiserfahrungen mit Anschnall-Stelzen und Stelzentanzkultur zwischen China, Afrika, Karibik und Europa. Seit dreißig Jahren verbindet die Musik weltweit Jung und Alt unter dem Motto "Fête de la Musique". In 2012 beteiligt sich auch Weilburg erstmals an diesem Projekt mit Straßenmusik auf Plätzen der Weilburger Altstadt, koordiniert durch die Kreisvolkshochschule Weilburg und die Kreismusikschule Oberlahn. Die Auftritte fi nden auf dem Marktplatz und im Hof der Kreis- und Stadtbücherei Weilburg statt. LINKS: http://www.fetedelamusique.de/ http://weilburgfetedelamusique.jimdo.com/

H-02-2-107

Kreis- und Stadtbücherei, Weilburg, Mauerstr. 1 Samstag, 21.06.2014, 15:00 - 21:00 Uhr gebührenfrei

Hinweis: Seminarabend „Mundartforschung“ im Mehrgenerationenhaus Löhnberg, am Freitag, 28. März 2014, um 19 Uhr. „Tag der Mundart“ im DGH Obershausen, am Sonntag, 23. März 2014, um 14 Uhr. „Wilhelm Busch: Kritik des Herzens“ im Mehrgenerationenhaus Löhnberg, am Freitag, 9. Mai 2014, um 19 Uhr. Nähere Informationen bei Ihrer vhs.

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Kultur

Zeichnen und Aquarellmalerei Für Anfänger und Fortgeschrittene

Anfänger und Fortgeschrittene haben die Möglichkeit mit Bleistift, Kohle, Acryl und Pastell-Kreide zu arbeiten. Eine Ein- und Weiterführung in die Technik der Aquarellmalerei wird auch in diesem Semester wieder angeboten. Dieter Boger, Dipl. Grafi k Designer Wilhelm-Knapp-Schule, D006, EG, Weilburg 7 Termine 52,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen), 65,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Zeichenblock DIN A 4 oder größer, Bleistift HB und B 3, Spitzer, Radiergummi! bei Aquarell: Aquarellblock 250-300 g/ qm, 2-3 Pinsel (Gr. 4, 10, 14) Lappen, Wassergefäße, Aquarellfarben (Lukas oder Schminke) mit 8-10 Farben

H-02-2-200

Mittwoch, 12.02.2014, 15:30 - 17:45 Uhr

H-02-2-201

Mittwoch, 12.02.2014, 18:45 - 21:00 Uhr

H-02-2-202

Donnerstag, 13.02.2014, 18:45 - 21:00 Uhr Weilburg, Spielmannbau, Gymnasium Philippinum

Malen wie die großen Künstler

Für Kinder (ab 8 Jahre) - Experimentelles Malen, räumliches Malen Wir werden einige Künstler des 19. und 20. Jahrhunderts kennenlernen, Techniken erarbeiten, Komposition und Farbenlehre kindgerecht verdeutlichen.

H-02-2-204

Ingrid Stockmann, Malerin Christian-Spielmann-Schule,Raum 4, Weilburg Donnerstag, 20.02.2014, 15:00 - 16:30 Uhr 8 Termine 34,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 45,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Wachsmalstifte, Bleistift, Buntstifte, Wasserfarben, verschiedene Acrylfarben + Wasserbecher, Pinsel, Malkittel, Zeitung, Zeichenblock DIN A4, Pappteller; Leinwand 30 x 40 cm und 24 x 18 cm, altes Handtuch oder Lappen, Aquarellblock DIN A3

Kultur

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Malen wie die großen Künstler

Für Kinder (ab 12 Jahre) - mit Vorkenntnissen - Experimentelles Malen, räumliches Malen Wir werden einige Künstler des 19. und 20. Jahrhunderts kennenlernen, Techniken erarbeiten, Komposition und Farbenlehre kindgerecht verdeutlichen. Farben hören, Farben fühlen, Farben spüren und experimentieren.

H-02-2-205

Ingrid Stockmann, Malerin Christian-Spielmann-Schule,Raum 4, Weilburg Donnerstag, 20.02.2014, 16:30 - 18:30 Uhr 8 Termine 43,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen), 57,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Wachsmalstifte, Bleistift, Buntstifte und Wasserfarben + Wasserbecher, verschiedene Acrylfarben, Pinsel, Malkittel, Zeitung, Zeichenblock DIN A4, Pappteller. Leinwand 30 x 40 cm und 24 x 18 cm, altes Handtuch, Aquarellblock DIN A3

Comics & Cartoons

Ferienkurs für Jugendliche und Erwachsene

SommerAkademie

Eine Meinung auszudrücken oder eine Geschichte zu erzählen ist eine Kunst - die man aber erlernen kann. In diesem Workshop lernen die Teilnehmer Gedanken zu Papier zu bringen oder wahlweise eine vorgegebene Szene bildlich umzusetzen. Dabei werden natürlich auch Grundlagen von Perspektive, Proportionen, Komposition, Gestik, Licht & Schatten vermittelt.

H-02-2-207

Judika Dragässer, Illustratorin und Mediengestalterin Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), EG, R 021 Montag, 01.09.2014, 18:00 - 20:15 Uhr Montag - Donnerstag 01.09.2014 - 04.09.2014 4 Termine 38,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 5,00 € Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Bleistifte (verschiedene Härtegrade), Farbstifte, Radiergummi, DIN-A4 und DIN-A3 Zeichenblöcke, Lineal, Geodreieck, Wasserfarbkasten, Pinsel, wenn vorhanden: Skizzen/Ideen zu eigenen Figuren, Geschichten.

Hinweis: In Zusammenarbeit mit der Kreis- und Stadtbücherei werden auch im ersten und zweiten Halbjahr Lesungen angeboten. Titel und Termine fi nden Sie auf www.vhs-limburgweilburg.de oder www.buecherei-weilburg.de.

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Kultur

Keramik: Improvisation und Variation Für Anfänger und Fortgeschrittene

Für Erwachsene und Jugendliche (ab 16 Jahren) In diesem Kurs wollen wir uns von der realistischen Darstellung eines Objektes frei machen. Wir wollen improvisieren und variieren. Wir werden Form, Farbe und Perspektive von Gegenständen verändern oder Objekte vollkommen frei gestalten, unser Gefühl, unsere Vorstellungswelt wird die Arbeit diktieren. Selbstverständlich kann sich jeder Teilnehmer/-in frei entscheiden, ob er/sie das genannte Thema umsetzen oder lieber eigene Ideen realisieren möchte. Das Thema ist nur ein Vorschlag, die Kursleiterin freut sich auf den Einfallsreichtum der Teilnehmer/-innen. In jedem Fall aber sollte man sich vor Kursbeginn Gedanken über das zu schaffende Objekt machen. Unabhängig davon werden im Kurs Anregungen gegeben, unter anderem werden Fotos diverser Tonarbeiten vorgestellt.

H-02-2-302

Sibylle Maassen, vhs-Dozentin Weilburg, Walderbachschule Kruppstraße 6a, Werkraum Montag, 17.02.2014, 18:00 - 20:15 Uhr 6 Termine 56,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Materialien (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: 1 Küchenmesser, 1 Gabel, Plastiktüten

Töpfern

Für Kinder und Jugendliche Ton lädt Dich ein, ihn zu gestalten. Du brauchst nur deine Hände um ihn zu bearbeiten, denn sie sind das wichtigste Werkzeug um individuelle und fantasievolle Gegenstände aus Ton zu formen. Unter meiner Anleitung entstehen Kunstwerke für Ostern oder für das ganze Jahr. Für die Haltbarkeit muss eine Trocknungszeit und Brenndauer im Töpferofen eingeplant werden.

H-02-2-303

Sabine Dörfl inger, vhs-Dozentin Weilburg, Pestalozzischule, 1. St., Eing. Konrad-Adenauerstr. 2 Samstag, 15.03.2014, 10:00 - 13:00 Uhr 21,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 7,00 € für Materialien (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: 1-2 alte Baumwolltücher, 1 gelber Plastikmüllsack, für die Pause etwas zu trinken

Kultur

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Steinbildhauerkurs Dieser Kurs ist ein Einstieg in die Steinbearbeitung- und Gestaltung. Wahlweise kann auch der weiche Gipsstein bearbeitet werden. Unsere inneren Bilder und Vorstellungen sind Ausgangs- und Anhaltspunkt. Durch das Hauen und Formen am Stein, transportieren wir Stück für Stück unsere Imagination in die äußerliche Wirklichkeit, so dass wir am Ende des Kurses eine bunte Runde von Gestalten um uns haben. Bitte beachten Sie, dass ungeübte körperliche Arbeit Muskelkater verursachen!!! Auch Sandstein ist härter als Sie glauben!!!

H-02-2-305

Sven Müller, Bildhauer- und Steinmetz Weinbach-Freienfels, Weilstr. 2 Freitag, 23.05.2014, 16:00 - 20:00 Uhr Sa. 24.05., 9:00 - 18:00 Uhr, So. 25.05., 9:30 - 14:00 Uhr 109,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) inkl. Miete zzgl. ca. 25,00 - 35,00 € Materialkosten für Werkzeuge und Stein Mitzubringen: Arbeitskleidung, Schutzbrille und Verpfl egung

Filzen

Für Kinder (8 - 12 Jahren) Ring, Armband oder Kugeln für eine Kette! All das könnt´ ihr in meinem Kurs selbst herstellen und gestalten. Wenn ihr Lust habt, meldet euch doch einfach an, ich freue mich auf euch und eure Ideen!

H-02-2-405

Anna-Maria Hörle, vhs-Dozentin Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), EG, R. 019 Samstag, 05.04.2014, 10:00 - 12:00 Uhr 9,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 12,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: 1 Handtuch, 1 Geschirrhandtuch, Noppenfolie

Hinweis: Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre) zahlen für KreativKurse auf Antrag eine reduzierte Gebühr. Bei Kinder-Kursen ist bereits die ermäßigte Gebühr ausgewiesen. Die Gebührenermäßigung wird durch Spenden der Kreissparkassen Limburg und Weilburg ermöglicht.

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Kultur

Filzen

Für Erwachsene - ein uraltes Handwerk immer wieder neu entdeckt Für Anfänger und Fortgeschrittene Blumen - Blüten - Schmuck - Accessoires für die Wohnung Das stellen wir in dem angebotenen Workshop her. Jeder kann sein Unikat individuell gestalten bzw. entwerfen. Wir arbeiten mit feiner Merinowolle und es können Perlen, Seide oder andere Materialien mit eingearbeitet werden. Wer Lust hat, der sollte sich anmelden, ich freue mich auf ein gemeinsames Arbeiten.

H-02-2-406

Anna-Maria Hörle, vhs-Dozentin Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), EG, R. 019 Samstag, 05.04.2014, 12:30 - 16:30 Uhr 20,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen), 26,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: 1 Handtuch, 1 Geschirrhandtuch, Noppenfolie

Weilburger Kreativtage: Didgeridoo Für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Kurs beschäftigt sich mit dem ältesten Blasinstrument der Erde, dem Didgeridoo der Aborigines Nordaustraliens. Die vielfältigen Klangvariationen dieses Instruments können auch von sonst eher "unmusikalischen" Menschen sehr einfach erzeugt werden. Wer Didgeridoo spielen will, muss nämlich keine Noten lesen können. Auf dem Programm stehen der Grundton, Klangvariationen und die sogenannte "Zirkularatmung". Anfänger-Didgeridoos können ausgeliehen werden. Erlernt wird das Spiel von wunderschönen Sphärenklängen und prägnanten Rhythmen. Zusätzlich erhalten die Teilnehmer interessante Informationen über das Instrument, im musikalischen und kulturellen Zusammenhang. Die verschiedenen Anwendungen in Musik oder Musiktherapie werden praktisch vorgeführt. Auch geübtere Spieler sind willkommen. Auf dem jeweiligen Kenntnisstand kann individuell aufgebaut werden, die Spielfreude in der Gemeinschaft kommt nicht zu kurz.

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Klaus Schäfer, Musiker, Architekt Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), 1. St. R. 125 Freitag, 25.04.2014, 16:00 - 20:00 Uhr Sa., 26.04.14, 10:00 - 14:00 Uhr, So., 27.04.14, 10:00 - 13:00Uhr 3 Termine 49,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 11,00 € Leihgebühr Instrument für 3 Kurstage

Kultur

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Weilburger Kreativtage: Mundharmonika / Blues-Harp Für Anfänger

Was für ein wunderbares Instrument ist doch so eine BluesHarp! Schön klein, günstig zu erwerben, leicht mitzunehmen und herrlich einfach. Und dabei sitzt in den 10 Löchern eine ganze Welt an Möglichkeiten, Klängen, Rhythmen und Stimmungen. Du kannst damit fl üstern, brummen, heulen, fl ehen, hopsen; und dabei atmest Du einfach immer weiter ! Wir erlernen die beiden Ansatztechniken fürs Einzeltonspiel "Tounge Block" und "Lipping", das Spiel einfacher Melodien in den Positionen 1, 2 und 3, und die rhythmische Begleitung. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse/ Notenkenntnisse nötig, da nach dem Tabulatursystem gespielt wird. Volkslieder, Oldies sowie Blues ab 3. Kurstag werden gemeinsam versucht. Bringt Eure eigene diatonische Blues-Harp in "C"! mit (hochwertige Harps ca. 30,00 € auch beim Kursleiter zu erwerben). Bitte bei Anmeldung angeben.

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Arnd Hoffmann, Musiker Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), 1. St. R. 117 Freitag, 25.04.2014, 16:00 - 20:00 Uhr Samstag, 26.04.2014, 10:00 - 14:00 Uhr, Sonntag, 27.04.2014, 10:00 - 13:00 Uhr, 3 Termine 47,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen), 62,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. 6,00 € Skriptkosten (bar im Kurs zu zahlen)

Weilburger Kreativtage: Keramik

Wochenendseminar für Einsteiger und Fortgeschrittene Von der Gartenkeramik bis zur individuellen Innenraumplastik. Teilen Sie Ihre Wünsche bei der Anmeldung mit!

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Elke Lisken, Keramikerin Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), EG, R. 019 Samstag, 26.04.2014, 10:00 - 17:00 Uhr, Sonntag, 27.04.2014, 10:00 - 13:00 Uhr 2 Termine 42,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen)

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Kultur

Weilburger Kreativtage: Digitales Fotografieren für Anfänger

Digitalfotos sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Der Umgang mit den Digitalkameras ermöglicht schnelle brauchbare Resultate. Dieser Kurs vermittelt das Kennenlernen der wichtigsten Kamerafunktionen und deren Bedeutung: Belichtung, Automatikfunktionen, Manuell, Motivprogramme; ISO Einstellung, Bildgröße, JPG oder RAW, das Zusammenspiel und Wirkung von Brennweite und Blende auf das Bild und einiges mehr. Ziel ist, mit guten Einstellungen der Kamera auf Fotoexkursion zu gehen und mit Möglichkeiten zu experimentieren. Wir arbeiten mit den freien Softwareprogrammen Irfanview und Gimpportable.

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Herbert Ristl, freier Fotograf Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), 1. St. R. 117 Freitag, 25.04.2014, 14:00 - 18:00 Uhr Samstag, 26.04.2014, 10:00 - 14:00 Uhr, Sonntag, 27.04.2014, 10:00 - 13:15 Uhr, 3 Termine 50,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Digitalkamera, USB-Stick (2 - 4 GB) und Stativ (falls vorhanden)

Weilburger Kreativtage: Zeichnen/Skizzieren und Malen (Aquarell) Die Weilburger Kreativtage sind ein Angebot der vhs, einmal auszuprobieren, welche Art der Freizeitbeschäftigung man zukünftig etwas vertiefen möchte. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene haben die Möglichkeit mit Bleistift, Kohle, Kreide, Acryl und Aquarell zu arbeiten. Bringen Sie bitte die entsprechenden Materialien mit (Näheres können Sie bei den wöchentlichen Kursen nachlesen).

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Dieter Boger, Dipl. Grafi k Designer Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), EG, R 027 Freitag, 25.04.2014, 14:00 - 18:00 Uhr Samstag, 26.04.2014, 10:00 - 18:00 Uhr, Sonntag, 27.04.2014, 10:00 - 14:00 Uhr, 3 Termine 47,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Zeichenblock DIN A 4 oder größer, Bleistift HB und B 3, Spitzer, Radiergummi! Aquarellblock 250-300 g/qm, 2-3 Pinsel (Gr. 4, 10, 14) Lappen, Wassergefäße, Aquarellfarben (Lukas oder Schmincke) mit 8-10 Farben.

Kultur

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Weilburger Kreativtage: Airbrush - Die Kunst des Sprühens Hier ein paar Informationen zum Thema: Airbrush - Die Kunst des Sprühens. Vom Spritzen freier Grafi ken bis hin zur Fassadenmalerei - die Anwendungsgebiete sind fast grenzenlos! Doch bis es soweit ist, sollten Sie sich eine umfassende Einführung in die Spritzpistolentechnik gönnen. Schritt für Schritt werden Ihnen die Grundtechniken des Airbrush vermittelt: Pistolenhaltung, Farbauftrag, Linien, Flächen, Verläufe, Punkte, Strukturen, Maskieren, Schablonieren, Farblehre und Spezialeffekte. Auch fortgeschrittene Teilnehmer werden auf ihre Kosten kommen. Mitzubringen: normale Arbeitskleidung (in den Materialkosten enthalten: Ausleihe von Sprühpistolen, Farben, Papier; Betrag 28,00 €) Mindestalter: 16 Jahre

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Marco Pinkall, Künstler, Airbrush-Art Weilburg, Spielmannbau (Gymn.), EG, R 021 Samstag, 26.04.2014, 10:00 - 18:00 Uhr Sonntag, 27.04.2014, 10:00 - 18:00 Uhr 2 Termine 65,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) (in den Materialkosten: Ausleihe von Sprühpistolen, Farben und Papier 28,00 € direkt an Kursleiter) Mitzubringen: normale Arbeitskleidung, (Farben werden gestellt!)

Kreis- und Stadtbücherei Weilburg, Mauerstraße, Telefon: 06471 303-39 Öffnungszeiten: Dienstag, 13:00 Uhr - 18:00 Uhr Mittwoch, 09:00 Uhr - 13:00 Uhr und 15:00 Uhr - 17:00 Uhr Freitag, 14:00 Uhr - 19:00 Uhr Es beraten Sie gerne: Frau Henss und Frau Reusch

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Gesundheit

Die arterielle Verschlusskrankheit

Diagnose und Therapie (z. B. Stents und Bypässe) Vortrag weitere Informationen siehe Seite ... H-02-3-001

J ens Andrick, Ltd. Oberarzt Minimal-Invasive-Chirurgie Krankenhaus Weilburg, Konferenzraum. Am Steinbühl, Weilburg Mittwoch, 19.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr gebührenfrei Vortrag mit Voranmeldung

Abnehmen: das Fett muss weg - mit naturheilkundlicher Unterstützung Neu Vortrag

Man sagt, dass Essen Leib und Seele zusammenhält, aber eigentlich sollten Leib und Seele dennoch gut in Form sein. Natürlich preisen uns diverse Anzeigen und Zeitschriften Wunderdiäten an, mit Hilfe derer wir in kurzer Zeit sehr viel Gewicht verlieren sollten. Aber jeder, der schon einmal versucht hat, abzunehmen, weiß, dass diese Wundermittelchen oft nur eines erleichtern, nämlich unseren Geldbeutel, und dass die vielleicht schnell verlorenen Kilos innerhalb kurzer Zeit wieder da sind. Die Naturheilkunde bietet sowohl im Bereich der Kräutermedizin als auch in der Homöopathie viele wirklich wirksame Möglichkeiten, Ihre Diät dieses Mal zum Erfolg werden zu lassen. Mit Tipps von Heilpraktikerin Karin Becker aus Bad Endbach können Sie den Weg zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion und damit zu einer besseren Gesundheit einschlagen.

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Karin Becker, Heilpraktikerin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Mittwoch, 12.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 8,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Vortrag mit Voranmeldung

Gesundheit

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Entspannen mit Klang und Farbe Wohlfühl-Abend

Tauchen Sie ein in faszinierende Klangwelten, spüren Sie vibrierende Klangschalen und Stimmgabeln unterschiedlichster Frequenzen auf ihrem bekleideten Körper. Erleben sie die Wirkung von Farbe, Farblicht, Farbbrillen, duftendem Farbblütenöl, Farbatmung und Visualisierung und folgen Ihren Gedanken und Gefühlen in einer Phantasiereise. All Ihre Energiezentren erfahren eine Harmonisierung und Sie tanken gleichermaßen Energie, werden ausgeglichen und kommen zur Ruhe.

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Heike Kegel, Musikpädagogin Klangturm der Harmonie, Waldhausen, Auf der Hahnau 67 Freitag, 28.03.2014, 18:00 - 21:15 Uhr 15,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) zzgl. 10,00 € für Bereitstellung von Raum, Klangschalen, Tee und Öl (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: bequeme Kleidung

Feldenkrais-Methode

Wochenendseminar für Anfänger und Fortgeschrittene Geben Sie Ihrem Gehirn die Möglichkeit unnötigen Muskelstress zu reduzieren! Können sie sich noch erinnern, wie sie Fahrradfahren gelernt haben? Anfangs war es eine Herausforderung, auf das Rad zu steigen und das Gleichgewicht zu halten. Aber mit der Hilfe von Versuch und Irrtum lernten Sie die Balance zu halten und irgendwann auch dabei ein Lied zu singen. Sogar Tagträume und freihändiges Fahren waren gleichzeitig möglich. Ihre unnötigen Muskelanspannungen im Gehirn wurden reduziert und so hatten Sie die Freiheit, viele Dinge gleichzeitig zu tun. Was ist in der Zwischenzeit mit ihrem Körper passiert? Die Feldenkrais Methode gibt Ihnen die Gelegenheit unnötige, unproduktive Muskelanstrengung in ihrem Körper aufzuspüren und zu reduzieren. Somit geben Sie sich die Gelegenheit, wieder in einem größeren Radius zu agieren. Ein zusätzlicher Termin könnte am 14.06. und 15.06.2014 angeboten werden.

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Beatrix Hermuth, Feldenkrais-Pädagogin, Ergotherapeutin Weilburger Stift, Freystädter Str., Raum 309 Samstag, 08.03.2014, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 09.03.2014, 11:30 - 16:30 Uhr 49,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 65,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Sportkleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen und Matte.

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Psychohygiene

Gesundheit Neu

Wochenendseminar für Anfänger und Fortgeschrittene

Es ist lobenswert sich 2-mal am Tag die Zähne zu putzen und auch sonst alle hygienischen Mittelchen zu benutzen, aber wie sieht es in mir aus? Wie säubere ich meine Seele, wie lerne ich mit Schmerzen und Stress umzugehen, wie kann ich mir den Umgang mit meiner Umwelt erleichtern? Das ist ein Workshop für alle und für diejenigen, die sich täglich den harten Herausforderungen des Berufs und auch des Privatlebens stellen und diesen gewachsen sein müssen. Seminarinhalt: • Wie kann ich mich vor seelischen Verletzungen schützen? • Wie lerne ich meine Mitte zu fi nden und sie zu halten? • Wie lerne ich, das das was ich verändern kann, auch zu verändern? • Wir sprechen über Bewegungs-und Gedankenmuster, Stolperfallen, Arbeit und Privatleben und die notwendigen Schritte, die zur Neuorientierung führen. Ich kann euch aus Erfahrung mitteilen, wenn ihr diesen Weg beschreitet liegt harte Arbeit vor euch. Aber es bringt Freude. Die Vögel der Sorge können ohne weiteres um Ihren Kopf fl iegen, sie dürfen nur keine Nester in ihren Haaren bauen.

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eatrix Hermuth, Feldenkrais-Pädagogin, Ergotherapeutin B Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Samstag, 10.05.2014, 14:00 - 19:00 Uhr Sonntag, 11.05.2014, 11:30 - 16:30 Uhr 49,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 65,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Schreibmaterial, bitte bequeme Kleidung tragen.

Gebührenerstattung durch die Krankenkassen Da es zum Teil Unterschiede in der Anerkennungspraxis sowie in der Höhe der Bezuschussung bei den einzelnen Kassen gibt, erkundigen Sie sich deshalb vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse ob Ihr persönlicher Kurs zu den anerkannten Kursen gehört. Die Entscheidung über die Förderung der einzelnen Kurse liegt ausschließlich im Ermessen der Krankenkasse. Die KVHS hat keinen Einfl uss auf die Entscheidung! Für die anerkannten Kurse stellt Ihnen die KVHS eine spezielle Teilnahmebescheinigung aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Zur Erstattung muss diese Bescheinigung mit dem Zahlungsbeleg nach Kursende bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden.

Gesundheit

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Hatha-Yoga Im Yoga lernen wir in Körperübungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen, uns ganzheitlich sensibler wahrzunehmen. Unser Wohlbefi nden steht in Wechselwirkung mit unserer körperlichen und seelischen Verfassung, denn Verspannungen, z.B. im Rücken, Nacken und Kopfbereich, beeinträchtigen die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke, den Kreislauf und die Atmung, sowie unser Denken, Fühlen und Handeln. Im Yoga lernen wir uns genauer kennen und können neue Verhaltensweisen entwickeln, die zur Verbesserung des Gesamtbefi ndens beitragen. Mindestalter: 16 Jahre Beate Schimko, Gesundheitspädagogin und Yogalehrerin (IPSG) Weilburger Stift, Freystädter Str., Raum 309 12 Termine 57,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 71,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke/Matte, Wollsocken

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Donnerstag, 20.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr

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Donnerstag, 20.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr

Hatha-Yoga Ute Röhrs, Yogalehrerin (IPSG 1 + 2) Weilburger Stift, Freystädter Str., Raum 309 12 Termine 57,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 71,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke/Matte, Wollsocken

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Dienstag, 04.02.2014, 16:30 - 18:00 Uhr

H-02-3-065

Dienstag, 04.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr

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Yoga für Jeden

jederzeit und überall

Gesundheit

Neu

Gestresst, erschöpft, etwas tun bevor es soweit kommt oder einfach nur neugierig Im Yoga geht es um grundlegend einfache Dinge wie Bewegung und Atmen, um Wahrnehmen und Entspannen, aber ebenso auch um innere Kraft und Erkenntnis. In diesem Kurs üben wir die Einbindung der Yogapraxis in unseren Alltag. Nutzen Sie die vielen Momente im Alltag für sich, anstatt sie unbemerkt vorbeiziehen zu lassen. Nehmen Sie sich eine Pause, um die Energie für sich und nicht gegen sich arbeiten zu lassen. Sie lernen kurze effektive Übungssequenzen sowie ausgewählte Körperstellungen (Asanas), die Sie wieder in ihre Mitte bringen. Weitere Schwerpunkte des Kurses sind effektive Atemtechniken, die reinigend, entspannend oder auch anregend wirken sowie verschiedene Entspannungstechniken. Nehmen Sie sich Zeit für sich - fangen sie jetzt damit an.

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Angelika Leib, Yogatherapeutin, Yogalehrerin Weilburg, Helmut-Hild-Haus, Konrad-Adenauer-Str. 5 Samstag, 08.03.2014, 9:30 - 11:30 Uhr 3 Termine 21,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken, Matte, Kissen, Bademantelgürtel und evtl. eine Decke

Yoga

Für Grundschulkinder

Neu

Kinder können über Yogaübungen lernen mit den Alltagsproblemen bewusst und kreativ umzugehen. Sie machen die Erfahrung des Zur-Ruhe-Kommens, die Frustration zu reduzieren und die eigenen Kraftquellen zu erschließen. Kinder sollen die Oasen der Ruhe erleben, in denen sie in Kontakt mit sich selbst kommen, und die Möglichkeiten fi nden, ihren natürlichen Bewegungsdrang auf sinnvolle und körperfreundliche Weise umzusetzen.

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Ingrid Stockmann, Malerin, Yogalehrerin Weilburg, Christian-Spielmann-Schule,Raum 4 Donnerstag, 20.02.2014, 14:00 - 14:45 Uhr 8 Termine 26,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Isomatte, Kissen, Turnhose und warme Strümpfe anziehen

Gesundheit Progressive Muskelentspannung Für Kinder (2. - 5. Klasse)

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Neu

Die Lebenssituation von Kindern wird häufi g von Hektik und Leistungsdruck geprägt. Ziel des Trainings ist es, die Kinder präventiv im Hinblick auf eine gesunde Entwicklung und ein gesteigertes Wohlbefi nden zu fördern. Um die Übungen mit Spiel und Spaß ganzheitlich erfahrbar zu machen, werden Materialien wie Schwungstäbe, Gymsticks, Terrabänder, Antistressbänder, Hanteln und dergleichen eingesetzt. Es wird auch eine Übungsmappe angefertigt.

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Heike Kegel, Musikpädagogin Klangturm der Harmonie, Waldhausen, Auf der Hahnau 67 Mittwoch, 26.02.2014, 16:00 - 17:15 Uhr 8 Termine 38,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. 10,00 € für Bereitstellung von Raum, Trainingsgeräte und Übungsmappe (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Bequeme Kleidung

Autogenes Training Bei diesem Kurs handelt es sich um eine unserer schnelllebige Zeit angepassten Technik beim Erlernen des Autogenen Trainings, die kein gezieltes Nachempfi nden der vorgestellten Inhalte im Körper mehr unabdingbar vorraussetzt und mit der auch die Wiederholungshäufi gkeit verkürzt wird, was motivationsfördernd durch den geringeren Zeitaufwand zu einem leichteren Erlernen der konzentrativen Selbstentspannungsmethode führt. Der Kurs eröffnet die Möglichkeit, eine neue Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper, seinen Funktionen und der Psyche zu entwickeln mit der Folge sich ergiebiger zu erholen, störende Empfi ndungen abzuschalten und durch eine Anhebung der konzentrativen Belastbarkeit, Stressfaktoren wirksamer zu begegnen. Der Kurs wird von vielen Ärzten bei nervös bedingten Störungen und Verspannungen jeglicher Art befürwortet; er dient der Psychohygiene und Gesundheitsfürsorge. Die Technik wird in Sitz- oder Stehposition erlernt, so dass keine Iso-Matte benötigt wird.

H-02-3-090

Hans-Jürgen Walter, Dipl. Psychologe Wilhelm-Knapp-Schule, D 113, 3.OG, Weilburg Mittwoch, 19.02.2014, 17:00 - 18:00 Uhr 10 Termine 44,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 58,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung

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Gesundheit

Tai Chi Chuan - Yang-Stil

Für Anfänger mit Vorkenntnissen T'ai Chi Chuan ist eine Jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst auf der Basis von Yin & Yang und Chi-Energie. Die Meditation in Bewegung T'ai Chi Chuan, ist äußerlich weich und fl ießend. Innere Gelöstheit lässt unseren Atem tief und ruhig fl ießen, Stress und Verspannung werden wohltuend aufgelöst. Durch eine gesunde Körperhaltung beugt T'ai Chi Chuan Rückenbeschwerden vor, die Beweglichkeit der Gelenke wird erhöht. Durch verbesserte Atmung wird das Herz-Kreislaufsystem positiv beeinfl usst, die physische und psychische Widerstandskraft wächst. Inhalt: Energetisch und geistig einstimmende Vorübungen (QiGong); Standmeditation; Stand - Qi-Gong; T'ai-Chi-Formtraining (2/3 der Übungsstunden); Abschluss.

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Edgar Elett, T'ai Chi Lehrer Christian-Spielmann-Schule, Aula, Weilburg Montag, 10.02.2014, 17:00 - 18:30 Uhr 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 87,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit fl acher Sohle

T'ai Chi Chuan - Yang-Stil Für Fortgeschrittene

Edgar Elett, T'ai Chi Lehrer Christian-Spielmann-Schule, Aula, Weilburg 15 Termine 70,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 87,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit fl acher Sohle

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Montag, 10.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr

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Montag, 10.02.2014, 20:00 - 21:30 Uhr

Vermissen Sie ein bestimmtes Angebot? Rufen Sie uns an. Bei genügend Interesse von Teilnehmenden bemühen wir uns weitere Kurse einzurichten - auch in Ihrer Nähe!

Gesundheit Jin Shin Jyutsu Reiseapotheke

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Neu

Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Harmonisierungskunst, die in Japan neu belebt wurde. Jin Shin Jyutsu bringt Entspannung und Ausgeglichenheit in das Energiesystem unseres Körpers, aktiviert und stärkt die Selbstheilungskräfte und steigert unser Wohlbefi nden. Sowohl für diejenigen, die unter Stress oder Gesundheitsstörungen leiden, als auch für die, die ganz einfach aktiv zur Aufrechterhaltung von Gesundheit und Wohlbefi nden beitragen möchten, ist die Kunst des Jin Shin Jyutsu eine einfache und kraftvolle Methode, die jedem zur Verfügung steht! Der Kurs vermittelt, wie man sich mittels Jin Chin Jyutsu mit einfacher Handhabung im Urlaub bei auftretenden Gesundheitsstörungen selbst helfen kann.

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Gabriele Schäfer, Jin Shin Jyutsu -Selbsthilfelehrerin und -Praktikerin Pestalozzischule, Weilburg, Musikraum Samstag, 10.05.2014, 14:00 - 16:30 Uhr 3 Termine 32,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 42,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. 2,00 € Materialkosten (bar im Kurs zu zahlen)

Medizinisches Qi Gong Das Medizinische Qi-Gong ist eine spezielle Form der chinesischen Übungsdisziplinen zur Gesunderhaltung. Es wird als Teil der TCM bei der Behandlung zahlreicher chronischer Erkrankungen eingesetzt. Durch das im Kurs angebotenen Qi Gong werden sehr viele Punkte und Meridiane stimuliert. Es funktioniert somit wie eine eigene selbst bewirkte Akupressur oder Akupunktur. Sie löst Stau auf und hilft somit z. B. gegen Schmerzen. Im Kurs wird leicht zu erlernendes Qi Gong angeboten, das von Interessierten jeden Alters ausgeführt werden kann. Es ist geeignet für Gesunde, die Krankheiten vorbeugen wollen und für die Menschen, die aktiv zur Überwindung einer bestehenden gesundheitlichen Beeinträchtigung beitragen möchten.

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Marianne Gehrhardt, Fachphysiotherapeutin für Sportmedizin, TaiJi-Lehrerin Pestalozzischule, Weilburg, Musikraum Dienstag, 18.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 10 Termine 52,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 64,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken

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Gesundheit

Babymassage

Neu

Minigruppe für Kinder von 6 Wochen bis 6 Monate 60 Minuten Massage. Die Babymassage ist eine wundervolle Möglichkeit Ihrem Kind auf ganz einfache und natürliche Art Geborgenheit, Ruhe, Entspannung und Liebe zu geben. Die Babymassage vertieft die Beziehung zu Ihrem Kind und ganz nebenbei vermitteln Sie Ihrem Kind ein Rhythmusgefühl, welches dem Kind erleichtert, in den alltäglichen Ablauf zu fi nden. Die harmonische Babymassage ist eine Sinneserfahrung für Ihr Kind und Sie. Ein weiterer Kurs kann zu einem späteren Termin eingerichtet werden. Bitte melden Sie sich bei der KVHS.

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Nadine Wagner, VHS-Dozentin Krankenhaus Weilburg, Gymnastikraum der phyikalischen Therapie, Am Steinbühl, Weilburg Samstag, 15.02.2014, 09:30 - 11:00 Uhr 5 Termine 49,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Isomatte, Handtuch, Windeln und ggf. Getränk für das Baby

Linedance

Workshop für Anfänger Lust auf einen Nachmittag voller Spaß und guter Laune? Dann auf zum Linedance-Workshop, zu dem sie keinen Partner benötigen - aber auch gerne mitbringen können. Linedance wird in Linien getanzt, die Schritte sind leicht zu erlernen, sehen toll aus und machen Lust auf mehr! Getanzt wird nicht nur zur Country-Musik, auch Musik und Tänze zu aktuellen Charts aus Rock und Pop kommen zum Einsatz. Kommen Sie in bequemen Jeans, T-Shirt und Schuhe (die keine Streifen hinterlassen) und erleben Sie den Samstagnachmittag einmal ganz anders. Keine Vorkenntnisse nötig.

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Gabriele Weber, Übungsleiterin Breitensport Turnhalle Windhof, Johann-Ernst-Str. 12b, 35781 Weilburg Samstag, 22.03.2014, 14:30 - 16:00 Uhr 9,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Getränke

Hinweis: Zumba® Fitness wird in der Außenstelle Weinbach angeboten. Beginn: Di., 11.02.2014, 18:00 Uhr

Gesundheit

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Linedance

Workshop für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Es werden weiterführende Schrittkombinationen und Tänze vermittelt. Gabriele Weber, Übungsleiterin Breitensport Turnhalle Windhof, Johann-Ernst-Str. 12b, 35781 Weilburg 10,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Getränke

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Samstag, 22.03.2014, 16:15 - 18:00 Uhr

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Samstag, 10.05.2014, 16:15 - 18:00 Uhr

Salsa - Tanz, gute Laune und Fitness - Anfänger Lernen Sie die Lebensfreude von Südamerika kennen und tauchen Sie ein in die Rhythmen der Karibik. Wir beginnen mit einem Warming-up, in dem Ihre Sinne vom Alltag befreit und Ihre Muskeln auf die Bewegung vorbereitet werden. Im Hauptteil lernen Sie die verschiedenen Schritte sowie deren Variationen kennen und erlernen den typischen Hüftschwung. Nach dem tänzerischen Teil folgt eine Cool Down Phase mit Stretching und Ruhe-Bewegungen (auch Partner-Massage). Was Sie brauchen, ist Freude an Bewegung und Rhythmik. Der Rest kommt von selbst. Die schwungvollen und fl ießenden Bewegungen zu Latina-Rhythmen machen gute Laune, fördern den Herzkreislauf, die Fettverbrennung, formen Figur und Ausstrahlung. Kein Tanzpartner erforderlich! Bei Interesse kann ein Angebot „Tanz & Percussion wie in Kuba und USA“ mit dem Kursleiter Lothar Klee in der Zeit von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr angeboten werden.

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Lothar Klee, Choreograf & Trainer für Shows, Tanz und Rhythmik Wilhelm-Knapp-Schule, Gymnastikraum, Weilburg Mittwoch, 05.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 12 Termine 58,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Barfuß oder rutschfeste Socken

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Gesundheit

Wirbelsäulengymnastik

Vorbeugend bei Rückenschmerzen und Wirbelsäulenbeschwerden. Der Kurs zielt darauf ab, durch gymnastische Übungen den Teilnehmern wirbelsäulenfreundliche Haltungen und Bewegungen zu vermitteln, um damit Überlastungen des Rückens in Beruf und Freizeit zu vermeiden. (Kein Ersatz für krankengymnastische Behandlung!).

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Heide Schmidt, langjährige VHS-Dozentin Christian-Spielmann-Schule, Turnhalle, Weilburg Mittwoch, 05.02.2014, 19:00 - 20:00 Uhr 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Decke oder Isomatte

Wirbelsäulengymnastik Gesundheitsorientiertes Training für den ganzen Körper nach Musik. Schulung von Koordination und Beweglichkeit sowie Kraft und Ausdauer. Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Birgit Dorth, Gymnastiklehrerin Christian-Spielmann-Schule, Turnhalle, Weilburg 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 59,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Decke oder Isomatte und Pezziball

H-02-3-215

Donnerstag, 23.01.2014, 19:15 - 20:15 Uhr

H-02-3-216

Donnerstag, 23.01.2014, 20:15 - 21:15 Uhr

H-02-3-232

Montag, 20.01.2014, 18:00 - 19:00 Uhr

H-02-3-233

Montag, 20.01.2014, 19:00 - 20:00 Uhr

Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung/Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.

Gesundheit

301

Rückenfit

Am Vormittag Durch allgemeine Übungen zur Kräftigung und Konditionierung des gesamten Körpers, insbesondere durch Übungen für Bauch und Rücken sollen die Ergebnisse dieser Gymnastik - Straffung des Bindegewebes, Abnahme des Unterhautfettgewebes und Stärkung der Muskulatur - erreicht werden.

H-02-3-214

Heinz Grün, langjähriger vhs-Dozent Turnhalle Windhof, Johann-Ernst-Str. 12b, 35781 Weilburg Montag, 20.01.2014, 10:00 - 11:00 Uhr 15 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Decke oder Isomatte

Reiten

Ferienkurs für Kinder und Jugendliche (8 - 14 Jahren) Körperbewusst an und auf dem Pferd Der Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche, die sich bisher noch nicht mit Pferden und Reiten beschäftigt haben. Das Angebot hat theoretische und praktische Elemente, wobei Grundkenntnisse im Umgang mit Pferden während der Bodenarbeit und Pferdepfl ege vermittelt und erste Reiterfahrungen gesammelt werden können. Ziel ist es, das Pferd als Partner kennen zu lernen. Es bietet gute Möglichkeiten zum Erlernen des Verantwortungsbewusstseins gegenüber einem anvertrauten Lebewesen und stärkt das Sozialverhalten. Außerdem hat das Reiten eine positive Auswirkung auf die Körperhaltung, Bewegungskoordination und Gleichgewicht. Der Kurs zielt im besonderen Maße auf Wahrnehmungs- und Bewegungsschulung, integriert emotionale und soziale Aspekte. Bei schlechtem Wetter steht eine Reithalle zur Verfügung. Birgit Bartels, Staatlich gepr. Physiotherapeuten, Yoga- u. Reitlehrerin B Mengerskirchen-Dillhausen, Reiterhof Schampemühle 46,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. 20,00 € für Miete (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: festes Schuhwerk (Stiefel), Reitkappe/-helm o. Fahrradhelm (falls vorhanden), eigener Imbiss und Getränk

H-02-3-219

Dienstag, 22.04.2014 - Freitag, 25.04.2014, 12:30 - 15:00 Uhr

H-02-3-220

Montag, 01.09.2014 - Donnerstag, 04.09.2014, 12:30 - 15:00 Uhr

SommerAkademie

302

Gesundheit

Ausgleichsgymnastik Für Frauen 60 Plus

Mit Musik gemeinsam etwas für die Gesundheit tun: elastisch und beweglich bleiben und die Ausdauer trainieren.

H-02-3-224

Gabriele Groß, Übungsleiterin (Gymnastik), vhs-Dozentin Volkshalle Kubach Mittwoch, 29.01.2014, 09:30 - 10:30 Uhr 12 Termine 40,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 49,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Matte

Schwimmkurs

Für wassergewöhnte Kinder (ab 6 Jahre) Ziel: Brustschwimmen erlernen, Gleiten, Springen, Tauchübungen. Einige Kinder werden in der Lage sein, die Bedingungen des 'Seepferdchens' zu erfüllen (25 m schwimmen, vom Beckenrand ins tiefe Wasser springen und nach einem Gegenstand in brusttiefem Wasser tauchen). Eltern sind in der Lage, den Erfolg des Kurses zu unterstützen, indem sie ihr(e) Kind(er) • mit Konsequenz zum Kursbesuch anhalten • ggf. Begleitung in der 1. und 2. Stunde von Vater/ Mutter Verminderte Teilnehmerzahl !

H-02-3-412

Petra Stein Kreishallenbad Weilburg, Bahnhofstraße, 35781 Weilburg Mittwoch, 05.02.2014, 18:00 - 19:00 Uhr 12 Termine 47,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. Eintritt (Zehnerkarte) Mitzubringen: Schwimmnudel

Gesundheit

303

Aqua-Jogging Für Anfänger

Aqua-Jogging ist ein äußerst effektives Training für Herz, Kreislauf und Muskulatur. Ob für den Nichtschwimmer oder den geübten Schwimmer erzeugt ein angelegter Schwimmgürtel im Wasser einen Schwebezustand, bei dem Bewegungen ohne Belastung ausgeführt werden. Diese Methode ist abgeleitet aus der Sportmedizin, um schonend die Gelenke und Bänder zu stärken und zugleich die Muskulatur und Kreislauf effektiv zu trainieren. Dynamisch unterstützt von abwechslungsreicher Musik, werden die gemeinsam ausgeführten Übungen, neben einer möglichen Gewichtsabnahme, zur Freude an der Bewegung beitragen. Rhythmusgefühl und Koordinationsfähigkeit werden geschult, und führen zu einer umfassenden Konditionierung und damit zu einem besseren Körpergefühl und Wohlbefi nden.

H-02-3-421

Doris Pudewills, vhs-Dozentin Kreishallenbad Weilburg, Bahnhofstraße, 35781 Weilburg Donnerstag, 06.02.2014, 13:30 - 14:15 Uhr 10 Termine 33,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. Eintritt Mitzubringen: Unbedenklichkeitsbescheinigung des Arztes (bitte am 1. Kurstag mitbringen), Hantel und Aquagürtel (können am ersten Kurstag bei der Dozentin erworben werden, ca. 50,00 €)

Aqua-Jogging

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-02-3-422

Doris Pudewills, vhs-Dozentin Kreishallenbad Weilburg, Bahnhofstraße, 35781 Weilburg Donnerstag, 06.02.2014, 14:15 - 15:00 Uhr 10 Termine 33,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. Eintritt Mitzubringen: Unbedenklichkeitsbescheinigung des Arztes (bitte am 1. Kurstag mitbringen), Hantel und Aquagürtel (können am ersten Kurstag bei der Dozentin erworben werden, ca. 50,00 €)

Wassergymnastik Bitte beachten Sie das umfangreiche Kursangebot in der Vitos-Klinik in Weilmünster! Anmeldung beim Außenstellenleiter Wilhelm Gerstner, Telefon 06472-1246

304

Gesundheit

Danser dans l'eau Tanzen im Wasser

In diesem Kurs werden - unterstützt durch fl otte und rhythmische Musik - eine Reihe von abwechslungsreichen Übungen mit Hilfe von Schwimmhilfen gemacht. Spielend entsteht so für Geübte und Ungeübte ein effektives Training für Herz, Kreislauf und Muskulatur. Durch den Stepper-Charakter des Trainings werden besonders Bauch, Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert. So kommt man äußerst gelenkschonend zu einem besseren Körpergefühl und Wohlbefi nden.

H-02-3-423

Doris Pudewills, vhs-Dozentin Kreishallenbad Weilburg, Bahnhofstraße, 35781 Weilburg Dienstag, 04.02.2014, 19:00 - 19:45 Uhr 10 Termine 33,00 € (ab 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. Eintritt Mitzubringen: Unbedenklichkeitsbescheinigung des Arztes (bitte am 1. Kurstag mitbringen), Hantel und Fußmanschetten (können am ersten Kurstag bei der Dozentin erworben werden, ca. 50,00 €)

Naturkosmetik auch für mich?

Neu

Informationen und Tipps zum Thema "natürlich gepfl egte Haut" In der heutigen Zeit legt der Mensch immer mehr Wert auf natürliche und gesunde Lebensführung und auch in der Körperpfl ege möchte man sich Gutes tun. Deswegen greifen immer mehr Verbraucher zu Naturkosmetik. Neben dem veränderten Bewusstsein sind auch vermehrte Hautirritationen und Unverträglichkeiten Grund, sich mit der Kosmetik, basierend auf natürlichen Rohstoffen zu beschäftigen. Dieser Kurs bietet Hilfestellung: • Was ist Naturkosmetik und was ist zertifi zierte Naturkosmetik? • Welche Kriterien muss zertifi zierte Naturkosmetik erfüllen? • Welche Inhaltsstoffe wirken auf die verschiedenen Hautzustände? • Welche Inhaltsstoffe sind in der eigenen Kosmetik?

H-02-3-505

Constanze Offenbach, Naturkosmetikerin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Donnerstag, 10.04.2014, 19:00 - 20:30 Uhr 7,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 9,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Zwei in Gebrauch befi ndliche Cremes und/oder Duschgels

Gesundheit Kochen - Pasta & Co

305

Neu

Für Anfänger - von der schnellen Mahlzeit bis zur hausgemachten Pasta In gemütlicher, typisch italienischer Atmosphäre werden wir einfache, schnell zuzubereitende Nudelgerichte, klassische Bolognese, gefüllte, selbst gemachte Ravioli und weitere nahrhafte Köstlichkeiten zubereiten. Man(n) erfährt Kniffe, Tricks und Wissenswertes zur Pastaherstellung und Zubereitung. Ein passender Rotwein, ausgesucht von "Jens Pastarazzi", rundet den italienischen Abend ab.

H-02-3-610

Jens Witte, vhs-Dozent Stadtwerke Weilburg, Gaslehrküche Donnerstag, 20.02.2014, 18:30 - 21:30 Uhr 14,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 9,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen, Nudelmaschine (wenn vorhanden) und gute Laune

Jobfood - Leichte Küche nach der Arbeit

Neu

Wer hat nicht Hunger nach getaner Arbeit, möchte aber nicht noch den ganzen Abend am Herd stehen?! Wir kochen gemeinsam schnelle, leckere und gesunde Speisen, die wir nach dem "Job" genießen können. Salate, Pasta u.v.m. Und das Beste: Sie können den Rest noch mit zur Arbeit nehmen!

H-02-3-620

Heidi Mather, Köchin Stadtwerke Weilburg, Gaslehrküche Dienstag, 18.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Osterbrunch - Genießen ohne Stress Leckeres Brunchen mit Ihren Lieben zum Osterfest: einfach, schnell und trotzdem nicht alltäglich! Es ist für jeden Geschmack etwas dabei, warm wie auch kalt, sowie vegetarisch wie auch mit Fleisch und Fisch!

H-02-3-622

Heidi Mather, Köchin Stadtwerke Weilburg, Gaslehrküche Dienstag, 08.04.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

306

Gesundheit

Kartoffelküche - attraktiv und lecker

Neu

Rund um die Kartoffel werden wir verschiedene Rezepte ausprobieren, in Kombination mit Fisch und Fleisch, als Vor-, Haupt- oder auch als Nachspeise! Und seien Sie versichert, es wird nicht langweilig!

H-02-3-624

Heidi Mather, Köchin Stadtwerke Weilburg, Gaslehrküche Montag, 24.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Spanische Küche

Neu

Auch die spanische Küche hat ihre Reize! Wir werden an diesem Abend Tapas zubereiten und Gerichte, die wir in unseren spanischen Urlauben kennengelernt haben: Paella, Fisch u.v.m.

H-02-3-628

Heidi Mather, Köchin Stadtwerke Weilburg, Gaslehrküche Montag, 05.05.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 15,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 10,00 € für Zutaten (bar im Kurs zu zahlen) Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Vorratsdosen

Wildkräuterwanderung Im Frühjahr

weitere Informationen siehe Seite 247 H-02-6-320 tephan Engelhardt, Dipl. Ing. Nachrichtentechnik, Informatiker, S Kräuterspezialist Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Freitag, 09.05.2014, 14:00 - 18:00 Uhr Treffpunkt 14:00 Uhr VHS Weilburg 21,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Kleidung nach Wetterlage, Kräuterkorb mit feuchtem Tuch zum Sammeln der Kräuter, Wassersprüher zum Feuchthalten der Kräuter

Sprachen

307

Hinweis: Bitte beachten Sie insbesondere die Hinweisseiten SPRACHEN im Limburger Programmteil: Anmeldung: Einstufungstests, Lehrbücher, Zertifi kate Einstufungstest können auch über einen Link auf unserer Homepage www.vhs-limburg-weilburg.de abgerufen werden.

Grundregelungen für unsere Integrationskurse Voraussetzung:

Kenntnisse der lateinischen Schrift

Dauer:

20 Tage (100 Unterrichtsstunden) 4 Kurstage pro Woche

Gebühr: 204,00 € für Selbstzahler 120,00 € mit Berechtigungsschein Gebührenbefreiung auf Antrag möglich. Lehrbücher: jeweils Lehr- und Arbeitsbuch sind mitzubringen: Pluspunkt Deutsch 1 - Modul 1 und 2 ISBN 978-3-06-024305-1 Pluspunkt Deutsch 2 - Modul 3 und 4 ISBN 978-3-06-024306-8 Pluspunkt Deutsch 3 - Modul 5 und 6 ISBN 978-03-06-024307-5 Anmeldung: Für alle Deutschkurse Anmeldung, Information und kostenlose Einstufungstests jeden Dienstag von 8.30 - 11.30 Uhr Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich!

Deutsch-Orientierungskurs 52762-HE-118-7 Bundesländer, Städte und Regionen, Zuwanderung in Deutschland, Das politische System in Deutschland, Grundrechte und Grundgesetz, Die europäische Union, Rechte und Pfl ichten der Bürger, Das soziale Sicherungssystem, Das 20. Jahrhundert (Geschichte), Weimarer Republik, Nationalsozialismus, Nachkriegsgeschichte, Religionen in Deutschland, Zusammenleben

H-02-4-031-7

Jochem Heimann, Realschullehrer (Mathematik; Gesellschaftslehre; ev. Religion), Dieter Kniese, vhs-Dozent Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Montag, 17.02.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

308

Sprachen

Deutsch 4 (A2) 52762-HE-123-4

Integrationskurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-02-4-032-4

Alfred Wenz, Gymnasiallehrer, Sabine Pilz, Lehrerin Katholische Kirche, Frankfurter Str. 8, 35781 Weilburg Montag, 03.02.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

Deutsch 5 (B1) 52762-HE-123-5

Integrationskurs für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-02-4-032-5

Alfred Wenz, Gymnasiallehrer, Sabine Pilz, Lehrerin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Montag, 10.03.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Deutsch 6 (B1) 52762-HE-123-6

Integrationskurs für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen H-02-4-032-6

Alfred Wenz, Gymnasiallehrer, Sabine Pilz, Lehrerin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Montag, 28.04.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Deutsch-Orientierungskurs 52762-HE-123-7

Bundesländer, Städte und Regionen, Zuwanderung in Deutschland, Das politische System in Deutschland, Grundrechte und Grundgesetz, Die europäische Union, Rechte und Pfl ichten der Bürger, Das soziale Sicherungssystem, Das 20. Jahrhundert (Geschichte), Weimarer Republik, Nationalsozialismus, Nachkriegsgeschichte, Religionen in Deutschland, Zusammenleben

H-02-4-032-7

Alfred Wenz, Gymnasiallehrer, Sabine Pilz, Lehrerin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Montag, 02.06.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag

Sprachen

309

Deutsch 1 (A1) 52762-HE-000-1

Integrationskurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-02-4-033-1

Jochem Heimann, Realschullehrer (Mathematik; Gesellschaftslehre; ev. Religion), Dieter Kniese, vhs-Dozent Katholische Kirche, Frankfurter Str. 8, 35781 Weilburg Montag, 10.03.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

Deutsch 2 (A1) 52762-HE-000-2

Integrationskurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-02-4-033-2

Jochem Heimann, Realschullehrer (Mathematik; Gesellschaftslehre; ev. Religion), Dieter Kniese, vhs-Dozent Katholische Kirche, Frankfurter Str. 8, 35781 Weilburg Montag, 28.04.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

Deutsch 3 (A2) 52762-HE-000-3

Integrationskurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-02-4-033-3

Jochem Heimann, Realschullehrer (Mathematik; Gesellschaftslehre; ev. Religion), Dieter Kniese, vhs-Dozent Katholische Kirche, Frankfurter Str. 8, 35781 Weilburg Montag, 02.06.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

Deutsch 4 (A2) 52762-HE-000-4

Integrationskurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-02-4-033-4

Jochem Heimann, Realschullehrer (Mathematik; Gesellschaftslehre; ev. Religion), Dieter Kniese, vhs-Dozent Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Montag, 07.07.2014, 08:15 - 12:15 Uhr Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

310

Sprachen

Prüfung Deutschtest für Zuwanderer A2/B1 H024154-1

Freitag, 21.02.2014, 09:00 - 18:00 Uhr Anmeldeschluss 22.01.2014 Gebühr 120,00 €

H024154-2

Freitag, 13.06.2014, 09:00 - 18:00 Uhr Anmeldeschluss 14.05.2014 Gebühr 120,00 €

Abschlusstest „Leben in Deutschland“ H-02-4-248

Freitag, 07.03.2014, 13:00 - 14:00 Uhr Anmeldeschluss: 07.02.2014 Gebühr 25,00 €

H-02-4-249

Freitag, 20.06.2014, 13:00 - 14:00 Uhr Anmeldeschluss: 23.05.2014 Gebühr 25,00 €

Englisch 2 (A1)

Für Teilnehmer mit ganz geringen Vorkenntnissen Nach Beendigung der letzten Vorkurslektion wird in schnellem Anfangstempo mit First Choice A1 losgelegt.

H-02-4-270

Kerstin Stein, VHS-Dozentin Jakob-Mankel-Schule, Raum D 3, Weilburg Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine 48,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: First Choice Starter; First Choice A1 (CornelsenVerlag)

Englisch 9 (A2)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-02-4-327

Dr. André Hahn, Doktor phil., Lektor, Projektmanager Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine 62,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: First Choice A2, First Choice A2 Phrasebook, ab Lektion 3 (Cornelsen-Verlag Nr. 978-3-464-01949-8),

Sprachen

311

Englisch 22 (B1)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen We talk, play, write, read - all in English! Communication!

H-02-4-347

Michael Raible, VHS-Dozent, B.A. English Wilhelm-Knapp-Schule, D 004, EG, Weilburg Montag, 03.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 10 Termine 94,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Headway B1 part 1 (Cornelsen)

Englisch 25 (B2) Am Vormittag

Für Teilnehmer/-innen, die die Weltsprache Englisch vertiefen wollen. Quereinsteiger/-nnen willkommen! Bitte fragen Sie nach!

H-02-4-348

Irmhild Berger, Lehrerin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Freitag, 31.01.2014, 09:00 - 10:30 Uhr 10 Termine 54,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 67,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Reward Elementary, ab Lesson 38

Englisch am Vormittag (B2/C1) Conversation practice for advanced students (15 + years of vhs-English). We read and discuss interesting topics and English literature. We fi nd plenty to talk about. Quereinsteiger/-innen willkommen! Bitte fragen Sie nach!

H-02-4-351

Kerstin Stein, VHS-Dozentin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Dienstag, 11.02.2014, 10:45 - 12:15 Uhr 8 Termine 44,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 54,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen)

Wissen und mehr verschenken! Gutscheine können Sie in den Geschäftsstellen der Kreisvolkshochschule in Limburg oder Weilburg erwerben.

312

Sprachen

English on the Job (B1/B2)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen Vorraussetzung Realschulabschluss; Zusteigen möglich. Der Kurs vermittelt und vertieft Kenntnisse und Fertigkeiten des gesprochenen modernen Geschäftsenglisch und fördert vor allem die mündliche Ausdrucksfähigkeit in Situationen, wie sie im internationalen Arbeitsalltag vorkommen, wie z.B.: Kontakt aufnehmen, telefonieren, Gäste empfangen, Verhandlungen, Präsentationen etc. Auch grammatische Fragen sind Bestandteil des Unterrichts.

H-02-4-447

Ute Schüßler, Übersetzerin und Dolmetscherin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Montag, 28.04.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 8 Termine 42,00 € (ab 10 Teilnehmer/-innen) 52,00 € (bei 8 - 9 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Lehrbuch: Basis for Business B1, ab Lektion 8

Französisch 1 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-02-4-501

Marlene Stilper, Lehrerin Weilburg, Spielmannbau (Gymn.) EG, R031 Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Couleurs de France, Band 1 (Langenscheidt-Verlag Nr. 978-3-468-45446-2)

Französisch (A2/B1)

Minigruppe für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Vous, vous intéressez à la France, à son histoire et à ses régions. Alors vous êtes bienvenue à notre cours de francais renforcé (für Fortgeschrittene). Wir arbeiten auch mit dem Lehrbuch Conleurs de France 3 (nur einzelne Kapitel) und lesen interessante Lektüren. Neue Teilnehmer können gerne zusteigen!

H-02-4-558

Katia Paul, Lehrerin Wilhelm-Knapp-Schule, D002, EG, Weilburg Montag, 03.02.2014, 18:45 - 20:15 Uhr 12 Termine 94,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Lektüre (wird im Unterricht bekanntgegeben)

Sprachen

313

Französisch Konversation (A2/C2) Table ronde

Damit die erworbenen Französischkenntnisse nicht einrosten: einmal im Monat in lockerer Runde Französisch sprechen! Die Gruppe freut sich auf neue Teilnehmer/-innen. Treffen: in der Regel am 1. Dienstag im Monat; Texte - Gesellschaftsspiele - Filme! Nous faisons aussi des randonnèes et lisons des articles de magazines français. Regardons des fi lms français et nous avons le plaisir de parler français. Nous jouons aux boules et faisons la cuisine.

H-02-4-583

Katia Paul, Lehrerin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Dienstag, 04.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr, 5 Termine 44,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 58,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Hinweis: Bitte beachten Sie auch den Kurs „Französisch für die Partnerschaft“ in Weilmünster. Beginn: Dienstag, 04.02.2014, 19:00 Uhr

Italienisch 1 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-02-4-601

François Kassis, Lehrer Jakob-Mankel-Schule, Raum D 1, Weilburg Donnerstag, 06.02.2014, 17:30 - 19:00 Uhr, 15 Termine 139,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, (HueberVerlag Nr. 978-3-19-205427-3)

Italienisch 2 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnisse H-02-4-605

Dr. Alessandro Grazi, Sprachdozent Wilhelm-Knapp-Schule, D005, EG, Weilburg Montag, 10.02.2014, 18:30 - 20:45 Uhr, 10 Termine 139,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Chiaro, Band 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6, (Hueber-Verlag Nr. 978-3-19-205427-3)

314

Sprachen

Spanisch 1 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse H-02-4-808

Juan Cano Martinez, staatl. gepr. Übersetzer Jakob-Mankel-Schule, Raum D 1, Weilburg Donnerstag, 06.02.2014, 20:00 - 21:30 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos neu 1, Lehr- und Arbeitsbuch (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514906-9)

Spanisch 1 (A1) - last minute

Minigruppe für Teilnehmer ohne Vorkenntnissen

Neu

Sie wollen im Frühjahr oder Sommer Ihren Urlaub in einem spanisch-sprachigen Land verbringen und über eine Sprachbasis verfügen, auf der Sie aufbauen können.

H-02-4-809

Juan Cano Martinez, staatl. gepr. Übersetzer Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Freitag, 21.03.2014, 19:00 - 21:15 Uhr Samstag, 22.03.2014, 10:00 - 12:15 Uhr 6 Termine (an 3 Wochenenden) 85,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) zzgl. 3,00 € für Lehrmaterial (bar im Kurs zu zahlen)

Spanisch 2 (A1)

Minigruppe am Vormittag für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-02-4-815

Maria Girlesa Valencia Vélez, Lehrerin, vhs-Dozentin Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Dienstag, 04.02.2014, 09:00 - 10:30 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos neu 1, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 3-4, (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514906-9)

Online-Anmeldungen möglich Wir wollen Ihnen den Weg zum Briefkasten oder lange Wartezeiten am Telefon ersparen. Melden Sie sich einfach über unsere Internetseite www.vhs-limburg-weilburg.de an. Dort erhalten Sie auch Informationen über die Kursbelegung.

Sprachen

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Spanisch 4 (A1)

Minigruppe für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen H-02-4-840

Juan Cano Martinez, staatl. gepr. Übersetzer Jakob-Mankel-Schule, Raum D 1, Weilburg Dienstag, 04.02.2014, 19:45 - 21:15 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos neu 1 (A1), Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 9 (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514954-0)

Spanisch 6 (A1/A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-02-4-850

Juan Cano Martinez, staatl. gepr. Übersetzer Jakob-Mankel-Schule, Raum D 2, Weilburg Donnerstag, 06.02.2014, 18:30 - 20:00 Uhr 12 Termine 112,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Caminos 1 neu, Lehr- und Arbeitsbuch, ab Lektion 12, (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514945-0), Caminos 2 neu, Lehr- und Arbeitsbuch (Klett Verlag Nr. 978-3-12-514913-7)

Spanisch 7 (A1/A2)

Minigruppe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen H-02-4-860

Maria Girlesa Valencia Vélez, Lehrerin, vhs-Dozentin Jakob-Mankel-Schule, Raum D 2, Weilburg Mittwoch, 05.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr 12 Termine 112,00 € Mitzubringen: Kursbuch wird in der ersten Stunde besprochen!

Spanisch Konversation (B1/ B2) Der Kurs fi ndet nach Absprache ca. 14-tägig statt.

H-02-4-880

Juan Cano Martinez, staatl. gepr. Übersetzer Jakob-Mankel-Schule, Raum D 1, Weilburg Dienstag, 18.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr 10 Termine 68,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 89,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl Skript (bar im Kurs zu zahlen)

316

Sprachen

Chinesisch 1 - Minigruppe (A1)

Neu

Dieser Sprachkurs richtet sich an Interessenten, die gerne einen Einstieg in die moderne chinesische Hochsprache (putonghua) machen wollen. Anhand ausgewählter Unterrichtsmaterialien werden sowohl die Grundlagen der gesprochenen Sprache als auch die Grundstrukturen der chinesischen Schriftzeichen vermittelt. Praktische Übungen des Sprechens, Verstehens und 'Zeichnens' von Schriftzeichen sind wesentlicher Bestandteil des Kurses. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Aufteilung pro Abend: Zwei Stunden Spracherwerb, 1 Stunde Schrift / Kalligraphie.

H-02-4-910

Rentao Lu, Vertriebsingenieur Wilhelm-Knapp-Schule, D006, EG, Weilburg Montag, 10.03.2014, 18:30 - 20:45 Uhr 10 Termine 139,00 € (ab 5 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: weicher Bleistift, Lehrbuch: Chinesisch Effektiv, (Schmetterling Verlag) mit CD nach Absprache

Gebärdensprache Für Anfänger

Wenn Sie mit Schwerhörigen oder Gehörlosen in Kontakt stehen (Eltern, Verwandte, Lehrer/innen etc.) oder einfach am Erlernen der Gebärdensprache interessiert sind, können Sie in diesem Kurs weitere Erfahrungen sammeln. Sie erwerben Kenntnisse der Gebärdensprache, die Sie befähigen, einfache Gespräche mit Gehörlosen zu führen. Der Schwerpunkt wird hierbei auf Gesprächen liegen, die sich in Alltagssituationen ergeben und in Rollenspielen eingeübt werden. Auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden wird eingegangen. Voraussetzung ist Neugierde am Erlernen einer Sprache mit Händen, Gestik und Mimik. Der Kurs ist nur für "Hörende" konzipiert. Das Unterrichtsmaterial wird gestellt.

H-02-4-950

Joachim Müller, vhs-Gebärdensprachkurs-Lehrer Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Dienstag, 04.02.2014, 16:30 - 18:00 Uhr 8 Termine 48,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 63,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Skriptkosten direkt im Kurs zu zahlen

Sprachen

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Gebärdensprache

Für Anfänger mit Vorkenntnissen H-02-4-952

Joachim Müller, vhs-Gebärdensprachkurs-Lehrer Weilburg, Haus der VHS, Limburger Str. 8, Erdgeschoss, Raum 1 Dienstag, 29.04.2014, 16:30 - 18:00 Uhr 8 Termine 48,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 63,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) Skriptkosten direkt im Kurs zu zahlen

Unser besonderer Service: Benachrichtigung per SMS Wir verständigen unsere Kursteilnehmer bei kurzfristigen Kursausfällen und -änderungen zeitnah und aktuell per SMS. Bitte bei der Anmeldung Handynummer angeben und Änderungen mitteilen.

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Beruf

EDV Grundkurs - Schritt für Schritt Einführung in die EDV: • E inführung in das Betriebssystem Microsoft Windows 7 • Einführung in die Textverarbeitung mit Microsoft Offi ce Word 2010 • Einführung in das Internet • Praxis (mit kleinen Übungen am PC) Es sind keine EDV-Kenntnisse erforderlich!

H-02-5-100

Dr. Holger Spaeth, Oberstudienrat, Musiker Jakob-Mankel-Schule, Raum D 1, Weilburg Montag, 17.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr 5 Termine 33,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 43,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

Hausputz auf der Festplatte Ordnung auf dem PC

• Arbeiten mit dem Dateimanager • Dateien und Ordner anlegen, kopieren, verschieben, umbenennen • fi nden von Dateien. Der richtige Umgang mit Windows ist Voraussetzung für reibungsloses und fehlerfreies Arbeiten. Dieser Lehrgang zeigt Ihnen das Arbeiten mit Dateien und Ordnern. Bei Interesse und Zeit: Ausfl ug ins Internet

H-02-5-101

Andreas Max, Lehrer Wilhelm-Knapp-Schule, iD001, EG, Weilburg Montag, 28.04.2014, 18:30 - 20:45 Uhr 2 Termine 20,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

Werbung im Programmheft der VHS Das Semesterprogramm der VHS Limburg-Weilburg erscheint zweimal im Jahr in einer Aufl age von jeweils ca. 13.500 Exemplaren. Es wird im gesamten Landkreis Limburg-Weilburg verteilt. Falls Sie Interesse an einer Anzeige in unserem Programm haben, können Sie unter Telefon 06431 9116-22 oder per E-Mail unter [email protected] nähere Informationen erhalten.

Beruf

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EDV - Grundkurs mit Word 2010 Erlernen Sie den Umgang mit dem Computer und der Maus. Es sind folgende Kursinhalte vorgesehen: Windows- Grundkenntnisse: • Fenster, Dateiablage auf dem Computer • Speichern / Öffnen / Drucken / Zwischenablage / Kopieren Textverarbeitung Word: • Text eingeben, korrigieren, umstellen • Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung Internet: • Aufruf von Seiten • Suchmaschinen E-Mail: • Einrichten einer E-Mail Adresse • Schreiben und Antworten Es werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt, zu Hause sollte allerdings ein PC zum Üben vorhanden sein.

H-02-5-150

Björn Borkott, Systemadministrator, Webdesigner Wilhelm-Knapp-Schule, iB105, 1. OG, Weilburg Mittwoch, 05.02.2014, 18:30 - 20:45 Uhr 5 Termine 61,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) ca. 10,00 € Skriptkosten (bar im Kurs zu zahlen)

Microsoft Office 2010 Für Fortgeschrittene

Sie haben vielleicht den Vorbereitungskurs (H025150) besucht oder besitzen schon Kenntnisse in Microsoft Offi ce 2010? Dann sind Sie hier richtig. Es sind folgende Kursinhalte vorgesehen: • Serienbriefe und Serienemails erstellen • Formatvorlagen ändern und erstellen • Outlook effektiv nutzen - Email, Kontakt und Termine verwalten und pfl egen, Signatur erstellen • Seitenlayout erstellen • Einführung in die Logikfunktionen und die Nutzung des Programmier-Assistenten • Kontakte, Telefonbuch, Kalender, Emails und deren Verwaltung und Synchronisierung mit dem PC

H-02-5-152

Björn Borkott, Systemadministrator, Webdesigner Wilhelm-Knapp-Schule, iB105, EG, Weilburg Mittwoch, 26.03.2014, 18:30 - 20:45 Uhr 5 Termine 61,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

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Beruf

Mit Powerpoint professionell präsentieren (Office 2010) Grundkurs

Projektförderung durch das Hessische Sozialministerium "Fit im Ehrenamt" Sie möchten Power Point sinnvoll nutzen, um im, Verein besser zu informieren und darzustellen? In diesem Seminar erfahren Sie das Wesentliche für die erfolgreiche Arbeit mit Power Point. Neben dem Kennenlernen und Nutzen der technischen Möglichkeiten des Programms wird es auch möglich sein, mit praktischen Kommunikationsübungen den individuellen Vortrag zu optimieren. Auch der Umgang mit Digitalkameras und Fotos kann zum Thema werden, wenn Präsentationen vielfältig und ansprechend gestaltet werden. Teilnehmer sollten über Grundkenntnisse mit Microsoft-Offi ce Produkten - besonders Word - verfügen und ggf. einen USBStick mitbringen, um Präsentationen dauerhaft sichern zu können. Bei Anmeldung: Hinweis dass ein formloser Antrag / E-Mail mit HINWEIS der ehrenamtlichen Tätigkeit / Verein an die Buchhaltung erforderlich ! Kostenfrei: Fit fürs Ehrenamt !

H-02-5-153

Anette Grün, EDV-Trainerin Jakob-Mankel-Schule, Computerraum, Weilburg Dienstag, 25.03.2014, 18:30 - 20:45 Uhr 2 Termine 26,00 € Mitzubringen: USB-Stick

Excel 2010 Listen erstellen und gestalten, Rechnen, Rechenfunktionen, Diagramme erstellen und einbinden mit dem System Offi ce 2010, Versenden der Dateien an die eigene Email-Adresse.

H-02-5-160

Andreas Max, Lehrer Wilhelm-Knapp-Schule, iD001, EG, Weilburg Montag, 10.02.2014, 18:15 - 20:30 Uhr 5 Termine 47,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 62,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca. 5,00 € Skriptkosten (bar im Kurs zu zahlen)

Beruf

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Excel 2010

Für Selbstständige Der Schritt in die Selbstständigkeit ist nicht leicht - es zu bleiben noch weniger. 40 % aller Existenzgründer scheitern aufgrund schlecht organisierter Buchhaltung. Lernen Sie schnell und effektiv Ihren Buchhaltungsbedarf zu meistern, um mehr Zeit für Ihr Kerngeschäft zu haben. Sie haben Excel schon auf Ihrem Rechner? Perfekt! Ind diesem Kurs erstellen Sie Ihr eigenes Buchhaltungstool. Es sind folgende Kursinhalte vorgesehen: • Einführung in die Bedienung von Excel • Monatsabrechnung • Jahresabrechnung • Einnahmenüberschussrechnung (EUR) • Rechnungskontrolle - Mahnungserinnerung Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

H-02-5-168

Björn Borkott, Systemadministrator, Webdesigner Wilhelm-Knapp-Schule, iB105, 1. OG, Weilburg Montag, 10.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 4 Termine 95,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

Bildung nach Maß - für Firmen, Institutionen, Vereine Wir bieten: - Maßgeschneiderte, individuelle Schulungsangebote - Auf Wunsch Beratung vor Ort - Inhouse-Schulungen - Zeitliche Flexibilität - Optimale Gruppengröße - Qualifi zierte Lehrkräfte - Moderne, erwachsengerechte Unterrichtsmaterialien und Methoden - Vorbereitung auf europaweit anerkannte Prüfungen - Angebote im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung - Faire Preise VHS - Ihre kompetenter Bildungspartner in der Region. Rufen Sie uns an, gerne stellen wir Ihnen ein unverbindliches Angebot. Telefon 06431 9116-0

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Beruf

Internetführerschein für Kinder Für Kinder ab Klasse 3

Neu

Ihr Kind kennt surft bereits im Internet? Oder darf noch nicht, weil Sie selbst nicht so genau wissen, auf was man alles aufpassen muss. Immer häufi ger heißt es in der Schule, informiert euch im Internet. Die Fähigkeit sich im Internet zu bewegen bedeutet heute eine Grundkompetenz nicht nur für die schulische Bildung. Im Kurs Internetführerschein lernen die Kinder die wichtigsten Elemente des Internetarbeitens kennen und legen zum Schluss eine "Führerscheinprüfung" ab. Fragen von: Was ist das Internet überhaupt!, wie surfe und navigiere ich, welche Suchmaschinen nutze ich ( z.B.Helleskoepfchen.de) bis hin zu Fragen nach Emailkonten und Chatten im Internet. Selbstverständlich werden zu allen Abschnitten Fragen nach den Gefahren und den Hilfen erörtert. Was darf man, was sollte man nicht! Was darf man nicht, auf was sollte man achten? Z.B. Vom Passwortschutz bis Bildrechte, von Betrügern bis Sicherheitseinstellungen. Nach jeder Lektion gibt es eine kleine Überprüfung, die zum nächsten Schritt führt. Zum Schluss machen dann alle die gemeinsame "Prüfung" für den Internetführerschein der KVHS Limburg- Weilburg Heinz-Jürgen Deuster, Lehrer Jakob-Mankel-Schule, Computerraum, Weilburg

H-02-5-202

Dienstag, 18.03.2014, 16:00 - 17:00 Uhr 8 Termine 34,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 44,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

H-02-5-203

Montag, 01.09.2014, 16:00 - 17:30 Uhr 4 Termine 27,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 35,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen)

SommerAkademie

Online-Anmeldungen möglich Wir wollen Ihnen den Weg zum Briefkasten oder lange Wartezeiten am Telefon ersparen. Melden Sie sich einfach über unsere Internetseite www.vhs-limburg-weilburg.de an. Dort erhalten Sie auch Informationen über die Kursbelegung.

Beruf

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Eine Homepage für unseren Verein!

Für Jugendliche und Erwachsene von Vereinen Projektförderung durch das Hessische Sozialministerium „Fit im Ehrenamt“ Wollten Sie schon immer mal eine eigene Homepage, aber Sie scheuten bisher mögliche Kosten oder glaubten, Sie haben nicht genug Wissen? Bei Jimdo Homepage-Baukasten steht eine Grundidee im Mittelpunkt: konsequente Einfachheit. Im VHS-Kurs lernen Sie unter Anleitung sich dort zu bewegen und Ihre Homepage einzurichten. Jeder soll damit eine professionelle Website ins Netz bringen können. Voraussetzung: Sie sollten am Computer Grundkenntnisse im * Installieren von Programmen * Textverarbeitung * Umgang beim „Surfen“ im Internet haben. Bei Anmeldung: Hinweis dass ein formloser Antrag / E-Mail mit HINWEIS der ehrenamtlichen Tätigkeit / Verein an die Buchhaltung erforderlich ! Kostenfrei: Fit fürs Ehrenamt !

H-02-5-200

Heinz-Jürgen Deuster, Lehrer Jakob-Mankel-Schule, Computerraum, Weilburg Samstag, 15.03.2014, 10:00 - 17:30 Uhr 63,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

Digitale Bildbearbeitung mit lizenzfreier Software

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die an dem Kurs 2013 teilgenommen haben oder Anfangskenntnisse in der Bildbearbeitung besitzen. Ein wichtiges Mittel der Bildbearbeitung sind die Auswahlwerkzeuge - sie lernen die Funktionen der Auswahlwerkzeuge (Rechteckauswahlwerkzeug, Auswahlellipse, Zauberstab, Lasso) kennen. Aber auch auf die anderen Werkzeuge wie Pinsel, Stempel oder Text wird eingegangen. Ein weiteres wichtiges Mittel ist die Arbeit mit Ebenen. Bildteile in ein anderes Bild kopieren, Schwarz - Weiß - Bilder mit und ohne Farbanteilen komponieren, Masken erstellen, Wolken in Landschaftsbilder einkopieren, ein neues Bild aus mehreren Bildern erstellen usw. Sie arbeiten und experimentieren mit Ihren eigenen Bildern. Wir arbeiten mit dem Bildbearbeitungsprogramm Gimp.

H-02-5-341

Herbert Ristl, freier Fotograf Jakob-Mankel-Schule, Raum D 1, Weilburg Samstag, 10.05.2014, 10:00 - 13:30 Uhr 2 Termine 31,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: USB Stick mit eigenen Digitalaufnahmen in jpg Format, eigene Digitalkamera für Probeaufnahmen oder Versuche mitbringen.

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Beruf

Adobe Photoshop CS6

Digitale Bildbearbeitung - Einführung Bildidee im Kopf? Photoshop hilft bei der Umsetzung! Jeder hat schon von diesem ultimativen Bildbearbeitungsprogramm gehört. Photoshop bietet einen unglaublichen Funktionsumfang. Lassen Sie sich davon nicht einschüchtern oder abschrecken. Lernen jetzt auch Sie schnell und einfach Ihren Ideen Flügel zu verleihen. Abhängig von den Kursteilnehmern können ggf. die Kursinhalte geändert oder erweitert werden.

H-02-5-345

Björn Borkott, Systemadministrator, Webdesigner Wilhelm-Knapp-Schule, iB105, 1. OG, Weilburg Samstag, 22.03.2014, 9:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 69,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

Adobe Photoshop CS6

Digitale Bildbearbeitung - Vertiefung Nehmen Sie sich etwas Zeit, stellen Sie Fragen und folgen Sie diesem Intensivkurs. Erstellen Sie aus verschiedenen Elementen einen realistischen Hintergrund, retuschieren Sie ein Foto und machen daraus etwas Besseres. Fügen Sie beides zusammen und erschaffen etwas Neues. Abhängig von den Kursteilnehmern können ggf. die Kursinhalte geändert oder erweitert werden.

H-02-5-346

Björn Borkott, Systemadministrator, Webdesigner Wilhelm-Knapp-Schule, iB105, 1. OG, Weilburg Samstag, 10.05.2014, 9:00 - 13:00 Uhr, 2 Termine 69,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

Neues Smartphone/Tablet? Android Für Einsteiger

Smartphones und Tablets mit dem Betriebssystem Android verfügen über einen enormen Funktionsumfang, aber nicht jede Einstellung ist auf den ersten Blick verständlich. Einige bieten sogar ein hohes Zusatzkostenrisiko. Nichts desto trotz gibt es einiges zu entdecken. Dieser Kurs stellt Ihnen Android vor und macht Sie sicher im Umgang mit dem System. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie ihr Android Smartphone mit allem Zubehör und ggf. auch Vertragsunterlagen, Kennworte etc. mit.

H-02-5-403

Björn Borkott, Systemadministrator, Webdesigner Wilhelm-Knapp-Schule, iB105, 1. OG, Weilburg Samstag, 15.03.2014, 10:00 - 14:00 Uhr 24,00 € (ab 6 Teilnehmer/-innen)

Beruf

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Tastschreiben am PC

Für Kinder und Jugendliche (ab 10 Jahre) Weltweit zu kommunizieren, das ermöglicht uns die technische Entwicklung. Dies geschieht immer mehr in zunehmendem Maße per Eingabe über die Tastatur. Es ist daher von großem Vorteil, die ZehnFinger-Tastmethode, die die Eingabe von Texten über die Tastatur ermöglicht, zu beherrschen. Die VHS gibt den Teilnehmern in diesem Kurs die Möglichkeit, das Tastschreiben auf eine völlig neue Art und Weise zu erlernen. Durch multisensorisches Lernen kann eine entspannte Lernatmosphäre geschaffen und eine enorme Lernbeschleunigung erzielt werden. Praktische Übungen sichern das Ergebnis und so fühlen sich die Teilnehmer schon nach wenigen Stunden auf dem Tastfeld sicher. Mit dieser Methode macht das Üben wieder Spaß.

H-02-5-625

Renate Fröhlich, Fachlehrerin Wilhelm-Knapp-Schule, D001, EG, Weilburg Mittwoch, 12.03.2014, 17:30 - 19:35 Uhr, 6 Termine 56,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) 71,00 € (bei 6 - 7 Teilnehmer/-innen) zzgl. ca.10,00 € Skriptkosten (bar im Kurs zu zahlen)

Auf Jobsuche? Die kompetente und zeitgemäße Bewerbungsmappe

Neu

Kompetenzen erfolgreich kommunizieren - "Damit der Funke überspringt" Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre individuelle und zeitgemäße Bewerbungsmappe zu erarbeiten. Inhalte: • Wie Sie mit Ihrem Bewerbungsanschreiben Interesse wecken • Ihren Lebenslauf aussagekräftig gestalten • Die Seite "über mich" • Die Wirkung eines Deckblattes, grafi sche Gestaltung • Die Macht des Bewerbungsfotos, worauf Sie achten sollten • Gestaltungsregeln • Bewerbungs-Tipps • Erfahrungsaustausch Basiskenntnisse in Word sind erwünscht.

H-02-5-702

Ursula Kruck-Hantschel, Karriere-Coach, EDV-Trainerin, Motivations-Trainerin Jakob-Mankel-Schule, Computerraum, Weilburg Mittwoch, 02.04.2014, 17:00 - 20:00 Uhr 14,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Vorhandene Bewerbungsunterlagen in Mappenform und auf einem USB-Stick gespeichert

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Beruf

Auf Jobsuche? - Die Online-Bewerbung Kompetenzen erfolgreich kommunizieren - Damit Sie "einen guten Eindruck" hinterlassen.Sie sollten nichts dem Zufall überlassen und sich punktgenau auf Situationen vorbereiten, damit Sie im Bewerbungsprozess gut ankommen und erfolgreich punkten. In diesem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit, Ihre Bewerbungsunterlagen in eine digitale Form zu bringen. Weitere Themen dieses Kurses: • R egeln, die Sie beachten sollten, damit Ihre Bewerbung erfolgreich wird. • Aufbau und Bestandteile einer E-Mail-Bewerbung • Erstellung von Anhängen u. v. m. Basiskenntnisse in Word und Internet sind erwünscht.

H-02-5-704

Ursula Kruck-Hantschel, Karriere-Coach, EDV-Trainerin, Motivations-Trainerin Jakob-Mankel-Schule, Computerraum, Weilburg Dienstag, 13.05.2014, 17:00 - 20:00 Uhr 14,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: Vorhandene Bewerbungsunterlagen in Mappenform und auf einem USB-Stick gespeichert

Das Vorstellungsgespräch - Der Karriere auf die Sprünge helfen Im Vorstellungsgespräch überzeugen "Die Kunst ist, die richtige Balance zu fi nden" Wie Sie durch stilsicheres Auftreten und natürliche Souveränität im Vorstellungsgespräch den Arbeitgeber überzeugen können, Stolpersteine umschiffen, die richtigen Antworten parat haben und Ihr Lampenfi eber in den Griff bekommen, sind Inhalte dieses Kurses. Sie trainieren • d ie mentale Einstimmung auf das Vorstellungsinterview und fi nden Antworten auf schwierige Fragen. • B egrüßungsrituale und Umgangsformen, um den richtigen Ton zu treffen. • den Umgang mit schwierigen Gesprächspartnern. • Ihre rhetorischen Fähigkeiten und überwinden Ihre Sprachlosigkeit. u. v. m.

H-02-5-706

Ursula Kruck-Hantschel, Karriere-Coach, EDV-Trainerin, Motivations-Trainerin Jakob-Mankel-Schule, Computerraum, Weilburg Dienstag, 24.06.2014, 17:00 - 20:00 Uhr 14,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen) Mitzubringen: USB-Stick

Grundbildung

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Gemeinsame Musikwerkstatt Ein Kursus, der sich in erster Linie an die Bewohner der beiden Häuser der Lebenshilfe in Weilburg richtet. Gemeinsam, ohne Kopflastigkeit, soll Musik entstehen und wachsen. Die Teilnehmer sollen beim Spiel mit Instrumenten, bei Bewegung und Tanz Spaß haben und eine geformtere Ausdrucksfähigkeit entwickeln. Auch das Malen nach Musik und die Beschäftigung mit Liedern (Schlager, Volkslieder) sollen im Unterricht einen Platz haben. Verminderte Teilnehmerzahl!

H-02-6-600

Adelheid Willke, Musiklehrerin Altes Rathaus, Marktplatz, Raum Nassau, Weilburg Montag, 27.01.2014, 17:00 - 18:00 Uhr 20 Termine 48,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

Autogenes Training und Phantasiereisen für Menschen mit Behinderungen Ich möchte Sie einladen, mit mir zusammen auf eine Reise zu gehen. Wir werden bei ruhiger Musik entspannen, uns wohlfühlen und unserer Phantasie freien Lauf lassen.

H-02-6-611

Arielle Jacobi, Lehrerin für Entspannung und Energiearbeit, Lachyoga- und Humortrainerin Dienstag, 04.02.2014, 18:00 - 19:00 Uhr 10 Termine 32,00 € (ab 8 Teilnehmer/-innen)

Mitzubringen: Decke, warme Kleidung, Wollsocken

Haben Sie Interesse mitzuarbeiten? Wir suchen Kursleiter/innen mit neuen innovativen und interessanten Kursangeboten/Themen. Wir erwarten fundierte Fachkompetenz in den jeweiligen Bereichen und erwachsenpädagogische Fähigkeiten. Besonders in folgenden Bereichen besteht Nachfrage: - Arbeit und Beruf - Kultur und Gestalten - Gesundheitsbildung - Sprachen Nehmen Sie mit uns Kontakt auf!

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Außenstellen

Außenstellen Neben dem umfangreichen Kursprogramm in Limburg und Weilburg hält die Kreisvolkshochschule in allen weiteren Städten und Gemeinden des Kreises ein vielfältiges und interessantes Kursangebot bereit. Nähere Auskünfte erteilen unsere Außenstellenleiter/-innen. Dorothea Lottermann BAD CAMBERG Telefon (0 64 34) 20 99 95 Teleffax (0 64 34) 20 99 96 [email protected] Stefanie Gräf BESELICH Telefon (0 64 84) 68 82 Telefax (0 64 84) 89 16 35 [email protected] Rita Roth BRECHEN Telefon/Telefax (0 64 83) 12 85 [email protected] Manfred Hering DORNBURG Telefon (0 64 36) 27 84 Telefax (0 64 36) 91 63 51 [email protected] Rita Schmitt ELBTAL Telefon (0 64 36) 45 28 [email protected] Winfried Wiegand ELZ Telefon/Telefax (0 64 31) 5 22 57 [email protected] Brigitte Andrä HADAMAR Telefon (0 64 33) 94 93 77 Telefax (0 64 33) 94 99 56 [email protected] HÜNFELDEN Marianne Hübsch Telefon/Telefax (0 64 38) 21 91 [email protected]

Außenstellen

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LINDENHOLZHAUSEN Werner Löw Telefon (0 64 31) 7 35 58 Telefax (0 64 31) 97 67 40 [email protected] Thomas Zipp LÖHNBERG Telefon (0 64 71) 6 29 02 99 Telefax (0 64 71) 6 29 02 97 Mobil (0172) 5 72 51 56 [email protected] Ursula Beck MENGERSKIRCHEN Telefon (0 64 76) 12 36 Telefax (0 64 76) 91 16 22 [email protected] Katja Wagner MERENBERG Telefon (0 64 71) 50 65 51 [email protected] Andreas Lang RUNKEL Telefon (0 64 82) 94 95 37 [email protected] Andreas Lang SELTERS Telefon/Telefax (0 64 82) 94 95 37 [email protected] Burkhard Seyffert VILLMAR Telefon (0 64 74) 13 22 Telefax (0 64 74) 88 31 16 [email protected] Annemie Müller WALDBRUNN Telefon/Telefax (0 64 79) 4 24 [email protected] Wilhelm Gerstner WEILMÜNSTER Telefon (0 64 72) 12 46 Telefax (0 64 72) 83 02 01 Mobil (01 71) 1 70 63 59 [email protected] Petra Weber WEINBACH Telefon (0 64 71) 94 30 – 14 (vormittags) Telefon (0 64 71) 4 17 74 (nachmittags) Telefax (0 64 71) 94 30 23 [email protected]

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Allgemeine Hinweise und…

Vorbemerkung

Wer sich zu einer Veranstaltung anmeldet, erkennt die allgemeinen Geschäftsbedingungen der KVHS an. Für Langzeitmaßnahmen, Bildungsurlaube, Studienreisen und Prüfungen gelten besondere Bedingungen. Die Ankündigung von Veranstaltungen ist unverbindlich.

Anmeldung

Eine Anmeldung kann telefonisch oder schriftlich erfolgen, auch über Fax, Internet, per E-Mail und mittels der Weitermeldelisten bei Kursende. Jede Anmeldung ist verbindlich. Die Anmeldung muss enthalten: Name, Anschrift, Telefonnummer, die gewünschte Kursnummer und Kursbezeichnung, Geburtsdatum und Bankverbindung. Die KVHS darf die Teilnahme von persönlichen und/ oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen.

Veranstaltungsdurchführung

Es besteht kein Anspruch darauf, dass eine Veranstaltung durch eine/n bestimmte/n Dozenten/-in durchgeführt wird. Das gilt auch dann, wenn die Veranstaltung mit dem Namen eines/einer Dozenten/-in angekündigt wurde. Die KVHS kann aus sachlichem Grund Ort und Zeitpunkt der Veranstaltung ändern. Muss eine Veranstaltung ausfallen (beispielsweise wegen Erkrankung des/der Dozenten/-in), kann sie nachgeholt werden. Ein Anspruch hierauf besteht jedoch nicht. Im Regelfall werden die Teilnehmer vor Kursbeginn schriftlich erinnert. Bei Änderungen (z.B. zeitliche Verschiebung oder Wechsel der Kursstätte) erfolgt eine schriftliche oder telefonische Benachrichtigung.

Absage von Veranstaltungen

Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, kann die KVHS die Veranstaltung absagen. Die KVHS kann ferner eine Veranstaltung aus Gründen, die sie nicht zu vertreten hat (beispielsweise Ausfall eines Dozenten/einer Dozentin, Kündigung eines Kursstättenmietvertrages), absagen.

Kündigung und Ausschluss von Teilnehmern

In den Fällen des § 314 BGB (gemeinschaftswidriges Verhalten u.m.) kann die KVHS Teilnehmer/-innen einer Veranstaltung kündigen oder von einer Teilnahme ausschließen.

Abmeldung und Rücktritt

Abmeldung von einer Veranstaltung ist kostenfrei bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn möglich. Die Abmeldung muss unter Beachtung der vorgenannten Frist im vhs-Sekretariat in Limburg bzw. Weilburg eingegangen sein. Eine Abmeldung nach Veranstaltungsbeginn ist nur in Härtefällen (z.B. Krankenhausaufenthalt) gegen eine Stornogebühr möglich. Bei Nichtabmeldung oder Nichterscheinen wird die volle Gebühr fällig. Für die Abmeldung von Langzeitmaßnahmen, Bildungsurlaubsveranstaltungen, Prüfungen und Studienreisen gelten besondere Bedingungen.

Gebührenerhebung

Die Gebühr ist mit Veranstaltungsbeginn fällig. Die Kursgebühr wird

Geschäftsbedingungen

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i.d.R. kurzzeitig nach Veranstaltungsbeginn abgebucht. Barzahlung – vor Veranstaltungsbeginn – bleibt weiterhin in den beiden Geschäftsstellen möglich.

Gebührenermäßigung

In begründeten Fällen (Sozialhilfeempfänger u.a.) kann auf schriftlichen Antrag eine Ermäßigung von 30% gewährt werden. Entsprechende Antragsformulare sind in den Geschäftsstellen erhältlich. Anträge auf Gebührenermäßigung müssen vor Beginn der Veranstaltung bei der Geschäftsstelle Limburg, Diezer Str. 35 eingereicht werden. Wenn drei Familienmitglieder denselben Kurs besuchen, ist für die dritte Person eine Gebührenermäßigung von 50% auf Antrag möglich. Die Besitzer einer Ehrenamts-Card, die für Personen ausgestellt wird, die pro Woche mehr als fünf Stunden ehrenamtlich aktiv sind, erhalten eine 20%ige Gebührenermäßigung. Dies gilt für einen Kurs pro Semester. Die Ehrenamts-Card muss der Geschäftsstelle vorgelegt werden.

Gebührenerstattung

Eine Rückerstattung gezahlter Gebühren kann nur erfolgen, wenn eine Veranstaltung ausfällt oder die Abmeldung fristgerecht im Sekretariat eingegangen ist.

Teilnehmerzahl

Wird die kalkulierte Mindestteilnehmerzahl (i.d.R. 10 Personen) unterschritten, so erfordert die Durchführung der Veranstaltung bei geringerer Beteiligung Gebührenzuschläge oder eine zeitliche Kürzung der Veranstaltung. Eine zu Kursbeginn festgelegte Veränderung ist für die gesamte Kursdauer bindend.

Teilnahmebescheinigungen

Teilnahmebescheinigungen werden unaufgefordert im Fachbereich „Arbeit & Beruf“ bei berufsorientierten Sprachkursen (z.B. Wirtschaftsenglisch) ausgestellt. Gleiches gilt für durch die Krankenkassen geförderte Kurse im Gesundheitsbereich. Für die übrigen Kurse können Teilnahmebescheinigungen auf Anforderung gegen eine Gebühr von 2,00 Euro ausgestellt werden. Für Teilnahmebescheinigungen, die nach Ablauf des Semesters angefordert werden, wird eine Bearbeitungsgebühr von 4,00 Euro erhoben.

Haftung und Schadensersatzansprüche

Die KVHS übernimmt keine Haftung für Schäden an Leben, Gesundheit und Eigentum der Veranstaltungsteilnehmer. Schadensersatzansprüche der Teilnehmer/Teilnehmerinnen gegen die KVHS sind ausgeschlossen, außer bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit. Für Druckfehler im Programmheft wird keine Haftung übernommen.

Verbraucherschutz

Erhobene Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. In den Veranstaltungen darf nicht für Produkte, Methoden und Veranstaltungen von Dritten geworben werden.

Internetanmeldungen

Bei Internetanmeldungen gelten ergänzende, besondere Bedingungen, die auf unserer Homepage veröffentlicht sind.

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Stichwortverzeichnis

A Abendgymnasium.............................236 Abendrealschule................................235 Abnehmen............................................290 Abschlusstest „Leben in Deutschland“.......................................310 Achtsamkeitstraining.........................63 Acrylmalen.............................................47 Adobe Lightroom 5...........................210 Adobe Photoshop CS6...........207, 324 Aerobic/Step-Aerobic.........................96 Airbrush.................................................289 Antipasti................................................130 Apples iPad...........................................212 Aqua-Fitness........................................113 Aqua-Jogging......................................303 Aquarellmalerei..................................282 Aquarell-/Federzeichnungen..........45 Architektur-Geschichte......................33 Ärger.........................................................21 Aroha........................................................93 Arterielle Verschlusskrankheit......271 Atem.........................................................70 Ausgleichsgymnastik.......................302 Autogenes Training....................79, 295 Autogenes Training für Menschen mit Behinderungen...........................327

Deutsch........................................141, 308 Deutsch - Lesen u. Schreiben........140 Deutsch mit Alphabetisierung.....140 Deutsch - Mittelstufe........................146 Deutsch - Oberstufe..........................147 Deutsch-Orientierungskurs.145, 307 Deutsch - Prüfungsvorbereitung........................................148 Deutschtest für Zuwanderer.........310 Die Online-Bewerbung....................326 Digitale Bildbearbeitung.................323 Digitale Fotografie.............................204 Digitales Fotografieren....................288 Dorn-Methode......................................61

B Babymassage.......................................298 Babyschwimmen................................103 Badesalze................................................56 balancierter Kiefer...............................60 basische Gemüseküche...................120 Beckenbodentraining........................89 Bella Italia..............................................128 Betriebsbesichtigung: MOBA........247 Beweglichkeitstraining......................90 Bewegung............................................274 Bewerbungsgespräche....................233 Bierbrauen............................................134 Biskuit.....................................................131 Blues-Harp............................................287 Blues-Workshop für Gitarre............280 Bodyfit......................................................97 Body Fitness...........................................95 Bodystyling-Fitness.............................96 Bokwa Fitness........................................69 Breuß-Massage.....................................61

F Facebook...............................................201 Feldenkrais-Methode................79, 291 Fête de la musique 2014.................281 Filzen für Erwachsene......................286 Filzen für Kinder..................................285 Finanzbuchführung..........................219 Finanzbuchführung EDV.................221 Finanzwirtschaft.................................226 Fingerfood............................................122 Fit in den Frühling................................96 Fitness für XXL-Frauen.......................94 Fitnessgymnastik.................................94 Flamenco.................................................70 Floristik.....................................................48 Fotobuch...............................................205 Fotografie................................................37 Foto-Hobby-Labor...............................40 Fotos verwalten..................................206 Fotowerkstatt........................................39 Frankfurt: Nolde..................................249 Französisch.................................162, 312 Freestyle Cooking..............................127 Frosch-Abzeichen..............................106 Früchte des Zorns..............................278 Fußreflexzonen-Massage..................67

C Cajón spielen lernen.........................279 Chinesisch.............................................316 Cloud-Computing.............................203 CMS.........................................................199 Coaching.................................................26 Comics & Cartoons............................283 Computerkriminalität......................202 Controlling............................................227 Cranach bis Géricault.......................246 Creme und Körperkosmetik.............56 D Danser dans l‘eau...............................304

E EDV - Einführung................................184 EDV für Frauen....................................186 EDV für Senioren................................188 EDV Grundkurs....................................318 EDV - Grundkurs Word 2010..........319 Eigene Homepage.............................200 Englisch.......................................150, 310 English on the Job.............................312 Excel 2010...................................193, 320 Excel 2010 für Selbstständige.......321 Exkursionen..........................................245

G Ganzheitliches Gedächtnistraining..................................................274 Gartenparty..........................................128 Garten-Workshop................................25 Gebärdensprache..............................316 Gekonnter Ausdruck.........................230 Gemeinsame Musikwerkstatt.......327 Gesundheitstraining 50 Plus...........77

Stichwortverzeichnis Gitarre.......................................................36 Grafikpogramm Blender 3D..........211 Grillen.....................................................122 Gymnastik -Für Frauen 50 Plus.......88 H Hallenklettern.....................................100 Hatha-Yoga............................ 72, 73, 293 Hatha-Yoga für Männer.....................75 Hauptschulabschluss.......................235 Hausputz Festplatte................211, 318 Heidenhäuschen..................................17 Heilfasten und Yoga..........................115 Heilkräuterwanderung....................116 Heilung durch Glauben.....................59 Homepage............................................200 Homepage für unseren Verein......323 I Indesign CS6........................................209 Indische Küche....................................127 Integration Plus.......................................9 Integrationskurse...............................140 Internetführerschein für Kinder...322 Internet für Senioren........................200 Italienisch....................................166, 313 J Japanisch..............................................171 JavaScript..............................................202 Jin Shin Jyutsu.....................................297 Jobfood..................................................305 Journal...................................................255 Jugendschwimmabzeichen Bronze / Silber.....................................111 Jugendschwimmabzeichen Silber / Gold.........................................111 K Kaffee-Seminar...................................131 Kanada - der Osten............................272 Karlsjahr 2014 in Aachen................251 Kartoffelküche.....................................306 Keltische Siedlungsspuren...............17 Keramik........................................284, 287 Kids fit am PC.......................................188 Kinesiologie............................................61 Klartext.....................................................27 Kleinkinderschwimmen..................104 Kochen für Gäste................................126 Kochen - Pasta & Co..........................305 Kommunikation...................................27 Kompetenztraining für Grundschulkinder................................19 Konfliktmanagement.........................24 Kraft- und Fitnesstraining...............100 Kreative Bildmontage.......................208 L Lachyoga.................................................76 Lauf Basics..............................................98 Lebenskunst aus philosophischer Perspektive...........................................277 Lernen....................................................274 Linedance.............................................298

333

Line Dance..............................................66 Literarischer Kreis.................................31 Literaturgenuss am Abend..............32 Literatur und Wein: „Die letzte Reifung“...........................278 Lohn- und Gehalt EDV.....................224 Lohn- und Gehalt Grundlagen.....222 Loslassen was unglücklich macht........................................................22 M MacOS X................................................212 Madrid....................................................254 Mainz: ZDF............................................249 Malen........................................................44 Malen und Zeichnen im Freien.......47 Malen wie die großen Künstler.....282 Malerei des Expressionismus...........34 Malworkshop für Mädchen..............42 Massage...................................................65 Massage-Highlight´s...........................66 Mediation................................................20 Meditative Tänze..................................83 Mediterrane Frühlingsküche.........118 Medizinisches Qi Gong....................297 Megaschlaf.............................................64 Microsoft Office 2010.......................319 Modedesign...........................................42 Modellieren............................................49 Mode und Nähen.................................54 Mundharmonika................................287 Musik - DimA.......................................280 N Nassfilzkurs.............................................53 Naturfotografie.....................................41 Naturkosmetik....................................304 Neues Smartphone...........................213 Neugriechisch.....................................171 Niederländisch....................................172 Nordic-Walking.....................................97 Norwegisch..........................................172 O Office 2010...........................................189 Ölmalen...................................................44 Osterbäckerei......................................121 Osterbrunch...............................120, 305 Oster-Menü..........................................119 Outlook 2010.......................................198 P Pappmaché............................................50 Pastakurs...............................................121 Pastellkreide...........................................46 Patientenverfügung..........................273 PC-Netzwerk........................................203 PEKiP - Prager-Eltern-KindProgramm.............................................275 Pesto.......................................................129 Pferdeführerschein............................101 Philosophie..........................................277 Philosophischer Gesprächskreis....25 Picasa......................................................206 Pilates.......................................................91

334

Stichwortverzeichnis

Pilgern......................................................71 Pilgern praktisch.................................273 Piloxing....................................................69 PKW-Sicherheitstraining...................68 Polnisch.................................................172 Portugal.................................................252 Portugiesisch.......................................172 Power-Aqua-Jogging........................112 Power Meditation................................64 Powerpoint...........................................320 PowerPoint 2010 – Präsentationen....................................196 Power Yoga.............................................76 Präventive Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik...........................87 Progressive Muskelentspannung für Kinder.....................................................295 Prüfungswesen Deutsch.................149 Psychohygiene....................................292 Q Qi Gong....................................................83 R Reisemedizin.........................................58 Reiten für Kinder/Jugendliche......301 Rhetorik für Frauen.............................28 Rhetorik für Jugendliche..........18, 276 Rückenfit...............................................301 Rückenfitness - Für Frauen...............88 Rücken-Fitness Nur für Männer!.....93 Rücken- und Nackenschmerzen....58 Russisch.................................................174 S Salsa..........................................................84 Salsa - Tanz, gute Laune und Fitness - Anfänger..............................299 Salzbergwerk Bad Friedrichshall...250 Sardische Küche.................................125 Schlaf........................................................59 Schöpferische Geh - Zeit...................68 Schwimmkurs......................................302 Seepferdchen......................................107 Sektempfang.......................................124 Selbsterfahrung mit Pferden.........102 Selbstgebackenes Kleingebäck....119 Senf.........................................................129 Seniorengymnastik.............................88 Seniorensport........................................77 Silberschmiede-Workshop...............50 Single-Workshop..................................23 Skype......................................................201 Smartphone/Tablet...........................324 Sommerwerkstatt................................43 Spanisch......................................175, 314 Spanische Küche................................306 Spanische Tapas.................................126 Spanisch last minute........................314 Spinning..................................................99 Steinbildhauerkurs............................285 Stimmentfaltung..................................65 Stressbewältigung...............................81

Strickkurs.................................................52 Struktur und Ordnung im Büro....231 Studienfahrten....................................245 Studienreisen......................................245 T T‘ai Chi Chuan........................................80 Tai Chi Chuan - Yang-Stil..................296 Tastschreiben am PC...............229, 325 Testament...............................................18 Thailändische Küche.........................125 Tibetisches Klangschalenseminar.67 Tiffany-Glaskunst.................................51 Tonworkshop.........................................48 Töpfern für Kinder und Jugendliche..........................................284 Trennungskinder..................................19 Trommeln............................... 37, 62, 279 Twitter....................................................201 U Und wann leben Sie?..........................22 Up-to-Date Veranstaltung..............228 Usbekistan............................................253 V VBA-Programmierung......................214 Vegan kochen und backen............123 Vorstellungsgespräch......................326 W Wassergymnastik.....................114, 303 Wasserspaß - Die Kaulquappen...105 Webseiten...................................199, 202 Weilburger Kreativtage: Didgeridoo...........................................286 Weinkolleg: Italien.............................133 Weinkolleg: Spanien.........................133 Wildkräuterwanderung.........247, 306 Windows 8............................................185 Wirbelsäulengymnastik............86, 300 Wohlfühl-Abend.................................291 Wohlfühlgewicht...............................117 Wok..........................................................118 Word 2010............................................190 Work-Life-Balance................................81 Wuppertal.............................................246 X Xanten....................................................248 Y Yoga für den Einstieg..........................75 Z Zeichnen...............................................282 Zeichnen/Skizzieren/Malen...........288 Zeitgemäße Bewerbungsmappe....................................................325 Zeitmangement...................................29 Zen-Meditation.....................................82 Ziele finden und erreichen...............21 Zumba.............................................85, 298 Zumba Fitness.......................................84 Zumba Kids............................................86 Zumba Kids Junior...............................85

Anmeldung

335

Anmeldung 336

35781 Weilburg/Lahn

Kreisvolkshochschule Kreisvolkshochschule Limburg/Weilburg Limburg/Weilburg Diezer Straße 33–35 Limburger Straße 8 65549 Limburg/Lahn

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Kreisvolkshochschule

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Limburg-Weilburg

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