Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen Gesellschaft Kultur Gesundheit Sprachen Beruf Grundbildung Bildungsprogramm 2016 / 2017 Inha...
Author: Lothar Fromm
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Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Gesellschaft

Kultur

Gesundheit

Sprachen

Beruf

Grundbildung

Bildungsprogramm 2016 / 2017

Inhaltsverzeichnis Auftakt – Grußwort Christine Zitzmann ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ Seite 3 Grußwort des Landrates Thomas Müller ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Seite 4

Gesellschaft u.a. Heimatkunde, Recht, Geschichte, Umwelt ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ Seite 5

Kultur u.a. Literatur, Malen, Fotografie, Nähen������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Seite 11

Gesundheit u.a. Entspannung, Bewegung, Körpererfahrung������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Seite 21

Sprachen u.a. Integrationskurse, Englisch, Italienisch, Spanisch.����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Seite 35

Beruf u. a. Computerkurse, Kaufmännische Grund- und Fachlehrgänge����������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Seite 41

Grundbildung – junge vhs Alphabetisierung und Schulabschlüsse ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Seite 47 junge vhs ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Seite 48 Ansprechpartner ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Seite 50 Anmeldestellen

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Seite 50

Allgemeine Geschäftsbedingungen ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� Seite 51

Sie können etwas, was andere lernen wollen? Werden Sie Kursleiter an der Volkshochschule! Die Volkshochschule sucht engagierte Kursleiterinnen und Kursleiter auf Honorarbasis.

Mehr Informationen unter vhs-th.de/kursleiter-werden oder bei Ihrer VHS!

Anzeige des Thüringer Volkshochschulverbands e.V.

Auftakt Liebe Leserinnen und Leser, liebe Lernbegeisterte, ich freue mich, dass Sie das aktuelle Programmheft der Volkshochschule aufgeschlagen haben Das bedeutet, Sie haben Freude am Lernen und möchten sich weiterbilden Bildung ist ein wichtiger Faktor, wenn es darum geht, an der Gesellschaft teilzuhaben und sich einzubringen Um mit anderen Menschen zusammen zu leben muss zum Beispiel jeder die Sprache können, gesellschaftliche Konventionen wissen und kulturelle Hintergründe gelernt haben Ein Schulabschluss und eine Berufsausbildung oder ein Studium ermöglichen berufliche Teilhabe Bildung ermöglicht es, sich in die Gesellschaft einzubringen In Thüringen wird der Zugang zu Bildung durch das flächendeckende Kursangebot der Thüringer Volkshochschulen ermöglicht Gerade für die vielen Menschen aus anderen Ländern, die im vergangenen Jahr neu nach Thüringen gekommen sind, ist es wichtig, möglichst schnell Zugang zu diesen Bildungsangeboten zu erhalten, um Teil der Gesellschaft zu werden und sich einbringen zu können Auch die Volkshochschulen unterstützen dabei aktiv Die Volkshochschulen bieten für alle Menschen Bildung und Weiterbildung – Sie haben Lust, Neues zu lernen, sich auszuprobieren und Ihre eigenen Fähigkeiten zu verbessern? Sie möchten einen Schulabschluss nachholen oder beruflich weiterkommen? Sie möchten gesünder und bewusster leben? Sie möchten eine Sprache lernen? Im Programm der Volkshochschulen finden Sie sicher etwas, was Ihren Vorstellungen entspricht Ich wünsche Ihnen ein erfolgreiches neues Semester, viel Freude beim Entdecken der aktuellen Angebote und viel Spaß in den Kursen, die Sie für sich gefunden haben!

Ihre

Christine Zitzmann

Impressum: Herausgeber:

Kreisvolkshochschule „Joseph Meyer“ Hildburghausen Obere Marktstraße 44 (ehem Meyerschule) 98646 Hildburghausen

Fotos:

vhs-Archiv

Layout:

Deutscher Volkshochschulverband

Geschäftsstelle: Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen Obere Marktstraße 44 (ehem Meyerschule) 98646 Hildburghausen Umsetzung / Produktion:

HCS Medienwerk GmbH

Anzeigen:

HCS Medienwerk GmbH, Stefan Sailer (verantw) Schleusinger Straße 16, 98646 Hildburghausen

Druck:

Suhler Verlagsgesellschaft mbH & Co KG Schützenstraße 2, 98527 Suhl

K LEINSTADTGESCHICHTE - K LEINSTADTGESCHICHTEN Hildburghäuser Geschichte und Geschichten erzählen die vielen Exponate in der Dauerausstellung des Museums. Der Bogen wird gespannt von der Ersterwähnung im Jahre 1234 zum Handwerk im Ackerbürgerstädtchen, vom Leben am Hofe in der kleinstaatlichen Residenz zur Industriealisierung im 19. Jahrhundert, von der „Stadt der Schulen“ zum Alltagsleben im 20. Jahrhundert.

Apothekergasse 11 · Hildburghausen · Tel. 03685-403689 www.museum-hildburghausen.de vhs-Programm 2016 / 2017

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Grußwort des Landrates Thomas Müller im Jahresprogramm der Kreisvolkshochschule„Joseph Meyer“ Hildburghausen Liebe lernbegeisterte Leserinnen und Leser,

„Es gibt nur eins, was auf Dauer teurer ist als Bildung, keine Bildung.“ Diese Aussage von John F Kennedy sollte prägend für unsere heutige Gesellschaft sein und auch die Kreisvolkshochschule des Landkreises Hildburghausen ist daran angelehnt Ich freue mich deshalb sehr, dass Sie sich für einen Einblick in das Programmheft der Kreisvolkshochschule Zeit genommen haben Diese ist in der Weiterbildungslandschaft des Landkreises fest verankert und sorgt für ein flächendeckendes Kursangebot, was wiederum einen höheren Bildungsstandard in der Gesellschaft ermöglicht Schulische Abschlüsse, Weiterbildungen, sprachwissenschaftliche Errungenschaften und viele weitere Angebote ermöglichen eine berufliche und kulturelle Teilhabe im heutigen Zeitalter Gerade die Kreisvolkshochschule bietet durch lukrative Angebote zahlreiche Möglichkeiten, sich mit Freude beim Lernen weiterzubilden Dabei sind die neuesten Kursangebote, zB die skandinavische Fremdsprache Schwedisch, aber auch sportliche Aktivitäten, wie Zumba, sehr beachtlich Zusätzlich bieten entsprechende Lehrgänge auch ein Zusammenwirken von Sport und dem Erlernen einer Fremdsprache an „Move for Fun – Englisch Lernen mit Bewegung“ ist ein kreativer Kindertanz, der das Tanzen mit den Anfängen des Spracherwerbs verbindet und gerade Kindern sehr viel Spaß bei der Bildungsteilhabe ermöglicht Hoch anzurechnen ist der Kreisvolkshochschule auch das erhöhte Engagement im Bereich Deutsch als Fremdsprache, indem mehrere Integrationskurse ab 2016 angeboten werden Gerade für die zahlreichen Menschen aus fremden Ländern, die neu in den Landkreis gekommen sind, ist es wichtig, möglichst schnell Zugang zu entsprechenden Bildungsangeboten zu erhalten Eine einfache Kurssuche bietet dahingehend die neue Homepage an Auf dieser können Besucher in den Bereichen Gesellschaft, Gesundheit, Kultur, Sprachen, Beruf und Grundbildung nach geeigneten Kursen suchen und sich mit Begeisterung weiterbilden Ich wünsche allen Teilnehmern viel Spaß beim Lernen, viel Freude beim Entdecken aktueller Angebote und vor allem auch eine erfolgreiche Lehrzeit in der Kreisvolkshochschule „Joseph Meyer“ Hildburghausen

Herzlichst, Ihr

Thomas Müller Landrat

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vhs-Programm 2016 / 2017

Geschichte, Zeitgeschehen . . . . . . . 6 Politik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Recht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Erziehungsfragen, Pädagogik . . . . . 7 Psychologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 GPS, Geographie . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Heimatkunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Umweltbildung . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Bildungsfahrten, Tagesfahrten, Mehrtagesfahrten . . . . . . . . . . . . . . 10 Astronomie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 vhs-Programm 2016 / 2017

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Gesellschaft

Gesellschaft

Gesellschaft

Gesellschaft

Geschichte, Zeitgeschehen

Streifzug durch die Geschichte der Freimaurerei In diesem Vortrag geht es nicht allein um das Woher und Wohin, es geht ebenso um das Jetzt. Der Vortrag beschreibt die Entstehung der heutigen Form der Freimaurerei und zeigt einen Teil der wechselvollen Geschichte seit Ende des 17. Jahrhunderts bis heute. Auch auf das Wesen des Bundes, auf die bestehenden Irrtümer und Mythen, die sich um die Freimarerei ranken, und auf die Freimaurerei in Hildburghausen wird im Vortrag eingegangen. 1620110101 Hildburghausen Beginn: Di, 16:00 bis 17:30 Uhr • 25.10.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstraße 44 Leitung: Stephan Dörries Gebühr: 10,– € ab 8 Personen, 30 Plätze

Thüringen 1945. Januar bis Juni. Kriegsende und amerikanische Besatzung Im April 1945 endete in Thüringen der Zweite Weltkrieg. Es folgten knapp zwei Monate amerikanische Besatzung, bevor Anfang Juli sowjetische Truppen das Land übernahmen. Im Rückblick steht das Jahr 1945 zunächst für den Krieg auch in Thüringen mit all seinen Zerstörungen und der Gewalt eines untergehenden Regimes und den anschließend sehr unterschiedlichen Erfahrungen und Haltungen der Thüringer, die vom Empfinden einer Niederlage und des Zusammenbruchs bis hin zur Freude über Befreiung und Hoffnung auf einen Neuanfang reichen. In Kooperation mit der Landeszentrale für politische Bildung. 1620110102 Hildburghausen Termin: Di 18:00 bis 19:30 Uhr • 15.11.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstraße 44 Leitung: Jens Schley Gebühr: kostenfrei, 30 Plätze

Politik

Dem Krieg entkommen und doch nicht sicher? Afghanische Flüchtlinge zwischen Gewalterfahrungen und Zukunftsangst Der Vortrag wird die aktuelle Lage in Afghanistan vorstellen. Nach einer kurzen Einführung in die Geschichte und Vielfalt des Landes werden anhand von Fallbeispielen folgende Fragen diskutiert: Warum fliehen gerade jetzt so viele Afghanen aus ihrer Heimat? Weshalb machen sich so viele Kinder und Jugendliche alleine auf den Weg? Inwiefern prägt es den Alltag in Deutschland, Familie und Freunde in der afghanischen Heimat und damit in Gefahr zu wissen? Welche Bedrohungen erwarten Abgeschobene in der Heimat? Im Anschluss ist Gelegenheit um Anliegen und Fragen der Teilnehmenden zu besprechen. Diese Veranstaltung wird unterstützt von der Landeszentrale für politische Bildung Thüringen. 1620110200 Hildburghausen Termin: Do 18:30 bis 20:00 Uhr • 29.9.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstraße 44 Leitung: Friederike Stahlmann Gebühr: kostenfrei, 30 Plätze

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Recht

Einführung Vereinsrecht Teil 1: Rechtliche Grundlagen und Wahlen Rechtsanwalt Christian Sitter erklärt die Grundlagen für die Gründung und Führung eines Vereins. Inhalte Vereinsrecht Teil 1: – Rechtliche Grundlagen und Gründung – Führung und Wahlen 1625110501 Römhild Termin: Mi 18:00 bis 20:15 Uhr • 7.9.2016 Ort: Vereinshaus Römhild Unterrichtsraum, Am Viehmarkt 10 Leitung: Christian Sitter Gebühr: 10,– € ab 8 Personen, 20 Plätze

Einführung Vereinsrecht Teil 2: Finanzen und Steuern Rechtsanwalt Christian Sitter erklärt die Grundlagen für die Gründung und Führung eines Vereins. Inhalte Vereinsrecht Teil 2: – Finanzen und Steuern 1625110501 Römhild Termin: Mi 18:00 bis 20:15 Uhr • 14.9.2016 Ort: Vereinshaus Römhild Unterrichtsraum, Am Viehmarkt 10 Leitung: Christian Sitter Gebühr: 10,– € ab 8 Personen, 20 Plätze

Dann werde ich mich beschweren! Ich werde mich beschweren: der angemessene Weg zur wirkungsvollen Beanstandung. Inhalt: Beanstandung beim Urlaubsveranstalter, Mängelrüge bei Leistungen und Produktien bis hin zur Dienstaufsichtsbeschwerde, Ansprechpartner und Strukturen, Klärung des Anliegens nach Arten und Themen. 1622510501 Schleusingen Termin: Di 19:00 bis 20:30 Uhr • 6.12.2016 Ort: Grundschule Schleusingen Unterrichtsraum 1, Eisfelder Straße 35 Leitung: Andreas Seifart Gebühr: 10,50 € ab 8 Personen, 12,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Vorsorgevollmacht – Betreuungs- und Patientenverfügung Welcher konkrete Inhalt ist in welcher Situation notwendig? Welches Dokument wird benötigt, was ist zu tun um Vorsorge für den Fall der Geschäftsunfähigkeit zu treffen? Wer entscheidet dann über die geschäftsunfähige Person? Ein Vortrag von RA M. Jensch über die Voraussetzungen, Inhalt und Formerfordernisse von Patientenverfügung, Vorsorge- und Betreuungsvollmacht sowie deren rechtlichen Wirkungen in der Praxis. 1712210502 Eisfeld Termin: Di 19:00 bis 20:30 Uhr • 6.12.2016 Ort: Regelschule Eisfeld, Unterrichtsraum 3, Kirchplatz 6 Leitung: RA Martin Jensch Gebühr: 10,00 € ab 8 Personen, 15 Plätze

Dann werde ich mich beschweren! Ich werde mich beschweren: der angemessene Weg zur wirkungsvollen Beanstandung. Inhalt: Beanstandung beim Urlaubsveranstalter, Mängelrüge bei Leistungen und Produktien bis hin zur Dienstaufischtsbescherde, Ansprechpartner und Strukturen, Klärung des Anliegens nach Arten und Themen. 1710110501 Hildburghausen Termin: Fr 19:00 bis 20:30 Uhr • 17.2.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstraße 44 Leitung: Andreas Seifart Gebühr: 10,50 € ab 8 Personen, 12,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Erziehungsfragen, Pädagogik

Mitmach-Vortrag: Eine Sprach des Lebens ... ... nennt Marshall B. Rosenberg sein Kommunikationsmodell. In diesem Mitmachvortrag erhalten sie einen ersten Einblick in die Idee der gewaltfreien Kommunikation, mit deren Hilfe sie Konflikte lösen können, alte, hinderliche Gedankenmuster auflösen können und mehr Tiefe und Achtsamkeit in Beziehungen bringen. Es geht um Werte und Wertschätzung, um Gedanken und Gefühle. Denn wir können lernen rücksichtsvoller miteinander umzugehen und in Balance mit uns selbst und anderen zu leben. 1621710601 Römhild Termin: Do 19:00 bis 21:15 Uhr • 6.10.2016 Ort: AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum, Heurichstraße 38 Leitung: Bianca Wienecke Gebühr:  11,50 € ab 8 Personen, 14,50 € ab 5 Personen, 30 Plätze

Vortrag: Jedes Wort wirkt! – ein Vortrag zum bewussten Umgang mit der Sprache Wissen wir wirklich, was wir sagen, wenn wir sprechen? - Ist uns klar, was bei unserem Gesprächspartner ankommt? - Wissen Sie, was Ihre Sprache mit Ihnen macht? Wortschatz, Grammatik, Sprechtempo und Satzmelodie haben eine große Auswirkung auf unsere Kommunikation. Das LINGVA ETERNA® Sprachund Kommunikationskonzept macht Sie sensibel für die spezifische Wirkung von Wörtern, Redewendungen und Satzmustern. Es zeigt Ihnen sprachliche Alternativen auf. 1620110600 Hildburghausen Termin: Di 19:00 bis 20:30 Uhr • 25.10.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Dirk Eichhorn-Mödel Gebühr:  10,- € ab 8 Personen, 20 Plätze 1621410600 Themar Termin: Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 3.11. bis 3.11.2016 Ort: Regelschule Themar, Schulstr. 7 Leitung: Dirk Eichhorn-Mödel Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 20 Plätze 1621710600 Römhild Termin: Di 18:00 bis 19:30 Uhr • 15.11.2016 Ort: AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum, Heurichstraße 38 Leitung: Dirk Eichhorn-Mödel Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 20 Plätze

Gesellschaft

Gesellschaft

Jedes Wort wirkt! – Lingva Eterna® Grundlagenseminare Wir leben in einer Zeit vielfältiger Kommunikationsformen. Unsere Sprache dient uns dabei vor allem der Übermittlung von Informationen. Doch Sprache ist und bewirkt viel mehr als nur die reine Informationsweitergabe. Erfahren Sie, welche Wirkung scheinbar kleine Wörter haben. Entdecken Sie, wie Kommunikation in Beruf und Familie einfach gelingt. Erkennen Sie, was Sie mit Sprache erreichen können und was Ihre Sprache mit Ihnen macht. Erleben Sie Sprache neu. In den Seminaren werden Sie Elemente des LINGVA ETERNA® Sprach- und Kommunikationskonzeptes kennenlernen und vertiefen. Wir üben an konkreten Beispielen aus dem Berufsleben oder dem privaten Bereich. Nutzen Sie die Möglichkeit, die Kraft der Sprache zu entdecken und Alternativen für sich zu erarbeiten Ihren Sprachgebrauch mitzunehmen. 1620110601 Hildburghausen Termin: 5 x Mi 19:00 bis 20:30 Uhr • 23.11.2016 bis 1.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Dirk Eichhorn-Mödel Gebühr: 102,50 € ab 8 Personen, 152,50 € ab 5 Personen, 20 Plätze

Vortrag: Bewusste Sprache – Glückliche Familie Wissen Sie, welchen großen Einfluss Ihre Sprache auf ein har-monisches Miteinander in der Familie hat? Ist Ihnen klar, was bei Ihren Kindern, Ihrem Partner oder anderen Familienmitgliedern ankommt, wenn Sie sprechen? - Wissen Sie, was Ihre Sprache mit Ihnen macht? Wortschatz, Grammatik, Sprechtempo und Satzmelodie haben eine große Auswirkung auf unsere Kommunikation. Das LINGVA ETERNA® Sprach- und Kommunikationskonzept macht Sie sensibel für die spezifische Wirkung von Wörtern, Redewendungen und Satzmustern. Es zeigt Ihnen sprachliche Alternativen auf und gibt Anregungen für eine „Glückliche-Familien-Sprache“. 1710110601 Hildburghausen Termin: Di 19:00 bis 20:30 Uhr • 31.1.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Dirk Eichhorn-Mödel Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 20 Plätze

Mitmach-Vortrag: Eine Sprach des Lebens ... ... nennt Marshall B. Rosenberg sein Kommunikationsmodell. In diesem Mitmachvortrag erhalten sie einen ersten Einblick in die Idee der gewaltfreien Kommunikation, mit deren Hilfe sie Konflikte lösen können, alte, hinderliche Gedankenmuster auflösen können und mehr Tiefe und Achtsamkeit in Beziehungen bringen. Es geht um Werte und Wertschätzung, um Gedanken und Gefühle. Denn wir können lernen rücksichtsvoller miteinander umzugehen und in Balance mit uns selbst und anderen zu leben. 1621710702 Römhild Termin: Do 19:00 bis 21:15 Uhr • 9.2.2017 Ort: AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum, Heurichstraße 38 Leitung: Bianca Wienecke Gebühr: 11,50 € ab 8 Personen, 14,50 € ab 5 Personen, 30 Plätze

  vhs-Programm 2016 / 2017

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Gesellschaft

Gesellschaft

Deutlich reden und wirksam handeln – Kindern liebevoll Grenzen setzen Unsere Kinder wachsen in einer Welt auf, die immer komplizierter wird Sie brauchen Selbstbewusstsein und Orientierungsvermögen, um später ihren Weg sicher und zuversichtlich gehen zu können Eltern können dafür schon früh die zentralen Grundlagen schaffen Besonders wichtig ist es, dass sie mit ihren Kinder klar und liebevoll reden Häufige Konfliktpunkte liegen beim Lernen oder Aufräumen, bei Wut und Aggression, bei Konzentrationsmangel und den bei Kinder so beliebten Verzögerungstaktiken Solche Konflikte lassen sich oft auf sehr einfache Weise lösen, wenn Eltern achtsam werden und hören was in Ihren Worten außerdem mitschwingt In den Seminaren erleben sie an praktischen Übungen wie dies nachhaltig gelingt Sie werden für sich Klarheit gewinnen, ihren Kindern Halt geben und liebevoll Grenzen setzen 1710110602 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 3 x Di 19:00 bis 20:30 Uhr • 212 bis 442017 KVHS HBN Raum 129, Obere Marktstr 44 Dirk Eichhorn-Mödel 62,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 20 Plätze

Vortrag: Jedes Wort wirkt! – ein Vortrag zum bewussten Umgang mit der Sprache Wissen wir wirklich, was wir sagen, wenn wir sprechen? – Ist uns klar, was bei unserem Gesprächspartner ankommt? – Wissen Sie, was Ihre Sprache mit Ihnen macht? Wortschatz, Grammatik, Sprechtempo und Satzmelodie haben eine große Auswirkung auf unsere Kommunikation Das LINGVA ETERNA Sprach- und Kommunikationskonzept macht Sie sensibel für die spezifische Wirkung von Wörtern, Redewendungen und Satzmustern Es zeigt Ihnen sprachliche Alternativen auf 1710110600 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Do 19:00 bis 20:30 Uhr • 2332017 KVHS HBN Raum 114, Obere Marktstr 44 Dirk Eichhorn-Mödel 10,- € ab 8 Personen, 20 Plätze

Psychologie

Workshop: Stressbewältigung und Achtsamkeit Es gibt viele Methoden mit denen man Stress bewältigen kann Und es gibt viele Methoden mit denen man zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude finden kann Wichtige Grundvoraussetzung für all diese Methoden, ist die ACHTSAMKEIT In erster Linie der achtsame Umgang mit uns selbst und den Dingen, die um uns herum geschehen Diese Workshop Reihe befasst sich mit dem Thema der Achtsamkeit aus verschiedenen Blickwinkeln Mit Hilfe von Gesprächen und Übungen erfahren sie, wie sie mehr Achtsamkeit in ihren Alltag bringen und somit stressige Situationen entschärfen Kursinhalte: 1 Die eigenen Bewertungen erkennen und aussortieren 2 Achtsamkeit im Alltag 3 Achtsamkeit – Mit allen Sinnen genießen?! 4 Den eigenen Körper wahr nehmen: seine Funktionen achten und wertschätzen 1621710701 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Römhild 2 x Sa 9:00 bis 12:30 Uhr • 1211 bis 26112016 AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum, Heurichstr 38 Bianca Wienecke 26,50 € ab 8 Personen, 34,50 € ab 5 Personen, 30 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

GPS, Geographie

Outdoor-Navigation – Basiskurs Im Basiskurs erhalten Einsteiger alle Antworten auf ihre Fragen: Welches GPS-Gerät ist für welchen Zweck geeignet? Reichen auch Smartphones? Welche Apps gibt es dafür? Wie kann man sein GPS-Gerät praxisgerecht einsetzen? Auf einem Spaziergang werden die Kenntnisse dann mit GPS-Geräten angewendet Für die Teilnahme sind keinerlei Vorkenntnisse über satellitengestützte Navigation erforderlich und die benötigten Geräte (Notebooks und GPS-Geräte) werden für die Dauer des Kurses zur Verfügung gestellt 1620111000 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Fr 16:00 bis 20:00 Uhr • 25112016 KVHS HBN Raum 114, Obere Marktstr 44 Thomas Froitzheim 45,- € ab 8 Personen, 15 Plätze

Outdoor-Navigation – Intensivkurs Der Intensivkurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits ein GPS-Gerät oder Smartphone besitzen und damit erste Erfahrungen damit gemacht haben Jeder Teilnehmer lernt dabei an einem Notebook mit spezieller GPS-Software die Planung von Touren und das Umsetzen in der Praxis GPS-Geräte werden optimal eingestellt Der Besuch des Basiskurses ist für den Intensivkurs nicht notwendig Die benötigten Geräte (Notebooks und GPS-Geräte) werden für die Dauer des Kurses zur Verfügung gestellt 1620111001 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Sa 10:00 bis 17:00 Uhr • 26112016 KVHS HBN Raum 114, Obere Marktstr 44 Thomas Froitzheim 88,- € ab 8 Personen, 15 Plätze

Heimatkunde

Den heimischen Wald entdecken – eine Führung durch den Wald der etwas anderen Art Herrliche Natur, heilende Luft, ruhebringende Gelassenheit und vieles mehr bietet unser Wald Der Thüringer Wald – das Grüne Herz Deutschlands – ist ein Paradies für Wanderer! Entdecken Sie die Schönheit unserer Landschaft, lernen Sie die Zeichen des Waldes kennen und genießen Sie Ihre Wanderungen in der einzigartigen Natur! 1621911501 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Eisfeld Sa 9:30 bis 11:00 Uhr • 1092016 Treffpunkt Bauhof Eisfeld, Gutsweg Kay Krebel 10,- € ab 8 Personen, 15 Plätze

Gesellschaft

Gesellschaft

Vortrag: Tief in der Kreide stehen – Redewendungen im deutschen Sprachgebrauch

Stadtführung: Auf den Spuren des Dichters Otto Ludwig

An Hand einiger Beispiele werden der Ursprung und die Aussagekraft der Sprüche analysiert und ihre Bedeutung für die heutige Zeit abgeleitet. Erleben Sie einen erkenntnissreichen Vortrag.

Otto Ludwig, Begründer des poetischen Realismus, ist einer der großen Söhne der Stadt. Sein wohl für die heutige Zeit zutref-fendster Satz lautet: „Wer den Himmel nicht in sich selber trägt, sucht ihn vergebens im ganzen Weltall“. Gehen Sie gemeinsam auf einen literarischen Sparziergang durch Eisfeld.

1719111101 Eisfeld Termin: So 15:00 bis 16:30 Uhr • 19.2.2017 Ort: Museum Eisfeld, Marktplatz 2 Leitung: Heiko Heine Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 30 Plätze

Vortrag: Martin Luther und die Fürsten Der Vortrag zeichnet das Zeitalter Martin Luthers vor 500 Jahren nach. Mit dabei sind neben den Wirkungsstätten Wittenberg und Worms natürlich auch die scheinbare Gefangennahme Luthers bei Bad Liebenstein und sein Aufenthalt auf der Wartburg, mit all den von Martin Luther selbst erlebten Folgen für den Verlauf der Reformation. Luther und die Fürsten eine reich bebilderte und richtig spannende Zeitreise in die Reformationszeit mit vielen Passagen zum Staunen und Nachdenken, u.a. gefunden in Briefen des Kaisers, des Papstes, der Bischöfe und natürlich auch Martin Luthers. 1719111201 Eisfeld Termin: Fr 19:00 bis 20:30 Uhr • 31.3.2017 Ort: Justus Jonas Saal, Pfarrhaus Eisfeld, Kirchplatz 8 Leitung: Robert Schmidt Gebühr: 10,- € ab 15 Personen, 150 Plätze

Den heimischen Wald entdecken – eine Führung durch den Wald der etwas anderen Art Herrliche Natur, heilende Luft, ruhebringende Gelassenheit und vieles mehr bietet unser Wald. Der Thüringer Wald – das Grüne Herz Deutschlands – ist ein Paradies für Wanderer! Entdecken Sie die Schönheit unserer Landschaft, lernen Sie die Zeichen des Waldes kennen und genießen Sie Ihre Wanderungen in der einzigartigen Natur! 1711911501 Eisfeld Termin: Sa 9:30 bis 11:00 Uhr • 20.5.2017 Ort: Treffpunkt Bauhof Eisfeld, Gutsweg Leitung: Kay Krebel Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 15 Plätze

Stadtführung: Die mittelalterliche Stadt Eisfeld Eisfeld, eine typische Kleinstadt am Rande des Thüringer Waldes, 802 erstmals urkundlich erwähnt und 1316 mit Stadtrecht versehen, hat noch viele Zeugen aus der Vergangenheit, die man heute noch entdecken kann. Gehen Sie mit Heiko Heine auf Spurensuche! 1716011102 Eisfeld Termin: So 14:00 bis 15:30 Uhr • 28.5.2017 Ort: Treffpunkt Marktplatz Eisfeld, 98673 Eisfeld Leitung: Heiko Heine Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 15 Plätze

1716011103 Eisfeld Termin: So 14:00 bis 15:30 Uhr • 11.6.2017 Ort: Treffpunkt Marktplatz Eisfeld, 98673 Eisfeld Leitung: Heiko Heine Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 15 Plätze

Umweltbildung

Vortrag: Unser täglich Wasser – Gib uns heute! Die Stadt Eisfeld besitzt eines der größten Trinkwasserangebote in Thüringen. Sie lernen in diesem Vortag den Weg unseres Wassers von der Quelle bis in unser Haus kennen. 1628411501 Eisfeld Termin: Sa 14:00 bis 15:30 Uhr • 22.10.2016 Ort: Wasserwirtschaft Eisfeld, Eichholz 20 Leitung: Andreas Höhn Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 10 Plätze

Vorbereitung auf die staatliche Fischerprüfung Dieser Kurs bereitet Sie gründlich auf die staatliche Fischerprüfung vor. Als Lehrbücher empfehlen wir Ihnen „Sicher durch die Fischerprüfung“, Heintges Verlag, Bände: „Allgemeine Fischkunde“, „Spezielle Fischkunde“, „Gewässerkunde“, „Gerätekunde“ und „Naturschutz, Tierschutz, Umweltschutz“, die Sie in Ihrer Buchhandlung bestellen können. Lehrmaterial für das Fach„Gesetzeskunde“ wird Ihnen im Kurs in Form von Kopien bereitgestellt. Prüfungstag: Samstag, 26.11.2016. Die Kursgebühren enthalten die Prüfungsgebühren und Kopierkosten. 1620111501 Hildburghausen Termin:  2 x Fr 16:00 bis 19:00 Uhr • 2 x Sa 9:00 bis 16:00 Uhr • 2 x So 9:00 bis 12:00 Uhr • 11.11. bis 20.11.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Roland Müller Gebühr: 139,50 € ab 8 Personen, 25 Plätze

Orchideenwanderunge mit fachkundigem Wanderleiter Rund um Eisfeld befinden sich mehrere Orchideenpfade. Man kann sich je nach Blütezeit an bis zu 40 verschiedenen Orchideen und vielen geschützten Pflanzenarten erfreuen. Jede Wanderung wird garantiert zu einem Erlebnis für Naturfreunde. 1719311501 Eisfeld Termin: Sa 9:30 bis 11:00 Uhr • 3.6.2017 Ort: Grenzturm Eisfeld / Gedenkstätte Grenze Eisfeld Rottenbach, Coburger Straße Leitung: Uwe Kessel Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 15 Plätze

  vhs-Programm 2016 / 2017

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Gesellschaft

Gesellschaft

Bildungsfahrten, Tagesfahrten, Mehrtagesfahrten

Landesgartenschau in Apolda

Die Bildungsreise führt Sie nach Miltenberg und zum nahe gelegenen Kloster Engelberg mit seinen 612 steinernen Stufen, den sogenannten „Engelsstaffeln“ Im Anschluss machen Sie gemeinsam Halt in Aschaffenburg und lernen die Stadt in einem Rundgang kennen

Mit der 4 Thüringer Landesgartenschau 2017 findet in der Stadt Apolda im Zeitraum vom 29 April bis 24 September 2017 statt Die Gartenausstellung präsentiert sich unter dem Thema „Blütezeit Apolda 2017“ an 149 Tagen auf einem Areal von rund 15 Hektar in der Herressener Promenade Sie lädt die Besucher darüber hinaus ein, den neu geschaffenen Paulinenpark am GlockenStadtMuseum zu entdecken und die Innenstadt bis hin zum Bahnhof zu erkunden

162011100 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

171011100 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Bildungsreise: Kloster Engelberg b. Miltenberg und Aschaffenburg

Hildburghausen Fr 8:00 bis 18:00 Uhr • 292016 s Zustiegsorte NN 39,- € ab 20 Personen, 50 Plätze

Bildungsreise: Domstadt Erfurt Lernen Sie die Landeshauptstadt Erfurt neu kennen Unter fachkundiger Führung erkunden sie historische Orte der Stadt und den Dom St Marien Anschließend haben sie Gelegenheit für einen Stadtbummel 162011101 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Fr 8:00 bis 18:00 Uhr • 21102016 s Zustiegsorte NN 28,- € ab 20 Personen, 50 Plätze

Historisch-romantischer Weihnachtsmarkt auf Schloss Guteck (Oberpfalz) Der Weihnachtsmarkt findet zum elften Mal auf dem wunderschönen Schloß Guteneck bei Nabburg statt Es erwartet Sie an allen Veranstaltungstagen ein mittelalterliches, buntes Markttreiben mit alter Handwerkskunst: Krippenschnitzer, Fackelmacher, Schmied, Messer- und Scherenschleifer, Filzer, Glasbläser, Specksteinschnitzer, Töpfer, Zinngießer, Teppichweber uvm Mehrere Rittergruppen zeigen historisches Lagerleben Für das leibliche Wohl ist an verschiedenen Speise- und Getränkeständen gesorgt Hierzu stehen 800-1000 Sitzmöglichkeiten in beheizten Räumen zur Verfügung 162011102 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Fr 8:00 bis 18:00 Uhr • 9122016 s Zustiegsorte Kerstin Blau 37,- € ab 20 Personen, 50 Plätze

Hildburghausen 8:00 bis 18:00 Uhr • 1252017 s Zustiegsorte Kerstin Blau 38,- € ab 20 Personen, 50 Plätze

Bildungsreise: Auf den Spuren des Thüirnger Porzellans Die Thüringer Porzellanstraße schlängelt sich beschaulich durch das einstige Thüringer Porzellan-Imperium Sie verbindet die Orte, an denen bis heute Porzellan hergestellt wird mit den Stätten, die Porzellanschätze beherbergen und präsentieren, entlang majestätischer Burgen und Schlösser, wie der Leuchtenburg bei Kahla und der Heidecksburg in Rudolstadt, die wir auf unserer Fahrt besuchen 171011101 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Fr 8:00 bis 18:00 Uhr • 2362017 s Zustiegsorte Kerstin Blau 42,- € ab 20 Personen, 50 Plätze

Astronomie

Haben Horoskope recht? Erfahren Sie was Horoskope mit Astronomie zu tun haben Warum es sie gibt und wie sie sich zu Tierkreiszeichen unterscheiden In der Sternwarte Suhl bekommen sie in einer spannenden Plantetariumsvorführung Antworten auf diese und weitere Fragen 1620811800 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Sonstige Orte Mi 17:30 bis 19:00 Uhr • 26102016 Sternwarte Suhl, Hoheloh 1 Prof Dr Olaf Kretzer 10,- € ab 8 Personen, 50 Plätze

Bildungsreise: Verona / Gardasee (4 Tagesreise)

Sind wir allein im All?

Die Bildungsreise entführt sie für 4 Tage ins wunderschöne Verona mit seiner historischen Altstadt und dem sehr gut erhaltenen römischen Amphitheater Schauen Sie sich den Balkon von Romeo und Julia an und genießen sie die Landschaft des Largo di Garda (Gardasee) Weitere Informationen werden vor Reisebeginn bekannt gegeben

Die Veranstaltung im Planetarium konzentriert sich auf die Frage, ob es Leben außerhalb der Erde gibt und welche Grundvoraussetzungen Leben überhaupt benötigt Wissenschaftlich wird erkundet, ob es andere Erden im Weltraum gibt und wie Kontkat mit Außerirdischen herstellbar ist Vielleicht waren sogar außerirdische bereits auf unserer Erde

171011103 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

1710811800 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Hildburghausen 1 x Do/Fr/Sa/So 8:00 bis 18:00 Uhr • 274 bis 3042017 s Zustiegsorte Kerstin Blau 309,- € ab 20 Personen, Einzelzimmerzuschlag: 54,- €, 50 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

Sonstige Orte Mi 17:30 bis 19:00 Uhr • 1522017 Sternwarte Suhl, Hoheloh 1 Prof Dr Olaf Kretzer 10,- € ab 8 Personen, 50 Plätze

Kultur

Kultur

Allgemein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Malen, Zeichnen, Drucktechnik . . . Musik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tanz. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fotographie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Werken, Handwerk . . . . . . . . . . . . . . Textiles Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . Textilkunde, Nähen, Handarbeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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vhs-Programm 2016 / 2017

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Kultur

Kultur

Kultur

Malen, Zeichnen, Drucktechnik

Natürlich schön – Naturkosmektik selbst gemacht

Malen mit Aquarell und Pastellkreide

Wenn Sie Ihre Salben und Cremes künftig selber herstellen, haben Sie nicht nur ein tolles Hobby, um das Sie viele beneiden werden Sie können auch sicher sein, dass Ihre Haut mit jenen wertvollen Zutaten gepflegt und verwöhnt wird, die speziell dafür ausgewählt wurden Finden Sie in diesem Kurs den Einstieg in das Herstellen von Naturkosmetik Sie brauchen keine Vorkenntnisse und können am Ende des Kurses selbst entscheiden, wie viel Sie von der gemeinsam hergestellten Kosmetik mitnehmen möchten (zu Materialkosten)

Der Kurs vermittelt die Grundlagem des Aquarell- oder Pastellmalens Die Bandbreite der Motive reicht von Blumen, Landschaft bis fröhliche Tierporträts Trauen Sie sich, ihren Horizont zu erweitern und in geselliger Runde Gleichgesinnter Ihre Kenntnisse zu Farben, Perspektive, Form und Gestaltung aufzufrischen! Auch für Anfängerstatus geeignet Farbiges Papier, Tonpapier, derbes Packpapier, grauer Karton o. ä., Pastellkreide, Wattestäbchen, Haarlackspray zum Fixieren, Bleistift und Radiergummi

1620120001 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1620120002 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1710120002 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

1620120500 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Di 18:00 bis 21:00 Uhr • 11102016 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Birgit Ehrsam 14,50 € ab 8 Personen, 16 Plätze Hildburghausen Di 18:00 bis 21:00 Uhr • 15112016 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Birgit Ehrsam 14,50 € ab 8 Personen, 16 Plätze Hildburghausen Di 18:00 bis 21:00 Uhr • 442017 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Birgit Ehrsam 14,50 € ab 8 Personen, 16 Plätze

Aus Kräuterkraft selbst gemacht – Naturheilsalben Sie können viele Mittel kaufen, die auf der Basis von Heilkräutern hergestellt werden Manche sind mehr, manche weniger wirksam, da sich die verwendeten Heilkräuter in Art und Konzentration unterscheiden Deshalb ist es sinnvoll, sich selbst Heilsalben zuzubereiten Der Vorteil liegt auf der Hand: Man weiß genau, was drin ist Zudem kann man Mischungen aus Naturheilstoffen verwenden, die man so nirgendwo kaufen kann Außerdem sind sie preiswerter als gekaufte Salben Im Kurs werden wir drei verschiedene Produkte aus Naturwirkstoffen gegen die Zipperlein des täglichen Lebens herstellen Sie brauchen keine Vorkenntnisse und können am Ende des Kurses selbst entscheiden, wie viel Sie von der gemeinsam hergestellten Heilsalbe zu Materialkosten mitnehmen möchten 1710120001 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Di 18:00 bis 21:00 Uhr • 722017 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Birgit Ehrsam 14,50 € ab 8 Personen, 16 Plätze

Malen „Blumenwiese“, Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei (wenn möglich), Lappen, Arbeitsbekleidung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette aus Holz oder Plastik, Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1620120505 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

vhs-Programm 2016 / 2017

Hildburghausen Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 1092016 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Sergej Kasakow 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Malen „Landschaft mit Wolken“, Aquarell Bitte mitbringen: transportable Staffelei, Lappen, Arbeitsbekleidung, Aquarellpapier in Blockform DIN A3, Aquarellfarben (mind. 12 verschiedene Farben), Aquarellpinsel (versch. Stärke), Bleistifte F,H, Haushaltspapier, Tesa-Krepp-Rolle, Glas oder Dose für Wasser 1620120506 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 2492016 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Sergej Kasakow 29,50 € ab 8 Personen, 15 Plätze

Malen „Gestalt des Menschen“, (Marktszene), Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei, Lappen, Arbeitsbeklei-dung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette (aus Holz oder Plastik), Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1620120507 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Hildburghausen 10 x Mo 19:00 bis 21:15 Uhr • 59 bis 21112016 KVHS HBN Kreativraum 112, Obere Marktstr 44 Gabriele Just 92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 14 Plätze

Hildburghausen Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 8102016 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Sergej Kasakow 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Kultur

Zeichnen lernen heißt sehen lernen. Schritt für Schritt lernen wir das genaue Umsetzen von Gegenständen in eine Zeichnung, so dass es proportionstreu, realistisch und plastisch wirkt. Wir beginnen mit einfachen Übungen, die auch ein zeichnerischer Beginner umsetzen kann. Zeichenblock A3, Bleistifte 1620120504 Eisfeld Termin: 5 x Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 2.11. bis 30.11.2016 Ort: Rathaus Eisfeld, Marktplatz 2 Leitung: Axel Trümper Gebühr: 35,- € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 14 Plätze

Mal- und Grafikkurs Für Anfänger und Fortgeschrittene: Erlernen von Kenntnissen und Fähigkeiten in künstlerischen Techniken wie Zeichnung, Druck oder Malerei. Grafische Materialen (Zeichenblock, Stifte, Pinsel) 1621420501 Themar Termin: 10 x Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 2.11.2016 bis 11.1.2017 Ort: Regelschule Themar, Schulstr. 7 Leitung: Andreas Stapf Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Malen „Blumen in einer Vase mit Metall und Glas“, Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei, Lappen, Arbeitsbekleidung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette (aus Holz oder Plastik), Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1620120508 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 5.11.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Malen „Historische Gebäude mit Landschaft“, Zeichen mit Bleistift, Tusche oder Aquarell Bitte mitbringen: transportable Staffelei, Lappen, Arbeitsbekleidung, Skizzenblock A3 oder A4, Kohle oder Bleistifte in versch. Stärke bzw. Tusche, Spitzer, Radiergummi, Malbrett und/oder Aquarellpapier in Blockform DIN A3, Aquarellfarben (mind. 12 verschiedene Farben), Aquarellpinsel (versch. Stärke), Haushaltspapier, Tesa-Krepp-Rolle, Glas oder Dose für Wasser 1620120509 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 19.11.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Malen mit Aquarell und Pastellkreide Der Kurs vermittelt die Grundlagem des Aquarell- oder Pastellmalens. Die Bandbreite der Motive reicht von Blumen, Landschaft bis fröhliche Tierporträts. Trauen Sie sich, ihren Horizont zu erweitern und in geselliger Runde Gleichgesinnter Ihre Kenntnisse zu Farben, Perspektive, Form und Gestaltung aufzufrischen! Auch für Anfängerstatus geeignet. Farbiges Papier, Tonpapier, derbes Packpapier, grauer Karton o. ä., Pastellkreide, Wattestäbchen, Haarlackspray zum Fixieren, Bleistift und Radiergummi 1620120501 Hildburghausen Termin: 10 x Mo 19:00 bis 21:15 Uhr • 28.11.2016 bis 6.2.2017 Ort: KVHS HBN Kreativraum 1.12, Obere Marktstr. 44 Leitung: Gabriele Just Gebühr:  92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 14 Plätze

Malen „Haustier“, Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei (wenn möglich), Lappen, Arbeitsbekleidung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette aus Holz oder Plastik, Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1620120511 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 3.12.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr:  29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Malen „Weihnachts- / Winterlandschaft am Tag oder bei Nacht“, Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei, Lappen, Arbeitsbekleidung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette (aus Holz oder Plastik), Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1620120510 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 17.12.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Malen „Stillleben“, Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei (wenn möglich), Lappen, Arbeitsbekleidung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette aus Holz oder Plastik, Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1710120505 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 21.1.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

  vhs-Programm 2016 / 2017

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Kultur

Ich wollte schon immer mal ein Bild malen – Warum nicht jetzt!

Kultur – Der Sinn fürs Schöne

Ich wollte schon immer mal ein Bild malen – Warum nicht jetzt!

Kultur

Zeichnen lernen heißt sehen lernen. Schritt für Schritt lernen wir das genaue Umsetzen von Gegenständen in eine Zeichnung, so dass es proportionstreu, realistisch und plastisch wirkt. Wir beginnen mit einfachen Übungen, die auch ein zeichnerischer Beginner umsetzen kann. Zeichenblock A3, Bleistifte 1710120504 Eisfeld Termin: 5 x Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 8.2. bis 8.3.2017 Ort: Rathaus Eisfeld, Marktplatz 2, 98673 Eisfeld Leitung: Axel Trümper Gebühr: 35,- € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 14 Plätze

Malen mit Aquarell und Pastellkreide Der Kurs vermittelt die Grundlagem des Aquarell- oder Pastellmalens. Die Bandbreite der Motive reicht von Blumen, Landschaft bis fröhliche Tierporträts. Trauen Sie sich, ihren Horizont zu erweitern und in geselliger Runde Gleichgesinnter Ihre Kenntnisse zu Farben, Perspektive, Form und Gestaltung aufzufrischen! Auch für Anfängerstatus geeignet. Farbiges Papier, Tonpapier, derbes Packpapier, grauer Karton o. ä., Pastellkreide, Wattestäbchen, Haarlackspray zum Fixieren, Bleistift und Radiergummi 1710120500 Hildburghausen Termin: 10 x Mo 19:00 bis 21:15 Uhr • 13.2. bis 17.4.2017 Ort: KVHS HBN Kreativraum 1.12, Obere Marktstr. 44 Leitung: Gabriele Just Gebühr: 92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 14 Plätze

Malen „Landschaft / Gebirge“, Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei (wenn möglich), Lappen, Arbeitsbekleidung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette aus Holz oder Plastik, Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1710120506 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 18.2.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Malen „Natur – Strukturen und Formen“, Aquarell, Pastell, Bleistift, Tusche Bitte mitbringen: transportable Staffelei, Lappen, Arbeitsbekleidung, Skizzenblock A3 oder A4, Kohle oder Bleistifte in versch. Stärke bzw. Tusche, Spitzer, Radiergummi, Malbrett und/oder Aquarellpapier in Blockform DIN A3, Aquarellfarben (mind. 12 verschiedene Farben), Aquarellpinsel (versch. Stärke), Haus-haltspapier, Tesa-Krepp-Rolle, Glas oder Dose für Wasser 1710120507 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 11.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

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Malen „Stillleben“, Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei (wenn möglich), Lappen, Arbeitsbekleidung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette aus Holz oder Plastik, Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1710120508 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 25.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Malen „Bumen in der Natur“, Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei (wenn möglich), Lappen, Arbeitsbekleidung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette aus Holz oder Plastik, Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1710120509 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 22.4.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Malen „Freies Thema“, Aquarell, Pastell, Bleistift, Tusche Bitte mitbringen: transportable Staffelei, Lappen, Arbeitsbekleidung, Skizzenblock A3 oder A4, Kohle oder Bleistifte in versch. Stärke bzw. Tusche, Spitzer, Radiergummi, Malbrett und/oder Aquarellpapier in Blockform DIN A3, Aquarellfarben (mind. 12 verschiedene Farben), Aquarellpinsel (versch. Stärke), Haus-haltspapier, Tesa-Krepp-Rolle, Glas oder Dose für Wasser 1710120510 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 13.5.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Malen „Landschaft mit Ferne“, Öl Bitte mitbringen: transportable Staffelei (wenn möglich), Lappen, Arbeitsbekleidung, Ölmalfarben, Malmittel, Pinselsortiment, Malplatten 30 x 40 cm und 40 x 50 cm, Malpalette aus Holz oder Plastik, Palettenstecker oder Dose, Malmesser, Pinselreiniger 1710120511 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:30 Uhr • 10.6.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Sergej Kasakow Gebühr: 29,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Kultur – Der Sinn fürs Schöne

Gitarrenkurs / Liedbegleitung-GK / Theorie und Praxis Im Gitarrenkurs werden Musikinteressierte aller Altersstufen (Mindestalter 16 Jahre) an das praktische Musizieren auf der Gitarrre herangeführt. Es handelt sich dabei um einen Grundlagenkurs, der bei Interesse als Fortgeschrittenenkurs weitergeführt werden kann. Ziel des Kurses ist das Erlernen des Gitarrenspiels zur Liedbegleitung mit breit gefächertem Repertoire im Gruppenunterricht. Dabei sind keine Notenkenntnisse erforderlich. Die Teilnehmer erlernen alle gebräuchlichen Akkord-Griffe (einschließlich Barré-Griffweise). Sie üben diese Griffe im Gruppenspiel mit ausgesuchten Songs. 1620120701 Hildburghausen Termin: 20 x Do 18:00 bis 19:30 Uhr • 27.10.2016 bis 23.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Uwe Gerwien Gebühr: 122,50 € ab 8 Personen, 13 Plätze

Gitarrenkurs / Liedbegleitung-Aufbaukurs / Theorie und Praxis Dieser Kurs bietet sich als Nachfolge des Gitarrenkurses für Wiederbeginner an, für Personen mit Vorkenntnissen, die das Gitarrespiel im Beruf einsetzen möchten wie Kindergärtnerinnen, Erzieherinnen, Grundschullehrerinnen sowie in Pflegeberufen mit musiktherapeutischem Hintergrund. Notenkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. 1620120702 Hildburghausen Termin: 20 x Do 19:45 bis 21:15 Uhr • 27.10.2016 bis 23.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Uwe Gerwien Gebühr: 122,50 € ab 8 Personen, 13 Plätze

Tanz

Tanzen – Bewegen – Spaß haben: Das rhytmische Programm auch und gerade für Singles Wir laden Sie zur„Schönsten Nebensache der Welt“, zum Tanzen ein. Natürlich erlernen Sie Schritte und Schrittkombinationen durch unsere professionellen Tanzlehrer nach dem Motto „Tanzen lernen leicht gemacht“. Schon nach der 1. Stunde macht Ihnen das richtig Spaß. Überdies ist schon lange medizinisch bewiesen, dass Tanzen für Geist und Körper außergewöhnlich gesundheitsfördernd ist. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Bewegung nach Musik haben, hier können vor allem Personen dran teilnehmen, die keinen Tanzpartner haben, aber trotzdem nicht zu Hause rumsitzen möchten. 1622120902 Eisfeld Termin: 8 x Do 21:00 bis 22:30 Uhr • 15.9. bis 17.11.2016 Ort: Regelschule Eisfeld Aula, Kirchplatz 6 Leitung: Jörg Peter Sommer, Annette Sommer Gebühr: 98,50 € ab 8 Personen, 130,50 € ab 5 Personen, 16 Plätze

Tanzkurs für Jugendliche Na? Schon mal getanzt? Nein nicht nur in der Disco, sondern so richtig? Zu zweit Wiener Walzer, Disco Fox, Rumba: was man so können muss, wenn‘s drauf ankommt? Ja klar sagst Du – das macht man in der Tanzschule. Stimmt soweit, aber da gibt’s noch viel mehr, als nur Paartanz für den Abschlussball. Wenn Du also Bock auf Dancing hast, komm mal vorbei. Du kannst hier aber auch noch lernen, wie man unfallfrei und mit Spaß einen Ball übersteht und lernst wie man sich geschickt in der Öffentlichkeit präsentiert. Das Ganze nennt sich Umgangsformen – Zertifikat und hat schon die eine oder andere Bewerbungsmappe nach vorn gebracht. Wie Du siehst, geht da so einiges zwischen ganz seriös und zu zweit auf dem Parkett und jede Menge Spaß bei cooler Musik! Angst Dich zu blamieren? Völlig überflüssig, denn wir fangen bei „0“ an. Das tanzen lernst du dann ohne Stress, „step by step“ von unserem erfahrenen Tanzlehrerteam. Natürlich bei aktueller Musik. 1622120903 Eisfeld Termin: 8 x Do 19:30 bis 21:00 Uhr • 15.9. bis 17.11.2016 Ort: Regelschule Eisfeld Aula, Kirchplatz 6 Leitung: Jörg Peter Sommer, Annette Sommer Gebühr: 66,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 20 Plätze

Tanzkurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene Wann haben Sie das letzte Mal getanzt? Erlernen Sie neue Schritte, frischen Sie Altbekanntes auf. Wir erarbeiten mit Ihnen Tänze und Schrittfolgen aus dem Bereich der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze sowie moderne Discotänze. Die Tänze werden Schritt für Schritt auf leichte und verständliche Art erklärt und ausgeführt, damit Sie auf dem Parkett eine gute Figur machen. Bitte paarweise anmelden. 1712120901 Eisfeld Termin: 5 x Do 19:30 bis 21:00 Uhr • 12.1. bis 9.2.2017 Ort: Regelschule Eisfeld Aula, Kirchplatz 6 Leitung: Jörg Peter Sommer, Annette Sommer Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 16 Plätze

Fotographie

Fotografie erleben – HDR – dramatisches Licht und brillante Farben Wie fotografiere ich richtig? Was ist zu beachten? Die Perspektive des Fotografen Haben Sie nicht auch schon einmal einen schönen Sonnenuntergang fotografiert, doch das Ergebnis war eher ernüchternd? Tiefschwarzer Vordergrund und zu heller Himmel? Bei Nachtaufnahmen alles unscharf, die Lichter ausgefressen, die Schatten pechschwarz oder die Aufnahme völlig verrauscht? Dieser Kurs gibt Tipps im Umgang mit Licht, hohen Kontrasten, Gegenlicht sowie Nachtaufnahmen und zeigt Tricks, wie die oben beschriebenen Fehler schon bei der Aufnahme vermieden und mittels nachträglicher Bildbearbeitung fast völlig beseitigt werden können. Im Praxisteil besuchen wir verschiedene Orte in Eisfeld für ein gemeinsames Shooting, um die erlernte Theorie in die Praxis umzusetzen. Im weiteren Verlauf werden einzelne Ergebnisse des Shootings mittels Photoshop zusammengefügt und weiterbearbeitet. 1622121001 Eisfeld Termin: 5 x Mo 19:00 bis 21:15 Uhr • 19.9. bis 24.10.2016 Ort: Regelschule Eisfeld Aula, Kirchplatz 6 Leitung: Wolfgang Sitter Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 77,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze   vhs-Programm 2016 / 2017

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Kultur

Musik

Kultur – Der Sinn fürs Schöne

171121001 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Eisfeld 5 x Mo 19:00 bis 21:15 Uhr • 85 bis 562017 Regelschule Eisfeld Aula, Kirchplatz 6 Wolfgang Sitter 62,50 € ab 8 Personen, 77,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Kultur

Digitalefotografie für Senioren

Digitale Fotografie – Fotografieren mal anders oder wie Sie zu guten Fotos kommen Im Kurs geht es um die Verbesserung der eigenen Fotos Es wird sich daher insbesondere mit der Kameratechnik, der richtigen Programmwahl, den Einstellungen etc beschäftigt, was im Anschluss gleich in der Praxis ausprobiert wird Voraussetzungen? Keine! Einfach die Kamera und Spaß am Fotografieren mitbringen.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine Digitalkamera besitzen und im praktischen Umgang mit ihrer digitalen Kamera sicherer werden wollen In diesem Kurs wird der praktische Umgang mit Ihrer Kamera vermittelt, um Ihnen mehr Spaß am Fotografieren und bessere Fotos zu ermöglichen Sie erhalten Arbeitsunterlagen, in denen die wesentlichen Kursinhalte für Sie zusammengefasst sind Inhalte: Grundeinstellungen Ihrer Kamera: Datum, Uhrzeit, Menüsprache + Grundlegendes zu Auflösung und Dateiformaten, Aufnahmeeinstellungen, Motivprogramme und ihr Einsatz, Blitzmodi und Blitztechniken etc Bitte eigene Kamera mitbringen.

1715121001 Termin:

1621721001 Termin: Ort:

Erlernen Sie unter fachkundlicher Anleitung das Gestalten winterlicher Blumenarragements für Ihr Zuhause

Leitung: Gebühr:

Römhild 1 x Do/Fr 9:00 bis 12:00 Uhr • 1310 bis 14102016 AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum, Heurichstraße 38 Michaela Gramann 34,50 € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Gute Fotos mit jeder Kamera – ein Einstieg in die Fotografie In diesem Kurs geht es um die Grundlagen der Bildgestaltung, wie Sie Ihre Kameratechnik richtig nutzen und dadurch zu guten Fotos kommen Erlernen Sie hier die richtige Motivwahl, welche Brennweiten dafür nötig sind, was es mit der Belichtung auf sich hat und vieles mehr Vielleicht können Sie am Ende sagen, dass Sie und nicht Ihre Kamera die schönen Fotos gemacht haben 1710121002 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 3 x Di 18:00 bis 21:00 Uhr • 1 x Sa 9:00 bis 15:30 Uhr • 143 bis 2832017 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Stephan Six 72,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Fotografieren statt Knipsen Wie entsteht ein echtes„Hingucker-Foto“, bei dem Freunde in fröhlicher Rund nicht nur eine halbe Sekunde verweilen? Die Antowrt gibt dieser Kurs Lernen Sie die Tipps und Kniffe, um ein gutes Foto zu machen Die unvermeidbare Theorie und viele praktische Übungen helfen Ihnend dabei Inhalte: Einführung in die Fotografie, mit der Kamera vertraut werden, praktische Übungen am Stillleben, kreative Bildgestaltung/Bildaufbau, Arbeit in der digitalen „Dunkelkammer“, Praxistag Naturfotografie und Portraitfotografie, Auswertung der eigenen Bilder Eigener Fotoapparat, Laptop (wenn vorhanden) 1710121001 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Hildburghausen 8 x Di 18:00 bis 19:30 Uhr • 213 bis 952017 KVHS HBN Raum 129, Obere Marktstr 44 Roland Müller 50,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

Ort: Leitung: Gebühr:

Römhild 1 x Fr 18:00 bis 21:00 Uhr • 1 x Sa 10:00 bis 13:00 Uhr • 74 bis 842017 Vereinshaus, Unterrichtsraum, Am Viehmarkt 10 Michaela Gramann 34,50 € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Werken, Handwerk

Winterliche Blumenarragements

1623921201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1623921202 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Eisfeld Di 18:30 bis 20:00 Uhr • 25102016 Blumengeschäft Sunflowers, Neue Straße 19, 98678 Sachsenbrunn Melanie John 8,50 € ab 8 Personen, 10 Plätze Eisfeld Do 18:30 bis 20:00 Uhr • 27102016 Blumengeschäft Sunflowers, Neue Straße 19, 98678 Sachsenbrunn Melanie John 8,50 € ab 8 Personen, 10 Plätze

Osterdekoration: Gestalten von Sträußen, Kränzen oder Gestecken In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Blumen und Beiwerk umgehen können, um ansprechende Sträuße, Kränze oder Gestecke zu gestalten Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf dem Thema „Frühjahrsblüher“ Spaß und Freude am kreativen Gestalten stehen im Vordergrund Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Kursgebühr zzgl. Materialkosten 1715121201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Römhild 14:00 bis 16:15 Uhr • 2532017 Vereinshaus Römhild, Am Viehmarkt 10 Ulrike Heusinger 8,50 € ab 8 Personen, 10 Plätze

Kultur – Der Sinn fürs Schöne

Erlernen Sie unter fachkundlicher Anleitung das Bepflanzen von Schalen und Kästen im Frühjahr 1713921201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1713921201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Eisfeld Di 18:30 bis 20:00 Uhr • 1142017 Blumengeschäft Sunflowers, Neue Straße 19, 98678 Sachsenbrunn Melanie John 8,50 € ab 8 Personen, 10 Plätze Eisfeld Do 18:30 bis 20:00 Uhr • 1342017 Blumengeschäft Sunflowers, Neue Straße 19, 98678 Sachsenbrunn Melanie John 8,50 € ab 8 Personen, 10 Plätze

Praxisseminar: Sensen mähen und dengeln Sie haben sich entschlossen, zukünftig öfter „zur Sense zu greifen“, um im Garten die Blumenweisen zu mähen, das Mähen als gesunde, sportliche Betätigung für sich zu entdecken und es von Grund auf zu erlernen? Dann erfahren Sie unter fackunkdiger Anleitung den richtigen Umgang mit der Sense sowohl beim Mähen als auch beim Dengeln und Schärfen Der Kurs ist auch für Eltern mit Kindern (ab 9 Jahre) geeignet Bei der Anmeldung bitte Körpergröße angeben, wegen Größe der Sense Wenn vorhanden bitte mitbringen: eigene Sense, Dengelbock 1710221201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1710221202 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Themar Sa 9:00 bis 16:15 Uhr • 2242017 Museum Kloster Veßra, Anger 35 Gunther Rödel 96,50 € ab 8 Personen, 8 Plätze Themar So 9:00 bis 16:15 Uhr • 2342017 Museum Kloster Veßra, Anger 35 Gunther Rödel 96,50 € ab 8 Personen, 8 Plätze

Sie suchen ein Geschenk? Verschenken Sie einen Gutschein für eine vhs-Veranstaltung

Textiles Gestalten

Faszination Filz Die uralte Technik des Filzens erlebt zur Zeit ein wahres„Come-back“ Es ist wohl die Faszination, Handwerkliches und Künstlerisches miteinander verbinden zu können und je nach Veranlagungen und Laune den Schwerpunkt mal stärker auf die eine oder andere Seite zu verlagern So entstehen z B Schals, Mützen, Jacken gleichberechtigt neben freien Objekten, Wohnraumtextilien oder sogar Plastiken Die Technik ist relativ leicht zu erlernen, deshalb sind Einsteiger und bereits Erfahrene gleichermaßen willkommen Das Kreative steckt naturgemäß in jedem und wird im Kurs Schritt für Schritt „herausgelockt“ Die Wolle kann im Kurs käuflich erworben werden Bitte mitbringen: Noppenfolie, mehrere Handtücher, hitzebeständige Sprenkelflasche, Olivenseife, Schere, Maßband 1620121301 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 4 x Mi 17:00 bis 20:45 Uhr • 79 bis 7122016 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Katrin Pieterwas 62,50€ • zzgl Materialkosten, 10 Plätze

Nassfilzen: Weihnachtsengel mit Herz An diesem Nachmittag fertigen wir in der Nassfilztechnik ein Engelchen aus reiner, weicher Schafwolle nur mit Hilfe von warmen Wasser und Olivenseife Es wird noch lange unser Herz und unsere Seele erfreuen Auch Ungeübten gelingt dieses zauberhafte Wesen zzgl. 5,- € Materialkosten 1621820001 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Heldburg Sa 14:00 bis 17:00 Uhr • 26112016 Hermann-Lietz-Schule Haubinda Werkstatt-Scheune, Stiftung 1 Hedda Hanft 17,- € ab 8 Personen, 21,- € ab 5 Personen, 10 Plätze

Filzkunst fasziniert Die uralte Technik des Filzens erlebt zur Zeit ein wahres„Come-back“ Es ist wohl die Faszination, Handwerkliches und Künstlerisches miteinander verbinden zu können und je nach Veranlagungen und Laune den Schwerpunkt mal stärker auf die eine oder andere Seite zu verlagern So entstehen z B Schals, Mützen, Jacken gleichberechtigt neben freien Objekten, Wohnraumtextilien oder sogar Plastiken Die Technik ist relativ leicht zu erlernen, deshalb sind Einsteiger und bereits Erfahrene gleichermaßen willkommen Das Kreative steckt naturgemäß in jedem und wird im Kurs Schritt für Schritt „herausgelockt“ Die Wolle kann im Kurs käuflich erworben werden Bitte mitbringen: Noppenfolie, mehrere Handtücher, hitzebeständige Sprenkelflasche, Olivenseife, Schere, Maßband 1710121301 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 6 x Mi 17:00 bis 20:45 Uhr • 111 bis 2162017 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Katrin Pieterwas 92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Infos in der Geschäftsstelle wwwkvhslandkreis-hildburghausende

vhs-Programm 2016 / 2017

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Kultur

Hurra – das Frühjahr ist da! – Schalen und Kästen profesionell bepflanzen

Kultur

Kultur – Der Sinn fürs Schöne

Nassfilzen: Osterhäschen

Nähen für Fortgeschrittene

Braune und wollweiße weiche Filzwolle, handwarme Seifenlauge und unsere Hände: mehr brauchen wir nicht In recht kurzer Zeit erlernen Sie die Technik des Nassfilzens und kreieren ein niedliches Osterhäschen zum Erfreuen und Verschenken zzgl. 5,- € Materialkosten

Dieser Kurs richtet sich an alle Nähbegeisterten, die ihr Nähwissen vertiefen möchten oder am Kurs Nähen für Anfänger teilgenommen haben Kurstermine 3 x samstags 9-15 Uhr, Terminabstimmung zur Vorbbesprechung am 2292016 Nähmaschine, Stoffe, Kurzwaren

1711821301 Termin: Ort:

1621721402 1. Termin:

Leitung: Gebühr:

Heldburg Do 14:00 bis 17:00 Uhr • 1342017 Hermann-Lietz-Schule Haubinda Werkstatt-Scheune, Stiftung 1 Hedda Hanft 17,- € ab 8 Personen, 21,- € ab 5 Personen, 10 Plätze

Ort: Leitung: Gebühr:

Römhild Vorbesprechung: 220915, 19:00 Uhr (Festlegung des Kurstages und der Inhalte) AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum, Heurichstraße 38 Heike Conrad 77,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Textilkunde, Nähen, Handarbeit

Do it yourself-Grundkurs: Häkeln, Stricken, Nähen

Nähen von Kinderkleidung (Baby und Kleinkind bis 3 Jahre)

Im Kurs werden grundlegende traditionelle Handarbeitstechniken wie Häkeln, Stricken und Nähen vermittelt Je nach Wunsch können die Teilnehmer Bekleidungsstücke (Mütze, Schal Accessoires) oder Dekoration für die Wohnung anfertigen Auch Amirugami Projekte (kleine selbstgemachte Tiere) sind im Kurs umsetzbar Bitte Garne, Wolle, Stoffe und Nadeln, eigene Nähmaschine (sofern vorhanden und notwendig) mitbringen

In diesem Nähkurs können Sie Ihre neue oder auch alte Nähleidenschaft endlich wieder aufleben lassen Der Kurs ist auch für Nähanfänger geeignet Die Kursleiterin vermittelt Grundkenntnisse des Nähens und begleitet die Nähvorhaben Diese können ganz unterschiedlicher Art sein: z B für die Erstausstattung (Wickeltasche, Wickelunterlage, Decke, Lätzchen), Mützen, Halstücher, Taschen, Deko-Ideen für das Kinderzimmer, Hose, Shirt, Jacke etc Kurstermine 3 x samstags 9-15 Uhr, Terminabstimmung zur Vorbbesprechung am 2292016 Bitte mitbringen: Nähmaschine, entsprechende Kurzwaren, Stoffe

1622521402 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1622521402 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Schleusingen 15 x Di 17:30 bis 20:00 Uhr • 139 bis 20122016 Grundschule Schleusingen, Unterrichtsraum 2, Eisfelder Str 35 Birgit Glöckner 137,50 € ab 8 Personen, 182,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze Schleusingen 15 x Mi 17:30 bis 20:00 Uhr • 149 bis 21122016 Brandtsköppshaus Hinternah, Springelbacher Weg 2 Birgit Glöckner 137,50 € ab 8 Personen, 182,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Nähen für Anfänger Auch wer noch nie genäht hat, kann es in diesem Kurs erlernen Sie erwerben Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine Es werden elementare Nähtechniken, z B Stiche und Nähte, Nahtversäuberungen, das Einnähen eines Reißverschlusses und das Kürzen von Röcken und Hosen geübt Kurstermine 3 x samstags 9-15 Uhr, Terminabstimmung zur Vorbbesprechung am 229 2016 Nähmaschine, Stoffe, Kurzwaren 1621721401 1. Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Römhild Vorbesprechung: 220915, 19:00 Uhr (Festlegung des Kurstages und der Inhalte) AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum, Heurichstraße 38 Heike Conrad 77,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

1621721403 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Römhild Vorbesprechung: 220915, 19:00 Uhr (Festlegung des Kurstages und der Inhalte) AWO Tagespflege Römhild, Heurichstraße 38, Kreativraum Anja Auerbach 77,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Nähen für Anfänger Lernen Sie unter erfahrener Leitung das Nähen mit der Nähmaschine, wichtige Tipps und praktische Kniffe Der erste Kurstermin ist als Informationsabend geplant Bitte eigene Nähmaschine mitbringen 1621421401 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Themar 14 x Mo 17:30 bis 19:45 Uhr • 2692016 bis 1612017 Regelschule Themar; Unterrichtsraum Nähen, Schulstr 7 Karin Schneider 122,50 € ab 8 Personen, 162,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Nähen für Anfänger

Nähen für Fortgeschrittene

Ein Kurs für alle, die noch nie oder nur wenig an der Nähmaschine gearbeitet haben. Sie erlernen den Umgang mit der Nähmaschine und erhalten Basiswissen über unterschiedliche Nähtechniken und das Zuschneiden. Am Beispiel eines Kissenbezuges/Decke/Einkaufsbeutels etc. erlernen sie die unterschiedlichen Nähtechniken einzusetzen. Auch alltägliche Näharbeiten wie aufgegangene Nähte und Säume wieder schließen, Hosen kürzen, Knöpfe annähen und Reißverschlüsse einnähen wird ihnen in diesem Seminar vermittelt. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffe, Nähgarn, Schere

Der Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die bereits mit der Nähmaschine umgehen können und ihre Kentnnisse mit praktischen Tipps und Kniffen vertiefen möchten. Der erste Kurstermin ist als Informationsabend geplant. Bitte eigene Nähmaschine mitbringen

1621921400 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Oberer Wald Di 19:00 bis 21:15 Uhr • 18.10. bis 22.11.2016 Regelschule Schönbrunn; Unterrichtsraum, Eisfelder Str. 19 Corinna Seeber 50,50 € ab 8 Personen, 66,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Patchwork für Anfänger Patchwork (engl. patch für Flicken) bzw. Flickwerk ist eine Form der Textiltechnik, bei der Reste verschiedener Materialien verwendet werden, um neue Textilien anzufertigen. Es werden die Grundtechniken wie auch die richtige Stoffauswahl vermittelt. Informationsveranstaltung zur Vorbereitung am Di, 20.9.2016, 19:30 Uhr zzgl. Materialkosten 1621721404 Römhild Termin: 4 x Di/Do 19:30 bis 21:00 Uhr • 27.9. bis 24.11.2016 Ort: AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum, Heurichstraße 38 Leitung: Marianne Mahn Gebühr: 50,50 € ab 8 Personen, 50,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

1621421402 Themar Termin:  14 x Mi 17:30 bis 19:45 Uhr • 28.9.2016 bis 18.1.2017 Ort: Regelschule Themar; Unterrichtsraum Nähen, Schulstr. 7 Leitung: Karin Schneider Gebühr: 122,50 € ab 8 Personen, 162,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Nähen für Anfänger Auch wer noch nie genäht hat, kann es in diesem Kurs erlernen. Sie erwerben Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine. Es werden elementare Nähtechniken, z. B. Stiche und Nähte, Nahtversäuberungen, das Einnähen eines Reißverschlusses und das Kürzen von Röcken und Hosen geübt. Vorbesprechung am 24.10.15 18:30 Uhr ( Absprache der Inhalte und der benötigten Materialien) 1620121402 Hildburghausen Termin:  11 x Mo 18:30 bis 20:45 Uhr • 24.10.2016 bis 16.1.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Heike Conrad Gebühr: 92,50 € ab 8 Personen, 122,20 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Nähen für Fortgeschrittene Dieser Kurs richtet sich an alle Nähbegeisterten, die ihr Nähwissen vertiefen möchten oder am Kurs Nähen für Anfänger teilgenommen haben. Terminabstimmung zur Vorbesprechung am 10.01. 2017 1710121401 Hildburghausen Termin:  11 x Di 18:30 bis 20:45 Uhr • 10.1. bis 21.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Heike Conrad Gebühr: 102,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

PRÄZISION TRIFFT FLEXIBILITÄT Maier Präzisionstechnik aus Thüringen fertigt Drehteile mit höchster Präzison für perfekte Passgenauigkeit. Unsere Kompetenz zeigt sich in unserem breiten Leistungssprektrum, wir fertigen Drehteile mit einem Durchmesser von 5,5 bis 65 mm und produzieren Liefermengen von 10 - 100.000 Stück. Den hohen Qualitätsstandard unserer Produkte gewährleisten unsere gem. DIN EN ISO 9001 und TS 16949 zertifizierten Prozesse. Zentral gelegen im Herzen Deutschlands, liefern wir bundesweit und nach ganz Europa.

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  vhs-Programm 2016 / 2017

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Kultur

Kultur – Der Sinn fürs Schöne

Landesverband Thüringen

Professionalisierung in der Erwachsenenbildung Weiterbildungstag für Kursleitende

Ankündigung

am 10. September 2016 an der Volkshochschule Unstrut-Hainich-Kreis, Meißnergasse 1b, 99974 Mühlhausen

Sehr geehrte Kursleiterin, sehr geehrter Kursleiter, wir laden Sie recht herzlich zum Weiterbildungstag für Kursleitende am 10.09.2016 ein. Es erwartet Sie ein inhaltlich vielfältiges Angebot zur Weiterbildung und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Kursleiterinnen und Kursleitern. Dazu präsentieren sich verschiedene Aussteller mit themenbezogenen Ständen. Das Programm ist ab Juni 2016 bei Ihrer Volkshochschule und online verfügbar. Inhaltliche Anregungen und Themenwünsche können Sie an [email protected] richten. Informationen finden Sie unter www.vhs-th.de. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Gesundheit

Gesundheit

Allgemein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Autogenes Training, Yoga, Entspannung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Gymnastik, Bewegung . . . . . . . . . . . . 24 Erkrankungen, Heilmethoden . . . . . 28 Körperliche Gesundheit, Krankenpflege . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Gesunde Ernährung . . . . . . . . . . . . . . 32 Liebe Teilnehmende, Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert Die bundesweiten Richtlinien der Krankenkassen beinhalten eine Vielzahl von Kriterien, so dass nur ein Teil der vhs-Kurse bezuschussungsfähig ist Generell gilt: Pro Versichertem und Kalenderjahr werden maximal 2 Kurse bezuschusst, wenn Sie als Teilnehmer/in mind zu 80 % anwesend waren Weitere Kriterien für die Bezuschussung (vgl Leitfaden Prävention des GKV) sind: • Gruppengröße maximal 15 Personen • nur Einsteiger- bzw Wiederholerkurse, nicht Fortgeschrittenen-Kurse bzw Dauerangebote • Kursdauer mindestens 8 bis maximal 12 Termine, maximal 1080 Minuten • Kursleiterqualifikation ist genau definiert Hier gelten unterschiedliche Maßstäbe: Die Qualifikation Übungsleiter/in Prävention wird nur über Sportvereine mit dem Siegel Sport pro Gesundheit anerkannt

• Kursinhalte sind genau definiert über Methoden und Übungen (Handlungsfelder und Präventionsprinzipien) Durch die neuen Rahmenbedingungen fallen alle Kurse aus der Bezuschussung, die mind eines der oben-genannten Kriterien nicht erfüllen Dabei sind auch Kurse und Kursleitungen betroffen, die bereits langjährig bezuschusste Kurse angeboten haben, nun aber nicht mehr den Prüfkriterien des Leitfadens Prävention der Krankenkassen entsprechen und durch das Online-Prüfverfahren der Zentralen Prüfstelle Prävention abgelehnt wurden, das keinerlei Ausnahmen zu lässt Wir sind an der Kursbezuschussung der Teilnehmer/innen sehr interessiert Aufgrund des neuen zentralen Anerkennungsverfahrens und der veränderten Rahmenbedingungen ist die Anzahl der bezuschussungsfä-higen Kurse zurückgegangen Bei Fragen zur Bezuschussungspraxis wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse. Wir als Volkshochschule haben darauf leider keinen Einfluss vhs-Programm 2016 / 2017

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Gesundheit

Gesundheit allgemein

Mehr Selbstvertrauen und Stärke zeigen – Selbstverteidigung beginnt im Kopf

Gesundheit

Ein speziell zugeschnittenes Konzept für das Verhalten in unberechenbaren und gefährlichen Situationen soll das Selbstvertrauen stärken und die entsprechenden Techniken zum Selbstschutz vermitteln Selbstverteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Muskeln Die vermittelten Bewegungen führen zum bewussten Umgang mit dem eigenen Körper und das Üben in der Gruppe macht Spaß und verschafft Selbstvertrauen Die Schwerpunkte des Kurses sind das Deeskalationstraining, der Nahkampf, die Selbstverteidigung und das situationsbezogene Training 1622130001 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1712130002 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Eisfeld Sa 14:00 bis 16:15 Uhr • 8102016 Turnhalle Eisfeld, Dammweg 2 Alexander Bürger, Marko Brenner 16,- € ab 8 Personen, 25,- € ab 5 Personen, 10 Plätze Eisfeld Sa 14:00 bis 16:15 Uhr • 1542017 Turnhalle Eisfeld, Dammweg 2 Alexander Bürger, Marko Brenner 16,- € ab 8 Personen, 25,- € ab 5 Personen, 10 Plätze

Autogenes Training, Yoga, Entspannung

Autogenes Training Sich Zeit nehmen innezuhalten, einfach einmal gar nichts tun, die Seele baumeln lassen, frei von sorgenvollen Gedanken, locker entspannte Muskeln im ganzen Körper! Die Leichtigkeit des Seins – welch kostbare Momente um wieder zu sich zu finden, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu spüren Kraft für den Alltag tanken mit Autogenem Training oder der Progressiven Muskelentspannung ist dies möglich Sie erlernen die Methode in unseren Kursen, um sie dann selbständig im Alltag anzuwenden Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse 1620130100 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 10 x Do 18:00 bis 19:30 Uhr • 89 bis 24112016 KVHS HBN Gymnastikraum 116, Obere Marktstr 44 Denise Pfeufer 82,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze

Yoga – Fortgeschrittene Dieser Kurs ist geeignet für Interessierte, die mindestens einmal an einem Grundkurs teilgenommen haben und die Inhalte vertiefen möchten Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse Bitte bequeme Kleidung und eine Decke oder Yogamatte mitbringen. 1622130101 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Eisfeld 10 x Fr 16:00 bis 17:30 Uhr • 169 bis 18112016 Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Ramona Singer 82,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Yoga – Anfänger Im Mittelpunkt des Kurses steht das Praktizieren verschiedener Yoga Asana und Seelenübungen zur Entwicklung eines freien Atems Eine solche Übungsweise kann den zunehmenden Zeiterscheinungen wie Nervosität, Erschöpfung, Wirbelsäulen- und Haltungsproblemen, sowie degenerativen Erkrankungen entgegen wirken bzw den Heilungsprozess aufbauend unterstützen Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse Bitte bequeme Kleidung und eine Decke oder Yogamatte mitbringen. 1622130102 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Eisfeld 10 x Fr 17:45 bis 19:15 Uhr • 169 bis 18112016 Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Ramona Singer 82,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Vortrag: Auszeit – ist das Gegenteil von Stress (Stressmanagement) In der heutigen Gesellschaft treten immer häufiger Stresssituationen sowohl in der Arbeitswelt, als auch im privaten Umfeld auf Der Vortrag gibt Antworten auf die Fragen: Wie entsteht Stress? Wie gehe ich mit ihm um? Was kann ich tun, um Stress zu vermeiden? Warum ist es ratsam, sich bereits in stressfreien Zeiten mit Prävention zu beschäftigen? Wie kann ich in akuten Fällen schnell auf Stress reagieren? 1621830101 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Heldburg Fr 19:30 bis 21:00 Uhr • 2392016 Mehrgenerationshaus Heldburg Zeichenraum, Bahnhofstraße 182 Marlies Fresino 10,- € ab 8 Personen, 15 Plätze

Workshop: Time out-Workshop Unser Alltag, stellt sehr hohe Anforderungen an unsere physische und psychische Belastbarkeit In diesem Workshop, werden verschiedene Meditationstechniken gezeigt und geübt und es gibt viel Wissenswertes zum Thema Meditation Schwerpunkte: Was ist Meditation? Was bewirkt Meditation? Welche Meditation passt zu mir? Wir meditieren gemeinsam? 1621830102 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Heldburg Sa 10:00 bis 16:00 Uhr • 8102016 Mehrgenerationshaus Heldburg Zeichenraum, Bahnhofstraße 182 Marlies Fresino 34,50 € ab 8 Personen, 15 Plätze

Gesundheit

Schritt für Schritt lernen wir, innerlich still zu werden. Dabei üben wir, den natürlichen Atemrhythmus in uns wieder zuzulassen. Verschiedene Formen der Meditation werden vorgestellt und geübt. Die Übungen sind praxisnah und können im täglichen Leben, zu Hause und bei der Arbeit angewendet werden. 1620130207 Hildburghausen Termin: 5 x Fr 19:00 bis 20:30 Uhr • 28.10. bis 25.11.2016 Ort: KVHS HBN Gymnastikraum 1.16, Obere Marktstr. 44 Leitung: Marlies Fresino Gebühr: 42,50 € , 8 Plätze

Qigong für Anfänger Auf dem Weg des Qigongübens können wir erlernen, wie wir Atmung, Aufmerksamkeit und Bewegung in Einklang bringen, Vorspannungen lösen und unsere innere Ruhe finden. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, warme Socken, Getränk. 1713130101 Schleusingen Termin: 12 x Mo 17:30 bis 19:00 Uhr • 9.1. bis 27.3.2017 Ort: KITA „Spatzennest“ Hinternah, Waldauer Straße 27a Leitung: Claudia Schröder Gebühr: 98,50 € ab 8 Personen, 10 Plätze

Workshop: Unser Alltag darf mal Pause machen Geführte Entspannung, Meditation in der Stille . Die Ruhe Suchenden werden durch die Entspannungszeit geführt. Verschiedene Atem- und Körperübungen lassen Ruhe in uns einkehren. Das bewusste Wahrnehmen unseres Körpers mittels Körperscanning und dgl. hilft uns, im Hier und Jetzt anzukommen. Unser Geist darf zur Ruhe kommen. Es kann eine CD mit Anleitung zum Body-Scan für 5 EUR erworben werden. Unterlage, Decke, Kissen, warme Socken 1715030100 Heldburg Termin: 5 x Do 19:00 bis 19:45 Uhr • 12.1. bis 9.2.2017 Ort: Gemeinschaftshaus Schlechtsart Sportraum Leitung: Marlies Fresino Gebühr: 27,50 € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Yoga – Fortgeschrittene Dieser Kurs ist geeignet für Interessierte, die mindestens einmal an einem Grundkurs teilgenommen haben und die Inhalte vertiefen möchten. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse Bitte bequeme Kleidung und eine Decke oder Yogamatte mitbringen. 1712130101 Eisfeld Termin: 9 x Fr 16:00 bis 17:30 Uhr • 13.1. bis 10.3.2017 Ort: Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Leitung: Ramona Singer Gebühr: 82,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Yoga – Anfänger Im Mittelpunkt des Kurses steht das Praktizieren verschiedener Yoga Asana und Seelenübungen zur Entwicklung eines freien Atems. Eine solche Übungsweise kann den zunehmenden Zeiterscheinungen wie Nervosität, Erschöpfung, Wirbelsäulen- und Haltungsproblemen sowie degenerativen Erkrankungen entgegen wirken bzw. den Heilungsprozess aufbauend unterstützen. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke oder Yogamatte mitbringen. 1712130102 Eisfeld Termin: 9 x Fr 17:45 bis 19:15 Uhr • 13.1. bis 10.3.2017 Ort: Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Leitung: Ramona Singer Gebühr: 74,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Progressive Muskelentspannung Die progressive Muskelrelaxation (PMR) nutzt die Fähigkeit des Menschen, Willkürmuskeln gezielt anspannen und entspannen zu können sowie die jeweiligen Empfindungen und Kontraste wahrzunehmen. Durch diese Übung kommt es zu anhaltenden Entspannungseffekten im Muskel-, Nerven- und Kreislaufsystem und damit zur umfassenden Entspannung des ganzen Menschen. In der Prävention (Vorbeugung) geht es um die Förderung der Fähigkeit im Alltag zu entspannen. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und warme Socken. 1710130103 Hildburghausen Termin: 10 x Do 18:00 bis 19:30 Uhr • 26.1. bis 30.3.2017 Ort: KVHS HBN Gymnastikraum 1.16, Obere Marktstr. 44 Leitung: Denise Pfeufer Gebühr: 82,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Yoga – Fortgeschrittene Dieser Kurs ist geeignet für Interessierte, die mindestens einmal an einem Grundkurs teilgenommen haben und die Inhalte vertiefen möchten. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse Bitte bequeme Kleidung und eine Decke oder Yogamatte mitbringen. 1712130103 Eisfeld Termin: 9 x Fr 16:00 bis 17:30 Uhr • 21.4. bis 16.6.2017 Ort: Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Leitung: Ramona Singer Gebühr: 74,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Yoga – Anfänger Im Mittelpunkt des Kurses steht das Praktizieren verschiedener Yoga Asana und Seelenübungen zur Entwicklung eines freien Atems. Eine solche Übungsweise kann den zunehmenden Zeiterscheinungen wie Nervosität, Erschöpfung, Wirbelsäulen- und Haltungsproblemen, sowie degenerativen Erkrankungen entgegen wirken bzw. den Heilungsprozess aufbauend unterstützen. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke oder Yogamatte mitbringen. 1712130104 Eisfeld Termin: 9 x Fr 17:45 bis 19:15 Uhr • 21.4. bis 16.6.2017 Ort: Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Leitung: Ramona Singer Gebühr:  74,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze   vhs-Programm 2016 / 2017 

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Gesundheit

Meditation & Gelassenheit – Das Geheimnis der Stille

Gesundheit

Koch-Workshop: Gesund und Lecker

Inlineskaten für Anfänger – Spaß auf 8 Rollen

Das Thema gesunde Ernährung bewegt viele Menschen Lassen Sie sich einführen in die Praxis des Kochens Erfahren sie Wissenswertes zu vollwertiger, ausgewogener und gesunder Ernährung, Inhaltsstoffen und Wirkungsweise Sie können neue Geschmackserfahrungen machen, das körperliche und seelische Wohlbefinden steigern Genießen sie anschließend in gemütlicher Runde die gemeinsam zubereiteten Speisen In der Kursgebühr sind 15 EUR Materialkosten enthalten Für Speisereste bitte Vorratsbox mitbringen, Küchenschürze

Inline-Skating ist eine wunderschöne Sportart und für das ganze Jahr Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie sich richtig auf Inline-Skates bewegen und so mehr Spaß haben Im Kurs lernen Inline-Anfänger die richtige Technik Kursinhalte: 1 Aufwärmen /Stretching 2 Richtiges Fallen mit Inline-Skates 3 Grundstellung sicher stehen 4 Vorwärts Skaten 5 Bremsen mit Inline-Skates 6 Kurven fahren und Ausweichen mit Inline-Skates 7 kurze Gesetzeskunde Inline-Skates, Schutzausrüstung

1710530701 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Heldburg Sa 17:30 bis 20:30 Uhr • 2242017 Mehr Generationen Haus, Küche, Bahnhofstraße 182 Marlies Fresino 33,50 € ab 8 Personen, 37,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Gesundheit

Geführte Wandermeditation Sich auf den Weg machen  heißt, sich selbst wahrzunehmen, sich Zeit und Raum zu geben Jede Wandermeditation ist eine Wanderung zu sich selbst Ja und jeder Weg beginnt vor der eigenen Haustür Das beständige Gehen, das Betrachten und Wahrnehmen der Schönheit unserer Natur ist eine gute Möglichkeit, seine Gedanken zu ordnen und sein Leben mal aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten Die Natur ist sowohl Entschleuniger, Stille, Ratgeber als auch Inspiration und Freude zugleich Sie gibt uns Kraft für neue Aufgaben und Projekte Es erwartet Sie ein ca 5 km langer Wanderweg, auf dem Pausen eingelegt werden für Meditation im Freien, Energieübungen, Schweigemeditation und Eigenmeditation Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt Bitte geeignetes Schuhwerk tragen. 1711050100 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Sa 18:00 bis 21:00 Uhr • 1762017 Treffpunkt Dorfbrunnen Schlechtsart, Dorfstraße Marlies Fresino 14,50 € ab 8 Personen, 18,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Gymnastik, Bewegung

mit Robin Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! In Zumba® Fitness-Kursen verschmelzen mitreißende World-Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper, das sich wie eine rauschende Feier anfühlt Bezuschussung möglich, Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse 1629530201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Schleusingen 10 x Di 18:30 bis 20:00 Uhr • 308 bis 1112016 Bürgerhaus Waldau, Hauptstraße 18 Robin Lützelberger 102,50 € ab 8 Personen, 30 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

1625230201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Römhild 4 x Sa 16:30 bis 18:00 Uhr • 39 bis 2492016 Vereinshaus Römhild, Am Viehmarkt 10 Jochen Erck 34,50 € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Tanzfitness Die Teilnehmer trainieren nach aktueller Fitnessmusik im Stil des Aerobic verbunden mit tänzerischen Elementen und Improvisation 1629630200 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1719630200 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Schleusingen 13 x Di 19:30 bis 20:30 Uhr • 69 bis 13122016 Sportstätte Krone, Gartenstraße 1 Jennifer Schröder 71,82 € ab 8 Personen, 89,15 € ab 5 Personen, 15 Plätze Schleusingen 12 x Di 19:30 bis 20:30 Uhr • 101 bis 442017 Sportstätte Krone, Gartenstraße 1 Jennifer Schröder 71,82 € ab 8 Personen, 89,15 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Ich beweg mich – Fit für den Alltag Fit für den Alltag ist der Grundsatz dieses Kurses Mit abwechslungsreichen Übungen halten sie sich Muskeln und Knochen in Bewegung Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse 1625030201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Heldburg 20:15 bis 21:00 Uhr • 79 bis 9112016 Ort wird noch bekannt gegeben Jana Jünger 42,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Gesundheit

Wirbelsäulenkräftigung

Ich beweg‘ mich – Rückenfit (Gruppe 1)

Der Kurs dient dem gezielten Muskelaufbau und der Stabilität der Wirbelsäule. Er ist besonders geeigent Rückschmerzen durch einseitige Belastung vorzubeugen. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse.

Ziel des Kurses ist die Förderung von Bewegungsaktivitäten wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und somit die Beweglichkeit des Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinationsund Entspannungsfähigkeit. Erläuterungen über Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen sollen helfen, Veränderungen besser wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Angeregt wird außerdem die Motivation zu regelmäßiger Bewegung. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse. 1621530201 Römhild Termin: 15 x Mi 20:00 bis 20:45 Uhr • 14.9. bis 21.12.2016 Ort: Gleichberghalle Römhild, An der Spring 7 Leitung: Andrea Meinfelder Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 24 Plätze

Ich beweg‘ mich – Rückenfit (Gruppe 2) Ziel des Kurses ist die Förderung von Bewegungsaktivitäten wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und somit die Beweglichkeit des Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinationsund Entspannungsfähigkeit. Erläuterungen über Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen sollen helfen, Veränderungen besser wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Angeregt wird außerdem die Motivation zu regelmäßiger Bewegung. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse. 1621530202 Römhild Termin: 15 x Mi 21:00 bis 21:45 Uhr • 14.9. bis 21.12.2016 Ort: Gleichberghalle Römhild, An der Spring 7 Leitung: Andrea Meinfelder Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 20 Plätze

Aktiv und gesund In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsvermögen entwickelt. Mögliche gesundheitliche Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems werden durch gezielte Übungsprogramme an diversen Geräten (z.B. auf der Matte, mit Bällen oder Steppbrettern) vermindert und mit unterschiedlichen Übungsformen bringen wir Kreislauf und Figur in Schwung. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse. 1622130201 Eisfeld Termin: 12 x Mi 18:00 bis 18:45 Uhr • 14.9. bis 14.12.2016 Ort: Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Leitung: Katrin Rosenbaum Gebühr: 50,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze 1622130202 Eisfeld Termin: 12 x Mi 19:00 bis 19:45 Uhr • 14.9. bis 14.12.2016 Ort: Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Leitung: Katrin Rosenbaum Gebühr: 50,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

  vhs-Programm 2016 / 2017 

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Gesundheit

1620630201 Schleusingen Termin: 12 x Di 20:15 bis 21:00 Uhr • 13.9. bis 29.11.2016 Ort: Gymnasium Schleusingen Turnhalle, Klosterstraße 2 - 4 Leitung: Antje Möbius Gebühr: 50,50 € ab 8 Personen, 15 Plätze 1620630201 Schleusingen Termin: 12 x Di 19:30 bis 20:15 Uhr • 13.9. bis 29.11.2016 Ort: Gymnasium Schleusingen Turnhalle, Klosterstraße 2 - 4 Leitung: Antje Möbius Gebühr: 50,50 € , 20 Plätze

Gesundheit

Ich beweg mich – Pilates

Fit bleiben in jedem Alter

Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse

Der Kurs umfasst Übungen zum Koordinationstraining, Beweglichkeit, Stärkung der Muskeln und Bänder, Faszientraining und gezielte Linderung von Beschwerden durch Sport Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse Wenn möglich bitte Terraband mitbringen.

Gesundheit

1620130200 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1620130201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1620130202 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 17:00 bis 17:45 Uhr • 2692016 bis 912017 KVHS HBN Gymnastikraum 116, Obere Marktstr 44 Katrin Trützschler 50,50 € ab 8 Personen, 13 Plätze Hildburghausen 12 x Mo 16:00 bis 16:45 Uhr • 2692016 bis 912017 KVHS HBN Gymnastikraum 116, Obere Marktstr 44 Katrin Trützschler 50,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze Hildburghausen 12 x Mo 19:00 bis 19:45 Uhr • 2692016 bis 912017 KVHS HBN Gymnastikraum 116, Obere Marktstr 44 Katrin Trützschler 50,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Ich beweg mich – Rückenfit Der Kurs dient der Kräftigung des gesamten Körpers, der Stär-kung der Kondition und der Gesundheit Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse 1620130203 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1620130105 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1620330101 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1620130104 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Eisfeld 12 x Mo 18:00 bis 18:45 Uhr • 2692016 bis 912017 Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Katrin Rosenbaum 50,50 € ab 8 Personen, 11 Plätze Hildburghausen 10 x Mo 10:00 bis 10:45 Uhr • 1710 bis 19122016 KVHS HBN Gymnastikraum 116, Obere Marktstr 44 Brunhilde Rittweger 42,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze Hildburghausen 10 x Mo 16:00 bis 16:45 Uhr • 17102016 bis 212017 Berufschule Hildburghausen Turnhalle, Wiesenstr 20 Brunhilde Rittweger 42,50 € ab 8 Personen, 15 Plätze Hildburghausen 10 x Mi 19:30 bis 20:15 Uhr • 19102016 bis 412017 KVHS HBN Gymnastikraum 116, Obere Marktstr 44 Brunhilde Rittweger 42,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

1621930200 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1711930200 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Oberer Wald 10 x Do 16:30 bis 17:15 Uhr • 299 bis 15122016 Regelschule Schönbrunn; Turnhalle, Eisfelder Str 19 Otmar Seiler 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze Oberer Wald 10 x Do 16:30 bis 17:15 Uhr • 191 bis 3032017 Regelschule Schönbrunn; Turnhalle, Eisfelder Str 19 Otmar Seiler 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Bewegung für alle Der Kurs umfasst Übungen zum Koordinationstraining, Beweglichkeit, Stärkung der Muskeln und Bänder, Faszientraining und gezielte Linderung von Beschwerden durch Sport Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse Wenn möglich bitte Terraband mitbringen. 1621930201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1711930201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Oberer Wald 10 x Do 17:30 bis 18:15 Uhr • 299 bis 15122016 Regelschule Schönbrunn; Turnhalle, Eisfelder Str 19 Otmar Seiler 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze Oberer Wald 10 x Do 17:30 bis 18:15 Uhr • 191 bis 3032017 Regelschule Schönbrunn; Turnhalle, Eisfelder Str 19 Otmar Seiler 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

mit Robin Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! In Zumba® Fitness-Kursen verschmelzen mitreißende World-Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper, das sich wie eine rauschende Feier anfühlt 1719530201 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Schleusingen 10 x Di 18:30 bis 20:00 Uhr • 101 bis 1432017 Bürgerhaus Waldau, Hauptstraße 18 Robin Lützelberger 102,50 € ab 8 Personen, 30 Plätze

Gesundheit

Ich beweg mich – Rückenfit (Gruppe 1)

Aktiv und gesund

Ziel des Kurses ist die Förderung von Bewegungsaktivitäten wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und somit die Beweglichkeit des Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinationsund Entspannungsfähigkeit. Erläuterungen über Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen sollen helfen, Veränderungen besser wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse.

In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsvermögen entwickelt. Mögliche gesundheitliche Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems werden durch gezielte Übungsprogramme an diversen Geräten (z.B. auf der Matte, mit Bällen oder Steppbrettern) vermindert und mit unterschiedlichen Übungsformen bringen wir Kreislauf und Figur in Schwung. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse

Ich beweg mich – Rückenfit (Gruppe 2) Ziel des Kurses ist die Förderung von Bewegungsaktivitäten wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und somit die Beweglichkeit des Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinationsund Entspannungsfähigkeit. Erläuterungen über Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen sollen helfen, Veränderungen besser wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Angeregt wird außerdem die Motivation zu regelmäßiger Bewegung. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse. 1711530202 Römhild Termin: 15 x Mi 21:00 bis 21:45 Uhr • 11.1. bis 19.4.2017 Ort: Gleichberghalle Römhild, An der Spring 7 Leitung: Andrea Meinfelder Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 20 Plätze

Ich beweg mich – Rückenfit Der Kurs dient der Kräftigung des gesamten Körpers, der Stär-kung der Kondition und der Gesundheit. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse. 1710130102 Hildburghausen Termin: 10 x Mo 10:00 bis 10:45 Uhr • 23.1. bis 27.3.2017 Ort: KVHS HBN Gymnastikraum 1.16, Obere Marktstr. 44 Leitung: Brunhilde Rittweger Gebühr: 42,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze 1710330101 Hildburghausen Termin: 10 x Mo 16:00 bis 16:45 Uhr • 23.1. bis 27.3.2017 Ort: Berufschule Hildburghausen Turnhalle, Wiesenstr. 20 Leitung: Brunhilde Rittweger Gebühr: 42,50 € ab 8 Personen, 15 Plätze 1710130101 Hildburghausen Termin: 10 x Mi 19:30 bis 20:15 Uhr • 25.1. bis 29.3.2017 Ort: KVHS HBN Gymnastikraum 1.16, Obere Marktstr. 44 Leitung: Brunhilde Rittweger Gebühr: 42,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Wirbelsäulenkräftigung Mit abwechslungsreichen Übungen bleiben Sie beweglich, stärken ihre Muskelatur und bleiben fit für den Alltag. Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse. 1710630201 Schleusingen Termin: 12 x Di 20:15 bis 21:00 Uhr • 14.2. bis 2.5.2017 Ort: Gymnasium Schleusingen Turnhalle, Klosterstraße 2 - 4 Leitung: Antje Möbius Gebühr: 50,50 € ab 8 Personen, 15 Plätze 1710630202 Schleusingen Termin: 12 x Di 19:30 bis 20:15 Uhr • 14.2. bis 2.5.2017 Ort: Gymnasium Schleusingen Turnhalle, Klosterstraße 2 - 4 Leitung: Antje Möbius Gebühr: 50,50 € ab 8 Personen, 20 Plätze

  vhs-Programm 2016 / 2017 

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Gesundheit

1711530201 Römhild Termin: 15 x Mi 20:00 bis 20:45 Uhr • 11.1. bis 19.4.2017 Ort: Gleichberghalle Römhild, An der Spring 7 Leitung: Andrea Meinfelder Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 20 Plätze

1712130201 Eisfeld Termin: 12 x Mi 18:00 bis 18:45 Uhr • 11.1. bis 29.3.2017 Ort: Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Leitung: Katrin Rosenbaum Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 20 Plätze 1712130202 Eisfeld Termin: 12 x Mi 19:00 bis 19:45 Uhr • 11.1. bis 29.3.2017 Ort: Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Leitung: Katrin Rosenbaum Gebühr: 50,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Gesundheit

Aktiv und Gesund: Nordic Walking Beim Nordic Walking werden ca 90 % der Körpermuskulatur angesprochen Durch den gelenkschonenden Bewegungsablauf ist es zudem ein optimales Ausdauertraining für jede Altersgruppe Die Ausführungsform der Grundtechnik wird erklärt und geschult Bei Regen wird der Kurs in der Turnhalle als Fitnesskurs durchgeführt Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke und dem Wetter ensprechend Hallenschuhe oder wettergerechte Kleidung! 1712130203 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Eisfeld 10 x Do 19:00 bis 19:45 Uhr • 134 bis 1562017 Turnhalle Eisfeld; Gymnastikraum, Dammweg 2 Katrin Rosenbaum 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Gesundheit

Inlineskaten für Anfänger – Spaß auf 8 Rollen Sie können vorwärts skaten und bremsen, wollen aber mehr Fahrpraxis erlangen und Fit für die nächste Skatenight oder Tour werden? Dann dürfen Sie diesen Kurs auf keinen Fall verpassen Inhalte: Intensive Kurventechniken (gleitende Kurve, Kurven übersetzen, Kanadierbögen), T- Stop, alle Techniken um sich auch mal Rückwärts fort zu bewegen Reagieren Sie clever in allen Situationen, das können Sie trainieren Durch besseres Fahrkönnen reduzieren Sie ihr eigenes Unfallrisiko Dieser Kurs eignet sich ganz besonders für die Auffrischung des Gelernten aus dem Grundkurs Inline-Skates, Schutzausrüstung 1715230202 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Römhild 4 x Sa 16:30 bis 18:00 Uhr • 135 bis 362017 Vereinshaus Römhild, Am Viehmarkt 10 Jochen Erck 34,50 € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Erkrankungen, Heilmethoden

Emotional stabiler werden mit EFT/MET (Meridianklopfen) EFT( emotion freedom technique) auch als Meridianklopfen bekannt, ist eine einfache und sehr effektive Selbsthilfetechnik, wenn es darum geht, emotionale Täler leichter zu durchschreiten und künftig nicht mehr so tief einzutauchen in energieraubende Gefühls-und Gedankenschleifen Bei übermäßiger Sorge, Ängsten, Phobien, allgemeinen Stimmungstiefs, aber auch Schmerzzuständen oder psychosomatischen Beschwerden, kann durch die Meridian-Akupressurklopftechnik Besserung und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte erwirkt werden Es fallen 5,00 € Arbeitsmaterial an, die bereits im Gesamtpreis enthalten sind Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kopfunterlage 1620130701 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1621730401 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Hildburghausen Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 1792016 KVHS HBN Gymnastikraum 116, Obere Marktstr 44 Petra Beez 23,50 € ab 8 Personen, 27,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze Römhild Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 19112016 AWO Begegnungsstätte Römhild Sportraum, Heurichstr 38 Petra Beez 23,50 € ab 8 Personen, 23,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

1621830401 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Heldburg Sa 9:00 bis 12:15 Uhr • 10122016 Mehrgenerationshaus Heldburg, Bahnhofstraße 182 Petra Beez 23,50 € ab 8 Personen, 8 Plätze

Vortrag: Der Darm – Sitz unseres Immunsystems Rund 80 % unseres Immunsystems sind im Darm lokalisiert Aus diesem Fakt leitet sich ab, dass der Darm an vielen gesundheitlichen Problemen beteiligt ist Welche Krankheiten durch den Darm beeinflusst werden, wie eine sinnvolle Diagnostik aussieht und welche Maßnahmen zur Gesundheitsbeeinflussung wichtig sind, sind Gegenstand des Vortrages 1715130402 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Römhild 18:30 bis 20:00 Uhr • 181 bis 1812017 Vereinshaus Römhild, Am Viehmarkt 10 Christoph Schmalz 12,- € ab 10 Personen, 15,- € ab 5 Personen, 20 Plätze

Emotional stabiler werden mit EFT/MET (Meridianklopfen) EFT( emotion freedom technique) auch als Meridianklopfen bekannt, ist eine einfache und sehr effektive Selbsthilfetechnik, wenn es darum geht, emotionale Täler leichter zu durchschreiten und künftig nicht mehr so tief einzutauchen in energieraubende Gefühls-und Gedankenschleifen Bei übermäßiger Sorge, Ängsten, Phobien, allgemeinen Stimmungstiefs, aber auch Schmerzzuständen oder psychosomatischen Beschwerden, kann durch die Meridian-Akupressurklopftechnik Besserung und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte erwirkt werden Es fallen 5,00 € Arbeitsmaterial an, die bereits im Gesamtpreis enthalten sind Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kopfunterlage 1710130401 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1711730401 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1711830401 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 1122017 KVHS HBN Gymnastikraum 116, Obere Marktstr 44 Petra Beez 23,50 € ab 8 Personen, 27,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze Römhild Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 1832017 AWO Begegnungsstätte Römhild Sportraum, Heurichstr 38 Petra Beez 23,50 € ab 8 Personen, 27,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze Heldburg Sa 9:00 bis 12:15 Uhr • 1352017 Mehrgenerationshaus Heldburg, Bahnhofstraße 182 Petra Beez 23,50 € ab 8 Personen, 27,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze

Gesundheit

Vortrag: Arzneimittel – Neben- und Wechselwirkungen

Vortrag: Bachblüten – eine natürliche Heilmethode für Körper und Seele

Was sind Arzneimittel? Wie und wann nehme ich Arzneimittel richtig ein? Was ist bei der Einnahme von Arzneimitteln im Bezug auf die gleichzeitige Aufnahme von Nahrungs- und Genussmitteln zu beachten? Wie kann ich auf die Nebenwirkungen einen positiven Einfluss nehmen?

Was sind Bachblüten? Wer war der Begründer dieser Heilmethode? Wie wirken sie auf unsere körperliche und geistige Gesundheit? Wann und wie können wir sie einsetzen?

1620130401 Hildburghausen Termin: Do 18:00 bis 19:30 Uhr • 27.10.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Christine Barth Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 30 Plätze

1710130404 Hildburghausen Termin: Do 18:00 bis 19:30 Uhr • 30.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Christine Barth Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 30 Plätze

Körperliche Gesundheit, Krankenpflege

Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung mit „Lebensmitteln“. Welche Möglichkeiten stehen mir zur Verfügung, um mich von Ablagerungen und Schlacken im meinem Körper zu befreien? Die Auswirkungen einer Entschlackung auf körperliche Beschwerden und eine körperliche Fitness. 1620130402 Hildburghausen Termin: Do 18:00 bis 19:30 Uhr • 24.11.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Christine Barth Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 30 Plätze

Vortrag: Erkältungskrankheiten ganzheitlich behandeln Was sind Erkältungskrankheiten? Was bedeutet eine Erkältung für meinen Körper und mein Abwehrsystem? Angebote zu deren Ausheilung mit Pflanzentherapie, Homöopathie und bewährten Hausmitteln. 1710130402 Hildburghausen Termin: Do 18:00 bis 19:30 Uhr • 19.1.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Christine Barth Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 30 Plätze

Vortrag: Wasser – Urquell des Lebens Warum wird Wasser als Lebensmittel Nummer 1 bezeichnet? Welche Bedeutung hat Wasser für die Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper? Welche Rolle spielt Wasser als Heilmittel? Wie lässt sich Wasser mit anderen Therapien verknüpfen? 1710130403 Hildburghausen Termin: Do 18:00 bis 19:30 Uhr • 23.2.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Christine Barth Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 30 Plätze

Aufbaukurs Japanisches Heilströmen als kleine Hausapotheke – Hilfe zur Selbsthilfe Steigern Sie Ihre Lebensenergie durch praktische Erfahrungen in einem Workshop. Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren Sie mit Ihren eigenen Fingern und führen somit eine Unterstützung des Wohlbefindens und Stärkung der Organfunktionen und des Immunsystems durch. Strömen kann man überall, die Finger hat man immer dabei. Es fallen 5,00 € Materialkosten an, die bereits im Gesamtpreis enthalten sind. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kopfunterlage 1620130504 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 12:15 Uhr • 24.9.2016 Ort: KVHS HBN Gymnastikraum 1.16, Obere Marktstr. 44 Leitung: Petra Beez Gebühr: 23,50 € ab 8 Personen, 27,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze 1621230501 Heldburg Termin: Sa 9:00 bis 12:15 Uhr • 12.11.2016 Ort: Mehrgenerationshaus Heldburg, Bahnhofstraße 182 Leitung: Petra Beez Gebühr: 23,50 € ab 8 Personen, 27,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze

Vortrag: Die eigene Power wieder leben Entspannen, Auftanken, Kräfte sammeln – Erfahren und entde-cken Sie mit den Meridian-Energie-Techniken (Akkupressurklopftechnik/Japanisches Heilströmen) Ihre ganz persönlichen Schritte hinzu mehr Lebensqualität, Lebensfreude, Gesundheit. Sie erfahren wie Sie in Stresssituationen Ihre eigene innere Ruhe wieder finden können, lernen Methoden für eine bessere Körperwahrnehmung kennen, wie Sie die Eigenschaften, die einen guten Taq ausmachen auf Tage übertragen können, an denen es nicht so gut läuft. 1620130505 Hildburghausen Termin: Mi 19:00 bis 20:30 Uhr • 7.9.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Petra Beez Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 8 Plätze 1621730501 Römhild Termin: Mi 19:00 bis 20:30 Uhr • 26.10.2016 Ort: AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum, Heurichstraße 38 Leitung: Petra Beez Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 8 Plätze

  vhs-Programm 2016 / 2017 

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Gesundheit

Vortrag: Durch Entgiften, Entschlacken, Entsäuern zu mehr körperlicher und geistiger Gesundheit

Gesundheit

Vortrag: Schnelle und effektive Hilfe für den Rücken Eine schiefe und verdrehte Wirbelsäule entsteht nicht zufällig, sondern steht in engem Zusammenhang mit unseren Prägungen und emotionalen Mustern. Ist unserer Statik erst einmal aus dem Lot geraten, wirkt sich das grundsätzlich auf den gesamten Körper aus. Dieser Vortrag gibt Einblick in sehr einfache und wirkungsvolle Methoden abseits der Schulmedizin, die Ordnung im Körper dauerhaft wieder herzustellen. Durch leicht erlernbare Übungen aus der spirituellen Rückenschule können nicht nur der Rücken, sondern auch die Gelenke wieder beweglicher und schmerzfrei werden.

Gesundheit

1620130506 Hildburghausen Termin: Mo 18:00 bis 20:15 Uhr • 12.9.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Brigitte Luther Gebühr: 11,50 € ab 8 Personen, 17,50 € ab 5 Personen, 20 Plätze

Mitmachvortrag: Honig – das Lebenselixier – ein Angebot für Eltern und Kinder Honig wurde schon seit dem Altertum von den Menschen hoch geschätzt. Die Bienen sind sehr wertvoll für uns Menschen. In diesem Vortrag wird ihre Geschichte, das Leben in ihrem Staat und alles, was sie für uns Menschen tun, vorgestellt. Weiterhin können Sie Produkte aus dem Bienenstock kennenlernen und verkosten (Honigkostenpauschale Verkostung 1,00 € pro Teilnehmer). Der Vortrag ist für Erwachsene und Kinder geeignet 1622530502 Schleusingen Termin: Mi 16:00 bis 17:30 Uhr • 14.9.2016 Ort: Grundschule Schleusingen Unterrichtsraum 1, Eisfelder Str. 35 Leitung: Corinna Jutta Klett Gebühr: 11,- € ab 8 Personen, 40 Plätze 1620130502 Hildburghausen Termin: Mo 16:00 bis 17:30 Uhr • 14.11.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Corinna Jutta Klett Gebühr: 11,- € ab 8 Personen, 40 Plätze

Vortrag: Gesundheit beginnt im Kopf Viele Erkrankungen wie Rückenleiden, Bandscheibenvorfälle, Bluthochdruck, Krebs, Depresssionen, Burnout usw. sind Systemerkrankungen, bei denen die Schulmedizin in der Regel leider nur die Symptome behandelt. Die eigentlichen Ursachen liegen aber viel tiefer in unseren Gedanken und Sinnesreizen, die den Zustand unseres Gehirns und seine Struktur prägen. Mit unserem Denken haben wir es in der Hand, die physische und psychische Ordnung im Körper wieder herzustellen. Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie uns unsere Gedanken und Ängste krank machen und was wir dagegen tun könnnen. 1620130507 Hildburghausen Termin: Mi 18:00 bis 20:15 Uhr • 28.9.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Brigitte Luther Gebühr: 11,50 € ab 8 Personen, 17,50 € ab 5 Personen, 20 Plätze

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Vortrag: Alte Bräuche – Jahreskreisfeste Unsere Vorfahren lebten früher im Einklang mit der Natur und waren dankbar für das, was ihnen die Natur schenkte. Die Geschichten von damals sind auch heute noch gültig und wichtig. Bestimmte Rituale, kreative Kunst als Dankbarkeit an Mutter Natur pflegten die Erhaltung der sozialen Gemeinschaft. Im Jahreszyklus fühlen sich die Menschen im Leben angenommen als Grundstein für Wohlbefinden und Gesundheit, vor allem unsere Kinder. 1622530503 Schleusingen Termin: Mi 19:00 bis 20:30 Uhr • 5.10.2016 Ort: Grundschule Schleusingen Unterrichtsraum 1 Eisfelder Str. 35 Leitung: Corinna Jutta Klett Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 30 Plätze

Vortrag: Leben in Balance In diesem Vortrag geht es darum, Energieräuber zu erkennen und Achtsamkeit mit sich selbst zu erlernen, um mehr Balance im Alltag zu erreichen. Sie erlernen einfache praktische Übungen zur Wahrnehmung und zum Selbstschutz, um schnell wieder die eigene Kraft zu spüren. 1620130501 Hildburghausen Termin: Mi 19:30 bis 21:00 Uhr • 26.10.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Corinna Jutta Klett Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 30 Plätze 1622530501 Schleusingen Termin: Do 19:00 bis 20:30 Uhr • 27.10.2016 Ort: Grundschule Schleusingen Unterrichtsraum 1 Eisfelder Str. 35 Leitung: Corinna Jutta Klett Gebühr: 10,- € ab 8 Personen, 30 Plätze

Japanisches Heilströmen – Aktivierung der Selbstheilungskräfte (Basiskurs) Es handelt sich um eine Heilmethode, die aus dem alten Volkswissen überliefert ist und sich hervorragend zur Selbstanwendung eignet. Sie hilft, Blockaden zu lösen und Heilung zu unterstützen. Durch einfaches Auflegen der Fingerspitzen auf die Energiepunkte werden bestimmte Energieströme in den Meridianverläufen gestärkt und gezielt als Heilenergie gelenkt, um den Selbstheilungsmechanismus des Körpers zu stimulieren. In einem eintägigen Kurs erlernen die Teilnehmer das Grundwissen. Es eignet sich zur Behandlung vieler Alltagsbeschwerden, chronischer Krankheiten, stärkt die Körperabwehr und das Immunsystem. Es fallen zusätzlich 10,00 € Verpflegung und Materialkosten an, die vor Ort zu entrichten sind. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kopfunterlage 1625530501 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:00 Uhr • 26.11.2016 Ort: Praxis “Leichter Leben“, Oberer Trieb 26, 98646 Streufdorf Leitung: Petra Beez Gebühr: 44,50 € ab 8 Personen, 47,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze 1715530501 Hildburghausen Termin: Sa 9:00 bis 16:00 Uhr • 11.3.2017 Ort: Praxis “Leichter Leben“, Oberer Trieb 26, 98646 Streufdorf Leitung: Petra Beez Gebühr: 44,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze

Gesundheit

Viele Menschen verbinden mit dem Begriff der Hypnose eine „Show“ mit Willenlosigkeit Das ist ein völlig falsches Bild Eine therapeutisch durchgeführte Hypnose führt vielmehr in eine tiefe Entspannungsphase Bereits 2004 wurde laut Veröffentlichung im deutschen Ärzteblatt die Wirksamkeit von Hypnosetherapien nachgewiesen Bedenkt man außerdem, dass Hypnose im Gegensatz zu klassischen Behandlungsmethoden keinerlei Nebenwirkungen hat, wird klar, wie sinnvoll und effektiv der Einsatz von Hypnose unterstützend als natürliches Heilverfahren auch bei schwerwiegenden Erkrankungen sein kann 1710130504 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Mo 18:00 bis 20:15 Uhr • 2312017 KVHS HBN Raum 114, Obere Marktstr 44 Brigitte Luther 11,50 € ab 8 Personen, 40 Plätze

Vortrag: Hören ist Kopfsache – Warum Hörgeräte alleine oft nicht ausreichen Sie möchten wissen, wie Sie trotz Hörverlust ganztägig ein ent-spanntes Hören und Verstehen erleben können und das bei all Ihren Lieblingsbeschäftigungen? Sie möchten mehr darüber erfahren, warum bei einem Hörverlust Hörgeräte alleine oft nicht ausreichen und wie Sie mit einem geeigneten Gehörtraining Ihr Sprachverstehen vor allem bei Hintergrundgeräuschen nachhaltig verbessern können? Sie suchen nach einem Weg, Ihre geistige Fitness zu steigern und Gespräche in geselligen Runden mit Ihren Lieben wieder entspannt zu genießen? Der kostenfreie Vortrag informiert über die wissenschaftlichen Hintergründe der terzo Gehörtherapie und Möglichkeiten, wie Sie mit ihrer Hilfe Ihre persönlichen Hörziele erreichen können Sie haben es selbst in der Hand: Werden Sie jetzt aktiv – für mehr Lebensqualität und Freude 1710130502 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 2222017 KVHS HBN Raum 114, Obere Marktstr 44 Jürgen Popp kostenfrei, 30 Plätze

Vortrag: Geistiges und körperliches Wohlbefinden durch Body Talk Access

Vortrag: Neue Chancen bei Tinnitus Fast 3 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einem Tinnitus Besonders Menschen, die dem Störgeräusch dauerhaft ausgesetzt sind, haben oft einen hohen Leidensdruck Aktuelle Untersuchungen bieten jetzt neue Chancen für Betroffene, dem lästigen Ohrgeräusch entgegen zu wirken: Sie belegen einen Zusammenhang von Tinnitus und Schwerhörigkeit, da bei 80 bis 90 % aller Tinnitus-Betroffenen eine Hörminderung festgestellt wurde Meist ist diese durch den schleichenden Verlauf unbemerkt geblieben und den Betroffenen noch gar nicht bekannt Erfahren Sie in dem kostenfreien Vortrag, wie ein geeignetes Gehörtraining bewirken kann, dass Tinnitus-Betroffene sich wieder auf ihre Umwelt konzentrieren können und das lästige Ohrgeräusch in den Hintergrund tritt Sie haben es selbst in der Hand: Aktiv werden – Ruhe finden 1710130501 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 1242017 KVHS HBN Raum 114, Obere Marktstr 44 Jürgen Popp kostrenfrei, 25 Plätze

Japanisches Heilströmen als kleine Hausapotheke – Hilfe zur Selbsthilfe (Aufbaukurs) Steigern Sie Ihre Lebensenergie durch praktische Erfahrungen in einem Workshop Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren Sie mit Ihren eigenen Fingern und führen somit eine Unterstützung des Wohlbefindens und Stärkung der Organfunktionen und des Immunsystems durch Strömen kann man überall, die Finger hat man immer dabei Es fallen 5,00 € Materialkosten an, die bereits im Gesamtpreis enthalten sind Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kopfunterlage 1710130503 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Heldburg Sa 9:00 bis 12:15 Uhr • 1412017 KVHS HBN Gymnastikraum 116, Obere Marktstr 44 Petra Beez 23,50 €, ab 8 Personen, 27,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze

1711730501 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Römhild Sa 9:00 bis 12:15 Uhr • 2052017 AWO Begegnungsstätte Römhild Sportraum, Heurichstr 38 Petra Beez 23,50 €, ab 8 Personen, 27,50 € ab 5 Personen, 8 Plätze

John Veltheim entwickelte vor ca 15 Jahren in Australien diese sehr einfache und effektive Methode, die auch von Laien im Familienkreis praktiziert werden kann Die hier vorgeführte Technik verbessert die Kommunikation der Zellen sowohl direkt im Gehirn als auch zwischen Gehirn und Körper Das wiederum fördert die Fähigkeit des Körpers, Stress abzubauen, eine gesunde Balance zu erreichen und diese zu erhalten Im Ergebnis führt Body Talk Access zu einer besseren Konzentration und Atmungm zu mehr Ausgeglichenheit und Klarheit Die Methode kann keinerlei Schaden anrichten, aber sehr viel Gutes tun Regelmäßig angewendet ist sie nicht nur für Erwachsene, sondern gerade auch bei Kindern eine großartige Hilfe für innere Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit 1710130505 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Mo 18:00 bis 20:15 Uhr • 632017 KVHS HBN Raum 114, Obere Marktstr 44 Brigitte Luther 11,50 € ab 8 Personen, 40 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

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Gesundheit

Vortrag: Innere Kraft und Wohlbefinden durch Hypnose

Gesundheit

Gesunde Ernährung

Naturexkursion: Beeren sammeln und verkosten Begeben Sie sich auf die Suche nach köstlichen Beeren und Wurzeln Gemeinsam erkunden Sie die Umgebung von Themar auf einer 4-5 km Wanderung und erhalten Tricks und Tipps für die Verwendung der gesammelten Köstlichkeiten, mit kleiner Verkostung Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt Bitte festes Schuhwerk einplanen und ein Gefäß für das Sammelgut mitbringen. 1621430701 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Themar Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 2492016 Treffpunkt Regelschule Themar, Schulstr 7 Ilona Köhler 14,50 € ab 8 Personen, 18,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Gesundheit

Vortrag: Ich hasse Diäten – ich esse viel zu gerne – Schlank und vital mit Trennkost Dieser Vortrag übermittelt Ihnen einen Überblick über eine ge-sunde, ausgewogene Ernährungsweise ohne Diät Zunehmen ist leicht, das Abnehmen dagegen schwer Schwer macht es vor allem ein Überangebot an Lebensmitteln Unwissend verzehren wir täglich vieles, was uns schadet und dick macht, ohne uns richtig zu ernähren Sie erfahren z B , welche Nahrungsmittel zu ständigem Weiteressen veranlassen, welche satt und zufrieden machen und Ihnen gezielt helfen, Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen, gesundheitliche Probleme, Blähungen, Völlegefühl, Verdauungsstörungen etc erheblich zu verbessern 1620130702 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1711730702 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1711830701 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Mi 19:00 bis 20:30 Uhr • 2892016 KVHS HBN Raum 128, Obere Marktstr 44 Petra Beez 10,- € ab 8 Personen, 15 Plätze Römhild Mi 19:00 bis 20:30 Uhr • 412017 AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum Heurichstraße 38 Petra Beez 10,- € ab 8 Personen, 20 Plätze Heldburg Mi 19:00 bis 20:30 Uhr • 832017 Mehrgenerationshaus Heldburg, Bahnhofstraße 182 Petra Beez 10,- € ab 8 Personen, 20 Plätze

Praxiskurs: Schlank und vital mit Trennkost Die Trennkost ist eine Ernährungsform, die vielen Menschen helfen kann, gesundheitliche Probleme erheblich zu verbessern Hier erfolgt die Vermittlung ernährungstherapeutischer Inhalte zum Zwecke der Prävention, Gesunderhaltung, Regeneration und Gewichtsreduktion Es erfolgt eine Erläuterung wichtiger Zusammenhänge zwischen Nahrungsaufnahme, Stress, Genussgiften, Medikamenten und den zu behandelnden Gesundheitsstörungen Darstellung der individuellen Maßnahmen/ Möglichkeiten durch Ernährungsumstellung Weiterhin werden individuelle Maßnahmen und Möglichkeiten der Ernährungsumstellung aufgezeigt Mit Hilfe eines 4-Phasen-Planes erreichen die Teilnehmer den Erfolg: 1 Gewichtsreduzierung, 2 Halten, 3 Stabilisieren, 4 Manifestierung Kursziel: Mit Hilfe des 4-Phasenplanes erreichen meine Klienten den Erfolg Es geht hier um das Konzept: 1 der Gewichtsreduzierung, 2 des Haltens 3 des Stabilisierens Diese drei Phasen sind der Grundstein für ihren dauerhaften Erfolg 4 Begleitphase - Zeit der Manifestierung Es fallen zusätzlich Materialkosten in Höhe von 10 € an, die vor Ort zu entrichten sind 1620130703 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1711730703 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1711830702 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Naturexkursion: Fit in den Frühling: Sammeln von Kräutern Begeben Sie sich auf die Suche nach heimischen Kräutern Gemeinsam erkunden Sie die Umgebung von Themar auf einer 4-5 km Wanderung und erhalten Tricks und Tipps für die Verwendung der gesammelten Köstlichkeiten, mit kleiner Kräuterverkostung Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt Bitte festes Schuhwerk einplanen und ein Gefäß für das Sammelgut mitbringen. 1711430701 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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vhs-Programm 2016 / 2017

Hildburghausen 4 x Do 18:00 bis 21:00 Uhr • 2710 bis 8122016 KVHS HBN Raum 101, Obere Marktstr 44 Petra Beez 66,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze Römhild 4 x Mi 18:00 bis 21:00 Uhr • 111 bis 1532017 AWO Begegnungsstätte Römhild, Kreativraum Heurichstraße 38 Petra Beez 66,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze Heldburg 4 x Mi 18:00 bis 21:00 Uhr • 223 bis 1752017 Mehrgenerationshaus Heldburg, Bahnhofstraße 182 Petra Beez 66,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Themar Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 2242017 Treffpunkt Regelschule Themar, Schulstr 7 Ilona Köhler 14,50 € ab 8 Personen, 18,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Gesundheit

Kräuterwanderung: Seelenbalsam Auf einer geführten Wanderung entdecken wir Pflanzen am Wegesrand und nehmen sie mit allen Sinnen wahr. Die Natur bietet uns Menschen einen Reichtum an Möglichkeiten für unsere Gesundheit. Erleben Sie selbst, wie wohltuend eine geführte Wanderung ist. Zwischendurch atmen wir die saubere Luft ein, werden entspannter und somit gestärkter, Ihre Seele fühlt sich freier. Treffpunkt: Naturheilpraxis, Weißer Berg 1, 98553 Schleusingen 1710930701 Schleusingen Termin: Sa 10:00 bis 13:00 Uhr • 13.5.2017 Ort: Naturheilpraxis Klett, Weißer Berg 1, 98553 Schleusingen Leitung: Corinna Jutta Klett Gebühr: 14,50 € ab 8 Personen, 18,50 € ab 5 Personen, 16 Plätze 1710930701 Schleusingen Termin: Sa 10:00 bis 13:00 Uhr • 17.6.2017 Ort: Naturheilpraxis Klett, Weißer Berg 1, 98553 Schleusingen Leitung: Corinna Jutta Klett Gebühr: 14,50 € ab 8 Personen, 18,50 € ab 5 Personen, 16 Plätze

Vorträge rund um‘s Thema Hören – für Firmen, Vereine und Organisationen Rund 21 Millionen Deutsche über 45 Jahren leiden an einer deutlichen oder sogar starken Hörminderung. Zudem sind ca. 4% der Menschen in Deutschland von einem ständig K|UEDUHQ7LQQLWXVEHWURɆHQ.RPSHWHQWH Aufklärung ist uns daher besonders wichtig. Wir referieren kostenfrei zu den Themen: ǹ Hören und Verstehen ǹ Gehörtraining ǹ Neue Chancen bei Tinnitus Weitere Informationen und kostenfreie Buchung unter: Tel. (03675) 8 26 98 63 www.terzo-zentrum.de Besuchen Sie auch unsere kostenlosen Vorträge an der VHS Hildburghausen am 22.02. und 12.04.2017.

  vhs-Programm 2016 / 2017 

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Computersysteme IT-Beratung � Hard- und Software � Service � Netzwerklösungen Ludwig-Chronegk-Straße 21 � 98617 Meiningen Telefon: 0 36 93 / 88 16 - 0 � Fax 0 36 93 / 88 16 - 29 E-Mail: [email protected]

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Sprachen

Sprachen

Integrationskurse . . . . . . . . . . . . . . . Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Französisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Italienisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Russisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Schwedisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Spanisch. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . vhs-Programm 2016 / 2017

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Sprachen – In der Welt zuhause

Was ist ein Integrationskurs? Inhalt und Ablauf • Stundenumfang: 660 Unterrichtsstunden (Sprachkurs 600 UE und Orientierungskurs 60 UE) • Sprachkurs: 6 Module je 100 UE; Einstieg entsprechend dem Niveau der Einstufung möglich • Abschlussprüfung: Deutschtest für Zuwanderer (DTZ), Sprachniveau B1, Orientierungskurstest „Leben in Deutschland“

Teilnehmen und Anmelden • Ausländer/innen mit Aufenthaltserlaubnis • EU-Bürger/innen • Spätaussiedler/innen • Deutsche Staatsangehörige ohne ausreichende Deutschkenntnisse • Anmeldung nach vorherigem Einstufungstest

Dokumente und Formulare • Aufenthaltstitel (nicht EU-Bürger) oder Reisepass/Personalausweis (EU-Bürger) • Aufenthaltsgestattung/-duldung (Flüchtlinge aus Syrien, Eritrea, Iran, Irak) • ggf. Verpflichtung zum Integrationskurs (über Jobcenter oder Ausländerbehörde) • ggf. Kostenbefreiung über Bezug von SGB II (Hartz IV) oder SB XII (Sozialhilfe)

Integrationskurse

BAMF Integrationskurs Modul 5

Sprachen

Lernziele: Die Teilnehmer können die meisten Situationen bewältigen, denen man in Deutschland begegnet. Sie können ohne Vorbereitung an Gesprächen über Themen teilnehmen, die ihnen vertraut sind. Sie können Geschichten erzählen oder die Handlung eines Filmes mündlich und schriftlich wiedergeben und ihre eigene Reaktion beschreiben. Sie können Radio- und Fernsehsendungen die Hauptinformationen entnehmen, wenn es um vertraute Themen geht und wenn langsam und deutlich gesprochen wird. 1610140407 Hildburghausen Termin: 4 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:15 Uhr • 8.8. bis 2.9.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.14, Obere Marktstr. 44 Leitung: Iwona Wozniczko Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

BAMF Integrationskurs Modul 6 Lernziele: Die Teilnehmer können die meisten Situationen bewältigen, denen man in Deutschland begegnet. Sie können ohne Vorbereitung an Gesprächen über Themen teilnehmen, die ihnen vertraut sind. Sie können Geschichten erzählen oder die Handlung eines Filmes mündlich und schriftlich wiedergeben und ihre eigene Reaktion beschreiben. Sie können Radio- und Fernsehsendungen die Hauptinformationen entnehmen, wenn es um vertraute Themen geht und wenn langsam und deutlich gesprochen wird. 1610140420 Hildburghausen Termin: 4 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:15 Uhr • 5.9. bis 30.9.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.29, Obere Marktstr. 44 Leitung: Iwona Wozniczko Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

BAMF Integrationskurs Modul 1 Der Kurs wendet sich an Migrant/innen mit gültigem Aufenthaltstitel, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge geförderten Integrationskurs haben und noch keine oder geringe Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen. Die Module 1 und 2 führen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens für Sprachen. Lernziele: Die Teilnehmer können einzelne vertraute Namen, Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten oder in Katalogen. Sie können auf Formularen Namen, Adresse und Nationalität eintragen und beschreiben, wo sie wohnen. Sie können einfache Wendungen und Sätze gebrauchen, um Menschen, die sie kennen, zu beschreiben. 1620140401 Hildburghausen Termin: 4 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:15 Uhr • 12.9. bis 7.10.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Marina Eck Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

Orientierungskurs „Leben in Deutschland“ Ziel des Orientierungskurses „Leben in Deutschland“ ist die Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland. 1610140408 Hildburghausen Termin: 2 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:30 Uhr • 4.10. bis 19.10.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.29, Obere Marktstr. 44 Leitung: Iwona Wozniczko Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

BAMF Integrationskurs Modul 2 Der Kurs wendet sich an Migrant/innen mit gültigem Aufenthaltstitel, die Anspruch auf einen vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge geförderten Integrationskurs haben und noch keine oder geringe Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen. Die Module 1 und 2 führen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens für Sprachen. Lernziele: Die Teilnehmer können einzelne vertraute Namen, Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten oder in Katalogen. Sie können auf Formularen Namen, Adresse und Nationalität eintragen und beschreiben, wo sie wohnen. Sie können einfache Wendungen und Sätze gebrauchen, um Menschen, die sie kennen, zu beschreiben. 1620140402 Hildburghausen Termin: 4 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:30 Uhr • 10.10. bis 7.11.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Marina Eck Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

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Sprachen – In der Welt zuhause

BAMF Integrationskurs Modul 3

Orientierungskurs „Leben in Deutschland“

Lernziele: Die Teilnehmer können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen, direkten Austausch von Informationen und vertraute Themen und Tätigkeiten geht. Sie verstehen das Wesentliche von kurzen, klaren und einfachen Mitteilungen und Durchsagen und können kurze, einfache Texte lesen sowie kurze, einfache Notizen und Mitteilungen bezüglich der eigenen Person, der eigenen Familie oder konkreter Dinge aus dem bekannten Umfeld schreiben.

Ziel des Orientierungskurses „Leben in Deutschland“ ist die Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland.

BAMF Integrationskurs Modul 4 Lernziele: Die Teilnehmer können ein sehr kurzes Kontaktgespäch führen, wenn sie das Gespräch selbst in Gang halten müssen. Sie können mit einfachen Mitteln die eigene Ausbildung und die gegenwärtige oder letzte berufliche Tätigkeit beschreiben. Sie können kurze, einfache persönliche Briefe schreiben und verstehen. 1620140403 Hildburghausen Termin: 4 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:30 Uhr • 6.12. bis 10.01.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Marina Eck Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

BAMF Integrationskurs Modul 5

Englisch

Englisch für den Urlaub – auch für alle Weltenbummler Die Teilnehmer lernen, die wichtigsten Alltagssituationen der Urlaubsreise in englischer Sprache zu bewältigen: Urlaubsziel finden, Unterkunft buchen, Verständigung auf dem Bahnhof, Flughafen, Restaurantbesuch, Arztkonsultationen, sich beschweren, Rat suchen, Souvenir kaufen, nach dem Weg fra-gen etc. Zielgruppe: Teilnehmer mit geringen Englischkenntnissen, die ins Ausland reisen möchten 1621140601 Schleusingen Termin: 15 x Di 18:00 bis 19:30 Uhr • 30.8.2016 bis 3.1.2017 Ort: Gymnasium Schleusingen, Klosterstr. 2-4 Leitung: Dr. Roland Grimm Gebühr: 92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 18 Plätze

Englische Konversation – Nicht nur Small Talk

Lernziele: Die Teilnehmer können die meisten Situationen bewältigen, denen man in Deutschland begegnet. Sie können ohne Vorbereitung an Gesprächen über Themen teilnehmen, die ihnen vertraut sind. Sie können Geschichten erzählen oder die Handlung eines Filmes mündlich und schriftlich wiedergeben und ihre eigene Reaktion beschreiben. Sie können Radio- und Fernsehsendungen die Hauptinformationen entnehmen, wenn es um vertraute Themen geht und wenn langsam und deutlich gesprochen wird.

Wir können an Gesprächen über unterschiedlichste Themen und Probleme in englischer Sprache teilnehmen. Das bedeutet, wir verständigen uns und diskutieren in der Fremdsprache über praxisnahe und lebendige Themen. Die Teilnehmer werden in der Lage sein, an englischsprachigen Gesprächen und Diskussionen teilzunehmen, ihre Meinung zu artikulieren, Fragen zu stellen und zusammenzufassen. Zielgruppe: Die Teilnehmer besitzen bereits gute Kenntnisse in der englischen Grammatik und haben bereits ca. 4 Jahre Englisch in der Schule oder im Studium gehabt. Sie verfügen über einen guten Wortschatz.

1620140406 Hildburghausen Termin: 4 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:30 Uhr • 11.1. bis 7.2.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Marina Eck Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

1621140602 Schleusingen Termin: 15 x Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 31.8. bis 21.12.2016 Ort: Gymnasium Schleusingen, Klosterstr. 2-4 Leitung: Dr. Roland Grimm Gebühr: 92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

BAMF Integrationskurs Modul 6

Englisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Lernziele: Die Teilnehmer können die meisten Situationen bewältigen, denen man in Deutschland begegnet. Sie können ohne Vorbereitung an Gesprächen über Themen teilnehmen, die ihnen vertraut sind. Sie können Geschichten erzählen oder die Handlung eines Filmes mündlich und schriftlich wiedergeben und ihre eigene Reaktion beschreiben. Sie können Radio- und Fernsehsendungen die Hauptinformationen entnehmen, wenn es um vertraute Themen geht und wenn langsam und deutlich gesprochen wird.

Zielgruppe: Teilnehmer ohne Vorkenntnisse Der Kurs vermittelt die Realisierung typischer Alltagssituationen in der englischen Sprache durch abwechslungsreiche und motivierende Übungen in kleinen Lernportionen. Es werden vielseitige und interessante Themen behandelt.

1620140407 Hildburghausen Termin: 4 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:30 Uhr • 8.2. bis 7.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Marina Eck Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

1620140604 Hildburghausen Termin: 25 x Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 14.9.2016 bis 22.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.01, Obere Marktstr. 44 Leitung: Barbara Stenzel Gebühr: 152,50 € ab 8 Personen, 14 Plätze

  vhs-Programm 2016 / 2017 

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Sprachen

1620140403 Hildburghausen Termin: 4 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:30 Uhr • 8.11. bis 5.12.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Marina Eck Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

1620140408 Hildburghausen Termin: 2 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 12:30 Uhr • 8.3. bis 23.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.15, Obere Marktstr. 44 Leitung: Marina Eck Gebühr: 0,- €, ggf. Eigenanteil, 20 Plätze

Sprachen – In der Welt zuhause

Englisch für Wiedereinsteiger (Auffrischungskurs) Wenn Sie ihre Englischkenntnisse, die Sie früher einmal erworben haben, wieder auffrischen wollen, dann ist dieser Kurs genau richtig. Die Kompetenzen Sprechen und Verstehen werden im Mittelpunkt des Kurses stehen. Gleichzeitig wiederholen wir Grammatik und erweitern Ihren Wortschatz. Ziel ist es, dass Sie Sicherheit in Englisch gewinnen, damit Sie Alltagssituationen angemessen meistern können. 1621840601 Heldburg Termin: 15 x Mi 18:30 bis 20:00 Uhr • 14.9.2016 bis 11.1.2017 Ort: Mehrgenerationshaus Heldburg, Bahnhofstraße 182 Leitung: Linda Schirmer Gebühr: 92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 20 Plätze

Englisch Aufbaukurs A1.2 Zielgruppe: Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen auf Niveau A1, die ihr bereits erworbenes Wissen erweitern, festigen und anwenden wollen. Anhand von realistischen Sprechanlässen aus dem Alltag erweitern Sie Ihren Wortschatz und gewinnen Sicherheit im Umgang mit der englischen Sprache. Die zu behandelnden Themen sind vielseitig, interessant und vermitteln viel Wissenswertes zur Landeskunde. 1620140605 Hildburghausen Termin: 25 x Mo 18:00 bis 19:30 Uhr • 19.9.2016 bis 3.4.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.01, Obere Marktstr. 44 Leitung: Barbara Stenzel Gebühr: 152,50 € ab 8 Personen, 14 Plätze

Sprachen

Englisch Aufbaukurs A2 Zielgruppe: Teilnehmer mit Vorkenntnissen auf Niveau A1, die ihr bereits erworbenes Wissen erweitern, festigen und anwenden wollen. Anhand von realistischen Sprechanlässen aus dem Alltag erweitern Sie Ihren Wortschatz und gewinnen Sicherheit im Umgang mit der englischen Sprache. Die zu behandelnden Themen sind vielseitig, interessant und vermitteln viel Wissenswertes zur Landeskunde. 1620140606 Hildburghausen Termin: 25 x Mo 18:00 bis 19:30 Uhr • 19.9.2016 bis 3.4.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.28, Obere Marktstr. 44 Leitung: Karin Sauerbrey Gebühr: 152,50 € ab 8 Personen, 14 Plätze

Englisch Aufbaukurs A2 Ein Aufbaukurs zur Vertiefung grammatikalischen Grundwissens sowie zur Verbesserung der Ausdurcksweise geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen (A1/A2). Lehrbuch „Network Now „ A 2.1 1622240601 Eisfeld Termin: 10 x Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 21.9. bis 23.11.2016 Ort: Regelschule Eisfeld U-Raum 2, Kirchplatz 6 Leitung: Margitta Bauersachs Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

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Englisch Konversation A2 / B1 Aufbauend auf Auffrischungskursen A2 und B1 werden die Kenntnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer erweitert und reaktiviert mit dem Ziel, Sicherheit bei der Bewältigung von Aufgaben (Sprechsituationen) zu erreichen. Arbeit an Themen des alltäglichen Lebens einschließlich Landeskunde, Kunst und Literatur, Sport, Freizeit, Reisen, Medien. Für Erwachsene, die bereits über das A2-Niveau verfügen bzw. 5 bis 6 Jahre Englisch in der Schule gelernt haben. 1620140601 Hildburghausen Termin: 20 x Mo 18:30 bis 20:00 Uhr • 26.9.2016 bis 20.2.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.29, Obere Marktstr. 44 Leitung: Edeltraud Vonderlind Gebühr: 122,50 € ab 8 Personen, 15 Plätze

Englisch für Wiedereinsteiger A2 Schon vorhandene Englischkenntnisse und Fähigkeiten sollen reaktiviert und erweitert werden, so dass der Teilnehmer Sicherheit im Umgang mit der Fremdsprache entwickelt, sich in alltäglichen Situationen äußern kann. Themen: eigene Person, Familie, Umfeld, Heimatort/-region, Beruf, Hobby, Landeskunde, eigene Ideen der Teilnehmer. Für erwachsene Teilnehmer/innen, die über Basiswissen, z. B. Schulenglisch verfügen. 1620140602 Hildburghausen Termin: 20 x Di 18:30 bis 20:00 Uhr • 27.9.2016 bis 14.2.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.29, Obere Marktstr. 44 Leitung: Edeltraud Vonderlind Gebühr: 122,50 € ab 8 Personen, 15 Plätze

Sprachreise Südengland – Metropole London Wo lernt man die englische Sprache besser als in dem Land, in dem sie ihren Ursprung hat und täglich gesprochen wird? Mit einer Sprachreise England erleben – davon träumen viele. Als Mutterland der englischen Sprache ist England natürlich hervorragend für eine Sprachreise geeignet. Hier macht es Spaß zu lernen und die Sprache zu erleben. Egal. ob in beschaulichen Küstenstädtchen oder pulsierenden Metropolen – diese Sprachreise nach England hat vie zu bieten. Jeden Tag kann man neu erlerntes Englisch in der Praxis erproben, schon während des Frühstücks bei der Gastfamilie, im Bus, in einem Geschäft oder während der Freitzeit. Die Reise ist auch für Kindergärtnerinnen sowie Erzieherinnen geeignet. Der Reiseveranstalter Senlac Tours betreut seit 20 Jahren Sprachreisen auf der Insel und kann mit detailliertem Fachwissen und Insiderkenntnissen überzeugen. Reiseprogramm: 1. Tag: Abfahrt vom Heimatort 2. Tag: Nach dem Einschiffen in Calais werden Sie schon von Weitem die Weißen Klippen von Dover grüßen. Als erstes besuchen Sie die Stadt Canterbury mit ihrer Kathedrale. Danach geht die Fahrt weiter durch das Land der Tausen Schafe in Richtung Hastings. Am frühen Abend erwarten Sie die Gastfamilien und Sie beziehen Ihre Unterkunft. 3. Tag: Nach dem Frühstück fahren Sie nach London. Als erstes können Sie sich bei einer Stadtrundfahrt einen Überblick über die Weltmetropole verschaffen. Am Nachmittag können Sie dann eines der zahlreichen Museen besuchen oder eine Fahrt auf der Themse machen. Am späten Abend kommen Sie nach Hastings zurück. 4. Tag: Als erstes fahren Sie heute in das Naturschutzgebiet von Beachy Head. Hier kann man stundenlang wandern und die Natur genießen. Am Nachmittag geht die Fahrt in das Seebad Brighton. Bummeln Sie durch die alten Lanes oder über die Seebrücke. Wer englische Geschichte mag, kann sich gern den Royal Pavillon anschauen.

Sprachen – In der Welt zuhause

1625140606 Römhild Termin: Sa 8.10. bis Fr 14.10.2016 Leitung: Marina Richter Gebühr: 350,- € ab 35 Personen, 45 Plätze

Englisch Fortgeschirttenenkurs A1 / A2 Der Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die ihre Grundkenntnisse ausbauen und festigen möchten. Für Teilnehmer des Grundlagenkurses A 1 (Frühjahr 2016) bietet der Kurs eine direkte Fortsetzung. Zielgruppe: Teilnehmer mit Vorkenntnissen 1621440601 Themar Termin: 20 x Mo 18:00 bis 19:30 Uhr • 24.10.2016 bis 13.3.2017 Ort: Regelschule Themar; Unterrichtsraum Sprachen, Schulstr. 7 Leitung: Rosemarie Kammbach Gebühr: 122,50 € ab 8 Personen, 162,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Englisch für Eltern – So unterstützen Sie Ihr Kind beim Englischlernen Unterstützen sie ihr Kind beim Englischlernen und frischen sie dabei ihre eigenen Englischkenntnisse wieder auf. Im Kurs lernen sie die verschiednen Schullehrbücher kennen, erfahren Wichtiges über Wortschaftsarbeit und Aussprache, lernen Merksätze und andere Lernhilfen (Internet,, Kursfilme etc.) kennen und wiederholen wichtige grammatikalische Grundlagen für sich selbst. 1620140600 Hildburghausen Termin: 5 x Do 17:00 bis 19:15 Uhr • 27.10. bis 24.11.2016 Ort: KVHS HBN Raum 1.28, Obere Marktstr. 44 Leitung: Barbara Richter Gebühr: 47,50 € ab 8 Personen, 62,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Englisch Konversation für Senioren Ein einfacher Konversationskurs (Easy Conversation Course) für Teilnehmer/ innen mit Grundkenntnissen. 1620140603 Hildburghausen Termin: 20 x Mi 9:30 bis 11:00 Uhr • 2.11.2016 bis 29.3.2017 Ort: KVHS HBN Raum 1.28, Obere Marktstr. 44 Leitung: Hans-Werner Trautmann Gebühr: 122,50 € ab 8 Personen, 14 Plätze

Englisch für Touristen Eine schöne Reise können Sie noch besser genießen, wenn Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden. Dieser Kurs ist für Reisende ohne Vorkenntnisse gedacht, die sich wichtige sprachliche Grundlagen aneigenen möchten. Es werden alle wichtigen Redemittel, die während der Reise benötigt werden (z. B. Begrüßung/Verabschiedung, im Land unterwegs, Hotel, Restaurant, Apothekel, Einkauf etc.) gelehrt. Zielgruppe: Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 1625140601 Römhild Termin: 15 x Sa 9:30 bis 11:00 Uhr • 5.11.2016 bis 25.2.2017 Ort: Vereinshaus Römhild, Viehmarkt 10 Leitung: Marina Richter Gebühr: 92,50 € ab 8 Personen, 15 Plätze

Englisch für Senioren (Fortsetzungskurs) Der Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeigent (A 2), die ihre Kenntnisse in der englischen Sprache vertiefen und festigen möchten sowie Spaß am gemeinsam Lernen haben. Lehrbuch: „Blooming late“ 1621440602 Themar Termin: 20 x Fr 17:00 bis 18:30 Uhr • 4.11.2016 bis 17.3.2017 Ort: Regelschule Themar; Unterrichtsraum Sprachen, Schulstr. 7 Leitung: Kerstin Blau Gebühr: 122,50 € ab 8 Personen, 162,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Englisch Aufbaukurs A2 Ein Aufbaukurs zur Vertiefung grammatikalischen Grundwissens sowie zur Verbesserung der Ausdurcksweise geeignet für Teilnehmer mit Vorkenntnissen (A1/A2). Lehrbuch „Network Now „ A 2.1 1712240601 Eisfeld Termin: 15 x Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 18.1. bis 26.4.2017 Ort: Regelschule Eisfeld U-Raum 2, Kirchplatz 6 Leitung: Margitta Bauersachs Gebühr: 92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Business English – Englisch im Beruf, im Unternehmen, im Büro Zielgerichtet und erfolgsorientiert werden die Teilnehmer darauf vorbereitet und trainiert, vielfältige berufliche Situationen in Englisch zu bewältigen. Dabei stehen alle Bereicht im Vordergrund, die im beruflichen Alltagsleben eine wesentliche Rolle spielen können: Begrüßen von Gästen, Unternehmen vorstellen, Smalltalk, Präsentationsvarianten, Telefonieren, Schreiben von E-Mails, Ge-schäftsbriefe, Vorbereiten von Meetings, Dienstreisen, Arbeit im Büro, Verhandlungen etc. Zugangsvoraussetzung: guter Realschulabschluss in Englisch, Berufsausbildung in relevanten Bereichen (Bürokommunikation, IT-Bereich, Wirtschaft) 1711140601 Schleusingen Termin: 20 x Di 18:00 bis 19:30 Uhr • 24.1. bis 13.6.2017 Ort: Gymnasium Schleusingen, Unterrichtsraum, Klosterstr. 2-4 Leitung: Dr. Roland Grimm Gebühr: 122,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

  vhs-Programm 2016 / 2017 

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Sprachen

5. Tag: Der heutige Ausflug geht nach Rochester. Diese Stadt ist für 2 Dinge berühmt: Charles Dickens und die Chatham Dockyards. Auch gibt es gute Möglichkeiten zum Einkaufen und Bummeln. 6. Tag: Am Morgen heißt es Abschied nehmen von den Gastfamilien. Der Vormittag steht in Hastings zur freien Verfügung und gegen 13:00 Uhr geht die Fahrt über Rye wieder zum Hafen in Dover. 7. Tag: Eine erlebnisreiche Reise geht zu Ende. Leistungen: Fahrt im modernen Reisebus; Fährüberfahrt Calais/Dover; 4 Übernachtungen in Gastfamilien mit Vollpension, Ausflugsprogramm wie beschrieben (ohne Eintritte – ca. 30,00 € einplanen); mehrstündige Stadtrundfahrt in London; Reiserücktrittsversicherung; Mindestteilnehmerzahl 35 Musicalbesuch, Hotel oder Bed&Breakfast gegen Aufpreis Reisveranstalter: Senlac Tours Ltd. Broomhill East Sussex TN33 9BA England

Sprachen – In der Welt zuhause

English Refresher Course A2 Ihre früher erworbenen Englischkenntnisse, Fähigkeiten und Sprachfertigkeiten werden praxisnah und in entspannter Atmosphäre wieder aufgefrischt Im Mittelpunkt unseres Unterrichts stehen dabei Hören, Verstehen und Sprechen, um Alltagssituationen sprachlich korrekt zu meistern Ihr Wortschatz wird weiter erhöht und die grammatikalischen Fertigkeiten wesentlich ver-bessert Zugangsvoraussetzung: Teilnehmer sollten mindestens über einen Realschulabschluss verfügen, sich im Wesentlichen verständigen können und grundlegende grammatikalische Kenntnisse besitzen 1711140602 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Schleusingen 15 x Mi 18:00 bis 19:30 Uhr • 251 bis 1052017 Gymnasium Schleusingen, Klosterstr 2-4 Dr Roland Grimm 92,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

Russisch

Russisch für Anfänger A1 Der Kurs eigenet sich für Anfänger ohne Vorkenntnisse Die ersten beiden Unterrichtstage konzentrieren sich auf das Erlernen der kyrilllischen Schrift Ab dem 3 Unterrichtstag können auch Teilnehmer mit geringen Vorkentnnissen einsteigen Lehrbuch „Otltschno 1“ und Übungsheft zum Erlernen der kyrillischen Schrift 1620141901 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Themar 12 x Sa 8:00 bis 9:30 Uhr • 5112016 bis 422017 Regelschule Themar; Unterrichtsraum Sprachen, Schulstr 7 Kerstin Blau 146,50 € ab 8 Personen, 194,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Schwedisch Französisch

Französisch Konversation für Anfänger mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene

Sprachen

Der Kurs richtet sich an Kursinteressenten mit dem Lernniveau A 2 - B 1, welche ihre grundlegenden Kenntnisse ausbauen möchten 1622240801 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1712240801 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Eisfeld 10 x Mi 18:30 bis 20:00 Uhr • 26102016 bis 412017 Regelschule Eisfeld U-Raum 1, Kirchplatz 6 Dirk Hebestreit 62,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze Eisfeld 5 x Mi 18:30 bis 20:00 Uhr • 152 bis 1532017 Regelschule Eisfeld U-Raum 1, Kirchplatz 6 Dirk Hebestreit 32,50 € ab 8 Personen, 47,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Pippi Langstrumpf, Knäckebrot, rote Holzhäuser, Elche kennt doch jeder Aber wer weiß schon mehr über das Land im Norden und vor allem über die Sprache seiner Einwohner? Allen, die Genaueres über Land und Leute erfahren und vor allem sich auf Schwedisch im Urlaub oder bei längeren Aufenthalten verständigen wollen, bietet der Kurs„Schwedisch für Anfänger“ erste Grundlagen, die die Bewältigung einfacher Kommunikationssituationen ermöglichen Bitte am ersten Abend das Kursbuch mitbringen: Välkomna! neu A1-A2: Schwedisch für Anfänger. Lehrbuch mit 2 Audio-CDs (Margareta Paulsson, Klett-Verlag, 2013) 1620142001 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Italienisch für Anfänger und Fortgeschrittene (A1, A2) Der Kurs richtet sich an Interessierte mit dem Lernniveau A1-A2, die über Grundkenntnisse der italienischen Grammatik verfügen

Spanisch

Eisfeld 10 x Mo 18:30 bis 20:00 Uhr • 24102016 bis 212017 Regelschule Eisfeld U-Raum 1, Kirchplatz 6 Dirk Hebestreit 62,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze Eisfeld 5 x Mo 18:30 bis 20:00 Uhr • 132 bis 1332017 Regelschule Eisfeld U-Raum 1, Kirchplatz 6 Dirk Hebestreit 32,50 € ab 8 Personen, 47,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Der Kurs vertieft die Sprachpraxis, erweitert den bereits erworbenen Wortschatzes und die Grammatik Zielgruppe: Teilnehmer mit Vorkenntnissen Bitte mitbringen: Heft oder Hefter, Schreibzeug, kleines Wörterbuch, falls vorhanden 1620142203 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

vhs-Programm 2016 / 2017

Römhild 10 x Sa 13:00 bis 15:00 Uhr • 810 bis 17122016 Vereinshaus Römhild, Am Viehmarkt 10 Barbara Richter 92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Spanisch für die Reise Eine schöne Reise können Sie noch besser genießen, wenn Sie sich im Reiseland auch sprachlich zurechtfinden Dieser Kurs ist für Reisende ohne Vorkenntnisse gedacht, die sich wichtige sprachliche Grundlagen aneignen möchten Es werden alle wichtigen Redemittel, die während der Reise benötigt werden (z B Begrüßung / Verabschiedung, im Land unterwegs, Hotel, Restaurant, Apotheke, Einkauf etc) gelehrt Zielgruppe: Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 1625142202 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Hildburghausen 12 x Do 18:00 bis 19:30 Uhr • 610 bis 22122016 KVHS HBN Raum 129, Obere Marktstr 44 Dr Manuela Adler 74,50 € ab 8 Personen, 98,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Spanisch für Fortgeschrittene

Italienisch

1622240901 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1712240901 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Schwedisch für Anfänger A1

Römhild 10 x Sa 9:30 bis 11:45 Uhr • 810 bis 17122016 Vereinshaus Römhild; Viehmarkt 10, Unterrichtsraum Barbara Richter 92,50 € ab 8 Personen, 122,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Beruf

Beruf

Computer-Grundlagen . . . . . . . . . . . . Kaufmännische Grund- und Fachlehrgänge . . . . . . Branchenspezifische Fachlehrgänge . . . . . . . . . . . . . . . . . . Organisation, Management . . . . . . Medienpraxis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . vhs-Programm 2016 / 2017

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Beruf – Wissen wie´s geht

Computer-Grundlagen

PC-Aufbaukurs: Word, Excel, Bildbearbeitung Sie wollen Word und Excel genauer kennenlernen, eine Foto-CD brennen oder ein Fotobuch gestalten und über das Internet bestellen Bildbearbeitung interessiert Sie auch? In diesem Kurs erwerben Sie die Kenntnisse, um den Laptop/Computer mit dem Windows Betriebssystem, den Microsoft Office Programmen, den Tools und das Internet nutzen zu können Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 1620150115 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 5 x Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 39 bis 1102016 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Silvia Schall 82,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

PC-Basiskurs: Computer-Grundlagen für Senioren Im Kurs werden wichtige Kenntnisse im Umgang mit dem Be-triebssystem Win 70 und Grundlagen der Textverarbeitung mit WORD 2013 geschult Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer praktische Tipps für das Arbeiten im Internet 1622550100 Termin: Ort: Leitung:

Schleusingen 10 x Mo 10:00 bis 12:30 Uhr • 1010 bis 19122016 Grundschule Schleusingen Computerkabinett Eisfelder Str 35 Frank Gruber

Gebühr:

122,50 € ab 8 Personen, 152,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

PC-Basiskurs: Tabellenkalkulation mit Excel 2010

Beruf

Eine Tabelle zu erstellen und ihr ein ordentliches Layout zu geben ist nur ein ganz kleiner Teil der Möglichkeiten, die Excel bietet Viel wichtiger sind die Verbindungen der Zellen durch Formeln (vorgegebene wie z B Mittelwert oder selbst erstellte) Dabei spielen Bezüge zwischen den Zellen eine wichtige Rolle, um Formeln auch auf größere Bereiche anzuwenden Wurden gleichförmige Daten erfasst, kann man diese Tabelle als Datenbank nutzen (Sortieren, Vergleiche, Serienbriefe, Diagramme) Eine in eine Textdatei hineinkopierte Tabelle mit Diagramm verbessert die Aussagekraft des Textes Bitte mitbringen: USB-Stick 1620150102 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 5 x Mo 18:00 bis 20:15 Uhr • 2410 bis 28112016 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Eckart Rittweger 62,50 € ab 8 Personen, 12 Plätze

PC-Basiskurs: Grundlagen Computer Erlernen der Grundlagen des Computers, Benutzung der Tastatur und Maus, Anschluss weiterer Geräte, Starten und Herunterfahren des Rechners, Nutzung der Speicher Verwendung der Fenster und die notwendigen Befehle werden an verschiedenen Programmen erklärt Dabei wird Bezug auf Windows 7 genommen, aber auch Hinweise auf Tablets und Smartphones gegeben Sie lernen zudem, wie Ordner angelegt, Dateien geöffnet und an einem gewünschten Ort gespeichert werden und wie man verschiebt und kopiert für Senioren geeignet Bitte mitbringen: USB-Stick 1620150103 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

PC: Basiskurs: Textverarbeitung mit Word Nur Texte schreiben ist nicht alles: Viele sinnvolle Nutzungsmöglichkeiten sparen Zeit So kann man in Texte Bilder und Hyperlinks einfügen, Briefe an E-Mails anhängen und den Drucker sinnvoller nutzen Mit geeigneten Formatierungen (Nummerierung, Tabulator, Wasserzeichen, mehrspaltige Texte, Ränder, Bilder, Tabellen) wird dem Schreiben ein verbessertes Aussehen verliehen In umfangreichen Texten spielen zur Arbeitserleichterung Rechtschreibeprüfung, Ersetzen, Kopfzeile, Seitennummerierung, Sprung aus Inhaltsverzeichnis in den Text, Etiketten, Serienbriefe und Schnellbausteine eine große Rolle Tastenkombinationen helfen bei sonst umständlichen Eingaben Voraussetzung: Grundkenntnisse Computerbedienung Bitte mitbringen: USB-Stick 162015011 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

vhs-Programm 2016 / 2017

Hildburghausen 6 x Mi 18:00 bis 20:15 Uhr • 2610 bis 30112016 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Eckart Rittweger 74,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

PC- Basiskurs: Internet: E-Mail, Onlineshopping, Downloads Jeder Teilnehmer besitzt ein E-Mail-Konto oder legt es sich neu an Senden, Empfangen, Speichern und Drucken von E Mails, auch mit Datei-Anhängen Verwalten der Adressen des Postfaches Hinweise auf Outlook Effektive Nutzung des Browsers Gefahren im Netz, Abläufe beim Internetkauf, Risiken, Preisvergleiche und Bezahlmöglichkeiten werden kennengelernt Anmeldung bei eBay und Tricks bei geplanten Auktionen, Downloaden sicherer Freeware-Programme, Onlinebanking einrichten und sicher nutzen für Senioren geeignet Bitte mitbringen: USB-Stick, Email-Adresse und Passwort (sofern vorhanden) 1620150105 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Hildburghausen 7 x Mo 9:00 bis 11:15 Uhr • 2410 bis 12122016 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Eckart Rittweger 86,50 € ab 8 Personen, 107,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Hildburghausen 6 x Di 9:00 bis 11:15 Uhr • 111 bis 6122016 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Eckart Rittweger 74,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Beruf – Wissen wie´s geht

PC-Basiskurs: Computer-Tools – wichtige Werkzeuge für die Computerarbeit

PC-Basiswissen: Digitale Fotos bearbeiten und verwalten

Lernen Sie jede Menge Tools (Werkzeuge bzw. kleine Programme) kennen, die Ihnen die Arbeit am Computer erleichtert und verbessert. Nutzen Sie kostenfreie Anwendungen (Apps) zum Aufräumen, organisieren und einfachen arbeiten am PC. Freuen Sie sich auf Tipps und Tricks. Diese Programme können mehr! u.a. ccleaner, FoxitReader, vlc-Player, Thunderbird, Skype, Snipping Tool, Windows Explorer, DVD Maker, Movie Maker, Windows Media Player, Editor, Zwischenablage.

Die Teilnehmer lernen Möglichkeit kennen, Bilder der Digitalkamera (oder des Tablet oder Handy) im Speicher des Computers in zuvor erstellten Ordnerstrukturen abzulegen. Mit einem Bildbearbeitungsprogramm wird die Qualität der Bilder verbessert. Es können Bildausschnitte erzeugt, nicht erwünschte Bildteile retuschiert und Bilddateien zum E-Mail-Versenden komprimiert werden. Die gespeicherten und bearbeiteten Bilder können in Texte eingefügt oder als Hintergrund für Text gedruckt werden. Für Senioren geeignet Bitte bringen sie ihre Digitalkamera, das USB-Kabel und einen USB-Speicherstick mit (sofern vorhanden)

PC: Basiskurs: Office-Programme Es werden vier Programme vorgestellt: Textverarbeitung (TV), Tabellenkalkulation (TK), Bildbearbeitung (B), PowerPoint (PP). TV: Texte und Bilder bearbeiten und aus and eren Quellen einfügen; Nummerierungen; Briefnorm; Kopfzeile, Tabellen. TK: Tabellen mit Rahmen erzeugen; Formatierung; Summen, Produkten; Mittelwerte, Maximum usw. berechnen; Zahlen und Grafiken aus anderen Quellen einfügen; Diagramme nutzen. BB: Foto von Digitalkamera in Computer (Bilder verwalten, verbessern, zuschneiden, komprimieren, Bedeutung von Sicherungskopien. Bilder mit Texten) bis zum Ausdruck. PP: Präsentation zur Vorführung (auch nur Fotoschau möglich) erstellen. Texte, Bilder, Musik oder Clips einfügen. Für Senioren geeignet Bitte mitbringen: USB-Stick 171015012 Hildburghausen Termin: 7 x Mi 18:00 bis 20:15 Uhr • 4.1. bis 15.2.2017 Ort: KVHS HBN Computerkabinett 1.02, Obere Marktstr. 44 Leitung: Eckart Rittweger Gebühr: 86,50 € ab 8 Personen, 107,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

PC: Basiskurs: Tablet-Computer richtig nutzen Für bestimmte Aufgaben kann der Computer durch ein Tablet oder Smartphone ersetzen werden. Die Menüführungen sind anwenderfreundlicher, die Geräte viel einfacher zu bedienen und ein umfangreiches Computerwissen nicht erforderlich. Dennoch ist die Kenntnis bestimmter Begriffe nötig, um sicher mit diesen Geräten umzugehen (WLAN, Hotspot, Blootooth, Apps, E-Mail, Konten, Chat, Teilen etc.). Kann man diese Geräte auch mit einem Computer verbinden? Und manchmal genügt ein kleiner Hinweis, um neue Erkenntnisse zu gewinnen. Für Senioren geeignet Bitte bringen sie ihr eigenes Tablet oder Smartphone mit 171015011 Hildburghausen Termin: 4 x Mo 18:00 bis 20:15 Uhr • 9.1. bis 30.1.2017 Ort: KVHS HBN Computerkabinett 1.02 Obere Marktstr. 44 Leitung: Eckart Rittweger Gebühr: 50,50 € ab 8 Personen, 62,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

1710150104 Hildburghausen Termin: 3 x Di 18:00 bis 20:15 Uhr • 10.1. bis 24.1.2017 Ort: KVHS HBN Computerkabinett 1.02, Obere Marktstr. 44 Leitung: Eckart Rittweger Gebühr: 38,50 € ab 8 Personen, 47,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

PC-Basiskurs: kostenlose Computerprogramme als praktische Alternative OpenSource-Programme: die kostengünstige Alternative zu Windows und Co. Lernen Sie die Programme kennen und nutzen sie die Software als PCunabhängig vom USB-Stick aus. Folgende Programme werden behandelt: LibreOffice, OpenOffice, FoxitReader, VLC-Player, Gimp, PaintNet, Thunderbird, VirtualCloneDrive 1710150119 Hildburghausen Termin: 5 x Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 14.1. bis 11.2.2017 Ort: KVHS HBN Computerkabinett 1.02, Obere Marktstr. 44 Leitung: Silvia Schall Gebühr: 82,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

PC- Basiskurs: Internet, E-Mail, Onlineshopping, Downloads Jeder Teilnehmer besitzt ein E-Mail-Konto oder legt es sich neu an. Senden, Empfangen, Speichern und Drucken von E Mails, auch mit Datei-Anhängen. Verwalten der Adressen des Postfaches. Hinweise auf Outlook. Effektive Nutzung des Browsers. Gefahren im Netz, Abläufe beim Internetkauf, Risiken, Preisvergleiche und Bezahlmöglichkeiten werden kennengelernt. Anmeldung bei eBay und Tricks bei geplanten Auktionen, Downloaden sicherer Freeware-Programme, Onlinebanking einrichten und sicher nutzen. Für Senioren geeignet USB-Stick, E-Mail-Adresse und Passwort (sofern vorhanden) 1710150105 Hildburghausen Termin: 6 x Mo 18:00 bis 20:15 Uhr • 20.2. bis 27.3.2017 Ort: KVHS HBN Computerkabinett 1.02, Obere Marktstr. 44 Leitung: Eckart Rittweger Gebühr: 74,50 € ab 8 Personen, 92,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

  vhs-Programm 2016 / 2017 

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Beruf

1620150101 Hildburghausen Termin: 5 x Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 5.11. bis 3.12.2016 Ort: KVHS HBN Computerkabinett 1.02, Obere Marktstr. 44 Leitung: Silvia Schall Gebühr: 82,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Beruf – Wissen wie´s geht

PC-Basiskurs: Erste Schritte mit dem Computer

PC-Basiskurs: Handy – Tablet – Laptop

Lernen Sie die Arbeit am Computer Schritt für Schritt kennen – von Anfang an: Bestandteile und Bezeichnungen, Umgang mit Tastatur und Maus, PC-Programme bedienen, erste Texte erstellen und ausdrucken, speichern und wiederfinden der Daten, Einstieg ins Internet, Hilfen am Computer Für Senioren geeignet

Sie möchten alle Möglichkeiten und Geräte nutzen Mobilität und Verfügbarkeit von Daten, Austausch von Daten, Benutzung einer Cloude, Unterschiede der Betriebssysteme analysieren (Windows 7/81/10, Android-Versionen), Office-Software/Standart-Software gemeinsam nutzen Für Senioren geeignet Bitte bringen Sie wenn vorhanden Handy, Tablet oder Laptop mit

1710150118 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 5 x Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 252 bis 2532017 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Silvia Schall 82,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

PC-Basiskurs: Grundlagen Computer Erlernen der Grundlagen des Computers, Benutzung der Tastatur und Maus, Anschluss weiterer Geräte, Starten und Herunterfahren des Rechners, Nutzung der Speicher Verwendung der Fenster und die notwendigen Befehle werden an verschiedenen Programmen erklärt Dabei wird Bezug auf Windows 7 genommen, aber auch Hinweise auf Tablets und Smartphones gegeben Sie lernen zudem, wie Ordner angelegt, Dateien geöffnet und an einem gewünschten Ort gespeichert werden und wie man verschiebt und kopiert Für Senioren geeignet Bitte mitbringen: USB-Stick 1710150103 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 7 x Mi 18:00 bis 20:15 Uhr • 83 bis 1942017 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Eckart Rittweger 86,50 € ab 8 Personen, 107,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

PC-Basiskurs: Tabellenkalkulation mit Excel 2010 Eine Tabelle zu erstellen und ihr ein ordentliches Layout zu geben ist nur ein ganz kleiner Teil der Möglichkeiten, die Excel bietet Viel wichtiger sind die Verbindungen der Zellen durch Formeln (vorgegebene wie z B Mittelwert oder selbst erstellte) Dabei spielen Bezüge zwischen den Zellen eine wichtige Rolle, um Formeln auch auf größere Bereiche anzuwenden Wurden gleichförmige Daten erfasst, kann man diese Tabelle als Datenbank nutzen (Sortieren, Vergleiche, Serienbriefe, Diagramme) Eine in eine Textdatei hineinkopierte Tabelle mit Diagramm verbessert die Aussagekraft des Textes Für Senioren geeignet Bitte mitbringen: USB-Stick

Beruf

1710150102 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 7 x Mi 9:00 bis 11:15 Uhr • 153 bis 2642017 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Eckart Rittweger 86,50 € ab 8 Personen, 107,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

PC-Basiskurs: Internet & Kommunikation für Senioren Mobil und unabhängig sein! Das Internet mach tes möglich, weeltweit Kontakt zu haben und informiert zu sein Lernen sie den sicheren Umgang mit PC, Laptop, Tablet und Handy und erfahren sie wie Internettelefonie, E-Mail-Programme und SMS funktioniert Darüber hinaus zeigt ihnen die erfahrene Kursleiterin mit praktischen Kniffen, das schnelle und einfache Erstellen einer eigenen kleinen Homepage 1710150120 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

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Hildburghausen 5 x Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 84 bis 652017 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Silvia Schall 82,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

1710150121 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 5 x Sa 9:00 bis 12:00 Uhr • 135 bis 2462017 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Silvia Schall 82,50 € ab 8 Personen, 102,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Kaufmännische Grund- und Fachlehrgänge

Elektronische Steuererklärung mit Elster Elster ist das Programm der Finanzverwaltung zur elektronischen Abgabe der Steuererklärung Der Kurs erklärt, wie einfach Sie Elster installieren und die eigenen Lohnsteuerdaten an das Finanzamt übertragen Bitte bringen Sie zum Kurs Ihre Steueridentifikationsnummer und das Passwort für Ihren E-Mail-Anbieter (z.B. web, gmx, freenet) mit, damit wir den ersten Schritt der Registrierung in Elster erfolgreich gemeinsam abschließen können. 1710150601 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen Di 17:00 bis 21:00 Uhr • 1142017 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Patrick Manthey 25,- € ab 8 Personen, 37,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Finanzbuchführung – Xpert Business Der Kurs ist der der ideale Einstieg für eine berufliche Qualifikation im betriebswirtschaftlichen Bereich Die Teilnehmer bekommen grundlegende Kenntnisse der Buchführung vermittelt und erhalten einen Einblick in die steuerlichen Pflichten eines Unternehmens In zahlreichen Beispielen und Übungsaufgaben aus der betrieblichen Praxis wird das neu erworbene Wissen direkt eingesetzt und geübt Inhalte: - Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung - Grundsätze ordnungsgemäßer Buchführung - Inventur, Inventar und Bilanz - Buchen auf Bestands- und Erfolgskonten - Systematik der Umsatzsteuer - Besonderheiten beim Warenverkehr - Privatentnahmen, Privateinlagen und unentgeltliche Wertabgaben des Unternehmens - Einführung in die Abschreibung von Sachanlagen - Personalkosten - Buchung von Betriebs- und Privatsteuern - Umsatzsteuer im In- und Ausland Anerkannt nach dem Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz 1710150605 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 1 x Mo/Di/Mi/Do/Fr 8:00 bis 16:30 Uhr • 107 bis 1472017 KVHS HBN Raum 115, Obere Marktstr 44 Patrick Manthey 250,- € ab 8 Personen, 302,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Beruf – Wissen wie´s geht

ESF-BAMF-Projekt „Berufsbezogene Deutschförderung“ Das ESF-BAMF- Kursangebot besteht aus Berufsbezogenem Sprachunterricht, Fachunterricht und Betriebsbesichtigungen Ziel des Kurses ist es, Sie sprachlich und fachlich so gut zu qualifizieren, dass Sie leichter eine Arbeitsstelle finden Ein Kurs besteht aus 730 Unterrichtsstunden und dauert EUROPÄISCHE UNION sechs Monate Wer kann teilnehmen? Das ESFBAMF-Programm richtet sich an alle Migranten, die dem Arbeitsmarkt zu Verfügung stehen Teilnahmevoraussetzungen sind: - Migrationshintergrund - Sie haben einen Integrationskurs absolviert bzw A1-Deutschkenntnisse sind vorhanden Gern führen wir einen Einstufungstest durch - Keine Schulpflicht Was kostet die Teilnahme? Die Teilnahme ist kostenfrei Die Kosten übernimmt der Europäische Sozialfond für Deutschland und das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge 1620150801 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 8:00 bis 12:15 Uhr • 1992016 bis 29032017 KVHS HBN Raum 114, Obere Marktstr 44 NN kostenfrei, 20 Plätze

Was ist ein berufsbezogener Integrationskurs? Die berufsbezogene Deutschförderung ist ein Kursangebot für Menschen mit Migrationshintergrund, die Arbeit suchen oder in ihrem Beruf weiterkommen wollen. Die Kurse werden vom Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert und vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) organisiert. Neben dem Sprachunterricht erhalten die Teilnehmenden Fachunterricht, besichtigen Betriebe in der Region und absolvieren ein Praktikum in einem Unternehmen. Der Kurs vermittelt das Vokabular, die Grammatik und die Redewendungen, die Sie brauchen, um sich im Berufsalltag gut verständlich machen zu können. Der Fachunterricht und das Betriebspraktikum vertieft das gelernte Vokabular und qualifiziert im ausgewählten Fachbereich (z.B. Metall)

Wer kann teilnehmen? Menschen, die • einen Migrationshintergrund besitzen, • fachlich und sprachlich zu wenig qualifiziert sind, um einen Arbeitsplatz zu finden, • die Schulpflicht erfüllt haben (älter als 16 Jahre) und in der Regel • arbeitssuchend gemeldet sind, • Leistungen beziehen, • bereits einen Integrationskurs beswucht haben

Wie melde ich mich an? Was muss ich mitbringen? • Anmeldung in der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule • Aufenthaltserlaubnis/Aufenthaltsgestattung/Duldung

Organisation, Management

Start in das Berufsleben? Klar aber wie? Hier bekommen Sie Hilfe zur Selbsthilfe vom Anschreiben bis hin zum Bewerbungsgespräch - Beratung und Profil (eigene Stärken und Schwächen erkennen, Präsentationstechniken etc) - Erstellung der Bewerbungsunterlagen (Anschreiben, Lebenslauf etc) - Kommunikation und Rhetorik (Training Bewerbungsgespräch) 1620150901 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1712550901 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 2 x Di 18:00 bis 21:00 Uhr • 2211 bis 29112016 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Andreas Seifart 34,50 € , 15 Plätze Schleusingen 2 x Mi 18:00 bis 21:00 Uhr • 222 bis 832017 Grundschule Schleusingen Computerkabinett Eisfelder Str 35 Andreas Seifart 34,50 € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Medienpraxis

Kreatives Fotobuch mit CEWE Digitale Fotografie, digitale Bilderflut Wohin mit den vielen Fotos? Ein Fotobuch ist die Lösung Lernen Sie hier das Programm kennen und erstellen Ihr persönliches Fotobuch Voraussetzung ist nur der Umgang mit Maus und Tastatur, Kreativität und eine Auswahl von etwa 50 - 70 Bildern auf USB-Stick Jeder Erstteilnehmer eines Fotobuchkurses mit Stephan Six erhält einen Gutschein im Wert von 26,95 € für ein CEWE-Fotobuch 1620151001 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1710151003 Termin: Ort: Leitung: Gebühr: 1710151004 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Hildburghausen 2 x Di 18:00 bis 21:00 Uhr • 811 bis 15112016 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Stephan Six 34,50 € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze Hildburghausen 2 x Di 18:00 bis 21:00 Uhr • 142 bis 2122017 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Stephan Six 34,50 € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze Hildburghausen 2 x Di 18:00 bis 21:00 Uhr • 276 bis 472017 KVHS HBN Computerkabinett 102, Obere Marktstr 44 Stephan Six 34,50 € ab 8 Personen, 42,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

vhs-Programm 2016 / 2017

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Beruf

Branchenspezifische Fachlehrgänge

Individuelle Printprodukte Firmeneigene Broschüren Image-Flyer CrossmediaBroschüren OnlineWerbemittel Magazine

Wir können mehr als

eitung. Z

Plakate Visitenkarten

Kommunikation ist unsere Stärke.

Kalender Kino-Spots

Grundbildung

Zeitschriften

Wir können

Werbung.

Sprechen Sie uns an:

Tel.

HCS Medienwerk GmbH Schleusinger Straße 16 98646 Hildburghausen 46 |/ vhs-Programm 03685 44 66 2016 66/ 2017

E-Mail: [email protected]

Musterbeispiele der HCS Mediengruppe unter: www.insüdthüringen.de/magazine

Grundbildung

vhs-Programm 2016 / 2017

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Grundbildung

Grundbildung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 junge vhs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48

Grundbildung– Junge vhs

Grundbildung

Lesen und Schreiben lernen (Alphabetisierung) Die Kreisvolkshochschule bietet funktionalen Analphabeten einen wöchentlich stattfindenden Kurs zum Erlernen von Lese- und Schreibkompetenzen. Die Teilnahme ist jederzeit möglich. 1613760702 Hildburghausen Termin: Di 15:00 bis 16:30 Uhr Ort: KVHS HBN Raum 1.13, Obere Marktstr. 44 Leitung: Brunhilde Trott Gebühr: kostenfrei, 8 Plätze

junge vhs

Jazz / Modern Dance für Kids (7-10 Jahre) Die Kids erlernen moderne Tänze (eigenständig choreographiert) Schritt für Schritt nach aktueller Chartmusik in Jazz- und Modern Dance-Art. 1629660900 Schleusingen Termin: 13 x Di 17:30 bis 18:30 Uhr • 6.9. bis 13.12.2016 Ort: Sportstätte Krone, Gartenstraße 1 Leitung: Jennifer Schröder Gebühr: 71,82 € ab 8 Personen, 89,15 € ab 5 Personen, 15 Plätze 1719660900 Schleusingen Termin: 12 x Di 17:30 bis 18:30 Uhr • 10.1. bis 4.4.2017 Ort: Sportstätte Krone, Gartenstraße 1 Leitung: Jennifer Schröder Gebühr: 66,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Jazz/ Modern Dance für Teens (11-16 Jahre) Die jungen Teilnehmer erlernen moderne Tänze (eigenständig choreographiert) Schritt für Schritt nach aktueller Chartmusik in Jazz- und Modern Dance-Art. 1629660902 Schleusingen Termin: 13 x Di 18:30 bis 19:30 Uhr • 6.9. bis 13.12.2016 Ort: Sportstätte Krone, Gartenstraße 1 Leitung: Jennifer Schröder Gebühr: 71,82 € ab 8 Personen, 89,15 € ab 5 Personen, 15 Plätze 1719660901 Schleusingen Termin: 12 x Di 18:30 bis 19:30 Uhr • 10.1. bis 4.4.2017 Ort: Sportstätte Krone, Gartenstraße 1 Leitung: Jennifer Schröder Gebühr:

66,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 15 Plätze

Kids: Kinderwerkstatt (6-10 Jahre)

Grundbildung

Kuschelschnecken, Kastanienflitzer und Rasseläste. Hier enstehen witzige Bastelarbeiten aus Natur- und Recyclingmaterialien, Perslen, Papier, Wolle und allerlei Hosentaschenkrimskrams. In der Gebühr sind 3,- € Materialkosten enthalten. 1620160900 Hildburghausen Termin: 10 x Mo 14:00 bis 15:30 Uhr • 12.9. bis 28.11.2016 Ort: KVHS HBN Kreativraum 1.12, Obere Marktstr. 44 Leitung: Johanna Rau Gebühr: 65,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

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1710160900 Hildburghausen Termin: 10 x Mo 14:00 bis 15:30 Uhr • 16.1. bis 27.3.2017 Ort: KVHS HBN Kreativraum 1.12, Obere Marktstr. 44 Leitung: Johanna Rau Gebühr: 65,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Kids: Verstrickt und zugenäht (9-14 Jahre) Stricken, Häkeln, Nähen, Weben, Stricken . . . Hier entstehen mit Omas Techniken und neuen Tricks schickmoderne Lieblingsstücke. 1620160901 Hildburghausen Termin: 10 x Mo 16:00 bis 17:30 Uhr • 12.9. bis 28.11.2016 Ort: 0101 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.12. Kreativraum Leitung: Johanna Rau Gebühr: 62,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Move for Fun: Englisch lernen mit Bewegung (4-7 Jahre) Spielen, Singen, Tanzen, Spaß haben und dabei Englisch lernen! Geht das? Im Kurs erlernen Kinder spielerisch Grundbausteine der englischen Sprache im Kombination mit Bewegung und Musik. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe 1620160001 Hildburghausen Termin: 10 x Di 14:30 bis 15:15 Uhr • 20.9. bis 6.12.2016 Ort: KVHS HBN Gymnastikraum 1.16, Obere Marktstr. 44 Leitung: Linda Schirmer Gebühr: 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze 1622460901 Heldburg Termin: 10 x Mi 15:00 bis 15:45 Uhr • 28.9. bis 14.12.2016 Ort: Grundschule Hellingen Unterrichtsraum, Straße der Einheit 55 Leitung: Linda Schirmer Gebühr: 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze 1710160001 Hildburghausen Termin: 10 x Di 14:30 bis 15:15 Uhr • 24.1. bis 28.3.2017 Ort: KVHS HBN Gymnastikraum 1.16, Obere Marktstr. 44 Leitung: Linda Schirmer Gebühr: 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Kreativer Kindertanz (6-10 Jahre) Auf spielerische Weise werden im Kurs verschiedene Bewegungsmöglichkeiten vermittelt, die ganz allmählich eine tänzerische Form annehmen. Kreativer Kindertanz fördert das schöpferische Potenzial, stärkt das Selbstbewusstsein und ist ein ideales Training für den Muskelaufbau, die Koordination und das musikalische Gehör. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Turnschuhe 1620160002 Hildburghausen Termin: 10 x Di 15:30 bis 16:15 Uhr • 20.9. bis 6.12.2016 Ort: KVHS HBN Gymnastikraum 1.16, Obere Marktstr. 44 Leitung: Linda Schirmer Gebühr: 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze 1710160002 Hildburghausen Termin: 10 x Di 15:30 bis 16:15 Uhr • 24.1. bis 28.3.2017 Ort: KVHS HBN Gymnastikraum 1.16, Obere Marktstr. 44 Leitung: Linda Schirmer Gebühr: 42,50 € ab 8 Personen, 52,50 € ab 5 Personen, 10 Plätze

Nassfilzen: Unsere Lieblingsengel (6-10 Jahre)

Nassfilzen: Süße Osterhäschen (6-10 Jahre)

Warmes Seifenwasser, weiche Filzwolle und unsere Hände Mehr brauchen wir nicht Damit gestalten wir liebevolle weihnachtliche Engel in der Nassfilztechnik Für Kinder und Eltern geeignet zzgl 5,- € Materialkosten

Braune und wollweiße weiche Filzwolle, handwarme Seifenlauge und unsere Hände: mehr brauchen wir nicht In recht kurzer Zeit entsteht unser kleines Lieblingstierchen, an dem wir das ganze Jahr Freude haben werden Für Kinder und Eltern geeignet zzgl 5,- € Materialkosten

1621860902 Termin: Ort:

1711860902 Termin: Ort:

Leitung: Gebühr:

Heldburg Fr 14:00 bis 17:00 Uhr • 25112016 Hermann-Lietz-Schule Haubinda, Werkstatt-Scheune, Stiftung 1 Hedda Hanft 17,- € ab 8 Personen, 21,- € ab 5 Personen, 10 Plätze

Leitung: Gebühr:

Heldburg Fr 14:00 bis 17:00 Uhr • 3132017 Hermann-Lietz-Schule Haubinda, Werkstatt-Scheune, Stiftung 1 Hedda Hanft 17,- € ab 8 Personen, 21,- € ab 5 Personen, 10 Plätze

Kids: Kinderatelier (6-10 Jahre) Malen, Zeichnen, Durcken, Formen    Kunst ausprobieren! Eine spannende Reise durch Kunstgeschichte und -geschichten mit einem Rucksack voll kunterbuntem Bastelkram für viele eigene Kunstwerke Mitreisen dürfen alle krativen Abenteurer im Grund- und Vorschulalter In der Gebühr sind 3 EUR Materialkosten enthalten Hildburghausen 10 x Mo 16:00 bis 17:30 Uhr • 161 bis 2732017 KVHS HBN Kreativraum 112, Obere Marktstr 44 Johanna Rau 65,50 € ab 8 Personen, 82,50 € ab 5 Personen, 12 Plätze

Internet: www.kvhs.landkreis-hildburghausen.de Telefon: 03685 70 20 85 E-Mail: [email protected]

- Gesundheit & Fitness - Sprachen & Verständigung - Beruf & Karriere - Grundbildung individuelle Bildungsberatung, Einstufungstests, anerkannte Prüfungsabschlüsse, Teilnahmebescheinigungen, Zertifikate, Geschenkgutscheine und Pausenversorgung

Wie bezahle ich die Kursgebühr?

Gelungenes Lernen

Nach Anmeldung erhalten Sie ein Anmeldeformular mit SEPA-Lastschriftmandat zugesandt. Bringen Sie es ausgefüllt zum ersten Kurstermin mit. Die Kursgebühr wird von Ihrem Konto eingezogen. Sind Sie mit dem SEPA-Lastschriftmandat nicht einverstanden, entrichten Sie die Kursgebühr vor Beginn des Kurses bar in der Geschäftsstelle.

Das Lernen ist gelungen, wenn:

Anmeldung Wo und wie melde ich mich an?

Muss der Kurs aufgrund geringer Nachfrage ausfallen, werden Sie rechtzeitig telefonisch, per E-Mail oder per SMS informiert.

Gibt es eine Ermäßigung? In begründeten Fällen können die Teilnehmergebühren auf schriftlichen Antrag des Teilnehmers um 20 % herabgesetzt werden. Bei Ermäßigungsberechtigung legen Sie bitte bei der Anmeldung den entsprechenden Nachweis vor.

✔ der Lernende seine Fähigkeiten und Fertigkeiten durch den Erwerb neuen Wissens vertiefen und festigen kann ✔ der Lernprozess als positive Erfahrung erlebt wird ✔ der Lernende in seiner persönlichen Entwicklung unterstützt wird und seine individuellen Kompetenzen stärkt ✔ der Lernende sein soziales Umfeld erweitert und über die Unterrichtszeit hinaus persönliche Kontakte knüpft

Ziele der Bildungsarbeit persönliche Entwicklung, gesellschaftliche Teilhabe, Chance auf lebenslanges Lernen

Wann kommt ein Kurs zustande?

Selbstbild

Die Angebote der vhs Hildburghausen sind offene Angebote, die zustande kommen, wenn sich 8 Teilnehmer je Kurs verbindlich einschreiben.

gemeinnütziges, kommunales Weiterbildungszentrum der Erwachsenenbildung im Landkreis Hildburghausen

Kleingruppenregelung: Sollte die geforderte Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden, die Durchführung aber sinnvoll und möglich sein und der Kurs mit Zustimmung der Teilnehmer dennoch durchgeführt wird, erhöht sich die Gebühr nach §3 der Gebührensatzung entsprechend dem Verhältnis der geringeren Teilnehmerzahl zu acht Personen. Eine Kleingruppe umfasst 5-7 Teilnehmer.

Bildungsauftrag

Leitbild der Kreisvolkshochschule Hildburghausen Leistungen vielfältiges, flächendeckendes und bürgernahes Bildungsangebot aus den Bereichen: - Gesellschaft & Leben - Kund & Kultur

Zur Verfügung stellen einer universellen Bildung frei jeder Konfession und Weltanschauung – in der humanistischen Tradition des Verlegers und Publizisten Joseph Meyer

Grundsätze Kundenorientierung, Sozialverträglichkeit, Wirtschaftlichkeit, Sparsamkeit, flexibles und effizientes Handeln

Werte Seriosität, Transparenz, Freundlichkeit, Kollegialität und praxisnahe, auf lebenslanges Lernen orientierte Bildungsarbeit – für jeden zugänglich und bezahlbar vhs-Programm 2016 / 2017

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Grundbildung

1710160901 Termin: Ort: Leitung: Gebühr:

Ansprechpartner Geschäftsstelle Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen Obere Marktstraße 44 (ehem Meyerschule) 98646 Hildburghausen Tel 03685 702085 Fax 03685 709284 E-Mail kvhs[email protected]de Internet kvhslandkreis-hildburghausende ANSPRECHPARTNER Isabel Richter – Leiterin der VHS Fachbereichsleiterin Gesellschaft, Kunst, Beruf, Grundbildung Tel 03685 709285 E-Mail isabel[email protected]de

Öffnungszeiten: Mo, Di, Fr 9:00 – 12:00 Uhr Di 13:00 –14:30 Uhr Do 13:00 – 17:00 Uhr

Petra Kandzia Fachbereichsleiterin Gesundheit und Fitness, Sprachen und Verständigung Tel 03685 408241 E-Mail petra[email protected]de

Semesterzeiten: 192016 – 3062017

Erika Langenfeld Sachbearbeiterin Verwaltung und Haushalt Tel 03685 702085 E-Mail erika[email protected]de

www.kvhs.landkreis-hildburghausen.de

Außenstellen EISFELD Maria Haeunke Wiesengrund 8 98673 Eisfeld Tel. 03686 309272 0175 4113478 E-Mail [email protected]de

HELDBURG Regina Trautvetter Hohe Roth 46 98663 Schlechtsart Tel. 036875 69829 E-Mail [email protected]com

RÖMHILD Kathrin Müller Heurichstraße 34 98630 Römhild Tel. 036948 829978 E-Mail Kathrin_s[email protected]de

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vhs-Programm 2016 / 2017

OBERER WALD Almut Hopf Rudolf Breitscheid Straße 12 98666 Masserberg Tel. 036874 254017 0175 2443022 E-Mail hopf[email protected]com

SCHLEUSINGEN Helmut Billeb Stockelmannstraße 3 98553 Schleusingen Tel. 036841 40685 E-Mail [email protected]de

THEMAR Kerstin Blau Mangersgasse 1 98660 Themar Tel. 036873 20963 (ab 19 Uhr) E-Mail Dolmetschenkerstin[email protected]de

Allgemeine Geschäftsbedingungen KVHS Hildburghausen Anmeldung Die Anmeldung zu einer Veranstaltung ist mit der Annahme des unterzeichneten Anmeldeformulars des Teilnehmers durch die Kreisvolkshochschule verbindlich zustande gekommen. Damit werden die Satzung zur Benutzung der KVHS und die Gebührenordnung anerkannt.

Bezahlung Die Gebühr wird mit der Anmeldung fällig. Teilnehmer, die später in einen laufenden Kurs einsteigen, haben die volle Kursgebühr zu zahlen. Die Gebührenzahlung erfolgt bar oder unbar. Barzahlungen sind nur vor bzw. zum ersten Kurstermin und nur bei den dafür berechtigten Personen der Zahlstelle möglich (Kursleiter können kein Bargeld entgegennehmen). Bei Vorträgen erfolgt die Bezahlung zu Beginn der Veranstaltung. Mehrjährige Kurse (Schulabschlüsse, Fortbildungen ohne Förderung durch die BA, mehrtägige Reisen) werden gesondert geregelt. Bei Kursen mit weniger als 8 Teilnehmern erhöht sich die Teilnehmergebühr. Die höhere Teilnehmergebühr ist in den einzelnen Fachbereichen ausgewiesen.

Rücktritt Die KVHS kann bei Erstattung bereits gezahlter Gebühren zurücktreten, wenn: - eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen (ThEBG) nicht erreicht wird, - der/die Dozentin aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der KVHS liegen, ausfallen und der Kurs nicht fortgesetzt werden kann. Der Teilnehmer kann bei objektiv nachweisbaren Gründen schriftlich, gerichtet an die Leitung der KVHS in Hildburghausen (nur beim Kursleiter nicht ausreichend) zurücktreten. Die anteilige Rückerstattung erfolgt grundsätzlich erst ab Antragseingang abzüglich einer Grundgebühr in Höhe von 2,50 €. Beträge unter 25,00 € werden nicht zurückerstattet. Das Fernbleiben vom Kurs gilt nicht als Abmeldung. Für die Ausstellung einer nachträglichen Teilnehmerbescheinigung, Zertifikat oder Beglaubigung wird eine Gebühr von 2,50 € erhoben. Kosten für notwendige Lernmittel wie Bücher, Kopien und sonstige Materialien werden in voller Höhe umgelegt.

Ermäßigung Ermäßigung kann auf schriftlichen Antrag bei vorliegender Anspruchsberechtigung laufender Leistungen entsprechend SGB II und SGB IX in Höhe von 20 % durch den Leiter der Einrichtung gewährt

werden. Der Antrag muss spätestens zu Kursbeginn mit der Vorlage der Leistungsnachweise gestellt und begründet werden. Später eingereichte Anträge können nicht mehr berücksichtigt werden.

Haftung Die KVHS übernimmt keinerlei Haftung bei Unfall, Sachschaden und Diebstahl, wenn kein Verschulden der KVHS vorliegt. Für die Garderobe und alle im Zusammenhang mit dem Unterricht mitgebrachten persönlichen Lernmittel und Sachen sind die Teilnehmer/Innen selbst verantwortlich. Für Studienreisen tritt die KVHS als Vermittler auf. Es gelten die jeweiligen Bedingungen des Reiseunternehmens.

Datenschutz Die erhobenen persönlichen Daten der Teilnehmer/Innen dienen ausschließlich der notwendigen Verwaltungsarbeit der KVHS. Eine Datenübermittlung an Dritte ist ausgeschlossen. Rechtsgrundlage bildet das Thüringer Datenschutzgesetz.

Durchführungsbestimmungen Die bis zum Redaktionsschluss festgelegten Kurstermine, Stundenumfang und Gebühren sind im Programmheft ausgewiesen. Angebotene Kurse ohne Angabe eines konkreten Termins werden rechtzeitig in der örtlichen Presse veröffentlicht. Alle angebotenen Kurse werden nach Bedarf in den Außenstellen der KVHS und allen anderen Orten des Landkreises Hildburghausen durchgeführt. Voraussetzung zur Eröffnung eines Kurses in den Außenstellen, Gemeinden und Städten ist, gemäß § 10 Abs. 2 des Thüringer Erwachsenenbildungsgesetzes (ThEBG) und § 8 Abs.4 der Satzung über die Benutzung der Kreisvolkshochschule Hildburghausen, eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Die angegebenen Gebühren gelten ab 8 Teilnehmer gemäß §10 Abs.2 Thüringer Erwachsenenbildungsgesetz. Für Kurse unter 8 Teilnehmer gelten die in Klammern stehenden Kursgebühren der jeweiligen Programmbereiche. Die Satzung über die Benutzung der Kreisvolkshochschule Hildburghausen sowie die Gebührensatzung, verabschiedet vom Kreistag Hildburghausen am 27.09.2002, in Kraft getreten mit dem 01.10.2002, kann in der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Hildburghausen eingesehen werden. Falls keine Termine angegeben sind, ist eine ständige Anmeldung möglich!

  vhs-Programm 2016 / 2017 

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