Unsere Kundenzeitung Herbst 2016

Öffnungszeiten der Apotheke inklusive Bandagist: von Mo-Fr 8.00 – 19.00 Uhr und Sa 8.30 – 12.30 Uhr sind wir durchgehend für unsere Kunden da

Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Dr. Wolfgang Beindl und das Team der Apotheke HOF

Ins Land schauen vom Schafberg

H A U S DER G E S U N D H E I T Ä R ZT E ZENTRUM HOF

Das Team der Apotheke HOF stellt sich vor

Mag. pharm. Dr. Wolfgang Beindl Apothekenleitung

Mag. pharm. Astrid Kraus Apothekerin

Christiane Streitt Apothekerin

Mag. pharm. Susanne Brunauer Apothekerin

Mag. pharm. Lena Märki Aspirantin

Klinischer Pharmazeut, Fachgebiet Arzneimitteltherapiesicherheit

Arzneimittelwechselwirkungen, Impfberatung, Homöopathie

Impf- und Reiseinformation, Kindererkrankungen, Phytotherapie

Umfangreiche Erfahrungen in der individuellen Betreuung bei Gesundheitsfragen

Arzneianfertigungen, Nahrungsergänzung, Kosmetik

Mag. pharm. Katharina Busch Aspirantin

Gundi Herbst Drogistin

Christine Petri PKA

Jaqueline Zötsch PKA

Martina Weiß PKA

Drogistin, Phytotherapie, Pflanzenheilkunde, Alternativheilkunde, Schüßler Salze, Ätherische Öle

Spagyrik, Pflanzenheilkunde, Kosmetik, Babyund Kinderpflege, Bandagisten Service

Kosmetik, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen, Bandagisten-Service

Kosmetik, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen; Bandagisten-Service

Kerstin Grubmüller PKA

Katharina Schöpp PKA

Alexandra Trötzmüller PKA

Melanie Kletzl PKA-Lehrling

Isabella Sattler PKA-Lehrling

Kosmetik, Warenwirtschaft, Arzneianfertigungen, Nahrungsergänzung und Mikronährstoffe, Bandagisten Service

Kosmetik, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen, Bandagisten-Service

TEH-Kräuterpädagogin, Warenwirtschaft und Arzneianfertigungen, Kosmetik, Bandagisten-Service

Arzneianfertigungen, Nahrungsergänzung, Kosmetik

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ApothekeHOF, Dr. Wolfgang Beindl Wolfgangseestraße 18, 5322 Hof/Salzburgwww.beindl.com

Herzlich willkommen in der Apotheke HOF - Ihrem Gesundheitsnahversorger!

Liebe Kunden, geschätzte Freunde der Apotheke Hof! Das Haus der Gesundheit bekommt Zuwachs! Der 5. Geburtstag der Apotheke Hof ist Geschichte, sehr viele positive Rückmeldungen zu unserer Arbeit und unserem Engagement in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden für die Region durften ich und meine Mitarbeiter entgegennehmen. Auch hat unsere wertvolle Spende an den Mathiashof in Fuschl ein sehr positives Echo hervorgerufen. Danke an Alle, die uns hier unterstützt haben und zu diesem Erfolg beigetragen haben. Nach sehr arbeitsintensiven Sommermonaten starten wir nun in den Herbst mit frischem Elan. Es freut mich sehr, dass wir über den Sommer neue Nutzer unserer Geschäftsräumlichkeiten vis-a-vis der Apotheke finden konnten. Im Haus Strohbichlstraße 12 arbeitet seit Anfang September Frau Anita Ebner (bisher in Thalgau tätig) mit ihrem Betrieb zur Medizinischen Fußpflege in den schön adaptierten und perfekt ausgestatteten Räumen. Genaueres über ihre vielen zusätzlichen Dienstleitungen und die rechtzeitige Terminvereinbarung können Sie unter www.beauty-anita.at buchen. Ab November wird auch eine neue Facharztordination für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde ihre Pforten öffnen. Dr. Paul Windischbauer, Oberarzt und Vortragender am Salzburger Uniklinikum, wird unser Angebot an Gesundheitsdienstleistungen im Haus der Gesundheit - Ärztezentrum Hof weiter verbessern. Ein kurzes Portrait lesen Sie bitte auf Seite 15 dieser Ausgabe. Wir freuen uns sehr, dass wir dieses wichtige Fachgebiet ab sofort anbieten können und hoffen, dass Herr Dr. Windischbauer schon bald die ersten „großen und kleinen“ Patienten mit „Herz&Hirn“ betreuen darf. (Tel.: 0664/423 80 08, Mail: [email protected]). Selbstverständlich sind alle Räume der Ordination barrierefrei zugänglich und es stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung. Gerne stehen wir für weitere Informationen zu den neuen Dienstleitungen zur Verfügung und hoffen auch hier auf Ihr positives Feedback. Wir wünschen erholsame Herbstage, genießen Sie die kommenden kühleren Tage in der bunten Natur und laden Sie vor dem Winter so richtig Ihre Akkus auf. Das Team der Apotheke Hof

UNSERE LEISTUNGEN

Ihr Wolfgang Beindl www.beindl.com und www.aerztezentrumhof.at

MEDIZIN Beratung in allen Arzneimittelfragen ist unsere Stärke - Wechselwirkungen - Reisemedizin - Impfungen / travelsafe - Bandagist TAPPE - Sanitätsbedarf Med. Ernährungsberatung Maria Anna Benedikt Msc jeden Mittwoch mit Voranmeldung ALTERNATIVE MEDIZIN -Homöopathie -Schüßler Salze -Phytotherapie -Aromapflege

Tel.: 06229-391 00 Fax: 06229-391 00-10 E-Mail: [email protected] Wolfgangseestraße 18, 5322 Hof Durchgehend geöffnet: Mo-Fr. 8-19 Uhr, Sa 8.30-12.30 Uhr

WOHLBEFINDEN -Apotheken-Kosmetik führender Marken -Naturkosmetik -L’Occitane Sortiment ÄRZTEZENTRUM Haus der Gesundheit, im Haus der Apotheke - Dr. Jürgen Hoyer, Praktischer Arzt - Dr. Nora Bachofner, Gynäkologin - Dr. Margarete Werner-Stöllinger, Augenärztin - Dr. Georg M. Frauscher, Internist - Dr. Heinrich Schubert, Plastischer Chirurg - Dr. Brigitte Johanna Mayr-Pirker, Neurologie - Dr. Lothar Dückelmann, Orthopädie - Dr. Paul Windischbauer, HNO

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Gesundheit

So bedeutend ist die Nachtruhe Im Nachtschlaf werden Organe und Gewebe regeneriert, Infekte bekämpft, Eindrücke verarbeitet, Erinnerungen verfestigt und Unwichtiges verworfen. Wir müssen schlafen, um geistig Christiane Streitt Apothekerin

und immunologisch fit zu bleiben. Sogar für den Muskelaufbau ist Schlaf wichtig. In dieser Phase repariert der Körper die durch das Training entstandenen minimalen Verletzungen im Muskelgewebe und schüttet Wachstumshormone aus, damit sich der Muskel vergrößert und beim nächsten Training leistungsstärker ist als zuvor.

EMPFEHLUNG

Natürliche Entspannung Pflanzliche Mittel zur Minderung von Angst, innerer Unruhe und Anspannung: • Magnesium entspannt die Muskulatur, man fühlt sich relaxt. • Melisse erleichtert das Abschalten und unterstützt das Einschlafen. • Hopfen wirkt positiv gegen Einschlafstörungen. • Lavendel hat eine leicht beruhigende Wirkung. Als Aromatherapie wird Lavendelöl u.a. zur Minderung innerer Unruhe, bei nervöser Erschöpfung und bei depressiver Verstimmung empfohlen. • Passionsblume wirkt positiv auf die nervliche Anspannung infolge von Leistungsdruck. Wir beraten Sie gerne!

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Leistungsschwäche durch zu wenig Schlaf Wer ausreichend schläft, betreibt Anti-Aging. Das zeigt, wie „zeit online” berichtet, ein Experiment des US-Psychiaters David Dinges. Tagsüber quälte er seine Probanden mit Leistungstests, nachts gönnte er ihnen unterschiedlich lange Ruhe. Manche durften in seinem Schlaflabor in Philadelphia acht Stunden schlafen, andere nur sechs oder vier. Im Laufe der zweiwöchigen Experimentierphase zeigte sich: Nur die Ausgeschlafenen blieben auf der Höhe ihrer Leistung. Die anderen zeigten von Tag zu Tag größere Schwächen, je weniger Schlaf sie bekamen, umso schlechter wurden ihre Testergebnisse. Erstaunlich war, dass die Wenigschläfer nach etwa vier Tagen nicht mehr müder wurden, sondern sich ans Übernächtigtsein gewöhnten. Offenbar macht uns anhaltender Schlafmangel leistungsschwächer, ohne dass wir es merken. Wie holt man die versäumte Nachtruhe am besten auf? In einer zweiten Studie gönnte Dinges seinen Testschläfern fünf Nächte lang jeweils nur vier Stunden Schlaf und ließ sie danach ausschlafen. Ergebnis: Nach dem Leistungsabfall unter der Woche wurden die Testergebnisse zwar durch längere Bettruhe besser; doch selbst zwei Nächte mit zehn oder mehr Stunden im Bett brachten keine vollständige Erholung, berich-

tet Mathias Basner, der zum Team von Dinges gehört: »Vieles deutet darauf hin, dass es ein Gedächtnis für Schlafmangel gibt.« Wer zu oft zu wenig Schlaf bekommt, läuft Gefahr, das Ein- oder Durchschlafen zu verlernen. Viele Betroffene versuchen sich selbst zu kurieren. Statt ihren Lebensstil zu ändern, nehmen sie ständig Schlafmittel – bis diese eines Tages nicht mehr wirken. Zu einer guten (ärztlichen) Schlafkur gehört zunächst der Entzug von Schlafmitteln. Patienten üben, z.B: mit kognitiver Verhaltenstherapie, Probleme zu erkennen, Gewohnheiten zu ändern, Schlafzeiten bewusst zu begrenzen. Wer lange falsch geschlafen hat, muss es oft erst mühsam wieder lernen. Dabei könnte man das »Schlafkonto« eigentlich leicht auffüllen – mit dem altbewährten Mittagsschlaf. Denn Forscher haben gezeigt, dass wir unsere Schlafration gar nicht am Stück brauchen, auch eine Siesta zwischendurch hilft. In Japan etwa wird deshalb der »Anwesenheitsschlaf« Inemuri praktiziert: Die Samurai erfanden ihn, um gleichzeitig wachen und schlummern zu können. Heute gilt in Japan ein Nickerchen am Arbeitsplatz – oder gar im Parlament – als Ausweis besonderen Eifers. Denn dabei erholt sich, wer besonders fleißig war. Bei uns ist das Schlafen während der Arbeitszeit nicht wirklich vorstellbar. Daher sind wir

Empfehlung

gefordert, unseren gesunden Schlaf wenigstens nachts zu erhalten. Eine natürliche Unterstützung können dazu auch optimale Nährstoffe beitragen, (z.B. in der Schlaf Formel von pure). Zehn bis elf Stunden Nachtruhe empfehlen Experten für Grundschüler; Zwölfjährige brauchen im Mittel neuneinhalb Stunden Schlaf. Erst zum Ende des Teenageralters nähert sich das Schlafbedürfnis von etwa acht Stunden dem der Erwachsenen an. Wissenschaftler gehen davon aus, dass das Gehirn während des Schlafs auch psychomotorische Abläufe rekapituliert - vergleichbar mit einem mentalen Training. Das bedeutet, dass Lerninhalte nach dem Schlaf besser erinnert werden und sich auch gelernte Bewegungsmuster besser einprägen. Diese Vorgänge finden besonders in der Tiefschlafphase statt. Schülern hilft der Schlaf vor allem bei der Gedächtnisbildung: Befreit von äußerem Input, wiederholt und festigt das Gehirn jene Lerninhalte, die es sich zuvor angeeignet hat.

Melatonin - das Schlafhormon Das Hormon Melatonin sorgt dafür, dass unser Organismus nicht „aus dem Takt“ gerät. Der abendliche Melatoninanstieg in unserer Zirbeldrüse führt - als Reaktion auf die zunehmende Dunkelheit - zu einer Erweiterung der peripheren Blutgefäße, was als Einschlafsignal wirkt. Darüber hinaus besitzt Melatonin die Fähigkeit, in alle Zellen unseres Körpers einzudringen und diesen die Information „Dunkelheit“ bzw. „Nacht“ zu vermitteln. Melatonin kontrolliert und reguliert die biologische Uhr des Körpers. Man weiß, dass Melatonin den REM-Schlaf-Anteil normalisieren kann. Außerdem ist das Hormon ein Chronobiotikum, das heißt, es ist in der Lage, einen aus dem Takt geratenen SchlafWach-Rhythmus wieder zu synchronisieren. Wir beraten Sie gerne.

Ruhiger mit etwas Unterstützung Ermunternde Empfehlungen für gute Nerven und Gelassenheit Stärken Sie sich und Ihr Kind für die Herausforderung Schule. Bei Zweifeln und Situationen, die Überwindung und Mut erfordern, unterstützen Blütenessenzen. So sind BachblütenBonbons und -Kaugummis wunderbare Helfer und Tröster im Notfall oder wenn Motivation und Konzentration fehlen. Schüßler Salze Nr. 5, 7 und 11 helfen gestressten Kindern und Erwachsenen durch den Alltag. Das Geheimnis guter Schüler! Supradyn® Kids & Co Gummies begeistern mit ihrer kindgerechten Darreichungsform und einem guten Geschmack. Die Gummies enthalten die Kombination aus DHA, einer der wichtigsten Omega-3 Fettsäuren, Cholin und Vitaminen. Die Mischung unterstützt den Energiestoffwechsel und leistet einen wichtigen Beitrag für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bei Kindern ab 4 Jahren und Erwachsenen.

Schlaf Formel Nährstoffkomplex für einen erholsamen Schlaf Die Schlaf Formel von Pure Encapsulations® folgt einem 3-Säulen-Prinzip und unterstützt die Schlafqualität ganzheitlich. Säule 1 – Melatonin liefert rasche Effekte und hilft dabei die Einschlafzeit zu verkürzen. Die Aminosäure LTryptophan sorgt für Melatonin-Nachschub, welcher für das Durchschlafen wichtig ist. Gemeinsam mit Säule 2, den Co-Faktoren Folsäure, Vitamin B6 und Magnesium trägt L-Tryptophan wesentlich zur körpereigenen Melatoninsynthese bei. Melissen-Extrakt bildet mit seinen harmonisierenden und ausgleichenden Eigenschaften die 3. Säule und rundet das Konzept der Schlaf Formel effektiv ab. Exklusiv in Ihrer Apotheke. www.purecaps.at

UNSER TIPP

Heilpflanzen und ApothekenTeemischungen mit Melisse, Lavendel, Baldrian und Pfefferminze (z.B. Stress- und Nerventee), aber auch Orangenblüten und Hopfen, stärken die Nerven auf rein pflanzliche Weise. Die tägliche Tasse Tee wird zur guten Gewohnheit für die ganze Familie!

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Gesundheit

So wichtig sind gute Darmbakterien Die Darmmikrobiota wird mit einer Reihe von Erkrankungen in Verbindung gebracht. Daher sei Mag. pharm. Lena Märki

es ein probates Mittel, bei nicht lebensbedrohlichen Erkrankungen einen Therapieversuch mit Probiotika zu unternehmen. Dies erklärte Professor Dr. Theo Dingermann von der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main bei einem Vortag auf der Pharma World in Düs-

UNSER TIPP

Die Guten und die Schlechten

Die guten Bakterien zersetzen und verdauen die Nahrungsfasern, produzieren Vitamine, helfen, die Darmschleimhaut zu reparieren und – durch die Stimulation von Immunzellen – den Körper vor ihren krankheitserregenden Verwandten zu schützen. Die schädlichen Mikroben führen zu Fäulnisund Gasbildung, bewirken Entzündungen und Infektionen. In Tierversuchen beeinflusste die Darmflora über die Regulierung des Serotoninspiegels gewisse Vorgänge im Gehirn. So litten keimfrei aufgezogene Mäuse an Serotoninmangel und verhielten sich ängstlicher als ihre Artgenossen mit einer normalen Darmflora.

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seldorf.

Einzigartige Darmflora Jeder Mensch besitzt nicht nur ein einzigartiges Genom, sondern auch ein einzigartiges Mikrobiom. Als Mikrobiom wird die Gesamtheit der Gene aller Mikroorganismen bezeichnet, die den Menschen besiedeln. Die Gesamtheit aller Mikroorganismen im Menschen wird Mikrobiota genannt. Eine große Bedeutung für die menschliche Gesundheit kommt dabei der Darm-Mikrobiota zu, die nicht nur beim Aufschließen der Nahrung, sondern auch bei der Reifung des Immunsystems eine wichtige Rolle spielt. Dementsprechend wird die Darm-Mikrobiota mit einer Reihe von Erkrankungen in Zusammenhang gebracht: • Adipositas • Fettleber und Diabetes • entzündliche Darmerkrankungen • Allergien • Multiple Sklerose • Arthritis • Atheriosklerose • Verhaltensstörungen. Wenn eine ungünstige Zusammensetzung der Darmmikrobiota zu Krankheiten führt, ist es naheliegend, diese in eine günstige Richtung beeinflussen zu wollen. Dies ist durch eine langfristige Umstellung der Ernährung möglich. Wer Kohlenhydrate weglässt oder Fleisch, verändert automatisch die Zusammensetzung der Darmbewohner.

Die Ernährung kann auch die mentale Gesundheit beeinflussen. So stellt zum Beispiel Fast Food einen Risikofaktor für Depressionen dar. Jegliche Störungen des Mikrobioms z.B. durch Infektionen oder Antibiotika können somit auch das Verhalten beeinflussen. Die genauen Zusammenhänge sind noch nicht bekannt. Fest steht, dass Gehirn und Darm miteinander kommunizieren – über das autonome Nervensystem, das enterische Nervensystem, das neuroendokrine System und das Immunsystem. Auch unsere Darmbakterien leben nach einer inneren Uhr. Gerät sie infolge von Schichtarbeit oder eines Jetlags aus dem Takt, kann das beim Menschen Übergewicht und Stoffwechsel-Erkrankungen zur Folge haben. Das sprichwörtliche Bauchgefühl scheint also mit den Mikroben zusammenzuhängen, die unseren Darm bevölkern. Etwa 100 Billionen Bakterien aus 1000 verschiedenen Arten leben in den Eingeweiden des Menschen. Sie helfen dem Organismus dabei, die Nahrung aufzuschlüsseln und Energie zu gewinnen, sie schützen vor Infektionen und beeinflussen das Immunsystem. Doch aktuelle Studien zeigen, dass ihre Wirkung weit darüber hinausgeht: Sie beeinflussen auch die Psyche und das Verhalten. Eine Möglichkeit, die Darmmikrobiota positiv zu verändern, stellen Probiotika dar. Diese Präparate, die lebende Mikroorganismen enthalten, sind in der Apotheke erhältlich.

Gesundes Bakterium der Darmflora Escherichia coli.

Antibiotika töten bakterielle Krankheitserreger ab, sie treffen aber auch die im Darm lebenden wichtigen Bakterien und dezimieren diese stark. Ohne Unterstützung braucht die Darmflora nach einer Antibiotika-Therapie wesentlich länger als die bislang vermuteten drei Monate, um sich wieder zu »normalisieren«. Probiotika helfen diese Zeit erheblich zu verkürzen! Wir beraten Sie gerne!

Nur wenn der Darm gesund ist, kann Ihr Körper die Vitamine und Vitalstoffe auch wirklich aufnehmen und verwerten. Gesund, vital und aktiv das Leben genießen OMNi-BiOTiC® 60+ aktiv Sehr oft werden Apotheker mit der Frage konfrontiert, wie man sich mit zunehmendem Alter seine Vitalität erhalten oder speziell nach längerer Krankheit auch wieder zurückholen kann. Üblicherweise wird dies mit dem Hinweis auf die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung und ausreichendem Trinken beantwortet, natürlich kommt auch die tägliche Bewegung ins Spiel. Doch heute, nach Vorliegen ganz neuer, faszinierender Studien, muss man diese Frage anders beantworten. Aus der wissenschaftlichen Forschung ist klar ersichtlich, dass die Verfügbarkeit von Vitaminen und Spurenelementen, aber auch von Hormonen und kurzkettigen Fettsäuren, welche für Vitalität und Energie bestimmend sind, nicht einfach davon abhängig ist, ob man gesund und vitalstoffreich isst, sondern ganz wesentlich davon, ob wir diese Vitalstoffe auch tatsächlich aufnehmen und dem Körper zur Verfügung stellen können. Entscheidend dafür ist, ob wir eine ausreichende Menge und Vielfalt an Darmbakterien in unserem Körper angesiedelt haben.

Aktiv & vital bis ins hohe Alter Der Darm – Zentrum von o : • Vitalität • Leb benskraf t • Gesundheit

Hatte man früher gedacht, dass diese aktiven Helfer in unserem Darm nur zuständig für die Verdauung und ein gutes Funktionieren des Immunsystems seien, so müssen wir nach den heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen unserem Darm und seinen Bewohnern eine noch viel größere Bedeutung zuschreiben. Unsere Darmbakterien bestimmen nämlich darüber, ob Vitalstoffe aus der Nahrung überhaupt in die Zellen transportiert werden können, wo sie dann ihre Wirkungen ausüben. Einige wenige Darmbakterien sind sogar in der Lage – sofern sie in ausreichender Anzahl vorhanden sind – das wichtige Vitamin K selbst zu produzieren. Dieses Vitamin ist nicht nur für den Knochenstoffwechsel wichtig sondern auch ganz wesentlich für das Herz-Kreislaufsystem und eine funktionierende Blutgerinnung. Nach längerer Krankheit oder nach einer den Darm schädigenden Antibiotikagabe, benötigt unser Darm dringend exakt ausgewählte probiotische Bakterien. Besonders wichtig sind diese mit fortschreitendem Alter, denn die abnehmende Hormonproduktion und der reduzierte Stoffwechsel verursachen ab dem 50. Lebensjahr ein immer stärkeres Verschwinden von Bifidobakterien und Lactobazillen, stattdessen vermehren sich übelriechende und Toxine produzierende Fäulniskeime. Ergänzen Sie daher Ihre Darmflora mit genau jenen Bifidobakterien und Laktobazillen, die mit zunehmendem Alter immer weniger werden. Wir beraten Sie gerne!

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Im Bild: Weißdorn-Früchte

Nährstoffe

Herzaktive Vitamine und Arzneipflanzen Unser Herz schlägt 100 000 x am Tag und benötigt damit soviel Energie wie kein anderes KörKerstin Grubmüller PKA

perorgan. Mehr als die Hälfte aller Todesfälle werden durch Herz-Kreislauferkrankungen verursacht, also Erkrankungen des Herzens oder des Gefäßsystems. Meist erfolgt der Tod nach einem Herzinfarkt oder einem Hirnschlag. Es wurde erkannt, dass verschiedene Nährstoffe in der Lage sind, die Leistungsfähigkeit des Herzens zu erhöhen.

EMPFEHLUNG

Frischer Knoblauch Frischer Knoblauch (Außenschalen mit lila Tönung) enthält besonders viele Schutzsubstanzen für Herz und Kreislauf. Inhaltsstoffe von Knoblauch: Selen, Allicin, Lektine Anwendungsbereiche von Knoblauch: Schutz vor Arteriosklerose, Förderung der Durchblutung, Senkung hoher Cholesterinwerte, Blutdrucksenkung. Knoblauch-Kapseln erfüllen auch ihre Wirkug und sind leichter einzunehmen. Tipp: Den Knoblauchgeruch können Sie entschärfen, indem Sie z.B. eine Chlorophytablette aus der Apotheke lutschen. Als Hausmittel gegen den Geruch soll ein kleines Glas Rotwein oder das Kauen einer Kaffeebohne helfen.

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Was Herz und Kreislauf stärkt Zur Erhaltung der Gesundheit von Herz und Kreislauf, wie auch zur Behandlung von Patienten mit bereits bestehenden Herz-KreislaufErkrankungen empfiehlt sich nebender Ernährungsumstellung die regelmäßige, möglichst laborkontrollierte Ergänzung der Ernährung mit orthomolekularen Substanzen.

Anti-Baby-Pille abgebaut. Frauen, die vegan leben, d. h., die sich ausschließlich von Pflanzen ernähren, oder die Pille nehmen oder auf die beides zutrifft, haben daher sehr häufig einen Taurin-Mangel. Der Körper kann Taurin selbst herstellen, wenn er ausreichend mit Methionin oder Cystein und Vitamin B6 versorgt ist – hieraus kann er die wichtige Aminosäure bilden.

Magnesium sorgt für eine gute Sauerstoffversorgung der Zellen in Ihrem Herzmuskel, entspannt Ihre Muskulatur – dadurch weiten sich die Blutgefäße und Ihr Blutdruck sinkt automatisch, verdünnt Blut und lässt es so besser fließen; gleichzeitig beugt es so auch der Arterienverkalkung vor, schützt vor Herzrhythmusstörungen. (Tägliche Dosis: 300 bis 600mg Magnesium).

Taurin Es gibt einen weiteren Stoff, der auf das Herz eine ähnliche Wirkung hat wie Magnesium: Die Aminosäure Taurin. Taurin stabilisiert den Herzmuskel und sorgt so für einen gleichmäßigen Herzschlag. Außerdem hat es die Wirkung eines Antioxidantes. So schützt es auch vor freien Radikalen, die sonst das schädliche LDLCholesterin umwandeln können in einen HerzAngreifer. Problem bei Taurin: Es kommt nicht in Pflanzen vor und wird gerade durch die Einnahme der

Coenzym Q10 wird von jeder Zelle unseres Körpers benötigt, um die Energieversorgung sicherzustellen. Q10 aktiviert das Immunsystem, stärkt das Herz und die Nerven und steigert sogar die Fettverbrennung. Eine Normalisierung des Q10-Pegels im Herzen bringt eine deutliche Steigerung der Organleistung. Q10 schützt vor wiederholten Herzattakken und das Herz vor, während und nach Herzoperationen. Eine Einnahme von Q10 reduziert scheinbar auch Nebenwirkungen von Herzpräparaten. Bei guter Verträglichkeit des Coenzym Q10 zeigt sich eine Verbesserung der Belastbarkeit und der Lebensqualität.

Vitamin D Bei Frauen senkt eine ausreichende Vitamin-DAufnahme das Herzinfarkt-Risiko um ein Drittel. Schon ein Spaziergang von täglich 30 Minuten (in der Sonne) versorgt ausreichend mit diesem Vitamin. Oft verhindert es unser Le-

Für alle, die lange aktiv akt ktiv bleiben wollen

Ingwer-Tee: Ingwer enthält einen natürlichen Verwandten des Aspirin. Dadurch beugt er Thrombosen vor und schützt vor Schlaganfällen. Oder bereiten Sie sich einen Herz-Kreislauf Tee: Bewährte Heilpflanzen, die die Funktion von Herz und Kreislauf unterstützen sind z.B. Weißdorn (Beeren, Blüten und Blätter), Rosmarin, Melisse und Mateblätter.

bensstil, diese natürliche Quelle zu nutzen. Weil der Körper die Defizite nicht ausreichend ausgleichen kann, wird der Mangel am Sonnenvitamin in der Regel erst entdeckt, wenn sich bereits chronische Erkrankungen entwickelt haben. Vitamin D Tropfen oder Kapseln versorgen alle Zellen optimal und sind ein sicherer Schutz vor Krankheiten, verbessern die Heilungschancen bei chronischen Erkrankungen und aktivieren und stärken das Immunsystem umfassend und nachhaltig.

Mangan Hält den Energiestoffwechsel der Zellen am Laufen. Gerade im Herzmuskel sind viele Mitochondrien enthalten, die Energie bereitstellen und dazu sind sie auf Mangan angewiesen. Hat das Herz genug Mangan zur Verfügung, kann es dauerhaft besser seine Leistung erbringen. Dazu reicht z.B. eine Tasse schwarzer Tee pro Tag: sie enthält rund 73 mg Mangan.

Maiglöckchen, Fingerhut, Kröten Herzglykoside sind herzwirksame Arzneimittel und werden zur Behandlung von Herzinsuffizienz und Herzrhythmusstörungen eingesetzt werden. Sie sind stark giftig und müssen sehr genau dosiert werden. In der Homöopathie haben diese Zubereitungen einen hohen Stellenwert. (Z.B: Globuli Convallaria - Maiglöckchen, Digitalis Fingerhut, Bufo - Kröte). Acetylsalicylsäure (Aspirin) ist wirksam bei koronarer Herzkrankheit oder nach einem Herzinfarkt, um die Durchblutung des Herzmuskels zu verbessern. Wirkt NICHT vorbeugend bei Gesunden.

Weißdornarzneimittel Für alle die lange aktiv bleiben wollen Mit zunehmendem Alter verlieren Blutgefäße und Herzklappen an Elastizität, sodass man schneller aus der Puste kommt. Die krankhafte Herzschwäche, geht aber über natürliche Alterserscheinungen hinaus. Die Folgen der im Fachjargon Herzinsuffizienz genannten Erkrankung sind dramatisch: Lässt die Leistung des Herzens nach, kann es Gewebe und Organe nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgen. Typische Symptome sind Kurzatmigkeit, Atemnot, Müdigkeit sowie die Ansammlung von Wasser, beispielsweise in den Beinen. Neben einer Reihe verschreibungspflichtiger Präparate gibt es apothekenpflichtige pflanzliche Arzneimittel, die auf Weißdorn basieren.

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Arzneipflanze Weißdorn Therapeutische Verwendung finden vor allem die Blüten und die getrockneten Laubblätter des weiß blühenden Rosengewächses. In ausreichend hoher Dosierung wirken sie gefäßerweiternd sowie antioxidativ und steigern die Leistungsfähigkeit des Herzmuskels. (Crataegutt)

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Aktuell

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Jetzt schon Immunsystem für den Winter trainieren

Das Berühren einer Fieberblase sollte man meiden.

Der Herbst ist ein guter Trainingspartner für unser Im-

Wenn die Fingerkuppen mit den Herpesbläschen in

munsystem. Der häufige und rasche Wechsel der Tempe-

Berührung kommen, werden die Viren meist weiter

raturen und der Feuchtigkeit bringt unser Immunsystem

verteilt. Das Kauen fördert eine rasche Aufnahme der

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stoffe, um unser Immunsystem zu „füttern“ und für den Winter zu rüsten. Am besten bereits jetzt. Viele Apotheken empfehlen dazu rezeptfrei die Vitalstoff-Formel Immun44.

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Aktuell

MedikamentenAllergien Arzneimittel sind aus der Therapie von Krankheiten nicht wegzudenken. Prinzipiell kann jedes Medikament jedoch auch unerwünschte Wirkungen zeigen. Zu diesen zählen Nebenwirkungen,

Mag. pharm. Katharina Busch

Unverträglichkeiten sowie Allergien. Als unerwünschte Arzneimittelwirkungen werden laut WHO (World Health Organization) Reaktionen auf Arzneimittel (in gebräuchlicher Dosis verabreicht) definiert, die unbeabsichtigt und schädlich sind.

Unerwünschte Arzneimittelwirkungen Bei den unerwünschten Arzneimittelwirkungen wird unterschieden zwischen Typ-A-Reaktionen, welche vorhersehbar und bekannt sind. Sie können bei jedem Menschen vorkommen. Beispiele dafür sind Nebenwirkungen, wie sie im Beipacktext von Medikamenten ersichtlich sind. Das Allergierisiko hängt von der Art der Verabreichung ab. Am geringsten ist es bei Tabletten, Saft oder Tropfen. Höher ist es bei einer Injektion und am höchsten bei der örtlichen Anwendung. Typ-B-Reaktionen sind nicht vorhersehbar und setzen eine individuelle Neigung voraus. Diese Reaktionen werden auch als Arzneimittelunverträglichkeiten (Intoleranzen) oder Arzneimittelüberempfindlichkeitsreaktionen (Hypersensitivität) bezeichnet. Auch die Arzneimittelallergien zählen zu dieser Gruppe. Liegt der unerwünschten Reaktion auf ein Arzneimittel eine über das Maß hinaus gehende Reaktion des Immunsystems auf das Medikament oder ein Abbauprodukt (Metaboliten) desjenigen zugrunde, spricht man von einer Arzneimittelallergie. Damit es überhaupt so weit kommen kann, setzt diese Reaktion eine allergische Reaktionsbereitschaft voraus. Medikamentenallergien treten z.B. bei Antibiotika, Schmerzmitteln oder Narkosesubstanzen auf.

Symptome sind ein stark juckender knotenbzw. fleckenförmiger Ausschlag auf, der auch die Schleimhaut betreffen kann. Ausschläge, die sich auf Schleimhäute ausbreiten (z.B. auf den Mundbereich), erfordern rasche medizinische Hilfe. Beim Auftreten von Atembeschwerden ist sofort ärztliche Hilfe notwendig, da dies Vorzeichen eines schweren Asthmaanfalls oder eines anaphylaktischen Schocks sein können. Kreuzreaktionen: Kreuzreaktion heißt, dass eine Arzneimittelreaktion nicht nur bei einem ganz bestimmten Wirkstoff auftritt, sondern auch bei anderen Wirkstoffen, die strukturell verwandt sind oder ähnliche Eigenschaften aufweisen. Bei allergischen Reaktionen kann das Immunsystem eines Menschen auf verschiedene Stoffgruppen reagieren, die sich im strukturellen Aufbau ähneln. Wechselwirkungen mit UV-Strahlen Sogenannte photoallergische und phototoxische Arzneimittelreaktionen entstehen durch eine Wechselwirkung zwischen Medikamenten und UV-Strahlen, (z.B. Johanniskraut-Präparate). Allergie-Intoleranz-Pass Das für die Arzneimittelallergie verantwortliche Medikament muss auf jeden Fall gemieden werden und wird in den Allergiepass eingetragen. Dieser sollte für Notfälle stets bei sich getragen werden!

WISSENSWERT

Allergische Reaktion

Eine allergische Reaktion ist eine überschießende Reaktion des Immunsystems auf einen eigentlich harmlosen Stoff. Antibiotika und Schmerzmittel zählen zu den häufigsten Auslösern einer Medikamentenallergie. Manche Arzneimittel können bei Menschen mit einer entsprechenden Veranlagung zu einer direkten Freisetzung von Botenstoffen wie zum Beispiel Histamin führen. So entsteht eine allergie-ähnliche Reaktion. Am häufigsten kommt es zu Symptomen an der Haut. Typisch sind Hautrötung, Überwärmung (Flush) und juckende Hautquaddeln. Schwerere Reaktionen können auch den Gesamtorganismus betreffen. Die Reaktion klingt in der Regel auch ohne Arzt wieder ab, dieser sollte aber in jedem Fall informiert werden. 11

Phytotherapie

Angstlösende Heilpflanzen Ängste gehören zu den großen Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Patienten und Ärzte wissen um das Risiko der pharmazeutischen Angstlöser, weswegen sich ihr Blick immer mehr auf

Mag. pharm. Astrid Kraus

pflanzliche Alternativen richtet. Mittlerweile versuchen über 40 % der Angstpatienten, ihr Problem mit einem alternativen Heilverfahren in den Griff zu bekommen, die meisten von ihnen setzen dabei auf Pflanzenpräparate.

UNSER TIPP

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Johanniskraut

Baldrian

Gut dokumentiert ist Johanniskraut, wobei zu sagen ist, dass das Haupteinsatzgebiet der Pflanze die Depressionen sind. Weswegen auch die Wirkkraft von Johanniskraut am größten ist, wenn die Ängste im Zusammenhang mit depressiven Verstimmungen auftreten.

Die bekannteste unter den angstlösenden Pflanzen ist wohl der Baldrian. Die beruhigende Wirkung ist auf das darin enthaltene ätherische Öl zurückzuführen. Gute Erfahrungen sind mit Baldriantee gemacht worden: 1 gehäuften Teelöffel mit 1 Tasse kochendem

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Verhilft schnell zu mehr: • Antriebskraft • Ausgeglichenheit • Lebensfreude

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EEG-Studie [*] zeigt: • Wirkeintritt erfolgt bereits nach 3 Stunden • Wachheit und Konzentrationsfähigkeit bleiben erhalten • Wirkt bei depressiven Verstimmungen * Dimpfel W., Koch K., Weiss G. (2011) BMC Psychiatry; 11:123

PASCOE pharm. Präparate GmbH · Zweigniederlassung Österreich Fischhof 3 · A-1010 Wien · Tel.: 01/533 16 88 · Fax: 01/533 56 08 [email protected] www.pascoe.at

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Die Verwendung dieser traditionellen pflanzlichen Arzneispezialität bei seelischen Verstimmungszuständen und nervös bedingten Ein - und Durchschlafstörungen beruht ausschließlich auf langjähriger Tradition. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

Wasser übergießen, zugedeckt ziehen lassen, nach 10 Minuten abseihen. Bei Herzängsten hat sich eine Mischung aus Baldrian und Weißdorn (zu gleichen Teilen) bewährt. Schlafdauer und Schlaftiefe werden gefördert durch die abendliche Einnahme eines Baldrianpräparates gefördert.

Passionsblume Ähnlich wie Baldrian verfügt auch die Passionsblume über eine lange Tradition im Kampf gegen die Angst. In einer iranischen Studie zeigte sie sich ähnlich wirksam wie Oxazepam, wobei die phytotherapeutisch behandelten Patienten über deutlich weniger Nebenwirkungen berichteten. Ihre Hauptwirkstoffe sind wasserlöslich, so dass auch ein Tee helfen kann. Seine Zubereitung erfolgt wie bei Baldrian, mit dem man die Passionsblume gut kombinieren kann.

Singen gegen Stress Singen ist ähnlich gesund wie regelmäßiger Sport. Denn es ist eine Aktivität, die den ganzen Körper einschließt. Lunge, Herz, Zwerchfell, Bauchdecke, Bein- und Gesäßmuskulatur sind daran beteiligt, mit positiven Effekten auf Herz und Kreislauf. Durch Singen (auch wenn es nicht perfekt klingt) bewältigen viele Menschen Angst, Trauer und Stress. Wer singt, hat bessere Chancen auf psychisches Wohlbefinden.

UNSER TIPP

Dr. Böhm® Ein- & Durchschlaf Dragees Hilfe bei nervös bedingten Schlafstörungen Innovative 3-fach Kombination aus Baldrian, Passionsblume und Melisse, die sich in ihrer Wirkungsweise gegenseitig ergänzen und verstärken.

Hopfen Vielen als Bestandteil von Bier bekannt, wirkt der Hopfen entspannend auf unser Nervenkostüm und hilft uns so den stressigen Alltag besser zu verarbeiten. Hopfen liefert gute sedative Effekte. Kombiniert man Hopfen mit Baldrian oder Passionsblumen, hat er eine starke beruhigende Wirkung. Aus diesem Grund wird diese Pflanze auch zur Behandlung von Einschlafund Schlafstörungen eingesetzt. Viele nutzen Hopfen, um dem stressigen Alltag zu entfliehen und so sehr entspannte Augenblicke zu erleben.

Die Nr. N . 1 Empfehlung der Apothe eker*

Natü ürlich! Gutt schlaffen

und erholt aufwachen a

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Dr. Böh ® m garra antiert

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Rosenwurz Rosenwurz-Extrakte verbessern effektiv den Gemütszustand, lindert Depressionen und hilft bei Angststörungen. Rosenwurz kann den Serotonin- und Dopaminspiegel optimieren und hat einen guten Einfluss auf körpereigene Opioide wie Beta-Endorphine.

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Die Arzneipflanze wird bei Depressionen, Verstimmung und Übellaunigkeit eingesetzt und wird für die Regulierung des weiblichen Hormonhaushaltes gepriesen. Die dopaminähnliche Wirkung sowie ihr Einfluss auf das Hormon Prolaktin hilft bei PMS (prämenstruelles Syndrom). Mönchspfeffer hat eine ausgleichende Wirkung auf das Gemüt und hilft daher bei Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Kopfschmerzen und Brustspannen. Aufgrund der Wirkung auf den Hormonhaushalt wirken sich die Inhaltsstoffe positiv bei Menstruationsschmerzen, Mastodynie, Depressionen und Schlafstörungen aus.

Hilfe aus der Natur – bei Schlafproblemen Einzigar tige hoch dosier te pflanzliche p 3er-Kombination auss Spezial-Extrakten von Baldrian, Passionsblume und Melisse. Keine Übermüdung am näch hsten Tag a , keine Abhängigkeit. *Unabhängige Befragung bei 100 Pharmazeuten durch Medizin Medien Austria im Oktober 2015.

facebook.com/Apomedica | blog.apomedica.com | www.dr-boehm.at Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informierenn Gebrauchsinformation tion, Arzt oder Apothekerr. Die Anwendung dieses trraaditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung.

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Schönheit

Warum das Schlafen schön macht Die alte Volksweisheit „Schlafen macht schön“ konnte von Forschern bestätigt werden. AusGundi Herbst Drogistin

geschlafene Menschen wirken gesünder und attraktiver auf ihre Mitmenschen als jene, die unter Schlafmangel leiden. Ein müdes Gesicht wird als unattraktiv und ungesund beurteilt. Chronobiologische Prozesse während der Nacht sind dafür verantwortlich, dass unsere Gesichtshaut am nächsten Morgen wieder strahlend schön und jünger wirkt.

WISSENSWERT

Shea Butter gegen trockene Haut Sheabutter die auch Galambutter oder Karitébutter genannt wird, wird aus den Früchten des Karitébaumes gewonnen. Südlich der Sahelzone wächst dieser Baum, der eine Höhe bis zu 20 m erreichen kann. An ihm wachsen traubenartig die Sheanüsse, die botanisch gesehen, zu der Familie der Beeren gehören. Die Afrikaner nutzen diese Beeren von jeher zur Herstellung einer Creme, die die Haut vor den heißen Wüstenwinden schützt. Die reine Sheabutter wird in Afrika unraffiniert genutzt und ist auch in großer Hitze 4 Jahre haltbar. Sie hat einen guten Geruch nach Schokolade, Nüssen und Butter.

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Anhaltender Schlafmangel ist sichtbar Wenn wir zu wenig schlafen oder die Tiefschlafphase gestört ist, die für die Ausschüttung des Hormons am wichtigsten ist, macht sich das sofort bemerkbar. Anhaltender Schlafmangel sieht man den Menschen an. Die Haut wirkt fahl und „leblos“, es bilden sich verstärkt Hautfalten. Die Augen sind meist geschwollen und dunkle Augenringe weisen auf den schlechten oder zu kurzen Schlaf hin. Ebenso nimmt die Elastizität und Widerstandskraft der Haut deutlich ab. Auch der Alterungsprozess wird angekurbelt. Das Stresshormon Kortisol wird vermehrt durch den Schlafmangel produziert, was wiederum einen Abbau von Kollagen zur Folge hat. Bei einer Überproduktion an Kortisol wirkt die Haut gereizt, müde und schlaff. Dadurch wird sie dünner und die Faltenbildung verstärkt. Kortisol regt ebenso die Fettproduktion der Haut an, was zu unerwünschten Verstopfung der Hautporen führen kann und Entzündungsprozesse auslöst. Hautirritationen, Juckreiz und Schlafstörungen sind die Folgen. Angststörungen und Unwohlsein wirken sich ebenfalls negativ auf unsere Hautqualität aus. Eine frühzeitige Hautalterung und Schäden im Hautgewebe sind Folgen der chronischen Schlaflosigkeit. Dass sich Schlafmangel negativ auf die Hautqualität und das Aussehen auswirken, wurde

in mehreren Studien nachgewiesen. Der Umstand, dass man durch ausreichend Schlaf einer frühzeitigen Hautalterung entgegen wirken und sich „schön schlafen“ kann, war bereits bekannt. Jedoch fehlte es bisher eine wissenschaftliche Begründung dafür. In Stockholm wurde anhand einer Studie der positive Effekt der Schlafdauer auf die Attraktivität eines Menschen nachgewiesen. Auf Basis der Studie lässt sich sagen, dass Menschen im Gesicht sichtbare Anzeichen von Schlafmangel wahrnehmen und darauf reagieren. Zusammengefasst lässt sich sagen, dass Menschen mit einem qualitativ hochwertigen und gesunden Schlaf tatsächlich schöner und gesünder auf ihre Mitmenschen wirken, als jene die unter Schlafstörungen leiden und folglich auch die Hautregeneration positiv beeinflusst wird.

Was macht die Haut nachts? Während die Haut tagsüber auf Abwehr gegen UV-Strahlung und Umweltbelastungen eingestellt ist, ist der nächtliche Schlaf die Zeit für Reparaturprozesse und Zellerneuerung. Abhängig von der Tageszeit schwanken auch der Feuchtigkeitsgehalt, der pH-Wert, die Hauttemperatur und die Aktivität der Talgdrüsen. So ist gegen Mitternacht die Talgproduktion an der Gesichtshaut am niedrigsten, deshalb dürfen Nachtcremes ruhig ein wenig reichhaltiger sein.

Wer täglich 8 Stunden schläft wirkt attraktiver! • Im Schlaf wird ein Wachstumshormon produziert, das für Zellerneuerung sorgt. • Die Gesichtsmuskeln entspannen sich. • Die Haut wird im Schlaf besser mit Blut versorgt.

Neu in unserem Ärztezentrum HOF Dr. Paul Windischbauer Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenkrankheiten

Auch über eine Portion Feuchtigkeit freut sich die Haut am Abend, denn tagsüber hat sie viel davon abgegeben - die Hautbarriere ist tagsüber deutlich durchlässiger als in der Nacht. "Pflegeprodukte mit reparierenden Anti-Age-Wirkstoffen sind in der Nacht, während wir schlafen, besonders sinnvoll, da die Haut jetzt ganz besonders mit Regeneration und Kollagenaufbau beschäftigt ist. Es lohnt sich daher, sie dabei zu unterstützen", sagt Dr. Barbara Ritter, langjährige wissenschaftliche Leiterin der Kosmetikmarke Vichy. Cremes, die vor allem auf den antioxidativen Effekt setzen - zum Beispiel mit Kombinationen von Vitamin C und E -, empfiehlt Dr. Ritter dagegen für tagsüber, da sie vorbeugend bei der Abwehr von UV-Strahlen und anderen schädlichen Umwelteinflüssen helfen.

Feuchtigkeit - das Schönheitsmittel Nr. 1 Ein Luftbefeuchter im Schlafzimmer sorgt für den nötigen Ausgleich. Besonders wichtig ist er im Winter, wenn die Heizungsluft unsere Haut zusätzlich austrocknet. Alkohol dehydriert den Körper, um das zu kompensieren, sammelt sich die natürliche Flüssigkeit in körpereigenen Depots. Etwa unter den Augen. Einen ähnlichen Effekt hat stark gesalzenes Essen. Für einen taufrischen Look in der Früh sollte eine Anti-Aging-Nachtcreme mit Hyaluronsäure verwendet werden. Der Wirkstoff glättet die Falten, führt der Haut Feuchtigkeit zu und polstert sie auf. Beauty-Experten empfehlen zusätzlich, vor dem Schlaf Lippenbalsam und Wimpernserum aufzutragen. Diese Produkte können während des Reparaturzyklus der Haut besser einwirken. Beauty-Trick: Kissenbezug aus Seide oder Satin Diese beiden Materialien mildern Falten und feine Linien im Gesicht, da sie weniger Reibung zwischen Haut und dem Kissenbezug verursachen. Seide verhindert auch noch einen anderen unschönen Haar-Effekt: Das sogenannte "Vogelnest", das sich bei unruhigen Schläfern durch die nächtliche Bewegung bildet und zu Haarbruch führen kann.

2.11.2016 Neueröffnung HNO-Ordination in Hof: Mit 2. November 2016 wird in Hof bei Salzburg Herr Dr. Paul Windischbauer als Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen seine Wahlarztordination eröffnen. Direkt in unmittelbarer Nachbarschaft zur Apotheke Hof und dem Haus der Gesundheit wird das medizinische Angebot um das Fachgebiet der Hals-Nasen-OhrenHeilkunde erweitert. In Person von Herrn Dr. Paul Windischbauer, der auch weiterhin als langjähriger Oberarzt der HNO Universitätsklinik Salzburg tätig ist, wird das gesamte Spektrum des Fachbereiches abgedeckt mit besonderem Schwerpunkt auf Rhinologie (Abklärung und Therapie von Nasen/Nasennebenhöhlenbeschwerden konservativ und operativ, Allergologie,..) als auch der Hals- und Weichteilchirurgie bei Kindern und Erwachsenen sowie aufgrund der langjährigen onkologischen Tätigkeit auch auf der Tumornachsorge. In der modernst ausgestatteten Ordination können alle diagnostischen Maßnahmen und Befunde über Bildschirm visualisiert und erläutert werden, ebenso können kleinere chirurgische Eingriffe schonend mit viel Erfahrung vorgenommen werden. Mit größter Expertise und Einfühlungsvermögen wird sowohl kleinen Patienten in kindgerechter Umgebung wie erwachsenen Patienten, mit ausreichend Zeit die Behandlung so angenehm wie möglich gemacht. Auch eine Logopädin steht bei Bedarf zur Verfügung. Termine werden nach telefonischer Vereinbarung unter 0664/423 80 08 ab Mitte Oktober vergeben (auch Abend- und Samstagsordinationen nach Bedarf ). 15

Die Ordinationen im Ärztezentrum H A U S DER G E S U N D H E I T Ä R ZT E ZENTRUM HOF

AUGENHEILKUNDE: Dr. M. Werner-Stöllinger Fachärztin für Augenheilkunde und Optometrie, Kontaktlinseninstitut, Kinderordination, Lasertherapie, Grauer und Grüner Star, Uveitis, Netzhauterkrankungen, Führerscheingutachten Wahlärztin. Termin erbeten: Telefon: 0664 / 108 66 77 Mail: [email protected] www.augenarzt-hof.at

GYNÄKOLOGIE: Dr. Nora Bachofner Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Wahlärztin Mo: 09:30 – 11:30 Di: 09:30 – 13:30 Do: 09:30 – 13:30 Fr: 15:00 – 19:00 Sa: nach Vereinbarung Termine nur nach Vereinbarung Telefon: 06229 39721 10 Mail: [email protected] www.frauenarzt-hof.at

Öffnungszeiten ALLGEMEINMEDIZIN: Ordination Dr. Hoyer Dr. med. univ. Jürgen Hoyer Praktischer Arzt MO 07.30 – 11.00 Uhr Facharzt für Chirurgie 16.00 – 19.00 Uhr Ernährungsmedizin, Di 17.00 – 19.00 Uhr Palliativmedizin Mi 07.00 – 11.00 Uhr Alle Krankenkassen Do 09.00 – 13.00 Uhr Barrierefreie Räume Fr 07.30 – 11.00 Uhr Terminvereinbarung: Telefon: 06229/3750 Mail: [email protected]

INTERNIST: Dr. Georg M. Frauscher Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie, ÖAK-Diplom für Sportmedizin, Schwerpunkte: • Herzkreislauferkrankungen • Schlaganfallvorsorge • Sportmedizinische Abklärung Vertragsarzt der KFA und Wahlarzt für alle Kassen. Mo–Do: 14–16 Uhr Telefon: 0699 / 12 26 28 97 (Zusätzliche Praxisadresse Mondsee: Walter Simmerstraße 1 A) Mail: [email protected]

NEUROLOGIE: Dr. Brigitte Johanna Mayr-Pirker Fachärztin für Neurologie Diplome der ÖAK für Palliativmedizin und spezielle Schmerztherapie, Diagnose und Behandlung aller neurologischen Krankheitsbilder, Schlaganfall/Vorsorge, Rehabilitation, Multiple Sklerose, Schmerztherapie Wahlärztin aller Kassen Tel.: 0664 / 96 14 677 Mail: [email protected]

ERNÄHRUNG: Maria Anna Benedikt MSc Diätologin, Benevita medizinische Ernährungsberatung und Therapie • Gesunde Ernährung • Beratungsangebot im diätetischen Bereich: Verdauung, Stoffwechsel, Lebensmittelunverträglichkeiten, Krebs Terminvereinbarung: Telefon: 0664 / 32 66 072 Mail: [email protected] www.benevita.at

BANDAGIST: Medizinprodukte Tappe Öffnungszeiten decken sich mit der Apotheke. Für Termine mit dem Orthopädietechniker wird um Vereinbarung gebeten. Telefon: 06229 / 39063 Mail: [email protected] www.tappe.at

PLASTISCHE CHIRURGIE: Doz. Dr. Heinrich Schubert Facharzt für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie, Wahlarzt aller Kassen • Schönheitschirurgie • Fettabsaugung • Hand- und Nervenchirurgie Telefon: 0676 / 3241700 Mail: [email protected] www.doz-schubert.at

ORTHOPÄDIE: Dr. Lothar Dückelmann Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie • Endoprothetischer Gelenkersatz • Hand- und Fußchirurgie • Gelenkspiegelung Wahlarzt aller Kassen Telefon: 0650 / 3126308 Mail: [email protected]

HALS-NASEN-OHREN: NEU! Dr. Paul Windischbauer Facharzt für Hals-, Nasenund Ohrenkrankheiten telefonische Terminvergabe ab Mitte Oktober (auch Abendund Samstagsordinationen) Wahlarzt aller Kassen Telefon: 0664 / 423 80 08 Mail: [email protected] www.hno-hof.at

MEDIZINISCHE FUSSPFLEGE: NEU! Beauty Studio Anita Ebner • Nagelkorrekturen mit Hilfe von Nagelspangen Nagelprothetik • Ultraschallbehandlungen für Gesicht und Körper • Behandlungen - Cellulite - Hautunreinheiten - Haarentfernung - Problemzonen Telefon: 0660 / 3020200 www.beauty-anita.at

Impressum: Für den Inhalt verantwortlich Apotheke HOF, Mag. Dr. Wolfgang Beindl, Wolfgangseestraße 18, 5322 Hof bei Salzburg, Tel.: 06229/39100