I C H T H Y OL PAT I E N T E N R AT G E B E R A RT H R O S E

I C H T H Y OL ® PAT I E N T E N R ATGEBER ART H R O S E I C H T H Y OL PAT I E N T E N R AT G E B E R ® WAS IST ARTHROSE UND WODURCH WIRD SIE A...
Author: Hannah Wolf
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I C H T H Y OL

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PAT I E N T E N R ATGEBER

ART H R O S E

I C H T H Y OL PAT I E N T E N R AT G E B E R ®

WAS IST ARTHROSE UND WODURCH WIRD SIE AUSGELÖST?

Die Arthrose ist eine ab nu tzu ngsbedingte (degenerative Erkran kung) des G elenks. Veran twortlich fü r die Gelenkab nutzun g ist ein andauerndes Mißverhältnis zwischen B elastu ng und Belastungsfähigk eit. Besonders betro ffen sind jene Gelen ke, die die Last des Körpers tragen : Sp rung-, Knie- un d Hüf tgelenk. Die Erkranku ng ist langsam fortschreitend und n ach dem heutigen S tand d er Forschu ng nicht heilbar. Eine Arthrose kann über viele J ah re symptomfrei verlaufen und unvermittelt in ein e ak tivierte (entzün dete) Form üb erg e h e n .

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WIE IST EIN GELENK AUFGEBAUT? Ein G elenk ist die bewegliche Verbindung zwischen zwei Kn och en . Jeder Knochen hat zwei unterschied lich geformte Enden. Der Gelen kkop f d es einen K nochen p aßt genau in d ie Gelenkpfanne d es ben achbarten Kn och en . Gelenkkopf und Gelen kpfanne sind mit Knorpel überzogen. Das gesamte G elenk ist von einer Gelenkkapsel u mgeben. In der Gelen kkapsel wird die G elenk flü ssigkeit gebildet, die sich als zähflü ssiges Gleitmittel zwischen dem Gelen kk opf un d d er Gelenkpf an ne verteilt. D ie Gelenkflü ssigkeit wird ständig n eu geb ildet u nd tran sp ortiert die Nährstof f e zu m Gelen kkn orpel. B än der sorgen f ür die notwendige Stabilität d er G elenk kap sel. Zum vollstän digen Bewegu ngsapparat gehören noch d ie Musk eln , die über Sehn en die benach barten K nochen verbin den.

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WAS BEGÜNSTIGT DIE ENTSTEHUNG EINER A RT H R O S E ? Bei ein er Arth rose verliert der Kn orpel durch Ab nu tzu ng an Elastizität. Gleichzeitig reduziert sich die Gelen kflüssigkeit, die den K norp el mit Nährstoffen versorgt. Die glatte Ob erfläche d es Kn orpels wird rau h un d spröde un d durch die Gelenkb ew egu ng splittern K norpelteilchen ab. Dieser Knorpelabrieb kann zu ein er Entzündung im gesamten G elenk fü hren. Durch Verletzung oder Entzün dun g abgebaute Knorpelteile können sich nicht meh r ern e u e rn. Die Ursach en, d ie zu einer S chäd igung d es Gelenkknorpels führen, sind vielschichtig: einseitige Belastung; Verletzun g; U nf allfolgen; mangelnde Bewegu ng, Überg e w i c h t Fehlstellu ng der Gelenke (X-Beine, O-Beine) A l t e r u n g s p rozeß (Verkleinerung d es Gelenksp alts) S t o ffwech selkran kh eiten (Diabetes)

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WIE ERKENNT MAN EINE ART H R O S E ?

D ie Arthrose b egin nt sch leichend. Bis zu mehre ren Jahren k önn en zeitweise leichte v o r ü b e rgehend e Schmerzen auftreten. Betro f fene empfinden jed och kein ech tes Kran kheitsgefü hl. Bei Fortsch reiten der Arth rose kommt es zu Reibegeräuschen im Gelenk ; d ie B ewegungsmöglichkeiten sind eingeschränkt u nd es stellt sich ein Steifh eitsgefühl ein.

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WER BEKOMMT ART H R O S E ?

A r t h rose ist eine der häuf igsten Erk ran kungen des Bewegungsapp arates. D er G elenk verschleiß gehört zum n atürlichen Alterungsprozeß, wod urch früher oder später ca. 80 % aller Menschen b etro ffen sind. Zwischen einem Alter von 40-50 J a h ren zeigen sich bereits bei den meisten Menschen Abnu tzungserscheinungen . Mangelnde Bewegu ng, Übergewicht oder d auern de einseitige Belastun g füh ren dazu , d aß sich immer häufiger au ch bei jungen M ensch en eine erh öhte Schädigung des G elenk knorp els feststellen läßt.

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WELCHE FOLGEN HAT ARTHROSE WENN SIE NICHT FRÜHZEITIG BEHANDELT WIRD? We rden erste Anzeichen wie zeitweise S ch merzen, Schw ellun g u nd B ewegungseinschränk un g mißachtet un d nicht f rühzeitig behandelt, entsteh en irre p a r a b l e Folgeschäden. Eine fortgesch rittene Arthrose ist gekennzeich net durch d eu tliche Bewegungsein schränk ung und andauernden S ch merz. Um diesen Belastu ngsschmerz zu lind ern, wird eine Fehlhaltung ein genommen, wodu rch die G ef ahr besteht, daß wied eru m b en achb arte G elenk e in Mitleidenschaft gezogen w e rden . Die b etro ffenen Gelenk e werden immer steifer u nd jede Bewegu ng wird zunehmen d müh samer un d sch merzhafter.

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WIE WIRD ARTHROSE VOM ARZT B E H A N D E LT ? B islang gibt es noch kein Heilmittel gegen Arth rose. Alle th erapeutischen Maßn ah men zielen darauf, d ie Sch merzen zu lin dern, die Beweglichkeit zu erhöhen und das F o r t s c h r eiten des degenerativen Prozesses zu verlangsamen. D er Arzt versucht mit Medik amenten (An tirheumatika, K ortikoide, S chmerzmittel) in Form von Sp ritzen, Tabletten oder Salben die S ch wellun g, d ie En tzü ndu ng und den S ch merz im Gelenk zu re d u z i e ren und die Beweglich keit zu normalisieren. D abei haben sich S albenverbände mit I C H T H O L A N ® S PEZIAL als b esond ers wirku ngsvoll erwiesen. Gleichzeitig erfolgt häu fig eine zusätzlich e p hysikalische Behandlung. Dazu zählen K ran kengymn astik, Bestrahlu ng, Bäder oder Massagen. D u rch diese B eh an dlungsformen sollen sich die Musk eln lockern u nd die steifen G elenk e wieder beweglich werden.

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WIE WIRKT EIN ICHTHOLAN ® S P E Z I A L SALBENVERBAND? Ein I C H T H O L A N ® S P E Z I A L Salb en verb an d f ührt zu einer raschen Besserun g der eingeschränk ten B eweglichk eit. I C H T H O L A N® S P E Z I A L Salbe enthält d en Wi r k s t o ff I C H T H Y O L ® , der sch on seit vielen Jahren erfolgreich b ei B eschwerden im Bereich d er Gelenke eingesetzt w i rd. I C H T H Y O L ® , d er schwarze Wi r k s t o ff mit dem unverw e c h s e l b a ren, ch arakteristisch en Geruch, kommt aus der Natur u nd “ zieht” die Entzün dun g, die Sch wellu ng un d den S ch merz au s dem Gelenk . D ie therapeutische Wirku ng von I C H T H O L A N ® S P E Z I A L Salbe ist besonders ausgeprägt, wen n d ie Salb e als nächtlicher S albenverband au fgetragen wird .

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WAS KANN MAN SELBST TUN, UM DEM FORTSCHREITEN DER ARTHROSE VORZUBEUGEN? Jede A rth rose-Behandlung ist eine Langzeitbehandlu ng. Der Betro ffene muß viel G ed uld aufbringen u nd bereit sein für ein e aktive Mitarbeit. In Absprache mit dem behand eln den A rzt sollte die kon sequente Einhaltun g d er folgend en Anregu ngen dazu beitragen, das Fortschreiten der Arthrose zu verlangsamen und das täglich e Wohlb ef inden wieder zu steiger n . BEWEG UNG / SPORT Schwimmen oder Radf ah ren entlastet besonders die G elenk e und förd ert d ie D u rch blu tun g wichtig: k ein e ü bertriebene Intensität, keine S prungbelastung, kein e E x t re m b e w e g u n g

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RICHTIGE BELASTUNG a u f rechtes S itzen mit paralleler Beinstellu ng; au frechte K örperh a l t u n g Belastung (z.B . An heben von Kisten) gleichmäßig au f d ie Gelenk e verteilen ERNÄHRUNG Heilu ng du rch eine spezielle Diät ist - wie vielf ach b ehauptet - nicht möglich eine ausgewogene Mischkost mit viel frischem Ob st und Gemüse, mäßig Eiweiß u nd Fleisch kann jedoch den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen

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URLAUB stabile Witteru ngsbedingu ngen (mild -warm / trock en-k alt) f ühren häufig zu r B e s c h w e rd e f re i h e i t A R B E I T S P L AT Z d en Arbeitsabläufen angepaßtes Mob iliar; gebeugte u nd gedrehte Haltu ng sowie dauerhaftes Stehen oder Sitzen vermeid en GYMNASTISCHE ÜBUNGEN auch geeign et f ür d en Arb eitsplatz Bewegung ist wichtig zur Erhaltung der Gelen kb eweglichkeit G UTE BESSERUNG WÜNSCHT IHNEN IHR E ICHTHYOL-GES ELLSCHAFT.

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GLOSSAR FAC HB EGR IFFE UM D IE GEL ENKERKR ANKUNG: AKUT ANALGETISCH ANTIPHLOGISTISCH A RT H R I T I S A RT H R O S E BURSITIS CHRONISCH CHONDRITIS C O X A RT H R O S E D E G E N E R AT I V

plötzlich auftretend, heftig verlauf en d s c h m e r z l i n d e rn d entzündungshemmend Gelenkentzündung degenerative Gelen kerk ran ku ng; Gelen kversch leiß Schleimbeutelentzündung sich langsam entwick eln d; hartnäckiger und langer Ve r l a u f Knorpelentzündung H ü f t g e l e n k s a r t h ro s e d u rch A bbau/Abnutzun g verändert

ENDOPROTHESE EPIKONDYLITIS G O N A RT H R O S E K O RT I K O I D E

LOKAL LUMBAGO M YA L G I E

künstlicher Gelenkersatz (z.B. Hüft- od er Kniegelen k) Ellenbogen en tzü nd ung (Te n n i s a r m ) K n i e g e l e n k s a r t h ro s e S a m m e l b e g r i ff f ür Hormon e, d ie in der Nebennierenrind e gebildet werden; künstlich hergestellt als Medikament wirken sie stark entzün dun gsh emmen d örtlich Hexensch uß; akute S ch merzen im unteren B ereich der Wi r b e l s ä u l e Muskelschmerz

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GLOSSAR NSAR

“ N i c h t - s t e ro i d a l e - A n t i rh eumatika”; Medik ament, das S chmerzen u nd E n t z ü n d u n g lind ert und kein Kortison en thält O M A RT H R O S E S c h u l t e r g e l e n k s a r t h ro s e P O LYA RT H R I T I S sch merzh af te En tzünd ung an mehre ren Gelen ken REMISSION v o r ü b e rgehendes Z urückgehen d er Symptome SPONDYLOSE abn utzun gsb ed ingte Erkranku ng der Wirbel mit Bandscheibenschaden SYMPTOM K ran kheitszeichen; kran kheitsbedingte Beschwerd e n SYNOVITIS Gelenkhautentzündung TENDINITIS Sehnenentzündung T E N D O VA G I N I T I S S e h n e n s c h e i d e n e n t z ü n d u n g TRAUMA Verletzung, G ewalteinwirkun g, Wu n d e

Wertvolle Tips u nd ak tuelle Inf ormationen hält die Deutsch e Arth rose Hilfe bere i t : D EUT SCHE ARTHR OS E HIL FE e. V. • Postfach 1105 51 • 6004 0 Frankfurt a.M. Tel. 06 831-94 6 6 77 • Fax 06831-94 66 7 8 I n t e rn et: www. a r t h rose.de • E -mail: ser v i c e @ a r t h ro s e . d e

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