GUIA DOCENTE DE LA ASIGNATURA  ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO. GIMNASIA DEPORTIVA.   Departamento de Educación Física y Deportiva  Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte  UNIVERSIDAD DE GRANADA  Carretera de Alfacar s/n. 18011 Granada  1. ‐CARACTERÍSTICAS GENERALES.  Curso en el que se imparte: 4º , plan estudios 2000.Código: 188‐11‐G5Número de créditos: 16 totales (4  teóricos  y  12  prácticos)Carácter:  Optativa  –  Anual  Titulación:  Licenciado  en  Ciencias  de  la  Actividad  Física  y  el  Deporte.Itinerario/s:  ALTO  RENDIMIENTO/ENSEÑANZA/ANIMACIÓNDescriptores:  Rendimiento deportivo, Enseñanza, Entrenamiento, Planificación.     2. ‐INTRODUCCIÓN.  La  especialización  deportiva  actual  requiere  de  estudios  profundos  que  apoyen  decididamente  el  entrenamiento  moderno.  La Gimnasia  Artística  se constituye como una  especialidad deportiva  que ha  formado parte desde los primeros tiempos del olimpismo moderno. Estudiar de una forma rigurosa su  evolución,  el  reglamento,  sus  marcos  institucionales  y  organizativos,  así  como  el  entrenamiento  de  la  técnica, la condición física, su planificación y evaluación, son objetivos primordiales que se abordan en  este programa. Para ello se han distribuido los contenidos en varios grupos o capítulos:   Capítulo I. Estructura y clasificación de los ejercicios gimnásticos en las diferentes especialidades.  Capítulo II.‐ Fundamentos generales de la técnica de los ejercicios gimnásticos y su aplicación práctica.  Capítulo III.‐ Las capacidades motoras en la gimnasia artística.  Capítulo IV.‐ Código de puntuación.  Capítulo V.‐ Iniciación al aerobic de competición.  Capítulo VI.‐ Planificación y control del entrenamiento en gimnasia artística deportiva.  Capitulo VII. Fundamentos generales de la técnica de los ejercicios gimnásticos y su aplicación práctica  Capítulo VIII. Valoración de los ejercicios.  Capitulo IX. Aspectos táctico‐estratégicos de la gimnasia artística.  Capitulo X.‐ Organización y administración de la gimnasia artística deportiva.  Capitulo  XI.‐  Iniciación  al  acrosport  deportivo.Todos  estos  contenidos  se  plantearán  intentando  dar  al  alumno  una  visión  moderna  y  a  la  vez  crítica  del  conocimiento  y  la  enseñanza  de  una  especialidad 

deportiva,  profundamente  ligada  al  rendimiento  deportivo,  en  su  doble  aspecto:  de  rendimiento  humano y de arte plasmado en movimiento.   OBJETIVOS DE LA ASIGNATURA.  Generales. Segundo Ciclo     Concienciación de las funciones y roles del Licenciado en Educación Física como educador o técnico en y  para la Gimnasia Deportiva.  Ampliar y reforzar los conocimientos teórico‐prácticos de cursos anteriores.  Profundizar en el concepto deportivo, en las facetas técnico‐metodológicas, así como en los aspectos de  organización básica.  Enriquecer el acervo motor mediante ejercicios de mayor complejidad.  Promover  la  investigación  científica  práctica,  de  los  problemas  metodológicos  de  la  enseñanza  y  estimular el sentido crítico.  Adquisición de la metodología de enseñanza de movimientos gimnásticos complejos.  Específicos. Segundo Ciclo  Desarrollar  la  capacidad  de  elaborar  objetivos  a  corto,  medio  y  largo  plazo  adecuados  al  nivel  de  las  prácticas gimnásticas.  Profundizar  en  los  conceptos  de  planificación  y  programación:  elaboración  de  sesiones  tanto  de  iniciación como de perfeccionamiento en escuelas deportivas, clubes, etc.  Adquirir los conocimientos que fundamentan la técnica de los ejercicios gimnásticos.  Profundizar  en  los  conocimientos  sobre  las  cualidades  motoras  aplicadas  a  la  Gimnasia  Artística  Deportiva.  Conocer y potenciar la realización de asistencias y vigilancias en la ejecución de los ejercicios.  Conocer  los  Códigos  de  Puntuación  y  valorar  encadenamientos  (ejercicios)  en  las  distintas  especialidades y pruebas del polithlon gimnástico.  Desarrollar  la  capacidad  de  diseñar  y  elaborar  la  composición  de  encadenamientos  gimnásticos  del  programa  opcional,  relacionados  con  la  competición,  teniendo  en  cuenta  de  las  cualidades  físico‐ técnicas del gimnasta.      3. CONTENIDOS DE LA ASIGNATURA.  CAPÍTULO  I.  ESTRUCTURA  Y  CLASIFICACIÓN  DE  LOS  EJERCICIOS  GIMNÁSTICOS  EN  LAS  DIFERENTES  ESPECIALIDADES.Tema I. Estructura y clasificación de los ejercicios gimnásticos.  I.1.‐ Estructura y clasificación de los ejercicios del gimnasta. 

I.1.1.‐ Estructura de los ejercicios del gimnasta.  I.1.2.‐ Principales problemas del análisis del sistema estructural de los movimientos   gimnásticos.  I.1.3.‐ El movimiento gimnástico como un acto motriz complejo.  I.1.4.‐ Estudios de la actividad del ejercicio gimnástico.  ‐ Estadío preparatorio.  ‐ Estadío principal (básico).  ‐ Estadío final.  I.1.5.‐ Clasificación de los ejercicios gimnásticos  CAPÍTULO  II.‐  FUNDAMENTOS  GENERALES  DE  LA  TECNICA  DE  LOS  EJERCICIOS  GIMNÁSTICOS  Y  SU  APLICACIÓN PRÁCTICA.  Tema 2. Ejercicios de suelo.II.1.‐ Características y clasificación de los ejercicios de suelo.  II.1.1.‐ Posiciones de equilibrio.  II.1.1.1. Nociones fundamentales de estática aplicadas.  II.1.1.2. Aplicación de los principios de estática a la Gimnasia Artística.  II.1.1.3. El E.L.E en los movimientos lentos del cuerpo del gimnasta.  II.1.2.‐ Rodamientos o volteos.  II.1.2.1. Nociones fundamentales de dinámica aplicadas.  I.1.3.‐ Inversiones.  I.1.4.‐ Saltos.  I.1.4.1.‐ Saltos de manos.  I.1.4.1.1. Estudio dinámico aplicado a los saltos de manos.  I.1.4.2.‐ Saltos con rotaciones en vuelo y saltos con rotaciones en vuelo entorno al eje   transversal, longitudinal y sagital.  I.1.4.2.1. Nociones fundamentales de cinemática aplicadas.  I.1.4.2.1.1. Movimiento relativo.  I.1.4.2.1.2. Movimiento relativo del cuerpo del gimnasta durante la fase de vuelo. 

I.1.4.2.1.3. Movimiento de traslación del cuerpo del gimnasta durante la fase de  vuelo.  I.1.4.2.1.4. Movimiento absoluto del cuerpo del gimnasta durante la fase de   vuelo y eje instantáneo de rotación.  I.1.4.2.2. Nociones fundamentales de dinámica aplicadas.  I.1.4.2.3. Características y clasificación de los saltos acrobáticos.  I.1.4.2.4. Particularidades de la técnica de los saltos acrobáticos.  I.1.4.2.4.1. Carrera y presalto.  I.1.4.2.4.2. Impulso.  I.1.4.2.4.3. Vuelo.  I.1.4.2.5.4. Recepción o llegada al suelo.   I.1.5.‐ Combinaciones de saltos acrobáticos.  I.1.6.‐ Los elementos coreográficos.  Tema III. Ejercicios de suelo (parte práctica).  III.1.‐ Volteos adelante con salida sobre ambas piernas.  III.2.‐ Volteos adelante y laterales con salida sobre una pierna.  III.3.‐ Volteos atrás con salida sobre ambas piernas.  III.4.‐ Enlace de saltos acrobáticos.  III.5.‐ Construcción de ejercicios de suelo masculino.  Tema IV. Ejercicios de suelo femenino (parte práctica).  III.1.‐ Volteos adelante con salida sobre ambas piernas.  III.2.‐ Volteos adelante y laterales con salida sobre una pierna.  III.3.‐ Volteos atrás con salida sobre ambas piernas.  III.4.‐ Enlace de saltos acrobáticos.  III.5.‐ Elementos de danza y coreografía aplicada al suelo femenino.  III.6.‐ Construcción de ejercicios de suelo femenino.  Tema V. Ejercicios de caballo con arcos. 

V.1. Características de los ejercicios.  V.1. Clasificación de los ejercicios.  V.3. Elementos fundamentales y técnica de los movimientos típicos del caballo con arcos.  V.3.1. Bases generales de la técnica.  V.3.2. Oscilaciones pendulares.  V.3.2.1. Estudio dinámico aplicado al trabajo pendular.  V.3.3. Oscilaciones circulares.  V.3.3.1. Estudio dinámico aplicado al trabajo pendular.  Tema V. Ejercicios de caballo con arcos (parte práctica).  V.1.‐ Ejercicios de familiarización.  V.2.‐ Elementos del género pendular.  V.2.1. Balanceos y pasajes de piernas pendulares.  V.2.2. Tijeras adelante y atrás.  V.3.‐ Elementos del género circular.  V.3.1.‐ Molinos  V.3.2.‐ Coronamiento.  V.3.2.‐ Checo.  V.3.3.‐ Stoekli.  V.3.4.‐ Tramblot.  V.3.5.‐ Stoekli invertida.  V.3.6.‐ Stoekli directa "A".  V.3.7.‐ Stoekli directa "B".  V.3.8.‐ Otros.  V.4.‐ Molinos americanos.  V.5.‐ Combinaciones.  V.6.‐ Construcción de ejercicios.  Tema VI. Ejercicios de barra de equilibrios. 

VI.1. Características de los ejercicios.  VI.2. Clasificación de los ejercicios.  VI.3. Bases técnicas.  VI.3.1. Particularidades del mantenimiento del equilibrio.  VI.3.2. Particularidades del trabajo de la gimnasta desde el punto de vista de ahorro energético.  VI.3.3. Estabilidad del cuerpo.  VI.3.4. Particularidades del apoyo sobre el aparato.  VI.3.4.1. Apoyo sobre los pies.  VI.3.4.2. Apoyo sobre las manos.  Tema VII. Ejercicios de barra de equilibrios (parte práctica).VII.1.‐ Entradas: lateral, oblicuo y extremo de  la barra.  VII.2.‐ Saltos gimnásticos.  VII.3.‐ Piruetas gimnásticas.  VII.4.‐ Ondas del cuerpo.  VII.5.‐ Saltos acrobáticos.  VII.5.1.‐ Volteos adelante y laterales con batida de una pierna.  VII.5.2.‐ Volteos atrás con batida de ambas piernas.  VII.6.‐ Series acrobáticas.  VII.7.‐ Series gimnásticas.  VII.8.‐ Series mixtas.  VII.9.‐ Salidas.  VII.10.‐ Elementos de danza y coreografía aplicadas.  VII.11.‐ Montajes libres en barra.  Tema VIII. Ejercicios de anillas.  VIII.1. Características de los ejercicios.  VIII.2. Tipos estructurales fundamentales de los ejercicios de anillas.  VIII.3. Bases técnicas. 

VIII.3.1. Características cinemáticas y dinámicas de los ejercicios de anillas.  VIII.3.2. Características espacio‐temporales y temporales de las oscilaciones en suspensión.  VIII.3.3. Interacción del apoyo y caída a suspensión "fase de latigazo".  VIII.3.4. Reacción horizontal de apoyo con movimiento oscilatorio de las anillas.  VIII.3.5. Suspensión semi‐invertita.  VIII.3.6. Apoyo sobre las anillas.  VIII.3 7. Apoyo extendido invertido sobre los brazos.  VIII.3.8. Acciones de los brazos y de las manos en las anillas.  VIII.3.9. Como evitar la caída en el descenso desde el apoyo a la suspensión.  VIII.3.10. Como evitar las oscilaciones.  VIII.3.11. Técnica de los ejercicios típicos.  VIII.3.11.1. Estudio de la fase preparatoria.  VIII.3.11.2. Estudio de la fase fundamental.  VIII.3.11.3. Estudio de la fase final.  Tema IX. Ejercicios de anillas (parte práctica).  IX.1. Posiciones básicas fundamentales.  IX.2. Posiciones de equilibrio.  IX.3. La toma de impulso y el balanceo.  IX.4. Volteos adelante.  IX.5. Volteos atrás.  IX.6. Básculas (kippes):  IX.7. Dominaciones libres por detrás.  IX.8. Dominaciones libres por delante.  IX.9. Posiciones de fuerza.  IX.10. Elementos de fuerza lenta.  IX.11. Salidas.   IX.12. Combinaciones de elementos y construcción de ejercicios.  

CAPÍTULO III.‐ LAS CAPACIDADES MOTORAS EN LA GIMNASIA ARTISTICA.  Tema X. Las capacidades motoras.X.1.‐ Las capacidades motoras: clasificación.  X.2.‐ Perfil motor y funcional de la Gimnasia Artística y capacidades motoras que representa.  X.3.‐ Capacidades condicionales.  Tema XI. La fuerza muscular en la gimnasia artística.  XI.1.‐ Consideraciones generales.  XI.2.‐ Principios de la musculación en la gimnasia artística.  XI.3.‐ La fuerza muscular en las distintas etapas evolutivas del gimnasta.  XI.4.‐ El desarrollo de la fuerza en principiantes.  XI.5.‐ Medios de entrenamiento de la fuerza en la gimnasia.  XI.6.‐ Métodos de entrenamiento de la fuerza muscular en la Gimnasia Deportiva.  XI.7.‐ Emplazamiento de la musculación en la periodización.   Tema XII. La velocidad en la gimnasia artística.. XII.1.‐ Consideraciones generales.  XII.2.‐ La velocidad en las distintas etapas evolutivas del gimnasta.  XII.3.‐ Tipos de velocidad en Gimnasia Deportiva.  XII.4.‐ Bases para el desarrollo de la velocidad en la Gimnasia Deportiva.  Tema XIII. La resistencia en la gimnasia artística.  . XIII.1.‐ Consideraciones generales.  XII.2.‐ La resistencia en las distintas etapas evolutivas del gimnasta.  XII.3.‐ Tipos de resistencia en Gimnasia Deportiva.  XII.4.‐ Desarrollo de la resistencia en Gimnasia Deportiva: medios y métodos.  XII.5.‐ Desarrollo de la resistencia específica.  Tema XIV. La Flexibilidad en la gimnasia artística.. XIV.1.‐ Consideraciones generales.  XIV.2.‐ Tipos de flexibilidad.  XIV.3.‐ Métodos para el desarrollo de flexibilidad.  XIV.4.‐ La flexibilidad y la estética en Gimnasia Artística.  XIV.5.‐ Principios del trabajo de flexibilidad en la gimnasia artística. 

XIV.6.‐ La flexibilidad en las distintas etapas evolutivas del gimnasta.  XIV.7.‐ Ubicación de la flexibilidad en la periodización.  XIV.8.‐  Ejercicios  específicos  para  el  desarrollo  de  la  flexibilidad  en  función  de  los  requerimientos  técnicos de la Gimnasia Artística.  Tema XV. Capacidades coordinativas en la gimnasia artística.XV.1.‐ Capacidades coordinativas.  CAPÍTULO IV.‐ CÓDIGO DE PUNTUACIÓN.  Tema XVI. Valoración de los ejercicios libres.XVI.1.‐ Ejercicios libres. Generalidades.  XVI.1.1.‐ El factor dificultad.  XVI.1.1.1.‐ La gradación de la dificultad.  XVI.1.1.1.1.‐ Valores "A", "B", "C", "D", "E" y "S".  XVI.1.1.2.‐ La dificultad en la composición del ejercicio.  XVI.1.1.3.‐ La dificultad y su progresión como un todo técnicamente armonioso.  XVI.1.1.4.‐ La dificultad y la ejecución.  XVI.1.2.‐ El factor combinación (composición).  XVI.1.2.1.‐ Exigencias específicas en los diversos aparatos.  XVI.1.3.‐ El factor ejecución.  XVI.1.3.1.‐ Definición.  XVI.1.3.2.‐ Valor de la ejecución.  XVI.1.3.3.‐ Penalizaciones.  XVI.1.3.4.‐ Bonificaciones (originalidad, riesgo, virtuosismo).  Tema  XVII.  Valoración  de  la  dificultad  en  Suelo,  Caballo  con  Arcos,  Barra  de  Equilibrio  y  Anillas.XVII.1.  Valores de la dificultad en suelo masculino y femenino.  XVII.2. Valores de la dificultad en caballo con arcos.  XVII.3. Valores de la dificultad en Barra de equilibrio.  XVII.4. Valores de la dificultad en anillas.  XVII.5. Prácticas de puntuación.  CAPÍTULO V.‐ INICIACIÓN AL AEROBIC DE COMPETICIÓN.  Tema XVIII. Iniciación al Aerobic Deportivo. 

XVIII.1.Características, orígenes y entidades reguladoras.  XVIII.2. Código de Puntuación.  Tema XVIII. Técnica y metodología del Aerobic deportivo.  XVIII.1. Elementos de dificultad de los diferentes grupos de estructura.  XVIII.2. Composiciones coreográficas.  XVIII 3. Preparación Física Aplicada.  CAPÍTULO VI.‐ PLANIFICACION Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO EN GIMNASIA ARTISTICA DEPORTIVA.  Tema XIX. Bases teóricas del entrenamiento en la gimnasia.XIX.1.‐ Conceptos fundamentales.  XIX.2.‐ Concepto de entrenamiento.  XIX.3.‐ Planificación del entrenamiento.  XIX.2.1.‐ Periodización del entrenamiento.  XIX.2.2.‐ Macroplanificación.  XIX.2.3.‐ Planificación a medio plazo.  XIX.2.4.‐ Planificación a corto plazo.  XIX.3.‐ Planificación de las cargas del entrenamiento.  Tema XX. Tipos de sesión en la gimnasia artística.  XX.1. Estructura de la sesión.  XX.2. Particularidades de la organización y de desarrollo de la sesión de entrenamiento de   diversos tipos.  XX.2.1. Sesión didáctica.  XX.2.2. Sesión de entrenamiento.  XX.2.3. Sesión de preparación física especial.  XX.2.4. Sesión de preparación física general.  XX.2.5. Sesión de control.  XX.2.6. Sesión de modelo.  XX.2.7. Sesión de recuperación.  XX.2 8. Sesión de calentamiento. 

XX.3. Estructuración de la sesión de entrenamiento.  XX.3.1. Planificación del entrenamiento de las sesiones.  XX.3.2. Planificación de la cantidad de los aparatos en cada sesión.  XX.3.3. Alternancia de la especialidad gímnica.  XX.3.4. Cantidad de las repeticiones y dosificación de los ejercicios.  Tema XXI. Periodización del entrenamiento en gimnasia.  XXI.1.‐ Periodización del entrenamiento en gimnasia.  XXI.1.1.‐ Duración de los periodos en los diferentes ciclos de entrenamiento.  XXI.2.1.‐ Duración de las etapas en los diferentes ciclos competitivos.  XXI.2.‐ Estimación de los rendimientos en el proceso de entrenamiento.  XXI.2.1.‐ Valoración de las cargas en el entrenamiento.   ‐ Criterios cuantitativos.  ‐ Criterios cualitativos.  XXI.3‐ Estimación de la forma deportiva.  XXI.3.1.‐ Evaluación de la forma deportiva.  XXI.3.2.‐ Proceso de desarrollo de la forma deportiva.  XXI.4. Evaluación y control del entrenamiento mediante la utilización de programas informáticos.     CAPITULO  VII.  FUNDAMENTOS  GENERALES  DE  LA  TÉCNICA  DE  LOS  EJERCICIOS  GIMNÁSTICOS  Y  SU  APLICACIÓN PRÁCTICA  Tema XXII. Ejercicios de salto de caballo.XXII.1. Características de los ejercicios.  XXII.2. Clasificación de los volteos.  XXII.2.1. Volteos simples.  XXII.2.2. Volteos con inversión adelante.  XXII.2.3. Volteos con inversión lateral.  XXII.2.4. Volteos combinados.  XXII.3. Bases técnicas. 

XXII.3.1. Carrera.  XXII.3.2. Entrada en el trampolín.  XXII.3.3. Impulso de las piernas.  XXII.3.4. Primer vuelo de entrada hasta el apoyo de manos.  XXII.3.5. Impulso de brazos.  XXII.3.6. Segundo vuelo de salida hasta la llegada al suelo.  XXII.3.7. Recepción o llegada al suelo.  Tema XXIII. Ejercicios de salto de caballo (parte práctica, masculino y femenino).  XXIII.1. Ejercicios de familiarización de los saltos de aparatos.  XXIII.2. Estudio de la carrera, presalto, impulso de piernas y de brazos.  XXIII.3. Saltos básicos sin volteos.  XXIII.4. Saltos con volteo.  XXIII.5. Saltos con elemento previo.  XXIII.6. Saltos complejos que implican rotaciones en el eje transversal y longitudinal.  Tema XXIV. Ejercicios de paralelas simétricas.  XXIV.1. Características de los ejercicios.  XXIV.2. Tipo estructural de los ejercicios de paralelas.  XXIV.3. Bases técnicas.  XXIV.3.1. Características cinemáticas y dinámicas de los ejercicios.XXIV.3.2. Acción dinámica en apoyo.  XXIV.3.3. Posiciones de trabajo fundamentales del aparato.  XXIV.3.3.1. Apoyo extendido invertido.  XXIV.3.3.2. Apoyo.  XXIV.3.3.3. Apoyo braquial.  XXIV.3.3.4. Suspensión y suspensión semi‐invertida.  XXIV.3.4. Empuñadura o presas.  XXIV.3.5. Técnica de los ejercicios típicos.  Tema XXV. Ejercicios de paralelas simétricas (parte práctica). 

XXV.1. Situación del cuerpo en relación al aparato.  XXV.1.1. La presas básicas.  XXV.1.2. Posiciones básicas.  XXV.1.3. Apoyos elementales.  XXV.1.4. Suspensiones elementales.  XXV.1.5. Equilibrios.  XXV.2. Enseñanza de la técnica de los balanceos.  XXV.3. Básculas (Kippes), estudio de las técnicas básicas.  XXV.4. Dominaciones en vuelo por delante y por detrás.  XXV.5. Enseñanza de los movimientos que implican volteo adelante.  XXV.6. Enseñanza de los movimientos que implican volteo atrás.  XXV.7. Movimientos que implican rotaciones en el eje longitudinal y transversal.  XXV.8. Entradas básicas.  XXV.9. Salidas.  XXV.10. Combinación de elementos y construcción de ejercicios.   Tema XXVI. Ejercicios de paralelas asimétricas.  XXVI.1. Características de los ejercicios.  XXVI.2. Tipo estructural de los ejercicios de paralelas.  XXVI.3. Bases técnicas.  XXVI.3.1. Características cinemáticas y dinámicas de los ejercicios.  XXVI.3.2. Posiciones de trabajo fundamentales del aparato.  XXVI.3.2.1. Suspensión horizontal central.  XXVI.3.2.2. Suspensión con cierre del cuerpo de la articulación de la cadera.  XXVI.3.2.3. Apoyo braquial.  XXVI.3.2.4. Suspensión en escuadra.  XXVI.3.2.5. Suspensión poplitea.  XXVI.3.2.6. Suspensión a la banda alta. 

XXVI.3.2.7. Vertical de brazos y plantar sobre la banda.  XXVI.3.4. Empuñadura o presas.  XXVI.3.5. Técnica de los ejercicios típicos.  Tema XXVII. Ejercicios de paralelas asimétricas (parte práctica).  XXVII.1. Situación del cuerpo en relación al aparato.  XXVI.1.1. La presas básicas.  XXVII.1.2. Posiciones básicas.  XXVII.1.3. Apoyos elementales.  XXVI.1.4. Suspensiones elementales.  XXVII.2. Enseñanza de la técnica de los balanceos.  XXVII.3. Básculas (Kippes), estudio de las técnicas básicas.  XXVI.4. Dominaciones en vuelo por detrás.  XXVII.5. Enseñanza de los movimientos que implican volteo adelante.  XXVII.6. Enseñanza de los movimientos que implican volteo atrás.  XXVII.7. Movimientos que implican rotaciones en el eje longitudinal y transversal.  XXVII.7. Elementos que implican cambios de banda.  XXVII.8. Entradas básicas.  XXVII.9. Salidas.  XXVII.10. Combinación de elementos y construcción de ejercicios.   Tema XXVIII. Ejercicios en barra fija.XXVIII.1. Características de los ejercicios.  XXVIII.2. Tipo estructural de los ejercicios de barra.  XXVIII.3. Bases técnicas.  XXVIII.3.1. Características cinemáticas y dinámicas de los ejercicios.  XXVIII.3.2. Tiempo del movimiento en la fase de vuelo.  XXVIII.3.3. Relación con el apoyo y carga dinámica que desplaza en las oscilaciones.   XXVIII.3.2. Posiciones de trabajo fundamentales del aparato.  XXVIII.3.2.1. Suspensión vertical. 

XXVIII.3.2.2. Suspensión dorsal.  XXVIII.3.2.3. Suspensión apoyo con cierre del cuerpo.  XXVIII.3.2.4. Suspensión y apoyo longitudinal seguida con apertura del cuerpo.  XXVIII.3.2.5. Aspectos posturales de trabajo.  XXVIII.3.4. Empuñadura o presas.  XXVIII.3.5. Técnica de los ejercicios típicos.  Tema XXIX. Ejercicios en barra fija (parte práctica).  XXIX.1. Situación del cuerpo con respecto al aparato.  XXIX.1.1. La presas básicas.  XXIX.1.2. Posiciones básicas.  XXIX.1.3. Suspensiones elementales.  XXIX.2. Enseñanza de la técnica de los balanceos.  XXIX.3. Básculas (Kippes), estudio de las técnicas básicas.  XXIX.4. Dominaciones en vuelo por detrás.  XXIX.5. Enseñanza de los movimientos que implican volteo adelante.  XXIX.6. Enseñanza de los movimientos que implican volteo atrás.  XXIX.7. Movimientos que implican rotaciones en el eje longitudinal y transversal.  XXIV.8. Cambios básicos.  XXIX.9. Entradas.  XXIX.10. Salidas.  XXIX.11. Combinación de elementos y construcción de ejercicios.      CAPÍTULO VIII. VALORACIÓN DE LOS EJERCICIOS.  Tema XXX. Valoración de los ejercicios libres en Salto de caballo, paralelas, paralelas asimétricas y barra  fija.  XXX.1. Particularidades de puntuación en salto de caballo (masculino y femenino).  XXX.1.1. Valor de los saltos. 

XXX.2. Particularidades de puntuación en paralelas.  XXX.2.1. Valor de la dificultad de los elementos.  XXX.3. Particularidades de puntuación en paralelas asimétricas.  XXX.3.1. Valor de la dificultad de los elementos.  XXX.4. Particularidades de puntuación en barra fija.  XXX.4.1. Valor de la dificultad de los elementos.  XXX.1.‐ Terminología convencional en Gimnasia Artística.  XXX.2.‐ Prácticas de puntuación en los aparatos especificados.  CAPITULO IX. ASPECTOS TÁCTICO‐ESTRATÉGICOS DE LA GIMNASIA ARTÍSTICA  Tema XXXI. Aspectos táctico estratégicos de la gimnasia artística.  XXXI.1. Conceptos generales.  XXXI.2 Control de las puntuaciones.  XXXI.2. Estrategias individuales y de equipo.  XXXI.3. Distribución de fuerzas.  XXXI.4. Orden de actuación del equipo.  XXXI.5. Los jueces.  XXXI.6. El entrenador.  XXXI.7. Elementos que influyen en el plan estratégico general.  XXXI.7.1. Espionaje de los equipos.  XXXI.7.2. Edad de los gimnastas.  XXXI.7.3. Horarios.  XXXI.7.4. Competiciones.  CAPITULO X.‐ ORGANIZACION Y ADMINISTRACION DE LA GIMNASIA ARTISTICA DEPORTIVA.  Tema  XXXII.  Organismos  nacionales  e  internacionales  en  gimnasia.XXXII.1.‐  F.I.G.  (Federación  Internacional de Gimnasia).  XXXII.2.‐ F.E.G. (Federación Española de Gimnasia)  XXXII.2.1.‐ Estatutos federativos y estructuras.  

XXXII.2.2.‐ Comisiones técnicas.  XXXII.2.3.‐ Asociaciones deportivas.  XXXII.2.4.‐ Centros de perfeccionamiento.  XXXII.3.‐ Federaciones Autonómicas.  Tema XXXIII. Organización de escuelas y centros de entrenamiento.  XXXIII.1.‐ Organización de centros de entrenamiento.  XXXIII.1.1.‐ Escuelas deportivas de iniciación.  XXXIII.2.2.‐ Escuelas de seguimiento y perfeccionamiento deportivo.   XXXIII.3.3.‐ Centros de alto rendimiento.  XXXIII.2.‐ Organización de competiciones.  XXXIII.2.1.‐ Consideraciones generales.  XXXIII.2.2.‐ Distintos niveles de organización de competiciones.   XXXIII.2.‐ Organización de festivales de gimnasia general.  CAPITULO XI.‐ INICIACIÓN AL ACROSPORT DEPORTIVO  Tema XXXIV. Iniciación al Acrosport de competición.  XXXIV. 1. Características, orígenes y entidades reguladoras.  XXXIV.2. Código de Puntuación.  Tema XXXV. Técnica y metodología teórico práctica.  XXXV. 1. Elementos de dificultad de los diferentes grupos de estructura.  XXXV.2. Composiciones.        4.‐EVALUACIÓN DE LA ASIGNATURA.  Por  ser  una  asignatura  optativa  en  este  Segundo  ciclo  y  de  carácter  teórico‐práctico,  será  condición  indispensable, para los alumnos oficiales, la asistencia al 80% de las sesiones como mínimo (siempre que  no vaya en contra de las normas de la Institución).  * Requisitos a cumplir por los alumnos. 

1. Se realizará un trabajo individual cuya temática se elegirá de la relación de trabajos que proponga el  profesor. Además se realizarán determinados trabajos puntuales breves sobre la materia específica.  2. Se llevará a cabo un trabajo sobre análisis de movimientos mediante "videos" de las especialidades de  Gimnasia analizando distintas opciones propuestas por el profesor.  3. El contenido teórico y práctico será evaluado por controles periódicos a lo largo del curso académico.  Existirá un examen final de toda la materia pendiente en los exámenes parciales.  4.  Así  mismo,  se  establecerá  una  visita  por  parte  de  los  alumnos  de  forma  voluntaria  a  centros  de  entrenamiento y de alto rendimiento en gimnasia en Madrid o Barcelona que completarán la formación  práctica en aquellas áreas tales como: organización, entrenamiento, etc. y la fecha se fijará de acuerdo  con el Departamento de E.F.   5.  Los  alumnos  de  la  Aplicación  Específica  participarán  de  forma  voluntaria  en  la  organización  del  Festival Internacional de Gimnasia General que se organizará en Granada contando con colaboración de  otros organismos.   6.  Otro  de  los  aspectos  a  tener  en  cuenta  será  la  participación  voluntaria  en  el  Grupo  de  Actividades  Gimnásticas de la Facultad del Deporte de Granada en entrenamientos y en Gimnastradas, Festivales de  Gimnasia,  exhibiciones  de  gimnasia,  competiciones,  con  el  objetivo  de  difundir  diversas  corrientes  pedagógicas y competitivas de la Gimnasia.  Las  fechas  de  entrega  de  los  trabajos  se  especificarán  al  principio  de  curso  una  vez  conocido  el  calendario académico.  5.‐BIBLIOGRAFíA.  Al no existir un texto que se ajuste al global del temario expuesto en este proyecto, reflejaremos una  serie de manuales específicos que se ajustan con cierta precisión a determinados contenidos parciales  del temario elaborado.  Batini, g. (1988). Nozzioni fondamentali di maccanica applicata alla ginnastica artistica . Roma: Società  Stampa Sportiva.  Bourgeois, M. (1980). Gymnastique sportive ‐ perspectives pédagogiques (école ‐ club) . Vigot. París.  Carrasco, R. (1977). Essai de systématique d'enseignement de la gym‐nastique aux agrés. Vigot. París.  F.F.G.  (1982).  Memento  de  l'entraineur.  Documentation  technique,  pédagogique  et  administrative.  F.F.G..París.  Frontera, J., & Aquino, F. (1985). Gimnasia deportiva masculina. Técnica y metodologia . Buenos Aires:  Stadium.  Gajdos, A. (1983). Préparation et entreinement á la gimnastique sportive. Amphora. París.     Grandi, B. (1989). Didattica e metodologia della ginnastica artistica. Roma: Società Stampa Sportiva.  Kaneko, A. (1980). Gymnastique olimpique . Vigot. París.  Knirsch, K. (1974). Manual de gimnasia artística. Castilla. Madrid. 

Lequet, J. (1985). Actions motrices en gymnastique sportive. Vigot. París.  Manoni,  A.  (1987).  Biomeccanica  e  divisione  strutturale  della  ginnastica  artistica.  Societá  Stampa  Sportiva. Roma.  Manoni, A. (1988). La ginnastica da campione. Tecnica‐metodologia‐didattica . Roma: Gremese Editore.  Piard, R., Piard, C. (1981). Gimnasia deportiva femenina. Hispano‐Europea. Barcelona.  Piard, C. (1982). Fondements de la gymnastique. Terminologie et pedagogie. Vigot. París.  Smoleuskiy,  V.,  gaverdouskiy,  L.  (1996).  Tratado  general  de  Gimnasia  Artística..  Ed.  Paidotribo.  Barcelona.  Ukran, M. L. (1978). Gimnasia deportiva. Acribia. Zaragoza.  Ukran, M. L. (1979). Metodología del entrenamiento de los gimnastas. Acribia. Zaragoza.  Vernetta, M., López Bedoya, J., Panadero, F. (1995). El Acrosport en la Escuela. Ed. INDE. Barcelona.  Vernetta, M., López Bedoya, J., Panadero, F. (1995). El Acrosport en la Escuela. Ed. INDE. Barcelona.