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olf liegt voll im Trend. Mit der zunehmenden Beliebtheit auch bei Jüngeren verliert die einstige Elite-Sportart ihr Altherren-Image. Das zeigt sich insbesondere bei Golfclub-Modellen sowie bei Hotelangeboten in Kombination mit Wellness. Diese anspruchsvolle Sportart, bei der es nicht auf Schnelligkeit ankommt, kann dennoch bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Die dabei erforderliche Konzentration, Strategie und Koordination hält fit. spa highlights fragt Marcel Kunefke, ein Golflehrer, der nach den modernen Lehrkonzepten des Deutschen Golf Verbandes (DGV) sowie des Berufsverbands der deutschen Golflehrer (PGA) ausbildet: „Welche Möglichkeiten haben Anfänger, wenn sie in ihrem Wellnessurlaub nebenbei Golfen möchten – egal mit welcher Spielstärke? Wie können Spieleinsteiger auch preislich in einem gewissen Rahmen mit dem Golfsport beginnen?“ von Dagmar Ludewig

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SPANNUNG  UND  ENTSPANNUNG

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Crashkurs Golf Die Eintrittskarte für die Welt des Golfsports ist die Platzreife. Sie setzt neben spielerischen Fertigkeiten auch Regeln und Etikette voraus. „Herr Kunefke, wie lange dauert es bis zur Platzreife?“ Es gibt viele Möglichkeiten das Golfspiel zu erlernen. Außer Spaß an Golf muss man nichts mitbringen – auch kein Vermögen. Golf spielen heute nicht nur Millionäre. Der Deutsche Golf Verband (DGV) zum Beispiel hat unter dem Titel „Play Golf – Have Fun“ eine Kampagne gestartet, um Golfinteressierten den Einstieg einfach zu machen. Mit der „play-golf-card“ erhalten Einsteiger auf teilnehmenden Anlagen zwei Stunden Golfunterricht für nur 19,95 Euro. Sie haben den Vorteil von Anfang an in der Obhut eines erfahrenen Golftrainers zu sein und bekommen

Marcel Kunefke ist Golftrainer im Golf-Club Schwarze Heide Bottrop-Kirchhellen e. V. – gelegen in einem wunderschönen Naherholungsgebiet, mitten im Ruhrgebiet. Im Winter ist die Indoorhalle Sports Arena 79 in Bottrop der Trainings-Parcour. Der erfahrene Golflehrer unterrichtet das Golfspiel auf höchstem Niveau – ob in einem Schnupperkurs, Einsteiger-, Platzreife-, Aufbaukurs oder in einer Trainerstunde. Zu seinen professionellen Golfevents zählen die jährlichen Reisen, die er gemeinsam mit Proscott Golftours in Hamburg plant, www.marcelkunefke.de organisiert und als Pro begleitet.

die Ausrüstung gestellt – ein Starter-Kit mit Handschuh, Tee und die Gebühren für den Übungsplatz sind inklusive. Die meisten Kunden kommen über diese Schnupperkurs-Variante in unseren Golf-Club und wir organisieren je nach Wunsch Einzel- oder Gruppenunterricht.

Urlaub bis zur Patzreife Weil Golf Kopfsache ist, sind die Schnupperkurse im Urlaub sehr beliebt. Hier gibt es oftmals Intensiv-Schnupperkurse oder IntensivGolfkurs-Angebote, die man während des Hotelaufenthaltes nutzen kann. „Ich rate, die Hotel-Angebote noch vor der Buchung abzufragen“, rät Marcel Kunefke. „Dies gilt auch für Spieler, die bereits über eine Platzreife verfügen und schon ein halbes oder dreiviertel Jahr Golf spielen. Ihr Handicap ist möglicherweise nicht gut genug, um auf dem angeschlossenen Golfplatz zu spielen.“ Wellness & Golf ist natürlich eine schöne Kombination. Wenn der Spieler dann noch vier Tage Zeit hat, wird der Golflehrer für ihn ein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen. Es beinhaltet Unterrichtsstunden und Regelabende, um Fragen zu beantworten oder anhand gestellter Situationen alle Regeln auf dem Golfplatz kennen zu lernen, die auch in der schriftlichen Prüfung abgefragt werden. Die Prüfungsbogen kann jeder im Internet unter www.vcg.de öffentlich einsehen. Und wer den Bogen gleich am Computer ausfüllt um sich auf die Prüfung vorzubereiten, erhält von dem System sofort eine Antwort, ob die Prüfung bestanden wurde oder nicht. Auf dem Golfplatz erfolgt eine praktische Prüfung nach den Regeln des DGV für die Platzreife. Der Schüler muss nach Handicap 54 zwölf Stableford-Punkte spielen. Da die Punkteregel beim Golfen sehr komplex ist, wird Anfängern das Buch „Die Golf Platzreife“ (s. Seite 52) empfohlen – auch zum Nachlesen der wichtigsten Grundregeln. Nach viel Theorie und Praxis ist ein golffreier Tag sehr willkommen. Dann wirken die vielseitigen Angebote in den großzügigen HotelSpas noch entspannender. Ob mit Meerblick, im Mittelgebirge oder zwischen Weinbergen – jeder Golftraum ist anders. Viele attraktive Greenfee-Packages sorgen für Wellness-Abwechslung und schließlich für noch mehr Spielspaß.

Die Behandlungsprogramme in den HotelSpas gehen auch auf individuelle Wünsche von Golfspielern ein

Schönheit erleben, Wirkung fühlen und Zeit genießen – von traditionellen Badezeremonien über die klassischen oder ayurvedischen Massagen bis hin zu Relax-Lichttherapien und Gesichts- & Körperbehandlungen reicht das Repertoire. Sie sind geeignet, den Menschen wieder die innere Balance zu verschaffen. Nicht zu vergessen sind die Indoor- und Outdoor-Erlebnispools sowie die Dampfbäder und Saunalandschaften. 50

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Die Golf Platzreife

Individuelle Sportmassagen erhöhen die Flexibilität der golfspezifischen Muskulatur, insbesondere im Hüft- und Rückenbereich. Vitalisierende Körperpeelings und -packungen lassen die Haut erstrahlen. Am Stimmungsvollsten erlebt man die effektiven Anwendungen zu zweit in den großzügigen Private-Spa-Suites.

Golf für Kinder

Das Buch enthält alle wichtigen Informationen für den Golfeinsteiger. Wofür brauche ich welchen Schläger? Wie stelle ich mich beim Chippen oder beim Pitchen hin? Wie errechne ich meine Punkte? Christian Lanfermann Javier Lopez Gonzalez Kosmos Verlag, € 16,95

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Golf ist auch für Kinder interessant. Neben den Golfclubs, die in den Schulen die Kinder an den Golfsport heranführen, bietet auch der DGV in Kooperation mit der Vereinigung clubfreier Golfspieler (VCG) Schulgolf-Projekte an. Diese umfassen 20 Trainingseinheiten je 90 Minuten und sind für die Kinder und Schüler kostenfrei. Die jüngsten Golfeinsteiger sind 4–6 Jahre alt und erlernen Golf in sehr spielerischer Form. Im Alter von 7–9 Jahren kann dann schon das Golfspiel beginnen. Dann lernen die Kinder auch die Regeln, die Etikette und die verschiedenen Schläger kennen.

Spirit of the Game Der „wahre Geist des Golfspiels“ (Spirit of the Game) beruht auf dem Bemühen jedes einzelnen Spielers, Rücksicht auf andere Spieler zu nehmen

und sie nicht zu gefährden. Höflichkeit und Sportsgeist sind ebenso ein wesentlicher Bestandteil der Etikette. „Eigentlich erübrigt sich zu erwähnen, dass laute Geräusche und wilde Bewegungen stören und ablenken“, erklärt uns Marcel Kunefke. „Aber auch das sind Themen der Regelabende, wenn wir auf die Richtlinien beim Golf eingehen und Situationen nachstellen zu den wichtigsten Verhaltensgrundlagen zahlen: • die Sicherheit der Spieler • Spielrechte und Spieltempo • Höflichkeit und Rücksichtnahme • die Pflege des Platzes“

Dresscode & Ausrüstung „Bei der Oberbekleidung ist Funktionalität das Wichtigste“, so Marcel Kunefke. Wasserabweisende bzw. wasserdichte Jacken mit genügend Bewegungsfreiheit sind angebracht. Eine Golfrunde dauert je nach Golfanlage zwei bis fünf Stunden, in dieser Zeit kann das Wetter schon mal umschlagen. Eine Bluejeans ist in den meisten Golfclubs ein No-Go. Empfehlenswert sind Golfschuhe, die nicht nur wasserdicht sind, sondern sich auch den Bewegungen beim Golf besser anpassen. Des Weiteren ist ein Golfhandschuh empfehlenswert. Er bietet eine gute Verbindung zwischen Golfschläger und Körper, besonders wenn die Hand spa highlights 02/2014

an ihre aktuelle Periode gebunden ist. Ein Komplettsatz verursacht nur unnötige Kosten, die man besser in Golfunterricht investiert oder in eine Aufnahmegebühr des jeweiligen Golfclubs.

Ob in Frankreich mit Meerblick, wie hier in Biarritz, oder ob in Deutschland im Mittelgebirge und zwischen Weinbergen – jeder Golftraum ist anders

Fit mit neuem Schwung Die meisten Golfreisen entstehen, wenn Spieler an ihren Trainer herantreten nachdem sie die Platzreife haben. Marcel Kunefke bietet gemeinsam mit dem Reiseveranstalter „Proscott Golftours“ in Hamburg, Trainings- und Turnierreisen an – mit dem Ziel, dass jeder Teilnehmer in aller Ruhe an seinem Handicap arbeiten und sein Score unter professioneller Anleitung verbessern kann. Neben Vorschlägen zu den Reisezielen gibt er die Reisezeiten vor und legt die inhaltlichen Leistungen fest, wie zum Beispiel täglich 2-stündige Trainingseinheiten, individuelle Aufgaben für das Stationstraining, einer Spielanalyse und die Organisation der Golfturniere. spa highlights: Die meisten Golf-Hotelanlagen verfügen über wunderschön gelegene Golfplätze und bieten attraktive Green-Spa-Packages an. Was kann ein Golferherz mehr erfreuen als diese Mischung aus Spannung und Entspannung? – Eine Zeit mit Wohlfühl-Garantie!

Geschafft – der Putt zum Sieg! schwitzt oder kalt wird. Ob man sich für einen Komplettsatz, einen Halbsatz oder nur einzelne Schläger entscheidet, hängt von den individuellen Zielen ab. Anfänger sind mit fünf Schlägern ganz gut aufgestellt: • ein Putter gehört in jedes Bag • das Herzstück eines Bags ist der Eisensatz – ein mittleres Eisen (Eisen 7), mit dem die Transportschläge vom Fairway gespielt werden und drei weitere Eisen für kurze Schläge ums Grün herum, zum Beispiel aus dem Sandbunker und aus den Hindernissen am Grün, also Sand- und Pitching-Wedge. Auf Hölzer kann zunächst verzichtet werden, außer der Schwung ist dafür schon geeignet oder der Pro hat dazu geraten. Sinnvollerweise lässt man sich die Schläger an die Körpergröße anpassen, denn die StandardSchläger sind nur auf eine bestimmte Körpergrößen ausgerichtet. „Der Weg sollte immer zu einem erfahrenen Clubmaker führen,“ empfielt Marcel Kunefke. „Im Ruhrgebiet wäre das zum Beispiel Bob & Son in Bottrop. Der Schotte hat das Handwerk Golfspielen und Schlägerbau schon als ‚Erbgut‘ aus seiner Heimat mitgebracht – der Wiege des Golfsports.“ Ein weiterer Vorteil angepasster Schläger ist, dass es den Typ auch noch nach zwei Jahren nachzukaufen gibt und man nicht spa highlights 02/2014

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