Facultat de Medicina

PLA DOCENT DE L’ASSIGNATURA

DADES GENERALS

Nom de l’assignatura : Activitat física i Salut. Codi: (a emplenar posteriorment) Tipus : Presencial Impartició: Català Departaments implicats : Ciències Fisiològiques II Nom del professor coordinador : Casimiro Javierre Membres de l’equip docent: Joan Ramon Barbany, M.Antonia Lizarraga, Luisa Corral Crèdits ECTS :

3 Crèdits ECTS

Hores estimades de l’assignatura : 75 • Hores presencials 32 • Hores aprenentatge autònom 43 Prerequisits per cursar l’assignatura

Recomanacions respecta d’assignatures, matèries o mòduls que l’estudiant ha d’haver cursat per tenir més garanties d’assoliment dels objectius de l’assignatura: Per cursar aquesta assignatura, l’alumne ha de tenir els coneixements suficients de les matèries següents: Estructura i funció de l’aparell locomotor, de la sang, sistema cardiovascular, respiratori, renal i immune. Competències específiques: Conèixer les funcions normals dels diferents aparells i sistemes del humà Interpretar els aspectes més generals dels paràmetres funcionals corresponents Valorar la resposta d’aquests sistemes enfront de determinades circumstàncies ambientals o funcionals Integrar la rellevància dels diferents coneixements Contribuir a la capacitació per tal de poder aplicar principis de recerca i d’informació Competències generals: Aplicació pràctica de coneixements Capacitat de generació de noves idees (“creativitat”) Capacitat de gestió de la informació (cercar i analitzar informació procedent de diverses fonts)

Capacitat de resolució de problemes Competències que es desenvolupen en l’assignatura

Competències transversals: Genèriques de la llicenciatura medicina aplicades a l’assignatura Capacitats: Anàlisi i síntesi Organitza i planificar Crítica i autocrítica Adaptacions a noves situacions Treball en equip Aplicació pràctica de coneixements Generació de noves idees (“creativitat”) Habiltats: Gestió de la informació (cercar i analitzar informació procedent de diverses fonts) Resolució de problemes Treball autònom Específiques de l’assignatura Cognitives Posar de manifest la relació que hi ha entre l’activitat física de l’organisme en conjunt i l’estat funcional dels diversos òrgans i sistemes. Fer prendre consciència de la importància de l’exercici físic com a mitjà per mantenir la salut i per prevenir o retardar l’aparició de la malaltia. Il·lustrar el paper que els diversos tipus d’exercici poden tenir en la pràctica clínica com a mitjà per millorar la salut de la població en general i la condició física dels malalts. Interpretar els aspectes més generals dels paràmetres funcionals corresponents Valorar la resposta d’aquests sistemes enfront l’activitat física Coneixement de les bases bioquímiques i fisiològiques en què es fonamenta la activitat muscular Coneixement dels aspectes metabòlics de la activitat física Coneixement dels mecanismes d´adaptació dels aparells respiratori, cardiocirculatori, digestiu i immunitari als diferents tipus d´activitat física Coneixement de les repercussions de l´activitat física sobre el sistema osteoarticular Contribuir a la capacitació per tal de poder aplicar principis de recerca i d’informació Procediments/Instrumentals Inscriure els coneixements apresos dins la llicenciatura de Medicina i Cirurgia i l’exercici professional del metge Reconèixer l’impacte dels continguts sobre els coneixements d’altres disciplines relacionades en l’àmbit de les Ciències de la Salut i Biològiques Habilitats: Respecte a l’habilitat descriptiva i de identificació: Possibilitar a l’estudiant de la Llicenciatura en Medicina i cirurgia, l’adquisició de tot una sèrie de coneixements teòrico-pràctics, en relació a les

característiques de la funció dels aparells i sistemes orgànics corporals i la seva resposta al exercici Desenvolupar capacitats relacionades en el àmbits respectius de la comunicació oral, escrita i gràfica Respecte a les habilitats de maneig (interpretació) i instrumentals (procediments). Perfilar i inscriure el contingut temàtic de la assignatura en les òrbites respectives, de la resta de disciplines estudiades en el segon curs i del contingut total dels estudis de la Llicenciatura de Medicina Desenvolupar la capacitat de representar i interpretar amb precisió les gràfiques que relacionen paràmetres funcionals dels diferents aparells i sistemes Desenvolupar la capacitat crítica en la realització de pràctiques experimentals. Respecte a les habilitats per resoldre problemes. Desenvolupar capacitats creatives i habilitats manuals amb el desenvolupament de recursos d’aprenentatge de caràcter pràctic Desenvolupar l’hàbit de consulta bibliogràfica mitjançant la docència dels seminaris d’aplicació de coneixements corresponents Desenvolupar la capacitat d’establir relacions causa efecte entre paràmetres funcionals dels diferents aparells i sistemes Desenvolupar capacitat d’aprenentatge autònom mitjançant el plantejament de tasques a resoldre

Acadèmiques: Respecte als coneixements (Saber): Coneixement i judici crític de les bases científiques, interpretatives i de la resolució dels problemes del contingut de l’assignatura: 1. Bases bioquímiques i fisiològiques de l’activitat muscular. 2. Despesa metabòlica corporal: Metabolisme basal. Efecte tèrmic dels aliments. Termorregulació. 3. Despesa metabòlica relacionada amb l’exercici físic. 4. Balanç energètic i reserves d’energia: Obesitat. 5. Adaptacions metabòliques a l’exercici físic i el seu impacte sobre la salut: Exercici físic i sensibilitat a la insulina. Exercici físic i metabolisme lipídic. 6. Subministrament d’oxigen i exercici físic: Impacte de l’exercici sobre l’aparell respiratori. 7. Sistema cardiovascular i exercici físic: Adaptacions del sistema cardiovascular als exercicis de llarga durada. Exercici físic i hipertròfia cardíaca. 8. Sistema gastrointestinal i exercici físic: Trànsit intestinal i sedentarisme. 9. Sistema immunitari i exercici físic: Resposta del sistema immunitari i malalties degeneratives. 10. Impacte de l'exercici físic sobre el sistema osteoarticular: Osteogènesi, mineralització i exercici físic. Osteoporosi i activitat física. 11. Sistema músculo-òsteo-articular i activitat física: Flexibilitat; resistència. Capacitat de treball i manteniment de la forma física. 12. Sistema nerviós i exercici físic.

Respecte a la relació amb l’aprenentatge d’actituds, valors i normes de comportament.

Tenir molt present l'existència i la importància dels aspectes ètics en l'exercici de la medicina Mantenir una actitud de confiança i respecte, juntament amb una predisposició sincera a la col·laboració en qualsevol moment Conèixer deure de respectar l'autonomia de les persones Conèixer el deure de procurar beneficis i evitar maleficis, i el deure de cercar la màxima equitat en la distribució dels recursos i la protecció de la salut pública Conèixer i saber utilitzar una metodologia correcta per a la resolució de conflictes ètics Comprendre la importància del dret a la confidencialitat i el deure a respectar-la en la relació entre el metge i el pacient i respectar la intimitat

Objectius d’aprenentatge de l’assignatura

Objectius generals · Posar de manifest la relació que hi ha entre l’activitat física de l’organisme en conjunt i l’estat

funcional dels diversos òrgans i sistemes. · Fer prendre consciència de la importància de l’exercici físic com a mitjà per mantenir la salut i per prevenir o retardar l’aparició de la malaltia. · Il·lustrar el paper que els diversos tipus d’exercici poden tenir en la pràctica clínica com a mitjà per millorar la salut de la població en general i la condició física dels malalts.

Objectius específics · Coneixement de les bases bioquímiques i fisiològiques en què es fonamenta l´activitat muscular · Coneixement dels aspectes metabòlics de l´activitat física · Coneixement dels mecanismes d´adaptació dels aparells respiratori, cardiocirculatori, digestiu i immunitari als diferents tipus d´activitat física · Coneixement de les repercussions de l´activitat física sobre el sistema osteoarticular

Bloc temàtic o de continguts de l’assignatura

1. Bases bioquímiques i fisiològiques de l’activitat muscular. 2. Despesa metabòlica corporal: Metabolisme basal. Efecte tèrmic dels aliments. Termorregulació. 3. Despesa metabòlica relacionada amb l’exercici físic. 4. Balanç energètic i reserves d’energia: Obesitat. 5. Adaptacions metabòliques a l’exercici físic i el seu impacte sobre la salut: Exercici físic i sensibilitat a la insulina. Exercici físic i metabolisme lipídic. 6. Subministrament d’oxigen i exercici físic: Impacte de l’exercici sobre l’aparell respiratori. 7. Sistema cardiovascular i exercici físic: Adaptacions del sistema cardiovascular als exercicis de llarga durada. Exercici físic i hipertròfia cardíaca. 8. Sistema gastrointestinal i exercici físic: Trànsit intestinal i sedentarisme. 9. Sistema immunitari i exercici físic: Resposta del sistema immunitari i malalties degeneratives.

10. Impacte de l'exercici físic sobre el sistema osteoarticular: Osteogènesi, mineralització i exercici físic. Osteoporosi i activitat física. 11. Sistema músculo-òsteo-articular i activitat física: Flexibilitat; resistència. Capacitat de treball i manteniment de la forma física. 12. Sistema nerviós i exercici físic.

Metodologia i organització general de l’assignatura

a.- Classes magistrals: 10 sessions (1 sessió setmanal de 2 hores de duració) (total 20 hores) b.- Seminaris : 2 seminaris (2 hores de duració) (total 4 hores) c.- Pràctiques : 4 sessions (2 hores de duració) (total 8 hores) d.- Nombre i característiques dels treballs i hores d’estudi: - Treball de revisió bibliogràfica d’un dels temes estudiats durant el curs (20 hores) - Estudi i preparació de les proves de l’avaluació continuada: 23 hores Aproximació a la estructura general per semestre: 16 divendres de 2 hores d’Activitats Formatives “programades” 2 setmanes per estudi, preparació global, i avaluacions

Avaluació •

Procediment: Continuada

Proves i evidències dels aprenentatges (nombre i continguts): Prova de Evaluació i discussió de casos clínics (2) Treball de revisió bibliogràfica (1) Cronologia en el temps (període de realització de les proves i/o de lliurament de treballs): 1ª prova: Setmana 6 del curs 2ª prova: Setmana 16 del curs Treball de revisió: màxim 2 setmanes desprès d’acabar l’assignatura Pes relatiu de les proves: 35 % del total de la qualificació final Avaluació única (excepcional i prèvia sol·licitud raonada per escrit del alumne durant la primera setmana de docència de l’assignatura): Exàmen teòric i treball de revisió bibliogràfic Requisits previs (presentació de treballs, assistència a pràctiques, seminàris): Presentació del treball de revisió bibliogràfica Tipus de la prova única: Exàmen amb contingut teòric i resolució de problemes Sistema de revisió de les qualificacions: Revisió de les proves efectuades i el treball amb el alumne •

Criteris d’avaluació

Criteris i puntuació de la Qualificació Final: Participació a classe: 25% Proves evaluació continuada: 35%

Treball: 40% •

Criteris de qualificació final (prova de síntesi)

Exàmen amb contingut teòric i resolució de problemes Treball de revisió bibliogràfica •

Sistema de puntuació i ponderació

Participació a classe: 25% Proves evaluació continuada: 35% Treball: 40%

Fons d’informació bàsica

Libros: Barbany J.R. Fundamentos de fisiología del ejercicio y del entrenamiento. Ed.: Barcanova Temas Universitarios. Bayes de Luna A, Furlanello F, Maron BJySGJ. Cardiología Deportiva. Barcelona: Mosby/Doyma, 1994. Bompa TO. Periodización. Teoría y metodología del entrenamiento. Barcelona: Hispano Europea SA, 2003. Generalitat de Catalunya. Departament de Sanitat i Seguretat Social. Activitats preventives per a la gent gran. Llibre blanc. Direcció General de Salut Pública. Barcelona, 1999. Guia per a la promoció de la Salut per mitjà de l´activitat física. Quaderns de Salut Pública nº 8. 1994. Generalitat de Catalunya, Departament de Sanitat i Seguretat Social Guia per a la promoció de la Salut per mitjà de l’activitat física. Generalitat de Catalunya. Segura Cardona R. Exercici físic i salut. Departament de Sanitat i Seguretat Social. Generalitat de Catalunya. Barcelona: Rotagraphik-Giesa, 1991. Wilmore JH, Costill DL. Fisiología del esfuerzo y del deporte. Barcelona: Paidotribo, 2001 (4a edició). Wilmore JH. Individual exercise prescription. Am J Cardiol 1974; 33 (6): 757-9. Páginas web recomendadas http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/ http://www.femede.es/page.php?/Publicaciones/DocumentosFIMS http://emedicine.medscape.com/sports_medicine http://www.acsm.org/AM/Template.cfm?Section=Home_Page&TEMPLATE=/CM/HTMLDisplay. cfm&CONTENTID=11398