EDUCACIÓN SEXUAL Respetar la intimidad Se puede plantear que la intimidad se vincula con cosas muy propias, sentimientos, sensaciones que no queremos compartir o que compartimos sólo con algunas personas y hasta donde queremos. La intimidad se relaciona con la construcción de la propia identidad. La intimidad se enmarca en la autoprotección. • Conocer el propio cuerpo: los chicos y las chicas deben saber nombrar e identificar las distintas partes de su cuerpo, y, especialmente, las partes íntimas, y conocer las distintas formas de cuidarlo. • Respetar y proteger el cuerpo: los chicos y las chicas deben saber de que el cuerpo de cada uno es su “territorio” y nadie puede tocar su cuerpo y sus partes íntimas si eso los pone incómodos o incómodas, o los hace sentir mal. Las partes íntimas se llaman así porque son las que sólo puedes tocar y ver vos o tus padres/cuidadores, por razones de higiene o de salud; también los médicos para revisarte. Nadie –ni siquiera tus padres– tiene derecho a tocarlas o pedir que las muestres por otros motivos, y si alguien lo hace, contársela a otra persona adulta para que te pueda ayudar. • Aprender a decir “no” frente a caricias, palabras o peticiones que los hacen sentir mal, incómodos o confundidos. • Conocer el significado de los secretos: nadie puede obligarlos a guardar secretos de situaciones que los hacen sentir mal, incómodos o confundidos. • Solicitar ayuda: acudir a otras personas de confianza cuando se enfrentan a situaciones que dañan a la propia persona o a otros u otras. Cambios durante el desarrollo humano En el transcurso de la vida, los seres humanos pasamos por distintas etapas de desarrollo, que se distinguen por los cambios físicos, psicológicos y sociales que experimentamos. Es muy difícil establecer cuándo comienza y cuándo termina cada etapa, ya que, aunque existen aspectos comunes, cada persona tiene su propio ritmo de avance. Cambios biológicos.- Son cambios físicos, es decir, cambian las características del cuerpo. Cambios psicológicos.- Son cambios en la forma de pensar y aprender Cambios sociales.- Son cambios en la forma de relacionarse con las demás personas. Etapas del desarrollo humano Niñez. Abarca desde el nacimiento hasta los 10 años, aproximadamente. En esta etapa, aumenta la estatura, la masa corporal, aparece la dentadura temporal (también conocida como dentadura de leche) y luego la definitiva. Se aprende el lenguaje y se pueden realizar movimientos cada vez más coordinados, como caminar, saltar y correr. Pubertad y adolescencia. La pubertad es la etapa inicial de la adolescencia; comienza alrededor de los 11 años en las mujeres y de los 13 años en los hombres, y dura cerca de tres años. La adolescencia comienza con la pubertad y dura hasta los 18 o 19 años. En este período se busca apoyo emocional en los amigos y a veces las relaciones con los adultos son conflictivas. Aparece el deseo sexual. Se adquiere la capacidad biológica para tener hijos, pero aún no se cuenta con la madurez psicológica.

Adultez. Se inicia alrededor de los 20 años y comprende las siguientes sub etapas: adulto joven, adulto maduro y adulto mayor. Las personas logran su madurez corporal y psicológica, por lo tanto, tienen las condiciones para tener hijos. Vejez. Se inicia sobre los 65 años. En esta etapa las personas suelen dejar de trabajar. Pueden ser menos activas físicamente, pero han adquirido muchos conocimientos y experiencias. Pubertad y adolescencia Si comparas cómo eras cuando entraste al colegio y cómo eres ahora, podrás notar una variedad de cambios. En los primeros años de escuela, probablemente solo pensabas en jugar, corrías, saltabas y trepabas a los árboles. Seguramente ahora que estás en 2do e secundaria y tienes gustos diferentes, tienes tu grupo de amigos y amigas con los que realizas distintas actividades y eres capaz de concentrarte por períodos más largos. Cuando llegas a la etapa de la pubertad comienzan a ocurrir cambios físicos en tu cuerpo, que lo conducen hacia la madurez sexual, es decir, lo preparan para la reproducción. Sin embargo, aún tienes una edad en que estás desarrollando tu madurez psicológica y emocional. Cambios físicos durante la pubertad Desde el nacimiento, el tipo de gónadas presentes en un individuo determinan sus características sexuales primarias. Estas permiten distinguir biológicamente al hombre de la mujer y son los ovarios en las mujeres y los testículos en los hombres. Sin embargo, durante la pubertad los cambios son más notorios en ambos sexos: aparecen las características sexuales secundarias, que son aspectos corporales no directamente relacionados con el sistema reproductor, que distinguen a hombres y mujeres. La edad en que se producen estos cambios varía según cada persona pero, regularmente, ocurren alrededor de los 11-12 años en las niñas y de los 13-14 años en los niños. Conozcamos las principales características sexuales secundarias de mujeres y hombres. Características sexuales secundarias Mujeres Hombres 1. Aumento de la estatura. 1. Aumento de la estatura. 2. Desarrollo de mamas. 2. Ensanchamiento de hombros y aumento 3. Aparición de vello en el pubis y las axilas. de la masa muscular. 4. Cambio en la voz: se hace más aguda. 3. Aparición de vello en la cara, pubis y 5. Mayor desarrollo de los genitales. axilas. 6. Acumulación de grasa en caderas y 4. Cambio en la voz: se hace más grave. 5. Mayor desarrollo de los genitales. muslos. 7. Aparición de acné. 6. Aparición de acné. Cambios psicológicos y sociales durante la pubertad Los cambios psicológicos y sociales van acompañados de los cambios físicos que suceden durante la adolescencia. En general, en esta etapa el grupo de amigos es el entorno donde los adolescentes se sienten aceptados, comprendidos, valorados y capaces de desarrollarse en diversos ámbitos de la vida. Así, la sexualidad comprende al individuo no solo como un organismo biológico,

es decir, en lo relacionado con los sistemas reproductores, sino que también es parte de la personalidad del individuo, abarca su forma de relacionarse con los demás, sus sentimientos, sus experiencias de vida, su cultura, etcétera. La sexualidad se expresa en todos los aspectos humanos, cualquiera sea su etapa de desarrollo. Estos aspectos son: Aspecto biológico Aspecto psicológico Aspecto afectivo Aspecto social Incluye las características del cuerpo y su funcionamiento, referido, principalmente, a la anatomía y función del sistema reproductor. Involucra el pensamiento y las ideas, las capacidades del intelecto y las características de la personalidad. Abarca sentimientos y emociones que se manifiestan en diferentes contextos de la vida y en la relación con las personas y el ambiente. Tiene que ver con la forma en que aprendemos a establecer y mantener relaciones con las personas y con nuestro ambiente en general. MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS Y PLANIFICACIÓN FAMILIAR Desde la pubertad, tanto las niñas como los niños tienen la posibilidad biológica de ser padres. Sin embargo, la madurez psicológica para vivir de buena forma este proceso se alcanza muchos años después. La decisión, por parte de una pareja, de tener un hijo es muy importante, y se debe tomar de una manera responsable. Los métodos anticonceptivos permiten la regulación de la natalidad. Estos métodos son técnicas que sirven para evitar el embarazo, en forma temporal o permanente y algunos de estos previenen el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS). MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS TEMPORALES.- Son todos aquellos procedimientos capaces de evitar la aparición de un embarazo de manera reversible y pueden abandonarse cuando la pareja lo desee. Métodos Descripción Eficacia, ventajas e inconvenientes NATURALES Se basan en evitar la relación sexual durante el período fértil. Ritmo calendario Consiste en calcular el período fértil, • Poco eficaces. considerando la duración del ciclo • No previene el contagio menstrual de ETS. Mela

Método de lactancia y amenorrea. Deben Poco eficaces. cumplir con los siguientes condiciones: 1. • No previene el contagio Amenorrea (ausencia de sangrado de ETS. menstrual) 2. Lactancia exclusiva. 3. Que su bebé sea menor de 6 meses. ARTIFICIALES Actúan como barrera ante los espermatozoides o alteran el ciclo menstrual.

Preservativo condón

o Delgada funda de látex que se coloca en el • Usado correctamente pene y recoge el semen. tiene una alta eficacia. • Ayuda a prevenir las ETS.

DIU (dispositivo Dispositivo de metal y plástico, con forma intrauterino). de espiral o de T, que se introduce en la pared del útero (debe hacerlo un profesional de la salud) e impide la fecundación. Píldora Pastillas de naturaleza hormonal que anticonceptiva impiden la ovulación.

• Eficacia alta. • No previene el contagio de ETS.

• Eficacia muy alta. • No previene el contagio de ETS.

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS PERMANENTES.- Son irreversibles, por cuanto la pareja antes de tomar esta decisión deberá consensuar la aplicación de la misma. Ligadura de trompas Es una cirugía mediante la cual se interrumpe el camino del (mujeres) óvulo desde el ovario hasta el útero. Vasectomía (varones) Es una cirugía mediante la cual se interrumpe el camino de los espermatozoides desde el testículo hasta la uretra. ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son enfermedades infecciosas provocadas por bacterias, virus, hongos o protozoos, cuya principal vía de contagio son las relaciones sexuales entre una persona enferma y otra sana. Conozcamos algunas de estas enfermedades: Enfermedad de Organismo que la Descripción de la enfermedad transmisión produce sexual Sífilis Bacteria: Treponema Aparecen lesiones en los órganos pallidum. genitales, e inflamación generalizada en la zona. La bacteria puede invadir otros órganos y provocar daño en el sistema nervioso y cardiovascular. Gonorrea

Herpes genital

Verrugas genitales

Bacteria: gonorroheae.

Neisseria Se presenta mucho dolor al orinar e inflamación de los órganos genitales, los cuales secretan pus. En un estado más avanzado provoca esterilidad. Virus del herpes simple tipo Aparición de ampollas dolorosas, que en 2 (VHS-2). hombres brotan en el pene y en las mujeres en la vulva o en la vagina. Virus del papiloma humano Aparecen protuberancias blandas, rojizas

o papiloma virus (VPH).

en los órganos genitales. En las mujeres, el virus puede infectar el cuello del útero, provocando cáncer cervical (cáncer del cuello uterino).

Sida (síndrome de Virus de la Afecta al sistema inmunológico (que inmunodeficiencia inmunodeficiencia humana defiende al organismo contra adquirida) (VIH). infecciones), disminuyendo la capacidad de defensa frente a otros agentes infecciosos.

Las ETS se pueden prevenir. Debido a que el contacto sexual es la principal vía de transmisión, la mejor forma de prevenir el contagio es la abstinencia sexual o, en caso contrario, mantener una pareja sexual única, y usar correctamente el preservativo. BIBLIOGRAFÍA Bosco, D. (2003). Ciencias Naturales 8. El Alto - La Paz - Bolivia: Editorial Don Bosco. Calasich, R. (2007). Biología 3 Secundaria. El Alto - La Paz - Bolivia: Editorial Don Bosco. Flores, López, Muñoz, Roldán & Toro. (2011). Ciencias Naturales 7º Básico. Chile: Santillana.