ElternKindZentrum OTTENSHEIM Februar - Dezember 2016

Vorwort Liebe Eltern! Liebe Freundinnen und Freunde des Eltern‐Kind‐Zentrums! Die Eltern­Kind­Zentren haben auch im Jahr 2016 wieder viel vor! Sie können sich also auf ein umfangreiches Programm freuen, das Ihnen die Möglichkeit bietet, gemeinsam mit Ihren Kindern etwas zu unternehmen, Tipps und Anregungen zu holen, tolle Erfahrungen zu machen und neue Kontakte zu knüpfen. Schließlich sind Eltern­Kind­Zentren Orte der Begegnung, Orte der professionellen Betreuung und Orte der qualitativen Begleitung für Kinder und Eltern. Denn gerade die ersten Lebensjahre sind für die Entwicklung eines Kindes besonders wichtig. Eltern, die sich im Umgang mit ihrem Kind sicher fühlen, können hier das Fundament für das spätere Leben legen. Für viele Mütter und Väter sind die Angebote des Jahresprogrammes eine angenehme Bereicherung des Familienalltags. Nutzen Sie die Möglichkeiten dieses Programmes. Sie werden sehen, dass Sie und Ihre Kinder davon profitieren, und ich kann Ihnen versprechen, dass dabei auch der Spaß nicht zu kurz kommen wird. Schenken Sie sich und Ihrer Familie ein Stück Sicherheit im Erziehungsalltag und schöne gemeinsame Erlebnisse! In diesem Sinne wünsche ich Ihnen interessante Erfahrungen und alles Gute! Ihr

Ing. Reinhold Entholzer Sozial­Landesrat

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Vorwort Liebe Flöhe und Flöhinnen!

„Mit einer geballten Faust kann man keine Hände schütteln.“

(Indira Gandhi)

Wenn Werte und Kulturen aufeinander krachen, wenn alles­verloren­Haben auf mühsam angesparten Wohlstand fällt, wenn Fremdsprache gegen Fremdsprache knallt, sich Kopftücher um Wollhauben wickeln und rechts über links schwappt, dann wird es Zeit, innezuhalten, durchzuatmen und für alle frischen Apfeltee aufzubrühen. Angst ist ein natürliches und nützliches Gefühl in Zeiten des Chaos und des Kontrollverlusts. Angst ist aber auch ein schlechter weil nicht lösungsorientierter Berater in eben diesen Zeiten. Mitfühlen und trotzdem mit klarem Kopf alles Nötige organisieren, alles Unnötige entfernen und das eine vom andren unterscheiden … klingt schwierig – ist es auch. Die vergangenen Monate waren gelinde gesagt schwierig. Es waren nicht die ersten schwierigen Monate in Europa, Österreich, Ottensheim. Es waren nicht die letzten schwierigen Monate ebendort. Ich war selten stolzer darauf, Teil einer so warmen, offenen und teilenden Gemeinde zu sein, und so schockiert über die unübersehbare Unmenschlichkeit, die allerorts aus der Angst und der Ungewissheit erwächst … und wächst … und wächst. Das Zusammenleben in Ottensheim ist – wie überall – geprägt von den Verständnislosigkeiten die wir haben: für andere Generationen, andere Religionen, andere Kulturen, … und für Leute, die Nutellabrot ohne Butter essen. So bringt dieses neue Jahr nicht nur ein neues Programmheft vom Bunten Floh, sondern auch für alle eine neue Chance – im Kleinen wie im Großen – der Verständnislosigkeit den Kampf anzusagen, und zu tun, was in jedermenschs Macht steht, aus einer schwierigen Situation eine allseitig bereichernde zu basteln. Ich freue mich auf dieses neue Jahr im Floh und wünsche uns allen ein schönes Zusammenleben im und rund ums Eltern­Kind­Zentrum Ottensheim. Eure Jasmin Liebe Monika, vielen Dank für die schöne gemeinsame Zeit.

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Angebote eine Ermäßigung. Den ermäßigten Beitrag findest du je­ weils bei den Kursbeschreibungen. Die EKiZ­LeiterIn informiert Anmeldeablauf und Anmeldeschluss dich gerne über weitere Vorteile der Kinderfreunde Mitglied­ Die Anmeldung zu den Veranstaltungen ist ab sofort möglich, schaft. spätestens jedoch eine Woche vor Beginn der gewünschten Veran­ Gutscheine des Landes OÖ staltung. Spätere Anmeldungen können nur berücksichtigt wer­ Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ können auch in unseren den, wenn noch Plätze frei sind! Sobald wir deine Anmeldung Eltern­Kind­Zentren eingelöst werden. Die entsprechenden Ver­ erhalten haben, ist die Kursteilnahme verbindlich und verpflichtet anstaltungen sind im Programmteil vermerkt. Der Wert der einge­ dich zur Einzahlung des Kursbeitrages. lösten Gutscheine wird von der Teilnahmegebühr abgezogen. Die Kursbeitrag und Ermäßigungen Gutscheine können auch über die Online Plattform des Landes OÖ Sobald deine Anmeldung fixiert ist bzw. bis spätestens eine Woche eingelöst werden. Mit dem Einlösen entsteht jedoch noch kein vor Kursbeginn ist der Kursbeitrag zu entrichten. Die Bankverbin­ Rechtsanspruch und eine Anmeldung ist zusätzlich erforderlich. 4 dungen sind im Impressum angeführt. Abmeldungen Als Kinderfreunde­Mitglied erhältst du auf die meisten Kurse und Die Abmeldung von einer Veranstaltung ist bis eine Woche vor

Vorwort Liebe Eltern, liebe Kinder! In Zeiten wie diesen stehen Eltern in der Erziehung ihrer Kinder vor vielfältigen Aufgaben. Unser Eltern­Kind­Zentrum „Bunter Floh“ bietet professionelle Betreuung und einen Ort der qualitativen Begleitung für Kinder und Eltern. Durch die breitgefächerten Angebote, die im vorliegenden Programmheft zusammengefasst sind, stellt das EKiZ eine Bereicherung Ihres Familienalltags dar. Der „offene Treff“ macht den Kontakt der Eltern untereinander möglich, und die Kinder können erste Erfahrungen mit Gleichaltrigen machen. Ich hoffe, dass die Bevölkerung von diesen Angeboten reichlich Gebrauch macht! Wünsche weiterhin alles Gute, Franz Füreder Bürgermeister

dem Veranstaltungsbeginn möglich. Meldest du dich später ab, erhältst du den Kursbeitrag nur dann zurück, wenn du uns eine Ersatzteilnehmerin oder einen Ersatzteilnehmer nennst. Bei Nichterscheinen bzw. bei nicht fristgerechter Abmeldung ist kei­ ne Rückerstattung des Kursbeitrages möglich. Die Teilnahmebe­ rechtigung kann auch übertragen werden.

Im Interesse der Kinder In unseren Eltern­Kind­Zentren ist es untersagt zu rauchen. Der gesamte Boden ist Spielfläche für die Kinder, darum bitten wir euch, die Straßenschuhe immer in der Garderobe auszuziehen. Das Mitnehmen von Haustieren ist in unseren Eltern­Kind­Zen­ tren nicht gestattet.

Wir behalten uns vor, Veranstaltungen auf Grund zu geringer Teil­ Fotorechte nehmerInnenanzahl kurzfristig abzusagen. In diesem Fall erhältst Die BesucherInnen erklären sich damit einverstanden, dass Fotos du den geleisteten Kursbeitrag in voller Höhe zurück. von unseren Veranstaltungen gedruckt wie auch elektronisch ver­ Haftung öffentlicht werden können! Eine Haftung wird ausgeschlossen. Die BesucherInnen und Kurs­ Fotos teilnehmerInnen sind grundsätzlich eigenverantwortlich. Für Sofern nicht anders vermerkt, liegen die Veröffentlichungsrechte 5 Garderobe und Wertgegenstände wird ebenfalls keine Haftung für abgedruckte Fotos bei den Kinderfreunden. übernommen.

Kinderfreunde Ottensheim Gesucht!

Wanted! Recherche!

Aranan! Requerido! Trazen!

Der Kinderfreund

Er singt, lacht, spielt, bastelt, diskutiert gerne mit Kindern! Am liebsten hält er sich in der Gesellschaft von Kindern auf ! Er freut sich, wenn er sein Wissen und seine Talente an Kinder vermitteln kann! Sein bevorzugter Lebensraum ist kindgerecht gestaltet! Seine Hitliste führen Kinderlieder an! Er sitzt am liebsten beim Lagerfeuer und erzählt Geschichten! Ein Kinderlachen ist seine schönste Belohnung! Wer ihn kennt: Bitte melden bei Anja Lichtenauer, [email protected], 0664­5016006!

Sommerferiencamp 29.08.2016‐01.09.2016 in Freistadt/ Jaunitztal

Heuer ist es endlich so weit … die Ortsgruppe Ottensheim fährt ins Feriencamp! Ferien von Eltern und Medien! Dafür Spiel, Spaß und Natur am Lagerfeuer! Für Kinder ab 6 Jahren! Nähere Info und Anmeldung bitte direkt bei Anja Lichtenauer unter 0664­5016006 oder [email protected]. Anmeldeschluß: 15. Juli 2016

Spielzeugflohmarkt 2016

Auch 2016 veranstalten die Kinderfreunde Ottensheim wieder ihren traditionellen Spielzeugflohmarkt auf dem Kirchenvorplatz. In bewährter Tradition verkaufen und tauschen Kinder an diesem Tag ihre Spielsachen. Am letzten Ferienfreitag, also am 09.09.2016 von 13:30 bis ca. 17:00 Uhr wird sich von A wie Autobahn bis Z wie Zirkuszelt Vieles finden, das Kinderherzen höher schlagen lässt. Natürlich ist auch für das leibliche Wohl gesorgt. Jeder Aussteller bekommt ein Getränk gratis. Die Standgebühr beträgt wie üblich € 2,­. Tische sind bitte selbst mitzubringen. Nähere Informationen und Anmeldung bitte bei Karin Thaller unter 0660­5672847.

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Inhaltsverzeichnis INHALT: Treffpunkt EKiZ Spielwelten Arts & Crafts Musik Bewegung Gesundheit und Ernährung Elternbildung Specials

ab S. 10 ab S. 11 ab S. 14 ab S. 22 ab S. 27 ab S. 32 ab S. 40 ab S. 43

Impressum:

Eltern‐Kind‐Zentrum Bunter Floh Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Büroöffnungszeiten: Dienstag und Freitag von 09:00 bis 11:00 Uhr Kontakt: 0664/ 88 39 51 30 [email protected] www.kinderfreunde.cc/muehlviertel Bankverbindung: IBAN: AT43 3473 2000 0017 3344 (Bitte spätestens eine Woche vor Kursbeginn die Kursbeiträge einbezahlen)

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Unsere MitarbeiterInnen Agnes Szabo

Claudia Hametner

Erika Mittergeber

Heidi Seits

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Alexandra Fischerlehner

Claudia Lang

Daniela Missner

Florentina Hausknotz

Karolina Säll

Anna Leimlehner

Kasperl

Franziska Kreslehner

Birgit Pumberger

Daniela Zach

Gabi Rammer

Klaus Seits

Unsere MitarbeiterInnen Magdalena Kaindlbinder Marlene Hutterer

Lisa Wolfesberger

Nina Wiesinger­Kvesic

Regina Pillgrab

Susanne Glavas

Tanja Bogner­Brandstetter

Ulrike Ustupsky

Zauberer Lukas

Sabine Kepl

Timea Hohla

Nina Strasser

Stefan Fleischanderl

Torben Walter

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Programm F16‐01 connect.Zwergerltreff ‐ Vormittag für Kinder von 0 bis 3 Jahren in Begleitung

Kinder treffen Kinder ­ Eltern treffen Eltern, in lockerer, freundschaftlicher Athmosphäre. Während die (vielleicht noch neuen) Lebensmittelpunkte gemeinsam spielen, krabbeln, brabbeln, singen und eben alles was Spaß macht, gemeinsam erleben, finden die Erwachsenen nebenbei eine Möglichkeit zum Austausch von Erfahrungen und Tipps für diese wunderschöne, unglaublich fordernde Zeit. Bei Schönwetter wird der offene Treff gerne in den hauseigenen, kinderfreundlichen Garten oder nach Absprache auf umliegende Spielplätze verlegt. Leitung: Zeit: Ort: Preis:

Susanne Glavas, Anna Leimlehner Freitag, 26.2.2016 bis 16.12.2016, von 9:00 bis 11:00 (32x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim kostenlos

F16‐02 connect.Zwergerltreff ‐ Nachmittag für Kinder von 0 bis 3 Jahren in Begleitung

Kinder treffen Kinder ­ Eltern treffen Eltern, in lockerer, freundschaftlicher Athmosphäre. Während die (vielleicht noch neuen) Lebensmittelpunkte gemeinsam spielen, krabbeln, brabbeln, singen und eben alles was Spaß macht, gemeinsam erleben, finden die Erwachsenen nebenbei eine Möglichkeit zum Austausch von Erfahrungen und Tipps für diese wunderschöne, unglaublich fordernde Zeit. Bei Schönwetter wird der offene Treff gerne in den hauseigenen, kinderfreundlichen Garten oder nach Absprache auf umliegende Spielplätze verlegt. Leitung: Zeit: Ort: Preis:

Susanne Glavas, Anna Leimlehner Montag, 22.02.2016 bis 19.12.2016, von 15:00 bis 17:00 (31x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim kostenlos

F16‐03 Doppeltes Glück

Erfahrungsaustausch für Zwillingseltern Der Alltag mit Zwillingen ist eine Herausforderung. Immer wieder gibt es Situation, die anders sind als mit Einlingen. Wir treffen uns einmal im Monat, um Tipps und Tricks auszutauschen, Erfahrungen weiterzugeben und einen gemütlichen Nachmittag mit unseren Kindern zu verbringen. Anmeldung erforderlich!

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Leitung: Birgit Pumberger, Tanja Bogner­Brandstetter Zeit: Freitag, 11.3.2016 bis 9.12.2016, von 15:00 bis 17:00 (8x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 2,50 / € 2,00 für Kinderfreundemitglieder

Programm F16‐04 Strickcafé

für WollliebhaberInnen Du hast Susannes Strickcafé geliebt und willst auch weiterhin mit Wolle, Nadeln und Prosecco in gemütlicher Runde Kunstvolles schaffen? Dann bist du im Strickcafé goldrichtig. Auch Susannes Expertise und Liebe zum Handwerken zieht mit ins EKiZ. Anmeldung erforderlich! Leitung: Susanne Lang Zeit: Freitag, 7.10.2016 bis 16.12.2016, von 17:00 bis 19:30 (6x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 18,00

F16‐05 Tragetreff

für werdende und Neueltern Du bist schon leidenschaftliche/r TrägerIn deines Nachwuchses und möchtest dich in gemütlicher Atmosphäre mit Gleichgesinnten treffen? Du suchst allgemeine Informationen und konkrete Entscheidungshilfen zum Thema Babytragen? Du hättest gern die Möglichkeit, verschiedene Tragehilfen auszuprobieren? Dann bist du hier richtig. Anmeldung erforderlich! Leitung: Susanne Glavas (passionierte Tragemama) Zeit: Samstag, 23.4.2016 bis 10.12.2016, von 10:00 bis 12:00 (5x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 4,00 pro Treffen

F16‐06 Gelebte Tradition: Alte Kinderspiele neu entdeckt Augen auf ! für große und kleine Kinder ab 5 Jahren

Bist du gut im Pfitschigogerln? Wer ist der bedauernswerteste schwoaze Koda? Heute schon den Plumpssack abbekommen? Viele alte Kinderspiele geraten in Vergessenheit, obwohl die wertvollen Fertigkeiten, die Kinder ­ auch gänzlich ohne Materialien ­ im Spiel lernen können, heute wichtiger sind denn je zuvor. Einen Nachmittag lang wollen wir spielen wie zu (Ur)Omas Zeiten. Hier sind nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene ganz herzlich zum Mitspielen und Lernen eingeladen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Bunter Floh und Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Zeit: Mittwoch, 30.11.2016, von 14:30 bis 16:30 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 5,00 / € 4,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐07a, b, c, d, e, f, g ‐ Original Play ‐ von Herzen spielen Augen auf ! Kinder zwischen 3 und 14 Jahren, auch mit Eltern

Spielzeug weg! Ein paar Matten liegen schon am Boden und bequemes Gewand hast du an ­ fertig! Aber wie soll man da jetzt spielen können? Bei Original Play krabbeln wir nach Herzenslust herum und rangeln miteinander. Und da lernen wir so ganz nebenbei einen friedvollen und achtsamen Umgang mit uns selber und miteinander. Weil: man kann auch jede Menge Spaß haben, ohne dass sich irgendjemand weh tut, ohne Wettbewerb, ohne Kampf und ohne Sieger und Verlierer. Wir lernen einfach neu und ganz anders mit uns, unserer Schüchternheit oder Zurückhaltung, oder unserer Wildheit, unserer Aggression und unserem ungestümen Verhalten umzugehen. Und ja, ganz sicher mit ordentlich viel Spaß dabei! Die Spieltage können auch einzeln gebucht werden. Hier spielen auch die Erwachsenen mit ­ bei der Anmeldung bitte angeben, ob Sie als Begleitperson oder Mitspieler teilnehmen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Zeit: Zeit: Zeit: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Dipl.­Ing. Klaus Seits a Samstag, 12.3.2016, von 10:00 bis 11:00 (1x) b Samstag, 2.4.2016, von 10:00 bis 11:00 (1x) c Samstag, 16.4.2016, von 10:00 bis 11:00 (1x) d Samstag, 1.10.2016, von 10:00 bis 11:00 (1x) e Samstag, 22.10.2016, von 10:00 bis 11:00 (1x) f Samstag, 5.11.2016, von 10:00 bis 11:00 (1x) g Samstag, 26.11.2016, von 10:00 bis 11:00 (1x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim € 9,00 pro SpielerIn / € 5,00 pro Begleitperson

F16‐08 Natur Pur: Strandspiele Augen auf ! für Kinder ab 5 Jahren

Wir treffen uns auf der Gatschinsel zu lustigen Gruppenspielen. Leitung: Zeit: Ort: Preis:

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Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Montag, 27.6.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) Lido, Regattastraße, 4100 Ottensheim kostenlos

Programm F16‐09 Natur Pur: Outdoorspiele Augen auf ! für Kinder ab 5 Jahren

Wir treffen uns auf dem Rodlspielplatz zu lustigen Gruppenspielen und zum Würstlgrillen. Leitung: Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Zeit: Mittwoch, 27.7.2016, von 10:00 bis 14:00 (1x) Ort: Rodlspielplatz, Rodlstraße, 4100 Ottensheim Preis: € 2,00

F16‐10 Babys 1st English Kniereiter und Kinderreime

Mit viel Spiel, Spaß und Musik lernen schon die Kleinsten ganz nebenbei den Klang der fremden Sprache kennen, und auch den Großen wird dank Native Speaker Agnes sicher nicht langweilig. Anmeldung erforderlich! Leitung: Agnes Szabo (Native speaker, English teacher) Zeit: Donnerstag, 3.3.2016 bis 28.4.2016, von 10:15 bis 11:00 (8x) Ort: Landesmusikschule, Bahnhofstrasse 7, 4100 Ottensheim, Preis: € 55,00 / € 53,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐11a, b, c, d Spielenachmittag Augen auf ! für Kinder ab 4 Jahren

Die vielen Puzzles, Karten­ und Brettspiele brauchen wieder mal Auslauf. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Bunter Floh a Samstag, 27.2.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) b Samstag, 16.4.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) c Samstag, 29.10.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) d Samstag, 17.12.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim € 3,00 / € 2,50 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐12 Frühjahrsdeko basteln

für Kinder ab 4 Jahren in Begleitung/ab 6 Jahren ohne Begleitung Endlich wird es wieder frühlingsbunt ... zumindest bei unsrem Frühlingsbastelnachmittag im Bunten Floh. Anmeldung erforderlich! Leitung: Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Zeit: Mittwoch, 2.3.2016, von 14:00 bis 16:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 5,00 / kostenlos für Kinderfreundemitglieder

F16‐13 Cakepops Osterhasenwerkstatt für Kinder ab 6 Jahren ohne Begleitung

Kreative Kids ab 6 Jahren gestalten heute kleine Häschen, Küken und Eier am Stiel ­ fürs Osternest, zum Verschenken, oder zum Selbernaschen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Brigitte Ustupsky Zeit: Samstag, 12.3.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 19,00 / € 18,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐14 Frühlingsbunte Strickstulpen mit Polkadots in Frühlingslaune

Susanne zeigt uns heute, wie man kunterbunte, wunderbar weiche Strickstulpen mit ganz speziellem Muster selber stricken kann. Die Wolle dafür kann vor dem Kurs direkt bei Susanne bestellt und direkt mit ihr verrechnet werden. Anmeldung erforderlich! Leitung: Susanne Lang Zeit: Donnerstag, 10.3.2016, von 17:00 bis 20:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 15,00 / € 12,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐15 Hasenwerkstatt

für Kinder ab 3 Jahren in Begleitung/ab 6 Jahren ohne Begleitung Osternesterl, bunte Eierschalenmosaike und viele verschiedene Hasen entstehen heute in der Osterwerkstatt. Anmeldung erforderlich! Leitung: Daniela Missner (Bastelwastel) Zeit: Mittwoch, 16.3.2016, von 14:30 bis 16:30 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 9,00 / € 8,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐16 Frühlingsfilzen für Kinder ab 8 Jahren

Blumen, Haserl, Ostereier ... wir nadelfilzen uns eine wunderschöne, kreativ­bunte Frühlings­ und Osterdekoration. Preis inkludiert das Material und eine Filznadel. Anmeldung erforderlich! Leitung: Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Zeit: Donnerstag, 17.3.2016, von 13:00 bis 16:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 16,00 / € 15,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐17 Papa‐Aktiv: Drachenzeit

für Kinder ab 4 Jahren in Begleitung ihres (Groß)Papas Auch im Frühling pfeift der Wind über Wiesen und Felder. Höchste Zeit für einen bunten, selbstgebauten Drachen. Gemeinsam mit unseren Kindern, bauen und gestalten wir fantasievolle Drachen mit Säge, Stoff und Farbe. Jetzt endlich auch in rosa! Anmeldung erforderlich! Leitung: Torben Walter (Norddeutscher Drachenzähmer) Zeit: Samstag, 9.4.2016, von 10:00 bis 13:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 16,00 / € 15,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐18 Acrylmalen für Kinder ab 6 Jahren

Auf unsre Leinwände kommt nicht nur Farbe. Mit Strukturmaterialien, Glitzer und viel Fantasie, schaffen wir echte Kunstwerke. Anmeldung erforderlich! Mitzubringen: Malerkittel, Leinwand Leitung: Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Zeit: Montag, 4.4.2016 bis 28.4.2016, von 14:00 bis 16:00 (4x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 45,00 / € 42,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐19 Papa‐Aktiv: Muttertagschallenge für Kinder in Begleitung ihres Papas

Alle meine Fingerlein ... Aus unterschiedlichen Papierarten und Farbe machen wir aus den Händen von Papa und Kind(ern) ein Bild für Mama ­ für Büro, Küche oder zum ins EKiZ hängen. Anmeldung erforderlich! Mitzubringen: Malerkittel oder Kleidung, die farbig werden darf Leitung: Torben Walter Zeit: Mittwoch, 4.5.2016, von 14:30 bis 16:30 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 6,00 / kostenlos für Kinderfreundemitglieder

F16‐20 Vatertagswerkstatt

für Kinder ab 3 Jahren in Begleitung Ob Krawatte oder Socken ... heute basteln wir eine Schatzkiste für all die großen Kleinigkeiten, die Papa zum Vatertag bekommt. Anmeldung erforderlich! Mitzubringen: Ein Kinderfoto für die Innenseite vom Schachteldeckel Leitung: Bunter Floh Zeit: Samstag, 4.6.2016, von 13:00 bis 17:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 7,00 / € 6,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐21 Herbstdeko selbermachen für Kinder ab 4 Jahren in Begleitung

Blätterzauber im EkiZ ­ Wir basteln ein Blättermobilé, Naturfensterbilder, uvm. Anmeldung erforderlich!

herbstliche

Teelichthalter,

Mitzubringen: bunte Blätter Leitung: Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Zeit: Montag, 19.9.2016, von 14:30 bis 16:30 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 6,00 / € 5,50 für Kinderfreundemitglieder

F16‐22 Myboshi Mützenfest für sie, für ihn, für alle

Myboshi ist in aller Munde und auf so gut wie jedem Kopf ... ab morgen auch auf deinem. Die Wolle dafür kann vor dem Kurs direkt bei Susanne bestellt und direkt mit ihr verrechnet werden. Anmeldung erforderlich! Leitung: Susanne Lang Zeit: Mittwoch, 5.10.2016, von 15:00 bis 19:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 12,00 / € 11,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐23 Papa‐Aktiv: Drachenzeit

für Kinder ab 4 Jahren in Begleitung ihres (Groß)Papas Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da. Der Wind pfeift über Wiesen und Felder. Höchste Zeit für einen bunten, selbstgebauten Drachen. Gemeinsam mit unseren Kindern, bauen und gestalten wir fantasievolle Drachen mit Säge, Stoff und Farbe. Jetzt endlich auch in rosa! Anmeldung erforderlich! Leitung: Torben Walter (Norddeutscher Drachenzähmer) Zeit: Samstag, 8.10.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 16,00 / € 15,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐24 Vogerlfreier Malausflug

für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren ohne Begleitung Ein Besuch im Atelier VOGERLFREI bedeutet, eintauchen in einen Raum, wo Kinder ganz zu sich kommen und ohne Druck und Wertung ihre eigene Welt entstehen lassen können. Malen, kreativ sein, ist eine wunderbare Art, um sich auszudrücken. Dabei ist es Regina Pillgrab wichtig, dass die Malenden nicht den Anspruch auf ein perfektes Bild haben. Ein Freiraum (Schonraum), ein Platz zur inneren Entwicklung und Reifung des Kindes soll geschaffen werden, als Gegenpol zu vielen äußeren Einflüssen (Reizüberflutung durch Fernsehen und Computer, viele Aktivitäten in der Freizeit), die meist auf Leistung basieren. Hier gibt es kein richtig oder falsch. Es steht das Tun, das Experimentieren mit Farben und Formen und die Freude daran im Vordergrund. Gemalt wird auf großformatigen Papieren mit Gouachefarbe und Pinsel. Materialkosten € 20,­ Nähere Infos unter www.vogerlfrei.at. Anmeldung erforderlich! Leitung: Regina Pillgrab (Mal­ und Gestaltungstherapeutin, Grafikerin, Designerin) Zeit: Samstag, 15.10.2016 bis 5.11.2016, von 10:00 bis 11:30 (4x) Ort: Atelier Vogerlfrei, Zollamtstrasse 26/1, 4020 Linz, Zollamtstrasse 26/1 Preis: € 48,00

F16‐25 Vogerlfreies Weihnachtsspecial Für Kinder von 6 bis 12 Jahre ohne Begleitung

Die kreativste Art der vorweihnachtlichen Kinderbetreuung. Das Atelier VOGERLFREI bereitet dir und deinem Kind eine besondere Weihnachtsfreude. Vier Stunden lang gestalten die Kinder kreative Meisterwerke und werden dabei ganz ruhig und zufrieden, während du dich guten Gewissens ins vorweihnachtliche Shoppinggewühl stürzen kannst. Zu den Preisen addieren sich noch € 10,­ Materialkosten für Papier und Gouachefarben. Nähere Infos unter www.vogerlfrei.at Anmeldung erforderlich! Leitung: Regina Pillgrab (Mal­ und Gestaltungstherapeutin, Grafikerin, Designerin) Zeit: Samstag, 3.12.2016, von 13:00 bis 17:00 (1x) Ort: Atelier Vogerlfrei, Zollamtstrasse 26/1, 4020 Linz Preis: € 28,00 / € 26,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐26 Vogelfutterglocke selbermachen für Kinder ab 6 Jahren

Meisenringerl sind ein Fest für jeden Vogel, der den Winter rund um unser Haus verbringt. Damit das beliebte Vogelfutter auch noch hübsch aussieht, basteln wir heute einen Vogelfutter­ Aufhänger. Anmeldung erforderlich! Leitung: Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Zeit: Freitag, 7.10.2016, von 14:30 bis 16:30 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 8,00 / € 5,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐27 Kastanien, Eicheln, Blätter

für Kinder ab 3 Jahren mit Begleitung/ab 5 Jahren ohne Begleitung Wir basteln Kastanientiere, Eichelmanderl und bemalen Blätter. Anmeldung erforderlich! Leitung: Daniela Missner (passionierte Kastanienbastlerin) Zeit: Mittwoch, 16.11.2016, von 14:30 bis 16:30 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 6,00 / kostenlos für Kinderfreundemitglieder

F16‐28 Gelebte Tradition: Adventkranzbinden für Erwachsene

Die alte Kunst des Adventkranzbindens erlebt seit einiger Zeit eine Renaissance. Unter der Anleitung von Anja Lichtenauer wollen wir heute für die Adventszeit ein kunstvolles Unikat herstellen. Anmeldung erforderlich! Mitzubringen: Kerzen Leitung: Anja Lichtenauer (Natur­ und Waldpädagogin) Zeit: Donnerstag, 24.11.2016, von 14:00 bis 18:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 11,00 / € 10,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐28a Adventgestecke für Erwachsene

Neben dem traditionellen Adventkranz finden sich immer öfter auch kunstvolle Adventgestecke. Hier wird die Adventstratidion in die Moderne geführt. Was wir heute mit Naturmaterialien (Zweige, Moos, Zapfen,...) schaffen, ist mehr als eine blosse Erinnerung daran, wie langs noch bis Weihnachten dauert. Anmeldung erforderlich! Mitzubringen: Kerzen Leitung: Bunter Floh Zeit: Samstag, 19.11.2016, von 9:30 bis 12:30 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 18,00 / € 15,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐29 Cakepops Weihnachtswerkstatt für Kinder ab 6 Jahren ohne Begleitung

Kreative Kids ab 6 Jahren gestalten heute kleine Weihnachtsmänner, Tannenbäumchen und Schneemänner am Stiel. Anmeldung erforderlich! Leitung: Brigitte Ustupsky Zeit: Samstag, 10.12.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 22,00 / € 20,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐30 Wichtelwerkstatt

für Kinder ab 3 Jahren in Begleitung/ab 6 Jahren ohne Begleitung Wer helfen Christkind und Weihnachtsmann und basteln kleine Zapfenwichtelmännchen zum Aufstellen oder Aufhängen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Zeit: Montag, 12.12.2016, von 14:00 bis 16:30 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 7,00 / € 6,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐31, 31a Fiderallala ‐ Musik macht Spaß Kinder zwischen 1,5 und 4 Jahren mit Begleitung

Musik ist in unserem Leben ein wichtiger Begleiter ­ egal ob selbst gemacht oder gehört. Der Grundstein für einen freien Umgang mit der Musik wird, wie bei Vielem, im Kindesalter gelegt. Für ein erstes Kennenlernen werden wir in der Spielgruppe dem Alter gerecht singen, tanzen, Geschichten vertonen, mit Bewegungen untermalen und massieren. Die Kinder können Instrumente ausprobieren und entdecken, dass auch ihr Körper ein Instrument ist. Und natürlich werden wir Kinderlieder miteinander gestalten. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Sabine Kepl (Spielgruppenleiterin, Musikpädagogin) 31 Mittwoch, 24.2.2016 bis 30.3.2016, von 9:25 bis 10:55 (5x) 31a Mittwoch, 11.5.2016 bis 8.6.2016, von 9:25 bis 10:55 (5x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim € 35,00 / € 33,00 für Kinderfreundemitglieder

Schulabschlusscamp der Kinderfreunde Mühlviertel Unser traditionelles Schulabschlusscamp mit hunderten TeinehmerInnen findet auch heuer wieder am Zeugniswochenende statt. Wir verbringen gemeinsam ein lustiges und abwechslungsreiches Wochenende bei dem Spiele, Singen, Lagerfeuer und gemeinsamer Luftballonstart natürlich mitinbegriffen sind. Melde dich gleich an und mach mit! Nähere Infos bekommst du in deinem Ekiz Wann: 08.07.2016 – 11.07.2016 Wo: im Mühlviertel, Ort wird noch bekannt gegeben Preis: 26€ pro Person

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Programm F16‐32 Fiderallala ‐ Musik macht Spaß Kinder zwischen 1,5 und 4 Jahren mit Begleitung

Musik ist in unserem Leben ein wichtiger Begleiter ­ egal ob selbst gemacht oder gehört. Der Grundstein für einen freien Umgang mit der Musik wird, wie bei Vielem, im Kindesalter gelegt. Für ein erstes Kennenlernen werden wir in der Spielgruppe dem Alter gerecht singen, tanzen, Geschichten vertonen, mit Bewegungen untermalen und massieren. Die Kinder können Instrumente ausprobieren und entdecken, dass auch ihr Körper ein Instrument ist. Und natürlich werden wir Kinderlieder miteinander gestalten. Anmeldung erforderlich! Leitung: Sabine Kepl (Spielgruppenleiterin, Musikpädagogin) Zeit: Mittwoch, 5.10.2016 bis 9.11.2016, von 9:25 bis 10:55 (6x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 42,00 / € 40,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐33, 33a Fiderallala ‐ Musik macht Spaß Kinder zwischen 6 und 18 Monaten mit Begleitung

Musik ist in unserem Leben ein wichtiger Begleiter ­ egal ob selbst gemacht oder gehört. Der Grundstein für einen freien Umgang mit der Musik wird, wie bei Vielem, im Kindesalter gelegt. Für ein erstes Kennenlernen werden wir in der Spielgruppe dem Alter gerecht singen, tanzen, Geschichten vertonen, mit Bewegungen untermalen und massieren. Die Kinder können Instrumente ausprobieren und entdecken, dass auch ihr Körper ein Instrument ist. Und natürlich werden wir Kinderlieder miteinander gestalten. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Sabine Kepl (Spielgruppenleiterin, Musikpädagogin) 33 Mittwoch, 24.2.2016 bis 30.3.2016, von 8:30 bis 9:15 (5x) 33a Mittwoch, 11.5.2016 bis 8.6.2016, von 8:30 bis 9:15 (5x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim € 28,00 / € 26,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐34 Fiderallala ‐ Musik macht Spaß

Kinder zwischen 6 und 18 Monaten mit Begleitung Musik ist in unserem Leben ein wichtiger Begleiter ­ egal ob selbst gemacht oder gehört. Der Grundstein für einen freien Umgang mit der Musik wird, wie bei Vielem, im Kindesalter gelegt. Für ein erstes Kennenlernen werden wir in der Spielgruppe dem Alter gerecht singen, tanzen, Geschichten vertonen, mit Bewegungen untermalen und massieren. Die Kinder können Instrumente ausprobieren und entdecken, dass auch ihr Körper ein Instrument ist. Und natürlich werden wir Kinderlieder miteinander gestalten. Anmeldung erforderlich! Leitung: Sabine Kepl (Spielgruppenleiterin, Musikpädagogin) Zeit: Mittwoch, 5.10.2016 bis 9.11.2016, von 8:30 bis 9:15 (6x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 33,00 / € 31,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐35, 35a, b, c Easy Guitar Modul 2‐5 für Jugendliche und Erwachsene

Liedbegleitung, Rhythmustraining, Zupfmuster, Singen, etc. ­ alles was wir benötigen, um mit Kindern, Freunden oder einfach zur eigenen Freude Gitarre zu spielen. In fünf aufeinander aufbauenden Modulen lernen wir den Umgang mit der Konzert­ oder Westerngitarre in gemütlicher Atmosphäre. Gespielt werden Schlager, Oldies, Evergreens, Gospels und Lieder aus den Hitparaden, Volksmusik und volkstümliche Musik. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 7. Beim Intensivtraining (4­6 TN) erhöht sich der TN­Beitrag auf € 119,­. Information über Inhalte und Kenntnisse bei Stefan Fleischanderl (0699/81272423). Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

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Stefan Fleischanderl (Gitarrenlehrer, Musiker) Modul 2: Dienstag, 1.3.2016 bis 19.4.2016, von 19:15 bis 20:45 (6x) Modul 3: Dienstag, 26.4.2016 bis 7.6.2016, von 0:00 bis 0:00 (6x) Modul 4: Dienstag, 13.9.2016 bis 18.10.2016, von 19:15 bis 20:45 (6x) Modul 5: Dienstag, 25.10.2016 bis 13.12.2016, von 19:15 bis 20:45 (6x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim € 110,00 / € 105,00 für Kinderfreundemitglieder

Programm F16‐36 Easy Guitar Modul 1 für Jugendliche und Erwachsene

Liedbegleitung, Rhythmustraining, Zupfmuster, Singen, etc. ­ alles was wir benötigen, um mit Kindern, Freunden oder einfach zur eigenen Freude Gitarre zu spielen. In fünf aufeinander aufbauenden Modulen lernen wir den Umgang mit der Konzert­ oder Westerngitarre in gemütlicher Atmosphäre. Gespielt werden Schlager, Oldies, Evergreens, Gospels und Lieder aus den Hitparaden, Volksmusik und volkstümliche Musik. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 7. Beim Intensivtraining (4­6 TN) erhöht sich der TN­Beitrag auf € 119,­. Information über Inhalte und Kenntnisse bei Stefan Fleischanderl (0699/81272423). Anmeldung erforderlich! Leitung: Stefan Fleischanderl (Gitarrenlehrer, Musiker) Zeit: Dienstag, 18.10.2016 bis 29.11.2016, von 17:30 bis 19:00 (6x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 113,00 / € 108,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐37 Lagerfeuerspecial

für Jugendliche und Erwachsene Beim Lagerfeuerspecial lernen wir ­ wie der Name schon vermuten läßt ­ alles was wir benötigen, um mit Kindern, Freunden oder einfach zur eigenen Freude am Lagerfeuer Gitarre zu spielen. Information über Inhalte und Kenntnisse bei Stefan Fleischanderl (0699/81272423). Bei Schönwetter natürlich im Garten. Anmeldung erforderlich! Leitung: Stefan Fleischanderl (Gitarrenlehrer, Musiker) Zeit: Dienstag, 14.6.2016 bis 5.7.2016, von 19:15 bis 20:45 (4x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 44,00

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Programm F16‐38a, b Lagerfeuergitarrenabend für Jugendliche und Erwachsene

Heute werden wir auf der Gatschinsel mal nicht nur Würstchen grillen und gemeinsam chillen, sondern unsere Lagerfeuersongs miteinander spielen und singen. Eingeladen sind vor allem alle bisherigen Teilnehmer der Easy Guitarkurse. Natürlich darf jede/r leidenschaftliche GitarrenspielerIn sich gern dazu gesellen. Der Unkostenbeitrag von € 7,­ ist bevorzugt im Vornherein bei mir zu entrichten, oder am Abend bitte genau mitzubringen. Ebenso die Lieblingswürstel und ­getränke, ev. Stirnlampe und Polsterl. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Bunter Floh, Stefan Fleischanderl a Dienstag, 12.7.2016, von 19:00 bis 23:00 (1x) b Dienstag, 6.9.2016, von 19:00 bis 23:00 (1x) Lido, Regattastraße, 4100 Ottensheim € 7,00 / € 5,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐39 Weihnachtsspecial für Jugendliche und Erwachsene

Pünktlich zum Fest gibt es heute die Möglichkeit, gemeinsam Weihnachtslieder zu spielen/üben. Stefan wird uns auch mit ein paar speziellen Zupfmustern und Tipps für eine schöne Weihnachtsfeier versorgen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Stefan Fleischanderl (Gitarrenlehrer, Musiker) Zeit: Dienstag, 20.12.2016, von 17:30 bis 20:45 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 24,00

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Programm F16‐40 Lieder begleiten mit der Gitarre für Kinder von 6 bis 10 Jahren

Liedbegleitung ohne Noten gibt es jetzt auch für Kinder ab 6 Jahren. In diesem Kurs werden langsam, lustig und gut verständlich die wichtigsten Griffe vorgestellt und gemeinsam eingeübt. Die Lieblingslieder aus der Schule dürfen natürlich auch mitgebracht und nachgespielt werden. Der Kurs startet, sobald sich fünf InteressentInnen angemeldet haben. Leihgitarren gibt es auf Anfrage, aber nur in voller Größe. 3/4 ­ Gitarren müssen selbst mitgebracht werden. Anmeldung erforderlich! Leitung: Stefan Fleischanderl (Gitarrenlehrer, Musiker) Zeit: Dienstags, von 16:15 bis 17:15 (10x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 148,00 / € 145,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐41 Kinderdisco

für Jugendliche und Erwachsene Nicht nur beim Italienurlaub gibt es die lustigsten Kinder­Sommerhits zum Mittanzen. Komm zum Lido und hab Spaß in der Kinderdisco! Anmeldung erforderlich! Leitung: Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Zeit: Donnerstag, 14.7.2016 bis 4.8.2016, von 10:00 bis 11:00 (4x) Ort: Lido, Regattastraße, 4100 Ottensheim Preis: € 28,00 / € 20,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐42 Qi Gong Kurs für Erwachsene

Qi Gong heißt wörtlich übersetzt: Arbeit mit der Energie. Mit sanften harmonischen, aber sehr effektiven Bewegungen wird Yin und Yang in Ausgleich gebracht. Durch Qi Gong gelangen Sie zur inneren Gelassenheit, tanken Energie, stimulieren Ihren gesamten Körper, fördern die Lust an der Bewegung und steigern Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebenslust. In Zusammenarbeit mit der Praxisgemeinschaft bietet das EkiZ für die Jahresgruppe ermäßigte Punktekarten ­ z.B.: 10er­ Block um € 89,­ statt € 95,­ (Preis für 10x Einzelstunde). Leitung: Anna und Robert Praher (QiGong Trainer) Zeit: ab Donnerstag, 25.2.2016, von 18:30 bis 19:30 (1x) Ort: Interdisziplinäre Praxisgemeinschaft, Wallseerstraße 6, 4100 Ottensheim Preis: € 95,00 / € 85,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐43 Yogaschnuppern für Kinder von 3­5 Jahren

Im Kinderyoga wollen wir uns daran erinnern, dass die Körperpositionen oft Tierbewegungen nachahmen. Es gibt so viele Positionen im Yoga wie es Bewegungen von Tieren und Menschen in der Welt gibt, behauptet mein Lehrer in Indien. Zusammen wollen wir eben diesen Umstand überprüfen und gleichzeitig unterschiedlichste Arten kennenlernen unseren Körper zu bewegen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Florentina Hausknotz Zeit: Samstag, 23.4.2016, von 9:00 bis 10:00 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 17,00 / € 15,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐43a Yogaschnuppern für Kinder von 3­5 Jahren

Im Kinderyoga wollen wir uns daran erinnern, dass die Körperpositionen oft Tierbewegungen nachahmen. Es gibt so viele Positionen im Yoga wie es Bewegungen von Tieren und Menschen in der Welt gibt, behauptet mein Lehrer in Indien. Zusammen wollen wir eben diesen Umstand überprüfen und gleichzeitig unterschiedlichste Arten kennenlernen unseren Körper zu bewegen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Florentina Hausknotz Zeit: Samstag, 19.11.2016, von 14:00 bis 15:00 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 17,00 / € 15,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐44 Yogaschnuppern für Kinder von 6­10 Jahren

Im Kinderyoga wollen wir uns daran erinnern, dass die Körperpositionen oft Tierbewegungen nachahmen. Es gibt so viele Positionen im Yoga wie es Bewegungen von Tieren und Menschen in der Welt gibt, behauptet mein Lehrer in Indien. Zusammen wollen wir eben diesen Umstand überprüfen und gleichzeitig unterschiedlichste Arten kennenlernen unseren Körper zu bewegen. Anmeldung erforderlich!

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Leitung: Florentina Hausknotz Zeit: Samstag, 23.4.2016, von 10:15 bis 12:45 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 32,00 / € 30,00 für Kinderfreundemitglieder

Programm F16‐44a Yogaschnuppern für Kinder von 6­10 Jahren

Im Kinderyoga wollen wir uns daran erinnern, dass die Körperpositionen oft Tierbewegungen nachahmen. Es gibt so viele Positionen im Yoga wie es Bewegungen von Tieren und Menschen in der Welt gibt, behauptet mein Lehrer in Indien. Zusammen wollen wir eben diesen Umstand überprüfen und gleichzeitig unterschiedlichste Arten kennenlernen unseren Körper zu bewegen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Florentina Hausknotz Zeit: Samstag, 19.11.2016, von 15:15 bis 17:45 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 32,00 / € 30,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐45 Rückbildungsgymnastik

für Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt Ihr Körper hat in den vergangenen Monaten eine gewaltige Leistung vollbracht. Ziel des Kurses ist es, die stark beanspruchten Strukturen ­ Beckenboden, Bauch und Rücken ­ gezielt zu stärken und bei der Rückbildung zu unterstützen. Für Frauen, die in den letzten 9 Monaten ein Kind geboren haben. Babys sind herzlich willkommen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Marlene Hutterer (Physiotherapeutin, Ernährungstrainerin i.A.) Zeit: Dienstag, 12.7.2016 bis 30.8.2016, von 9:30 bis 10:30 (8x) Ort: Ballettraum Landesmusikschule, Bahnhofstrasse 7, 4100 Ottensheim Preis: € 107,00 / € 105,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐46 Beckenbodentraining

für Frauen unabhängig von Schwangerschaft/Geburt Nicht nur im Rahmen der Rückbildungsgymnastik nach einer Entbindung sollte der Beckenboden trainiert werden. Ein nicht oder schlecht trainierter Beckenboden kann zu vielfältigen Problemen führen. Ein richtig und regelmäßig durchgeführtes Beckenbodentraining ermöglicht die Stärkung und Straffung der Beckenbodenmuskulatur und dient somit etwa der Vorbeugung und Behandlung einer Harninkontinenz infolge Beckenbodenschwäche und Überlastung der Schließmuskeln. Anmeldung erforderlich! Leitung: Marlene Hutterer (Physiotherapeutin, Ernährungstrainerin i.A.) Zeit: Donnerstag, 17.3.2016 bis 28.4.2016, von 17:30 bis 18:30 (6x) Ort: VS Klassenraum, Jörgerstrasse 8, 4100 Ottensheim Preis: € 69,00 / € 67,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐47, 47a Rückbildungsgymnastik für Frauen ab ca. 6 Wochen nach der Geburt

Ihr Körper hat in den vergangenen Monaten eine gewaltige Leistung vollbracht. Ziel des Kurses ist die stark beanspruchten Strukturen, Beckenboden, Bauch und Rücken, gezielt zu stärken und bei der Rückbildung zu unterstützen. Für Frauen, die in den letzten 9 Monaten ein Kind geboren haben. Babys sind herzlich willkommen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

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Karolina Säll (Physiotherapeutin, Rückbildungstrainerin) 47 Mittwoch, 9.3.2016 bis 27.4.2016, von 9:00 bis 10:00 (7x) 47a Mittwoch, 7.9.2016 bis 19.10.2016, von 9:00 bis 10:00 (7x) Ballettraum Landesmusikschule, Bahnhofstrasse 7, 4100 Ottensheim € 95,00 / € 92,00 für Kinderfreundemitglieder

Programm F16‐48, 48a Rückbildungsgymnastik Profi

Aufbauend auf dem Rückbildungskurs nach der Geburt, geht es hier mit ähnlichen Übungen, gesteigerter Intensität und verstärktem Augenmerk auf Stabilisierung und Kräftigung weiter. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Karolina Säll (Physiotherapeutin, Rückbildungstrainerin) 48 Mittwoch, 11.5.2016 bis 22.7.2016, von 9:00 bis 10:00 (7x) 48a Mittwoch, 9.11.2016 bis 21.12.2016, von 9:00 bis 10:00 (7x) Ballettraum Landesmusikschule, Bahnhofstrasse 7, 4100 Ottensheim € 98,00 / € 95,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐49 PowerBall für Erwachsene

Den Pezziball kennen die meisten spätestens vom Geburtsvorbereitungskurs. Doch auch in der Physiotherapie leistet der große, bunte Gymnastikball einen sehr wichtigen Beitrag. Neben dem Stützapparat, Herz­Kreislauf­ und dem Gleichgewichtssystem werden beim schonenden Training mit/auf dem Ball auch die Gelenke stabilisiert und mobilisiert. Ob nun an einer Basisfitness, einem sanften Muskelaufbau der Körpermitte oder ­ z.B.: bei Knieproblemen, an einer muskulären Gelenksstabilisierung gearbeitet werden soll ... all das und noch mehr kann ein Training mit dem Pezziball bewirken. Anmeldung erforderlich! Leitung: Agnes Szabo (zertifizierte FitBall Trainerin) Zeit: Donnerstag, 3.3.2016 bis 28.4.2016, von 9:00 bis 10:00 (8x) Ort: Ballettraum Landesmusikschule, Bahnhofstrasse 7, 4100 Ottensheim Preis: € 65,00 / € 63,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐50 PowerBall 60+ für Erwachsene

Den Pezziball kennen die meisten spätestens vom Geburtsvorbereitungskurs. Doch auch in der Physiotherapie leistet der große, bunte Gymnastikball einen sehr wichtigen Beitrag. Neben dem Stützapparat, Herz­Kreislauf­ und dem Gleichgewichtssystem werden beim schonenden Training mit/auf dem Ball auch die Gelenke stabilisiert und mobilisiert. Vor allem diese Eigenschaften machen den Pezziball zu einem idealen Trainingsbegleiter in der zweiten Lebenshälfte. Der Kurs PowerBall 60+ richtet sich vorrangig an TeilnehmerInnen abseits von Rückbildungsgymnastik oder Kinderturnen, die sich eine Grundfitness und ­beweglichkeit erarbeiten oder erhalten wollen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Agnes Szabo (zertifizierte FitBall Trainerin) Zeit: Donnerstag, 29.9.2016 bis 17.11.2016, von 9:00 bis 10:00 (8x) Ort: Ballettraum Landesmusikschule, Bahnhofstrasse 7, 4100 Ottensheim, Preis: € 65,00 / € 63,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐51 Entgiften, Entschlacken, innere Reinigung Wie wirken die Organe zusammen?

Das eine oder andere Kilo zuviel? Öfter schlapp und müde? Immer wieder kränklich? Dann ist jetzt die richtige Zeit zum Entgiften, Entschlacken und Entsäuern! Täglich schleusen wir durch Kosmetikprodukte, Stress, Fehlernährung, zu wenig oder falsches Trinken Giftstoffe in unseren Körper ein. Wenn wir im Gleichgewicht sind und unsere Organe gut arbeiten können, werden wir mit diesen Anforderungen gut fertig. Mit diesem Workshop möchte ich die Zusammenhänge der Organe erklären und viele Tipps und Möglichkeiten für die innere Reinigung geben. Ich werde ätherische Essenzen und Nahrungsergänzungen vorstellen, die uns bei der Entschlackung und Reinigung unterstützen und unser Verdauungssystem ins Gleichgewicht bringen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Claudia Hametner (zertifizierte Aroma­Praktikerin) Zeit: Montag, 22.2.2016, von 19:00 bis 21:00 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 25,00 / € 24,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐52 Hilfsmittel aus der Natur zur Stärkung des Immunsystems Aromatherapie

Ätherische Öle gehören zu den ältesten und wirkungsvollsten Mitteln, wenn es um Gesundheit, innere Balance und Wohlbefinden geht. Inhalt dieses Abends: * Immunsystemstärkung und Steigerung der Abwehrkräfte * Ätherische Öle im Alltag zur Unterstützung in der Erkältungszeit, in der Schule, bei Stress... * Konzentrationsförderung * Unterstützung für Magen, Darm und Verdauung * Kinder Wehwehchen natürlich lindern * Kreislauf­, Atem­ und Nervensystem sowie Hautthemen * Zahnen, Zahnprobleme auf natürliche Weise lindern * Herstellung von Zäpfchen, Wickeln und Kapseln * Grundlagen der Aromatherapie * Viele Beispiele aus der Praxis Leitung: Claudia Hametner (zertifizierte Aroma­Praktikerin) Zeit: Mittwoch, 28.9.2016, von 18:30 bis 21:00 (1x) Ort: EKIZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 35,00 / € 32,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐53 Kinesiologie kann ...

Dein Körper weiss es, du musst ihm nur zuhören. Zwischen dem, was Du hast, und dem was Du haben möchtest, stehen oft nur die Grenzen, die Du selber gezogen hast. Mit der Kinesiologie gehen wir auf die Suche nach diesen unsichtbaren und ungeahnten Grenzen. Diese aufzuheben oder zu verschieben ist das Ziel. Was Dich heute erwartet: Wie wirkt Kinesiologie? Die Reise des Lebens: der spannende Weg zu Dir selbst! Techniken und Übungen, die Du selber machen kannst, damit es Dir besser geht. Der erste Schritt ist die Erkenntnis. Der zweite ist das Tun. Und der dritte ist die Freude am Erreichten. Ich freue mich auf Dein Kommen! www.ErlaubeDir.at. Anmeldung erforderlich! Leitung: Timea Hohla (Kinesiologin) Zeit: Donnerstag, 20.10.2016, von 19:00 bis 20:30 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 12,00 / € 10,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐54 Gelebte Tradition: Räuchern mit heimischen Kräutern Rund um Weihnachten

Gemeinsam erkunden wir das Räuchern ­ von traditionellen Räuchermethoden bis zu modernen Techniken. Räucherrezepte und Kräuter für die kalten Wintermonate bringen sonnige Düfte und Herzenswärme in Ihre Wohnräume. Pflanzenbotschaften von unterschiedlichen Kräutern, Harzen, Blüten und Wurzeln werden beschrieben und ausprobiert. Ich zeige Ihnen, wie Sie die Raunächte für Ihr Wohlbefinden nutzen können und dabei noch die Selbstheilungskräfte unterstützen. Erzengelsprays ergänzen die feinen Weihnachtsräucherungen mit Himmelsbotschaften und berühren unser Innerstes zutiefst. Eingehüllt in die lichtvolle Schwingung bieten sie Schutz, Geborgenheit, fördern die Intuition und überbringen uns Botschaften. Eine lichtvolle Atmosphäre breitet sich in den Räumen aus. Anmeldung erforderlich! Leitung: Nina Strasser (Dipl. Feng Shui Beraterin, Aura­Soma CCC) Zeit: Mittwoch, 7.12.2016, von 19:00 bis 21:30 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 55,00 / € 53,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐55 6 Schritte zum Wunschgewicht

Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die sinnvoll abnehmen wollen. Bei den 14­tägigen Gruppentreffen werden schrittweise die Essgewohnheiten verbessert. Dabei erarbeiten wir Wege aus der Insulinfalle, nehmen Snacks genau unter die Lupe und erarbeiten einen persönlichen Fahrplan um das Gewicht dauerhaft zu halten. Anmeldung erforderlich! Für weitere Auskünfte zum Kurs: Tel. 0650­752 3996 Leitung: Erika Mittergeber (MAS, Diätologin) Zeit: Mittwoch, 2.3.2016 bis 11.5.2016, von 19:00 bis 20:30 (6x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 115,00 / € 110,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐56 Gesundheit in unseren Händen mit Jin Shin Jyutsu ‐ Strömen ‐ Vortrag

Einfache Hilfen zur Aktivierung und Unterstützung unserer Selbstheilungskräfte Jin Shin Jyutsu ist keine Technik ­ es bedeutet die Kunst des MenschSeins im Einklang mit der Schöpfung. Ein Leben aus dem Herzen heraus und dem Bewusstsein, dass alles miteinander verbunden und EINS ist. Durch achtsames Berühren bestimmter Punkte an unserem Körper, durch bewusstes Halten von Fingern und Zehen unterstützen wir unser gesamtes Energiesystem, sich auszugleichen und zu regenerieren. Unsere Lebensenergie kann somit frei und ungehindert fließen (strömen) und uns auf allen Ebenen bestmöglich versorgen. Der Atem als Symbol unserer Lebensenergie spielt dabei eine wesentliche Rolle. Das Halten bestimmter Kombinationen von jeweils zwei unserer 26 Sicherheits­Energieschlösser stimuliert unsere Selbstheilungskräfte und kann somit heilsame Veränderungsprozesse auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene in Fluss bringen. Jin Shin Jyutsu ist einfach ­ es ist ein Weg zu sich selbst und für jeden erlebbar, erlernbar und anwendbar. Anmeldung erforderlich! Leitung: Franziska Kreslehner (Dipl. Energetikerin, Jin Shin Jyutsu Praktikerin) Zeit: Mittwoch, 20.4.2016, von 19:00 bis 21:30 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 16,00 / € 15,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐57 Jin Shin Jyutsu ‐ Strömen ‐ Workshop

An zwei aufeinander aufbauenden Abenden tauchen wir ein in die Welt des Strömens ­ Jin Shin Jyutsu. Wir begegnen einander mit wertschätzender Achtsamkeit und dürfen erfahren, wie sanfte Berührung im Außen bis in unser Innerstes wahrgenommen werden kann. Diese Impulse setzen in uns etwas in Bewegung, das für uns spürbar und erfahrbar ist. Ansammlungen, Blockaden, verfestigte Energien, die sich auf Grund verschiedenster innerer und äußerer Stressfaktoren gebildet haben, können sich somit auf sanfte Weise lösen. Der freie Fluss unserer Energie sorgt dafür, dass alles in uns harmonisch zusammenspielen kann und wir unser Potential leben können. Auf diese Weise haben wir die Möglichkeit uns selbst und andere Menschen zu unterstützen und zu harmonisieren. Anmeldung erforderlich! Mitzubringen sind: Matte als Unterlage, Decke, kleiner Kopfpolster, eventuell warme Socken, Schreibutensilien, Farbstifte (Grundfarben) Leitung: Franziska Kreslehner (Dipl. Energetikerin, Jin Shin Jyutsu Praktikerin) Zeit: Mittwoch, 18.5.2016 bis 25.5.2016, von 19:00 bis 21:30 (2x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 65,00 / € 63,50 für Kinderfreundemitglieder

F16‐58, 58a Wickel und Co. alte Hausmittel neu entdeckt

Was Oma noch wusste ... Wie kann ich die Gesundheit meiner Kinder mit Hausmitteln gut unterstützen? Ob Schnupfen, Husten oder Fieber ... in diesem Workshop werdet ihr erfahren, wie unsere Großmütter damit umgegangen sind. Heute steht aber nicht nur Theorie auf dem Lehrplan, sondern ganz praktische Anwendertipps und die Salbenselbstmachwerkstatt. Gemeinsam produzieren wir eine Schnupfensalbe und einen Hustenbalsam. Preis inklusive Rezepten, Anleitungen und Material. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

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Claudia Lang 58 Samstag, 5.3.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) 58a Samstag, 15.10.2016, von 14:00 bis 17:00 (1x) EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim € 25,00 / € 23,00 für Kinderfreundemitglieder

Programm F16‐59 Hurra, ich bin jetzt in der Schule Kinder­Energetik­Kurs für Erstklassler

Ganzheitliche Begleitung und Unterstützung zum Schuleintritt. Auf lustbetonte Art und Weise lernen die Kinder an Hand von Übungen (aus den Bereichen Kinesiologie, Musikpädagogik, Mentaltraining, Qi­Gong und Jin Shin Jyutsu), sich selbst und ihre Bedürfnisse auf allen Ebenen (körperlich, seelisch und geistig) besser wahrzunehmen, diese auszudrücken und adäquat damit umzugehen. Veränderungsprozesse wie zum Beispiel der Übergang vom Kindergarten zur Schule können somit wesentlich erleichtert und besser angenommen werden. Bestärkt in ihrem Sein werden sie ermutigt, sich zu öffnen und sich aus ihrem Innersten heraus zu zeigen ­ authentisch dem Leben zu begegnen. Ein Weg, ihr einzigartiges Potential bestmöglich zu entfalten und mit Freude, Zuversicht und Vertrauen den nächsten Schritt zu setzen. Kinder sind offen und vorurteilslos Neuem gegenüber und sind bereit, mit Freude zu lernen. Es liegt an uns Erwachsenen, welche Möglichkeiten wir ihnen aufzeigen! Anmeldung erforderlich! Leitung: Franziska Kreslehner (Dipl. Energetikerin, Jin Shin Jyutsu Praktikerin) Zeit: Mittwoch, 12.10.2016 bis 9.11.2016, von 15:00 bis 16:30 (4x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 50,00 / € 49,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐60 Gesunde Jause kinderleicht Seminar für Erwachsene und Kinder

Gemeinsam versuchen wir uns an verschiedenen alternativen Jausenmöglichkeiten, die den Weg aus dem ewigen Broteinerlei erleichtern und dafür sorgen, dass die Jausenbox sicher leer zurück kommt. Anmeldung erforderlich! Leitung: Bunter Floh Zeit: Samstag, 1.10.2016, von 14:00 bis 16:00 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 12,00 / € 10,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐61 Kinderkochkurs für Kinder ab 6 Jahren

Einfache Gerichte, die auch schon Erstklässler ohne (viel) Hilfe zubereiten können. Anmeldung erforderlich! Mitzubringen: 2­3 mittelgrosse Tupperdosen Leitung: Bunter Floh Zeit: Donnerstag, 3.3.2016 bis 10.3.2016, von 12:00 bis 14:00 (2x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 27,00 / € 25,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐62, 62a Naturkosmetik selbermachen

Qualitativ hochwertige Körperpflege kann für die ganze Familie kostengünstig selber hergestellt werden. Vom Kinderduschbad über Lippenpflege bis zum Vitalshampoo. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt! 5 hochwertige Produkte werden gemeinsam hergestellt. Dieser Kurs zeichnet sich durch die Einfachheit der vorgestellten Rezepte aus, die zu Hause leicht nachgemacht werden können! Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Magdalena Kaindlbinder 62 Samstag, 2.4.2016, von 14:00 bis 18:00 (1x) 62a Samstag, 26.11.2016, von 14:00 bis 18:00 (1x) EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim € 65,00 / € 60,00 für Kinderfreundemitglieder

F16‐63 Entdecke die Au für Kinder ab 5 Jahren

Wir erkunden das Leben im und um die Ottensheimer Au. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Ort: Preis: Hinweis:

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Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Donnerstag, 9.6.2016, von 14:00 bis 16:00 (1x) EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim kostenlos Treffpunkt wird noch bekannt gegeben!

Programm F16‐64 Natur pur: Frühjahrsgarten EKiZ­Gartl anlegen

Um unseren neuen Garten auch als erweiterten Spielraum nutzen zu können, legen wir heute eine Sandkiste und ein paar Pflanzbeete an. Wir pflanzen ein/zwei Sträucher und natürlich Erdbeeren. Ausserdem bauen wir uns eine feine Sitzmöglichkeit. Das Lieblingsgartengerät (hoffentlich viele Spaten) bringt jeder selbst mit. Für ausreichend Getränke und eine kleine Jause sorgt das Floh­ Team. Leitung: Zeit: Ort: Preis:

Bunter Floh Samstag, 26.3.2016, von 10:00 bis 15:00 (1x) Garten des EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim kostenlos

F16‐65 Märchenwald

für Kinder von 5 bis 12 Jahren Gemeinsam mit dem Biologen Torben Walter under der Waldpädagogin Anja Lichtenauer machen wir uns heute auf den Weg, den Ottensheimer Märchenwald zu erkunden. Mit Geschichten über Fabelwesen, Waldspielen und Rätselraten verbringen wir einen zauberhaften Nachmittag im Wald, bei dem wir ganz nebenbei auch noch spannende Informationen zum Leben im Wald bekommen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Ort: Preis: Hinweis:

Anja Lichtenauer (Waldpädagogin), Torben Walter (Biologe) Samstag, 24.9.2016, von 10:00 bis 14:00 (1x) wird noch bekannt gegeben, 4100 Ottensheim, Wald Ottensheim € 7,00 / kostenlos für Kinderfreundemitglieder Treffpunkt wird noch bekannt gegeben

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Programm F16‐66, 66a Eltern‐aktiv‐Vortrag: Der kindgerechte Garten

Worauf sollte bei der Planung von Gärten für Kinder geachtet werden? Anhand konkreter Beispiele wird das Anlegen von interessanten Spielstätten wie Weidentunnel, Naschhecken, Wasser­ und Matschplätze, Kletterbäume und vieles andere besprochen. Ein wesentliches Thema wird die standortgerechte Pflanzenverwendung und Vermeidung von Giftpflanzen darstellen. Der Vortrag soll als Anregung dienen, die Spielplätze unserer Kinder möglichst interessant und abwechslungsreich zu gestalten. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Doris Rosenberger (Landschaftsplanerin) 66 Montag, 8.2.2016, von 19:00 bis 21:30 (1x) 66a Montag, 4.4.2016, von 19:00 bis 21:30 (1x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim € 10,90

F16‐67 Gordon Familientraining

SchEZ­Workshopreihe: Mit Kindern, reden, streiten, Konflikte lösen In dieser Workshop­Reihe erfahren Eltern, wie sie die Voraussetzungen schaffen können, die ein problemfreieres Zusammenleben möglich machen. Konflikte und Streitereien stellen die Geduld von Eltern allzu häufig auf die Probe. Sie erfahren, wie Sie mit verschiedenen Konflikt und Problemsituationen umgehen können und welche Lösungsmöglichkeiten es gibt. Anhand von Beispielen aus dem Familienalltag werden wir versuchen, Lösungen zu erarbeiten. Preis inklusive Arbeitsmaterial (€ 25,­/Person); in Zusammenarbeit mit dem ScheZ Anmeldung erforderlich! Leitung: Ursula Krügl (Gordon Familien­ und be your best Trainerin, Waldorfpädagogin) Zeit: Montag, 7.3.2016 bis 30.5.2016, von 18:30 bis 21:30 (10x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 65,00

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Programm F16‐68 EAS: Liebe, Grenzen, Konsequenzen

Regeln und Grenzen sind für das Heranwachsen von Kindern wichtig und notwendig, denn sie helfen bei der Orientierung im Alltag. Der Vortrag setzt sich mit folgenden Inhalten auseinander: * Wann sind Eltern gefordert, liebevoll aber bestimmt Grenzen zu setzen und wo brauchen Kinde Freiräume, um sich gut entwickeln zu können? * Nein! aus Liebe ­ aber wie setzt man das konsequent im Alltag um? * Kennenlernen von Möglichkeiten den Familienalltag zu entstressen und Konflikte zu lösen Anmeldung erforderlich! Leitung: Leslie Jäger (Elternbildnerin, Elementarpädagogin) Zeit: Donnerstag, 31.3.2016 bis 21.4.2016, von 19:00 bis 22:15 (3x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 10,90

F16‐69a, b, c Ganz schön aufgeklärt

Ein sexualpädagogischer Abend, bei dem es um viel mehr geht als nur um das klassische Aufklärungsgespräch Was kann dieser Abend bieten: ∙ Wissenswertes über die sexuelle Entwicklung des Menschen ∙ Möglichkeiten der Unterstützung zu einer gesunden Beziehung zum eigenen Körper und einer natürlichen Entwicklung ∙ Missbrauchsprävention ∙ Umgang mit möglichen Fragen und Verhaltensweisen der Kinder ∙ Körper, Liebe, Pubertät ∙ Rechtliche Grundlagen Nach kurzem theoretischem Input, möchte ich die Inhalte des Abends nach den aktuellen Fragen der TeilnehmerInnen gestalten. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Lisa Wolfesberger (Behindertenpädagogin, Sexualpädagogin) a) 0 ­ 9 Jahre Mittwoch, 9.3.2016, von 19:00 bis 20:30 (1x) b) (Vor)Pubertät Donnerstag, 2.6.2016, von 19:00 bis 20:30 (1x) c) Altersübergreifend Mittwoch, 19.10.2016, von 19:00 bis 20:30 (1x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim € 16,00 / € 14,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐70 Eltern‐aktiv‐Vortrag: Sichere Bindung stärkt

Aus der Wissenschaft weiß man, dass eine sichere Bindung für die seelische Entwicklung des Babys der beste Start ins Leben ist. Ein sicher gebundenes Baby ist in der Lage, seine Umwelt mit großer Neugier zu erkunden. Weiters zeigen Kinder mit einer sicheren emotionalen Bindung u. a. mehr prosoziales und weniger aggressives Verhalten, haben größere Fähigkeiten zur Empathie und daher auch mehr und bessere Freundschaftsbeziehungen. Sie sind kreativer und ausdauernder bei Leistungsanforderungen, zeigen bessere Fähigkeiten beim Lernen und mehr Bewältigungsmöglichkeiten in schwierigen Situationen als Kinder mit einer unsicheren Bindungsentwicklung. Dieser Vortrag eignet sich für alle werdenden Eltern oder Eltern von Kindern im 1. Lebensjahr. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihrem Kind durch eine sichere Bindungsentwicklung die grundlegende Erfahrung von Urvertrauen, Sicherheit und Geliebt­werden mit auf seinen Entwicklungsweg geben können. Anmeldung erforderlich! Leitung: Mag.a Nina Wiesinger­Kvesic (Klinische­ und Gesundheitspsychologin, ADHS­Trainerin) Zeit: Donnerstag, 12.5.2016, von 19:00 bis 21:30 (1x) Ort: EkiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 10,90

F16‐71 EAS: Erste Hilfe für Alleinerziehende und Patchworkfamilien

Die Herausforderungen für Alleinerziehende sind groß. Neben Alltag und meist Neubeginn unter neuen Familienstrukturen bedarf es einer klaren Ausrichtung, damit das Familienleben gelingt. So werden Fragen nach dem Unterschied und der Funktion von Eltern­ und Partnerschaft geklärt, natürliche Ordnungen in der Familie hergestellt, Entspannung und Entlastung für die Kinder initiiert. Wenn dann zwei dieser Familien mit einem Elternteil eine neue Einheit bilden, wird die ganze Struktur wieder neu aufgebaut. Die gleichen Fragen und neue Ordnungen folgen, die noch mehr Klarheit erfordern als vorher, damit es zu keiner Überforderung bei Eltern und Kindern kommt. Die Inhalte richten sich vorrangig nach den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen, um lösungsorientierte und praktische Wege zu erforschen. Anmeldung erforderlich! Leitung: Mag.a Gabriele Rammer (Soziologin, Trainerin, Aufstellungsleiterin) Zeit: Donnerstag, 22.9.2016 bis 6.10.2016, von 19:00 bis 22:15 (3x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 10,90

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Programm F16‐72 EAS: Stress lass nach!

Schule, Arbeit, Haushalt, soziale Verpflichtungen, persönliche Wünsche und vieles mehr: Der Familienalltag kann ganz schön stressig sein. Wenn die Zeit dann knapp ist, leidet häufig auch die zwischenmenschliche Kommunikation und dann reicht oft schon eine Kleinigkeit, um das Fass zum Überlaufen zu bringen. Zeit einen Gang runter zu schalten. In diesem Seminar erfahren Sie: * wie Sie ihren Familienalltag nachhaltig entstressen können. * wie Sie wirkungsvoll kommunzieren um Konflikte zu vermeiden ­ insbesondere im Umgang mit Kindern. * wie Sie mit einfachen Entspannungstechniken Kraft tanken können. Anmeldung erforderlich! Leitung: Leslie Jäger (Elternbildnerin, Elementarpädagogin) Zeit: Dienstag, 25.10.2016 bis 15.11.2016, von 19:00 bis 22:15 (3x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 10,90

F16‐73 Zauberwerkstatt für Kinder von 8 ­ 11 Jahren

Zaubern und verzaubert werden, bedeutet einzutauchen in eine andere Welt. In meiner Zauberwerkstatt wird Ihr Kind zum Zauberkind verwandelt und kann so ein Gefühl von Ich kann etwas Besonderes! erleben. Durch das Zaubern wird Ihr Kind in seiner Persönlichkeit gestärkt und sein Selbstwertgefühl gesteigert. Zaubern stellt eine echte Lernchance dar und kann zur Förderung der Entwicklung in verschiedenen Bereichen beitragen. Es fördert durch das Erleben von Erfolgen ein positives Selbstwertgefühl, stärkt die Konzentration und die Ausdauer. Da das Gelingen des Zauberkunststückes von der Einhaltung bestimmter Handlungsabläufe abhängig ist, fördert das Zaubern die Kreativität und auch die Feinmotorik, z.B. bei der Gestaltung der Zauberrequisiten. Anmeldung erforderlich! Leitung: Mag.a Nina Wiesinger­Kvesic (Klinische­ und Gesundheitspsychologin, Zaubertherapeutin) Zeit: 73 Freitag, 4.3.2016 bis 22.4.2016, von 14:00 bis 15:00 (7x) Zeit: 73a Freitag, 14.10.2016 bis 25.11.2016, von 14:00 bis 15:00 (7x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 82,00 / € 80,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐74, 74a Fotosession im Studio für Familien

Du wolltest immer schon mal ein Fotostudio von innen sehen? Heute hast du die Chance und kannst noch dazu eine CD voll mit schönen Familien­ und/oder Kinderfotos mit nach Hause nehmen. Im Studio Fischerlehner wirst du professionell fotografiert. Und damit die Kinder möglichst fröhlich in die Kamera schauen, sorgt Alexandra für Stimmung. Anmeldung zur Terminvergabe unbedingt nötig. Leitung: Zeit: Zeit: Ort: Preis:

Alexandra Fischerlehner (Fotografin) 74 Freitag, 8.4.2016, von 10:00 bis 18:00 (1x) 74a Freitag, 11.11.2016, von 10:00 bis 18:00 (1x) Fotostudio Fischerlehner, Bahnhofstrasse 8, 4100 Ottensheim € 50,00

F16‐75 Kinderspass mit Zauberer Lukas

Zauberer Lukas zaubert für Kinder seit er selbst eines war. Lasst euch entführen in die Welt der Zauberei und erlebt einen Nachmittag den Ihr so schnell nicht vergessen werdet. Zauberer Lukas zeigt euch wie einfach und gleichzeitig erstaunlich Zauberkunst sein kann. Anmeldung erforderlich! Leitung: Zauberer Lukas Zeit: Freitag, 26.2.2016, von 14:30 bis 15:30 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 6,00

F16‐76 Papa‐aktiv: Gin‐Verkostung

Das Port:O führt eine erstaunliche Anzahl an qualitativ hoch­ und höchstwertigen Ginsorten. Sie alle in barüblicher Ausschankmenge durchzuprobieren würde mehrere Abende in Anspruch nehmen. Finde deinen Lieblingsgin bei dieser einmaligen Verkostung. Anmeldung erforderlich! Leitung: Christian Lang Zeit: Freitag, 25.11.2016, von 18:00 bis 20:30 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 37,00

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Programm F16‐77 Der GIS‐Kasperl kommt Kasperl und das Schloßgespenst

Tri tra tralalla, tri tra tralalla Der Kasperl ist schon wieder da, Prinzessin Tausendschön hat heut Geburtstag, sie bekommt ein Geschenk, das sie gerne mag, doch das Schlossgespenst schuhu, schuhu schlägt mit einem Unfug zu. Die Auftritte des GIS­Kasperls sind auch schon für ganz kleine Kinder ein (furchtlos)schönes Erlebnis. Das Team legt Wert auf gewaltarme, unaufgeregte Vorstellungen. Leitung: GIS Kasperl Zeit: 04.11.1206, von 15:00 bis 15:00 (1x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 5,00 pro Kind / € 2,50 pro Begleitperson

F16‐78 Lern‐ und Spaßwoche

Freude und Motivation für den Schulstart gesucht? Rechtzeitig vor Schulbeginn frischen wir gemeinsam den Lernstoff in den Hauptgegenständen Mathematik, Deutsch und Englisch in lockerer und lustiger Atmosphäre auf. Erlebnisspiele, Basteleien, viel Bewegung und eine gesunde Jause helfen, Körper und Geist in Schwung zu halten. Richtig lernen will auch gelernt sein. Finde heraus, welcher Lerntyp du bist und probiere Tipps und Tricks, mit denen dir das Lernen leichter fällt. Erfolg durch Spaß am Lernen! Anmeldung erforderlich! Leitung: FAMAK­Pädagogen Zeit: Montag, 29.8.2016 bis 2.9.2016, von 8:00 bis 12:00 (5x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 98,00 / € 88,00 für Kinderfreundemitglieder

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Programm F16‐79 Rätselralley in Ottensheim ab 6 Jahren

Komm wir suchen einen Schatz ... irgendwo in Ottensheim City ... Anmeldung erforderlich! Leitung: Zeit: Ort: Preis:

Kinderfreunde­Ortsgruppe Ottensheim Freitag, 3.6.2016, von 14:00 bis 16:00 (1x) EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim kostenlos

F16‐80 11 weeks life change Mehr als eine Diät

Du erhältst mit dem 11 Weeks Life Change Programm eine Kombination aus professionellem Mental­ und Bewegungstraining sowie die Anleitung, wie du deinen Körper vernünftig mit den wichtigsten Nährstoffen versorgst. Der Aufbau des Programms macht es nicht zu einem der üblichen Diätratgeber. Es wurde vielmehr kreiert, um deinen Lebensstil positiv zu verändern, dir den Schwung und eine nie dagewesene Energie zu geben, die du brauchst, um dein tägliches Leben zu meistern. Die gewonnene Lebenslust und die verlorenen Kilos sind schöne Nebeneffekte. Nie zuvor hat es so viel Spaß gemacht sich zu bewegen, Deine neu gewonnene Ausstrahlung wird andere anstecken und begeistern, dafür garantieren wir. Infovortrag: 03.06.2016 Anmeldung erforderlich! Inkludiert: € 120,­ Materialkosten Detoxwoche und zwei 10er­Trainingsblöcke Leitung: Ulrike Ustupsky Zeit: Freitag, 3.6.2016 bis 24.11.2016, von 19:00 bis 20:30 (23x) Ort: EKiZ Ottensheim, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim Preis: € 240,00

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Programm

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Programm F16‐81 SmoveyKIDS

für Kinder ab 5 Jahren ohne Begleitung Sich zu Musik bewegen, spielerisch Balance und Koordination zu trainieren und jede Menge Spaß zu haben, das sind unsere Kursziele. Smovey macht aber nicht nur Spaß, sondern hat auch eine tolle Wirkung auf die Gehirnhälften und die Konzentrationsfähigkeit. Anmeldung erforderlich! Leitung: Claudia Lang Zeit: Freitag, 11.3.2016 bis 15.4.2016, von 15:30 bis 16:30 (5x) Ort: Turnsaal VS Ottensheim, Jörgerstrasse 8, 4100 Ottensheim Preis: € 45,00 / € 43,00 für Kinderfreundemitglieder

Herzlichen Dank an die Kinderfreunde Ottensheim für die gute Zusammenarbeit und für die tollen Programmpunkte in diesem Heft...

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Programm

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Programm Hebammenberatung Mutter‐Kind‐Pass Einzelberatung

Aufgrund einer Neuerung im Mutter­Kind­Pass hat jede Frau Anspruch auf eine einstündige Beratung bei einer Hebamme. Hierbei werden die Themen Schwangerschaft, Geburt, Stillen aber auch Allgemeines wie Ernährung und gesunde Lebensweise besprochen. Natürlich stehen Ihre Fragen im Vordergrund! Die Krankenkasse übernimmt die Kosten dafür zur Gänze! Nutzen Sie diese Chance, ich berate Sie gerne. Das Beratungsgespräch wird zwischen der 18. ­ 22. Schwangerschaftswoche durchgeführt. Termine nach Vereinbarung; nähere Information: Hebamme Daniela Zach 0664/135 81 41

Geburtsvorbereitungskurs

Wie kann ich mich auf die Geburt vorbereiten? Wie kann mich mein Partner unterstützen? Welche Positionen sind beim Gebären möglich? Was passiert alles nach der Geburt? Was muss ich über das Stillen wissen? Diese und noch viele weitere Fragen beantworte ich im Zuge des Geburtsvorbereitungskurses. Auch für persönliche Fragen wird Zeit und Raum sein. Der Kurs findet statt, sobald 4 Paare angemeldet sind.

Neurophysiologische Entwicklungsförderung NDT/INPP nach Goddart/Blythe

Mit gezielten Körperübungen und strukturiertem Sinnesangebot wird dem Kind eine zweite Chance gegeben, die Meilensteine der Kindesentwicklung zu erleben und vervollständigen. Der wichtigste Teil der Arbeit ist die Anleitung und Einschulung der Eltern, die mit ihrem Kind zuhause täglich ein kurzes Programm turnen (ca. 5 min). Das stellt sicher, dass das Kind kontinuierlich die Impulse bekommt, die es für seine Entwicklung braucht. Die gesunde Entwicklung Ihres Kindes wird so unterstützt. Ablauf: Erstgespräch, Neurophysiologisches Screening, Besprechung Übungsvergabe. Danach Wiedervorstellungstermine alle 6 ­ 8 Wochen.

der

Ergebnisse,

Termine nach Vereinbarung: Telefonisch unter 0699/10738185 oder per Mail: [email protected] Leitung: Sandra Kepl ­ www.paedagogische­praxis.co.at Ort: EKiZ Bunter Floh, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim

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Programm Praxis Neuland

Ihr Kind hat Schwierigkeiten im Umgang mit andren Kindern, ist unsicher, häufig unaufmerksam oder zeigt Aggressionen gegenüber Gleichaltrigen. Falls dieses Verhalten ihr Kind und/oder sie beeinträchtigt, sie den negativen Rückmeldungen aus dem Umfeld ihres Kindes hilflos gegenüberstehen, oder sie sich sorgen, ob ihr Kind den Spaß am Lernen aufgrund der belasteten Kontakte mit Lehrern und Mitschülern verliert, kann soziales Kompetenztraining Hilfe leisten. „Eine gute sozial­emotionale Entwicklung bildet die Basis, durch die andere Entwicklungsbereiche positiv beeinflusst werden können.“ (Petermann&Wiedebusch, 2008). Ich begleite Ihr Kind in gezielten Verhaltenstrainingsgruppen auf dem Weg zu einem zufriedenen „wir“ ohne schmerzhafte Beschneidung des „ich“. Ihr Kind lernt Wege kennen, um •

mit Frustration und Ärger umzugehen

•

den eigenen Selbstwert zu stärken

•

eigene Schwächen und Stärken einzuschätzen

•

Hilfe zu bitten Teilnehmer: altershomogene Kindergruppen (4 bis 6 Jahre/7 bis 10 Jahre) Leitung: Mag.a Jasmin Walter (Klinische­ und Gesundheitspsychologin) Kosten: 210,­ Euro/Kind Ort: EKiZ Bunter Floh, Innerer Graben 12, 4100 Ottensheim

HELEN DORON Early English

Die anerkannte und erprobte Methode des Englischlernens für Kinder wurde von der Linguistin Helen Doron entwickelt. Nach diesem Konzept werden seit 1985 tausende von Kleinkindern und Kindern auf der ganzen Welt unterrichtet. Der Unterricht macht Spaß und ist höchst erfolgreich. Alles basiert auf dem Muttersprachenprinzip, dem natürlichen Lernweg, mit dem ein Kind auch seine Muttersprache erlernt: durch wiederholtes Hören und positive Bestärkung. So wird Englisch für Kinder auf eine ganz natürliche Art und Weise vermittelt. Das Programm bietet alles, was ein Kind braucht, um Englisch wie seine Muttersprache, mit dem richtigen Akzent, Grammatik und Vokabular, sprechen zu können. Nähere Informationen und Anmeldungen für die einzelnen Kurse sind bitte direkt an die Helen­ Doron­Bereichsleiterin Ulrike Weigl unter 0650/8096348 oder [email protected] zu richten.

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Programm LEIH‐Floh

Neben Büchern zu den Themen Schwangerschaft, Erziehung, Ernährung von (Klein)Kindern und Kinderspiel, können gegen geringe Leihgebühren zwischen € 0,50 und € 5,­ pro Woche (wertangepasste Kaution ist zu hinterlegen) auch eine Babywaage, ein Reisekinderbett samt Matratze, ein Reisekinderstuhl, ein langes Tragetuch, etc. ausgeliehen werden. Nähere Informationen bekommst du im Floh.

MIET‐Floh

Mangelt es dir an Platz für einen Spieleabend mit deinen Freunden? Du freust dich, dass dein Kind beliebt ist, weißt aber beim besten Willen nicht, wo du mit mehr als 5 Kindern Geburtstag feiern könntest. Zu Hause hast du zu wenig Platz, Wintergeburtstag am Spielplatz ist dir zu kalt, Kino für 10 5jährige ist dir zu teuer, ... Schaffe dir Spielraum ­ Miete das EKiZ! Für € 30,­ kannst du die Räume des EKiZ in Ottensheim einen ganzen Nachmittag (oder Abend) lang nutzen ­ natürlich auch am Wochenende. Reserviere baldmöglichst deinen Wunschtermin.

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