25.11.2015
Eine starke Beziehung bauen – Beziehungsarbeit am Beispiel des wissenschaftlich evaluierten Programms "Prepare-Enrich" Workshop am 24. November 2015 zur 9. Familienkonferenz des Landkreises Fürth Christian Siegling
TEAM.F 2015 Christian und Heike Siegling
• Man hat sich so „eingerichtet“ im Laufe der Zeit…
TEAM.F 2015 Christian und Heike Siegling
1
25.11.2015
PREPARE / ENRICH • Ein „Programm“ zur Ehevorbereitung und Bereicherung von Partnerschaften • Computergestützte Bestandsaufnahme der Stärken und Wachstumsbereiche der Beziehung. • Anregung zu begleiteten Gesprächen über die Beziehung www.prepare-enrich.de
Ziele durch den Einsatz von Prepare-Enrich in der Beratung
• Paaren helfen, über ihre Beziehung ins Gespräch zu kommen – Bereiche der Beziehung thematisieren – Die Auswertung fachgerecht interpretieren – Übungen aus dem Arbeitsheft einsetzen – Eigene Kompetenzgrenzen kennen
• Eine starke Beziehung bauen www.prepare-enrich.de
2
25.11.2015
• Vorteile von Prepare-Enrich: - Verschiedene kulturelle Hintergründe werden berücksichtigt - Verschiedene Sprachen möglich
TEAM.F 2015 Christian und Heike Siegling
Zwei Versionen • Version 2000 (papiergebunden) – Vier Varianten (PREPARE, PREPARE MK, ENRICH, MATE) – Bleibt auf absehbare Zeit erhalten!
• Personalisierte Version (internetbasiert) – Über 100 Varianten – Zahlreiche Ergänzungen www.prepare-enrich.de
3
25.11.2015
Neu in der Personalisierten Version • • • • • • •
Komplett online (neues Handling) Personalisiert und dynamisch Fünf-Faktoren-Modell der Persönlichkeit Stress-Profil Kategorien für spezielle Zielgruppen Auswertung für das Paar Arbeitsheft mit 25 Übungen www.prepare-enrich.de
Komplett online Vorteile • Durchführung spart Zeit
Bedenken • Internetabhängigkeit
• Schnelle Auswertung
• Datenschutz in USA
• Zahlung durch Paar
• Paardisziplin
• Erweitertes Material, selektiv einsetzbar
• Wird es sich bewähren?
www.prepare-enrich.de
4
25.11.2015
Personalisiert • Vorauswahl durch Anbieter: – Sprachauswahl – Konfession evangelisch, katholisch, jüdisch, nicht konfessionell, gemischtkonfessionell
– Vornamen der Partner (optional) – Zahlungsoptionen
www.prepare-enrich.de
Dynamisch • Anpassung durch Angaben des Paares – Beziehungsstatus befreundet, verlobt, verheiratet, zusammenlebend
– Alter – Kinder geplant, vorhanden, aus früherer Beziehung
– Kulturelle oder ethnische Unterschiede
www.prepare-enrich.de
5
25.11.2015
Was PREPARE/ENRICH nicht kann und will: • Den Paaren die Freude an Ihrer Partnerschaft nehmen - Sie können nicht "durchfallen" oder "versagen" • Den Paaren die Arbeit an Ihrer Beziehung abnehmen - Sie sind und bleiben selbst für sich verantwortlich
TEAM.F 2015 Christian und Heike Siegling
Bestandteile – Übersicht
Beziehungsdynamik
Beziehungsdynamik 10 Kernkategorien
GOSUA
GOSUA
Familienstruktur
Familienstruktur
Paarstruktur
Kultureller Kontext www.prepare-enrich.de
6
25.11.2015
Zehn Kernkategorien • Kommunikation • Eigenarten u. Gewohnheiten des Partners • Finanzmanagement • Sexualität und Zärtlichkeit • Erwartungen an die Ehe/Vergebung
• • • •
Konfliktbewältigung Familie und Freunde Freizeitgestaltung Glaubensüberzeugungen • Rollenverständnis/ Charakter
www.prepare-enrich.de
Beziehungsdynamik • • • •
Selbstbehauptung (assertiveness) Selbstvertrauen (self-confidence) Vermeidung (avoidance) Partnerdominanz (partner dominance)
www.prepare-enrich.de
7
25.11.2015
Paar- und Familienstruktur • Systemisches Modell um Nähe und Flexibilität zu beschreiben – Herkunftsfamilie – Paarbeziehung
• Auch ohne systemische Ausbildung zu verstehen
www.prepare-enrich.de
Persönliches Stressprofil • Liste mit 25 Stressoren – Bei Verlobten: 10 Stressoren zum Thema Hochzeitsvorbereitung
www.prepare-enrich.de
8
25.11.2015
Zufriedenheit • Individuelle und Paarzufriedenheit werden gemessen – Zusammenfassung aller Werte
www.prepare-enrich.de
„Stress“ • Neuere Forschung macht deutlich, dass Stress ein Beziehungskiller sein kann. • Das gilt auch für „positiven“ Stress
www.prepare-enrich.de
9
25.11.2015
Stress-Optimierung
www.prepare-enrich.de
Stressprofil • Olson u. Stewart, 1995: Coping & Stress Profile • Stressprofil für verliebte und verheiratete Paare – 25 typische Stressoren
• Ehevorbereitungsstress bei verlobten Paaren www.prepare-enrich.de
10
25.11.2015
Stress-Skala
www.prepare-enrich.de
Umgang mit Stress Stress reduzieren • Arbeitszeit verkürzen
Stress bewältigen • Pausen und Ruhetage
• Arbeit wechseln
• Regelmäßige Rituale
• Ruhiger Wohnort
• Prioritäten ordnen
• Stress induzierende Orte und Personen meiden
• „Nein“-sagen lernen • Ausgleich (z.B. Sport) www.prepare-enrich.de
11
25.11.2015
Verbindlichkeit • Commitment – Engagement – Festlegung – Selbstverpflichtung
• Bindungsbereitschaft – Post-moderner Mangel – Bindungsunfähigkeit? www.prepare-enrich.de
2x2 Items und Ergebnisse • Nicht quantifiziert – nur beschrieben
www.prepare-enrich.de
12
25.11.2015
Zielsetzung • Höhere Stabilität und Zufriedenheit • Förderung von – Verbindlichkeit – Bindung – Intimität
• Im Rahmen religiöser Bindung „bis dass der Tod euch scheidet“ www.prepare-enrich.de
Verbindlichkeit • Commitment – Engagement – Festlegung – Selbstverpflichtung
• Bindungsbereitschaft – Post-moderner Mangel – Bindungsunfähigkeit? www.prepare-enrich.de
13
25.11.2015
GOSUA Persönlichkeitsprofil • Fünf-Faktoren-Modell – Wissenschaftlich hoch aktuell – International validiert – Relevant für die Paarberatung
• Übertragung in verständliche Sprache – gesellig, offen, strukturiert, umgänglich, ausgeglichen www.prepare-enrich.de
GOSUA • Gesellig – extravertiert vs. introvertiert, kontaktfreudig
• Offen – offen für Veränderung vs. konventionell
• Strukturiert – gewissenhaft vs. unorganisiert
• Umgänglich – umgänglich vs. forsch, dominant
• Ausgeglichen – emotional stabil vs. labil www.prepare-enrich.de
14
25.11.2015
GOSUA in der Auswertung
www.prepare-enrich.de
Extrovertiert Hohes Lebenstempo Zielorientiert
D
Dominant Bestimmend
Willensstark starkes Selbstvertrauen ergebnisorientiert bestimmend wettbewerbsbewußt direkt und offen praktisch
Gefühlsbetont, emotional begeistert beeinflußend optimistisch gesprächig spontan, witzig lebensfroh suchen Anerkennung
Aufgabenorientiert Eher unabhängig
G Gewissenhaft Vorsichtig
Hohe Maßstäbe legen Wert auf Details Selbstdiszipliniert vorsichtig, zurückhaltend motiviert durch richtig tun analytisch / logisch denken und dann handeln
Haromoniebedürftig Treu kooperativ, Team-Mensch zuverlässig hält am Bestehenden fest unterstützend, Diener bescheiden guter Zuhörer
I
Initiativ Beeinflussend Menschenorietiert Warmherzig Eher abhängig
S Stetig Beständig
Introvertiert Langsames Lebenstempo Prozeßorientiert
15
25.11.2015
Personalisierte Kategorien • Allgemeine Themen – Eheähnliche Lebensgemeinschaft – Kulturelle / ethnische Themen („Multi-Kulti“) – Charakter des Partners (befreundet) – Frühere Ehen – Vergebung (Ehepaare)
• Erziehungsfragen – Keine Kinder – planen Kinder – Eltern werden (bei erster Schwangerschaft)
– Haben Kinder – Patchworkfamilien – Generationsübergreifende Themen
www.prepare-enrich.de
Personalisierte Kategorien • Ältere Paare – Gesundheitsthemen – Rollenveränderungen – Generationsübergreifende Themen – Sexuelle Beziehung im späteren Leben – Finanzmanagement im späteren Leben
• Glaubensbasierte Versionen – – – – –
Nicht-konfessionell Evangelisch Katholisch Jüdisch gemischtkonfessionell
www.prepare-enrich.de
16
25.11.2015
Nutzen für Paare • • • • • • •
Valide und zuverlässige Bestandsaufnahme Hohe Relevanz für das Paar Ermutigung zur Vertiefung der Beziehung Diskussion über wichtige Bereiche Rückmeldungen von außen und Übungen Wahrnehmung von Stärken u. Wachstumsbereichen Erlernen von Fähigkeiten (Skills)
www.prepare-enrich.de
Nutzen für Berater • • • • •
Unmittelbare Verfügbarkeit Diagnostik (Stärken und Wachstumsbereiche) Einblick in „seine“ und „ihre“ Sichtweisen Bezahlung online Glaubensfragen „selbstverständlich“ thematisiert oder von vornherein ausgeklammert • Nachgespräche bleiben erhalten
www.prepare-enrich.de
17
25.11.2015
Arbeitsmaterialien • Auswertung für den Anbieter • Auswertung für das Paar – Bisher nicht möglich, bei Anbietern beliebt – persönliche Informationen – Keine Details, die zu Missverständnissen führen können
• Arbeitsheft für Paare – Gedruckt – Selbst ausdruckbar – Einzelne Seiten (Übungen) nutzbar
• Das Material für das Paar ist optional einsetzbar
www.prepare-enrich.de
Geschichte • Entwickelt von David H. Olson und Kollegen (University of Minnesota) – 1977 PREPARE (aus Vorgängerversionen) – 1981 ENRICH, PREPARE MK – 1986 deutsche Version – 1996 „Version 2000“ – 1997 deutsche „Version 2000“ – 2008 „Personalisierte Version“ – 2011 deutsche „Personalisierte Version“ www.prepare-enrich.de
18
25.11.2015
Englische Namen… • Eingeführt in wissenschaftlicher Literatur • Akronyme: – PREmarital Personal And Relationship Evaluation – Enriching and Nurturing Relationship Issues, Communication and Happiness – Mature Age Transitional Evaluation www.prepare-enrich.de
International bewährt • USA, Kanada, Australien, Neuseeland, Großbritannien, Südafrika • Japan, Hong Kong, Taiwan, Korea, Malaysia, Singapur, Ungarn • Deutschland, Österreich, Schweiz (Luxemburg, Italien) • Weitere Länder in Vorbereitung www.prepare-enrich.de
19
25.11.2015
Verbreitung • Über 3 Mio Paare • Über 50.000 Anwender („PREPARE/ENRICH Anbieter“) • Rund 2.500 Anbieter im deutschsprachigen Raum
www.prepare-enrich.de
Kosten • 20,00 € / 30,00 CHF pro Paar (vom Paar zu tragen!) • Keine Versandkosten • Druckkosten (Farbe oder s/w) • 2,50 € für gedruckte Arbeitshefte (falls gewünscht) • Beratungskosten (falls anwendbar) – einschl. Vorbereitung der Auswertung www.prepare-enrich.de
20
25.11.2015
P/E im Internet • www.prepare-enrich.de – Zugang zum geschützten Bereich wird nach Abschluss des Seminar zugestellt
• www.prepare-enrich.com – Englische Website mit viel Material, z.B. Studien rund um PREPARE/ENRICH
www.prepare-enrich.de
Ihr Ansprechpartner Christian Siegling Döllweg 4 92348 Berg Fon +49 9189 40 91 91 Email
[email protected] www.team-f.de
21