FITNESS HANNA STYLE BIELIZNA FITNESS FITNESS UNDERWEAR

Hanna Style Wiedza i doświadczenie w tekstyliach Naszym celem jest ciągły rozwój oraz innowacyjność naszych produktów. Zaangażowanie i wieloletnie doświadczenie naszych pracowników przekłada się na ciekawe, przełomowe i bezkonkurencyjne rozwiązania technologiczne oraz finalne produkty.

Sukces jest wypadkową wielu elementów: słuchania klientów, wiedzy, otwarcia na nowe technologie, obserwacji trendów rynkowych, analizy potrzeb rynku, antycypacji kierunków rozwoju branży oraz ciągłego dążenia do poprawienia własnych osiągnięć. Wprowadzamy nowe lub ulepszone produkty, testujemy i oceniamy materiały wdrażane do produkcji, współpracujemy z dostawcami w zakresie

optymalnego doboru elementów składowych produktu, współuczestniczymy w badaniach uszlachetnień i wykończeń tekstylnych. Nosimy głębokie przekonanie, że jesteśmy w stanie zaspokoić oczekiwania naszych klientów tylko jeżeli zrozumiemy realia i warunki funkcjonowania naszych produktów na rynku bielizny.

Naszą pasją jest poprawa procesów produkcyjnych, ulepszanie rozwiązań technologicznych, zmniejszanie kosztów oraz koncentrowanie się na ochronie środowiska w procesie produkcji. Pracujemy nad włóknami przyszłości, włączamy do procesu produkcyjnego rewolucyjne technologie tekstylne – mikrotechnologię, oraz inteligentne uszlachetniania.

4

FITNESS DYNAMIC

TOPY BIUSTONOSZE 06-10......................str. 17 06-156....................str. 20 06-161....................str. 23 06-302....................str. 14 06-303....................str. 19

FIGI BOKSERKI 06-19......................str. 17

FITNESS BASIC

FIGI BOKSERKI

02-1........................str. 26 02-2........................str. 26 06-2........................str. 27 06-3........................str. 28 06-4........................str. 28 06-6........................str. 28 06-9........................str. 29 06-9s.......................str. 29 06-16......................str. 30 06-16s.....................str. 30 06-23......................str. 29 06-29......................str. 30 06-34......................str. 30 06-37......................str. 35 06-41......................str. 31 06-54......................str. 31

06-54s.....................str. 31 06-55......................str. 32 06-56......................str. 32 06-57......................str. 31 06-71......................str. 33 06-72......................str. 33 06-73......................str. 33 06-74......................str. 33 06-81......................str. 34 06-82......................str. 34 06-158....................str. 35 06-159....................str. 35 06-160....................str. 35 06-162....................str. 36 06-163....................str. 37

5

FITNESS BASIC

TOPY i BIUSTONOSZE

01-14......................str. 40 02-3........................str. 40 01-52......................str. 41 06-1........................str. 42 06-1s.......................str. 42 06-5........................str. 42 06-11......................str. 43 06-13......................str. 43

06-18......................str. 44 06-20......................str. 44 06-28......................str. 45 06-75......................str. 45 06-83......................str. 46 06-90......................str. 46 06-100....................str. 47

BODY i LEGINSY

06-40......................str. 57 06-85......................str. 58

06-86......................str. 58 06-87......................str. 58

KOSZULKI BLUZKI 06-14......................str. 50 06-26......................str. 50 06-26s.....................str. 50 06-26w...................str. 50 06-58......................str. 51 06-58s.....................str. 51 06-59......................str. 51 06-60......................str. 51 06-76......................str. 52 06-77......................str. 52

06-84......................str. 53 06-90......................str. 53 06-91......................str. 54 06-93......................str. 53 06-94......................str. 54 06-96......................str. 55 06-98......................str. 55 06-114....................str. 56 06-164....................str. 56

6

BIELIZNA SPORTOWO-FITNESSOWA Odpowiednia bielizna, która zapewni komfort podczas uprawiania turystyki, sportu, czy też w trakcie codziennych czynności – to podstawa dobrego samopoczucia. Bielizna Hanna Style oraz Haster to propozycja dla osób wymagających, poszukujących wysokiej funkcjonalności i optymalnego dopasowania. Szeroki wachlarz produkowanych przez nas modeli bielizny pozwala na dobranie kroju oraz wyglądu zgodnego z indywidualnymi upodobaniami. Podstawowe kwestie, na które należy zwrócić uwagę przy doborze bielizny, to: kompozycja materiału, funkcjonalność materiału, Twoje indywidualne oczekiwania, co do konstrukcji i designu, dopasowanie bielizny do Twojej sylwetki, odpowiedni rozmiar, estetyka wyrobu. W zakresie podanych wyżej wytycznych, nasza bielizna może z powodzeniem spełnić Twoje oczekiwania. Bielizna sportowo-fitnessowa HannaStyle produkowana jest w technologii bezszwowej, która zapewnia brak szwów bocznych oraz daje nieporównywalny komfort użytkowania dzięki odpowiednio dobranym składom materiałowym oraz splotom włókien. Kolekcja fitnessowo-sportowa to dwie grupy produktów. Bielizna basic oraz bielizna dynamic. Obie grupy wyrobów charakteryzują się kreowaniem właściwego klimatu na skórze podczas wykonywania codziennych czynności, uprawiania sportu oraz turystyki.

Kolekcja basic to bielizna wykonana z wysokiej jakości mikrowłókien, które doskonale dopasowują się do twojej sylwetki, „znikają” pod ubraniem, nie stwarzają żadnego dyskomfortu podczas użytkowania. Wysoka elastyczność, płaskie szwy, miękkość dzianiny, odporność na spieranie, rozciąganie i wykurcz powodują, że zapominasz o bieliźnie. Nie ma możliwości, aby ten rodzaj bielizny powodował ucisk, uwieranie, czy też wrzynanie się w skórę, co niestety zdarza się w przypadku bielizny szytej klasycznie – gdzie stosuje się materiały stabilniejsze oraz wykonane z grubszych włókien. To jest niebagatelna przewaga jaką ma nasza bielizna. Jeśli bielizna nie jest komfortowa, nie poczujesz komfortu dnia codziennego. Stosujemy nowoczesne uszlachetnienia hygiene flow oraz dry speed w celu polepszenia miękkości wyrobu, nadania mu cech szybkiego odprowadzania wilgoci. Bezuciskowa, funkcjonalna bielizna nadaje komfortowy ton Twoim obowiązkom i przyjemnościom. Wieloletnie doświadczenie w tekstyliach jest kartą przetargową w walce o Twój komfort. Przetestuj nasza bieliznę i poddaj się dopasowaniu i funkcjonalności, której zaufały już tysiące naszych klientów.

7

B wygodne

ramiączka

W tym miejscu pokażemy wizualnie cechy bielizny basic: dobre zdjęcie wybranych modeli z bielizny basic – kadr od ud do szyi. A stabilne Strzałeczki na gumkach wokół nóg – nieuciskające gumki

B

podtrzymanie Strzałeczki na pasie górnym fig/bokserek – komfortowy pas Zbliżenie / zoom struktury włókna (zarówno dół i góra zestawu) – oddychająca i trwała kompozycja mikrowłókien A Pas pod biustem / strzałka okalająca – stabilne podtrzymanie Strzałka wzdłużna na ramiączkach – szerokie ramiączka zwiększają warstwa bielizny skóra / skin underwear layer komfort termoizolacja - optymalny mikroklimat na skórze thermoisolation - optimal skin microclimate area

C

komfortowy pas

C

odprowadzanie wilgoci

transportation of wet – układu graficznego z hasłem: zapewnia swobodę Jakiś rodzaj logotypu powietrze / air wykonywania aktywności ruchów podczas

D D

nieuciskające wykończenie

8

Szybkość schnięcia (gramatura dzianiny 130gr/m²) w temperaturze 18˚C ze 100% wilgotności (w minutach) bawełna >100

Kolekcja dynamic to bielizna zawierająca mikrowłókno z jonami srebra - Meryl Skinlife, które gwarantuje najwyższy poziom ochrony antybakteryjnej, jaki jest dostępny aktualnie w branży odzieży sportowej. Jony srebra zostały wprowadzone w sam rdzeń włókna, dlatego nie podlegają wypraniu i zapewniają kontrolę negatywnego zapachu podczas uprawiania fitnessu, turystyki i sportu. Dobór odpowiedniego rodzaju bielizny jest uwarunkowany intensywnością wysiłku, zakresem temperatury, w jakiej aktywność jest wykonywana oraz Twoimi oczekiwaniami co do konstrukcji i wyglądu bielizny. W kolekcji dynamic proponujemy dla Pań fitnessowe bokserki oraz topy o różnych konstrukcjach, których kluczowe cechy to bardzo dobre, elastyczne dopasowanie, wzmocniony pas pod biustem podtrzymujący piersi, szerokie ramiączka, specjalny splot włókien wokół biustu stabilizujący ruch piersi podczas aktywności fizycznej. warstwa bielizny underwear layer

skóra / skin

termoizolacja - optymalny mikroklimat na skórze thermoisolation - optimal skin microclimate area odprowadzanie wilgoci transportation of wet

powietrze / air

zwykły poliester 80 S K I N L I F E

50

S K I N L I F E MIKROTECHNOLOGIA

microtechnology

9

Zdjęcie 06-303+dół Podobne cechy jak w basic (powinien być nieco inny układ graficzny – tak aby nie skopiować dokładnie z basic) + wyeksponować mocno: zapewnia swobodę ruchu A szerokie szybko odprowadza pot ze skóry A ramiączka schnie cztery razy szybciej niż bielizna z włókien naturalnych zwiększają komfort

S K I N L I F E

A

Dodatkowo: Zbliżenie struktury włókna (jak na załączonych dwóch dokumentach – jeszcze wyciągam od dostawcy w lepszej jakości) z jonami srebra. Jestem w trakcie bezpośredniego kontaktu z dostawca meryl skin B life – w celu dokładniejszego poznania systemu oddziaływania srebra na bakterie. Opis: jony srebra obecne we włóknie – trwale regulują poziom bakterii na skórze B stabilne C podtrzymanie

komfortowy pas

D

nieuciskające wykończenie

B

C

D D

C

10

Bielizna zwierająca mikrowłókna z jonami srebra cechuje się: Underwear with MerylskinLife inside delivers: efektywnym działaniem antybakteryjnym proven response to bacteria

S K I N L I F E MIKROTECHNOLOGIA

microtechnology

Meryl Skin Life reguluje naturalną równowagę poziomu bakterii na skórze. Odpowiedni poziom bakterii na skórze jest wskazany a całkowita ich degradacja lub zbyt wysoki poziom prowadzi do negatywnych rezultatów (alergii, negatywnego zapachu, powikłań skórnych itp…). Srebro jest wprowadzone w rdzeń włókna, co wpływa korzystnie na niewypieralność i podnosi walory użytkowe bielizny. Meryl Skin Life wspiera Twoją aktywność fizyczną, tworzy realną przewagę w porównaniu do innych mikrowłókien. przy kontakcie z włóknem bakteria absorbuje jony srebra

jony srebra niszczą bakterię

trwałością, nawet w ekstremalnych warunkach high quality and long lasting even in extreme conditions kontrolą nieprzyjemnego zapachu podczas aktywności fizycznej anti-odour feature still funcioning after many washes 2

działaniem antyalergicznym; nie powoduje podrażnień no allegries in sensitive skin 1

11

Pot jest bezwonny, a brzydki zapach powstaje dopiero, gdy pot jest rozkładany przez bakterie egzystujące na naszej skórze. Zawarte w MerylSkinLife jony srebra niszczą bakterie w następujący sposób:

Wzrost populacji bakterii kontrolowany przez włókna przy kontakcie ze skórą Bacteria population growth controlled by the fabric in contact with the skin standardowe włókno

Naturalny poziom bakterii na skórze

Meryl SkinLife włókno bakteriobójcze

3

Efekt bakteriostatyczny po 100 praniach (40° C) Bacteriostatic effect after 100 washings (40° C) Meryl SkinLife

1

zaburzają proces oddychania bakterii prevents respiration within the cell wall

2

zapobiegają podziałowi komórkowemu bakterii inhibits cell devision

3

zakłócają metabolizm bakterii disrupts cell metabolism

(

jony srebra wprowadzone w rdzeń włókna

)

włókna konkurencyjne włókna powleczone środkiem antybakteryjnym

12

Белье для спорта и фитнеса Нижнее белье HannaStyle® и Haster® - это предложение для требовательных людей, ищущих абсолютную функциональность, правильное соответствие и высокое качество. Широкий спектр выпускаемых нами моделей белья позволяет подобрать модели, отвечающие индивидуальным предпочтениям. Основные моменты, на которые следует обратить внимание при выборе нижнего белья: состав и функциональность материала, Ваши индивидуальные ожидания конструкции и дизайна, подбор белья для Вашей фигуры, правильный размер, внешний вид изделия. Предлагаемое нижнее белье обеспечивает максимальный комфорт во время занятий спортом, а также в повседневной жизнедеятельности - это основа хорошего самочувствия. Белье для спорта и фитнеса фирмы “HannaStyle” производится по бесшовной технологии, которая обеспечивает отсутствие боковых швов и обеспечивает несравненный комфорт благодаря правильно подобранным составам волокон и плотности материала. Только бесшовная технология позволяет вывязывать зоны с различной плотностью и структурой, учитывая анатомию тела. Коллекция спорт-фитнес - это белье basic и dynamic. Обе группы изделий характеризуются обеспечением правильного микроклимата на коже во время занятий спортом и в повседневной жизни. Коллекция basic - это белье выполнено из высококачественного современного микроволокна, которое идеально подходит для любой фигуры. Приятная эластичность, плоские

швы, мягкость ткани, устойчивость к истиранию приводят к тому, что забываешь о нижнем белье. Мы используем дополнительные обработки белья для повышения антибактериальных свойств, увеличения мягкости и скорости влаговыведения. Многолетний опыт в разработке тканей является залогом Вашего комфорта. Попробуйте наши белье и убедитесь в многофункциональности, которой доверяют тысячи наших клиентов. Коллекция dynamic - это поддерживающее белье из микроволокна с ионами серебра, гарантирующие самый высокий уровень антибактериальной защиты, который возможен в настоящее время в отрасли спортивной одежды. Ионы серебра введены в волокно на стадии экструзии, поэтому не подвержены вымыванию и осуществляют постоянный контроль негативного запаха во время занятий фитнесом, спортом и при повседневном использовании. Выбор наиболее подходящего типа белья обусловлен степенью физической нагрузки, диапазоном температур и Вашими требованиями к конструкции и внешнему виду белья. Для женщин в коллекции dynamic предлагаем купальники и топы различных конструкций, обеспечивающие гибкую настройку, укрепляющие область под грудью, широкие бретельки, усиленная чашка бюста, стабилизация груди во время физической активности. MerylSkinLife регулирует естественный баланс уровня бактерий на коже, предохраняя от аллергии, запаха пота и поддерживает Вашу физическую активность, создает реальное преимущество в сравнении с другими волокнами.

13

Sport and fitness underwear When it comes to selecting the right underwear for working out You have to pay attention to material composition, fabric functionallity, Your personal preference in case of design and shape, whether underwear fits Your silhouette well, correct size, underwear outlook. HannaStyle and Haster fitness underwear is comfortable, moisture-wicking and breathable; allows Your body to move unrestricted, which is important for workouts like Zumba, Pilates and others; lies flat against your body, ensures that you’ll stay dry during your workout. We deliver underwear produced in seamless technology, on circullar knitting machines – what guarantees no side seams, optimal micoyarns choice for Your better feeling and correctly positioned seamless factures / weaves supporting moisture management. We offer basic and dynamic range of underwear styles. Both offer good on-skin climate in everyday rutine, turism and sport workout. Basic collection is made of soft fabric that delivers snug fit, stays dry and keeps the sweat off the skin, lies flat without showing panty lines, provides full comfortable coverage. We created it to prevent bacteria buildup, provide stretchy fit and eliminate any irritation. Dynamic collection is high-tech underwear that uses customized seamless technology that offers compression and support without the chafing or discomfort of seams. The biggest adventge is silver ions implemented into the core of the yarn. Silver creates on-skin odor-free climate. The fabric is supposed to wick away moisture to keep you cool and dry. In some styles there are special mesh zones for even better breathability.

These are high-performance underwear products that could handle low-impact workouts and higher-intensity activities as well. The main idea is as follows: the fabric absorbs excess heat to maintain your optimal external body temperature, helping to keep you cooler. All styles are designed with four-way stretch fabric for mobility and comfort.

14

06-302 top fitnessowy fitness top ROZMIARY / SIZES: S(A65/70), M(B70/75), L(C75/80), XL(D80/85), XXL(E80/85) SKŁAD / COMPOSITION: 25% poliamid (meryl skinlife) 55% poliamid (proclima) 20% elastan elastane LYCRA

AG+

15

dwie warstwy stabilne podtrzymanie biustu działanie antybakteryjne wbudowane miski usztywniające, efekt push-up fitnessowy układ tyłu

AG+

funkcjonalność sportowa

16

modeluje sylwetkę podtrzymuje biust podczas uprawiania sportu działanie antybakteryjne doskonale dopasowuje się do ciała jest bezuciskowy

AG+

funkcjonalność sportowa

17

06-10 action bra - top fitness z jonami srebra action bra with silver ions ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 25% poliamid (meryl skinlife) 55% poliamid (proclima) 20% elastan elastane LYCRA

AG+

06-19 action shorts - bokserki fitness z jonami srebra action shorts with silver ions ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 25% poliamid (meryl skinlife) 55% poliamid (proclima) 20% elastan elastane LYCRA

18

dwie warstwy stabilne podtrzymanie biustu działanie antybakteryjne

jest bezuciskowy

fitnessowy układ tyłu

funkcjonalność sportowa

AG+

19

06-303 top fitnessowy fitness top ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 25% poliamid (meryl skinlife) 55% poliamid (proclima) 20% elastan elastane LYCRA

AG+

20

06-156 action bra II top z jonami srebra action bra II top with silver ions ROZMIARY / SIZES: XS, S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 25% poliamid (meryl skinlife) 55% poliamid (proclima) 20% elastan elastane LYCRA

AG+

21

modeluje sylwetkę podtrzymuje biust podczas uprawiania sportu jest antybakteryjny doskonale dopasowuje się do ciała jest bezuciskowy

funkcjonalność sportowa

AG+

22

działanie antybakteryjne

doskonale dopasowuje się do ciała

jest bezuciskowy

funkcjonalność sportowa

AG+

23

AG+

06-161 opaska na biust bandeau bra ROZMIARY / SIZES: SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 25% poliamid (meryl skinlife) 55% poliamid (proclima) 20% elastan elastane LYCRA

24

Ćwiczenia na rozciągnięcie kręgosłupa: Kręgosłup stanowi główną oś układu kostnego. Mięśnie, którymi jest otoczony są odpowiedzialne za utrzymanie go w prawidłowej pozycji. Jeśli są odpowiednio napięte, zapewniają stabilizację i sprawne poruszanie się. W przypadku osłabienia napięcia mięśniowego, niekorzystnie zmienia się cała sylwetka. Nieprawidłowej postawie sprzyjają siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej. Obciążenie kręgosłupa podczas leżenia to 25 kg, jeśli stoimy wzrasta ono do 100 kg, w pozycji siedzącej może wynosić nawet 150 kg, natomiast w przypadku nieprawidłowo podpartego kręgosłupa, obciążenie odcinka lędźwiowo-krzyżowego może sięgać nawet 300 kg. Aby zapobiec bólom pleców i wadom postawy, wystarczy systematycznie wykonywać kilka prostych ćwiczeń. Należy jednak pamiętać o tym, że trening nie może wywoływać bólu. Jego intensywność powinna być dostosowana do naszych możliwości.

Stań na wyprostowanych nogach, plecy trzymaj prosto. Spleć ręce na wysokości podbrzusza, po czym, wykonując wdech, unieś je nad głowę. Podczas wykonywania tego ćwiczenia odcinek lędźwiowy kręgosłupa powinien być lekko odchylony do tyłu.

Stań w lekkim rozkroku, pamiętaj o wyprostowanych plecach. Skręć tułów jak najbardziej możesz i wytrzymaj tak przez chwilę, swobodnie oddychając. Wracając do pozycji wyjściowej wdychaj powietrze przez nos. Następnie wykonaj tę samą czynność w przeciwną stronę.

25

Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa:

Uklęknij i oprzyj wyprostowane ręce o podłogę. Opuszczając głowę, równocześnie wygnij plecy w tzw. „koci grzbiet”. Wytrzymaj w tej pozycji 5 sekund. Następnie, wygnij plecy w przeciwną stronę – na kształt litery U – jednocześnie unosząc głowę. Powtórz ćwiczenie kilka razy w obie strony.

Leżąc na brzuchu wyciągnij ramiona do przodu. Weź wdech i podnieś równocześnie lewą rękę i prawą nogę. Policz do 5, po czym zrób wydech. Opuść rękę i nogę, rozluźnij się. Następnie wykonaj tą samą czynność przeciwnymi kończynami. Ćwiczenie powtórz od 5 do 10 razy.

Połóż się na plecach. Zegnij jedną nogę i złap ją poniżej kolana. Następnie postaraj się dotknąć czołem kolana. Wytrzymaj w tej pozycji 5 sekund. Wykonaj to samo ćwiczenie używając drugiej nogi.

Połóż się na brzuchu. Podeprzyj się na rękach, dłonie ułóż na wysokości klatki piersiowej. Biorąc wdech podnieś głowę i ramiona prostując w tym celu ręce w łokciach. W tej pozycji wytrzymaj licząc do 5. Następnie wydech – opuść głowę i ramiona, rozluźnij się. Spokojnie wykonaj kilka oddechów. Ćwiczenie powtórz od 5 do 15 razy.

Opracowanie: Magdalena Szwed, Menadżer Działu Fitness Fabryki Formy

26

02-1 majtki bezszwowe seamless panties ROZMIARY / SIZES: U SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

02-2 bokserki bezszwowe seamless boxer ROZMIARY / SIZES: U SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-2 stringi gładkie bezszwowe plain, seamless string ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

27

28

06-3 majtki bezszwowe seamless panties ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-4 majtki profilujące, typ sportowy profiling panties, sport type ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-6 majtki bezszwowe wzór w kwiatki seamless panties, flower pattern ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-9 bokserki długie long seamless boxer ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-9s bokserki długie - taslan long seamless boxer ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% taslan poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-23 majtki gładkie nisko wyciete plain panties, low cut legs ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

29

30

06-16 damskie bokserki plain boxer ROZMIARY / SIZES: XS, S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-16s damskie bokserki - taslan taslan plain boxer ROZMIARY / SIZES: XS, S,M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% taslan poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-29 majtki bezszwowe seamless panties ROZMIARY / SIZES: S, M, L SKŁAD / COMPOSITION: 90% taslan poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-34 bokserki, wzór z krateczką boxer, check pattern ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-41 majtki bezszwowe wysokie pełne seamless panties, high cut legs ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-54 majtki bikini bikini panties ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane 06-54s majtki bikini - taslan taslan bikini panties ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% taslan poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-57 stringi biodrówki bikini string ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

31

32

06-55 majtki biodrówki bikini bikini panties ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-56 majtki biodrówki sportowe bikini panties ROZMIARY / SIZES: SM, ML SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

33

06-71 majtki z siateczką panties with net ROZMIARY / SIZES: S, M, L SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-73 bokserki siateczka boxer with net ROZMIARY / SIZES: S, M, L SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-72 stringi siateczka string with net ROZMIARY / SIZES: S, M, L SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane 06-74 stringi niskie siateczka low string with net ROZMIARY / SIZES: S, M, L SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

34

06-82 stringi w kolorowe paski G-string in colourful stripes ROZMIARY / SIZES: SM, ML SKŁAD / COMPOSITION: 1 4 90% poliamid polyamide 2 5 10% elastan elastane 3 6

06-81 majtki w kolorowe paski seamless panties in colourful stripes ROZMIARY / SIZES: SM, ML SKŁAD / COMPOSITION: 1 4 90% poliamid polyamide 2 5 10% elastan elastane 3 6

06-37 majtki bawełniane cotton panties ROZMIARY / SIZES: M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% bawełna cotton 10% elastan elastane

06-158 majtki bawełniane wysokie high cotton panties ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% bawełna cotton 10% elastan elastane

06-159 majtki bawełniane niskie low cotton panties ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% bawełna cotton 10% elastan elastane

06-160 stringi bawełniane cotton string ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% bawełna cotton 10% elastan elastane

35

36

Bielizna Light

bezuciskowa elastyczna dopasowuje się do ciała prawie niewyczuwalana niewidoczna pod ubraniem

06-162 majtki wysokie light high light panties ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-163 majtki niskie light low light panties ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

37

38

Trener personalny –za rękę po dobrą Formę! Wspólne określenie realnych celów, dopasowanie ćwiczeń, odpowiednia intensywność aktywności fizycznej i wysoki poziom motywacji – takich efektów możemy się na pewno spodziewać po kontakcie z trenerem personalnym. D z i ę k i n i e m u t r e n i n g i b ę d ą d o s t o s o w a n e d o n a s z y c h indywidualnych predyspozycji. W trakcie budowania programu treningowego weźmie pod uwagę między innymi stan naszego zdrowia, kondycję, styl życia, sposób pracy oraz osobiste preferencje. Co równie ważne statystyki z klubów fitness informują o większej efektywności i regularności treningów z trenerem personalnym. Treningi personalne doceniają nie tylko sportowcy, ale też coraz częściej gwiazdy filmu czy muzyki. Z oferty bogatych treningów personalnych korzystają też coraz intensywniej Klubowicze Fabryki Formy. Jest jeszcze jeden aspekt, może nawet najważniejszy – nie ma lepszego motywatora niż trener personalny. Razem łatwiej osiągać cele i spełniać marzenia.

LEPSZE REZULTATY Znając Twoje cele i preferowany sposób treningu, trener przygotuje dla Ciebie specjalnie stworzony program i plan treningowy, uwzględniający Twoje cele, potrzeby, możliwości i wymagania. Dzięki temu z trenerem personalnym osiągniesz lepsze rezultaty niż ćwicząc samodzielnie. MOTYWACJA MAKSYMALNA Trener przypilnuje regularności Twoich treningów. Pod jego okiem będziesz dawać z siebie więcej niż podczas samodzielnego treningu.

13 powodów dlaczego warto ćwiczyć z TRENEREM PERSONALNYM PRZEWODNIK ĆWICZEŃ Ćwiczenia fizyczne są dobre dla każdego, niezależnie od wieku, płci, stanu zdrowia oraz poziomu wytrenowania. Trener personalny jest idealnym przewodnikiem w Twoim treningu. Trening personalny jest przydatny zwłaszcza dla osób początkujących, które uczą się techniki i poprawnego wykonywania ćwiczeń. Dzięki trenerowi lepiej można określić potrzeby i możliwości swojego ciała. Jest to również doskonałe rozwiązanie dla osób zaawansowanych, trenujących od dłuższego czasu i narzekających na brak efektów. W t y m przypadku bardzo istotne może okazać się obiektywne spojrzenie z zewnątrz i pomoc fachowca. SPEŁENIENIE CELU Trener podpowie, które partie Twojego ciała wymagają specjalnej uwagi, by sylwetka była idealna i zgodna z Twoimi oczekiwaniami; zmierzy stosunek Twojej wagi do wzrostu oraz inne parametry związane z analizą składu ciała. Cel – pomoc w uzyskaniu wymarzonej sylwetki.

MONITORING, KONTROLA Ciągły nadzór ze strony trenera pozwala na bieżąco modyfikować trening i dietę w celu jeszcze szybszego osiągania efektów. Tylko Twój osobisty trener koncentruje całą swoją uwagę na Tobie – w czasie indywidualnego treningu wychwyci i poprawi wszelkie błędy w technice.

39 EFEKTYWNOŚĆ Trener ma wiedzę merytoryczną i praktyczną nt. realizowania treningu, monitorować będzie liczbę powtórzeń, serii danego ćwiczenia, zadba o odpowiednie przerwy między nimi oraz przypilnuje czasu trwania rozgrzewki przed, a także stretching po treningu. Twój wysiłek nie pójdzie na marne! Można dopasować treningi grupowe do naszych potrzeb, ale one zawsze będą uśrednione tak, by mogło skorzystać z nich wiele osób. Trening personalny skupia się na jednej, konkretnej osobie – Tobie! Poza tym trener personalny reaguje na bieżąco, na przykład zmniejszając intensywność ćwiczeń, gdy masz gorszy dzień, a zwiększając ją, kiedy jesteś w stanie zrobić więcej. Dlatego z tego powodu efekty ćwiczeń będzie widać dużo szybciej po treningach personalnych niż po treningach grupowych.

ATRAKCYJNY UROZMAICONY TRENING Trener zadba o to, abyś się nie nudził , proponując ciągle nowe formy ćwiczeń i rozwiązania. W pełni zaplanuje cykl ćwiczeń (plan treningowy) oraz będzie kontrolował efekty. Twój trener na bieżąco będzie monitorował Twoje postępy, aby modyfikować i planować kolejne treningi. STOP monotonii na treningu. Poznasz mnóstwo ćwiczeń na każdą partię Twojego ciała wykorzystując wszelki sprzęt sportowy jaki może przyjść Ci do głowy. Zaczynając od standardowych maszyn i sztang znajdujących się w klubie, poprzez sprzęt kardio, piłki, gumy, kamizelki treningowe itp.

BEZPIECZEŃSTWO Będziesz ćwiczyć pod okiem doświadczonego fachowca, który będzie nadzorował i czuwał nad właściwą techniką wykonywania ćwiczeń oraz odpowiednią intensywnością treningu. Najważniejsze, że trener przy maksymalnym wykorzystaniu Twoich możliwości zadba o to, żeby nie „nabawić się” kontuzji. HOLISTYCZNA FACHOWA OPIEKA Twój trener personalny jest nie tylko fachowcem od treningu siłowego, ale jest też specjalistą w różnych innych dziedzinach. Posiada wiedzę z zakresu fizjoterapii, dietetyki, psychologii i innych dyscyplin sportu (jak lekkoatletyka, pływanie czy sporty drużynowe), odnowy biologicznej, a także wszystkiego co wiąże się ze zdrowym trybem życia. ASPEKT REHABILITACJI Trener zdiagnozuje ewentualne wady Twojej postawy i pomoże ci je skorygować. Pouczy jak na co dzień dbać o kręgosłup. ASPEKT DIETETYKA Trener opracuje dla Ciebie specjalną dietę, uwzględniając Twoje potrzeby oraz rezultaty jakie chcesz osiągnąć, doradzi Ci jak prawidłowo się odżywiać i dostosuje dietę do Twojego stylu życia. ASPEKT PSYCHOLOGA Trener zawsze Cię wysłucha. Czas treningów to również czas relaksu, dobrej zabawy i pokonywania własnych słabości. Ruch wyzwala uwalnianie się endorfin, które pozytywnie wpływają na Twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne.

STAŁA PERSPEKTYWICZNA MOTYWACJA – CIĄGŁOŚĆ Jeżeli chcesz zmienić swoje życie, zadbać o swoje zdrowie i ciało, ale brak Ci wiedzy, doświadczenia lub po prostu nie możesz się zmobilizować, aby wykonać pierwszy krok, trener personalny pomoże ci przebrnąć przez pierwszy, najtrudniejszy okres zmian. Kiedy masz gorszy dzień, z jakiegoś powodu brak Ci energii do ćwiczeń, trener zmobilizuje cię do większego wysiłku, co jest trudno osiągnąć ćwicząc samemu.

Opracowanie, wsparcie merytoryczne: Fabryka Formy S.A.

40

01-14 biustonosz na misce dystansowej soft wave soft wave cup bra ROZMIARY / SIZES: 75BCD, 80BCD SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

02-3 biustonosz bezszwowy seamless bra ROZMIARY / SIZES: U SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

41

01-52 biustonosz sportowy sport bra ROZMIARY / SIZES: 75CDE, 80CDE 85CDE, 90C SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

podtrzymuje i stabilizuje biust

zapewnia dobre odprowadzanie wilgoci

posiada sportową funkcjonalność

42

06-1 top profilujący, typ sportowy profiling top, sport type ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL,XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-1s top profilujący, typ sportowy profiling top, sport type ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% taslan poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-5 top gładki plain top ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-13 top gładki z podwójnymi ramiączkami plain top, double shoulder straps ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-11 top profilujący profile top ROZMIARY / SIZES: SM, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

43

44

06-18 biustonosz bezszowy seamless bra ROZMIARY / SIZES: A70/75, B70/75, C75/80, D75/80 SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-20 stanik miękki, zapinany z tyłu, regulowane ramiączka soft, seamless bra ROZMIARY / SIZES: A70/75, B70/75, C75/80, D75/80 SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

nowoczesny poliamid bawełniany chwyt

Taslan by

oddychający komfortowy elastyczny dopasowuje się do ciała 06-28 top bezszwowy - taslan seamless top, taslan ROZMIARY / SIZES: S, M, L SKŁAD / COMPOSITION: 90% taslan poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-75 top siateczka top with net ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

45

46

06-90 bezszwowy push-up na misce typ sportowy seamless, cup bra, push up ROZMIARY / SIZES: 70ABCD, 75ABCD, 80BCD, 85BCD SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-83 top w kolorowe paski top in colourful stripes ROZMIARY / SIZES: SM, ML SKŁAD / COMPOSITION: 1 90% poliamid polyamide 2 10% elastan elastane 3

4 5 6

06-100 top sportowy sport top ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

47

48

JEDZ ŚNIADANIE To najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Omijanie go lub jedzenie zbyt małej porcji jest jednym z najczęstszych błędów. Śniadanie daje nam energię i usprawnia działanie przewodu pokarmowego. Dobrze, jeżeli stanowi ono około 20-30 proc. spożywanych w ciągu dnia kalorii, a zjeść śniadanie powinniśmy w ciągu godziny od przebudzenia.

NIE ULEGAJ POPOŁUDNIOWYM I WIECZORNYM NAPADOM GŁODU Jedzenie pięciu posiłków dziennie w równych odstępach czasowych pozwoli zapobiec niezdrowemu objadaniu się. Co ważne ostatni posiłek powinniśmy jeść najpóźniej trzy godziny przed snem. Podczas kolacji lepiej unikać węglowodanów. Warto zastąpić je białkiem i warzywami. NIE ZASTĘPUJ PEŁNOWARTOŚCIOWEGO ŚNIADANIA CZY KOLACJI odżywkami białkowymi węglowodanowo-białkowymi i białkowo-błonnikowymi. Mogą one jedynie stanowić uzupełnienie diety osób aktywnych fizycznie i odchudzających się. ĆWICZ! REGULARNIE! Jedna z podstawowych dróg do sukcesu to systematyczność. 2-3 treningi w tygodniu pozwolą naszemu organizmowi przyzwyczaić się do aktywności fizycznej i zwiększyć jego siłę oraz wytrzymałość.

PAMIĘTAJ O ROZGRZEWCE! Piętnastominutowa rozgrzewka jest podstawowym warunkiem rozpoczęcia treningu. Przygotowuje ona nasze ciało do wzmożonej aktywności fizycznej, a także zwiększa wydolność organizmu i zabezpiecza nas przed kontuzjami.

49 WYZNACZ SOBIE KONKRETNY I REALNY CEL oraz drogę, którą będziesz do niego zmierzać. Najlepszym rozwiązaniem, dającym nam stuprocentową pewność, że nasze treningi będą skuteczne i bezpieczne jest skorzystanie z umiejętności trenera personalnego, który stworzy dla nas indywidualny plan działania i będzie pomagał nam go realizować. Trener zadba też o odpowiednią motywację oraz technikę wykonywania ćwiczeń.

WYSYPIAJ SIĘ! Nie bez powodu człowiek przesypia ponad 20 lat swojego życia. Odpowiednia ilość snu umożliwia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Sen jest kolejnym czynnikiem wpływającym na treningowy sukces. Aby zregenerować organizm po ciężkim treningu potrzebujesz 8-9 godzin snu.

PAMIĘTAJ, ŻE OBCIĄŻENIA, KTÓRE WYBIERASZ, MUSZĄ BYĆ DOSTOSOWANE DO TWOICH POTRZEB, UMIEJĘTNOŚCI I WIEKU Dla przykładu, podnoszenie zbyt dużych ciężarów grozi kontuzją, z kolei podciąganie zbyt lekkich jest czystą stratą czasu. Odpowiednio dobrane obciążenie powinno pozwolić Ci na wykonanie 12-15 powtórzeń danego ćwiczenia, z których ostatnie wymagają większego wysiłku, ale w dalszym ciągu są możliwe do wykonania. Nie podnoś maksymalnych ciężarów na początku treningu.

DBAJ O ODPOWIEDNI POZIOM MOTYWACJI Utrzymanie motywacji na wysokim poziomie nie jest łatwe. Dlatego przez cały czas trzeba wizualizować sobie cel, a także zadbać o dodatkową mobilizację. Istotna jest przede wszystkim różnorodność. Jeśli wprowadzamy dietę, to postarajmy się, by nasz jadłospis był dobrze zbilansowany i urozmaicony, dzięki czemu odchudzanie nie będzie aż tak trudne. Właściwy sposób odżywiania warto także połączyć z ćwiczeniami, a całość wspomóc zabiegami kosmetycznymi, które podkreślą naszą urodę.

NIE SZUKAJ WYMÓWEK! Obecnie coraz więcej z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego jest zdrowy styl życia. Niestety mimo, że jesteśmy tego świadomi niechętnie podejmujemy wyzwanie zmiany stylu życia na prozdrowotny. Najczęstszym powodem takiego zachowania jest wygoda, lenistwo i brak motywacji. Jednak sami przed sobą szukamy wymówek, dla których żyjemy niezdrowo. Odsuwanie startu na później nie przynosi nic dobrego, wręcz przeciwnie – rozleniwia nas coraz bardziej. Więc może wystarczy błahych wymówek!

50

06-14 koszulka gładka, na wąskich ramiączkach plain shirt, norrow shoulder straps ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-26 koszulka gładka, na szerokich ramiączkach plain shirt, wide shoulder straps ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-26w koszulka wełniana gładka, na szerokich 06-26s koszulka gładka, na szerokich ramiączkach ramiączkach / plain wool shirt, wide shoulder straps -taslan / taslan plain shirt, wide shoulder straps ROZMIARY / SIZES: XS, S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL 25% wełna z merynosa merino wool SKŁAD / COMPOSITION: 70% poliamid polyamide 90% taslan poliamid polyamide 5% elastan elastane 10% elastan elastane

06-58 koszulka gładka na wąskich ramiączkach plain shirt, narrow shoulder straps ROZMIARY / SIZES: SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-58s koszulka gładka na wąskich ramiączkach z taslanu plain taslan shirt, narrow shoulder straps ROZMIARY / SIZES: SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% taslan poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-59 bluzka z rękawem 3/4 3/4 sleeve blouse ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-60 bluzka z dużym dekoltem, krótki rękawek short sleeved blouse ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

51

52

06-76 koszulka siateczka szerokie ramiączka shirt with net, wide shoulder straps ROZMIARY / SIZES: SM, ML SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-77 koszulka siateczka wąskie ramiączka regulowane shirt with net, narrow shoulder straps ROZMIARY / SIZES: SM, ML SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

53

06-90 bluzka z długim rękawem, półgolf long sleeved blouse, half-polo neck ROZMIARY / SIZES: SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-93 bluzka bez rękawa, półgolf sleevless blouse, half polo-neck ROZMIARY / SIZES: SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-84 koszulka w kolorowe paski shirt in colourful stripes ROZMIARY / SIZES: SM, ML SKŁAD / COMPOSITION: 1 4 90% poliamid polyamide 2 5 10% elastan elastane 3 6

54

06-94 koszulka bezszwowa z długim rękawem seamless longsleeved T-shirt ROZMIARY / SIZES: SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-91 bluzka z krótkim rękawem, półgolf short sleeved blouse, half-polo neck ROZMIARY / SIZES: SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-98 bluzka z krótkim rękawem short sleeved blouse ROZMIARY / SIZES: SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-96 bluzka z krótkim rękawem short sleeved blouse ROZMIARY / SIZES: SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

55

56

06-164 koszulka bezszwowa light seamless light T-shirt ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane 06-114 koszulka termoaktywna damska z krótkim rękawem women short sleeved T-shirt ROZMIARY / SIZES: XS, SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

57

06-40 body gładkie plain body ROZMIARY / SIZES: S, M, L, XL, XXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

58

06-85 legginsy damskie w paski kolor czarny leggings to knees, black ground ROZMIARY / SIZES: SM, ML SKŁAD / COMPOSITION: 1 2 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-86 legginsy damskie leggings ROZMIARY / SIZES: XS, SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

06-87 legginsy damskie 3/4 3/4 leggings ROZMIARY / SIZES: XS, SM, ML, LXL SKŁAD / COMPOSITION: 90% poliamid polyamide 10% elastan elastane

59

Hanna Style Po testach bielizny bezszwowej w Fabryce Formy Bielizna dla osób prowadzących aktywny tryb życia, będących ciągle w ruchu. Wygodna w użytkowaniu: oddychająca, dopasowująca się do sylwetki, dająca poczucie komfortu w trakcie treningu. Testy w klubie fitness Fabryka Formy potwierdziły, że bielizna bezszwowa Hanna Style to dobry wybór do ćwiczeń stacjonarnych, mniej intensywnych zajęć grupowych – rozciągających i rozluźniających. Na bardziej intensywne treningi warto włożyć bieliznę mocniej podtrzymującą i opinającą ciało. W klubie fitness bielizna idealnie sprawdzi się na zajęciach relaksacyjnych typu Pilates, zajęciach wspierających osiągnięcie wymarzonej sylwetki typu Shape, ABT, Płaski Brzuch, a także uelastyczniającym treningu ABS Stretch. To również doskonały wybór na innowacyjne zajęcia Les Mills Body Balance, których celem jest osiągnięcie spokoju i wyciszenie umysłu. Wygoda, którą daje bielizna Hanna Style w połączeniu z systematycznym treningiem prowadzonym przez profesjonalnych trenerów to idealna droga do dobrej FORMY!

60

nowości z bielizny męskiej zawsze na

haster.biz

AG+

61

62

Zapraszamy na naszą stronę www.hannastyle.eu

63

64

AG+

AG+

AG+

65