Andhra Pradesh State Version

February 2016 Issue 2

Educates, Entertains and Empowers. A complete family magazine in English & Telugu

Be a Jack of all trades but

ి ు య

ు మర ీ ల గ ు తెల ా షల భ ష్ ల ీ ఇంగ్

master of many.

To download this Free e-magazine feel free to visit our website:

www.leadthelives.in

SRI HAMSAVAHINI THE FOUNDATION SCHOOL College Road, Amalapuram - 78421 16678 www.facebook.com/srihamsavahinischool [email protected]

1

WHY This Magazine?

OUR SPECIALITY! OUR SPECIALITY!

We are proud to say as “ Trend Setters ” First to introduce Unique style of highlighting key points in English for Telugu article and in Telugu for English article.

First to introduce hand written articles All in colour pages with beautiful pictures Share this & be shared by us! Any time access. The most important Current Affairs are at your hand. No hassle to gather information and saves your valuable time. It covers almost all general categories. Easy to Read in your Phone/tab/laptop/PC.... with PDF format. Available in 3 versions – District, State & National. Promote your brand easily at very cheap cost. తెలుగు వ్యాసయల ముఖ్ా విషయాలు ఇంగ్లీష్ లల ఇంగ్లీష్ వ్యాసయల ముఖ్ా విషయాలు తెలుగు లల అన్ని రంగ్యలను సృశిసత ూ అన్ని పేజీలు రంగులలల - అందమైన బొ మమలతో సమకయలిన అంశయలు మరియు రోజువ్యరి ప్రతాయ కతలతో

ఇవన్నీ ఉచితంగా

No cost.

These are all at Its free to download & share from anywhere. Some Books Are To Be Tasted, Others To Be Swallowed, Some To Be Chewed And Digested. —BACON 2

Monthly bite Magnifies learning abilities Optimizes Knowledge Naturalise complex scientific principles Timely Awareness Holistic Approach Leads logical thinking Yields Inspiration Builds confidence Intensify Opportunities Thought Provoking Empowers Education

3

F E B R U A RY 2016 ISSUE 2

Chief Editor & Publisher : SAMBA SIVA RAO CH, MBA, MHRM. Senior Editor : V V V GURUNADHA RAJU, MSc(Psy), MA(Eng), MA(Soc), MED, MPHIL. Editor : CH SANTHI SWAROOP, B,Sc, D.Ed, AT.

Editorial We are very happy to hear from you:

Send suggestions, feedback and readers views. Selected ones may be listed in Bite Tastes page.

[email protected]

Greetings of the day! We believe in the saying “ Education is the panacea for all the evils in the society”, of Swami Vivekananda and took up this emagazine idea, as one of the fastest ways to share our knowledge in an efficient and effective manner. Our main intention is to create questioning attitude, innovating thinking, creativity & imagination in readers, because many of us, with the age, neglecting our natural curiosity to learn beyond class-

For Advertisements Contact:

room books. Here, we try to make the complex scientific principles as clear and easy to understand concepts, communication as a play and

Mr. CH SANTHI SWAROOP reading as comprehensive learning. Ph. 85000 03206

[email protected]

We continuously strive to make this as complete family maga-

zine, focusing on various topics from health to wealth, individuality to social responsibility, students to professionals, languages to general studies, mathematics to moral values…..

Disclaimer: We invite your valuable contribution to our magazine and let us Editors & publisher are not responsible for any views, know what you want and need. Let us share and empower knowledge. data, figures, advertisements etc. expressed in the articles by the writer Finally I say, celebrate the learning. (s) and advertisements. And using copyright free With the best compliments from, images. Maps are notational. Indicates SAMBA SIVA RAO CH. Advertisements and for these publisher & ediCHIEF EDITOR & PUBLISHER, tors are not responsible.

(Author, Advisor, Poet, Writer, Lyricist, Wellness Consultant, Personality Development Trainer, Soft Skills Trainer, Business Trainer, Leadership Coach, Speaker & Life Coach) & (Director & Chief Advisor - Sri Hamsavahini The Foundation School &

CEO, LEAD THE LIVES).

4

INDEX Click on the Article or Page No. — it directly opens that page.

HEY! HUMAN HAVE HUMANITY

6

Top Contributor of January

10

Day Bites

11

Great Indians

14

Money Bites

సరోజిన్న ఛటోపాధ్యాయ

Wellness Wave Bites గాాస్ టరబుల్ - నివారణ

15 16

UNIQUE THINGS IN ENGLISH

18

PUZZLES

19

Current Affairs & G.K. Bites

20

Maths Bites

26

Tourism Bites పుణా క్షేత్యరల మానసిక సందరశనం - సంసిదధత

27

Sports Bites Football

31

Romantic Rhythm Bites

32

చిరునవుు లోని హాయి Quotes Bites

5

37

HEY! HUMAN HAVE HUMANITY Humanity!... Why? You born as a Human, a highly blessed, civilized being and you are born in this country, this state, this District, this loPAGE

6

cality and in this family with a purpose; you have to find it out to fulfill that desired purpose and in order to achieve your purposeful goal you have a lot of ways. In the process you live in a way which influence others and you be benefited and may others be benefited. If you live only for your life and used others and be benefited then you would leave this world without life after your leaving. To live in this world even after physically leaving this world you have to do very good or very bad or great things or create wonders or live for others.…choose any one. Whatever is your situation and present status as a Human you should have humanity, I know every one even a criminal have it. At one point many of us even me thought to sacrifice myself and do service to the mankind when I saw the ignorance, poverty, disability, etc., of many people.

Free Gift!!! Hey! Human Have Humanity Download from www.leadthelives.in

& share it through any social media. An Innovative way of Social Service Stresses on Individual Social Responsibility

It gives you many ideas which are simple and very effective. Let our humanity be expressed in action!

No matter what is your condition, what really matters is your mind set. — Samba Siva Rao Ch.

6

We connected each other: We are all social beings and we depend on each other and our lives effect by the action of each other’s. We can’t escape from the effects. Mother Teresa once said, “If we have no peace, it is because we have forgotten that we belong to each other.” Think, observe, analyse and believe that we are need each other and we belong to each other irrespective of religion, caste, village, district, state, country and even continent. We don’t know: We don’t know the persons of all inventions or discoveries which we are enjoying at present. We may benefit not only from the things what we like but also from the things what we dislike. If … I…? Many of us have doubts to be humane and start service. I am a student and have no earned money, so can I?, I am a busy business man, can’t find time to do, so can I?, I am a homemaker (house-wife) I generally do not go outside, so can I?, I am an employee with low salary and don’t have time, so can I? Yes you can. (a few ideas mentioned in “The ways” chapter) No matter what is your condition, what really matters is your mindset. హే! హ్యామన్ హేవ్ హ్యామన్నటీ ప్ుసూక తెలుగు వ్ెరషన్ తవరలలనే ఉచితంగ్య అందిసూ యము. 7

P A G E

8

The important thing we must do and which is one of the greatest services is doing our work rightly. Performing our jobs correctly with principles, values, ethics and humanity makes a lot of difference and may create wonders! One of the simplest way to start service or improve your humanity is go to any organization, join as volunteer and start your J A N U A R Y

2 0 1 6

service. Go with Solutions: If we go to the officials with the practically possible solutions along the problem, the authorities will listen to you and welcome your valuable practical solutions and it is easy to them to solve. Don’t stop Don’t stop because of the reason that others are doing. Recollect the story, a king asked the villagers to pour milk in a big container; almost all filled it with water because they thought others were doing and even if we don’t pour milk no one knows. So be honest and do your best.

Let our humanity be expressed in action! Thank you for taking the time to read this article and I wish you a great success in all your endeavours & have a great time ahead. Yours lovingly, [SAMBA SIVA RAO CH]

Website designing & Web presence

We Offer you a unique blends Wellness Coaching

Seminars/ Workshops Schools/ Colleges/ Business/ Leaderships

IACT

Individual Trainings

10 For 10 in 10th

Aptitude

Interview Skills Engineer-

Communication Skills & Career Planning Team Building (Including GD & JAM) *Memory Techniques*

8

+91 85000 03206 E-mail: [email protected]

www.leadthelives.in

Website Designing & Web Presence Promote your business fast Don’t use, only the old methods. Connect with the world of opportunities and latest technology.

Website Designing We offer you a beautiful websites with a wide range of templates For samples please visit:

At Very less cost

Www.leadthelives.in Www.leadthelives7.webnode.com

FREE OFFER

For Limted period Web Presence We offer you a wide range of social media listing and create web shops depends on the business

Contact us immediately to start yours…... Pick up your phone & Give a missed call to us or click our website or e-mail us.

+91 85000 03206 E-mail: [email protected]

w w w. l e a d t h e l i v e s . i n

9

Become the Top Bite Contributor of the month

Top Bite Contributor

Share this magazine & be shared by us! Share it through any mode like social media, Share it, Bluetooth, whats app, hike,.….. Share with us - how many your shared? Give the receivers Name, Area and Phone Number. E-mail addresses and a screen shot of the sent mails. Screen shots of the social media .... Ask them to like our leadthelives page/ accounts in social networks and to mention reference name as you. If you are the top.

We announce you as Top Bite Contributor of the month with your good name & yours excellent photo of your choice. Name will be Listed in our website, shared in social media. And you will receive a soft copy certificate with the signature of our chief editor.

Top Bite Contributor

Mr. Prakash Kadali

10

Day Bites Date

1

Day Observed as

History/ Explanation

World coastal Guard Day

Coast Guard Organization established on 01 Feb 1977, as an independent armed force of the union it was inaugurated on 18 Aug 1978 with the enactment of the Coast Guard Act 1978 by the Parliament. Its motto is — “VAYAM RAKSHAMAH” means “WE PROTECT”.

World Wetlands Day

The signing of the (Ramsar) Convention on Wetlands on 2 February 1971. It was celebrated for the first time in 1997

Candle Mass Day

The Presentation of Jesus at the Temple falls on 2 February and celebrates an early episode in the life of Jesus in the Eastern OrTo raise awareness of cancer and to encourage its prevention, detection, and treatment, founded by the Union for International Cancer Control (UICC). The main objective of the World Cancer Day is to significantly reduce illness and death caused by cancer by 2020.

2 4

World Cancer Day

5

Kashmir Solidarity Day

6

International day of zero Tolerance to Female Genital Mutilation

Also called Kashmir Day, observed by Kashmiri nationalists During a conference of Inter-African Committee on Traditional Practices Affecting the Health of Women and Children (IAC), Stella Obasanjo, the First Lady of Nigeria and spokesperson for the Campaign Against Female Genital Mutilation, made the official declaration on "Zero Tolerance to FGM" on February 6, 2003, It is an effort to make the world aware of female genital mutilation and for its eradication The Valentine week geared up with the Rose Day on Feb 7. Every year the Rose Day marks the start of Valentine's day celebration across the world. 7 Feb Rose Day 8 Feb Propose Day 9 Feb Chocolate Day

Rose Day

10 Feb Teddy Day

7

11 Feb Promise Day 12 Feb Kiss Day 13 Feb Hug Day 14 Feb VALENTINE’S DAY Indian Derby is a the premier sporting activity - horse racing event held on the first Sunday of February in Mumbai. Started in

Indian Derby Day

Brain Memory & Exams If you want to read huge in less time

తకకువ సమయంలో ఎకకువ చదవాలని,

have good memory

remember what you have read.

give your best in exams.

పరీక్షలోో రాాంకరుోగా అవాులని అనుకకంటే

be a ranker

This is the best & a must attend program . +91 85000 03206

w w w. l e a d t h e l i v e s . i n 11

చదివినవి బాగా గురుుపెటు టకోవాలని

ఈ అదుుతమైన ప్రర గ్యరం మీ కోసమే!

Day Bites

10

Deworming is giving of an anthelmintic drug to a human or animal to rid them of Helminths parasites.

National Deworming Day Polio Day

11 12

to eradicate this childhood disease.

World Day of the Sick

a feast day of the Roman Catholic Church, was instituted on May 13, 1992 by Pope John Paul II. Began on February 11, 1993 to commemorate the anniversary of the birth of Charles Darwin on 12 February 1809. The day is used to highlight Darwin's contribution to science and to promote science in general. Darwin Day is celebrated around the world.

Darwin Day National Productivity Day

13

World Radio Day (UNESCO) Sarojini Naidu Birth Anniversary Mop-Up Day

14

Saint Valentine’s Day

14

World Marriage Day

20

World Day of Social Justice Arunachal Day

21

International Mother Language Day World Thinking Day

22

World Scout Day Twins Day World Rotary Day

23

World Peace and Understanding Day International Magicians Day

National Productivity Day is about celebrating radio, why we love it and why we need it today, proclaimed on 3 November 2011 by UNESCO's 36th General Conference after originally proposed by the Kingdom of Spain. Sarojini Naidu an Indian independence activist and poet. (born as Sarojini Chattopadhyay in Bengal) also known as The Nightingale of India. A mop is a mass or bundle of coarse strings or yarn, etc., or a piece of cloth, sponge, or other absorbent material, attached to a pole or stick. Valentine's Day, also known as Saint Valentine's Day or the Feast of Saint Valentines. an observance sponsored by American organisation Worldwide associated with the Catholic Marriage Encounter movement and observed on second Sunday of February each year. a day recognizing the need to promote efforts to tackle issues such as poverty, exclusion and unemployment. International Labour Office make statements on the importance of social justice for people. Arunachal Pradesh, Located in northeast India is one of the 29 states of India, it holds the most north-eastern position among the states in the north-east region of India. First announced by UNESCO on 17 November 1999, formally recognized by the United Nations General Assembly in its resolution establishing 2008 as the International Year of Languages. World Association of Girl Guides and Girl Scouts has selected an important international issue as the theme for each year's World Thinking Day Scouts' Day or Guides' Day is a generic term for special days observed by members of the Scouting movement throughout the year. A festival for biological twins (other multiples, e.g. triplets, quads) since 1976 in Twinsburg, Ohio, founded by Revco’s Charles R.DeHaven. Rotary International, founded on February 23, 1905, in Chicago, Illinois USA, is the world’s first and one of the largest nonprofit humanitarian service organizations; It is dedicated to world peace, and specifically the absence of war and violence. Celebrated by professional magicians, magical hobbyists, dealers, collectors of magical apparatus, books, ephemera & other students of the art of magic.

P C Sorcar Stamp

12

Day Bites

24 25 27

Central Excise Day

World Sustainable Energy Day International Polar Bear Day National Science Day

28

Tailors Day

Rare Disease Day

to encourage the employees of excise department to carry out the central excise duty. To reduce the poverty and illiteracy, offering better education and health services. Central Excise Act -1944. The conference raises awareness of green energy and energy efficiency. Austria hosts events centred on sustainable energy production & use, which covers energy efficiency & renewable energy sources for buildings, industry and transport. to raise awareness about the conservation status of the polar bear, organized by Polar Bears International to raise awareness about the impact of global warming & reduced sea ice on polar bear populations. to mark the discovery of the Raman effect by Indian physicist, Nobel Prize winner (1930) Sir Chandrasekhara Venkata Raman. it is the birthday of Sir William Elias Howe, inventor of the sewing machine in the year 1845 by using the lock stitch loop method to raise awareness for rare diseases and improve access to treatment and medical representation for individuals with rare diseases and their families, was established in 2008. European Organization for Rare Diseases (EURORDIS)

On the occasion of the International Polar Bear Day on 27th Feb.

The Miniature Sheet of the stamp

13

Sarojini

Great Indians

సరోజినీ ఛటోప్యధ్యాయ పూరతు పేరు

:

సరోజిన్న ఛటోపాధ్యాయ

బిరుదులక

:

భారత కోకిల

పుటటున త్ేది

:

ఫిబరవరి 13, 1879

పుటటున పారంతం

:

హైదరాబాద్ , హైదరాబాద్ రాష్టు ంర , భారతదేశం

చదువు

:

మెటక్ టర లేష్టన్, మదరాసు విశువిదయాలయం.

వృత్తు

:

రచయిత్తర, కవయిత్తర, సామాజ సేవకకరాలక

ఉదామాలక: 1930 - లో ఉపుు సత్యాగరహంలో మహాత్యాగాంధ్ీత్ో పాటట పాలగొనీది 1906 - లో మహిళలకక విదా అవసరమని మహిళలోో చైతనాం తీసుకకరావడయనికి ఎంత్ో పాటట పడయారు.

సరోజిన్న దేవి సుతంతర భారత దేశపు త్ొలి మహిళా గవరీరు, అఖిల భారత జాతీయ కాంగరష్ ర మహాసభలకి త్ొలి మహిళా అధ్ాక్షురాలక (కానుపూరు, 1935 డిసెంబరు)

Full Name DOB Place of Birth Education Rewards

: Sarojini Chattopadhyaya : 13 February 1879 : Hyderabad, Hyderabad State, British India : Matriculation, Madras University : The Nightingale of India

Movements: she was one of the women in Indian independence movement & Salt Satyagraha Philosophies : Political activist, feminist, poet-writer …. Books: "The Golden Threshold"

14

Money Bites

Commemorative coins/ Notes in India have been issued on various occasions.

Photos are from the collections of Mr. V V V GURUNADHA RAJU 15

Wellness Bites

గ్యాస్ టరబుల్ - న్నవ్యరణ

Gas Trouble - Prevention చిని సమస్ేా కదయ అన్న ప్ట్ట ంచుకోవటం మాన్నవ్ేస్ేూ అది అలసర్, జీరణ కోశయన్నకి సంబందించిన ప్లు సమసాలకు దయరితీసుూంది. ఈ రోజులలీ గ్యాస్ సమసా చయలా మందిన్న బాధ్ించయ సమసా. ఏ వయసువ్యరికైన గ్యాస్ టరబుల్ వచయే అవకయశం ఉంది. అందువలీ ఈ సమసాకు ప్యరరంభదశలల నుండయ తగు జాగరతూలు అవసరం(తీసుకోవడం మంచిది).

గ్యాస్ టరబుల్ ఎందుకు వసుూంది? 1.జీవనశైలి 2.ఆహారపు అలవాటట ో 3.శరీరతతుం 4.త్తనే ఆహారం విష్టయములో తగతన సమయం పాటటంచకపో వటం 5.సరతగొ ా త్తనకపో వటం (పరత్తరోజూ త్తనకపో వటం వలో ) 6.జీరణం కాని ఆహారపదయరాధలక ( హవీ ఫుడ్), నూనెలో వేసినవి, మసాలా కూరలక, పచచళళళ ఎకకువ ఉపయోగతంచటం, 7.మదాపానం ఎకకువ తీసుకోవటం వలో 8.నిలు ఆహారం త్తనటం వలో 9.గాాస్ టరబుల్ కక అజీరేు పరధ్యన కారణం

లక్షణయలు: 1.త్తనీ కొదిి సమయంలోనే ఆకలి వేయటం 2.కడుపుబబరంగా ఉండటం 3.కొంచం త్తనగానే కడుపు నిండినటట ో ఉండటం 4.గ ంతులో మంటగా ఉండటం 5.ఎకకువ సారుో త్ేన ర ుపులక రావటం 6.చయత్తలో నొపిు 7.పొ టు లో నొపిు 8.త్తనీ వెంటనే మలవిసరజనకక వెళళటం

Gas Trouble: Don’t think that it is a small problem because it may leads to Ulcers. The main reasons are: lifestyle, food habits & timings, junk foods, more pickles, alcohol consumption, having stale food & indigestion.

Preventions & Precautions: Having food at same time-every day, avoiding junk foods, taking food according to your body requirements, preparing a chart of menu, avoid having more water at the time of having food.

16

ఇతర సమసాలు : ఇది పలకవాాధ్ులకక దయరతతీసే అవకాశం ఉంది. 1. లాాకోుజ్ ఇన్ టోలరరన్్, గాాసోు ర ఇసో పేగల్ రతపోర్స్ వాాధ్ి. 2. ఎకకువ రోజులక అశరది చేసేు - జీరణకోశం దబబత్తని రకరకాల వాాధ్ుల కారణమవుతుంది. 3. ఇది ఎకకువెత్ ై ే జీరణకోశ కాాన్ర్స, గ ంతు ఇన్ ఫెక్షన్, గ ంతుకాాన్ర్స లకక దయరతతీయవచుచ.

న్నవ్యరణ: * పరత్తరోజూ ఒకే సమయంలో (ఉదయ: టటఫిన్- ఉదయం 7 గం., భోజనం 12.30 గం.) ఆహారం తీసుకోవటం. * ఉపవాసాలక పేరుత్ో త్తనటం మానకకండయ ఉండయలి. * ఎపుటటకపుుడు తయారుచేసుకొని ఆహారం త్తనటం (నిలు ఉండకకండయ చూసుకోవాలి) * తపుని పరతసిుతులోో మదాపానం తీసుకోవలసి వసేు చిప్స్, ఫెై ఐటంస్ కి బదులకగా కీరలాంటటవి ఉపయోగతంచటం, ఇలా తీసుకకనయీ సరే చినీ టానిక్ లా తీసుకోవటం మంచిది. * నచచని ఆహారమును ఎవరు చపిున త్తనకకండయ ఉండటం * ఎలరీజ మరతయు తురగా జీరణం కాని ఆహారమును మనం త్లకసుకకని వాటటకి దూరంగా ఉండటం చయలా మంచిది * ముఖ్ాంగా మీ శరీర తత్యునికి అనుగుణమెన ై ఆహారానిీ తీసుకోవటం * ఆహారం మితంగా త్తనటం * డైట్ ఏ విధ్ంగా తీసుకోవాలి అనే విష్టయంలో ఒక మెనూ తయారుచేసుకోవాలి. * పెయిన్ కిలోర్స్ ఎకకువగా తీసుకోకూడదు. * ఆహారం త్తనేటపుుడు న్నరు తకకువగా (అవసరమెైత్ేనే) తీసుకోవాలి. * పరత్త 30 ని.లకక ఒకసారత న్నటటని తీసుకోవాలి. అది కూడయ త్తనీ రరండునీర గం.ల వరకూ ఏమి త్తనకూడదు, మంచిన్నరు కూడయ అవసరమెత్ ై ే తకకువ తీసుకోవాలి. 

త్తనే 30 ని. ముందు మంచి న్నటటని తీసుకోవటం ఆపివయ ే ాలి.

మీరందరూ న్నయమాలు ప్యట్సూ త ఆనందంగ్య ఆహారయన్ని ఆరగ్ించయలన్న కోరుకుంటూ మీ శాంత్త సురూప్స. With powerful

NLP

techniques

Seminar/ Training/ Counselling

+91 85000 03206 E-mail: [email protected]

www.leadthelives.in

A guidance program, not meant for diagnosing or treating.

17

Contents:

What to eat? How to eat? When to eat? Which food is suitable for you? Choosing food according to your requirements Moulding your body shape Increase or gain weight Decrease or lose weight Exercises, Yoga, pranayama & Meditation Water Therapy

Special Bites UNIQUE THINGS IN ENGLISH The two letter word which can be used as a noun, verb, adverb, adjective & preposition is “By” Cleave means both “to adhere” and “to divide” Months that begin on a Sunday will always have with the 13 th has Friday Rhythm is the longest English word without a vowel (letter and not the sound) The letter most in use in the English language is E & Q is the least Here are 7 digits in one million, 1000000 and seven letters in million Of all the words in English language the word “set” has the most definitions The word strength is the only 8 letter word that has only one vowel in it. The 3 words which end in –ceed are proceed, exceed and succeed. The words orange, purple, silver & month rhyme with no word in English.

Dreamt is the only E word that ends with—m & t These are absent in these words a, b, c & d — 1- 99 a, b,& c — 1-999 b & c — 1-999999999 except in Billion Letter c does not appear in any where in the English counting. 18

PUZZLES WORD SQUARE Find Out from The Word Square some important Commercial Places/ Offices... Ex: SUPER MARKET P N C H U R C H N M H G A

Y O H W U S C H O O L O X

W T L G T U K J U F B A D

V A X I B B L S L P O E Z

C A F E C S E Z K I O H B

Y R S U P E R M A R K E T

M L C F Q R S J I H S C R

K P I Z P L H T C U H B D

A W N V Y M O D A F O A R

J X E N O C T P C T P N T

I V M O E P E U Q Q I K B

Y R A R B I L B G E S O S

D K P O S I O F F I C E N

2014-15

Amalapuram - 78421 16678 www.facebook.com/srihamsavahinischool [email protected] www.srihamsavahinischool.webnode.com 19

Current Affairs & G.K. Bites

Padma awards 2016 Total of 112 people have been selected. Padma Vibhushan- 10, Padma Bhushan-19 and Padma Shri-83 (4 Posthumous) awardees

Category

Awardee Name

Area

Arts - Cinema

Shri Rajinikanth

Tamil Nadu

Arts - Classical dance

Ms.Yamini Krishnamurthi

Delhi

Arts - Classical Vocal Smt.Girija Devi Literature & Education -Journalism Shri Ramoji Rao Medicine- Oncology Dr.Viswanathan Shanta

West Bengal Andhra Pradesh Tamil Nadu

Others-Spiritualism

Shri Shri Ravi Shankar

Karnataka

Public Affairs

Shri Jagmohan

Delhi

Science & Engineering Dr.Vasudev Kalkunte Aatre Karnataka Shri Avinash Dixit Literature & Education (Foreigner) USA Late Shri Dhiru Bhai Ambani Trade & Industry (Posthumous) Maharashtra

National Bravery Awards 2015 25 children (3 girls and 22 boys) were selected. Special Awardees under National Bravery Awards 2015

Bharat Award

Gaurav Kawduji Sahastrabuddhe

Geeta Chopra Award

Shivampet Ruchitha of Telangana

Sanjay Chopra Award

Arjun Singh of Uttarakhand

Bapu Gaidhani Awards

Ramdinthara of Mizoram, Rakeshbhai Shanabhai Patel of Gujarat and Aromal S.M. of Kerala

Costa Book Awards - 2015 Costa First Novel Award 2015 The Looney by Andrew Michael Hurley Costa Novel Award 2015 A God in Ruins by Kate Atkinson Costa Biography Award 2015

The Adventures of Alexander Von Humboldt, The Lost Hero of Science by Andrea Wulf

Costa Poetry Award 2015 40 Sonnets by Don Paterson Costa Children’s Book Award 2015 The Lie Tree by Frances Hardinge

20

61st Britania Filmfare Awards Category Name

Awardee Name

Best Actor

Ranveer Singh for Bajirao Mastani

Best Actress

Deepika Padukone for Piku

Best Film

Bajirao Mastani

Best Director

Sanjay Leela Bhansali for Bajirao Mastani

Lifetime Achievement

Moushumi Chatterjee

Best Debut Director

Neeraj Ghaywan for Massan

Best Debutant (Male)

Sooraj Pancholi

Best Debutant (Female)

Bhumi Pednekar for Dum Laga Ke Haisha

Critics Award for Best Film

Piku

for Hero

Critics Award for Best Actor (Male) Amitabh Bachchan for Piku Best Actor Female Critics Choice (Female)

Kangana Ranaut for Tanu Weds Manu Returns

Best Actor in a Supporting Role (Female)

Priyanka Chopra for Bajirao mastani

Best Story

V. Vijayendra Prasad for Bajrangi Bhaijaan

Best Singer (Male)

Arijit Singh for Sooraj dooba hai from Roy

Best Singer (Female)

Shreya Ghoshal for Deewani mastani from Bajirao Mastani.

Best VFX

Prana Studios for Bombay Velvet

Best Dialogue

Anupam Roy for Piku

Best Action

Sham Kaushal for Bajirao Mastani

Best Cinematography, Choreography Manu Anand for Dum Laga Ke Haisha

21

Best Edit

Talvar

Best Production Design

Sujit Sawant, Saloni and Sriram Iyenger for Bajirao Mastani

Best Costume Designer

Anju Modi and Maxima for Bajirao Mastani

Kerala Tourism’s Nishagandhi Puraskaram 2016

Music maestro Mr.Ilaiyaraja

The Banker magazine's Global and Asia-Pacific Central Bank Governor of the Raghuram Rajan, Year 2015 Reserve Bank of India (RBI) Governor The University of Agricultural of Sciences, Dharwad (UASD) Best Farm varsity of the country’.

PEN/ Allen Foundation Literary Service Award

Highest peacetime gallantry award Ashok Chakra

UAS Dharwad

J.K. Rowling

Lance Naik Mohan Goswami Chennupati Jagadish,Jay Chandra,Sajeev Koshy.

Australia’s highest civilian of physics, engineering and medicine (Indians) Midnight’s furies written by Nisid Hajari, Best Military Book.

Oscar for technical achievement

based on India’s partition

Rahul Thakkar (EPFO)

National Award on e-Governance 2015-16 for launching the Universal Account Number (UAN). Employees’ Provident Fund Organisation Gaana Padhmam (2013), Vani Kala Sudhakara (2010) and the title Kalaimamani by Tamil Nadu Government Sanjay Subrahmanyam

‘National Payments Excellence Awards (NPCI awards) Corporation Bank

Col C.K. Nayudu Lifetime Achievement Award People’s Choice Awards

‘Bulandh Bharath’ Award

Harikrishna Devsare Baalsahitya Award 2015

Cecil B DeMille Award.

22

Syed Kirmani Priyanka Chopra

G.M. Rao

Balkrishna Garg

Denzel Washington

Neerja Bhanot Award

Subhashini Vasanth

Humanitarian Leadership Award at the sixth biennial UNICEF Ball in Los Angeles.

David Beckham with Danny Kaye Humanitarian Leadership Award.

The Look of Silence won award at 9th Annual Cinema Eye Honours.

Joshua Oppenheimer’s

DSC Prize For 'Sleeping on Jupiter'

Anuradha Roy

Cochin University of Science and Technology award

M.V. Pylee

Bigg Boss 9

Prince Narula

Technical Achievement Award of the Academy of Motion Picture Arts and Sciences. Cottalango Leon Yash Chopra Memorial Award.

Rekha

8th Human Rights Award by Amnesty International Germany. Henri Tiphagne

special award Yashwant International Film Festival. Actress Waheeda Rehman 11th Navlekhan award of the Bharatiya Jnanpith.

Amlendu Tiwari and Om Nagar

V Shantaram Life Time Acheivement Award at MIFF. Naresh Bedi

యణాత న మ ూ త ఉ దా

ఉనిత వి

త ూ స య చ ు ార య త ు న ల ు ు ర యా ద ో వి త ం త వ ి భ ు ఉన న అ ఘ ర ీ ధ్ ు స .ల ం స ల య 7 శ 2 ఠ య ప్ ి న ు త ు డ బ నడప్ Correspondent: CH V S Prasad. 89852 52906

SANTHI E.M U.P SCHOOL, UPPALAGUPTHAM

23

వికరమ్ సారాబాయ్ సాారక పురసాురం

ఎం.వెై.ఎస్.పరసాద్

సుర కళా సామాాట్' బిరుదు

ఎసపు బాలసుబరహాణాం

డయకుర్స అలకో రామలింగయా కళాపపఠం జాతీయ పురసాురం

కర.రాఘవేందరరావు

'హరతకృష్టణ దేవసరే బాలసాహితా అవారుా-2015' బాలకృష్టణ గార్సొ గీత్య చోపార పురసాురం

శివంపేట రుచిత (8 సంవత్రాలక)

'భారత్ అవారుా'

గౌరవ కావూజీ శహసు ై బుదిి (15)

లోక్ నయయక్ ఫ ండేష్టన్ సాహితా పురసాురం

గరతకపాటట నరసింహారావు

లోక్ నయయక్ ఫ ండేష్టన్ 'జీవిత సాఫలా పురసాురం

చలసాని గాంధ్ీ 'సరోుతు మ్ జీవన్ రక్షా పదక్' అవారుాలక-3, 'ఉతు మ్ జీవన్ రక్షా పదక్' అవారుాలక-9,

2015 జీవన్ రక్ష కేందర పరభుతుఅవారుా

'జీవన్ రక్షా పదక్' పురసాురాలక—38.

'నౌసేనయ' పతకం

కమడో ర్స సంజయ్ శుకాో

'యష్చోపార మెమోరతయల్ పురసాురం'

నటట రేఖ్

తమిళనయడు పరభుతుం 'విశిష్టు సేవా పురసాురం (గాాల ంటరీ మెడల్)'త్ో మహమాద్ యూనస్ 'ఆరా ర్స ఆఫ్ ఆసేులి ర యా'

చనుీపాటట జగదీష్, సజీవకోషిల, జయచందర

ఎన్ను ఆర్స రంగసథ ల పురసాురం

జొనీలగడా వెంకట రమణ

పుణె, ఛయతరసంసద్ సంసథ - 'ఆదరశ ముఖ్ామంత్తర' పురసాురం

24

సపఎం చందరబాబు నయయుడు

బీస్ీస్ీఐ వ్యరిషక అవ్యరుులు: ప్యలి ఉమ్రిగర్ (ఉతూ మ కిరకటర్) అవ్యరుు

విరాట్ కోహిో

ఎం.ఎ.చిదంబరం (ఉతూ మ మహిళా కిక ర టర్) మిథయలీ రాజ్ జలజ్ సకే్నయ లాలా అమర్నయథ్ అవ్యరుు

(రంజీలోో బెస్ు ఆల్రౌండర్స) దీపక్ హుడయ

లాలా అమర్నయథ్ అవ్యరుు

(దేశవాళీ వనేా లోో బెస్ు ఆల్రౌండర్స) రాబిన్ ఉతపు

మాధవ్రయవు స్ింధ్ియా అవ్యరుు

(రంజీలోో అతాధ్ిక పరుగులక) వినయ్ కకమార్స, శారూ ి ల్ ఠాకూర్స

మాధవ్రయవు స్ింధ్ియా అవ్యరుు

(రంజీలోో అతాధ్ిక వికరటో ట)

ఉతూ మ జూన్నయర్ మహిళా కిక ర టర్ -

దేవికా దివా (మహారాష్టు )ర ఓ నందన్, ఓవరాల్ ఉతు మ పరదరశన -

దయశవ్యళీలలీ ఉతూ మ అంపైర్ -

కరాణటక సేుట్ అసో సియిేష్టన్

ఎం.ఎ.చిదంబరం టోరఫీలు:

25

అండర్-23 ఉతూ మ కిక ర టర్

అలాాస్ ష కత్

అండర్-19 ఉతూ మ కిక ర టర్

అనుమోల్పపరత్ సింగ్

అండర్-16 ఉతూ మ కిక ర టర్

శుభమ్ గతల్

Maths Bites

26

- Ch Santhi Swarroop

ప్ుణా క్షేతరయల మానస్ిక సందరశనం సంస్ిదధత

Tourism Bites

రమణీయ కైలాసం మనోహ్ర మానసం

ఆధ్యాత్మమకంగ్య ఉనిత సయాయి యాతయర కయకుండయ జీవితకయలమంతయ ఙ్ఞాప్కముండయ మహ్తూ రమైన అనుభవ్యలను ఇచయే ప్రప్ంచ ప్రఖ్ాాత్మగ్యంచిన యాతర — కైలాస ప్రవతం మరియు మానస సరోవర యాతర. శ్రర వి. వి.వి వి.గురునయథ రయజు గ్యరి ప్రతాక్ష అనుభవంతో వ్యరస్ిన వ్యాసం

27

28

29

- వి.వి వి.గురునయథ రయజు

వి.వి వి.

గురునయథ రయజు

30

Sports Bites

Football Football or Soccer or Association football The various codes of football share certain common elements.

History of football goals and nets: 

In England, Football goals were first described in the late 16th and early 17th centuries.



The first reference to scoring a goal is in John Day's play



Solid crossbars were first introduced by the Sheffield Rules.



Football nets were invented by Liverpool engineer John Brodie in 1891.



FA Cup, the world's oldest football competition, has been contested by English teams since 1872 & founded by C. W. Alcock.



19 December 1863 -First play- Limes Field, Mortlake, England.



men's Olympics since 1900 and



women's Olympics since 1996.



since 2004 in Paralympic (5-a-side) and



since 1984 7-a-side. Two teams of usually between 11 and 18 players; some variations that have fewer players (five or more per team) are also popular.

Standard pitch measurements A football pitch also known as football field or soccer field. 

The length between 100 yards (90m) - 130 yards (120m) and



The width between 50 yards (45m) - 100 yards (90m).



Not all pitches are the same size. the professional teams preferred size stadiums is 105 by

68 metres (115 yds. × 74 yds.) metres (1.76 acres) Ball 

Generally made of leather or other suitable material.



Circumference 68 cm (27 in) - 70 cm (28 in)



Pressure— 0.6 - 1.1 atmosphere



The ball weighs 14 to 15 ounces (400 to 430 grams).

Football Shape is a prolate spheroid 

31

Because of its shape, a football bounces so strangely.

with an area of 7,140 square

చిరునవువ లలన్న హాయి

Romantic Rhythm Bites

V V V GURUNADHA RAJU

నవవడం కూడయ ఒక కళ! అందరూ ఆశయవదించయలా నవవగలిగ్ే వ్యరు క ందరు మాతరమే. క ందరు నవువతుంటే భయం వ్ేసూ ుంది. మరిక ందరు నవువ వ్ెనుక ఏముందో అన్నపిసూ ుంది? నవివంచయ సందరుం లేకప్ర యినయ సదయ నవువమూరుూలు క ందరు ఉంటారు. అవసరం లేనప్ుుడు నవువతుంటే ఆలలచించవలిస్ిందయ! మన్నషికి మందహాసమే వరం! జంతువులు నవవలేవు.

నవువ విశవజనీనం.

నవువలలీ రకయలు: బో స్ినవువ, చిరునవువ, నరమగరిుతమైన నవువ, మందహాసం, దరహాసం, వికటహాసం, పిచిేనవువలూ, డిగ్ిిఫడ్ ై లౌఫ్, భయం కలిగ్ించయ నవువ, పియ ర ురయలి నవువ, పిరయుడి వ్ేడక ి ోలు నవువ, అయిషటంగ్య ముఖ్ం పట్ట ఇషటం తెలిపే నవువ, అడు ంగ తలూపే నవువ, అసందరుప్ు నవువ, బలవంతప్ు నవువ, వ్ెకిిలి నవువ, అరువు తెచుేకుని నవువ, రోత కలిగ్ించయ కోత నవువ గుండె జారిప్ర యిే గురరం నవువ-ఇలా మొతూ ం నవువల సహ్సరం ఉంది. క ంతస్ేప్ట్ వరకు ప్రభావం చతప్ుతుంది.

నవువతుంటే: కళళు మూతలు ప్డటం, నోరు తెరుచుకోవడం, ప్ళళు బయట్కి పటట డం, ముందుకు, వ్ెనుకకు ఊగడం, ముకుి, కళళు నుండి నీరు కయరడం, ముకుి ప్ుటలు కదలడం వంట్వి జరుగుతయయి, కళళు ప్రకయశవంతం అవుతయయి. చరమం న్నగ్యరిసూ ుంది. క ందరత ై య శరలరం మొతూ ం ఊగ్ిప్ర తుంది. మరి క ందరి నవువ ఉదయరకయన్ని(?) కలిగ్ిసూ ుంది.

జోక్సస, కయరుటన్ చితయరలు, తప్ుును ఒప్ుుగ్య చతపిసూ ునప్ుుడు మరల లావంట్ మన్నషిన్న చతసుూంటే సంతోషం కలిగ్ే సంఘటనలు వంట్ సందరయులలల సమనీయంగ్య నవువ ఉంట ంది.

32

ఎలా-ఎప్ుుడు నవవకూడదు: ఎదుట్ వ్యరి బలహీనతలు చతస్ినప్ుుడు, పదు ల సమక్షంలల కూరుేనప్ుుడు, అమరయాదగ్యను, అసందరుంగ్యను, సందరుం లేకుండయను సంభాషణలలల మంచిగ్య కలుగచయసుక న్న నవవకూడదు. ఇబబందిలల ఉనివ్యరిన్న చతస్ి గ్ేలీ చయయడం తప్ుు.

నవువతూ కన్నపించవలస్ిన వ్యరు: మోడల్స, ఎయర్ హ్ో సట ర్స, రిస్ప్ష న్నసుటలు, టప ై స్ ి ట , భరూ సమక్షంలల భారా.

నవువలలీ రకయలు: 1. స్ిమత : కళళు కదలడం. 2. హ్స్ిత : ప్ళళు కన్నపించయలా నవవడం. 3 . ఉప్హ్స్ిత : శరలర భాగ్యలు అన్ని కదిలేలా నవవడం. 4 . విహ్స్ిత : హ్ హా అంటూ పదు ధవన్న చయసూ త నవవడం. 5 . అప్హ్స్ిత : కడుప్ుబబ నవవడం. 6 . అత్మహ్స్ిత : శరలరం గ్ింగరుీ త్మప్ుుతూ నవవడం.

హ్సాంతో నవువ: క న్ని సందరయులలల హాసాం రయజామేలుతుంది. వ్ేళాకోలం, ప్రయచకం చయయడం, జోక్సస సందరుం, ఉచిత సయమతలు ,పళ్ళులల బావమరదళు సంభాషణలు, స్ిన్నమాలలీ హాసాం ఎతు ూ ప్ొ డుప్ులు ఇట వంట్వనీి హాసా ప్ూరితమైనవ్ే. ముట్ట తనం మారటం.సంభాషణలు చతసుకుంటే ఇవనీి నవువ ప్ుట్ట ంచయవ్ే. స్న్స ఆఫ్ హ్యామర్ ఉంటే తమపై వ్ేస్ే ఛలలకుూలు స్ీరియస్ గ్య తీసుకోకుండయ నవువతయరు. క ందరు అయితయ తమపై తయమే జోక్సస వ్ేసుకుంటారు. నలుగురు కలిస్ినప్ుుడు ఆనందమైన సంభాషణలు చిరకయలం న్నలిచయ మధుర ఙ్ఞాప్కయలు. దయన్న వలీ మనసుసకు ఆనందం మన్నషికి ఆరోగాం కలుగుతుంది.

33

క న్ని నవువల ప్ువువల ప్రయోగ్యలు : నీ నవువ బంగ్యరం గ్యను! గల గల నవవడం, నవువతూ ప్లకరించడం, నవువ నయలుగు విధ్యల చయట , నవువల ఆట కయదు, నలుగురు నవివప్ర తయరు. నవువ నవివంచు. తన్నవితీరయ నవవడం, నవవలేక ఏడవడం, నవువ ఏడుప్ు రండత రయకుండయ తనలలతయనే కుమలడం, ప్ొ టట చెకిలయిేాలా నవవడం,

నవువ వలీ కలిగ్ే శయరలరక మారుులు:

ప్డి ప్డి నవవడం,

మానస్ిక ఆరోగాం కలుగుతుంది.

న్నండు మనసుసతో నవవడం .

ముఖ్ కండరయలకు మంచి ప్యరణయయామం, రోగన్నరోధక శకిూ పరుగుతుంది. ఒత్మూ డి తగుితుంది. బి.పి. తగుితుంది. జాానం వలనే నవువకూడయ మదడు పై ప్రభావం చతప్ుతుంది. నవువ ఆరోగాం—ఆనందయన్నకి మంచి టాన్నక్స . అసంధరోుచిత నవువ వలన మానస్ిక ఇబబందులు వసయూయి. ఆకిసజన్ సరఫరయ పరిగ్ి యాంటీ బాడీస్ పరుగుతయయి, అన్న ఒక అథాయనం చెబుతుంది. 10 నుండి 15 న్నమ్రషయలు నవివతయ 50 కేలరలలు ఖ్రేవుతయయి 10 న్నమ్రషయల ఎరోబిక్స వ్యాయామం -ప్ొ టట చెకిలయిేా ఒక న్నమ్రషం నవువతో సమానం. ప్స్ి పిలీలు రోజుకు 400 సయరుీ నవువతయరన్న ప్రిశోధకుల భావన. పదు లు అయితయ రోజుకు 15 సయరుీ నవువతయరు. శరలరంలలన్న 17 కండరయలపై ఒత్మూ డి, శరలరయన్నకి హాన్నకరమన ై "ఎడిరనలిన్”హారోమన్ ను న్నయంత్మరంచవచుే అన్న ప్రిశోధకులు అభిప్యరయం.

నవువను నయలుగు విధ్యలుగ్య విభజించయరు. ద ఎక్సస పరషన్ ఆఫ్ ఎమోషన్స లల దయరవిడ్ నవువల గురించి చరిేంచయడు. నవవడం వలన టనష న్ తగ్ిి మనసుస తయలికప్డుతుంది. మనసుస తయలికప్డి తయతయిలికంగ్య హాయిగ్య ఒక విధమైన - బాధలకు విముకుూలవుతయము. భోజనం తరువ్యత హాయిగ్య నవువకుంటూ కయలక్షేప్ం చెయాాలి. సరససంభాషణలు, ట్.వి. ప్ొ ర గ్యరములు, హాసా ప్రధ్యనమైన ీ కోజ్ న్నలవలు ఖ్రేయి మధుమేహ్ రోగులకు మంచి జరుగుతుంది. సన్నివ్ేశయలు చతడయలి. దీన్నవలన రకూ ంలల గూ తరగత్మ గదులలీను, ప్రసంగ్యలలలను మధా మధాలల ఒకోిసయరి జోకులు వ్ేసూ త ఉంటారు. స్ీరలయస్ విషయాలనుండి దృషిటన్న మళ్ళుస్ేూ క ంత రిలాక్సస అవుతయరు. అయితయ ప్రధ్యన విషయాలలలకి త్మరిగ్ి రయవ్యలి. అప్ుుడు జాాప్కశకిూ పరుితుంది. వినే విషయాలపై ఏకయగరత పరుితుంది. ప్యఠం రకిూ కడుతుంది. రోగులకు ఆసుత్మరలలల ట్.వి. షర స్, హాసారస ప్రధ్యన విషయాలు, భకిూ కయరాకరమాలు చతపించడం కూడయ డిప్రషన్ నుండి బయట ప్డయయడయన్నకే. స్ిన్నమాలలల విషయద ఘటాటల తరువ్యత హాసారస ప్రధ్యన విషయాలను చతపించడం ప్రిప్యటే, దృషిటన్న అప్ుుడప్ుుడు మళ్ళుంచడం వలన మనసు తయలికవుతుంది. ఇంటలీ పిలీలకి కూడయ తయలికగ్య ఉండయ విషయాలను చెబుతూ చెలలప్ర లల మంటూ కయలక్షేప్ం చయయడం వలీ వ్యళళు మోనోటనస్ కయకుండయ ఉంటారు. లాఫింగ్ కీ బ్ లల చయరండి. లాఫింగ్ ెెరపి వలీ రకూ ప్ర ట తగుితుంది.

నవవకుండయ ఉంటే : క ందరు ఎప్ుుడత స్ీరియస్ గ్య ఉంటారు. ఎవరితోనత మాటాీడకుండయ డిప్రషన్ లల ఉండిప్ర తయరు. తమ బాధలు ఇతరులతో చెప్ుుకుంటే విషయాలు అందరికి తెలిస్ిప్ర తయయనే భయం. వ్యరి సమసాలకి సమాధ్యనం ఎప్ుట్కి దొ రకదు. సరదయగ్య నవువతూ కయలక్షేప్ం చెయాడం వలన అంతరి త సమసాలు పై దృషిట మళ్ళు క ంతవరకు రలలాక్సస అవుతయరు. నవవవలస్ిన సమయంలల నవవకప్ర తయ చయలా ఎబబబదుుగ్య ఉంట ంది. మానస్ిక రోగులుగ్య వ్యరిన్న భావించవలస్ి వసుూంది.

నవవడం ఒక వరం. నవవకప్ర వడం ఒక రోగం.

34

నవువ అందంగ్య ఉండయలంటే : 1. దంతయలు శుభరంగ్య ఉండయలి. 2. పదవులకు లిప్ స్ిటక్స వ్ేస్ేూ మంచిది. 3. రిలాక్సడ్ గ్య కన్నపించయలి. 4. తెచిేపటట కుని నవువ కయకూడదు. 5. జోక్సస ను ఎంజాయ్ చెయాాలి. 6. మందహాసం, దరహాసం అందంగ్య ఉంటాయి. 7. ఎకుివస్ేప్ు అదయ ప్న్నగ్య నవివతయ ఎదుట్ వ్యరికి ఇబబందిగ్య ఉంట ంది. 8. మృదువుగ్య, సౌమాంగ్య నవ్యవలి. 9. స్ేిహ్ ప్ూరవకంగ్య కరచయలనం చయసూ త నవివతయ మంచిది. 10. సమసయాయి వాకుూల మధా నవివన బాధలేదు. 11. పై సయాయి ఉదో ాగులు, పదు వ్యరి వదు క ంత సంయమనం ప్యట్ంచడం మంచిది. 12. ఇక నవవలేకప్ర తునయిం బాబో య్ అన్నపించకూడదు. 13. సందరుం కయన్న సమయంలల నవివతయ ఎంత అందమైన నవువ అయిన వికయరంగ్య ఉంట ంది. 14. ఎదుట్వ్యరి మానస్ిక స్ిాత్మన్న బట్ట నవ్యవలి. 15. నోరు కంప్ు క టట కూడదు. ఫరష్ నర్స ఉప్యోగ్ించడం మంచిది. 16. అవసరం, సంధరుప్ు నవువ వ్యలుాం ను సరిచయసుకోవ్యలి. 17. వికటాటట హాసం విరుధ్ధ ంగ్య ఉంట ంది.

నవుులపెై ఆధ్యరతపడివునీ సినిమాపాటలక: 1. నవుుతూ బరతకాలిరా తముాడూ నవుుతూ చయవాలిరా 2. నవిున ఏడిచనయ కనిీళళళ వసాుయి 3. ఆ నవుుల కోసమేనేను కాచుకకనయీను 4. చిలిపి నవుుల నిను చూడగానే 5. ఈ ముసి ముసి నవుుల విరతసిన పువుులక 6. గారడి చేసే న్న కనులక 7. ఖ్ుషప ఖ్ుషపగా నవుుతూ చలాకి మాటలక రువుుతూ 8. కిల కిల నవుుల నవ మోహిని 9. నవాులి నవాులి న్న నవుులూ నయకే ఇవాులి. 10. నవుని పువేు నవిుంది. 11. నవుర నవుర నయ రాజా, నవుుల నివుర ఓ రాజా 12.నవువే నయ చలి 13. భలేగా నవిుత్తవి ఎలాగో చూచిత్తవి 14. చిరు నవుులూరతంచు చినీ అబాబయి 15. ఈ చిరు నవుులలో పూచిన పువుులలో 16. ముసి ముసి నవుులలోన కకరతసిన పువుుల వాన 17. నవుులూ రువేు పూవమా న్న నవుులక నయకివుమా 18. చిరు నవుులోని హాయి చిందిచేనే ఈ రేయి.

35

ఆనందంగా ఉంటే నవుుకకంటాము, నవుుతూంటే ఆనందంగా ఉంటాము. ఈ రరండిటటకి అవినయభావ సంబంధ్ం ఉంది. భౌత్తకమెైన నవుుల కనయీ మానసికమెైన నవుులే ఆనందయనిీఇసాుయి. ఆసాుదించే మనసుంటే ఈ పరకృత్తలోని సాుభావిక విష్టయాలన్నీ ఆనందమెైనవే. అణువణువనయ ఉండే ఆ పరమేశురుని విచితర సృషిుని అరధం చేసుకోగలిగతన వాడు ఎపుుడూ ఆనందమయుడే. ఎలో పుుడూ నవుుతూనే జీవిసాుడు. కృత్తరమ జీవనయనికి అలవాటట పడినవారు ఎపుుడూ నవుుతూ ఏడుసాురు. ఏడుసూ ు నవుుత్యరు. సమదృషిు ఎపుటటకీ కలగదు. సరుజీవులలో పరమేశుర దరశనం చేసుకకనే వాడికి జాత్త, మత, కకల వివక్షలక ఏమి కనిపించవు. సుపర భేదయలక ఉండవు. సువిష్టయాలకనయీ పరహిత్యనేీ కాంక్షిసు ాడు. నవుుతూ జీవిసాుడు. నవుుతూనే నిష్ట్రమిసాుడు. "ఈశుర సరు భూత్యనయం" "యాదేవి సరు భూత్ేష్టు".

ఆనందయదయుేవ ఖ్లివమాన్న భూతయన్న జాయంతయ - జీవులన్నియు ఆనందము నుండయ ప్ుటట చునివి. ఆనందయ నజాతయన్న జీవంత్మ - ఆనందము వలనే జీవించుచునివి. ఆనందం ప్రయసూ ేభి సంవిశంతీత్మ - మరణంచిన తరయవత ఆనందములలనే లీనమగుచునివి.

Smile — Laugh

There are many types of laughs which we come across in our daily life. Each type has a specific cause, action and result. Because of the laugh we get many health benefits. Models, Air Hostess, Receptionists, Typists, wife in the presence of husband …. Should always laugh. In cinemas, in groups, with friends, functions…..kitting jokes is common. Make them memorable with laugh. Laugh—Benefits: Mental health, A good exercise for face muscles, Increases immunity, Reduces B.P., & Stress. Oxygen supply increases,. 10-15 mins of laugh burns 50 cal. 1 min over laugh equal to 10 mins of aerobic exercise. In class rooms, lectures, Hospitals … use laughing as diversion, - it increases concentration & reduces monotonous. Take care about your teeth, lips and smell of your mouth to make your laugh attractive. There are many cinema songs on laugh.

We laugh when we are happy & when we are happy we laugh. A person who understands the Gods creation is always in happiness. He always smiles. He, who see God in all creatures does not have any caste, religion,… differences.

All creatures are born, live & engross in Happiness.

36

Quote Bites

37

GOAL

For More Quotations Follow: https://www.facebook.com/sambasivaraoch001/

38

Advertisements Page

Ads Bites

94918 65666 94941 95666

Prop: A B N Lakshmi, W/o. Koteswara Rao

Hanuman Timber & Traders

RTC Shopping Complex, A G Road

Amalapuram Amalapuram.

We deliver on your requirements & orders and to your places.

SREE NEW DISTRIBUTORS శ్రర నతా డిస్ట బ ి ూాటర్స PHARMACEUTICALS DISTRIBUTORS

Yerramilli Street, Amalapuram.

92466 74674, 92471 65964

P V RAMANA KUMAR, P NARASIMHA RAO 39

Advertisements Page

Ads Bites

SRI GAJALAKSHMI

Opp. Head Post Office, Amalapuram. Ph. No. 08856 232267 Surya Complex, College Road, Amalapuram. Ph.No. 08856 234769, Cell: 99894 16555

K V N RAJU ,

ప్రిచయం మాది

D.M.L.T

Cell: 99488 40967 College Road Amalapuram

ప్రిణయం మీది

SRI GOWRISANKAR

MARRIAGE ALLIANCE J Satyanarayana Murthy 93478 10787 [email protected]

Surya Diagnostics, College Road, Near Surya Mega Bazar, Beside Dr. P. Ganapathi Rao Hospital, Lane besideState Bank ATM, Amalapuram.

I Rambabu 93489 55999

[email protected]

Opp. Delux Theater, Amalapuram, East Godavari District, Andhra Pradesh.

శ్రరదేవి ఫ్ోో ర్స మిల్

ప్సుప్ు, కుంకుమ, పిండి, నతక, తడి బియాం, ప్ంచదయర ప్రిశుభరంగ్య ఆడబడును.

భీమేశవర స్ీవట్ సయటల్ ప్రకి సందులల

శ్రరదయవి మారిట్, ముస్ీీం వీధ్ి,

అమలాప్ురం. 8985681929 40

గావో విశుసా మాతరః

మరే జంతువుకూ లేని విశిష్టు గుణం : పారణవాయువు(Oxygen )ను పపలూచకకని పారణవాయువు(Oxygen )ను వదిలే ఏకరైక పారణి. ఆవుకక పరత్తరోజూ ఒక మోత్యదుగా విషానిీ ఎకిుంచి (త్ొంభెై రోజులక (మూడు నెలలక)) 24 గంటల తరువాత దయని రకాునిీ,పాలను,మూత్యరనిీ, పేడను ఢిలీో లోని ఎయిమ్్(All India Institute of Medical Science) పరయోగశాలకక పంపి వీరు ఎకిుంచిన విష్టం ఎందులో కలిసుందో పరీక్షించయరు. ఆ ఆవు పాలలోగాన్న, రకు ంలోగాన్న, మూతరంలోగాన్న, పేడలోగాన్న విష్టపు ఛయయలేవీ కనిపించలేదు. విషయన్ని హ్రించయ గుణం ఆవు ప్యలకుంది.

), ధ్న రూపాలలో పశుగారసం(దయణయ దయణయ,, గడిా … …), గో పూజ పూజ,, గో సేవ లలో

మన వంతు సాయానిీ అందించి గ్ోమాత దయవరయ సకల దయవతల ఆశ్రరయవదం ప్ొ ందుదయం!! గ్ో సంరక్షణకు తోడయుట నందిదు యం రండి!!!! !!

.

గ్ౌతమ మహ్రిష గ్ో సంరక్షణ గ్ోశయల, అమలాప్ురం

బాాంకకలో డిపాజిట్ చేసేవారు సంపరదించండి 85000 0320 03206 6.

We are very happy to hear from you

Send suggestions, feedback and readers views. Selected ones may be listed in Bite Tastes page.

[email protected] Don’t forget to like our page: www.facebook.com/leadthelives

41