Der Kraftdreikämpfer Fachorgan des Bundesverbandes Deutscher Kraftdreikämpfer e.V.

TOP-THEMEN DIESER AUSGABE Bembel-Man VI des ACS Darmstadt 8. Döbelner Stiefelheben Crossfit-Powerlifting-Seminar

(Adressaufkleber)

Das Infoblatt rund um den Kraftdreikampf und das Bankdrücken - gegründet am 01.01.2004

Nr. 85 Januar 01|2011

INHALTSVERZEICHNIS

AC Rüdersdorf während eines Trainingscamps im Bundesleistungszentrum in Kienbaum

Aktuelles Relaunch der Internetpräsenz 4 Wettkampfberichte Bembel-Man 2010 5 8. Döbelner Stiefelheben 6 Silvesterpokal KSF Stöckigt 7 Artikel Masters Motivation und Demotivation 8 Kraftsportworkshop in Haltern am See 12 Crossfit-Powerlifting-Seminar 13 Ausschreibungen DM KDK 2011 in Wahrsow 14 DM KDK Senioren 2011 in Gräfenhainichen 18 Ansetzungen der Bundesliga 2011 20 Wettkampfergebnisse LM Niedersachsen im Kreuzheben 21 Bembel-Man 2010 22 Sonstiges BVDK-Bundesausschusssitzung 24 Tagung der Landeskampfrichterobleute 29 Bestenlisten im Kreuzheben 32

Siegerehrung beim Synchronkreuzheben Herausgeber: BVDK - Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer e.V. Geschäftsstelle Freiberger Strasse 31 01067 Dresden Tel.: 0351/4842980 Fax: 0351/4843677 E-Mail: [email protected] www.bvdk.de

Redaktionsanschrift: Maxxweb | IT & Web-Solutions Sven Raskin Zue Buckstammhütung 2 15366 Hoppegarten Tel.: 03342 – 15 678 41 Email: [email protected]

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Redaktionsleitung: Sven Raskin Ständige Autoren: Andreas Hadel, Jens Schlieter, Dr. Hermann Korte, Ingvild Bayer, Katja Birnfeld Für unaufgefordert eingesandte Fotos und Manuskripte kann keine Haftung übernommen werden. Die Zustimmung zum Abdruck wird vorausgesetzt. Nachdruck, Vervielfältigung oder sonstige Verwertung der Inhalte ist nur mit schriftlicher Genehmigung durch den Herausgeber zulässig. Für veröffentlichte Programme und Anleitungen übernehmen wir weder Gewähr noch Haftung. Die Abonnementbestellung kann innerhalb einer Woche nach Auftragserteilung (Datum des Poststempels) schriftlich widerrufen werden. Das Abonnement verlängert sich automatisch um ein Jahr, wenn nicht mindestens 1 Monat vor Ablauf bei Gerhard Geißler, Kronenburgstr. 33, 68219 Mannheim schriftlich gekündigt wird. Namentlich gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung des BVDK wider.

Sie erreichen uns telefonisch Mo - Fr, 10.00 - 17.30 Uhr, Sa nach Vereinbarung

Warnung! Wir können Sie stärker machen! Auszug aus:

Westside Barbell Buch der Methoden von Louie Simmons 272 Seiten über die effektivstenTrainingsmethoden. Mit vielen Bildern! 34,99 € Die Organisation des Trainings Wenn man das Training plant, sollte man nicht für den nächsten Wettkampf planen, sondern eher das folgende Jahr oder sogar noch länger. Die Effektivität des Trainings beruht auf vielen Aspekten. Im folgenden sind einige Punkte zu beachten: - Gewichtszu- oder -abnahme - Verbesserung der Form der Wettkampfübungen oder Spezialübungen - Verbesserung der Arbeitskapazität und die Verbesserung der allgemeinen Fitness - Verbesserung des Wissens über Training - Testen von Charakter und Mut - Lernen, wie man mit erlaubter Ausrüstung umgeht Gewichtszu- oder -abnahme: Zunächst müssen Sie in der richtigen Gewichtsklasse sein. Wenn Sie 180 cm groß sind und 180 lbs wiegen, müssen Sie an Gewicht zulegen. Solch ein Heber sollte seine Protein- und seine Kalorienzufuhr erhöhen, oder er kann in der 82,5-kg Klasse nicht mit den Top-Leuten der Welt mithalten. Um das Problem zu lösen, machen Sie am Max Effort Tag maximale 3er bis zu maximalen 6ern. Dies wird zusätzliche Muskelmasse aber auch absolute Kraft aufbauen. In Westside empfehlen wir, pro Einheit nur insgesamt vier Übungen zu nutzen. Um Gewicht und Muskelmasse zuzunehmen, fügen Sie jedoch zwei Übungen hinzu. Wenn Sie sich in der richtigen Gewichtsklasse befinden oder dort angelangt sind, machen Sie wieder die vier ursprünglichen Übungen, Bauchübungen ...

Titan. Always the Originator.

Never the Imitator.

AKTUELLES+++ AKTUELLES+++ AKTUELLES+++ AKTUELLES+++AKTUELLES Erneuerte Internetpräsenz des BVDK Seit dem 07. Januar erscheint die Internetseite des BVDK in neuem Glanz. Nicht nur das Design, auch die Funktionalität der Seite hat sich verändert. So können z.B. ab sofort Bestandsmeldungen online abgegeben werden. Der Initiator dieses Projekts ist Bernd Rimarzig. Die meiste Arbeit hatte Frank Nitschke (Geschäftsstellenmitarbeiter in Dresden), der das CMS aufgesetzt und mit Leben gefüllt hat. In den nächsten Tage wird noch die Domain portiert und dann sieht auch der Link wieder schön aus.

www.bvdk.de

Ehrung in der verdienter Mitglieder BVDK Präsident Bernd Rimarzig zeichnet Lothar Koehl und Rudolf Küster mit der Goldenen Ehrennadel des BVDK aus.

Landeshauptstadt würdigt Magdeburger Weltmeister Der Oberbürgermeister der Landeshauptstadt Magdeburg lud die Weltmeister 2010 zum Empfang in des alte Rathaus der Stadt Magdeburg ein. 50 Magdeburger Sportlerinnen und Sportler holten in diesem Jahr 85 Titel bei Weltmeisterschaften.23 Sportlerinnen und Sportler wurden 2010 das erste mal Weltmeister und durften sich in das Goldene Buch der Stadt Magdeburg eintragen. Zu dieser Veranstaltung waren folgende Kraftsportlerinnen und -sportler eingeladen: Ursula Eulenstein, Dr. Joachim Eulenstein, Burkhard Steffen, Michael Gust, Sylvio Dölz, Christel Schubert, Roland Schubert, Kerstin Sacks, Uwe Eckert und Swen Friese. Das Goldene Buch der Stadt Magdeburg gibt es seit 1931. In das Goldene Buch haben sich bisher unter andern eingetragen; Bundeskanzler Richard von Weizäcker, Roman Herzog und Johannes Rau, die Bundeskanzler Dr. Helmut Kohl und Gerhard Schröder, sowie die Politiker Prof. Dr. Rita Süßmuth, Wolfgang Thierse, Hans Dieter Genscher, Theo Weigel, Wolfgang Tiefensee, Oskar Lafontaine, Prof. Dr. Böhmer und zahlreiche Botschafter, Künstler und Sportler der ganzen Welt. www.ssb-magdeburg.de

Der Kraftdreikämpfer +++ Der Kraftdreikämpfer +++ Der Kraftdreikämpfer 4

Bembel-Man 2010 (Text: Achim Kircher)

Bembel-Man VI: Nichts ist stärker als eine Idee, deren Zeit gekommen ist! Am 18.12.2010 rief der Bembel-Man seine RAW-Jünger zum sechsten Mal ans Eisen. 2005 noch aus einer spontanen Idee geboren hat sich diese Veranstaltung mittlerweile im Jahreskalender etabliert. Bereits am Vorabend waren die ersten freiwilligen Helfer aus allen Teilen der Republik angereist, ohne die der Bembel heute nicht mehr zu stemmen wäre... ein kleiner Auszug aus der ewigen Helferliste liest sich wie das who-iswho des deutschen Kraftsports: Markus Schick, Beate Schönke, Gunda von Bachhaus, Anke Wendt, Romy Schreiber, Rosina Polster, Helena Schlosser, Francesco Virzi, Andre Hentschel, Jewgeni Kondraschow, Veronika Mull, Franz Süberkrüb, Markus Hinz, Andy Dörner, Christian Klein... und viele mehr. In den Hallen des FC Rhein-MainRüsselsheim richtete der AC Siegfried diesen Wettkampf nun zum dritten mal zusammen mit Udo Krüger aus, der für seinen unermüdlichen Perfektionismus bekannt ist und auch mal während des Kreuzhebens eine Bühne von Hand abstützt. Das ganze Rüsselsheimer Team ist ebenfalls mit Begeisterung am bembeln. Bereits im Vorfeld zeichnete sich eine Rekordbeteiligung ab, die selbst durch erneut arktische Wetterbedingungen nicht zu verhindern war. Die Waage begann um 9.30h und schon die Juniorenklasse sprengte alle bisherigen Rekorde. Nicht weniger als 25 Junioren stellten sich dem Eisen, ohne textile Hilfe in Form von Bandagen, Hemd oder Hebeanzügen in Anspruch zu nehmen, weswegen erstmals zwei Wertungsgruppen angesetzt wurden. Dazu kamen neun Kraftdreikämpferinnen, ebenfalls eine neue Bestmarke. Zusammen mit den Aktiven (bis 85 Jahren) waren letztlich 66 Heber am Start. Im Gegensatz zu den Anfängen des

Bembel finden immer mehr Newcomer den Weg ans Eisen, die hier ihre ersten Schritte auf der mittlerweile immer kleiner werdenden Bühne des deutschen KDK finden. Es begann mit der Gruppe leichte Junioren und Frauen, im Wechsel mit den schweren Junioren. Einzelergbnisse im Protokoll. Stark vertreten, wie gewohnt, die Jungs vom AV Vorwärts GrossZimmern, die mit Silvano Pepe auch den Drittpaltzierten stellten. Moritz Kröner, motiviert von der Aufteilung in zwei Gruppen, zeigte eine starke Leistung und konnte mit 360 Pkt. Silber erkämpfen. Gold ging an Matthias Skuballa, einem Newcomer aus Württemberg. Von Platz 1 bis Platz 9 befanden sich alle im Bereich von 45 Relativpunkten. Bei den Frauen dominierte erneut die Bembel-princess Gunda von Bachhaus, die es sich nicht hatte nehmen lassen trotz Rückenverletzung anzutreten. Mit Mareen Wendlandt und Anja Schreiner, waren zwei weitere bekannte Namen auf den Medaillenplätzen. Aber auch die fünfte Irina Golumbek aus Heidelberg zeigte eine starke Leistung. Wenngleich sie sich zunächst etwas schämte mit 75kg Bankdrücken auf einer Bühne aufzutauchen. Bei den schweren Junioren lag die Messlatte nun doch deutlich höher als bei den federchen... es gewann Lennard Weitzenbürger, PL Esslingen, der mit 18 Jahren, stattliche 710kg in die Wertung brachte. 20 Punkte dahinter, der enorm starke Phillip Grannlich aus Gross-Zimmern, mit blitzsauberen und sehr tiefen 250kg in der Kniebeuge und nicht weniger beachtlichen 275kg aus dem Kreuz. Fabian Dehasuer aus Mannheim belegte mit 160/115/195kg Platz 11 in seinem ersten Wettkampf. Kampfrichter Markus Schick sorgte für die Einhaltung der elementaren KDK-Regeln, auf Pille-Palle-Regeln wie Kopfheben oder Fußbewegen wird beim Bembel seit Jahren ver-

zichtet. Im Anschluss verzichtete er auf einen Start im Bankdrücken, um dem Nachwuchs den Vortritt zu lassen. Das Bankdrücken, eine Klasse für alle Männer, gewann Holger Lindinger von PL Esslingen, der im dritten Versuch noch knapp an 200kg scheiterte. Platz 13 belegte Clemens Kratzer, der sich von den fehlenden Altersklassen nicht abschrecken lies und mit 80kg manchen jüngeren in Erstaunen versetzte. Der SC OberÖlsbach war mit einem ganzen Bus angereist und Rosina Polster leitete als Sprecherin durch den Wettkampf, was dem ganzen ein mediterranes Flair verlieh. Bei den Damen siegte Julia Dietz mit 110kg, vor Uschi Häuser und Silvia Petry, alle vom FCRM. Um 16h schlug die Stunde der Gallier. Christian Poppe sicherte sich den Sieg im Schwergewicht mit 320kg in der Beuge, 210kg Bankdrücken und endlich den ersehnten, oft losgelassenen 350kg Kreuzheben. Silber ging an Tino Czeranowski aus Esslingen, einem Starter der ersten Bembel-Stunden, der immer wieder den Weeg nach Hessen findet und heuer mit 775kg überzeugen konnte. Hans Müller aus dem gallischen teil des Saarlandes sicherte sich Bronze. Ein schönes Beispiel für die Magie des Bembel war Markus Hinz. Im Frühjahr am Knie operiert, begann er sachte mit 220kg in der Beuge, eigentlich wollte er sich aufs Kreuzheben konzentrieren. Als er aber nach starken 187,5kg Bankdrücken seine Chance witterte, schlug er mit 252,5kg Kreuzheben zu und fing den starken Gewichtheber Peter Schorr aus Hostenbach noch ab um sich den vierten Leichtbembel zu sichern. Innerhalb von 8h Stunden war der Bembel-Man Nr.6 absolviert... ja es war eng, ja die Aufwärmbedingungen waren nicht optimal, ja die Wettkampfkleidung entsprach nicht immer der Kleiderordnung... so what? Es war erneut ein Fest. Kein Meckern, kein Maulen, lachende Gesichter und eine Bombenstimmung... das ist es,

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was der Kraftsport braucht! Zu Beginn der Siegerehrung wurde der Holger-Kuttroff-Pokal verliehen. Holger, einer der begeistertsten Anhänger des Bembel, der zusammen mit Sergei Moser diesen Wettkampf in aller Welt bekannt gemacht hat, musste uns dieses Jahr leider für immer verlassen. Im zu Ehren wurde dieser Wanderpokal ins Leben gerufen... und „somewehere over the rain-

bow“... wird er das Geschehen mit einem Grinsen verfolgt haben, natürlich in kurzen Hosen und Badelatschen. Der Pokal ging an Christian Poppe und die stimmung bei der Übergabe war ergreifend. Daran anschließend ging es an die Verteilung der Bembel und Bembelsche, gefüllt mit Kräutersud aus Sachsen-Anhalt. Keiner ging leer aus und es wurde viel geflachst. So ma-

chen Siegerehrungen Spaß, wenn auch ein zehnter Platz eine Leistung ist! Dann hieß es wieder... kommt gut heim, frohe Weihnachten... und... bis zum nächsten Bembel-Man! Presewart, AC Siegfried Darmstadt, Achim Kircher

8. Döbelner Stiefelheben (Text: Timo Beier)

Beim 8. Döbelner Stiefelheben wurde die halbe Tonne drei Mal geknackt Der Kraftsport und Fitnessverein Döbeln veranstaltete zum achten Mal den Döbelner Stiefelpokal im Synchronkreuzheben.

den Rehasportlern, die 512,5 kg zur Hochstrecke brachten und sich mit 321,9 Punkten knapp geschlagen geben mussten.

Mit zwölf Mannschaften wurde der Wettstreit wieder zu einer spannenden und auch lustigen Veranstaltung. So waren Mannschaften aus Berlin und Sachsen angereist, um den Wanderpokal mit nach Hause zu nehmen. Einen packenden Kampf um den ersten Platz lieferten sich “ Die Barbaren” um Erik Knöfler und Markus Rücker gegen „Die Rehasportler“ und Titelverteidiger Steven Vierig/Uwe Hering.

Die Barbaren Erst im letzten Versuch konnte der Tagessieger ermittelt werden. Die Barbaren ließen hier sagenhafte 520,0 kg auflegen und meisterten den Eisenberg souverän. Damit gewannen sie den Stiefelpokal 2010 mit 322,8 Relativpunkten vor

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Die Rehasportler Aber auch die KFV Athleten zeigten was in ihnen steckt. „Das doppelte Duo“ mit Peggy Hedrich und Timo Beier zogen 345,0 kg eine neue Bestleistung nach oben und wurden mit erreichten 313,6 Punkten mit dem dritten Platz belohnt. Das Hauptstadt-Team „Die Spreeathener“ mit Martin Fischer und Guido Woysch knackten ebenfalls 500,0 kg und schafften mit 311,5 Zählern Platz vier. Das Team „Stahlwerk“ aus der Lausitz mit Ina Scholz und Markus Rücker hoben 330,0 kg und be-

legten den fünften Platz mit 282,7 Zählern. Für die Gastgeber starteten noch „Die Hundertjährigen“ mit Michael Ehrlich und Hendrik Kühne. Sie belegten den neunten Platz mit geschafften 380,0 kg und 252,7 Punkten. Platz elf und zwölf gingen an die Teams „Der Leuchtturm und sein Wärter mit Thomas Leupold und Axel Hasenheid (325,0 kg/222,4) und „Die Spatzenhirne“ mit Felix Enge und Tony Spörrer (330,0 kg/216,9). Damit ging die achte Auflage des Döbelner Stiefelhebens sehr erfolgreich zu Ende. Bei den Teilnehmern überwogen wie immer der Spaß und die Freude am Gewichte heben. Es war für alle eine willkommene Abwechslung zum Wettkampf. Auch 2011 wird es wieder ein Stiefelheben in der “Stiefelstadt Döbeln” geben, darin waren sich die Ausrichter und Athleten einig.

Das doppelte Duo

Das dickste Team was Marcel kennt...

alle KFV Starter

Silvesterpokal KSF Stöckigt (Text: Michael Schäfer)

Neuer Rekord bringt Pokalsieg Unser traditioneller Silvesterpokal, mit der Wertung der Differenz zwischen der Jahresbestleistung und der am Silvestertag erreichten Leistung, wurde diesmal von der Jugend dominiert. 8 Starter in der Pokalwertung und 4 Neueinsteiger wetteiferten um den Sieg. Bei den Newcomern dominierte Steve Richter klar und seine 155 kg ließen sein Potential für die Zukunft erkennen. Steffen Weishar, Mario Zapf und Frank Trtschka scheiterten jeweils nur knapp am eigenen Körpergewicht und verdienten sich den Respekt der Zuschauer.

Der Stöckigter Neuzugang Ronny Reimling drückte zwar 200 kg, doch auch hier ließ die Pokalwertung nicht mehr als Rang 6 zu. Jacqueline Lorenz bot einen soliden Wettkampf, der mit Rang 5 belohnt wurde. Jens Marquardt stellte einen neuen Rekord im Langsamdrücken auf und belegte damit immerhin den 4. Platz.

und ärgerte sich am Ende über den hauchdünn verpassten Gesamtsieg. Vorjahressieger Andre scheiterte im letzten Versuch an seinem neuen Rekord und fiel am Ende auf Rang 3 zurück. So war der Weg frei für Patrick den ersehnten Pokal zu gewinnen. Er ließ neuen Rekord von 115,0 kg auflegen und wuchtete die Last unter dem Jubel der Zuschauer hoch. Nach der anschießenden Siegerehrung wurden noch die Medaillen für die beste Einzelleistung des Jahres vergeben. Gold ging mit hauchdünnem Vorsprung an Ronald Müller vor Ronny Reimling und Steve Richter errang Bronze. Auch in der Wertung der 2010 erreichten Gesamtpunktzahl konnte sich Ronald mit Gold schmücken. Silber ging hier an Uwe Reinhardt und Bronze an Michael Schäfer.

In der Pokalwertung hatten die erfolgsverwöhnten Athleten auch in diesem Jahr nicht die Spur einer Chance. Ronald Müller Andre Schmidt, Patrick Knorr und Bianca Adler vlnr. dominierte zwar klar das Der Verein konnte in diesem Jahr 2010 aber seine 160 Kg reich- Der Sieg 2010 wurde zwischen dem Jahr darüber hinaus 14 rührige Helten nur zu Platz 8. Michael Schäfer Trio Bianca Adler, Andre Schmidt und fer für Ihren unermüdlichen Einsatz konnte ohne Training zwar gute 137,5 Patrick Knorr ausgefochten. Bian- bei den vielfältigen Veranstaltungen kg zur Hochstrecke bringen, aber das ca lag lange in Führung, verpokerte im Jahr 2010 mit Ehrengeschenken bedeutete nur Rang 7. sich jedoch bei den Steigerungen auszeichnen.

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Masters Motivation und Demotivation (Text: Ursula und Joachim Eulenstein)

Dieser Artikel beschreibt Erfahrungen und Überlegungen eines älteren Bankdrückers aus seiner Sicht. Jeder Sportfreund/in kann über dieses Thema der Motivation und Demotivation nur berichten, was sie/er selbst denkt und welche Erfahrungen sie/er selbst gemacht hat. Seine eigene Motivation auf einen anderen Menschen zu übertragen ist nicht möglich, man kann lediglich seine Erfahrungen mit der Motivation und Demotivation offen legen. Es ist schon interessant, wenn ältere Athletinnen und Athleten leistungsbetonten Kraftsport betreiben, oft wird die Frage gestellt, warum nehme diese Menschen diese Strapazen auf sich. Unterhält man sich mit älteren Sportfreunden über dieses Thema, hört man, dass der Erfolg im Vordergrund steht, dies trifft auch für Jüngere ( Aktive ) zu, einmal international erfolgreich sein, nicht nur zu sagen, diese Leistung habe ich im Training erreicht, sondern diese Leistung auch nach den Regeln des Kraftsportes mit einer Urkunde belegen zu können, ist für viele das Größte. Hierbei denke ich auch an den Aktiven Christoph Erbs, der 2010 Vizeweltmeister im Kreuzheben wurde. Was also bewegt oder motiviert ( von lat. motus „Bewegung“) einen Menschen in den Masters - Altersklassen, also mit einem Lebensalter von mindestens 40 Jahren, über sich hinaus zuwachsen, körperliche und finanzielle Strapazen auf sich zunehmen, um an nationalen und auch internationalen Wettkämpfen teilzunehmen. Wissenschaftlich gesehen steht für den Begriff der psychologische Motivation der Drang zur Aktivität. Motive sind der richtungsgebende, leitende, antreibende seelische Hinter- und Bestimmungsgrund menschlichen Handelns, so das Motivationsvariablen, neben den Stimulus – Bedingungen, die wichtigsten Ver-

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haltungsdeterminanten sind. Allerdings gehört zum sportlichen Erfolg auch Mental Fit zu sein; wie schaffe ich es im richtigen Moment mich zu konzentrieren und meine Fähigkeiten abzurufen. Große sportliche Erfolge finden im Kopf statt. Für einen Sportler im fortgeschrittenen Alter mit einem großen Input an Lebenserfahrungen, ist die Bereitschaft zu außergewöhnlichen Leistungen abhängig von dem subjektive Wert des Ziels, den Erfolgsaussichten und den damit verbundenen Emotionen, aber auch den Realisierungschancen, gemessen an den zur Verfügung stehenden Mittel ( auch finanziell ).

dem Landessportbund führen zu der Überzeugung, ich bin noch in meinem Alter belastungsfähig, leistungsstark, ich bin Gesund und Fit, ich habe Chancen und die Hoffnung auf den Sieg, ich verteidige meinen Status z.B. Weltmeister/in des Vorjahres. Es gibt aber auch negative Motivationen, diese können entstehen, durch Enttäuschung, Verärgerung, Mobbing, Verleugnung, Opfer falscher Bewertung und Auslegung der Regeln, also durch schlechte Erfahrungen. Diese Art der Motivation kommt dann sehr oft den Verursachern dieser negativen Motivation in der Endkonsequenz zulasten. Der Preis für den Erfolg, resultierend aus der Motivation und der mentalen Einstellung zum richtigen Zeitpunkt, ist für den Einzelnen zum Teil sehr groß !!!

Für die meisten Masters gehört zur Motivation, der Ehrgeiz , der Wille zum Erfolg, also für soziale Anerkennung, Akzeptanz in der Trainingsgruppe, im Verein, der Familie, Verwandten , bei Ein Wettkampfjahr für die Masters im den Nachbarn und Bekannten. Bankdrücken beginnt in der Regel Ein weiterer Punkt ist die Verbesse- mit der Weltmeisterschaft Mitte April rung des persönlichen Selbstwertge- !!!!. fühls. ( Ausnahme 2007 WM in Schwedt/ Auch im fortgeschrittenen Alter kann Germany ) dies erreicht werden, mit sportli- In Sachsen – Anhalt folgen dann im cher Leistungssteigerung und auch Juni die Landesmeisterschaft und verbunden mit einer positiven Body- die Landesmannschaftsmeisterschafausprägung, wie Muskelzuwachs, ten, danach Ende August die DeutProportion und SymRubin - Ehepaar 2010 metrie. erfolgreich mit 275 kg im Bankdrücken Die daraus folgende Erfolge, ich bin der/ die Beste in meiner Klasse, bestätigt durch Siegerehrung mit Urkunde, Pokale, Medaille und dem Abspielen der Nationalhymne bei internationalen Erfolgen, Erwähnung in der Fachpresse, lokalen Presse, regionalem Fernsehen und Radio, Ehrung durch den Stadt/ Kreissportbund und

sche Meisterschaft und im Oktober/ November die Europameisterschaft. Hier muss man im Betracht ziehen, dass eine Seniorin/Senior ohne Trainingspause das ganze Jahr für die erwarteten persönliche Bestleistungen fit sein muss, dazu kommt, dass im ersten Drittel des Jahres die größten Leistungserwartung des Wettkampfjahres bei den Weltmeisterschaften anstehen. Das ist eine außergewöhnliche Leistungsanforderung an die Athletinnen/ Athleten des Seniorenbereich. Da erst mit der WM, dann LM, dann DM und zu Schluss die EM kommt, ist die Reihenfolge nicht unbedingt für eine, über das ganze Jahr notwendige Motivation förderlich. Der größte Erfolg, ich bin Weltmeister/in und dann die Teilnahme an weiteren Wettkämpfen ist nur ein Risiko für das Ego, denn wenn ich Weltmeister bin, will ich bei der Landesmeisterschaft, nicht zweiter oder dritter werden und damit den Wert eines WM – Titels in Frage stellen. Nicht jeder Weltmeister/in ist auch die stärkste im Land, können die A – Kader aus persönlichen Gründen nicht an der WM teilnehmen, werden die B – Kader usw. aufgefordert an den internationalen Wettkämpfen teil zu nehmen. Erschwerend für die meisten Masters, sind im Grunde genommen vier Regel - Komponenten, die in anderen Sportarten besser geregelt sind und zu mehr Motivation anregen. 1. Altersklassen Fast alle Sportarten, hier nur einige Beispiele, Tennis, Turnen, Kegeln, Leichtathletik, Gewichtheben, Judo, Ringen usw., sind die Altersklassenstufung fünfjährig, sie beginnen bereits in einigen Disziplinen mit 35 Jahren als Submasters und dann weiter mit 40 – 44, 45 – 49, 50 – 54, 55 –59, 60 – 64, 65 – 69, 70 – 74, 7579 über 80 Jahre, diese Altersklassen treffen so wohl für Frauen, als auch für Männer zu. Betrachtet man die körperliche Leistungsfähigkeit unter medizinischen Gesichtspunkten, so ist ein Athlet/

in mit 58/59 Jahren bei weiten nicht so beanspruchbar, also stark, wie ein Sportler/in mit 50/51 Lebensjahren. Besonderen bei Frauen trifft dies zu, denn es gibt international nur zwei Altersklasse, die nach Gewichtsklassen einzeln bewertet werden, die Masters I + II. Die Masters II beginnen mit fünfzig Jahren und sind nach oben hin offen. Die relative Bewertung der über sechzig Jährigen führt nicht unbedingt zu einer überaus großen Motivation, auch bei den Männern ist dies nicht anders, die letzte Einzelwertung lt. Gewichtsklasse findet in der Altersklasse Masters III statt, ein Sportler über 70 Jahre, vielleicht schon 75 Jahre kommt in die relative Bewertung der über siebzig Jährigen, auch er kann sich nicht mehr mit einen sechzig jährigen Sportler vergleichen, medizinisch gesehen sind 5 Jahresschritte im körperlichen Leistungsbereich gerechtfertigt. Auch national sind zehn Jahressprünge zu groß. Einige ältere erfolgreiche Athleten setzen ihre Teilnahme an Wettkämpfen in einem Alter von 3 bis 4 Jahre vor der nächst höhere Altersklasse ab und starten dann erst wieder in der nächst höheren Altersklasse, sie wollen und können nicht verlieren, sie wollen unbedingt auf dem Treppchen stehen, oft steht aber auch die finanziellen Belastungen im Hintergrund. Wiederum freuen sich etliche älter Sportfreunde, sich bei nationalen Wettkämpfe regelmäßig zu sehen, man freut sich einfach, man kann sich mit seines Gleichen unterhalten, man ist noch Gesund und man kann noch den Sport betreiben. 2. Wiegen Die zweite Komponente ist das Wiegen, Boxer wiegen sich zum Beispiel einen Tag vor dem Wettkampf, gerade ältere Sportfreunde sollten vor einen Wettkampf nicht unter den Verzicht von Flüssigkeiten leiden, oder erst nach den Wiegen ihre ersten

tägliche sehr notwendigen gesundheitswichtigen Grundnahrungsmittel zu sich nehmen, das in kaufnehmen einer zusätzliche gesundheitlichen Gefährdung durch Mangelerscheinungen, nur um eine ersehnte Gewichtsklasse zu erreichen, ist aus medizinischer Sicht falsch. Auch die neue Gewichtsklassen - Regelung ab 2011 dürfte in Zukunft nicht unbedingt zur Motivation beitragen. Gerade in den oberen Gewichtsklassen wird die Zukunft für einige Sportfreunde/innen uninteressant , richtig starke Frauen wiegen oft über 100 kg und starke Männer haben zum Teil ein Gewicht von über 130 kg, da haben Sportfreunde/innen die gerade am Anfang der neuen Gewichtsklassen stehen, kaum Siegeschancen. Eine Begründung, eine weitere Aufteilung der Altersklasse und Gewichtsklassen beschert bei Wettkämpfen nur noch eine Medaillenverteilung und keinen sportlichen Anreiz mehr, dies ist bereits zum jetzigen Zeitpunkt in bestimmten Leistungsklassen so und wird sich in Zukunft nicht ändern, denn International, darf sowie so nur jede Gewichtsklasse einmal belegt werden, zweimal nur, wenn in diener Altersklasse eine Gewichtsklasse nicht belegt ist.. Wenn man dann die Ergebnisse der nationalen und internationalen Wettkämpfe sich mal an sieht, stellt man fest, das einige Gewichtsklassen und Altersklassen teilweise nur mit einen oder zwei Sportler/innen belegt ist und das zum Teil mit nicht überzeugenden Leistungen. Ein Beispiel ist der Schwede Georg Boström Masters III ( 1947 ) 125 kg Gew.-Kl. 3 Platz mit 75 kg im Bankdrücken bei der EM 2009. Kraftsport ist eben nur Breitensport, es fehlen manchmal eben nur die starke Teilnehmerbreite. 3. Finanzielle Belastungen Ich glaube, das größte Problem seine Motivierung um zusetzen, ist die finanzielle Belastung, als Altersklassen- Sportlerin und Sportler. Für das Jahr 2009 und 2010 belie-

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fen sich die Kosten für einen Kader - Bankdrücker aus Sachsen – Anhalt im Durchschnitt auf ca. 4.500,00 €/a, In diesen Kosten sind nicht die Aufwendungen für den Trainer, Coach, Shirthelfer, Spezialnahrung und Spezialkleidung, wie Bandagen, Gürtel und Bankdrückershirt und die Fahrt zum Training enthalten. Ich glaube, für viele Athleten/in ohne Sponsoring kommt die finanzielle Grenze zur Teilnahme an alle Kaderpflichtveranstaltungen rasant immer näher. Noch brisanter ist die finanzielle Belastung für Sportler, die sowohl Im Kraftdreikampf und im Bankdrücken starten und besonders hart ist es für Rentner/innen. Dazu kommt, dass der Trainingszeitaufwand für einen Kader - Athleten/in der Seniorenklasse eine erhebliche Zeitgröße einnehmen kann, bei 52 Wochen/Jahr mit 2 Trainingstagen mit je drei Trainingsstunden einschl. Zeitaufwand für die Fahrt zum Training hin und zurück, ergibt dies einen Zeitaufwand von 312 Stunden im Jahr, das entspricht im Arbeitsalltag ca. zwei Monate aufgebrachter Arbeitszeit bei einer regulären Arbeitszeit von 38 Stunden die Woche, man kann diesen Aufwand auch auf 3 und 4 Trainingstage hochrechnen. Die Zeit für die einzelnen Wettkämpfe wurde nicht extra berücksichtigt. 4. Doping Ein weitere Probleme ist bei älteren Seniorinnen und Senioren, die Dopingkontrolle. Es gibt einige Hausärzte, die nicht immer genau wissen, ob ihre verschriebenen Arzneimittel den Anforderungen der NADA entsprechen. Es kommt auch vor, dass sich bestimmte Arzneimittel unter einander nicht vertragen, gerade wenn die NADA bekannt gibt, ein bisher verschriebenes Medikament muss gegen ein anderes Medikament ausgetauscht werden, dies kann zu erheblichen Problemen und gesundheitlichen Schäden führen. Im Internet kann man unter www. apotheken-umschau.de die Verträg-

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lichkeit von verschiedenen Medikamenten abfragen. Nicht alle älteren Sportfreunde können mit dem Internet umgehen und sind somit zum Teil erheblich verunsichert oder gar irritiert und verängstigt, über die finanziellen und persönlichkeitsschädigende Folgen einer positiven Dopingkontrolle. In der Öffentlichkeit geht sowie so das Gerücht um, alle Sportler, egal in welcher Sportart, die größere Leistungen erbringen, wie ich mir als Laie vorstellen kann, sind gedopt. Einige ältere Athleten sind dadurch doch erheblich demotiviert. Es gibt aber eine Lösung, eine Dopingkontrolle wird durch geführt, da man dem Athleten/in unterstellt, er führt sich leistungssteigernde Mittel zu. Es besteht für jeden Sportler/in die Möglichkeit diese Kontrollen ( Vollbluttest ) vor und nach dem Wettkampf durch ein medizinisches Labor für 15,00 € selbst durchführen zulassen. Durch solch eine Möglichkeit ist man dann sicher, dass die Urinprobe bei der Dopingkontrolle nicht verwechselt wurde, denn wer dem Wettkämpfer misttraut, dem kann der/die Sportfreund/in natürlich auch misttrauen, und es kommt noch dazu, ein Vollbluttest ( Kontrolle ) ist viel präziser, wie eine Urinkontrolle. Außerdem kann ein Vollbluttest auch Defizite des Hormonbildes offen legen, die unter ärztlicher Kontrolle und mit Genehmigung der NADA ausgeglichen werden können. Ich vertrete die Meinung, Dopingkontrollen ab dem 60zigsten Lebensjahre sollten nicht mehr durchgeführt werden. Ein weiterer Punkt ist, Kraftsport ist keine olympische Disziplin, lediglich das Bankdrücken ist die Ausgleichsdisziplin oder auch die Ersatzdisziplin, bei den paraolympischen Spielen für das Gewichtheben. Im Klartext heißt dies für die meisten Masters - Sportler, nur der Sieg also das I – Tüpfelchen, ist für das per-

sönliche Ego ausschlaggebend, oder wenigstens ein Platz auf dem Treppchen zählt. Der olympische Gedanke „Teilnahme ist alles“ ist bei dem oben aufgeführten Aufwand im Vorfeld nicht, die eigentliche Motivation für viele Masters – Sportler. Übrigens, in vielen Vereinen sind gerade die Senioren/innen die treibende Kraft und eine feste Größe, als Trainer, Betreuer und Organisatoren. als Beispiel möchte ich hier nur zwei Namen nennen, Werner Paschke und Günter Lüdecke. Die internationalen Regularien Festschreibung erfolgt demokratisch. Als Ehrenamtsträger seit 1991 für des Landes Sachsen – Anhalt weis ich, was es bedeutet, als Vertreter eines kleinen Landes mit nur eine Stimme, bei einer demokratische Abstimmung, etwas zu beeinflussen oder ganz und gar verändern zu wollen, wenn andere Partner mit einen größeren Stimmanteilen eine andere Meinung vertreten. Dies trifft höchst wahrscheinlich auch für die Vertreter des BVDK bei Abstimmungen des IPF und EPF zu, denn die neuen Gewichtsklassen werden einige Leistungssportler/innen doch erheblich demotivieren. Was motivierte bzw. demotivierte mich, in meinem bisherigen kraftsportlichem Leben ? Als Kind war ich klein, zart und schüchtern und träumte von Tarzan. Meine ersten Versuche ein richtiger Kerl zu werden begangen 1961 mit 14 Lebensjahren, ich versuchte ein guter Gewichtheber zu werden, das war allerdings nicht meine Berufung, 1963 begann ich mit Ringen, das war schon besser. 1966 habe ich mit Kraftsport angefangen, Schwarzenegger war mein Vorbild, 1968 war dann der erste Erfolg da, der 3. Platz bei der 1. DDR – Besten - Ermittlung im Kraft - Fünfkampf in Cottbus, die Wettkampfdiziplinen waren Bankdrücken, Klimmzüge, Kniebeuge,

Schlusssprung und Körperbewertung, ich startete in der Klasse über 1,68 m. Gewichtsklassen gab es nicht, nur zwei Körpergrößenklassen bis 1,68 m und über 1,68 m. Danach fehlte mir eine weitere Motivation für den leistungsbetonten Kraftsport, der Beruf ging vor. Ab 1970 wurde ich erster Abteilungsleiter Kraftsport, der BSG Motor Süd/ Ost Magdeburg, heute FSV 1895 Magdeburg, in dem ich heute Vorstandsmitglied bin. Meine zweite leistungsbetonte Motivationsphase begann 1986 , Höhepunkt war 1988 die DDR – Meisterschaft im Kraft – Zweikampf ( Bankdrücken, Kniebeuge ) in Chemnitz, hier belegte ich den ersten Platz und wurde DDR - Meister. Mit der Wende verlegte ich mein Motivation wieder einmal in meinem Berufsleben und hielt mich mit Hanteln breitensportmäßig fit. Erst 2001 fing ich wieder an, mit leistungsorientiertem Kraftsport. Nach dem meine Ehefrau 2003 international das erste Mal sehr erfolgreich war, bemühte ich mich ebenfalls mit ihr gemeinsam starten zu können, obwohl ich bereits 2004 Deutscher Vizemeister im Bankdrücken war, ich war sehr motiviert, ich wollte unbedingt mit meiner Ehefrau gemeinsam international starten. Diese Möglichkeit blieb mir versagt, die Begründung war, ich sollte erst mal eine vernünftige Leistung bringen, allerdings war bereits ab 2004 die Gewichtsklasse – 125 kg international schwach besetzt, ich hätte für Deutschland immer Mannschaftspunkte errungen. Bei der Europameisterschaft 2004 den 4. Platz, 2005 den 5. Platz ( 7 Starter aus Deutschland in M II ), 2006 den 5. Platz ( 5 Starter aus Deutschland in M II ), 2007 den 1. Platz. ( M III ) Mit dieser Aussage von 2004 begann meine Überlegung, mich neu und in anderen Richtungen zu motivieren,

im nach hinein betrachtet führte dies zu meinen sehr großen fortlaufenden Erfolgen. 2008, ich war in der Zwischenzeit 61 Jahre alt und wollte unbedingt meine Leistungsgrenze wissen, es war für mich das Jahr meiner bisherigen größten Motivation, in der AK III in den Gewichtsklasse – 110 kg und einer Leistung von 177,5 kg und in der Gewichtsklasse – 125 kg mit einer Leistung von 175,0 kg jeweils ohne Bankdrückershirt ( RAW ) damit war ich 2008 in der Gewichtsklasse – 125 kg ( 112,3 kg ) der erfolgreichste internationale Bankdrücker der Welt, gefolgt von Ton Teelen ( 113,4 kg ), auch mit Bankdrückershirt war in diesem Jahr international kein Athlet erfolgreicher. 2009 in Taupo in Neuseeland war in der Gewichtsklasse – 125 kg die Siegerleistung von Ivan Vesely 155 kg. 2009 fehlte mir erstmals jegliche Motivation, dazu kam, das ich persönlich mit erleben musst, wie ein mir sehr nah stehender Berufskollege mit 45 Jahren in meinen Armen, nach verzweifelten Wiederbelebungsversuchen verstarb. Meine internationalen Leistungen beliefen sich daraufhin auf 160 kg. 2010 suchte ich mir wieder ein Erfolgsziel, am 13.03.2010 drückte ich wieder 175 kg in einem RAW – Wettkampf, das nächste Ziel war, ich wollte Deutscher Meister in der AK III in der Gewichtsklasse – 110 kg beim BVDK werden. Ich begann mich zu Motivieren und bat meine Trainingskameraden Sven Schäfer, Kai Hassel und Markus Köllner um Unterstützung, diese überredeten mich, wenigstens einmal, mit einen Bankdrückershirt zu starten, obwohl ich ja Bankdrückershirt als Equipmentdoping einstufe. Dank meiner Trainingskameraden erreichte mein Ziel und wurde nach fünfmaligen Training mit einem Bankdrückshirt mit 180 kg Deutscher Meister. Allerdings hatte ich meine Leistungskraft bei weiten noch nicht ausgeschöpft.

Aber es gab noch ein größeres Ziel, es war der gemeinsame Erfolg als Ehepaar mit meiner Ehefrau Ursula, wir wollten das stärkste Rubinen Ehepaar ( 40 Jahre verheiratet ), im Bankdrücken, der Welt werden. Ursula erreichte bei der WM 2010 in Orlando/ USA 95 kg + Joachim bei der DM 2010 in Lauchhammer/ Deutschland 180 kg, das war ein inoffizieller Weltrekord von gemeinsamen 275 kg und unsere überaus große Motivation hatte sich gelohnt, mal sehen wie lange diese Leistung als Weltbestleistung bestand hat und mal sehen, ob wir 2020 als „Goldenes Ehepaar“ wieder im Rennen stehen. Mir sind weitere zwei Bankdrücker Ehepaare bekannt, die ebenfalls im hohen Alter mit einer enormen Motivation beachtliche Leistungen vollbrachten, es sind Erika Wimmer ( 1940 Gew.- Kl. – 75 kg ) und Josef Wimmer ( 1936 Gew. – Kl. – 82,5 kg ) bei der EM 2006 in der AK III mit einer Gesamtleistung von 190 kg und Christel Schubert AK II ( 1945 Gew.- Kl. – 56 kg ) und Roland Schubert AK III ( 1940 Gew.- Kl. – 100 kg ) bei der WM 2002 mit einer Gesamtleistung von 252,5. kg . Leider ist meine Initiative von 2006, unser erfolgreichen vereinsinterner Paarpokal im RAW – Bankdrücken mit der Option von geladenen Gaststartern , Ausrichter SV Friedensweiler Magdeburg, mit dem Höhepunkt der Auslobung des Silberpaarpokals und 2007 mit der Verkündung des Heiratsantrages von Andreas Ehlinger an seine spätere Ehefrau Babett , diese Veranstaltung wurde 2010 nach vier erfolgreichen Jahren nicht noch einmal durchgeführt wurden. Sehr „motivierend“ war für mich die Nachricht, unmittelbar nach der Siegerehrung bei der DM in Lauchhammer, dass ich 2011 nicht international für den BVDK starten kann, aber da bin ich ja nicht der Einzige. Als international sehr erfolgreicher weltoffener Kraftsportler ist es mir versagt, beim IPF und EPF zu starten,

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da ich mich nicht den verbandsinternen Regelung des BVDK unterwerfe ( Kraftdreikämpfer Nr. 58 - Oktober 2008 ). Auch wenn der BVDK vereinsinterne Beschlüsse gefasst hat, so muss er sich überlegen, ob diese dem § 307 BGB entsprechen, ein Klageverfahren vor dem EU - Gerichtshof könnte erschreckend Folgen haben. Die Überlegung zu einer Änderung meines Verhalten gegenüber des BVDK’s ist einfach, ein Jahr internationale Wettkampfpause mit 64 Jahren, und mit 65 Jahren dann erneut in den internationalen Gefilden des IPF und EPF erstmal einzusteigen, da fehlt mir einfach die Motivation. Ich kann heute nicht einschätzen, wie mein gesundheitlicher Zustand mit 65 Jahren ist und dann soll ich mich schon in der nationalen Qualifikation gegen sechzigjährige Athleten durch setzten, diese Basis ist für mich nicht überzeugend und somit nicht motivierend.

Ob ich mich 2011 motivieren kann, weis ich zur Zeit noch nicht, es fehlt mir im Moment noch ein Erfolgsziel, aber einige „spaßige“ Überlegungen gibt es trotzdem. Vielleicht steige ich profihaft ins Kreuzheben ein, immerhin bin ich mit Landesrekord von 125 kg 2010 Landesmeister ohne Equipment geworden, lediglich Günter Lüdecke konnte mir das Wasser reichen und wurde nur sehr knapp vor mir Relativsieger mit lediglich 235 kg, wäre er nicht gestartet wäre ich relativ der Beste gewesen, auf Grund der Gewichtsklassenänderung werde ich wohl ewig den Landesrekord für Sachsen – Anhalt inne haben. Bei der DM 2010 in Klötze wäre ich sogar Deutscher Meister in der Gewichtsklasse – 125 kg geworden, wahrscheinlich sogar mit neuer persönlicher Bestleistung von 130 kg. Aber vielleicht sollten es in Zukunft, so wie 1968, wieder keine Gewichtsklassen und Altersklassen mehr ge-

ben, um eine spendable lose Medaillenverteilen zu umgehen, sonder nur noch zwei Größenklassen bei den Frauen bis 1,50 m und über 1,50 m und bei den Männern bis 1,68 m und über 1,68 m, ich glaube, das wäre dann für Senioren/innen absolut hyper motivierend. Es gäbe aber noch eine Steigerung, um das ganze Dopingproblem in den Griff zu bekommen, es wird in zwei Klassen gestartet, in der SRA – Klasse ( Superreine Athleten ) und der NAG – Klasse ( Nahrungs- und Arzneimittel – Geschädigten ) Also auf in die Zukunft, allerdings ist eins zu bedenken, unsere Mitglieder sind die Basis des BVDK’s, sie müssen vom Vorstand mit motiviert werden, damit sie auch in Zukunft Mitglieder des BVDK bleiben, denn Fördermittel gibt es in erster Linie für die Mitgliederzahl. www.ursula-eulenstein.de www.ssb-magdeburg.de

Kraftsportworkshop in Haltern am See (Text: Dr. Hermann Korte)

Da wir gemerkt haben, wie gut sich das Training mit Kettlebells auf die Kraftentwicklung auswirkt, legen wir auf diesen Aspekt seit Jahren viel Wert und wollen auch den KettlebellWettkampfsport in Deutschland etwas vorantreiben. Wir organisieren zu diesem Zweck Wettkämpfe und Seminare, denn es liegt nahe, dass man von den besten Athleten und Trainern viel lernen kann. Und in einem Workshop kann man sich Kenntnisse und Fähigkeiten aneignen, die man nicht aus Büchern und DVDs, geschweige denn in der Youtube-Universität lernen kann. Zu diesem Zweck haben wir im November 2010 Gregor Sobocan und Ivana Britvec aus Serbien bzw. Kroatien eingeladen. Beide sind erfahrene Wettkämpfer, Weltmeister, Meister des Sports. Die Gruppe der Teilnehmer setzte sich aus unterschiedlichen Sportlern zusammen, die zwar schon alle Erfahrungen mit der Kettlebell

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hatten, aber auf unterschiedlichen Ebenen mit unterschiedlichem Kraftniveau standen. Manche waren reine Anfänger, andere hatten sogar schon Wettkampferfahrungen. Der Workshop war grundsätzlich in fünf Trainingseinheiten gegliedert, die

Gregor Sobocan mit einer 48 kg-Kettlebell

erste fand am Freitagnachmittag statt und am Sams- und Sonntag war je eine Einheit am Vor- und Nachmittag geplant. Gregor führte die Teilnehmer durch eine Reihe von Technikübungen und Tests und es gab immer Möglichkeiten, Fragen zu stellen und die Anwendung im Training zu erläutern. Neben den wichtigsten Übungen und Wettkampfübungen mit Kettlebells kam auch das Dehnen, die Konditionsarbeit und die Arbeit mit der Langhantel nicht zu kurz. Gregor und Ivana halfen ständig, die Technik der Teilnehmer zu verbessern und somit waren alle am Sonntagabend erschöpft, hatten sich aber auch deutlich weiterentwickelt. Bislang haben wir für 2011 in unserem Gym drei Workshops auf unterschiedlichen Ebenen und mit unterschiedlichen Themen geplant, die Termine stehen leider noch nicht fest. Gregor Sobocan und Ivana Britvec

werden aber auf jeden Fall wieder zu uns kommen, um ein Trainingscamp zu gestalten.

Bei Fragen oder Anmerkungen erreichen Sie mich unter [email protected]

Erstes Crossfit-Powerlifting-Seminar in Europa (Text: Dr. Hermann Korte)

Beim Crossfit geht um ein Kraft- und Konditionstraining, dass viele unterschiedliche Trainingsmittel nutzt, um die Trainierenden umfassend aber relativ unspezifisch fit zu machen. Unter anderem werden Elemente aus dem Gewichtheben nutzt, um Kraft zu gewinnen. Meines Erachtens ist Gewichtheben aber eine Sportart, die Spezialisierung braucht, um die Trainingsergebnisse wirklich ausschöpfen zu können. Powerlifting hingegen bietet einige Trainingsmittel, mit denen auch relativ Unerfahrene mit relativ geringem Aufwand ihre Körperkraft deutlich steigern können. Somit hat Crossfit.com einen Partner gesucht, der Powerlifting lehren kann

und Louie Simmons´ Westside Barbell wurde der Crossfit-Partner, der dieses Wissen vermittelt. In den USA führt Louie diese Powerliftingseminare für Crossfit-Gyms selbst durch, in Europa darf nur Sakari Selkäinaho diese durchführen. Sakari lud mich ein, ihn bei der Durchführung des ersten Westside-Seminares dieser Art in Europa zu unterstützen. Wir trafen uns Anfang November 2010 in Koge, in der Nähe von Kopenhagen. Etwa 30 Teilnehmer zeigten sich auffällig fit, könnten aber von den im Powerlifting verwendeten Methoden und Übungen sicher noch profitieren. Ausdauer und Kraftausdauer ist bei diesen relativ leichten Athleten sehr ausgeprägt. Die Maximalkraft steht aber in engem

Verhältnis zur Kraftausdauer und ist sicher bei vielen weiter ausbaubar. Die in diesem Seminar in Theorie und Praxis angesprochnenen Themen waren unter anderem: - Maximalkraft - Periodisierung - Die Funktion der Zeit - Kraftausdauer und Laktattoleranz - Box Squats - Bankdrücktechnik - Schlittenziehen und vieles mehr. Wir werden weitere Seminare dieser Art durchführen. Das nächste wird wahrscheinlich wieder in Dänemark stattfinden. Bei Fragen oder Anmerkungen erreichen Sie mich unter [email protected]

Demonstration der Kniebeugetechnik

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Arbeit an der Sprungkraft

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Deutsche Meisterschaften der Aktiven Frauen und Männer im Kraftdreikampf 19. / 20. Februar 2010 Wahrsow Veranstalter:

Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer e.V.

Ausrichter:

Herrnburger AV 77 e.V.

Wettbewerb:

Kraftdreikampf nach den Technischen Regeln der IPF

Wettkampfort: Gewichtheberhalle Gemeinde Lüdersdorf 23923 Wahrsow

Startrecht:

Alle weiblichen und männlichen Athleten, die im Besitz eines Startpasses des BVDK e.V. mit gültiger Kontrollmarke für das Jahr 2011 sind und keiner Sperre unterliegen, sofern sie die Bedingungen des § 11 und des § 20 der Sportordnung – BVDK erfüllen.

Teilnahmenorm: Der Start bei der Deutschen Meisterschaft darf nicht der erste Start im Kraftdreikampf in den letzten 12 Monaten sein (Stichtag ist der Wettkampftermin ). Bei diesen Meisterschaften sind für die Männer Normen festgelegt. In den letzten 12 Monaten muss die geforderte Norm für die gemeldete Gewichtsklasse in einem offiziellen Kraftdreikampfwettkampf nach den Regeln der IPF erbracht worden sein. Gewichtsklasse Männer - 59 Kg - 66 Kg - 74 Kg - 83 Kg - 93 Kg - 105 Kg - 120 Kg +120 Kg

Norm 445,0 Kg 495,0 Kg 545,0 Kg 595,0 Kg 645,0 Kg 685,0 Kg 705,0 Kg 725.0 Kg

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Gewichtsklassen: Männer: -59 / -66 / -74 / -83 / -93 / -105 / -120 / +120 kg Frauen: -47 / -52 / -57 / -63 / -72 / -84 / +84 kg Meldungen: per Einwurfschreiben, E-Mail oder Fax an: Vizepräsident Sport Herrnburger AV 77 e.V. Veiko Friedrich Marc Bielau Bahnhofsstraße 25 a Wallstraße 15 16303 Schwedt / Oder 23923 Schönberg Tel. 03332 / 514231 Tel. 01788071857 e-mail. [email protected] e-mail. [email protected] Jede Meldung einer Athletin / eines Athleten muss enthalten: Name / Vorname / Geburtstag / Gewichtsklasse / Bestleistung und muss von einen BVDK – Verein ab gesandt sein. Die Meldung ist nur dann verbindlich, wenn sie beim Vizepräsidenten Sport Veiko Friedrich und beim Ausrichter Marc Bielau eingegangen ist. Kommt die Meldung nur zum Vizepräsidenten Sport oder nur zum Ausrichter, so wird sie als Nachmeldung behandelt. Die Meldungen müssen mit dem offiziellen Meldeformular (siehe Kraftdreikämpfer 10 / 2009) erfolgen. Wird dieses Standard-Meldeformular nicht verwendet, so wird eine Ordnungsstrafe von 10,00 Euro pro Meldung gemäß des Beschlusses der BVDK Ausschusssitzung erhoben. Meldungen die per Fax versendet werden, sind nur von einem Faxgerät und nicht vom PC aus zu versenden. Selbst erstellt Meldeformulare werden nicht akzeptiert. Die Meldeformulare müssen leserlich in Druckschrift oder mit Maschine ausgefüllt werden. Für unleserliche Meldungen haften die Vereine. Meldeschluss: 17. Januar 2011 ( Poststempel, E-Mail- bzw. Faxeingang ) Die Nachweispflicht obliegt den Vereinen. Startgeld: 35,00 Euro für jeden Starter (sind für jeden gemeldeten Starter bis zum Meldeschluss zu entrichten) Das Startgeld ist auf das Konto: Kontoinhaber: Konto – Nr.: Bankleitzahl: Bank:

BVDK; Eva Speth 111 32 32 870 400 00 Commerzbank Chemnitz

Verwendungszweck: DM – KDK Aktive 2011 ( Name + Verein angeben ) bis zum Meldeschluss am 17. Januar 2011 einzuzahlen bzw. zu überweisen. Die Startkarten und die Quittungen für das Startgeld bekommen Sie am Wettkampftag. 15

Meldungen sind nicht übertragbar. Die Vereine haften dem BVDK für Ihre Meldungen. Abmeldungen sind nur schriftlich und bis zum Nachmeldeschluss möglich. (die Nachweispflicht obliegt dem Verein) Bei nicht vollständigen Angaben und Termin gerechter Einzahlung wird eine Ordnungsgebühr von 10,00 Euro erhoben. Nachmeldungen: Pro Nachmeldung ist zusätzlich zum Startgeld eine Nachmeldegebühr von 70,00 Euro für jeden Nachgemeldeten Athleten an den BVDK zu überweisen. ( siehe Kontoverbindung bei Startgeld ) Nachmeldeschluss: 27. Januar 2011 ( Poststempel, E-Mail bzw. Faxeingang) Die Nachweispflicht obliegt den Vereinen. Wettkampfleitung : Vizepräsident Sport des BVDK e.V. – Veiko Friedrich Kampfrichterobmann: Referent für Technik und Kampfrichterwesen –Hans-Jürgen Gnitka Anti- Dopingkontrollen: Es werden Anti- Dopingkontrollen durchgeführt. Bitte beachten Sie auch hierzu den Antidoping code des BVDK. Bei einem Start bei dieser Deutschen Meisterschaft werden die Anti- Dopingbestimmungen der NADA und des BVDK anerkannt. Zeitplan: Der Zeitplan wird nach Eingang der Meldungen erstellt und wird auf der Internet - Homepage des BVDK nach dem Meldeschluss veröffentlicht. Sonstiges: Es gelten die aktuellen Regeln der IPF. Es besteht Startpflicht für alle Kaderathleten. Anreiseweg: Über die A20 Abfahrt Lüdersdorf, dann Richtung Wahrsow direkt an der Hauptstraße steht dann ein Straßenschild „Gewichtheberhalle“ Übernachtungen: http://www.gutenberger-luebeck.de/ http://www.luebeck.de/

Veiko Friedrich Vizepräsident Sport

Hans-Joachim Gnitka Referent für Technik und Kampfrichterwesen im BVDK

Marc Bielau Herrnburger AV77e.V.

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Deutsche Meisterschaften der Seniorinnen und Senioren im Kraftdreikampf 1. / 2. April 2011 in Gräfenhainichen Veranstalter: Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer e.V. Ausrichter: Athletik und Fitnessverein Gräfenhainichen e.V. Wettbewerb: Kraftdreikampf nach den Technischen Regeln der IPF Wettkampfort: Sporthalle Lindenallee Lindenallee 7 06773 Gräfenhainichen Tel. 0173 5724 332 Startrecht: Alle weiblichen und männlichen Athleten, die im Besitz eines e.V. mit gültiger Kontrollmarke für das Jahr 2011 sind und keiner Sperre unterliegen, sofern sie die Bedingungen des § 11 und des § 20 der Sportordnung – BVDK erfüllen. Altersklasse I - Jahrgang 1971 bis Jahrgang 1962 Altersklasse II - Jahrgang 1961 bis Jahrgang 1952 Altersklasse III - Jahrgang 1951 bis Jahrgang 1942 Altersklasse IV - Jahrgang 1941 und älter Teilnahmenorm: Der Start bei der Deutschen Meisterschaft darf nicht der erste Start im Kraftdreikampf in den letzten 12 Monaten (Stichtag ist der Wettkampftermin ) im BVDK oder IPF sein. Die Anfangsversuche müssen so gewählt werden, daß diese in der Addition das 3-fache des Körpergewichtes, aufgerundet auf das nächst höhere durch 2,5 kg teilbare Hantelgewicht betragen. Gewichtsklassen: Männer: - 59 / - 66 / - 74 / - 83 / - 93 / - 105 / 120 / + 120 kg Frauen: - 47 / - 52 / - 57 / - 63 / - 72 / - 84 / + 84 kg

Meldungen: per Einwurfschreiben, E-Mail oder Fax an: Referent KDK Senioren Rolf Hampel Rathausstraße 6 35708 Haiger Tel. 02773 / 72244 Fax. 03222 / 146413 e-mail. [email protected] Athletik & Fitnessverein Gräfenhainichen e.V. Uwe Köckert Poetenweg 63 06773 Gräfenhainichen Tel. 034953 / 38153 Fax. 034953 / 33619 e-mail. [email protected] Jede Meldung einer Athletin / eines Athleten muss enthalten: Name / Vorname / Geburtstag / Gewichtsklasse / Bestleistung und muss von einen BVDK – Verein ab gesandt sein. Die Meldung ist nur dann verbindlich, wenn sie beim Referenten KDK Senioren Rolf Hampel und beim Ausrichter Uwe Köckert eingegangen ist. Kommt die Meldung nur zum Referenten KDK Senioren oder nur zum Ausrichter, so wird sie als Nachmeldung behandelt. Die Meldungen müssen mit dem offiziellen Meldeformular (siehe Kraftdreikämpfer 12 / 2010) erfolgen. Wird dieses Standard-Meldeformular nicht verwendet, so wird eine Ordnungsstrafe von 10,00 Euro pro Meldung gemäß des Beschlusses der BVDK Ausschusssitzung erhoben. Meldungen die per Fax versendet werden, sind nur von einem Faxgerät und nicht vom PC aus zu versenden. Selbst erstellt Meldeformulare werden nicht akzeptiert. Die Meldeformulare müssen leserlich in Druckschrift oder mit Maschine ausgefüllt werden. Für unleserliche Meldungen haften die Vereine. Meldeschluss: 6. März 2011 ( Poststempel, E-Mailbzw. Faxeingang )

Die Nachweispflicht obliegt den Vereinen. Startgeld: 30,00 Euro für jeden Starter bzw. nachgemeldeten Starter (sind für jeden gemeldeten Starter bis zum Meldeschluss zu entrichten) Das Startgeld ist auf das Konto: Kontoinhaber: BVDK; Eva Speth Konto – Nr.: 111 32 32 Bankleitzahl: 870 400 00 Bank: Commerzbank Chemnitz Verwendungszweck: DM – KDK Senioren 2011 ( Name + Verein angeben ) bis zum Meldeschluss am 17. März 2011 einzuzahlen bzw. zu überweisen. Die Startkarten und die Quittungen für das Startgeld bekommen Sie am Wettkampftag. Meldungen sind nicht übertragbar. Die Vereine haften dem BVDK für Ihre Meldungen. Abmeldungen sind nur schriftlich und bis zum Nachmeldeschluss möglich. (die Nachweispflicht obliegt dem Verein) Bei nicht vollständigen Angaben und Termin gerechter Einzahlung wird eine Ordnungsgebühr von 10,00 Euro erhoben. Nachmeldungen: Pro Nachmeldung ist zusätzlich zum Startgeld eine Nachmeldegebühr von 70,00 Euro für jeden nachgemeldeten Athleten an den BVDK zu überweisen. ( siehe Kontoverbindung bei Startgeld ) Nachmeldeschluss: 19. März 2011 ( Poststempel, E-Mail bzw. Faxeingang) Die Nachweispflicht obliegt den Vereinen. Wettkampfleitung : Seniorenbeauftragter KDK des BVDK e.V. – Rolf Hampel Kampfrichterobmann:

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Referent für Technik und Kampfrichterwesen –Hans-Jürgen Gnitka Anti- Dopingkontrollen: Es werden Anti- Dopingkontrollen durchgeführt. Bitte beachten Sie auch hierzu den Antidopingcode des BVDK. Bei einem Start bei dieser Deutschen Meisterschaft werden die AntiDopingbestimmungen der NADA und des BVDK anerkannt. Zeitplan: Der Zeitplan wird nach Eingang der Meldungen erstellt und wird auf der Internet - Homepage des BVDK nach dem Nachmeldeschluss veröffentlicht. Sonstiges:

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Es gelten die aktuellen Regeln der IPF. Es besteht Startpflicht für alle Kaderathleten. Anreiseweg: über Bundesautobahn A 9 bis Abfahrt Dessau – Ost, in Richtung Oranienbaum, Ampelkreuzung Oranienbaum in Richtung Gräfenhainichen ( Ferropolis ) über B 107, Gräfenhainichen in Richtung Stadtmitte, nach der HEM – Tankstelle nach rechts in die Gartenstraße abbiegen, 40 m nach rechts in die Lindenallee abbiegen. ( Sportkomplex Lindenallee ) Übernachtungen: Bitte sämtliche Übernachtungen über folgende Adresse bis zum

20. März 2011 buchen. Simone und Uwe Köckert Poetenweg 63 06773 Gräfenhainichen Tel. 034953 / 38153 034953 / 33619 Fax. 034953 / 33619 e-mail. [email protected] Rolf Hampel Seniorenbauftragter für den KDK im BVDK Hans-Joachim Gnitka Referent für Technik und Kampfrichterwesen im BVDK Uwe Köckert Athletik & Fitnessverein Gräfenhainichen e.V.

Ansetzungsplan der Bundesliga KDK 2011

1. Bundesliga Nord: Paarungen

1. Tag.

22.01.2011

FSV Magdeburg - Köthener SV - VfB Klötze Herrnburger AV - KG Bergen - Gostorf - SV Motor Barth PL Lauchhammer - KBV Bautzen

Paarungen

2. Tag

12.03.2011

SV Motor Barth - KG Bergen – Gostorf - Herrnburger AV FSV Magdeburg - VfB Klötze Köthener SV - KBV Bautzen - PL Lauchhammer

Paarungen

3. Tag

09.04.2011

KBV Bautzen - PL Lauchhammer KG Bergen - Gostorf - Herrnburger AV - SV Motor Barth ( Der Wettkampf findet in Barth statt ! ) VfB Klötze - Köthener SV - FSV Magdeburg

1. Bundesliga Süd Paarungen

1. Tag

22.01.2011

Paarungen

KG Darmstadt - Kassel - SG Randersacker - Power Gym Wiesbaden

2. Tag

12.03.2011

Paarungen

Bavaria Landshut - ESV Mü.-Neuaubing - SV Fellbach -

Power Gym Wiesbaden - ESV Mü. – Neuaubing - Bav. Landshut SV Fellbach - KG Darmstadt - Kassel SG Randersacker

3. Tag

09.04.2011

SG Randersacker - KG Darmstadt - Kassel - Power Gym Wiesbaden ESV München - Neuaubing - Bavaria Landshut - SV Fellbach

Anmerkung: Die erstgenannten Vereine sind jeweils die Ausrichter: Die vier besten Mannschaften aus der gemeinsamen Tabelle ( 1. BL Nord und 1. BL Süd ) bestreiten am 28.05.2011 beim Erstplatzierten den Endkampf. Der Köthener SV wird in der 2. BL KDK Gruppe Nord und die KG Darmstadt – Kassel in der 2. BL KDK Gruppe Süd gewertet.

Durch die Abmeldung des KFV Döbeln mussten die Ansetzungen in der 1. Bundesliga Gruppe Nord geändert werden.

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Niedersächsischer Gewichtheber Verband e.V. Mitglied im Landessportbund Niedersachsen e.V. Mitglied im Bundesverband Deutscher Gewichtheber e.V. Mitglied im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer e. V. _____________________________________________________________________

Ergebnisliste Landesmeisterschaft im Kreuzheben am 13.11.2010 in Sarstedt Männer, A Jugend -

67,5 kg

1. Helmut Priebe

SV Quitt Ankum

185,0 kg

-

82,5 kg

1. Christian Köhler

FSV Sarstedt

180,0 kg

2. Thomas Eberling

MTV Vater Jahn Peine

175,0 kg

3. Artur Hecht

SV Quitt Ankum

160,0 kg

1. Dominik Pahl

TV Papenburg

250,0 kg

2. Patrick Gawlik

SV Quitt Ankum

180,0 kg

- 100,0 kg

Männer Junioren -

67,5 kg

1. Florian Bode

MTV Vater Jahn Peine

127,5 kg

-

75,0 kg

1. Sergej Becker

Todtglüsinger SV

190,0 kg

2. Eugen Eberling

MTV Vater Jahn Peine

170,0 kg

-

82,5 kg

1. Eugen Zeitler

SV Quitt Ankum

220,0 kg

-

90,0 kg

1. Robin Possiel

FSV Sarstedt

185,0 kg

- 100,0 kg

1. Andreas Hass

SV Quitt Ankum

205,0 kg

1. Andre Santangelo

Todtglüsinger SV

220,0 kg

2. Pattrick Behfeld

Todtglüsinger SV

215,0 kg

- 90,0 kg

1. Marcel Holubek

Todtglüsinger SV

170,0 kg

- 100,0 kg

1. Reiner Heinrich

FSV Sarstedt

280,0 kg

2. Thomas Leffers

TV Papenburg

260,0 kg

- 110,0 kg

1. Andreas Trybka

Todtglüsinger SV

205,0 kg

+ 125,0 kg

1. Holger Brake

TV Papenburg

225,0 kg

1. Henrik Rilke

SV Quitt Ankum

210,0 kg LR

- 100,0 kg

1. Patrick Meyer

Todtglüsinger SV

230,0 kg

- 110,0 kg

1. Lars Steinborn

FSV Sarstedt

220,0 kg

Männer, Aktive -

82,5 kg

Männer, AK I -

60,0 kg

Männer, AK II -

82,5 kg

1. Dieter Hundertmark

TC Hameln

225,0 kg

-

90,0 kg

1. Lutz Schuricht

VFV Cremlingen

225,0 kg

- 100,0 kg

1. Wolfgang Weidemeier MTV Vater Jahn Peine

240,0 kg

Männer, AK III -

82,5 kg

1. Wilfried Häusler

MTV Vater Jahn Peine

180,0 kg

- 100,0 kg

1. Lothar Bohrisch

Todtglüsinger SV

205,0 kg

21

VI. Bembel-Man Cup Rüsselsheim, 18. Dezember 2010 Kniebeugen Pl. Name, Vorname

Verein

KG

Bankdrücken

V1

V2

V3

KB

V1

V2

120,0 100,0 60,0 80,0 90,0 100,0 75,0 65,0 57,5

127,5 105,0 70,0 90,0 97,5 110,0 80,0 72,5 -62,5

132,5 110,0 80,0 -97,5 102,5 120,0 85,0 80,0 62,5

132,5 110,0 80,0 90,0 102,5 120,0 85,0 80,0 62,5

107,5 50,0 62,5 60,0 65,0 85,0 45,0 -45,0 -45,0

82,0 170,0 -185,0 190,0 84,5 170,0 180,0 -190,0 79,0 140,0 150,0 155,0 90,0 140,0 150,0 160,0 85,0 170,0 180,0 185,0 66,0 110,0 120,0 130,0 84,5 140,0 160,0 175,0 66,5 -110,0 115,0 122,5 81,0 125,0 140,0 150,0 73,4 120,0 130,0 140,0 72,5 100,0 105,0 110,0 78,0 105,0 115,0 122,5 86,0 -110,0 -110,0 110,0 70,0 75,0 90,0 100,0

V3

Kreuzheben BD

Sub

V1

V2

V3

KH

112,5 -115,0 55,0 60,0 -67,5 67,5 65,0 -67,5 70,0 -75,0 90,0 92,5 50,0 -52,5 50,0 52,5 45,0 47,5

112,5 60,0 67,5 65,0 70,0 92,5 50,0 52,5 47,5

245,0 170,0 147,5 155,0 172,5 212,5 135,0 132,5 110,0

160,0 120,0 100,0 150,0 122,5 100,0 92,5 80,0 72,5

170,0 180,0 130,0 -140,0 110,0 115,0 160,0 -165,0 130,0 137,5 115,0 130,0 100,0 105,0 87,5 92,5 80,0 87,5

180,0 130,0 115,0 160,0 137,5 130,0 105,0 92,5 87,5

190,0 180,0 155,0 160,0 185,0 130,0 175,0 122,5 150,0 140,0 110,0 122,5 110,0 100,0

115,0 120,0 -125,0 132,5 140,0 145,0 125,0 135,0 -140,0 130,0 140,0 -150,0 100,0 107,5 -115,0 90,0 95,0 -97,5 95,0 -102,5 102,5 100,0 110,0 -115,0 110,0 120,0 -122,5 95,0 105,0 107,5 80,0 85,0 95,0 80,0 87,5 90,0 87,5 100,0 105,0 47,5 55,0 -57,5

120,0 145,0 135,0 140,0 107,5 95,0 102,5 110,0 120,0 107,5 95,0 90,0 105,0 55,0

310,0 325,0 290,0 300,0 292,5 225,0 277,5 232,5 270,0 247,5 205,0 212,5 215,0 155,0

200,0 195,0 215,0 205,0 180,0 170,0 160,0 160,0 180,0 140,0 160,0 165,0 170,0 90,0

215,0 205,0 230,0 220,0 200,0 180,0 190,0 172,5 192,5 150,0 175,0 180,0 180,0 105,0

225,0 217,5 -235,0 230,0 220,0 190,0 210,0 180,0 -200,0 165,0 -180,0 -190,0 -185,0 120,0

230,0 250,0 260,0 220,0 185,0 180,0 170,0 175,0 180,0 160,0 160,0

180,0 200,0 145,0 155,0 -165,0 160,0 -170,0 180,0 187,5 130,0 137,5 142,5 135,0 -150,0 -152,5 140,0 155,0 165,0 135,0 140,0 -145,0 100,0 110,0 120,0 115,0 -120,0 120,0 105,0 115,0 -120,0

200,0 155,0 160,0 187,5 142,5 135,0 165,0 140,0 120,0 120,0 115,0

430,0 240,0 270,0 280,0 405,0 252,5 265,0 275,0 420,0 250,0 260,0 -270,0 407,5 200,0 220,0 227,5 327,5 230,0 240,0 257,5 315,0 210,0 230,0 -250,0 335,0 210,0 225,0 -240,0 315,0 230,0 -250,0 -250,0 300,0 -180,0 200,0 -210,0 280,0 200,0 210,0 220,0 275,0 180,0 195,0 -210,0

Total

Wilks

Pkt

425,0 300,0 262,5 315,0 310,0 342,5 240,0 225,0 197,5

470,7948 363,1781 337,2176 330,4674 308,7057 293,9692 269,3157 268,5013 216,0378

12 9 8 7 6 5 4 3 2

225,0 217,5 230,0 230,0 220,0 190,0 210,0 180,0 192,5 165,0 175,0 180,0 180,0 120,0

535,0 542,5 520,0 530,0 512,5 415,0 487,5 412,5 462,5 412,5 380,0 392,5 395,0 275,0

359,714 358,3545 357,8589 338,3489 337,3991 325,8564 322,0237 321,8995 313,3095 298,4455 277,3974 272,3601 258,3408 206,0817

12 9 8 7 6 5 4 3 2 1 1 1 1 1

280,0 275,0 260,0 227,5 257,5 230,0 225,0 230,0 200,0 220,0 195,0

710,0 680,0 680,0 635,0 585,0 545,0 560,0 545,0 500,0 500,0 470,0

417,8302 394,2153 386,2788 368,967 359,7621 345,0619 331,4666 329,1322 311,7617 298,7768 271,8746

12 9 8 7 6 5 4 3 2 1 1

KDK - Frauen - Aktive 1 2 3 4 5 6 7 8 9

v. Bachhaus Gunda Wendtland Mareen Schreiner Anja Deutschbein Diana Golumbeck Irina Scheuer Tina Rampe Sina Weiss Alexandra Neu Daniela

FC Rhein-Main Rüsselsheim Eberswalde SC Oberölsbach FC Rhein-Main Rüsselsheim Heidelberg Mörfelden AV Groß Zimmern Wertheim Hostenbach

60,5 54,0 50,0 65,0 69,9 91,5 59,5 55,0 61,5

KDK - Männer - Junioren - 90 kg 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Skuballa Matthias Kröner Moritz Silvano Pepe Baier Sebastian Frece Patrick Milla Marius Habel Andreas Ludin Nasir Schreiber Dominik Hahn Vincent Sehr Felix Di Girolano Micele Pelletier Vincent Dietrich Robin

FC Rhein-Main Rüsselsheim AV Groß Zimmern Mannheim Stuttgart KSV Langen Esslingen AV Groß Zimmern AV Groß Zimmern AC Heros Kassel ACS Darmstadt AV Groß Zimmern AV Groß Zimmern AV Groß Zimmern

KDK - Männer - Junioren + 90 kg 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Weitzenburger Lenard Grannlich Phillip Poppe Matthias Lütge Michael Rippe Marvin Tas Ali Hellmann Frederic Zeltner Richard Boston Daniel Hartmann Mathias Dehauser Fabian

AV Groß Zimmern Gallier Erlangen ACS Darmstadt Remseck KSV Mannheim Erlangen Bonn FC Rhein-Main Rüsselsheim KSV Mannheim

110,0 116,0 127,0 115,0 97,5 91,5 108,0 102,0 94,5 105,0 117,0

200,0 225,0 230,0 200,0 170,0 145,0 150,0 150,0 170,0 140,0 135,0

230,0 240,0 250,0 250,0 260,0 210,0 220,0 185,0 -195,0 160,0 180,0 160,0 170,0 165,0 175,0 180,0 -190,0 150,0 160,0 150,0 160,0

KDK - Männer - Aktive - 100 kg 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Hinz, Markus Schorr, Peter Offergeld, Manfred Siegle, Matthias Bielau, Marc Junker, Sebastian Hartmann, David Knuth, Peter Bliefert, Florian Pfohl, Jürgen

Gallien SV Fellbach Herrnburger AV TV Saarlouis Saarbrücken KSV Mannheim Köln

96,0 74,1 89,0 78,5 72,2 70,3 75,6 89,4 78,0 87,5

180,0 200,0 220,0 175,0 185,0 192,5 200,0 -220,0 -220,0 180,0 -192,5 -200,0 125,0 155,0 175,0 160,0 170,0 -180,0 160,0 170,0 180,0 150,0 -160,0 170,0 160,0 170,0 180,0 155,0 160,0 -165,0

220,0 192,5 200,0 180,0 175,0 170,0 180,0 170,0 180,0 160,0

170,0 180,0 187,5 115,0 122,5 125,0 140,0 150,0 155,0 127,5 -132,5 -135,0 105,0 120,0 -137,5 100,0 105,0 110,0 100,0 115,0 145,0 152,5 157,5 100,0 105,0 -110,0 130,0 135,0 -140,0

187,5 125,0 155,0 127,5 120,0 110,0 115,0 157,5 105,0 135,0

407,5 317,5 355,0 307,5 295,0 280,0 295,0 327,5 285,0 295,0

220,0 240,0 252,5 227,5 240,0 250,0 200,0 225,0 230,0 210,0 225,0 230,0 175,0 210,0 -220,0 200,0 205,0 -210,0 210,0 -230,0 -230,0 205,0 215,0 225,0 180,0 200,0 -210,0 200,0 205,0 -210,0

252,5 250,0 230,0 230,0 210,0 205,0 210,0 225,0 200,0 205,0

660,0 567,5 585,0 537,5 505,0 485,0 505,0 552,5 485,0 500,0

408,6222 407,8199 375,6128 371,4239 369,7671 362,270 357,8644 353,9227 336,5468 323,9362

12 9 8 7 6 5 4 3 2 1

126,0 122,0 108,6 111,0 103,0

300,0 320,0 260,0 280,0 290,0 245,0 -265,0 -265,0 190,0 200,0 207,5 170,0 180,0 187,5

320,0 290,0 245,0 207,5 187,5

210,0 -220,0 175,0 185,0 -200,0 145,0 155,0 -160,0 160,0 165,0 -167,5 130,0 137,5 -142,5

210,0 185,0 155,0 165,0 137,5

530,0 475,0 400,0 372,5 325,0

330,0 270,0 255,0 240,0 230,0

350,0 300,0 275,0 250,0 250,0

880,0 775,0 675,0 622,5 575,0

500,6631 443,9029 398,8256 365,3363 345,9824

12 9 8 7 6

105,0 85,0 70,0

110,0 -112,5 90,0 -95,0 -75,0 75,0

110,0 90,0 75,0

110,0 90,0 75,0

110,0 102,1924 90,0 87,5218 75,0 82,0397

12 9 8

175,0 190,0 -200,0 140,0 150,0 155,0 160,0 165,0 -170,0 150,0 160,0 165,0 105,0 110,0 -115,0 140,0 -142,5 -142,5 110,0 115,0 120,0 150,0 -170,0 -170,0 115,0 120,0 125,0 105,0 110,0 -115,0 95,0 102,5 107,5 75,0 -80,0 -80,0 70,0 77,5 80,0 92,5 95,0 97,5

190,0 155,0 165,0 165,0 110,0 140,0 120,0 150,0 125,0 110,0 107,5 75,0 80,0 97,5

190,0 155,0 165,0 165,0 110,0 140,0 120,0 150,0 125,0 110,0 107,5 75,0 80,0 97,5

190,0 115,1789 155,0 111,2807 165,0 105,335 165,0 103,6514 110,0 93,8162 140,0 89,3752 120,0 85,5073 150,0 85,2739 125,0 81,2354 110,0 78,3817 107,5 69,8625 75,0 69,5001 80,0 57,5451 97,5 56,3995

12 9 8 7 6 5 4 3 2 1 1 1 1 1

KDK - Männer - Aktive + 100 kg 1 2 3 4 5

Poppe, Christian Czeranowski, Tino Müller, Hans Paterko, Klaus Loosen , Gregor

Powerlifitng Esslingen Gallier KSV Mannheim

350,0 290,0 275,0 247,5 240,0

300,0 250,0 250,0

Bankdrücken - Frauen - Aktive 1 2 3

Dietz Julia Häuser Ursula Petri Sylvia

FC Rhein-Main Rüsselsheim FC Rhein-Main Rüsselsheim FC Rhein-Main Rüsselsheim

77,9 72,4 61,5

Bankdrücken - Männer - Aktive 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Lindinger Holger Lochschmitt Max Reinle Christian Aram Gicir Vaccaro Marc Blume Patrick Muchtarow Arnold Schwarz Oliver Geitner Albert Schaad Carsten Frenzel Thomas Pohl Robin Kratzer Klemens Grubner Hans-Jürgen Schick Markus

PL Esslingen AB FC Rhein-Main Rüsselsheim FC Rhein-Main Rüsselsheim FC Rhein-Main Rüsselsheim Köln FC Rhein-Main Rüsselsheim Gallier SC Oberölsbach FC Rhein-Main Rüsselsheim SC Oberölsbach Hostenbach SC Oberölsbach SC Oberölsbach FC Rhein-Main Rüsselsheim

101,0 74,2 90,0 93,0 60,0 90,0 75,0 126,5 87,0 75,0 87,0 55,0 74,0 117,0 84,1

BVDK-Bundesausschusssitzung 2010 auf dem Rabenberg am 11. 12. 2010 Protokollführer: Rudolf Küster ( ISN )

TOP 01: len: Funktionärs oder Kampfrichter des Begrüßung, Feststellung der ord- Günter Runniger = 5 St. BVDK e.V., an einem Wettkampf einungsgemäßen Einladung, Anwe- Landesverband Sachsen: nes Verbandes, der nicht der IPF senheitsfeststellung Lothar Koehl = 6 St. angehört und die Sportart KraftHerr Bernd Rimarzig heißt alle anwe- Landesverband Thüringen dreikampf oder eine Einzeldisziplin senden Vorstandsmitglieder sowie Alexander Pfaff = 5 St. daraus betreibt, wird mit Verweis, die Landesvertreter zur Bundesaus- Summe aller Stimmberechtigten:= 69 Geldstrafe bis 3.000 €, Sperre bis 2 schusssitzung 2010 auf dem Raben- St. Jahren, Funktionsausübungsverbot berg herzlichst willkommen. Herr Ri- Mitglieder ohne Stimmrecht und/oder Ausschluss bestraft. marzig fragt an, ob alle Anwesenden Aktivensprecher: Die Abstimmung ergibt folgendes Ermit der ordnungsgemäßen Einberu- Andy Dörner gebnis: Dieser Antrag wurde bei 66 fung zu dieser Tagung einverstanden Anti-Doping-Beauftragter: Ja-Stimmen, 3 Gegenstimmen und 0 sind. Unisono ist das der Fall. Die Steffen Loye Enthaltungen als Eilantrag angenomStimmenverteilung der stimmberech- Kassenprüfer: men. tigten Vorstandsmitglieder und der Marina Kail Eilantrag 2: Landesvertreter ergibt 69 Stimmen. RA I: Antrag, die neuen Gewichtsklassen Somit sind für die 2/3 Mehrheit min- Frank O. Hamann der Frauen/Männer, welche unser destens 47 Stimmen, und für die ein- Ehrenpräsident: Dachverband, die IPF, vor wenigen fache Mehrheit 35 Stimmen erforder- Detlev Albrings Wochen beschlossen hat, in die Referentin Bankdrücken Senioren: lich. BVDK-Sportordnung aufzunehmen. Die anwesenden, stimmberechtigten Eva Speth Die Abstimmung ergibt folgendes ErVorstandsmitglieder Referent Bankdrücken: gebnis: Präsident: Joachim Lehmann Dieser Antrag wurde bei 66 Ja-StimBernd Rimarzig = 3 St. Bundestrainer Frauen: men, 3 Gegenstimmen und 0 EnthalVizepräsident Finanzen: Tom Torff tungen als Eilantrag angenommen. Ulrich Mielich = 3 St. Bundestrainer Männer: Die Tagesordnung wird einstimmig Vizepräsident Sport: Björn Friedrich angenommen. Veiko Friedrich = 3 St. Bundestrainer Jugend/Junioren: Referent Wissenschaft/Lehre: Francesco Virzi TOP 03: Jens Schlieter = 3 St. Der Bericht des BVDK-Präsidenten, Gäste Referentin Frauensport: Mareen Wendlandt, Toni Speth, Det- Herr Bernd Rimarzig Eva-Maria Gall = 3 St. Herr Rimarzig ergänzt seinen Bericht lef Glomann Ref.Technik/Kampfrichterwesen: und teilt mit, dass die SatzungsändeHans-Jürgen Gnitka = 3 St. rungen, welche wir auf unserer letzten TOP 02: Referent Öffentlichkeitsarbeit: Genehmigung der Tagesordnung Tagung beschlossen haben, ein speSven Raskin = 3 St. Frau M. Kail meldet sich zu Wort und zielles Protokoll erforderlich machten (nur zeitweise, deshalb ab TOP 07 3 teilt mit, dass sie in der Liste der Ta- (sehr viel Arbeit) - um von dem RegisStimmen weniger) gesordnungs-punkte den Haushalts- terbericht anerkannt zu werden. Alle Da Herr Küster d. LV Hessen (A. Kir- plan für das Sportjahr 2011 vermisst. Protokolle sind im Registergericht cher ) vertritt, hat er kein Stimmrecht Hierzu teilt Herr B. Rimarzig mit, dass öffentlich – und sollen somit nur die im Vorstand. dieser in einer Pause dieser Tagung tatsächlichen Sachpunkte enthalten. Die anwesenden Landesvertreter ausgearbeitet wird. Weiterhin teilt Weiterhin teilt Herr Rimarzig mit, dass Landesverband Bayern: Herr Rimarzig mit, dass diverse Eilan- es für das Sportjahr 2010 erstmalig Franz Bauer = 8 St. träge anliegen, über deren Aufnahme Bundesfördermittel gab. Herr RimarLandesverband Berlin: in der Tagesordnung jetzt abgestimmt zig teilt mit, dass er gemeinsam mit Christa Lehmann = 4 St. werden muss. Zur Aufnahme ist eine Herrn Steffen Loye abklären möchte, Landesverband Brandenburg: 2/3 Mehrheit notwendig. ob die Unkosten für einige unserer Torsten Bergk = 5 St. Folgende Eilanträge werden zur Auf- zahlreichen Dopingkontrollen noch Landesverband Hessen: nahme in die Tagesordnung verlesen: nachträglich von der Bundesförde(in Vertr. Rudolf Küster) = 5 St. Eilantrag 1: rung übernommen werden. Landesverband Mecklenburg-Vorp. Vorschlag BVDK-Vorstand: ErgänWeiterhin teilt Herr Rimarzig mit, dass Kerstin Klawitter-Thomsen= 5 St. zung der StrafO: § 28 Start von Kade- die Kraftdreikämpfer/Innen der JuLandesverband Niedersachsen: rathleten, Funktionären und Kampf- gend-Junioren-Nationalmannschaft Karl-Heinz Voscul = 5 St. richtern in anderen Verbänden und der Aktivennationalmannschaft Landesverband Nordrhein Westfa- Die Teilnahme eines Kaderathleten, einheitliche Trainingsanzüge der Fir-

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ma ERIMA erhalten. Hier meldet sich die Ref. Bankdrücken Senioren Frau Eva Speth zu Wort und fragt an, ob auch ihre Kader diesen einheitlichen Trainingsanzüge erhalten können. Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass dies gegen Bezahlung kein Problem sein sollte. Weiterhin teilt Herr Rimarzig mit, dass die Auswertung der Bestandserhebung 2010 sehr arbeitsintensiv war. Diese musste dann auch an den DOSB weitergeleitet werden. Wir haben aktuell ca. 24.000 Mitglieder. Herr Rimarzig vermutet aber, dass es deutlich mehr Mitglieder im BVDK geben könnte, da nicht alle Mitgliedsvereine aus Kostengründen (Die Beitragszahlungen an den Landesverbänden sind von der Anzahl der gemeldeten Mitglieder abhängig) komplett gemeldet haben. Herr Rimarzig gibt bekannt, dass die Teilnehmerzahlen bei den diversen Deutschen Meisterschaften des Sportjahres 2010 gegenüber den letzten Jahren konstant geblieben sind. Herr Rimarzig erläutert die Problematik innerhalb der BVDK-Geschäftsstelle in Dresden. Hier stieg der Arbeitsaufwand in der letzten Zeit überproportional. von Jahr. Um hier für Entlastung des Personals zu sorgen, beschloss der Vorstand eine Halbtageskraft einzustellen. Hier wird ab dem Sportjahr 2011 Herr Frank Nitschke die Geschäftsstelle als neu eingestellte Halbtageskraft unterstützen. Herr Rimarzig bedankt sich bei Herrn H.J. Gnitka für seinen intensiven Arbeitseinsatz. Frau M. Kail fragt nach, wieso die Bestandserhebungsbögen für das kommende Sportjahr 2011 noch nicht an die Mitgliedsvereine versendet wurden. Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass alle Vereine im neuen Jahr über das Internet (BVDKHomepage) sich die entsprechenden Formulare herunterladen, wie gehabt ausfüllen und dann zurücksenden können. Aus den Reihen der Anwesenden wird nachgefragt, wie verfahren werden soll, wenn Vereine keinen Internetzugang haben. Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass sich die Geschäftsstelle über eine entsprechende Ausweichmöglichkeit in solchen

Einzelfällen noch absprechen werde. Herr Steffen Loye fragt an, dass er in dem Bericht von Herrn Rimarzig eine Zukunftsstrategie des BVDK vermisse. Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass hier so rasch wie möglich vom Vorstand ein Konzept erstellt werden müsse, in dem alles übersichtlich und transparent eingesehen werden kann. Damit der BVDK auch weiterhin in den Genuss von Fördermitteln kommen kann, ist eine Strategieplanung unerlässlich. Herr Detlev Albrings meldet sich zu Wort und teilt mit, dass auch die Medienarbeit und das Sponsoring in der Strategieplanung berücksichtigt werden muss. Marina Kail teilt hierzu mit, dass hier auch die Leistungsausschüsse eingebunden werden sollen. Weiterhin möchte Frau Kail wissen, ob Herr Lothar Koehl weiter in der Geschäftsstelle arbeiten wird. Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass Herr Koehl uns als Arbeitskraft der BVDK-Geschäftsstelle erhalten bleibt. Der Bericht von Herrn Rimarzig wird einstimmig ohne Enthaltungen angenommen. TOP 04: Die schriftlichen Berichte der Vorstandsmitglieder A: Bericht des Vizepräsidenten Sport des BVDK, Herrn Friedrich Veiko. Herr Friedrich ergänzt seinen schriftlichen Bericht und geht noch einmal kurz auf die wichtigsten sportlichen Ereignisse der diversen Deutschen Meisterschaften ein. Herr Günter Runniger meldet sich zu Wort, und möchte wissen, ob die Behauptung, dass das Interesse an RAW-Meisterschaften rückläufig sei, stimme. Herr Veiko teilt hierzu mit, dass der diesjährige RAW-CUP eine deutlich geringere Teilnehmerzahl gegenüber dem RAW-CUP 2009 aufwies. Um hier zukünftig gegenzusteuern, soll der RAW-CUP als eine vom BVDK sanktionierte Veranstaltung rechtzeitig im Wettkampfkalender aufgenommen und auf der BVDK-Homepage veröffentlicht werden. Den RAW-CUP für das Sportjahr 2011 übernimmt der AC Zehdenick. Der Bericht von Herrn Veiko Friedrich wird einstimmig ohne Enthaltungen angenommen.

B. Bericht des Vizepräsidenten Finanzen und Verwaltung, Herr Ulrich Mielich. Herr Mielich ergänzt seinen Bericht kurz und bündig. Herr Rimarzig fragt an, ob für die Trainer auch die 50%-Regelung (50% zahlt der BVDK / 50% kommen von den Fördermitteln) in Frage komme. Hierzu teilt Herr Mielich mit, dass dies nicht der Fall sei. Herr Rimarzig dankt Herrn Mielich für seine geleistete Arbeit beim BVDK und teilt mit, dass Herr Mielich zum 01. 01. 2011 zurücktritt. Frau Kail fragt an, ob unser Verbandsorgan > Der Kraftdreikämpfer < tatsächlich ein kleines Plus gemacht habe – und wieso der Haushaltsplan 2011 nicht rechtzeitig versendet wurde. Franz Bauer möchte wissen, wieso die Gesamtsumme der Vereinsbeiträge, geteilt durch die Anzahl der Vereine nicht glatt aufgeht. Hierzu teilt man ihm mit, dass einige Vereine weniger bezahlt haben, weil sie erst im Laufe des Sportjahres BVDK-Mitglieder geworden sind. Herr Koehl hat Fragen zu der Verbuchung der Fördermittel. Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass die entsprechenden Formalitäten zu dieser Angelegenheit so rasch wie möglich mit den dafür zuständigen Ämtern abgeklärt werden. Der Bericht von Herrn Mielich wird mit 55 Ja-Stimmen, 0 Gegenstimmen und 14 Enthaltungen angenommen. C: Bericht des Antidopingbeauftragten, Herrn Steffen Loye. Herr Loye ergänzt seinen Bericht und teilt mit, dass in der 2. Jahreshälfte auch Dopingkontrollen bei den Landesverbänden vorgenommen wurden. Diese Kontrollen fanden schwerpunktmäßig bei den Landesverbänden statt, welche bisher auf ihren Landesmeisterschaften keine Antidoping-Kontrollen durchführten. Hier verweigerten einige Athleten die Kontrolle – und oft war sein Erscheinen mehr als unerwünscht. So etwas kann und darf nicht geduldet werden. Um die Landesverbände zum Umdenken zu animieren, sollte im kommenden Jahr verstärkt auf Landesebene Antidopingkontrollen durchgeführt werden. Herr Rimarzig teilt hierzu mit, dass die NADA die Antidopingpolitik des BVDK sehr positiv beurteilt, und dankt Herrn Steffen Loye für seine hervorragende Arbeit. Auch bei den weiteren Kont-

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rolleuren bedankt sich Herr Rimarzig. Herr Andy Dörner möchte wissen, wieso einige Athleten mehrmals pro Jahr von den Mitarbeitern der NADA / WADA für Trainingskontrollen aufgesucht werden. Weiterhin sei das Verhalten dieser Mitarbeiter oft mehr als menschenunwürdig. Herr Rimarzig teilt hierzu mit, dass dies von NADA / WADA eigenständig geregelt wird. Der Bericht von Herrn Loye wird einstimmig ohne Enthaltungen angenommen. D: Bericht des Referenten für das Kampfrichterwesen, Herr HansJürgen Gnitka. Herr Gnitka ergänzt seinen Bericht kurz. Er nennt die Kampfrichter, welche auf der DMM im Bankdrücken und der DM im Kreuzheben agiert haben, da er diese nicht in seinem schriftlichen Protokoll auflisten konnte (das Protokoll musste vor diesen zwei Meisterschaften erstellt werden). Herr Gnitka verweist noch einmal auf das kombinierte Trainingslager der Jugend und Junioren mit einer Schulung und Weiterbildung der Kampfrichter und dem Treffen der Antidopingkontrolleure vom 20.-22. Mai 2011 auf dem Rabenberg. Hier benötigt er bis zum 26. 02. 2011 die Anmeldungen. Die Kampfrichterproblematiken in den einzelnen Bundesländern werden noch einmal kurz von Herrn Gnitka dargestellt. Herr Gnitka teilt mit, dass alle Kampfrichter/Innen ihm umgehend eventuelle Adressänderungen mitteilen möchten. Der Bericht von Herrn Gnitka wird einstimmig ohne Enthaltungen angenommen. Frau Kail meldet sich zu Wort und teilt mit, dass doch nur noch die Vorstandsmitglieder schriftliche Berichte abgeben, und diese bei Bedarf auf der Tagung mündlich ergänzen. Hierzu meldet sich Herr Rimarzig zu Wort und teilt mit, dass zukünftig so verfahren werden soll. Da jetzt aber auch diverse Berichte der Ausschüsse vorliegen, sollten die Referenten auch das Recht haben, dass diese angehört werden. E: Bericht der Referentin für Frauensport, Frau Eva-Maria Gall. Frau Gall teilt zu ihrem Bericht mit, dass der BVDK, bzw. die dafür zuständigen Leistungsausschüsse einmal abklären sollen, ob bei den Frauen ein

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Interesse an einem Trainingslager bestehe. Wenn ja, dann müsse das auch in der Finanzplanung (bei den Athletinnen des Aktivenkaders) berücksichtigt werden. Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass man hier zur Interessenabfrage auch die BVDK-Homepage benutzen könne. Der Bericht von Frau Gall wird einstimmig ohne Enthaltungen angenommen. F: Bericht des Jugendreferenten, Herrn Rudolf Küster: Herr Küster ergänzt seinen schriftlichen Bericht und kritisiert dabei die von Jahr zu Jahr ausufernde persönliche Wettkampfausrüstung. Weiterhin teilt Herr Küster mit, dass auch die Trainer nur noch dann gezielte Arbeit leisten können, wenn sie sich mit dieser Ausrüstung auch auskennen. Die Trainingsmethoden, welche vor wenigen Jahren noch ihre Berechtigung hatten, sind jetzt um Teil praktisch schon wertlos. Frau Kail meldet sich zu Wort und möchte wissen, wieso Herr Küster seinen schriftlichen Bericht immer erst am Tag der Tagung vorlegt. Herr Küster begründet das damit, dass der Jahreshöhepunkt, die DM der Jugend/Junioren erst nach dem Abgabetermin der Protokolle stattfindet. Frau Kail möchte trotzdem, dass der Bericht rechtzeitig an alle Vorstandmitglieder und Landesreferenten zugeht. Hierzu teilt Herr Küster mit, dass er dann demnächst eine Teilung vornehmen werde. Einmal der Jahresrückblick bis zum geforderten Abgabetermin – und dann auf der BVDK-Homepage den 2. Teil mit der Analyse der DM Jug./Jun. des entsprechenden Sportjahres. Frau Kail ist damit einverstanden. Der Bericht von Herrn Küster wird einstimmig ohne Enthaltungen angenommen. G: Es wird noch kurz auf die Berichte der Leistungsausschussmitglieder eingegangen. Hierzu gibt es keine weiteren, mündlichen Ergänzungen. Die Berichte werden a’ Block ohne Enthaltungen angenommen. TOP 05: Jahresrechnung 2009 / 2010 Herr Ulrich Mielich und Herr Lothar Koehl ergänzen den Bericht. Herr Koehl möchte die derzeitige Sach-

lage bei den Fördermitteln wissen. Davon hängt letztendlich der gesamte Haushaltsplan ab. Es wäre sonst zwingend erforderlich, den Jahreshaushalt 2011 noch einmal nachträglich zu ergänzen. Steffen Loye meldet sich zu Wort und bittet darum, dass ein Haushaltstitel: „Antidopinggebühren“ in die Jahresplanung integriert wird. Die Ein- und Ausgabenseite müsste dann so gestaltet werden, dass auch ohne Fördermittel der Haushaltsplan transparent ist. Nur so können wir unabhängig von den Fördermitteln agieren. Einstimmig, ohne Enthaltungen. TOP 06: Bericht der Kassenprüfer und Entlastung der Vorstandes Marina Kail ergänzt ihren Bericht mit ein paar Verbesserungsvorschlägen. Internationale und nationale Meisterschaften sollten mit Hilfe der dafür entwickelten Formulare transparenter dokumentiert, und abgerechnet werden. Die Fahrtkostenabrechnungen nach dem Bundesreisekostengesetz müssen vorschriftsgemäß abgewickelt werden. Es darf keine Ausnahmen geben, dass jemand hier nach Gutdünken abrechnet. Frau Kail teilt mit, dass bei der Kassenprüfung keine gravierenden Beanstandungen gefunden wurden. Von Herrn Mielich gab es diverse Anfragen wegen seines Erachtens viel zu hoher Telefonkosten-Abrechnungen von Herrn Rimarzig. Hier konnten die Kassenprüfer aber keine verwertbaren Fakten für eventuelle Ungenauigkeiten aufdecken. Auch bei Herrn Jens Schlieter konnten die Verdachtsmomente doppelter Abrechnungen, vorgeworfen von Herrn Frank Hurrass, nicht nachgewiesen werden. Letztendlich wurden keine Vergehen der beiden BVDK-Mitarbeiter (Bernd Rimarzig/Jens Schlieter) gegen die Gebührenordnungen oder gar Doppelabrechnungen nachgewiesen. Frau Kail teilt weiterhin mit, dass es keine Gründe gibt, die sorgfältige und gewissenhafte Arbeit der Kassenprüfer in Misskredit zu bringen. Es folgen aus den Reihen der Mitglieder keine weiteren Fragen zum Bericht der Kassenprüfer.

Abstimmung: Bei 66 Ja-Stimmen, 3 Gegenstimmen und 0 Enthaltungen wird der Vorstand entlastet. TOP 07: Vorlage und Genehmigung des Haushaltsvorschlages 2011 Herr Albrings schlägt vor, die einzelnen Kostenpunkte so zu trennen, dass die BMI-geförderten Posten von den nicht geförderten Posten transparent getrennt werden. Weiterhin schlägt er vor, den Haushaltsplan erst nach dem Tagesordnungspunkt 8 = Anträge, zu verabschieden. Dieser Vorschlag wird mehrheitlich angenommen. TOP 08: Anträge Vier Anträge von Herrn B. Rimarzig. Antrag 1: Antrag auf Ergänzung des § 8 der Sportordnung. Der am Wettkampf teilnehmende Athlet hat sich bei vorzeitigem Beenden des Wettkampfes (durch Verletzung bzw. bei Beendigung des Wettkampfes nach dem Kniebeugen oder Bankdrücken aus anderen Gründen) bei der Wettkampfleitung und dem anwesenden Dopingkontrolleur vor Verlassen der Wettkampfstätte abzumelden. Abstimmung: Der Antrag wird Einstimmig bei 3 Enthaltungen angenommen. Antrag 2: Antrag auf Ergänzung des § 10 der Rechtsordnung. Bei Verstößen gegen die Bestimmungen des Anti-Doping-Code des BVDK gelten die Regelungen der Artikel 12.1.3 und 13.2.2 des Anti-DopingCode des BVDK. Abstimmung: Der Antrag wird Einstimmig bei 3 Enthaltungen angenommen. Antrag 3: Antrag auf Verringerung der Antidopinggebühr auf 5.- Euro.... Der genaue Textlaut steht in der Einladung zur Bundesausschusssitzung. Abstimmung: Der Antrag wird mit dieser Anpassung Einstimmig bei 3 Enthaltungen angenommen. Ferner wird eine Ergänzung / Anpassung des Textes vorgeschlagen: ….. Erhebung einer Anti-Doping-Gebühr

auf Landesmeisterschaften von 2.Euro. Landesverbände, welche mit die Neuregelung nicht einverstanden sind, gilt die bisherige Verfahrensweise = Übernahme der Reise- und Materialkosten des Kontrolleurs. Es erfolgt keine Abstimmung, weil dies in die Hoheit der Landesverbände fällt. Antrag 4: Antrag für eine Anhebung der Vereinsbeiträge von derzeit 130.- Euro auf 165.- Euro. Herr Rimarzig erläutert noch einmal allen Anwesenden die Notwendigkeit dieser Maßnahme. Abstimmung: Der Antrag wird mit 53 Ja-Stimmen, 11 Gegenstimmen und 5 Enthaltungen angenommen. Antrag von Eva Speth bzgl. „Unvereinbarkeit der Ausübung einer Funktion im BVDK e.V. und Aktivitäten in anderen Kraftsportverbänden“. Der genaue Textlaut steht in der Einladung zur Bundesausschusssitzung. Herr Rimarzig teilt hierzu mit, dass Anträge nur von den Vorstandsmitgliedern und den Landesvertretern eingereicht werden dürfen. Diesen Antrag hätte der dafür zuständige VP Sport einreichen müssen. Somit wird dieser Antrag abgelehnt – und es erfolgt keine Abstimmung. 3 Anträge von Herrn Ulrich Mielich. Antrag 1: Antrag für die Einführung von diversen Deutschen RAW-Meisterschaften. Der genaue Textlaut steht in der Einladung zur Bundesausschusssitzung. Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass sich der Vorstand auf der gestrigen Vorstandssitzung gegen die Einführung von RAW-Meisterschaften entschieden habe. Herr Mielich erläutert seinen Antrag noch einmal ausführlich, und bittet die Anwesenden um eine positive Entscheidung. Herr Dörner meldet sich zu Wort und teilt mit, dass weitere Meisterschaften völlig unnötig seien. Auch die Terminprobleme werden argumentiert. Abstimmung: 45 dagegen, 8 dafür, 16 Enthaltungen. Der Antrag wurde somit abgelehnt. Antrag 2: Dieser Antrag beschreibt eine Anpassung der Reisekostenabrechnungen. Der genaue Text-laut steht in der Einladung zur Bundesausschusssitzung. Frau Marina Kail meldet sich zu Wort

und teilt mit, dass es keine eine Sonderregelungen für die Vorstandsmitglieder geben dürfe, welche denen finanzielle Vorteile verschaffe. Sie verweist auf die zuvor beschlossenen Beitragerhöhungen und die aktuelle Finanzlage des Verbandes. Es entbrennt eine rege Diskussion über diesen Antrag Es folgt noch eine Diskussion, ob der Kampfrichterobmann tatsächlich auf jeder DM anwesend sein müsse, ob er nicht einen Vertreter aus der Nähe des Veranstaltungsortes delegieren könne. Abstimmung: 57 dagegen, 3 dafür und 9 Enthaltungen. Der Antrag wurde somit abgelehnt. Antrag 3: Der Antrag behandelt neue Normen für die Senioren (Masters) für die Bankdrücker/Innen. Der genaue Textlaut steht in der Einladung zur Bundesausschusssitzung. Herr Rimarzig teilt hierzu mit, dass die dafür zuständigen Leistungsausschüsse zuständig sind. Weiterhin soll es in der AK IV keine Normen geben. Es ist keine Abstimmung erforderlich. 2 Anträge von Herrn Hans-Jürgen Gnitka. Antrag 1: Antrag zur Auszeichnung: Herr Gnitka schlägt einen Personenkreis für Ehrungen vor. Hierzu erläutert Herr Rimarzig, wer von diesen Personen bereits vor kurzen geehrt wurde. Die Sportfreunde, welche noch keine Ehrung hatten, sollen dann bei entsprechender Gelegenheit geehrt werden. Im Anschluss zeichnet Herr Rimarzig Herrn Lothar Koehl und Herrn Rudolf Küster mit der Goldenen Ehrennadel des BVDK aus. Antrag 2: Antrag für eine bessere finanzielle Unterstützung der Kampfrichter/Innen für die internationalen KDK- und Bankdrückseniorenmeisterschaften (EM / WM). Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass über diesen Antrag bereits auf der Vorstandssitzung positiv abgestimmt wurde – und dass keine weitere Abstimmung mehr notwendig sei. Der Antrag von Herrn Karl-Heinz Voscul beinhaltet die gleiche Thematik wie der 1. Antrag von Herrn Hans Jürgen Gnitka. Somit bedarf er keiner weiteren Bearbeitung.

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Der Antrag von Herrn Joachim Lehmann, Abordnung eines Trainers für die Bankdrücker, wurde abgelehnt, weil nicht antragsberechtigt. Antrag aus dem LV Bayern, eingereicht von Herrn Franz Bauer. Dieser Antrag behandelt eine Änderung der Altersgruppeneinteilung der A- und BJugend. Der genaue Textlaut steht in der Einladung zur Bundesausschusssitzung. Abstimmung: 19 dafür, 31 dagegen, 19 Enthaltungen = Der Antrag wurde abgelehnt. Eilanträge: Vorschlag BVDK-Vorstand: Ergänzung der StrafO § 28 Start von Kaderathleten, Funktionären und Kampfrichtern in anderen Verbänden Die Teilnahme eines Kaderathleten, Funktionärs oder Kampfrichter des BVDK e.V., an einem Wettkampf eines Verbandes, der nicht der IPF angehört und die Sportart Kraftdreikampf oder eine Einzeldisziplin daraus betreibt, wird mit Verweis, Geldstrafe bis 3.000 €, Sperre bis 2 Jahren, Funktionsausübungsverbot und/oder Ausschluss bestraft. Herr Mielich meldet sich hier zu Wort und teilt mit, dass das im Antrag vorgeschlagene Strafmaß von bis zu 3.000 Euro viel zu hoch angesetzt ist. Nach einer regen Diskussion einigt man sich darauf, das Strafmaß auf maximal 500.- Euro zu limitieren – und auch die zeitliche Sperre wird auf maximal 2 Jahre reduziert. Mit diesen Änderungen kommt der Antrag zur Abstimmung: Abstimmung: Mit 66 Ja-Stimmen, 0 Gegenstimmen und 3 Enthaltungen wird der Antrag angenommen. Der 2. Antrag beinhaltet diverse Anpassungen im § 22 und § 61 der Sportordnung = Änderung der Gewichtsklassen der Frauen und Männer. Herr Rimarzig verliest noch einmal die neuen Gewichtsklassen. Herr Detlev Albrings (Präsident der IPF) wird gebeten, den Grund der Einführung neuer Gewichtsklassen zu begründen. Herr Albrings erläutert Sinn und Zweck der neuen Gewichtsklassen. Abstimmung: Bei 66 Ja-Stimmen, 3 Gegenstimmen und 0 Enthaltungen wird der Antrag angenommen.

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TOP 07 Abstimmung über den Jahreshaushaltsplan 2011 Herr Rimarzig teilt mit, dass wir im kommenden Sportjahr verstärkt sparen müssen. Bereits bei den Fahrkosten müssen wir jede Möglichkeit heranziehen. Hier könnten Fahrgemeinschaften greifen. Herr Rimarzig verliest die angepassten Jahresplanungen (Einnahmen / Ausgaben ) für das Sportjahr 2011. Herr Albrings teilt mit, dass die Jahresplanung 2011 an das Protokoll dieser Tagung angeheftet werden soll, da es erst am heutigen Tag erstellt wurde. Abstimmung: Der Haushaltsplan für das Sportjahr 2011 wurde Einstimmig ohne Enthaltungen angenommen.

werte Unterkünfte. Nach einer kurzen Diskussionsrunde wird letztendlich erneut das Sporthotel auf dem Rabenberg für die Tagung vorgeschlagen, da es am preiswertesten ist. Die Mehrheit stimmt für Rabenberg. Somit findet die Tagung vom 25. bis 26. 11. 2011 auf dem Rabenberg statt, wenn die erforderlichen Räumlichkeiten zur Verfügung stehen.

TOP 09: Vorlage und Genehmigung des Sportkalenders 2011 Für DM KDK der Jugend Junioren liegen 2 Bewerbungen vor. Herrenburg und Landshut. Da Herrenburg bereits die DM der Aktiven ausrichtet, sollte Landshut den Zuschlag erhalten, teilt Herr Gnitka mit. Abstimmung: Mit großer Mehrheit erhält Landshut den Zuschlag. Für die DMM-Bankdrücken liegt noch kein Ausrichter vor. Herr Lehmann teilt hierzu mit, dass er in Zukunft in Personalunion als Ligenleiter BD für diesen Bereich auch verantwortlich ist und die DMM vom AC Siegfried Darmstadt übernommen und in Rüsselsheim ausgerichtet werden soll. Herr Steffen Loye fragt nach, ob es so einfach möglich ist, dass die Entscheidung zur Übernahme der Tätigkeit Ligenleiter BD zwischen Sven Raskin und Joachim Lehmann getroffen werden kann. Abstimmung: Bei 9 Enthaltungen erhält der AC Siegfried Darmstadt den Zuschlag. Die DMM der Jugend Junioren findet am 07. 05. 2011 in Oberölsbach statt. Für das Sportjahr 2012 erhält Gräfenhainichen den Zuschlag für die DM-KDK der Senioren und die DM im Kreuzheben. Bewerbung für die Verbandssitzung 2011: Hier bewirbt sich Andy Dörner, diese in Frankfurt, LV Hessen auszuführen. Herr Rimarzig bittet um sehr preis-

TOP 11: Leistungssportplan 2011 Herr Veiko Friedrich erläutert kurz die Schwerpunkte der Planung. Herr Dörner teilt mit, dass nur sehr gute Heber zur WM-Aktive mitgenommen werden sollen. Weiterhin wird es 2 Trainingslager im Sportjahr 2011 geben. Das Trainingslager der Jugend/ Junioren im Mai auf dem Rabenberg - und das Trainingslager der Aktiven in Lindow vom 29.06. bis zum 03.07. 2011.

TOP 10: BVDK-Geschäftsstelle in Dresden und deren Besetzung Alle relevanten Fakten zu dieser Thematik wurden bereits im Verlauf der Vorstandssitzung – und zum Teil auch im Verlauf dieser Bundesausschusssitzung abgehandelt und ausreichend begründet.

TOP 12: Verschiedenes / Bundesausschusssitzung 2011 Frau Eva Speth fragt an, ob bei den Senioren Kaderverträge ab 2011 erforderlich werden. Hierzu teilt Herr Rimarzig mit, dass das nicht erforderlich sei – aber eine Teilnahmeerklärung sollte jedes Seniorenkader-Mitglied unterschreiben. Es entbrennt noch eine rege Diskussion um die Hotelpflicht der IPF, deren Hintergründe von Detlev Albrings erklärt werden. Er verwies in diesem Zusammenhang auch auf die Regelung der EPF, dass alle Delegationsmitglieder im offiziellen Hotel übernachten müssen, ansonsten ist keine Akkreditierung/ Teilnahme möglich. Gegen 17: 55 schließt Herr Rimarzig die Versammlung und wünscht allen Anwesenden eine gute Heimreise, Frohe Festtage und einen Guten Rutsch ins neue Sportjahr.

24. Tagung der Landeskampfrichterobleute 2010 in Berlin Beginn der Tagung: Freitag, d. 12. 11. 2010 um 17:30 Uhr Ende der Tagung: Sonntag, d. 14. 11. 2010 um 11:00 Uhr TOP 01. Begrüßung der Teilnehmer / Feststellung der Anwesenheit / Verlesung und Genehmigung der Tagesordnung: Herr Hans-Jürgen Gnitka begrüßt alle anwesenden Landeskampfrichterobleuten, und bedankt sich bei der Familie Lehmann für die Bereitstellung der Tagungsstätte. Die Tagesordnung wird einstimmig angenommen. Folgende Landesverbände sind auf dieser 24 Arbeitstagung vertreten. Bayern = Josef Weiss > Vertreter des LKO-Michael Wimmer Baden Württemberg = Joachim Schmid Berlin = Joachim Lehmann Brandenburg = Sylvia Springborn Hessen = Rudolf Küster NRW = Günter Runniger Niedersachsen = Karl-Heinz Voscul Saarland = ??? Thüringen = Werner Häfner Sachsen: = Hans-Jürgen Gnitka MVP = Kerstin Klawitter-Thomsen Rheinland-Pfalz = ??? Schleswig-Holstein = ??? Sachsen-Anhalt = Uwe Köckert Bremen = ??? GAST: Christa Lehmann TOP 2. Bericht des BVDK-Kampfrichterobmanns: Herr Gnitka geht noch einmal kurz auf seinen Bericht ein. Dieser liegt schriftlich vor. Es gibt hierzu aus den Reihen der Tagungsmitglieder keine weiteren Wortmeldungen. Herr Gnitka bittet Herrn Lehmann den geplanten Verlauf dieser Tagung den Teilnehmern zu erklären. Herr Lehmann gibt somit den geplanten Ablauf der Tagung bekannt: Am Freitag ab 20:00 Uhr ein gemeinsames Abendessen, danach gemütliches Beisammensein. Am Samstag: 09:00 Uhr Beginn des 2. Tagungsabschnittes. Dann um 13:00 Uhr bis 14:00 Uhr ge-meinsames Mittagessen. Ab 15:00 bis zum

Abend steht dann ein kultureller Teil ( Besuch der Berliner Innenstadt ) an. Am Sonntag ab 09:00 Uhr Auswertung der Tagung und Vergabe der Kampfrichter/Innen für die Mei-sterschaften 2011 ( National / International ). TOP 3. Die Berichte der Landeskampfrichterobleute: Hessen: Herr Küster ergänzt seinen schriftlichen Bericht – und teilt noch einmal ausdrücklich mit, dass die finanzielle Entschädigung der Kampfrichter auf Landesebene äußerst gering ausfalle. Wer hier selber mithebt, bekommt nichts! Sonst gibt es fast nur noch 15.- Euro Tagegeld – das Fahrtgeld setzt man als gegeben voraus, da die Kampfrichter/Innen ja mit ihren Vereinen ( welche Heber/Innen stellen ) anreisen können. Auch das Interesse an Einsätzen lasse von Jahr zu Jahr immer mehr nach. Einen Lehrgang gab es dieses Jahr nicht = kein Interesse von d. Vereinen. Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht. Thüringen: Herr Häfner ergänzt seinen schriftlichen Bericht und teilt mit, dass er bei größeren Meisterschaften auf Landesebene sechs Kampfrichter/ Innen einsetzt. Auf kleineren Meisterschaften jedoch nur drei. Herr Lehmann meldet sich zu Wort und teilt mit, dass es immer noch vorkommt, dass die Trainer und Kampfrichter oft nicht wissen, welche Ausrüstungen die Jugendheber tragen dürfen. Auch die Technik der Nachwuchsheber/ Innen sei teilweise sehr mangelhaft. Herr Küster teilt hierzu mit, dass er bereits vor Jahren eine Ausarbeitung für die Berechtigung der Kampfrichter – Jugendheber bei schlechter Technik das Weiterheben zu untersagen – ausgearbeitet habe – und diese dem BVDK vorgelegt hat. Bis heute wurde diese wichtige Thematik leider in der Schublade des Vergessens geschoben. Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht.

Brandenburg: Frau Springborn teilt zur ihrem Bericht noch einmal mit, dass die Einsatzmoral ihrer Kari´s fast am Boden liege! Anfang des Jahres verschickte sie eine Umfrage – es kamen von den Kampfrichter kaum Rückantworten. Von ca. 30 Kampfrichtern sind 90% Karteileichen. Da im Landesverband Brandenburg alle Vereine, welche mehr als 6 Heber/Innen einen Kari stellen müssen, senden fast alle Vereine jetzt weniger als sechs! Die finanzielle Lage für das Kampfrichterwesen ist ok. Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht. Sachsen-Anhalt: Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht. Bayern: Herr Josef Weiss ergänzt seinen Bericht und teilt mit, dass von den 99 gelisteten Kampfrichterinnen und Kampfrichtern viele als Karteileichen zu betrachten sind. In der Regel agieren nur noch 6 bis 8 Karis. Ab zwei Teilnehmer muss ein Verein einen Kari stellen. Herr Gnitka meldet sich hier zu Wort und erläutert kurz die Problematik mit Bayern. Darin teilte Herr Franz Bauer mit, dass Bayern auf der kommenden Bankdrück-DM 2010 in Barth keinen Kampfrichter stellen werde. Sollt der bayrische Landesverband daraufhin bestraft werden, dann werden sie zukünftig noch weniger Karis stellen. Bei der Meisterschaft in Barth war Rosina Polster anwesend da fragt Herr Gnitka, Rosina ob sie nicht Kampfrichter machen würde, sie sagte ja und Bayern war gerettet. Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht. MVP: Kerstin teilt mit, dass alles Wesentliche ihrem schriftlichen Bericht zu entnehmen sei. Anfang des Jahres fand eine Kariweiterbildung mit Wettkampfplan für das Sportjahr 2010 statt. Wer seinen dort zugesagten Einsatz dann nicht wahrnehmen kann, ruft sie einfach an, damit sie sich dann um Ersatz kümmert. Momentan ca. 16 willige Karis im Landesverband. Keine

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Fahrgeld, 15 Euro Tagesgeld. Wer nicht zur Weiterbildung kommt, wird nach einer Verwarnung ausgeschlossen. Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht. Berlin: Herr Lehmanns Bericht liegt schriftlich vor. Herr Lehmann teilt hierzu mit, dass fast immer dieselben Kari´s agieren = Lehman / Lietzau / Raskin – mehr nicht. Anfang des Jahres findet ein kurzes Seminar wegen der Regeländerung statt. Siegfried und Heros sind die letzten aktiven Vereinen in Berlin. Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht. NRW: Herr Runniger ergänzt seinen Bericht und teilt mit, dass auch sein Landesverband einen akuten Kari-Mangel zu beklagen habe. Die wenigen Einsatzbereiten kommen somit fast immer zum Einsatz. Es gibt 5 neue Interessenten für das Kampfrichterwesen. Die Bezahlung der Kampfrichter sei im Gegensatz zu vielen anderen Landesverbänden gut: Hier gibt es auch Fahrkostenerstattung - keiner müsse hier drauflegen! Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht. Niedersachsen: Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht. Baden Württemberg: Herr Schmid teilt noch mit, dass es in seinem Landesverband momentan noch genug einsatzfreudige Kari´s gebe.Dabei handele es sich um ein relativ gut eingespieltes Team. Auch zu den diversen Deutschen Meisterschaften werden Kari´s entsendet, da hier noch alle Unkosten komplett bezahlt werden. Es gibt keine weiteren Wortmeldungen zu diesem Bericht. Sachsen: Herr Gnitka ergänzt seinen schriftlichen Bericht und teilt mit, dass es mit d. Kampfrichterwesen in Sachsen gut klappt. Alle Jahre finden Karischulungen statt. Hier können auch Karis von anderen Landesverbänden teilnehmen. Sachsen habe 88 Karis im Landesverband. Karilehrgang 2011 findet vom 20.-22.Mai auf dem Rabenberg statt. Hier können auch Landeslizenzinhaber/Innen anderer Landesverbände die Bundeslizenz erwerben.

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Der BVDK verfüge momentan über 22 Karis mit internationalen Lizenzen. K-W Herr Gnitka bedankt sich bei allen Karis, welche national und international im Einsatz waren. Herr Gnitka bittet, dass zukünftig alle international zum Einsatz gekommenen Kari´s einen kleinen Bericht zukommen lassen, wie sie international agiert haben – und wie es so ablief. Herr Häfner meldet sich zu Wort und teilt mit, wieso wir die Kari´s für die internationalen Meisterschaften eigentlich auf unseren Tagungen vorschlagen, wenn der BVDK unsere Vorschläge einfach überstimmt. Herr Häfner wollte nach Norwegen fahren – aber er wurde dann nicht geladen nachdem Marina Keil abgesagt hatte.Herr Gnitka teilt hierzu mit, dass die auf unserer Tagung geladenen Karis – bzw. deren Vertreter auch international eingesetzt werden. Und diese sollen rechtzeitig benachrichtigt werden ( Innerhalb der Vormeldefrist = ca. 6 Wochen. Herr Gnitka schließt gegen 19:45 Uhr den ersten offiziellen Teil dieser Tagung. Der Zweite Teil folge somit am Samstagmorgen um 09:00 Uhr in der Sporthalle des AC-Heros Berlin. Herr Gnitka überreicht den Gastgebern ( Familie Lehmann ) ein kleines Gastgeschenk. Teil 2 Der Tagung. Beginn: Samstag 09:00 Uhr. Es entwickelt sich eine rege Diskussion über die neue Dopingerklärung. Hier geht es vor allem um die Unterschrift des Erziehungsberechtigten. Was, wenn dieser beim Wettkampf nicht vor Ort ist? Hier sollten bereits im Vorfeld die Eltern dieses Formular unterschreiben ( kann man sich auf der BVDK-Homepage herunterladen und ausdrucken ) und dann d. Hebern mitgeben. Dieser Hinweis sollte in der Wettkampf-Ausschreibung erscheinen. TOP 4. Anträge ( Welche schriftlich eingereicht wurden ): Erster Antrag von Herrn Werner Häfner: Herr Häfner schlägt vor, den Sportfreund Robert Merten für die EMMasters der Bankdrücker/Innen in Luxemburg einzusetzen. Dieser Antrag wurde einstimmig angenommen.

Zweiter Antrag von Herrn Werner Häfner: Er möchte entweder für die EM der Junioren im KDK 2011 in England, der WM der Jugend/Junioren im KDK in Kanada oder der WM der Aktiven in Pilsen eingesetzt werden. Der Antrag wird mit dem Hinweis angenommen, dass erst bei der Vergabe der internationalen Einsätze letztendlich über seinen Einsatz abgestimmt werde. Dritter Antrag von Fr. Kerstin Klawitter Thomsen: Fr. K.-T. Teilt mit, dass sie auf der WM-KDK der Jugend/Junioren in Kanada eingesetzt werden möchte. Der Antrag wird einstimmig angenommen. Vierter Antrag vom Landesverband Bayern: Herrn Josef Weiss vom KSC Frauenau für die IPF2- Prüfung zuzulassen. Herr Gnitka teilt hierzu mit, dass er damit einverstanden sei. Dazu brauchen wir auch die neuen Prüfungsfragen der IPF. Die Abstimmung darüber soll später erfolgen. Für die IPF 2 darf nur noch auf internationalen Meisterschaften abgeprüft werden. Wir stellen den Antrag an die IPF. Alles Weitere folgt aus den Vorgaben der IPF/EPF. Anträge, welche mündlich ( vor Ort / am 13. 11. 2010 ) nachgereicht werden: Fünfter Antrag von Herrn Joachim Schmid = LVB Baden Würt. Herr Schmid fragt an, ob Herr Gerhard Geissler zur WM KDK der Aktiven als Kari. gemeldet werden kann. Herr Gnitka meldet sich zu Wort und teilt hierzu mit, dass Herr Geissler dann aber auf eigene Kosten fahren müsse. Eine Bezahlung vom Kampfrichter-Kontingent sei nicht möglich. Der Antrag wird mit dieser Ergänzung angenommen. TOP 05. Der Sportjahreskalender 2011: Herr H.-J. Gnitka teilt allen Landeskampfrichterobleuten mit, dass sie für die diversen Bundesdeut-schen Meisterschaften ihm so rasch wie möglich mind. Einen Kari pro Landesverband namentlich mitteilen mögen. Für die DM-KDK der Aktiven müsse das sehr schnell erledigt werden, da diese Meisterschaft bereits im Februar stattfindet.

18-19. März = Donaucup in Bulgarien: Es folgen keine Vorschläge der Landesvertreter. 13-16. April = WM-Bank-Masters in Dänemark: H.-J. Gnitka / A. Thimm, falls sie mithebt. 03.-07. Mai = EM Frau/Mann Open in Tschechien: H.-J. Gnitka / W. Häfner Ersatz. 20.-22. Mai = Trainingslager Rabenberg: Hier sollen alle Landeskampfrichterobleute Herrn Gnitka mitteilen, ob aus ihren Reihen Interesse am Erwerb der Bundeslizenz besteht. Diese Meldungen sollten spätestens Ende Februar bei ihm einge-hen. Weiterhin wird Herr Küster Herrn Gnitka die Anzahl der Jugendlichen/Junioren zu d. parallel statt-findenden KDK-Lehrgang mitteilen. Dieser Lehrgang ist für alle Kadermitglieder PFLICHT! Herr Küster wird die Finanzierung der Kadermitglieder ( Anreise / Übernachtung ) mit d. BVDK noch abklären. 24.-28. Mai = WM Bank Jugend / Junioren / Aktive in Österreich: H.J. Gnitka / Ersatz noch offen. 28. Mai = Endkampf DMM-KDK: K. Klawitter-Thomsen / U. Köckert / R. Küster / K.-H. Voscul. 07.-11. Juni = EM-KDK Jugend + Junioren in England: W. Häfner ( Einstimmig ) / R. Küster 05.-09. Juli = EM der Master im KDK: in Tschechien: Anita Thimm / H.J. Gnitka. 04.-06. August =. EM Bankdrücken Aktive: J. Lehmann / H.J. Gnitka. 29.August . - 03. September = WM Junioren KDK: K. Klawitter-Thomsen ( Einstimmig ) / Rudolf Küster 16.–17. September = West EU-CUP in Holland: R. Küster, falls er hier auch hebt. 27. September - 01. Oktober = WM der Master KDK in Kanada: A. Thimm

/ H.J. Gnitka oder J. Lietzau. 20. – 22. Oktober = EM der Masters Bank in Luxemburg: R. Merten / Ines Hemmerling Ersatz H.J. Gnitka 06. – 12. November = WM der Aktiven KDK in Tschechin: Hier melden sich 2 Interessenten zu Wort. Somit erfolgt eine Abstimmung. Herr Werner Häfner erhält 4 Jastimmen, Herr Hans-Jürgen Gnitka erhält 5 Jastimmen. Somit ist Herr H.-J. Gnitka auf dieser Meisterschaft gesetzt – und Herr W. Häfner Ersatz. 12. November = DM Bankdrücken Frauen / Männer: H.-J. Gnitka / Kerstin Klawitter-Thomsen / ? TOP 06. Bekanntgabe des Termins und der Örtlichkeit der nächsten Tagung: Termin und Tagungsort der 25. Tagung der Landeskampfrichterobleute 2011: 18. bis 20. November in Gotha. Herr Werner Häfner ist für die Organisation zuständig. Herr Gnitka schließt den zweiten Teil der Tagung gegen 13:00 Uhr. Es findet ein gemeinsames Mittagsmahl in der Sporthalle statt, welches Familie Lehmann liebevoll hergerichtet hat. Danach folgt der kulturelle Teil. Teil 3 Der Tagung am Sonntagmorgen. TOP 07. Anfragen, Wünsche und Bekanntgaben: Herr Gnitka meldet sich zu Wort und teilt mit, dass er eine Liste für die Kampfrichtereinsätze 2011 ausgearbeitet hat, welche jede/r Landesvertrete/in in den Unterlagen hat. Herr Uwe Köckert fragt hierzu nach, wie der BVDK reagiere, wenn Landesverbände keine Kampfrichter/Innen zu den diversen Deutschen Meisterschaften geschickt haben. Hierzu teilt Herr Gnitka mit, dass es hier bereits einige Aktionen von Seiten des BVDK´s gab. Herr Gnitka fragt noch einmal nach, ob das Kampfgericht für die DMM Bank 2010 am 27 November in Rüsselsheim wie geplant bereitstehe: Hier bestätigen Herr H.-J. Gnitka, Herr R. Küster und Herr U. Köckert, dass sie als Kampfrichter agieren

werden. Herr J. Lehmann Jury, Anita Thimm Jury und mit Bernd Helfenbein Dopingkontrolle. Herr Gnitka gibt die Kampfrichter für die DM im Kreuzheben in Klötze bekannt. Herr Gnitka verweist noch einmal alle Tagungsteilnehmer/Innen darauf, dass ihm alle international eingesetzten Kampfrichter/Innen einen kurzen, schriftlichen Einsatzbericht zukommen lassen. Dieser Bericht kann eventuell auch in Zusammenarbeit mit den zuständigen über die entspr. Landeskampf-richterobleuten erstellt werden. Herr Gnitka teilt mit, dass er so rasch wie möglich über Adressenänderungen von Kampfrichterinnen und Kampfrichtern unterrichtet werden möchte Herr Gnitka geht noch einmal auf die Anschriftenliste der BVDK Vorstandsmitglieder und Landes-kampfrichterobleute ein. Diese wird er aktualisieren – und dann den Landeskampfrichterobleuten zukommen lassen. Es folgt noch eine rege Diskussionsrunde über die diversen Regeländerungen, welche die IPF vor wenigen Tagen beschlossen hat. Sobald diese Aktuell von der IPF veröffentlicht werden, übersetzt sie Herr Küster. Er veröffentlicht diese dann auf der KDK in Hessen Seite und schickt sie auch Herrn Gnitka zu. Herr U. Köckert teilt mit, dass der Kraftdreikämpfer nicht für Ausschreibungen von diversen Meisterschaften der Landesverbände genutzt werden sollte. Herr Gnitka bedankt sich für die Rege Zusammenarbeit und wünscht allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine gute Heimreise. Protokollführer: Rudolf Küster ( I S N ) Kampfrichterobmann: Hans Jürgen Gnitka

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Gesamtbestenliste des BVDK im Kreuzheben der Frauen 2010 Name

Vorname

Verein

KG

Kreuzheben

AK

-48,0

1 2 3 4 5

Geitner Resch Bruder Schreiner Friedrich

Ana Catrin Monika Anja Marion

USV TU Dresden Herrnburger AV 77 AC Oppenau 1984 SC Oberölsbach PSV Schwedt/Oder

42,2 47,2 47,5 47,9 46,0

146,0 130,0 115,0 115,0 110,0

AK 1 AK 1 AK 2 A-Jug AK 1

-52,0

1 2 3 4

Bruder Wendlandt Pfeiffer Schlosser

Monika Mareen Anita Helena

AC Oppenau 1984 SV Motor Eberswalde Gostorfer SV VT Union Groß Ilsede

51,2 51,7 51,6 50,4

137,5 132,5 117,5 112,5

AK 2 Jun Akt Jun

-56,0

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Herrmann Cichon Wendlandt Kist Günter Weber Schlosser Pfeiffer Pipo

Klothilde Susann Mareen Claudia Anne-Marie Anja Helena Anita Stefanie

AC Oppenau 1984 AC Oppenau 1984 USV Jena KSV Langen AC Oppenau 1984 Powerlifting Lauchhammer VT Union Groß Ilsede KG Bergen-Gostorf AC Heros Berlin

54,4 55,5 53,8 55,0 54,5 52,9 52,2 52,7 55,6

152,5 152,5 137,5 135,0 130,0 122,5 120,0 117,5 115,0

AK 2 Jun Jun Akt Akt Akt Jun Akt Jun

-60,0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Cichon Brandt Bayer Hedrich Gallin Viragos Schuster Thimm Bommersbach Heß Walter Regener

Susann Simone Ingvild Peggy Claudia Sindy Jacqueline Anita Sabine Kerstin Jana Ronja

AC Oppenau 1984 SV Rotation Langenbach ASV Grötzingen KFV Döbeln AC Heros Berlin AC Siegen KBV Bautzen KSV Langen PSV Sonneberg PSV Sonneberg USV TU Dresden KSV Fitnesskreis Witten

57,5 58,8 59,2 58,3 59,6 57,4 60,0 59,7 57,1 58,0 58,7 58,9

150,5 145,0 142,5 140,0 140,0 137,5 137,5 135,5 130,0 105,0 95,0 95,0

Jun Akt AK 2 Akt Akt Akt Akt AK 3 AK 1 AK 1 Akt Jun

-67,5

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

von Bachhaus Steger Schreiber Falck Thimm Lange Schuster Hampel Kretschmann Gramann Schwarz Naarmann Nothnagel Stoppa Hauschild

Gundula F. Nicole Elke Daniela Anita Andrea Jacqueline Sybille Anna-Lena Laura Katrin Ines Ursula Kathrin Marie

FCL Rhein-Main BSC Rapid Chemnitz KBV Bautzen StC Bavaria 20 Landshut KSV Langen KSO Silberrücken Dortmund KBV Bautzen AC Oppenau 1984 KSV Fitnesskreis Witten VT Union Groß Ilsede USV TU Dresden Geringswalder HV SC Elite Hannover Powerlifting Lauchhammer SV Jugendclub Weißensee

61,4 66,6 64,4 63,3 63,9 66,8 61,1 64,7 65,9 63,0 64,0 65,2 62,0 60,3 63,7

200,0 195,0 180,0 162,5 155,0 150,0 140,0 140,0 137,5 135,0 130,0 130,0 107,5 100,0 100,0

Akt Akt Akt Akt AK 3 AK 1 Akt AK 1 Jun Jun AK 1 AK 1 AK 4 Akt B-Jug

-75,0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Steidle Mull Hampel Broxtermann Dedolli Kretschmann Kluske Friese Röhricht Beninga

Susanne Veronika Sybille Katja Aba Anna-Lena Janine Kerstin Andrea Anke

ESV München-Neuaubing SC Oberölsbach AC Oppenau 1984 Sanssouci GYM Potsdam KSV Fitnesskreis Witten KSV Fitnesskreis Witten Powerlifting Lauchhammer SV Motor Eberswalde AC Rüdersdorf SC Elite Hannover

71,8 74,2 73,5 68,9 74,1 67,8 70,1 70,8 68,5 75,0

170,0 150,0 145,0 135,0 135,0 132,5 130,0 130,0 120,0 120,0

AK 1 Jun AK 1 Akt Akt Jun Akt AK 1 Akt AK 2

-82,5

1 2 3 4 5 6 7 8

Weinzierl Schönke Kemmel Mull Wunderlich Morenz Walter Behammer

Claudia Beate Evelyn Veronika Sylvia Katja Maria Elisabeth

KKC Bodyfit Bad Abbach KSV Langen KSV Fitnesskreis Witten SC Oberölsbach Sanssouci GYM Potsdam USV TU Dresden USV TU Dresden StC Bavaria 20 Landshut

82,2 75,1 78,8 75,7 80,6 79,8 80,4 76,9

162,5 150,0 150,0 147,5 147,5 145,0 140,0 130,0

AK 1 AK 1 Akt Jun AK 1 Akt AK 1 Jun

-90,0

1 2 3

Segerer Wunderlich Meyer

Martina Sylvia Barbara

KSV Höllhöhe Sanssouci GYM Potsdam Greifenpower

89,8 83,6 89,0

160,0 150,0 105,0

Akt AK 1 AK 1

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Gesamtbestenliste des BVDK im Kreuzheben der Männer 2010 Name

Vorname

Verein

KG

Kreuzheben

AK

-52,0

1

Eigner

Lucas

Herrnburger AV 77

44,3

80,0

B-Jug

-56,0

1 2

Rese Piffka

Richard Rico

KFV Döbeln AC Rüdersdorf

54,8 56,0

162,5 135,0

Jun A-Jug

-60,0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Rilke Schoennerstedt Füssel Hampel Reusch Bardischewski Lietzau Wendlandt Schünemann Menzel Schnurr

Henrik Frank Martin Max Ernst Kevin Joachim Achim Nick Bryan Robin

SV Quitt Ankum A&F Gräfenhainichen SV 1919 Grimma AC Oppenau 1984 VfB Friedrichshafen AC Rüdersdorf SV Siegfried NW Berlin SV Motor Eberswalde SG Stahl Blankenburg AC Lauchhammer AC Oppenau 1984

59,8 66,6 58,7 59,9 60,0 59,0 59,7 58,2 56,9 59,7 57,0

217,5 207,5 187,5 185,5 157,5 155,0 152,5 142,5 135,0 130,0 92,5

AK 1 AK 1 Jun A-Jug AK 4 A-Jug AK 3 AK 2 A-Jug A-Jug B-Jug

-67,5

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Gäde Riesch Helmel Rilke Petzold Beneke Kubisch Kottusch Schoennerstedt Milla Luque Szczepanski Gröll Helmel Ristau Iacomini Priebe Kutz Nguyen Van Wunderlich Vera Mina Stöcklin Prokopov Jung Kovarna

Sven Matthias Vadin Henrik Andreas Thomas Frank Elmar Frank Marius Antonio Robert Reinhardt Sergej Johanes Errico Helmut Benjamin Haohuy Frank Jordan Werner Viktor Dominik Heinz

VfB 07 Klötze CF Weightplayers Ditzingen SV 14/19 Westerholt SV Quitt Ankum KSV Bochum 1898 VfB 07 Klötze Haldensleber SC Post-SV Blau Gelb Fulda A&F Gräfenhainichen KSV Langen KSV Krefeld 89 VT Union Groß Ilsede TSG Ruhla SV 14/19 Westerholt SG Motor Arnstadt PSC Mannheim-Schönau SV Quitt Ankum Gostorfer SV AC Rüdersdorf Sanssouci Gym Potsdam USV Jena VfB Friedrichshafen StC Bavaria 20 Landshut AC Rüdersdorf Post-SV Blau Gelb Fulda

67,5 65,4 66,5 63,7 66,4 67,4 67,1 67,5 67,4 67,0 67,4 67,2 67,4 65,1 66,3 65,6 67,4 66,7 67,3 65,6 63,7 67,5 67,0 65,8 66,8

247,5 230,0 225,0 212,5 212,5 210,0 207,5 205,0 202,5 200,0 200,0 190,0 190,0 187,5 185,0 180,0 180,0 177,5 177,5 175,0 165,0 155,0 152,5 135,0 135,0

Jun Akt Jun AK 1 AK 2 Akt AK 1 AK 1 AK 1 A-Jug AK 1 Jun AK 4 Jun Jun AK 3 A-Jug Akt A-Jug AK 1 A-Jug AK 3 A-Jug A-Jug AK 3

-75,0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

Schmidt Bielau Müller Kücük Korell Asmus Bauer Gäde Wagner Schorr Van Dunem Henneberger Birner Geerhardt Siegle Knopf Möller Schiffner Beneke Kienast Burk Gruner

Peter Marc Jörg Ömer Thomas Roland Udo Sven Waldemar Peter Lopes Christian Raphael Janos Matthias Sascha Thomas Patrick Thomas Sebastian Steffen Martin

HSV Weimar Herrnburger AV 77 Powerlifting Lauchhammer AC Siegen VfB 07 Klötze SV Motor Eberswalde SV Würzburg 05 VfB 07 Klötze KSV Lippe / Bad Salzuflen SV Fellbach CF Weightplayers SG Randersacker AC Amberg SG Randersacker SV Fellbach AC 1888 Marburg CF Weightplayers Ditzingen KSC I Amberg VfB 07 Klötze SSV-90 Hohen Wangelin SSV-90 Hohen Wangelin KFV Döbeln

74,2 72,6 75,0 73,5 72,2 75,0 74,6 68,9 74,7 74,3 73,9 74,0 73,6 75,0 74,1 73,6 74,4 68,1 69,8 74,6 69,2 73,5

267,5 265,0 262,5 260,0 255,0 253,0 252,5 250,0 250,0 247,5 245,0 245,0 243,0 242,5 237,5 232,5 230,0 225,0 225,0 225,0 220,0 220,0

Akt Akt AK 1 Akt Akt AK 2 AK 1 Jun Akt Akt AK 1 Akt A-Jug AK 1 AK 1 Akt AK 2 Akt Akt Akt A-Jug Akt

33

Name

-75,0

-82,5

34

Vorname

Verein

KG

Kreuzheben

AK

Keremoglu Kraft Riedel Petzold Suppes Panitzsch Güntert Gronschel Mihajlov Tripke Ritter Szczepanski Becker Gelhar Häusler Schnurr Szloboda Füll Merthan Schippel Schweizer Rebhan Steffen Tikwe Schildwach Seibel Kaiser 49 Meyerhofer 51 Pabst

Eray Johannes Detlef Toni Viktor Jörg Ernst Sebastian Eugen Sascha Enrico Robert Sergej Karsten Wilfried Julian Dezsö Reinhard Stefan Paul Matthias Andreas Burkhard Florian Eric Marco Steve Gerd Eugen

SV Fellbach AC Goliath Mengede SG Chemie Wolfen SG Motor Arnstadt SV 1919 Grimma TSV 90 Zehdenick 1. ASC Nürnberg-Süd AC Rüdersdorf AC Oppenau 1984 AC Heros Berlin SV 1919 Grimma VT Union Groß Ilsede Todtglüsinger SV TSV 90 Zehdenick MTV Vater Jahn Peine AC Oppenau 1984 Preetzer TSV KSV Langen StC Bavaria 20 Landshut SV Motor Eberswalde SV Fellbach PSV Sonneberg FSV 1895 Magdeburg StC Bavaria 20 Landshut AC Rüdersdorf AC Lauchhammer Powerlifting Lauchhammer SG Chemie Wolfen AC Rüdersdorf

74,3 75,0 74,5 67,8 69,9 70,1 72,5 73,9 74,8 74,9 72,9 68,0 73,5 68,3 73,7 74,0 68,0 71,8 69,4 73,1 74,3 71,8 74,7 73,4 68,2 71,2 74,6 74,6 71,3

220,0 220,0 212,5 210,0 200,0 200,0 200,0 200,0 200,0 200,0 195,0 192,5 192,5 190,0 190,0 182,5 180,0 180,0 177,5 175,0 175,0 167,5 165,0 160,0 155,0 147,5 120,0 120,0 115,0

A-Jug Akt AK 2 Jun Jun AK 2 AK 3 A-Jug A-Jug Akt Jun Jun Jun AK 2 AK 3 A-Jug AK 4 AK 3 Jun Jun AK 1 Jun AK 3 A-Jug A-Jug B-Jug A-Jug AK 4 A-Jug

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39

Eduard Rolf Hubert Artur Valerij Timo Marcel Thomas Arthur Uwe Tobias Janos Vincent Leon Mathias Peter Ron Martin Andreas Alexej Wladimir Alexander Martin Mirko Dieter Günter Fabrizio Rainer Marco Peter Frank Gerhard Martin Reik Eray Jens Ingo Sebastian Mirko

SV Motor Barth AC Oppenau 1984 KBV Bautzen SV Quitt Ankum SV 14/19 Westerholt KFV Döbeln TV 1895 Bad Rappenau KSO Silberrücken Dortmund SV 14/19 Westerholt KBV Bautzen SG Chemie Wolfen SG Randersacker K&F Eilenburg AC Rüdersdorf SV Fellbach SV Fellbach Powerlifting Lauchhammer AC Rüdersdorf USV TU Dresden SV 1919 Grimma USV Jena StC Bavaria 20 Landshut K&F Eilenburg KFV Döbeln TC Hameln VfB 07 Klötze SV Fortuna Pößneck TSV 1946 Altenberg SG Randersacker USV TU Dresden SV Chemie Gotha SV Fellbach KFV Döbeln SG Randersacker SV Fellbach SV Stahl Blankenburg Sanssouci Gym Potsdam AC Rüdersdorf USV TU Dresden

81,6 81,2 80,6 82,1 81,4 80,4 78,5 80,5 81,5 81,2 78,2 78,3 81,6 82,5 77,4 75,3 76,9 80,9 80,8 80,6 81,4 78,3 80,8 81,5 81,9 82,4 79,0 79,4 80,7 81,6 81,7 75,6 75,7 80,0 76,7 79,9 81,0 77,0 78,6

302,5 300,0 282,5 282,5 275,0 272,5 270,0 270,0 265,0 252,5 250,0 250,0 250,0 250,0 247,5 245,0 245,0 245,0 242,5 240,0 240,0 235,0 235,0 230,0 230,0 230,0 225,0 225,0 225,0 225,0 225,0 220,0 220,0 220,0 215,0 212,5 212,5 210,0 210,0

Akt AK 1 Akt Jun AK 2 AK 1 A-Jug Akt Akt AK 1 Akt AK 1 Jun Jun AK 1 Akt Akt Jun AK 2 Akt Jun Akt Jun Jun AK 2 AK 3 AK 1 AK 3 Akt AK 1 AK 1 AK 2 Akt Akt A-Jug AK 1 AK 1 A-Jug Akt

23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

Tepper Hampel Wagner Dimmel Kraus Beier Schüßler Boiar Mertz Hofmann Schmidtke Geerhardt Curth Koschnik Siegle Schorr Kronschwitz Lux Petrenz Lysenko Jordan Denk Reimann Dressel Hundertmark Lüdecke Quenzel Schötz Dömling Oehmichen Seth Walz Gruner Schindler Keremoglu Schünemann Woschny Gronschel Trutnau

-82,5

Name

Vorname

Verein

KG

Kreuzheben

AK

40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63

Kästner Doll Vierig Waßmann Dieter Rose Becker Görns Bösch Ehrlicher Mihajlov Müller Schulz Reitze Häusler Köhler Leisker Schweizer Neumann Schwendemann Mielich Schmidt Schlossar Meyerhofer

Nico Jens Kevin René Wolf Sören Johann Christopher Norbert Martin Eugen Tom Christopher Karl Wilfried Christian Robert Matthias Chris-Paul Maikel Ulrich Steven Philipp Gerd

AC 1888 Marburg AC Oppenau 1984 KSV Bad Lausick AC Rüdersdorf Sanssouci Gym Potsdam VfB 07 Klötze Todtglüsinger SV SG Stahl Blankenburg AC Oppenau 1984 AC Oppenau 1984 AC Oppenau 1984 KFV Döbeln VfB 07 Klötze AC Heros Berlin MTV Vater Jahn Peine FSV Sarstedt AC Lauchhammer SV Fellbach AC Lauchhammer AC Oppenau 1984 ESV 1927 Regensburg Powerlifting Lauchhammer Powerlifting Lauchhammer SV Hellas 09 Oranienbaum

79,1 81,4 75,6 80,6 82,2 77,6 78,0 80,2 80,6 82,0 75,1 80,0 80,7 81,6 76,5 80,8 80,8 76,3 78,7 77,9 75,2 78,4 76,2 76,7

210,0 210,0 205,0 205,0 205,0 202,5 202,5 200,0 200,0 200,0 197,5 197,5 195,0 192,5 190,0 182,5 170,0 165,0 160,0 145,0 130,0 125,0 120,0 120,0

Jun Jun A-Jug Jun AK 2 A-Jug Jun Jun AK 2 Jun Jun Jun Jun AK 3 AK 3 A-Jug A-Jug AK 1 A-Jug Jun AK 4 B-Jug B-Jug AK 4

1 2

Erbs Balke Schnurr Schreiber Hentschel Smolczyk Schröder Stöver Koschnik Justus Lux Schröder Hellwig Jacob Meier Rieß Matthies Harnisch Starke Vierig Ranft Meister Heimerl Hänsicke Pahl Nöthlich Kotzot Herzog Petrenz Quensel Dressel Woysch Knaak Sulik Meurer Ruhland Hurtig Schönberger Heinrich Stuckatz Rippe Schunk

Christoph Hajo Mario Christian André Jan Marco Jochen Leon André Martin Ronny Maik Klaus-Dieter Guido Manuel Nils Ronny Uwe Steven Thomas Horst Jonny Peer Dominik Felix Bernhard Michael Andreas Fabrizio Mirko Guido Mirko Henryk Olaf Nico Michael Stefan Marc David Marvin Ricardo

VfB 07 Klötze AC Beeskow AC Oppenau 1984 KBV Bautzen VT Union Groß Ilsede Powerlifting Duisburg SV Motor Barth KSV Essen 1888 AC Rüdersdorf USV Jena AC Rüdersdorf KG Bergen-Gostorf VfB 07 Klötze Powerlifting Lauchhammer ESV München-Neuaubing 1. AC Bayreuth FSV 1895 Magdeburg VfB 07 Klötze Powerlifting Lauchhammer KSV Bad Lausick FSV 1895 Magdeburg Powerlifting Duisburg USV Jena SV Motor Eberswalde TV Papenburg SV 1919 Grimma AS Heros Kassel StC Bavaria 20 Landshut USV TU Dresden SV Fortuna Pößneck KFV Döbeln AC Heros Berlin SV Motor Barth Powersport Braunschweig SV Motor Eberswalde KBV Bautzen KBV Bautzen KSV Höllhöhe PowerGym Wiesbaden SV Großräschen AC Siegfried Darmstadt TSV Katzwang 05

89,6 87,7 90,0 90,0 88,8 89,8 86,3 90,0 83,0 83,7 84,1 82,7 87,0 88,2 87,6 84,2 84,5 85,6 84,1 88,3 90,0 87,9 88,9 89,9 89,6 82,6 83,6 87,0 83,3 83,6 84,1 85,8 89,5 87,5 88,5 89,9 83,9 85,6 87,0 88,3 89,9 83,1

342,5 315,0 300,0 300,0 282,5 272,5 270,0 267,5 265,0 265,0 265,0 260,0 260,0 260,0 257,5 255,0 255,0 255,0 252,5 252,5 252,5 250,0 250,0 250,0 247,5 242,5 242,5 242,5 240,0 240,0 240,0 240,0 240,0 237,5 237,5 237,5 235,0 230,0 230,0 230,0 230,0 227,5

Akt Akt AK 1 Jun Akt AK 1 Akt AK 1 Jun Jun Jun Akt Akt AK 1 AK 1 A-Jug Akt Jun Akt Akt AK 1 AK 2 Akt AK 1 A-Jug Jun AK 1 Akt AK 2 AK 1 Jun Akt Akt AK 2 AK 1 Akt Akt Akt Akt Akt Jun AK 1

3

-90,0

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

35

-90,0

-100,0

36

Name

Vorname

Verein

KG

Kreuzheben

AK

43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70

Lüdecke Reinwarth Doll Zeitler Ehrlicher Seidel Nitschke Kröner Dieter Springstein Gonnermann Rothe Ruprecht Hofmann Herman Becker Mull Jekel Reitze Müller Walter Keller Mierzwa Weiss Lehmann Feldbusch Pfeifer Kolditz

Günter André Jens Eugen Martin André Frank Moritz Wolf Wolf-Peter Manuel Harry Daniel Torsten Adrian Johann Jakob Andreas Karl Tom Dirk Frank Domenik Josef Markus Eugen Walther Wolfgang

VfB 07 Klötze ESV München-Neuaubing AC Oppenau 1984 SV Quitt Ankum PSV Sonneberg KFV Döbeln USV TU Dresden FCL Rhein-Main Sanssouci Gym Potsdam SV Großräschen FAC Sangerhausen USV TU Dresden KFV Döbeln SG Motor Arnstadt Powerlifting Duisburg Todtglüsinger SV SC Oberölsbach VT Union Groß Ilsede AC Heros Berlin KFV Döbeln PowerGym Wiesbaden AC Heros Berlin AC Rüdersdorf KSC Frauenau AC Oppenau 1984 StC Bavaria 20 Landshut Ohrdrufer SV Herrnburger AV 77

83,4 85,0 84,4 82,8 83,1 86,2 89,5 88,2 83,0 83,5 84,6 85,5 85,7 87,4 87,5 84,0 86,4 88,5 84,5 85,9 88,7 87,9 90,0 87,5 84,4 84,6 88,5 89,0

225,0 225,0 222,5 220,0 215,0 215,0 215,0 212,5 210,0 210,0 210,0 205,0 205,0 205,0 205,0 200,0 200,0 200,0 195,0 195,0 195,0 190,0 190,0 187,5 185,0 185,0 180,0 130,0

AK 3 Akt Jun Jun Jun Jun Akt Jun AK 2 AK 2 A-Jug AK 2 Jun AK 1 Jun Jun A-Jug Akt AK 3 Jun Akt AK 1 A-Jug AK 2 Jun A-Jug AK 3 AK 4

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 38 39

Erbs Bast Burghardt Haaser Lange Breu Rogalski Schnurr Ullerich Schreiber Schiebe Simpig Böttger Pfeiffer Fauter Hering Meister Wurch Schulz Pauluth Bedrich Ziegler Kabisch Pahl Ebinger Hüter Pyritz Krause Mikitta Reichel Apitius Hänsicke Leonov Schatz Bauer Weidemeier Gohrbrandt Kahlfeld

Christoph Jan Konrad Toralf Martin Andreas Sven Mario René Christian Siegmund Matthias Marcus Daniel Günter Uwe Michael Pierre Andreas Andreas Mark Thomas Sascha Dominik Felix Axel Michael Sascha Steffen Thomas Florian Peer Andriy Frank Josef Wolfgang Dietmar Stefan

VfB 07 Klötze SV Motor Barth AC 1888 Marburg KBV Bautzen SV Motor Barth KSV Höllhöhe VfB 07 Klötze AC Oppenau 1984 Herrnburger AV 77 KBV Bautzen SV Würzburg 05 Powerlifting Lauchhammer AC Lauchhammer FSV Sarstedt SSV 1884 Samswegen KSV Bad Lausick KFV Döbeln Todtglüsinger SV Powerlifting Lauchhammer PowerGym Wiesbaden PowerGym Wiesbaden TSV Katzwang 05 Gothaer Bierfassheber Verein TV Papenburg AC Siegfried Darmstadt AC Siegfried Darmstadt KG Bergen-Gostorf Herrnburger AV 77 KG Bergen-Gostorf ESV München-Neuaubing FSV 1895 Magdeburg SV Motor Eberswalde USV TU Dresden USV TU Dresden StC Bavaria 20 Landshut MTV Vater Jahn Peine USV TU Dresden AC Rüdersdorf

95,7 93,1 91,8 94,7 99,7 99,4 97,2 90,8 99,3 92,9 97,6 99,0 98,0 92,5 96,0 96,3 96,3 98,5 92,1 90,8 99,5 98,3 97,5 91,3 95,1 95,2 90,2 93,7 94,6 96,3 98,0 99,3 100,0 90,6 95,1 95,2 92,7 94,3

345,0 305,0 302,5 300,0 295,0 290,0 285,0 282,5 282,5 280,0 280,0 280,0 275,0 270,0 270,0 267,5 265,0 265,0 262,5 260,0 260,0 257,5 255,0 252,5 250,0 250,0 245,0 245,0 240,0 240,0 240,0 240,0 240,0 237,5 237,5 237,5 230,0 225,0

Akt Akt Akt Akt Jun Jun Akt AK 1 Akt Jun AK 2 Akt Jun Akt Akt AK 1 AK 1 AK 1 Akt Akt Akt AK 1 Jun A-Jug Akt Akt Akt Jun Akt Jun Akt AK 1 Akt AK 1 Akt AK 2 AK 1 Akt

Name

Vorname

Verein

KG

Kreuzheben

AK

-100,0

40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58

Meyer Schlachta Radtke Birkert Kuhnert Schulze Wussogk Behlke Thorandt Lange Bandau Borisch Kapplinghaus Galwik Vogt Mierzwa Enge Feldmann Jurick

Patrick Heiko Sören Christian Arnd Frank Danijel Carsten Detlef Jürgen Brian Lothar Stefan Patrick Günther Domenik Felix Klaus Tim

Todtglüsinger SV KSO Silberrücken Dortmund AC Rüdersdorf SV Fellbach SV Hellas 09 Oranienbaum SV Hellas 09 Oranienbaum ESV München-Neuaubing KG Bergen-Gostorf KBV Bautzen KSO Silberrücken Dortmund VfB 07 Klötze Todtglüsinger SV Powerlifting Duisburg SV Quitt Ankum Sanssouci Gym Potsdam AC Rüdersdorf KFV Döbeln SV Siegfried NW Berlin AC Lauchhammer

99,1 93,9 95,1 97,5 90,2 96,3 95,6 98,5 94,1 91,3 91,4 93,8 99,1 92,8 96,5 92,9 95,9 99,8 98,9

225,0 220,0 220,0 220,0 212,5 212,5 210,0 210,0 205,0 202,5 202,5 200,0 200,0 185,0 180,0 175,0 167,5 160,0 150,0

AK 1 A-Jug Jun Jun AK 2 AK 1 Jun AK 1 AK 2 AK 2 A-Jug AK 3 AK 2 A-Jug AK 3 A-Jug A-Jug AK 4 B-Jug

-110,0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

Coimbra Lange Reiz Scholz Bitter Fleissner Hoffmann Heinrich Schiebe Wichary Schäfer Grießl Ullerich Simpig Stornfels Voigt Krämer Slosarek Apitius Podas Ginzinger Leffers Dell Kabisch Steiners Kennerknecht Strauß Verhoff Krüger Christalle Daubner Koch Motzkus Katzula Grimminger Schoch Jekel Kunze Cech Krüger Wunderlich Bust Kapplinghaus Feldmann Adami

Anibal Martin Andreas Joachim Robert Malte Alexander Reiner Siegmund Theodor Sven Josef René Matthias Carsten Lars Thomas Krystian Florian Steven Daniel Thomas Volker Sascha Ralph Xaver Stephan Martin Lars Jens Ralf Sebastian Dirk Reiner Markus Horst-Dieter Alexander Axel Klaus-Dieter Gerrit Martin David Stefan Klaus Roberto

StC Bavaria 20 Landshut SV Motor Barth SV Motor Barth SV Fellbach VfB 07 Klötze AC Siegen VT Union Groß Ilsede FSV Sarstedt SG Randersacker KSV Krefeld 89 FSV 1895 Magdeburg StC Bavaria 20 Landshut Herrnburger AV 77 Powerlifting Lauchhammer KSV Langen Herrnburger AV 77 AC 92 Weinheim Todtglüsinger SV FSV 1895 Magdeburg FSV 1895 Magdeburg StC Bavaria 20 Landshut TV Papenburg PowerGym Wiesbaden Gothaer Bierfassheber Verein KSV Krefeld 89 TV Kempten K&F Eilenburg KSV Bochum 1898 StC Bavaria 20 Landshut Geringswalder HV KFV Döbeln AC Siegfried Darmstadt SG Randersacker KSV Bochum 1898 ESV München-Neuaubing Köthener SV 09 VT Union Groß Ilsede KSV Bad Lausick AC 92 Weinheim KSV Krefeld 89 Lobensteiner AV 93 USV Jena Powerlifting Duisburg SV Siegfried NW Berlin AC Siegfried Darmstadt

101,5 101,9 107,9 101,0 106,4 106,8 108,0 100,1 101,0 105,3 104,9 107,9 100,6 103,8 110,0 104,7 100,9 108,6 102,4 107,0 109,5 101,7 102,7 100,1 101,1 109,0 109,8 107,3 104,8 105,9 107,2 105,0 101,0 107,9 100,4 101,9 106,7 103,5 102,0 101,0 104,4 109,5 100,3 100,3 105,5

360,0 310,0 310,0 290,0 290,0 290,0 290,0 285,0 285,0 285,0 282,5 282,5 280,0 280,0 280,0 270,0 265,0 262,5 260,0 260,0 260,0 257,5 255,0 250,0 250,0 250,0 250,0 245,0 242,5 242,5 242,5 240,0 235,0 230,0 227,5 222,5 220,0 215,0 212,5 200,0 200,0 190,0 180,0 165,0 100,0

Akt Jun Akt Akt Akt Jun Akt Akt AK 2 Akt AK 1 AK 1 Akt Akt AK 1 Akt AK 1 AK 2 Akt Jun Jun Akt AK 2 Jun AK 1 AK 3 Jun AK 1 Jun AK 1 Akt Jun Akt AK 2 Akt AK 2 Jun Jun AK 2 Akt Jun Jun AK 2 AK 4 AK 1

37

-125,0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 +125,0 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

38

Name

Vorname

Verein

KG

Kreuzheben

AK

Steinfurth Küster Pfeiffer Brixa Lustig Reumuth Heinzen Stornfels Göbel Kruse Elzer Müller Ludwig Pflug Köllner Schwanke Strauß Podas Mietz Falk Franke Adam Ziegler Helfenbein Enge Rasch Bittorf Kircher Laicher Dörken Titz Meyer Paul Neuendorf Voss Werner

Maik Rudolf Torsten Andreas Ralf-Tobias Lars Marcus Carsten Ronny Reiko Anton Matthias Thomas Hendrik Markus Mario Stephan Steven Alfons Hans-Peter Wolfgang Stephan Nico Bernd Robert Michael Florian Achim Sebastian Thomas Jürgen Bernd Harald Sven Stefan Robby

SV Motor Barth Post SV Phönix Kassel KG Bergen-Gostorf KSV Krefeld 89 FSV 1895 Magdeburg SV Motor Barth KSV Bochum 1898 PowerGym Wiesbaden Powerlifting Lauchhammer Kröpeliner SV 47 SV 14/19 Westerholt K&F Eilenburg KSV Bad Lausick AC Heros Berlin FSV 1895 Magdeburg StC Bavaria 20 Landshut KFV Döbeln FSV 1895 Magdeburg KSC Frauenau Herrnburger AV 77 StC Bavaria 20 Landshut AC Siegfried Darmstadt USV TU Dresden KSV Langen KFV Döbeln Gostorfer SV KSV Zillbach AC Siegfried Darmstadt PowerGym Wiesbaden KSV Krefeld 89 ESV München-Neuaubing Herrnburger AV 77 KG Bergen-Gostorf SV Motor Barth StC Bavaria 20 Landshut Powerlifting Lauchhammer

110,5 123,4 114,4 121,6 114,1 118,1 119,2 111,0 113,7 118,4 123,1 121,2 111,5 115,3 122,1 120,0 115,0 111,7 112,2 113,4 118,4 112,7 113,8 117,5 114,8 111,6 120,9 112,9 110,1 110,7 111,1 122,2 112,9 110,7 120,6 111,5

300,0 292,5 290,0 290,0 285,0 285,0 285,0 280,0 280,0 280,0 280,0 272,5 270,0 270,0 265,0 260,0 257,5 255,0 250,0 240,0 240,0 235,0 235,0 235,0 225,0 222,5 220,0 205,0 200,0 200,0 200,0 200,0 187,5 180,0 180,0 177,5

Akt AK 2 AK 1 Akt Akt Akt AK 1 AK 1 Akt Akt Akt Akt Jun Akt Akt Akt Jun Jun AK 3 AK 2 Akt Akt Akt AK 2 Jun AK 1 Akt AK 1 Akt AK 1 AK 1 AK 1 AK 2 Jun Jun B-Jug

Kondraschow Haasler Mohkami Dörner Hofmeister Koch Girrulat Kleidt Loeper Schwanke Kayser Hurraß Steinert Fröhlich Wilke Grigat Keil Rosenkranz Häfner Schmugge Gunder

Jewgenij Kay Mussa Andy Elvis Markus Andreas Frank Maik Benjamin Eberhard Volker Frank André Daniel Heiko Jan Daniel Norbert Enrico Olaf Volker

StC Bavaria 20 Landshut FSV 1895 Magdeburg AS Heros Kassel AC Siegfried Darmstadt SG Randersacker PowerGym Wiesbaden SV Stahl Blankenburg Herrnburger AV 77 USV TU Dresden StC Bavaria 20 Landshut Herrnburger AV 77 Powerlifting Lauchhammer K&F Eilenburg CF Weightplayers Ditzingen Todtglüsinger SV VfB 07 Klötze KSV Krefeld 89 SV 1919 Grimma KSV Ichtershausen Fitnesspark Brandenburg SV Großräschen

137,9 143,8 151,3 137,9 175,0 130,0 127,0 138,8 133,2 139,7 165,0 131,6 150,9 131,8 134,7 140,1 137,2 131,7 159,9 130,1 140,0

345,0 317,5 317,5 315,0 315,0 300,0 285,0 285,0 280,0 280,0 280,0 275,0 272,5 270,0 270,0 261,0 260,0 250,0 245,0 235,0 210,0

Akt Akt Akt Akt Akt AK 1 AK 2 AK 1 Jun AK 2 Akt AK 1 Akt Akt AK 1 A-Jug Jun AK 1 Akt AK 1 AK 1

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