Cursos deportivos

Ciudad Real ENERO • JUNIO

2016

Excmo. Ayuntamiento de Ciudad Real

natación • padel • patinaje • tenis

natación Precio CURSO

GRUPO

EDADES

CLASES

NATACION

NIÑOS

3-6 AÑOS

NATACION

NIÑOS

NATACION

PRECIO EMP.

NO EMP.

16

65

84

7-14 AÑOS

16

55

71

NIÑOS

3-6 AÑOS

8

32,5

42

NATACION

NIÑOS

7-14 AÑOS

8

27,5

35,5

NATACION

ADULTOS

16

70

91

NATACION

ADULTOS

8

35

45,5

NATACION

MATRONATACION, AQUAGYM, ETC

8

35

45,5

PADEL

NIÑOS

7

40

52

PADEL

ADULTOS

14

80

104

TENIS

NIÑOS

7

40

52

TENIS

ADULTOS

14

80

104

PATINAJE

ADULTOS

M-J

25

32,5

PATINAJE

ADULTOS

SAB

18,75

24,4

* 1’10€ emisión de la Tarjeta del PMD (Sólo los alumnos que no la tengan)

Los alumnos menores de 25 años que sean miembros de Familias Numerosas tendrán una reducción del 50% de las tarifas señaladas anteriormente. (Debiendo presentar la documentación acreditativa correspondiente)

FORMA DE PAGO Reserva de plaza en las oficinas del Patronato Municipal de Deportes presentando el DNI y fotografía tamaño carnet (IMPRESCINDIBLE) para toda persona que no tenga la tarjeta del PMD. Ingreso en el NºC.: ES87-3190-2082-26-4335617223 de GLOBALCAJA, dentro de los dos días siguientes a la reserva. * Si el pago no se realiza en los plazos previstos, se les dará la baja automáticamente.

natación DESCRIPCIONES CURSOS NATACIÓN CURSOS NATACION: enfocados a aprender a nadar o mejorar los diferentes estilos de natación y poder disfrutar del agua como medio de diversión, deporte o salud. CROL TRIATLON: para todos aquellos que quieran mejorar su técnica de nado a crol, para poder realizar unas mayores distancias o menores tiempos. Recomendable para aficionados al triatlón. AQUAGYM: Enfocado a una mejora de la salud física y mental, a través de ejercicios aeróbicos, aprovechando el agua como medio. Pueden realizarlo todos/as los alumnos independientemente de su nivel, edad o destrezas. AQUACROSS: Dirigido a disminuir la grasa corporal, mejorar el riego sanguíneo, aumentar la resistencia aeróbica, conseguir musculatura y técnica de relajación. AQUAFOBIA: Curso destinado a personas que sufren horror al agua y su contacto. Mediante diferentes técni-

cas trataremos de sofocar ese miedo y poco a poco intentar que las personas puedan hacer un uso terapéutico del agua. MATRONATACION: Dirigido a papas/ mamas que quieran pasarlo bien con sus hijos y a su vez hacer una iniciación en el mundo de la natación para sus hijos. Muy recomendable para el desarrollo físico y motor de los niños. Pueden asistir niños/as de aproximadamente 2 años acompañados de un adulto que quiera pasarlo bien. FECHAS: TURNO 1: Inicio entre Enero y Marzo TURNO 2: Inicio entre Abril y Junio MATRICULACIÓN: TURNO 1: A partir del 10 de Diciembre TURNO 2: A partir del 7 de ABRIL.

CURSOS NATACIÓN NIÑOS FECHAS

DÍAS

HORARIO

Nº CLASES

INSTALACION

11/01 a 07/03

LU-MX

18:00H-18:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

18:00H-18:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

19:00H-19:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

18:00H-18:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

19:00H-19:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

11:15H-12:00H

8

Piscina Puerta Sta. María

12:00H-12:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

11:15H-12:00H

8

Piscina Puerta Sta. María

12:15H-13:00H

8

Piscina Puerta Sta. María

12/01 a 08/03 15/01 a 04/03 09/01 a 05/03 10/01 a 06/03

MA-JU VIER SAB DOM

natación CURSOS NATACIÓN NIÑOS FECHAS

DÍAS

HORARIO

Nº CLASES

INSTALACION

14/03 a 11/05

LU-MX

18:00H-18:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

18:00H-18:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

19:00H-19:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

18:00H-18:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

19:00H-19:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

11.00H-11:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

12:00H-12:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

11.00H-11:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

12:00H-12:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

18:00H-18:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

16:00H-16:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

17:00H-17:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

18:00H-18:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

19:00H-19:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

18:00H-18:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

19:00H-19:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

15/03 a 12/05

MA-JU

11/03 a 06/05

VIER

12/03 a 14/05

SAB

13/03 a 15/05

DOM

17/05 a 03/06

LU a VI

06/06 a 15/06

LU a VI

MATRONATACIÓN FECHAS

DÍAS

09/01 a 05/03

SAB

12/03 a 14/05

10/01 a 06/03 13/03 a 15/05

SAB

DOM DOM

HORARIO

Nº CLASES

INSTALACION

11:00H-11:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

11:45H-12:30H

8

Piscina Puerta Sta. María

12:30H-13:15H

8

Piscina Puerta Sta. María

11:00H-11:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

11:45H-12:30H

8

Piscina Puerta Sta. María

12:30H-13:15H

8

Piscina Puerta Sta. María

11:15H-12:00H

8

Piscina Puerta Sta. María

12:00H-12:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

11:15H-12:00H

8

Piscina Puerta Sta. María

12:00H-12:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

natación CURSOS NATACIÓN ADULTOS Y OTROS HORARIO

Nº CLASES

INSTALACION

11/01 a 02/03 LU-MX

19:00H19:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

11/01 a 02/03 LU-MX

20:00H20:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

11/01 a 02/03 LU-MX

21:00H21:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

12/01 a 03/03 MA-JU

14:30H15:15H

16

Piscina Rey Juan Carlos

12/01 a 03/03 MA-JU

20:00H20:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

12/01 a 03/03 MA-JU

21:00H21:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

Adultos y Crol-Triatlon

08/01 a 26/02

VIER

20:00H20:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

Adultos, Crol-Triatlon y Aquafobia

09/01 a 05/03

SAB

10:00H10:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

10/01 a 06/03

DOM

10:00H10:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

07/03 a 04/05 LU-MX

19:00H19:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

07/03 a 04/05 LU-MX

20:00H20:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

07/03 a 04/05 LU-MX

21:00H21:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

08/03 a 05/05 MA-JU

14:30H15:15H

16

Piscina Rey Juan Carlos

08/03 a 05/05 MA-JU

20:00H20:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

08/03 a 05/05 MA-JU

21:00H21:45H

16

Piscina Rey Juan Carlos

Adultos y Crol-Triatlon

04/03 a 29/04

20:00H20:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

Adultos, Crol-Triatlon y Aquafobia

FECHAS

DÍAS

VIER

natación CURSOS NATACIÓN ADULTOS Y OTROS FECHAS

DÍAS

12/03 a 14/05

SAB

13/03 a 15/05

DOM

HORARIO

09/05 a 08/06 LU-MX 09/05 a 08/06 LU-MX 09/05 a 08/06 LU-MX 10/05 a 09/06 MA-JU 10/05 a 09/06 MA-JU 10/05 a 09/06 MA-JU 06/05 a 03/06

VIER

09:00H09:45H 10:00H10:45H 19:00H19:45H 20:00H20:45H 21:00H21:45H 14:30H15:15H 20:00H20:45H 21:00H21:45H 20:00H20:45H

Nº CLASES

INSTALACION

8

Piscina Puerta Sta. María

8

Piscina Puerta Sta. María

8

Piscina Rey Juan Carlos

8

Piscina Rey Juan Carlos

8

Piscina Rey Juan Carlos

8

Piscina Rey Juan Carlos

8

Piscina Rey Juan Carlos

8

Piscina Rey Juan Carlos

4

Piscina Rey Juan Carlos

Adultos y Crol-Triatlon Adultos, Crol-Triatlon y Aquafobia

AQUAGYM, EMBARAZADAS, AQUACROSS Y AQUAFOBIA FECHAS

DÍAS

HORARIO

Nº CLASES

INSTALACION

SAB SAB DOM DOM

10:00H-10:45H 10:00H-10:45H 10:00H-10:45H 10:00H-10:45H

8 8 8 8

Piscina Puerta Sta. María Piscina Puerta Sta. María Piscina Puerta Sta. María Piscina Puerta Sta. María

09/01 a 05/03

SAB

09:00H-09:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

12/03 a 14/05

SAB

09:00H-09:45H

8

Piscina Puerta Sta. María

08/01 a 26/02

VIER

20:00H-20:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

04/03 a 29/04

VIER

20:00H-20:45H

8

Piscina Rey Juan Carlos

06/05 a 03/06

VIER

20:00H-20:45H

4

Piscina Rey Juan Carlos

AQUAGYM y EMBARAZADAS

09/01 a 05/03 12/03 a 14/05 10/01 a 06/03 13/03 a 15/05 Aquacross

AQUAFOBIA

padel tenis

CURSOS PADEL INSTALACIÓN: Pistas del Polideportivo Rey Juan Carlos I FECHAS: TURNO 1: Del 11 de Enero al 3 de Marzo TURNO 2: Del 4 de Abril al 2 de Junio INSCRIPCIONES: TURNO 1: A partir del 10 de Diciembre TURNO 2: A partir del 17 de Marzo ADULTOS NIVEL

DIAS

HORA

PLZA

20h - 21h LUN21h - 22h MX 22h - 23h Iniciación 20h - 21h MAR21h - 22h JUE 22h - 23h 20h - 21h LUN21h - 22h MX 22h - 23h MEDIO 20h - 21h MAR21h - 22h JUE 22h - 23h 20h - 21h LUN21h - 22h MX 22h - 23h AVANZADO 20h - 21h MAR21h - 22h JUE 22h - 23h NIÑOS 6-8 AÑOS 9 - 15 AÑOS

SAB

CURSOS TENIS INSTALACIÓN: Pistas del Polideportivo Rey Juan Carlos I FECHAS: TURNO 1: Del 11 de Enero al 3 de Marzo TURNO 2: Del 4 de Abril al 2 de Junio INSCRIPCIONES: TURNO 1: A partir del 10 de Diciembre TURNO 2: A partir del 17 de Marzo ADULTOS NIVEL

12h - 13h

6-8

13h - 14h

4-6

DIAS

HORA

LUNMX Iniciación 20h - 21h MARJUEV 20h - 21h LUN21h - 22h MX 22h - 23h MEDIO 20h - 21h MAR21h - 22h JUEV 22h - 23h LUN- 21h - 22h MX 22h - 23h AVANZADO MAR- 21h - 22h JUEV 22h - 23h NIÑOS 16h - 17h 6-7 AÑOS 17h - 18h VIER 16h - 17h 5-6 AÑOS 17h - 18h

PLZA

4

4-6

patinaje

CURSOS PATINAJE Instalación: Pistas Cubiertas del Polideportivo Rey Juan Carlos I Duración: Cursos mensuales Edades: A partir de 16 años Horario: Curso de Martes-Jueves de 20 a 21h. Curso de Sábados: de 10:30 a 12:00h. Inscripciones: A partir del 20 del mes anterior. mÁs información en: www.pmdciudadreal.es [email protected] www.facebook.com/deporte.ciudadreal twitter.com/pmdciudadreal 926 221 350