8 Antes de tener un nuevo amor

Cultiva el realismo saludable Hace poco una de mis lectoras, de quien me siento muy orgulloso por los grandes avances que me ha ido mostrando a lo largo de todo este tiempo, que me sigue a través de mi blog, que ha leído mis libros y a quien he atendido con mis asesorías personalizas, me comentaba uno de los principales problemas post-relaciones que normalmente recibo de parte de mis lectores. El duro trabajo de alejarse de una relación dañina y superar una ruptura ya se estaba totalmente finalizada. Ahora su trabajo era recuperar su confianza para creer que el tipo de hombres atractivos que ella quería se fijaran en una mujer como ella. "Siempre que veo a ese tipo de hombres, pienso: ¡No, qué va! ¡Qué se va a fijar en una mujer como yo!", me confesaba. Fue así que comprendí que su mentalidad tiraba mucho para el pesimismo debido a la poca valoración que tenía sobre ella misma. Pero hay algo más interesante aún, también esto suele ocurrir a la inversa: Puede que tengas poca valoración como persona debido a que sueles tener pensamientos negativos. Esto se vuelve un ciclo que nunca terminará. Y es por eso que para empezar un verdadero cambio tienes que ir a la parte mental para cambiar lo que piensas de ti y sobre el mundo en general. Para ello te propongo lo siguiente: No quiero que de inmediato te conviertas en una persona optimista, que por todo se alegra, que siempre trata de ver lo mejor de las cosas a pesar de que estén yendo totalmente mal. No es para que vayas a ese extremo de un momento a otro ya que también puede ser perjudicial para ti, pues te creas demasiadas expectativas sobre algo en particular y luego terminas decepcionándote mucho más

que antes y regresas al pensamiento pesimista pero esta vez recargado de dolor. Es por eso que hoy te propongo el realismo saludable. Esta forma de pensar siempre trata de tener como base lo que está visible, lo que puedes palpar, lo que puedes sentir en el momento presente. Una persona realista siempre trata de ser precavida para el futuro, trata de aprender todo lo que pueda para no volver a cometer los mismos errores de siempre. Por ejemplo: Una persona negativa como el caso de mi lectora, tiende a pensar que ningún hombre atractivo se fijaría en ella. Una persona desmedidamente optimista pensaría que esos hombres atractivos están muriéndose por ella, tanto así que ni se atreven a acercarse a ella (a veces, es una forma de auto-engaño que te puede levantar el ánimo), pero yo quiero que pienses de forma realista: Tal vez ese hombre atractivo no se fije en ti, ni le importe saber de tu vida, pero 1 de cada 10 al menos querrá conocerte más. Pensar en promedios y probabilidades La clave de la persona realista es pensar en probabilidades. Y no sólo en el ámbito amoroso, sino en todo lo demás en la vida. Mi padre me contaba que por cada 100 puertas que toca durante el día, al menos 4 o 5 personas se interesaban en lo que él está vendiendo. Y de esas personas salía 1 venta. Los grandes deportistas, a quienes en este momento los vemos como dioses, en algún momento fallan. Por ejemplo, Messi. No te creas que él de 20 penales vaya a meter gol en todas. Puede que 1 de cada 20 falle. ¿Y eso lo convierte en una persona fracasada? Por el contrario, sus hinchas lo siguen idolatrando porque, de alguna u otra manera, sigue superando a los demás futbolistas.

La idea es que, con el tiempo, tu promedio vaya mejorando Si por ahora, tal como estás, apenas 1 de cada 10 personas del sexo opuesto se fija en ti; con el tiempo, debido a lo que vayas mejorando como persona, debido al esfuerzo que le hayas dado a tu entrenamiento físico en el gimnasio, debido a los nuevos contactos que vayas haciendo en tu entorno laboral, etc... A medida que vaya pasando el tiempo, ten por seguro que ese promedio irá mejorando a tu favor. Puede que por cada 10 prospectos, cuando eras novato apenas vendías 3. Pero a medida que iba pasando el tiempo, a medida que te ibas volviendo más experto, ese promedio aumentó a 7. Puede que por ser tímido, con falta de confianza, con poca autoestima, con un físico no tan favorable, apenas llames la atención de 1 sobre 10 personas del sexo opuesto, pero a medida que vas mejorando todos esos déficits personales y físicos, poco a poco ese promedio va aumentando a 3, luego a 5. Y así a medida que vas mejorando como persona y saliendo hacia adelante. Ésto también aplica en las experiencias de desamor. Supongamos que de cada 10 parejas, 7 te dejaron a ti. Pero a medida que pasa el tiempo ese promedio disminuye drásticamente y prácticamente tu pareja actual ni siquiera ha imaginado cortar contigo en ningún momento de la relación. Si perdiste a alguien que querías mucho, entonces tu trabajo a partir de ahora no será frustrarte porque una persona (tu ex) te acaba de decepcionar, no te preocupes porque aún tienes otras 9 personas que conocer para establecer tu promedio. ¡No dejes que un árbol te impida ver el bosque! Mejora tu promedio pero jamás intentes llegar a 10 de 10

Siempre habrá pequeñas caídas, siempre habrá bajones, siempre habrá alguien que a pesar de todo el esfuerzo que hayas hecho para que se fije en ti, no lo hará. Siempre habrá un mal día después de todo lo bueno que has experimentando hasta el día de hoy en perseguir tus sueños. Siempre habrá un fallo en el penal del mejor futbolista del mundo. Siempre habrá un error en aquello de lo que tanto eres experto. Nunca se puede desear ser el mejor y gustar a todos o que el resto del personas estén de acuerdo contigo en todo... Los grandes artistas, los que tienen millones de fans, siempre tienen su pequeño grupo de haters que buscan, a como dé lugar, mancharles su reputación y, de algún modo, arruinarles la vida (el 99% de los casos de forma ridícula y fallida). Pero que ese artista deje de cantar, deje de hacer presentaciones en vivo, y todo lo demás sólo por ese pequeño grupo de apenas un 1% que los odia, eso ya es rozar la estupidez. Lo mismo también tendrías que aplicar en tu vida amorosa para no dejarte caer. Sólo porque una persona no te valoró como esperabas, ¿dejarás de brillar para las demás? Pero ojo que lo más triste no es que dejes de brillar para los demás sino que te defraudas a ti mismo, tú eres quien sale muchísimo más afectado. Ten por seguro que habrá un fallo en todo lo perfecto que se te aparezca hasta el momento. Y, como dicen, a veces tienes que retroceder dos pasos para dar el siguiente gran paso. A veces, algunos lectores me dicen que se sienten mal porque después de una semana de una notable mejoría en su recuperación tras una ruptura amorosa, llega un día en que se sienten mal. "¿Eso es normal?" suelen preguntarme. Y mi respuesta es: "¡Pues claro que sí!". Las pequeñas recaídas son necesarias para volver a tener ganas de querer salir adelante. Quien lo tiene todo fácil en la

vida, con el tiempo se vuelve un niño caprichoso (a pesar de haber crecido en edad). Y es por eso que algo que te ayudará a madurar como persona es que en vez de pensar de forma pesimista o dejarte llevar por el optimismo desmedido, es ser realista. Y qué mejor que hacerlo con los promedios que, con el tiempo, puedes ir mejorándolos a tu favor. Excepciones El principio de seguir los promedios no tiene excepciones. Y si te parece que es una tontería pensar que tu pareja puede ser ese 1 de 10 que estás por conocer, entonces prueba el pensar que por suerte del destino vaya a llegar. Tal vez toda una vida te preguntes porqué siempre te fue mal en el amor. Advertencias Hay veces en que ser realista lo confundimos con el pensamiento negativo y nos desmotiva inmediatamente ante la posibilidad de que las cosas no marcharían como queremos que fuese. Por ejemplo, ser realista en el sentido de que probablemente la relación que estés a punto de iniciar puede llegar a acabar algún día. Esa forma de pensar o bien te desmotiva, te entristece y, de algún modo, se vuelve una profecía de auto-cumplimiento (que con el tiempo tú mismo, de forma inconsciente, saboteas la relación para que se termine); o bien, esa misma forma de pensar es un motivo perfecto para que aprendas a valorar que esa relación como no va a durar para siempre, se debe disfrutar mientras se puede. En vez de ponerte triste porque todo parece indicar que algún día las cosas acabarán, si cultivas la verdadera mentalidad de abundancia y sigues gran parte de lo que se expone en este libro, te alegrará saber que puedes convertir esa relación en una de las mejores experiencias que jamás hayas vivido antes.

No dejes que el pensamiento realista te impida disfrutar de lo que verdaderamente importa: Lo que tienes frente a ti. Conclusiones El mal de amores por lo general viene de gente pesimista. En este capítulo hemos comprendido que la mejor manera de combatirla es cambiando la mentalidad a una más realista y con cierta dosis de optimismo (sin desbordarlo demasiado). Al final, cuando tengas bien en cuenta este tipo de promedio, sabrás que la persona que haya llegado a tu vida para ser tu pareja, habrá llegado porque te lo merecías y estabas enfocado en tu labor de filtrar a quienes no te convienen de los que sí. Y no pensarás que ha llegado por cuestiones del "destino" y que ha sido una suerte que se haya fijado en ti.