Cuaderno del participante
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Primer Ciclo de Formación: Aula Permanente o nivel inicial
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Primer Ciclo de Formación: Aula Permanente o nivel inicial
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Primer Ciclo de Formación: Aula Permanente o nivel inicial
Presentación Este curso de primer ciclo de formación inicial tiene como objeto primordial que como trabajador adquieras los conocimientos necesarios para poder identificar los riesgos laborales más frecuentes en tu trabajo, y las medidas preventivas que necesitas implantar para eliminar o minimizar dichos riesgos.
Por este motivo este cuaderno ha sido diseñado especialmente para ti, para que puedas seguir la formación de una forma activa que te ayude a lograr la mayor capacitación posible y así la apliques con éxito!
Autor/a: Dariana A. Rodríguez Trias -5-
Primer Ciclo de Formación: Aula Permanente o nivel inicial
Primer Ciclo de Formación: Aula permanente o nivel inicial Contenido de la formación:
Pág.
1. Conceptos básicos sobre seguridad y salud
8
2 Los riesgos profesionales y los factores de riesgo
9
3. Marco normativo básico en materia de prevención de riesgos laborales 12 4. Deberes y obligaciones básicas en materia de PRL 13 5. Caídas a distinto nivel
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6. Manipulación manual de cargas
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7. Medios de protección colectiva
18
8. Equipo de protección individual: EPI
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9. Medios auxiliares
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10. Equipos de trabajo: maquinaria de elevación
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11. Señalización
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12. Primeros auxilios y medidas de emergencia
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13. Situaciones de emergencia
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Distribución de las sesiones presénciales:
Clase 1: 4 de enero 2012 Temas 1 y 2 Pausa (lo que todos esperamos!!) Temas 3 y 4
Clase 2: 5 de enero 2012 Temas 5-7 Pausa Temas 8-10
Clase 3: 9 de enero 2012 Tema 11 Pausa Temas 12 y 13
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Tema 1: Conceptos básicos sobre seguridad y salud
Mi ejemplo de riesgo profesional:
Mi ejemplo daño derivado del trabajo:
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Tema 2: Los riesgos profesionales y los factores de riesgo
Video: Factores de riesgo
¿Cual es el primer paso? .............................................................................
¿Donde puede estar el riesgo? 1. 2. 3. 4. 5.
¿Cual es el segundo paso? .............................................................................
Mis notas:
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AUTOEVALUACIÓN: 1) Qué entiendes por “riesgo laboral”? A) La posibilidad de quedarse sin trabajo. B) La posibilidad de sufrir un daño en el trabajo. C) La posibilidad de no tener beneficios en el trabajo. 2) ¿Qué entiendes por “prevención”? A) Las precauciones a tomar para evitar robos. B) Los seguros para evitar pérdidas. C) Las medidas a tomar para evitar riesgos en el trabajo 3) ¿Qué debes tener en cuenta al cambiar una maquinaria o un producto por otro nuevo, desde el punto de vista preventivo? A) La facilidad de manejo. B) Los cambios que introduce en la jornada de trabajo. C) Los riesgos nuevos que acompañan a los cambios. 4) Los principales factores de una enfermedad profesional son: A) Presencia de contaminantes y de personas. B) Concentración de contaminantes y tiempos de exposición. C) Presencia de contaminantes, características de las personas y tiempos de exposición. 5) El triángulo del fuego lo forman: A) El combustible, el calor y la reacción en cadena. B) El combustible, el comburente y la reacción en cadena. C) El combustible, el comburente y el calor.
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6. El ruido es un contaminante: A) Físico B) Higiénico C) No es un contaminante 7. Para reducir el estrés térmico debemos: A) Reducir la aportación de calor B) Disminuir la actividad física C) Si es factible aplicar las dos anteriores conjuntamente. 8. La vía de entrada más importante, de un contaminante químico en el cuerpo humano es: A) La vía respiratoria B) La vía digestiva C) La vía parenteral (a través de heridas)
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Tema 3: Marco normativo básico en materia de prevención de riesgos laborales
Mis notas:
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Tema 4: Deberes y obligaciones básicas en esta materia ¿De las siguientes afirmaciones cuales crees que son tus derechos y cuales tus deberes? Derecho
Derecho
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Deber
Deber
Derecho
Deber
Derecho
Deber
Derecho
Deber
Derecho
Deber
Derecho
Deber
Derecho
Deber
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Mis notas:
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Derecho
Deber
Derecho
Deber
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Tema 5: Caídas a distinto nivel
¿Cómo impedir la caída? .......................................................................... ..........................................................................
¿Cómo limitar la caída? .......................................................................... ..........................................................................
Mis notas:
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Tema 6: Manipulación manual de cargas
¿Cuál es el método idóneo para levantar y desplazar una carga? (Marcar)
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AUTOEVALUACIÓN:
1. Cuales son las dos normas del correcto levantamiento individual de cargas: A) Agarrar firmemente el objeto y mantener los brazos separados del cuerpo. B) Flexionar la rodilla y mantener la columna vertebral recta. C) Fletar la carga utilizando la espalda no las piernas.
2. Los riesgos de lesión debidos a la manipulación de cargas aumentan cuando: A) Los trabajadores no tienen estudios primarios. B) Los trabajadores no tienen formación e adecuada y suficiente. C) Los trabajadores no tienen estudios.
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información
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Tema 7: Medios de protección colectiva Que tipo de red de seguridad es la siguiente:
Red tipo .......
Red tipo ....... - 18 -
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Red tipo .......
Red tipo .......
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Tema 8: Equipo de protección individual “EPI” Características de los EPI’S a) No suponer riesgos por sí mismos V o F b) Ocasionar riesgos adicionales VoF c) No producir molestias innecesarias V o F
Para la siguiente situación enumera los EPI´S que utilizarías: (puedes consultar con tu compañero más cercano)
El trabajador se encuentra a una altura superior a 2m. Esta soldando vigas. - 20 -
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Protección colectiva:
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Protección individual:
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AUTOEVALUACIÓN: 1. ¿Son los equipos de socorro y emergencia un equipo de protección individual? A) Si B) No C) Se puede considerar EPI en determinados casos 2. El fabricante puede certificar directamente el cumplimiento de las exigencias esenciales de salud y seguridad para los EPI´s englobados en: A) Categoría I B) Categoría II C) Categoría III 3. La información obligatoria facilitada por el fabricante, como mínimo debe ser: A) El Folleto Informativo B) El marcado CE C) El marcado “CE” y el Folleto Informativo 4. Los EPI´s no tienen fecha de caducidad A) El tiempo de uso depende del inicio de la utilización B) Verdadero C) Falso 5. Al trabajador se le entregarán los EPI´s según el Convenio A) Si B) Si, lo mismo que la ropa de trabajo C) No - 22 -
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Tema 9: Medios auxiliares
Andamio tubular
Borriquetas
Escalera
Andamio colgado - 23 -
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Dado los siguientes riesgos que encontraras en el uso de los medios auxiliares propone según lo explicado, las medidas preventivas y las medidas protectores que serán necesario aplicar: (Grupo de 2-3 compañeros)
RIESGO
MEDIDA PREVENTIVA
Caída de altura Caída a mismo nivel Caída de materiales Golpes con objetos Atropamientos
Roces
Trastornos músculoesqueléticos Riesgo eléctrico
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MEDIDA PROTECTORA
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Tema 10: Equipos de trabajo, maquinaria de elevación AUTOEVALUACIÓN: 1. El montacargas: A) Tiene la señal de prohibido el uso a personas. B) Se puede utilizar como ascensor pero solo en caso de emergencia. C) La estructura no está conectada a tierra. 2. El cinturón de seguridad del operador del maquinillo se anclará a: A) Un elemento resistente de la estructura. B) Al propio maquinillo si éste, está bien instalado. C) A cualquier punto de los dos anteriores si se tiene la seguridad de su resistencia. 3. Se podrá autorizar el uso del montacargas a personas: A) En casos excepcionales y bajo la supervisión del encargado. B) En ningún caso. C) Siempre que el trabajador utilice el cinturón de seguridad. 4. Los montacargas serán siempre instalados por: A) Personal especializado en éste tipo de instalaciones, aunque no sea de la casa instaladora. B) Personal de la casa instaladora ayudado por peones de la obra. C) Personal de obra con experiencia en montajes mecánicos. - 25 -
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5. La plataforma se podrá utilizar para elevar cargas: A) Siempre que éstas sean inferiores a la máxima permitida. B) Siempre y cuando no sobrepasemos los coeficientes de seguridad de la máquina. C) En ningún caso se podrá utilizar para elevar cargas. 6. La altura de la barandilla de la cesta de la plataforma elevadora deberá tener como mínimo un altura de: A) 90 cm. B) 1 m. C) 1,20 m.
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Tema 11: Señalización
1) En general, la señalización debe emplearse cuando sea necesario: Verdadero o falso:
Para llamar la atención a la gente que pasa cerca de la obra, y así tengan cuidado al entrar. VoF
Alertar sobre situaciones de emergencia
VoF
Facilitar la localización e identificación de medios o instalaciones de protección, evacuación, emergencia o primeros auxilios VoF Guiar a los trabajadores para que realicen maniobras peligrosas. VoF
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2) Formas de señalización: relaciona los siguientes colores con el significado de la señal:
Prohibición
Advertencia
Obligación
Salvamento y socorro
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Escribe el significado que le corresponde a pictograma.
cada
Recuerda que los veras en los distintos materiales que utilizarás en la obra, y por ello es necesario que los conozcas para saber los riesgos que podría desatar alguno de ellos.
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Si uno de tus compañeros en obra te hiciera las siguientes señales gestuales, que crees tú que pretende decirte:
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...........................................................
...........................................................
..........................................................
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Tema 12: Primeros auxilios y medidas de emergencia Mis notas:
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Tema 13: Situaciones de emergencia Marca las situaciones que crees que son correctas o incorrectas
En caso de accidente: Mantén la calma, tranquiliza al accidentado y no permitas las aglomeraciones en torno a él
Dar de comer o de beber accidentado si tiene hambre
al
Siempre que te sea posible, tapa al accidentado con una manta o similar
Si no conoces las técnicas de actuación relativas a los primeros auxilios, no importa has lo que te recuerdes, pero debes actuar
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En caso de incendio: Comunica la situación medios disponibles
con
los
Si el fuego es pequeño, sal cuanto antes, lo más lejos posible del foco de incendio
Si el fuego es de gran magnitud, intenta apagarlo no sea que se agrave la situación
En el caso de presencia de humo, muévete agachado protegiéndote la nariz y la boca con un pañuelo o un trapo mojado Si se te prendiera la ropa, corre lo más rápido que puedas por que así se apagara
Si te encuentras atrapado por el fuego: cierra las puertas que existan entre el fuego y tú cubre las ranuras de las puertas con trapos, a ser posible, mojados
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En caso de orden de evacuación:
Presta atención a las órdenes de los responsables de emergencias
Desconecta, si puedes, los equipos de trabajo eléctricos
Abandona el lugar de trabajo después de haber recodito tus pertenencias
Si utilizas los ascensores o los montacargas te alejaras del incendio más rápido No bloquees las salidas
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